Fit kickbox - aerobic dynamic kickbox (dvd)

DVD film Fit Kickbox - Aerobic Dynamic Kickbox. Cvičení. Martin Zavoral je pětinásobným mistrem světa v kickboxu a své zkušenosti z bojového sportu skvělým způsobem přenesl do dynamického stylu fitness s názvem Aerobic Dynamic Kickbox. Martin Zavoral je pětinásobným mistrem světa v kickboxu a své zkušenosti z bojového sportu skvělým způsobem přenesl do dynamického stylu fitness s názvem Aerobic Dynamic Kickbox. Jeho hodiny jsou nabité neuvěřitelnou energií a jsou navštěvovány jak ženami, tak muži. Martin a jeho kolegové pro Vás připravili celkem 6 bloků, ve kterých se naučíte základní údery a kopy, spojíte je do jednoduchých kombinací a budete posilovat i protahovat hlavní svalové partie celého těla.Lektoři: Martin Zavoral, Petr Dostál, Miroslav Večerka. (dvd-premiery.cz)

Kniha autora Oldřicha Staňka a její obsah, jsou dobře propracovaným dílem vhodným pro zájemce moderního bojového umění, kteří chtějí poznat nejen sebe samého, ale také v sobě najít a vychovat Bojovníka. Kick - box je převážně sport, nezabývá se do takové míry filozofií jako ostatní jemu podobná bojová umění. Je ho možno přirovnat, ať už taktikou nebo filozofií boje, ke klasickému anglickému boxu. Dokonce i thajský box, který oku laika připadá podobný kick - boxu, je ve skutečnosti jiný, řídí se jinými pravidly a je zahalen duchovnem, při zápase doprovází bojovníky sugestivní thajská hudba. Kick - box je sportem moderní doby a jeho filozofií je skutečný sportovní zápas se soupeřem v ringu a k tomu patří taktika zápasu, ale samozřejmě i psychická příprava každého závodníka, která patří nerozlučně do tréninkového celku. Tato publikace si klade za cíl rozšířit řady kick - boxerů o nové příznivce a vysvětlit jim a ukázat základní techniku. Jelikož v kick - boxu se používají údery, ale také, a to převážně, i kopy, je první díl věnován právě technice nohou, jejíž zvládnutí je přece jen o něco složitější než zvládnutí techniky rukou. (patro.cz)

Tato publikace si klade za cíl rozšířit řady kick - boxerů o nové příznivce a vysvětlit jim a ukázat základní techniku. Jelikož v kick - boxu se používají údery, ale také, a to převážně, i kopy, je první díl věnován právě technice nohou, jejíž zvládnutí je podle mého názoru přece jen o něco složitější než zvládnutí techniky rukou. Vyplývá to již z toho, že ruce používá každý z nás denodenně k nejrůznějším činnostem, ale nohy jsou zapojovány převážně k chůzi nebo běhu. Pouze malá část lidí se věnuje strečinku nebo posilování méně zapojovaných a používaných svalů nohou, které jsou předpokladem pro zvládnutí techniky nohou (kopů). A právě tuto rezervu se snaží tato kniha zaplnit a vyrovnat tak úroveň kvality techniky rukou a nohou. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Oldřich Staněk, 104 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Kniha autora Oldřicha Staňka a její obsah, jsou dobře propracovaným dílem vhodným pro zájemce moderního bojového umění, kteří chtějí poznat nejen sebe samého, ale také v sobě najít a vychovat Bojovníka. Kick - box je převážně sport, nezabývá se do takové míry filozofií jako ostatní jemu podobná bojová umění. Je ho možno přirovnat, ať už taktikou nebo filozofií boje, ke klasickému anglickému boxu. Dokonce i thajský box, který oku laika připadá podobný kick - boxu, je ve skutečnosti jiný, řídí se jinými pravidly a je zahalen duchovnem, při zápase doprovází bojovníky sugestivní thajská hudba. Kick - box je sportem moderní doby a jeho filozofií je skutečný sportovní zápas se soupeřem v ringu a k tomu patří taktika zápasu, ale samozřejmě i psychická příprava každého závodníka, která patří nerozlučně do tréninkového celku. Tato publikace si klade za cíl rozšířit řady kick - boxerů o nové... (alza.cz)

Zkušení lektoři vás naučí základní kroky aerobiku a jejich skládání do jednoduchých choreografií. Vaše tělo se tak zahřeje a vy je připravíte na následující jednoduchý posilovací trénink. Nebudete potřebovat nic jiného než trochu místa a cvičební podložku. Celé cvičení je opravdu jednoduché a bez problémů by ho měl zvládnout i úplný začátečník. Stačí jen sebrat odvahu a začít!Lektoři: Katka Bímanová, Jana Havrdová, Lukáš Kolek. Jazyk: český, Délka: 60 minut. (knihydobrovsky.cz)

