Gorilla sports 12 kg ergonomický set jednoruček se stojanem

Zdraví a vytrénovaní od hlavy až k patě – pokud takoví chcete být, musíte cíleně procvičovat všechny svalové skupiny. Vytrvalostnímu tréninku doma se díky mnoha cvikům meze nekladou. Činky jsou tím nejlepším parťákem. Protože je budete potřebovat v různých hmotnostech v závislosti na cviku a svalové skupině. Nejlepší je si pořídit gymnastický set s činkami různých vah a s protiskluzovým povrchem - třeba jako je tento. Technické údaje: celkové rozměry: 23,5 x 20,9 x 2 cm (d x š x v) hmotnost: 1 kg, 2 kg, 3 kg celková hmotnost: 12 kg barva: zelená, červená, modrá ergonomický tvar materiál: protiskluzový neopren, litina Obsah balení: 1 x set činek (kokiskashop.cz)

S tímto multifunkčním stojanem a nakládacím setem můžete proměnit svůj domov ve vlastní tělocvičnu. Všestranné fitness zařízení nevyžaduje mnoho místa a přesto vám nabízí plný komfort profesionálního stojanu. Trénujte nohy, biceps, triceps nebo hrudník bezpečně a efektivně s tímto stojanem. Olympijská činková tyč je perfektní, když trénujete s těžkými váhami, jelikož toho unese opravdu hodně. Vroubkovaná úchopová plocha vysoce kvalitní pochromované tyče zajišťuje bezpečné a pevné držení. Tyč je ideální pro tři základní cviky, které mnozí profíci považují za nejdůležitější ze všech: bench press, dřep a mrtvý tah. Gorilla Sports kotouče byly vyvinuty jako vysoce kvalitní celopryžové zátěžové kotouče speciálně pro vzpírání. Jsou robustní, všestranné a bez poškození vydrží pád z velké výšky. Se svým otvorem 51 milimetrů pasují na všechny tyče o průměru 50 milimetrů. Jsou ideální pro všechna vzpěračská cvičení. Stabilní, protiskluzová a proti roztržení odolná pevná pryž kotoučů představuje důležitý bezpečnostní faktor při zvedání závaží. Technické údaje: multifunkční stojan: na velkou činku jednoduché nastavení pro maximální bezpečnost vhodné pro všechny cviky s velkou činkou: dřep, bench press, ramena, trapézy, záda nastavitelná pojistka nastavitelná na výška: 103 až 163 cm nastavitelná šířka: 72,5 až 115 cm vysoká stabilita vysoká úroveň bezpečnosti díky speciální stabilitě vhodné pro průměru tyče: 30 mm a 50 mm hmotnost: 30 kg bezpečnostní police nastavitelné v 10 směrech maximální nosnost spodního stojanu: 300 kg maximální nosnost horního stojanu pro činku: 280 kg / rukojeť maximálni zatížení 160kg činková tyč: délka: 218 cm nakládací plocha na každé straně: 37,5 cm pro závaží: 50/51 mm vnitřní šířka rukojeti: 134 cm průměr rukojeti:28 mm maximální nosnost: 272 kg vlastní hmotnost: 19 kg kuličkové ložisko materiál: ocel kotouče: barva: černá materiál: odolná pevná guma kovový vnitřní kroužek pro všechny tyče o průměru 50 mm s otvory 51 mm 2 × 5 kg: 45 x 2 cm (ø x š) 2 × 10 kg: 45 x 4,5 cm (ø x š) 2 × 15 kg: 45 x 6 cm (ø x š) 2 × 20 kg: 45 x 7,5 cm (ø x š) 2 × 25 kg: 45 x 10 cm (ø x š) Obsah balení: 1 x stojan 1 x činková tyč 218 cm 10 x kotouč 2 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Provádějte sportovní tahové a tlakové pohyby se zátěží i bez ní. Nastavte si výšku a sklon lavičky podle svých tělesných rozměrů a zvolených cviků. Tím se zvyšuje efekt tréninku a snižuje riziko zranění. Na víceúčelové posilovací lavici s odděleným stojanem lze provádět silné bicepsové zdvihy i efektivní šikmé tlaky na lavici. Ergonomický tvar posilovací lavice vás při těchto cvicích udrží v perfektní poloze. Polstrované opěrky nohou zajišťují fixaci při zvedání trupu. Volně stojící stojan na činky používejte pro dřepy se závažím nebo v kombinaci s lavičkou. Lze ji také použít v posilovně k přehlednému uložení zátěžových desek, které jsou umístěny na vzpěrách ve spodní části. Technické údaje: rozměry lavice: 150 x 55 x 50 cm rozměry police: 95,5 x 103 x 146 cm rozměry sedáku: 37 x 28 x 5 cm barva: černá vnitřní rozměr police: 93 cm maximální nosnost opěradla: 280 kg maximalní nosnost lavice: 130 kg vhodné pro činky s minimálním vnitřním rozměrem 103 cm výškově nastavitelná police v 6 polohách (47 - 139 cm) opěradlo nastavitelné v 7 směrech v rozsahu 135° až do záporného sklonu Obsah balení: 1 x posilovací lavice (kokiskashop.cz)

Provádějte sportovní tahové a tlakové pohyby se zátěží i bez ní. Nastavte si výšku a sklon lavičky podle svých tělesných rozměrů a zvolených cviků. Tím se zvyšuje efekt tréninku a snižuje riziko zranění. Na víceúčelové posilovací lavici s odděleným stojanem lze provádět silné bicepsové zdvihy i efektivní šikmé tlaky na lavici. Ergonomický tvar posilovací lavice vás při těchto cvicích udrží v perfektní poloze. Polstrované opěrky nohou zajišťují fixaci při zvedání trupu. Volně stojící stojan na činky používejte pro dřepy se závažím nebo v kombinaci s lavičkou. Lze ji také použít v posilovně k přehlednému uložení zátěžových desek, které jsou umístěny na vzpěrách ve spodní části. Technické údaje: rozměry lavice: 150 x 55 x 50 cm rozměry police: 95,5 x 103 x 146 cm rozměry sedáku: 37 x 28 x 5 cm barva: bílá vnitřní rozměr police: 93 cm maximální nosnost opěradla: 280 kg maximalní nosnost lavice: 130 kg vhodné pro činky s minimálním vnitřním rozměrem: 103 cm výškově nastavitelná police v 6 polohách (47 - 139 cm) opěradlo nastavitelné v 7 směrech v rozsahu 135° až do záporného sklonu Obsah balení: 1 x posilovací lavice (kokiskashop.cz)

Kromě tréninku hodů pro všechny míčové sporty je medicinbal vhodný pro cílené budování svalů, zvyšování silové vytrvalosti a zlepšování koordinace. Černé medicinbaly od Gorilla Sports padnou dobře do ruky v každé velikosti. Díky stříbrnému štítku je na první pohled vidět váhová kategorie. Díky gumovému materiálu je míč velmi odolný. Technické údaje: hmotnost: 3 kg, 4 kg, 5 kg celková hmotnost: 12 kg průměr: 23 cm hmotnost 3, 4 a 5 kg barva: černá, údaj o hmotnosti ve stříbrné barvě materiál: guma žebrovaný povrch rukojeti se stříbrným okrajem odolnost proti uklouznutí a oděru vhodné pro efektivní trénink síly a vytrvalosti plněno vzduchem, objem a hmotnost jsou dány tloušťkou pryže Obsah balení: 3 x medicinbal (kokiskashop.cz)

