Gorilla sports úchop za hlavu, 40 cm

Pomocí kovového stahovacího kroužku lze křupací popruh snadno připevnit k vytahovací věži lat. Lichoběžníkový pás si pak navléknete kolem krku. Nyní můžete začít cvičit s vámi zvolenou váhou. Cvičení na břicho s Gorilla Sports Crunch Strap lze provádět ve stoje nebo vkleče. Neopren chrání vaše ramena a krk během tréninku břicha. Postupem času můžete váhu neustále zvyšovat a upravovat na svou úroveň. Flexibilní výměna závaží je zvláště užitečná pro padací soupravy. Drop sety zahrnují provedení cviku do selhání. Potom se použije lehčí váha a znovu se zde trénuje, dokud vaše svaly už nebudou chtít hrát. Technické údaje: materiál: nylon, neopren barva: černá nosnost: 100 kg celková délka: 40 cm boční délka uvnitř: 26 cm Technické údaje: 1 x úchop za hlavu (kokiskashop.cz)

AB Crunch Harness je speciální rozšíření pro všechny druhy kladkových posilovacích strojů. Tento doplněk je určen k posilování břišních svalů. AB Crunch Harness se skládá z postroje kolem krku opatřeného dvěma pěnovými úchytkami pro ruce a pevného kovového očka pro připojení k posilovacímu stroji. Jemný a zdravotně nezávadný materiál zajišťuje potřebný komfort během cvičení a současně chrání oblast krku, ramen a zad během cvičení. Technický popis: komfortní postroj kolem krku ze zdravotně nezávadného materiálu dvě komfortní pěnové úchytky pro ruce určeno pro rozšířená cvičení břišních svalů šetrný vůči oblast zad a páteře vhodné pro všechny kladkové posilovací stroje (fitvyziva.cz)

Doplněk určen k posilování břišních svalů eliminující namáhání zad a páteře.. AB Crunch Harness je speciální rozšíření pro všechny druhy kladkových posilovacích strojů. Tento doplněk je určen k posilování břišních svalů. AB Crunch Harness se skládá z postroje kolem krku opatřeného dvěma pěnovými úchytkami pro ruce a pevného kovového očka pro připojení k posilovacímu stroji. Jemný a zdravotně nezávadný materiál zajišťuje potřebný komfort během cvičení a současně chrání oblast krku, ramen a zad během cvičení. Technický popis: komfortní postroj kolem krku ze zdravotně nezávadného materiálu dvě komfortní pěnové úchytky pro ruce určeno pro rozšířená cvičení břišních svalů šetrný vůči oblast zad a páteře vhodné pro všechny kladkové posilovací stroje (insportline.cz)

Technické údaje: rozměry: 40 x 40 x 20,5 cm (d x š x v) polohovatelnost: 360 ° hmotnost: 16 kg barva: černá vhodné pro činku s průměrem: 50 / 51mm, nebo 30/31 mm Obsah balení: 1 x Core Trainer (kokiskashop.cz)

Při dřepování s činkou nebo cvicích, jako je bench press, může použití těžkých závaží vést k pohmožděninám. Nejenže nevypadají dobře, ale zjevně nejsou cílem vašeho tréninku, který je zaměřen na budování svalů pomocí kontrolovaných pohybů. Proto se nákup nákrčníku v každém případě vyplatí. Nákrčník připevníte k tyči činky díky stabilnímu suchému zipu. Díky speciálnímu materiálu toto zapínání bez problémů drží, i když je pokožka zpocená. Technické údaje: délka: cca 40 cm průměr: cca 8,5 cm síla materiálu: cca 3 cm materiál je dostatečně pružný, aby se do něj vešly všechny činky, použití je tak univerzální Obsah balení: 1 x ochrana (kokiskashop.cz)

Díky speciálně žebrovaným plochám na rukojeti je zajištěno, že budete mít vždy jistý úchop. Se svými 108 centimetry je samotná rukojeť dostatečně dlouhá, aby dokonale provedla jakoukoli formu přitahovacího cvičení. Nástěnné držáky jsou vysoce kvalitní a nelze je při správné instalaci sejmout ze stěny. Nemusíte se tedy bát a můžete se plně soustředit na sebe a svůj silový trénink. Technické údaje: hmotnost: 9 kg délka rukojeti: 108 cm tloušťka rukojeti: 3,2 cm rozměry: 121 x 61 x 40 cm materiál: kvalitní ocel maximální zatížení: 150 kg Obsah balení: 1 x tyč s držáky do zdi šrouby na připevnění (kokiskashop.cz)

