Gorilla sports sada jednoručních činek z litiny, 25 kg, 25mm

Činky jsou skutečnou klasikou domácí posilovny. Zabírají málo místa a lze je použít pro nejrůznější cvičení. Tento model je kompatibilní s mnoha stojany na činky. Tytt činky nabízí mimo jiné protiskluzový úchop a praktický hvězdicový zámek. Činky jsou bezpečné do ruky a lze je používat v souvislosti s kulturistikou a funkčním fitness. Samozřejmě jsou vyrobeny z odolných a vysoce kvalitních materiálů, takže se nemusíte obávat o jejich trvanlivost. Díky protiskluzové rukojeti vám činky bezpečně padnou do ruky. Vždy dbejte na čisté provedení jednotlivých cviků. Technické údaje: velikost vnitřní rukojeti: 13 cm plocha na každé straně: 11,25 cm celková délka: 35,5 cm průměr: 25 mm vlastní hmotnost činkové tyče (včetně spojovacího materiálu): 250 g ergonomická protiskluzová rukojeť materiál tyče: plast 4 x 2,5 kg závaží z litiny, průměr: 16 cm, tloušťka: 2,2 cm 4 x 1,25 kg závaží z litiny, průměr: 12,6 cm, tloušťka: 2 cm 2 x činka 4 x hvězdicový zámek Obsah balení: 1 x set činek (kokiskashop.cz)

Činky jsou skutečnou klasikou domácí posilovny. Zabírají málo místa a lze je použít pro nejrůznější cvičení. Tento model je kompatibilní s mnoha stojany na činky. Tytt činky nabízí mimo jiné protiskluzový úchop a praktický hvězdicový zámek. Činky jsou bezpečné do ruky a lze je používat v souvislosti s kulturistikou a funkčním fitness. Samozřejmě jsou vyrobeny z odolných a vysoce kvalitních materiálů, takže se nemusíte obávat o jejich trvanlivost. Díky protiskluzové rukojeti vám činky bezpečně padnou do ruky. Vždy dbejte na čisté provedení jednotlivých cviků. Technické údaje: velikost vnitřní rukojeti: 13 cm plocha na každé straně: 11,25 cm celková délka: 35,5 cm průměr: 25 mm vlastní hmotnost činkové tyče (včetně spojovacího materiálu): 250 g ergonomická protiskluzová rukojeť materiál tyče: plast 4 x 2,5 kg závaží z litiny, průměr: 16 cm, tloušťka: 2,2 cm 8 x 1,25 kg závaží z litiny, průměr: 12,6 cm, tloušťka: 2 cm 2 x činka 4 x hvězdicový zámek Obsah balení: 1 x set činek (kokiskashop.cz)

Pokud chcete nejprve posílit svaly a chránit klouby, začněte s mírnou zátěží. Tato činka je vhodná pro profesionální sporty. Má silnou pryžovou vrstvu, díky které je tichá a šetrná k zemi. Tyč této činky má protiskluzový profil. Perfektně padne do ruky a neklouže. Údaj o kilogramu je na boku červenou barvou, takže je lépe viditelný. Vynikající kvalita této činky zajišťuje dobrou odolnost a dlouhou životnost. Technické údaje: materiál jádra: litina potah: guma/pryž (obzvláště odolné a chránící podlahu) informace o kg na každé čince délka rukojeti: 15 cm průměr závaží: 12,5 cm celková délka činky: 22 cm hmotnost: 5 kg celková hmotnost: 10 kg barva: černá Obsah balení: 2 x jednoruční činka (kokiskashop.cz)

Pokud chcete nejprve posílit svaly a chránit klouby, začněte s mírnou zátěží. Tato činka je vhodná pro profesionální sporty. Má silnou pryžovou vrstvu, díky které je tichá a šetrná k zemi. Tyč této činky má protiskluzový profil. Perfektně padne do ruky a neklouže. Údaj o kilogramu je na boku červenou barvou, takže je lépe viditelný. Technické údaje: materiíl jádra: litina potah: guma/pryž (obzvláště odolné a chránící podlahu) informace o kg na každé čince délka rukojeti: 15 cm průměr závaží: 14,3 cm celková délka činky: 31 cm hmotnost: 12,5 kg celková hmotnost: 25 kg barva: černá Obsah balení: 2 x jednoruční činka (kokiskashop.cz)

Sada se skládá z činkových tyčí, zátěžových kotoučů s různými hmotnostmi a praktickými hvězdicovými zámky. Rukojeti činek jsou žebrované pro lepší úchop. S touto sadou můžete posilovat paže, trup a dokonce i nohy při provádění dřepů a podobných cviků se závažím. Pomocí činek zapojte do cvičení také drobné svaly na krku nebo předloktí. Sada činek zaujme skvělým vzhledem. Stříbrný lesk vypadá velmi elegantně a dokonale se hodí k modernímu cvičebnímu vybavení a nábytku. Technické údaje: hmotnost: 30 kg délka tyče: 35 cm plocha na tyč: 10,4 cm barva: chrom 4 x kotouče po 1,25 kg: 12 x 2 cm (⌀ x š) 8 x kotouče po 2,5 kg: 17,7 x 2 cm (⌀ x š) Obsah balení: 4 x kotouč 1,25 kg 8 x kotouč 2,5 kg 2 x činkové tyče s žebrovaným úchopem 4 x hvězdičkové zámky pro upevnění závaží (kokiskashop.cz)

Činky jsou skutečnou klasikou domácí posilovny. Zabírají málo místa a lze je použít pro nejrůznější cvičení. Tento model je kompatibilní s mnoha stojany na činky. Tytt činky nabízí mimo jiné protiskluzový úchop a praktický hvězdicový zámek. Činky jsou bezpečné do ruky a lze je používat v souvislosti s kulturistikou a funkčním fitness. Samozřejmě jsou vyrobeny z odolných a vysoce kvalitních materiálů, takže se nemusíte obávat o jejich trvanlivost. Díky protiskluzové rukojeti vám činky bezpečně padnou do ruky. Vždy dbejte na čisté provedení jednotlivých cviků. Technické údaje: velikost vnitřní rukojeti: 13 cm plocha na každé straně: 11,25 cm celková délka: 35,5 cm průměr: 25 mm vlastní hmotnost činkové tyče (včetně spojovacího materiálu): 250 g ergonomická protiskluzová rukojeť materiál tyče: plast 8 x 2,5 kg závaží z litiny, průměr: 16 cm, tloušťka: 2,2 cm 4 x 1,25 kg závaží z litiny, průměr: 12,6 cm, tloušťka: 2 cm 2 x činka 4 x hvězdicový zámek Obsah balení: 1 x set činek (kokiskashop.cz)

