Gorilla sports aerobic fitness schůdek - malý

S aerobním stepperem si můžete navrhnout trénink podle své kondice a osobních preferencí. Ať už se jedná o snadný začátečnický trénink na jedné úrovni nebo profesionální trénink na všech úrovníc. Můžete snadno trénovat celkovou kondici, svaly nohou a hýžďové svaly. V kombinaci s dalším fitness vybavením, jako jsou činky, můžete snadno svůj trénink posouvat dál. Nástupní desku lze snadno předělat a tím zaručuje rychlou změnu na jiný tréninkový stupeň. Díky protiskluzovému podlahovému prvku máte při všech cvicích pevnou půdu pod nohama. Technické údaje: 3 úrovně nastavení. 12,5 cm - 18 cm - 23 cm rozměry: 70 x 28 cm (d x š) protiskluzový povrch hmotnost: 8 kg nosnost: do 200 kg stabilní základna Obsah balení: 1 x stepper (kokiskashop.cz)

S aerobním stepperem si můžete navrhnout trénink podle své kondice a osobních preferencí. Ať už se jedná o snadný začátečnický trénink na jedné úrovni nebo profesionální trénink na všech úrovníc. Můžete snadno trénovat celkovou kondici, svaly nohou a hýžďové svaly. V kombinaci s dalším fitness vybavením, jako jsou činky, můžete snadno svůj trénink posouvat dál. Nástupní desku lze snadno předělat a tím zaručuje rychlou změnu na jiný tréninkový stupeň. Díky protiskluzovému podlahovému prvku máte při všech cvicích pevnou půdu pod nohama. Technické údaje: 3 úrovné nastavení: 15 cm - 20 cm - 25 cm rozměry: 95 x 38 cm (d x š) nosnosnost: do 300 kg hmotnost: 9,5 kg protiskluzový povrch široká a stabilní základna pogumované nožky Obsah balení: 1 x stepper (kokiskashop.cz)

Tento kufřík na činky kombinuje flexibilní možnosti tréninku s ještě větším pořádkem pro Vaši domácí posilovnu. Pokud chcete, můžete pouzdro na činky samozřejmě využít i k tréninku na cestách – třeba v parku. Tato sada Vám nabízí možnost přizpůsobit si cvičení Vaší tréninkové úrovni. Všechny činky se velice pohodlně drží a vyznačují se vysokým uživatelským komfortem. Činky s hmotností mezi jedním a třemi kilogramy jsou obvykle tréninkové doplňky, které se používají pro aerobní cvičení. To však neznamená, že činky nemůžete používat i pro klasický silový trénink. Ať už cviky na biceps či triceps nebo ve spojení s „obtížnými dřepy": zde na vás čeká široká škála možností cvičení. Technické údaje: hmotnost celkem: 12 kg jádro činek: litina obal činky: neopren rozměry kufříku: 38 x 29,5 x 9 cm (d x š x v) 2 x 1 kg činka, průměr: 6 cm, délka rukojeti: 9,5 cm, celková délka: 14 cm (červená) 2 x 2 kg činka, průměr: 7 cm, délka rukojeti: 11,5 cm, celková délka: 17 cm (zelená) 2 x 3 kg činka, průměr: 8 cm, délka rukojeti: 11 cm, celková délka: 18 cm (modrá) Obsah balení: 1 x kufřík 6 x činka (kokiskashop.cz)

Technické údaje: celkový průměr: 100 cm průměr skákací plochy: 77 cm výška: 30 - 144 cm 6 výškově nastavitelných držadel: 87-114 cm 6 protiskluzových nožiček závěsný systém se 48 gumovými šňůrami Obsah balení: 1 x trampolína (kokiskashop.cz)

Technické údaje: celkový průměr: 100 cm průměr skákací plochy: 77 cm výška: 30 - 144 cm 6 výškově nastavitelných držadel: 87-114 cm 6 protiskluzových nožiček závěsný systém se 48 gumovými šňůrami Obsah balení: 1 x trampolína (kokiskashop.cz)

Technické údaje: celkový průměr: 100 cm průměr skákací plochy: 77 cm výška: 30 - 144 cm 6 výškově nastavitelných držadel: 87-114 cm 6 protiskluzových nožiček závěsný systém se 48 gumovými šňůrami nostnost: 100 kg Obsah balení: 1 x trampolína (kokiskashop.cz)

fitness guma Vám nabízí širokou škálu možných použití: Ty sahají od aplikací v rehabilitaci přes protahovací cvičení a vytrvalostní trénink až po silový trénink. Můžete například trénovat bicepsové svaly, horizontální a vertikální tlaky na hrudník nebo trénovat hýždě. Zároveň posilujete své jádro a zlepšujete svou stabilitu. Cvičením s různými úrovněmi odporu měníte intenzitu a zároveň zabraňujete návykovému efektu. Technické údaje: rozměry: 50 x 5 cm (d x š) tloušťka: 0,6 mm síla odporu: 20 lb / 9 kg barva: žlutá Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

fitness guma Vám nabízí širokou škálu možných použití: Ty sahají od aplikací v rehabilitaci přes protahovací cvičení a vytrvalostní trénink až po silový trénink. Můžete například trénovat bicepsové svaly, horizontální a vertikální tlaky na hrudník nebo trénovat hýždě. Zároveň posilujete své jádro a zlepšujete svou stabilitu. Cvičením s různými úrovněmi odporu měníte intenzitu a zároveň zabraňujete návykovému efektu. Technické údaje: rozměry: 50 x 5 cm (d x š) tloušťka: 0,4 mm síla odporu: 10 lb / 4,5 kg barva: růžová Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

