Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Pokud se zajímáte o kvalitní stravování a zdravý životní styl kniha Na celý život nesmí chybět ve vaší knihovně. Srozumitelně vám odpoví na otázky, jak si obojí udržet dlouhodobě a co vše se skrývá za slovy skutečná zdravotní prevence. 100 receptů připravených z opravdových surovin vás naučí vařit rychle, chutně a efektivně. Autorka vás provede fermentační praxí, vysvětlí důležitost kvality, sezónnosti a lokálnosti potravin pro naše zdraví a zaměří se také na téma dětské stravy. Vydejte se společně s touto knihou na cestu ke svému pevnému zdraví.

Podívejte se také zvlhcovace vzduchu zdravi a bezpecnost

Audiokniha MP3 Dan Miller, čte Vítězslav Kryške Vyzkoušená strategie, jak: - zhubnout - dostat se do skvělé formy - mít více energie - lépe spát - cítit se skvěle a být atraktivní Obsah: - 7 kroků pro získání ideální hmotnosti - 3 zdroje k udržení vysoké hladiny životní energie - jak nastartovat proces hubnutí a pročistit organismus - vhodné kombinace vyváženého jídla pro udržení ideální hmotnosti - 3 bílé jedy - co se děje v těle při jejich konzumaci - jak zapnout tzv. "kontrolku apetitu" - jak si zafixovat nové návyky - jak poznat, zda tělo přijímá dostatek tekutin - jak se vyhnout spánkové deprivaci - jak odblokovat páteř za minutu - význam Omega 3kyselin - jak snížit o 50% riziko Alzheimerovy choroby - jak si vypěstovat psychickou odolnost a pozitivní postoj - na co se zaměřit, když se zdá, že život nemáme pod kontrolou - jak se naučit používat 3 nejmocnější slova - jak se chová vůdce a jak oběť - jak se zbavit největšího zloděje...

Podívejte se také Michaela (9788025704615)

Voda je pro tělo a duši nejblahodárnější životní elixír, jaký nám příroda nabízí. Je zdrojem krásy a zdraví, uvolňuje a léčí, dodává energii a dostává nás do skvělé formy. Jiskřivá krása, mladistvý vzhled, pevná postava a životní síla - to všechno nám vodní živel může poskytnout. Michaela Merten odpovídá ve své výpravné a skvěle provedené knize originálním způsobem na nejrůznější otázky o vodě: Jaká voda teče vodovodním potrubím? Potřebujeme v pitné vodě minerály? Co jsou to aquawellnes, aquajogging, aquaaerobik, aquafatburning, floating nebo aqua-čchi-gong? Jak je to s vnějším a vnitřním léčením vodou? Jak vás může "vodní lékárna" pomocí zábalů a koupelí zbavit menších i větších zdravotních problémů? Kolik vody vlastně máme pít? V její objevné knize najdete také řadu vynikajících receptů na aromatické oleje do koupelí. Dozvíte se, jakou vodu máte pít, co je to baňa, hamam nebo songkran, jak si připravit domácí lázeň, co je to tzv. Kleopatřina koupel krásy, jak vypadá smyslná orientální lázeň a mnoho dalších rad praktických a užitečných pro vaši krásu a zdraví.

Podívejte se také rudl g21 200 kg plna kola

• Stírací a nalepovací kniha Na cestách: Stieracia a nalepovacia kniha Na cestách
• iwant 3d temperovane sklo na cely displej na iphone x cerne
• kucharka ze svatojanu zdravi z kuchyne
• Dopisy Milady Horákové z pankrácké cely smrti
• Médium Michaela (978-80-87426-35-7)
• Návrat Michaela Moka (80-903-6199-4)
• BEALINI DUAL vodní 160 × 200 cm, plna redukce vln (beliani_206106)
• Stírací a nalepovací kniha Příroda: Stieracia a nalepovacia kniha Príroda
• Stírací a nalepovací kniha Svět: Stieracia a nalepovacia kniha Svet
• Ema a kouzelná kniha
• Kniha na recepty
• bikram joga joga pro zdravi 978 80 7336 582 0
• Michael Vey – Uprchlík z cely 25 (978-80-253-4046-2)
• Kniha smíchu a zapomnění (9788071083672)
• Kniha kódů a šifer (9788073638504)
• Kniha na recepty Cooking
• Kniha na recepty Barbecue
• Kniha na recepty Pasta
• Zajmi Michaela, Zeman Lukáš, Voráček Pavel: Mélodies - CD (CR1128-2)
• Svědek z cely smrti: Češi před soudy třetí říše a poválečné osudy jejich soudců a katů (978-80-87067-47-5)

Kniha - autor Karis Kimmel Murrayová, 208 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Hovoriť o milosti vo výchove a formácii človeka je náročné a v kontexte digitálneho veku aj zriedkavé. Dnešný človek zvyčajne vníma len právny rozmer, ale nerozumie podstate "milosti", nerozumie tomu, čo sa skutočne skrýva za týmto pojmom. K. K. Murrayová pútavým spôsobom vťahuje čitateľa do sveta výchovy detí a charakterovej formácie človeka. Po tejto knihe by mal siahnuť nielen rodič a učiteľ, pracovník s deťmi a mládežou, ale každý z nás. Autorke sa podarilo zrozumiteľne otvoriť okno do sveta zložitosti a rozporuplnosti vzťahov, ktoré majú svoje korene v rodine a zároveň tvoria to jedinečné a hlboké v nás.

