Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Rádi si pochutnáte na výživném jídle, ale chcete si hlídat energetický příjem? Hledáte lahodná a živinami nabitá jídla? Plný talíř inspirace vám teď předá food blogerka Kateřina Pergnerová alias @bananecek. Ukáže vám, jak uspokojit chuťové pohárky, ale přitom „neprasit“. Z jejích receptů si navíc sestavíte jídelníček na celý den: čekají na vás snídaně, pomazánky, polévky, hlavní chody, saláty i dezerty. Krásné fotografie nabudí vaše smysly a jasné postupy vás krok za krokem dovedou k perfektním výsledkům.

Podívejte se také jidlo

eBook: Rádi si pochutnáte na výživném jídle, ale chcete si hlídat energetický příjem? Hledáte lahodná a živinami nabitá jídla? Plný talíř inspirace vám teď předá food blogerka Kateřina Pergnerová alias @bananecek. Ukáže vám, jak uspokojit chuťové pohárky, ale přitom „neprasit“. Z jejích receptů si navíc sestavíte jídelníček na celý den: čekají na vás snídaně, pomazánky, polévky, hlavní chody, saláty i dezerty. Krásné fotografie nabudí vaše smysly a jasné postupy vás krok za krokem dovedou k perfektním výsledkům.

Podívejte se také box na jidlo

100 aktivit & zajímavostí pro zvídavé děti Víš, proč nespadneme ze zeměkoule, i když je kulatá? A proč se nikdy nemůžeš dotknout duhy? A jak rychle letí proudová stíhačka? Že to nevíš? Tak to se dá snadno napravit, protože odpovědi na tyto a další otázky najdeš v knížce, kterou držíš v rukou. Kniha zahrnuje téměř 50 tematických okruhů. Získané vědomosti uplatníš v zábavných hrách a úkolech. Složíš si papírovou stíhačku nebo větrník, provedeš podivuhodné pokusy, vyluštíš křížovky, doplňovačky… Tak se pusť do čtení a ostatních zajímavých aktivit. Určitě brzo zjistíš, že… VĚDA NENÍ NUDA

Podívejte se také termo taska na jidlo

• bez pravdy neni nadeje pavel boubelik
• Katerina (978-80-749-8354-2)
• Veľká nuda Tim a Pim (978-80-8170-008-8)
• petite mars kapsicka na jidlo papoo lev 6 ks
• petite mars kapsicka na jidlo papoo 6x 150 ml 8595640901807

Kniha - 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná 100 aktivit & zajímavostí pro zvídavé děti Víš, proč nespadneme ze zeměkoule, i když je kulatá? A proč se nikdy nemůžeš dotknout duhy? A jak rychle letí proudová stíhačka? Že to nevíš? Tak to se dá snadno napravit, protože odpovědi na tyto a další otázky najdeš v knížce, kterou držíš v rukou. Kniha zahrnuje téměř 50 tematických okruhů. Získané vědomosti uplatníš v zábavných hrách a úkolech. Složíš si papírovou stíhačku nebo větrník, provedeš podivuhodné pokusy, vyluštíš křížovky, doplňovačky… Tak se pusť do čtení a ostatních zajímavých aktivit. Určitě brzo zjistíš, že… VĚDA NENÍ NUDA

Objev podobné jako Objevujeme úžasný svět Věda není nuda: Nové vědomosti zábavnou formou (978-80-255-1347-7)

Honzík často jezdí na vesnici k babičce a dědečkovi, kteří mají čas a ochotu upozorňovat ho na různé zajímavosti v okolí a vysvětlovat mu nesrozumitelné věci. Cílem knihy je seznámit nejmladší čtenáře s tím, které potraviny jejich tělu prospívají, kterých se mají raději vyvarovat a jak má vypadat celoroční zdravý jídelníček. Kniha je vhodným společníkem pro společné povídání rodičů s dětmi, autorka se snaží jednoduše zodpovědět nejčastější dětské otázky týkající se tématu.

Objev podobné jako Příběh zdravé výživy - Kateřina Gančarčíková

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.

Objev podobné jako Zdravá záda / Zdravá chůze - Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková

eBook: Kniha nabízí přes sto druhů pomazánek zařazených do sedmi kategorií. Máte jedinečnou příležitost si připravit pomazánky luštěninové, zeleninové, rybí, tvarohové, sýrové, z obilovin a semínek a ze šmakounem. Pomazánky jsou v jídelníčku naprosto nenahraditelné. Je možné je podávat k snídani, k přesnídávce nebo jako lehkou večeři. Pomazánky chutnají hlavně dětem, proto jsou zde použity jen ty nejzdravější potraviny. Dobrou chuť!

Objev podobné jako Zdravé pomazánky - Kateřina Slabíková - e-kniha

Chcete-li žít zdravěji a přitom se neomezovat v chuti a pestrosti jídla, jste na správné adrese! Kniha plná "hrnkových" receptů na svěží, zdravá a zároveň výborná jídla i dezerty se vám stane nepostradatelným průvodcem lepším životním stylem. U každého pokrmu najdete podrobné výživové informace a díky tomu budete mít stále přehled o tom, co přesně jíte. Díky podrobným návodům, fotografiím provázejícím recepty krok za krokem a kuchařským tipům získáte dovednosti potřebné pro přípravu chutných jídel pro celou rodinu. Vyzkoušejte křupavé snídaňové kapsy, rajčata s čočkou a kozím sýrem, halibuta s paprikovo-mandlovou omáčkou, česnekové kuře s pórkem, ananasové carpaccio s mangovou omáčkou nebo jablečný dip.

