Gorilla sports set jednoručních činek na aerobik, 31 kg

Pro efektivní kondiční tréninkje tato sada ideální. Sada 31 kg gymnastických činek od Gorilla Sports je vhodná pro domácí cvičení, ale také do profesionálního studia. Se šesti páry činek o hmotnosti 0,5 až 5 kg máte kompletní sadu činek pro intenzivní kondiční, aerobní a vytrvalostní trénink. Zaoblený tvar činek zajišťuje neklouzavý a příjemný pocit. Vinylové činky zvyšují svou různou hmotností odpor při tréninku a podporují Vaši výdrž při kondičním tréninku nebo běhu. Při silovém tréninku posilují jednotlivé svalové skupiny jako jsou nadloktí, prsní nebo břišní svaly. Technické údaje: materiál: litina potažená vrstvou vinylu celková hmotnost: 31 kg 12 jednoručních činek (6 párů): 2 x 5,0 kg, černá 2 x 4,0 kg, žlutá 2 x 3,0 kg, červená 2 x 2,0 kg, modrá 2 x 1,0 kg, zelená 2 x 0,5 kg, růžová Obsah balení: 1 x set jednoručních činek (kokiskashop.cz)

Fitness a aerobik mají velkou výhodu: trénují vytrvalost i sílu a svaly. To funguje obzvlášť dobře, pokud tréninkový efekt zvýšíte gymnastickými činkami. Do kondičního tréninku je lze začlenit mnoha různými způsoby. Díky kvalitnímu povrchu činek se nemusíte bát případného poškození podlahy. Technické údaje: materiál jádra: litina povrch činky: vinyl hmotnost: 8 kg (2 x 4 kg) barva: žlutá Obsah balení: 2 x jednoručka (kokiskashop.cz)

Fitness a aerobik mají velkou výhodu: trénují vytrvalost i sílu a svaly. To funguje obzvlášť dobře, pokud tréninkový efekt zvýšíte gymnastickými činkami. Do kondičního tréninku je lze začlenit mnoha různými způsoby. Díky kvalitnímu povrchu činek se nemusíte bát případného poškození podlahy. Technické údaje: materiál jádra: litina povrch činky: vinyl hmotnost: 10 kg (2 x 5 kg) barva: černá Obsah balení: 2 x jednoručka (kokiskashop.cz)

Fitness a aerobik mají velkou výhodu: trénují vytrvalost i sílu a svaly. To funguje obzvlášť dobře, pokud tréninkový efekt zvýšíte gymnastickými činkami. Do kondičního tréninku je lze začlenit mnoha různými způsoby. Díky kvalitnímu povrchu činek se nemusíte bát případného poškození podlahy. Technické údaje: materiál jádra: litina povrch činky: vinyl hmotnost: 2 kg (2 x 1 kg) barva: zelená Obsah balení: 2 x jednoručka (kokiskashop.cz)

Fitness a aerobik mají velkou výhodu: trénují vytrvalost i sílu a svaly. To funguje obzvlášť dobře, pokud tréninkový efekt zvýšíte gymnastickými činkami. Do kondičního tréninku je lze začlenit mnoha různými způsoby. Díky kvalitnímu povrchu činek se nemusíte bát případného poškození podlahy. Technické údaje: materiál jádra: litina povrch činky: vinyl hmotnost: 4 kg (2 x 2 kg) barva: modrá Obsah balení: 2 x jednoručka (kokiskashop.cz)

Fitness a aerobik mají velkou výhodu: trénují vytrvalost i sílu a svaly. To funguje obzvlášť dobře, pokud tréninkový efekt zvýšíte gymnastickými činkami. Do kondičního tréninku je lze začlenit mnoha různými způsoby. Díky kvalitnímu povrchu činek se nemusíte bát případného poškození podlahy. Technické údaje: materiál jádra: litina povrch činky: vinyl hmotnost: 6 kg (2 x 3 kg) barva: červená Obsah balení: 2 x jednoručka (kokiskashop.cz)

Fitness a aerobik mají velkou výhodu: trénují vytrvalost i sílu a svaly. To funguje obzvlášť dobře, pokud tréninkový efekt zvýšíte gymnastickými činkami. Do kondičního tréninku je lze začlenit mnoha různými způsoby. Díky kvalitnímu povrchu činek se nemusíte bát případného poškození podlahy. Technické údaje: materiál jádra: litina povrch činky: vinyl hmotnost: 1 kg (2 x 0,5 kg) barva: růžová Obsah balení: 2 x jednoručka (kokiskashop.cz)

Tento kufřík na činky kombinuje flexibilní možnosti tréninku s ještě větším pořádkem pro Vaši domácí posilovnu. Pokud chcete, můžete pouzdro na činky samozřejmě využít i k tréninku na cestách – třeba v parku. Tato sada Vám nabízí možnost přizpůsobit si cvičení Vaší tréninkové úrovni. Všechny činky se velice pohodlně drží a vyznačují se vysokým uživatelským komfortem. Činky s hmotností mezi jedním a třemi kilogramy jsou obvykle tréninkové doplňky, které se používají pro aerobní cvičení. To však neznamená, že činky nemůžete používat i pro klasický silový trénink. Ať už cviky na biceps či triceps nebo ve spojení s „obtížnými dřepy": zde na vás čeká široká škála možností cvičení. Technické údaje: hmotnost celkem: 12 kg jádro činek: litina obal činky: neopren rozměry kufříku: 38 x 29,5 x 9 cm (d x š x v) 2 x 1 kg činka, průměr: 6 cm, délka rukojeti: 9,5 cm, celková délka: 14 cm (červená) 2 x 2 kg činka, průměr: 7 cm, délka rukojeti: 11,5 cm, celková délka: 17 cm (zelená) 2 x 3 kg činka, průměr: 8 cm, délka rukojeti: 11 cm, celková délka: 18 cm (modrá) Obsah balení: 1 x kufřík 6 x činka (kokiskashop.cz)

Technické údaje: stojan na činky na aerobik barva: černá materiál: plast rozměry: 33 cm x 7 cm délka strany: 33 cm (každá) maximální zatížení: 12 kg Obsah balení: 1 x stojan (kokiskashop.cz)