Objev podobné jako Výchova a milosť: Ako pomáhať deťom získať charakter na celý život (978-80-8156-124-5)

Elektronická kniha - autor Jan Payne, 630 stran Do rukou čtenáře se dostává dvojdílný sborník příspěvků od odborníků z různých směrů zabývajících se otázkou kvality života a zdraví. Zdraví v užším smyslu slova je ústřední hodnotou pro lékařství i zdravotnické obory vůbec, ovšem v širším smyslu slova se dotýká též celé řady oborů dalších. Hlavní potíž se zdravím pak tkví v tom, že jeho přesná definice chybí, takže ho za pojem vlastně ani pokládat nelze a jde vlastně o pouhé slovo běžného jazyka. Avšak navzdory tomu se bez onoho slova medicína obejde jen sotva. Je tudíž třeba vydat jistý počet z toho, co se jím vlastně míní. Oba díly předkládaného sborníku se o takové vymezení pokoušejí s tím, že první díl provádí podrobný rozbor některých pojmových souvislostí a díl druhý se věnuje empirickým poznatkům týkajícím se otázky zdraví a kvality života.

Objev podobné jako Kvalita života a zdraví (978-80-725-4657-2)

Kniha - autor Gennadij Malachov, 179 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Karma se v současné době skloňuje téměř ve všech jazycích. Význam tohoto indického slova vyvolává ve vědomí člověka něco, co je nevyhnutelné a co má negativní účinky. Karma, úděl, špatný osud hřích jsou pojmy, které si člověk ve svém vědomí spojuje s určitým trestem za minulé přestupky. Za naše špatné zdraví může karma, za neúspěšný život může karma, za to, že se nám nedaří, může karma, za to, že nemáme štěstí, může karma. Tento přehled bychom mohli rozšířit: vždy za všechno může karma. Jaká je ale úloha samého člověka ve vytvořené karmě? Jaké druhy karmy existují a jak je možné s karmou pracovat? Proč vlastně karmu potřebujeme? Na všechny tyto i další otázky odpovídá G. Malachov ve své knize a konstatuje, že je potřeba nejen chápat karmické zákony, ale je také s nimi pracovat. Jedině práce s karmou bude k užitku v duchovní evoluci a pozemskému blahobytu člověka. Autor ze svých...

Objev podobné jako Uzdravení karmy: O životě, osudu a zdraví (978-80-89115-97-6)

Kniha - autor Petra Bracht, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht. Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.

Objev podobné jako Přerušovaný půst: Pro delší život – veganská strava, štíhlá postava a zdraví (978-80-7651-126-2)

Třetí kniha známého astrologa se tentokrát zaměřuje na diagnostiku nemocí pomocí znamení zvěrokruhu. Vychází z data narození a pozice Slunce a ascendentu, ale také jednotlivých energií ostatních planet, jež v součtu dávají velmi přesný obraz tělesné harmonie jedince. Základem je sestavení "astrologického zdravotního pasu", k jehož interpretaci je v knize zpracována řada přehledných tabulek a vysvětlivek včetně přílohy se šesti kartami pro sestavení "astrologického člověka". Publikace je zpracována tak, aby z ní mohl i bez průpravy čerpat každý, kdo má zájem odhalit svá nejzranitelnější místa či orgány a hledá způsoby, jak znovu vytvářet jejich harmonii.

Objev podobné jako Astrologie a zdraví - Erich Bauer

Autor působí v lesnictví více jak 70 let. Lesnickou fakultu ČVUT absolvoval před 63 lety a od té doby na této fakultě působil do dnešních dnů. Mnoho let pracoval v lesnických expertizách v Africe a Asii převážně na projektech FAO OSN. Realizoval vítězný československý projekt FAO OSM v tehdejším Východním Pákistánu, dnešním Bangladéši (1970-1971). V letech 1980-1983 byl ředitelem dvou projektů FAO OSN ve Vietnamu (Hanoj a Ho Či Minovo Město) a svou lesnickou expertizní činnost zakončil v Laosu jako expert na agrotechnickém projektu FAO OSN (1986-1989). Své bohaté zkušenosti z lesnických expertiz a cest po pěti světadílech publikoval ve 33 knihách.Tato kniha se zabývá polyfunkční úlohou lesa na zdraví lidí. Přispěli do ní autorovi přátelé, mezi nimi i lékaři a další milovníci zeleného království, kteří věří, že les je nejlepší přírodní ozdravovnou a zároveň nejlepší lékařskou ordinací i lékárnou zároveň.

Objev podobné jako Les a zdraví - Erich Václav

Kniha - autor Anton Stangl, 286 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Všichni máme k dispozici netušené síly a postačí, když se naučíme s nimi pracovat a využívat je. Rozhodující pomuckou nám při tom muže být kyvadlo. Naučí nás dukladnější poznávat lidi, pomuže nám při zdravotních problémech a také v běžném, každodenním životě. Navíc posílí naši osobnost.

Objev podobné jako Kyvadlo Velká kniha: Jak s pomocí kyvadla zdokonalovat svou osobnost a zdraví (978-80-7336-792-3)

Kniha - 200 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Také druhá kniha nové série "40 otázek o duši, osudu a zdraví" seznamuje čtenáře s odpověďmi S. N. Lazareva na četné otázky týkající se nejdůležitějších oblastí lidského života. Nová kniha prezentuje taková témata jako zdraví, rodina a vztahy, stejně jako mnoho dalších aktuálních témat: virtuální komunikace na internetu, projevení nadpřirozených schopností, specifika správné výživy a mnoho dalších témat, která budou zajímavá pro široký okruh čtenářů. Samostatná kapitola je věnována tématu modlitby. Problémy lidí jsou podobné, ale každý příběh vyprávěný v dopisech je individuální a má své vlastní zvláštnosti. S pomocí vysvětlení k těmto zvláštnostem a díky nuancím a detailům, které Sergej Nikolajevič sdílí ve svých odpovědích, budou čtenáři schopni najít pro sebe nové poznatky, které jim pomohou při řešení vlastních problémů.

Objev podobné jako Zdraví člověka: 40 otázek o duši, osudu a zdraví (978-80-907509-6-8)

Kniha - autor S.N. Lazarev, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ke každému člověku lze najít jeho vlastní klíč, s každým člověkem je potřeba mluvit jeho jazykem, a proto když odpovídám na dopisy čtenářů, vycházím především z charakteristik osobnosti člověka, jeho charakteru, historie jeho rodu, rodiny. Odpovídaje na dopisy jsem se snažil spojit znalost zákonů Vesmíru, tedy nejobecnější informace, s individuálním přístupem ke každému člověku. Výsledkem je materiál nashromážděný pro několik knih. Zde nabízím čtenářům první knihu.