Pro optimální trénink horní části těla a využití různých svalových skupin - zejména k posílení svalů paží, ramen, břicha a zad. Technické údaje: rozměry: 99 x 40 x 20 cm (š x h x v) průměr trubky: 32 mm maximální zatížení: 350 kg barva: černá hmotnost: 5 kg Obsah balení: 1 x hrazda včetně upevňovacího materiálu (kokiskashop.cz)

Šestihranná gumová činka 40 kg umožňuje cvičení s mnohem větším rozsahem pohybu ve srovnání s tréninkovým přístrojem. Cíleným tréninkem slabších svalových skupin dosáhnete rovnoměrného nárůstu svalové hmoty a lepší interakce svalových skupin. Stejně jako gumová činka 40 kg se i ostatní činky vyznačují litinovými jádry a silnými gumovými potahy chránícími podlahu. Díky velkému rozsahu pohybu a rozmanitosti cviků můžete cvičením s činkami zpestřit jinak zanedbané svalové skupiny. Technické údaje: délka rukojeti: 13 cm barva: černá hmotnost: 40 kg tyč: chromovaná, rýhovaná jádro: litinové s pogumováním efektivní a pestrý trénink Obsah balení: 1 x šestihranná činka (kokiskashop.cz)

Zejména v oblasti paží, ramen, hrudníku a zad můžete s našimi činkami posunout svůj trénink na novou úroveň. Plně sestavená závaží vyrobená z pevné gumy jsou napevno a umožňují vám ihned začít trénovat, aniž byste se museli obtěžovat přiděláváním závaží. Samotné gumové činky jsou potaženy silnou gumovou vrstvou. Takže nevadí, že na podlahu dopadne činka - což se může snadno stát, když po nových cvičeních triumfálně otevřete ruce k jásání. Pokud chcete, mít vše perfektní, doporučujeme stojan na gumové činky. Zde můžete optimálně uložit svá závaží. Technické údaje: průměr rukojeti: 30 mm vnitřní velikost rukojeti: 105 cm barva: černá/červená materiál tyče: robustní litina materiál závaží: silná gumová vrstva hmotnost: 40 kg rozměr: 19,5 x 10,4 cm (⌀ x š) Obsah balení: 1 x gumová činka (kokiskashop.cz)

Díky velkému počtu cviků, které s činkou můžete provádět, je Váš tréninkový úspěch zaručen. Litinové jádro je potaženo silným gumovým pláštěm. To přispívá nejen k pohodlí Vašeho cvičení, ale chráníte podlahu Vaší tréninkové místnosti, pokud po tvrdém tréninku spadne činka z Vašich zpocených rukou. Bojové barvy s logem Gorilla Sports a vytištěným číslem KG vás doslova povzbudí. Technické údaje: průměr: 20,7 cm šířka: 11,3 cm délka rukojeti: 15 cm hmotnost: 40 kg barva: černo-bílá Obsah balení: 1 x jednoruční činka (kokiskashop.cz)

Technické údaje: rozměry: 110 x 68 x 42 cm max. zátěž: 250 kg vzdálenost mezi dvěma zakřivenými rukojeťmi: cca. 49 cm vzdálenost mezi dvěma vertikálními rukojeťmi: cca 63 cm vzdálenost mezi držákem tyče a rukojeťmi: cca 45 cm pro tyče s průměrem otvoru: 50/51 mm pogumované rukojeti pro lepší přilnavost hmotnost : 3 kg Obsah balení: 1 x úchop (kokiskashop.cz)

Činka je nastavitelná a počítadlo vám dává přehled o provedených opakováních. Kromě toho lze pomocí otočného kolečka plynule nastavovat odpor a přizpůsobovat jej vašemu tréninkovému pokroku. Silný úchop například zajišťuje větší bezpečnost při kondičním tréninku. Snižuje se nebezpečí, že vám činka vyklouzne z rukou. Pevný úchop a silné prsty jsou stejně užitečné při mnoha sportech. Technické údaje: rozměry: 12 x 15 cm (d x š) nastavitelný odpor: od 10 do 40 kg hmotnost: 180 g průměr rukojeti: 2,5 cm délka rukojeti: 9 cm barva: oranžová/šedá chromovaná tažná pružina pogumovaná protiskluzová rukojeť Obsah balení: 1 x posilovač rukou (kokiskashop.cz)

