Chvilka na jógu - tara fraserová - e-kniha

eBook:,Praktická a inspirativní kniha pro všechny, kteří ve svém životě chtějí prostřednictvím jógy podpořit harmonii a zdraví. Naučte se cvičit jógu pro největší fyzický, duševní a spirituální růst pod bezpečným a odborným vedením uznávané lektorky Tary Fraser. Speciálně vybrané přehledné návody ke každé pozici spolu s fotografiemi jednotlivých pohybů ukazují výhody jógy – větší ohebnost, lepší náladu a čistou mysl. Ilustrace jsou doplněny o tipy na stravu, meditaci a životní styl, což jsou klíčové oblasti hatha jógy. Ať už jsou vaše možnosti jakékoliv, tato kniha vám pomůže k dosažení šťastného, zdravého a uceleného moderního života. (knihydobrovsky.cz)

Praktická a inspirativní kniha pro všechny, kteří ve svém životě chtějí prostřednictvím jógy podpořit harmonii a zdraví. Naučte se cvičit jógu pro největší fyzický, duševní a spirituální růst pod bezpečným a odborným vedením uznávané lektorky Tary Fraser. Speciálně vybrané přehledné návody ke každé pozici spolu s fotografiemi jednotlivých pohybů ukazují výhody jógy – větší ohebnost, lepší náladu a čistou mysl. Ilustrace jsou doplněny o tipy na stravu, meditaci a životní styl, což jsou klíčové oblasti hatha jógy. Ať už jsou vaše možnosti jakékoliv, tato kniha vám pomůže k dosažení šťastného, zdravého a uceleného moderního života. (knihydobrovsky.cz)

Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby popsané krok za krokem, všechny opatřené ilustrativními fotografiemi, představují všechny početné benefity jógy. Zároveň jsou doplněné o rady ohledně meditace, stravování a životního stylu. Nehledě na vaši pokročilost je tato kniha příslibem šťastného, celostního a moderního životního stylu. (patro.cz)

eBook:,Praktický a stručný průvodce uvolněním každodenního stresu, speciálně navržen jednou z britských předních autorek knih o zdraví. Všichni potřebujeme v životě trochu klidu. Doktorka Sarah Brewer čtenáře této knihy bez jakéhokoliv zdlouhavého vysvětlování učí, jak porozumět příznakům a dopadům stresu na naše tělo. Dvanáct přehledných cvičení, které čerpají z tradic Východu i Západu, ukazují, jak použít relaxační techniky v praxi, a okamžitě tak uvolnit stres, aniž byste museli výrazně zasahovat do svého životního stylu. Tato praktická a inspirativní kniha je protkána citáty některých z nejvýznamnějších řečníků starověku i současnosti, které vás donutí k zamyšlení a dodají vám pocit klidu. Obsahuje také relaxační moudra, která pomohou každému dosáhnout zdraví a pocitu naplnění. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Praktický úvod do starověkého čínského umění Taj či, jeho dějin a filosofie, se srozumitelnými návody k základním pozicím, sestavám a dechovým cvičením. Taj či, vysoce účinná metoda cvičení, je po staletí používána napříč světem ke zlepšení tělesné, duševní i spirituální kondice. Ať už chcete minimalizovat stres, zbavit se bolesti nebo jednoduše zlepšit své zdraví, tato starověká metoda je pro vás. Kniha je součástí série krátkých, energických a sympatických pomocníků pro každodenní život. Najdete v ní dějiny a filosofii těchto starověkých čínských cviků spolu s různými styly a základními praktikami. Následně vás bezpečně a jednoduše provede klíčovými pozicemi a sestavami taiči, jejich výhodami a tipy, jak jedinečné přednosti taiči zakomponovat do svého života. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Praktický úvod do tisíciletého umění ovládání sil čaker pro získání vrcholné duševní i fyzické kondice, napsaný odbornicí z této oblasti. Léčení čakrami je medicína, kterou lidé znají tisíce let. Ať už chcete zapracovat na své fyzičce, duši nebo spiritualitě, odpověď naleznete v čakrách. Tato kniha je součástí série krátkých, energických a sympatických pomocníků pro každodenní život. Vysvětluje umístění jednotlivých čaker, jejich důležitost, a zejména jak s těmito centry energie pracovat tak, abyste dokázali přizpůsobit tok své vnitřní energie, osvěžit se, odblokovat se, a navodit rovnováhu. Cviky jógy, vizualizace a meditace ke každé z čaker dělají z této knihy srozumitelného a inspirativního průvodce léčbou čakrami. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Tara Fraserová, 128 stran, česky Praktická a inspirativní kniha pro všechny, kteří ve svém životě chtějí prostřednictvím jógy podpořit harmonii a zdraví. Naučte se cvičit jógu pro největší fyzický, duševní a spirituální růst pod bezpečným a odborným vedením uznávané lektorky Tary Fraser. Speciálně vybrané přehledné návody ke každé pozici spolu s fotografiemi jednotlivých pohybů ukazují výhody jógy – větší ohebnost, lepší náladu a čistou mysl. Ilustrace jsou doplněny o tipy na stravu, meditaci a životní styl, což jsou klíčové oblasti hatha jógy. Ať už jsou vaše možnosti jakékoliv, tato kniha vám pomůže k dosažení šťastného, zdravého a uceleného moderního života. (alza.cz)