DVD film Basic Aerobic. Cvičení. Zkušení lektoři vás naučí základní kroky aerobiku a jejich skládání do jednoduchých choreografií. Zkušení lektoři vás naučí základní kroky aerobiku a jejich skládání do jednoduchých choreografií. Vaše tělo se tak zahřeje a vy je připravíte na následující jednoduchý posilovací trénink. Nebudete potřebovat nic jiného než trochu místa a cvičební podložku. Celé cvičení je opravdu jednoduché a bez problémů by ho měl zvládnout i úplný začátečník. Stačí jen sebrat odvahu a začít.Lektoři: Katka Bímanová, Jana Havrdová, Lukáš Kolek. (dvd-premiery.cz)

Cvičební DVD, je určeno pro všechny ženy a dívky všeho věku, kteří si chtějí zavzpomínat na aerobik. Choreografie je uzpůsobena tak, abyste ji mohli cvičit doma, protože je prostorově nenáročná. DVD, je vhodné i pro začínající cvičenky, které si chtějí osvojit kroky základní aerobní abecedy. Cvičením si procvičíte prostorovou orientaci, pohybovou paměť a posílíte fyzickou kondici. Závěrem, slovo Aerobik vystihuje podstatu tréninku Aerobik = aerobní trénink, při kterém spalujeme, potíme se a pracujeme v aerobní zóně. (dvd-premiery.cz)

Step na aerobic TUNTURI Aerobic Power Step (fitvyziva.cz)

DVD film Fit Senior. Cvičení. Ideální typ cvičení pro všechny, kteří i ve zralém věku chtějí zůstat v kondici. Dvě první dámy českého aerobiku, doktorka Jitka Polášková, profesorka Univerzity Karlovy a od roku 1992 prezidentka Českého svazu aerobiku a Mgr. Helena Jarkovská, zakladatelka Fitness klubu Heleny Jarkovské, autorka řady úspěšných knih o kondičních i posilovacích formách cvičení, jsou obě ukázkovým příkladem toho, jak i po šedesátce může být člověk ve vynikající formě a to jak fyzické, tak i psychické. Každá z lektorek pro vás připravila naprosto specifický a ucelený program, který zlepší držení Vašeho těla nejen ve statických polohách, udrží Vaši vitalitu a pohybové cítění.Lektorky: Jitka Polášková, Helena Jarkovská. (dvd-premiery.cz)

Step aerobik je jedním z dlouhodobě nejoblíbenějších dynamických stylů cvičení, je unikátní vertikálním stylem tréninku, který využívá výstupy na jednoduchý plastový schůdek neboli step. Zkušení lektoři Vám tentokrát představí celkem 6 bloků, které se liší koordinační náročností a jsou proto vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro zkušenější cvičící a instruktory. Můžete si vyzkoušet základní i otočené postavení stepu, taneční bloky i posilovací trénink. Lektoři: Lukáš Kolek, Jana Havrdová, Zuzka Šivíková. Jazyk: český. Délka: 64 minut. (knihydobrovsky.cz)

Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapomeňte se před strečinkem vždy zahřát.Lektoři: Vašek Krejčík, Jana Havrdová, Lukáš Kolek. Jazyk: český. Délka: 64 minut. (knihydobrovsky.cz)

DVD film Fit děti. Cvičení. Hana Toufarová využívá při cvičení dětí ve věku 3-10 let říkadla, písničky a motivační názvosloví. Formou her učí děti základním pohybovým dovednostem a sladění pohybu s hudbou. Hana Toufarová využívá při cvičení dětí ve věku 3-10 let říkadla, písničky a motivační názvosloví. Formou her učí děti základním pohybovým dovednostem a sladění pohybu s hudbou. Radka Hanáková pracuje s dětmi ve věku 7-10 let a zaměřila se na trénink rychlosti, koordinace, obratnosti, síly a flexibility. 6 bloků, které připravily, je možné použít jak pro cílený trénink aerobiku včetně jeho vrcholových forem, tak i pro pohybovou výuku v mateřských či základních školách i jako jednoduché cvičení doma nebo jako pohybovou průpravu pro ostatní sporty.Lektoři: Hana Toufarová, Radka Hanáková. (dvd-premiery.cz)

DVD film Fit Step. Cvičení. Step aerobik je jedním z dlouhodobě nejoblíbenějších dynamických stylů cvičení. Step aerobik je jedním z dlouhodobě nejoblíbenějších dynamických stylů cvičení, je unikátní vertikálním stylem tréninku, který využívá výstupy na jednoduchý plastový schůdek neboli step. Zkušení lektoři Vám tentokrát představí celkem 6 bloků, které se liší koordinační náročností a jsou proto vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro zkušenější cvičící a instruktory. Můžete si vyzkoušet základní i otočené postavení stepu, taneční bloky i posilovací trénink.Lektoři: Lukáš Kolek, Jana Havrdová, Zuzka Šivíková. (dvd-premiery.cz)

DVD film Fit Stretch. Cvičení. Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapomeňte se před strečinkem vždy zahřát.Lektoři: Václav Krejčík, Jana Havrdová, Lukáš Kolek. (dvd-premiery.cz)