Tato olympijskáčinková tyč je perfektní, když trénujete s těžkými váhami, jelikož toho unese opravdu hodně. Vroubkovaná úchopová plocha vysoce kvalitní pochromované tyče zajišťuje bezpečné a pevné držení. Tyč je ideální pro tři základní cviky, které mnozí profíci považují za nejdůležitější ze všech: bench press, dřep a mrtvý tah. Technické údaje: délka: 218 cm nakládací plocha na každé straně: 37,5 cm pro závaží: 50/51 mm vnitřní šířka rukojeti: 134 cm průměr rukojeti:28 mm maximální nosnost: 272 kg vlastní hmotnost: 17 kg kuličkové ložisko materiál: ocel Obsah balení: 1 x tyč 2 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Švihadlo můžete používat jak doma tak venku. řížový trénink zahrnuje vlastní váhu těla i pomůcky, jako jsou kettlebelly, švihadla a medicinbaly, jako součást kruhového tréninku. Crosstraining je všestranný trénink celého těla, který výrazně zlepšuje stabilitu jádra těla a koordinační schopnosti spolu s celkovou kondicí. Technické údaje: délka: 300 cm průměr: 0,6 cm materiál: PVC, pěna, plast železná drít průměr rukojeti: 3,5 cm délka rukojeti: 16 cm Obsah balení: 1 x švihadlo (kokiskashop.cz)

Expandér je jedním z nejznámějších a nejoblíbenějších tréninkových zařízení, lze jej použít různými způsoby k budování svalů. Hodí se i pro amatérské sportovce, kteří jen občas chtějí udělat něco pro svou kondici. Nastavitelný hrudní expandér s 90 cm od Gorilla Sports je perfektní pro posílení svalů na hrudi, ramenou a pažích. Technické údaje: délka: 90 cm šířka: 16,5 cm 5 odnímatelné odporové gumy o délce 13 cm délka rukojeti: 17 cm průměr rukojeti: 32 mm síla v tahu až 25 kg materiál: guma hmotnost: 400 g Obsah balení: 1 x expandér (kokiskashop.cz)

Soft Jump Box můžete začlenit do vlastního plánu pro zahřátí nebo pro náročný trénink mezi jednotlivými cvičeními. Na bázi umělé kůže (vnější strana) a lisovaného materiálu (vnitřní strana) si můžete dopřát vysoký tréninkový komfort. Pomocí odpovídajících skoků si můžete zvýšit tepovou frekvenci. V závislosti na výšce boxu máte k dispozici celou řadu nápadů na cvičení. Technické údaje: rozměry: 45 x 75 x 90 cm (v x š x h) barva: černá vnitřní materiál: pěna vnější materiál: PVC hmotnost: 7,5 kg maximální zatížení: 135 kg Obsah balení: 1 x Jump Box (kokiskashop.cz)

Zakřivený tvar tyče zajišťuje, že cvičení je šetrné k Vašim kloubům a vazům. Tato činková tyč má také hladký úchop a spolu se dvěma pružinovými zámky, které jsou součástí dodávky, lze závaží snadno a elegantně měnit během tréninku. Značení na tyči a úchopové vroubkování na rukojetích zajišťují bezpečnost a dokonalost Vašeho posilování. Technické údaje: průměr: 50 mm vhodné pro všechna závaží s otvorem 50/51 mm vnitřní délka rukojeti: 78,5 cm montážní plocha na každé straně: 18 cm celková délka: 120 cm maximální nosnost: 272 kg vlastní hmotnost: 9 kg Obsah balení: 1 x tyč 2 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Chtěli byste své cvičení ještě více zintenzivnit a vytěžit z něj maximum? Žádný problém! Tyto posilovací gumy lze do vašeho tréninku začlenit různými způsoby - stačí si vybrat z mnoha možností použití. Posilovací gumu lze díky své váze a skladnosti pohodlně přenášet kamkoliv je potřeba. Díky hladkému a kvalitnímu povrchu se tento doplněk samozřejmě také snadno čistí. Zkrátka je to skvělý parťák na cvičení uvnitř i venku. Na začátek podopučujeme využívat posilovací gumy s lehčím odporem. Technické údaje: rozměry: 120 x 0,55 x 15 cm (d x t x š) odpor: 276 N / 27,6 kg úroveň odporu: těžká materiál: vysoce kvalitní, protiskluzový latex vhodný pro pokožku odolný vůči roztržení barva: červená Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Při správném rozložení a na základě správných cviků je možné s jeho pomocí trénovat flexibilněji a rozmanitěji. Tejpovací pásky hrají důležitou roli v každodenním životě mnoha amatérských i profesionálních sportovců. Snadná aplikace, v ideálním případě by vám měl ortoped nebo fyzioterapeut ukázat, jak pásku aplikovat. Vynikající lepicí vlastnosti díky termoplastickému akrylovému lepidlu. Žádná ztráta napětí a žádné odlupování hran ani po dlouhém opotřebení. Lze individuálně nařezat. Technické údaje: délka: 5 m šířka: 2,5 cm barva: žlutá materiál: 100 % bavlna elastická páska šetrná k pokožce podélná pružnost: 130 - 140 % prodyšný, bez latexu a voděodolný Obsah balení: 1 x tejpovací páska (kokiskashop.cz)