Objev podobné jako Dobré jídlo připravené jednoduše zdravě - Lin Thomasová

Zvládnout zdravé stravování tak, aby chutnalo a abyste se těšili na každou další porci, není jednoduché. Když navíc nechcete jíst pořád dokola to samé a hledáte rozmanitost a pestrost, je to téměř nemožné. Téměř!Tato kniha vám dokáže, že to zvládnout jde, navíc celkem snadno. Její autorka Kateřina Enders jde ale ještě dál - nesnaží se jen za každou cenu nasytit tělo, dodržuje i určitou estetiku stravování, protože jídlo by mělo uspokojit i vaši mysl. Přesně tak fungují veškeré recepty na pohankové, rýžové, špaldové, quinoa, ovesné, jáhlové a amaranotové kaše, které tu najdete. Odkazují na tradiční pokrmy, ovšem ve vylepšeném moderním pojetím. Obsahují spoustu ovoce, zeleniny, ořechů i semínek, a tak vašemu tělo dodají vše, co potřebuje.…a to je to co je autorčiným heslem ,, pečujete o své tělo, budete sním dlouho “.

Objev podobné jako Buddhovy Misky - Tradiční jídla v novém pojetí - Enders Kateřina

eBook: Kniha pro nejmladší čtenáře, která jednoduše a srozumitelně zodpoví jejich nejčastější dotazy týkající se zdravého stravování: - Jak se v těle vytváří energie? - Čemu v těle prospívají různé druhy potravin? - Kde najdeš vitaminy a čemu v těle pomáhají? - Jak si připravit zdravé mlsání? - Co můžete vyčíst z etiket na obalech potravin v obchodech? Honzík často a rád navštěvuje na vesnici babičku a dědečka, kteří si vždycky najdou čas na zodpovězení jeho všetečných otázek. Tentokrát se Honzík zamýšlí nad tím, co jí, co mu chutná, co méně, a zjišťuje, které potraviny jeho tělu prospívají a kterých se má raději vyvarovat. Prarodiče mu trpělivě vysvětlují, jak tělo získává stavební látky a vytváří energii, jak poznáme chuť a jak má vypadat celoroční zdravý jídelníček. A babička pro mlsné jazýčky připraví recept na zaručeně zdravou dobrotu. V rubrice Pro zvídálky autorka doplňuje zajímavé souvislosti a do přílohy pro vás připravila přehledný zdravý talíř a schéma stravování s vysvětlením, čemu v těle napomáhají jednotlivé živiny.

Objev podobné jako Příběh zdravé výživy - Kateřina Gančarčíková - e-kniha

Trápí vás únava, zažívací obtíže, poruchy stolice, kožní vyrážky, páchnoucí pot, bolesti, omezení pohybu či výkyvy nálad? Už starověcí lékaři věděli, že nemoci začínají ve střevech a že léčba musí začínat právě tam. Moderní věda jejich myšlenky rozvinula. Tato kniha vysvětluje, jak je možné pomocí zdravé střevní mikroflóry stimulovat imunitu, zlepšit zdravotní stav, podpořit tvorbu vitaminů a prospěšných mastných kyselin a předcházet nemocem, jako jsou alergie, astma, cukrovka, migrény, nespavost, obezita, psychické poruchy, nemoci srdce, demence a rakovina, nebo snížit jejich riziko. Zmíněná onemocnění mají svůj počátek v propustném střevu a také v dysbióze, nerovnováze ve složení střevní flóry. Nejjednodušším způsobem, jak problémům předejít, je přizpůsobit stravu. Zdravá střevní sliznice totiž nepropouští toxické látky, a tak rozvoji těchto nemocí brání. Ve zdravém střevě se také tvoří důležité neurotransmitery, například známý "hormon štěstí" serotonin, který výrazně podporuje psychiku. Tato publikace obsahuje recepty na snídaně, svačiny, polévky i hlavní jídla, zajímavou část tvoří saláty a dezerty. Ukazuje, jak připravit jídla s houbami různými způsoby zpracování, které v nich aktivují zdraví prospěšné látky. Hlavní část knihy je věnována probiotikům, prospěšným bakteriím v našich střevech, a jejich zdrojům, kvašeným mléčným a sójovým výrobkům, mořským řasám, zelenině a nápojům. V oddílu věnovaném prebiotikům, jež stimulují růst těchto bakterií, najdete recepty na zpracování luštěnin, obilovin, semínek, zeleniny a ovoce.

Objev podobné jako Kuchařka pro zdravé střevo - David Frej, Kateřina Weinerová

Kniha - autor Kateřina Gančarčíková, 40 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Honzík často jezdí na vesnici k babičce a dědečkovi, kteří mají čas a ochotu upozorňovat ho na různé zajímavosti v okolí a vysvětlovat mu nesrozumitelné věci. Cílem knihy je seznámit nejmladší čtenáře s tím, které potraviny jejich tělu prospívají, kterých se mají raději vyvarovat a jak má vypadat celoroční zdravý jídelníček. Kniha je vhodným společníkem pro společné povídání rodičů s dětmi, autorka se snaží jednoduše zodpovědět nejčastější dětské otázky týkající se tématu.

