Jak být asertivní a říkat ne bez pocitu viny - zahariades damon

Připadá vám, že vás občas lidé využívají? Říkáte často ano, i když byste raději řekli ne? Nevíte, jak druhé odmítnout, aby se neurazili nebo se na vás nezlobili? S touto knížkou se naučíte říkat ne v každé situaci, kdy to budete potřebovat! (knihydobrovsky.cz)

eBook: Připadá vám, že vás občas lidé využívají? Říkáte často ano, i když byste raději řekli ne? Nevíte, jak druhé odmítnout, aby se neurazili nebo se na vás nezlobili? S touto knížkou se naučíte říkat ne v každé situaci, kdy to budete potřebovat! S knihou získáváte praktického průvodce, jak si vůči okolí vymezit vlastní hranice a jak rozvinout svou asertivitu, kterou budete potřebovat k jejich udržení. Své známé, členy rodiny, kolegy, šéfy i sousedy přesvědčíte, aby vaše hranice respektovali a uznali vaši osobní autoritu. Překonáte svůj zlozvyk "dělat lidem laskavosti", uvědomíte si 11 hlavních důvodů, proč máme tendenci říkat ano i v situacích, kdy víme, že bychom měli říct ne, a získáte 10 jednoduchých strategií, jak odmítnout druhé lidi citlivě. Naučíte se, proč z vás odmítnutí nedělá špatného člověka (opak je pravdou!). Jako bonus přidává autor speciální rady, jak říci ne svému manželovi, dětem, přátelům, sousedům, spolupracovníkům, klientům, šéfům, a dokonce i cizím lidem! (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Damon Zahariades, 128 stran, česky Připadá vám, že vás občas lidé využívají? Říkáte často ano, i když byste raději řekli ne? Nevíte, jak druhé odmítnout, aby se neurazili nebo se na vás nezlobili? S touto knížkou se naučíte říkat ne v každé situaci, kdy to budete potřebovat! S knihou získáváte praktického průvodce, jak si vůči okolí vymezit vlastní hranice a jak rozvinout svou asertivitu, kterou budete potřebovat k jejich udržení. Své známé, členy rodiny, kolegy, šéfy i sousedy přesvědčíte, aby vaše hranice respektovali a uznali vaši osobní autoritu. Překonáte svůj zlozvyk "dělat lidem laskavosti", uvědomíte si 11 hlavních důvodů, proč máme tendenci říkat ano i v situacích, kdy víme, že bychom měli říct ne, a získáte 10 jednoduchých strategií, jak odmítnout druhé lidi citlivě. Naučíte se, proč z vás odmítnutí nedělá špatného člověka (opak je pravdou!). Jako bonus přidává autor speciální rady, jak říci ne svému... (alza.cz)

Kniha - autor Damon Zahariades, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Připadá vám, že vás občas lidé využívají? Říkáte často ano, i když byste raději řekli ne? Nevíte, jak druhé odmítnout, aby se neurazili nebo se na vás nezlobili? S touto knížkou se naučíte říkat ne v každé situaci, kdy to budete potřebovat! S knihou získáváte praktického průvodce, jak si vůči okolí vymezit vlastní hranice a jak rozvinout svou asertivitu, kterou budete potřebovat k jejich udržení. Své známé, členy rodiny, kolegy, šéfy i sousedy přesvědčíte, aby vaše hranice respektovali a uznali vaši osobní autoritu. Překonáte svůj zlozvyk "dělat lidem laskavosti", uvědomíte si 11 hlavních důvodů, proč máme tendenci říkat ano i v situacích, kdy víme, že bychom měli říct ne, a získáte 10 jednoduchých strategií, jak odmítnout druhé lidi citlivě. Naučíte se, proč z vás odmítnutí nedělá špatného člověka (opak je pravdou!). Jako bonus přidává autor speciální rady, jak říci ne svému... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Sue Hadfield, Gill Hasson, 216 stran Zjistili jste, že říkáte ano v situaci, kdy byste raději řekli ne? Udělali byste cokoliv pro to, abyste se vyhnuli konfliktu a konfrontaci? Jste nerozhodní a bojíte se následků svého rozhodnutí? Dovedete si představit, že byste na všechny tyto otázky mohli dát s klidným svědomím zápornou odpověď? Co by se stalo, kdybyste dokázali klidně a otevřeně vyjádřit svoje potřeby, pocity a názory, vymezit hranice a vypořádat se s očekáváními, požadavky a kritikou druhých lidí? Co by se stalo, kdybyste se uměli jasně a bez pocitu strachu rozhodnout? S knihou Jak být asertivní v každé situaci to dokážete. Seznámíte se s technikami, které mohou zásadně změnit váš život, pomoci vám vyrovnat se s vaším strachem, posílit vaše sebevědomí a nasměrovat váš život tam, kam si přejete. (alza.cz)