Objev podobné jako Zdraví člověka: 40 otázek o duši, osudu a zdraví (978-80-907509-0-6)

Kniha - autor Dagmar Geislerová, 38 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Docela určitě jste někdy byli nemocní! Někdy je to třeba jen obyčejná rýma a kašel, nemoc ale může být i vážnější. To pak člověk musí doma ležet delší dobu, nebo být dokonce v nemocnici! Víte, jaké druhy nemocí existují a jak vznikají? Jak se člověk má chovat, když je sám nemocný a hlavně, jak se může nemocem bránit? Tato kniha dětského čtenáře citlivě informuje o různých nemocech, ukáže mu, jak s nimi bojovat a jak zvládat situace, které s nemocemi souvisí. Vždyť ani dospělým není příjemný dlouhý pobyt v nemocnici, nebo složitá vyšetření. Jednotlivé příběhy ukazují děti, z nichž každé má trochu jinou zkušenost s tím, jaké to je být nemocný. Každý čtenář se tak může s někým identifikovat a pochopit jeho pocity. Čtení srozumitelných textů, které doprovází bohaté ilustrace, je dobrou příležitostí, jak si na toto téma. Nová obrázková kniha od Dagmar Geislerové citlivě a uceleně...

Objev podobné jako O nemocích a zdraví (978-80-88429-50-0)

Elektronická kniha - autor Ludmila Fialová, Libor Flemr, Eva Marádová a Vladislav Mužík, 236 stran, česky Tato monografie si klade za cíl poskytnout orientaci v teoretických východiscích pro tělesnou výchovu a výchovu ke zdraví a současně i v aktuálním stavu vzdělávací oblasti Člověk a zdraví v českých školách. Jednotlivé kapitoly (proměny školního vzdělávání v posledním čtvrtstoletí, tvorba kurikula i standardů, výzkum ve školní praxi, podmínky pro výuku oborů Tělesná výchova a Výchova ke zdraví) přinášejí informace o úskalích a výzvách, které bude třeba v následující etapě reformy českého školství řešit. Předložené návrhy a doporučení se opírají o výzkumné výsledky a kritickou analýzu současné situace. Autoři chtějí podnítit odbornou diskuzi, která by zvýšila prestiž a kvalitu vzdělávání v oblasti Člověk a zdraví.

Objev podobné jako Vzdělávací oblast Člověk a zdraví v současné škole (9788024629216)

Kniha - autor Květoslav Čermák; Karel Sládek, 152 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Aktuálně není ve včelařství naléhavějšího tématu, než je zdraví včel. Téma výsostně praktické a bytostně důležité. Hromadné kolapsy včelstev posledních let jsou toho více než reálným důkazem. Včely a jejich zdraví jsou již od počátku neodmyslitelně provázány s krajinou. Na otázky, jaký je jejich nynější stav, odpovídá velice fundovaně společná monografie odborníků z Mendelovy společnosti pro včelařský výzkum a přizvaných zahraničních autorů. Kniha, kterou držíte v ruce, volně navazuje na publikaci z roku 2016 s názvem Ekologie chovu včel. Autorský kolektiv a uchopená témata jsou zárukou odborně kvalitní a čtivé publikace, která nezůstává jen u pouhé deskripce, ale nabízí i možnosti řešení, klade další otázky a připomíná témata, která je nutno prozkoumat. Věřím, že tento přístup ocení nejen čtenáři, ale že bude přínosná i pro cíl a objekt našeho společného zájmu, a tím jsou...

Objev podobné jako Ekologie a zdraví včel (978-80-7465-478-7)

Kniha – autor Frank Lipman, 392 stran, česky, - autor Frank Lipman, 392 stran, česky Čím to je, že přibývám na váze, jsme unavení, máme bolesti, trpíme nemocemi a ztrátou paměti, jak stárneme? A musíme tohle všechno prožívat? Tyto neduhy se, bohužel, stávají čím dál častějšími i u třicátníků a čtyřicátníků, ale nejsou v žádném případě nevyhnutelné. Ve skutečnosti jsme schopni zůstat štíhlí, energičtí a náš mozek může zůstat jasný a bystrý – pokud mu dáme to, co mozek i tělo potřebuje. Problém je, že většina z nás nechce. Jíme nezdravé potraviny, málo a nekvalitně spíme a máme málo pohybu. Autor v této knize boří řadu mýtů a mylných představ o stárnutí a dietách a nabízí chutné, výživné a zdravé recepty; nákupní seznamy; jednoduchá cvičení, meditace; regenerační cvičení jógy a informace o doplňcích stravy a vitaminech. Dr Lipman rovněž nabízí svůj dvoutýdenní revitalizační program. Kniha pro všechny, který záleží na svém zdraví!

Objev podobné jako Zdraví a fit po celý život: 10 zásadních kroků k obnově vitality a ztrátě nadváhy (978-80-7390-444-9)

Známá autorka zabývající se zdravým životním stylem se zamýšlí v nové knize nad tím, jak náš život ovlivňují peníze, jak peníze souvisí s naším zdravím a v neposlední řadě jak ušetřit, ale přitom neslevit z kvality jídla. Současná doba rostoucích cen nikomu situaci neulehčuje. A protože za potraviny utratíme nemalou částku ze svého rozpočtu, je výhodné znát praktické rady při nakupování a skladování potravin a různé finty obchodníků, kterým jde především o naši peněženku. V knize nechybí tipy, jak vařit chytře a s rozmyslem. Díky ní zjistíte, že je až překvapivě jednoduché jíst a žít levněji, a přitom dobře a zdravě.

