Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním - libor mattuš, veronika allister

Je pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít? Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál? Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provede instruktor, pro kterého je mráz denním chlebem. Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend. S praktickými tipy z této knihy může mít z chladu prospěch úplně každý! (knihydobrovsky.cz)

eBook: Toto je česká kniha od českých autorů, jedna z prvních svého druhu. Staví na dlouholeté zkušenosti s využíváním chladu jako nástroje a komunikace s ním, jako s učitelem. Knížka je o otužování a chladu - o jednom z nejblahodárnějších přátel našeho těla a mysli. Chlad je tu s námi, lidmi (homo sapiens) odpradávna. A díky tomu jsme si na chlad skvěle zvykli. Často si stačí dovolit v hlavě, aby se naše tělo přizpůsobilo a dovolit chladu, aby nám pomohl v nás budovat “nejlepší verzi sebe sama”. Hledáte motivaci jak začít s otužováním? Hledáte své otužovací “proč”? Chcete slyšet příběhy dobrodružství? Zajímá vás, jaké to je stoupat v kraťasech v zimě na nejvyšší horu Sněžku nebo plavat desítky metrů pod tlustou vrstvou ledu? Nebo chcete zjistit, jak se otužovat postupně? Kromě motivace vám také ukážeme konkrétní možnosti, jak se otužovat doma - abyste nemuseli za otužováním ven, pokud nechcete, ale mohli si ho užít v bezpečí domova. Pojďte se s námi vydat na objevnou cestu. Cestu nejen po zamrzlých planinách, ale hlavně cestu poznání sebe sama. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Libor Mattuš; Veronika Allister, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mrazem prověřený průvodce pro všechny, kdo se chtějí ponořit do tajů otužováníJe pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít?Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál?Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provedou instruktoři, pro které je mráz denním chlebem.Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend.S jejich praktickými tipy může mít z chladu prospěch úplně každý!Není vyplněn Alternativní text k fotografii!Libor MattušLibor Mattuš vystudoval Kulturní studia Číny v Brně a několik let působil jako tlumočník a lektor čínského jazyka. Jako instruktor bojových umění, která učí přes 12 let, se dostal také k otužování a chladové terapii.Po rozpadu dlouholetého vztahu pocítil během těžkých životních chvil pozitivní účinky chladu na... (alza.cz)

Elektronická kniha - Zdraví a životní styl. Průvodce otužováním. Využívání chladu jako nástroje a komunikace s ním, jako s učitelem. - autor Veronika Allister, 280 stran, česky Mrazem prověřený průvodce pro všechny, kdo se chtějí ponořit do tajů otužováníJe pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít?Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál?Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provedou instruktoři, pro které je mráz denním chlebem.Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend.S jejich praktickými tipy může mít z chladu prospěch úplně každý!Není vyplněn Alternativní text k fotografii!Libor MattušLibor Mattuš vystudoval Kulturní studia Číny v Brně a několik let působil jako tlumočník a lektor čínského jazyka. Jako instruktor bojových umění, která učí přes 12 let, se dostal také k otužování a chladové terapii.Po rozpadu... (alza.cz)

Kniha - autor laura Statonová, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vytvořte si osobní terapeutický plán založený na józe, abyste se zbavili bolestí a dostali se zpět k životu, který si zasloužíte. Laura Statonová používá jógu k obnovení tělesných funkcí a životní rovnováhy a nabízí pomoc při nejrůznějších obtížích, od bolesti krční páteře až po náhradu kolenního kloubu. Tento neocenitelný průvodce vám pomůže prozkoumat spojení mysli a těla, zbavit se neustálého nepohodlí a najít cestu k dlouhodobému uzdravení, nabrání síly a úlevě od bolesti. Příručka je přístupná pro všechny věkové kategorie a její doporučení lze snadno přizpůsobit různým úrovním kondice a tělesných schopností. Tímto šetrným holistickým přístupem staví most mezi tradiční lékařskou praxí a ohleduplným léčením. Nemusíte trpět bolestmi ani se je učit snášet; najděte způsoby, jak posílit své tělo a upevnit své zdraví. (alza.cz)

Kniha - autor Libor Mattuš, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít? Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál? Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provede instruktor, pro kterého je mráz denním chlebem. Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend. S praktickými tipy z této knihy může mít z chladu prospěch úplně každý! (alza.cz)

Kniha - autor Maya Tiwari, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tajemství uzdravování. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je směrodatné kompendium obsahující starodávnou moudrost a léčitelské znalosti, které budou nesmírně cenné nejen pro zdravotníky, ale i ty, kteří mají zájem pomoct si sami. Deepak Chopra, M.D., autor Ageless Body, Timeless Mind. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je klíčová práce, jejíž základ je hluboce zakořeněn ve znalostech posvátných písem ájurvédy. Maya Tiwari v pečlivých detailech demonstruje sílu našich vlastních vzpomínek založených na přírodě jako primární sílu lidského léčení. Představuje starodávná tajemství sádhan, tj. duchovní praktiky, terapie, léky, dietu a přirozené biorytmy, které při správném aplikování probouzejí kognitivní vzpomínky nezbytné k dosažení našeho nejhlubšího osobního uzdravení. Pančakarma: Ájurvédská očista těla je nejúplnější nabídka původních očistných a omlazujících terapií pančakarmy, kterou... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Jak léčit své tělo pomocí jednodenního i dlouhodobějšího vynechání jídla. - autor Jason Fung a Jimmy Moore, čte Tomáš Voženílek Jak léčit své tělo pomocí jednodenního i dlouhodobějšího vynechání jídlaPo celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální stravovací změně? Přibývá vědeckých důkazů, že ano.Lékař Jason Fung proto vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V audioknize se dozvíte, jak můžete využít půstu v boji s nadváhou. S pomocí vědeckých studií Fung také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého... (alza.cz)

Kniha - autor Kateřina Staňková, 64 stran, česky, pevná s přebalem matná (alza.cz)