V několika krocích nastavte úhel sklonu lavice a používejte ji jako šikmou lavici. Jeho pevný stojan je zajištěn širokými podpěrami a pogumovanými nožičkami. Když jej nepotřebujete, jednoduše praktické zařízení sklopíte nahoru a prostor využijete pro jiné cvičení. Stojan na činky na čelní straně je nastavitelný v pěti různých výškách od 92 cm do 112 cm. To umožňuje najít optimální nastavení pro vyváženou zátěž bez přetěžování kloubů a vazů. Posilovací lavice s policí má integrované dipové rukojeti, které využijete pro trénink tricepsů. Mají povrchovou úpravu, která zajišťuje dobrou přilnavost. Technické údaje: hmotnost: cca 18,42 kg barva: bílá nosnost lavice: 200 kg nostnost stojanu na činky: 200 kg možnost nastavení výšky a úhlu sklonu 5-násobně nastavitelný stojan na činky nostnost tyče: každá rukojeť max. 60 kg, celkem 120 kg rozměry výrobku: 118 x 54,5 x 112 cm (d x š x v) rozměr polštáře: 110 x 25 x 5 cm (d x š x v) vzdálenost od podlahy k povrchu pro ležení: 40 cm rozměry ve složeném stavu: 54,5 x 132 x 52 cm (d x š x v) Obsah balení: 1 x posilovací lavice hmotnost balení: cca 20 kg (kokiskashop.cz)

Šikmá lavice od Gorilla Sports nabízí ideální podmínky pro intenzivní trénink prsních svalů s šestipolohovým výškově nastavitelným sedákem. Sedák a opěradlo jsou ergonomicky tvarované a polstrované a Váš trenér může sledovat váš tréninkový úspěch z žebrované základny. Tři pogumované nohy zajišťují optimální stabilitu rámu. Šikmá lavice nabízí celou řadu cviků pro celé tělo. Procvičíte hýžďové svaly záda, biceps i ramena. Pevným úchopem posilujete intenzivně horní část hrudníku bench pressem a současně posilujete také triceps a deltový sval. Technické údaje: rozměry: 165 x 128 x 121 cm (d x š x v) sedák: nastavitelný (6 různých výšek) materiál sedáku a opěrky: imitace kůže rozměry opěradla: 109 x 250 - 290 x 7 cm (d x š x v) pogumované nohy max. zatížení sedáku: 250 kg max. zatížen opěradla: 280 kg max. zatížen stojanu na činku: 100 kg Obsah balení: 1 x šikmá posilovací lavice se stojanem na činku (kokiskashop.cz)

Tento kufřík na činky kombinuje flexibilní možnosti tréninku s ještě větším pořádkem pro Vaši domácí posilovnu. Pokud chcete, můžete pouzdro na činky samozřejmě využít i k tréninku na cestách – třeba v parku. Tato sada Vám nabízí možnost přizpůsobit si cvičení Vaší tréninkové úrovni. Všechny činky se velice pohodlně drží a vyznačují se vysokým uživatelským komfortem. Činky s hmotností mezi jedním a třemi kilogramy jsou obvykle tréninkové doplňky, které se používají pro aerobní cvičení. To však neznamená, že činky nemůžete používat i pro klasický silový trénink. Ať už cviky na biceps či triceps nebo ve spojení s „obtížnými dřepy": zde na vás čeká široká škála možností cvičení. Technické údaje: hmotnost celkem: 12 kg jádro činek: litina obal činky: neopren rozměry kufříku: 38 x 29,5 x 9 cm (d x š x v) 2 x 1 kg činka, průměr: 6 cm, délka rukojeti: 9,5 cm, celková délka: 14 cm (červená) 2 x 2 kg činka, průměr: 7 cm, délka rukojeti: 11,5 cm, celková délka: 17 cm (zelená) 2 x 3 kg činka, průměr: 8 cm, délka rukojeti: 11 cm, celková délka: 18 cm (modrá) Obsah balení: 1 x kufřík 6 x činka (kokiskashop.cz)

S tímto kladivem opravdu nemůžete nic pokazit. Ideální pro začátečníky i profesionály k trénování specifické síly - vytrvalosti, výbušné síly a koordinace. Gymnastické kladivo je v podstatě volná váha a skládá se ze dvou masivních a robustních odlitků. Hlava je vyplněná, rukojeť je dutá. Kvůli úmyslné nerovnováze, těžkosti nahoře trénujete při manipulaci velké množství svalových skupin v celém těle. Mezi typické cviky s kladivem patří: Nárazový smeč (údery kladivem na starou pneumatiku z traktoru), triceps blaster, hammer Twist, "Štípání dřeva", "Hasič". Technické údaje: materiál: litina hmotnost: 12 kg Obsah balení: 1 x gymnastické kladivo (kokiskashop.cz)

Téměř všechny cviky běžného tréninku jsou vhodné pro použití bulharského pytle jako dodatečné zátěže pro tělo. Můžete s ním intenzivněji procvičovat příslušné svalové skupiny a dosáhnout úžasných tréninkových výsledků. S tímto univerzálním zařízením lze optimálně sladit spalování tuků, celkovou kondici a posilování různých svalových skupin. Pytel s pískem má několik poutek na rukojeti. Lze jej zvedat jako činku nebo házet kolem osy těla jako závaží. Během kliků, dřepů nebo běhu leží bulharský pytel na krku a přidává několik kilogramů k vaší tělesné hmotnosti. Měkká výplň zajišťuje pohodlné nošení při použití na zátěž. Technické údaje: hmotnost: 12 kg barva: černá rozměry: 68 x 22 x 48 cm (d x š x v) potah: odolná syntetická kůže výplň: písek a ocelový štěrk Obsah balení: 1 x pytel (kokiskashop.cz)

U fitness kettlebellů není specifikován materiál ani velikost. Oproti tomu jsou konkurenční varianty v zásadě vyrobeny z oceli a mají jednotnou velikost. Bez ohledu na hmotnost zvládá každý soutěžní kettlebell totéž. To vede k větší bezpečnosti při manipulaci. Robustní materiál si navíc dobře poradí s drsným kontaktem se zemí, k čemuž může dojít při intenzivním tréninku. Zde nabízený kettlebell je k dispozici s různými váhami, takže si můžete sestavit set kettlebellů podle svých představ. Spodní strana je zploštělá. Tímto způsobem se činka nedobrovolně neodvalí. Abyste mohli na první pohled rozlišit různé hmotnosti několika kettlebellů, každá váhová varianta má jinou barevnou povrchovou úpravu. Technické údaje: materiál: nerezová masivní litá ocel rozměry výrobku: 28 x 21 cm (v x ⌀) barva: modrá hmotnost: 12 kg tloušťka rukojeti: 3,3 cm vnitřní rozměry rukojeti: 11,3 cm délka rukojeti: 14 cm vzdálenost mezi rukojetí a koulí: 5,5 cm Obsah balení: 1 x kettlebell (kokiskashop.cz)

Funkční fitness se zaměřuje na posilování hlubokých svalů. Vaše jádro je stabilizováno, vaše koordinační schopnosti jsou podporovány a vaše tělo je zpevněné. Medicinbal zabudujte do svého funkčního tréninku, například ve formě Crunches, které kombinujete házení a chytání míče. Jeho strukturovaný povrch nabízí příjemný pocit při házení a chytání. Medicinbaly jsou plněné vzduchem. Technické údaje: celková hmotnost: 6 kg povrch: protiskluzový materiál: pryž žlutý: průměr 19 cm, 1 kg zelený: průměr 19 cm, 2 kg oranžový: průměr 23 cm, 3 kg Obsah balení: 3 x medicimbal (kokiskashop.cz)

Pro optimální trénink je dobré naučit se cviky zpočátku s lehčími váhami. Ujistěte se, že jsou pohyby prováděny čistě, pak je cvičení šetrné ke kloubům a má největší účinek. Můžete nechat kettlebell houpat mezi nohama a pohybovat s ním s jednou nebo oběma rukama po stranách. Díky pevné konstrukci je tento litinový kettlebell praktickým tréninkovým nástrojem. Tato činka má zploštělou spodní stranu pro stabilní oporu. Technické údaje: hmotnost: 12 kg materiál: litina (odlito z jednoho kusu) rozměry: 15 x 21 cm (š x v) max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm barva: černá Obsah balení: 1 x kettlebell činka (kokiskashop.cz)

