Apiterapie: včelí terapie v sauně, masáž a relaxace na úlech

Dvouhodinová relaxace v Apidomku v Úštěku už čeká! A jak to celé probíhá? Po příjezdu účastníka nejprve čeká 25minutový pobyt v apisauně, která kombinuje léčivé účinky infrasauny s včelími produkty. Taková apisauna pořádně prokrví tělo a nastartuje imunitní systém. Po prohřátí a zrelaxování následují další procedury. Další na řadě je 25minutová relaxační apimasáž. Je na výběr ze 3 typů masáží zad – z havajské Lomi Lomi, masáže lávovými kameny nebo medové masáže: Lomi Lomi má původ na Havaji a uvolnění svalů provádí masérka pomocí předloktí. Dokáže tělo dokonale uvolnit a navodit hlubokou relaxaci. Odbourává stres a harmonizuje psychickou a fyzickou rovinu těla. Masáž lávovými kameny (hot stone) stimuluje lymfatický sytém a krevní oběh. Pomocí nahřátých kamenů dochází k uvolnění svalů i mysli a pomáhá regeneraci celého těla. Apiterapeutická medová masáž zbavuje stresu, svalového napětí, rozproudí lymfu a zbaví pokožku choroboplodných zárodků. Pokožka bude vyčištěná, prokrvená a připravená na samoozdravné procesy. Jako poslední procedura je připravená 60minutová relaxace v biopoli, tedy ležení na úlech, které umí zbaví stresu a dovolí tělu nastartovat samoozdravné procesy. Po celou dobu zážitku je k dispozici ovčelená voda k osvěžení. Pobyt v Apidomku není vhodný pro těhotné ženy a děti do 10 let. Dále pokud u vás momentálně probíhá infekční onemocnění, máte kožní onemocnění nebo otevřené rády, křečové žíly, vysoký krevní či oční tlak, srdeční onemocnění, žaludeční vředy, nemoci kostí a zlomeniny, rakovinu nebo alergii na pyl. (adrop.cz)

Kniha - autor Rick Hanson; Matthew McKay, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Žijeme v nejisté době. Možná vám v poslední době hlavou jako o závod běží rozličné myšlenky, točíte se v kruhu katastrofických scénářů, jste vystresovaní nebo se bojíte se o sebe či své blízké. Potřebujete se „hodit do klidu“, a to co nejdřív. Předkládaný soubor cvičení, který dohromady sestavili přední američtí profesionálové v oblasti pomáhajících profesí, vám má pomoci cítit se lépe, ale také uznat, že na své vnitřní prožívání máte plné právo. Jedná se o 40 snadných, rychlých a efektivních technik z oblasti kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness, neurověd a relaxace, které nejenže ověřila praxe, ale prokázalo i vědecké zkoumání. Cílem je, abyste si zlepšili náladu, pochopili sami sebe a začali žít v souladu s tím, co je pro vás opravdu podstatné. (alza.cz)

Kniha - autor Arlene K. Ungerová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu. (alza.cz)

Kniha - autor Joanne Steer; Kate Horstmann, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Děti a dospívající se ve škole mnohdy ocitají pod velkým tlakem, s nímž jde ruku v ruce obava z různých testů, písemek a zkoušení. Tato kniha nabízí mnoho podpůrných materiálů pro práci s žáky od 10 let výše a nabízí učitelům, rodičům a například také terapeutům osvědčené tipy. Kniha vychází z kognitivně-behaviorální terapie a nabízí řadu strategií, které mohou vést k tomu, že se děti budou cítit lépe a zkoušení a testy pro ně nebudou něčím, z čeho by měly mít hrůzu. Najdeme v ní relaxační cvičení, mindfulness, tipy, jak se děti mohou naučit vnímat své pocity a zacházet s nimi. Kniha se týká i budování pozitivního sebeobrazu u dětí. Příručku lze využít pro práci ve třídě i pro individuální práci s dětmi. (alza.cz)

Masážní váleček Délka: 15 cm, průměr: 6 cm Máte zdravotní potíže, jste v poúrazové nebo jiné rehabilitaci? Pracujete s masážní a stimulační terapií? Může se vám hodit jednoduchá pomůcka v podobě masážního válečku Sundo. Díky praktickému tvaru se hodí se při masážích krku, zad i dalších tělesných partií. Při použití válečku Sundo dojde k prokrvení organismu, uvolnění od stresu a příjemné relaxaci. Výrobek je snadno omyvatelný a tedy nenáročný na údržbu za velmi příznivou cenu. Klíčové vlastnosti masážního válečku Sundo Masážní váleček Sundo slouží k podpoře smyslového vnímání, masáži a terapiiVáleček se hodí především na masáž krku a zad, ale i jiných částí tělaPři použití výrobku dochází k intenzivnímu prokrvení svalstvaJemná masáž válečkem Sundo uvolňuje napětí a napomáhá relaxaciVáleček je omyvatelný a nenáročný na údržbuVýrobek se může barevně lišit Rozměry:délka 15 cmprůměr 6 cm (alza.cz)