Průvodce kapitolami, profily postav, skrytá tajemství, svět fanoušků & mnohem víc Odvysílání první řady seriálu Stranger Things způsobilo v roce 2016 celosvětovou senzaci. Poutavá podívaná, jejíž autoři dokázali skloubit to nejlepší ze sci-fi a hororu s nostalgickou atmosférou 80. let minulého století, si prakticky přes noc podmanila miliony diváků všech věkových kategorií. Díky zasvěceným britským autorům ze sci-fi a fantasy magazínu SFX nahlédněte do zákulisí seriálového fenoménu a seznamte se s jeho tvůrci! Dopřejte si procházku fiktivním městečkem Hawkins v americké Indianě. Čekají na vás profily nejoblíbenějších hrdinů, ale také nejobávanějších padouchů, doplněné o nejzásadnější dějové zvraty všech čtyř dosud odvysílaných sezon. To vše vás dokonale navnadí na připravovanou pátou řadu. Navíc poznáte komunitu nejvěrnějších fanoušků a dozvíte se vše o nesmírném vlivu Stranger Things na nejrůznější odvětví zábavního průmyslu. Neváhejte a vydejte se s námi na nebezpečnou výpravu do hlubin Obráceného světa! Vítejte v Hawkinsu Odhalte zákulisí kultovního seriálu a poznejte, co všechno inspirovalo tvůrce Jedenáctka & další Potkejte osobně všechny hrdiny a padouchy z fiktivního amerického maloměsta! Všechny řady Rozpitvali jsme do detailu každou kapitolu každé řady. Je něco, co vám uniklo? Globální popularita Ponořte se do světa nezapomenutelného televizního seriálu a kultovních filmů. (knihydobrovsky.cz)

Reiki je starodávný, velice jednoduchý a zároveň účinný systém léčení, který se lidstvu uchoval v tibetském buddhismu a na Západě byl po mnoho let udržován ve velké tajnosti. Kniha poskytuje kompletní informace o všech třech stupních zasvěcení, z nichž většina se v této knize objevuje poprvé v historii v tištěné podobě. Její první vydání v roce 1995 ve Spojených státech nepochybně vyvolalo mezi fraternitou „tradičních mistrů reiki“ nemalý rozruch, neboť autorka zde odtabuizovává a demystifikuje reiki způsobem, jakého se nikdo před ní neodvážil a předkládá informace, které byly dříve většině lidí zcela nedostupné. Autorka, která tuto práci napsala proto, že se domnívá, že reiki patří všem, zasvětila léčení celý svůj život a disponuje hlubokými znalostmi i osobními zkušenostmi nejen reiki, ale i jiných léčitelských metod. Kniha se tak odlišuje od čehokoli, co na toto téma bylo dosud napsáno a je neocenitelným pomocníkem i praktickou učebnicí každého reiki léčitele. Byť kniha nemůže nahradit zasvěcení učitele reiki, nabízí každému zájemci o tento systém léčení, studentovi, léčiteli i učiteli vše ostatní, co ke své práci s reiki může potřebovat. (knihydobrovsky.cz)

Tato kniha vám nabízí možnost otevřít se nové dimenzi zdraví a osobního růstu. Zabývá se povahou lidského energetického systému a objasňuje, jak nejlépe umožnit naší energii růst a přetvářet se prostřednictvím uzdravení sedmi hlavních energetických center, známých také jako čakry. (patro.cz)

Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální stravovací změně? Přibývá vědeckých důkazů, že ano. Lékař Jason Fung proto vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V knize vysvětluje, jak můžeme využít půstu v boji s nadváhou. S pomocí vědeckých studií také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku nebo metabolického syndromu a efektivně pomáhá tam, kde selhávají jiné postupy. V knize se mimo jiné dozvíte: Komu půst může pomoci a proč je účinnější metodou hubnutí než tradiční nízkokalorické diety. Proč vás půst připraví o tuk, ale nikoliv o svalovou hmotu. Proč je dodržování půstu vlastně jednodušší než klasické diety a jak pracovat s pocitem hladu. J aké jsou druhy půstů a že si můžete zvolit postní režim na míru. Že i několikahodinové vynechání jídla může sloužit jako účinný půst. Jaké (překvapivě chutné!) zdroje výživy si můžete při půstu dopřát. Jak půst správně přerušit a kdo by ho vůbec neměl držet. Tak co kdybyste zkusili jít proti proudu, alesponˇ chvíli nejedli a pocˇkali, co to s vámi udeˇlá? (patro.cz)

Akupresura je léčba, která pomocí hnětení, tření, stlačování a dalších masážních technik stimuluje akupunkturní body, harmonizuje proudění životní energie v organismu, čímž dokáže ulevit od bolesti, zklidnit nervy, zlepšit pleť a předcházet nemocem. Akupresura funguje jako prevence i léčba. Vychází ze zkušeností nashromážděných v průběhu tisíců let svého rozvoje a praxe, během kterých byla dovedena k dokonalosti. V této knize se nejprve snadno a srozumitelně seznámíte se základní teorií, včetně průběhů akupunkturních drah, jejich systému a jednotlivých bodů. Naučíte se přesně lokalizovat akupresurní body, aniž byste museli namáhavě studovat anatomii. Díky dobře srozumitelným fotografiím se naučíte nejčastější masážní techniky a jejich využití při automasáži. V poslední a nejobsáhlejší části knihy najdete masážní sestavy efektivně fungující na 50 nejběžnějších onemocnění, včetně vhodných technik síly a délky potřebného tlaku působení na akupresurní body. (patro.cz)