Korkový blok na jogu Sveltus. pro protahování rukou, nohou a zad (outletexpert.cz)

S ekologickou podložkou na jógu Tunturi můžete pohodlně a bezpečně cvičit na podlaze. Je základem pro pozice jógy, včetně stání, sezení a ležení. Lze ji však také použít pro fitness a rehabilitační trénink, pilates a aerobik Ekologický základ pro cvičení jógy S ekologickou podložkou na jógu Tunturi můžete pohodlně a bezpečně cvičit na podlaze. Je základem pro pozice jógy, včetně stání, sezení a ležení. Lze ji však také použít pro fitness a rehabilitační trénink, pilates a aerobik. Rohož má nízkou hmotnost a lze ji snadno srolovat pomocí přiložené podpůrné šňůry, což vám umožní vzít si podložku s sebou kamkoli jdete. Optimální využití Tato odolná podložka na jógu má protiskluzovou vrstvu pro bezpečné a stabilní použití. Horní část podložky je stoprocentně přírodní korek. Korek poskytuje pohodlnou oporu a zajišťuje pevný povrch a optimální přilnavost. Snadno se čistí, nabízí extra hygienu, protože je imunní vůči plísním a je bezpečný, protože neobsahuje žádné těžké chemikálie. Výhody ✔ Ekologické ✔ Horní část je vyrobena ze 100% přírodního korku ✔ S protiskluzovou vrstvou ✔ Bez zápachu, bez těžkých chemikálií a imunní vůči plísním ✔ Tenký a lehký Specifikace: ○ Velikost: L 183 x W 61 x H 0.4 cm ○ Hmotnost: 720 gramů ○ Materiál: TPE a korek ○ Barva: korek, antracit ○ Obsahuje černou elastickou šňůrku ○ Kód produktu: 14TUSYO058 ○ EAN kód: 8717842032985 (fitvyziva.cz)

Při cvičení jógy použijte tento praktický protiskluzový ručník Tunturi Silicone Yoga. Proč? Během jógy se můžete hodně potit, zejména s Bikram nebo Ashtanga jógou. Osuška absorbuje pot, což vám pomůže zabránit uklouznutí. Můžete použít ručník samostatně, ale můžete ho také rozložit na podložku na jógu. Je to pohodlné a také pomáhá udržovat vaši podložku čistou. Tento ručník lze také použít k jiným účelům: složte jej a použijte jako meditační polštář, zvlňte jej, aby se z něj stal blok na jógu, nebo jej jednoduše použijte jako měkkou deku. Výhody protiskluzového osušky Tunturi Silicone Yoga- Ručník absorbuje pot, takže při cvičení neklouzáte- S protiskluzovými silikonovými tečkami na spodní straně- Používejte jej volně nebo v kombinaci s podložkou na jógu- Snadné přenášení: lehká a pohodlná brašna Objednejte si tento ručník na silikonovou jógu Tunturi hned teď! Specifikace:○ Rozměry: 183 x 67 cm.○ S taškou z nylonové síťoviny○ Sešívané okraje○ S protiskluzovými silikonovými tečkami○ Barva: šedá○ Materiál: Syntetický○ K dispozici v různých barvách○ Kód produktu: 14TUSYO038○ EAN kód: 8717842030738 (fitvyziva.cz)

eBook:,Kolotoč života mnohdy strhne každého z nás. Zapomínáme na to, co je pro nás nejdůležitější. A proto je tu tahle kniha! Každý obrázek a každá věta nám chtějí připomenout a naučit nás, jak si vytvořit lepší svět pro sebe i své blízké. Je tak velká, aby se vešla do kabelky, do kapsy i na parapet, aby byla vždy po ruce a aby nám pomohla vést své myšlenky a řídit kroky k radostnému a spokojenému prožívání našeho bytí. Zastavte se na chvíli, zadívejte se do obrázků a nechte je, aby se dotkly vaší duše. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Pravá láska se většinou hledá dlouho, čtyřicetiletá Tereza o tom ví své. Už jako naivní děvče doufala, že brzy najde lásku a hřejivou náruč statného muže, který ji ochrání od všeho zlého. Život jí však přináší nejen bouřlivé dospívání, dlouhodobý vztah, zklamání, pád na dno kvůli pití alkoholu, ale také krásné zamilování, sílu se zvednout z problémů a chvilky naděje, že přece jenom znovu ucítí mihotání křídel v bříšku a polibky, ze kterých se podlamují kolena. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Tara Fraserová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby popsané krok za krokem, všechny opatřené ilustrativními fotografiemi, představují všechny početné benefity jógy. Zároveň jsou doplněné o rady ohledně meditace, stravování a životního stylu. Nehledě na vaši pokročilost je tato kniha příslibem šťastného, celostního a moderního životního stylu. (alza.cz)

