Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu, který vás podpoří...

Podívejte se také rychle meditace pro zklidneni tela a mysli

eBook: OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu, který vás podpoří v době „nevědomého žití“. I když si osvojíte jen jediný ze sedmdesáti popsaných způsobů procvičování všímavosti, budete spokojenější, klidnější a emočně vyrovnanější. Zbavíte se okovů zažitých stereotypů a celý svůj život uvidíte pozitivněji. Blahodárný vliv na duševní a fyzickou pohodu Zmírnění stresu a úzkostí Lepší koncentrace, paměť a výkonnost Úleva od bolestí Méně přemítání a zbytečného přemýšlení Šťastnější vztahy Více chuti a síly do života

Podívejte se také 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli: na pouhých 10 minut (978-80-271-0113-9)

Elektronická kniha - autor S.J. Scott, 192 stran OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu,...

Podívejte se také treninkove pady pro cviceni

• guma na cviceni sm system
• Práce technika 10 minut
• 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli (978-80-271-0113-9)
• Dunlop ScootSmart 130/70/10 TL,R 62 J (630956)
• rec tela
• 10 minut a 38 vteřin (978-80-207-1976-8)
• Scott Celeste (SPTxCZ103nad)
• Scott Cosmos (SPTxCZ095nad)
• Taburet s úložným prostorem Tela new, černá
• Michelin S1 130/70/10 TL/TT,F/R 52 J (434962)
• albi mysli a spojuj vesmir
• Dunlop TT900 130/70/17 TL,R,J 62 S (635704)
• Taburet s úložným prostorem Tela new, světle hnědá
• Taburet s úložným prostorem Tela new, tmavě hnědá
• 10 minut denně pro váš vztah (978-80-262-1752-7)
• Jedenáct minut ()
• Scott Calum: Bridges - CD (4540047)
• Jehly na džínovinu Texi Jeans 130/705 H-J 5×70 (130450)
• Red Dragon Šipky Steel Barrie Bates - 23g (273549)
• Red Dragon Šipky Steel Barrie Bates - 21g (273548)

eBook: RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE... Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky "bleskových meditací", které netrvají déle než pět minut. Pomohou vám rychle se zbavit stresu a můžete je praktikovat v podstatě kdekoliv a kdykoliv. Tato meditační cvičení jsou velmi účinná a snadno se je naučíte. Pomohla už tisícům lidí, kteří by se nikdy nepustili do tradičních meditací vyžadujících spoustu času. Kniha Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli: * je perfektní pro všechny, kdo "nemají čas meditovat", ale potřebují se účinně uvolnit, * vám vysvětlí, jak jednoduché a variabilní jsou meditace, * prospěje vašemu zdraví, dodá vám energii a zbystří vaše myšlení, * naučí vás "být myslí v přítomnosti", naplno využívat všechny smysly a více se radovat ze života, * pomůže vám vytvořit si vlastní repertoár "bleskových meditací", které budou vyhovovat vašemu životnímu stylu, * ukáže vám, že krátké meditace jsou stejně účinné jako meditace dlouhé!

Objev podobné jako Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Eric Harrison - e-kniha

Elektronická kniha - autor Eric Harrison, 160 stran Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace.

Objev podobné jako Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli (978-80-247-3768-3)

RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE...Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky "bleskových meditací", které netrvají déle než pět minut. Pomohou vám rychle se zbavit stresu a můžete je praktikovat v podstatě kdekoliv a kdykoliv. Tato meditační cvičení jsou velmi účinná a snadno se je naučíte. Pomohla už tisícům lidí, kteří by se nikdy nepustili do tradičních meditací vyžadujících spoustu času.Kniha Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli:- je perfektní pro všechny, kdo "nemají čas meditovat", ale potřebují se účinně uvolnit,- vám vysvětlí, jak jednoduché a variabilní jsou meditace,- prospěje vašemu zdraví, dodá vám energii a zbystří vaše myšlení,- naučí vás "být myslí v přítomnosti", naplno využívat všechny smysly a více se radovat ze života,- pomůže vám vytvořit si vlastní repertoár "bleskových meditací", které budou vyhovovat vašemu životnímu stylu,- ukáže vám, že krátké meditace jsou stejně účinné jako meditace dlouhé!

Objev podobné jako Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv - Eric Harrison

Naučte se naslouchat svému tělu a nezanedbávejte ho, nabádá nás mistr Osho v promluvách, jež jsou zaměřeny na harmonické propojení těla a mysli. Vnímání těla a láska k němu jsou základem fyzického i duševního zdraví a příjemného pocitu pohody. Především v západní společnosti se lidé od svého těla odcizili, naučili se ho potlačovat, považovat ho za méněcenný, někdy dokonce obtížný přívažek. Negativní vztah k tělu však ovlivňuje psychiku a negativní mysl zpětně působí na tělo, což se následně projeví nemocemi. Moudrý člověk je člověk celistvý, který se znovu stal spontánním dítětem a miluje vlastní tělo, ten úžasný a nepředstavitelně složitý mechanismus, jehož bychom si měli vážit, neboť nám dokonale slouží v každém okamžiku, aniž bychom si to uvědomovali. Osho nazývá tělo chrámem, v němž sídlí naše pravá přirozená podstata, ten nejcennější poklad, jejž máme v sobě od narození, jenom jsme na něho zapomněli a musíme ho znovu objevovat. Reedice