Objev podobné jako Peníze a zdraví – Jak ušetřit a jíst zdravě - Jarmila Mandžuková

Elektronická kniha - autor Petr Fořt, 184 stran Publikace známého odborníka na výživu přístupnou formou popisuje nejnovější vědecké objevy a názory, a to především v kontextu se zdravím, a tím pádem tedy s fyzickou a psychickou kondicí a pohodou, která se označuje stále používanějším výrazem „wellness“. Publikace je věcná a praktická. Vysvětluje nejen některé základní odborné problémy výživy, ale také reálné obtíže při zajištění stravování sportující i nesportující populace. Objektivně hodnotí rizika nevhodné výživy a její vliv na vznik základních civilizačních onemocnění, a to na základě nezávislých vědeckých informací z celého světa. Publikace je naprosto otevřená, kritická a přitom realistická, tudíž pro mnoho čtenářů objevná a pro mnoho dalších možná i šokující.

Objev podobné jako Výživa pro dokonalou kondici a zdraví (80-247-1057-9)

Kniha - autor Chian Zettnersan, 228 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Taoistická numerologie je neuvěřitelně dokonalý nástroj, jak se o sobě dozvědět všechno, co je důležité. Analýzou data narození, jména a sestavením čtverce Lio-šou získáme přesný obraz svých životních cest.

Objev podobné jako Taoistická numerologie: Numerologie a zdraví (978-80-7336-042-9)

Kniha - autor Jelena Svitko, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha postupuje den za dnem, od 1. prosince po konec února. Autorka nám vypráví o životě a jeho plynutí, o přírodě, o potřebách těla i duše. Přibližuje různé přirozené, nenásilné metody, jak se dostat do dobré kondice, zlepšit chorobný stav, vyléčit se, ale podle možností stále se udržovat při zdraví, síle a dobré náladě. Její rady a recepty se snaží rovnoměrně pojmout tělo i psychiku. Nepíše jen o léčivých bylinách, koření, zdravých potravinách a fyzickém cvičení, ale také o meditaci, modlitbě, světcích a andělech. Vypráví o sobě – mezi stránkami najdete i její příběh, vysvětlení, jak se stala uznávanou léčitelkou. Protože kniha pokrývá zimní období, samozřejmě se hodně prostoru věnuje typickým zimním nepříjemnostem: nachlazení, kašli, chřipce, angíně či dokonce zápalu plic. Některé recepty jsou opravdu kuriózní a skutečně lidové. Všechny jsou ověřené v praxi. S autorkou se o ně...

Objev podobné jako Zima: Harmonie a zdraví na každý den (978-80-8100-482-7)

Kniha – autor David Frej, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Technický pokrok, neustálá touha po ekonomickém růstu a blahobytu a tzv. globalizace pokračují neskutečně rychlým tempem. Nikdy v minulosti přitom nepostihovala některá onemocnění tolik lidí jako v současném světě. Nemoci srdce, obezita, cukrovka, alergie, rakovina i psychické problémy nazývané civilizační se šíří jako epidemie a sužují nejen dospělé, ale i děti. Jeden z účinných receptů, jak jim čelit a prožít dlouhý život bez větších zdravotních komplikací, nenabízejí dokonalé přístroje nebo západní medicína ve své současné podobě, ale prevence spočívající v respektu k přírodě. Jedním z důležitých aspektů zdraví je pravidelnost. Pokud budeme respektovat náš vnitřní časový systém, biologické hodiny, umožní nám to přirozeně a včas reagovat na změny. V této ojedinělé publikaci autor jednoduše a prakticky popisuje základní principy biologických hodin, které platí od počátku vzniku vesmíru a...

Objev podobné jako Biologické hodiny: Tajemství metabolismu, dlouhověkosti a zdraví (978-80-7281-467-1)

Kniha - autor Ivan Pavlovič Něumyvakin, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako endoEkologie zdraví: Kniha, která vám může zachránit život (978-80-7651-011-1)

Kniha - autor David Marc, 226 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V naší moderní kultuře se soustředíme na to, abychom vtěsnali co nejvíce do co nejmenšího časového úseku. Výsledek je, že se většina lidí životem pohybuje závratným tempem, které je opakem zdravého životního stylu. Jíme rychle, za pochodu a často pod vlivem stresu, čímž nejen že odstraňujeme velkou část potěšení, které bychom mohli z jídla získat a způsobujeme si trávicí potíže, ale také tím poškozujeme svůj metabolismus. Mnozí z nás se ke konci dne cítí nevyživení, bez inspirace a bojují s nadváhou. V Pomalé dietě Marc David ukazuje nový způsob, jak porozumět našemu vztahu k jídlu. Zaměřuje se na kvalitu a na možnosti, jak skrze potěšení z jídla proměnit a vylepšit metabolismus. Uvádí zde výsledky převratných výzkumů o biochemii těla i příběhy o úspěchu ze své vlastní praxe výživového poradce. Ukazuje nám, že jsme bytosti těla, mysli a ducha a že když se věnujeme zároveň všem těmto...

Objev podobné jako Pomalá dieta: Jak jíst pro potěšení, energii a zdraví (978-80-7500-197-9)

Kniha - autor Brandon Bays, 134 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Brandon Bays, autorka bestseleru Cesta, v této knize ukazuje, jak je možné její výjimečnou a inspirující metodu využít k pomoci dětem. Cesta se zrodila z autorčiny vlastní zkušenosti. Během šesti a půl týdne se bez léků a operací zbavila velkého nádoru. Díky její metodě se na světě uzdravily nejen tisíce dospělých, ale také dětí.

Objev podobné jako Cesta pro děti: Darujte sílu a zdraví vašim dětem (978-80-7281-301-8)

Kniha - autor Richard Hobday, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V průběhu své evoluce jsme se vyvinuli pod sluncem a po celá tisíciletí jsme žili v harmonii s jeho světlem a teplem. V posledních padesáti letech jsme však ztratili tento blízký kontakt se Sluncem a s jeho léčivými schopnostmi. Dokonce jsme se jej začali bát. Slunce je však pro nás velmi důležité a je nepostradatelné pro naše zdraví a naši celkovou duševní a tělesnou pohodu.