eBook:,Otevřete mysl, využijte potenciál svého mozku a zásadním způsobem změníte svůj život. Kniha, postavená na nových vědeckých poznatcích ohledně neuvěřitelné neuroplasticity mozku, obsahuje konkrétní plán sestávající ze čtyř kroků, který vás dovede k nejlepšímu využití vaší mozkové kapacity. Najdete zde inspirativní příklady z praxe i praktická cvičení. Výsledkem je účinný a srozumitelný návod, který restartuje vaše myšlení a motivaci a zbaví vás negativity. Probuďte svůj mozek a odhalte jeho možnosti - jste pouhé čtyři kroky od toho, aby se z vás stal nový, sebevědomý člověk. Snadno se naučíte: * upravit „autopilotní”myšlení a změnit zakořeněné zvyky, * využít sílu vizualizačních technik úspěšných osobností, * přestavět nervové dráhy, aby došlo k hlubokým a trvalým změnám chování, * využít schopnost mozku pohotově přepínat mezi různými způsoby myšlení, * zvládat své pocity a zklidnit mysl, * naladit se na cenné informace, které vám sděluje tělo, * jak psaním deníku můžete zjistit, jací opravdu jste a co vás omezuje. „Zásadní životní příležitosti okolo nás prochází každý den – a teď můžeme trénovat naši mysl, aby se jich chopila.” (knihydobrovsky.cz)

eBook: Tara Westoverová poprvé vkročila do školní třídy, když jí bylo sedmnáct. K lékaři poprvé zašla ještě o několik let později. Vyrůstala na samotě v idažských horách, v mormonské rodině survivalistů a náboženských fanatiků – psychicky nemocný otec se připravoval na konec světa, hromadil zásoby a nedůvěřoval státním institucím a vládě, matka se živila jako bylinkářka, léčitelka a asistentka při domácích porodech. Tara pracovala s otcem na šrotišti, kde jí dnes a denně hrozil úraz, pomáhala matce vyrábět tinktury, jeden starší bratr ji týral. Postupně dospěla k rozhodnutí, že jedinou možností je vzbouřit se a odejít z domova. Sama se připravila na přijímací zkoušky a byla přijata na Univerzitu Brighama Younga. Poté studovala na Harvardu a v Cambridgi, kde získala doktorát. Cesta ke vzdělání ovšem znamenala rozkol s rodiči a těmi sourozenci, kteří zůstali žít v Idahu. Tara zjistila, že vzdělání má osvobozující moc, ale zároveň poznala, jak vysokou cenu je za něj nucena zaplatit. Strhující memoár o procesu uvědomování si sebe sama, odhodlání, osobním rozvoji a rodinné loajalitě se okamžitě stal bestsellerem, patřil k oblíbeným knihám Baracka Obamy za rok 2018 a časopis TIME Taru Westoverovou zařadil mezi 100 nejvlivnějších osobností pro rok 2019. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Na podzim 2017 řadu lidí začíná znepokojovat nejen fakt, že se nastupující premiér Babiš opírá o loajálnost KSČM, ale i to, že je to podnikatel, který má za sebou několik hospodářských kauz a vlastní jedno z největších mediálních vydavatelství. Tehdy vzniká Milion chvilek pro demokracii. Tato pestrá publikace vás znovu vezme na místa, která po letech vybudila český národ k odporu. Najdete v ní nejdůležitější události od vzniku Milionu chvilek pro demokracii až po sněmovní volby v roce 2021. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Šejk Adir al-Zahab se domáhá uznání svého jména, neboť je nemanželským dítětem nedávno zesnulé královny Chalíe, ale král i sourozenci ho odmítnou. Adir hledá způsob, jak se jim pomstít, když mu do cesty vstoupí půvabná Amira… snoubenka prince Zufara. Pomsta je sladká – Adir Amiru svede. Když se koná svatba Zufara a Amiry, nevěsta hodinu před obřadem zmizí. Adir ji unese do svého království beduínů. Podaří se mu ji přesvědčit, že on pro ni bude lepším králem než Zufar? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Valentina vždy věřila, že vztah mezi ní a Kairosem je skutečný – až do zničujícího odhalení, že jejich manželství není nic jiného než obchodní úmluva. Navzdory nepopiratelné chemii odmítá s chladnokrevným Řekem zůstat. Jenže když se mezi nimi opět rozhoří vášeň, je Valentina vydaná na milost vlastní touze... (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Svobodné mamince Claire je něco přes dvacet, a aby si vydělala na rozjetí vlastního podniku a svému hubatému, přesto neuvěřitelně rozkošnému (když spí) dítěti zařídila lepší život, pomáhá své nejlepší kamarádce prodávat erotické pomůcky.Když se v baru v jejím rodném městě objeví Carter, s nímž kdysi strávila noc, která navždycky změnila její život, a nepamatuje si z ní nic než jedinečnou čokoládovou vůni, Claire se postará o to, aby na ni tentokrát nezapomněl.Carterův šok z toho, že má čtyřletého syna, je sice velký, stejně jako Claiřin strach, že Carter kvůli jejím striím a téměř nulovým postelovým zkušenostem vezme nohy na ramena, přesto se oba pokusí udělat vše proto, aby dosáhli šťastného konce.Varování: obsahuje barvité líčení postelových radovánek, spoustu expresivních slov a tolik sarkasmu, že by porazil i koně. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,To, čeho se Dante rozhodl dosáhnout, toho vždy dosáhl. Jako by „úspěch“ bylo jeho druhé jméno. A pokud se k tomu, aby byl ještě úspěšnější, musí oženit a vzít si Alishu… Není co řešit. Přestože Alisha je rozmazlená princeznička, pro kterou neměl v minulosti dobré slovo! Jenže časy se mění a lidé s nimi. A Alisha je úplně jiná, než jakou si ji pamatoval. A pokud chce, aby s ním zůstala, musí se v jiného člověka proměnit i on! (knihydobrovsky.cz)

