Gorilla sports tricepsová sada činek, 35 kg

Kromě tricepsů můžete s tricepsovým trenažérem posilovat také bicepsy, zatímco hvězdicové zámky zajišťují, že zátěžové desky zůstanou bezpečně na svém místě. Triceps se nachází jako trojhlavý sval na zadní straně paže a tvoří 75 % svalové hmoty paže. Trenažér na tricepsy z plastu s celkovou hmotností 35 kg je ideálním vybavením pro dosažení tréninkového cíle, kterým je velký obvod paže. Jak tricepsy během cvičení rostou, vytlačují také bicepsy směrem ven a vaše paže se výrazně zformují. Technické údaje: kotouče: 2 x 1,25 kg: 16,5 x 3,3 cm (ø x š) 2 x 2,5 kg: 21 x 4,3 cm (ø x š) 4 x 5 kg: 25,5 x 5 cm (ø x š) plastový kryt chránící podlahu pro činky o průměru 30 mm tricepsový trenažér: hmotnost: 10 kg plocha: 19 cm na každé straně zámky se dvěma hvězdičkami Obsah balení: 8 x kotouč 1 x kryt 1 x trenažér 2 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Chromovaná V-rukojeť pro silné tricepsy. Pokud jste si jako tréninkový cíl stanovili silné nadloktí, způsob, jak toho dosáhnout, je izolovaný trénink tricepsů. Tato rukojeť je ideálním doplňkem pro efektivní trénink tricepsů na lanové věži. Vzhledem k tomu, že triceps tvoří 75 % svalové hmoty nadloktí, efektivně tímto způsobem zvětšíte obvod paže. Technické údaje: průměr rukojeti: 2,5 cm délka: 37cm hmotnost: cca 2,3 kg maximální zatížení: 200 kg Obsah balení: 1 x rukojeť (kokiskashop.cz)

Trénink tricepsů na lanové věži zpestří váš každodenní trénink a usnadní vám správné provádění cviků. Otočný kloub na tricepsovém úchopu odlehčuje zápěstí. Technické údaje: chromovaná rukojeť průměr rukojeti: 2,5 cm délka: 50 cm hmotnost: cca 3,5 kg maximální zatížení: 200 kg Obsah balení: 1 x rukojeť (kokiskashop.cz)

Pokud chcete silné nadloktí, trénink tricepsů je nezbytný. Vzhledem k tomu, že tříhlavý sval za bicepsem tvoří dvě třetiny celé svalové hmoty nadloktí, můžete jeho obvod viditelně zvětšit cvičením s touto rukojetí na posilovací věži. Přesvědčte se sami studiovou kvalitou tohoto příslušenství. Technické údaje: průměr rukojeti: 2,9 cm plocha rukojeti: 7,5 cm délka: 25 cm hmotnost: cca 2,8 kg chromovaná V rukojeť zatížení až do 200 kg Obsah balení: 1 x rukojeť (kokiskashop.cz)

Naše sada činek je skvělým začátkem pro budování Vaší osobní tělocvičny. Speciální zakřivený tvar činky SZ vám dává možnost cvičit způsobem, který je obzvláště šetrný k Vašim kloubům a vazům. Při správné manipulaci a správném úchopu se také vyhnete křečím. Díky zakřivenému tvaru můžete svůj trénink posunout na zcela novou úroveň intenzity. Profitujete také z bezpečných hvězdicových zámků, které udrží vaše závaží přesně tam, kde mají. Náročné cviky tedy můžete provádět i nad hlavou. Pokud by vám nestačily přiložené závaží, můžete použít jakékoli standardizované závaží s otvorem 30/31 mm, včetně našich závaží Gorilla. Technické údaje: cellková hmotnost: 35 kg kotouče: 2 x kotouč 1,25 kg: 12 x 2 cm (ø x š) 2 x kotouč 2,5 kg: 17,7 x 2 cm (ø x š) 4 x kotouč 5 kg: 20,5 x 2,6 cm (ø x š) průměr otvoru: 30/31 mm tyč: hmotnost: 8 kg délka: 120 cm úchopová plocha: 18 cm na každé straně Obsah balení: 1 x tyč 2 x hvězdicové zámky 8 x kotouče (kokiskashop.cz)

Materiál, ze kterého je tyč vyrobena, je vysoce kvalitní chrom - tak si do svého domova přinesete skutečnou studiovou kvalitu. Gumové koncovnky jsou dalším plusem, pokud jde o bezpečnost. Pokud hrozí vyklouznutí tyče z jedné ruky, gumová koncovka zastaví nebezpečí a pomůže vám tyč stále držet. Rukojeť tyče má znatelné vroubkování a zajišťuje tak pevný a absolutně jistý úchop. Technické údaje: chromovaná rukojeť průměr rukojeti: 2,5 cm úchopová plocha: 7,5 cm délka rukojeti: 44,5 cm hmotnost: 2,5 kg nosnost: až 200 kg Obsah balení: 1 x tyč (kokiskashop.cz)

Šestihranná gumová činka 35 kg umožňuje cvičení s mnohem větším rozsahem pohybu ve srovnání s tréninkovým přístrojem. Cíleným tréninkem slabších svalových skupin dosáhnete rovnoměrného nárůstu svalové hmoty a lepší interakce svalových skupin. Stejně jako gumová činka 35 kg se i ostatní činky vyznačují litinovými jádry a silnými gumovými potahy chránícími podlahu. Díky velkému rozsahu pohybu a rozmanitosti cviků můžete cvičením s činkami zpestřit jinak zanedbané svalové skupiny. Technické údaje: délka rukojeti: 13 cm barva: černá hmotnost: 35 kg tyč: chromovaná, rýhovaná jádro: litinové s pogumováním efektivní a pestrý trénink Obsah balení: 1 x šestihranná činka (kokiskashop.cz)

Díky velkému počtu cviků, které s jednoruční činkou můžete provádět, je váš tréninkový úspěch zaručen. Přispívá k tomu také mnoho různých závaží. Litinové jádro je obklopeno silným gumovým pláštěm. To přispívá nejen k pohodlí vašich cvičení, ale také zajišťuje, že chráníte podlahu vaší tréninkové místnosti, pokud po tvrdém tréninku spadne činka z vašich zpocených rukou. Skvělé barvy s logem Gorilla Sports a vytištěným číslem KG vás doslova povzbudí. Technické údaje: průměr: 20,5 cm šířka: 10,1 cm délka rukojeti: 15 cm hmotnost: 35 kg barva: černo-bílá Technické údaje: 1 x jednoruční činka (kokiskashop.cz)