Objev podobné jako Harmonie těla a mysli - Osho Rajneesh

eBook: Naučte se naslouchat svému tělu a nezanedbávejte ho, nabádá nás mistr Osho v promluvách, jež jsou zaměřeny na harmonické propojení těla a mysli. Vnímání těla a láska k němu jsou základem fyzického i duševního zdraví a příjemného pocitu pohody. Především v západní společnosti se lidé od svého těla odcizili, naučili se ho potlačovat, považovat ho za méněcenný, někdy dokonce obtížný přívažek. Negativní vztah k tělu však ovlivňuje psychiku a negativní mysl zpětně působí na tělo, což se následně projeví nemocemi. Moudrý člověk je člověk celistvý, který se znovu stal spontánním dítětem a miluje vlastní tělo, ten úžasný a nepředstavitelně složitý mechanismus, jehož bychom si měli vážit, neboť nám dokonale slouží v každém okamžiku, aniž bychom si to uvědomovali. Osho nazývá tělo chrámem, v němž sídlí naše pravá přirozená podstata, ten nejcennější poklad, jejž máme v sobě od narození, jenom jsme na něho za-pomněli a musíme ho znovu objevovat.

Objev podobné jako Harmonie těla a mysli - Osho Rajneesh - e-kniha

Elektronická kniha , 176 stran, česky Naučte se naslouchat svému tělu a nezanedbávejte ho, nabádá nás mistr Osho v promluvách, jež jsou zaměřeny na harmonické propojení těla a mysli. Vnímání těla a láska k němu jsou základem fyzického i duševního zdraví a příjemného pocitu pohody. Především v západní společnosti se lidé od svého těla odcizili, naučili se ho potlačovat, považovat ho za méněcenný, někdy dokonce obtížný přívažek. Negativní vztah k tělu však ovlivňuje psychiku a negativní mysl zpětně působí na tělo, což se následně projeví nemocemi. Moudrý člověk je člověk celistvý, který se znovu stal spontánním dítětem a miluje vlastní tělo, ten úžasný a nepředstavitelně složitý mechanismus, jehož bychom si měli vážit, neboť nám dokonale slouží v každém okamžiku, aniž bychom si to uvědomovali. Osho nazývá tělo chrámem, v němž sídlí naše pravá přirozená podstata, ten nejcennější poklad, jejž máme v sobě od narození, jenom jsme na něho za-pomněli a musíme ho znovu...

Objev podobné jako Harmonie těla a mysli (978-80-7593-314-0)

Doplněk stravy

Objev podobné jako STEVE'S Stevovy pilulky na stimulaci těla a mysli (8595713607063)

Trpíte opakujícími se bolestmi zad, krční páteře a ramen?Musíte o svoje záda pečovat?Omezuje vás bolest zad v běžném životě?Pokud ano, možná také trpíte syndromem zánětu svalů z napětí. To všechno můžete změnit.Průkopnický výzkum v této oblasti, vedený americkým lékařem Johnem E. Sarnem, mnohým pacientům pomohl efektivně překonat jejich těžkosti se zády. Ve světovém bestselleru Uzdravení od bolesti zad vás Dr. Sarno naučí, jak rozeznat stres a jiné psychologické faktory způsobující bolesti zad a popíše, jak se uzdravit vlastními silami – bez léků, operace, nebo cvičení.Zjistíte:- proč úspěšní a vnitřně motivovaní lidé mají vyšší riziko vzniku bolesti zad,- že úzkosti a potlačovaný hněv spouštějí svalové křeče,- proč mnozí lidé akceptují bolesti zad jako nevyhnutelnou a nezvratnou součást života.Pomocí anamnéz a výsledků hloubkového výzkumu mysli a těla vás Uzdravení od bolesti zad naučí rozeznat kořeny syndromu zánětu svalů z napětí, zpracovat spojitosti mentální a fyzické bolesti a okamžitě nastartovat proces léčení.

Objev podobné jako Uzdravení od bolesti zad - Propojení těla a mysli - Sarno John E.

Světový bestseller tibetského duchovního vůdce, který běhá maratony.Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují.Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního společenství 165 meditačních center s názvem Shambhala, ve své knize ukazuje, že fyzickou aktivitu a duchovní rozvoj lze přirozeně propojit. V této praktické a inspirativní knize předkládá Sakyong Mipham jednoduché lekce, které kombinují bdělou pozornost a fyzický pohyb a které může ku prospěchu svého těla i duše využít úplně každý bez ohledu na to, v jaké tělesné kondici nebo v jaké fázi duchovní cesty se právě nachází. S jejich pomocí můžeme do svého života vnést mnohem více energie, soustředěnosti a trpělivosti, což ocení běžci, duchovní hledající a vůbec všichni, kdo touží po dobrém zdraví a vnitřní vyrovnanosti.Autor na základě svých životních zkušeností vypracoval jedinečný tréninkový program, který kombinuje tělesná a duchovní cvičení vhodná pro každého – bez ohledu na věk, přesvědčení či schopnosti.Sakyong Mipham je respektovaný tibetský lama a vůdce celosvětové komunity meditačních center Shambhala. Je rovněž nadšeným běžcem, který absolvoval devět maratonů. V mládí se mu dostalo výcviku v jezdectví a bojových uměních, nicméně později se sportem jeho srdce stal běh.Časopis Planet jej označil za „globálního vizionáře“. Je autorem bestselleru Turning the Mind into an Ally a řadou cen ověnčené knihy Ruling Your World: Ancient Strategies For Modern LifeSakyong Mipham učí po celém světě a využívá jedinečnou kombinaci východní a západní filozofie.