fitness guma Vám nabízí širokou škálu možných použití: Ty sahají od aplikací v rehabilitaci přes protahovací cvičení a vytrvalostní trénink až po silový trénink. Můžete například trénovat bicepsové svaly, horizontální a vertikální tlaky na hrudník nebo trénovat hýždě. Zároveň posilujete své jádro a zlepšujete svou stabilitu. Cvičením s různými úrovněmi odporu měníte intenzitu a zároveň zabraňujete návykovému efektu. Technické údaje: rozměry: 50 x 5 cm (d x š) tloušťka: 1 mm síla odporu: 30 lb / 13,6 kg barva: červená Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Podložka na jógu je oděruodolná a neklouzav, zajišťuje stabilní postoj. Díky pěnovému materiálu je podložka opravdu šetrná k pokožce. Lze ji snadno srolovat a fixovat pomocí dvou gumiček, bude se Vám tak snadno ukládat nebo přenášet. S medicinbalem zlepšíte svou fyzičku. Ideální pro cvičení doma nebo v tělocvičně. Vnější plášť medicinbalu je vyroben z plastu, a proto je extrémně odolný a velmi snadno uchopitelný Pro rozmanitý trénink máme k dispozici medicinbaly s různou hmotností. Všechny jsou v decentní černé barvě. Kettlebell činka z litiny je ideální pro začátek silového tréninku. Můžete s ní provádět švihy a základní cviky, jako jsou shyby, přítahy a přemístění. Pro optimální trénink je dobré naučit se tyto cviky zpočátku s lehčími váhami. Dbejte na čisté provedení pohybů. To ochrání vaše klouby a přináší nejsilnější účinky. Při houpání můžete nechat kettlebell kývat mezi nohama a pohybovat s ním s jednou nebo oběma rukama po stranách. Díky pevné konstrukci je tento litinový kettlebell praktickým tréninkovým nástrojem. Jednoruční litinový set v kufříku obsahuje kufřík vyrobený z pevného plastu s polstrovanou vložkou uvnitř pro bezpečnou přepravu činek a činky, které se přepravují v rozloženém stavu, takže při cestování zabírají málo místa. Před zahájením tréninku můžete kotouče v několika jednoduchých krocích upnout na tyče a začít cvičit během okamžiku. Hvězdicový zámek pro upevnění kotoučů se snadno a bezpečně používá. K dispozici máte čtyři zátěžové kotouče, každá o hmotnosti 1,25 kilogramu, a čtyři kotouče o hmotnosti 2,5 kilogramu. Kombinujte je podle své individuální tréninkové hmotnosti, která může být maximálně 17,5 kilogramu na jedné tyči nebo celkem 20 kilogramů s oběma tyčemi. S činkou můžete provádět mnoho cviků na paže, ramena, záda a břicho. Technické údaje: podložka: rozměry výrobku: 190 x 60 x 1,5 cm (d x š x v) gumička pro přepravu neklouzavá, odolná proti oděru materiál: pěna, nitrilová guma, PVC nabízí velkorysý tréninkový povrch barva: černá hmotnost: 1,2 kg správná podložka pro trénink na podlaze nabízí příjemné odpružení medicinbal: hmotnost: 15 kg průměr: 28 cm barva: černá výplň: vzduch a písek materiál: plast extrémně odolný vnější plášť velmi dobrý povrch na uchycení kettlebell: hmotnost: 24 kg rozměry výrobku: 27 x 19 cm (v x š) maximální tloušťka rukojeti: 4 cm litina se stříbrnou, zlatou a černou povrchovou úpravou odlitek z jednoho kusu efektivní a pestrý trénink celého těla hmotnostní třídy od 2 kg do 32 kg s vyraženým číslem hmotnosti pevný design zploštělá spodní strana pro stabilní oporu jednoruční litinový set v kufříku: hmotnost: 20 kg rozměry: 38 x 30 x 8,5 cm (d x š x v) zátěžové kotouče 1,25 kg: 15 x 1,6 cm (⌀ x š) zátěžové kotouče 2,5 kg: 16,9 x 2,4 cm (⌀ x š) průměr otvoru: 30 mm plocha: 10,4 cm hvězdicový zámek: 35 cm Obsah balení: 1 x podložka 1 x medicinbal 1 x kettlebell 1 x plastový kufřík s potiskem Gorilla Sports 2 x činka s hvězdicovým zámkem 4 x kotouče 2,5 kg 4 x kotouče 1,25 kg (kokiskashop.cz)

fitness guma Vám nabízí širokou škálu možných použití: Ty sahají od aplikací v rehabilitaci přes protahovací cvičení a vytrvalostní trénink až po silový trénink. Můžete například trénovat bicepsové svaly, horizontální a vertikální tlaky na hrudník nebo trénovat hýždě. Zároveň posilujete své jádro a zlepšujete svou stabilitu. Cvičením s různými úrovněmi odporu měníte intenzitu a zároveň zabraňujete návykovému efektu. Technické údaje: rozměry: 50 x 5 cm (d x š) tloušťka: 1,2 mm síla odporu: 35 lb / 15,8 kg barva: černá Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

fitness guma Vám nabízí širokou škálu možných použití: Ty sahají od aplikací v rehabilitaci přes protahovací cvičení a vytrvalostní trénink až po silový trénink. Můžete například trénovat bicepsové svaly, horizontální a vertikální tlaky na hrudník nebo trénovat hýždě. Zároveň posilujete své jádro a zlepšujete svou stabilitu. Cvičením s různými úrovněmi odporu měníte intenzitu a zároveň zabraňujete návykovému efektu. Technické údaje: rozměry: 50 x 5 cm (d x š) tloušťka: 0,8 mm síla odporu: 25 lb / 11,3 kg barva: modrá Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Všechna cvičení na zvedání, která běžně provádíte s činkami, lze pomocí posilovacího pytle s pískem výrazně zintenzivnit. Během vašeho tréninku se kovová písková výplň pohybuje náhodně. Kvůli této nechtěné, ale vítané nerovnováze se musíte trvale znovu stabilizovat. To je zcela na vašich svalech, protože při každém cvičení silně zatěžujete stabilizační svaly. Materiál je polstrovaný a má zesílené švy. Během tréninku tedy můžete jít all-in bez obav. Tento kus sportovního vybavení je novým fitness trendem z USA. Tam se mluví o funkčním tréninku. Nyní můžete začít s tvarováním těla pomocí pytle s pískem a dostat ho na hranice možností. Technické údaje: náplň: kovový písek vnější materiál: nylon a snytetická kůže hmotnost: 25 kg rozměry: 52 x 20 cm barva: černá/červená Obsah balení: 1 x pytel s pískem (kokiskashop.cz)

