Gunterova zima - marcos juan manuel

V Corrientes, městě na argentinsko-paraguayské hranici, je sedmnáctiletá básnířka Soledad v době války o Falklandy bez viny uvězněna a mučena. Jen nerad se její strýc Gunter, Paraguayec pocházející z Německa a chladný manažer Světové banky, vydává v doprovodu své manželky Elizy na cestu do srdce jihoamerického státního terorismu, aby Soledad zachránil. Gunterova zima byla oceněna jako kniha roku 1987 a je podle rozsáhlého průzkumu mezi odborníky nejvýznamnějším paraguayským románem posledních čtyř desetiletí. Ministerstvo školství této země jej prohlásilo za dílo národního vzdělávacího zájmu. Jeho obsah těží z dramatických zážitků autora Juana Manuela Marcose z let 1973 až 1987, těžkých let vojenské diktatury v Paraguayi, a z ran osudu kvůli jeho politickému exilu ve Španělsku a ve Spojených státech. Je to hrůzná pocta idealismu latinskoamerické mládeže spojená s nejjemnějšími technikami avantgardního vypravěčského umění, román prodchnutý hlubokou lyrikou, oslavovaný čtenáři a mezinárodní kritikou, přeložený do čtyřiceti jazyků. (patro.cz)

V Corrientes, městě na argentinsko-paraguayské hranici, je sedmnáctiletá básnířka Soledad v době války o Falklandy bez viny uvězněna a mučena. Jen nerad se její strýc Gunter, Paraguayec pocházející z Německa a chladný manažer Světové banky, vydává v doprovodu své manželky Elizy na cestu do srdce jihoamerického státního terorismu, aby Soledad zachránil. Gunterova zima byla oceněna jako kniha roku 1987 a je podle rozsáhlého průzkumu mezi odborníky nejvýznamnějším paraguayským románem posledních čtyř desetiletí. Ministerstvo školství této země jej prohlásilo za dílo národního vzdělávacího zájmu. Jeho obsah těží z dramatických zážitků autora Juana Manuela Marcose z let 1973 až 1987, těžkých let vojenské diktatury v Paraguayi, a z ran osudu kvůli jeho politickému exilu ve Španělsku a ve Spojených státech. Je to hrůzná pocta idealismu latinskoamerické mládeže spojená s nejjemnějšími technikami avantgardního vypravěčského umění, román prodchnutý hlubokou lyrikou, oslavovaný čtenáři a mezinárodní kritikou, přeložený do čtyřiceti jazyků. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - česky V Corrientes, městě na argentinsko-paraguayské hranici, je sedmnáctiletá básnířka Soledad v době války o Falklandy bez viny uvězněna a mučena. Jen nerad se její strýc Gunter, Paraguayec pocházející z Německa a chladný manažer Světové banky, vydává v doprovodu své manželky Elizy na cestu do srdce jihoamerického státního terorismu, aby Soledad zachránil. Gunterova zima byla oceněna jako kniha roku 1987 a je podle rozsáhlého průzkumu mezi odborníky nejvýznamnějším paraguayským románem posledních čtyř desetiletí. Ministerstvo školství této země jej prohlásilo za dílo národního vzdělávacího zájmu. Jeho obsah těží z dramatických zážitků autora Juana Manuela Marcose z let 1973 až 1987, těžkých let vojenské diktatury v Paraguayi, a z ran osudu kvůli jeho politickému exilu ve Španělsku a ve Spojených státech. Je to hrůzná pocta idealismu latinskoamerické mládeže spojená s nejjemnějšími technikami avantgardního vypravěčského umění, román prodchnutý... (alza.cz)