Tyto činky z litiny jsou ideální pro začátek silového tréninku. Můžete s nimi provádět švihy a základní cviky, jako jsou shyby, přítahy a přemístění. Pro optimální trénink je dobré naučit se tyto cviky zpočátku s lehčími váhami. Dbejte na čisté provedení pohybů. To ochrání vaše klouby a přináší nejsilnější účinky. Při houpání můžete nechat kettlebell kývat mezi nohama a pohybovat s ním s jednou nebo oběma rukama po stranách. Díky pevné konstrukci je tento litinový kettlebell praktickým tréninkovým nástrojem. Technické údaje: hmotnost: 12 kg rozměry výrobku: 21 x 15 cm (v x š) maximální tloušťka rukojeti: 3,5 cm litina se stříbrnou, zlatou a černou povrchovou úpravou odlitek z jednoho kusu efektivní a pestrý trénink celého těla hmotnostní třídy od 2 kg do 32 kg s vyraženým číslem hmotnosti pevný design zploštělá spodní strana pro stabilní oporu Obsah balení: 1 x kettlebell (kokiskashop.cz)

Efektivní trénink nezávisí na velkém a objemném vybavení, které se nevejde ani do vašeho obývacího pokoje. Můžete trénovat opravdu efektivně i při malém prostoru, pokud víte, jak cíleně používat své tělo. Provedení kettlebell zaujme stylovým a praktickým povrchem, který chrání nejen vaši podlahu. Kettlebell lze během tréninku použít různými způsoby. Na začátku tréninku byste se měli vždy dobře rozcvičit a začínat s lehčím kettlebellem. Technické údaje: hmotnost: 12 kg rozměry: 20 x 20 x 29,5 cm (š x h x v) max. tloušťka rukojeti: 4 cm materiál: plast barva: černá Obsah balení: 1 x kettlebell (kokiskashop.cz)

Efektivní trénink nezávisí na velkém a objemném vybavení, které se nevejde ani do vašeho obývacího pokoje. Můžete trénovat opravdu efektivně i při malém prostoru, pokud víte, jak cíleně používat své tělo a podporovat trénink s činkami. Barevné provedení kettlebell od Gorilla Sports zaujme stylovým a praktickým plastovým povrchem, který nejen chrání vaši podlahu, ale také vás chrání před poškrábáním. Typickými cviky jsou švih, shyb, čistý tah a trhání. Technické údaje: výplň: cement materiál povrchu: vinyl hmotnost: 12 kg rozměry výrobku: 21 x 21 x 28 cm (š x h x v) tloušťka rukojeti: 4 cm barva: modrá Obsah balení: 1 x kettlebell (kokiskashop.cz)

Kettlebell lze použít pro lehká cvičení s mnoha opakováními nebo pro trénink začátečníků. Používejte ji k provádění houpaček mezi nohama nebo v bocích. Než přejdete k těžším vahám, nacvičte přesné přítahy, tlaky a přemístění. Tento kettlebell má na spodní části vinylový povlak, díky tomu je kettlebell tichý a chrání podlahu ve cvičebně. Koule kettlebellu je na spodní straně zploštělá, abyste mohli zařízení bezpečně odložit. Jeho solidní zpracování zaručuje dlouhou životnost a dobré výsledky cvičení. Technické údaje: hmotnost: 12 kg materiál: litina, vinyl rozměry: 14,5 x 12,5 x 22 (š x h x v) max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm Obsah balení: 1 x činka (kokiskashop.cz)

Závaží ve tvaru kužele vyrobené z oceli využijete pro cviky jednou rukou nebo oběma rukama, jako jsou kyvadla nebo kruhy, pomocí kterých trénujete všechny části těla pomocí požadovaného napětí těla. Kužely zlepšují vaši flexibilitu a koordinační schopnosti pravidelným tréninkem. Má zploštělou základnu. Cvičení s kužely je vždy trojrozměrné v podobě Heavings, Swayings, Surgings, Pitchings, Yawings a Rollings. Řízené napínání a tahání posiluje svaly, podporuje pohyblivost kloubů a zvyšuje stabilitu. Kužely se snadno přepravují a během tréninku vyžadují málo místa. Technické údaje: hmotnost: 12 kg spodní průměr: 7,5 cm průměr úchytu: 4,1 cm průměr hlavice: 7 cm délka: 60 cm materál: ocel Obsah balení: 1 x cvičební kužel (kokiskashop.cz)

S tímto setem se můžete plně soustředit na tricepsy a bicepsy. S činkou ve speciálním SZ tvaru si zajistíte vždy dokonalý úchop při cvičení. Tvar tyče činky také zabraňuje křečím. Zátěžové kotouče jsou vyrobeny z práškově lakované litiny, a proto jsou obzvláště stabilní a robustní. Díky chytrým úchytům můžete zátěžové kotouče používat k mnoha dalším cvikům, například ke sklapovačkám. Technické údaje: cellková váha: 70 kg kotouče: 4 x 1,25 kg: 15 x 1,6 cm (⌀ x š) 4 x 2,5 kg: 16,9 x 2,4 cm (⌀ x š) 4 x 5 kg: 22,5 x 3 cm (⌀ x š) 2 x 10 kg: 28 cm x 3,5 cm (⌀ x š) činky: rozměry: 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč: 10,4 cm tyč na kroucení: hmotnost: 8 kg délka: 120 cm úchopová plocha: 18 cm na každé straně Obsah balení: 2 x činky 1 x tyč kroucená 6 x zámků 14 x závaží (kokiskashop.cz)