Objev podobné jako Příběh zdravé výživy: Jak Honzík přišel na chuť zdravému jídlu (978-80-266-1195-0)

Nemusíte být vegany, abyste si zamilovali tuto knihu. Najdete v ní 150 rychlých a snadných receptů, díky kterým budete mít na stole chutné a zdravé jídlo během 30 minut.Autorka řady úspěšných kuchařek vám v této knize představí výtečné veganské recepty od předkrmů, svačin, salátů, omáček a sendvičů až k hlavním chodům, teplým večeřím, polévkám, těstovinám a dezertům, jejichž příprava vám ve všech případech nezabere více než půl hodiny. Nechybí zde ani recepty na pokrmy, které si můžete připravit předem a poté je před podáváním dát již jenom zapéct.Recepty v této knize jsou inspirovány tradičními pokrmy z celého světa, včetně francouzské, mexické, marocké, středozemní, řecké, cajunské a italské kuchyně a kuchyně jihovýchodní Asie a Blízkého východu. Můžete se těšit na takové pochoutky, jako je květáková kari polévka s opečenou květákovou „rýží“ a duhový zeleninový salát s těstovinami, cizrna s rajčaty a špenátem na marocký způsob, vřetena s krémovou avokádovo-bylinkovou omáčkou, sicilská topinka se špenátem a česnekem, provensálské plněné žampiony či zapečený banán s čokoládou a se „šlehačkou“ a tiramisu ve sklenici.V úvodní kapitole vám autorka předá své osvědčené tipy a postupy, jak co nejvíce urychlit a usnadnit přípravu jídel, doporučí vám seznam potřebných surovin, poradí vám ohledně nezbytného vybavení a také vás naučí, jak si doma sami vyrobit některé často používané suroviny.Ať již máte s vařením bohaté zkušenosti nebo s ním teprve začínáte, rychle zjistíte, že recepty v této knize budou chutnat nejen veganům, ale i těm, kdo jedí běžnou rostlinnou a živočišnou stravu.Robin Robertson má bohaté 25leté zkušenosti jako šéfkuchařka a poradkyně v oblasti vaření, pořádá kurzy vaření a píše články o přípravě jídel. Je autorkou 20 úspěšných veganských a vegetariánských kuchařek.Svými sloupky přispívá do časopisů VegNews a Vegetarián Times. Její články se objevují také v časopisech Cooking Light, Natural Health, Better Nutrition, Health, Restaurant Business a dalších. Žije v Shenandoah Halley ve Virginii.

Objev podobné jako Rychlá veganská kuchařka - Zdravá domácí jídla během 30 minut - Robertson Robin

Pokud se zajímáte o kvalitní stravování a zdravý životní styl kniha Na celý život nesmí chybět ve vaší knihovně. Srozumitelně vám odpoví na otázky, jak si obojí udržet dlouhodobě a co vše se skrývá za slovy skutečná zdravotní prevence. 100 receptů připravených z opravdových surovin vás naučí vařit rychle, chutně a efektivně. Autorka vás provede fermentační praxí, vysvětlí důležitost kvality, sezónnosti a lokálnosti potravin pro naše zdraví a zaměří se také na téma dětské stravy. Vydejte se společně s touto knihou na cestu ke svému pevnému zdraví.

Objev podobné jako Na celý život, Kniha plná opravdového jídla a zdraví - Luňáčková Michaela

Výživa dětí je velké téma. Někdy se říká že jsme to, co jíme. Na tom je kus pravdy. Od kvality a způsobu výživy se odvíjí zdraví celého našeho organismu. Výživa determinuje osídlení střevní sliznice bakteriemi. Mikrobiota má pak zásadní vliv na funkci střevní sliznice. A střevní sliznice je největší plocha kontaktu našeho organizmu s okolím. Kdo má zdravé zažívání je odolnější proti nemocem těla i duše. Střevní sliznice patří k největším imunitním orgánům v těle. Dokonce zasahuje i do dějů v organismu, kde bychom její vliv nečekali. Má přímý vliv na produkci hormonů a je zde celá řada nervových zakončení. O tom, jak se naprogramuje metabolismus dítěte a jak bude střevní sliznice fungovat, do značné míry rozhoduje způsob výživy v prvních měsících života. Aby se to povedlo co nejlépe, je tu kniha jídelníčků, rad a doporučení k výživě nejmenších dětí pohledem pediatra, který se problematikou dětského věku zabývá více než třicet let a matky tří krásných dětí, vegetariánky, mimochodem také zahradní architektky, kterou vaření bezmasých jídel prostě baví.

Objev podobné jako Jídlo a pití našich dětí - Martin Gregora, Dana Zákostelecká, Kateřina Karolová, Simona Bělohlávková

Výpravná a zasvěcená kniha Zdravě a syrově je o způsobu stravování, který je zároveň životní cestou. Na více než stovce receptů ukazuje směr, kterým se můžete vydat a při němž zjistíte, že vnese do vašeho života nové radosti, zlepší vaše zdraví, zvýší vitalitu a životní energii. Při barevném tvoření vlastních jídel ve vás probudí hravou kreativitu a fantazii.Radmila Zrůstkováje výtvarnice a návrhářka. O zdravý životní styl se zajímá desítky let a po vlastní mimořádné zdravotní zkušenosti se dlouhodobě s nadšením věnuje raw food stravování. Žije v Okrouhlé u Nového Boru, kde má ateliér a organizuje kurzy syrové stravy a společenské večeře. Kniha je zakončena „syrovým vyznáním“ Jaroslava Duška. K raw food má velmi blízký vztah a vzpomíná na poselství, které k němu přišlo na posvátném aboriginském místě v Austrálii: „Následuj lehkost, jdi za tím, co přichází lehce.“