Udělejte svůj trénink efektivní a zdravý. Činková tyč ve tvaru SZ je nenáročná na vaše zápěstí, zvláště při cvičení na biceps a triceps. Tato sada litinových činek má vše, co potřebujete k jemnému a efektivnímu tréninku paží. Ideální na doma nebo do posilovny. Bezpečnost a odolnost - sada SZ curl je vyrobena z masivní litiny s plastovým krytem. Zakřivený tvar činky zaručuje bezpečný a šetrný úchop během cvičení. Díky hvězdicovým zámkům zůstanou závaží vždy bezpečně na svém místě. Tato litinová sada činky je proto ideální pro bezpečné provádění cviků nad hlavou. Černá barva závaží zajišťuje atraktivní vzhled. Technické údaje: cellková váha: 35 kg 2 x kotouč 1,25 kg: 14,5 x 2,5 cm (ø x š) 2 x kotouč 2,5 kg: 19 x 2,5 cm (ø x š) 4 x kotouč 5 kg: 22,5 x 3,5 cm (ø x š) tyč: hmotnost: 8 kg délka: 120 cm úchopová plocha: 18 cm na každé straně pogumovaný povrch kotoučů zajišťuje šetrné opření o podlahu a snížení hluku Obsah balení: 1 x tyč 2 x hvězdicové zámky 8 x kotouč (kokiskashop.cz)

Tato činka je vhodná pro profesionální sport, má silnou gumovou vrstvu, díky které ji můžete tiše a jemně položit. Tyč činky má vroubkovaný profil, sedí tak dokonale v ruce, aniž by sklouzávala. Informace o kilogramu na boku jsou zvýrazněny červeně, aby byly lépe viditelné a okamžitě upoutaly pozornost. Tyto činky si můžete objednat v různých hmotnostních třídách do 50 kilogramů. Vynikající kvalita činky zajišťuje dobrou odolnost a dlouhou životnost. Je vhodná pro intenzivní použití v profesionálních studiích. Technické údaje: materiál jádra: litina materiál potahu: plast délka rukojeti: 15 cm průměr závaží: 19 cm celková délka činky: 38,5 cm hmotnost: 35 kg barva: černá Obsah balení: 1 x jednoruční činka (kokiskashop.cz)

Zejména v oblasti paží, ramen, hrudníku a zad můžete s našimi činkami posunout svůj trénink na novou úroveň. Plně sestavená závaží vyrobená z pevné gumy jsou napevno a umožňují vám ihned začít trénovat, aniž byste se museli obtěžovat přiděláváním závaží. Samotné gumové činky jsou potaženy silnou gumovou vrstvou. Takže nevadí, že na podlahu dopadne činka - což se může snadno stát, když po nových cvičeních triumfálně otevřete ruce k jásání. Pokud chcete, mít vše perfektní, doporučujeme stojan na gumové činky. Zde můžete optimálně uložit svá závaží. Technické údaje: průměr rukojeti: 30 mm vnitřní velikost rukojeti: 105 cm barva: černá/červená materiál tyče: robustní litina materiál závaží: silná gumová vrstva hmotnost: 35 kg rozměr: 19,5 x 9,2 cm (⌀ x š) Obsah balení: 1 x gumová činka (kokiskashop.cz)

Díky svému speciálnímu tvaru a zakřivení nabízí činka ideální základ pro trénink horních končetin nebo jiných částí těla šetrný k vazům a bez křečí. Technické údaje: celková hmotnost: 35 kg zámky: hvězdicové uzávěry kotouče: 1,25 kg, průměr: 16,5 cm, šířka: 3,3 cm 2,5 kg, průměr: 21 cm, šířka: 4,3 cm 5 kg, průměr: 25,5 cm, šířka: 5 cm vhodné pro tyče o průměru: 30/31 mm materiál potahu: plast výplň: cement činková tyč: hmotnost: 8kg délka: 120 cm úchopová plocha: 18 cm na každé straně průměr: 30 mm Obsah balení: 1 x činková tyč 2 x zámky 2 x závaží 1,25 kg 2 x závaží 2,5 kg 4 x závaží 5 kg (kokiskashop.cz)

Pokud máte si rádi tvoříte svůj tréninkový plán a překonáváte sami sebe, pak je tato sada nakládacího setu přesně pro Vás. Díky svému speciálnímu tvaru zabraňuje tyč křečím při cvičení paží a při úchopu procvičuje i další svaly. Tvar tyče je také šetrný k vazům. Můžete tak trénovat s mnohem těžšími váhami. Technické údaje: celková hmotnost: 35 kg zámky: hvězdicové uzávěry činková tyč: délka: 120 cm max. zatížení: 180 kg hmotnost: 8 kg vnitřní rozměr rukojetí: 80 cm montážní průměr: 30/31 mm plocha úchopu: 18 cm na každé straně materiál: pevná ocel (potažena chromovou vrtsvou) kotouče: 1,25 kg: průměr: 15 cm, šířka: 1,6 cm 2,5 kg: průměr: 16,9 cm, šířka: 2,4 cm 5 kg: průměr: 22,5 cm, šířka: 3 cm materiál: litina Obsah balení: 1 x činková tyč 2 x zámky 2 x závaží 1,25 kg 2 x závaží 2,5 kg 4 x závaží 5 kg (kokiskashop.cz)

Tato praktická sada je vše, co potřebujete jako základ pro efektivní a cílený trénink paží. Uvolněné a nenáročné vazy umožňují posunout trénink na novou úroveň a využít výhod zakřiveného tvaru činky. Technické údaje: celková hmotnost: 35 kg zámky: hvězdicové kotouče: materiál: litina, práškový nástřik 1,25 kg, průměr: 12,5 cm, šířka: 2,1 cm 2,5 kg, průměr: 16 cm, šířka: 2,4 cm 5 kg, průměr: 20,7 cm, šířka: 2,7 cm činková tyč: hmotnost: 8kg délka: 120 cm průměr: 30 mm vhodné pro kotouče s průměrem: 30/21 mm úchopová plocha: 18 cm na každé straně Obsah balení: 1 x činková tyč 2 x hvězdicový zámek 2 x závaží 1,25 kg 2 x závaží 2,5 kg 4 x závaží 5 kg (kokiskashop.cz)