eBook:,Zjistili jste, že říkáte ano v situaci, kdy byste raději řekli ne? Udělali byste cokoliv pro to, abyste se vyhnuli konfliktu a konfrontaci? Jste nerozhodní a bojíte se následků svého rozhodnutí? Dovedete si představit, že byste na všechny tyto otázky mohli dát s klidným svědomím zápornou odpověď? (knihydobrovsky.cz)

Jste perfekcionista? Cítíte se kvůli tomu občas ve stresu? Býváte nerozhodní, protože nechcete udělat chybu? Rádi byste se více uvolnili a nebrali věci tak zodpovědně? Díky této knize se vám to povede. S knihou získáváte přátelského průvodce, který vám pomůže překonat vaši touhu po dokonalosti. Přestanete se bát dělat chyby, začnete se snadněji rozhodovat a budete se cítit šťastnější. Krok za krokem poznáte, proč vás touha po dokonalosti nutí vyhnout se riziku, proč býváte často tak nerozhodní a se vším otálíte nebo jak perfekcionismus tlumí vaši kreativitu. Základním problémem jsou vaše očekávání! Vyzvěte svůj vnitřní kritický hlas ke smíru a začněte žít s větší lehkostí, svobodou a spokojeností v osobním i pracovním životě. (patro.cz)

eBook: Jste perfekcionista? Cítíte se kvůli tomu občas ve stresu? Býváte nerozhodní, protože nechcete udělat chybu? Rádi byste se více uvolnili a nebrali věci tak zodpovědně? Díky této knize se vám to povede. S knihou získáváte přátelského průvodce, který vám pomůže překonat vaši touhu po dokonalosti. Přestanete se bát dělat chyby, začnete se snadněji rozhodovat a budete se cítit šťastnější. Krok za krokem poznáte, proč vás touha po dokonalosti nutí vyhnout se riziku, proč býváte často tak nerozhodní a se vším otálíte nebo jak perfekcionismus tlumí vaši kreativitu. Základním problémem jsou vaše očekávání! Vyzvěte svůj vnitřní kritický hlas ke smíru a začněte žít s větší lehkostí, svobodou a spokojeností v osobním i pracovním životě. (knihydobrovsky.cz)

Jste perfekcionista? Cítíte se kvůli tomu občas ve stresu? Býváte nerozhodní, protože nechcete udělat chybu? Rádi byste se více uvolnili a nebrali věci tak zodpovědně?Díky této knize se vám to povede. S knihou získáváte přátelského průvodce, který vám pomůže překonat vaši touhu po dokonalosti. Přestanete se bát dělat chyby, začnete se snadněji rozhodovat a budete se cítit šťastnější.Krok za krokem poznáte, proč vás touha po dokonalosti nutí vyhnout se riziku, proč býváte často tak nerozhodní a se vším otálíte nebo jak perfekcionismus tlumí vaši kreativitu. Základním problémem jsou vaše očekávání! Vyzvěte svůj vnitřní kritický hlas ke smíru a začněte žít s větší lehkostí, svobodou a spokojeností v osobním i pracovním životě. (knihydobrovsky.cz)