Tyto odolné litinové kotouče mají tři praktické úchyty, které umožňují snadné přenášení i těžkých závaží. Pryč jsou doby, kdy se zdálo, že se těžké kotouče lepí na podlahu. Lze je použít i pro cviky, jako jsou shyby, zcela bez činky. Kromě toho sada nabízí obrovskou škálu možných cviků, zejména na svaly paží, ramen, hrudníku, ale také horní části zad a břicha. Technické údaje: barva: stříbrná/šedá materiál: litina kotouč: 6 x 1,25 kg: 15 x 1,6 cm (⌀ x š) 6 x 2,5 kg: 16,9 x 2,4 cm (⌀ x š) průměr výřezu: 31 cm činky: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 12 x zátěžový kotouč 2 x činka 4 x hvězdicové zamky (kokiskashop.cz)

Sada činek nabízí mnoho možností účinných cviků, které posilují paže, trup a nohy. S naší sadou činek Gripper 30 kg získáte vysoce kvalitní cvičební nářadí, které vás bude v posilovně provázet po mnoho let. Její zátěžové kotouče jsou potaženy robustním plastem, který chrání podlahu při pokládání závaží. Hodí se na činkové tyče o průměru 30 mm a lze je použít i jako doplněk k čince nebo bradlům. K zajištění disků slouží praktické a snadno použitelné hvězdicové zámky. Tyče činek dobře padnou do ruky. Pro nejmenší zátěž stačí použít činky s mírnou hmotností 2,5 kg. Zvyšujte svůj výkon po malých krocích. Tímto způsobem posilujete svaly, aniž byste přetěžovali klouby. Technické údaje: 4 zátěžové kotouče 1,25 kg: 18,5 x 19,1 x 3,4 cm (⌀ x v x š) 8 zátěžových kotoučů 2,5 kg: 22,5 x 23 x 4,2 cm (⌀ x v x š) kotouče: plast s cementovou výplní činková tyč: délka: 42 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 14 cm celková hmotnost: 30 kg barva: červená/černá maximální nosnost je 100 kg na každou stranu Obsah balení: 12 x zátěžový kotouč 2 x činka 4 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Sada činek nabízí mnoho možností účinných cviků, které posilují paže, trup a nohy. S naší sadou činek Gripper 30 kg získáte vysoce kvalitní cvičební nářadí, které vás bude v posilovně provázet po mnoho let. Její zátěžové kotouče jsou potaženy robustním plastem, který chrání podlahu při pokládání závaží. Hodí se na činkové tyče o průměru 30 mm a lze je použít i jako doplněk k čince nebo bradlům. K zajištění disků slouží praktické a snadno použitelné hvězdicové zámky. Tyče činek dobře padnou do ruky. Pro nejmenší zátěž stačí použít činky s mírnou hmotností 2,5 kg. Zvyšujte svůj výkon po malých krocích. Tímto způsobem posilujete svaly, aniž byste přetěžovali klouby. Technické údaje: 4 zátěžové kotouče 1,25 kg: 18,5 x 19,1 x 3,4 cm (⌀ x v x š) 4 zátěžové kotouče 2,5 kg: 22,5 x 23 x 4,2 cm (⌀ x v x š) délka činky: 35 cm plocha na tyč a stranu: 10,4 cm hmotnost: 20 kg barva: červená/černá výplň závazí: stlačený cement maximální nosnost je 100 kg na každou stranu Obsah balení: 4 x zátěžový kotouč 2 x činka 4 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Tato sada je rozšířenou verzí sady činek 20 kg s deskami 2 x 5 kg, která se skládá ze dvou činkových tyčí a 10 desek s celkovou hmotností 30 kg, lze provádět obrovskou škálu cviků pro celou horní část těla, přičemž zejména ramena, hrudník a paže z individuálního pohybu dvou činek. Litinová závaží jsou navíc opatřena praktickým pogumováním, které na jedné straně zajišťuje bezpečné, neklouzavé držení a na druhé straně optimální životnost. Technické údaje: 4 zátěžové desky 1,25 kg: 14,5 x 2,5 cm (⌀ x š) 4 zátěžové desky 2,5 kg: 19 cm x 2,5 cm (⌀ x š) 2 zátěžové desky 5 kg: 22,5 x 3,5 cm (⌀ x š) vhodné pro tyče o průměru 3 cm 2 činky 35 cm, 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm materiál: masivní litina barva: černá kvalitní pryžový povlak o tloušťce 4 mm Obsah balení: 10 x zátěžová deska 2 x činka 4 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Díky individuálnímu vybavení je sada činek vhodná pro začátečníky i profesionály. Kompletní sada umožňuje provádět širokou škálu silových a funkčních cviků pro budování svalů, zpevnění těla a posílení stability hlubokých svalů. Trénink s činkami, který trvá 40 až 60 minut, čtyři dny v týdnu, je vhodný pro cílené budování svalů. Zařazením cviků s volnými váhami do křížového tréninku zapojíte celé tělo. Technické údaje: kotouče: průměr otvoru 31 mm 6 x kotouč 1,25 kg: 12 x 2 cm (ø x š) 6 x kotouč 2,5 kg: 17,7 x 2 cm (ø x š) 2 x kotouč 5 kg: 20,5 x 2,6 cm (ø x š) 2 x kotouč 10 kg: 29 x 2,5 cm (ø x š) 2 x kotouč 15 kg: 33 x 3 cm (ø x š) tyč: délka: 170 cm délka úchopové plochy: 31,1 cm hmotnost: 10 kg činka: délka: 35 cm délka úchopové plochy: 10,4 cm Obsah balení: 6 x kotouč 1,25 kg 6 x kotouč 2,5 kg 2 x kotouč 5 kg 2 x kotouč 10 kg 2 x kotouč 15 kg 1 x tyč 2 x činka 2 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Tato sada obsahuje mnoho různých zátěžových desek a několik zátěžových tyčí. Desky si jednoduše nasadíte podle potřeby a můžete hned začít trénovat. Zátěžové desky jsou potaženy odolným plastem, který chrání podlahu a snižuje hluk při manipulaci. Technické údaje: zátěžová deska 1,25 kg: průměr: 16,5 cm, šířka: 3,3 cm zátěžová deska 2,5 kg: průměr 21 cm, šířka 4,3 cm zátěžová deska 5 kg: průměr 25,5 cm, šířka 5 cm zátěžová deska 10 kg: průměr 33 cm, šířka 5,7 cm činkový tyč 10 kg: délka 170 cm, plocha na každé straně 31,1 cm činková tyč 2,5 kg: délka 35 cm, každá strana s plochou 10,5 cm zátěžové desky pasují na všechny tyče o průměru 30 mm materiál: chromovaná ocel maximální nosnost obouruční činky: 200 kg maximální nosnost jednoručních činek: 100 kg/činka Obsah balení: 4 x zátěžové deska 1,25 kg 4 x zátěžové deska 2,5 kg 2 x zátěžové deska 5 kg 2 x zátěžová deska 10 kg 1 x činkový tyč 10 kg 2 x činkový tyč 2,5 6 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Ti, kteří trénují obzvláště "dynamicky" nebo na hranici svých možností, pravděpodobně znají problém odštípnutých hran s masivními závažími nebo škrábanců v podlaze. V tom spočívá síla pogumovaných kotoučů. Přibližně 8 mm silný pryžový povlak zabraňuje poškození samotných závaží, ale také podlahy - například v případě, že závaží odložíte příliš rychle. Technické údaje: celková hmotnost: 27,5 kg materiál: masivní litina barva: černá kvalitní pryžový povlak o tloušťce 8 mm kotouč: 6 x 1,25 kg: 14,5 x 2,5 cm (⌀ x š) 6 x 2,5 kg: 19 cm x 2,5 cm (⌀ x š) průměr výřezu: 31 cm činky: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 12 x kotouč 2 x činka 4 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Pokud chcete nejprve posílit svaly a chránit klouby, začněte s mírnou zátěží. Tato činka je vhodná pro profesionální sporty. Má silnou pryžovou vrstvu, díky které je tichá a šetrná k zemi. Tyč této činky má protiskluzový profil. Perfektně padne do ruky a neklouže. Údaj o kilogramu je na boku červenou barvou, takže je lépe viditelný. Technické údaje: materiíl jádra: litina potah: guma/pryž (obzvláště odolné a chránící podlahu) informace o kg na každé čince délka rukojeti: 15 cm průměr závaží: 12 cm celková délka činky: 20 cm hmotnost: 2,5 kg celková hmotnost: 5 kg barva: černá Obsah balení: 2 x jednoruční činka (kokiskashop.cz)