Objev podobné jako Zdravě a syrově - změna je život a dobré jídlo radost - Radmila Zrůstková

Kniha - autor Robin Robertson,, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemusíte být vegany, abyste si zamilovali tuto knihu. Najdete v ní 150 rychlých a snadných receptů, díky kterým budete mít na stole chutné a zdravé jídlo během 30 minut. Autorka řady úspěšných kuchařek vám v této knize představí výtečné veganské recepty od předkrmů, svačin, salátů, omáček a sendvičů až k hlavním chodům, teplým večeřím, polévkám, těstovinám a dezertům, jejichž příprava vám ve všech případech nezabere více než půl hodiny. Nechybí zde ani recepty na pokrmy, které si můžete připravit předem a poté je před podáváním dát již jenom zapéct. Recepty v této knize jsou inspirovány tradičními pokrmy z celého světa, včetně francouzské, mexické, marocké, středozemní, řecké, cajunské a italské kuchyně a kuchyně jihovýchodní Asie a Blízkého východu. Můžete se těšit na takové pochoutky, jako je květáková kari polévka s opečenou květákovou „rýží“ a duhový zeleninový salát s těstovinami, cizrna s...

Objev podobné jako Rychlá veganská kuchařka: Zdravá domácí jídla během 30 minut (978-80-7336-768-8)

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“. Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut. Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst. „Správná strava tvoří až 80 % úspěchu.“ - Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyně 10 důvodů, proč mít tuto kuchařku ve své kuchyni: 151 nových fit receptů – recepty nenajdeš v mých ostatních knihách. Chutné recepty z běžně dostupných surovin pro každý den. Navařeno budeš mít rychle a jednoduše. Nutričně hodnotná jídla. Recepty bez cukru a bez bílé mouky. Recepty s vyšším obsahem bílkovin, vlákniny a nutrientů. Na druhé straně obsahují méně kalorií. Jídla jsou vhodná pro krabičkování. Nutriční hodnoty u každého receptu. Tipy, jak ušetřit čas při vaření a jak jíst zdravěji. BONUSY, které na...

Objev podobné jako Rychle a fit: Zdravá jídla do 5 až 30 minut (978-80-974299-1-1)

Kniha - autor Radmila Zrůstková, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Výpravná a zasvěcená kniha Zdravě a syrově je o způsobu stravování, který je zároveň životní cestou. Na více než stovce receptů ukazuje směr, kterým se můžete vydat a při němž zjistíte, že vnese do vašeho života nové radosti, zlepší vaše zdraví, zvýší vitalitu a životní energii. Při barevném tvoření vlastních jídel ve vás probudí hravou kreativitu a fantazii. Kniha je zakončena „syrovým vyznáním“ Jaroslava Duška. K raw food má velmi blízký vztah a vzpomíná na poselství, které k němu přišlo na posvátném aboriginském místě v Austrálii: „Následuj lehkost, jdi za tím, co přichází lehce.“

Objev podobné jako Zdravě a syrově: změna je život a dobré jídlo radost (978-80-7281-477-0)

Kniha - autor Alena Doležalová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po úspěšné premiéře kuchařky Jak jíme zdravě v létě se tým Jíme zdravě opět spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že mezi kupovanou a domácí müsli tyčinkou často panují zásadní výživové rozdíly a že i v čokoládové kaši ze zdravých surovin mohou číhat skryté kalorie. Kniha obsahuje více než 100 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 4 základních kapitol – „Snídaňové kaše nasladko i naslano“, „Hlavní...

Objev podobné jako Recepty na posílení imunity: aneb Dobrým jídlem k lepšímu zdraví (978-80-7322-228-4)

Kniha - 144 stran, česky, spirálová, kroužková Stále oblíbenější svačinové či obědové krabičky jsou zcela jistě praktické, ale rozhodně nemusí být nudné! Tato kniha vám poskytne rady a inspiraci k tomu, aby vaše dítě provedla světem zdravého a lahodného jídla roztomilá zvířátka nebo pohádkové postavičky, takže se bude na každou svačinku těšit. Ale pozor! Jídlo je naaranžované tak nápaditě, že je skoro škoda ho jíst! V přehledně řazeném textu najdete nejen konkrétní recepty, ale i obecné tipy a triky pro přípravu či průvodce po nákupech.

Objev podobné jako Zdravé a hravé svačinky - bemto: Každodenní recepty na nápadité jídlo (978-80-252-4331-2)

S touhle kuchařkou můžete den co den připravit k obědu dobré, zdravé a vyvážené jídlo! Vybrali jsme do ní osvědčené recepty a praktické tipy na rychlé obědy, které zvládnete uvařit během hektického pracovního týdne i zábavou nabitého víkendu. V knize najdete rychlovky uvařené do třiceti minut, syté saláty i nápady do krabičky s sebou do práce. Poradíme vám, co připravit do mrazáku a jak to v případě nouze bleskově použít i jak chutně zužitkovat všechno, co zbylo z vaření z předchozího dne. Všechny recepty jsme vyzkoušeli a vyladili v redakční kuchyni časopisu Apetit!