Kniha - autor Rachel Beiderová, 128 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Rachel Beiderová, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Masážní terapie je příjemný způsob, jak prohloubit spojení s vašimi blízkými při aplikaci uzdravujících technik ke snížení bolesti a napětí, který zároveň přináší hlubší uvolnění a požitek. Autor učí čtenáře, jak poskytnout vysoce uspokojivou terapeutickou masáž své rodině nebo sám sobě. Kniha s názornými ilustracemi a snadno pochopitelnými instrukcemi je skvělým průvodcem pro každého, kdo se chce naučit základům poskytování opravdu kvalitní masáže. (alza.cz)

Kniha - autor Marianne Uhl, 114 stran, česky, Pevná bez přebalu matná - autor Marianne Uhl, 114 stran, česky, pevná bez přebalu matná Autorka této knihy uvádí čtenáře do světa energií jemnohmotného těla. Na základě vlastních zkušeností s energetickou masáží reflexních zón na chodidlech názorně vysvětluje princip energetické masáže čaker, jejíž pomocí lze aktivovat silová centra v lidském organizmu. Chodidla, jež jsou jemnými energetickými drahami spojena s lidskými orgány, jsou obrazem našeho fyzického i psychického stavu. Pomocí této knihy se můžete velmi brzy naučit základům masáže reflexních zón i manipulaci s jemnohmotnými centry energie prostřednictvím chodidel. Kromě toho zde naleznete i návody, jak podpořit práci s čakrami využitím léčivého působení kamenů, vonných esencí, zvuků a barev. (alza.cz)

Kniha - autor Hedi Masafretová; Milena Valušková, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Průkopnická kniha z oboru reflexní terapie pojednává o výzkumu receptorů na povrchu těla. Přístup této švýcarské terapeutky má celou řadu originálních rysů. Jak si v předmluvě všímá náš přední reflexní terapeut J. Pataky: „V hledání příčin potíží klientů vychází autorka hlavně z faktu, že při velkém toxickém zatížení organizmu se tento rozhodne skladovat toxiny na nejslabší (například operací nebo úrazem poškozené) místo. Hlavní odpovědnost za to dává ledvinám, které nezvládly svůj úkol vyloučit odpady z těla ven. V jejích doporučeních proto téměř nikdy nechybí masírování ledvin hned na začátku ošetření.“ Reflexní plošky chodidel nabízejí možnost léčby prakticky všech tělesných potíží od bolestí zubů a nespavosti až po cukrovku, záněty sedacího nervu nebo rakoviny. Kniha je rovněž doplněna příběhy lidí, kterým tento druh terapie – někdy až zázračně – pomohl z krizové... (alza.cz)

Audiokniha MP3 Roman Svoboda, čte Roman Svoboda Hluboká relaxace je technika řízené relaxace spojená s pozitivním programováním mysli zaměřená na nácvik hlubokého uvolnění, které se blíží stavu lehké hypnozy. Je vhodná zejména pro posluchače, pro které je těžké novodit stav uvolnění. Ve stavu hlubokého uvolnění je vědomá mysl pasivní a podvědomí lépe přijímá pozitivní afirmace i sugesce. Tato technika řízené relaxace Vám pomůže nejen odstranit stres a napětí, pomůže Vám také zvýšit sebedůvěru, osobní přitažlivost a posílí Váš imunitní systém.Pozitivní afirmace i sugesce jsou zaměřeny na zvýšení vitality, sebedůvěry, finanční hojnosti, lásky k sobě i ke svému tělu. Proto, aby se dostavily první znatelné výsledky, je zapotřebí nejméně 30 dní intenzívního cvičení - to je přibližná doba, kterou lidská mysl potřebuje na to, aby přijala nové myšlenkové programy. Pro nácvik relaxace si zvolte ničím nerušené místo s příjemnou pokojovou teplotou. Pozitivní afirmace i... (alza.cz)

Audiokniha MP3 Eva Košlerová, čte Václav Vydra První z řady úspěšných vyprávění o dvou malých čmeláčcích, Čmeldovi a Brumlovi. Oba včelí kluci zažívají humorné i napínavé příhody např. s broukem Kvapníkem, strašidlem Pučmeloudem, muškou, lučním koníkem. Všechny postavičky z říše broučků intepretuje neodolatelně Václav Vydra. Příběh doprovázejí vtipné písničky Zdeňka Svěráka, napsané na hudbu Petra Skoumala. Písně zpívají Aťka Janoušková, Josef Dvořák a Pavel Zedníček (alza.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.> redukuje stres a úzkost> zlepšuje kvalitu spánku> obnovuje vitalitu> posiluje imunitní systémKomplex speciálních hub a adaptogenních rostlin navrhnutých tak, aby pomohly zvládat stres každodenního života a obnovily pokoj a klid. Součinnost šesti silných aktivních přísad zvyšuje odolnost těla vůči stresu za účelem optimální duševní pohody.Složení (2 tobolky):extrakt eleutherococcus 80 mg (ESP1 320 mg) (kořen), Korálovec ježatý (Hydne hérisson) 80 mg (ESP1 320 mg) (houba), rostlinná kapsle: hydroxypropylmethylcelulóza, extrakt escholtzia 50 mg (ESP1 200 mg) (nadzemní část), extrakt schisandra chinensis 50 mg (ESP1 200 mg) (bobule), extrakt shiitake 50 mg (ESP1 250 mg) (houba), extrakt reishi 50 mg (ESP1 500 mg) (houba), protispékavá látka: kakaový prášek1 ekvivalent suché plodinyUpozornění: výrobek nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu doprovázející zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí. Neskladujte na přímém slunečním světle, horku a vlhkosti.Doporučené dávkování: Užijte 2 tobolky denně ráno nezávisle na jídle. (vemzu.cz)