eBook: „Chci s tebou mít dítě…“ Jako by Leonardův život nebyl plný zmatků i bez toho. Tajemný Cavalli se snaží zničit jeho firmu, když jen taktak nezničil firmu bratrovu, jejich otec se pokouší oběma svým synům – opět – ublížit, členové správní rady si brousí zuby na jeho místo a Alessandra, dívka, kterou považuje za sestru, kdesi zmizela… A Neha, jiná dívka, kterou také téměř považuje za sestru, za ním přijde s takovým návrhem! A jsou návrhy, které se neodmítají! (V lednu vyjde další příběh Chybička v plánu o Alessandře, nevlastní dceři babičky bratrů Brunettiů) (knihydobrovsky.cz)

eBook: Massimo rozhodně nečekal, že tajemný hacker, který prolomil jeho program, bude křehká dívka. A že mu dokáže vzdorovat i přes to, jakou hrozbu pro ni představuje! Ale protože Massimo ví, že nepřítele je nejlepší držet si na dohled, nabídne Natalii práci. Ne… přikáže jí, aby pro něj pracovala! Natalie rozhodně nečekala, že by mohla skončit v luxusním sídle mocné milánské rodiny. To se spíše viděla s pouty na rukou odváděná do vězení! A také nečekala, že její věznitel jí za to, oč okradla ona jeho, vezme – ale také dá! – mnohem více! (knihydobrovsky.cz)

eBook: Vrátil se po osmi letech, a všechno bylo jinak! Když se Christianovi konečně navrátila paměť, uvědomil si, že v bývalém životě má manželku! Priu, kterou sice miloval, ale nikdy jí to neřekl! Když se Christian vrátil, pochopila Pria, že pokud chce, aby všechno bylo jinak, musí se o to začít snažit. Že jen tak získá lásku pro sebe, pro Christiana… … i pro jejich syna, o němž jeho otec zatím vůbec neví! (knihydobrovsky.cz)

eBook: Je Alessandra, topmodelka a členka rodiny Brunettiových pro Vincenza, jenž ji přesvědčil, aby se za něj provdala, jenom trofejí, kartou, kterou bude hrát ve své snaze se pomstít těm, jejichž předkové mu ublížili, nebo je v tom něco více? Odpověď na tuto otázku nehledá pouze Alessandra a všichni ti, z nichž chce Vincenzo udělat pěšáky na své šachovnici. Odpověď na otázku, jaký je vlastně člověk, se ale musí dozvědět především Vincenzo sám! (Závěrečný díl trilogie o rodině Brunettiových!) (knihydobrovsky.cz)