Tento pěnový válec lze použít mnoha způsoby a pro různé potřeby - jako tréninkový prostředek, pro uklidňující masáž nebo pro regeneraci. I jednoduché rolování uvolňuje svaly a zajišťuje větší pohyblivost. Je to ideální příprava na trénink a přínosné uvolnění po náročném dni v práci. Díky nízké hmotnosti se snadno přepravuje, hodí se tak pro uvolnění svalů, těla i mysli i na výletech či dovolených. Technické údaje: průměr: 13,5 cm délka: 33 cm hmotnost: 750 g maximální nosnost: 150 kg materiál: pěna omyvatelný trojrozměrný povrch s drážkami Obsah balení: 1 x válec (kokiskashop.cz)

S bandáží na ruce od Gorilla Sports ochráníte své ruce při tréninku i závodech. Bandáže jsou z pohodlné, mírně elastické látky a mají praktickou smyčku na palec, díky tomu je lze pevně utáhnout. Po omotání obvazu drží praktický suchý zip na konci celé bandáže pohromadě. Kromě boxerského tréninku je bandáž na ruce Gorilla Sports vhodná pro všechna ostatní bojová umění, při kterých jsou ruce intenzivně využívány. Technické údaje: rozměry: 255 x 5,3 cm (d x š) materiál: 100% bavlna vyšité logo: GorillaSports upevnění: suchý zip Obsah balení: 2 x bandáž (kokiskashop.cz)

Návodů a opravdu dobrých cviků na dřepy je nespočet. Sissy dřepovací trenažér Vám pomůže je všechny provést optimálně a ideálně si navrhnout svůj vlastní trénink. S tímto trenažérem útočíte na břicho a hýždě. Trenažér na dřepy lze nejen ideálně nastavit na délku a výšku. Díky držákům nohou, které lze optimálně přizpůsobit vašemu tělu a vycpávce, můžete zapracovat i na kvadricepsech. Díky vlastní hmotnosti 15 kg a chytře navrženému designu je navíc zajištěno, že se během tréninku nepřevrhnete a můžete se plně soustředit na cvičení. Technické údaje: rozměry: 101 x 37,5 x 49,5-59,5 cm nosnost: 130 kg hmotnost: 15 kg vhodné pro: procvičování zad a hýždí a zadních stehenních svalů (quadriceps) nastavitelně polohovatelné: opěrky na nohy výškově nastavitelná opěrka zad Obsah balení: 1 x dřepovací třenažér (kokiskashop.cz)