Všechna cvičení na zvedání, která běžně provádíte s činkami, lze pomocí posilovacího pytle s pískem výrazně zintenzivnit. Během vašeho tréninku se kovová písková výplň pohybuje náhodně. Kvůli této nechtěné, ale vítané nerovnováze se musíte trvale znovu stabilizovat. To je zcela na vašich svalech, protože při každém cvičení silně zatěžujete stabilizační svaly. Materiál je polstrovaný a má zesílené švy. Během tréninku tedy můžete jít all-in bez obav. Tento kus sportovního vybavení je novým fitness trendem z USA. Tam se mluví o funkčním tréninku. Nyní můžete začít s tvarováním těla pomocí pytle s pískem a dostat ho na hranice možností. Technické údaje: náplň: kovový písek vnější materiál: nylon a snytetická kůže hmotnost: 15 kg rozměry: 52 x 20 cm barva: černá/žlutá Obsah balení: 1 x pytel s pískem (kokiskashop.cz)

Podložka na jógu je oděruodolná a neklouzavá, zajišťuje stabilní postoj. Díky pěnovému materiálu je podložka opravdu šetrná k pokožce. Podložka je vhodná pro trénink s kolečkem AB. Lze ji snadno srolovat a fixovat pomocí dvou gumiček, bude se Vám tak snadno ukládat nebo přenášet. Odporová posilovací guma je vhodná pro všestranný posilovací trénink. Využijete ji v posilovně, při crossfitu, bojových sportech, na střečink a pro rehabilitaci. Je to praktická pomůcka pro přidání odporu během provádění cviku. Odpor gumy dynamicky roste v průběhu provádění cviku, čímž umožňuje efektivně zapojit vaše svalstvo. Guma je vyrobena z materiálu, který je jednak dostatečně flexibilní a odolný proti deformaci či poškození a také zdravotně nezávadný. S medicinbalem zlepšíte svou fyzičku. Ideální pro cvičení doma nebo v tělocvičně. Vnější plášť medicinbalu je vyroben z plastu, a proto je extrémně odolný a velmi snadno uchopitelný Pro rozmanitý trénink máme k dispozici medicinbaly s různou hmotností. Všechny jsou v decentní černé barvě. Kettlebell lze použít pro lehká cvičení s mnoha opakováními nebo pro trénink začátečníků. Používejte ji k provádění houpaček mezi nohama nebo v bocích. Než přejdete k těžším vahám, nacvičte přesné přítahy, tlaky a přemístění. Tento kettlebell má na spodní části vinylový povlak, díky tomu je kettlebell tichý a chrání podlahu ve cvičebně. Koule kettlebellu je na spodní straně zploštělá, abyste mohli zařízení bezpečně odložit. Jeho solidní zpracování zaručuje dlouhou životnost a dobré výsledky cvičení. Technické údaje: podložka na jógu: rozměry: 190 x 60 x 1,5 cm (d x š x v) gumička pro přepravu neklouzavá, odolná proti oděru materiál: pěna, nitrilová guma, PVC nabízí velkorysý tréninkový povrch barva: černá hmotnost: 1,2 kg správná podložka pro trénink na podlaze nabízí příjemné odpružení odporová guma: materiál: přírodní latex barva: červená tloušťka: 4,5 mm šířka: 13 mm délka: 208 cm odpor: 2,3 - 22,7 kg medicinbal: hmotnost: 5 kg průměr: 23 cm barva: černá výplň: vzduch a písek materiál: plast extrémně odolný vnější plášť velmi dobrý povrch na uchycení kettlebell: hmotnost: 12 kg materiál: litina, vinyl rozměry: 14,5 x 12,5 x 22 (š x h x v) max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm Obsah balení: 1 x podložka 1 x guma 1 x medicinbal 1 x kettlebell (kokiskashop.cz)

Všechna cvičení na zvedání, která běžně provádíte s činkami, lze pomocí posilovacího pytle s pískem výrazně zintenzivnit. Během vašeho tréninku se kovová písková výplň pohybuje náhodně. Kvůli této nechtěné, ale vítané nerovnováze se musíte trvale znovu stabilizovat. To je zcela na vašich svalech, protože při každém cvičení silně zatěžujete stabilizační svaly. Materiál je polstrovaný a má zesílené švy. Během tréninku tedy můžete jít all-in bez obav. Tento kus sportovního vybavení je novým fitness trendem z USA. Tam se mluví o funkčním tréninku. Nyní můžete začít s tvarováním těla pomocí pytle s pískem a dostat ho na hranice možností. Technické údaje: náplň: kovový písek vnější materiál: nylon a snytetická kůže hmotnost: 5 kg rozměry: 52 x 20 cm barva: černá/červená Obsah balení: 1 x pytel s pískem (kokiskashop.cz)

Všechna cvičení na zvedání, která běžně provádíte s činkami, lze pomocí posilovacího pytle s pískem výrazně zintenzivnit. Během vašeho tréninku se kovová písková výplň pohybuje náhodně. Kvůli této nechtěné, ale vítané nerovnováze se musíte trvale znovu stabilizovat. To je zcela na vašich svalech, protože při každém cvičení silně zatěžujete stabilizační svaly. Materiál je polstrovaný a má zesílené švy. Během tréninku tedy můžete jít all-in bez obav. Tento kus sportovního vybavení je novým fitness trendem z USA. Tam se mluví o funkčním tréninku. Nyní můžete začít s tvarováním těla pomocí pytle s pískem a dostat ho na hranice možností. Technické údaje: náplň: kovový písek vnější materiál: nylon a snytetická kůže hmotnost: 30 kg rozměry: 52 x 20 cm barva: černá/oranžová Obsah balení: 1 x pytel s pískem (kokiskashop.cz)

Všechna cvičení na zvedání, která běžně provádíte s činkami, lze pomocí posilovacího pytle s pískem výrazně zintenzivnit. Během vašeho tréninku se kovová písková výplň pohybuje náhodně. Kvůli této nechtěné, ale vítané nerovnováze se musíte trvale znovu stabilizovat. To je zcela na vašich svalech, protože při každém cvičení silně zatěžujete stabilizační svaly. Materiál je polstrovaný a má zesílené švy. Během tréninku tedy můžete jít all-in bez obav. Tento kus sportovního vybavení je novým fitness trendem z USA. Tam se mluví o funkčním tréninku. Nyní můžete začít s tvarováním těla pomocí pytle s pískem a dostat ho na hranice možností. Technické údaje: náplň: kovový písek vnější materiál: nylon a snytetická kůže hmotnost: 20 kg rozměry: 52 x 20 cm barva: černá/modrá Obsah balení: 1 x pytel s pískem (kokiskashop.cz)