Objev podobné jako Běžící Buddha - Běháním a meditací k posílení těla a mysli - Sakyong Mipham

Kniha - autor John E. Sarno, 280 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Trpíte opakujícími se bolestmi zad, krční páteře a ramen? Musíte o svoje záda pečovat? Omezuje vás bolest zad v běžném životě? Pokud ano, možná také trpíte syndromem zánětu svalů z napětí. To všechno můžete změnit. Průkopnický výzkum v této oblasti, vedený americkým lékařem Johnem E. Sarnem, mnohým pacientům pomohl efektivně překonat jejich těžkosti se zády. Ve světovém bestselleru Uzdravení od bolesti zad vás Dr. Sarno naučí, jak rozeznat stres a jiné psychologické faktory způsobující bolesti zad a popíše, jak se uzdravit vlastními silami – bez léků, operace, nebo cvičení. Zjistíte: - proč úspěšní a vnitřně motivovaní lidé mají vyšší riziko vzniku bolesti zad, - že úzkosti a potlačovaný hněv spouštějí svalové křeče, - proč mnozí lidé akceptují bolesti zad jako nevyhnutelnou a nezvratnou součást života. Pomocí anamnéz a výsledků hloubkového výzkumu mysli a těla vás Uzdravení od bolesti zad...

Objev podobné jako Uzdravení od bolesti zad: Propojení těla a mysli (978-80-8111-524-0)

Kniha - autor Marko Janicki, 386 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Už vás také někdy napadlo jaká to je škoda že ke svému životu nedostáváme také srozumitelný návod k použití? Používáme leccos ale vždy a ve všem především sebe sama. Tato kniha chce poskytnout chybějící kompletní návod na zacházení se sebou ve všech základních aspektech: zacházení s tělem, myslí, emocemi a smyslovým vnímáním. přičemž čerpá především z praktik Alexanderovy techniky. Důležité je pochopit, že ve skutečnosti jsme jedním propojeným, organickým celkem. Tento celek můžeme – a neobejdeme se bez toho ani v této knize – rozdělit na určité dílčí struktury, které pak lze snadněji popsat. Vše souvisí se vším: tělo, emoce a mysl se navzájem neustále ovlivňují a naše smysly, zaměřené ven i dovnitř, vše propojují do jednotného pole pozornosti, ve kterém žijeme a orientujeme se. Tato kniha aspiruje na to, abyste získali přehled o sobě samém na vícero úrovních a abyste porozuměli, jak...

Objev podobné jako Tajemství těla a mysli: Jak zacházet s tělem, myslí a emocemi (978-80-7530-366-0)

Kniha - autor Sakyong Mipham, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního společenství 165 meditačních center s názvem Shambhala, ve své knize ukazuje, že fyzickou aktivitu a duchovní rozvoj lze přirozeně propojit. V této praktické a inspirativní knize předkládá Sakyong Mipham jednoduché lekce, které kombinují bdělou pozornost a fyzický pohyb a které může ku prospěchu svého těla i duše využít úplně každý bez ohledu na to, v jaké tělesné kondici nebo v jaké fázi duchovní cesty se právě nachází. S jejich pomocí můžeme do svého života vnést mnohem více energie, soustředěnosti a trpělivosti, což ocení běžci, duchovní hledající a vůbec všichni, kdo touží po dobrém zdraví a vnitřní vyrovnanosti. Autor na základě svých...

Objev podobné jako Běžící Buddha: Běháním a meditací k posílení těla a mysli (978-80-87950-07-4)

Kniha - autor Martin Jelínek; Jitka Pořízková, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Získejte unikátní systém, jak číst v neverbálních projevech těla u sebe či druhých lidí na základě jednoduchého klíče, který je univerzální skutečně pro každého - pro muže, ženy, pro všechny zájemce o sebepoznání bez rozdílu věku či vzdělání. Kniha "Poznej sebe, poznej druhé" s podtitulem "Řeč těla i mysli v souvislostech" nabízí unikátní systém, jak číst v neverbálních projevech těla u sebe či druhých lidí na základě jednoduchého klíče, který je univerzální ve všech případech bez rozdílu sociálního, kulturního či historického prostředí. Zaměřuje se především na sebepoznání, kterému se většina lidí vyhýbá jako čert kříži. Zjistěte, proč tomu tak je a jakým způsobem efektivně ovlivnit nejen naše vlastní neverbální chování.

Objev podobné jako Poznej sebe, poznáš druhé: Řeč těla a mysli v souvislostech (978-80-905640-1-5)

Kniha - česky Proč nás bolí tělo, i když cvičíme? Jak se máme starat o děti z hlediska jejich pohybového a psychického vývoje? Co nám psychosomatické problémy prozradí o našem životě? A jak souvisí naše problémy v dospělosti s naším dětstvím? Možná budete překvapeni, co všechno se za bolestmi skrývá. Autoři Tomáš Rychnovský a Milan Studnička vás naučí, jak propojit tělo i mysl, aby byly ve vzájemné rovnováze a harmonii.