Chtěli byste své cvičení ještě více zintenzivnit a vytěžit z něj maximum? Žádný problém! Tyto posilovací gumy lze do vašeho tréninku začlenit různými způsoby - stačí si vybrat z mnoha možností použití. Posilovací gumu lze díky své váhe a skladnosti pohodlně přenášet kamkoliv je potřeba. Díky hladkému a kvalitnímu povrchu se tento doplněk samozřejmě také snadno čistí. Zkrátka je to skvělý parťák na cvičení uvnitř i venku. Na začátek podopučujeme využívat posilovací gumy s lehčím odporem. Technické údaje: rozměry: 200 x 15 cm (d x š) tloušťka: 0,35 mm síla odporu: 177 N / 17,7 kg materiál: latex odolný vůči roztržením barva: tyrkysová Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Chtěli byste své cvičení ještě více zintenzivnit a vytěžit z něj maximum? Žádný problém! Tyto posilovací gumy lze do vašeho tréninku začlenit různými způsoby - stačí si vybrat z mnoha možností použití. Posilovací gumu lze díky své váhe a skladnosti pohodlně přenášet kamkoliv je potřeba. Díky hladkému a kvalitnímu povrchu se tento doplněk samozřejmě také snadno čistí. Zkrátka je to skvělý parťák na cvičení uvnitř i venku. Na začátek podopučujeme využívat posilovací gumy s lehčím odporem. Technické údaje: rozměry: 200 x 15 cm (d x š) tloušťka: 0,65 mm síla odporu: 301 N / 30,1 kg materiál: vysoce kvalitní, protiskluzový latex odolný vůči roztržením barva: černá Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Nejde jen o čistý trénink paží, ale také dřepy a mnoho dalších cviků na celé tělo nebo horní část těla lze zintenzivnit pomocí správných závaží. Činková tyč je vysoce kvalitní a odpovídajícím způsobem stabilní. Díky vroubkované rukojeti a označení je zajištěno, že se vám nová činka dobře drží a můžete dokonale provádět cviky. Dva hvězdicové zámky zajišťují závaží. Technické údaje: maximální nosnost: 100 kg mrtvá hmotnost: 2,5 kg montážní plocha na každé straně: 10 cm montážní průměr: 30 mm vnitřní rozměr rukojeti: 13 cm celková délka: 35 cm barva: černá Obsah balení: 1 x činka 2 x zámek (kokiskashop.cz)

Jednou z výhod je, že na cvičení se švihadlem potřebujete jen malý prostor. Zároveň si toto švihadlo z plastu můžete snadno vzít s sebou, ať už jdete kamkoli. Lze jej snadno srolovat a uložit do tašky. Díky tomu je lano vhodné i pro ty, kteří si chtějí udržet kondici na dovolené. Dlouhé rukojeti zajišťují dobré uchopení a černá barva působí nenápadně a atraktivně. Zároveň je skákání přes švihadlo velmi efektivní. Pouhých deset minut intenzivního tréninku je považováno za stejně účinný způsob odbourávání tuků jako půlhodina běhu. Navíc si zlepšíte koordinaci. Technické údaje: délka: 280 cm hmotnost: 150 g délka rukojeti: 13,5 cm průměr rukojeti: 2,5 cm materiál: plast barva: černá Obsah balení: 1 x švihadlo (kokiskashop.cz)

Při správném rozložení a na základě správných cviků je možné s jeho pomocí trénovat flexibilněji a rozmanitěji. Tejpovací pásky hrají důležitou roli v každodenním životě mnoha amatérských i profesionálních sportovců. Snadná aplikace, v ideálním případě by vám měl ortoped nebo fyzioterapeut ukázat, jak pásku aplikovat. Vynikající lepicí vlastnosti díky termoplastickému akrylovému lepidlu. Žádná ztráta napětí a žádné odlupování hran ani po dlouhém opotřebení. Lze individuálně nařezat. Technické údaje: délka: 5 m šířka: 7,5 cm barva: červená materiál: 100 % bavlna elastická páska šetrná k pokožce podélná pružnost: 130 - 140 % prodyšný, bez latexu a voděodolný Obsah balení: 1 x tejpovací páska (kokiskashop.cz)

Při správném rozložení a na základě správných cviků je možné s jeho pomocí trénovat flexibilněji a rozmanitěji. Tejpovací pásky hrají důležitou roli v každodenním životě mnoha amatérských i profesionálních sportovců. Snadná aplikace, v ideálním případě by vám měl ortoped nebo fyzioterapeut ukázat, jak pásku aplikovat. Vynikající lepicí vlastnosti díky termoplastickému akrylovému lepidlu. Žádná ztráta napětí a žádné odlupování hran ani po dlouhém opotřebení. Lze individuálně nařezat. Technické údaje: délka: 5 m šířka: 7,5 cm barva: modrá materiál: 100 % bavlna elastická páska šetrná k pokožce podélná pružnost: 130 - 140 % prodyšný, bez latexu a voděodolný Obsah balení: 1 x tejpovací páska (kokiskashop.cz)