Audiokniha:,První z řady úspěšných vyprávění o dvou malých čmeláčcích, Čmeldovi a Brumlovi. Oba včelí kluci zažívají humorné i napínavé příhody např. s broukem Kvapníkem, strašidlem Pučmeloudem, muškou, lučním koníkem. Všechny postavičky z říše broučků intepretuje neodolatelně Václav Vydra. Příběh doprovázejí vtipné písničky Zdeňka Svěráka, napsané na hudbu Petra Skoumala. Písně zpívají Aťka Janoušková, Josef Dvořák a Pavel Zedníček (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 David Gruber, čte David Gruber Tato relaxace je oblíbenou součástí kurzů Davida Grubera. Podmalováno příjemnou valašskou lidovou hudbou (cimbál, housle atp.). Pomalé skladby vás uvedou do příjemného stavu a umožní setrvat v něm, rychlé skladby vás nabijí novou energií při návratu zpět z relaxovaného stavu do další aktivní činnosti. (alza.cz)

Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění. Pod vedením autora knihy se seznámíte se samotnou metodou, s jednotlivými cviky a najdete si vlastní optimální relaxační sestavu. K zesílení efektu metody můžete jednotlivá cvičení kombinovat s dalšími relaxačními metodami, například s meditací a imaginací. Tréninkový program má strukturu podobnou relaxačnímu kurzu u terapeuta. Tento způsob vám usnadní lépe zvládnout cvičení PSR a ještě hlouběji se uvolnit.V knize jsou uvedená i speciálně zaměřená cvičení například na stres se šéfem, kolegyní nebo v rodině. (knihydobrovsky.cz)

Díky dvěma významným duchovním učitelem naší doby, kteří patří mezi "klasiku", čtenář pochopí hlubší kořeny a příčiny strachu, přičemž některé jsou dost neobvyklé a velmi zajímavé. Knížka se přitom věnuje konkrétním druhům strachu: strachu ze smrti, strachu z nemoci, strachu z bolesti, ale i strachu při učení. Zvláštní druh strachu je strach z Boha a z hříchu - což může mnohým připadat zastaralé. Co je to vlastně strach? Proč ho člověk cítí? A jak se ho zbavit? Důležité je, že zde najdete nejen vysvětlení, ale zejména praktické rady, jak si poradit s různými konkrétními druhy strachu, a to i formou otázek a odpovědí. Druhá část se věnuje podobným způsobem depresi. Třetí část patří odpočinku a relaxaci: radám, jak se správně uvolnit, případně co si počít se špatnou náladou; ale i střízlivému zamyšlení nad tím, zda v současnosti až příliš nevyzvedáváme hodnotu zábavy ... A také se zde objevuje střízlivý, odvážný pohled na to, co je to lenost, nuda či pocit prázdnoty, který dnes trápí mnohé i úspěšných a velmi aktivních lidí. (knihydobrovsky.cz)

Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění. Pod vedením autora knihy se seznámíte se samotnou metodou, s jednotlivými cviky a najdete si vlastní optimální relaxační sestavu. K zesílení efektu metody můžete jednotlivá cvičení kombinovat s dalšími relaxačními metodami, například s meditací a imaginací.Tréninkový program má strukturu podobnou relaxačnímu kurzu u terapeuta. Tento způsob vám usnadní lépe zvládnout cvičení PSR a ještě hlouběji se uvolnit.V knize jsou uvedená i speciálně zaměřená cvičení například na stres se šéfem, kolegyní nebo v rodině. (patro.cz)

Audiokniha:,Hluboká relaxace je technika řízené relaxace spojená s pozitivním programováním mysli zaměřená na nácvik hlubokého uvolnění, které se blíží stavu lehké hypnozy. Je vhodná zejména pro posluchače, pro které je těžké novodit stav uvolnění. Ve stavu hlubokého uvolnění je vědomá mysl pasivní a podvědomí lépe přijímá pozitivní afirmace i sugesce. Tato technika řízené relaxace Vám pomůže nejen odstranit stres a napětí, pomůže Vám také zvýšit sebedůvěru, osobní přitažlivost a posílí Váš imunitní systém. Pozitivní afirmace i sugesce jsou zaměřeny na zvýšení vitality, sebedůvěry, finanční hojnosti, lásky k sobě i ke svému tělu. Proto, aby se dostavily první znatelné výsledky, je zapotřebí nejméně 30 dní intenzívního cvičení - to je přibližná doba, kterou lidská mysl potřebuje na to, aby přijala nové myšlenkové programy. Pro nácvik relaxace si zvolte ničím nerušené místo s příjemnou pokojovou teplotou. Pozitivní afirmace i sugesce jsou vytvořeny tak, aby vyhovovaly zástupcům obou pohlaví. Díky tomu mohou muži i ženy při této nahrávce relaxovat společně. (knihydobrovsky.cz)

Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu. (patro.cz)