Všechna cvičení na zvedání, která běžně provádíte s činkami, lze pomocí posilovacího pytle s pískem výrazně zintenzivnit. Během vašeho tréninku se kovová písková výplň pohybuje náhodně. Kvůli této nechtěné, ale vítané nerovnováze se musíte trvale znovu stabilizovat. To je zcela na vašich svalech, protože při každém cvičení silně zatěžujete stabilizační svaly. Materiál je polstrovaný a má zesílené švy. Během tréninku tedy můžete jít all-in bez obav. Tento kus sportovního vybavení je novým fitness trendem z USA. Tam se mluví o funkčním tréninku. Nyní můžete začít s tvarováním těla pomocí pytle s pískem a dostat ho na hranice možností. Technické údaje: náplň: kovový písek vnější materiál: nylon a snytetická kůže hmotnost: 10 kg rozměry: 52 x 20 cm barva: černá/zelená Obsah balení: 1 x pytel s pískem (kokiskashop.cz)

Při cvičení ve stoje uvolníte napětí v hýždích a v dolní části bederní páteře, které je způsobeno sedavým zaměstnáním. Pravidelný trénink na stepperu zvyšuje vaši vytrvalost a zlepšuje celkovou kondici. Během kardio tréninku zobrazuje integrovaný počítač váš výkon z hlediska vzdálenosti, rychlosti a času. Současně vypočítává spotřebu kalorií. Dalším pozitivním účinkem domácího trenažéru stepper je posílení přímých a oboustranných stehenních a velkých hýžďových svalů a také lýtkových svalů. POZOR! Výrobek byl několik měsíců vystaven na prodejně. Záruka je nadále 24 měsíců. Výrobek bude doručován sestaven úplně/částečně na paletě. Není možné ho již kompletně rozebrat. Technické údaje: automatické skenování funkcí každé 4 sekundy rozměry výrobku: 80,5 x 49 x 74 cm (d x š x v) řemenový pohon hmotnost setrvačníku: 1,5 kg hmotnost: 16 kg výškově nastavitelné sedlo: 60,5 cm až 80,5 cm barva: černá velké a protiskluzové pedály ručně nastavitelný odpor pro plynulý a tichý pohyb pedálů nastavitelné gumové nožičky nosnost: 100 kg Technické údaje: 1 x stepper velikost balení: 66 x 35 x 43 cm (kokiskashop.cz)

Se stojanem na jógu máte ideální úložný prostor pro podložky ve třídě i v domácí tělocvičně. Čtyři gumová kolečka a dvě brzdy Vám umožní jej přemisťovat a na každé straně nabízí prostor pro několik podložek na jógu. To vám ušetří místo a pořádek ve tréninkové místnosti, zatímco podložky na jógu mohou současně větrat a sušit. POZOR! Výrobek byl několik měsíců vystaven na prodejně. Záruka je nadále 24 měsíců. Výrobek bude doručován sestaven úplně/částečně na paletě. Není možné ho již kompletně rozebrat. Technické údaje: rozměry výrobku: 73 x 75 x 190,5 cm (d x š x v) materiál: ocel čtyři věšáky o délce: 36,5 cm maximální nosnost: 20 kg Obash balení: 1 x stojan (kokiskashop.cz)

Posilovací lavice s činkou je ideální pro základní cviky i pro cviky na posílení a zformování hrudníku, paží, břicha, zad a ramen. Stojan na činky na čelní straně je nastavitelný v pěti různých výškách, to umožňuje najít optimální nastavení pro vyváženou zátěž bez přetěžování kloubů a vazů. Při cvičení na břišní svaly si nohy zapřete do integrovaného bezpečnostního popruhu, abyste měli dobrý úchop. Technické údaje: posilovací lavice: hmotnost: cca 18,42 kg nosnost lavice: 200 kg nostnost stojan na činky: 100 kg nostnost tyče každá rukojeť: 60 kg (celkem 120 kg) rozměry výrobku: 118 x 54,5 x 112 cm (d x š x v) rozměr polštáře: 110 x 25 x 5 cm (d x š x v) vzdálenost od podlahy: 40 cm rozměry ve složeném stavu: 54,5 x 132 x 52 cm (š x v x h) barva: černá jednoruční činková tyč: délka: 35 cm úchopová plocha: 10,4 cm zámky: hvězdicové vhodné pro kotouče s průměrem otvoru: 30 mm rovná činková tyč: bchrom zámky: hvězdicové montážní průměr: 30 mm délka: 170 cm vhodné pro kotouče s průměrem otvoru: 30/31 mm vnitřní úchop rovné: 107 cm max. zatížení: 200 kg hmotnost: 10 kg plocha pro kotouče: 31,1 cm (na každé straně) vlnitá činková tyč: délka: 120 cm materiál: chrom zámky: hvězdicové vnitřní úchop: 80 cm max. zatížení: 180 kg hmotnost: 8 kg plocha pro kotouče: 18 cm (na každé straně) vhodné pro kotouče s průměrem otvoru: 30 mm kotouče: rozměry kotouče 15 kg: 41 x 7 cm (⌀ x š) rozměry kotouče 1,25 kg: 18,5 x 3,4 cm (⌀ x š) rozměry kotouče 2,5 kg: 22,5 x 4,2 cm (⌀ x š) rozměry kotouče 5 kg: 5 x 25,5 cm (⌀ x š) rozměry kotouče 10 kg: 5,7 x 33 cm (⌀ x š) materiál výplně: cement materiál potahu: robustní plast barva: černá vhodné pro činky: o průměru 30 mm Obsah balení: 1 x lavice 1 x rovná činková tyč 1 x vlnitá činková tyč 2 x jednoruční činková tyč 14 x zátěžový kotouč 8 x hvězdicový uzávěr (kokiskashop.cz)