Dárková kosmetická sada obsahuje: Nivea Men Voda po holení Protect&Care, Nivea Men Pěna na holení Protect&Care Dárková kosmetická sada Nivea Men Protect Shave Refreshing Care & Shave Set je ideálním dárkem pro každého muže, který má rád účinnou a pravidelnou péči o pleť. Sada obsahuje vodu po holení Protect&Care a pěnu na holení Protect&Care. Speciální kosmetické přípravky, které efektivně zvlhčí, zjemní a dezinfikují pokožku obličeje po holení žiletkou i strojkem, snižují zarudnutí mužské pleti, kterou také příjemně provoní. Balíček NIVEA MEN s kosmetikou pro oholení bez pocitu napnuté pokožky obsahuje navíc aloe vera a vitamíny E a B5. Dárková sada s přípravky po holení v krabičce se zimní tematikou může být skvělým dárkem nejen k Vánocům. Klíčové vlastnosti dárkové kosmetické sady pro muže NIVEA Men Protect Shave Refreshing Care & Shave SetPánská kosmetická sada je ideálním dárkem pro každého, kdo má rád účinnou... (alza.cz)

Kniha - autor Jesper Juul, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mnoho z nás vyrostlo v autoritativním výchovném režimu, v němž rodiče říkali svým dětem na všechno ne a mluvili s nimi jazykem, který je zraňoval a ponižoval. Proto dnes volíme opačný přístup a říkáme dětem na všechno ano. Osvojili jsme si velice nepřirozený, strojeně sladký a uhlazený tón hlasu v domnění, že s nimi navážeme zdravé vztahy. Zapomněli jsme však na jednu důležitou věc – láskyplných vztahů nedosáhneme, změníme-li negativní jazyk v pozitivní, potřebujeme najít jazyk osobní a co nejvíce autentický. A v tom je velký rozdíl. Musíme se naučit říkat druhým lidem ne ve chvílích, kdy chceme říci ano sami sobě – vlastním hranicím, hodnotám a přáním. Přestože většina z nás vyrostla v přesvědčení, že právě tohle je sebestředné, asociální, nepříliš láskyplné či drzé, dnes víme, že tato schopnost je rozhodujícím ukazatelem duševního zdraví i osobního a sociálního růstu. „Člověk,... (alza.cz)

Jak daleko byste zašli, abyste udrželi svá tajemství v bezpečí? Lila, jediná přeživší tragické autonehody, je zmatená. Její vzpomínky jsou mlhavé, ale přesto se nemůže zbavit pocitu, že jí hrozí nebezpečí. Může za to pocit viny, nebo je za tím vším něco mnohem děsivějšího? Jack Foley se vzpamatovává z toho, že tak náhle přišel o sestru, a z její smrti viní právě Lilu. Ta mu na svou obhajobu ukáže medailonek, který zřejmě patřil Stephanie a jenž přinese více otázek než odpovědí. Společně se snaží zjistit, co se skutečně stalo, ale netuší, že je někdo sleduje. Někdo, kdo by hodně ztratil, kdyby pravda vyšla najevo. Někdo, kdo je ochotný udělat cokoli, aby tohle tajemství zůstalo pohřbené… (knihydobrovsky.cz)