Při správném rozložení a na základě správných cviků je možné s jeho pomocí trénovat flexibilněji a rozmanitěji. Tejpovací pásky hrají důležitou roli v každodenním životě mnoha amatérských i profesionálních sportovců. Snadná aplikace, v ideálním případě by vám měl ortoped nebo fyzioterapeut ukázat, jak pásku aplikovat. Vynikající lepicí vlastnosti díky termoplastickému akrylovému lepidlu. Žádná ztráta napětí a žádné odlupování hran ani po dlouhém opotřebení. Lze individuálně nařezat. Technické údaje: délka: 5 m šířka: 7,5 cm barva: petrolejová materiál: 100 % bavlna elastická páska šetrná k pokožce podélná pružnost: 130 - 140 % prodyšný, bez latexu a voděodolný Obsah balení: 1 x tejpovací páska (kokiskashop.cz)

Při správném rozložení a na základě správných cviků je možné s jeho pomocí trénovat flexibilněji a rozmanitěji. Tejpovací pásky hrají důležitou roli v každodenním životě mnoha amatérských i profesionálních sportovců. Snadná aplikace, v ideálním případě by vám měl ortoped nebo fyzioterapeut ukázat, jak pásku aplikovat. Vynikající lepicí vlastnosti díky termoplastickému akrylovému lepidlu. Žádná ztráta napětí a žádné odlupování hran ani po dlouhém opotřebení. Lze individuálně nařezat. Technické údaje: délka: 5 m šířka: 7,5 cm barva: růžová materiál: 100 % bavlna elastická páska šetrná k pokožce podélná pružnost: 130 - 140 % prodyšný, bez latexu a voděodolný Obsah balení: 1 x tejpovací páska (kokiskashop.cz)

Při správném rozložení a na základě správných cviků je možné s jeho pomocí trénovat flexibilněji a rozmanitěji. Tejpovací pásky hrají důležitou roli v každodenním životě mnoha amatérských i profesionálních sportovců. Snadná aplikace, v ideálním případě by vám měl ortoped nebo fyzioterapeut ukázat, jak pásku aplikovat. Vynikající lepicí vlastnosti díky termoplastickému akrylovému lepidlu. Žádná ztráta napětí a žádné odlupování hran ani po dlouhém opotřebení. Lze individuálně nařezat. Technické údaje: délka: 5 m šířka: 7,5 cm barva: žlutá materiál: 100 % bavlna elastická páska šetrná k pokožce podélná pružnost: 130 - 140 % prodyšný, bez latexu a voděodolný Obsah balení: 1 x tejpovací páska (kokiskashop.cz)