Objev podobné jako Každá bolest má svou příčinu: Principy fungování těla a mysli (978-80-265-1031-4)

Kniha - autor Pavla Jiříčková, 156 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zastavit se a nadechnout. Jen tak chvíli sedět, nic nedělat a naplno si uvědomovat vše, co k vám v daný okamžik přichází. Být mindful - být si vědom přítomného okamžiku, svých emocí, pocitů a oprostit se od všeho negativního a stresujícího. Pečlivě sestavené doplňovací stránky vám pomohou zapomenout na každodenní stres bez ohledu na to, jak moc zaneprázdněni právě jste.

Objev podobné jako Mindful deník: Inspirativní zápisník pro zklidnění mysli (978-80-7402-380-4)

eBook: V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně.

Objev podobné jako Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti - Gill Hassonová - e-kniha

Elektronická kniha - autor Gill Hassonová, 124 stran Co všichni mají s tím prožíváním přítomnosti? Proč se o tom všude mluví? Je to proto, že životy kolem nás často jen proletí a my nemáme čas prožívat to, co se děje právě teď. Pořád přemýšlíme o tom, co musíme udělat zítra, nebo co jsme nestihli včera. Naše cvičení vás naučí užít si dnešek. Detaily knihy: Autor: Gill Hassonová Rok vydání: 2015 ISBN: 978-80-247-5573-1 Počet stran: 124

Objev podobné jako Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti (978-80-247-5573-1)

Kniha - autor Stephanie Brookes, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktický a srozumitelný průvodce, který vám pomůže začlenit krátké a účinné meditace do vašeho každodenního života. V této nádherně ilustrované knize najdete krátká meditační cvičení, která se vejdou i do maximálně nabitého rozvrhu. Je tak ideálním dárkem pro všechny, kdo mají sice málo času, ale přitom se potřebují zbavit stresu a uvítají příznivé účinky, které jim meditace může nabídnout. Mimo jiné se zde naučíte si o své každodenní meditační praxi vést záznamy a objevíte, jak si i v hektických obdobích života udržet motivaci. Malá kniha meditací je dobrá pro úplné začátečníky, i pro ty, kteří začínají už po několikáté.

Objev podobné jako Malá kniha meditací: Ilustrovaný průvodce ke krátkým vedeným meditacím pro zklidnění mysli, těla (978-80-7370-499-5)

Kniha nám jedinečným, hlubokým a současně velmi jasným způsobem pomáhá v situacích, v nichž se nacházíme rozpolceni mezi našimi city a rozumem. Předává nám autorčiny bohaté životní zkušenosti jak nalézt harmonii a zdraví i na těchto jemnějších úrovních, jak dobýt štěstí a jak využít sílu a bohatství naší mysli.

Objev podobné jako Co děláme srdcem a myslí? - Delia S. Guzmán

Duchovní cesta, kterou ukazuje Osho, je dobrodružná výprava za poznáním funkcí mysli, nevědomí, podvědomí a vědomí, jejímž cílem je objevení toho největšího pokladu - vlastní přirozené podstaty. Osho ve svých promluvách nastavuje zcela originálním a provokativním přístupem zrcadlo, v němž člověk vidí vše, co je třeba změnit v zaběhlém životním stereotypu. A základem toho je právě zklidnění mysli, která vytváří problémy, neustále něco posuzuje a hodnotí a nechce přijmout nic nového. Při této cestě využívá Osho vlastní metody, opírající se o meditaci, navozující vnitřní klid a otevírající cesty ke zkoumání hlubin nitra. To je však možné jen v případě, že se člověk zbaví přejatých názorů, ovládne "klábosení" mysli a stane se takovým, jakým skutečně je.

Objev podobné jako Cesta ke zklidnění mysli - Osho Rajneesh

Kniha - autor Delia S. Guzmán, 72 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha nám jedinečným, hlubokým a současně velmi jasným způsobem pomáhá v situacích, v nichž se nacházíme rozpolceni mezi našimi city a rozumem. Předává nám autorčiny bohaté životní zkušenosti jak nalézt harmonii a zdraví i na těchto jemnějších úrovních, jak dobýt štěstí a jak využít sílu a bohatství naší mysli.

Objev podobné jako Co děláme srdcem a myslí? (978-80-86038-71-1)

Autorka zajímavě rozebírá symboliku lidského těla a jeho jednotlivých složek, stran, žláz atd. Zabývá se i čakrami a energiemi. Též zkoumá, co nás ovlivňovalo a formovalo ještě před narozením, v těle naší matky. Hlavní část knihy postupně abecedně mapuje všechny orgány a části našeho těla a vysvětluje, co znamenají nemoci nebo potíže spojené s tímto konkrétním místem. Bolest, onemocnění. Dysfunkce či jiný problém lze vnímat jako signál, který nám jasně říká, že v sobě máme nějaký konflikt. Když se tímto způsobem díváme na vztah mezi tělem a myslí, měli bychom se začít ptát: "Proč si takto ubližuji a co mám dělat, aby mé potíže zmizeli?" Závěrečná část knihy vysvětluje i na příkladech ukazuje, jak přistupovat k fyzickým nemocím a tělesným nepříjemnostem tímto způsobem; jak si klást otázky, nad čím se zamýšlet, a také jak začít myslet a vnímat jinak - zdravěji a celistvěji. Na závěr je uveden i jeden podrobný vizualizační a jeden meditační návod, jež vám pomohou uzdravit se.