Kompletní pokédex, neboli encyklopedie Pokémonů, až po aktuální 9. generaci, všechny regiony, ikonické hry, tipy pro trenéry. Fenomén zaměřený na lov roztomilých pokémonů, které si zkrátka musíte zamilovat, nás provází již přes 25 let. K jeho velkolepému celoplanetárnímu úspěchu přispěly animované seriály, celovečerní firmy, sběratelské karty i nepřeberné množství hraček a reklamních předmětů. Především však pokémoni nabídli skvělou zábavu pro děti i dospělé, ať je do řad věrných fanoušků zlákalo kouzlo videoher, napínavá cesta seriálového Ashe Ketchuma za mistrovským titulem, nebo vzrušení z lovu příšerek v reálném světě s aplikací Pokémon Go. V této 100% neoficiální encyklopedii najdete přehled toho nejlepšího, co populární série nabízí. Pozveme vás na cestu napříč pokémoním vesmírem od oblasti Kanto až po nejnovější region Paldea, a společně prozkoumáme místa, na nichž se odehrály všechny vzrušující příběhy. Zaslouženou pozornost věnujeme i samotným příšerkám, které představíme ve zvláštních Safari zónách. Podrobněji se pak budeme věnovat těm nejoblíbenějším pokémonům, odhalíme jejich tajemství, silné stránky i slabosti. Ale to ještě zdaleka není všechno. Naučíme vás, jak zvítězit ve sběratelské karetní hře. Připomeneme nejnapínavější dobrodružství trenéra Ashe Ketchuma. A připravíme nejlákavější koktejl ze všech her a příběhů s pokémony v hlavní roli. Nemůžete se dočkat? Otevřete knížku a pusťte se do toho! Ikonické hry Vydejte se za napínavým dobrodružstvím v doprovodu nejoblíbenějších pokémonů. Safari zóna Poznejte přes 1000 fantastických příšerek všech generací, včetně nejnovější deváté! Svět Pokémonů Navštivte všechny herní regiony, od oblasti Kanto přes Johto a Galar až po nejnovější Paldeu. Karty, anime & víc! Objevte nečekané podoby fenoménu: Videohry, karty, anime komiksy, filmy a seriály. (knihydobrovsky.cz)

Kompletní průvodce krystaly je všeobecným návodem pro začátečníky, jak kameny chápat a jak s nimi pracovat. Milovníci krystalů zde naleznou úvod do všech klíčových oblastí využití kamenů a konceptů, například:- Návodů, jak krystaly propojit s dalšími postupy, jakými jsou Feng-šuej, meditace a reiki,- společných vlastností kamenů (například barva) i seznam těch, které by měly a neměly být používány společně- jak krystaly používat během rituálů, v krystalových mřížkách a v rámci krystaloterapie.Krystaloví nadšenci se zde dozví o vědě a umění za krystaly, včetně systémů mřížek, Mohsovy stupnice tvrdosti, kameny s vysokými a uklidňujícími vibracemi, o energetických konceptech, jakým je například synchronizace, a o tom, jak při práci s krystaly a při manifestaci používat záměry.Tato kniha zahrnuje rovněž profily a významy 100 kamenů, které by měl každý milovník krystalů znát a pracovat s nimi. Kniha obsahuje krásné a úchvatné fotografie kamenů a stane se pro vás nepostradatelným zdrojem informací. (knihydobrovsky.cz)

V Kompletním průvodci pro rybáře najdete všechno, co potřebujete k výběru správného náčiní, oblečení a příslušenství včetně nejmodernější výbavy. Dočtete se o přípravách krok za krokem a o technikách včetně těch aktuálně nejnovějších. Objevíte prověřené strategie, s nimiž maximalizujete naději na úspěšný lov v sladkovodním i slanovodním prostředí a v různých situacích, a v neposlední řadě se dozvíte, kam se po světě můžete vypravit za rybami.Příručku též doplňuje bohatě ilustrovaný přehled druhů ryb včetně informací o jejich anatomii, prostředí, chování a nejlepších metodách, jak je chytat. (knihydobrovsky.cz)

Akupresura je léčba, která pomocí hnětení, tření, stlačování a dalších masážních technik stimuluje akupunkturní body, harmonizuje proudění životní energie v organismu, čímž dokáže ulevit od bolesti, zklidnit nervy, zlepšit pleť a předcházet nemocem. Akupresura funguje jako prevence i léčba. Vychází ze zkušeností nashromážděných v průběhu tisíců let svého rozvoje a praxe, během kterých byla dovedena k dokonalosti. V této knize se nejprve snadno a srozumitelně seznámíte se základní teorií, včetně průběhů akupunkturních drah, jejich systému a jednotlivých bodů. Naučíte se přesně lokalizovat akupresurní body, aniž byste museli namáhavě studovat anatomii. Díky dobře srozumitelným fotografiím se naučíte nejčastější masážní techniky a jejich využití při automasáži. V poslední a nejobsáhlejší části knihy najdete masážní sestavy efektivně fungující na 50 nejběžnějších onemocnění, včetně vhodných technik síly a délky potřebného tlaku působení na akupresurní body. (knihydobrovsky.cz)

Hra o trůny - Kompletní průvodce Vše, co potřebujete vědět o největším fantasy seriálu posledních let. Všechny řady, profily postav, svět Západozemí a další! V roce 2011 se před zraky užaslých, ale nadšených televizních diváků začala odvíjet dramatická sága podle knižní série George R. R. Martina Píseň ledu a ohně, nazvaná Hra o trůny. Netrvalo dlouho a seriál, jehož podstatnou část tvořily scény plné brutálního násilí, bezostyšného sexu nebo politických intrik, a došlo i na draky chrlící oheň, se oprávněně stal nejsledovanějším a nejdiskutovanějším televizním dílem planety. Dočkal se osmi řad, které lámaly rekordy ve sledovanosti, a úhrnem nasbíral přes 250 cen. Tento kompletní průvodce Hrou o trůny od zasvěcených autorů z britského sci-fi a fantasy magazínu SFX skládá výjimečné fantasy podívané hold, zároveň se zamýšlí nad vším, co z ní udělalo takovou mimořádnou událost. Prožijte znovu všech 73 epizod, připomeňte si nejušlechtilejší (a také nejděsivější) postavy seriálu, vydejte se na putování po úžasném Západozemí a setkejte se znovu s jeho nejslavnějšími dynastiemi. Pokud stále nebudete mít dost, neváhejte zalistovat až na závěrečné stránky našeho speciálu, kde se dozvíte všechny zásadní informace o příbuzném seriálu s názvem Rod draka (2022), jehož děj předchází událostem Hry o trůny o několik století. Příjemnou zábavu! Natáčení Hry o trůny Prozkoumejte, jak vznikal největší a nejdiskutovanější seriál světa Postavy Poznejte osobně ty nejlepší a nejhorší ikonické postavy ze Hry o trůny Průvodce dějem Připomeňte si osm epických řad seriálu plných šokujících scén, násilí a zrady Rod draka Ponořte se do minulosti a zjistěte, co se odehrálo dvě století před Hrou o trůny (knihydobrovsky.cz)