Objev podobné jako Léčivé slunce: Sluneční světlo a zdraví v 21.století (978-80-7336-753-4)

Hračka pro ptáky - s příchutí a závěsná, materiál bambus, kokos, kůže, pepřovník, ratan, lastury a brusné kameny, rozměry 580 × 190 × 190 mm (V׊×H) Klíčové vlastnosti produktu Terra International Bush z pepřovníku pro imunitu a zdraví 58 × 19 cm L Hračka pro papoušky TERRA INTERNATIONAL je dokonalým doplňkem do klece Závěsná hračka pomůže zahnat nudu a vašeho opeřeného kamaráda zabaví Zvoleným výrobním materiálem hračky je bambus, kokos, kůže, pepřovník, ratan, lastury a brusné kameny Nadchne svou příchutí Instalace není vůbec složitá, pouze ji zavěsíte Rozměry hračky pro ptáky TERRA INTERNATIONAL jsou 580 × 190 × 190 mm (V׊×H)

Objev podobné jako Terra International Bush z pepřovníku pro imunitu a zdraví 58 × 19 cm L (8593361000403)

Hračka pro ptáky - s příchutí a závěsná, materiál bambus, kokos, sisal, kůže, pepřovník, ratan, lastury a brusné kameny, rozměry 720 × 220 × 220 mm (V׊×H) Hlavní přednosti produktu Terra International Bush z pepřovníku pro imunitu a zdraví 72 × 22 cm XL Hračka pro papoušky TERRA INTERNATIONAL je nepostradatelným doplňkem do klece Závěsná hračka vašeho ptáčka zajisté zaujme a pomůže zahnat nudu Zvoleným výrobním materiálem hračky je bambus, kokos, sisal, kůže, pepřovník, ratan, lastury a brusné kameny Obohacena o příchuť Instalace není vůbec složitá, pouze ji zavěsíte Rozměry hračky pro ptáky TERRA INTERNATIONAL jsou 720 × 220 × 220 mm (V׊×H)

Objev podobné jako Terra International Bush z pepřovníku pro imunitu a zdraví 72 × 22 cm XL (8593361000410)

Kniha - Nový způsob vaření postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem - autor Ivana Stenzlová, 288 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Nový způsob vaření postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkemAutorka - mikrobioložka a odbornice na výživu - podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví. Propojuje tradiční čínskou medicínu s poznatky moderní západní dietologie a biologie. Přináší zároveň nový způsob vaření, který je postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem. Přes 60 originálních tzv. pětielementových receptů pokrývá všechna roční období, od snídaně po večeře, od polévek po dezerty. Nechybí ani základní recepty na domácí kváskový chléb, rostlinná mléka či zdravé domácí fermentované nápoje (kefíry) a postupy pro fermentaci obilnin a luštěnin.

Objev podobné jako Dej tělu šanci: k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví (978-80-88244-04-2)

Kniha - autor Jelena Svitko, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vás provede den za dnem obdobím od 1. března do 31. května. Sympatická, a hlavně velmi zkušená ukrajinská lékařka a léčitelka vás bude provázet jednotlivými dny tak, abyste naplno využili možnosti a sílu jarní obnovy. Jelikož jaro je obdobím lásky, najdete zde rady a zajímavosti týkající se romantických vztahů i potřeb včetně receptů na afrodiziaka. Dalšími souvisejícími tématy jsou krása, hubnutí, omlazení, dlouhověkost, kosmetika, cvičení či jarní očista. Speciálním dnem (nebo svátkem) tohoto období roku jsou jarní rovnodennost a samozřejmě Velikonoce s neodmyslitelnými malovanými vajíčky; autorka vám prozradí, jaké je vlastně tajemství kraslic. V tomto díle rovněž najdete pojednání o numerologii a duchovních základech zdraví, rady pro zdraví a zlepšení zraku, zajímavosti o koření a kovech v péči o zdraví, zásady sbírání léčivých bylin i účinné modlitby ke svatým.

Objev podobné jako Jaro Harmonie a zdraví na každý den: Rady Recepty Doporučení (978-80-8100-487-2)

Kniha - autor Gert Groot Landeweer, česky Jak chápat a používat kraniosakrální terapii. Touto velkoryse ilustrovanou knihou získáváte perfektní přehled o této fascinující léčebné metodě a všechny informace potřebné pro vstup do kraniosakrální terapie. Četná cvičení nenásilně stimulují samoléčící síly a pomáhají při tělesných i duševních potížích, například při problémech se zády, migréně nebo poruchách spánku. Základy samostatného používání této metody jsou zde zprostředkovávány prakticky, přehledně a srozumitelně. Názorné ilustrace ošetřovaných tělesných oblastí znázorňují srozumitelně a prakticky i komplikované souvislosti. S obsáhlým programem cvičení pro samostatné používání kraniosakrální terapie. Četné rozměrné ilustrace zaručují tu nejlepší možnou přehlednost. Od renomovaného terapeuta kraniosakrální terapie a přednosty Upledgerova institutu v Německu, Gerta Groota Landeweera.

Objev podobné jako Kraniosakrální terapie pro samoléčení: Jednoduchá cvičení pro energii a zdraví (978-80-7651-058-6)

Kniha - autor kolektív autorov, 352 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Praktický sprievodca naozaj zdravým stravovanímAko správne jesť v každom veku a pri každom životnom štýleStovky skvelých receptov a návrhov jedálneho lístkaSpoľahlivé rady ako pomocou správnej stravy zvládnuť choroby alebo sa im celkom vyhnúť

Objev podobné jako Celý život vo forme (80-88983-27-4)

Elektronická kniha - autor Antonie Krzemieňová, 130 stran, česky Autorka provede čtenáře svým životním příběhem a i příběhy mnoha lidí, aby ozřejmila cestu k psychosomatice. Kniha je psána velmi poutavě a otevřeně, takže na množství mnohdy nezodpovědětelných otázek, dostaně čtenář odpověď, která ho nasměruje dál.