Objev podobné jako Jak vztah mezi tělem a myslí ovlivňuje zdraví - Debbie Shapiro

Filozofie jazyka a filozofie mysli jsou dva dnes etablované, svým způsobem již klasické obory analytické filozofie. V obou těchto oborech se během dvacátého století objevila celá řada nových pojmů a s nimi spojených teorií. Mnozí současní autoři však ve svých dílech znalost těchto pojmů a s nimi spojených teorií předpokládají , takže se jejich výkladem nezdržují. Kniha (slovník) je určená všem čtenářům, kteří mají zájem o analytickou filozofii, ale postrádají expertní znalosti pojmů a hledají průvodce, který by jim osvětlil opakovaně se objevující pojmy.

Objev podobné jako Základní pojmy filosofie jazyka a mysli - Tomáš Marvan, Juraj Hvorecký

Kniha - autor Juraj Hvorecký; Tomáš Marvan, 236 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Filozofie jazyka a filozofie mysli jsou dva dnes etablované, svým způsobem již klasické obory analytické filozofie. V obou těchto oborech se během dvacátého století objevila celá řada nových pojmů a s nimi spojených teorií. Mnozí současní autoři však ve svých dílech znalost těchto pojmů a s nimi spojených teorií předpokládají , takže se jejich výkladem nezdržují. Kniha (slovník) je určená všem čtenářům, kteří mají zájem o analytickou filozofii, ale postrádají expertní znalosti pojmů a hledají průvodce, který by jim osvětlil opakovaně se objevující pojmy.

Objev podobné jako Základní pojmy filosofie jazyka a mysli (978-80-903773-3-2)

eBook: Lidská mysl vytváří problémy, neustále něco posuzuje či hodnotí a nechce přijmout nic nového. Mistr Osho ve svých promluvách zcela originálním a provokativním přístupem ukazuje, co je třeba změnit v zaběhlém životním stereotypu, aby člověk svou mysl zklidnil. Využívá přitom metody, které se opírají o meditaci, navozují vnitřní klid a otevírají cesty ke zkoumání hlubin nitra. Duchovní cesta v jeho podání se stává dobrodružnou výpravou za poznáním funkcí mysli, vědomí, podvědomí i nevědomí.

Objev podobné jako Cesta ke zklidnění mysli - Osho Rajneesh - e-kniha

Elektronická kniha , 176 stran, česky Lidská mysl vytváří problémy, neustále něco posuzuje či hodnotí a nechce přijmout nic nového. Mistr Osho ve svých promluvách zcela originálním a provokativním přístupem ukazuje, co je třeba změnit v zaběhlém životním stereotypu, aby člověk svou mysl zklidnil. Využívá přitom metody, které se opírají o meditaci, navozují vnitřní klid a otevírají cesty ke zkoumání hlubin nitra. Duchovní cesta v jeho podání se stává dobrodružnou výpravou za poznáním funkcí mysli, vědomí, podvědomí i nevědomí.

Objev podobné jako Cesta ke zklidnění mysli (978-80-7593-424-6)

Sisley Cleansing Duo, Čištění pleti pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Sisley Cleansing Duo udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: čisticí mléko 100 ml tonikum pro zklidnění pleti 100 ml Vlastnosti: účinně zbavuje pleť make-upu zklidňuje podráždění vyživuje pleť dodává pleti hydrataci má osvěžující a zklidňující účinky

Objev podobné jako Sisley Cleansing Duo sada pro zklidnění pleti

Dermacol Cannabis, Pleťové krémy pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Dermacol Cannabis obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Dermacol Cannabis zklidňující pleťový krém 50 ml Dermacol Cannabis zklidňující sérum 12 ml Vlastnosti: dodává pleti svěžest a jas zanechává pleť na dotek sametově jemnou zklidňuje podráždění a začervenání hloubkově vyživuje navrací pleti mladistvý vzhled skvěle se hodí jako dárek potěší všechny ženy Složení: veganský produkt Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako Dermacol Cannabis dárková sada pro zklidnění pleti

Sada obsahuje: Hydratační gel na obličej a tělo Hidraloe (Aloe Gel) 250 ml Ochranný krém na obličej SPF 50 Repaskin Silk Touch (Face Cream) 200 ml

Objev podobné jako Sesderma Dárková sada pro zklidnění pleti Repaskin

Sada obsahuje: Exfoliační čisticí gel (Exfoliating Cleanser) 125 ml Hydratační pleťový balzám (Super Moisture Balm) 50 ml Energizující šampon na vlasy a tělo pro muže Men (Shampoo & Shower) 30 ml Pečující olej na vousy Men (Shave + Beard Oil) 3 ml Kosmetická taška

Objev podobné jako Clarins Dárková sada pro zklidnění pleti ClarinsMen

Kniha - autor Jan Krása, 196 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jak člověka za dobu, co ji používá, ovlivnila řeč? To je hlavním tématem této studie. Aby bylo možno hledat odpovědi, je potřeba nejprve stanovit, jaké atributy má moderní lidská řeč, a tak ji odlišit od předverbální komunikace. Tato studie klade počátek moderní lidské řeči před technologii pohřbívání, kterou lze doložit již před sto tisíci lety. Řeč je technologie, která v oblasti komunikace odhalila prostor nekonformity, a tak umožnila neodhadnutelný a ohromný vývoj lidské kultury. Nejenže zásadně proměnila anatomii lidského těla (mluvní orgány, speciální oblasti na mozkové kůře atd.), ale také proměnila podstatu lidství v tom, že vedla ke vzniku vnitřní řeči, ve které dochází ke každodenní redefinici toho, co je existence.