Merco Aerobic step bedýnka je cvičební pomůcka vhodná pro tvarování a posilování dolních končetin a hýždí. Aerobic vám zprostředkuje prostor pro vertikální trénink, kdy budete pravidelným vystupováním na plošinu bedýnky zatěžovat právě svalstvo dolní poloviny těla. Aerobic step bedýnka je vyrobena s protiskluzovou úpravou povrchu. Bedýnku lze dle potřeby nastavit na dva stupně. Jednoduchým nastavením integrovaných stupínků s pogumovanými gripy, aby nedošlo k případnému poškození podlahy, si sami můžete regulovat obtížnost cvičení. Pro náročnější cviky nastavte Aerobic bedýnku na výšku 17 cm a pro standardní sestavy na výšku 12 cm. Při 3 kg hmotnosti bedýnky vyrobené z odolného plastu je její maximální zatížení 120 kg. Rozměry plošiny jsou 60 x 22 cm a je dostupná v šedo-černé kombinaci barev.Parametry:Země původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (fitvyziva.cz)

Aerobic step inSPORTline AS200 disponuje dvěma možnostmi nastavení výšky, a to 10 a 15 cm. Díky tomu si můžete určit obtížnost cvičení. Změnu výšky lze provést snadno za pomoci dodávaných nastavovacích bloků. Velikost schodu činí 75 x 36,5 cm, a proto je vhodný nejen na aerobicové kroky, ale také pro pohodlné provádění strečingových cviků. Díky své nízké hmotnosti a skladnosti je vhodný i pro přenášení nebo omezenější prostorové podmínky, takže s ním můžete cvičit prakticky kdekoliv.Technický popis: protiskluzová úprava povrchu neklouzavé nohy základny pro stabilitu jednoduchý na sestavení, bez nutnosti použití nářadí dvě nastavitelné výšky: 10-15 cm rozměr nastavovacích bloků: 36,5 x 25,5 cm rozměry: délka 75 x šířka 36,5 cm nosnost: 250 kg hmostnost: 3,7 kg materiál: polypropylen, polyethylen, ABS pro tvarování a posilování svalů dolních končetin, aerobní cvičení a strečing (fitvyziva.cz)

Aerobic guma dvojitá Posilovací guma je pomůcka vhodná na aerobik, strečink, posilování. Slouží k procvičení téměř všech svalových partií, zejména pak hýžďových, zádových a břišních svalů. Vyrobeno z přírodního latexu. Dvojitá délka-kruh Technický popis:- tloušťka 0,50 mm- šířka 15 mm- délka 104 cm (fitvyziva.cz)

Karimatka AEROBIC TEXTILPro vyšší komfort je potažena z jedné strany textilem.Karimatku je možno složít na 3 díly do malého balíčku.Podložka vhodná zejména pro cvičení, ale také na pláž. Textilní povrch je příjemný na dotyk, neklouže a absorbuje vlhkost. Moderní design.Technický popis:- materiál: Polyetylen- rozměry: 90x50x0,8cm- textilní povrch- absorbuje vlhkost- složitelná (fitvyziva.cz)

Fitness schod s nastavitelnou výškou, stabilní konstrukce, protiskluzový povrch, pro aerobní cvičení i posilování.. Aerobic step inSPORTline Absater je skvělým fitness nástrojem, pomocí kterého lze procvičit a protáhnout celé tělo. Tuto pomůcku využijete nejen pro zlepšení činnosti kardiovaskulárního systému aerobním cvičením, ale i k posílení dolních končetin a svalů horní poloviny těla prostřednictvím různých izolovaných cviků. Vystupováním na step a sestupováním zpět na zem v rámci cvičení dochází k podstatně jinému zatěžování svalstva než u běžného aerobiku. Fitness schod je mimořádně univerzální pomůckou umožňující snadné přizpůsobení náročnosti cvičení vlastním potřebám. Výšku snadno nastavíte do 3 úrovní - 16, 20 a 25 cm. Aerobic step inSPORTline Absater je díky protiskluzové úpravě rozměrného nášlapu velmi bezpečný a vhodný pro každého. Stabilitě a bezpečnosti napomáhá i široká základna a pogumované nožky. Aerobic step tak lze využít bez obav na jakémkoliv povrchu. Technický popis: protiskluzový povrch kvalitní provedení široká a stabilní základna pogumované nožky tři nastavitelné výšky schodu: 16 - 20 - 25 cm rozměry nášlapu: 90 x 35 cm nosnost: 250 kg hmotnost: 8 kg materiál: polypropylen / ABS (šedé části) vhodné pro aerobní cvičení i posilování celého těla (insportline.cz)

Přenosný otočný stojan z pevného plastu Merco je vhodný pro uložení šesti vinylových nebo neoprénových jednoručních činek (nejsou součástí stojanu) do hmotnosti 3 kg. Tento Merco vertikální přenosný stojan pro aerobic činky přinese pořádek do Vašich činek a pomůže Vám i s přeplněným cvičebním prostorem.Parametry:Materiál:plastŠířka:18 cm / 42 cmVýška:30 cm / 32,5 cmZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069990 (fitvyziva.cz)