Sada činek nabízí mnoho možností účinných cviků, které posilují paže, trup a nohy. S naší sadou činek Gripper 30 kg získáte vysoce kvalitní cvičební nářadí, které vás bude v posilovně provázet po mnoho let. Její zátěžové kotouče jsou potaženy robustním plastem, který chrání podlahu při pokládání závaží. Hodí se na činkové tyče o průměru 30 mm a lze je použít i jako doplněk k čince nebo bradlům. K zajištění disků slouží praktické a snadno použitelné hvězdicové zámky. Tyče činek dobře padnou do ruky. Pro nejmenší zátěž stačí použít činky s mírnou hmotností 2,5 kg. Zvyšujte svůj výkon po malých krocích. Tímto způsobem posilujete svaly, aniž byste přetěžovali klouby. Technické údaje: 4 zátěžové kotouče 1,25 kg: 18,5 x 19,1 x 3,4 cm (⌀ x v x š) 8 zátěžových kotoučů 2,5 kg: 22,5 x 23 x 4,2 cm (⌀ x v x š) kotouče: plast s cementovou výplní činková tyč: délka: 42 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 14 cm celková hmotnost: 30 kg barva: červená/černá maximální nosnost je 100 kg na každou stranu Obsah balení: 12 x zátěžový kotouč 2 x činka 4 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Sada činek nabízí mnoho možností účinných cviků, které posilují paže, trup a nohy. S naší sadou činek Gripper 30 kg získáte vysoce kvalitní cvičební nářadí, které vás bude v posilovně provázet po mnoho let. Její zátěžové kotouče jsou potaženy robustním plastem, který chrání podlahu při pokládání závaží. Hodí se na činkové tyče o průměru 30 mm a lze je použít i jako doplněk k čince nebo bradlům. K zajištění disků slouží praktické a snadno použitelné hvězdicové zámky. Tyče činek dobře padnou do ruky. Pro nejmenší zátěž stačí použít činky s mírnou hmotností 2,5 kg. Zvyšujte svůj výkon po malých krocích. Tímto způsobem posilujete svaly, aniž byste přetěžovali klouby. Technické údaje: 4 zátěžové kotouče 1,25 kg: 18,5 x 19,1 x 3,4 cm (⌀ x v x š) 4 zátěžové kotouče 2,5 kg: 22,5 x 23 x 4,2 cm (⌀ x v x š) délka činky: 35 cm plocha na tyč a stranu: 10,4 cm hmotnost: 20 kg barva: červená/černá výplň závazí: stlačený cement maximální nosnost je 100 kg na každou stranu Obsah balení: 4 x zátěžový kotouč 2 x činka 4 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Tato sada je rozšířenou verzí sady činek 20 kg s deskami 2 x 5 kg, která se skládá ze dvou činkových tyčí a 10 desek s celkovou hmotností 30 kg, lze provádět obrovskou škálu cviků pro celou horní část těla, přičemž zejména ramena, hrudník a paže z individuálního pohybu dvou činek. Litinová závaží jsou navíc opatřena praktickým pogumováním, které na jedné straně zajišťuje bezpečné, neklouzavé držení a na druhé straně optimální životnost. Technické údaje: 4 zátěžové desky 1,25 kg: 14,5 x 2,5 cm (⌀ x š) 4 zátěžové desky 2,5 kg: 19 cm x 2,5 cm (⌀ x š) 2 zátěžové desky 5 kg: 22,5 x 3,5 cm (⌀ x š) vhodné pro tyče o průměru 3 cm 2 činky 35 cm, 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm materiál: masivní litina barva: černá kvalitní pryžový povlak o tloušťce 4 mm Obsah balení: 10 x zátěžová deska 2 x činka 4 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Sada se skládá z činkových tyčí, zátěžových kotoučů s různými hmotnostmi a praktickými hvězdicovými zámky. Rukojeti činek jsou žebrované pro lepší úchop. S touto sadou můžete posilovat paže, trup a dokonce i nohy při provádění dřepů a podobných cviků se závažím. Pomocí činek zapojte do cvičení také drobné svaly na krku nebo předloktí. Sada činek zaujme skvělým vzhledem. Stříbrný lesk vypadá velmi elegantně a dokonale se hodí k modernímu cvičebnímu vybavení a nábytku. Technické údaje: hmotnost: 30 kg délka tyče: 35 cm plocha na tyč: 10,4 cm barva: chrom 4 x kotouče po 1,25 kg: 12 x 2 cm (⌀ x š) 8 x kotouče po 2,5 kg: 17,7 x 2 cm (⌀ x š) Obsah balení: 4 x kotouč 1,25 kg 8 x kotouč 2,5 kg 2 x činkové tyče s žebrovaným úchopem 4 x hvězdičkové zámky pro upevnění závaží (kokiskashop.cz)

Činky jsou skutečnou klasikou domácí posilovny. Zabírají málo místa a lze je použít pro nejrůznější cvičení. Tento model je kompatibilní s mnoha stojany na činky. Tytt činky nabízí mimo jiné protiskluzový úchop a praktický hvězdicový zámek. Činky jsou bezpečné do ruky a lze je používat v souvislosti s kulturistikou a funkčním fitness. Samozřejmě jsou vyrobeny z odolných a vysoce kvalitních materiálů, takže se nemusíte obávat o jejich trvanlivost. Díky protiskluzové rukojeti vám činky bezpečně padnou do ruky. Vždy dbejte na čisté provedení jednotlivých cviků. Technické údaje: velikost vnitřní rukojeti: 13 cm plocha na každé straně: 11,25 cm celková délka: 35,5 cm průměr: 25 mm vlastní hmotnost činkové tyče (včetně spojovacího materiálu): 250 g ergonomická protiskluzová rukojeť materiál tyče: plast 4 x 2,5 kg závaží z litiny, průměr: 16 cm, tloušťka: 2,2 cm 4 x 1,25 kg závaží z litiny, průměr: 12,6 cm, tloušťka: 2 cm 2 x činka 4 x hvězdicový zámek Obsah balení: 1 x set činek (kokiskashop.cz)

Činky jsou skutečnou klasikou domácí posilovny. Zabírají málo místa a lze je použít pro nejrůznější cvičení. Tento model je kompatibilní s mnoha stojany na činky. Tytt činky nabízí mimo jiné protiskluzový úchop a praktický hvězdicový zámek. Činky jsou bezpečné do ruky a lze je používat v souvislosti s kulturistikou a funkčním fitness. Samozřejmě jsou vyrobeny z odolných a vysoce kvalitních materiálů, takže se nemusíte obávat o jejich trvanlivost. Díky protiskluzové rukojeti vám činky bezpečně padnou do ruky. Vždy dbejte na čisté provedení jednotlivých cviků. Technické údaje: velikost vnitřní rukojeti: 13 cm plocha na každé straně: 11,25 cm celková délka: 35,5 cm průměr: 25 mm vlastní hmotnost činkové tyče (včetně spojovacího materiálu): 250 g ergonomická protiskluzová rukojeť materiál tyče: plast 4 x 2,5 kg závaží z litiny, průměr: 16 cm, tloušťka: 2,2 cm 8 x 1,25 kg závaží z litiny, průměr: 12,6 cm, tloušťka: 2 cm 2 x činka 4 x hvězdicový zámek Obsah balení: 1 x set činek (kokiskashop.cz)