Objev podobné jako Jak řeč ovlivnila člověka: O evoluci moderní lidské řeči a mysli (978-80-7530-209-0)

Payot N°2 Masque Peel-Off Douceur, 10 g, Slupovací masky pro ženy, Máte pocit, že vaše pleť zrovna není úplně v kondici a potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťová maska Payot N°2 Masque Peel-Off Douceur skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči, která přinese okamžité zlepšení jejího vzhledu. Vlastnosti: zanechává pleť na dotek hedvábně jemnou rozjasňuje a osvěžuje má jemný exfoliační efekt nedráždí pleť Jak používat: Masku naneste v tenké vrstvě na vyčištěný obličej, vyhněte se oblasti očí. Nechte působit po dobu uvedenou na obalu. Poté masku opatrně sloupněte.

Objev podobné jako Payot N°2 Masque Peel-Off Douceur slupovací pleťová maska pro zklidnění pleti 10 g

SKIN1004 Madagascar Centella Quick Calming Pad, 70 ks, Pleťová tonika pro ženy, Stejně důležitý jako je samotný proces čištění pleti, je i přechod mezi čištěním a následující pečující rutinou. Jednotlivé kroky těchto procesů ideálním způsobem propojí a vaši celou rutinu obohatí pleťové tonikum SKIN1004 Madagascar Centella Quick Calming Pad. Postará se o dočištění pleti, při kterém odstraní zbytky make-upu, nečistot, ale i čisticích přípravků, a zároveň bude pleť jemně tonizovat. Zanechá ji nejen dokonale čistou a připravenou na další péči, ale i osvěženou, zklidněnou a v rovnováze. Vlastnosti: hydratuje a vyživuje pleť okamžitě pleť zklidňuje zanechává pleť jemnou, svěží a zářivou brání přílišnému vysušování pleti Složení: veganský produkt Jak používat: Jemnými pohyby aplikujte na tvář. Neoplachujte.

Objev podobné jako SKIN1004 Madagascar Centella Quick Calming Pad intenzivně revitalizační polštářky pro zklidnění a posílení citlivé pleti 70 ks

Holika Holika Aloe, Čištění pleti pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Holika Holika Aloe udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: gel pro intenzivní hydrataci a osvěžení pleti s aloe vera 250 ml čisticí pěna s aloe vera 150 ml Vlastnosti: intenzivně hydratuje regeneruje kožní bariéru zklidňuje podráždění a začervenání vhodný i na citlivou pleť skvěle se hodí jako dárek Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako Holika Holika Aloe dárková sada pro zklidnění pleti

Avène Eau Thermale, Na opruzeniny pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Avène Eau Thermale udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Avène Eau Thermale termální voda 300 ml Avène Eau Thermale termální voda 150 ml Vlastnosti: zklidňuje podráždění eliminuje svědění pleti osvěžuje unavenou pleť hydratuje a zvláčňuje dodává pleti potřebné minerály skvěle se hodí jako dárek potěší všechny ženy Složení: dermatologicky testováno Jak používat: Nastříkejte na citlivá místa pleti a pokožky a chvíli působit. Používejte podle potřeby kdykoliv v průběhu dne.

Objev podobné jako Avène Eau Thermale výhodné balení pro zklidnění pleti

SVR Cicavit+, 40 ml, Pleťové mlhy pro ženy, Osvěžující pleťový sprej SVR Cicavit+ probudí vaši pleť kdykoliv během dne a poskytne jí okamžitou úlevu. Vlastnosti: pomáhá předcházet dehydrataci pleti hodí se pro citlivou pleť Jak používat: Nastříkejte na tvář přiměřené množství přípravku.

Objev podobné jako SVR Cicavit+ sprej pro zklidnění pleti 40 ml

Apivita Express Beauty Moisturizing Tissue Face Mask Avocado, 10 ml, Plátýnkové masky pro ženy, Máte pocit, že vaše pleť zrovna není úplně v kondici a potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťová maska Apivita Express Beauty Moisturizing Tissue Face Mask Avocado skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči, která přinese okamžité zlepšení jejího vzhledu. Vlastnosti: hloubkově hydratuje a intenzivně vyživuje nedráždí pleť zanechává pleť na dotek hedvábně jemnou Jak používat: Masku opatrně vyjměte z obalu a umístěte na vyčištěný obličej. Nechte působit po dobu uvedenou na obalu. Nevstřebané sérum jemně vmasírujte do pleti nebo otřete vatovým tamponem.