S těmito činkami můžete intenzivně cvičit své bicepsy a tricepsy. Speciálními cviky můžete zapracovat i na horní části těla, hrudníku, zádech a ramenou. Tyče a kotouče jsou vyrobeny z masivní litiny. Tím je zajištěno, že díly sestavy vydrží hodně a nezklamou Vás ani po letech intenzivního tréninkového používání. Barva kotoučů s práškovým nástřikem je jemná stříbrnošedá, takže během cvičení Vás nic nerozptyluje. Pokud by vám dodávaných 20 kilogramů dlouhodobě nestačilo, můžete díky 31 mm otvoru použít jakýkoli typický kotouč. Technické údaje: celková hmotnost: 20 kg materiál: pevná litina kotouče: 4 x 1,25 kg: průměr: 12,5 cm, šířka: 2,1 cm 4 x 2,5 kg: průměr: 16 cm, šířka: 2,4 cm 2 x činkové tyče: hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu 10,4 cm délka: 35 cm Obsah balení: 2 x tyč 8 x kotouče 4 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Technické údaje: 2 zátěžové desky: 1,25 kg (průměr 16 cm, šířka 3 cm) 2 zátěžové desky: 2,5 kg (průměr 20 cm, šířka 3 cm) 4 zátěžové desky: 5 kg (průměr 28 cm, šířka 3,5 cm) 1 činka SZ-curl: 120 cm (hmotnost 8 kg), každá strana s plochou 18 cm 2 hvězdicové zámky pro zajištění závaží na všechny tyče 30/31 Obsah balení: 2 zátěžové desky 2 zátěžové desky 4 zátěžové desky 1 činka tyč 2 hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Chcete intenzivněji trénovat bicepsy a tricepsy? Pro takové případy je ideální tato souprava na kroucení, doplněná o zátěžové desky s celkovou hmotností 35 kg. Nejdůležitějším prvkem tyče SZ je zakřivený úchop. Umožňuje anatomicky správnou polohu rukou při bicepsových zkracovačkách a tricepsových tlacích. To je šetrné k vazům a trénink je pohodlnější a zábavnější. Vroubkované úchopové plochy zajišťují bezpečné držení při cvičení. Přiložené zátěžové desky jsou vyrobeny z pevné litiny a mají gumový kryt s úchyty. Snadno se drží a nezanechávají na podlaze škrábance. Technické údaje: 2 zátěžový kotouč: 1,25 kg, 16 x 3 cm (⌀ x š) 2 zátěžový kotouč: 2,5 kg, 20 x 3 cm (⌀ x š) 4 zátěžový kotouč: 5 kg, 28 x 3,5 cm (⌀ x š) 1 činka SZ-curl: 120 cm (hmotnost 8 kg), každá strana s plochou 18 cm 2 pružinové zámky pro zajištění závaží vhodné pro tyče 30/31 Obsah balení: 8 x zátěžový kotouč 1 x činka tyč 2 x pružinový zámek (kokiskashop.cz)

Díky individuálnímu vybavení je sada činek vhodná pro začátečníky i profesionály. Kompletní sada umožňuje provádět širokou škálu silových a funkčních cviků pro budování svalů, zpevnění těla a posílení stability hlubokých svalů. Trénink s činkami, který trvá 40 až 60 minut, čtyři dny v týdnu, je vhodný pro cílené budování svalů. Zařazením cviků s volnými váhami do křížového tréninku zapojíte celé tělo. Technické údaje: kotouče: průměr otvoru 31 mm 6 x kotouč 1,25 kg: 12 x 2 cm (ø x š) 6 x kotouč 2,5 kg: 17,7 x 2 cm (ø x š) 2 x kotouč 5 kg: 20,5 x 2,6 cm (ø x š) 2 x kotouč 10 kg: 29 x 2,5 cm (ø x š) 2 x kotouč 15 kg: 33 x 3 cm (ø x š) tyč: délka: 170 cm délka úchopové plochy: 31,1 cm hmotnost: 10 kg činka: délka: 35 cm délka úchopové plochy: 10,4 cm Obsah balení: 6 x kotouč 1,25 kg 6 x kotouč 2,5 kg 2 x kotouč 5 kg 2 x kotouč 10 kg 2 x kotouč 15 kg 1 x tyč 2 x činka 2 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Tato sada obsahuje mnoho různých zátěžových desek a několik zátěžových tyčí. Desky si jednoduše nasadíte podle potřeby a můžete hned začít trénovat. Zátěžové desky jsou potaženy odolným plastem, který chrání podlahu a snižuje hluk při manipulaci. Technické údaje: zátěžová deska 1,25 kg: průměr: 16,5 cm, šířka: 3,3 cm zátěžová deska 2,5 kg: průměr 21 cm, šířka 4,3 cm zátěžová deska 5 kg: průměr 25,5 cm, šířka 5 cm zátěžová deska 10 kg: průměr 33 cm, šířka 5,7 cm činkový tyč 10 kg: délka 170 cm, plocha na každé straně 31,1 cm činková tyč 2,5 kg: délka 35 cm, každá strana s plochou 10,5 cm zátěžové desky pasují na všechny tyče o průměru 30 mm materiál: chromovaná ocel maximální nosnost obouruční činky: 200 kg maximální nosnost jednoručních činek: 100 kg/činka Obsah balení: 4 x zátěžové deska 1,25 kg 4 x zátěžové deska 2,5 kg 2 x zátěžové deska 5 kg 2 x zátěžová deska 10 kg 1 x činkový tyč 10 kg 2 x činkový tyč 2,5 6 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Optimální pro všechny účely - sada činek s gumovým úchopem a pružinovým zámkem. Celkem 8 zátěžových kotoučů váží 20 kg. Dvě činky umožňují provádět velké množství různých cviků. Zátěžové kotouče jsou vyrobeny z pevné litiny s gumovým povrchem. Praktické rukojeti na okrajích poskytují pevný úchop a umožňují používat závaží i pro jiné cviky. Sada se dodává se čtyřmi pružinovými zámky pro zajištění závaží. Ty se snadno a rychle připevňují a bezpečně a pevně drží závaží na tyči. Můžete použít přídavná závaží s typickým průměrem otvoru 31 mm, jako jsou například závaží od společnosti Gorilla Sports. Technické údaje: průměr: 30 mm rozměry zátěžového kotouče 1,25 kg: 16 x 3 cm (⌀ x š) rozměry zátěžového kotouče 2,5 kg: 20 x 3 cm (⌀ x š) délka činky: 35 cm plocha na tyč: 10 cm Obsah balení: 4 x zátěžové kotouče 1,25 kg 4 x zátěžové kotouče 2,5 kg 2 x činky o délce (kokiskashop.cz)

Se sadou pogumovaných činek od společnosti Gorilla Sports získáte univerzální tréninkový nástroj o celkové hmotnosti 30 kg, který můžete flexibilně přizpůsobit svému tréninku. Dvanáct zátěžových kotoučů se dvěma tyčemi s činkami slouží k silovému tréninku, při kterém cíleně posilujete jednotlivé svaly. Bez činkových tyčí jsou zátěžové kotouče s ergonomickými rukojeťmi ideální pro křížový trénink. Cviky s činkami prováděné volně vyžadují pro správné provedení zvýšenou balanční a stabilizační práci trupu. Použití mnoha pomocných svalů navíc zajišťuje vyváženou celkovou zátěž. Technické údaje: rozměry zátěžového kotouče 1,25 kg: 16 x 3 cm (⌀ x š) rozměry zátěžového kotouče 2,5 kg: 20 x 3 cm (⌀ x š) délka činky: 35 cm průměr: 30 cm plocha na tyč: 10 cm materiál: litina, guma hmotnost: 30 kg Obsah balení: 4 x zátěžové kotouče 1,25 kg 8 x zátěžové kotouče 2,5 kg 2 x činka 4 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Trénink s činkami má své místo téměř v každém tréninkovém plánu. Praktické úchyty zajišťují dodatečnou bezpečnost zátěžových kotoučů. Sada činek v černé barvě zaujme i svým jednoduchým designem. Označení KG je na všech kotoučích. Otvor je vhodný pro všechny standardní tyče o průměru 30 mm. Technické údaje: 6 zátěžových kotoučů 1,25 kg: 15 x 2,5 cm (⌀ x š) 6 zátěžových kotoučů 2,5 kg: 16,9 x 2,5 cm (⌀ x š) vhodné pro tyče o průměru 3 cm 2 činky: 35 cm, každá o hmotnosti 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm materiál: masivní litina označení KG na všech kotoučích barva zátěžových kotoučů: černá barva zátěžových tyčí: stříbrná Obsah balení: 12 x zátěžový kotouč 2 x činka 4 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Tato sada posilovacích kotoučů je ideální pro začátečníky i profesionály. Ať už se jedná o doplněk ke stávajícímu vybavení, nebo o první základní sadu, tato sada zátěžových kotoučů se vždy skvěle hodí. Díky celkem 27,5 kg závaží lze mnoho cviků zintenzivnit nebo ztížit - přesně to, co zkušení sportovci a fitness nadšenci potřebují. Technické údaje: 2 kotouče 1,25 kg: 18,5 x 19,1 x 3,4 cm (Ø x v x š) 2 kotouče 2,5 kg: 22,5 x 23 x 4,2 cm(Ø x v x š) 4 kotouče 5 kg: 28,2 x 27 x 5 cm (Ø x v x š) barva: černá průměr výřezu: 31 mm celková hmotnost: 27,5 kg Obsah balení: 8 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