Chystáte se založit profesionální studio, či domácí posilovnu? Činky jsou nepostradatelným základním vybavením. Sada obsahuje mnoho různých kotoučů a několik činkových tyčí. Kotouče si nasadíte podle potřeby a můžete hned začít s tréninkem. Kotouče jsou potaženy odolným plastem, který chrání podlahu a snižuje hluk při manipulaci. Technické údaje: povrch kotouče: plast vhodné pro tyče o průměru 30 mm kotouče: 1,25 kg, průměr: 16,5 cm, šířka: 3,3 cm 2,5 kg, průměr: 21 cm, šířka: 4,3 cm 5 kg, průměr: 25,5 cm, šířka: 5 cm 10 kg, průměr: 33 cm, šířka: 5,7 cm činkové tyče: 10 kg, délka: 170 cm, nakládací plocha na každé straně: 31,1 cm 2,5 kg, délka: 35 cm, nakládací plocha na každé straně: 10,4 cm Obsah balení: 12 x kotouč 1 x dlouhá tyč 2 x tyč na jednoruční činku hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Tato činková tyč je vhodná pro začátečníky i pokročilé uživatele. Robustní ložisko čepu a tenký povrchový nátěr na masivní oceli zajišťují vysokou stabilitu a odolnost. Tento nátěrový systém je založen na keramické bázi a je využíván zejména v technologii střelných zbraní díky své odolnosti proti oděru, tvrdosti a přilnavosti. Robustní otočný kloub z vysoce kvalitní mědi zajistí lepší vyvážení činky, vroubkování zase pevný úchop. Začínejte s nízkou hmotností a průběžně ji zvyšujete. Mějte na paměti, že technika je vždy přednější než hmotnost. Zátěžový kotouč od společnosti Gorilla Sports je vhodný pro začátečníky i profesionály. Se zátěžovými kotouči si mohou své tělo podle svých představ zocelit jak vysoce motivovaní začátečníci, tak profesionálové, kteří rádi překonávají své limity. Ať už se jedná o základní cviky pro všeobecné posilování, nebo o izolační cviky pro modelování jednotlivých svalových skupin. Každý kotouč je opatřen nápisem Gorilla Sports a hmotností. Technické údaje: činková tyč: délka: 220 cm hmotnost: 20 kg barva: černá matný povrch maximální nosnost: 680 kg vnitřní rozměr rukojeti: 134 cm průměr rukojeti: 28,5 mm plocha rukojeti: 46 cm nakládací plocha na každé straně: 40 cm průměr nakládací plochy: 50 mm odolné otočné ložisko dvojité vroubkování vysoce kvalitní klouby pevnost v tahu: 190 000 PSI kotouče: opláštění z odolného uretanu průměr otvoru: 50/51 mm vhodné pro činky o průměru: 50 mm 2 x 5 kg: barva: černá průměr: 25 cm tloušťka: 34 mm průměr železného jádra: 12 cm 4 x 10 kg: barva: zelená průměr: 45 cm tloušťka: 36 mm průměr železného jádra: 12 cm 2 x 15 kg: barva: žlutá průměr: 45 cm tloušťka: 40 mm průměr železného jádra: 14 cm 2 x 20 kg: průměr: 45 cm tloušťka: 50 mm průměr železného jádra: 14 cm, modrá pružinové zámky: vhodné pro tyče o průměru: 50/51 mm hodí pro všechny tyče s hladkým uchycením druh: pružinové zámky materiál: kvalitní chrom barva: stříbrná Obsah balení: 1 x tyč 10 x kotouč 2 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Osvědčený tvar tyče SZ je navržen tak, aby během tréninku mimořádně šetřil vazy a klouby. Křeče v pažích jsou při používání SZ tyče také minulostí. Přiložené kotouče jsou vyrobeny z vysoce stlačené cementové směsi jako výplňového materiálu a jsou potaženy robustní plastovou vrstvou. Praktické rukojeti na činkách vám nejen pomohou měnit váhy, ale také vám umožní uchopit činky pro zvýšení náročnosti a použít je pro další cviky. Pokud vám přiložené kotouče nestačí, můžete s touto sadou použít také jakýkoli další kotouč s typickým otvorem 30/31 mm. Technické údaje: činková tyč/osa: délka: 120 cm max. zatížení: 180 kg hmotnost: 8 kg vnitřní rozměr rukojetí: 80 cm plocha úchopu: po 18 cm materiál: pevná ocel (potažena chromovou vrtsvou) kotouče: 5 kg: 25,3 x 26,4 x 5,2 cm (⌀ x v x š) 2,5 kg: 22,5 x 23 x 4,2 cm (⌀ x v x š) 1,25 kg: 18,5 x 19,1 x 3,4 cm (⌀ x v x š) celková hmotnost: 17,5 kg průměr výřezu: 31 mm barva: černá/červená výplň: cement materiál potahu: robustní plast Obsah balení: 1 x činková tyč 2 x hvězdicový zámek 6 x kotouč (kokiskashop.cz)

Sada nabízí mnoho možností pro rozsáhlé cvičení celého těla ve vlastních čtyřech stěnách. Ať už v kombinaci s dalším příslušenstvím, jako jsou stojany na činky a posilovací lavice, nebo samostatně, s činkami a bradly můžete trénovat efektivně. Robustní zátěžové desky s práškovým nástřikem mají praktickou západku pro obzvláště snadnou manipulaci. Technické údaje: materiál: masivní litina barva: stříbrná/šedá tyč: délka: 170 cm hmotnost: 10 kg tyč: délka: 120 cm hmotnost: 8 kg činka: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg kotouče: 6 x 1,25 kg: 15 cm x 1,6 cm (⌀ x š) 6 x 2,5 kg: 16,9 cm x 2,4 cm (⌀ x š) 2 x 5 kg: 22,5 cm x 3 cm (⌀ x š) 2 x 10 kg: 28 cm x 3,5 cm (⌀ x š) 2 x 15 kg: 33 cm x 3,9 cm (⌀ x š) vhodné pro tyče o průměru: 3 cm Obsah balení: 18 x zátěžový kotouč 2 x tyč 2 x činka 8 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

S touto sadou si můžete vytvarovat hrudník, ramena, paže a záda podle své tréninkové úrovně a osobních preferencí. Trénink horní části těla je optimalizován pomocí posilovací lavice nebo stojanu na činky pro dokonalý domácí trénink. Díky praktickým rukojetím můžete závaží vždy bezpečně držet a během tréninku se s nimi snadno manipuluje. Technické údaje: masivní litina s práškovým nátěrem tyč: délka: 170 cm hmotnost: 10 kg plocha: 31,1 cm činka: délka 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč na stranu: 10,4 cm kotouče: 6 x 1,25 kg: 15 x 1,6 cm (⌀ x š) 6 x 2,5 kg: 16,9 x 2,4 cm (⌀ x š) 2 x 5 kg: 22,5 x 3 cm (⌀ x š) 2 x 10 kg: 28 x 3,5 cm (⌀ x š) 2 x 15 kg: 33 x 3,9 cm (⌀ x š) vhodné pro tyče činky o průměru: 3 cm Obsah balení: 18 x zátěžový kotouč 1 x tyč 2 x činka (kokiskashop.cz)

Chcete v domácí posilovně efektivně trénovat celé tělo? Pak je první volbou tato skvělá nakládací sada, obsahuje činkovou tyč, kotouče a a dva pružinové zámky. Kotouče jsou váhově rozdílné, je tedy jen na Vás jak si sestavíte svůj tréninkový plán. Technické údaje: činková tyč: délka: 220 cm průměr rukojeti: 50 mm hmotnost: 20 kg maximální nosnost: cca 450 kg vhodné pro kotouče s průměrem: 51 mm pevnost tahu: 180 000 až 185 000 PSI úchopová plocha: 37,5 cm (z obou stran) vnitntří rozměr rukojeti: 133,5 cm vnitřní průměr rukojeti: 30 mm materiál: pružinová ocel potah: kvalitní chrom zámky: pružinové kotouče: materiál: odolná pevná guma tvrdost: A85 (středně tvrdá až tvrdá) barva: černá 5 kg: průměr 45 cm, šířka 2 cm) 10 kg: průměr 45 cm, šířka 4,5 cm) 15 kg: průměr 45 cm, šířka 6 cm 20 kg: průměr 45 cm, šířka 7,5 cm Obsah balení: 1 x činková tyč 2 x pružinový zámek 2 x 5 kg kotouč 4 x 10 kg kotouč 2 x 15 kg kotouč 2 x 20 kg kotouč (kokiskashop.cz)