LP vinyl - Marcos Kostenbader Valle brazilský zpěvák, skladatel a hudební producent. Produkoval díla v mnoha hudebních stylech, včetně bossa nova , samby a fúzí rockové, soulové, jazzové a taneční hudby v brazilských stylech. Valle je považován za jednoho z největších brazilských umělců všech dob. Marcos Kostenbader Valle brazilský zpěvák, skladatel a hudební producent. Produkoval díla v mnoha hudebních stylech, včetně bossa nova , samby a fúzí rockové, soulové, jazzové a taneční hudby v brazilských stylech. Valle je považován za jednoho z největších brazilských umělců všech dob. Rok vydání : 1983 Rok reedice : 2021 Seznam stop LP Estrelar / Fogo Do Sol / Samba de Verao / Para Os Filhos Abraao / Naturalmente / Tapa No Real / Tapetes, Guardanapos, Cetins / Dia D / Mais Que Amor / Viola Enluarada (alza.cz)

Hudební CD - Marcos Kostenbader Valle brazilský zpěvák, skladatel a hudební producent. Produkoval díla v mnoha hudebních stylech, včetně bossa nova , samby a fúzí rockové, soulové, jazzové a taneční hudby v brazilských stylech. Valle je považován za jednoho z největších brazilských umělců všech dob. Marcos Kostenbader Valle brazilský zpěvák, skladatel a hudební producent. Produkoval díla v mnoha hudebních stylech, včetně bossa nova , samby a fúzí rockové, soulové, jazzové a taneční hudby v brazilských stylech. Valle je považován za jednoho z největších brazilských umělců všech dob. Rok vydání : 1983 Rok reedice : 2021 Seznam stop CD Estrelar / Fogo Do Sol / Samba de Verao / Para Os Filhos Abraao / Naturalmente / Tapa No Real / Tapetes, Guardanapos, Cetins / Dia D / Mais Que Amor / Viola Enluarada (alza.cz)

Barva: modráStřih: regular fitZapínání: knoflíkyMateriál: 54 % konopí, 44 % lyocell, 2 % elastan (zoot.cz)

Barva: modráStřih: regular fitZapínání: knoflíkyMateriál: 54 % konopí, 44 % lyocell, 2 % elastan (zoot.cz)

Detail: náprsní kapsaBarva: zelenáStřih: oversizeZapínání: knoflíkyMateriál: 54 % konopí, 44 % lyocell, 2 % elastan (zoot.cz)

Detail: náprsní kapsaBarva: zelenáStřih: oversizeZapínání: knoflíkyMateriál: 54 % konopí, 44 % lyocell, 2 % elastan (zoot.cz)

Detail: náprsní kapsaBarva: zelenáStřih: oversizeZapínání: knoflíkyMateriál: 54 % konopí, 44 % lyocell, 2 % elastan (zoot.cz)

Detail: náprsní kapsaBarva: zelenáStřih: oversizeZapínání: knoflíkyMateriál: 54 % konopí, 44 % lyocell, 2 % elastan (zoot.cz)

Barva: modráStřih: regular fitZapínání: knoflíkyMateriál: 54 % konopí, 44 % lyocell, 2 % elastan (zoot.cz)

Barva: modráStřih: regular fitZapínání: knoflíkyMateriál: 54 % konopí, 44 % lyocell, 2 % elastan (zoot.cz)

Model: Marcos Barva: světle zelená Střih: straight fit Udržitelnost: organická bavlna Materiál: 98 % organická bavlna, 2 % elastan (bibloo.cz)

Model: Marcos Barva: světle zelená Střih: straight fit Udržitelnost: organická bavlna Materiál: 98 % organická bavlna, 2 % elastan (bibloo.cz)

Materiál: 54 % konopí, 44 % lyocell, 2 % elastan Střih: loose fit Vzor: hladký Zapínání: na knoflíky Praní: 30°C Barva: zelená Detail: náprsní kapsa (bibloo.cz)

Materiál: 54 % konopí, 44 % lyocell, 2 % elastan Střih: loose fit Vzor: hladký Zapínání: na knoflíky Praní: 30°C Barva: zelená Detail: náprsní kapsa (bibloo.cz)

Materiál: 54 % konopí, 44 % lyocell, 2 % elastan Střih: loose fit Vzor: hladký Zapínání: na knoflíky Praní: 30°C Barva: zelená Detail: náprsní kapsa (bibloo.cz)

Materiál: 54 % konopí, 44 % lyocell, 2 % elastan Střih: regular fit Vzor: hladký Zapínání: na knoflíky Praní: 30°C Barva: modrá (bibloo.cz)