S těmito činkami můžete intenzivně cvičit své bicepsy a tricepsy. Speciálními cviky můžete zapracovat i na horní části těla, hrudníku, zádech a ramenou. Tyče a kotouče jsou vyrobeny z masivní litiny. Tím je zajištěno, že díly sestavy vydrží hodně a nezklamou Vás ani po letech intenzivního tréninkového používání. Barva kotoučů s práškovým nástřikem je jemná stříbrnošedá, takže během cvičení Vás nic nerozptyluje. Pokud by vám dodávaných 20 kilogramů dlouhodobě nestačilo, můžete díky 31 mm otvoru použít jakýkoli typický kotouč. Technické údaje: celková hmotnost: 20 kg materiál: pevná litina kotouče: 4 x 1,25 kg: průměr: 12,5 cm, šířka: 2,1 cm 4 x 2,5 kg: průměr: 16 cm, šířka: 2,4 cm 2 x činkové tyče: hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu 10,4 cm délka: 35 cm Obsah balení: 2 x tyč 8 x kotouče 4 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Rádi trénujete s plným výkonem a dynamikou? Pak jsou pro vás pogumované zátěžové kotouče tím pravým nástrojem. Mají pevné litinové jádro, které zajišťuje potřebnou hmotnost a dokonalou stabilitu. Kolem tohoto jádra je přibližně 4 milimetry silný pryžový povlak. Tlumí náraz, když závaží položíte na podlahu s rozmachem nebo Vám nedopatřením vypadne z ruky. Při naskládání kotoučů na sebe o sebe nebudou chrastit a vydávat nepříjemné zvuky, a Vy se můžete soustředit na cvičení a vypustit z hlavy obavy, jestli rušíte rodinu nebo sousedy. Technické údaje: hmotnost: 15 kg celková hmotnost: 30 kg průměr: 33,5 cm šířka: 4,7 cm tloušťka pogumování: 4 mm vnitřní průměr: 31 mm vhodné pro tyče s průměrem 30 mm materiál vnitřního závaží: pevná litina pogumování zamezuje poškození závaží i nechtěným železným zvukům Obsah balení: 2 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

Kettlebelly jsou snadno rozpoznatelné díky jejich speciálnímu tvaru. Především tato forma pomáhá provádět zvláště těžké cviky z vlastního tréninkového plánu. Kettlebelly se totiž používají vždy, když plánujete posilování svalových skupin pomocí dynamického švihu, trhání, tlačení a přenášení pohybů. Protože tato cvičení rychle vedou k úspěchu, má vždy smysl kupovat kettlebelly jako sadu a postupně zvyšovat zátěž. Technické údaje: váha celkem: 28 kg 12 kg: 20 x 20 x 29,5 cm, max. tloušťka rukojeti: 4 cm 16 kg: 20 x 21 x 30,5 cm, max. tloušťka rukojeti: 4,5 cm odlitek z jednoho kusu zploštělá spodní strana pro stabilní odložení Obsah balení: 2 x ketllebell (kokiskashop.cz)