eBook: Háček byl v tom, že Anya chtěla buď všechno, nebo nic! Po mnoha letech se na Anyu usmálo štěstí a ona se setkala s dívkou, která pro ni znamenala víc než její život. Simona ta žena, která při pohledu na jeho dceru zbledla jako smrt, zaujala. Více než zaujala. A rád by ji poznal lépe. Jenže se bál se, že by ji mohl zklamat! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,V jednom století ho bláznivě milovala, v jiném s ním nechce mít nic společného. V roce 1844 v Irsku se Liam O’Connor, darebák a lupič, zoufale zamiloval do dcery šlechtice a nevědomky tak změnil budoucnost. Plachá a naivní Cora McLeodová se domnívala, že je Liam odpovědí na její modlitby. Andělé ovšem nesouhlasili a čekali na správný okamžik, aby zakročili. Nyní se Liam se svou milovanou Corou znovu setkává v Providence Falls v Severní Karolíně. Andělé mu totiž dali úkol. Musí se ujistit, že se Cora zamiluje do jiného muže – do toho, za něhož se měla kdysi provdat, než do jejich osudu zasáhl Liam. Současná Cora je však úplně jiná než ta nevinná dívenka, která Liamově kouzlu propadla v minulosti. Je to policistka, plná sebedůvěry a nezávislosti, které u ní nečekal. Na Liama ani jejich minulé životy si nepamatuje, ani jí neimponují jeho rady v jakémkoliv ohledu. Liam chce Coru získat pro sebe, jenže v sázce je jeho duše, a tak si musí vybrat mezi ukradeným okamžikem v čase a věčným zatracením. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Caio byl temný brazilský bůh… a byl také Anushčin obchodní partner, přítel její i jejího dědečka… a muž, kterého už deset let milovala! Jediné, co ji trochu zachraňovalo, bylo, že před ním nikdy nedala najevo, jak moc po něm touží. Věděla, že má jen dvě možnosti: svést ho, nebo od něj utéct. A přesto si vybrala tu třetí – provdala se za něj! Caio Anushku potřeboval. Jako přítelkyni i jako prostředek, jak dosáhnout ještě větších úspěchů. A potřeboval ji i jinak… Jenom si to musel uvědomit! Musel pochopit, že udělat z ní svou manželku, jí stačit nebude! Příběh Miry, Anushčiny sestry, a jejího manžela Aristida si budete moci přečíst za měsíc pod názvem Čas na naplnění slibů. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Celý svět byl přesvědčený, že Aristos, geniální korporátní právník, lehkomyslný playboy a úchvatný exemplář dokonalého muže, si vzal tu nejnudnější ženskou na obou stranách Atlantiku. Zrovna ji! A že je jen otázka času, než jejich podivný svazek zkrachuje! Času, který se naplnil… Už jednou jejich spojení nevyšlo – když Mira zrušila zasnoubení. Ale pak se jí Aristes nabídl jako otec dítěte, po němž toužila. A byla to dohoda výhodná pro obě strany. Manželství, které po dohodnuté době přátelsky skončí. Jenže ani jeden nepočítal s touhou…! Kniha navazuje na příběh nazvaný Prsten mně stačit nebude!, jehož hrdiny byli Anushka a Caio, který vyšel minulý měsíc. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Nemohou být spolu, ani bez sebe… Liam O’Connor má ve svém životě jediný úkol – popostrčit ženu, kterou miluje, do náruče jiného muže. Když se před sto lety irský darebák zamiloval do Cory McLeodové, nic netuše změnil cesty osudu. Jejich láska byla intenzivní, avšak krátká a tragická. A od té doby se andělé snaží vše napravit a obnovit rovnováhu. Jako policisté v Providence Falls v Severní Karolíně jsou nyní Liam a Cora parťáci při vyšetřování vraždy. Pátrání po pachateli je sblížilo, což je přesně situace, jíž se měl Liam za každou cenu vyhnout. Andělé dali jasně najevo, že se Cora musí dát dohromady s Finleym Walshem. Ovšem tvrdohlavá Cora se rozhoduje podle sebe a k Liamovi začíná něco cítit, což je to jediné, po čem kdy doopravdy toužil. Liam ví, že má poslední šanci spasit svou duši. Miluje však Coru natolik, aby ji nechal jít? (knihydobrovsky.cz)