Objev podobné jako Knihovnička Meduňky KM40 Střípky aneb cesta k psychosomatice a zdraví - Antonie Krzemieňová (999-00-036-6096-1)

Kniha - autor Ivana Stenzlová, 264 stran, česky, pevná bez přebalu matná Propojení západní a východní medicíny Průvodce hormonálními změnami Recepty podle pěti elementů Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy "po čtyřicítce", tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné projevy a riziko nemocí spojených s úbytkem ženských hormonů). Autorka ukazuje, jak i s postupujícím věkem a hormonálními změnami zvládat svou váhu a kondici, jak minimalizovat únavu, výkyvy nálad, stres, návaly i možné zdravotní komplikace, a to pomocí správné výživy a bylinek, pohybu, relaxace a vhodných technik inspirovaných Tradiční čínskou medicínou.

Objev podobné jako Šance pro ženu 40+: Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví (978-80-88244-12-7)

Kniha - autor Michaela Merten, 136 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Voda je pro tělo a duši nejblahodárnější životní elixír, jaký nám příroda nabízí. Je zdrojem krásy a zdraví, uvolňuje a léčí, dodává energii a dostává nás do skvělé formy. Jiskřivá krása, mladistvý vzhled, pevná postava a životní síla – to všechno nám vodní živel může poskytnout.

Objev podobné jako Voda pro krásu a zdraví: Tajemství čisté vody, přírodní elixír pro tělo, duši a ducha (80-7281-318-8)

Elektronická kniha - Naprostá bomba pro milovníky akce, napětí a dobrodružství! První díl série, která má obrovské množství fanoušků po celém světě. Jen v USA se prodalo více než 1,5 miliónu výtisků. - autor Richard Paul Evans, 320 stran Naprostá bomba pro milovníky akce, napětí a dobrodružství!První díl série, která má obrovské množství fanoušků po celém světě. Jen v USA se prodalo více než 1,5 miliónu výtisků.Michael Vey je možná až moc nenápadný patnáctiletý kluk. Ale jen do okamžiku, kdy se postaví školní šikaně a odrovná dva spolužáky silným elektrickým výbojem. Je z toho v šoku, a když zjistí, že jeho spolužačka Taylor má podobné schopnosti jako on, začne mu to vrtat hlavou. Spolu s ní a kamarádem Ostinem se proto pouští do pátrání. Zjišťují, že se oba narodili ve stejné nemocnici, v den, kdy byla zaznamenána nevysvětlitelná úmrtnost novorozenců. A oni jsou jedni z mála, kteří přežili.Velmi záhy se ukáže, že jejich pátrání upoutalo pozornost skupiny lidí,...

Objev podobné jako Michael Vey – Uprchlík z cely 25 (978-80-253-4046-2)

Kniha - autor Richard Paul Evans, 320 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Michael Vey dokáže vysílat silné elektrické výboje. Jeho spolužačka Taylor umí něco podobného. Jediné, co je spojuje, je datum narození – přišli na svět ve stejné porodnici v den, kdy byla zaznamenána nevysvětlitelná úmrtnost novorozenců. Jejich pátrání upoutá pozornost lidí, kteří mají zájem dostat Michaela pod svůj vliv, a tak unesou jeho matku i Taylor. Čekají, že je půjde hledat a nakráčí přímo do pasti. Jenže věci se vyvinou úplně jinak…

Objev podobné jako Michael Vey Uprchlík z cely 25 (978-80-253-4046-2)

eBook: Do rukou čtenáře se dostává dvojdílný sborník příspěvků od odborníků z různých směrů zabývajících se otázkou kvality života a zdraví. Zdraví v užším smyslu slova je ústřední hodnotou pro lékařství i zdravotnické obory vůbec, ovšem v širším smyslu slova se dotýká též celé řady oborů dalších. Hlavní potíž se zdravím pak tkví v tom, že jeho přesná definice chybí, takže ho za pojem vlastně ani pokládat nelze a jde vlastně o pouhé slovo běžného jazyka. Avšak navzdory tomu se bez onoho slova medicína obejde jen sotva. Je tudíž třeba vydat jistý počet z toho, co se jím vlastně míní. Oba díly předkládaného sborníku se o takové vymezení pokoušejí s tím, že první díl provádí podrobný rozbor některých pojmových souvislostí a díl druhý se věnuje empirickým poznatkům týkajícím se otázky zdraví a kvality života.

Objev podobné jako Kvalita života a zdraví - Jan Payne - e-kniha

eBook: Banda vyděračů terorizuje majetné obyvatele města a neštítí se ani vražd. Svědkyni jedné z nich zpočátku umlčí vyhrůžky a strach, ale její vztah k policejnímu kapitánovi je silnější – tomu se podaří vůdce gangu přivést až do „začouzené cely“ pro odsouzené k smrti a k elektrickému křeslu. Spravedlnost ale ještě musí počkat…

Objev podobné jako Začouzená cela - Edgar Wallace - e-kniha

Sbírka povídek Hra na celý život líčí životní příběh ruskoamerického divadelního impresária Anatolije Borisoviče Kron-Astrachanského. Celkový tematický rozsah knihy je ale mnohem širší než biografie jedné osoby. Vypráví o předrevolučním a porevolučním divadelním životě v hlavních městech a hlavně v Židům vymezené "zóně osídlení", která se v carském Rusku nacházela na území dnešního Běloruska a Ukrajiny, o ruských divadelnících v emigraci a jejich snaze nejen přežít, ale i uspět v Berlíně a Paříži, New Yorku a Hollywoodu. Důležitou vrstvou je pro autora také složitá problematika rusko-židovských vztahů a sociálně-politická atmosféra doby, obohacená o kulturní složku. Dle vlastních slov se autor kromě jiného snažil popsat unikátní kulturní situaci, která existovala ve světě ve 20.-30. letech minulého století. Čtenář se dozví podrobnosti o Vladimíru Němiroviči-Dančenkovi a zahraničních zájezdech jeho Hudebního studia, o ruském, francouzském a americkém publiku, o divadelním zákulisí, o Konstantinu Stanislavském, židovském divadle Habima, o Alexeji Granovském a jeho Židovském komorním divadle, o Michailu Čechovovi a mnoha dalších.