Audiokniha MP3 PhDr. Miroslava Mašková, čte Robert Jíša Velká kolekce pro relaxaci a meditaci obsahuje 10 samostatných nahrávek hudby a mluveného slova určených pro uvolnění, pozitivní myšlení, očistu, získání nové energie, lepší spánek a proti stresu. Více než 200 minut muzikoterapie s léčivými účinky pro tělo i duši. Ověřené relaxační programy pro každou příležitost a pro všechny typy posluchačů od psycholožky a léčitelky PhDr. Miroslavy Maškové a hudebníka Roberta Jíši. Meditace přírodních živlů, jejichž energetické působení ovlivňuje lidské smysly. Země, oheň, voda, vzduch a s nimi také noc a den jsou klíčem k duševní i tělesné harmonii. Nahrávky používejte při únavě, psychickém i fyzickém vyčerpání, pro povzbuzení činnosti hormonálního systému. Doporučujeme těm, kteří trpí bolestmi páteře a kloubů. Jsou vhodné při všech virových onemocněních, alergiích, vysokém krevním tlaku, migréně a poruchách spánku. (alza.cz)

Rinšo zen šin – zenová masáž a medicína vznikla v 10.století v Číně. Odtud se masáž dostala do Japonska, kde byla obohacena o techniky šiacu. Do dnešního dne byla známá pouze mnichům v klášterech, kteří ji používali, aby byli zdraví a měli dostatek energie. Po staletí byla předávána z mistra na žáka. Mistr Kaisen se naučil tuto masáž od svého Mistra Taisena Dešimarua a prováděl ji více než dvacet pět let. Byl také lékařem čínské medicíny. Masáž reguluje svalový systém, vazy a šlachy, zažívací systém, krevní oběh i nervový systém. Může ji provádět celá rodina. V knize jsou všechny masážní pozice zobrazeny a popsány. V další části knihy jsou uvedeny bylinné recepty na různé chronické i akutní nemoci. V závěru knihy jsou obrázky a popisky speciálních léčebných technik – stlačování bodů při bolesti hlavy, angíně, astma apod. (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Pavlína Nováková, Blanka Hošková a Simona Majorová, 114 stran, česky Přehled základních masážních technik a druhů sportovní masáže je v první části knihy doplněn bohatým ilustračním materiálem ve formě názorných fotografií. Druhá část učebního textu pak přináší popis hlavních regeneračních prostředků a možnosti jejich využití ve sportu. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Simona Majorová, Pavlína Nováková a Blanka Hošková, 130 stran, česky Učebnice Masáž a regenerace ve sportu je určena nejen pro studenty sportovních škol a další zájemce z oblasti sportu, ale je vhodnou a názornou pomůckou i pro širší veřejnost. Zahrnuje komplexní přístup k masáži a regeneraci, poukazuje na jednotlivé druhy sportovních masáží, zohledňuje kontraindikace při jejich provádění a nezapomíná ani na kompenzaci zatížení maséra. Masážní techniky jsou doprovázeny fotografiemi a nákresy. (alza.cz)

Sprchový gel - pro ženy, vhodný pro všechny typy pleti, hydratační, zklidňující a zklidňující mysl, mezi aktivní látky patří levandule, ideální na suchou pokožku, s přírodními složkami, objem 750 ml Toužíte po výrobku, který vaši pokožku při sprchování vyživí, zrelaxuje a zároveň potěší vaše smysly? V tom případě vás určitě zaujme sprchový gel RADOX, který jemně čistí a chrání jakoukoliv pokožku. Svým složením bude rovněž vhodnou volbou na velmi suchou pokožku, které dodá potřebnou hydrataci. Jeho příjemná vůně zklidní mysl. Jeho levandulová esence okouzlí vaše smysly a zpříjemní každodenní rituály v rámci péče o vaši pokožku ve vaně či sprše. Správných efektů sprchového gelu pomáhá docílit především levandule. Šetrně, ale účinně umyje vaši pokožku a zanechá ji příjemně provoněnou. Klíčové vlastnosti sprchového gelu Radox Relaxace sprchový gel 750ml Sprchový gel RADOX šetrně a účinně umyje vaši pokožku a zanechá ji sametově jemnou Složení s přírodními složkami... (alza.cz)

Zvláštní léčivé účinky medu, propolisu, včelího jedu a květního pylu. Praktické rady a recepty na různé nemoci v domácích podmínkách. Jak se uzdravit? Na základě lidových tradic i výsledků moderního lékařského výzkumu. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 Eva Košlerová, čte Václav Vydra Soubor oblíbených pohádek, známých z televizního Večerníčku, obsahuje vše, co dosud Supraphon se včelími medvídky vydal (Příběhy včelích medvídků 71 0293-2, Další příběhy včelích medvídků /2 71 0544-2, Nové příběhy a písničky včelích medvídků /3 SU 5193-2 a Pučmeloud a včelí medvídci /4 SU 5568-2). Písničky Zdeňka Svěráka a Petra Skoumala tak okouzlily dětské i dospělé posluchače, že některé z nich zlidověly a žijí již svým vlastním životem (např.Chvátám, chvátám...) Zpěváky původních písní Josefa Dvořáka, Pavla Zedníčka, Aťku Janouškovou a dětský sbor doplňuje ideálně vypravěč Václav Vydra. V jeho interpretaci dva roztomilí a neposlušní čmeláci získávají všechny sympatie. Jsme na jejich straně, když obelstí pažravého Pučmelouda a s požitkem s nimi prožíváme i všechna jejich vtipná dobrodružství - s lučním koníkem, splešťulí blátivou nebo tající kroupou. Booklet s texty všech písniček doplňuje komplet, který opravdu... (alza.cz)