eBook: Pokud ji doopravdy miluje, musí jí zlomit srdce. Když v roce 1844 Liam O’Connor uloupil Coru McLeodovou její osudem předurčené spřízněné duši, Finleymu Walshovi, změnil směr historie. Nyní Liam dostal tři měsíce, aby vše napravil, jenomže se mu zatím nepodařilo dát Coru s Finnem znovu dohromady. Čas dochází a všechno vypadá hůř než kdy dřív. Zatímco Cora, Liam a Finley vyšetřují případ vraždy, ocitnou se v ďábelském milostném trojúhelníku. Finn vždycky miloval Coru. Cora si konečně uvědomila, že chce Liama. A Liam ví, že nemá na vybranou a musí od sebe Coru odehnat, pokud se má vyhnout věčnému zatracení. Andělé se vyjádřili jasně – rovnováha musí být obnovena. Zatímco se Liam zoufale snaží všechno napravit, dochází mu, že jeho činy v minulosti je uvrhly do smrtelného nebezpečí. A někdo znovu zaplatí nejvyšší cenu. Čeká nás velké finále série Providence Falls. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Staňte se parkouristy a poznejte neobyčejný život známého youtubera Taryho! Kluk, který už od dětství hltal akční filmy, je členem akrobatické skupiny Urban Sense a účastnil se soutěže Česko Slovensko má talent. Pro mladého youtubera, jehož kanál sleduje více než 400 000 odběratelů, je parkour symbolem svobody a volnosti pohybu. Ve své knize Taras Tary Povoroznyk odhalil nejen svůj životní příběh, ale i ty nejlepší postupy provedení vybraných prvků. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Hanna Slivková má štrnásť rokov, keď Hitlerova armáda prekročí hranice Ukrajiny. Snahou nacistov je vyčistiť mesto, kde žije, od všetkých židov. Hanna so svojou rodinou a niekoľkými ďalšími rodinami musí opustiť rodný dom a skrývať sa v lese. No čoskoro už ani les nie je bezpečný. Ľudia, ktorí sa previnili len tým, že sa narodili ako židia, sú nútení utiecť a uchýliť sa do temných podzemných jaskýň, ktoré sú jediným bezpečným miestom pred ľudskými zvermi poľujúcimi hore. Pod zemou bojujú s chorobami a hladom a snaha zachovať si vieru a ľudskú dôstojnosť sa pomaly mení na boj o holé prežite. Román, ktorý oslavuje ľudskosť, silu rodiny a vytrvalosť ľudského ducha. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Tato sbírka povídek byla vydána ve spolupráci se švédskou filmovou producentkou Erikou Lust. Jejím záměrem je zobrazit lidskou přirozenost a různorodost prostřednictvím příběhů vášně, intimity, chtíče a lásky ve splynutí poutavých příběhů a erotiky. Tato sbírka zahrnuje následující povídky: Eskort pro ženy Najez se se mnou Hra s panem X Španělské léto Nymfa a fauni Údržbář bazénu Nový přítel Údržbář Pirátka Jenny Na milost mému pánovi Sex v autě Červený diamant Muž feminista Narozeninové překvapení Doktor nemrava Moje fantazie o únosu Vzpomínky na tebe Posedlá Owenem Grayem Voyeur Tinder taxi (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Eva Eberlová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kolotoč života mnohdy strhne každého z nás. Zapomínáme na to, co je pro nás nejdůležitější. A proto je tu tahle kniha! Každý obrázek a každá věta nám chtějí připomenout a naučit nás, jak si vytvořit lepší svět pro sebe i své blízké. (alza.cz)

Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu. (patro.cz)

Praktický a stručný průvodce uvolněním každodenního stresu, speciálně navržen jednou z britských předních autorek knih o zdraví. Všichni potřebujeme v životě trochu klidu. Doktorka Sarah Brewer čtenáře této knihy bez jakéhokoliv zdlouhavého vysvětlování učí, jak porozumět příznakům a dopadům stresu na naše tělo. Dvanáct přehledných cvičení, které čerpají z tradic Východu i Západu, ukazují, jak použít relaxační techniky v praxi, a okamžitě tak uvolnit stres, aniž byste museli výrazně zasahovat do svého životního stylu. Tato praktická a inspirativní kniha je protkána citáty některých z nejvýznamnějších řečníků starověku i současnosti, které vás donutí k zamyšlení a dodají vám pocit klidu. Obsahuje také relaxační moudra, která pomohou každému dosáhnout zdraví a pocitu naplnění. (knihydobrovsky.cz)

Praktický úvod do tisíciletého umění ovládání sil čaker pro získání vrcholné duševní i fyzické kondice, napsaný odbornicí z této oblasti. Léčení čakrami je medicína, kterou lidé znají tisíce let. Ať už chcete zapracovat na své fyzičce, duši nebo spiritualitě, odpověď naleznete v čakrách. Tato kniha je součástí série krátkých, energických a sympatických pomocníků pro každodenní život. Vysvětluje umístění jednotlivých čaker, jejich důležitost, a zejména jak s těmito centry energie pracovat tak, abyste dokázali přizpůsobit tok své vnitřní energie, osvěžit se, odblokovat se, a navodit rovnováhu. Cviky jógy, vizualizace a meditace ke každé z čaker dělají z této knihy srozumitelného a inspirativního průvodce léčbou čakrami. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Sarah Brewerová, 128 stran, česky Praktický a stručný průvodce uvolněním každodenního stresu, speciálně navržen jednou z britských předních autorek knih o zdraví. Všichni potřebujeme v životě trochu klidu. Doktorka Sarah Brewer čtenáře této knihy bez jakéhokoliv zdlouhavého vysvětlování učí, jak porozumět příznakům a dopadům stresu na naše tělo. Dvanáct přehledných cvičení, které čerpají z tradic Východu i Západu, ukazují, jak použít relaxační techniky v praxi, a okamžitě tak uvolnit stres, aniž byste museli výrazně zasahovat do svého životního stylu. Tato praktická a inspirativní kniha je protkána citáty některých z nejvýznamnějších řečníků starověku i současnosti, které vás donutí k zamyšlení a dodají vám pocit klidu. Obsahuje také relaxační moudra, která pomohou každému dosáhnout zdraví a pocitu naplnění. (alza.cz)