Pro efektivní kondiční tréninkje tato sada ideální. Sada 31 kg gymnastických činek od Gorilla Sports je vhodná pro domácí cvičení, ale také do profesionálního studia. Se šesti páry činek o hmotnosti 0,5 až 5 kg máte kompletní sadu činek pro intenzivní kondiční, aerobní a vytrvalostní trénink. Zaoblený tvar činek zajišťuje neklouzavý a příjemný pocit. Vinylové činky zvyšují svou různou hmotností odpor při tréninku a podporují Vaši výdrž při kondičním tréninku nebo běhu. Při silovém tréninku posilují jednotlivé svalové skupiny jako jsou nadloktí, prsní nebo břišní svaly. Technické údaje: materiál: litina potažená vrstvou vinylu celková hmotnost: 31 kg 12 jednoručních činek (6 párů): 2 x 5,0 kg, černá 2 x 4,0 kg, žlutá 2 x 3,0 kg, červená 2 x 2,0 kg, modrá 2 x 1,0 kg, zelená 2 x 0,5 kg, růžová Obsah balení: 1 x set jednoručních činek (kokiskashop.cz)

Zátěžové kotouče patří mezi základ každé posilovny, s jejich pomocí můžete procvičovat různé oblasti těla. Abyste našli verzi, která nejlépe vyhovuje vaší tréninkové úrovni, je důležité, abyste zvyšovali trénovanost pomalu, a tím pro své tělo představovali výzvu, která je nezbytná pro dosažení vašeho tréninkového cíle. Skvěle se hodí do téměř jakéhokoli tréninkového prostředí a nabízejí vysokou míru flexibility. Pokud chcete zvyšovat váhu, se kterou cvičíte, jen pomalu a trochu individuálněji, můžete samozřejmě také kombinovat několik zátěžových kotoučů mezi sebou. Technické údaje: hmotnost: 25 kg rozměry: 45 x 45 x 4,3 cm (d x š x v) vhodné pro průměry kotoučů 51,5 mm materiál: litina barva: černá Obsah balení: 1 x kotouč (kokiskashop.cz)

Tato sada kotoučů jistě obohatí vaši domácí posilovnu. Postupným zvyšování zátěže zvyšujete intenzitu tréninku. Vždy začínejte s nižší váhou dle svých fyzických možností. Technické údaje: hmotnost: 2 x 25 kg průměr otvoru: 50/51 mm materiál: masivní ocelové jádro potah: pryž průměr: 45 cm šířka: 10 cm vhodné pro činky o průměru: 50 mm výroba: při vysokých teplotách 160 °C tvrdost: měkká až střední, A75 podle Shorea vlastnosti: robustní a odolný vhodné pro: silový trénink se vzpíráním, powerlifting barva: černá Obsah balení: 2 x kotouč (kokiskashop.cz)

S těmito medicinbaly zlepšíte svou fyzičku. Ideální pro cvičení doma nebo v tělocvičně. Vnější plášť medicinbalu je vyroben z plastu, a proto je extrémně odolný a velmi snadno uchopitelný Pro rozmanitý trénink máme k dispozici medicinbaly s různou hmotností. Všechny jsou v decentní černé barvě. Technické údaje: barva: černá s bílým označením hmotnosti výplň míče: vzduch a písek průměry míčů: 26 a 28 cm materiál: plast hmotnost: 10 a 15 kg Obsah balení: 2 x medicinbal (kokiskashop.cz)

Technické údaje: délka tyče: 45 cm průměr tyče: 25 mm vnitřní rozměr rukojeti: 13 cm přidržovací plocha na každé straně: 15,5 cm 2 hvězdičkové zámky 2 kotouče 5,0 kg 2 kotouče 2,5 kg 2 kotouče 1,25 kg materiál: litina Obsah balení: 1 x tyč 2 x zámky 6 x závaží (kokiskashop.cz)

Činky jsou skutečnou klasikou domácí posilovny. Zabírají málo místa a lze je použít pro nejrůznější cvičení. Tento model je kompatibilní s mnoha stojany na činky. S váhou 30 kilogramů je určen především sportovcům, kteří již získali určité zkušenosti se silovým tréninkem. Samozřejmě jsou vyrobeny z robustních a vysoce kvalitních materiálů, takže se nemusíte obávat o trvanlivost činek. Technické údaje: 8 kotoučů 2,5 kg: 16 x 2,2 cm (Ø x h) 8 kotoučů 1,25 kg: 12,6 x 2 cm (Ø x h) činky: velikost vnitřní rukojeti: 13 cm plocha na každé straně: 11,25 cm celková délka: 35,5 cm průměr: 25 mm hmotnost (včetně spojovacího materiálu): 250 g ergonomická protiskluzová rukojeť materiál: plast Obsah balení: 16 x kotouč 2 x činka 4 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Ať už jde o jasnější vymezení svalů, větší objem nebo sílu – bez všestranné činky není tréninkové vybavení kompletní. Robustní ocelová tyč a litinové kotouče dávají dohromady maximální hmotnost 15 kg. Díky tomu je sada činek rozumným základním vybavením nejen pro muže. Pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí cvičit doma, ale neholdují extrémním zátěžím, je tato sada činek perfektní základní vybavení. Činka může být do tréninku začleněna flexibilně a všestranně. Pomocí cviků jako biceps curls a triceps press, Arnie Press a laterální zvedání ramen můžete efektivně posílit horní část těla v oblasti paží, ramen, hrudníku a zádových svalů. S přibližně 12 až 15 opakováními na cvičení najdete dobrý rytmus a správné váhy. Technické údaje: tyč: délka: 35 cm průměr: 25 mm vnitřní rozměr rukojeti: 12,5 cm přidržovací plocha na každé straně: 10,5 cm hmotnost: 1,5 kg 4 x kotouče 2,5 kg 2 x kotouče 1,25 kg materiál: litina hvězdicové zámky: hmotnost: 0,5 kg Obsah balení: 1 x tyč 2 x zámky 6 x kotouč (kokiskashop.cz)

S tímto setem se můžete plně soustředit na tricepsy a bicepsy. S činkou ve speciálním SZ tvaru si zajistíte vždy dokonalý úchop při cvičení. Tvar tyče činky také zabraňuje křečím. Zátěžové kotouče jsou vyrobeny z práškově lakované litiny, a proto jsou obzvláště stabilní a robustní. Díky chytrým úchytům můžete zátěžové kotouče používat k mnoha dalším cvikům, například ke sklapovačkám. Technické údaje: cellková váha: 70 kg kotouče: 4 x 1,25 kg: 15 x 1,6 cm (⌀ x š) 4 x 2,5 kg: 16,9 x 2,4 cm (⌀ x š) 4 x 5 kg: 22,5 x 3 cm (⌀ x š) 2 x 10 kg: 28 cm x 3,5 cm (⌀ x š) činky: rozměry: 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč: 10,4 cm tyč na kroucení: hmotnost: 8 kg délka: 120 cm úchopová plocha: 18 cm na každé straně Obsah balení: 2 x činky 1 x tyč kroucená 6 x zámků 14 x závaží (kokiskashop.cz)