Rinšo-šin, medicína a masáž těla, byla před více jak tisíci lety založena zenovým Mistrem Ungo Dójóem. Donedávna ji znali pouze mnichové v klášterech, kteří ji aplikovali před začátkem každého ročního období, aby si upevnili zdraví a měli dostatek energie. Ve starém Japonsku pak tato metoda byla zdokonalena přidáním techniky šia-cu, zaměřené na stlačování povrchových bodů bez použití jehel. Některé prvky této masáže jsou dnes používány v japonských nemocnicích. Mistr Kaisen se této masáži naučil od svého Mistra Dešimarua, který byl znalcem čínské medicíny a rinšo-šin praktikoval víc jak pětadvacet let. Díky této knížce se tak poprvé v historii můžete seznámit se znalostmi starých zenových mistrů a využít je ve své každodenní praxi. Vedle masážního postupu jsou v publikaci uvedeny i některé tradiční bylinné recepty a speciální akupresurní techniky na odstraňování běžných zdravotních potíží, jako je nadýmání, zácpa, vysoký krevní tlak, artritida, zánět průdušek, cukrovka, revmatismus, křečové žíly či obezita; najdete zde i několik zajímavých informací o běžných potravinách z pohledu orientální medicíny. Mistr Kaisen zůstává věrný specifické zenové výchově, přísné ale volné a bez umrtvování. Přes praxi pozornosti učí, jak dosáhnout stavu pohotovosti mysli, která dokáže zachytit skutečnost každé chvíle. Potom se moudrost a soucit mohou projevovat v myšlení, řeči i jednání. Duch Mistra Kaisena se stejně jako voda v řece na ničem nezastavuje a neustále se projevuje intuicí a tvořivostí; díky tomu je jeho učení stále živé. Ve svém učení poukazuje především na ty nejzákladnější hodnoty, které vedou člověka ke štěstí bez ohledu na víru, filozofii či kulturu. (knihydobrovsky.cz)

Přístroj na odstranění celulitidy zlepšuje krevní oběh a podporuje lymfatický systém díky kombinaci vakuum masáže a elektrické stimulace svalů (EMS). Homedics přístroj Vaku masáž a elektro stimulace svalu vydrží na jedno nabití 45 minut. (mall.cz)

Dítě bývá zátěžovým testem nejen pro psychiku, ale hlavně pro partnerský vztah. Ustojí to hlavní hrdinka knihy? Miluje svého manžela i dítě, přesto má pocit, že jí něco schází. Začne se na sebe dívat jinou optikou a hledá pravé hodnoty života. Oba mají s manželem nezvyklé sexuální touhy, hledá si milence… Nic z toho jí ale nedává, po čem touží doopravdy: zdravé pouto v rodině a klid v duši. Někdy je největší výhrou najít a přijmout sebe sama! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Praktický a stručný průvodce uvolněním každodenního stresu, speciálně navržen jednou z britských předních autorek knih o zdraví. Všichni potřebujeme v životě trochu klidu. Doktorka Sarah Brewer čtenáře této knihy bez jakéhokoliv zdlouhavého vysvětlování učí, jak porozumět příznakům a dopadům stresu na naše tělo. Dvanáct přehledných cvičení, které čerpají z tradic Východu i Západu, ukazují, jak použít relaxační techniky v praxi, a okamžitě tak uvolnit stres, aniž byste museli výrazně zasahovat do svého životního stylu. Tato praktická a inspirativní kniha je protkána citáty některých z nejvýznamnějších řečníků starověku i současnosti, které vás donutí k zamyšlení a dodají vám pocit klidu. Obsahuje také relaxační moudra, která pomohou každému dosáhnout zdraví a pocitu naplnění. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Tato relaxace je oblíbenou součástí kurzů Davida Grubera. Podmalováno příjemnou valašskou lidovou hudbou (cimbál, housle atp.). Pomalé skladby vás uvedou do příjemného stavu a umožní setrvat v něm, rychlé skladby vás nabijí novou energií při návratu zpět z relaxovaného stavu do další aktivní činnosti. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Každý člověk má svou jedinečnou osobnost, která vyjadřuje to, čím je. Svou osobnost utváříme tím, jak myslíme a tím jaké myšlenky vkládáme do svého podvědomí. To, jaké vlastnosti u nás převládají a tím jaké myšlenky vysíláme, určuje jaký život budeme následně prožívat. Svůj život, pokud s ním nejsme spokojeni, můžeme změnit pouze tehdy, když změníme sami sebe. Tvůrčí relaxace vás uvede do stavu hlubokého uvolnění, pozitivní sugesce a vizualizace spojené s prožíváním příjemných pocitů budou zásobovat vaši podvědomou mysl. Sugesce a vizualizace, které nenásilnou formou změní vaši osobnost, jsou speciálně vytvořeny pro ženy. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Hluboká relaxace pro ženy uvolní Vaše tělo a vědomou mysl.Uvede Vás do lehké hypnozy, kdy je vědomá mysl pasivní a podvědomí lépe přijímá pozitivní sugesce a představy.Pomůže Vám zbavit se stresu a napětí.Zvýší Vaši přitažlivost a osobní kouzlo.Váš imunitní systém bude silnější a celkově se budete cítit lépe a sebejistě.V tomto relaxačním cvičení je zahrnuta vizualizace Vašeho cíle, proto než začnete, ujasněte si to, co chcete do svého života přitáhnout.Aby se dostavily výsledky, je nutné pravidelně relaxovat nejméně jeden měsíc...to je přibližně doba, kterou lidský mozek potřebuje na to, aby převzal nové vzorce jednání.Po celou dobu relaxace jsou zapnuty normální reflexy, takže pokud Vás něco vyruší, jako např. telefon, náhlé hlasy či výkřiky, Vaše stále fungující reflexy Vás z relaxace okamžitě proberou.Proto doporučuji, aby jste si k relaxaci vybrala pohodlné a nerušené místo s příjemnou pokojovou teplotou. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Každý člověk má svou jedinečnou osobnost, která vyjadřuje to, čím je. Svou osobnost utváříme tím, jak myslíme a tím jaké myšlenky vkládáme do svého podvědomí. To, jaké vlastnosti u nás převládají a tím jaké myšlenky vysíláme, určuje jaký život budeme následně prožívat. Svůj život, pokud s ním nejsme spokojeni, můžeme změnit pouze tehdy, když změníme sami sebe. Tvůrčí relaxace vás uvede do stavu hlubokého uvolnění, pozitivní sugesce a vizualizace spojené s prožíváním příjemných pocitů budou zásobovat vaši podvědomou mysl. Sugesce a vizualizace, které nenásilnou formou změní vaši osobnost, jsou speciálně vytvořeny pro muže. (knihydobrovsky.cz)