Objev podobné jako Rychlé obědy - Plus nápady na jídla do krabičky i mrazáku a zdravý fastfood (Edice Apetit)

Moudrost našich babiček se vrací. Tato kniha vám nabídne nepřeberné množství rad, receptů a tipů, jak pracovat s bylinkami a jak je co nejlépe využít pro zdraví. Generacemi ověřené recepty zvládne každý – většina surovin roste na zahrádce nebo v přírodě, bylinky jsou srozumitelně popsány a doplňkové ingredience dobře vysvětleny. Autorky vám ukážou, jak vařit zdravě, ale zároveň jíst chutně, bez zbytečné chemie, zkrátka tak, jak se to dělávalo kdysi. Podle návodů z Herbáře si zvládnete jednoduše vyrobit léčivé a imunitu posilující přípravky i přírodní kosmetiku. Propojení zdravého životního stylu a lidových mouder ocení všichni, kteří chtějí dát své rodinu to nejlepší, co příroda nabízí.

Objev podobné jako Vaříme podle Herbáře - 200 receptů a rad pro zdraví a inspiraci - Kateřina Winterová, Linda Rybová

Audiokniha na CD - autor Margit Slimáková, čte Jana Mařasová Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.

Objev podobné jako Velmi osobní kniha o zdraví: Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na

Kojenecké boty z kolekce Donsje. Model vyroben z přírodní kůže. Model je zabalen v ozdobné krabičce.

Objev podobné jako Kojenecké kožené boty Donsje Neni Ballerinas zelená barva, 1038100

Kniha - 160 stran, česky, pevná bez přebalu matná S touhle kuchařkou můžete den co den připravit k obědu dobré, zdravé a vyvážené jídloVybrali jsme do ní osvědčené recepty a praktické tipy na rychlé obědy, které zvládnete uvařit během hektického pracovního týdne i zábavou nabitého víkendu. V knize najdete rychlovky uvařené do třiceti minut, syté saláty i nápady do krabičky s sebou do práce. Poradíme vám, co připravit do mrazáku a jak to v případě nouze bleskově použít i jak chutně zužitkovat všechno, co zbylo z vaření z předchozího dne. Všechny recepty jsme vyzkoušeli a vyladili v redakční kuchyni časopisu Apetit!

Objev podobné jako Rychlé obědy: Plus nápady na jídla do krabičky i mrazáku a zdravý fastfood (978-80-87575-79-6)

eBook: V životě je stále co slavit. A během oslav se často přihodí leccos zajímavého! Občas se někdo zatoulá, občas pod vlivem alkoholu či neobvyklých okolností vyplavou na povrch skrývané problémy a tutlaná tajemství… A jen oslavenci našich příběhů vědí, že dárkem může být kočičí obojek, striptýz i mládě krokodýla. Dvanáct renomovaných autorů a autorek zasadilo své povídky doprostřed oslav při nejrozmanitějších příležitostech – od svatebních, narozeninových a vánočních večírků přes výročí, třídní srazy a filmové premiéry až po lidové slavnosti a hody na konci třešňové sklizně či vinobraní – a ukazuje, že z nevinného veselí a společenské zábavy se často mohou vyklubat tu drobné a vtipné, tu zásadní a převratné (a leckdy nevratné) životní události.

Objev podobné jako Hodně štěstí, zdraví - Petra Soukupová, Bianca Bellová, Petra Dvořáková, Anna Bolavá, Viktorie Hanišová, Kateřina Rudčenková - e-kniha

Zábavná kniha s mnoha zajímavými aktivitami. To je kniha s názvem Zkroť nudu, kterou můžete darovat i vašim prarodičům. Protože kreativní zábavy není nikdy dost. Což takhle si společně s vnoučaty vyzkoušet, jaké to je vybudovat si vlastní golfové hřiště nebo zahrát deskovou hru? Zkuste také potrápit svou paměť různými hádankami. Zkrátka fantazii se meze nekladou.

Objev podobné jako Zkroť nudu

Pozor, pozor! Tato kniha je naprosto nabitá bezkonkurenční zábavou a aktivitami! Odteď už se nemusíš doma nudit, když venku prší. Odemkni dveře své představivosti a kreativitě a vyrob si například opravdu nechutný barevný sliz nebo zorganizuj vlastní televizní show. Zaměstnej své neposedné ruce, vyráběj a vytvářej vlastní projekty, skládej origami anebo si vybuduj vlastní bláznivé golfové hřiště. Můžeš hrát spoustu her s kamarády. A když budeš chtít, můžeš potrápit svou paměť i svůj mozek zábavnými fakty nebo si zkusit jednu z deskových her, kterou najdeš v kapse na konci knihy.

Objev podobné jako Zkroť nudu

Jak bojovat proti nudě? S touto knihou to půjde samo. Je totiž nabitá bezkonkurenční zábavou a mnoha aktivitami, které zabaví dospělé i děti. Ideální na dlouhé zimní večery, na dovolenou nebo jen tak na zahradu. Stačí jen zapojit svou fantazii a být kreativní. Uvidíte, jaká to bude zábava, do které se zapojí celá rodina. V knize najdete rady, tipy a návody na různé vyrábění, ale také deskové hry a různé hádanky. Zahnat nudu nikdy nebylo snazší.