Jaký partner se pro vás hodí nejlépe? A které zaměstnání či profese vám sedí? To vše vám může ukázat čínský horoskop neboli také Sheng Xiao, jehož základem je dvanáctiletý cyklus. Každý rok tohoto cyklu se vztahuje ke znamení určitého zvířete. A každé znamení se zároveň pojí s pěti elementy. Kombinace znamení a elementu vám pomůže s větší přesností odhadnout vaše životní nastavení a možnosti. Tato kniha také podrobně popisuje kvality jednotlivých znamení i elementů a jejich vztah k tradiční čínské medicíně a kultuře. (patro.cz)

Jedná se o naprosto kompletní a vyčerpávající knihu o pěstování, sběru a využití léčivých bylin, včetně mnoha receptů na tinktury, čaje, oleje, masti... Autorka čtenáře provede dopodrobna celou cestou od plánování a založení bylinkové zahrádky, a to jak v květináčích, malé zahrádce až po velkou zahradu s bylinkovými záhony. Dále se dozvíte, jak proměnit úrodu ze zahrady v bylinnou medicínu a zdraví prospěšné potraviny, Vše je doplněno podrobnými profily bylin, fotografickými návody krok za krokem a jasnými instrukcemi včetně více než 80 recepty na bylinné čaje, tinktury, oleje, masti, sirupy a další. (knihydobrovsky.cz)

Ruka. Skládá se ze zápěstí, dlaně a pěti šikovných prstů – je to zkrátka spolehlivý parťák, bez kterého bychom se obešli jen stěží. Máme ji denně po ruce, ale téměř ji nevnímáme. Zamysleli jste se někdy nad tím, jak vlastně funguje? Proč je někdo levák a jiný pravák? Jak se liší ruka sochaře od ruky pianisty? A věděli jste, že rukama se dá i mluvit, když vám dojdou slova? Garantujeme, že po přečtení této knihy budete své ruce vnímat jinak než doposud. (knihydobrovsky.cz)

Kompletní průvodce krystaly je všeobecným návodem pro začátečníky, jak kameny chápat a jak s nimi pracovat. Milovníci krystalů zde naleznou úvod do všech klíčových oblastí využití kamenů a konceptů, například:- Návodů, jak krystaly propojit s dalšími postupy, jakými jsou Feng-šuej, meditace a reiki,- společných vlastností kamenů (například barva) i seznam těch, které by měly a neměly být používány společně- jak krystaly používat během rituálů, v krystalových mřížkách a v rámci krystaloterapie.Krystaloví nadšenci se zde dozví o vědě a umění za krystaly, včetně systémů mřížek, Mohsovy stupnice tvrdosti, kameny s vysokými a uklidňujícími vibracemi, o energetických konceptech, jakým je například synchronizace, a o tom, jak při práci s krystaly a při manifestaci používat záměry.Tato kniha zahrnuje rovněž profily a významy 100 kamenů, které by měl každý milovník krystalů znát a pracovat s nimi. Kniha obsahuje krásné a úchvatné fotografie kamenů a stane se pro vás nepostradatelným zdrojem informací. (knihydobrovsky.cz)

Kompletní průvodce krystaly je všeobecným návodem pro začátečníky, jak kameny chápat a jak s nimi pracovat. Milovníci krystalů zde naleznou úvod do všech klíčových oblastí využití kamenů a konceptů, například:- Návodů, jak krystaly propojit s dalšími postupy, jakými jsou Feng-šuej, meditace a reiki,- společných vlastností kamenů (například barva) i seznam těch, které by měly a neměly být používány společně- jak krystaly používat během rituálů, v krystalových mřížkách a v rámci krystaloterapie.Krystaloví nadšenci se zde dozví o vědě a umění za krystaly, včetně systémů mřížek, Mohsovy stupnice tvrdosti, kameny s vysokými a uklidňujícími vibracemi, o energetických konceptech, jakým je například synchronizace, a o tom, jak při práci s krystaly a při manifestaci používat záměry.Tato kniha zahrnuje rovněž profily a významy 100 kamenů, které by měl každý milovník krystalů znát a pracovat s nimi. Kniha obsahuje krásné a úchvatné fotografie kamenů a stane se pro vás nepostradatelným zdrojem informací. (knihydobrovsky.cz)

Jaký partner se pro vás hodí nejlépe? A které zaměstnání či profese vám sedí? To vše vám může ukázat čínský horoskop neboli také Sheng Xiao, jehož základem je dvanáctiletý cyklus. Každý rok tohoto cyklu se vztahuje ke znamení určitého zvířete. A každé znamení se zároveň pojí s pěti elementy. Kombinace znamení a elementu vám pomůže s větší přesností odhadnout vaše životní nastavení a možnosti. Tato kniha také podrobně popisuje kvality jednotlivých znamení i elementů a jejich vztah k tradiční čínské medicíně a kultuře. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Marian Bunc, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Osmý díl PSPM - Patina, kompletní průvodce, je dokonalou učebnicí patiny, tedy znázornění bojové techniky opotřebené a ušpiněné provozem V knize čtenář nalezne detailní popis postupů znázorňující nejrůznější druhy opotřebení a ušpinění techniky, od zaprášení, zabahnění, stečenin, rzi až po ohořelý vrak. Jde o unikátní pohled do tvůrčí kuchyně vynikajícího modeláře, který se o své postupy dělí zcela otevřeně a dokazuje, že správně provedená patina dokáže pozvednout model na zcela novou úroveň (alza.cz)

Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a autosugestivní ovlivnění pomocí intenčních formulí. Předkládaná publikace se zabývá historií metody, osobností jejího tvůrce J. H. Schultze a jeho následovníky, indikacemi a kontraindikacemi, formami nácviku, praktickým popisem jednotlivých stupňů AT, vhodnými pozicemi pro nácvik, prací s intenčními formulkami, autogenní meditací a terapií, výzkumy na poli AT, spojením AT s hudbou a řadou dalších témat. V závěru knihy čtenář najde přehled obtíží a onemocnění, které lze úspěšně ovlivnit pomocí AT. Mgr. et Mgr. Veronika Víchová je psycholožka s atestací z klinické psychologie a funkční specializací z psychoterapie. Absolvovala mj. výcviky v autogenním tréninku, hypnoterapii, léčbě traumatu pomocí EMDR a aktuálně dokončuje výcvik v katatymně-imaginativní terapii. V klinické praxi se věnuje dospělým se zaměřením na závislosti a léčbu traumatu. AT se věnuje výzkumně, v klinické praxi i supervizně. Vede Pracovní skupinu pro autogenní trénink při Sekci pro hypnózu PS ČLS JEP. Metodu podporuje také lektorsky a v rámci přednáškových aktivit. Na knize se autorsky podílí i zkušený psycholog PhDr. Karel Gawlik. (knihydobrovsky.cz)

(patro.cz)

Nej-kung je cvičení vedoucí k dosažení skutečných vnitřních dovedností, transformace a filozofického umění proměny, které obsahuje veškerá taoistická praxe. Tato kniha poskytuje nebývalý vhled do celého nej-kungového procesu, rozšiřuje základy položené v autorově předchozí čtenářsky úspěšné knize Nej-kung, aby poskytla hlubší a komplexnější pochopení praxe. Zabíhá do jedinečných detailů a přitom zůstává srozumitelná, vysvětluje filozofii podstaty nej-kungu, a kroky, které vedou k transformaci. Damo Mitchell studoval bojová, lékařská a duchovní umění Asie od čtyř let. Je technickým ředitelem společnosti Lotus Nei Gong School of Daoist Arts, a učí nej-kung v UK, Švédsku a USA. (knihydobrovsky.cz)

Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální stravovací změně? Přibývá vědeckých důkazů, že ano. Lékař Jason Fung proto vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V knize vysvětluje, jak můžeme využít půstu v boji s nadváhou. S pomocí vědeckých studií také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku nebo metabolického syndromu a efektivně pomáhá tam, kde selhávají jiné postupy. V knize se mimo jiné dozvíte: Komu půst může pomoci a proč je účinnější metodou hubnutí než tradiční nízkokalorické diety. Proč vás půst připraví o tuk, ale nikoliv o svalovou hmotu. Proč je dodržování půstu vlastně jednodušší než klasické diety a jak pracovat s pocitem hladu. Jaké jsou druhy půstů a že si můžete zvolit postní režim na míru. Že i několikahodinové vynechání jídla může sloužit jako účinný půst. Jaké (překvapivě chutné!) zdroje výživy si můžete při půstu dopřát. Jak půst správně přerušit a kdo by ho vůbec neměl držet. Tak co kdybyste zkusili jít proti proudu, alesponˇ chvíli nejedli a pocˇkali, co to s vámi udělá? (knihydobrovsky.cz)

Další z naší řady praktických příruček pro jachtaře. Příručka, ve které najde jachtař vše, co potřebuje vědět o lodním radiu. Technický popis, ovládání, komunikační procedury od tísňových po běžné a spoustu dalších praktických potřebných informací. Autorka je zkušená česká jachtařka, má za sebou mnoho plaveb, účasti na velkých mezinárodních regatách. Nyní je instruktorkou jachtingu s licencí RYA (anglická Royal Yacht Association), na téma lodní VHF radiostanice vede i velmi úspěšné a žádané kurzy. (knihydobrovsky.cz)

Encyklopedie největších herních hrdinů & padouchů, božská 80., 90. a nultá léta herní historie! Je až neuvěřitelné, že se videoherní průmysl během pouhých čtyř desetiletí rozrostl na jedno z největších odvětví lidské činnosti na světě. Dnes i třeba jedinou hru vytvářejí stovky lidí a její výroba stojí miliony, ale v začátcích to bylo úplně jinak. Mnoho her se zrodilo v pokojíčcích školáků po celém světě, kteří si jen hráli s novými počítači, zatímco jiné vytvářely nepočetné týmy, které si uvědomily, že se na tomto nově vznikajícím trhu dají vydělat peníze. Zapálení obchodníci a bystří vývojáři si rychle všimli, že se jejich hrám daří mnohem lépe, když mají v jádru identifikovatelné postavy, a v průběhu osmdesátých a devadesátých let se zrodilo mnoho videoherních hrdinů a hrdinek. Někteří z nich se objevili v několika hrách a pak upadli v zapomnění, ale jiní se pravidelně vraceli v dlouholetých sériích a získali si širokou fanouškovskou základnu nebo se stali maskoty firem. A pak jsou tu samozřejmě postavy jako Sonic, Mario, Lara Croft nebo Pac-Man, velké osobnosti, které zná každý a které dnes patří mezi zavedené globální celebrity. Tato kniha z líhně britského magazínu Retro Gamer se zabývá 50 těmito barvitými postavami a mapuje jejich původ nebo se vrací k jejich prvním herním podobám. Některé z nich již vyhasly, zatímco jiné jsou silnější než kdy dříve, ale každá z nich se podílela na utváření odvětví, kterého si dnes tolik ceníme. A aby nešlo jen o pouhý výčet jednotlivých hrdinů, nechybí ani krátký exkurz do herní situace v Československu a poté v Česku, který mapuje historii herního vývoje v naší zemi od prvopočátku do přelomu milénia. A teď už nezbývá než popřát příjemnou zábavu ve společnosti těch největších ikon videoherního světa! Pac-Man & všichni další Zjistěte, jak vznikaly vůbec nejoblíbenější postavy Retrománie Poznejte první hry klasického charakteru a jejich hrdiny Detailní encyklopedie Získejte zasvěcené informace o nadčasových herních legendách Síň slávy Seznamte se s nejpopulárnějšími giganty herního světa (knihydobrovsky.cz)