Fitness step schod s nastavitelnou výškou pro všechny typy postav, vhodný pro domácí i profi využití.. Aerobic step inSPORTline Tahira má tři nastavitelné výšky schodu 16 - 21 - 26 cm a nastavovací části lze v případě nižších poloh uložit zespodu do samotného těla schodu. Celková velikost je 90 x 32,5 cm, díky čemuž je vhodný pro prakticky všechny typy postav a širokou škálu různých cvičení. Velkou výhodou je vysoká nosnost až 250 kg. Fitness schod neboli aerobic step se stal v posledních letech jednou z nejrozšířenějších pomůcek při aerobním cvičení. Jedná se především o vertikální trénink, kdy cvičenci překonávají vystupováním na step a sestupováním zpět na podložku výškový rozdíl. Tím dochází k podstatně jinému zatěžování svalstva dolní poloviny těla než u běžného aerobiku.Technický popis: protiskluzný povrch kvalitní provedení vhodný i pro profi užití možnost uložení nastavovacích částí do těla schodu tři nastavitelné výšky schodu: 16 - 21 - 26 cm rozměr: 90 x 32,5 cm nosnost: 250 kg hmotnost: 5,48 kg materiál: polypropylen (insportline.cz)

Aerobic step disponuje stabilní konstrukcí a nosností 250 kg. Opatřen protiskluzovou úpravou včetně pogumovaných nožek. Má nnastavitelné výšky schodu na 10, 15, 20 cm. LIFEFIT Aerobic step AS33 je vhodný pro aerobní cvičení, posilování i strečink. (mall.cz)

Aerobic stepper - nosnost 120 kg (alza.cz)

Aerobic guma Na cvičení síly. Cvičební pás zlepšuje pozitivní i negativní sílu svalů, jejich mohutnost a pevnost, rozsah pohybu a svalovou koordinaci (tj. spolupráci svalů a svalových skupin). Je nenáročná na prostor.Technický popis: - délka 12 m- šířka 15 cm- tloušťka 0,5 cm- barva: fialová (fitvyziva.cz)

Aerobic step inSPORTline Absater je skvělým fitness nástrojem, pomocí kterého lze procvičit a protáhnout celé tělo. Tuto pomůcku využijete nejen pro zlepšení činnosti kardiovaskulárního systému aerobním cvičením, ale i k posílení dolních končetin a svalů horní poloviny těla prostřednictvím různých izolovaných cviků. Vystupováním na step a sestupováním zpět na zem v rámci cvičení dochází k podstatně jinému zatěžování svalstva než u běžného aerobiku. Fitness schod je mimořádně univerzální pomůckou umožňující snadné přizpůsobení náročnosti cvičení vlastním potřebám. Výšku snadno nastavíte do 3 úrovní - 16, 20 a 25 cm. Aerobic step inSPORTline Absater je díky protiskluzové úpravě rozměrného nášlapu velmi bezpečný a vhodný pro každého. Stabilitě a bezpečnosti napomáhá i široká základna a pogumované nožky. Aerobic step tak lze využít bez obav na jakémkoliv povrchu. Technický popis: protiskluzový povrch kvalitní provedení široká a stabilní základna pogumované nožky tři nastavitelné výšky schodu: 16 - 20 - 25 cm rozměry nášlapu: 90 x 35 cm nosnost: 250 kg hmotnost: 8 kg materiál: polypropylen / ABS (šedé části) vhodné pro aerobní cvičení i posilování celého těla (fitvyziva.cz)

Velké rozměry, jednoduchý na sestavení, protiskluzová úprava povrchu.. Aerobic step inSPORTline AS500 disponuje třemi možnostmi nastavení výšky, a to 10 - 15 - 20 cm. Díky tomu si můžete určit obtížnost cvičení. Změnu výšky lze provést snadno za pomoci dodávaných nastavovacích bloků. Velikost schodu činí 119 x 41 cm, a proto je vhodný nejen na aerobicové kroky, ale také pro pohodlné provádění strečingových cviků nebo posilování vleže zaměřené na svaly stehen, břicha a hýždí.Technický popis: protiskluzová úprava povrchu neklouzavé nohy základny pro stabilitu jednoduchý na sestavení, bez nutnosti použití nářadí tři nastavitelné výšky: 10-15-20 cm rozměr nastavovacích bloků: 41x41 cm rozměry: délka 119 x šířka 41 cm nosnost: 250 kg hmostnost: 7,5 kg materiál: polypropylen, polyethylen, ABS pro tvarování a posilování svalů dolních končetin, břicha, aerobní cvičení a strečing (insportline.cz)

Skladný, lehký, jednoduchý na sestavení, protiskluzová úprava povrchu.. Aerobic step inSPORTline AS200 disponuje dvěma možnostmi nastavení výšky, a to 10 a 15 cm. Díky tomu si můžete určit obtížnost cvičení. Změnu výšky lze provést snadno za pomoci dodávaných nastavovacích bloků. Velikost schodu činí 75 x 36,5 cm, a proto je vhodný nejen na aerobicové kroky, ale také pro pohodlné provádění strečingových cviků. Díky své nízké hmotnosti a skladnosti je vhodný i pro přenášení nebo omezenější prostorové podmínky, takže s ním můžete cvičit prakticky kdekoliv.Technický popis: protiskluzová úprava povrchu neklouzavé nohy základny pro stabilitu jednoduchý na sestavení, bez nutnosti použití nářadí dvě nastavitelné výšky: 10-15 cm rozměr nastavovacích bloků: 36,5 x 25,5 cm rozměry: délka 75 x šířka 36,5 cm nosnost: 250 kg hmostnost: 3,7 kg materiál: polypropylen, polyethylen, ABS pro tvarování a posilování svalů dolních končetin, aerobní cvičení a strečing (insportline.cz)