Objev podobné jako Apivita Express Beauty Moisturizing Tissue Face Mask Avocado hydratační plátýnková maska pro zklidnění pleti 10 ml

When everyone's a vicious beast, it's hard to spot the monsters . . . Beware of the Turned in the first book in a blockbuster teen horror for fans of Skulduggery Pleasant and Stranger Things.'A riotously absorbing horror-comedy for readers of 12 and up.' – Guardian Sel Archer lives in a normal town with normal residents, except for one night a month . . . When the full moon comes out, almost all of the adults turn into werewolves, and it's up to the young people to protect themselves from danger. But, as this quiet life begins to unravel, and the Turned start to escape, can Sel and his friends uncover exactly who – or what – is watching their every move, before it's too late?Welcome, to the TOWN OF THE TURNED.Praise for Bite Risk ‘Bite Risk by the most talented S. J. Wills will have you turning each page feeling sheer horror and laughter.’ – A. M. Dassu ‘Pure, thrilling brilliance!’ – Louie Stowell 'This high-concept dystopian tale with a werewolf twist has tension and scares galore and is perfect for fans of Stranger Things and Big Bad Me.' – IrishIndependent ‘I inhaled this book. A concept that crackles, watertight world building, characters you care deeply about, & then the twists & turns . . . ’ – Nicola Penfold ‘Fun, gripping and deliciously gory.’ – Amy McCaw ‘I devoured Bite Risk with ruthless ferocity, or perhaps the book devoured me – I’m not too sure!’ – Sophie Kirtley 'Smart, pacy, twists and turns with a hero who feels real. Exciting, thrilling but not too scary.' – Emma Norry ‘A gripping, fast-paced thriller.’ – Nizrana Farook ‘Bite Risk sinks its claws into you and doesn't let go until its page-racing end.’ – Maria Kuzniar ‘Fresh, exciting and just what teenagers everywhere need!’ – Catherine Emmett ‘Incredible. Astonishing. Sweeps you away and afterwards, there is just SO much to think about.’ – Rashmi Sirdeshpande 'S. J. Wills proves a dab hand at world creation, sketching friendships and rivalries against a backdrop of post-disruption normality.' – Observer

Objev podobné jako Bite Risk - S. J. Wills

Její Veličenstvo královna Alžběta se ve svém oblíbeném Windsoru připravuje na oslavu svých devadesátých narozenin. Když přímo na hradě zemře jeden z hostů, a navíc se ukáže, že šlo o vraždu, je Alžběta odhodlaná najít vraha za každou cenu. Zatímco se věnuje královským povinnostem, za pomoci své asistentky Rozie nepozorovaně rozeběhne vlastní vyšetřování. Její intuice, důvtip a bystré oko jí totiž napovídají, že tuhle záhadu dokáže rozluštit jedině ona.

Objev podobné jako Windsorský uzel - S. J. Bennett

MARY & MAY Sensitive Soothing Gel Cream, 70 g, Pleťové krémy pro ženy, Nechcete podcenit péči o pleť? Používejte každý den pleťový krém – je to základ péče o pleť, bez kterého se neobejde běžná kosmetická rutina, ať už je zaměřená na jakýkoli typ pleti s jakýmikoli potřebami. Pleťový krém MARY & MAY Sensitive Soothing Gel Cream podpoří přirozené kožní funkce, pomůže udržet pleť hydratovanou a v rovnováze a přispěje k celkově zdravějšímu vzhledu. Vlastnosti: regeneruje a vitalizuje má zklidňující účinky intenzivně hydratuje hloubkově vyživuje neucpává póry hodí se pro citlivou pleť Jak používat: Naneste na očištěnou pleť a vmasírujte krouživými pohyby.

Objev podobné jako MARY & MAY Sensitive Soothing Gel Cream lehký hydratační gelový krém pro zklidnění a posílení citlivé pleti 70 g

Revuele Panthenol, 75 ml, Přípravky po opalování pro ženy, Aby pokožka vašeho těla netrpěla kvůli pobytu na slunci, je důležité o ni pečovat nejen před sluněním, ale i po něm. Přípravek s obsahem panthenolu Revuele Panthenol se po opalování postará o celkové zklidnění a doplnění ztracené vlhkosti, významně podpoří regeneraci a přispěje k redukci zarudnutí. Vlastnosti: okamžitě pokožku zklidňuje snižuje pocity pálení a svědění vyživuje pokožku namáhanou sluncem má chladivý efekt rychle se vstřebává a okamžitě zasychá Složení: veganský produkt Jak používat: Naneste na čistou pokožku a jemně vmasírujte do úplného vstřebání. Opakujte několikrát denně dle potřeby.

Objev podobné jako Revuele Panthenol chladivý gel pro zklidnění pokožky 75 ml

Klorane Pivoňka, 200 ml, Odličovače pleti pro ženy, Přípravek k odlíčení Klorane Pivoňka vám zajistí perfektní a šetrné odstranění make-upu, a to i v oblastí očního okolí. Vlastnosti: účinně zbavuje pleť make-upu hodí se pro citlivou pleť pleť je na dotek jemná a vláčná má osvěžující a zklidňující účinky zabraňuje vysušování pleti zanechává pleť rozjasněnou Složení: obsahuje minimálně 99 % složek přírodního původu Jak používat: Naneste na kosmetický vatový tampon a jemnými tahy odstraňte z pleti make-up a nečistoty.