Objev podobné jako Zkroť nudu

Kniha - 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete-li žít zdravěji a přitom se neomezovat v chuti a pestrosti jídla, jste na správné adrese! Kniha plná „hrnkových" receptů na svěží, zdravá a zároveň výborná jídla i dezerty se vám stane nepostradatelným průvodcem lepším životním stylem. U každého pokrmu najdete podrobné výživové informace a díky tomu budete mít stále přehled o tom, co přesně jíte. Díky podrobným návodům, fotografiím provázejícím recepty krok za krokem a kuchařským tipům získáte dovednosti potřebné pro přípravu chutných jídel pro celou rodinu. Vyzkoušejte křupavé snídaňové kapsy, rajčata s čočkou a kozím sýrem, halibuta s paprikovo-mandlovou omáčkou, česnekové kuře s pórkem, ananasové carpaccio s mangovou omáčkou nebo jablečný dip.

Objev podobné jako Dobré jídlo připravené jednoduše zdravě: Téměř 100 receptů s výživovými hodnotami a fotografiemi pří (978-80-7391-829-3)

Pozor, pozor! Tato kniha je naprosto nabitá bezkonkurenční zábavou a aktivitami! Odteď už se nemusíš doma nudit, když venku prší. Odemkni dveře své představivosti a kreativitě a vyrob si například opravdu nechutný barevný sliz nebo zorganizuj vlastní televizní show. Zaměstnej své neposedné ruce, vyráběj a vytvářej vlastní projekty, skládej origami anebo si vybuduj vlastní bláznivé golfové hřiště. Můžeš hrát spoustu her s kamarády. A když budeš chtít, můžeš potrápit svou paměť i svůj mozek zábavnými fakty nebo si zkusit jednu z deskových her, kterou najdeš v kapse na konci knihy.

Objev podobné jako Zkroť nudu (Defekt)

Zábavná kniha plná aktivit, ve které se děti potkají s mnoha zvířaty a věcmi z města, domu, statku a lesa. Procvičí si čísla a abecedu formou spojovaček a zapojí svoji fantazii při kreslení a vybarvování.

Objev podobné jako Zažeň nudu - Zvířata

Postupným spojováním očíslovaných bodů děti objevují skryté dopravní prostředky. Procvičí si tím čísla a také si vyzkouší svoji trpělivost a schopnost soustředit se. Vytvořené obrázky si potom mohou vybarvit podle vlastní fantazie.

Objev podobné jako Zažeň nudu - Technika

Sudoku luštění proti nudě! Čeká na vás 284 sudoku, se čtyřmi stupni obtížnosti. Luštění pro zábavu a trénink mozku. Přejeme pěknou zábavu!

Objev podobné jako Sudoku luštění proti nudě

Všední příběh jednoho komiksového kreslíře, pracujícího z domova. Vzpomínky na dětství a budování vlastní verze Jurského parku kdesi v New Jersey. První bydlení bez rodičů, skateboarding a pokusy o malířskou kariéru, která navždy promění umělecký svět jednoho Denverského předměstí. Tři autobiografické komiksy od mistra autobiografického, sebeironizujícího komiksu Noaha Van Scivera.

Objev podobné jako Nuda - Noah Van Sciver

Kniha - autor Jaroslav Vašák, 500 stran, česky

Objev podobné jako Gastronomický rádce od A do Ž: 1000 otázek a odpovědí nejen o zdravé výživě, jídle a nápojích... (978-80-87431-34-4)

Ke hraní 101 her v této knize nepotřebujete počítač ani mobilní telefon. Vystačíte si většinou s tužkou a papírem, někdy budete muset vyrazit ven, některé hry můžete hrát sami, jiné ve společnosti rodiny či přátel. A co je lepšího než se sejít u jednoho stolu a společně prožívat cestu k vítězství, promýšlet strategie či hodnotit svoje možnosti, zkrátka bavit se a smát se se svými blízkými? Některé hry Ivan Brett vymyslel sám, jiné jsou upravené varianty her, které už dávno existují.

Objev podobné jako Hry proti nudě - Brett Ivan

Kniha - autor Margit Slimáková, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.

Objev podobné jako Velmi osobní kniha o zdraví: Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na (978-80-265-1073-4)

Víte, co je nejlepší obrana proti nudě? No přece zábava! Sešit plný pestrých aktivit děti nejen zabaví, ale ještě se během plnění rozmanitých a poutavých úkolů mnohé naučí. Je určený hlavně malým školákům a školačkám, kteří se formou hry mohou zdokonalit v mnoha dovednostech. Procvičí si skládání slov, základy matematiky, grafomotoriku nebo třeba logické myšlení. Tak hurá na to!

Objev podobné jako 101 aktivit proti nudě - kolektiv autorů

Kniha - autor Noah Van Sciver, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Všední příběh jednoho komiksového kreslíře, pracujícího z domova. Vzpomínky na dětství a budování vlastní verze Jurského parku kdesi v New Jersey. První bydlení bez rodičů, skateboarding a pokusy o malířskou kariéru, která navždy promění umělecký svět jednoho Denverského předměstí. Tři autobiografické komiksy od mistra autobiografického, sebeironizujícího komiksu Noaha Van Scivera. Noah Van Sciver se do povědomí poprvé dostal díky vlastní, nepravidelně vycházející komiksové antologii Blammo. Byl pravidelným přispěvatelem do časopisu MAD a je autorem mnoha knih jako například Fante Bukowski, As a Cartoonist a Joseph Smith and the Mormons. S rodinou žije v Columbii v Jižní Karolíně.