Chystáte se posilovat s těžkými váhami, ale nechcete mít na tréninkovém místě spoustu závaží a jednotlivého příslušenství? Pak je tato sada přesně pro Vás! Obouruční pevné činky potažené gumou umožňují rychlé zahájení tréninku bez nutnosti nasazování a utahování kotoučů. Zejména při posilování v oblasti paží, hrudníku a zad můžete díky činkám posunout svou kondici na novou úroveň. Tyto činky Gorilla Sports s pevnou hmotností jsou vhodné pro začátečníky i profesionály. Poskutnou Vám širokou škálu silových a funkčních cvičení pro budování svalů a tvarování postavy. Můžete je použít jako obouruční závaží a cvičit s nimi jako s činkami nebo na lavičce, aniž byste museli upravovat váhu a nastavovat kotouče. Samotané činky jsou potaženy silnou gumovou vrstvou, zajímco jádro tyčí je vyrobeno z litiny. Takže nevadí, pokud Vám činka upadne na zem. Tyto činky pokrývají váhové kategorie od 10 do 50 kg. Průměr činek se odpovídajících způsobem mění od 11 cm do 19,5 cm při nejvyšší hmotnosti 50 kg. Tento stojan Vám umožňuje optimálně uspořádat svou posilovnu. Každá činka na sobě má potisk s informací o hmotnosti. Technické údaje: max. zatížení stojanu: 400 kg max. zatížení jedné úrovně: 70 kg rozměry rozloženého stojanu (v x š x h): 113 x 89 x 79 cm hmotnost stojanu: 29 kg průměr rukojeti činky: 30 mm vnitřní rozměr rukojeti činky: 105 cm materiál činky: litina potažená gumovou vrstvou Parametry činek: 10 kg - průměr 11 cm - tloušťka 4,9 cm 12,5 kg - průměr 14 cm - tloušťka 5,5 cm 15 kg - průměr 15 cm - tloušťka 6,1 cm 20 kg - průměr 16,5 cm - tloušťka 6,8 cm 25 kg - průměr 18,5 cm - tloušťka 7,8 cm 30 kg - průměr 19,5 cm - tloušťka 8,1 cm 35 kg - průměr 19,5 cm - tloušťka 9,2 cm 40 kg - průměr 19,5 cm - tloušťka 10,4 cm 45 kg - průměr 19,5 cm - tloušťka 11,7 cm 50 kg - průměr 19,5 cm - tloušťka 13,2 cm Obsah balení: 1 x stojan na činky 10 x obouruční činka v váhovém rozsahu 10 - 50 kg (kokiskashop.cz)

Kettlebelly jsou odlité z jednoho kusu. To znamená, že na celém zařízení není jediný svár. Nebezpečí zlomené rukojeti se blíží nule. S touto myšlenkou se můžete plně soustředit na svůj trénink a dokonce provádět cviky nad hlavou bez pocitu strachu. Díky zploštělé spodní straně stojí kettlebelly po celou dobu bezpečně na svém místě - takže pokud je položíte dobře, nebudou se vám kutálet po tělocvičně. Technické údaje: celková váha: 24 kg 4 kg: 14 x 14 x 21 cm, max. tloušťka rukojeti: 3 cm 8 kg: 18 x 17 x 25,5 cm, max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm 12 kg: 20 x 20 x 29,5 cm, max. tloušťka rukojeti: 4 cm Obsah balení: 3 x ketllebell (kokiskashop.cz)

Kromě tréninku hodů pro všechny míčové sporty je medicinbal vhodný pro cílené budování svalů, zvyšování silové vytrvalosti a zlepšování koordinace. Černé medicinbaly od Gorilla Sports padnou dobře do ruky v každé velikosti. Díky stříbrnému štítku je na první pohled vidět váhová kategorie. Díky gumovému materiálu je míč velmi odolný. Technické údaje: hmotnost: 1 kg, 2kg, 3 kg celková hmotnost: 6 kg průměr: 23 cm barva: černá, údaj o hmotnosti ve stříbrné barvě materiál: guma žebrovaný povrch rukojeti se stříbrným okrajem odolnost proti uklouznutí a oděru vhodné pro efektivní trénink síly a vytrvalosti plněno vzduchem, objem a hmotnost jsou dány tloušťkou pryže Obsah balení: 3 x medicinbal (kokiskashop.cz)

Kromě tréninku hodů pro všechny míčové sporty je medicinbal vhodný pro cílené budování svalů, zvyšování silové vytrvalosti a zlepšování koordinace. Černé medicinbaly od Gorilla Sports padnou dobře do ruky v každé velikosti. Díky stříbrnému štítku je na první pohled vidět váhová kategorie. Díky gumovému materiálu je míč velmi odolný. Technické údaje: hmotnost: 1 kg, 2kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg celková hmotnost: 15 kg průměr: 23 cm hmotnost 1, 2, 3, 4 a 5 kg barva: černá, údaj o hmotnosti ve stříbrné barvě materiál: guma žebrovaný povrch rukojeti se stříbrným okrajem odolnost proti uklouznutí a oděru vhodné pro efektivní trénink síly a vytrvalosti plněno vzduchem, objem a hmotnost jsou dány tloušťkou pryže Obsah balení: 5 x medicinbal (kokiskashop.cz)

Kromě tréninku hodů pro všechny míčové sporty je medicinbal vhodný pro cílené budování svalů, zvyšování silové vytrvalosti a zlepšování koordinace. Černé medicinbaly od Gorilla Sports padnou dobře do ruky v každé velikosti. Díky stříbrnému štítku je na první pohled vidět váhová kategorie. Díky gumovému materiálu je míč velmi odolný. Technické údaje: hmotnost: 1 kg, 2kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 7 kg, 8 kg, 9 kg, 10 kg celková hmotnost: 55 kg průměr: 23 cm hmotnost 1, 2, 3, 4 a 5 kg průměr 28,6 cm: hmotnost 6, 7, 8, 9 a 10 kg barva: černá, údaj o hmotnosti ve stříbrné barvě materiál: guma žebrovaný povrch rukojeti se stříbrným okrajem odolnost proti uklouznutí a oděru vhodné pro efektivní trénink síly a vytrvalosti plněno vzduchem, objem a hmotnost jsou dány tloušťkou pryže Obsah balení: 10 x medicinbal (kokiskashop.cz)

Technické údaje: cellková váha: 30 kg 4 zátěžové desky: 1,25 kg, průměr: 14,5 cm, šířka: 2,5 cm 8 zátěžových desek: 2,5 kg, průměr: 19 cm, šířka: 2,5 cm 2 činkové tyče o délce: 35 cm, hmotnost: 2,5 kg každá, plocha držení: 10,4 cm 4 hvězdicové zámky pogumovaný povrch disků zajišťuje šetrné opření o podlahu a snížení hluku Obsah balení: 2 x tyče 4 x zámky 12 x závaží (kokiskashop.cz)

Černý kufřík je vyroben z pevného plastu s polstrovanou vložkou uvnitř pro bezpečnou přepravu činek. Činky se přepravují v rozloženém stavu, takže při cestování zabírají málo místa. Před zahájením tréninku můžete kotouče v několika jednoduchých krocích upnout na tyče a začít cvičit během okamžiku. Hvězdicový zámek pro upevnění kotoučů se snadno a bezpečně používá. K dispozici máte čtyři zátěžové kotouče, každá o hmotnosti 1,25 kilogramu, a čtyři kotouče o hmotnosti 2,5 kilogramu. Kombinujte je podle své individuální tréninkové hmotnosti, která může být maximálně 17,5 kilogramu na jedné tyči nebo celkem 20 kilogramů s oběma tyčemi. S činkou můžete provádět mnoho cviků na paže, ramena, záda a břicho. Technické údaje: hmotnost: 20 kg rozměry: 38 x 30 x 8,5 cm (d x š x v) zátěžové kotouče 1,25 kg: 15 x 1,6 cm (⌀ x š) zátěžové kotouče 2,5 kg: 16,9 x 2,4 cm (⌀ x š) průměr otvoru: 30 mm plocha: 10,4 cm hvězdicový zámek: 35 cm Obsah balení: 1 x plastový kufřík s potiskem Gorilla Sports 2 x činka s hvězdicovým zámkem 4 x kotouče 2,5 kg 4 x kotouče 1,25 kg (kokiskashop.cz)

