Top deka beránek 150×200 - zima (ldb12)

Deka - celoroční, materiál mikroflanel, rozměry 150 × 200 cm, bílá barva Deka TOP se dá využít při mnoha různých situacích. Nejen že zahřeje, ale i pohladí a rovněž napomůže příjemné atmosféře ve vašem domově. K její výrobě posloužil kvalitní materiál, jakým je mikroflanel. Je navržená tak, abyste se v ní cítili dobře v létě i v zimě. Jejímu vzhledu dominuje bílá barva. Deka měří 150 × 200 cm. Hlavní přednosti produktu Top deka beránek 150×200 - Zima Deka TOP se hodí v mnoha situací Ušita z příjemného materiálu, jakým je mikroflanel Dokonalá volba pro jakékoliv roční období Její rozměry jsou 150 × 200 cm Barva deky TOP je bílá (alza.cz)

Deka z jemného mikroflanelu s beránkem (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu s beránkem (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka z jemného mikroflanelu (topprosteradla.cz)

Deka - celoroční, materiál mikroflanel, rozměry 150 × 200 cm, bílá barva Deka TOP je praktická a nabídne mnoho využití. Hezky zahřeje a rovněž vytvoří ve vašem domově příjemnou atmosféru. K její výrobě posloužil kvalitní materiál, jakým je mikroflanel. Lze ji pohodlně používat během celého roku. Jejímu vzhledu dominuje bílá barva. Deka měří 150 × 200 cm. Zásadní přednosti produktu Top deka beránek 150×200 - Káro šedé Deka TOP nabízí mnoho různých využití Vyrobena z příjemného materiálu, jakým je mikroflanel Ideální na kterékoliv roční období Její rozměry jsou 150 × 200 cm Barva deky TOP je bílá (alza.cz)

Deka - celoroční, materiál mikroflanel, rozměry 150 × 200 cm, bílá barva Deka TOP je praktická a nabídne nespočet různých využití. Nejen že zahřeje, ale i pohladí a rovněž napomůže příjemné atmosféře ve vašem domově. Materiálem použitým k výrobě této deky je mikroflanel. Je navržená tak, abyste se v ní cítili dobře v létě i v zimě. Jejímu vzhledu dominuje bílá barva. Deka měří 150 × 200 cm. Zásadní vlastnosti produktu Top deka beránek 150×200 - Triangles - Zlatá Deka TOP se osvědčí v celé řadě situací Vyrobena z příjemného materiálu, jakým je mikroflanel Hodí se na jakékoliv roční období Výrobek měří 150 × 200 cm Barva deky TOP je bílá (alza.cz)

Deka - celoroční, materiál mikroflanel, rozměry 150 × 200 cm, bílá barva Deka TOP se osvědčí v celé řadě situací. Nejen že zahřeje, ale i pohladí a rovněž vám pomůže vytvořit ve vašem domově příjemnou atmosféru. K jejímu zhotovení byl použitý kvalitní materiál, jakým je mikroflanel. Je navržená tak, abyste se v ní cítili dobře v létě i v zimě. Jejímu vzhledu dominuje bílá barva. Deka měří 150 × 200 cm. Zásadní vlastnosti produktu Top deka beránek 150×200 - Triangles - Fuchsiová Deka TOP přijde vhod v celé řadě situací Vyrobena z příjemného materiálu, jakým je mikroflanel Hodí se na jakékoliv roční období Rozměry činí 150 × 200 cm Barva deky TOP je bílá (alza.cz)

Deka - celoroční, materiál mikroflanel, rozměry 150 × 200 cm, bílá barva Deka TOP nabídne nespočet různých využití. Hezky zahřeje a také napomůže příjemné atmosféře ve vašem domově. K jejímu zhotovení byl použitý kvalitní materiál, jakým je mikroflanel. Lze ji pohodlně používat během celého roku. Jejímu vzhledu dominuje bílá barva. Deka měří 150 × 200 cm. Hlavní vlastnosti produktu Top deka beránek 150×200 - Christmas time Deka TOP přijde vhod v celé řadě situací Vyrobena z kvalitního materiálu, jakým je mikroflanel Skvěle se hodí pro jakékoliv roční období Její rozměry jsou 150 × 200 cm Barva deky TOP je bílá (alza.cz)