Objev podobné jako Nuda (978-80-88444-02-2)

Nesnášíš nudu? S těmito dinosaury se rozhodně nudit nebudeš! Naučí tě tisíc způsobů, jak se zabavit. Parádně se přitom pobavíš a zároveň se naučíš mnoho nových věcí. Čeká na tebe spousta her, omalovánek, bludišť a dalších zábavných úkolů!

Objev podobné jako Zažeň nudu s dinosaury - Roberta Spagnolo

S touto partou veselých příšerek se rozhodně nebudeš nudit. Najdeš tu záludné kvízy, logické hlavolamy, jednoduché početní úlohy, a hlavně spoustu zábavy! Pracovní listy rozvíjejí pozornost, logické myšlení, předmatematické představy i základy početních operací.

Objev podobné jako Zažeň nudu s příšerkami - Roberta Spagnolo

Hudební CD - Unikátní spojení sopránu a harfy v písňových cyklech B. Brittena, P. Ebena, B. Martinů, L. Janáčka a S. Bodorové. Unikátní spojení sopránu a harfy v písňových cyklech B. Brittena, P. Ebena, B. Martinů, L. Janáčka a S. Bodorové. Rok vydání 2022

Objev podobné jako Kněžíková Kateřina, Englichová Kateřina: K2: Kateřina Kněžíková / Kateřina Englichová - CD (CR1134-2)

Knížka prvního čtení pro děti je zároveň příběhem na pokračování a i krátkými pohádkami. Jedná se o příběh dvou dětí, jejichž tatínek je ředitelem zoologické zahrady. Děti ve volném čase chodí na návštěvu k jednotlivým zvířatům a ta jim vypravují zajímavé a veselé příhody ze svého života a ze života svých zvířecích příbuzných. Všechny zvířecí příběhy jsou propojeny s životem obou dětí a jejich rodičů. Pohádky jsou přiměřeně krátké, aby při čtení na pokračování bylo možné přečíst vždy celý příběh, případně aby děti stihly přečíst příběh během vyučovací hodiny nebo za domácí úkol. Stylisticky jsou jednoduché a jazyk je slovně i výběrem kratších vět přizpůsoben prvnímu čtení. Eva Horáková je učitelka s dlouholetou praxí, matka dvou dětí, učí na 1. stupni ZŠ, v nakladatelství Portál jí vyšly knížky prvního čtení (pro genetickou metodu) Zvířátka, Svět hraček a her, Pohádkový svět a Pohádky pro všední den.

Objev podobné jako V zoo není žádná nuda - Eva Horáková

100 aktivít & zaujímavostí pre zvedavé deti Vieš, prečo nespadneme zo zemegule, hoci je guľatá? A prečo sa nikdy nemôžeš dotknúť dúhy? Ako rýchlo letí prúdová stíhačka? Že to nevieš? Nezúfaj, dá sa to ľahko napraviť. Odpovede na tieto a ďalšie otázky nájdeš v knižke, ktorú držíš v rukách. Kniha obsahuje takmer 50 tematických okruhov. Získané vedomosti uplatníš v zábavných hrách a úlohách. Poskladáš si papierovú stíhačku alebo vrtuľu, spravíš si nezvyčajné pokusy, vylúštiš krížovky, doplňovačky... Tak sa pusti do čítania a ostatných zaujímavých aktivít, nech čoskoro zistíš, že ... VEDA NIE JE NUDA

Objev podobné jako Objavujeme úžasný svet Veda nie je nuda

Malování podle čísel A BORING STREET - střední obtížnost . Hledáte kreativní způsob relaxace a zábavy za každého počasí? Zastavte se a přijďte s námi malovat podle čísel s různými motivy. Je to oblíbená kreativní zábava pro děti i dospělé, která ve vás probudí umělce. . Proč začít malovat podle čísel? Malování nás totiž učí lépe se soustředit, rozvíjí manuální dovednosti a motorickou koordinaci, podporuje kreativitu a viditelně zlepšuje náladu. Tento nový trendový koníček - malování podle čísel - si na Slovensku nachází stále více příznivců. Odpočiňte si od každodenního stresu a dopřejte si barevnou terapii. Výsledkem bude krásný obraz, který se vám bude líbit po mnoho let. . Umělecká malířská sada je připravena k použití a může ji používat kdokoli bez předchozích zkušeností s malováním. jak na to? Vyberte si motiv malby podle čísel. V balíčku Vás potěší PROFI bavlněné malířské plátno tradiční italské výroby s vysokou gramáží 320g/m2. Na něm najdete předtištěné krabičky s čísly k vymalování. Plátno ARTMIE® se navíc napíná a tiskne na Slovensku a důraz je kladen na kvalitu. . Plátno je pokryto několika vrstvami akrylové sepse a napnuto na silném rámu ze smrkových lamel. Nemusíte si lámat hlavu nad tím, jaké odstíny zvolit. Sada také obsahuje vysoce kvalitní akrylové barvy v kelímcích (3 ml) namíchané přesně pro váš nový obraz. Spolu s plátnem a barvami dostanete i šablonu s vysvětlením, jak malovat podle čísel. Akrylové barvy již není třeba ředit vodou, jinak by ztratily krycí schopnost. . <img src=""/photos6652/painting_by_number/PBN NOVÝ OBRÁZEK.png"" alt=""Malba podle čísla"" width=""1000"" height=""380"" /> . Bonus: Ke každé sadě Paint by Numbers také přikládáme 3 umělecké štětce v různých velikostech, aby se vám s nimi snadno tvořilo. A aby byla vaše práce dokonalá, poskytli jsme také velmi šikovné klíny, které plátno lépe napnou. . Malířská sada postupně učí malovat děti i dospělé - díky třem úrovním obtížnosti, které se liší velikostí, počtem čtverců nebo složitostí obrázku. Uspořádejte společné malování a bavte se s blízkými, nebo zvolte tuto sadu jako kreativní aktivitu na akce či teambuilding. Sada malování podle čísel je ideální také jako kreativní překvapení pro přátele nebo blízké. Potěší prarodiče a hodí se i jako originální svatební dar pro novomanžele. Komplet hrdě vyrábíme na Slovensku. . PARAMETRY PRODUKTU: . vysoce kvalitní bavlněné PROFI plátno natažené na hotovém rámu, tkané pro ARTMIE® v italské manufaktuře s vysokou gramáží až 320 g/m&#178, s předtištěnými poli a čísly. 3 umělecké štětce se syntetickými štětinami v různých velikostech kelímky s kvalitními akrylovými barvami bez zápachu od renomované značky Royal Talens , připravené k malování napínací klíny - slouží ke zpevnění plátna napnutého na kolejnicích, můžete si být jisti, že díky nim bude i po letech váš obraz dokonale napnutý šablona pro malování obrázku podle čísel s vysvětlením k dispozici v různých velikostech různé úrovně obtížnosti <iframe width=""853"" height=""458"" src=""https://www.youtube.com/embed/8DHxFKWbVgQ"" title=""Přehrávač videí YouTube"" frameborder=""0" " allow=""akcelerometr, autoplay, clipboard-write, encrypted-media, gyroskop, picture-in-picture"" allowfullscreen=""allowfullscreen">