Materiál: 54 % konopí, 44 % lyocell, 2 % elastan Střih: regular fit Vzor: hladký Zapínání: na knoflíky Praní: 30°C Barva: modrá (bibloo.cz)

Jeden z největších románů 20. stol. slavného argentinského autora pojednává o pronásledování židů španělskou inkvizicí v Jižní Americe. Marcos Aguinis vytvořil velkolepý portrét španělské inkvizice a koloniální společností v Jižní Americe. Kniha vychází ze skutečného život Franciska da Silvy, váženého lékaře 17. stol. v Jižní Americe, který se nezřekl židovské víry a byl pronásledován španělskou inkvizicí. Knihu lze číst jako vzrušující dobrodružství s dramatickým koncem, jako příběh muže, který unikl pronásledovatelům stálostí v pravdě, který se stal svobodným rozhodnutím podstoupit mučení a smrt. Významné, snad dokonce první současné dílo o utrpení Židů v Latinské Americe vzbudilo pobouření jak ve Španělsku, tak i v židovských komunitách po celém světě. Marcos Aguinis (* 1935 Rio Cuarto, Argentina) je významným a respektovaným argentinským spisovatelem. Neúprosný boj za spravedlnost a lidská práva z něj udělal neúplatného a neopominutelného zpravodaje. Na pozvání přednášel na washingtonské American University a ve Wilson International Center; Francie ho jmenovala Rytířem řádu umění a literatury a jako první zástupce Latinské Ameriky obdržel španělskou cenu nakladatelství Planeta. Jeho díla se neustále opakovaně vydávají a čtenáři je usilovně sbírají, jak to bývá v případě skutečných klasiků. (knihydobrovsky.cz)

(patro.cz)

Texty Subcomandanta Marcose mají mnoho obdivovatelů a byly jim jednomyslně přiznány literární kvality, ať se jedná o komuniké, poezii nebo prózu mísící a překračující tzv. tradiční žánry. Marcos prostřednictvím svých textů vystupuje jako vizionářský politický analytik a současně jako „interpret“ domorodého myšlení a kultury.„První vesnice, do níž jsme v roce 1985 vstoupili jako zapatisté, je vesnice Starého Antonia. Zde působil svým způsobem jako překladatel, když nám vysvětloval, čím jsme byli a čím bychom měli být. Současně probíhal proces proměny vlastního nitra zapatismu. Starý Antonio je mostem, který umožňuje partyzánům z hor přijít k lidem,“ říká Marcos v závěru knihy. (patro.cz)

Pálka na stolní tenis pětihvězdičková, konkávní (FL) držátko, hmotnost 200 g Butterfly Marcos Freitas MFX4 je ideální pálkou na stolní tenis pro mírně pokročilé hráče, kteří preferují útočnou hru. Je vyrobena z 5vrstvého dřeva a doplněna o konkávní držadlo. Potahy Pan Asia o síle 1,8 mm usnadňují útočný styl hry a zachovávají vysoký stupeň kontroly. Butterfly Marcos Freitas MFX4 disponuje rotací 70 a rychlostí 85, a je tak skvělou volbou pro všechny stolní tenisty, kteří chtějí svoji hru posunout na další úroveň. Klíčové vlastnosti pálky na stolní tenis Butterfly Marcos Freitas MFX45hvězdičková pálka na stolní tenisUrčena pro mírně pokročilé hráčeVhodná pro útočný styl hryS vysokým stupněm kontroly nad úderyVyrobena z 5vrstvého dřevaS konkávním držadlemS potahy Pan Asia o síle 1,8 mmButterfly Marcos Freitas MFX4 je certifikována ITTF Hmotnost:200 g (alza.cz)