Deka - celoroční, materiál mikroflanel, rozměry 150 × 200 cm, bílá barva Deka TOP má nespočet různých využití. Hezky zahřeje a také vám pomůže docílit příjemné atmosféry ve vašem domě. K její výrobě posloužil kvalitní materiál, jakým je mikroflanel. Je upravená tak, abyste se v ní cítili dobře jak v létě, tak v zimě. Jejímu vzhledu dominuje bílá barva. Deka měří 150 × 200 cm. Hlavní přednosti produktu Top deka beránek 150×200 - Triangles - Červená Deka TOP se hodí v mnoha situací Vyrobena z kvalitního materiálu, jakým je mikroflanel Vytvořena pro jakékoliv roční období Výrobek měří 150 × 200 cm Barva deky TOP je bílá (alza.cz)

Deka - celoroční, materiál mikroflanel, rozměry 150 × 200 cm, černá barva Deka TOP má nespočet různých využití. Pohladí i zahřeje a také vytvoří ve vašem domově příjemnou atmosféru. K její výrobě posloužil kvalitní materiál, jakým je mikroflanel. Je přizpůsobená tak, abyste se v ní cítili dobře v létě i v zimě. Jejímu vzhledu dominuje černá barva. Deka měří 150 × 200 cm. Zásadní vlastnosti produktu Top deka beránek 150×200 - Pictures - Srdce Deka TOP nabízí mnoho různých využití Vyrobena z kvalitního materiálu, jakým je mikroflanel Ideální v jakémkoliv ročním období Její rozměry jsou 150 × 200 cm Barva deky TOP je černá (alza.cz)

Oheň nás přitahuje a potřebujeme jej k životu. Bylo tomu tak od počátku věků a je tomu tak i nyní. V době rostoucích cen energií je také správnou volbou topení dřevem v krbech, krbových kamnech či pecích. Jak vybrat vhodný spotřebič, jak zajistit dostatek vzduchu a dobré palivo, ale také jak správně v kamnech zatopit poradí autor knihy Radek Zima. (knihydobrovsky.cz)

Deka - celoroční, materiál mikroflanel, rozměry 150 × 200 cm, bílá barva Deka TOP je praktická a nabídne mnoho využití. Nejen že zahřeje, ale i pohladí a také vám pomůže zútulnit váš domov. K její výrobě posloužil kvalitní materiál, jakým je mikroflanel. Je možné ji pohodlně používat jak v letních, tak zimních měsících. Jejímu vzhledu dominuje bílá barva. Deka měří 150 × 200 cm. Klíčové vlastnosti produktu Top deka beránek 150×200 - Pictures - Čtverce černobílé Deka TOP nabízí mnoho různých využití Vyrobena z kvalitního materiálu, jakým je mikroflanel Hodí se na jakékoliv roční období Rozměry činí 150 × 200 cm Barva deky TOP je bílá (alza.cz)

Deka - celoroční, materiál mikroflanel, rozměry 150 × 200 cm, bílá barva Deka TOP přijde vhod v celé řadě situací. Kdykoliv zahřeje a rovněž umocní útulnou atmosféru ve vašem domově. K její výrobě posloužil kvalitní materiál, jakým je mikroflanel. Je možné ji pohodlně používat jak v letních, tak zimních měsících. Jejímu vzhledu dominuje bílá barva. Deka měří 150 × 200 cm. Hlavní vlastnosti produktu Top deka beránek 150×200 - Vánoční hvězda červená Deka TOP se osvědčí v celé řadě situací Vyrobena z příjemného materiálu, jakým je mikroflanel Ideální v jakémkoliv ročním období Rozměry činí 150 × 200 cm Barva deky TOP je bílá (alza.cz)

Deka - celoroční, materiál mikroflanel, rozměry 150 × 200 cm, černá barva Deka TOP nabízí mnoho různých využití. Zahřeje i pohladí a také vám pomůže vytvořit doma ještě útulnější prostředí. K jejímu zhotovení byl použitý kvalitní materiál, jakým je mikroflanel. V dece se budete cítit komfortně v létě i v zimě. Jejímu vzhledu dominuje černá barva. Deka měří 150 × 200 cm. Zásadní přednosti produktu Top deka beránek 150×200 - Pictures - Káry černošedé Deka TOP se osvědčí v celé řadě situací Vyrobena z kvalitního materiálu, jakým je mikroflanel Vhodná na jakékoliv roční období Výrobek měří 150 × 200 cm Barva deky TOP je černá (alza.cz)