Technické údaje: rozměry: 110 x 68 x 42 cm max. zátěž: 250 kg vzdálenost mezi dvěma zakřivenými rukojeťmi: cca. 49 cm vzdálenost mezi dvěma vertikálními rukojeťmi: cca 63 cm vzdálenost mezi držákem tyče a rukojeťmi: cca 45 cm pro tyče s průměrem otvoru: 50/51 mm pogumované rukojeti pro lepší přilnavost hmotnost : 3 kg Obsah balení: 1 x úchop (kokiskashop.cz)

Posilovací lavice s činkou je ideální pro základní cviky i pro cviky na posílení a zformování hrudníku, paží, břicha, zad a ramen. Stojan na činky na čelní straně je nastavitelný v pěti různých výškách, to umožňuje najít optimální nastavení pro vyváženou zátěž bez přetěžování kloubů a vazů. Při cvičení na břišní svaly si nohy zapřete do integrovaného bezpečnostního popruhu, abyste měli dobrý úchop. Technické údaje: posilovací lavice: hmotnost: cca 18,42 kg nosnost lavice: 200 kg nostnost stojan na činky: 100 kg nostnost tyče každá rukojeť: 60 kg (celkem 120 kg) rozměry: 118 x 54,5 x 112 cm (d x š x v) rozměr polštáře: 110 x 25 x 5 cm (d x š x v) vzdálenost od podlahy: 40 cm rozměry ve složeném stavu: 54,5 x 132 x 52 cm (š x v x h) barva: bílá jednoruční činková tyč: délka: 35 cm úchopová plocha: 10,4 cm zámky: hvězdicové rovná činková tyč: materiál: chrom zámky: hvězdicové montážní průměr: 30 mm délka: 170 cm vhodné pro kotouče s průměrem otvoru: 30/31 mm vnitřní úchop rovné: 107 cm max. zatížení: 200 kg hmotnost: 10 kg plocha pro kotouče: 31,1 cm (na každé straně) vlnitá činková tyč: délka: 120 cm materiál: chrom zámky: hvězdivocé vnitřní úchop: 80 cm max. zatížení: 180 kg hmotnost: 8 kg plocha pro kotouče: 18 cm (na každé straně) kotouče: rozměry kotouče 15 kg: 41 x 7 cm (⌀ x š) rozměry kotouče 1,25 kg: 18,5 x 3,4 cm (⌀ x š) rozměry kotouče 2,5 kg: 22,5 x 4,2 cm (⌀ x š) rozměry kotouče 5 kg: 5 x 25,5 cm (⌀ x š) rozměry kotouče 10 kg: 5,7 x 33 cm (⌀ x š) materiál výplně: cement materiál potahu: robustní plast barva: černá vhodné pro činky: o Ø 30 mm Obsah balení: 1 x rovná činková tyč 1 x vlnitá činková tyč 2 x jednoruční činková tyč 14 x zátěžový kotouč 8 x hvězdicový uzávěr (kokiskashop.cz)

Posilovací hrazda je považována za ideální tréninkový prostředek pro paže, ramena a záda. S tréninkem na hrazdě dochází u svalových skupin v horní části těla ke změně oproti běžnému tréninku například na multipressu. To umožňuje efektivnější trénink svalů. Různé možnosti úchopu umožňují pestrý trénink jak pro začátečníky, tak pro pokročilé uživatele. Rukojeti jsou pokryty měkkým potahem, aby se snížilo namáhání rukou. Trubková ocelová konstrukce hrazdy zaujme svou vysokou odolností. Dbejte na profesionální šroubové spojení do zdi pomocí vrutů a hmoždinek vhodných pro vaši zeď. Technické údaje: šířka: 113 cm výška: 35 cm hloubka: 60 cm průměr rukojetí: 3 cm délka rukojeti vnitřní strana: cca 12 cm délka rukojeti přední strana: cca 11 cm délka rukojeti vnější strana: cca 22,5 cm vzdálenost částí rukojeti vnější strana: přibližně 86 cm vzdálenost částí rukojeti přední část: cca 54 cm vzdálenost částí rukojeti vnitřní strana: cca 16 cm maximální nosnost: do 150 kg bezpečnostní koncovky z plastu Obsah balení: 1 x hrazda (kokiskashop.cz)

S trenažérem na dřepy v černé barvě obohatíte svou domácí posilovnu o malý, ale pěkný kousek tréninkového náčiní. Zabere málo místa a umožňuje intenzivní trénink pro procvičení břicha, nohou a zad. Dvě zadní vycpávky pro lýtka a hýždě lze nastavit na výšku mezi 36 a 52 cm, dva pěnové válečky navíc nabízejí měkké polstrování. Integrovaná push-up madla rozšiřují možnosti tréninku s dřepovým trenažérem. Procvičíte si také svaly hrudníku, paží a ramen. Technické údaj: rozměry: 103,5 x 81 x 36 - 52 cm (d x š x v) maximální nosnost: 150 kg integrované úchyty na kliky pro rozšíření rozsahu cvičení výškově nastavitelné polštářky hýždí a lýtek, lze nastavit v rozmezí 36 až 52 cm materiál opěrek: pěnová výplň a potahem ze syntetické kůže Obsah balení: 1 x trenažer (kokiskashop.cz)

Kostku na jógu můžete použít jako podpěru na plocho, vzpřímeně nebo podélně. Můžete jí použít jako podsedák i při cvičení nebo uvolnění blokády. Slouží jako prodloužení paží, pokud vám na začátku stále chybí pružnost, a později i usnadňuje protahování. Vhodná pro začátečníky i pokročilé, kostka na jógu je obzvláště rozměrově stabilní. Pěnový materiál je příjemný k pokožce i na dotyk a snadno se čistí. Díky kombinaci fyzických, dechových cvičení a meditací trénujete své vnímání a zvyšujete koncentraci. Naučíte se otevírat, uvolňovat blokády a zanechávat za sebou stres, zatímco vaše tělo bude pružnější a ohebnější zároveň. Technické údaje: rozměry: 23,5 x 15 x 8 cm (d x š x v) barva: růžová pro: vnitřní i venkovní použití nosnost: až 150 kg materiál: pěna šetrná k pokožce (EVA) logo: Gorilla Sports pozitivní účinky jógy pro různé styly jogy a s různým zaměřením Obsah balení: 1 x kostka (kokiskashop.cz)