Soft Jump Box můžete začlenit do vlastního plánu pro zahřátí nebo pro náročný trénink mezi jednotlivými cvičeními. Na bázi umělé kůže (vnější strana) a lisovaného materiálu (vnitřní strana) si můžete dopřát vysoký tréninkový komfort. Pomocí odpovídajících skoků si můžete zvýšit tepovou frekvenci. V závislosti na výšce boxu máte k dispozici celou řadu nápadů na cvičení. Technické údaje: rozměry: 60 x 75 x 90 cm (v x š x h) barva: černá vnitřní materiál: pěna vnější materiál: PVC hmotnost: 8,5 kg maximální zatížení: 135 kg Obsah balení: 1 x Jump Box (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 55 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: materiál: 49% PVC, 49% pryžové přísady TBC, 2% pomocné látky barva: zelená průměr: 55 cm nosnost: 500 kg vhodné pro výšku postavy: 156 - 165 cm Obsah balení: 1 x gymnastický míč (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 55 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: materiál: 49% PVC, 49% pryžové přísady TBC, 2% pomocné látky barva: modrá průměr: 55 cm nosnost: 500 kg vhodné pro výšku postavy: 156 - 165 cm Obsah balení: 1 x gymnastický míč 1 x pumpička (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 65 cm je univerzální sportovní vybavení. Je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí Technické údaje: velikost: 65 cm barva: modrá max. nosnost: 500 kg matný a protiskluzový povrch materiál šetrný k pokožce a bez škodlivých látek Obsah balení: 1 x míč 1 x kuličková pumpa (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 55 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: velikost: 55 cm barva: modrá maximální nosnost: 500 kg matný a protiskluzový povrch materiál šetrný k pokožce a bez škodlivých látek vhodné pro výšku postavy: 156 - 165 cm Obsah balení: 1 x míč 1 x kuličková pumpa (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 75 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Tato velikost je nejlepší pro lidi vyšší než 180 cm. Menší sportovci mohou také používat tyto míče, ale ne všechna cvičení s míčem této velikosti budou proveditelná. Je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: průměr: 75 cm barva: zelená materiál: 49% PVC, 49% pryžové přísady TBC, 2% pomocné látky nosnost: 500 kg vhodné pro výšku postavy: 178 - 188 cm Obsah balení: 1 x gymnastický míč (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 55 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Volba barvy je věcí vkusu, ale má smysl nakoupit různé velikosti v různých barvách. Mnoho lidí pravidelně trpí problémy se zády, napětím a následnými bolestmi hlavy. Na druhou stranu můžete skvěle trénovat s cvičebním míčem, je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: materiál: 49% PVC, 49% pryžové přísady TBC, 2% pomocné látky barva: černá průměr: 55 cm nosnost: 500 kg vhodné pro výšku postavy: 156 - 165 cm Obsah balení: 1 x gymnastický míč (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 65 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: materiál: 49% PVC, 49% pryžové přísady TBC, 2% pomocné látky barva: modrá průměr: 65 cm nosnost: 500 kg vhodné pro výšku postavy: 166 - 178 cm Obsah balení: 1 x gymnastický míč (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 65 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: materiál: 49% PVC, 49% pryžové přísady TBC, 2% pomocné látky barva: zelená průměr: 65 cm nosnost: 500 kg vhodné pro výšku postavy: 166 - 178 cm Obsah balení: 1 x gymnastický míč (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 75 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Tato velikost je nejlepší pro lidi vyšší než 180 cm. Menší sportovci mohou také používat tyto míče, ale ne všechna cvičení s míčem této velikosti budou proveditelná. Je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: velikost: 75 cm maximální nosnost: 500 kg matný a protiskluzový povrch materiál šetrný k pokožce a bez škodlivých látek Obsah balení: 1 x míč 1 x kuličková pumpa (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 75 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Tato velikost je nejlepší pro lidi vyšší než 180 cm. Menší sportovci mohou také používat tyto míče, ale ne všechna cvičení s míčem této velikosti budou proveditelná. Je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: průměr: 75 cm barva: červená materiál: 49% PVC, 49% pryžové přísady TBC, 2% pomocné látky nosnost: 500 kg vhodné pro výšku postavy: 178 - 188 cm Obsah balení: 1 x gymnastický míč (kokiskashop.cz)

Chtěli byste své cvičení ještě více zintenzivnit a vytěžit z něj maximum? Žádný problém! Tyto posilovací gumy lze do vašeho tréninku začlenit různými způsoby - stačí si vybrat z mnoha možností použití. Posilovací gumu lze díky své váze a skladnosti pohodlně přenášet kamkoliv je potřeba. Díky hladkému a kvalitnímu povrchu se tento doplněk samozřejmě také snadno čistí. Zkrátka je to skvělý parťák na cvičení uvnitř i venku. Na začátek podopučujeme využívat posilovací gumy s lehčím odporem. Technické údaje: rozměry: 120 x 0,45 x 15 cm (d x t x š) odpor: 252 N / 25,2 kg úroveň odporu: střední materiál: vysoce kvalitní, protiskluzový latex vhodný pro pokožku odolný vůči roztržením barva: zelená Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Při vzpírání v olympijských disciplínách trénujete svaly, které jsou při klasickém bench pressu vynechány. Jakmile si oba cviky osvojíte, můžete je zařadit do křížového tréninku a zintenzivnit tak svůj trénink. To funguje i u variací a u dřepů a čistých cviků. Tato činka je tedy tou správnou první volbou. Činka je kvalitně pochromovaná a má vroubkovanou rukojeť se značením. Technické údaje: délka: 220 cm průměr rukojeti: 50 mm hmotnost: 20 kg maximální nosnost: cca 450 kg vhodné pro kotouče s průměrem: 51 mm pevnost tahu: 180 000 až 185 000 PSI úchopová plocha: 37,5 cm (z obou stran) vnitntří rozměr rukojeti: 133,5 cm vnitřní průměr rukojeti: 30 mm materiál: pružinová ocel potah: kvalitní chrom zámky: pružinové Obsah balení: 1 x tyč 2 x pružinový zámek (kokiskashop.cz)