Objev podobné jako Malba podle čísel NUDA ULICE | střední obtížnost

eBook: 101 her, se kterými bude všední den o něco veselejší.Ke hraní 101 her v této knize nepotřebujete počítač ani mobilní telefon. Vystačíte si většinou s tužkou a papírem, někdy budete muset vyrazit ven, některé hry můžete hrát sami, jiné ve společnosti rodiny či přátel. A co je lepšího než se sejít u jednoho stolu a společně prožívat cestu k vítězství, promýšlet strategie či hodnotit svoje možnosti, zkrátka bavit se a smát se se svými blízkými? Některé hry Ivan Brett vymyslel sám, jiné jsou upravené varianty her, které už dávno existují.

Objev podobné jako Hry proti nudě - Brett Ivan - e-kniha

eBook: Učitelé všech úrovní vzdělávání i oborů získávají v této knize nástroj, pomocí kterého aktivně zapojí své žáky a studenty do vyučování, a to prostřednictvím interaktivních technik a na ně navazujících metod zaměřených na rozvoj klíčových dovedností. Jedná se například o metody brainstormingové a evokační, kognitivní a vizualizační, kinestetické, komunikační, dramatizační a kompoziční. Cílem knihy je podpořit pedagogickou praxi v současné době globalizace, informačního boomu a sociálních médií, kdy dosavadní metody výuky pozbývají na účinnosti. Každá metoda obsahuje krátký popis a účel, postup při realizaci a doporučení, jak ji prezentovat studentům. Na to navazují odkazy propojující danou techniku s dalšími kapitolami napříč knihy. To umožní pedagogům zkonstruovat lekci od začátku do konce, včetně volby vhodné interaktivní formy práce pro vybranou metodu. Kniha také nabízí ukázkové lekce a přehled kombinace interaktivních technik a výukových metod v souborné tabulce. Veškeré techniky a metody obsažené v publikaci jsou výsledkem mnohaleté praxe autorky na všech úrovních vzdělávání i v rámci bohatého spektra výukových situací.

Objev podobné jako Konec školní nudy - Dagmar Sieglová - e-kniha

eBook: Anorexie jako závažná porucha příjmu potravy je alarmujícím fenoménem dnešní doby, který si občas vybírá oběti na životě. Autorka knihy, novinářka Michala Jendruchová, která si sama peklem anorexie prošla, čtenářům předkládá autentické výpovědi lidí, kteří bojují s poruchou příjmu potravy, i vyjádření jejich blízkých. Vše doplňuje pohled psycholožky se specializací na PPP. Rádi bychom, aby tato kniha přinesla nemocným naději, že i z jejich situace existuje cesta ven. Zároveň může pomoci rodinám a blízkým pochopit postižené, jejich chování a myšlení -- ukáže, čeho se raději vyvarovat při komunikaci s nimi, na co naopak upozornit, čeho si všímat a tím jim třeba nakonec zachránit život.

Objev podobné jako Jídlo není nepřítel - Michala Jendruchová - e-kniha

Kniha je určená všem, kteří se zajímají o zdravý životní styl, ale trochu tápou v přemíře informací, které všude kolem nás kolují. Autorka vás naučí jednoduchá pravidla, jak používat základní suroviny, aby vše spolu ladilo tak, že zapomenete na krátkodobé diety a budete chtít jíst zdravě celý život, protože vás to zkrátka bude bavit a hlavně – bude vám chutnat! Kromě užitečné teorie kniha obsahuje téměř stovku zdravých receptů, které zvládne uvařit i naprostý amatér. Naučí vás vykouzlit božská jídla za pár minut, a to pouze ze základních, skutečných potravin. Recepty jsou doplněny krásnými fotografiemi.

Objev podobné jako Jídlo, které je skutečným jídlem - Havlová Barbora