Tyto legíny mají široký černý elastický pás, který neklouže. Kromě atraktivních barevných variant vám výběr usnadní několik velikostí. Perfektně padnoucí a velmi pohodlné. Sportovní legíny jsou dlouhé až ke kotníkům, přízpůsobní se tvaru těla a kopírují každý váš pohyb. Elastická tkanina je velice prodyšná. V kombinaci se sportovními podprsenkami v černo-růžové a černo-olivové barvě od společnosti Gorilla Sports získáte kompletní tréninkové úbory vysoké kvality a v módním designu. Technické údaje: velikost: S barva: černo-olivová délka: ke kotníkům materiál: elastický, měkký strečový žerzej z 83 % polyesteru a 17 % elastanu pás: široký, černý, elastický Obsah balení: 1 x legíny (kokiskashop.cz)

Dělejte silné přítahy bez uklouznutí. Měkké polstrování kožených fitness rukavic také chrání vaše klouby. Během dlouhého tréninku se vám neudělají puchýře, protože materiál vytváří ochrannou vrstvu mezi kovem a kůží. Tento model byl speciálně vyvinut pro silový trénink. Díky praktickému zapínání na suchý zip na zápěstí můžete regulovat šířku rukavic a zajistit jejich pevné uchycení. Zlepšete svůj výkon v posilovně s těmito dobře navrženými koženými fitness rukavicemi. Technické údaje: velikost: S barva: černá rozměry: 18 x 15 cm (obvod ruky x délka) chrání proti: oděru během tréninku materiál: látka s koženým povrchem na dlani: měkká kůže zapínání: na suchý zip pro: silový trénink Obsah balení: 1 x pár rukavic (kokiskashop.cz)

Balanční podložka je vhodná pro lepší držení těla a stimulaci hlubších svalů. Podložku lze použít jako trenažér rovnováhy nebo jako podsedák, který uleví Vašim zádům při sezení. je tedy ideální pro každodenní kancelářský život. Technické údaje: rozměry: Ø 33 cm max. nosnost: 220 kg materiál: vysoce kvalitní a šetrné PVC barva: zelená k rehabilitaci, koordinaci a tréninku zad na uvolnění tlaku při sezení Obsah balení: 1 x podložka 1 x pumpička (kokiskashop.cz)

Zejména začátečníci nebo navrátilci mají s mnoha cvičeními v józe nebo protahováním potíže. Četné figury nelze provést čistě kvůli ztuhlým kloubům nebo nedostatku centimetrů . Jóga kruh se ukazuje jako skutečný pomocník. Abyste ásanu, tedy správné figury, bezchybně provedli, můžete využít kruh, který naplno rozvine svůj potenciál zejména tehdy, když chcete podepřít spodní nebo horní část těla. fitness nadšenci využívají kruh nejen na jógu. Samotný kruh se dá využít také jako masážní válec. Silné pěnové polstrování přispívá k příjemnému pocitu z tréninku. Materiál je vysoce kvalitní a šetrný k pokožce ve všech myslitelných ohledech. Plast, ze kterého je kruh vyroben odolá v podstatě jakémukoli poškození. Technické údaje: rozměry: 32,5 cm x 13 cm x 2 cm maximální nosnost: 200 kg materiál: odolný plast 0,5 cm silné pěnové polstrování šetrný k pokožce ideální pro začátečníky, kteří se vrací ke sportu Obsah balení: 1 x kruh (kokiskashop.cz)

Vibrační činka, která se v několika jednoduchých krocích promění na válec s vibracemi. Vibrační válec je proto ideální pro zahřívací trénink. Po tréninku poskytuje vibrační válec masážní účinek s hlubokým účinkem. Pro vaši celkovou fyzickou zdatnost to znamená: rychlejší regenerace, lepší krevní oběh, větší pohoda. Činka je vybavena reproduktorem Bluetooth a lze ji propojit se smartphonem. To je praktické a užitečné, protože smartphone na těle by vám při masážních cvičeních s válečkem více bránil. Technické údaje: provoz pomocí dobíjecí baterie vibrace ve dvou úrovních intenzity (intenzivní a jemná) hmotnost činky: 1 kg rozměry: 30,8 x 10,5 x 11,2 cm (š x v x h) maximální výdrž s plně nabitou baterií: 2,5 hodiny nabíjecí port micro USB materiál: vysoce kvalitní pěna EVA šetrná k pokožce včetně pokynů k masáži snadná manipulace maximální zatížení: 100 kg Obsah balení: 1 x vibrační válec 3v1 (kokiskashop.cz)

Tyto legíny mají široký černý elastický pás, který neklouže. Kromě atraktivních barevných variant vám výběr usnadní několik velikostí. Perfektně padnoucí a velmi pohodlné. Sportovní legíny jsou dlouhé až ke kotníkům, přízpůsobní se tvaru těla a kopírují každý váš pohyb. Elastická tkanina je velice prodyšná. V kombinaci se sportovními podprsenkami v černo-růžové a černo-olivové barvě od společnosti Gorilla Sports získáte kompletní tréninkové úbory vysoké kvality a v módním designu. Technické údaje: velikost: S barva: černo-růžová délka: ke kotníkům materiál: elastický, měkký strečový žerzej z 83 % polyesteru a 17 % elastanu pás: široký černý elastický Obsah balení: 1 x legíny (kokiskashop.cz)

Akupresurní podložka je masážní podložka, která vychází ze staré čínské tradice a může pomoci uvolnit blokády a snížit bolest. Hroty, které mají stejný účinek jako fakírovo prkno, podporují krevní oběh. Tato podložka v různých barvách je ideální pro každého, kdo chce jednoduše relaxovat. Po stresujícím dni v práci nebo náročném tréninku zajistí tvrdé plastové hroty silný krevní oběh a s ním spojené uvolnění, zejména zádových a krčních svalů. Technické údaje: rozměry podložky: 68 x 42 x 2,5 cm rozměry polštáře: 38 x 15 x 10 cm materiál potahu: 100% bavlna polštář: 73 knoflíků s 27 tlakovými špičkami podložka: 230 knoflíků s 27 tlakovými špičkami lze prát v pračce: na 40 °C ideální pro: bolesti zad a krku výplň: pěna barva: modrá Obsah balení: 1 x podložka 1 x polštář 1 x přepravní taška (kokiskashop.cz)