Deka - celoroční, materiál mikroflanel, rozměry 150 × 200 cm, bílá barva Deka TOP nabídne nespočet různých využití. Nejen že zahřeje, ale i pohladí a také vám pomůže zútulnit váš domov. Materiálem použitým k výrobě této deky je mikroflanel. Je přizpůsobená tak, abyste se v ní cítili dobře v létě i v zimě. Jejímu vzhledu dominuje bílá barva. Deka měří 150 × 200 cm. Zásadní přednosti produktu Top deka beránek 150×200 - Pictures - Mramor bílý Deka TOP oceníte v celé řadě situací Vyrobena z kvalitního materiálu, jakým je mikroflanel Ideální na kterékoliv roční období Její rozměry jsou 150 × 200 cm Barva deky TOP je bílá (alza.cz)

Na každé straně najdeš skryté obrázky s novými zvířecími kamarády a ještě se naučíš či si procvičíš první slova. Obrázky stačí přetřít vodou a barvy se jako kouzlem objeví! Po chvíli, až voda uschne, barvy zmizí a obrázky můžeš vybarvovat zas a znovu! (knihydobrovsky.cz)

Na každé straně najdeš skryté obrázky s novými zvířecími kamarády a ještě se naučíš či si procvičíš čísla a počítání. Obrázky stačí přetřít vodou a barvy se jako kouzlem objeví! Po chvíli, až voda uschne, barvy zmizí a obrázky můžeš vybarvovat zas a znovu! (knihydobrovsky.cz)

Měkoučká mikroplyšová deka s veselým motivem pejsků užívajících si zimní období zahřeje a příjemně pohladí, navíc bude parádní dekorací dětského pokoje. Je dostatečně velká, takže se do ní děti krásně zabalí. Lze ji použít i jako přehoz na postel či pohovku. Deka má velmi kvalitní postisk z obou stran. Lze stylově doplnit heboučkým povlakem na polštářek ve stejném designu. Materiál: 100% polyester Rozměry: 150 x 200 cm Doporučené praní: 30 °C (decodoma.cz)

eBook: Oheň nás přitahuje a potřebujeme jej k životu. Bylo tomu tak od počátku věků a je tomu tak i nyní. V době rostoucích cen energií je také správnou volbou topení dřevem v krbech, krbových kamnech či pecích. Jak vybrat vhodný spotřebič a odpovídající komín, jak zajistit dostatek vzduchu a dobré palivo, ale také jak správně v kamnech zatopit poradí autor knihy Radek Zima. DOČTETE SE TAKÉ: • jak ověřit funkci a těsnost komína; • jak velký musí být výkon spotřebiče; • kolik je třeba vzduchu; • jak snížit spotřebu dřeva; • jak usušit dřevo k topení za čtyři měsíce; • jak večer přiložit, aby kamna hřála celou noc; • jak zvýšit nebo snížit tah; • podle čeho vybrat dobrého kominíka; • jak zvýšit nebo snížit výkon spotřebiče. (knihydobrovsky.cz)

Poštovní schránka - venkovní, ocelová, s uzamykatelnými dvířky, se jmenovkou, rozměry 36 × 29 × 10,5 cm (V׊×H), hnědá barva Stylová poštovní schránka na dopisy Euronářadí pro venkovní použití si vás získá svým vzhledem i elegancí. Zatímco hnědá barva jí dodá atraktivní design, kvalitní materiály zase dlouhodobou stálost. Ocelová poštovní schránka vás díky kvalitnímu nátěru přesvědčí, že je pro vás i vaše dopisy tou nejlepší volbou. Schránka na dopisy Euronářadí vám nabídne také jmenovku pro umístění vašeho jména či názvu firmy. Samozřejmostí jsou uzamykatelná dvířka, a tak bude vaše pošta vždy v bezpečí. Její rozměry činí 36 × 29 × 10,5 cm (vך×h). Zásadní vlastnosti poštovní schránka Schránka poštovní, 290 x 360 x 105 mm, hnědá Poštovní schránka Euronářadí pro venkovní použití zabezpečí vaši poštu Jejím materiálem je ocel K její výbavě náleží jmenovka Výrobce nezapomněl ani na uzamykatelná dvířka Její barva je hnědá Rozměry schránky na dopisy Euronářadí... (alza.cz)

Černošedá barva (topprosteradla.cz)