Samotná tyč na činky umožňuje provádět tři důležité základní cviky. A díky přídavné tyči na kroucení a tyči na činky nejsou problémem ani bicepsové svaly a další izolační cviky. Sada gumových činek je ideální pro efektivní trénink celého těla. A pokud chcete rozšířit možnosti posilovací sestavy, přidejte posilovací lavici a případně stojan na činky. Průměr otvorů je 30/31 mm, takže každá deska pasuje na každou tyč. Díky tyči na činky, tyči na kroucení a dvěma tyčím na činky je zaručen pestrý trénink. Technické údaje: 6 desek: 1,25 kg, průměr 14,5 cm, šířka 2,5 cm 6 desek: 2,5 kg, průměr 19 cm, šířka 2,5 cm 2 desky: 5 kg, průměr 22,5 cm, šířka 3,5 cm 2 desky: 10 kg, průměr 27,5 cm, šířka 3,7 cm 2 desky:15 kg, průměr 33,5 cm, šířka 4,7 cm 2 činky, délka 35 cm, povrch 10,4 cm, hmotnost 2,5 kg 1 činka na shyby délka 120 cm, 18 cm, hmotnost 8 kg 1 tyč na činku, délka 170 cm, plocha 31,1 cm, hmotnost 10 kg Obsah balení: 18 x závaží 3 x činka 1 x tyč (kokiskashop.cz)

S naší sadou činek, gumových, 100 kg získáte skvělý cvičební nástroj s mnoha možnostmi využití. Zátěžové desky jsou pokryty gumovou vrstvou. To tlumí hluk při jejich odkládání a chrání podlahu v tělocvičně. Masivní litina je velmi pevná a odolná. Žebrovaný povrch činek zajišťuje dobrý úchop při zvedání. Technické údaje: 6 desek, hmotnost 1,25 kg, průměr 14,5 cm, šířka 2,5 cm 6 desek, hmotnost 2,5 kg, průměr 19 cm, šířka 2,5 cm 2 desek, hmotnosti 5 kg, průměr 22,5 cm, šířka 3,5 cm 2 desek, khmotnosti 10 kg, průměr 27,5 cm, šířka 3,7 cm 2 desek, hmotnost 15 kg, průměr 33,5 cm, šířka 4,7 cm 1 tyč na činku, hmotnost 10 kg, délka 170 cm, plocha na každé straně: 31,1 cm 2 činky, každá o hmotnosti 2,5 kg, délka 35 cm, plocha na tyč a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 18 x deska 1 x tyč 1 x činka (kokiskashop.cz)

Udělejte svůj trénink efektivní a zdravý. Činková tyč ve tvaru SZ je nenáročná na vaše zápěstí, zvláště při cvičení na biceps a triceps. Tato sada litinových činek má vše, co potřebujete k jemnému a efektivnímu tréninku paží. Ideální na doma nebo do posilovny. Bezpečnost a odolnost - sada SZ curl je vyrobena z masivní litiny s plastovým krytem. Zakřivený tvar činky zaručuje bezpečný a šetrný úchop během cvičení. Díky hvězdicovým zámkům zůstanou závaží vždy bezpečně na svém místě. Tato litinová sada činky je proto ideální pro bezpečné provádění cviků nad hlavou. Černá barva závaží zajišťuje atraktivní vzhled. Technické údaje: cellková váha: 35 kg 2 x kotouč 1,25 kg: 14,5 x 2,5 cm (ø x š) 2 x kotouč 2,5 kg: 19 x 2,5 cm (ø x š) 4 x kotouč 5 kg: 22,5 x 3,5 cm (ø x š) tyč: hmotnost: 8 kg délka: 120 cm úchopová plocha: 18 cm na každé straně pogumovaný povrch kotoučů zajišťuje šetrné opření o podlahu a snížení hluku Obsah balení: 1 x tyč 2 x hvězdicové zámky 8 x kotouč (kokiskashop.cz)

Technické údaje: celková váha: 20 kg 4 zátěžové desky: 1,25 kg, průměr: 14,5 cm, šířka: 2,5 cm 4 zátěžové desky: 2,5 kg, průměr: 19 cm, šířka: 2,5 cm 2 činkové tyče o délce: 35 cm, hmotnost: 2,5 kg každá, plocha držení: 10,4 cm 4 hvězdicové zámky pogumovaný povrch disků zajišťuje šetrné opření o podlahu a snížení hluku Obsah balení: 2 x tyče 4 x zámky 8 x závaží (kokiskashop.cz)

Díky speciálnímu zakřivenému tvaru jsou tyto tyče ideálními tréninkovými společníky. Trénujte způsobem, který je obzvláště šetrný ke kloubům a vazům a snižuje křeče. Se dvěma činkami lze mnoho cviků provádět i vleže. Dále jsou bez problémů možné cviky na břišní svaly. Kotouče jsou vyrobeny z masivní litiny, která je ošetřena stabilním a protiskluzovým pogumováním. Díky praktickým úchopům můžete závaží dobře a bezpečně využít při mnoha dalších cvicích. Činky a tyč SZ mají průměr 3 cm. Kromě závaží, která jsou součástí sady, můžete použít i další závaží s typickým vrtáním 30/31 mm. Technické údaje: 4 x kotouč 1,25 kg: 14,5 x 2,5 cm (⌀ x š) 4 x kotouč 2,5 kg: 19 x 2,5 cm (⌀ x š) 4 x kotouč 5 kg: 28 x 3,5 cm (⌀ x š) 2 x kotouč 10 kg: 34 x 4 cm (⌀ x š) vhodné pro tyče o průměru 30/31 mm pogumované úchopy 6 hvězdicových zámků pro zajištění závaží 1 x tyč SZ-curl: délka: 120 cm hmotnost: 8 kg šířka každé strany: 18 cm 2 x činky: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg šířka strany: 10,4 cm Obsah balení: 14 x kotouč 1 x tyč 2 x činky 6 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Tvar SZ činky pomáhá trénovat způsobem, který je obzvláště šetrný ke kloubům a vazům. U správných cviků však paže nejsou konečnou stanicí. Sada vám může dobře posloužit i v případě, že budete ležet na zádech nebo na břiše. Díky černé barvě nenápadně zapadnou do každé tréninkové místnosti. Pokud vám přiložené závaží nestačí, můžete si snadno dokoupit další zátěžové desky s typickým otvorem 30/31 mm. Technické údaje: celková váha: 70 kg 4 desky: 1,25 kg, průměr: 14,5 cm, šířka: 2,5 cm 4 desky: 2,5 kg, průměr: 19 cm, šířka: 2,5 cm 4 desky: 5 kg, průměr: 22,5 cm, šířka: 3,5 cm 2 desky: 10 kg, průměr: 27,5 cm, šířka: 3,7 cm 2 činky: 35 cm, každá: 2,5 kg, plocha na tyč: 10,4 cm tyč na kroucení: 8 kg, délka: 120 cm, úchopová plocha: 18 cm na každé straně pogumovaný povrch disků zajišťuje šetrné opření o podlahu a snížení hluku Obsah balení: 2 x činka 1 x tyč kroucená 6 x hvězdicový zámek 14 x závaží (kokiskashop.cz)