Pokud chcete nejprve posílit svaly a chránit klouby, začněte s mírnou zátěží. Tato činka je vhodná pro profesionální sporty. Má silnou pryžovou vrstvu, díky které je tichá a šetrná k zemi. Tyč této činky má protiskluzový profil. Perfektně padne do ruky a neklouže. Údaj o kilogramu je na boku červenou barvou, takže je lépe viditelný. Vynikající kvalita této činky zajišťuje dobrou odolnost a dlouhou životnost. Technické údaje: materiál jádra: litina potah: guma/pryž (obzvláště odolné a chránící podlahu) informace o kg na každé čince délka rukojeti: 15 cm průměr závaží: 12,5 cm celková délka činky: 22 cm hmotnost: 5 kg celková hmotnost: 10 kg barva: černá Obsah balení: 2 x jednoruční činka (kokiskashop.cz)

Pokud chcete nejprve posílit svaly a chránit klouby, začněte s mírnou zátěží. Tato činka je vhodná pro profesionální sporty. Má silnou pryžovou vrstvu, díky které je tichá a šetrná k zemi. Tyč této činky má protiskluzový profil. Perfektně padne do ruky a neklouže. Údaj o kilogramu je na boku červenou barvou, takže je lépe viditelný. Technické údaje: materiíl jádra: litina potah: guma/pryž (obzvláště odolné a chránící podlahu) informace o kg na každé čince délka rukojeti: 15 cm průměr závaží: 14,3 cm celková délka činky: 31 cm hmotnost: 12,5 kg celková hmotnost: 25 kg barva: černá Obsah balení: 2 x jednoruční činka (kokiskashop.cz)

Ti, kteří trénují obzvláště "dynamicky" nebo na hranici svých možností, pravděpodobně znají problém odštípnutých hran s masivními závažími nebo škrábanců v podlaze. V tom spočívá síla pogumovaných kotoučů. Přibližně 8 mm silný pryžový povlak zabraňuje poškození samotných závaží, ale také podlahy - například v případě, že závaží odložíte příliš rychle. Technické údaje: celková hmotnost: 27,5 kg materiál: masivní litina barva: černá kvalitní pryžový povlak o tloušťce 8 mm kotouč: 6 x 1,25 kg: 14,5 x 2,5 cm (⌀ x š) 6 x 2,5 kg: 19 cm x 2,5 cm (⌀ x š) průměr výřezu: 31 cm činky: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 12 x kotouč 2 x činka 4 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Tyto odolné litinové kotouče mají tři praktické úchyty, které umožňují snadné přenášení i těžkých závaží. Pryč jsou doby, kdy se zdálo, že se těžké kotouče lepí na podlahu. Lze je použít i pro cviky, jako jsou shyby, zcela bez činky. Kromě toho sada nabízí obrovskou škálu možných cviků, zejména na svaly paží, ramen, hrudníku, ale také horní části zad a břicha. Technické údaje: barva: stříbrná/šedá materiál: litina kotouč: 6 x 1,25 kg: 15 x 1,6 cm (⌀ x š) 6 x 2,5 kg: 16,9 x 2,4 cm (⌀ x š) průměr výřezu: 31 cm činky: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 12 x zátěžový kotouč 2 x činka 4 x hvězdicové zamky (kokiskashop.cz)

Díky speciálnímu zakřivenému tvaru jsou tyto tyče ideálními tréninkovými společníky. Trénujte způsobem, který je obzvláště šetrný ke kloubům a vazům a snižuje křeče. Se dvěma činkami lze mnoho cviků provádět i vleže. Dále jsou bez problémů možné cviky na břišní svaly. Kotouče jsou vyrobeny z masivní litiny, která je ošetřena stabilním a protiskluzovým pogumováním. Díky praktickým úchopům můžete závaží dobře a bezpečně využít při mnoha dalších cvicích. Činky a tyč SZ mají průměr 3 cm. Kromě závaží, která jsou součástí sady, můžete použít i další závaží s typickým vrtáním 30/31 mm. Technické údaje: 4 x kotouč 1,25 kg: 14,5 x 2,5 cm (⌀ x š) 4 x kotouč 2,5 kg: 19 x 2,5 cm (⌀ x š) 4 x kotouč 5 kg: 28 x 3,5 cm (⌀ x š) 2 x kotouč 10 kg: 34 x 4 cm (⌀ x š) vhodné pro tyče o průměru 30/31 mm pogumované úchopy 6 hvězdicových zámků pro zajištění závaží 1 x tyč SZ-curl: délka: 120 cm hmotnost: 8 kg šířka každé strany: 18 cm 2 x činky: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg šířka strany: 10,4 cm Obsah balení: 14 x kotouč 1 x tyč 2 x činky 6 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Tato sada na kroucení se skládá z pogumovaných zátěžových kotoučů v gymnastické kvalitě. Materiál je pevná litina s robustním pogumovaným povrchem, který je šetrný k podlaze. Díky praktickým úchytům můžete kotouče snadno vyměňovat, přenášet nebo používat k jiným cvikům bez tyče. Sada se dodává se 6 pružinovými zámky pro zajištění závaží. Jsou stabilní a bezpečně drží váhu na tyčích. Technické údaje: 4 x zátěžový kotouč: 1,25 kg, 14,5 x 2,5 cm (⌀ x š) 4 x zátěžový kotouč: 2,5 kg, 19 x 2,5 cm (⌀ x š) 4 x zátěžový kotouč: 5 kg, 28 x 3,5 cm (⌀ x š) 2 x zátěžový kotouč: 10 kg, 34 x 4 cm (⌀ x š) 1 tyč SZ-curl: 120 cm (hmotnost 8 kg), šířka každé strany 18 cm 2 činky: 35 cm (každá o hmotnosti 2,5 kg), šířka strany 10,4 cm 6 pružinových zámků pro zajištění závaží vhodné pro tyče o průměru 30/31 mm pogumované úchopy Obsah balení: 14 x zátěžový kotouč 1 x tyč 2 x činky 6 x pružinový zámek (kokiskashop.cz)