Udělejte radost touto krásnou hřejivou dekou, která snadno najde využití v každodenním životě. Materiál deky je fleece 360g/m a rozměr deky je 140x200 cm. (fotodeky.cz)

Mikroflanelová deka. (topprosteradla.cz)

První světová válka je poměrně dávnou historickou událostí, jejíž pamětníci již nežijí. O jejím průběhu bylo napsáno hodně knih, včetně pamětí jejích přímých účastníků. Protože Češi v ní bojovali v řadách poražené rakouské-uherské armády, je pro nás o to zajímavější příběh Československých legií. Legie se formovaly z vojáků přeběhnuvších na stranu protivníka v Rusku, Francii nebo v Itálii. Nejznámější je historie legionářů v Rusku, protože po bolševické revoluci v roce 1917 a uzavření separátního míru Ruska s Německem se zapojili do občanské války na straně "bělogvardějců". Rudá armáda je spolu s "bílými" postupně vytlačila na Dálný východ. Z Vladivostoku se pak dostali domů lodí a celá tato odysea trvala až do roku 1920. Také historie čs. legionářů v Rusku je dobře popsaná a zdálo by se, že už k ní není co dodat. Pak ale rodina jednoho českého legionáře objeví autentický rukopisný deník, který nebyl ještě nikdy publikován. Jak se ukázalo, je to čtivý příběh z této doby. Nepřináší sice žádná nová historická fakta, ale je cenný osobním pohledem na tehdejší události. Poměrně překvapivá je autorova informovanost o tehdejších událostech ve světě, které měly vliv na osud legií. Zápisky jsou psány vesměs strohým deníkovým stylem, ale místy se autor rozepisuje a text je stylisticky zajímavý. Pro jeho vydání tak stačily jen skutečně drobné úpravy. Zachovány byly i archaické výrazy a obraty, které zdůrazňují jeho autentičnost. Osudy legionáře Josefa Zimy jsou zajímavým příběhem člověka, který strávil šest let ve světové válce a občanské válce a jako voják prošel velký kus světa. Může být příspěvkem k nastávajícímu 100. výročí začátku první světové války. (knihydobrovsky.cz)

Nová kuchařka z edice Apetit sezona přináší spoustu nápadů, jak si tím nejlahodnějším způsobem zpříjemnit svátky i dlouhé zimní večery. Vychutnejte si to nejlepší, co máte ve špízi a co nabízejí zimní trhy i supermarkety! Ve čtvrtém dílu najdete více než 100 receptů na mrazivé měsíce prosinec, leden a únor. Napečte a navařte si s námi na svátky, zahřejte se sytými polévkami, pokrmy z luštěnin a obilnin i teplými saláty ze zimní zeleniny. V kuchařce Zima najdete tyto kapitoly: " Prosinec - prosincové svátky " Leden - lednové střízlivění " Únor - únorové radosti (patro.cz)

Prvý diel výnimočnej historickej epopeje Pád titanov od Kena Folletta sa stal medzinárodnou senzáciou a vyhlásili ho za „prenikavú a fascinujúcu knihu, ktorá vás pohltí na dni a týždne“. Prvá svetová vojna skončila. Ale mier je len klamlivý. V Nemecku Führer predpovedá svojmu národu veľkú budúcnosť. V USA sa prezident musí vyrovnávať s následkami hospodárskej krízy. A v Rusku nádej, ktorú mala priniesť revolúcia, zhltne teror boľševikov. Zima sveta, druhý diel ságy Storočie, rozpráva príbeh ďalších generácií rodín známych z Pádu titanov. Jedni zatvárajú oči pred neprávosťou, druhí jasne chápu, čo sa deje v mene ideológie. Hrdinstvo a tragédia, prispôsobenie sa a vzopretie, láska a nenávisť vytvárajú osudnú spleť na pozadí druhej svetovej vojny, ktorá bola obrovským historickým zlomom. S hrmením zbraní prišlo aj nové usporiadanie sveta. Mnohí kritici nazvali Follettovo dielo trýznivou lekciou dejepisu či nezvyčajným dejinným eposom. S tým môžeme len súhlasiť, lebo autorova sila popri vynikajúcich fundovaných rešeršiach spočíva vo vykreslení komplexných postáv, ktoré sa počas deja dostávajú do konfliktov. A čas pred druhou svetovou vojnou a po nej je na to ako stvorený. Čitateľ pohltený dejom sa stáva jeho priamym účastníkom a ani si neuvedomuje, že je len konzumentom vzrušujúcej knihy. Ak by sme mali posolstvo Zimy sveta vyjadriť jedinou vetou, určite by sme poznamenali – je to hlboké plaidoyer proti vojne a diktatúre každého druhu. (knihydobrovsky.cz)