Balanční podložka je vhodná pro lepší držení těla a stimulaci hlubších svalů. Podložku lze použít jako trenažér rovnováhy nebo jako podsedák, který uleví Vašim zádům při sezení. je tedy ideální pro každodenní kancelářský život. Technické údaje: rozměry: Ø 33 cm max. nosnost: 220 kg materiál: vysoce kvalitní a šetrné PVC barva: modrá k rehabilitaci, koordinaci a tréninku zad na uvolnění tlaku při sezení Obsah balení: 1 x podložka 1 x pumpička (kokiskashop.cz)

Dělejte silné přítahy bez uklouznutí. Měkké polstrování kožených fitness rukavic také chrání vaše klouby. Během dlouhého tréninku se vám neudělají puchýře, protože materiál vytváří ochrannou vrstvu mezi kovem a kůží. Tento model byl speciálně vyvinut pro silový trénink. Díky praktickému zapínání na suchý zip na zápěstí můžete regulovat šířku rukavic a zajistit jejich pevné uchycení. Zlepšete svůj výkon v posilovně s těmito dobře navrženými koženými fitness rukavicemi. Technické údaje: velikost: S barva: khaki rozměry: 18 x 15 cm (obvod ruky x délka) chrání proti oděru během tréninku materiál: látka s koženým povrchem na dlani: měkká kůže zapínání: na suchý zip pro: silový trénink Obsah balení: 1 x pár rukavic (kokiskashop.cz)

Balanční podložka je vhodná pro lepší držení těla a stimulaci hlubších svalů. Podložku lze použít jako trenažér rovnováhy nebo jako podsedák, který uleví Vašim zádům při sezení. je tedy ideální pro každodenní kancelářský život. Technické údaje: rozměry: Ø 33 cm max. nosnost: 220 kg materiál: vysoce kvalitní a šetrné PVC barva: červená k rehabilitaci, koordinaci a tréninku zad na uvolnění tlaku při sezení Obsah balení: 1 x podložka 1 x pumpička (kokiskashop.cz)

Ab Wheel od Gorilla Sports je ideální zařízení pro flexibilní procvičování břišních svalů na ploše pouhých 1 x 2 m. Power Wheel potěší svým atraktivním designem a nabízí vysoký tréninkový komfort díky měkkým pogumovaným rukojetím. S Power Wheel od Gorilla Sports posilujete nejen břišní svaly, ale i celé tělo, ramena, záda a paže. Pro více cviků na posílení hýždí a spodní části zad můžete využít integrované pedály, které jsou vybaveny držáky a nastavitelnými poutky. Technické údaje: barva: červená / černá hmotnost: 3 kg konstrukce je vysoce odolná měkká rukojeť držadla zajišťuje pohodlný úchop zaručuje efektivní a intenzivní trénink Obsah balení: 1 x Power AB Wheel (kokiskashop.cz)

Akupresurní podložka je masážní podložka, která vychází ze staré čínské tradice a může pomoci uvolnit blokády a snížit bolest. Hroty, které mají stejný účinek jako fakírovo prkno, podporují krevní oběh. Tato podložka v různých barvách je ideální pro každého, kdo chce jednoduše relaxovat. Po stresujícím dni v práci nebo náročném tréninku zajistí tvrdé plastové hroty silný krevní oběh a s ním spojené uvolnění, zejména zádových a krčních svalů. Technické údaje: rozměry podložky: 68 x 42 x 2,5 cm rozměry polštáře: 38 x 15 x 10 cm materiál potahu: 100% bavlna výplň: pěna polštář: 73 knoflíků s 27 tlakovými špičkami podložka: 230 knoflíků s 27 tlakovými špičkami lze prát v pračce na 40 °C ideální pro bolesti zad a krku Obsah balení: 1 x podložka 1 x polštář 1 x přepravní taška (kokiskashop.cz)

Akupresurní podložka je masážní podložka, která vychází ze staré čínské tradice a může pomoci uvolnit blokády a snížit bolest. Hroty, které mají stejný účinek jako fakírovo prkno, podporují krevní oběh. Tato podložka v různých barvách je ideální pro každého, kdo chce jednoduše relaxovat. Po stresujícím dni v práci nebo náročném tréninku zajistí tvrdé plastové hroty silný krevní oběh a s ním spojené uvolnění, zejména zádových a krčních svalů. Technické údaje: rozměry podložky: 68 x 42 x 2,5 cm rozměry polštáře: 38 x 15 x 10 cm materiál potahu: 100% bavlna polštář: 73 knoflíků s 27 tlakovými špičkami podložka: 230 knoflíků s 27 tlakovými špičkami lze prát v pračce: na 40 °C ideální pro: bolesti zad a krku výplň: pěna barva: fialová Obsah balení: 1 x podložka 1 x polštář 1 x přepravní taška (kokiskashop.cz)

Akupresurní podložka je masážní podložka, která vychází ze staré čínské tradice a může pomoci uvolnit blokády a snížit bolest. Hroty, které mají stejný účinek jako fakírovo prkno, podporují krevní oběh. Tato podložka v různých barvách je ideální pro každého, kdo chce jednoduše relaxovat. Po stresujícím dni v práci nebo náročném tréninku zajistí tvrdé plastové hroty silný krevní oběh a s ním spojené uvolnění, zejména zádových a krčních svalů. Technické údaje: rozměry podložky: 68 x 42 x 2,5 cm rozměry polštáře: 38 x 15 x 10 cm materiál potahu: 100% bavlna polštář: 73 knoflíků s 27 tlakovými špičkami podložka: 230 knoflíků s 27 tlakovými špičkami lze prát v pračce: na 40 °C ideální pro: bolesti zad a krku výplň: pěna barva: červená Obsah balení: 1 x podložka 1 x polštář 1 x přepravní taška (kokiskashop.cz)