Robustní činka je dutá a obzvláště lehká, se šesti přiloženými kotouči můžete dosáhnout maximální hmotnosti 20 kg. Chcete změnit váhu mezi jednotlivými cviky? Ani to není problém. Sada obsahuje praktické pružinové zámky pro zajištění závaží, které lze během několika sekund sejmout a znovu nasadit. A když je horko, robustní gumový kryt zátěžových desek chrání podlahu domácí posilovny nebo studia. Technické údaje: hmotnost: 20 kg úchop: po 18,5 cm průměr tyče: 30 mm délka: 130 cm 2 zátěžové kotouče: 1,25 kg (průměr 16 cm, šířka 3 cm) 2 zátěžové kotouče: 2,5 kg (průměr 20 cm, šířka 3 cm) 2 zátěžové kotouče: 5 kg (průměr 28 cm, šířka 3,5 cm) Obsah balení: 6 x zátěžových kotoučů 1 x tyč na činky 2 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Robustní činka je dutá a obzvláště lehká, se šesti přiloženými kotouči můžete dosáhnout maximální hmotnosti 19,3 kg. Díky odstupňování po 2,5 kg lze činku dokonale přizpůsobit vašemu tréninkovému pokroku. Chcete změnit váhu mezi jednotlivými cviky? Ani to není problém. Sada obsahuje praktické pružinové zámky pro zajištění závaží, které lze během několika sekund sejmout a znovu nasadit. Robustní gumový kryt zátěžových kotoučů chrání podlahu domácí posilovny nebo studia. Technické údaje: hmotnost tyče: 1,8 kg plocha tyče: 19 cm průměr tyče: 30 mm délka: 130 cm 6 zátěžové kotouče: 2 x 1,25 kg, 2 x 2,25 kg, 2 x 5 kg Obsah balení: 6 x zátěžových kotoučů 1 x tyč na činky 2 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Technické údaje: váha: 144 kg 4 kg: 14 x 14 x 21 cm, max. tloušťka rukojeti: 3 cm 8 kg: 18 x 17 x 25,5 cm, max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm 12 kg: 20 x 20 x 29,5 cm, max. tloušťka rukojeti: 4 cm 16 kg: 20 x 21 x 30,5 cm, max. tloušťka rukojeti: 4,5 cm 20 kg: 16,5 x 15 x 24,5 cm, max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm 24 kg: 18,5 x 16,5 x 26,5 cm, mx. tloušťka rukojeti: 4 cm 28 kg: 18 x 16,5 x 27,5 cm, max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm 32 kg: 19,5 x 18 x 31 cm, max. tloušťka rukojeti: 4,5 cm odlitek z jednoho kusu zploštělá spodní strana pro stabilní oporu Obsah balení: 8 x ketllebell (kokiskashop.cz)

Technické údaje: 2 zátěžové desky: 1,25 kg (průměr 16 cm, šířka 3 cm) 2 zátěžové desky: 2,5 kg (průměr 20 cm, šířka 3 cm) 4 zátěžové desky: 5 kg (průměr 28 cm, šířka 3,5 cm) 1 činka SZ-curl: 120 cm (hmotnost 8 kg), každá strana s plochou 18 cm 2 hvězdicové zámky pro zajištění závaží na všechny tyče 30/31 Obsah balení: 2 zátěžové desky 2 zátěžové desky 4 zátěžové desky 1 činka tyč 2 hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Chcete intenzivněji trénovat bicepsy a tricepsy? Pro takové případy je ideální tato souprava na kroucení, doplněná o zátěžové desky s celkovou hmotností 35 kg. Nejdůležitějším prvkem tyče SZ je zakřivený úchop. Umožňuje anatomicky správnou polohu rukou při bicepsových zkracovačkách a tricepsových tlacích. To je šetrné k vazům a trénink je pohodlnější a zábavnější. Vroubkované úchopové plochy zajišťují bezpečné držení při cvičení. Přiložené zátěžové desky jsou vyrobeny z pevné litiny a mají gumový kryt s úchyty. Snadno se drží a nezanechávají na podlaze škrábance. Technické údaje: 2 zátěžový kotouč: 1,25 kg, 16 x 3 cm (⌀ x š) 2 zátěžový kotouč: 2,5 kg, 20 x 3 cm (⌀ x š) 4 zátěžový kotouč: 5 kg, 28 x 3,5 cm (⌀ x š) 1 činka SZ-curl: 120 cm (hmotnost 8 kg), každá strana s plochou 18 cm 2 pružinové zámky pro zajištění závaží vhodné pro tyče 30/31 Obsah balení: 8 x zátěžový kotouč 1 x činka tyč 2 x pružinový zámek (kokiskashop.cz)

Zátěžové kotouče nemusí být vždy vyrobeny z hrubého kovu. Plastový potah na kotoučích je šetrný k Vašim rukám a chrání vás před poraněním. Podlaha vašeho tréninkového místa zůstane nepoškozená i v případě, že v zápalu cvičení dopadne kotouč nebo naložená činka na podlahu. Díky tomu můžete s tímto příslušenstvím používat všechna standardizovaná závaží. Jedná se o praktický způsob, jak si doma rozšířit cvičební místnost. Technické údaje: celková hmotnost: 38 kg průměr kotoučů: 30 mm rozměry kotouče: 25,5 x 5 cm (d x š) hmotnost kotouče: 5 kg rozměry tyče: 120 x 20 cm (d x š) hmotnost tyče: 8 kg Obsah balení: 6 x zátěžových kotoučů 1 x tyč na činku 2 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Funkční fitness se zaměřuje na posilování hlubokých svalů. Vaše jádro je stabilizováno, vaše koordinační schopnosti jsou podporovány a vaše tělo je zpevněné. Medicinbal zabudujte do svého funkčního tréninku, například ve formě Crunches, které kombinujete házení a chytání míče. Jeho strukturovaný povrch nabízí příjemný pocit při házení a chytání. Medicinbaly jsou plněné vzduchem. Technické údaje: celková hmotnost: 6 kg povrch: protiskluzový materiál: pryž žlutý: průměr 19 cm, 1 kg zelený: průměr 19 cm, 2 kg oranžový: průměr 23 cm, 3 kg Obsah balení: 3 x medicimbal (kokiskashop.cz)

S tímto setem se můžete plně soustředit na tricepsy a bicepsy. S činkou ve speciálním SZ tvaru si zajistíte vždy dokonalý úchop při cvičení. Tvar tyče činky také zabraňuje křečím. Zátěžové kotouče jsou vyrobeny z práškově lakované litiny, a proto jsou obzvláště stabilní a robustní. Díky chytrým úchytům můžete zátěžové kotouče používat k mnoha dalším cvikům, například ke sklapovačkám. Technické údaje: cellková váha: 70 kg kotouče: 4 x 1,25 kg: 15 x 1,6 cm (⌀ x š) 4 x 2,5 kg: 16,9 x 2,4 cm (⌀ x š) 4 x 5 kg: 22,5 x 3 cm (⌀ x š) 2 x 10 kg: 28 cm x 3,5 cm (⌀ x š) činky: rozměry: 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč: 10,4 cm tyč na kroucení: hmotnost: 8 kg délka: 120 cm úchopová plocha: 18 cm na každé straně Obsah balení: 2 x činky 1 x tyč kroucená 6 x zámků 14 x závaží (kokiskashop.cz)