S touto sadou od společnosti Gorilla Sports obohatíte svou domácí posilovnu a můžete tak flexibilně trénovat. Vysoce kvalitní sada obsahuje víceplochou lavici, jejíž opěradlo a sedák lze nastavit, nastavitelné stojany na závaží a činkovou tyč se 14 kotouči o hmotnosti 1,25 až 20 kg. Na ploché lavici můžete provádět cviky jako bench press (i šikmý), front press nebo bicepsové zdvihy. V zásadě můžete provádět všechna cvičení, která vyžadují, abyste seděli nebo leželi. Rychloupínací šroub umožňuje nastavit dokonalý úhel v jednom snadném kroku a poté se uzamkne na místě, takže můžete pracovat s těžkými závažími. Nožky chránící podlahu jsou pogumované, takže je zaručeno bezpečné postavení. Praktický stojan se skládá ze dvou stojanů, které se nastavují samostatně. Pevné nohy ve tvaru dvojitého T zabraňují převrácení konstrukce při bočním zatížení. Horní podpěra činky je nastavitelná jednoduchým mechanismem. Zátěžové kotouče jsou vhodné pro odporový trénink s tyčemi, ale díky třem drážkovaným otvorům můžete kotouč používat i bez příslušenství. Pro efektivní tréninkový úspěch je pomalé navyšování váhy stejně důležité jako týdenní změna pořadí cvičení a dodržování regeneračních dnů. Technické údaje: lavice: rozměry: 119 x 56 x 49 - 117 cm hmotnost: 19 kg sedák: 4 polohy opěradlo: 7 poloh nosnost opěradla: 200 kg zatížení sedáku: 200 kg stojany: délka: 52 cm šířka: 119 cm výška: 49 - 172 cm spodní část: 6 pozic (47,5 - 72,5 cm) horní čási: 14 pozic (105 - 172 cm) nosnost spodní části: 500 kg nosnost horní části: 400 kg činková tyč: délka: 218 cm materiál: chromovaná pružinová ocel průměr: 50 / 51 mm nosnost: 272 kg hmotnost: 19 kg šířka rukojeti: 134 cm průměr rukojeti: 28 mm zámky závaží: pružinové kotouče: materiál jádra: litina materiál obalu: pryž (50 % přírodní kaučuk, 50 % recyklovaný kaučuk) 2 x 1,25 kg: 16 x 3 cm (ø x š) 2 x 2,5 kg: 20 xa 3 cm(ø x š) 2 x 5 kg: 28 x 3,5 cm (ø x š) 4 x 10 kg: 34 x 4 cm (ø x š) 2 x 15 kg: 39 x4,5 cm (ø x š) 2 x 20 kg: 44 x 4,5 cm (ø x š) Obsah balení: 1 x lavice 2 x stojan 1 x činková tyč 2 x zámky 14 x kotouč (kokiskashop.cz)

Tato sada na kroucení se skládá z pogumovaných zátěžových kotoučů v gymnastické kvalitě. Materiál je pevná litina s robustním pogumovaným povrchem, který je šetrný k podlaze. Díky praktickým úchytům můžete kotouče snadno vyměňovat, přenášet nebo používat k jiným cvikům bez tyče. Sada se dodává se 6 pružinovými zámky pro zajištění závaží. Jsou stabilní a bezpečně drží váhu na tyčích. Technické údaje: 4 x zátěžový kotouč: 1,25 kg, 14,5 x 2,5 cm (⌀ x š) 4 x zátěžový kotouč: 2,5 kg, 19 x 2,5 cm (⌀ x š) 4 x zátěžový kotouč: 5 kg, 28 x 3,5 cm (⌀ x š) 2 x zátěžový kotouč: 10 kg, 34 x 4 cm (⌀ x š) 1 tyč SZ-curl: 120 cm (hmotnost 8 kg), šířka každé strany 18 cm 2 činky: 35 cm (každá o hmotnosti 2,5 kg), šířka strany 10,4 cm 6 pružinových zámků pro zajištění závaží vhodné pro tyče o průměru 30/31 mm pogumované úchopy Obsah balení: 14 x zátěžový kotouč 1 x tyč 2 x činky 6 x pružinový zámek (kokiskashop.cz)

Robustní činka je dutá a obzvláště lehká, se šesti přiloženými kotouči můžete dosáhnout maximální hmotnosti 20 kg. Chcete změnit váhu mezi jednotlivými cviky? Ani to není problém. Sada obsahuje praktické pružinové zámky pro zajištění závaží, které lze během několika sekund sejmout a znovu nasadit. A když je horko, robustní gumový kryt zátěžových desek chrání podlahu domácí posilovny nebo studia. Technické údaje: hmotnost: 20 kg úchop: po 18,5 cm průměr tyče: 30 mm délka: 130 cm 2 zátěžové kotouče: 1,25 kg (průměr 16 cm, šířka 3 cm) 2 zátěžové kotouče: 2,5 kg (průměr 20 cm, šířka 3 cm) 2 zátěžové kotouče: 5 kg (průměr 28 cm, šířka 3,5 cm) Obsah balení: 6 x zátěžových kotoučů 1 x tyč na činky 2 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Pro efektivní kondiční tréninkje tato sada ideální. Sada 31 kg gymnastických činek od Gorilla Sports je vhodná pro domácí cvičení, ale také do profesionálního studia. Se šesti páry činek o hmotnosti 0,5 až 5 kg máte kompletní sadu činek pro intenzivní kondiční, aerobní a vytrvalostní trénink. Zaoblený tvar činek zajišťuje neklouzavý a příjemný pocit. Vinylové činky zvyšují svou různou hmotností odpor při tréninku a podporují Vaši výdrž při kondičním tréninku nebo běhu. Při silovém tréninku posilují jednotlivé svalové skupiny jako jsou nadloktí, prsní nebo břišní svaly. Technické údaje: materiál: litina potažená vrstvou vinylu celková hmotnost: 31 kg 12 jednoručních činek (6 párů): 2 x 5,0 kg, černá 2 x 4,0 kg, žlutá 2 x 3,0 kg, červená 2 x 2,0 kg, modrá 2 x 1,0 kg, zelená 2 x 0,5 kg, růžová Obsah balení: 1 x set jednoručních činek (kokiskashop.cz)

Díky svému speciálnímu tvaru a zakřivení nabízí činka ideální základ pro trénink horních končetin nebo jiných částí těla šetrný k vazům a bez křečí. Technické údaje: celková hmotnost: 35 kg zámky: hvězdicové uzávěry kotouče: 1,25 kg, průměr: 16,5 cm, šířka: 3,3 cm 2,5 kg, průměr: 21 cm, šířka: 4,3 cm 5 kg, průměr: 25,5 cm, šířka: 5 cm vhodné pro tyče o průměru: 30/31 mm materiál potahu: plast výplň: cement činková tyč: hmotnost: 8kg délka: 120 cm úchopová plocha: 18 cm na každé straně průměr: 30 mm Obsah balení: 1 x činková tyč 2 x zámky 2 x závaží 1,25 kg 2 x závaží 2,5 kg 4 x závaží 5 kg (kokiskashop.cz)

Tato sada je vhodná nejen pro tréninky, které Vás dovedou až k hranicím vašich možností. Díky obsáhlé sadě činek a kotoučů můžete cvičit společně s přáteli, a překonávat se tak navzájem. S celkovou hmotností 100 kilogramů si můžete trénink dokonale přizpůsobit svým potřebám. Plastový potah kotoučů zabraňuje poškrábání povrchu a zabraňuje zranění. Technické údaje: celková hmotnost: 100 kg zámky: hvězdicové uzávěry kotouče: zátěžový kotouč 1,25 kg: 16,5 x 3,3 cm (⌀ x š) zátěžový kotouč 2,5 kg: 21 x 4,3 cm (⌀ x š) zátěžový kotouč 5 kg: 25,5 x 5 cm (⌀ x š) zátěžový kotouč 10 kg: 33 x 5,7 cm (⌀ x š) zátěžový kotouč 15 kg: 41 x 7 cm (⌀ x š) jsou vhodné pro všechny tyče o průměru: 30 mm činková tyč rovná: montážní průměr: 30 mm délka: 170 cm vhodné pro kotouče s průměrem otvoru: 30/31 mm vnitřní úchop rovné tyče: 107 cm maximální nosnost: 200 kg hmotnost: 10 kg plocha: 31,1 cm na každé straně činková tyč vlnitá: délka: 120 cm vnitřní úchop: 80 cm maximální nosnost: 180 kg hmotnost: 8 kg plocha: 18 cm každé straně činková tyč pro jednoručku: délka: 35 cm plocha: 10,4 cm na každé straně hmotnost: 2,5 kg maximální nosnost: 100 kg Obsah balení: 1 x rovná tyč 1 x vlnitá tyč 2 x tyč pro jednoručku 4 x závaží 1,25 kg 4 x závaží 2,5 kg 2 x závaží 5 kg 2 x závaží 10 kg 2 x závaží 15 kg 8 x hvězdicový uzávěr (kokiskashop.cz)