Sada nabízí mnoho možností pro rozsáhlé cvičení celého těla ve vlastních čtyřech stěnách. Ať už v kombinaci s dalším příslušenstvím, jako jsou stojany na činky a posilovací lavice, nebo samostatně, s činkami a bradly můžete trénovat efektivně. Robustní zátěžové desky s práškovým nástřikem mají praktickou západku pro obzvláště snadnou manipulaci. Technické údaje: materiál: masivní litina barva: stříbrná/šedá tyč: délka: 170 cm hmotnost: 10 kg tyč: délka: 120 cm hmotnost: 8 kg činka: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg kotouče: 6 x 1,25 kg: 15 cm x 1,6 cm (⌀ x š) 6 x 2,5 kg: 16,9 cm x 2,4 cm (⌀ x š) 2 x 5 kg: 22,5 cm x 3 cm (⌀ x š) 2 x 10 kg: 28 cm x 3,5 cm (⌀ x š) 2 x 15 kg: 33 cm x 3,9 cm (⌀ x š) vhodné pro tyče o průměru: 3 cm Obsah balení: 18 x zátěžový kotouč 2 x tyč 2 x činka 8 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

S touto sadou si můžete vytvarovat hrudník, ramena, paže a záda podle své tréninkové úrovně a osobních preferencí. Trénink horní části těla je optimalizován pomocí posilovací lavice nebo stojanu na činky pro dokonalý domácí trénink. Díky praktickým rukojetím můžete závaží vždy bezpečně držet a během tréninku se s nimi snadno manipuluje. Technické údaje: masivní litina s práškovým nátěrem tyč: délka: 170 cm hmotnost: 10 kg plocha: 31,1 cm činka: délka 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč na stranu: 10,4 cm kotouče: 6 x 1,25 kg: 15 x 1,6 cm (⌀ x š) 6 x 2,5 kg: 16,9 x 2,4 cm (⌀ x š) 2 x 5 kg: 22,5 x 3 cm (⌀ x š) 2 x 10 kg: 28 x 3,5 cm (⌀ x š) 2 x 15 kg: 33 x 3,9 cm (⌀ x š) vhodné pro tyče činky o průměru: 3 cm Obsah balení: 18 x zátěžový kotouč 1 x tyč 2 x činka (kokiskashop.cz)

Pro optimální trénink je dobré naučit se cviky zpočátku s lehčími váhami. Ujistěte se, že jsou pohyby prováděny čistě. Je to šetrné ke kloubům a má to největší účinek. Při houpání můžete nechat kettlebell houpat mezi nohama a pohybovat s ním s jednou nebo oběma rukama po stranách. Díky pevné konstrukci je tento litinový kettlebell praktickým tréninkovým nástrojem. Má zploštělou spodní stranu pro stabilní oporu. Technické údaje: hmotnost: 2 kg materiál: litina rozměry: 7 x 14 cm (š x v) max. tloušťka rukojeti: 2,5 cm barva: šedá Obsah balení: 1 x kettlebell (kokiskashop.cz)

Činky patří k základnímu vybavení pro efektivní fitness a silový trénink. Různé zátěžové sady činek lze použít k cílenému tréninku různých svalových skupin a k posunutí hranic vaší výkonnosti. Tímto způsobem můžete dosáhnout jemnější definice svalů a zvětšení jejich objemu. Technické údaje: 6 x kotouče 1,25 kg: 12,5 x 2,1 cm (⌀ x š) 6 x kotouče 2,5 kg: 16 cm x 2,4 cm (⌀ x š) celková hmotnost: 27,5 kg vhodné pro tyče o průměru 3 cm 2 činky o délce 35 cm, 2,5 kg plocha na činku a stranu: 10,4 cm práškově lakované zátěžové desky materiál: masivní litina barva: stříbrná/šedá Obsah balení: 12 x zátěžových kotoučů 2 x činka 4 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Optimální pro všechny účely - sada činek s gumovým úchopem a pružinovým zámkem. Celkem 8 zátěžových kotoučů váží 20 kg. Dvě činky umožňují provádět velké množství různých cviků. Zátěžové kotouče jsou vyrobeny z pevné litiny s gumovým povrchem. Praktické rukojeti na okrajích poskytují pevný úchop a umožňují používat závaží i pro jiné cviky. Sada se dodává se čtyřmi pružinovými zámky pro zajištění závaží. Ty se snadno a rychle připevňují a bezpečně a pevně drží závaží na tyči. Můžete použít přídavná závaží s typickým průměrem otvoru 31 mm, jako jsou například závaží od společnosti Gorilla Sports. Technické údaje: průměr: 30 mm rozměry zátěžového kotouče 1,25 kg: 16 x 3 cm (⌀ x š) rozměry zátěžového kotouče 2,5 kg: 20 x 3 cm (⌀ x š) délka činky: 35 cm plocha na tyč: 10 cm Obsah balení: 4 x zátěžové kotouče 1,25 kg 4 x zátěžové kotouče 2,5 kg 2 x činky o délce (kokiskashop.cz)