Chystáte se založit profesionální studio, či domácí posilovnu? Činky jsou nepostradatelným základním vybavením. Sada obsahuje mnoho různých kotoučů a několik činkových tyčí. Kotouče si nasadíte podle potřeby a můžete hned začít s tréninkem. Kotouče jsou potaženy odolným plastem, který chrání podlahu a snižuje hluk při manipulaci. Technické údaje: povrch kotouče: plast vhodné pro tyče o průměru 30 mm kotouče: 1,25 kg, průměr: 16,5 cm, šířka: 3,3 cm 2,5 kg, průměr: 21 cm, šířka: 4,3 cm 5 kg, průměr: 25,5 cm, šířka: 5 cm 10 kg, průměr: 33 cm, šířka: 5,7 cm činkové tyče: 10 kg, délka: 170 cm, nakládací plocha na každé straně: 31,1 cm 2,5 kg, délka: 35 cm, nakládací plocha na každé straně: 10,4 cm Obsah balení: 12 x kotouč 1 x dlouhá tyč 2 x tyč na jednoruční činku hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Tato činková tyč je vhodná pro začátečníky i pokročilé uživatele. Robustní ložisko čepu a tenký povrchový nátěr na masivní oceli zajišťují vysokou stabilitu a odolnost. Tento nátěrový systém je založen na keramické bázi a je využíván zejména v technologii střelných zbraní díky své odolnosti proti oděru, tvrdosti a přilnavosti. Robustní otočný kloub z vysoce kvalitní mědi zajistí lepší vyvážení činky, vroubkování zase pevný úchop. Začínejte s nízkou hmotností a průběžně ji zvyšujete. Mějte na paměti, že technika je vždy přednější než hmotnost. Zátěžový kotouč od společnosti Gorilla Sports je vhodný pro začátečníky i profesionály. Se zátěžovými kotouči si mohou své tělo podle svých představ zocelit jak vysoce motivovaní začátečníci, tak profesionálové, kteří rádi překonávají své limity. Ať už se jedná o základní cviky pro všeobecné posilování, nebo o izolační cviky pro modelování jednotlivých svalových skupin. Každý kotouč je opatřen nápisem Gorilla Sports a hmotností. Technické údaje: činková tyč: délka: 220 cm hmotnost: 20 kg barva: černá matný povrch maximální nosnost: 680 kg vnitřní rozměr rukojeti: 134 cm průměr rukojeti: 28,5 mm plocha rukojeti: 46 cm nakládací plocha na každé straně: 40 cm průměr nakládací plochy: 50 mm odolné otočné ložisko dvojité vroubkování vysoce kvalitní klouby pevnost v tahu: 190 000 PSI kotouče: opláštění z odolného uretanu průměr otvoru: 50/51 mm vhodné pro činky o průměru: 50 mm 2 x 5 kg: barva: černá průměr: 25 cm tloušťka: 34 mm průměr železného jádra: 12 cm 4 x 10 kg: barva: zelená průměr: 45 cm tloušťka: 36 mm průměr železného jádra: 12 cm 2 x 15 kg: barva: žlutá průměr: 45 cm tloušťka: 40 mm průměr železného jádra: 14 cm 2 x 20 kg: průměr: 45 cm tloušťka: 50 mm průměr železného jádra: 14 cm, modrá pružinové zámky: vhodné pro tyče o průměru: 50/51 mm hodí pro všechny tyče s hladkým uchycením druh: pružinové zámky materiál: kvalitní chrom barva: stříbrná Obsah balení: 1 x tyč 10 x kotouč 2 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Osvědčený tvar tyče SZ je navržen tak, aby během tréninku mimořádně šetřil vazy a klouby. Křeče v pažích jsou při používání SZ tyče také minulostí. Přiložené kotouče jsou vyrobeny z vysoce stlačené cementové směsi jako výplňového materiálu a jsou potaženy robustní plastovou vrstvou. Praktické rukojeti na činkách vám nejen pomohou měnit váhy, ale také vám umožní uchopit činky pro zvýšení náročnosti a použít je pro další cviky. Pokud vám přiložené kotouče nestačí, můžete s touto sadou použít také jakýkoli další kotouč s typickým otvorem 30/31 mm. Technické údaje: činková tyč/osa: délka: 120 cm max. zatížení: 180 kg hmotnost: 8 kg vnitřní rozměr rukojetí: 80 cm plocha úchopu: po 18 cm materiál: pevná ocel (potažena chromovou vrtsvou) kotouče: 5 kg: 25,3 x 26,4 x 5,2 cm (⌀ x v x š) 2,5 kg: 22,5 x 23 x 4,2 cm (⌀ x v x š) 1,25 kg: 18,5 x 19,1 x 3,4 cm (⌀ x v x š) celková hmotnost: 17,5 kg průměr výřezu: 31 mm barva: černá/červená výplň: cement materiál potahu: robustní plast Obsah balení: 1 x činková tyč 2 x hvězdicový zámek 6 x kotouč (kokiskashop.cz)

Sada nabízí mnoho možností pro rozsáhlé cvičení celého těla ve vlastních čtyřech stěnách. Ať už v kombinaci s dalším příslušenstvím, jako jsou stojany na činky a posilovací lavice, nebo samostatně, s činkami a bradly můžete trénovat efektivně. Robustní zátěžové desky s práškovým nástřikem mají praktickou západku pro obzvláště snadnou manipulaci. Technické údaje: materiál: masivní litina barva: stříbrná/šedá tyč: délka: 170 cm hmotnost: 10 kg tyč: délka: 120 cm hmotnost: 8 kg činka: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg kotouče: 6 x 1,25 kg: 15 cm x 1,6 cm (⌀ x š) 6 x 2,5 kg: 16,9 cm x 2,4 cm (⌀ x š) 2 x 5 kg: 22,5 cm x 3 cm (⌀ x š) 2 x 10 kg: 28 cm x 3,5 cm (⌀ x š) 2 x 15 kg: 33 cm x 3,9 cm (⌀ x š) vhodné pro tyče o průměru: 3 cm Obsah balení: 18 x zátěžový kotouč 2 x tyč 2 x činka 8 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

S touto sadou si můžete vytvarovat hrudník, ramena, paže a záda podle své tréninkové úrovně a osobních preferencí. Trénink horní části těla je optimalizován pomocí posilovací lavice nebo stojanu na činky pro dokonalý domácí trénink. Díky praktickým rukojetím můžete závaží vždy bezpečně držet a během tréninku se s nimi snadno manipuluje. Technické údaje: masivní litina s práškovým nátěrem tyč: délka: 170 cm hmotnost: 10 kg plocha: 31,1 cm činka: délka 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč na stranu: 10,4 cm kotouče: 6 x 1,25 kg: 15 x 1,6 cm (⌀ x š) 6 x 2,5 kg: 16,9 x 2,4 cm (⌀ x š) 2 x 5 kg: 22,5 x 3 cm (⌀ x š) 2 x 10 kg: 28 x 3,5 cm (⌀ x š) 2 x 15 kg: 33 x 3,9 cm (⌀ x š) vhodné pro tyče činky o průměru: 3 cm Obsah balení: 18 x zátěžový kotouč 1 x tyč 2 x činka (kokiskashop.cz)