Spolu s tyčemi získáte celkovou hmotnost 100 kilogramů. Četné varianty závaží umožňují dokonale optimalizovat trénink a postupně zvyšovat váhu. Výhodou je, že můžete přesně sledovat, jak se zlepšuje váš tréninkový pokrok. Závaží jsou potažená práškovou barvou a vyrobená z pevné litiny, takže se nerozbijí, ať už je váš trénink jakkoli náročný. Technické údaje: 6 x távaží: 1,25 kg, průměr 12,5 cm, šířka 2,1 cm 6 x závaží: 2,5 kg, průměr 16 cm, šířka 2,4 cm 2 x závaží: 5 kg, průměr 20,7 cm, šířka 2,7 cm 2 x závaží: 10 kg, průměr 26,8 cm, šířka 3,2 cm 2 x závaží: 15 kg, průměr 31 cm, šířka 3,8 cm 1 x dlouhá tyč: 170 cm, hmotnost 10 kg, plocha na každé straně: 31,1 cm, maximální zatížení 200 kg 2 x jednoruční tyč: 35 cm, každá o hmotnosti 2,5 kg, plocha na tyč a stranu: 10,4 cm průměr tyčí: 30/31 mm Obsah balení: 18 x závaží 1 x dlouhá tyč 2 x krátká tyč 6 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Zvláštností tyče SZ z naší sady je její speciální zakřivený tvar. Díky tomu je trénink výrazně elegantnější, zejména proto, že tvar rukojeti zajišťuje ochranu vazů a kloubů během tréninku. Při špatném držení těla také snáze dochází ke křečím ve svalech. Materiál použitý na zátěžové kotouče je pevná litina s práškovým nástřikem. Přesně taková robustnost, jakou potřebujete pro tvrdý a intenzivní trénink. Stříbrně šedá barva se hodí do každého prostředí. Pokud Vám dojdou přiložená závaží, pak si díky 30 mm průměru činek můžete pořídit jakékoliv standardizované závaží s vývrtem 30/31mm. Technické údaje: celková váha: 70 kg kotouče: 4 x 1,25 kg: 12,5 x 2,1 cm (ø x š) 4 x 2,5 kg: 16 x 2,4 cm (ø x š) 4 x 5 kg: 20,7 x 2,7 cm (ø x š) 2 x 10 kg: 26,8 x 3,2 cm (ø x š) průměr otvoru pro zátěžové kotouče: 30/31 mm 2 činky: délka: 35 cm hmotnost jedné: 2,5 kg plocha na tyč: 10,4 cm tyč: hmotnost: 8 kg délka: 120 cm úchopová plocha: 18 cm na každé straně Obsah balení: 2 x tyč 1 x tyč kroucená 6 x hvězdicový zámek 14 x závaží (kokiskashop.cz)

Různorodé cviky mají velký vliv na optimální a vyvážené posílení vašeho těla. Univerzálně použitelná sada litinových činek nabízí mnoho možností, jak rozvíjet svaly paží, trupu a nohou. Pro zvýšení vytrvalosti nebo síly si můžete naložit střídavé závaží pro trénink celého těla. Kompletní sada z litiny má celkovou hmotnost 108 kilogramů se všemi zátěžovými kotouče a tyčemi. Tuto základnu můžete kdykoli rozšířit o další zátěžové desky a stojany a zvýšit tak zátěž nebo přidat mezistupně. Technické údaje: 6 zátěžových kotoučů 1,25 kg: 12,5 x 2,1 cm (⌀ x š) 6 zátěžových kotoučů 2,5 kg: 16 x 2,4 cm (⌀ x š) 2 zátěžových kotoučů 5 kg: 20,7 x 2,7 cm (⌀ x š) 2 zátěžových kotoučů 10 kg: 26,8 x 3,2 cm (⌀ x š) 2 zátěžových kotoučů 15 kg: 31 x 3,8 cm (⌀ x š) 1 činka o délce 170 cm, hmotnost: 10 kg plocha na každé straně 31,1 cm 1 loketní tyč o délce 120 cm, hmotnost: 8 kg plocha na jednu stranu 18 cm 2 činky o délce 35 cm, hmotnosti 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm vhodné pro tyče o průměru 3 cm materiál: litina Obsah balení: 18 x zátěžový kotouč 3 x činka 1 x loketní tyč (kokiskashop.cz)

Sada obsahuje různé kotouče a činkové tyče. Kotouče si nasadíte podle potřeby a můžete hned začít s tréninkem. Chromová SZ činková tyč o délce 120 cm je vybavena praktickými hvězdicovými zámky pro zajištění zátěžových kotoučů. Tato součást umožňuje velmi rychlou výměnu kotoučů bez zdlouhavého šroubování a seřizování. Tyč činky je v oblasti úchopu žebrovaná, což zaručuje dobrý úchop. Tato tyč na činky je vhodná pro všechna závaží s průměrem otvoru 30/31 milimetrů. Značení na tyči zajišťuje správné nasazení zátěžových kotoučů. Dvě 35 cm činkové tyče mají žebrovaný úchopový povrch, plastový potah závaží zabraňuje poškrábání podlahy a díky přiloženým hvězdicovým zámkům lze závaží bezpečně upevnit. Kromě toho sada nabízí obrovskou škálu možných cviků, zejména na svaly paží, ramen, hrudníku, ale také horní části zad a břicha. Zátěžový kotoučový set od Gorilla Sports ideální doplňkové vybavení. Sada je ideální pro použití doma díky odolným závažím šetrným k podlaze. Kotouče mají stojatou hranu a praktické prohlubně, které zabraňují zranění při nesprávné manipulaci. Technické údaje: SZ činková tyč: délka: 120 cm max. zatížení: 180 kg hmotnost: 7 kg hmotnost včetně zámků: 8 kg vnitřní rozměr rukojetí: 80 cm montážní průměr: 30/31 mm plocha úchopu: po 18 cm materiál: pevná ocel (potažena chromovou vrtsvou) činkové tyče 35 cm: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm kotouče: výplň: cement plášť: plast označení KG na všech kotoučích stojatá hrana a praktické prohlubně vhodné pro tyče o průměru 30 mm 4 x 1,25 kg: 18,5 x 19,1 x 3,4 cm (ø x v x š) 4 x 2,5 kg: 22,5 x 23 x 4,2 cm (ø x v x š) 4 x 5 kg: 28,2 x 27 x 5 cm (ø x v x š) 2 x 10 kg: 35,7 x 34,5 x 5,7 cm (ø x v x š) Obsah balení: 1 x SZ činková tyč 2 x činková tyč 35 cm 6 x hvězdicové zámky 14 x kotouč (kokiskashop.cz)