Aerobic step disponuje stabilní konstrukcí a nosností 120 kg. Opatřen protiskluzovou úpravou včetně pogumovaných nožek. Má nnastavitelné výšky schodu na 10, 15, 20 cm. LIFEFIT Aerobic step AS23 je vhodný pro aerobní cvičení, posilování i strečink. (mall.cz)

Nastavitelná fitness pomůcka nejen pro aerobní trénink s protiskluzovým povrchem a lehkou konstrukcí!. Aerobic step inSPORTline AS150 je všestranná tréninková pomůcka, se kterou se rozhodně nebudete nudit! Pevný plast s protiskluzovým povrchem totiž slouží jako spolehlivá opora nejen při aerobním cvičení. Díky odnímatelným spodním panelům lze nastavit výšku stepu buď na 10 nebo 15 cm. Nohy jsou opatřeny protiskluzovou gumou, takže se do tréninku můžete pořádně opřít. S aerobic stepem posílíte horní i dolní polovinu těla a zapracujete na své síle, obratnosti i koordinaci. A pokud je vám to málo, vždy můžete zapojit další pomůcky, například činky nebo expandéry. Díky nízké hmotnosti se s pomůckou navíc snadno manipuluje.Technický popis: protiskluzový povrch desky protiskluzová úprava nohou pro vyšší stabilitu dvě nastavitelné výšky stepu lehká konstrukce materiál: PP (polypropylen) rozměry: délka 68 cm x šířka 27 cm x výška 10/15 cm nastavitelná výška: 10 cm, 15 cm hmotnost: 2,32 kg nosnost: 200 kg (insportline.cz)

Fitness pomůcka se 3 nastavitelnými výškami nejen pro aerobní trénink s protiskluzovým povrchem a lehkou konstrukcí!. Aerobic step inSPORTline AS250 je všestranná tréninková pomůcka, se kterou se rozhodně nebudete nudit! Pevný plast s protiskluzovým povrchem totiž slouží jako spolehlivá opora nejen při aerobním cvičení. Díky dvěma párům odnímatelných spodních panelů lze nastavit výšku stepu na 10, 15 nebo 20 cm. Nohy jsou opatřeny protiskluzovou gumou, takže se do tréninku můžete pořádně opřít. S aerobic stepem posílíte horní i dolní polovinu těla a zapracujete na své síle, obratnosti i koordinaci. A pokud je vám to málo, vždy můžete zapojit další pomůcky, například činky nebo expandéry. Díky nízké hmotnosti se s pomůckou navíc snadno manipuluje.Technický popis: protiskluzový povrch desky protiskluzová úprava nohou pro vyšší stabilitu tři nastavitelné výšky stepu lehká konstrukce materiál: PP (polypropylen) rozměry: délka 88 cm x šířka 32 cm x výška 10/15/20 cm nastavitelná výška: 10 cm, 15 cm, 20 cm hmotnost: 4,2 kg nosnost: 200 kg (insportline.cz)

Merco Aerobic Band je 120 cm dlouhý a 15 cm široký pružný pás, jehož využívání při cvičení zlepšuje pozitivní i negativní sílu zejména hýžďových, zádových a břišních svalů, jejich výkonnost, mohutnost, pevnost, rozsah pohybu a celkovou svalovou koordinaci. To vše plynule, rovnoměrně a bez nežádoucích vedlejších dopadů. Posilovací guma Merco Aerobic Band je vyrobená z velice pružného a na omak příjemného termoplastického elastomeru (TPE), jenž si i při dlouhodobém používání a vysoké zátěži zachovává stoprocentní vlastnosti. Aerobní gumu Merco Aerobic Band nabízíme ve čtyřech různých tuhostech, aby odpovídaly individuálním požadavkům každého uživatele. Odpor gumy můžete samozřejmě ovlivnit i užším či širším držením, či kombinací jednotlivých tuhostí. Správná tuhost je taková, když po 10 opakováních jednoho cviku ucítíte svalovou námahu. Pro snažší identifikaci jsou odporové gumy Merco Aerobic Band barevně rozlišené (růžová / light, zelená / medium, modrá / strong, šedá / super strong). Merco Aerobic Band: růžová - 1200 x 150 x 0.25 mm zelená - 1200 x 150 x 0.40 mm modrá - 1200 x 150 x 0.50 mm šedá - 1200 x 150 x 0,65 mmParametry:barva:modráZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (fitvyziva.cz)

Karimatka Aerobic Technické údaje: tloušťka 8 mm rozměr 90 x 50 cm různé barvy. Momentálně k dispozici v barvě - šedé. Jedná se o kvalitní karimatky holandské výroby. konkrétní barvu nebo druh výrobku není možné z technických důvodůzvolit, objednávce bude přidělena náhodná varianta dle skladových možností. Obsah balení: 1 x Karimatka (kokiskashop.cz)