Chcete v domácí posilovně efektivně trénovat celé tělo? Pak je první volbou tato skvělá nakládací sada, obsahuje činkovou tyč, kotouče a a dva pružinové zámky. Kotouče jsou váhově rozdílné, je tedy jen na Vás jak si sestavíte svůj tréninkový plán. Technické údaje: činková tyč: délka: 220 cm průměr rukojeti: 50 mm hmotnost: 20 kg maximální nosnost: cca 450 kg vhodné pro kotouče s průměrem: 51 mm pevnost tahu: 180 000 až 185 000 PSI úchopová plocha: 37,5 cm (z obou stran) vnitntří rozměr rukojeti: 133,5 cm vnitřní průměr rukojeti: 30 mm materiál: pružinová ocel potah: kvalitní chrom zámky: pružinové kotouče: materiál: odolná pevná guma tvrdost: A85 (středně tvrdá až tvrdá) barva: černá 5 kg: průměr 45 cm, šířka 2 cm) 10 kg: průměr 45 cm, šířka 4,5 cm) 15 kg: průměr 45 cm, šířka 6 cm 20 kg: průměr 45 cm, šířka 7,5 cm Obsah balení: 1 x činková tyč 2 x pružinový zámek 2 x 5 kg kotouč 4 x 10 kg kotouč 2 x 15 kg kotouč 2 x 20 kg kotouč (kokiskashop.cz)

Kromě tréninku hodů pro všechny míčové sporty je medicinbal vhodný pro cílené budování svalů, zvyšování silové vytrvalosti a zlepšování koordinace. Černé medicinbaly od Gorilla Sports padnou dobře do ruky v každé velikosti. Díky stříbrnému štítku je na první pohled vidět váhová kategorie. Díky gumovému materiálu je míč velmi odolný. Technické údaje: hmotnost: 1 kg, 2kg, 3 kg celková hmotnost: 6 kg průměr: 23 cm barva: černá, údaj o hmotnosti ve stříbrné barvě materiál: guma žebrovaný povrch rukojeti se stříbrným okrajem odolnost proti uklouznutí a oděru vhodné pro efektivní trénink síly a vytrvalosti plněno vzduchem, objem a hmotnost jsou dány tloušťkou pryže Obsah balení: 3 x medicinbal (kokiskashop.cz)

Kromě tréninku hodů pro všechny míčové sporty je medicinbal vhodný pro cílené budování svalů, zvyšování silové vytrvalosti a zlepšování koordinace. Černé medicinbaly od Gorilla Sports padnou dobře do ruky v každé velikosti. Díky stříbrnému štítku je na první pohled vidět váhová kategorie. Díky gumovému materiálu je míč velmi odolný. Technické údaje: hmotnost: 1 kg, 2kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg celková hmotnost: 15 kg průměr: 23 cm hmotnost 1, 2, 3, 4 a 5 kg barva: černá, údaj o hmotnosti ve stříbrné barvě materiál: guma žebrovaný povrch rukojeti se stříbrným okrajem odolnost proti uklouznutí a oděru vhodné pro efektivní trénink síly a vytrvalosti plněno vzduchem, objem a hmotnost jsou dány tloušťkou pryže Obsah balení: 5 x medicinbal (kokiskashop.cz)

Kromě tréninku hodů pro všechny míčové sporty je medicinbal vhodný pro cílené budování svalů, zvyšování silové vytrvalosti a zlepšování koordinace. Černé medicinbaly od Gorilla Sports padnou dobře do ruky v každé velikosti. Díky stříbrnému štítku je na první pohled vidět váhová kategorie. Díky gumovému materiálu je míč velmi odolný. Technické údaje: hmotnost: 1 kg, 2kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 7 kg, 8 kg, 9 kg, 10 kg celková hmotnost: 55 kg průměr: 23 cm hmotnost 1, 2, 3, 4 a 5 kg průměr 28,6 cm: hmotnost 6, 7, 8, 9 a 10 kg barva: černá, údaj o hmotnosti ve stříbrné barvě materiál: guma žebrovaný povrch rukojeti se stříbrným okrajem odolnost proti uklouznutí a oděru vhodné pro efektivní trénink síly a vytrvalosti plněno vzduchem, objem a hmotnost jsou dány tloušťkou pryže Obsah balení: 10 x medicinbal (kokiskashop.cz)

Technické údaje: cellková váha: 30 kg 4 zátěžové desky: 1,25 kg, průměr: 14,5 cm, šířka: 2,5 cm 8 zátěžových desek: 2,5 kg, průměr: 19 cm, šířka: 2,5 cm 2 činkové tyče o délce: 35 cm, hmotnost: 2,5 kg každá, plocha držení: 10,4 cm 4 hvězdicové zámky pogumovaný povrch disků zajišťuje šetrné opření o podlahu a snížení hluku Obsah balení: 2 x tyče 4 x zámky 12 x závaží (kokiskashop.cz)

Černý kufřík je vyroben z pevného plastu s polstrovanou vložkou uvnitř pro bezpečnou přepravu činek. Činky se přepravují v rozloženém stavu, takže při cestování zabírají málo místa. Před zahájením tréninku můžete kotouče v několika jednoduchých krocích upnout na tyče a začít cvičit během okamžiku. Hvězdicový zámek pro upevnění kotoučů se snadno a bezpečně používá. K dispozici máte čtyři zátěžové kotouče, každá o hmotnosti 1,25 kilogramu, a čtyři kotouče o hmotnosti 2,5 kilogramu. Kombinujte je podle své individuální tréninkové hmotnosti, která může být maximálně 17,5 kilogramu na jedné tyči nebo celkem 20 kilogramů s oběma tyčemi. S činkou můžete provádět mnoho cviků na paže, ramena, záda a břicho. Technické údaje: hmotnost: 20 kg rozměry: 38 x 30 x 8,5 cm (d x š x v) zátěžové kotouče 1,25 kg: 15 x 1,6 cm (⌀ x š) zátěžové kotouče 2,5 kg: 16,9 x 2,4 cm (⌀ x š) průměr otvoru: 30 mm plocha: 10,4 cm hvězdicový zámek: 35 cm Obsah balení: 1 x plastový kufřík s potiskem Gorilla Sports 2 x činka s hvězdicovým zámkem 4 x kotouče 2,5 kg 4 x kotouče 1,25 kg (kokiskashop.cz)