eBook: Libor a Dominika se potkali v době puberty. Než dospějí, jejich vztah přeroste v lásku. O Dominiku má ale zájem také Liborův bratr. Ten se snaží všemi prostředky vztah zničit a rozpoutá kvůli tomu drama, v němž jde o život. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Jak daleko byste zašli, abyste udrželi svá tajemství v bezpečí? Lila, jediná přeživší tragické autonehody, je zmatená. Její vzpomínky jsou mlhavé, ale přesto se nemůže zbavit pocitu, že jí hrozí nebezpečí. Může za to pocit viny, nebo je za tím vším něco mnohem děsivějšího? Jack Foley se vzpamatovává z toho, že tak náhle přišel o sestru, a z její smrti viní právě Lilu. Ta mu na svou obhajobu ukáže medailonek, který zřejmě patřil Stephanie a jenž přinese více otázek než odpovědí. Společně se snaží zjistit, co se skutečně stalo, ale netuší, že je někdo sleduje. Někdo, kdo by hodně ztratil, kdyby pravda vyšla najevo. Někdo, kdo je ochotný udělat cokoli, aby tohle tajemství zůstalo pohřbené… (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Viola Twodová, 121 stran, česky Libor a Dominika se potkali v době puberty. Než dospějí, jejich vztah přeroste v lásku. O Dominiku má ale zájem také Liborův bratr. Ten se snaží všemi prostředky vztah zničit a rozpoutá kvůli tomu drama, v němž jde o život. (alza.cz)

Kniha - autor Verena Kast, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kdo vlastně jsem? Souvisí s mojí identitou to, jak mě vidí jiní lidé? Co mě dělá nezaměnitelným a takovým, jaký chci být? Ten, kdo má pocit, že žije v souladu se sebou, zakouší rovněž dobrý pocit vlastní hodnoty, který také vyzařuje navenek. Identita je ale něco živého a stále znovu se ustavuje. Autorka proto vysvětluje, v čem spočívá schopnost být sám sebou a co nás vlastně drží pohromadě jako svébytné osobnosti. K tomu si vypomáhá zejména Eriksonovou teorií psychosociálního vývoje a Jungovým pohledem na individuaci, ale také příklady z života konkrétních jedinců. Verena Kast vystudovala filozofii a psychologii, působí jako analytička ve švýcarském St. Gallenu a přednáší na Institutu C. G. Junga v Curychu. Je autorkou řady knižních titulů. V nakladatelství Portál vyšly její knihy Imaginace jako prostor setkání s nevědomím, Krize a tvořivý přístup k ní, Dynamika symbolů, Otcové–dcery,... (alza.cz)

Rudovi se nic nelíbí. Vlastně ano, líbí se mu na všechno říkat NE! Chce jít na procházku? Ne! A co takhle si jít hrát? Ne! A sníst si banán? Ne! Ruda prostě chce říkat NE… Anebo ne?V tomto originálním příběhu, který se zabývá běžným problémem malých dětí, hrdina bestselleru Nevrlý Ruda zjistí, že NE! není vždy tou nejlepší odpovědí.Kniha je na závěr opatřena množstvím hravých a vtipných emotikonůPro děti od 1 do 5 let.Suzanne Lang je autorkou bestsellerové série New York Times Nevrlý Ruda a několika dalších titulů. Když Suzanne zrovna nepíše knihy, tvoří animované filmy. A když nedělá ani to, tráví čas se svými dětmi, krmí četné domácí mazlíčky a snaží se (ale obvykle se jí to nedaří) si zdřímnout!Max Lang ilustroval více než dvacet knih, včetně všech titulů ze série Nevrlý Ruda. Když zrovna netvoří knihy, natáčí jako režisér filmy. Za svou filmovou tvorbu získal ceny BAFTA, Emmy, dvě nominace na Oscara a mnoho dalších ocenění. Ve volném čase se snaží rozesmávat vlastní děti, a když se mu to nedaří, chodí se svými psy na procházku.Rudovi se nic nelíbí. Vlastně ano, líbí se mu na všechno říkat NE! Chce jít na procházku? Ne! A co takhle si jít hrát? Ne! A sníst si banán? Ne! Ruda prostě chce říkat NE… Anebo ne?V tomto originálním příběhu, který se zabývá běžným problémem malých dětí, hrdina bestselleru Nevrlý Ruda zjistí, že NE! není vždy tou nejlepší odpovědí.Kniha je na závěr opatřena množstvím hravých a vtipných emotikonůPro děti od 1 do 5 let.Suzanne Lang je autorkou bestsellerové série New York Times Nevrlý Ruda a několika dalších titulů. Když Suzanne zrovna nepíše knihy, tvoří animované filmy. A když nedělá ani to, tráví čas se svými dětmi, krmí četné domácí mazlíčky a snaží se (ale obvykle se jí to nedaří) si zdřímnout!Max Lang ilustroval více než dvacet knih, včetně všech titulů ze série Nevrlý Ruda. Když zrovna netvoří knihy, natáčí jako režisér filmy. Za svou filmovou tvorbu získal ceny BAFTA, Emmy, dvě nominace na Oscara a mnoho dalších ocenění. Ve volném čase se snaží rozesmávat vlastní děti, a když se mu to nedaří, chodí se svými psy na procházku. (knihydobrovsky.cz)