Česká sportovní zima je plná osobností a příběhů. Naši sportovci toho na lyžích i na bruslích dokázali mnoho a nesmazatelně se zapsali do historie zimních sportů. Připomeňte si některé z nich v naší velké výpravné knize. Historie nejznámějších sportů, osobnosti jako Jiří Raška, Tomáš Verner nebo Josef Rakoncaj. Kniha vychází u příležitosti zimních olympijských her v jihokorejském Pchjongčchangu. (knihydobrovsky.cz)

Dětské omalovánky se zimním motivem. Najdete zde 8 obrázků s koledníky a tradiční české říkanky. Vybarvování obrázků pomůže rozvíjet řadu schopností a dovedností, zejména má velký vliv na jemnou motoriku ruky. Ilustroval: J. PospíchalFormát omalovánek A5 Nevhodné pro děti do 3 let.Nebezpečí vdechnutí a spolknutí malých částic. (knihydobrovsky.cz)

Je roční období, s nímž přichází mnoho krásného. Jen kam oko dohlédne, tam lze spatřit peřiny bílého sněhu nebo křišťálové rampouchy. Vločky se prudce prohánějí ve větru. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha na CD - autor Tomáš Šebek, čte Lukáš Hlavica Jižní Súdán, nejmladší stát světa, už celá desetiletí sužují ozbrojené konflikty. Na začátku roku 2017 se do míst s nedostatkem potravin, kde se až příliš daří infekčním a tropickým nemocem, vydává lékař Tomáš Šebek jako jeden ze zástupců mezinárodní organizace Lékaři bez hranic. Po zkušenostech s úrazovou chirurgií na Haiti a válečnou medicínou v Afghánistánu se ocitá v prostředí, kde má tradiční léčitel daleko větší respekt než lékař vzdělaný na Západě. Proti fixaci zlomenin papírem anebo poléváním vařící vodou může reputaci chirurgického týmu v očích místních pozvednout snad jen tím, že v absolutní pustině obklopující nemocnici v Agoku provede první operaci mozku dospívajícího Jihosúdánce. Zápisky Tomáše Šebka v jedinečném podání Lukáše Hlavici představují originální pohled na místa, o nichž se z médií nedozvíte. (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Autentická zpověď českého chirurga Tomáše Šebka z mise v Jižním Súdánu. - Tomáš Šebek, čte Lukáš Hlavica Autentická zpověď českého chirurga Tomáše Šebka z mise v Jižním Súdánu„Tak mám tu malárii, nebo nemám?“ Toto je autentická zpověď z Jižního Súdánu, nejmladšího státu světa, jehož území už celá desetiletí sužují ozbrojené konflikty.Na začátku roku 2017, kdy zemi navíc zasáhla vlna kritického nedostatku potravin, se do míst, kde se až příliš daří infekčním a tropickým nemocem, vydal na misi Lékařů bez hranic chirurg Tomáš Šebek. Po zkušenostech s úrazovou chirurgií z kolébky vúdú na Haiti a válečnou medicínou v severním Afghánistánu se spolu s kolegy ocitl v prostředí, kde má tradiční léčitel a jeho alternativní přístup k pacientovi daleko větší respekt než lékař vzdělaný na Západě.Proti fixaci zlomenin papírem anebo poléváním vařící vodou může reputaci chirurgického týmu v očích místních pozvednout snad jen tím, že v absolutní pustině... (alza.cz)

Elektronická kniha - Boj o přežití v magických kulisách Islandu - autor Hildur Knútsdóttir, 504 stran, česky Napínavý román Krvavá zima přináší boj o přežití v magických kulisách Islandu Ve škole začínají zimní prázdniny a patnáctiletá Bergljót už se nemůže dočkat volna stráveného s nejlepšími kamarádkami. Čáru přes rozpočet jí ale udělají děsivé události, které navždy změní životy obyvatel Islandu – zemi napadnou podivné bytosti z neznámých končin a všude, kam zavítají, po sobě nechávají kaluže krve. Zbývají poslední skupinky přeživších, roztroušené všude možně po ostrově. Bergljót a její tatínek nacházejí útočiště na Vestmanských ostrovech, maminka a mladší bratr zmizeli beze stopy. Bude rodina ještě někdy pohromadě? A podaří se zastavit vraždící monstra?Hildur KnútsdóttirHildur Knútsdóttir (nar. 1984) je islandská autorka píšící pro děti a mládež i dospělé. První román Sláttur (Tlukot srdce) napsala v roce 2011, mnohem více ji ovšem proslavila... (alza.cz)