Samotná tyč na činky umožňuje provádět tři důležité základní cviky. A díky přídavné tyči na kroucení a tyči na činky nejsou problémem ani bicepsové svaly a další izolační cviky. Sada gumových činek je ideální pro efektivní trénink celého těla. A pokud chcete rozšířit možnosti posilovací sestavy, přidejte posilovací lavici a případně stojan na činky. Průměr otvorů je 30/31 mm, takže každá deska pasuje na každou tyč. Díky tyči na činky, tyči na kroucení a dvěma tyčím na činky je zaručen pestrý trénink. Technické údaje: 6 desek: 1,25 kg, průměr 14,5 cm, šířka 2,5 cm 6 desek: 2,5 kg, průměr 19 cm, šířka 2,5 cm 2 desky: 5 kg, průměr 22,5 cm, šířka 3,5 cm 2 desky: 10 kg, průměr 27,5 cm, šířka 3,7 cm 2 desky:15 kg, průměr 33,5 cm, šířka 4,7 cm 2 činky, délka 35 cm, povrch 10,4 cm, hmotnost 2,5 kg 1 činka na shyby délka 120 cm, 18 cm, hmotnost 8 kg 1 tyč na činku, délka 170 cm, plocha 31,1 cm, hmotnost 10 kg Obsah balení: 18 x závaží 3 x činka 1 x tyč (kokiskashop.cz)

S naší sadou činek, gumových, 100 kg získáte skvělý cvičební nástroj s mnoha možnostmi využití. Zátěžové desky jsou pokryty gumovou vrstvou. To tlumí hluk při jejich odkládání a chrání podlahu v tělocvičně. Masivní litina je velmi pevná a odolná. Žebrovaný povrch činek zajišťuje dobrý úchop při zvedání. Technické údaje: 6 desek, hmotnost 1,25 kg, průměr 14,5 cm, šířka 2,5 cm 6 desek, hmotnost 2,5 kg, průměr 19 cm, šířka 2,5 cm 2 desek, hmotnosti 5 kg, průměr 22,5 cm, šířka 3,5 cm 2 desek, khmotnosti 10 kg, průměr 27,5 cm, šířka 3,7 cm 2 desek, hmotnost 15 kg, průměr 33,5 cm, šířka 4,7 cm 1 tyč na činku, hmotnost 10 kg, délka 170 cm, plocha na každé straně: 31,1 cm 2 činky, každá o hmotnosti 2,5 kg, délka 35 cm, plocha na tyč a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 18 x deska 1 x tyč 1 x činka (kokiskashop.cz)

Udělejte svůj trénink efektivní a zdravý. Činková tyč ve tvaru SZ je nenáročná na vaše zápěstí, zvláště při cvičení na biceps a triceps. Tato sada litinových činek má vše, co potřebujete k jemnému a efektivnímu tréninku paží. Ideální na doma nebo do posilovny. Bezpečnost a odolnost - sada SZ curl je vyrobena z masivní litiny s plastovým krytem. Zakřivený tvar činky zaručuje bezpečný a šetrný úchop během cvičení. Díky hvězdicovým zámkům zůstanou závaží vždy bezpečně na svém místě. Tato litinová sada činky je proto ideální pro bezpečné provádění cviků nad hlavou. Černá barva závaží zajišťuje atraktivní vzhled. Technické údaje: cellková váha: 35 kg 2 x kotouč 1,25 kg: 14,5 x 2,5 cm (ø x š) 2 x kotouč 2,5 kg: 19 x 2,5 cm (ø x š) 4 x kotouč 5 kg: 22,5 x 3,5 cm (ø x š) tyč: hmotnost: 8 kg délka: 120 cm úchopová plocha: 18 cm na každé straně pogumovaný povrch kotoučů zajišťuje šetrné opření o podlahu a snížení hluku Obsah balení: 1 x tyč 2 x hvězdicové zámky 8 x kotouč (kokiskashop.cz)

Technické údaje: celková váha: 20 kg 4 zátěžové desky: 1,25 kg, průměr: 14,5 cm, šířka: 2,5 cm 4 zátěžové desky: 2,5 kg, průměr: 19 cm, šířka: 2,5 cm 2 činkové tyče o délce: 35 cm, hmotnost: 2,5 kg každá, plocha držení: 10,4 cm 4 hvězdicové zámky pogumovaný povrch disků zajišťuje šetrné opření o podlahu a snížení hluku Obsah balení: 2 x tyče 4 x zámky 8 x závaží (kokiskashop.cz)

Kromě tréninku hodů pro všechny míčové sporty je medicinbal vhodný pro cílené budování svalů, zvyšování silové vytrvalosti a zlepšování koordinace. Černé medicinbaly od Gorilla Sports padnou dobře do ruky v každé velikosti. Díky stříbrnému štítku je na první pohled vidět váhová kategorie. Díky gumovému materiálu je míč velmi odolný. Technické údaje: hmotnost: 3 kg, 4 kg, 5 kg celková hmotnost: 12 kg průměr: 23 cm hmotnost 3, 4 a 5 kg barva: černá, údaj o hmotnosti ve stříbrné barvě materiál: guma žebrovaný povrch rukojeti se stříbrným okrajem odolnost proti uklouznutí a oděru vhodné pro efektivní trénink síly a vytrvalosti plněno vzduchem, objem a hmotnost jsou dány tloušťkou pryže Obsah balení: 3 x medicinbal (kokiskashop.cz)

Tvar SZ činky pomáhá trénovat způsobem, který je obzvláště šetrný ke kloubům a vazům. U správných cviků však paže nejsou konečnou stanicí. Sada vám může dobře posloužit i v případě, že budete ležet na zádech nebo na břiše. Díky černé barvě nenápadně zapadnou do každé tréninkové místnosti. Pokud vám přiložené závaží nestačí, můžete si snadno dokoupit další zátěžové desky s typickým otvorem 30/31 mm. Technické údaje: celková váha: 70 kg 4 desky: 1,25 kg, průměr: 14,5 cm, šířka: 2,5 cm 4 desky: 2,5 kg, průměr: 19 cm, šířka: 2,5 cm 4 desky: 5 kg, průměr: 22,5 cm, šířka: 3,5 cm 2 desky: 10 kg, průměr: 27,5 cm, šířka: 3,7 cm 2 činky: 35 cm, každá: 2,5 kg, plocha na tyč: 10,4 cm tyč na kroucení: 8 kg, délka: 120 cm, úchopová plocha: 18 cm na každé straně pogumovaný povrch disků zajišťuje šetrné opření o podlahu a snížení hluku Obsah balení: 2 x činka 1 x tyč kroucená 6 x hvězdicový zámek 14 x závaží (kokiskashop.cz)