Se sadou pogumovaných činek od společnosti Gorilla Sports získáte univerzální tréninkový nástroj o celkové hmotnosti 30 kg, který můžete flexibilně přizpůsobit svému tréninku. Dvanáct zátěžových kotoučů se dvěma tyčemi s činkami slouží k silovému tréninku, při kterém cíleně posilujete jednotlivé svaly. Bez činkových tyčí jsou zátěžové kotouče s ergonomickými rukojeťmi ideální pro křížový trénink. Cviky s činkami prováděné volně vyžadují pro správné provedení zvýšenou balanční a stabilizační práci trupu. Použití mnoha pomocných svalů navíc zajišťuje vyváženou celkovou zátěž. Technické údaje: rozměry zátěžového kotouče 1,25 kg: 16 x 3 cm (⌀ x š) rozměry zátěžového kotouče 2,5 kg: 20 x 3 cm (⌀ x š) délka činky: 35 cm průměr: 30 cm plocha na tyč: 10 cm materiál: litina, guma hmotnost: 30 kg Obsah balení: 4 x zátěžové kotouče 1,25 kg 8 x zátěžové kotouče 2,5 kg 2 x činka 4 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Trénink s činkami má své místo téměř v každém tréninkovém plánu. Praktické úchyty zajišťují dodatečnou bezpečnost zátěžových kotoučů. Sada činek v černé barvě zaujme i svým jednoduchým designem. Označení KG je na všech kotoučích. Otvor je vhodný pro všechny standardní tyče o průměru 30 mm. Technické údaje: 6 zátěžových kotoučů 1,25 kg: 15 x 2,5 cm (⌀ x š) 6 zátěžových kotoučů 2,5 kg: 16,9 x 2,5 cm (⌀ x š) vhodné pro tyče o průměru 3 cm 2 činky: 35 cm, každá o hmotnosti 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm materiál: masivní litina označení KG na všech kotoučích barva zátěžových kotoučů: černá barva zátěžových tyčí: stříbrná Obsah balení: 12 x zátěžový kotouč 2 x činka 4 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Tato sada posilovacích kotoučů je ideální pro začátečníky i profesionály. Ať už se jedná o doplněk ke stávajícímu vybavení, nebo o první základní sadu, tato sada zátěžových kotoučů se vždy skvěle hodí. Díky celkem 27,5 kg závaží lze mnoho cviků zintenzivnit nebo ztížit - přesně to, co zkušení sportovci a fitness nadšenci potřebují. Technické údaje: 2 kotouče 1,25 kg: 18,5 x 19,1 x 3,4 cm (Ø x v x š) 2 kotouče 2,5 kg: 22,5 x 23 x 4,2 cm(Ø x v x š) 4 kotouče 5 kg: 28,2 x 27 x 5 cm (Ø x v x š) barva: černá průměr výřezu: 31 mm celková hmotnost: 27,5 kg Obsah balení: 8 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

Spolu s tyčemi získáte celkovou hmotnost 100 kilogramů. Četné varianty závaží umožňují dokonale optimalizovat trénink a postupně zvyšovat váhu. Výhodou je, že můžete přesně sledovat, jak se zlepšuje váš tréninkový pokrok. Závaží jsou potažená práškovou barvou a vyrobená z pevné litiny, takže se nerozbijí, ať už je váš trénink jakkoli náročný. Technické údaje: 6 x távaží: 1,25 kg, průměr 12,5 cm, šířka 2,1 cm 6 x závaží: 2,5 kg, průměr 16 cm, šířka 2,4 cm 2 x závaží: 5 kg, průměr 20,7 cm, šířka 2,7 cm 2 x závaží: 10 kg, průměr 26,8 cm, šířka 3,2 cm 2 x závaží: 15 kg, průměr 31 cm, šířka 3,8 cm 1 x dlouhá tyč: 170 cm, hmotnost 10 kg, plocha na každé straně: 31,1 cm, maximální zatížení 200 kg 2 x jednoruční tyč: 35 cm, každá o hmotnosti 2,5 kg, plocha na tyč a stranu: 10,4 cm průměr tyčí: 30/31 mm Obsah balení: 18 x závaží 1 x dlouhá tyč 2 x krátká tyč 6 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

Zvláštností tyče SZ z naší sady je její speciální zakřivený tvar. Díky tomu je trénink výrazně elegantnější, zejména proto, že tvar rukojeti zajišťuje ochranu vazů a kloubů během tréninku. Při špatném držení těla také snáze dochází ke křečím ve svalech. Materiál použitý na zátěžové kotouče je pevná litina s práškovým nástřikem. Přesně taková robustnost, jakou potřebujete pro tvrdý a intenzivní trénink. Stříbrně šedá barva se hodí do každého prostředí. Pokud Vám dojdou přiložená závaží, pak si díky 30 mm průměru činek můžete pořídit jakékoliv standardizované závaží s vývrtem 30/31mm. Technické údaje: celková váha: 70 kg kotouče: 4 x 1,25 kg: 12,5 x 2,1 cm (ø x š) 4 x 2,5 kg: 16 x 2,4 cm (ø x š) 4 x 5 kg: 20,7 x 2,7 cm (ø x š) 2 x 10 kg: 26,8 x 3,2 cm (ø x š) průměr otvoru pro zátěžové kotouče: 30/31 mm 2 činky: délka: 35 cm hmotnost jedné: 2,5 kg plocha na tyč: 10,4 cm tyč: hmotnost: 8 kg délka: 120 cm úchopová plocha: 18 cm na každé straně Obsah balení: 2 x tyč 1 x tyč kroucená 6 x hvězdicový zámek 14 x závaží (kokiskashop.cz)

Různorodé cviky mají velký vliv na optimální a vyvážené posílení vašeho těla. Univerzálně použitelná sada litinových činek nabízí mnoho možností, jak rozvíjet svaly paží, trupu a nohou. Pro zvýšení vytrvalosti nebo síly si můžete naložit střídavé závaží pro trénink celého těla. Kompletní sada z litiny má celkovou hmotnost 108 kilogramů se všemi zátěžovými kotouče a tyčemi. Tuto základnu můžete kdykoli rozšířit o další zátěžové desky a stojany a zvýšit tak zátěž nebo přidat mezistupně. Technické údaje: 6 zátěžových kotoučů 1,25 kg: 12,5 x 2,1 cm (⌀ x š) 6 zátěžových kotoučů 2,5 kg: 16 x 2,4 cm (⌀ x š) 2 zátěžových kotoučů 5 kg: 20,7 x 2,7 cm (⌀ x š) 2 zátěžových kotoučů 10 kg: 26,8 x 3,2 cm (⌀ x š) 2 zátěžových kotoučů 15 kg: 31 x 3,8 cm (⌀ x š) 1 činka o délce 170 cm, hmotnost: 10 kg plocha na každé straně 31,1 cm 1 loketní tyč o délce 120 cm, hmotnost: 8 kg plocha na jednu stranu 18 cm 2 činky o délce 35 cm, hmotnosti 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm vhodné pro tyče o průměru 3 cm materiál: litina Obsah balení: 18 x zátěžový kotouč 3 x činka 1 x loketní tyč (kokiskashop.cz)