Po úspěšných kuchařkách Jak jíme zdravě v létě a Jak jíme zdravě na podzim se tým Jíme zdravě už potřetí spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že běžná polévka z pytlíku se stěží vyrovná té domácí a že i zdánlivě zdravá kupovaná granola může mít ke zdravé výživě dosti daleko. Kniha obsahuje více než 90 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 3 základních kapitol – „Snídaně“, „Hlavní jídla“, a „Kvašení a frementace“. Autoři si tentokrát posvítili na křupravé granoly, zapečené ovesné kaše, vydatné obložené chleby, snídaňové směsi a krémové polévky, které můžete jíst od rána do večera. Velká pozornost je věnována zapečeným receptům z jednoho hrnce či pekáče a také klasické české kuchyni – samozřejmě v odlehčené podobě. Přichází období roku, kdy se můžete za dlouhých mrazivých večerů nořit do tajů výroby domácího zelí či kimči, vodního kefíru nebo třeba kváskového chleba a vánočky. Při listování knížkou vás možná na první pohled překvapí názvy jako casserole, hash nebo suflé, ale nemusíte se bát. To první je jen obdoba starého známého jídla z jednoho pekáče, to druhé je variace na vydatnou teplou snídani a to třetí… to je neuvěřitelná dobrota, se kterou uděláte parádu u nedělní snídaně nebo na oslavě. Na co se v kuchařce těšit? * více než 90 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě * variace slaných i sladkých granol, zapečených kaší a obložených chlebů * krémové polévky a celá řada zapečených jídel z jednoho hrnce či pekáče * odlehčené recepty na klasickou českou kuchyni – nasladko i naslano * zdravé pečení z kvásku a tipy na fermentaci * rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin * ?recepty jsou psány hravou formou a zvládnou je i začátečníci * veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu (knihydobrovsky.cz)

Kniha postupuje den za dnem, od 1. prosince po konec února. Autorka nám vypráví o životě a jeho plynutí, o přírodě, o potřebách těla i duše. Přibližuje různé přirozené, nenásilné metody, jak se dostat do dobré kondice, zlepšit chorobný stav, vyléčit se, ale podle možností stále se udržovat při zdraví, síle a dobré náladě. Její rady a recepty se snaží rovnoměrně pojmout tělo i psychiku. Nepíše jen o léčivých bylinách, koření, zdravých potravinách a fyzickém cvičení, ale také o meditaci, modlitbě, světcích a andělech. Vypráví o sobě – mezi stránkami najdete i její příběh, vysvětlení, jak se stala uznávanou léčitelkou. Protože kniha pokrývá zimní období, samozřejmě se hodně prostoru věnuje typickým zimním nepříjemnostem: nachlazení, kašli, chřipce, angíně či dokonce zápalu plic. Některé recepty jsou opravdu kuriózní a skutečně lidové. Všechny jsou ověřené v praxi. S autorkou se o ně podělili různí lidé - její pacienti, čtenáři jejích knih, přátelé a známí. Mnohé recepty J. svitky dlouhá léta pečlivě sbírala z jiných knih a zdrojů. Mezi nimi jsou i ty, které pocházejí od jejího nejmilejší léčitelky, sv. Hildegardy. Další osobností, o níž se v knize dočtete, je Sebastian Kneipp. Jelena Svitko věnuje zvláštní pozornost i speciálním dnem v daném období. V zimě je to zimní slunovrat, vánoční dny, konec starého a začátek nového roku. Při té příležitosti zde najdete pěkné popisy různých starých zvyků a tradic. Ale také zmínky o některých způsobech věštění, co-to z tajů astrologie, jak si zhotovit i používat amulety a talismany či chránit se proti uhranutí ... Další oblasti, se kterými vás kniha seznámí, jsou kameny, čakry nebo diagnostika podle jazyka. No a jelikož se tento průvodce končí únorem, při té příležitosti zde naleznete spoustu užitečného o tom, jak správně držet delší půst. (patro.cz)