Kosmetická sada obsahuje: Bio tělový a masážní olej Erotika 20 ml, Bio tělový a masážní olej Růže 20 ml, Bio tělový a masážní olej Relax 20 ml, Bio tělový a masážní olej Levandule 20 ml, Bio tělový a masážní olej Devatero kvítí 20 ml Bio oleje SALOOS patří k nejpoužívanějším olejům při péči o pokožku těla a stále častěji se používají při aromaterapeutických masážích. Kosmetickou sadu 5 vybraných tělových a masážních olejů SALOOS Kouzlo relaxace ocení každý milovník přírodní kosmetiky. Oleje SALOOS mají čistě přírodní složení a jejich základ tvoří rostlinné oleje lisované zastudena. Obsahují vitamíny A, E, F a lecitin, díky nimž bude vaše pokožka vitálnější, hebčí a pevnější. Se sadou SALOOS Kouzlo relaxace bude vaše pokožka jako v bavlnce. Klíčové vlastnosti sady tělových a masážních olejů Kouzlo relaxace SALOOSSadu 5 bio tělových a masážních olejů ocení každý milovník přírodní kosmetikySada SALOOS Kouzlo relaxace je ideální pro... (alza.cz)

Včelí vosk je zázrak včelího úlu. Včely jej používají k vytváření pláství, v nichž se líhnou a vyvíjejí larvy. Vy z něj můžete zhotovit cokoliv, od svíček, přes balzám na rty až po dekorační látku. Věděli jste, že včelí vosk je voděodolný? Naimpregnujte si boty či tkaniny.Ať už jste zkušení včelaři, nebo se vám jen líbí, jak včelí vosk vypadá a voní, včelařka a podnikatelka Petra Ahnertová vás naučí, jak přeměnit tento zázračný materiál na krásné a užitečné věci. V knize se dozvíte: • informace o včelím vosku • tipy a techniky na jednoduchou výrobu doplňků do domácnosti a produktů pro zdraví • recepty na voňavá mýdla, balzámy, masti a další dekorace Kniha Včelí vosk nabízí celou řadu užitečných informací, rad a nápadů. Podrobné a přehledné návody, společně s bohatými doprovodnými fotografiemi vás povedou krok za krokem. (patro.cz)

Rozvíjejte jemnou motoriku hrou vkládáním včel do jejich úlu od ekologické společnosti Plan Toys. S pomocí jemného uchopení pinzety položíte barevně správně včeličky do daného políčka v úlu. Posiluje rovněž rozpoznávání barev a počítání. (mall.cz)

Sledovali jste někdy včely na louce nebo poblíž včelího úlu a ptali jste se sami sebe, kdo jim velí? Včelí královna, nebo někdo jiný? A co všechno musejí včely udělat, než vyrobí med? Podobné otázky napadají mnohé z nás, ale ne každý měl tu příležitost nahlédnout do včelího úlu. Nyní je to možné. Tato kniha obsahuje Encyklopedii včel a také prostorový model včelího úlu, díky kterému se čtenáři seznámí s každou jeho částí. Zjistí, jak si včely staví plástve, co dělá trubec a včelí dělnice nebo jaká je role včelí matky. Nahlédněte dovnitř, poodhalte tajemství včel a zjistěte, jak to chodí ve včelím úlu. (patro.cz)