Odlehčete páteři a provádějte účinné cviky na břicho a záda trochu jinak. Inverzní boty v černé barvě se obepínají kolem kotníků a připevňují se k tyči na stěně nebo k vodorovné tyči. Vlastní vahou protáhnete svaly a klouby od chodidel až po hlavu. Páteř se protahuje, uvolňuje se napětí a blokády. Zavěšením se dosahuje mnoha pozitivních účinků. Kromě odlehčení zatížení meziobratlových plotének a páteře se díky cílenému svalovému napětí zlepšuje držení těla. Zvyšuje se průtok krve v nohách, žilách a hlavě. Přívodem krve bohaté na kyslík dosáhnete dobrého pocitu pohody a vyšší výkonnosti očí a mozku. Robustní boty mají silné pěnové polstrování a bezpečnostní zámek, který se zacvakne pomocí pružiny. Technické údaje: nosnost: 250 kg barva: černá hmotnost: 2,5 kg vhodné pro tyč: 30 mm výška vpředu: 15 cm výška vzadu: 18,5 cm průměr díry: 9 cm tloušťka materiálu: 3,5 cm průměr: 15 cm Obsah balení: 1 x inverzní boty (kokiskashop.cz)

S tímto míčkem masírujete napjaté oblasti zad po silovém tréninku. Nebo jej můžete použít k prevenci napětí. Fasciální tkáň je vrstva tkáně, která obaluje naše orgány a svaly. Po tvrdém tréninku se v této vrstvě tkáně mohou tvořit srůsty ve tvaru uzlu, což je bolestivé. Fasciální koule pomáhá předcházet těmto stavům a zmírňovat je. Svaly se díky aplikaci rychleji regenerují. S tímto míčkem se stačí několikrát převalovat přes kritické oblasti na vašich zádech a bederní oblasti, které jsou obzvláště náchylné k napětí. To zahrnuje oblasti kolem lopatek a podél páteře až po bedra. S tímto míčkem si od bolesti zad můžete pomoci i sami - upněte míček mezi zeď a záda. Tím, že nohy položíte trochu dále od stěny, máte dostatečný tlak na míč. Namáhaná místa masírujete otáčením míče. Technické údaje: průměr: 10,2 cm kompaktní plast odolný proti tlaku Obsah balení: 1 x míček (kokiskashop.cz)

Technické údaje: délka: 95 cm ocelový řetěz s karabinou hmotnost ocelového řetězu: 3,8 kg neoprenové polstrování v hlavové části Obsah balení: 1 x řetěz 1 x karabina (kokiskashop.cz)

Díky potažení pěnou je zajištěno, že při tréninku nepociťujete žádnou nepříjemnou bolest. Ani při vysokém tlaku stehen nevznikají nevzhledné a bolestivé otlaky. Pružina, která odděluje dvě strany, je vyrobena z vysoce kvalitního materiálu a zaručuje obzvláště vysokou odolnost a tím i dlouhou životnost. Díky svému kompaktnímu designu lze trenažér vzít i na dovolenou a vejde se do mnoha kufrů a cestovních tašek. Technické údaje: rozměry: 47 x 20 x 11 cm materiál: rám potažený pěnou posilování vnitřní strany stehen, posílení paží a prsou Obsah balení: 1 x trenažer (kokiskashop.cz)

Technické údaje: rozměry: 156 x 51 x 114 cm sedák: 35,5 x 40 x 5 cm polštář na opěradlo: 81 x 30 x 5 cm vzdálenost od podlahy k sedadlu: 43 cm opěrka nohou: 142 cm rám: masivní ocel čalounění: pěna, PU kůže max. zatížení: 400 kg vlastní hmotnost: 18,9 kg 3 násobně nastavitelné sedadlo 8 x polohové nastavitelné opěradlo sedák a opěradlo jsou upevněny pomocí háčků Obsah balení: 1 x lavice (kokiskashop.cz)

Tato rukojeť je vyrobena z vysoce kvalitního chromu a představuje tak skutečnou studiovou kvalitu pro vaše domácí cvičení. Speciální vroubkování na místech úchopu je navrženo tak, abyste měli rukojeť vždy plně pod kontrolou a neklouzala vám ani pod mokrýma rukama. Očko v horní části rukojeti je robustní a hodí se pro jakýkoli standardní hák, který se nachází na strojích a stanicích. Technické údaje: chromované provedení délka rukojeti: 13 cm průměr rukojeti: 2,5 cm hmotnost: 1 kg nosnost: až 200 kg Obsah balení: 1 x rukojeť (kokiskashop.cz)

Balanční podložka je vhodná pro lepší držení těla a stimulaci hlubších svalů. Podložku lze použít jako trenažér rovnováhy nebo jako podsedák, který uleví Vašim zádům při sezení. je tedy ideální pro každodenní kancelářský život. Technické údaje: rozměry: Ø 33 cm max. nosnost: 220 kg materiál: vysoce kvalitní a šetrné PVC barva: černá k rehabilitaci, koordinaci a tréninku zad na uvolnění tlaku při sezení Obsah balení: 1 x podložka 1 x pumpička (kokiskashop.cz)

Akupresurní podložka je masážní podložka, která vychází ze staré čínské tradice a může pomoci uvolnit blokády a snížit bolest. Hroty, které mají stejný účinek jako fakírovo prkno, podporují krevní oběh. Tato podložka v různých barvách je ideální pro každého, kdo chce jednoduše relaxovat. Po stresujícím dni v práci nebo náročném tréninku zajistí tvrdé plastové hroty silný krevní oběh a s ním spojené uvolnění, zejména zádových a krčních svalů. Technické údaje: rozměry podložky: 68 x 42 x 2,5 cm rozměry polštáře: 38 x 15 x 10 cm materiál potahu: 100% bavlna polštář: 73 knoflíků s 27 tlakovými špičkami podložka: 230 knoflíků s 27 tlakovými špičkami lze prát v pračce: na 40 °C ideální pro: bolesti zad a krku výplň: pěna barva: limetková Obsah balení: 1 x podložka 1 x polštář 1 x přepravní taška (kokiskashop.cz)

Jednoruční rukojeť je příslušenství, které potřebujete k provádění různých cvičení na horní část těla. Izolovaný individuální trénink pro biceps, triceps a četné svalové skupiny v oblasti ramen a hrudníku. Otočná rukojeť se pohybuje ve všech směrech. Dodatečnou vůli vytváří karabina, pomocí které připevníte rukojeť k lanu (není součástí). Technické údaje: úchopová plocha: 13 cm průměr rukojeti: 2,5 cm hmotnost: 1 kg zatížení: až 200 kg Obsah balení: 1 x rukojeť (kokiskashop.cz)