Chcete vést své dítě k tomu, aby bylo sebevědomé a samostatné? Přitom Vás děsí představa, že pokud mu dáte přílišnou volnost, stane se z něj nevychovaný rozmazlenec? Téměř všichni zažili v dětství nějakou formu trestů a manipulativních odměn. Opusťte tyto vzorce výchovy praktikované dřívějšími generacemi. Vybudujte si místo toho se svým dítětem rovnocenný vztah s jasně vymezenými hranicemi, které budete oba dobrovolně respektovat.Autorky vám v knize představí svůj propracovaný koncept podložený praktickými zkušenostmi a konzultacemi s více než 8000 rodinami, který nazývají láskyplným vedením.Získáte klid a jistotu v každodenních i konfliktních situacích. Naučíte se správně reagovat, když si vaše dítě například nechce čistit zuby, hádá se se sourozencem, dívá se moc na televizi, nechce chodit do školky či vám lže. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Keri Beevis, 384 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jak daleko byste zašli, abyste udrželi svá tajemství v bezpečí? Lila, jediná přeživší tragické autonehody, je zmatená. Její vzpomínky jsou mlhavé, ale přesto se nemůže zbavit pocitu, že jí hrozí nebezpečí. Může za to pocit viny, nebo je za tím vším něco mnohem děsivějšího? Jack Foley se vzpamatovává z toho, že tak náhle přišel o sestru, a z její smrti viní právě Lilu. Ta mu na svou obhajobu ukáže medailonek, který zřejmě patřil Stephanie a jenž přinese více otázek než odpovědí. Společně se snaží zjistit, co se skutečně stalo, ale netuší, že je někdo sleduje. Někdo, kdo by hodně ztratil, kdyby pravda vyšla najevo. Někdo, kdo je ochotný udělat cokoli, aby tohle tajemství zůstalo pohřbené… (alza.cz)

Máte také občas chuť říkat na všechno ne a ne a ne?To vás jistě bude zajímat příběh lvíčka, který kvůli své umíněnosti prožil zajímavé dobrodružství. Můžete si ho přečíst v Příbězích slepičí babičky. Každá lvíčkova odpověď zněla NE a jeho maminku lvici to trápilo. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Chcete vést své dítě k tomu, aby bylo sebevědomé a samostatné? Přitom vás děsí představa, že pokud mu dáte přílišnou volnost, stane se z něj nevychovaný rozmazlenec? Téměř všichni zažili v dětství nějakou formu trestů a manipulativních odměn. Opusťte tyto vzorce výchovy praktikované dřívějšími generacemi. Vybudujte si místo toho se svým dítětem rovnocenný vztah s jasně vymezenými hranicemi, které budete oba dobrovolně respektovat. Autorky vám v knize představí svůj propracovaný koncept podložený praktickými zkušenostmi a konzultacemi s více než 8000 rodinami, který nazývají láskyplným vedením. Získáte klid a jistotu v každodenních i konfliktních situacích. Naučíte se správně reagovat, když si vaše dítě například nechce čistit zuby, hádá se se sourozencem, dívá se moc na televizi, nechce chodit do školky či vám lže. Erratum: Na obálce tištěné knihy Laskavá máma říká i ne (ISBN: 978-80-271-5277-3) vznikla chyba ve jménu autorky Martiny Stotz (chybně Stolz). Za chybu se autorce i čtenářům omlouváme, v elektronické verzi knihy i případných dotiscích bude tato chyba odstraněna. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Christine Beigel; Hervé le Goff, 20 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Christine Beigel; Hervé le Goff, 20 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Máte také občas chuť říkat na všechno ne a ne a ne? To vás jistě bude zajímat příběh lvíčka, který vůli své umíněnosti prožil zajímavé dobrodružství. Můžete si ho přečíst v Příbězích slepičí babičky. (alza.cz)