Objev podobné jako Hra na celý život - Barbora Pejšková, Finkelstein Eitan

Paula jedného dňa prekvapí banda výrastkov, ktorá si od neho pýta peniaze. Chlapec vie, že proti nim nemá šancu. Vtom sa však po jeho boku objaví túlavý pes, ktorý chuligánov zaženie. Od tej chvíle sa už od chlapca nepohne. Paul cíti, že Dusty niečo hľadá. Ale čo? A prečo mu ľudia hovoria zabijak? Paul kúsok po kúsku objavuje desivé tajomstvo. Je si istý, že Dusty je nevinný. Bude to však schopný dokázať?

Objev podobné jako Dusty 1: Priatelia na celý život - Jan Andersen

Kniha - autor Gennadij Malachov, 194 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Karma, úděl, osud, hřích... Tato slova zcela úzce souvisejí s kvalitou našeho života. Špatné zdraví, nesoulad v rodině i problémy v podnikání zaviňuje špatná karma. Dostává člověk svoji špatnou karmu od narození, nebo je za svoji kladnou (či zápornou) karmu odpovědný sám? Můžeme změnit svůj osud? Pokud porozumíme karmickým zákonům a naučíme se s nimi pracovat, prospěje to našemu duchovnímu rozvoji i pozemskému štěstí.

Objev podobné jako Osud, život, zdraví (978-80-8100-067-6)

Píše se rok 1940, Evropou zmítá druhá světová válka a mladá zdravotní sestra Beatrice Crawfordová opouští bezpečí svého domova ve Velké Británii, aby se mohla na francouzských bojištích starat o zraněné vojáky. Ani když Francie podlehne nacistické okupaci a Paříž přikryje temný stín, Beatrice nedokáže jen nečinně čekat na záchranu. Komu však v tomhle novém, nebezpečném světě může věřit? O více než 80 let později do Paříže přijíždí Annie Lovellová, jež bez rozmýšlení skočila po možnosti navštívit byt, který ve městě zdědila její sousedka. Vedle příjemného vytržení z každodenního života tam na ni čeká i překvapení, které možná změní celý její život – podaří se jí totiž objevit Beatriciny skryté deníky. Uchvácena strhujícím vyprávěním i nádherou Města světel se pouští po jejích stopách a skládá dohromady mozaiku dávných událostí, jež Beatrice uvedla do chodu… a které ještě stále čekají na své završení.

Objev podobné jako Pohlednice z Paříže - Jeden překvapivý objev může změnit celý život - Alex Brownová

Kniha - autor Jan Zábrana, 1046 stran, pevná bez přebalu lesklá Ucelené vydání deníkových zápisků Jana Zábrany, které se rozprostírají téměř celým obdobím komunistického režimu, zahrnují nejen reflexi dobových událostí, ale jsou i jistým oknem do duše tohoto českého básníka a překladatele. Nepatří vůbec ke strohým faktickým poznámkám, ale glosují vnitřní hnutí, představy, jež se před našima očima mění v básně.

Objev podobné jako Celý život: Výbor z deníků 1948 - 1984 (978-80-7215-154-7)

Cesta k udržení vysoké kvality života ve středním i pokročilém věku. Optimistická kniha systematicky podaných rad pro tělesné i duševní zdravíZdraví nad zlato - knihaProfesor Jiří Dvořák, vyhledávaný specialista na onemocnění páteře a po dvě dekády také vedoucí lékař FIFA, přináší ve spolupráci s týmem kolegů, špičkových lékařů z různých oborů, knihu, která transformuje závěry dlouhodobých výzkumů i špičkové praxe do překvapivě srozumitelných závěrů. Skvěle graficky zpracovaná a poutavě napsaná publikace je komplexním pomocníkem k nastartování a udržení zdravého životního stylu v jakémkoliv věku. Ve své komplexnosti je doplněna i o soubor receptů pro vhodné stravování. Autoři: Jiří Dvořák, Keith Black, Sergio Fazio, Tanupol Virunhagarum Vazba: Brožovaná Počet stran: 232 Nakladatelství: Grada Jazyk: Čeština Datum vydání: 2022 Rozměry: 210 x 255 x 21

Objev podobné jako Zdraví nad zlato - kniha

Kniha - česky

Objev podobné jako Jak přemoci osteoporózu: Silné kosti po celý život (978-80-7336-925-5)

Audiokniha MP3 - autor Margit Slimáková, čte Jana Mařasová Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu. Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu...

Objev podobné jako Velmi osobní kniha o zdraví

Kniha - autor Renata Raduševa Herber, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V dávných dobách lidé připisovali hvězdám a souhvězdím nadpřirozenou moc a podle postavení nebeských těles prorokovali nejen počasí, ale i osud. Pranostiky a lidová magie z dávné moudrosti našich předků se s určitými obměnami udržely dodnes. Zachovejte pečlivě jazyk našich otců a matek, jejich písně, zvyky, mravy, slavnosti, obřady i rituály a pověry. Jsou plné moudrosti a úzce spjaté se životem. Úkolem každé dobré čarodějky je studovat cyklus Slunce při jeho každoročním okruhu po nebeské cestě zvěrokruhem. Pozorovat fáze Měsíce, jak se projevují v jednotlivých znameních. Vnímat rituály a jejich vliv na náš každodenní život a naučit se, jak mohou člověku každý den dobře posloužit.