S tímto multifunkčním stojanem a nakládacím setem můžete proměnit svůj domov ve vlastní tělocvičnu. Všestranné fitness zařízení nevyžaduje mnoho místa a přesto vám nabízí plný komfort profesionálního stojanu. Trénujte nohy, biceps, triceps nebo hrudník bezpečně a efektivně s tímto stojanem. Olympijská činková tyč je perfektní, když trénujete s těžkými váhami, jelikož toho unese opravdu hodně. Vroubkovaná úchopová plocha vysoce kvalitní pochromované tyče zajišťuje bezpečné a pevné držení. Tyč je ideální pro tři základní cviky, které mnozí profíci považují za nejdůležitější ze všech: bench press, dřep a mrtvý tah. Gorilla Sports kotouče byly vyvinuty jako vysoce kvalitní celopryžové zátěžové kotouče speciálně pro vzpírání. Jsou robustní, všestranné a bez poškození vydrží pád z velké výšky. Se svým otvorem 51 milimetrů pasují na všechny tyče o průměru 50 milimetrů. Jsou ideální pro všechna vzpěračská cvičení. Stabilní, protiskluzová a proti roztržení odolná pevná pryž kotoučů představuje důležitý bezpečnostní faktor při zvedání závaží. Technické údaje: multifunkční stojan: na velkou činku jednoduché nastavení pro maximální bezpečnost vhodné pro všechny cviky s velkou činkou: dřep, bench press, ramena, trapézy, záda nastavitelná pojistka nastavitelná na výška: 103 až 163 cm nastavitelná šířka: 72,5 až 115 cm vysoká stabilita vysoká úroveň bezpečnosti díky speciální stabilitě vhodné pro průměru tyče: 30 mm a 50 mm hmotnost: 30 kg bezpečnostní police nastavitelné v 10 směrech maximální nosnost spodního stojanu: 300 kg maximální nosnost horního stojanu pro činku: 280 kg / rukojeť maximálni zatížení 160kg činková tyč: délka: 218 cm nakládací plocha na každé straně: 37,5 cm pro závaží: 50/51 mm vnitřní šířka rukojeti: 134 cm průměr rukojeti:28 mm maximální nosnost: 272 kg vlastní hmotnost: 19 kg kuličkové ložisko materiál: ocel kotouče: barva: černá materiál: odolná pevná guma kovový vnitřní kroužek pro všechny tyče o průměru 50 mm s otvory 51 mm 2 × 5 kg: 45 x 2 cm (ø x š) 2 × 10 kg: 45 x 4,5 cm (ø x š) 2 × 15 kg: 45 x 6 cm (ø x š) 2 × 20 kg: 45 x 7,5 cm (ø x š) 2 × 25 kg: 45 x 10 cm (ø x š) Obsah balení: 1 x stojan 1 x činková tyč 218 cm 10 x kotouč 2 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

S touto sadou od společnosti Gorilla Sports obohatíte svou domácí posilovnu a můžete tak flexibilně trénovat. Vysoce kvalitní sada obsahuje víceplochou lavici, jejíž opěradlo a sedák lze nastavit, nastavitelné stojany na závaží a činkovou tyč se 14 kotouči o hmotnosti 1,25 až 20 kg. Na ploché lavici můžete provádět cviky jako bench press (i šikmý), front press nebo bicepsové zdvihy. V zásadě můžete provádět všechna cvičení, která vyžadují, abyste seděli nebo leželi. Rychloupínací šroub umožňuje nastavit dokonalý úhel v jednom snadném kroku a poté se uzamkne na místě, takže můžete pracovat s těžkými závažími. Nožky chránící podlahu jsou pogumované, takže je zaručeno bezpečné postavení. Praktický stojan se skládá ze dvou stojanů, které se nastavují samostatně. Pevné nohy ve tvaru dvojitého T zabraňují převrácení konstrukce při bočním zatížení. Horní podpěra činky je nastavitelná jednoduchým mechanismem. Zátěžové kotouče jsou vhodné pro odporový trénink s tyčemi, ale díky třem drážkovaným otvorům můžete kotouč používat i bez příslušenství. Pro efektivní tréninkový úspěch je pomalé navyšování váhy stejně důležité jako týdenní změna pořadí cvičení a dodržování regeneračních dnů. Technické údaje: lavice: rozměry: 119 x 56 x 49 - 117 cm hmotnost: 19 kg sedák: 4 polohy opěradlo: 7 poloh nosnost opěradla: 200 kg zatížení sedáku: 200 kg stojany: délka: 52 cm šířka: 119 cm výška: 49 - 172 cm spodní část: 6 pozic (47,5 - 72,5 cm) horní čási: 14 pozic (105 - 172 cm) nosnost spodní části: 500 kg nosnost horní části: 400 kg činková tyč: délka: 218 cm materiál: chromovaná pružinová ocel průměr: 50 / 51 mm nosnost: 272 kg hmotnost: 19 kg šířka rukojeti: 134 cm průměr rukojeti: 28 mm zámky závaží: pružinové kotouče: materiál jádra: litina materiál obalu: pryž (50 % přírodní kaučuk, 50 % recyklovaný kaučuk) 2 x 1,25 kg: 16 x 3 cm (ø x š) 2 x 2,5 kg: 20 xa 3 cm(ø x š) 2 x 5 kg: 28 x 3,5 cm (ø x š) 4 x 10 kg: 34 x 4 cm (ø x š) 2 x 15 kg: 39 x4,5 cm (ø x š) 2 x 20 kg: 44 x 4,5 cm (ø x š) Obsah balení: 1 x lavice 2 x stojan 1 x činková tyč 2 x zámky 14 x kotouč (kokiskashop.cz)

Zdraví a vytrénovaní od hlavy až k patě – pokud takoví chcete být, musíte cíleně procvičovat všechny svalové skupiny. Vytrvalostnímu tréninku doma se díky mnoha cvikům meze nekladou. Činky jsou tím nejlepším parťákem. Protože je budete potřebovat v různých hmotnostech v závislosti na cviku a svalové skupině. Nejlepší je si pořídit gymnastický set s činkami různých vah a s protiskluzovým povrchem - třeba jako je tento. Technické údaje: celkové rozměry: 23,5 x 20,9 x 2 cm (d x š x v) hmotnost: 1 kg, 2 kg, 3 kg celková hmotnost: 12 kg barva: zelená, červená, modrá ergonomický tvar materiál: protiskluzový neopren, litina Obsah balení: 1 x set činek (kokiskashop.cz)

Díky svému speciálnímu tvaru a zakřivení nabízí činka ideální základ pro trénink horních končetin nebo jiných částí těla šetrný k vazům a bez křečí. Technické údaje: celková hmotnost: 35 kg zámky: hvězdicové uzávěry kotouče: 1,25 kg, průměr: 16,5 cm, šířka: 3,3 cm 2,5 kg, průměr: 21 cm, šířka: 4,3 cm 5 kg, průměr: 25,5 cm, šířka: 5 cm vhodné pro tyče o průměru: 30/31 mm materiál potahu: plast výplň: cement činková tyč: hmotnost: 8kg délka: 120 cm úchopová plocha: 18 cm na každé straně průměr: 30 mm Obsah balení: 1 x činková tyč 2 x zámky 2 x závaží 1,25 kg 2 x závaží 2,5 kg 4 x závaží 5 kg (kokiskashop.cz)