Karimatka Aerobic Technické údaje: tloušťka 8 mm rozměr 90 x 50 cm různé barvy. Momentálně k dispozici v barvě - šedé. Jedná se o kvalitní karimatky holandské výroby. konkrétní barvu nebo druh výrobku není možné z technických důvodůzvolit, objednávce bude přidělena náhodná varianta dle skladových možností. Obsah balení: 1 x Karimatka (dilego.cz)

NakupteVáha osobní ESPERANZA Aerobic EBS002Kz kategorieBílá technika > Zdraví a péče o tělo > Osobní váhyza199.00Kč (tipa.eu)

Latex aerobic band Oblíbená pomůcka pro aerobic a fitness cvičení sloužící k efektivnímu procvičení všech svalových partií, zejména pak hýžďových, zádových a břišních svalů. Latex aerobic band umožňuje velmi snadno a efektivně procvičovat svaly celého těla. Díky nízkým pořizovacím nákladům a vysoké efektivitě prováděných cviků jej doporučují i profesionální trenéři pro profesionální trenéři pro přípravu profesionálů.Technický popis: - délka 1200 mm- šířka 150 mm- tloušťka 0,65 mm (fitvyziva.cz)

Aerobic tyč Sedco Shaper adjust je tyč pro cvičení s posilovací gumou o rozměru 130 cm x 75 cm, sloužící pro pohodlné cvičení a protažení celého těla. Lze používat doma i v tělocvičně. Jedná se o velmi efektivní pro procvičení celého těla. Technické informace:- výrobce SEDCO- barva červeno/bílá- rozměry výrobku 130 cm x 75 cm- rozměry balení 70 cm x 15 cm 5,5 cmm- zlepšuje sílu a rovnováhu- lehký trvanlivý materiál- odolné latexové gumové pásy na cvičení (fitvyziva.cz)

Aerobic step s nastavitelnou výškou je univerzální pomůcka vhodná pro aerobní cvičení, posilování i strečink. S tímto schodem máte možnost přizpůsobit si náročnost cvičení vlastním potřebám. - snadno nastavitelná výška - protiskluzová úprava, včetně pogumovaných nožek - stabilní konstrukce - kvalitní provedení - tři nastavitelné výšky schodu: 10 - 15 - 20 cm - rozměry nášlapu: 68 x 28 cm - nosnost: 120 kg - hmotnost: 3,8 kg (fitvyziva.cz)

Aerobic step s nastavitelnou výškou je univerzální pomůcka vhodná pro aerobní cvičení, posilování i strečink. S tímto schodem máte možnost přizpůsobit si náročnost cvičení vlastním potřebám. - snadno nastavitelná výška - protiskluzová úprava, včetně pogumovaných nožek - stabilní konstrukce - kvalitní provedení - tři nastavitelné výšky schodu: 10 - 15 - 20 cm - rozměry nášlapu: 78 x 29 cm - nosnost: 250 kg - hmotnost: 4 kg (fitvyziva.cz)

Merco Aerobic Band je 120 cm dlouhý a 15 cm široký pružný pás, jehož využívání při cvičení zlepšuje pozitivní i negativní sílu zejména hýžďových, zádových a břišních svalů, jejich výkonnost, mohutnost, pevnost, rozsah pohybu a celkovou svalovou koordinaci. To vše plynule, rovnoměrně a bez nežádoucích vedlejších dopadů. Posilovací guma Merco Aerobic Band je vyrobená z velice pružného a na omak příjemného termoplastického elastomeru (TPE), jenž si i při dlouhodobém používání a vysoké zátěži zachovává stoprocentní vlastnosti. Aerobní gumu Merco Aerobic Band nabízíme ve čtyřech různých tuhostech, aby odpovídaly individuálním požadavkům každého uživatele. Odpor gumy můžete samozřejmě ovlivnit i užším či širším držením, či kombinací jednotlivých tuhostí. Správná tuhost je taková, když po 10 opakováních jednoho cviku ucítíte svalovou námahu. Pro snažší identifikaci jsou odporové gumy Merco Aerobic Band barevně rozlišené (růžová / light, zelená / medium, modrá / strong, šedá / super strong). Merco Aerobic Band: růžová - 1200 x 150 x 0.25 mm zelená - 1200 x 150 x 0.40 mm modrá - 1200 x 150 x 0.50 mm šedá - 1200 x 150 x 0,65 mmParametry:barva:šedáZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (fitvyziva.cz)

Latex aerobic gumaOblíbená pomůcka pro aerobic a fitness cvičení sloužící k efektivnímu procvičení všech svalových partií, zejména pak hýžďových, zádových a břišních svalů. Latex aerobic band umožňuje velmi snadno a efektivně procvičovat svaly celého těla. Díky nízkým pořizovacím nákladům a vysoké efektivitě prováděných cviků jej doporučují i profesionální trenéři pro profesionální trenéři pro přípravu profesionálů.Technický popis: - délka 1200 mm- šířka 150 mm- tloušťka 0,50 mm- materiál: latex (fitvyziva.cz)

Stuha gumová na aerobic 120 x 15cm o tloušťce 0,65mm-fialová. Jedná se o nejsilnější stuhu. Slouží k lehkému posilování různých svalových partiích při aerobiku nebo při jiných příležitostech. (fitvyziva.cz)