Sada plastových činek Gorilla Sports Aerobics váží 20 kilogramů. Obsahuje dva zátěžové kotouče po 1,25, 2,5 a 5 kilogramech, činku o délce 130 cm a dva pružinové zámky pro bezpečné upevnění závaží. Díky dutému jádru má činka hmotnost 2,5 kilogramu. Opláštění z odolného plastu chrání vaši podlahu. Díky plastovým úchytům se zátěžové desky dobře drží v ruce a jsou ideální i pro cvičení bez činky. Plastové zátěžové kotouče s drážkovanými rukojeťmi jsou vhodné i pro použití při crossovém tréninku bez činky. Technické údaje: 2 x kotouč 1,25 kg: 18,5 - 19,1 x 3,4 cm (⌀ x š) 2 x kotouč 2,5 kg: 22,5 - 23 x 4,2 cm (⌀ x š) 2 x kotouč 5 kg: 25,3 - 26,4 x 5,2 cm (⌀ x š) hmotnost: 20 kg materiál: plastový potah průměr otvoru: 31 mm délka tyče: 130 cm Obsah balení: 1 x sada činky s kotouči (kokiskashop.cz)

Díky žebrovanému povrchu úchopu se činky bezpečně drží v ruce a hvězdicové zámky udržují kotouče pevně na místě. S celkovou hmotností 30 kg máte k dispozici široký rozsah pro progresivní silový trénink. Svého vysněného těla můžete dosáhnout rychle a efektivně pomocí základních cviků. Například tlak s činkou na podlaze je dobrou alternativou ke klasickému bench pressu pro trénink prsních svalů. Záda můžete trénovat pomocí veslování v předklonu. Dalšími účinnými základními cviky se sadou 30 kg litinových činek jsou tlaky na ramena, dřepy a výpady. Ale počkejte - paže by se neměly zanedbávat. Klasické cviky na paže s činkami jsou oblíbené bicepsové zkracovačky a kickbacky na tricepsy. Maximální hmotnost je 22,5 kg s jednou činkou nebo 15 kg se dvěma činkami. Technické údaje: hmotnost: 30 kg průměr otvoru: 30 mm kotouče 1,25 kg: 12,3 x 2 cm (⌀ x š) kotouče 2,5 kg: 16 x 2,3 cm (⌀ x š) délka činky: 35 cm styčná plocha: 10,4 cm hmotnost činky: 2,5 kg materiál: litina Obsah balení: 12 x kotouč 2 x činky 4 x hvězdicové zámky (kokiskashop.cz)

S manžetami na ruce od Gorilla Sports můžete zefektivnit svůj trénink. Funguje to proto, že u všech dynamických cviků musí být další váha přesunuta daleko od těžiště těla. Produkty vhodné pro trénink, terapii a rehabilitaci lze také použít ke zvýšení zátěže při každodenním cvičení, jako je běhání nebo procházka. Manžety jsou vysoce kvalitní a mají zesílené švy. To může zaručit obzvláště dlouhou životnost, i když jsou zátěžové manžety během tréninku vystaveny častému namáhání. Technické údaje: velikost: UNI na suchý zip materiál: polyester výplň: kovový granulát určeno: zápěstí či kotníky celková hmotnost: 10 kg set obsahuje: modré manžety: 2 x 0,5 kg šedé manžety: 2 x 1 kg červené manžety: 2 x 1,5 kg černé manžety: 2 x 2 kg Obsah balení: 4 x zátěžová manžeta (kokiskashop.cz)

Trénink s litinovými zátěžovými deskami je univerzálnější, než by se na první pohled mohlo zdát. Naše různé modely můžete použít nejen pro klasický bench press, ale také individuálně a na základě odpovídajících cviků pro posílení zádových svalů. Pokud chcete zvyšovat váhu, se kterou cvičíte, jen pomalu a trochu individuálněji, můžete samozřejmě také kombinovat několik zátěžových desek mezi sebou. Technické údaje: hmotnost: 1,25 kg rozměry výrobku: 16,5 x 16,5 x 1,2 cm (d x š x v) vhodné pro průměry kotoučů 51,5 mm materiál: litina barva: černá Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč 1,25 kg (kokiskashop.cz)

Abyste našli verzi, která nejlépe vyhovuje vaší tréninkové úrovni, je důležité, abyste zvyšovali trénovanost pomalu, a tím pro své tělo představovali výzvu, která je nezbytná pro dosažení vašeho tréninkového cíle. Skvěle se hodí do téměř jakéhokoli tréninkového prostředí a nabízejí vysokou míru flexibility. Pokud chcete zvyšovat váhu, se kterou cvičíte, jen pomalu a trochu individuálněji, můžete samozřejmě také kombinovat několik zátěžových kotoučů mezi sebou. Technické údaje: hmotnost: 5 kg rozměry výrobku: 23,5 x 23,5 x 2,5 cm (d x š x v) vhodné pro průměry kotoučů 51,5 mm materiál: litina barva: černá Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč 5 kg (kokiskashop.cz)

Abyste našli verzi, která nejlépe vyhovuje vaší tréninkové úrovni, je důležité, abyste zvyšovali trénovanost pomalu, a tím pro své tělo představovali výzvu, která je nezbytná pro dosažení vašeho tréninkového cíle. Skvěle se hodí do téměř jakéhokoli tréninkového prostředí a nabízejí vysokou míru flexibility. Pokud chcete zvyšovat váhu, se kterou cvičíte, jen pomalu a trochu individuálněji, můžete samozřejmě také kombinovat několik zátěžových kotoučů mezi sebou. Technické údaje: hmotnost: 10 kg rozměry výrobku: 30,5 x 30,5 x 2,8 cm (d x š x v) vhodné pro průměry kotoučů 51,5 mm materiál: litina barva: černá Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč 10 kg (kokiskashop.cz)

Abyste našli verzi, která nejlépe vyhovuje vaší tréninkové úrovni, je důležité, abyste zvyšovali trénovanost pomalu, a tím pro své tělo představovali výzvu, která je nezbytná pro dosažení vašeho tréninkového cíle. Skvěle se hodí do téměř jakéhokoli tréninkového prostředí a nabízejí vysokou míru flexibility. Pokud chcete zvyšovat váhu, se kterou cvičíte, jen pomalu a trochu individuálněji, můžete samozřejmě také kombinovat několik zátěžových kotoučů mezi sebou. Technické údaje: hmotnost: 20 kg rozměry výrobku: 45 x 45 x 3,9 cm (d x š x v) vhodné pro průměry kotoučů 51,5 mm materiál: litina barva: černá Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč 20 kg (kokiskashop.cz)