Sada plastových činek Gorilla Sports Aerobics váží 20 kilogramů. Obsahuje dva zátěžové kotouče po 1,25, 2,5 a 5 kilogramech, činku o délce 130 cm a dva pružinové zámky pro bezpečné upevnění závaží. Díky dutému jádru má činka hmotnost 2,5 kilogramu. Opláštění z odolného plastu chrání vaši podlahu. Díky plastovým úchytům se zátěžové desky dobře drží v ruce a jsou ideální i pro cvičení bez činky. Plastové zátěžové kotouče s drážkovanými rukojeťmi jsou vhodné i pro použití při crossovém tréninku bez činky. Technické údaje: 2 x kotouč 1,25 kg: 18,5 - 19,1 x 3,4 cm (⌀ x š) 2 x kotouč 2,5 kg: 22,5 - 23 x 4,2 cm (⌀ x š) 2 x kotouč 5 kg: 25,3 - 26,4 x 5,2 cm (⌀ x š) hmotnost: 20 kg materiál: plastový potah průměr otvoru: 31 mm délka tyče: 130 cm Obsah balení: 1 x sada činky s kotouči (kokiskashop.cz)

Díky žebrovanému povrchu úchopu se činky bezpečně drží v ruce a hvězdicové zámky udržují kotouče pevně na místě. S celkovou hmotností 30 kg máte k dispozici široký rozsah pro progresivní silový trénink. Svého vysněného těla můžete dosáhnout rychle a efektivně pomocí základních cviků. Například tlak s činkou na podlaze je dobrou alternativou ke klasickému bench pressu pro trénink prsních svalů. Záda můžete trénovat pomocí veslování v předklonu. Dalšími účinnými základními cviky se sadou 30 kg litinových činek jsou tlaky na ramena, dřepy a výpady. Ale počkejte - paže by se neměly zanedbávat. Klasické cviky na paže s činkami jsou oblíbené bicepsové zkracovačky a kickbacky na tricepsy. Maximální hmotnost je 22,5 kg s jednou činkou nebo 15 kg se dvěma činkami. Technické údaje: hmotnost: 30 kg průměr otvoru: 30 mm kotouče 1,25 kg: 12,3 x 2 cm (⌀ x š) kotouče 2,5 kg: 16 x 2,3 cm (⌀ x š) délka činky: 35 cm styčná plocha: 10,4 cm hmotnost činky: 2,5 kg materiál: litina Obsah balení: 12 x kotouč 2 x činky 4 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

S manžetami na ruce od Gorilla Sports můžete zefektivnit svůj trénink. Funguje to proto, že u všech dynamických cviků musí být další váha přesunuta daleko od těžiště těla. Produkty vhodné pro trénink, terapii a rehabilitaci lze také použít ke zvýšení zátěže při každodenním cvičení, jako je běhání nebo procházka. Manžety jsou vysoce kvalitní a mají zesílené švy. To může zaručit obzvláště dlouhou životnost, i když jsou zátěžové manžety během tréninku vystaveny častému namáhání. Technické údaje: velikost: UNI na suchý zip materiál: polyester výplň: kovový granulát určeno: zápěstí či kotníky celková hmotnost: 10 kg set obsahuje: modré manžety: 2 x 0,5 kg šedé manžety: 2 x 1 kg červené manžety: 2 x 1,5 kg černé manžety: 2 x 2 kg Obsah balení: 4 x zátěžová manžeta (kokiskashop.cz)

Sada činek nabízí mnoho možností účinných cviků, které posilují paže, trup a nohy. S naší sadou činek Gripper 30 kg získáte vysoce kvalitní cvičební nářadí, které vás bude v posilovně provázet po mnoho let. Její zátěžové kotouče jsou potaženy robustním plastem, který chrání podlahu při pokládání závaží. Hodí se na činkové tyče o průměru 30 mm a lze je použít i jako doplněk k čince nebo bradlům. K zajištění disků slouží praktické a snadno použitelné hvězdicové zámky. Tyče činek dobře padnou do ruky. Pro nejmenší zátěž stačí použít činky s mírnou hmotností 2,5 kg. Zvyšujte svůj výkon po malých krocích. Tímto způsobem posilujete svaly, aniž byste přetěžovali klouby. Technické údaje: 4 zátěžové kotouče 1,25 kg: 18,5 x 19,1 x 3,4 cm (⌀ x v x š) 8 zátěžových kotoučů 2,5 kg: 22,5 x 23 x 4,2 cm (⌀ x v x š) kotouče: plast s cementovou výplní činková tyč: délka: 42 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 14 cm celková hmotnost: 30 kg barva: červená/černá maximální nosnost je 100 kg na každou stranu Obsah balení: 12 x zátěžový kotouč 2 x činka 4 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Sadu činek s hvězdicovým zámkem a gumovým úchopem 30 kg od společnosti Gorilla Sports můžete dokonale začlenit do svého crossového tréninku. Činky jsou skutečně všestranné a můžete je používat jak pro klasické silové cviky, jako jsou přítahy, shyby nebo veslování, tak i pro funkční trénink. Kromě zvýšení výkonnosti se zaměřuje na celkovou stabilizaci - zejména trupu. Vzhledem k tomu, že trénink s volnou vahou se řídí přirozenými pohyby, je trénink intenzivnější než trénink s přístroji. Kromě vytrvalosti posilujete celý svalový systém a téměř jako vedlejší efekt získáváte svaly. Technické údaje: rozměry zátěžového kotouče 1,25 kg: 16 x 3 cm (⌀ x š) rozměry zátěžového kotouče 2,5 kg: 20 x 3 cm (⌀ x š) průměr: 31 mm materiál: litina, guma délka činky: 35 cm plocha na tyč a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 4 x zátěžový kotouč 1,25 kg 8 x zátěžový kotouč 2,5 kg 2 x činka 4 x hvězdičkové zámky (kokiskashop.cz)