Multifunkční aerobic step inSPORTline Multifun je skvělá domácí cvičební pomůcka pro zpevnění svalstva celého těla. Kombinuje v sobě několik oblíbených fitness produktů. Pomocí přiložených dílů tento nástroj snadno upravíte na aerobic step, nakloněnou rovinu nebo balanční pomůcku s různými úrovněmi obtížnosti. V podobě aerobic stepu získáte vysoce účinný cvičební nástroj pro zpevnění a tvarování svalstva nohou, hýžďového svalstva a posílení kardiovaskulárního systému. Vystupováním na step a sestupováním zpět na zem během cvičení dáte těmto partiím opravdu zabrat a spálíte více kalorií. Stabilitu a bezpečnost zajišťuje protiskluzová úprava povrchu a pogumované nožky. Aerobic step inSPORTline Multifun tak můžete používat na jakékoliv podlaze. S e svou výškou 14 cm a rozměry nášlapné plochy 53 x 33 cm je vhodný pro každého. Využít můžete i madel pro ruce k posílení horní poloviny těla klikováním, vzpory či jinými cviky. Během chvilky můžete aerobic step přetvořit na nakloněnou rovinu. Postavením se na ni jednoduše a důkladně protáhnete lýtka a zadní stranu stehen. Intenzitu protažení můžete zvýšit předkloněním. Připojením dalších dvou částí ve tvaru půlkruhu se z podložky stane balanční pomůcka. "Houpáním" ze strany na stranu opět můžete protáhnout a posílit svaly nohou, navíc však udržováním rovnováhy zpevníte střed těla a hluboký stabilizační systém. Využitím posledního dílu ve tvaru polokoule pak zvýšíte rozsah pohybu na 360° a balancování na podložce výrazně ztížíte. Multifunkční aerobic step inSPORTline Multifun je výborným fitness doplňkem pro domácí posílení a protažení celého těla. Je ideální pro začátečníky i pokročilé a díky své promyšlené konstrukci vysoce skladný. Pomůcku stačí rozložit na díly a vejde se prakticky kamkoliv.Technický popis: univerzální domácí cvičební nástroj posílení a protažení celého těla vhodný pro začátečníky i pokročilé aerobic step nakloněná rovina balanční pomůcka protiskluzový povrch pogumované nožky pevný a stabilní snadná a rychlá úprava do jednotlivých podob velmi skladný výška: 14 cm rozměry nášlapné plochy: 53 x 33 cm hmotnost: 3,6 kg nosnost: 200 kg (fitvyziva.cz)

Aerobic step, nakloněná rovina a balanční pomůcka v jednom, pro posílení celého těla, vysoká nosnost, velmi stabilní.. Multifunkční aerobic step inSPORTline Multifun je skvělá domácí cvičební pomůcka pro zpevnění svalstva celého těla. Kombinuje v sobě několik oblíbených fitness produktů. Pomocí přiložených dílů tento nástroj snadno upravíte na aerobic step, nakloněnou rovinu nebo balanční pomůcku s různými úrovněmi obtížnosti. V podobě aerobic stepu získáte vysoce účinný cvičební nástroj pro zpevnění a tvarování svalstva nohou, hýžďového svalstva a posílení kardiovaskulárního systému. Vystupováním na step a sestupováním zpět na zem během cvičení dáte těmto partiím opravdu zabrat a spálíte více kalorií. Stabilitu a bezpečnost zajišťuje protiskluzová úprava povrchu a pogumované nožky. Aerobic step inSPORTline Multifun tak můžete používat na jakékoliv podlaze. S e svou výškou 14 cm a rozměry nášlapné plochy 53 x 33 cm je vhodný pro každého. Využít můžete i madel pro ruce k posílení horní poloviny těla klikováním, vzpory či jinými cviky. Během chvilky můžete aerobic step přetvořit na nakloněnou rovinu. Postavením se na ni jednoduše a důkladně protáhnete lýtka a zadní stranu stehen. Intenzitu protažení můžete zvýšit předkloněním. Připojením dalších dvou částí ve tvaru půlkruhu se z podložky stane balanční pomůcka. "Houpáním" ze strany na stranu opět můžete protáhnout a posílit svaly nohou, navíc však udržováním rovnováhy zpevníte střed těla a hluboký stabilizační systém. Využitím posledního dílu ve tvaru polokoule pak zvýšíte rozsah pohybu na 360° a balancování na podložce výrazně ztížíte. Multifunkční aerobic step inSPORTline Multifun je výborným fitness doplňkem pro domácí posílení a protažení celého těla. Je ideální pro začátečníky i pokročilé a díky své promyšlené konstrukci vysoce skladný. Pomůcku stačí rozložit na díly a vejde se prakticky kamkoliv.Technický popis: univerzální domácí cvičební nástroj posílení a protažení celého těla vhodný pro začátečníky i pokročilé aerobic step nakloněná rovina balanční pomůcka protiskluzový povrch pogumované nožky pevný a stabilní snadná a rychlá úprava do jednotlivých podob velmi skladný výška: 14 cm rozměry nášlapné plochy: 53 x 33 cm hmotnost: 3,6 kg nosnost: 200 kg (insportline.cz)