Chtěli byste své cvičení ještě více zintenzivnit a vytěžit z něj maximum? Žádný problém! Tyto posilovací gumy lze do vašeho tréninku začlenit různými způsoby - stačí si vybrat z mnoha možností použití. Posilovací gumu lze díky své váhe a skladnosti pohodlně přenášet kamkoliv je potřeba. Díky hladkému a kvalitnímu povrchu se tento doplněk samozřejmě také snadno čistí. Zkrátka je to skvělý parťák na cvičení uvnitř i venku. Na začátek podopučujeme využívat posilovací gumy s lehčím odporem. Technické údaje: rozměry: 200 x 15 cm (d x š) tloušťka: 0,25 mm síla odporu: 145 N / 14,5 kg materiál: vysoce kvalitní, protiskluzový latex odolný vůči roztržením barva: růžová Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Chtěli byste své cvičení ještě více zintenzivnit a vytěžit z něj maximum? Žádný problém! Tyto posilovací gumy lze do vašeho tréninku začlenit různými způsoby - stačí si vybrat z mnoha možností použití. Posilovací gumu lze díky své váhe a skladnosti pohodlně přenášet kamkoliv je potřeba. Díky hladkému a kvalitnímu povrchu se tento doplněk samozřejmě také snadno čistí. Zkrátka je to skvělý parťák na cvičení uvnitř i venku. Na začátek podopučujeme využívat posilovací gumy s lehčím odporem. Technické údaje: rozměry: 200 x 15 cm (d x š) tloušťka: 0,45 mm síla odporu: 252 N / 25,2 kg materiál: vysoce kvalitní, protiskluzový latex odolný vůči roztržením barva: zelená Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Při správném rozložení a na základě správných cviků je možné s jeho pomocí trénovat flexibilněji a rozmanitěji. Tejpovací pásky hrají důležitou roli v každodenním životě mnoha amatérských i profesionálních sportovců. Snadná aplikace, v ideálním případě by vám měl ortoped nebo fyzioterapeut ukázat, jak pásku aplikovat. Vynikající lepicí vlastnosti díky termoplastickému akrylovému lepidlu. Žádná ztráta napětí a žádné odlupování hran ani po dlouhém opotřebení. Lze individuálně nařezat. Technické údaje: délka: 5 m šířka: 2,5 cm barva: růžová materiál: 100 % bavlna elastická páska šetrná k pokožce podélná pružnost: 130 - 140 % prodyšný, bez latexu a voděodolný Obsah balení: 1 x tejpovací páska (kokiskashop.cz)

Při tréninku s jednoručním tricepsovým lanem zatěžujete postupně svaly obou paží na 100%. Výsledkem jsou dobře vyvážené procvičené horní části paží. Abyste ze cvičení vytěžili maximum, ujistěte se, že stojíte dostatečně blízko posilovací věže, aby bylo lano svislé. Paže mějte mírně pokrčené. Odolejte pokušení pohupovat horní částí těla a provádějte cvičení kontrolovaným způsobem, přičemž dbejte na to, aby vaše paže a lokty zůstaly na místě. Technické údaje: délka lana: 30 cm tloušťka: 2,8 cm materiál: nylon váha: 400 g max. zátěž: 120 kg Obsah balení: 1 x lano (kokiskashop.cz)

Pro klasický French Press a mnoho dalších cviků na tricepsy umí nylonové lano s chromovaným kloubem přesvědčit. Naše lano toho však dokáže mnohem víc. Díky flexibilní rukojeti můžete provádět i cviky na břicho tak, že si stoupnete na stanoviště a přetáhnete lano přes ramena. Záda a hrudník lze také cvičit bez omezení. K všestrannému použití přispívá také stabilní kloub z chromu. Technické údaje: délka: 100 cm tloušťka lana: 2,8 cm hmotnost: cca 1 kg nosnost: 120 kg všestranné použití díky pohyblivému očku na karabinu pružná gumová rukojeť Obsah balení: 1 x nylonové lano (kokiskashop.cz)

Činky jsou důležitou součástí každé posilovny a ideální pro domácí trénink. Díky přiloženým pružinovým uzávěrům je možné během cvičení rychle měnit váhy. Můžete použít všechny běžné kotouče s průměrem otvoru 31 mm. Činková tyč také vypadá skvěle díky lesklému chromovanému povrchu. Technické údaje: délka: 120 cm průměr tyče: 30 mm vhodné pro závaží s otvorem: 31 mm hmotnost: 8 kg vnitřní rozměr rukojeti: 80 cm plocha na stranu: 18 cm maximální nosnost: 180 kg Obsah balení: 1 x tyč 2 x pružinový zámek (kokiskashop.cz)