Abyste našli verzi, která nejlépe vyhovuje vaší tréninkové úrovni, je důležité, abyste zvyšovali trénovanost pomalu, a tím pro své tělo představovali výzvu, která je nezbytná pro dosažení vašeho tréninkového cíle. Skvěle se hodí do téměř jakéhokoli tréninkového prostředí a nabízejí vysokou míru flexibility. Pokud chcete zvyšovat váhu, se kterou cvičíte, jen pomalu a trochu individuálněji, můžete samozřejmě také kombinovat několik zátěžových kotoučů mezi sebou. Technické údaje: hmotnost: 15 kg rozměry výrobku: 37 x 37 x 3,5 cm (d x š x v) vhodné pro průměry kotoučů 51,5 mm materiál: litina barva: černá Obsah balení: 1 x zátěžový kotouč 15 kg (kokiskashop.cz)

Efektivní trénink nezávisí na velkém a objemném vybavení, které se nevejde ani do vašeho obývacího pokoje. Můžete trénovat opravdu efektivně i při malém prostoru, pokud víte, jak cíleně používat své tělo. Provedení kettlebell zaujme stylovým a praktickým povrchem, který chrání nejen vaši podlahu. Kettlebell lze během tréninku použít různými způsoby. Na začátku tréninku byste se měli vždy dobře rozcvičit a začínat s lehčím kettlebellem. Technické údaje: hmotnost: 14 kg rozměry výrobku: 20 x 20 x 30 cm (š x h x v) max. tloušťka rukojeti: 4 cm hmotnost: 16 kg rozměry výrobku: 20 x 21 x 30,5 cm (š x h x v) max. tloušťka rukojeti: 4,5 cm vhodné pro trénink v interiéru i exteriéru opatřen označením hmotnosti a logem Gorilla Sports Obsah balení: 2 x kettlebell (kokiskashop.cz)

S tímto kladivem opravdu nemůžete nic pokazit. Ideální pro začátečníky i profesionály k trénování specifické vytrvalosti, výbušné síly a koordinace. Gymnastické kladivo je v podstatě volná váha a skládá se ze dvou masivních a robustních odlitků. Hlava je vyplněná, rukojeť je dutá. Kvůli úmyslné „nerovnováze", těžkosti nahoře trénujete při manipulaci velké množství svalových skupin v celém těle. Mezi typické cviky s kladivem patří: Nárazový smeč (údery kladivem na starou pneumatiku z traktoru), triceps blaster, hammer Twist, "Štípání dřeva", "Hasič". Technické údaje: materiál: litina hmotnost: 25 kg Obsah balení: 1 x gymnastické kladivo (kokiskashop.cz)

Kotouče posilovací sady Gorilla Sports jsou navrženy tak, abyste je mohli snadno uchopit díky třem praktickým úchytům. To usnadňuje přepravu a zejména výměnu závaží. Díky jemně pórovité lité konstrukci jsou desky robustní a odolné proti poškození, i když je trénink intenzivnější. Technické údaje: kotouč 5 kg: 22,5 x 3 cm (ø x š) kotouč 10 kg: 28 x 3,5 cm (ø x š) průměr výřezu: 31 mm barva: černá materiál: litina Obsah balení: 2 x kotouč 5 kg 2 x kotouč 10 kg (kokiskashop.cz)

Kettlebell lze použít pro lehká cvičení s mnoha opakováními nebo pro trénink začátečníků. Používejte ho k provádění houpaček mezi nohama nebo v bocích. Než přejdete k těžším vahám, nacvičte přesné přítahy, tlaky a přemístění. Tento kettlebell má na spodní části vinylový povlak, díky tomu je kettlebell tichý a chrání podlahu ve cvičebně. Koule kettlebellu je na spodní straně zploštělá, abyste mohli zařízení bezpečně odložit. Jeho solidní zpracování zaručuje dlouhou životnost a dobré výsledky cvičení. Technické údaje: váha celkem: 28 kg celkem: 2 kusy masivní litina z jednoho kusu s vinylovým povrchem praktická rukojeť s širokým očkem 12 kg: 14,5 x 12,5 x 22 cm, max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm 16 kg: 15 x 14 x 24 cm, max. tloušťka rukojeti: 4 cm Obsah balení: 1 x 12 kg 1 x 16 kg (kokiskashop.cz)

Kettlebell lze použít pro lehká cvičení s mnoha opakováními nebo pro trénink začátečníků. Používejte ho k provádění houpaček mezi nohama nebo v bocích. Než přejdete k těžším vahám, nacvičte přesné přítahy, tlaky a přemístění. Tento kettlebell má na spodní části vinylový povlak, díky tomu je kettlebell tichý a chrání podlahu ve cvičebně. Koule kettlebellu je na spodní straně zploštělá, abyste mohli zařízení bezpečně odložit. Jeho solidní zpracování zaručuje dlouhou životnost a dobré výsledky cvičení. Technické údaje: váha celkem: 24 kg celkem: 3 kusy masivní litina z jednoho kusu s vinylovým povrchem praktická rukojeť s širokým očkem 4 kg: 9 x 8,5 x 16 cm, max. tloušťka rukojeti 2,5 cm 8 kg: 12 x 11 x 19 cm, max. tloušťka rukojeti: 3 cm 12 kg: 14,5 x 12,5 x 22 cm, max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm Obsah balení: 1 x 4 kg 1 x 8 kg 1 x 12 kg (kokiskashop.cz)

Díky otvoru o průměru 31 mm lze sadu zátěžových kotoučů použít s jakoukoli standardní činkou o tomto průměru, od činek až po SZ tyče na kroucení. Zátěžové kotouče je možné používat také v posilovacích strojích s objímkou odpovídající velikosti. Abyste si při intenzivním tréninku omylem nepopletli zátěžové kotouče, je na každé z nich vyražený údaj o hmotnosti. Technické údaje: průměr: 29 cm šířka: 5,3 cm materiál: plast výřez: 31 mm hmotnost kotouče: 7,5 kg celková hmotnost: 30 kg vhodné pro tyče s průměry: 30 mm Obsah balení: 4 x kotouč (kokiskashop.cz)