Puzzle - patří mezi náročnější, 2000 dílků v balení, téma Státy/Města, vhodné od 12 let Skládání puzzle je příjemnou rodinnou činností, při které dochází k rozvoji logického myšlení. Jedná se o aktivitu, která ani po letech nestárne a stále si najde své nadšence, a to mezi dětmi i dospělými. Kvalitní puzzle ANATOLIAN je vhodné od 12 let. V balení vás čeká 2000 dílků, jejichž složení už vyžaduje větší trpělivosti. Nabízené puzzle vás bude svým pěkným obrázkem motivovat k dokončení práce. Hlavní vlastnosti puzzle Anatolian Puzzle Chvilka na vzpomínání 2000 dílků Puzzle rozvíjí jemnou motoriku, koncentraci i předvídavost Jeho skládání uklidňuje a je dobrým prostředkem k relaxaci Zajímavé puzzle ANATOLIAN je svým motivem vhodné pro děti od 12 let Téma: státy/města Obsahuje celkem 2000 dílků Spadá mezi klasické puzzle, které jen tak nezestárne (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jennie Hardingová, 128 stran, česky Praktický úvod do tisíciletého umění ovládání sil čaker pro získání vrcholné duševní i fyzické kondice, napsaný odbornicí z této oblasti. Léčení čakrami je medicína, kterou lidé znají tisíce let. Ať už chcete zapracovat na své fyzičce, duši nebo spiritualitě, odpověď naleznete v čakrách. Tato kniha je součástí série krátkých, energických a sympatických pomocníků pro každodenní život. Vysvětluje umístění jednotlivých čaker, jejich důležitost, a zejména jak s těmito centry energie pracovat tak, abyste dokázali přizpůsobit tok své vnitřní energie, osvěžit se, odblokovat se, a navodit rovnováhu. Cviky jógy, vizualizace a meditace ke každé z čaker dělají z této knihy srozumitelného a inspirativního průvodce léčbou čakrami. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ronnie Robinson, 128 stran, česky Praktický úvod do starověkého čínského umění Taj či, jeho dějin a filosofie, se srozumitelnými návody k základním pozicím, sestavám a dechovým cvičením. Taj či, vysoce účinná metoda cvičení, je po staletí používána napříč světem ke zlepšení tělesné, duševní i spirituální kondice. Ať už chcete minimalizovat stres, zbavit se bolesti nebo jednoduše zlepšit své zdraví, tato starověká metoda je pro vás. Kniha je součástí série krátkých, energických a sympatických pomocníků pro každodenní život. Najdete v ní dějiny a filosofii těchto starověkých čínských cviků spolu s různými styly a základními praktikami. Následně vás bezpečně a jednoduše provede klíčovými pozicemi a sestavami taiči, jejich výhodami a tipy, jak jedinečné přednosti taiči zakomponovat do svého života. (alza.cz)

Polštářek má klasický rozměr 40x40cm, je vyrobený z příjemného materiálu Interlock (100% PES), který si ihned oblíbíte. Polštářek je dodáván včetně výplně z dutého vlákna. (fotodeky.cz)

Osuška s potiskem o rozměru 70x140cm. Materiál je velmi příjemný na dotek a díky speciální technice výroby, kdy se smísí BA a PES vlákna. (50% Bavlna, 50% PES) Gramáž osušky: 400g/m². (fotodeky.cz)

Udělejte radost touto krásnou hřejivou dekou, která snadno najde využití v každodenním životě. Materiál deky je fleece 360g/m a rozměr deky je 140x200 cm. (fotodeky.cz)

Kniha - autor Sarah Brewer, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu. (alza.cz)