Seznamte se s nejgeniálnějšími počítači & konzolemi všech dob od skromného ZX Spectra a Commodore 64 po původní Playstation a Xbox. Když mluvíme o legendárních a nejoblíbenějších videohrách a počítačových hrách, je nutné oslavit i ten nejlepší herní hardware všech dob: počítače, konzole, handheldy a jejich příslušenství, díky nimž je hrajeme. Již od konce 70. let se společnosti jako Sony, Atari, Nintendo, Sega, Sinclair nebo Commodore zapojily do herní revoluce a předháněly se ve vytváření nejzajímavějších a nejvýkonnějších zařízení pro hraní her! Kromě celé řádky přístrojů, co upadly v zapomnění a v paměti je uchovávají jen opravdu zarytí fanoušci, stojí vedle nich na piedestalu ty nejgeniálnější stroje, které spoluutvářely naše vzpomínky na dětství a pomohly definovat samotný herní průmysl. V této encyklopedii od autorů anglického magazínu Retro Gamer najdete nejen nejoblíbenější konzole a počítače, ale jde ještě dál – když některé z těchto klasických systémů zkoumá a díky jejich tvůrcům odhaluje, jak vznikaly. Zjistíte, jak se zrodily stroje jako Commodore 64, Xbox a NES, přečtete si, jak se k moci dostala Amiga 500, a dozvíte se, proč dodnes tolik milujeme skromné ZX Spectrum. V českém vydání nechybí ani pohled pod ruce bastlířů, kteří se herním zařízením věnovali u nás na přelomu 80. a 90. let. A co víc, najdete zde spoustu fantastických fotografií vašich oblíbených strojů a periferních zařízení, díky kterým je tato knížka pastvou pro oči i mysl. Posaďte se do svých pohodlných křesel a zanořte se s námi do vzpomínek! (knihydobrovsky.cz)

Objevte přes 200 statečných superhrdinů a děsivých superpadouchů. Tento abecední průvodce obsahuje nejnovější dějové linie a také statistiky a fakta o všech vašich oblíbených postavách z DC komiksů od Aquamana až k Zoomovi. Poznáte rozdíl mezi Catwoman a Cheetah? A víte, kdo je nejodpornějším padouchem? Darkseid či Joker? A ještě mnohem více zjistíte na stránkách této knihy! (knihydobrovsky.cz)

Díky této knize snadno pochopíte základní principy tělesné konstituce, různých onemocnění i příslušných léčebných metod. Základní principy ájurvédy jsou také poprvé ilustrovány inspirativními, esteticky ztvárněným obrazovým materiálem. Jsem pevně přesvědčen o tom, že člověk, který tuto knihu prostuduje a realizuje zde zachycenou moudrost, může prodloužit svůj věk klidně až do sta let. Tuto knihu by si měl přečíst každý, kdo chce získat základní poznatky o tělesné konstituci, stravě, životním stylu a zdraví. "Arogja (zdraví) je základním a přirozeným právem každého člověka." Svámi Ramdev Ačárja Balkrišna je významným představitelem indické duchovní tradice jógy a ájurvédy. Je jedním z popularizátorů, kteří se zasloužili o propagaci těchto tradičních nauk a jejich integraci s poznatky moderní lékařské vědy. Je uznávaným ájurvédským učencem a odborníkem na léčivé byliny. Jeho přednášky, publikační činnost a výzkum pomohly mnoha lidem uvědomit si důležitost jógy a ájurvédy v kontextu přirozeného života a zdraví. Je autorem mnoha patentů v oboru jógy a ájurvédy, a také mnoha knih a článků publikovaných v zahraničních časopisech jak odborných, tak populárních, je také nositelem několika ocenění (např. čestného titulu "Vanaušadhippandit" nebo "Sugjanšrí"). Z většího množství publikací je nejznámější renomovaná práce o ájurvédské léčbě "Aushad Dashan", které se prodalo pět miliónů výtisků. Do tisku se také chystá jeho Encyklopedie léčivých bylin. Jeho populární televizní show na televizních kanálech věnovaných zdraví probudila zájem miliónů lidí o bylinnou léčbu a ájurvédu. Je zakladatelem různých vzdělávacích institucí (např. Patanjali University, Patanjali Ayurveda College, Acharyakulam Educational Institute nebo Vaidik Gurukulam). (knihydobrovsky.cz)

Encyklopedie nejlegendárnější modelové řady vozů Porsche 911 od počátků po dnešek Porsche 911 je ikonou automobilového sportu už šest desetiletí. Model 911, vyráběný ve verzích Carrera, Turbo či GT3 a s karoseriemi v provedení kupé, kabriolet či targa je pro mnoho milovníků značky dokonalým ztělesněním klasického sportovního auta. Zároveň může být i dobrou investicí, když 50. výročí modelové řady Porsche 911 oživilo zájem o auto a vše kolem. Kromě vzácných modelů se staly sběratelsky cennými i vozy, které byly původně spíše pro běžné každodenní používání, samozřejmě v rámci standardu této proslulé značky. Vizuálně dokonalé stránky této publikace od autorů z britského magazínu Total 911 vám jistě rozproudí krev, ale zároveň poskytnou i řadu praktických informací o nejlegendárnějších verzích Porsche 911. Jezdit v Porsche 911, či přímo jej vlastnit, zažít podle mnohých opojný a ničím nenahraditelný pocit z jízdy v tomto mistrovském díle konstruktérského a designérského umu, slyšet jedinečný zvuk šestiválcového motoru a zkrotit jeho výbušnou sílu… tomu se podle fanoušků této značky nic nevyrovná! Počátky slávyPřečtěte si o prvních vozech 911, které se podílely na utváření legendy Vzduchem chlazení velikániNa co se zaměřit při zájmu o klasiku mezi vozy Porsche Vodou chlazené ikonyPrůvodce vozy 911 s vodou chlazenými plochými šestiválci Turbo hrdinovéTo nejdůležitější o vozech 911 s turbodmychadlem Pověstné sporťákyOhromující výkon lehkých závodních speciálů (knihydobrovsky.cz)