Sadu činek s hvězdicovým zámkem a gumovým úchopem 20 kg od společnosti Gorilla Sports můžete dokonale začlenit do svého crossového tréninku. Činky jsou skutečně všestranné a můžete je používat jak pro klasické silové cviky, jako jsou přítahy, shyby nebo veslování, tak i pro funkční trénink. Kromě zvýšení výkonnosti se zaměřuje na celkovou stabilizaci - zejména trupu. Vzhledem k tomu, že trénink s volnou vahou se řídí přirozenými pohyby, je trénink intenzivnější než trénink s přístroji. Kromě vytrvalosti posilujete celý svalový systém a téměř jako vedlejší efekt získáváte svaly. Technické údaje: rozměry zátěžového kotouče 1,25 kg: 16 x 3 cm (⌀ x š) rozměry zátěžového kotouče 2,5 kg: 20 x 3 cm (⌀ x š) průměr: 31 mm materiál: litina, guma délka činky: 35 cm plocha na tyč a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 4 x zátěžový kotouč 1,25 kg 4 x zátěžový kotouč 2,5 kg 2 x činky 4 x hvězdičkové zámky (kokiskashop.cz)

Činky v kombinaci se závažími obsahují vše, co potřebujete pro náročný trénink. Tato sada je určena zejména pro hrudník, paže, ramena a záda a poskytuje vše, co potřebujete k realizaci vyváženého tréninkového plánu. Technické údaje: celková hmotnost sady: 108 kg činková tyč 170 cm: nosnost: 200 kg hmotnost: 10 kg montážní plocha na každé straně: 31,1 cm průměr: 30 mm vnitřní rozměr rukojeti: 107 cm vzdálenost mezi žebrovanými úchopovými plochami: 36,5 cm délka úchopové plochy: 20 cm činková tyč vroubkovaná 120 cm: nosnost: 180 kg hmotnost: 8 kg montážní plocha na každé straně: 18 cm průměr: 30 mm vhodné pro všechny běžné zátěžové desky s průměrem otvoru 30/31 mm vnitřní rozměr rukojeti: 80 cm vroubkování: 1,2 mm činková tyč 35 cm: hmotnost: 2,5 kg plocha na každé straně: 10 cm průměr každé strany: 3 cm vnitřní rozměr rukojeti: 13 cm celková délka: 35 cm nosnost: 100 kg vysoce kvalitní pochromování vhodné pro zátěžové desky s průměrem otvoru 31 mm vroubkovaný povrch rukojeti zajišťuje pevný a neklouzavý úchop kotouče: hmotnost 1,25 kg: průměr 16 cm, šířka 3 cm, tyrkysový hmotnost 2,5 kg: průměr 20 cm, šířka 3 cm, oranžový hmotnost 5 kg: průměr 28 cm, šířka 3,5 cm, zelený hmotnost 10 kg: průměr 34 cm, šířka 4 cm, černý hmotnost 15 kg: průměr 39 cm, šířka 4,5 cm, žlutý litinové jádro a pryžový plášť tři ergonomické rukojeti opatřen údajem o hmotnosti materiál gumového povlaku: 50 % přírodní kaučuk, 50 % recyklovaný kaučuk tyto kotouče se hodí pro všechny tyče o průměru 30/31 mm Obsah balení: 1 x činková tyč 170 cm 1 x činková tyč 120 cm 2 x činková tyč 35 cm 6 x kotouč 1,25 kg 6 x kotouč 2,5 kg 2 x kotouč 5 kg 2 x kotouč 10 kg 2 x kotouč 15 kg 6 x pružinový zámek (kokiskashop.cz)

Se 16 zátěžovými kotouči a třemi tyčemi na činky z plastové sady činek Gorilla Sports Gripper rozšíříte svou domácí posilovnu o kvalitní a všestranné tréninkové vybavení. Kombinace jedné činky, jedné SZ tyče a dvou činkových tyčí se zátěžovými kotouči vám nabízí řadu možností pro váš trénink. Různě velké disky jsou vyrobeny z vysoce zhutněné cementové směsi a jsou potaženy plastovou vrstvou, která je šetrná k podlaze. Jejich ergonomické rukojeti jsou díky drážkám obzvláště protiskluzové. Technické údaje: výplň: cement plášť: plast 1 tyč na činku: 170 cm (10 kg) plocha na každé straně: 31,1 cm 1 loketní tyč: 120 cm (8 kg) plocha na každé straně: 18 cm 2 činky: 35 cm (každá 2,5 kg) plocha na tyč a stranu: 10,4 cm nosnost tyče SZ: 180 kg nosnost činky: 100 kg na kus 4 zátěžové kotouče 1,25 kg, 18,5 x 19,1 x 3,4 cm (⌀ x v x h) 4 zátěžové kotouče 2,5 kg, 22,5 x 23 x 4,2 cm (⌀ x v x h) 4 zátěžové kotouče 5 kg, 28,2 x 27 x 5 cm (⌀ x v x h) 4 zátěžové kotouče 10 kg, 35,7 x 34,5 x 5,7 cm (⌀ x v x h) Obsah balení: 16 x zátěžový kotouč 2 x činka 1 x SZ tyč 1 x loketní tyč 1 x tyč na činku 8 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Činkové tyče mají žebrovaný úchopový povrch, plastový potah závaží zabraňuje poškrábání podlahy a díky přiloženým hvězdicovým zámkům lze závaží bezpečně upevnit. Kromě toho sada nabízí obrovskou škálu možných cviků, zejména na svaly paží, ramen, hrudníku, ale také horní části zad a břicha. Technické údaje: kotouče: 4 x 1,25 kg: 18,5 - 19,1 x 3,4 cm (ø x š) 4 x 2,5 kg: 22,5 - 23 x 4,2 cm (ø x š) 2 x 5 kg: 25,3 - 26,4 x 5,2 cm (ø x š) vhodné pro tyče o průměru 3 cm činky: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm potah: plast Obsah balení: 10 x zátěžový kotouč 2 x činka 4 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Tato sada činek obsahuje vše, co potřebujete, abyste získali perfektní tvar svého těla. Praktické hvězdicové zámky zajišťují, že závaží zůtane během tréninku bezpečně na svém místě a drážkovaný povrch tyče zajistí skvělý úchop. Technické údaje: materiál obalu: plast výplň: cement barva: černá, stříbrná délka činkové tyče: 35 cm vroubkovaný povrch rukojeti pro optimální držení vhodné pro tyče o průměru: 30 mm nakládací plocha na každé straně tyče: 10,4 cm závaží 1,25 kg: průměr 16,5 cm, šířka 3,3 cm závaží 2,5 kg: průměr 21 cm, šířka 4,3 cm závaží 5 kg: průměr 25,5 cm, šířka 5 cm hmotnost celé sady: 30 kg Obsah balení: 2 x činková tyč 2,5 kg 2 x závaží 5 kg 4 x závaží 2,5 kg 4 x závaží 1,25 kg 4 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Plastová sada činek s maximální hmotností 30 kg obsahuje vše, co potřebujete. Praktické hvězdicové zámky zajišťují, že kotouče v závaží zůstanou během tréninku bezpečně na svém místě a drážkovaný povrch úchopu zajistí skvělý úchop. Technické údaje: materiál: plast, cement barva: černá, stříbrná činková tyč: délka: 42 cm hmotnost jedné tyče: 1,25 kg vlnitý povrch rukojeti pro optimální držení maximální nosnost činkových tyčí je 100 kg na tyč kotouče: 4 x 1,25 kg: 16,5 x 3,3 cm (ø x š) 8 x ti 2,5 kg: 21 x 4,3 cm (ø x š) vhodné pro tyče s výřezy: 3 cm Technické údaje: 2 x tyč 12 x kotouč 4 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Sada litinových činek s pružinovým zámkem je optimálním vybavením pro cílené budování svalů. Vzhledem k tomu, že při cvičení s činkami nejste při pohybu vedeni zařízením, je toto cvičení obzvláště efektivní jako cvičení s volnými váhami. Cviky odpovídají přirozeným pohybovým sekvencím, zlepšuje se koordinace a flexibilita a zároveň se posiluje. Technické údaje: hmotnost: 108 kg 6 x kotouč 1,25 kg: 12,5 x 2,1 cm (ø x š) 6 x kotouč 2,5 kg: 16 x 2,4 cm (ø x š) 2 x kotouč 5 kg: 20,7 x 2,7 cm (ø x š) 2 x kotouč 10 kg: 26,8 x 3,2 cm (ø x š) 2 x kotouč 15 kg: 31 x 3,8 cm (ø x š) vhodné pro tyče o průměru: 3 cm tyč na činku: délka: 170 cm hmotnost: 10 kg plocha na každé straně: 31,1 cm tyč kroucená: délka: 120 cm hmotnost: 8 kg plocha na jednu stranu: 18 cm činky: délka:35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 18 x kotouč 2 x tyč 2 x činka 8 x pružinový zámek (kokiskashop.cz)