Ponožky Kilpi MARCOS-U nabízí klimatický komfort díky úpletu z elastanu a syntetických vláken, které vytváří vzduchové komory pro maximální prodyšnost a zároveň zvyšují odolnost ponožky. Tenké žebrování kolem kotníku netlačí a nebrání cirkulaci krve. Vzdušná, strukturovaná zóna v oblasti nártu eliminuje pocení a fixuje pozici ponožky. Nízké ponožky po kotníky. Výhodné balení 3 kusů. (outdoormarket.cz)

eBook:,Střet mezi vlastní vírou a tlakem společnosti Jeden z největších románů 20. stol. slavného argentinského autora pojednává o pronásledování židů španělskou inkvizicí v Jižní Americe. Marcos Aguinis vytvořil velkolepý portrét španělské inkvizice a koloniální společností v Jižní Americe. Kniha vychází ze skutečných události 17. století. (knihydobrovsky.cz)

Pánské tepláky Willard MARCOS. Jsou z příjemného materiálu, mají elastický pas a praktické kapsy. Ideální na odpočinek i denní nošení. (sportisimo.cz)

Pánské tepláky Willard MARCOS. Jsou z příjemného materiálu, mají elastický pas a praktické kapsy. Ideální na odpočinek i denní nošení. (sportisimo.cz)

Pánské tepláky Willard MARCOS. Jsou z příjemného materiálu, mají elastický pas a praktické kapsy. Ideální na odpočinek i denní nošení. (sportisimo.cz)

Pánské tepláky Willard MARCOS. Jsou z příjemného materiálu, mají elastický pas a praktické kapsy. Ideální na odpočinek i denní nošení. (sportisimo.cz)

Pánské tepláky Willard MARCOS. Jsou z příjemného materiálu, mají elastický pas a praktické kapsy. Ideální na odpočinek i denní nošení. (sportisimo.cz)

Pánské tepláky Willard MARCOS. Jsou z příjemného materiálu, mají elastický pas a praktické kapsy. Ideální na odpočinek i denní nošení. (sportisimo.cz)

Pánské tepláky Willard MARCOS. Jsou z příjemného materiálu, mají elastický pas a praktické kapsy. Ideální na odpočinek i denní nošení. (sportisimo.cz)

Pánské tepláky Willard MARCOS. Jsou z příjemného materiálu, mají elastický pas a praktické kapsy. Ideální na odpočinek i denní nošení. (sportisimo.cz)

Inspirací k napsání této hry se stala návštěva delegace Mezinárodního Červeného kříže v Terezíně v roce 1944, kterou nacisté povolili, aby předvedli světu, že se zprávy o vyvražďování Židů nezakládají na pravdě. Hra má pět částí. Zahajuje ji monolog zástupce Červeného kříže. Pak se v retrospektivě odehrávají výjevy, v nichž jsou obyvatelé města - vězňové - nuceni nacvičovat a předvádět určené role, aby před zástupcem Červeného kříže maskovali skutečné podmínky vězeňského života. V jednom z výjevů dva chlapci roztáčejí káču, v jiném mladý pár hovoří o budoucnosti a v dalším si malé děvčátko hraje s panenkou, kterou učí plavat. V další části velitel tábora přijímá delegáta Červeného kříže (terezínské ghetto ve skutečnosti navštívila v červnu 1944 tříčlenná delegace). Velitel pak nutí židovského vězně jménem Gershom Gottfried (terezínský "židovský starší" se jmenoval Paul Eppstein), aby pro delegáta zinscenoval představení o životě ve "zkrášleném" ghettu. V závěrečné části Gershom vybízí své herce, aby se při hře "soustředili na svá gesta a slova". Ví, že musejí ignorovat vlaky, které odvážejí vězně do míst, o nichž diváci vědí a vězňové se obávají, že jsou to tábory smrti. Samotné slovo "Himmelweg" byl eufemismus používaný v táborech smrti k označení cesty do plynových komor. Mayorgův vrstevnatý text se zabývá nejen historickou brutalitou, ale zkoumá i smysl divadla života a smrti. Po úvodním monologu, odehrávajícím se několik let po události samotné, se děj hry vrací zpět a ukazuje zkoušení velmi neobvyklé hry, kdy židovským vězňům přiděluje role nacistický velitel. Při opakovaných návratech si diváci nikdy nejsou zcela jisti, zda jsou zpátky v roce 1944 nebo tady a teď, v přítomném prostoru a čase. Španělskou premiéru měla tato hra 17. 10. 2003 v Teatro Alameda v Málaze a o rok později ji s úspěchem nastudovalo Národní dramatické centrum (CDN) na jevišti Teatro María Guerrero v Madridu. Anglická premiéra následovala roku 2005 v londýnském Royal Court Theatre a hru pak viděli i diváci v Paříži, Buenos Aires, New Yorku nebo kanadském Winnipegu. Juan Antonio Mayorga Ruano (narozený roku 1965 v Madridu) je jedním z nejhranějších současných španělských dramatiků jak doma, tak v zahraničí. Vystudoval filosofii a matematiku a je profesorem dramaturgie a filosofie na Královské vysoké škole dramatického umění v Madridu. Rovněž vede seminář "Paměť a myšlení v současném divadle" ve Filosofickém ústavu CSIC. Jeho nejvýznamnější filosofickou prací je Konzervativní revoluce a revoluční konzervace. Politika a paměť u Waltera Benjamina (Revolución conservadora y conservación revolucionaria. Política y memoria en Walter Benjamin). V roce 2011 založil soubour La Loca de la Casa (Tichý blázen), s nímž o rok později inscenoval své dílo La lengua en pedazos (Jazyk na kousky). Je velmi plodným autorem - od roku 1989 píše jednu až dvě divadelní hry ročně. Jeho hra El chico de la última fila (Kluk z poslední řady) se stala předlohou filmu Françoise Ozona Dans la maison (U nich doma), který získal Zlatou mušli jako nejlepší film a cenu poroty za nejlepší scénář na festivalu v San Sebastiánu v roce 2012. Juan Mayorga je nositelem několika ocenění, z nichž nejvýznamnější je Národní cena za dramatickou literaturu (2013). (knihydobrovsky.cz)