Hračka pro nejmenší - vhodné od 3 let Dřevěná hračka od značky Guidecraft z řady vzdělávacích kvalitních pomůcek je navržena tak, aby upoutala, rozvíjela a inspirovala k dalšímu poznávání. Šněrovaní Včelí úl podporuje jemnou motoriku, koordinaci rukou a očí, rozeznávání barev a správný úchop. Jednotlivé díly sady jsou uzpůsobeny malým dětským ručkám, a proto se s nimi dobře manipuluje. Hráč má za úkol proplétat tři včely na vícebarevných šňůrkách masivním úlem z kaučukovníku s otvory. Šněrovací hračka napomáhá k rozvoji logopedických schopností, je proto skvělá především pro děti, které se právě učí řeči. Hra Šněrovaní - Včelí úl je určená klukům a holkám od 36 měsíců. Klíčové vlastnosti dřevěné hračky Šněrovaní - Včelí úl Hra je určená dětem od tří letŠněrovaní - Včelí úl podporuje jemnou motoriku, koordinaci rukou a očí, rozeznávání barev a správný úchopDřevěná hračka Guidecraft upoutá pozornost kluků i holek... (alza.cz)

Audiokniha MP3 Eva Košlerová, čte Václav Vydra Humorné a napínavé pokračování příhod z hmyzí říše. Příběh čmeláčků Čmeldy a Brumdy a jejich přátel čmeláčí maminky, brouka Kvapníka, lučního koníka, mušky, pučmelouda, roháče aj. (alza.cz)

Audiokniha MP3 Petr Skoumal, čte Petr Skoumal Úspěch včelích medvídků u dětského publika spočívá v souhře vtipného příběhu a chytrých písní Zdeňka Svěráka a Petra Skoumala. V dalším pokračování historek dvou čmeláků Čmeldy a Brumdy a jejich strašidla Pučmelouda se seznámíme také s paní Pučmeloudovou, do které se obávané čmeláčí strašidlo zamilovalo. Pučmeloud se pod dobrým vlivem své lásky stane školním autobusem. Také se jí pokouší přinést modré z nebe, schová pro ni pampelišku do klícky, aby se jí nerozletěla tak, jak to pampelišky obvykle dělají. Nakonec se kvůli paní Pučmeloudové dostane Pučmeloud i do encyklopedie. V příbězích se znovu setkáme s dalšími oblíbenými hrdiny z lesní paseky, s broukem Kvapníkem, čmeláky a především s jejich novými písničkami. Čmeláci a jejich strašidlo s novýmipísničkami a historkami! (alza.cz)

Kniha - autor Mistr Kaisen, 94 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rinšo zen šin – zenová masáž a medicína vznikla v 10.století v Číně. Odtud se masáž dostala do Japonska, kde byla obohacena o techniky šiacu. Do dnešního dne byla známá pouze mnichům v klášterech, kteří ji používali, aby byli zdraví a měli dostatek energie. Po staletí byla předávána z mistra na žáka. Mistr Kaisen se naučil tuto masáž od svého Mistra Taisena Dešimarua a prováděl ji více než dvacet pět let. Byl také lékařem čínské medicíny. Masáž reguluje svalový systém, vazy a šlachy, zažívací systém, krevní oběh i nervový systém. Může ji provádět celá rodina. V knize jsou všechny masážní pozice zobrazeny a popsány. V další části knihy jsou uvedeny bylinné recepty na různé chronické i akutní nemoci. V závěru knihy jsou obrázky a popisky speciálních léčebných technik – stlačování bodů při bolesti hlavy, angíně, astma apod. (alza.cz)

Kdo hledá uvolnění nebo chce zlepšit svůj zdravotní stav, rozhodně by si měl vyzkoušet „šinrin-joku“ neboli „lesní lázeň“. Tento trend se k nám dostal z Japonska a získal si ohromnou popularitu, protože odbourává stres, posiluje imunitní systém, zkvalitňuje spánek a pomáhá snížit krevní tlak. V této knížce získáváme skvělou příručku, kterou využijeme, kdykoli půjdeme do lesa. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Dítě bývá zátěžovým testem nejen pro psychiku, ale hlavně pro partnerský vztah. Ustojí to hlavní hrdinka knihy? Miluje svého manžela i dítě, přesto má pocit, že jí něco schází. Začne se na sebe dívat jinou optikou a hledá pravé hodnoty života. Oba mají s manželem nezvyklé sexuální touhy, hledá si milence… Nic z toho jí ale nedává, po čem touží doopravdy: zdravé pouto v rodině a klid v duši. Někdy je největší výhrou najít a přijmout sebe sama! (knihydobrovsky.cz)

Velká kolekce pro relaxaci a meditaci obsahuje 10 samostatných nahrávek hudby a mluveného slova určených pro uvolnění, pozitivní myšlení, očistu, získání nové energie, lepší spánek a proti stresu. Více než 200 minut muzikoterapie s léčivými účinky pro tělo i duši. Ověřené relaxační programy pro každou příležitost a pro všechny typy posluchačů od psycholožky a léčitelky PhDr. Miroslavy Maškové a hudebníka Roberta Jíši. Meditace přírodních živlů, jejichž energetické působení ovlivňuje lidské smysly. Země, oheň, voda, vzduch a s nimi také noc a den jsou klíčem k duševní i tělesné harmonii. Nahrávky používejte při únavě, psychickém i fyzickém vyčerpání, pro povzbuzení činnosti hormonálního systému. (dvd-premiery.cz)