S celkovou hmotností 100 kilogramů vám zajistí, že se budete moci dostat až na samé hranice svých možností. Litinové díly jsou opatřeny práškovou barvou a jsou pevné. I když se během tréninku hodně rozpálí nebo vám disk spadne na zem, nemusíte se bát. Snadno si s ním poradí. Díky nenápadné barvě ve stříbrné a šedé se sada hodí do každého studia a dobře se vyjímá i doma. Technické údaje: kotouče: 6 x kotouč 1,25 kg: 12,5 x 2,1 cm (ø x š) 6 x kotouč 2,5 kg: 16 x 2,4 cm (ø x š) 2 x kotouč 5 kg: 20,7 x 2,7 cm (ø x š) 2 x kotouč 10 kg: 26,8 x 3,2 cm (ø x š) 2 x kotouč 15 kg: 31 x 3,8 cm (ø x š) průměr výřezu: 31 mm tyč na činku: délka: 170 cm hmotnost: 10 kg plocha na každé straně: 31,1 cm činky: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 18 x kotouč 1 x tyč 2 x činka 6 x pružinový zámek (kokiskashop.cz)

Činky v kombinaci se závažími obsahují vše, co potřebujete pro náročný trénink. Tato sada je určena zejména pro hrudník, paže, ramena a záda a poskytuje vše, co potřebujete k realizaci vyváženého tréninkového plánu. Technické údaje: celková hmotnost sady: 108 kg činková tyč 170 cm: nosnost: 200 kg hmotnost: 10 kg montážní plocha na každé straně: 31,1 cm průměr: 30 mm vnitřní rozměr rukojeti: 107 cm vzdálenost mezi žebrovanými úchopovými plochami: 36,5 cm délka úchopové plochy: 20 cm činková tyč vroubkovaná 120 cm: nosnost: 180 kg hmotnost: 8 kg montážní plocha na každé straně: 18 cm průměr: 30 mm vhodné pro všechny běžné zátěžové desky s průměrem otvoru 30/31 mm vnitřní rozměr rukojeti: 80 cm vroubkování: 1,2 mm činková tyč 35 cm: hmotnost: 2,5 kg plocha na každé straně: 10 cm průměr každé strany: 3 cm vnitřní rozměr rukojeti: 13 cm celková délka: 35 cm nosnost: 100 kg vysoce kvalitní pochromování vhodné pro zátěžové desky s průměrem otvoru 31 mm vroubkovaný povrch rukojeti zajišťuje pevný a neklouzavý úchop kotouče: hmotnost 1,25 kg: průměr 16 cm, šířka 3 cm, tyrkysový hmotnost 2,5 kg: průměr 20 cm, šířka 3 cm, oranžový hmotnost 5 kg: průměr 28 cm, šířka 3,5 cm, zelený hmotnost 10 kg: průměr 34 cm, šířka 4 cm, černý hmotnost 15 kg: průměr 39 cm, šířka 4,5 cm, žlutý litinové jádro a pryžový plášť tři ergonomické rukojeti opatřen údajem o hmotnosti materiál gumového povlaku: 50 % přírodní kaučuk, 50 % recyklovaný kaučuk tyto kotouče se hodí pro všechny tyče o průměru 30/31 mm Obsah balení: 1 x činková tyč 170 cm 1 x činková tyč 120 cm 2 x činková tyč 35 cm 6 x kotouč 1,25 kg 6 x kotouč 2,5 kg 2 x kotouč 5 kg 2 x kotouč 10 kg 2 x kotouč 15 kg 6 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Efektivní trénink nezávisí na velkém a objemném vybavení, které se nevejde ani do vašeho obývacího pokoje. Můžete trénovat opravdu efektivně i při malém prostoru, pokud víte, jak cíleně používat své tělo. Provedení kettlebell zaujme stylovým a praktickým povrchem, který chrání nejen vaši podlahu. Kettlebell lze během tréninku použít různými způsoby. Na začátku tréninku byste se měli vždy dobře rozcvičit a začínat s lehčím kettlebellem. Technické údaje: hmotnost: 14 kg rozměry výrobku: 20 x 20 x 30 cm (š x h x v) max. tloušťka rukojeti: 4 cm hmotnost: 16 kg rozměry výrobku: 20 x 21 x 30,5 cm (š x h x v) max. tloušťka rukojeti: 4,5 cm vhodné pro trénink v interiéru i exteriéru opatřen označením hmotnosti a logem Gorilla Sports Obsah balení: 2 x kettlebell (kokiskashop.cz)

Kotouče posilovací sady Gorilla Sports jsou navrženy tak, abyste je mohli snadno uchopit díky třem praktickým úchytům. To usnadňuje přepravu a zejména výměnu závaží. Díky jemně pórovité lité konstrukci jsou desky robustní a odolné proti poškození, i když je trénink intenzivnější. Technické údaje: kotouč 5 kg: 22,5 x 3 cm (ø x š) kotouč 10 kg: 28 x 3,5 cm (ø x š) průměr výřezu: 31 mm barva: černá materiál: litina Obsah balení: 2 x kotouč 5 kg 2 x kotouč 10 kg (kokiskashop.cz)