Acra Karimatka Aerobic černá 900x500x8mm Karimatka kvalitní holandské výroby pro pohodlí při vašem cvičení, tloušťka 8 mm, rozměr 90 x 50 cm. (pilulka.cz)

Fitness schod s nastavitelnou výškou, stabilní konstrukce, protiskluzový povrch, pro aerobní cvičení i posilování.. Pokud přemýšlíte, čím obohatit vaše cvičení a udržet se ve formě, pak by ve výbavě vaší domácí posilovny neměl chybět aerobic step inSPORTline Absater Evo, díky kterému protáhnete celé tělo a zlepšíte svou celkovou kondici. Oproti běžnému aerobnímu cvičení dochází při využívání aerobic stepu inSPORTline Absater Evo ke zlepšení činnosti kardiovaskulárního systému i posílení dolních končetin a svalů horní poloviny těla. Fitness schod je univerzální cvičební pomůcka, která vám umožní přizpůsobit cvičení vlastním potřebám díky snadno nastavitelné výšce do 3 úrovní. O své bezpečí se bát nemusíte díky protiskluzové úpravě rozměrného nášlapu, která zabrání nechtěnému sklouznutí. Je tedy bezpečným a vhodným pro každého – děti, ženy i muže. Stabilitě a bezpečnosti napomáhá i široká základna a pogumované nožky. Aerobic step tak lze využít bez obav na jakémkoliv povrchu. Technický popis: protiskluzový povrch kvalitní provedení široká a stabilní základna pogumované nožky tři nastavitelné výšky schodu: 15,5 - 20,5 - 25,5 cm rozměry nášlapu: 90 x 37,5 cm nosnost: 250 kg hmotnost: 8,5 kg materiál: polypropylen / ABS (červené části) vhodné pro aerobní cvičení i posilování celého těla (insportline.cz)

Posilovací guma Merco Aerobic O Band najde využití při všech druzích tělesného tréninku, kde se provádí protahovací a posilovací cviky. Fitness guma Merco Aerobic O Band se vyrábí v rozměru 52 cm (obvodová délka) x 1,2 cm a ve dvou různých barvách / tloušťkách (tužší červená / 2,2 mm a měkkčí zelená / 2 mm) pro lepší orientaci v nich a především pro docílení progresivního cvičení.Parametry:barva:zelenáMateriál:latexZemě původu:ČínaCelní sazebník:40081100 (fitvyziva.cz)

Snadno nastavitelná výška, protiskluzová úprava, vysoká stabilita, vhodné pro komerční i nekomerční využití.. Aerobic step inSPORTline AS100 je vyrobený z tvrzeného plastu s protiskluzovou úpravou. Dvě výškově nastavitelné pozice (10 cm a 15 cm) zaručují dvě různé obtížností při provádění cviků. Hmotnost 2,5 kg a protiskluzová úprava nohou zajišťuje vysokou stabilitu během cvičení. Aerobic step nebo také step aerobik se stal v posledních letech jednou z nejrozšířenějších forem aerobního cvičení. Jedná se o vertikální trénink, kdy cvičenec překonává vystupování na step a sestupování zpět na podložku. Tím dochází k jinému zatěžování svalstva dolní poloviny těla než u běženého aerobiku. Díky těmto vlastnostem se stal aerobic step inSPORTline AS100 oblíbenou pomůckou při aerobním cvičení.Technický popis: protiskluzová povrch desky protiskluzová úprava nohou pro vyšší stabilitu dvě různé nastavitelné výšky stepu (10 a 15 cm) materiál: tvrzený plast rozměry: délka 68 cm x šířka 28 cm x výška 10/15 cm hmotnost: 2,5 kg nosnost: 200 kg vhodné pro domácí i komerční využití určené pro aerobní cvičení, pro posílení celého těla (insportline.cz)

Posilovací guma na aerobik slouží k posilování a protahování téměř všech svalových skupin (fitvyziva.cz)

Posilovací guma Merco Aerobic O Band najde využití při všech druzích tělesného tréninku, kde se provádí protahovací a posilovací cviky. Fitness guma Merco Aerobic O Band se vyrábí v rozměru 52 cm (obvodová délka) x 1,2 cm a ve dvou různých barvách / tloušťkách (tužší červená / 2,2 mm a měkkčí zelená / 2 mm) pro lepší orientaci v nich a především pro docílení progresivního cvičení.Parametry:barva:červenáMateriál:latexZemě původu:ČínaCelní sazebník:40081100 (fitvyziva.cz)

Aerobic guma W1443Používá se úspěšně v gymnastice, aerobiku, fitness centrech k rehabilitaci. Oblíbená pomůcka pro kondiční cvičení. Cvičební guma zlepšuje pozitivní i negativní sílu svalů, jejich mohutnost a pevnost, rozsah pohybu a svalovou koordinaci (tj. spolupráci svalů a svalových skupin). Je nenáročná na prostor. Technický popis:- materiál: latex- délka: 1200 mm- šířka: 150 mm- tloušťka: 0,55 mm.- barva: šedá (fitvyziva.cz)