Název románu se týká slibu, který Rachel, matka rodiny Swartových, dala černošské služce Salome: stane se majitelkou domku, v němž na pozemku Swartových bydlí. Manžel umírající Rachel slíbí, že její slib splní. Slib však zůstává téměř 40 let nesplněn… Před námi se postupně odhalují osudy bělošské rodiny stejně jako dějiny Jihoafrické republiky od apartheidu přes nadějný nástup Nelsona Mandely až po současnost. Za román získal autor roku 2021 Bookerovu cenu. (knihydobrovsky.cz)

S nadrozměrnou objednávkou vás samozřejmě nenecháme na holičkách. Dopravu, včetně výnosu do bytu, od nás budete mít zadarmo.Tento robustní jídelní stůl Damon je z kolekce holandské značky WOOOD. Stůl je vyroben z vláknité hlíny betonového vzhledu se svěží bílou povrchovou úpravou. Praktický, jídelní stůl je vhodný pro vnitřní i venkovní použití. Vláknitá hlína je barvený materiál s otevřenou strukturou. Pokud necháte nábytek celý rok venku bez udržování, může se poškodit jeho vrchní vrstva – vyblednutí nebo skvrny. (vemzu.cz)

S nadrozměrnou objednávkou vás samozřejmě nenecháme na holičkách. Dopravu, včetně výnosu do bytu, od nás budete mít zadarmo. Tento masivní jídelní stůl Damon je z kolekce holandské značky WOOOD. Stůl je vyroben z materiálu, který je imitací betonu. Šikovný jídelní stůl vhodný pro interiér i exteriér. Barva stolu je tmavě hnědá až černá. (vemzu.cz)

Naučte se dobře zvládat obtížné situace a zjistěte, jak posílit empatii a dokázat být asertivní. A to nejen doma při komunikaci se svými partnery, dětmi, rodiči, ale také v práci se svými kolegy. Autorka knihy je psycholožka a zkušená lektorka, která pomáhá klientům s rozvojem emoční inteligence, efektivní komunikace a prezentace. (patro.cz)

eBook:,Uveďte spolu s námi asertivitu do praxe. Asertivita není jenom prosazování vlastních postojů, názorů a požadavků. Je to i forma jednání snižující strach z různých společenských situací, z emocionálních a sociálních vztahů. Podporuje pocity vlastní sebejistoty, místo rezignace a naučené bezmocnosti nabízí pocit otevřené budoucnosti a důstojných životních perspektiv.Kniha známého brněnského psychologa vám pomůže naučit se základní asertivní pravidla a postupy. Usnadněte si svůj každodenní život, prožívejte jej s nadhledem a lehkostí. Používejte předkládané techniky a nenechte se okolím manipulovat. Mnoho štěstí na cestě za asertivním přístupem k životu! (knihydobrovsky.cz)