Kettlebell lze použít pro lehká cvičení s mnoha opakováními nebo pro trénink začátečníků. Používejte ho k provádění houpaček mezi nohama nebo v bocích. Než přejdete k těžším vahám, nacvičte přesné přítahy, tlaky a přemístění. Tento kettlebell má na spodní části vinylový povlak, díky tomu je kettlebell tichý a chrání podlahu ve cvičebně. Koule kettlebellu je na spodní straně zploštělá, abyste mohli zařízení bezpečně odložit. Jeho solidní zpracování zaručuje dlouhou životnost a dobré výsledky cvičení. Technické údaje: váha celkem: 28 kg celkem: 2 kusy masivní litina z jednoho kusu s vinylovým povrchem praktická rukojeť s širokým očkem 12 kg: 14,5 x 12,5 x 22 cm, max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm 16 kg: 15 x 14 x 24 cm, max. tloušťka rukojeti: 4 cm Obsah balení: 1 x 12 kg 1 x 16 kg (kokiskashop.cz)

Kettlebell lze použít pro lehká cvičení s mnoha opakováními nebo pro trénink začátečníků. Používejte ho k provádění houpaček mezi nohama nebo v bocích. Než přejdete k těžším vahám, nacvičte přesné přítahy, tlaky a přemístění. Tento kettlebell má na spodní části vinylový povlak, díky tomu je kettlebell tichý a chrání podlahu ve cvičebně. Koule kettlebellu je na spodní straně zploštělá, abyste mohli zařízení bezpečně odložit. Jeho solidní zpracování zaručuje dlouhou životnost a dobré výsledky cvičení. Technické údaje: váha celkem: 24 kg celkem: 3 kusy masivní litina z jednoho kusu s vinylovým povrchem praktická rukojeť s širokým očkem 4 kg: 9 x 8,5 x 16 cm, max. tloušťka rukojeti 2,5 cm 8 kg: 12 x 11 x 19 cm, max. tloušťka rukojeti: 3 cm 12 kg: 14,5 x 12,5 x 22 cm, max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm Obsah balení: 1 x 4 kg 1 x 8 kg 1 x 12 kg (kokiskashop.cz)

Díky otvoru o průměru 31 mm lze sadu zátěžových kotoučů použít s jakoukoli standardní činkou o tomto průměru, od činek až po SZ tyče na kroucení. Zátěžové kotouče je možné používat také v posilovacích strojích s objímkou odpovídající velikosti. Abyste si při intenzivním tréninku omylem nepopletli zátěžové kotouče, je na každé z nich vyražený údaj o hmotnosti. Technické údaje: průměr: 29 cm šířka: 5,3 cm materiál: plast výřez: 31 mm hmotnost kotouče: 7,5 kg celková hmotnost: 30 kg vhodné pro tyče s průměry: 30 mm Obsah balení: 4 x kotouč (kokiskashop.cz)

Jednotlivé kotouče jsou vhodné i pro mnoho náročných cviků bez činky. Jejich plný potenciál se však plně rozvine při použití s činkou. Zaoblené hrany kotoučů zabraňují poškrábání a zranění, ale také chrání podlahu vaší domácí posilovny během intenzivního tréninku. Zátěžové kotouče mají jemně porézní a leštěný chromový povrch, zpracování je kvalitní a pevné. Technické údaje: 2 x kotouč 5 kg: průměr 20,5 cm, šířka 2,6 cm 2 x kotouč 10 kg: průměr 29 cm, šířka 2,5 cm praktické označení počtu kg na každém disku hmotnost celkem: 30 kg materiál: chrom průměr výřezu: 31 mm Obsah balení: 4 x kotouč (kokiskashop.cz)

Sada činek nabízí mnoho možností účinných cviků, které posilují paže, trup a nohy. S naší sadou činek Gripper 30 kg získáte vysoce kvalitní cvičební nářadí, které vás bude v posilovně provázet po mnoho let. Její zátěžové kotouče jsou potaženy robustním plastem, který chrání podlahu při pokládání závaží. Hodí se na činkové tyče o průměru 30 mm a lze je použít i jako doplněk k čince nebo bradlům. K zajištění disků slouží praktické a snadno použitelné hvězdicové zámky. Tyče činek dobře padnou do ruky. Pro nejmenší zátěž stačí použít činky s mírnou hmotností 2,5 kg. Zvyšujte svůj výkon po malých krocích. Tímto způsobem posilujete svaly, aniž byste přetěžovali klouby. Technické údaje: 4 zátěžové kotouče 1,25 kg: 18,5 x 19,1 x 3,4 cm (⌀ x v x š) 4 zátěžové kotouče 2,5 kg: 22,5 x 23 x 4,2 cm (⌀ x v x š) délka činky: 35 cm plocha na tyč a stranu: 10,4 cm hmotnost: 20 kg barva: červená/černá výplň závazí: stlačený cement maximální nosnost je 100 kg na každou stranu Obsah balení: 4 x zátěžový kotouč 2 x činka 4 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Není náhodou, že zkušení sportovci a příznivci fitness dávají při posilování přednost sadám. Díky mnoha různým váhám je možná řada kombinací, takže můžete trénink a jednotlivé tréninkové jednotky vždy dokonale přizpůsobit své denní kondici nebo dát svalům nové impulsy. Kotouče jsou obzvláště tiché, maximálně šetrné k podlaze a zabraňují zraněním při tréninku. Technické údaje: celková hmotnost: 27,5 kg 2 x kotouč 1,25 kg - průměr 16,5 cm, šířka 3,3 cm 2 x kotouč 2,5 kg - průměr 21 cm, šířka 4,3 cm 4 x kotouč 5 kg - průměr 25,5 cm, šířka 5 cm otvor 31 mm vhodné pro všechny běžné tyče o průměru 30 mm materiál: vysoce slisovaná cementová směs s robustním plastovým obalem Obsah balení: 8 x kotouč (kokiskashop.cz)

Kettlebell lze použít pro lehká cvičení s mnoha opakováními nebo pro trénink začátečníků. Používejte ho k provádění houpaček mezi nohama nebo v bocích. Než přejdete k těžším vahám, nacvičte přesné přítahy, tlaky a přemístění. Tento kettlebell má na spodní části vinylový povlak, díky tomu je kettlebell tichý a chrání podlahu ve cvičebně. Koule kettlebellu je na spodní straně zploštělá, abyste mohli zařízení bezpečně odložit. Jeho solidní zpracování zaručuje dlouhou životnost a dobré výsledky cvičení. Technické údaje: celková hmotnost: 144 kg celkem: 8 kusů masivní litina z jednoho kusu s vinylovým povrchem praktická rukojeť s širokým očkem Obsah balení: 1 x 4 kg 1 x 8 kg 1 x 12 kg 1 x 16 kg 1 x 20 kg 1 x 24 kg 1 x 28 kg 1 x 32 kg (kokiskashop.cz)