Encyklopedie největších herních hrdinů & padouchů, božská 80., 90. a nultá léta herní historie! Je až neuvěřitelné, že se videoherní průmysl během pouhých čtyř desetiletí rozrostl na jedno z největších odvětví lidské činnosti na světě. Dnes i třeba jedinou hru vytvářejí stovky lidí a její výroba stojí miliony, ale v začátcích to bylo úplně jinak. Mnoho her se zrodilo v pokojíčcích školáků po celém světě, kteří si jen hráli s novými počítači, zatímco jiné vytvářely nepočetné týmy, které si uvědomily, že se na tomto nově vznikajícím trhu dají vydělat peníze. Zapálení obchodníci a bystří vývojáři si rychle všimli, že se jejich hrám daří mnohem lépe, když mají v jádru identifikovatelné postavy, a v průběhu osmdesátých a devadesátých let se zrodilo mnoho videoherních hrdinů a hrdinek. Někteří z nich se objevili v několika hrách a pak upadli v zapomnění, ale jiní se pravidelně vraceli v dlouholetých sériích a získali si širokou fanouškovskou základnu nebo se stali maskoty firem. A pak jsou tu samozřejmě postavy jako Sonic, Mario, Lara Croft nebo Pac-Man, velké osobnosti, které zná každý a které dnes patří mezi zavedené globální celebrity. Tato kniha z líhně britského magazínu Retro Gamer se zabývá 50 těmito barvitými postavami a mapuje jejich původ nebo se vrací k jejich prvním herním podobám. Některé z nich již vyhasly, zatímco jiné jsou silnější než kdy dříve, ale každá z nich se podílela na utváření odvětví, kterého si dnes tolik ceníme. A aby nešlo jen o pouhý výčet jednotlivých hrdinů, nechybí ani krátký exkurz do herní situace v Československu a poté v Česku, který mapuje historii herního vývoje v naší zemi od prvopočátku do přelomu milénia. A teď už nezbývá než popřát příjemnou zábavu ve společnosti těch největších ikon videoherního světa! Pac-Man & všichni další Zjistěte, jak vznikaly vůbec nejoblíbenější postavy Retrománie Poznejte první hry klasického charakteru a jejich hrdiny Detailní encyklopedie Získejte zasvěcené informace o nadčasových herních legendách Síň slávy Seznamte se s nejpopulárnějšími giganty herního světa (knihydobrovsky.cz)

Sláva Manchester United! Toto je historie jednoho z nejlegendárnějších klubů Premier League od autorů zasvěceného britského fotbalového magazínu Four Four Two. Pojďte s námi do Divadla snů, kde sídlí jeden z nejlepších sportovních klubů na světě. Staňte se svědky nesčetných strhujících návratů, geniálních fotbalových zákroků a slavných vítězství. Přestože posvátný trávník Old Trafford zdobily legendy jako Charlton, Best, Cantona a Rooney, zrodila se legenda Manchester United v blátě na předměstí. Vítejte v příběhu někdejšího mančaftu upracovaných železničních dělníků, který se stal megaklubem. Seznamte se s muži, kteří United založili, prožijte slavné dny Busbyho kluků a připomeňte si letecké neštěstí, které klub navždy změnilo. Vydejte se na hřiště po boku fenomenálních hráčů United, oslavte jeho nejslavnější okamžiky a nahlédněte, co přinese budoucnost s novým majitelem sirem Jimem Ratcliffem, zakladatelem mezinárodního petrochemického impéria, jehož miliardová investice možná spícího obra konečně probudí k novému životu. (knihydobrovsky.cz)

Histaminová intolerance (HIT) postihuje mnohé z nás, i když leckdy ani nevíme, že ji máme. Tato kompletní příručka informuje o příčinách vzniku onemocnění i symptomech a možnostech léčby. Přináší seznam potravin s nízkým obsahem histaminu a více než 150 skvělých receptů od předkrmů až po dezerty. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 324 stran, česky Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální stravovací změně? Přibývá vědeckých důkazů, že ano. Lékař Jason Fung proto vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V knize vysvětluje, jak můžeme využít půstu v boji s nadváhou. S pomocí vědeckých studií také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku nebo metabolického syndromu a efektivně pomáhá tam, kde selhávají jiné postupy. V knize se mimo jiné dozvíte: Komu půst může pomoci a proč je účinnější metodou hubnutí než... (alza.cz)

Kniha - autor Magda Navrátilová Garguláková; Vítězslav Mecner, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ruka. Skládá se ze zápěstí, dlaně a pěti šikovných prstů – je to zkrátka spolehlivý parťák, bez kterého bychom se obešli jen stěží. Máme ji denně po ruce, ale téměř ji nevnímáme. Zamysleli jste se někdy nad tím, jak vlastně funguje? Proč je někdo levák a jiný pravák? Jak se liší ruka sochaře od ruky pianisty? A věděli jste, že rukama se dá i mluvit, když vám dojdou slova? Garantujeme, že po přečtení této knihy budete své ruce vnímat jinak než doposud. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jason Fung, 324 stran >>„Základem je pravidelná strava! Raději často a v malých porcích!“ Znáte podobné poučky o zdravém stravování, že? Ale co když je to všechno jinak?<<# O knizePo celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální stravovací změně? Přibývá vědeckých důkazů, že ano.Lékař Jason Fung proto vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V knize vysvětluje, jak můžeme využít půstu v boji s nadváhou. S pomocí vědeckých studií také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého krevního... (alza.cz)

Kniha - autor Rachel Hancock, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kompletní průvodce krystaly je všeobecným návodem pro začátečníky, jak kameny chápat a jak s nimi pracovat. Milovníci krystalů zde naleznou úvod do všech klíčových oblastí využití kamenů a konceptů, například: - Návodů, jak krystaly propojit s dalšími postupy, jakými jsou Feng-šuej, meditace a reiki, - společných vlastností kamenů (například barva) i seznam těch, které by měly a neměly být používány společně - jak krystaly používat během rituálů, v krystalových mřížkách a v rámci krystaloterapie. Krystaloví nadšenci se zde dozví o vědě a umění za krystaly, včetně systémů mřížek, Mohsovy stupnice tvrdosti, kameny s vysokými a uklidňujícími vibracemi, o energetických konceptech, jakým je například synchronizace, a o tom, jak při práci s krystaly a při manifestaci používat záměry. Tato kniha zahrnuje rovněž profily a významy 100 kamenů, které by měl každý milovník krystalů... (alza.cz)