Model: MarcosBarva: světle zelenáStřih: straight fitUdržitelnost: organická bavlnaMateriál: 98 % organická bavlna, 2 % elastan (zoot.cz)

Model: MarcosBarva: světle zelenáStřih: straight fitUdržitelnost: organická bavlnaMateriál: 98 % organická bavlna, 2 % elastan (zoot.cz)

Model: MarcosBarva: světle zelenáStřih: straight fitUdržitelnost: organická bavlnaMateriál: 98 % organická bavlna, 2 % elastan (zoot.cz)

Model: MarcosBarva: světle zelenáStřih: straight fitUdržitelnost: organická bavlnaMateriál: 98 % organická bavlna, 2 % elastan (zoot.cz)

Model: MarcosBarva: světle zelenáStřih: straight fitUdržitelnost: organická bavlnaMateriál: 98 % organická bavlna, 2 % elastan (zoot.cz)

Pálka na stolní tenis BUTTERFLY - Marcos Freitas MFX4Pálka na stolní tenis BUTTERFLY Marcos Freitas MFX4 pro mírně pokročilé hráče. Potahy Pan Asia o síle 1.8 mm usnadňují útočnou hru a zachovávají vysoký stupeň kontroly. Držátko: konkávní (FL). Technický popis:- Výrobce: Butterfly- Rotace: 70- Rychlost: 85- Kontrola: 85- Tvrdost: střední- Váha: 0.16 kg- Balení: 1 ks- ITTF: ano (fitvyziva.cz)

Pánské pyžamo JUAN Bavlněné pyžamo JUAN od španělské společnosti Guasch je mimořádně kvalitní a pohodlné. Má dlouhý rukáv i nohavice a praktické kapsy. Muži ve více než 50 zemích světa už této španělské značce, která je od roku 1859 ztělesněním elegance a luxusu, podlehli. Dopřejte si také toto výjimečné pyžamo a poznejte sami, jak je příjemné. Je vyrobeno ze stoprocentní bavlny o gramáži 190 g/m2. Komfortní pyžamo JUAN lze zakoupit ve velikosti S, M, L, XL a XXL, takže se hodí na každou postavu. Pyžamo JUAN nabízíme v kvalitním dárkovém balení. (softcotton.cz)

Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte! (knihydobrovsky.cz)

Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky. Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. Vybehnite do ulíc, do prírody, kamkoľvek! Behať sa totiž dá v podstate všade. (knihydobrovsky.cz)

Román Op Oloop (1934) je tragédií rozumu. Hlavní hrdina, původem Fin, je statistik žijící v Buenos Aires, pro kterého se věda stala způsobem života: metodicky rozplánoval svůj čas a přisoudil v něm pevné místo práci, hygieně i sexuálním potřebám. Román zachycuje poslední den a noc tohoto muže, jehož přísná matematická rovnováha se začne rozpadat působením až mladicky výbušného citu. Op Oloop se osudově zamiluje a chystá zásnuby, zároveň jej ale čeká i honosný banket, který v luxusním hotelu uspořádal pro nejužší okruh svých přátel u příležitosti tisící návštěvy místního nevěstince. Během dne však Op Oloop postupně ztrácí rovnováhu a jeho život se vychyluje nečekaným směrem. Přísný řád, geometrická vášeň, statistika citu selhávají a přenechávají místo chaosu a zoufalství. Jméno argentinského spisovatele Juana Filloye (1894-2000) doprovází řada anekdot. Dlouhověký autor žijící v ústraní, milovník palindromů a opulentního slovníku, skrytá inspirace Julia Cortázara, muž, který si dopisoval se Sigmundem Freudem, karikaturista, polyglot. Třebaže jeho jazykově náročné dílo, pro něž je charakteristické květnaté, až manýristické vyjadřování, mísení vysokého a nízkého, vznešenosti a obscénnosti, vznikalo od počátku 30. let, plného docenění došlo teprve v poslední době. Za anekdotami se totiž skrývá nesmírně pečlivý autor oddaný svému řemeslu, který nečiní žádné kompromisy. (knihydobrovsky.cz)

Pětašedesátiletý kreslíř Javier Mallarino je žijící legendou kolumbijské politické satiry, člověkem, jehož pero má moc rozhodovat o osudech druhých. Právě ve chvíli, kdy se nachází na vrcholu zářné kariéry, jej však setkání s neznámou mladou ženou náhle konfrontuje s dávnou událostí, kterou vytěsnil ze své paměti, a zásadně zpochybní jeho renomé i hodnotu jeho celoživotního díla. Mistrně komponovaný, filozofující i lyrický text nového Vásquezova románu, který se již dočkal řady významných ocenění, je působivým zamyšlením nad dvojsečnou mocí médií i lidské paměti a potvrzením mimořádného talentu jeho autora, dnes obecně považovaného za nejpozoruhodnějšího představitele současné latinskoamerické prózy. (knihydobrovsky.cz)

NakupteChůvička ESPERANZA Juan EHM003z kategorieDům a zahrada > Domácnost > Vysílačky a dětské chůvičky > Dětské chůvičkyza1599.00Kč (tipa.eu)

Rozsáhlá veršovaná skladba, kterou František Gellner publikoval poprvé roku 1914 na pokračování v příloze Lidových novin "Večery". Před tragickou smrtí Františka Gellnera směřovala jeho poezie stále více k epickým rozměrům, což potvrzuje i tato básnická poéma. V sedmi kapitolách zachycuje Gellner příběh bujného španělského milovníka a později i velkého svůdníka, jehož představuje nejprve jako mladíka, kterého vychovává jeho strýc. Manželkou starého strýce je ovšem mladá a velmi půvabná dívka. Don Juan proto vzplane ke své tetě plamenným citem, čímž ovšem rozdmýchá strýcův hněv, před nímž je nucen uprchnout. Vztah k ženám ho pak ve světě vrhá do řady dalších milostných dobrodružství. V Donu Juanovi se Gellnerovi podařilo nejen zpracovat klasické a tradiční téma, ale navíc mu titulní postava umožnila, aby jejím prostřednictvím vyjádřil své postoje, životní filozofii i osobní problémy. (patro.cz)

Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte! (patro.cz)

Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky. Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. Vybehnite do ulíc, do prírody, kamkoľvek! Behať sa totiž dá v podstate všade. (patro.cz)