eBook:,To nejlepší z českého a slovenského pochmurného undegroundu Povídky v této knize spojuje jeden ústřední motiv – bolest. Bolest, ať už tělesná nebo duševní, je zároveň ústředním motivem našeho života. Ten se odehrává ve stínu utrpení; ať už tajemně tichého, anebo mučivě burácejícího. Hrdinové příběhů v této knize by o tom mohli vyprávět. Sám si ty příběhy poslechneš, milý čtenáři, ale jen pod podmínkou, že se odvážíš obrátit list a vstoupit na území, kde krutě vládne bolest a hrůza. Na cestu tě vyprovodí Martin Moudrý, Jiří W. Procházka, Dušan D. Fabian, Hanina Veselá, Marja Holecyová, Milan Petrák, František Jirka, Janko Iša, Anna Šochová, Daniel Tučka a Mark E.Pocha, který knihu taky sestavil. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Bez této e-knihy jste jen standardním čtenářem naučných e-knih. S touto e-knihou má pro vás každá dosavadní i další pořízená naučná e-kniha libovolné tématiky třikrát vyšší hodnotu. Mnohem lépe si budete umět vybírat e-knihy ke čtení a studování. Příjemným překvapením může být i kapitola o lepším čtení a prožívání beletristických e-knih, kde je ovšem jakékoliv usilovné zrychlování vyloučeno. Tato e-kniha má tedy dvojí význam: Jednak sama o sobě, pro váš osobní rozvoj, jednak jako pomůcka k jakékoliv další e-knize, zejména naučné, kterou si pořídíte. Jednou koupíte, mnohokrát využijete. Z obsahu: E-knihy jsou zde Ekonomie učení Nakolik se tato e-kniha týká naučných témat a nakolik beletrie? Konkrétní příklad o propojení a prolínání Fáze těžení z e-knih Před prvním čtením Výběr e-knihy aneb Co vyčteme z řádků i mezi řádky Vybírat ke koupi podle autora nebo podle tématiky? Výběr podle autora Výběr podle tématiky Příklad na návaznost témat Máte vybráno téma e-knihy? Co tedy dále? První čtení e-knihy Pět stylů čtení klasických knih a e-knih Praktické způsoby čtení knih Orientační čtení – skipping Název, popřípadě podtitul Autor Tiráž Úvod a závěr Nadpisy kapitol, mezititulky kapitol Pasáže tučné, popřípadě kurzívové Dvojtečky, vykřičníky, otazníky, úvozovky Začátky a konce odstavců Shrnutí v úvodech a na koncích kapitol Celkový závěr Kontrolní otázky za kapitolami Grafy, schémata, tabulky Poznámky pod čarou Rejstříky Seznam literatury Informace na klopách obálky a v bezprostředním blízkosti přední i zadní strany obálky Pokračování kapitoly o skippingu Kurzorické čtení – scanning Selektivní čtení – skimming Rychlostudium e-knih Diskuse s jinými lidmi o přečteném a nastudovaném Jak často opakovat, jak často si pustit e-knihu znovu Kapitola k lepšímu vytěžení z beletristických e-knih (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha popisuje téměř neuvěřitelnou historii čtyřicítky židovských intelektuálů z vilenského ghetta, kteří zachránili tisíce vzácných židovských knih a rukopisů před nacisty a pak i před sovětskou mocí. Tito lidé byli členy tzv. „papírové brigády“, kterou nacisté sestavili z židovských vězňů a uložili jí, aby třídila uloupené knihy, ty nejcennější posílala do Ústavu pro výzkum židovské otázky ve Frankfurtu nad Mohanem a ostatní posílala ke zničení do papíren. Členové „papírové brigády“ však řadu těch vůbec nejcennějších knih a archivních materiálů navzdory hrozbě okamžitého zastřelení propašovali zpět do ghetta a ukryli je v podzemních úkrytech. Po osvobození Vilna se ti nemnozí z nich, kteří přežili válku, do Vilna vrátili, ukryté poklady vykopali a založili Židovské muzeum. Brzy však byli konfrontováni s antisemitismem sovětského režimu reprezentovaného ve Vilniusu Michailem Suslovem, pozdějším ultrakonzervativním členem kremelského politbyra. Ke svému zděšení se stali svědky nového ničení židovských památek a knih, jež si s tím německým v ničem nezadalo, a zjistili, že knihy zachráněné před Němci bude potřeba zachránit znovu. A tak začalo nové, neméně nebezpečné kolo pašování knih, tentokrát přes hranice Sovětského svazu, do Polska. Do Polska však knihy dorazily právě v době vzedmuté vlny antisemitského násilí a kieleckého pogromu, při němž bylo zavražděno 37 Židů, takže nezbývalo, než propašovat je ještě jednou, tentokrát do Francie a do USA. (knihydobrovsky.cz)

Kniha autor Jennie Hardingová, 128 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Jennie Hardingová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ať už chcete zvýšit pocity své duševní, fyzické či duchovní svobody, léčení čaker je klíč. Tato všeobecně přístupná kniha vysvětluje umístění a důležitost čaker a ukazuje, jak mohou být použity k dosažení lepšího zdraví, harmonie a štěstí. Objevíte rychlé a snadné způsoby, jak pracovat s těmito středobody energie, abyste optimalizovali své vnitřní energetické proudění, zbavili se nečistot a vnitřních bloků, a tak znovu našli rovnováhu. Tento průvodce obsahující cvičení jógy, vizualizace a meditace pro každou čakru je jasnou a inspirativní volbou v oblasti léčení čaker. (alza.cz)

eBook:,Kamarádi z Disney Junior jsou tu s vámi! Právě držíte v ruce dárkové vydání nejkrásnějších pohádek s oblíbenými hrdiny z řady Disney Junior. Přečtěte si kouzelné příběhy z Nádhernie o Sofii První, o léčení hraček doktorky Plyšákové, o Minnie a jejím mašlo-butiku, o napínavých dobrodružstvích kamarádů z Mickeyho klubíku i o tom, co v Zemi Nezemi zažili Jake a jeho parta v boji s piráty! (knihydobrovsky.cz)