Čistá přítomnost ve světě přírody s plně probuzenými smysly má hluboce léčivé účinky. Může v nás dokonce probudit dřímající, avšak hluboký pocit propojení se vším živým. To je lesní terapie, technika inspirovaná japonskou tradicí šinrin-joku. Jedná se o jemný, meditativní přístup ke spolu-bytí s přírodou, který souběžně léčí důsledky našeho životního stylu, kvůli němuž příroda strádá. Je to medicína, jež dokáže uzdravit náš vztah k přírodě. V Průvodci lesní terapií postupně objevíte cestu, která vám pomůže, abyste začali metodu praktikovat sami, a to skrze pozvánky, jež vám nabízí Amos Clifford, jeden z nejzkušenějších odborníku v oblasti lesní terapie na světě. Ať už se nacházíte v lese, lesoparku, městském parku, či ve vlastní zahrádce, tato knížka vám bude osobním průvodcem při objevování světa přírody způsobem, o jehož existenci jste možná neměli tušení. "Pokud chceme jako druh přežít, či dokonce prospívat, je Amosova kniha víc než vítaným čtením. Jeho styl psaní je čirou poezií, a přitom je velmi jasný a inspirující. Máme šanci svůj vztah s přírodou obnovit a lesní terapie nám ukazuje cestu." - Rosita Arvigo "Pozvánka k obnovení vztahu s našimi lesy plná potěchy a hlubokých vhledu. Amos Clifford je vynikající průvodce, který je schopen nám pomoci prohloubit vztahy v rámci sítě všeho živého." - David George Haskell M. AMOS CLIFFORD je zakladatelem Association of Nature and Forest Therapy Guides and Programs - organizace, která je lídrem hnutí integrujícího lesní terapii do zdravotnických a vzdělávacích systémů a lesní správy. Amos studoval buddhismus po dobu více než dvaceti let a založil Sky Creek Dharma Center v kalifornském Chico. (knihydobrovsky.cz)

Speciální vydání magazínu SCORE věnované výhradně herní postavě MARIO. Všichni si pamatují pocit, když poprvé zjistili, že princezna, kterou zachraňují, je v jiném hradu, nebo na jejich první setkání s Bowserem. Stejně tak nezapomenete na prvního 3D Maria v Super Mario 64 nebo svůj první závod v Super Mario Kart. I když nejste velkým fanouškem Maria, jeho dopad na celý herní průmysl je nepopiratelný. Abychom oslavili největší herní postavu všech dob, připravili jsme pro vás mnoho zajímavých článků o historii a vzniku této značky, od samotného vzniku Maria až po nejnovější tituly pro Nintendo Switch. Rozhovory. Úplná historie Mario her. Podrobné rozbory. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,>>„Základem je pravidelná strava! Raději často a v malých porcích!“ Znáte podobné poučky o zdravém stravování, že? Ale co když je to všechno jinak? (knihydobrovsky.cz)

Lidé, kteří začínají praktikovat nej-kung, si často kladou otázku „Co přesně výcvik nej-kungu obnáší?“ První setkání s učením nej-kungu může být trochu zahlcující. Velké množství filozofie, hromady spisů taoistické vnitřní alchymie a téměř neproniknutelné názvosloví může začátečníky úplně odradit. Dobrá zpráva je, že všechna čínská umění jsou stejná: teorie je zpočátku velmi složitá, skutečná praxe je naopak poměrně jednoduchá. Teoretická část má za úkol pomoci správným způsobem formovat mysl a provést nás procesy nezbytně nutných změn, ale výsledky nakonec přinese spojení s praxí. (knihydobrovsky.cz)

Seznamte se s vývojem tvorby Stephena Kinga a s vlivy, jež formovaly jeho téměř padesátiletou kariéru. V této publikaci máte možnost poznat, jak témata jeho tvorby odrážejí měnící se dobu i události v jeho vlastním životě.Kniha v originále vyšla u příležitosti 75. narozenin Stephena Kinga, které připadají na 21. září 2022, a obsahuje archivní fotografie i dokumenty z Kingovy osobní sbírky spolu s příběhy o tom, jak vznikaly jeho romány, novely, povídky a adaptace.Kingova díla, která se dočkala uznání kritiků a proměnila se v legendární trháky, jako To a Carrie, prošla během uplynulých desetiletí úspěšně zkouškou času. Tato historie Kingových snah, triumfů, bestsellerů i méně známých příběhů, pojednávající o spolupráci s jinými autory a o mnoha dalších událostech, je dokonalým doplňkem sbírky každého fanouška Stephena Kinga.Oslavte tedy životní jubileum oblíbeného krále hororu tímto poučným i zábavným pohledem na Kingovy nejikoničtější tituly a kulturu, kterou vytvořily. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Středozem, hobiti, elfové a skřeti, filmové adaptace a mnoho dalšího! Bohatě ilustrovaná, 100% neoficiální encyklopedie pro všechny fanoušky Středozemě, Hobita a Pána prstenů. Překladová publikace od nejpovolanějších autorů z britského magazínu SFX se dívá pod pokličku fantasy světa J. R. R. Tolkiena: Vznik, historie, národy, jazyky, místa, postavy, knihy, filmy a seriály od prvních po nejnovější. Vydejte se s námi na epickou pouť malebnými končinami Středozemě. Z relativně bezpečného a útulného Kraje vás provedeme přes hory a lesy Divočiny až do temných zákoutí Mordoru. Na své cestě potkáte hobity, trpaslíky, elfy, čaroděje i lidské hrdiny. Zjistíte přitom, jakou roli sehráli za vleklých válek o prsteny moci, zároveň se důkladně seznámíte s úchvatným a prastarým světem profesora Tolkiena i s podobou, jakou mu dali různí filmoví tvůrci. Pohodlně se usaďte, vaše dobrodružství ve Středozemi právě začíná! (alza.cz)

Kniha - autor Zheng Weijian, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jaký partner se pro vás hodí nejlépe? A které zaměstnání či profese vám sedí? To vše vám může ukázat čínský horoskop neboli také Sheng Xiao, jehož základem je dvanáctiletý cyklus. Každý rok tohoto cyklu se vztahuje ke znamení určitého zvířete. A každé znamení se zároveň pojí s pěti elementy. Kombinace znamení a elementu vám pomůže s větší přesností odhadnout vaše životní nastavení a možnosti. Tato kniha také podrobně popisuje kvality jednotlivých znamení i elementů a jejich vztah k tradiční čínské medicíně a kultuře. (alza.cz)