Objev podobné jako Klorane Pivoňka odličovací mléko pro zklidnění pokožky 200 ml

Sada obsahuje: Hydratační maska s okamžitým efektem SOS Hydra (Instant Moisture + Radiance Mask) 17 ml Noční krém SOS+ (Sensitive Night Cream) 17 ml Hydratační krém SOS+ (Sensitive Moisturiser) 15 ml CC krém SPF 15 Medium Citycc (Hyaluronic Anti-Pollution CC Cream) 15 ml

Objev podobné jako MÁDARA Dárková sada pro zklidnění pleti SOS Care Medium

Sada obsahuje: Hydratační maska s okamžitým efektem SOS Hydra (Instant Moisture + Radiance Mask) 17 ml Noční krém SOS+ (Sensitive Night Cream) 17 ml Hydratační krém SOS+ (Sensitive Moisturiser) 15 ml CC krém SPF 15 Light Citycc (Hyaluronic Anti-Pollution Cc Cream) 15 ml

Objev podobné jako MÁDARA Dárková sada pro zklidnění pleti SOS Care Light

Kniha - autor Sonja Raatz,, česky, pevná bez přebalu lesklá Bod znázorňuje Boha, který nemá ani rozměr, ani místo a přece z něj vzniká celý náš svět. Z bodu vzniká pohybem do všech směrů kruh či koule, jež stále obsahují vše, jsou stále jednotou. Jsou symbolem prvního pohybu, samotného velkého třesku a jsou první dokonalou mandalou. První den stvoření vzniká po vytvoření druhého stejného jehož střed leží na obvodu kruhu prvního kruhu Vesica Piscis. Je to první tvar vesmíru, expanze reality do duality, první protnutí, prolnutí dvojího, lůno Univerza, spojení mužského a ženského, boha a bohyně atd. atd. S každým dalším pohybem a nově vytvořeným kruhem, vzniká obrovské množství nových informací a nových tvůrčích vzorců. Tvorba pokračuje stejnými pohyby vždy v nově vzniklém průsečíku až do vytvoření „Zárodku života“. Během šesti dnů stvoření tak vzniká prvních sedm kruhů (bůh a šest dní stvoření), které znázorňují šest dní stvoření po nichž bůh odpočíval...

Objev podobné jako Mandaly posvátné geometrie: 32 mandal k vybarvení a zklidnění mysli (978-80-7336-798-5)

Kniha - autor Osho, 166 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Duchovní cesta, kterou ukazuje Osho, je dobrodružná výprava za poznáním funkcí mysli, nevědomí, podvědomí a vědomí, jejímž cílem je objevení toho největšího pokladu - vlastní přirozené podstaty. Osho ve svých promluvách nastavuje zcela originálním a provokativním přístupem zrcadlo, v němž člověk vidí vše, co je třeba změnit v zaběhlém životním stereotypu. A základem toho je právě zklidnění mysli, která vytváří problémy, neustále něco posuzuje a hodnotí a nechce přijmout nic nového. Při této cestě využívá Osho vlastní metody, opírající se o meditaci, navozující vnitřní klid a otevírající cesty ke zkoumání hlubin nitra. To je však možné jen v případě, že se člověk zbaví přejatých názorů, ovládne "klábosení" mysli a stane se takovým, jakým skutečně je.

Objev podobné jako Cesta ke zklidnění mysli: Dosažení harmonie mezi tělem a duší (978-80-7593-424-6)

A murder at her beloved Sandringham House threatens to ruin Christmas for the Queen in the third mystery in the Her Majesty The Queen Investigates series December 2016 - A severed hand is found washed up on a beach next to the Queen's estate at Sandringham. Elizabeth has become quite accustomed to solving even the most complex of murders. And though she quickly identifies the 70-year-old victim, Edward St Cyr, from his signet ring, the search for his killer is not so straightforward. St Cyr led an unconventional, often controversial life, making many enemies along the way in the quiet, rural world of North Norfolk, where everyone knows each other's business. But when a second man is found dead, and a prominent local woman is nearly killed in a hit-and-run, the mystery takes an even darker turn. With the Christmas break coming to an end, the Queen and her trusted assistant Rozie must race to discover how the pieces of the puzzle fit together. Or the next victim may be found even closer to home. About the Author SJ Bennett was born in Yorkshire and travelled the world as an army child. She had a varied career before her first novel was published when she was 42. Since then, her books have won awards, been optioned for TV, and have been translated into over 20 languages. She was once asked to interview for the role of Assistant Private Secretary to the Queen and still considers it the job that got away. A curious royal watcher for many years, she lives in London, where she can often be found haunting its palaces, museums, galleries and libraries. She currently writes the 'Her Majesty the Queen Investigates' series.

Objev podobné jako Murder Most Royal - S. J. Bennett

Daniel queer is a journalist living in London. His relationships appear to be sexually fulfilling but sentimentally meagre. He has no relationships outside of sexual ones, and can seem at once callow and, at times, cold to the point of cruel with his lovers. Emotionally distant from his elderly father, Daniel returns to South Africa to care for him during his final months. Following his father’s death, Daniel learns of an unusual clause in the old man’s will: he will only inherit his half of his father’s estate once he has spent time with Theon, a cousin whom he hasn’t seen since they were boys, who lives on the old family farm in the Free State. Once there, Daniel discovers that the young son of the woman Theon lives with is seriously ill. With the conditions bearing on Daniel’s inheritance shifting in real time, Theon and Daniel travel to Japan for an experimental cure and a voyage that will change their lives forever.S J Naudé’s masterful novel is many things at once: a literary page page-turner full of vivid, unexpected characters and surprising twists; a loving and at times shockingly raw portrayal of its protagonist’s complex psyche; and a devastatingly subtle look into South Africa’s fraught recent history.

Objev podobné jako Fathers and Fugitives - S J Naude