Každý zná klasické pohádky. Rodiče nám je předčítali, když jsme byli malí. My je zase předáváme našim dětem. Známá česká autorka dětských knih Marie Tetourová je nyní půvabným způsobem převedla do veršované podoby. Děti tak s nadšením budou poslouchat jednoduché verše o Budulínkovi, Smolíčkovi, Šípkové Růžence, Červené Karkulce, Popelce a mnoha dalších postavách z klasických pohádek. A nemusí jen poslouchat. Verše si snadno zapamatují, takže nakonec mohou pohádky samy vyprávět. Jejich zájem vzbudí i krásné celostranové ilustrace, které ztvárnila přední česká ilustrátorka dětských knih Edita Plicková. (patro.cz)

Audiokniha MP3 - Krok za krokem programem sebepoznání, který pomůže nalézt sebedůvěru, nastavit si vlastní cíle, překonat nezdary, nalézt a udržet si motivaci a objevit štěstí doma i v práci. Každý může proměnit své sny o úspěchu v realitu. Použitím rad a inspirativních nápadů, založených na zdravém selském rozumu, audiokniha Jak být úspěšný provází posluchače krok za krokem programem sebepoznání, který pomůže nalézt sebedůvěru, nastavit si vlastní cíle, překonat nezdary, nalézt a udržet si motivaci a objevit štěstí doma i v práci. Jak být úspěšný? Richard vám ukáže cestu, při které dokážete dosáhnout vašich nejvyšších tužeb a stanete se úspěšnými, ať už to pro vás znamená cokoliv. Audiokniha je pro každého, kdo chce v životě dosáhnout úspěchu. Vystavte svůj mozek novým myšlenkám, radikálnímu myšlení a znalostem. Všechny nápady a myšlenky, se kterými se s vámi Richard podělí, jsou založeny na jeho vlastních... (alza.cz)

(sperky.cz)

Tommy Hilfiger Damon 1791872 (vivantis.cz)

Tommy Hilfiger Damon 1791846 (vivantis.cz)

Discover the powerful prizewinning story of a family in crisis. On a farm outside Pretoria, the Swarts are gathering for Ma's funeral. The younger generation, Anton and Amor, detest everything the family stand for - not least their treatment of the Black woman who has worked for them her whole life. Salome was to be given her own house, her own land...yet somehow, that vow is carefully ignored. As each decade passes, and the family assemble again, one question hovers over them. Can you ever escape the repercussions of a broken promise? (knihydobrovsky.cz)

(sperky.cz)

(sperky.cz)

Tommy Hilfiger Damon 1791848 (vivantis.cz)

Tommy Hilfiger Damon 1791847 (vivantis.cz)

Jak říkat "ne" bez pocitu viny? Jak požádat o laskavost? Kde je hranice přijatelného kompromisu ve sporu? Jak se nenechat manipulovat? Jak správně kritizovat a jak kritiku přijímat? Asertivita nabízí metody konstruktivního zvládání řady typických patových komunikačních situací, které nám komplikují nejen soužití s ostatními v práci, ve škole a v rodině, ale i vztah k sobě samým. Známí poradenští psychologové, autoři úspěšných populárně-psychologických knih, přinášejí v již třetím vydání své úspěšné knihy kromě nezbytného teoretického přehledu asertivních technik a práv především testy a praktické tréninkové programy pro výcvik asertivního chování. Doufáme, že vám kniha Asertivně do života bude průvodcem na cestě za vymezováním hranic vůči vašim komunikačním partnerům, že vám pomůže v orientaci ve vlastních motivech jednání a účinně podpoří vaši snahu vést sebevědomý a vyrovnaný život v nemanipulující společnosti. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Tomáš Novák, 120 stran Uveďte spolu s námi asertivitu do praxe. Asertivita není jenom prosazování vlastních postojů, názorů a požadavků. Je to i forma jednání snižující strach z různých společenských situací, z emocionálních a sociálních vztahů. Podporuje pocity vlastní sebejistoty, místo rezignace a naučené bezmocnosti nabízí pocit otevřené budoucnosti a důstojných životních perspektiv.Kniha známého brněnského psychologa vám pomůže naučit se základní asertivní pravidla a postupy. Usnadněte si svůj každodenní život, prožívejte jej s nadhledem a lehkostí. Používejte předkládané techniky a nenechte se okolím manipulovat. Mnoho štěstí na cestě za asertivním přístupem k životu! (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tomáš Novák, Yveta Kudláčková, 144 stran Vycházíte vstříc již dopředu všem, s nimiž jednáte? Ustupujete, protože přeci moudřejší ustoupí? Necháváte si všechno líbit a často vás napadne, že byste raději byli nejmenší na celém světě? Pokud ano, pak kniha Asertivní žena byla napsána právě pro vás. Máte právě jedinečnou možnost s její pomocí ledacos změnit k lepšímu.Asertivita nabízí specifický přístup k životu. Vede k umění využívat vlastní možnosti a k omezení důsledků různých manipulací z okolí. Jaké jsou tedy zmíněné možnosti, které všichni máme bez ohledu na to, zda asertivní jsme nebo ne? Budete se divit, ale je jich minimálně dvacet. Stačí jen zalistovat knihou, kterou právě držíte v ruce, a začít na sobě pracovat. (alza.cz)