Radox Relaxace Sprchový gel pro muže 400 ml Sprchový gel a šampon s ostružinami a zázvorem. (pilulka.cz)

Elektronická kniha - autor Sarah Brewerová, 128 stran, česky Praktický a stručný průvodce uvolněním každodenního stresu, speciálně navržen jednou z britských předních autorek knih o zdraví. Všichni potřebujeme v životě trochu klidu. Doktorka Sarah Brewer čtenáře této knihy bez jakéhokoliv zdlouhavého vysvětlování učí, jak porozumět příznakům a dopadům stresu na naše tělo. Dvanáct přehledných cvičení, které čerpají z tradic Východu i Západu, ukazují, jak použít relaxační techniky v praxi, a okamžitě tak uvolnit stres, aniž byste museli výrazně zasahovat do svého životního stylu. Tato praktická a inspirativní kniha je protkána citáty některých z nejvýznamnějších řečníků starověku i současnosti, které vás donutí k zamyšlení a dodají vám pocit klidu. Obsahuje také relaxační moudra, která pomohou každému dosáhnout zdraví a pocitu naplnění. (alza.cz)

Sprchový gel - pro muže, vhodný pro všechny typy pleti, hydratační a zklidňující, bez alkoholu a bez barviv, provedení dermo, objem 250 ml Probuďte v sobě sílu se sprchovým gelem a šamponem pro muže RADOX Men Feel Wild blackberry & ginger 2 v 1 o objemu 250 ml. Gel plný šťavnaté svěžesti ostružin s nádechem hřejivého zázvoru je inspirován těmi nejlepšími ingrediencemi z přírody. Šetrně o pokožku těla a vlasy pečuje, čistí a účinně odstraňuje veškeré nečistoty. Jeho hebká textura provoní vaši pokožku na celý den. Navrací jí energii a zanechává svěží a dokonale čistou. Hýčkejte svou pleť se sprchovým gelem a šamponem RADOX Men Feel Wild, který povzbudí vaše smysly a tělo po celý den. Hlavní vlastnosti sprchového gelu a šamponu 2 v 1 Radox Men Feel Wild blackberry & ginger, 250 mlRadox účinně umyje jak pokožku celého těla, tak i vlasySprchový gel voní po lahodných ostružinách s nádechem hřejivého zázvoruPokožku... (alza.cz)

Sprchový gel - pro ženy, vhodný pro všechny typy pleti, hydratační a vyživující, mezi aktivní látky patří levandule, ideální na suchou pokožku, provedení dermo, objem 250 ml Potřebujete se uvolnit po náročném dni? Příjemná kombinace vůně levandule a vodního leknínu vás během koupele nebo sprchování dokonale povzbudí. Díky svému složení sprchový gel RADOX Feel Relaxed kompletně uvolní i vaše unavené smysly a dodá vám opět pocit pohody a relaxu. Tento skvělý společník ve slušivém a praktickém plastovém obalu si rychle získá výsadní místo mezi vašimi oblíbenými přípravky. Klíčové vlastnosti a složení sprchového gelu RADOX Feel RelaxedSložení a vůně sprchového gelu přispívají k relaxaci a osvěžení mysliSprchový gel RADOX Feel Relaxed vás okouzlí vůní levandule a vodního leknínuStruktura gelu je krémováSložení přípravku pečuje o vaši pokožkuPraktické plastové balení dobře padne do rukyModerní romantický design potěší vaše očiSložení je... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Iva Frühlingová, 144 stran Dítě bývá zátěžovým testem nejen pro psychiku, ale hlavně pro partnerský vztah. Ustojí to hlavní hrdinka knihy? Miluje svého manžela i dítě, přesto má pocit, že jí něco schází. Začne se na sebe dívat jinou optikou a hledá pravé hodnoty života. Oba mají s manželem nezvyklé sexuální touhy, hledá si milence… Nic z toho jí ale nedává, po čem touží doopravdy: zdravé pouto v rodině a klid v duši. Někdy je největší výhrou najít a přijmout sebe sama! Detaily knihy: Autor: Iva Frühlingová Rok vydání: 0 ISBN: 978-80-267-0832-2 Počet stran: 144 (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Iva Frühlingová, 144 stran Malé dítě bývá zátěžovým testem nejen pro psychiku, ale hlavně pro partnerský vztah. A právě to se stane i hrdince knihy, která otěhotněla a vdala se brzy po seznámení. Ustojí tuhle krizi? Miluje svého manžela i dítě, přesto má pocit, že jí něco schází. Začne se na sebe dívat jinou optikou a hledá pravé hodnoty života. Zkouší nové sexuální praktiky, najde si milence… Otevřená výpověď známé české zpěvačky Ivy FrühlingovéMalé dítě bývá zátěžovým testem nejen pro psychiku, ale hlavně pro partnerský vztah. A právě to se stane i hrdince knihy, která otěhotněla a vdala se brzy po seznámení. Ustojí tuhle krizi? Miluje svého manžela i dítě, přesto má pocit, že jí něco schází. Začne se na sebe dívat jinou optikou a hledá pravé hodnoty života. Zkouší nové sexuální praktiky, najde si milence…Nic z toho jí ale nedává, po čem touží doopravdy: zdravé pouto v rodině a klid v duši. Někdy je totiž největší... (alza.cz)