Pro takové tréninky, které vás dovedou až k hranicím vašich možností, je sada plastových činek jako stvořená. S celkovou hmotností 70 kilogramů si můžete trénink dokonale přizpůsobit svým potřebám. Plastový potah zátěžových desek zabraňuje poškrábání povrchu a zabraňuje zranění. Průměr tyče je 3 cm, takže je určena pro všechna další závaží, která si budete chtít dokoupit k závažím ze sady. Technické údaje: hmotnost 1,25 kg: 16,5 x 3,3 cm (⌀ x š) hmotnost 2,5 kg: 21 x 4,3 cm (⌀ x š) hmotnost 5 kg: 25,5 x 5 cm (⌀ x š) hmotnost 10 kg: 33 x 5,7 cm (⌀ x š) tyč na činku: 170 cm plocha na každé straně: 31,1 cm maximální zatížení: 200 kg 2 činky: 35 cm každá o hmotnosti 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm. Obsah balení: 4 x zátěžová kotouč 1,25 kg 4 x zátěžová kotouč 2,5 kg 4 x zátěžová kotouč 5 kg 2 x zátěžová kotouč 10 kg 1 x tyč 2 x činka 6 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Díky hvězdicovým zámkům můžete optimálně zajistit kotouče, takže se můžete zcela soustředit na cvičení a to i když provádíte cvičení nad hlavou. Při správných cvicích se můžete soustředit také na břicho a dělat "sklapovačky" s činkami. Plast na závažích je robustní a snadno uchopitelný. Technické údaje: celková hmotnost: 70 kg zámky: hvězdicové uzávěry kotouče: 1,25 kg, průměr: 16,5 cm, šířka: 3,3 cm 2,5 kg , průměr: 21 cm, šířka: 4,3 cm 5 kg, průměr: 25 cm, šířka: 5 cm 10 kg, průměr: 33 cm, šířka: 5,7 cm otvor: 31 mm vhodné pro tyče o průměru: 30 mm materiál potahu: plast výplň: cement jednoruční činkové tyče: délka činkové tyče: 35 cm hmotnost tyče: 2,5 kg (každá) vlnitý povrch rukojeti pro optimální držení průměr výřezu: 31 mm úchopová plocha: 10,4 cm oboruční činková tyč: délka: 120 cm max. zatížení: 180 kg hmotnost: 8 kg vnitřní rozměr rukojetí: 80 cm montážní průměr: 30/31 mm plocha úchopu: po 18 cm materiál: pevná ocel (potažena chromovou vrtsvou) Obsah balení: 1 x obouruční činková tyč 2 x jednoruční činková tyč 2 x závaží 10 kg 4 x závaží 5 kg 4 x závaží 2,5 kg 4 x závaží 1,25 kg 6 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Robustní činka je dutá a obzvláště lehká, se šesti přiloženými kotouči můžete dosáhnout maximální hmotnosti 19,3 kg. Díky odstupňování po 2,5 kg lze činku dokonale přizpůsobit vašemu tréninkovému pokroku. Chcete změnit váhu mezi jednotlivými cviky? Ani to není problém. Sada obsahuje praktické pružinové zámky pro zajištění závaží, které lze během několika sekund sejmout a znovu nasadit. Robustní gumový kryt zátěžových kotoučů chrání podlahu domácí posilovny nebo studia. Technické údaje: hmotnost tyče: 1,8 kg plocha tyče: 19 cm průměr tyče: 30 mm délka: 130 cm 6 zátěžové kotouče: 2 x 1,25 kg, 2 x 2,25 kg, 2 x 5 kg Obsah balení: 6 x zátěžových kotoučů 1 x tyč na činky 2 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Žádná omezení při tréninku s posilovací stanicí s plastovými činkami Dobře vycvičení od hlavy až k patě můžete být jen díky efektivnímu a především všestrannému tréninku. Pokud dáváte přednost cvičení doma před posilovnou, jsou posilovací stroje Universal Multi Gym s plastovou sadou činek základním vybavením, kterému nic nechybí. Můžete trénovat nejen ramena, prsní svaly, paže, nohy a břicho, ale také záda. Přestože elektrárna nemá stahovací věž, lze ji s trochou kreativity použít stejným způsobem. Technické údaje: rozměry: cca 180 x 125 x 90 - 110 cm (v x š x h) zadní polštář: 68 x 28 x 4 cm (v x š x h) barva: černá nosnost lavice: cca 180 kg výška sedadla: 44 cm rozměry polštářku: 28 x 44,5 x 4 cm (šířka police cca 33 cm) vnitřní rozměr stojanu na činky: 60 cm vnější rozměr stojanu na činky: 70 cm 4 zátěžový kotouč: 1,25 kg, průměr 16,5 cm, šířka 3,3 cm 4 zátěžový kotouč: 2,5 kg, průměr 21 cm, šířka 4,3 cm 2 zátěžový kotouč: 5 kg, průměr 25,5 cm, šířka 5 cm 2 zátěžový kotouč: 10 kg, průměr 33 cm, šířka 5,7 cm 2 zátěžový kotouč: 15 kg, průměr 41 cm, šířka 7 cm 1 činka 170 cm, 10 kg, plocha na stranu: 31,1 cm 1 tyč na kroucení 120 cm, 8 kg, plocha na stranu: 18 cm 2 činky 35 cm každá o hmotnosti 2,5 kg plocha na tyč činky a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 14 x zátěžový kotouč 1 x tyč 3 x činka 8 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Pokud máte si rádi tvoříte svůj tréninkový plán a překonáváte sami sebe, pak je tato sada nakládacího setu přesně pro Vás. Díky svému speciálnímu tvaru zabraňuje tyč křečím při cvičení paží a při úchopu procvičuje i další svaly. Tvar tyče je také šetrný k vazům. Můžete tak trénovat s mnohem těžšími váhami. Technické údaje: celková hmotnost: 35 kg zámky: hvězdicové uzávěry činková tyč: délka: 120 cm max. zatížení: 180 kg hmotnost: 8 kg vnitřní rozměr rukojetí: 80 cm montážní průměr: 30/31 mm plocha úchopu: 18 cm na každé straně materiál: pevná ocel (potažena chromovou vrtsvou) kotouče: 1,25 kg: průměr: 15 cm, šířka: 1,6 cm 2,5 kg: průměr: 16,9 cm, šířka: 2,4 cm 5 kg: průměr: 22,5 cm, šířka: 3 cm materiál: litina Obsah balení: 1 x činková tyč 2 x zámky 2 x závaží 1,25 kg 2 x závaží 2,5 kg 4 x závaží 5 kg (kokiskashop.cz)

Tato praktická sada je vše, co potřebujete jako základ pro efektivní a cílený trénink paží. Uvolněné a nenáročné vazy umožňují posunout trénink na novou úroveň a využít výhod zakřiveného tvaru činky. Technické údaje: celková hmotnost: 35 kg zámky: hvězdicové kotouče: materiál: litina, práškový nástřik 1,25 kg, průměr: 12,5 cm, šířka: 2,1 cm 2,5 kg, průměr: 16 cm, šířka: 2,4 cm 5 kg, průměr: 20,7 cm, šířka: 2,7 cm činková tyč: hmotnost: 8kg délka: 120 cm průměr: 30 mm vhodné pro kotouče s průměrem: 30/21 mm úchopová plocha: 18 cm na každé straně Obsah balení: 1 x činková tyč 2 x hvězdicový zámek 2 x závaží 1,25 kg 2 x závaží 2,5 kg 4 x závaží 5 kg (kokiskashop.cz)