Každý zná klasické pohádky. Rodiče nám je předčítali, když jsme byli malí. My je zase předáváme našim dětem. Známá česká autorka dětských knih Marie Tetourová je nyní půvabným způsobem převedla do veršované podoby. Děti tak s nadšením budou poslouchat jednoduché verše o Budulínkovi, Smolíčkovi, Šípkové Růžence, Červené Karkulce, Popelce a mnoha dalších postavách z klasických pohádek. A nemusí jen poslouchat. Verše si snadno zapamatují, takže nakonec mohou pohádky samy vyprávět. Jejich zájem vzbudí i krásné celostranové ilustrace, které ztvárnila přední česká ilustrátorka dětských knih Edita Plicková. (knihydobrovsky.cz)

Model: Damon Barva: tmavě modrá Střih: regular fit Rukáv: dlouhý Materiál: 50% bavlna, 50% polyester (bibloo.cz)

Model: Damon Barva: tmavě modrá Střih: regular fit Rukáv: dlouhý Materiál: 50% bavlna, 50% polyester (bibloo.cz)

Model: Damon Barva: tmavě modrá Střih: regular fit Rukáv: dlouhý Materiál: 50% bavlna, 50% polyester (bibloo.cz)

Model měří 186 cm, váží 80 kg a má na sobě velikost M. Složení: 50% bavlna + 50% polyester (jeans-store.cz)

Model měří 186 cm, váží 80 kg a má na sobě velikost M. Složení: 50% bavlna + 50% polyester (jeans-store.cz)

Model: Damon Barva: tmavě modrá Střih: regular fit Rukáv: dlouhý Materiál: 50% bavlna, 50% polyester (bibloo.cz)

Model: Damon Barva: tmavě modrá Střih: regular fit Rukáv: dlouhý Materiál: 50% bavlna, 50% polyester (bibloo.cz)

eBook: Název románu se týká slibu, který Rachel, matka rodiny Swartových, dala černošské služce Salome: stane se majitelkou domku, v němž na pozemku Swartových bydlí. Manžel umírající Rachel slíbí, že její slib splní. Slib však zůstává téměř 40 let nesplněn… Před námi se postupně odhalují osudy bělošské rodiny stejně jako dějiny Jihoafrické republiky od apartheidu přes nadějný nástup Nelsona Mandely až po současnost. Za román získal autor roku 2021 Bookerovu cenu. (knihydobrovsky.cz)

Discover the powerful prizewinning story of a family in crisis. On a farm outside Pretoria, the Swarts are gathering for Ma's funeral. The younger generation, Anton and Amor, detest everything the family stand for - not least their treatment of the Black woman who has worked for them her whole life. Salome was to be given her own house, her own land...yet somehow, that vow is carefully ignored. As each decade passes, and the family assemble again, one question hovers over them. Can you ever escape the repercussions of a broken promise? (knihydobrovsky.cz)