Objev podobné jako Kniha kouzel a magie na celý rok (978-80-242-7548-2)

Kniha - autor S.N. Lazarev, 196 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Duchovnost je jako vrchol hory - představuje velké možnosti, ale také velká nebezpečí. Podání duchovnosti jako požehnání, jako štěstí, jako záruky toho, že člověk bude dokonalý, a zároveň mírně odmítavý postoj k hmotným hodnotám - to je pohanský, primitivní přístup. Co se děje s duší, která zapomíná na Boha? Když duše ztrácí potřebu v Nejvyšším, potřebu v lásce, pak si musí najít nějakou alternativu - něco, co bude uctívat. Po lásce je nejvyšší hodnotou duchovnost. Když přestáváme chápat, co je to duše, která spojuje všechny protiklady světa, začneme uctívat duchovnost. Ten, kdo se snaží oprostit od všeho materiálního a usiluje o duchovno, nakonec začne degradovat a v jeho duši se začnou tvořit démonické tendence. Uctívání duchovnosti nevyhnutelně vede ke krachu duchovnosti i krachu budoucnosti.

Objev podobné jako Nebezpečí duchovního života: Zdraví člověka (978-80-907509-4-4)

KOMPLEXNÍ ŽIVOTOPIS LEGENDÁRNÍHO BASKETBALISTYMichael Jordan patří ke gigantům světového sportu, jejichž výkony se staly trvalou součástí sportovní historie. Při vyřčení jeho jména si fanoušci automaticky představí tělo sportovce v naprosté synchronizaci s basketbalovým míčem a jeho úžasné smeče.Ale i potomek staré rodiny z pobřežní planiny v Severní Karolíně má stejně jako každý člověk temné stránky. Jako velký sportovec uměl být nelítostným nepřítelem a jako vzor mladých dokázal být milovníkem hazardu. Nikdy dosud nevznikl životopis, který by zrcadlil dvojakost Jordanova charakteru a který by přinesl natolik zasvěcený pohled na jeho život na hřišti i mimo něj. Až nyní držíte takový životopis Michaela Jordana v rukou.Basketbalový novinář Roland Lazenby sledoval Jordanovu kariéru dlouhých třicet let. Byl svědkem postupné proměny Jordana z vyjukaného nováčka v globální sportovní hvězdu, propagátora basketbalu, úspěšného byznysmena, k němuž vzhlížejí miliony dětí, co touží být „jako Mike“. Lazenby ale současně také podává svědectví o člověku, jehož nezkrotnost a tah za vytyčeným cílem dokážou šířit strach a nejistotu, o nichž fanoušci téměř netuší. Lazenbyho kniha zkoumá oba póly Jordanovy osobnosti. Autor využívá osobní vztahy s Jordanovými trenéry a cituje z nesčetných rozhovorů s Jordanovými přáteli, spoluhráči a rodinnými příslušníky. V tomto smyslu je možné pokládat jeho práci za klíčové biografické dílo o příběhu sportovce, ikony a člověka jménem Michael Jordan.„Pokud světový životopisec píše o světovém sportovci, musí vzniknout životopis světového formátu. Tohle je bezkonkurenční studie Michaela Jordana a budete jí okouzleni stejně, jako jsem byl já.“Paul Williams, první viceprezident Orlando Magic a autor knihy Největší tajemství trenéra Woodena„Není obvyklé, abych se nechal unést knihou o nějakém sportovci. Ale tahle kniha Rolanda Lazenbyho patří k nejlepším dílům americké sportovní literatury takových autorů, jakými jsou Roger Kahn, Buzz Bissinger nebo Ben Cramer. Lazenby je zasvěceným znalcem problematiky, kterou často podává poetickým jazykem. Jeho inteligentní analýza složitého života americké sportovní ikony a společenské fascinace Jordanovou osobou by si zasloužila Pulitzerovu cenu. Poprvé jsem pochopil, co dělá Michaela Jordana tím, kým je. Byl jsem ohromený, fascinovaný a uhranutý od začátku až do konce.“Peter Golenbock, sportovní novinářPři sledování videozáznamů z rané éry své kariéry si Jordan sám klade otázku: „Létal jsem snad? Tak nějak to vypadá, tedy alespoň na chvíli.“Ojedinělý talent tohoto druhu je jako kometa, která se rozzáří na obloze, a my vidíme jen na okamžik její nádherný záblesk. Fanoušci, média, jeho bývalí trenéři a spoluhráči, a dokonce i sám Jordan se i v současnosti, léta poté, co ukončil aktivní činnost, marně pokouší pochopit uhrančivost celé jeho hráčské kariéry.„Někdy si kladu otázku, jaké to bude, když se na to všechno podívám zpětně,“ podotkl jednou. „Jestli to vůbec bude vypadat jako skutečnost.“Tohle je příběh této skutečnosti.ROLAND LAZENBYUznávaný basketbalový novinář a autor mnoha knih z tohoto prostředí. Tři desetiletí píše o NBA, jejich hráčích, trenérech, členech realizačních týmů a dalších postavách, spojených se špičkovým basketbalem. Žije ve Virginii.

Objev podobné jako Michael Jordan - Život - Roland Lazenby

Vzhůru za dobrodružstvím! Zálesáctví, tedy bushcraft, znamená umět si poradit v divočině za všech okolností. Díky zvládnutí zálesáckých dovedností strávíte s dětmi čas v přírodě aktivně a bezpečně a zažijete nečekaná dobrodružství. Využijte praktické návody z této příručky a v divočině vás téměř nic nezaskočí, i když se vypravíte do neznámých končin či na vícedenní výpravu. A načerpáte také spoustu inspirace pro další zálesácké výzvy. Příručka je určená pro rodiny s dětmi, začínající zálesáky, dobrodruhy i výletníky. Najdete v ní rady a tipy pro pobyt v divoké přírodě, třeba jak nejlépe naplánovat trasu výletu, co si určitě vzít s sebou, jak si postavit přístřešek či vyrobit a používat různé nástroje a současně neničit životní prostředí. Najdete zde: tipy na dokonalý rodinný zážitek v divoké přírodě zhruba 15 podrobných návodů na zálesácké aktivity, vysvětlené krok za krokem jednoduché recepty pro vaření na plynovém vařiči, aby se nasytili malí i velcí dobrodruhové spoustu dalších nápadů, které se vám při aktivitách v přírodě mohou hodit: jak se zorientovat v terénu, stopovat zvířata, určovat rostliny a stromy, vázat uzly... Autor: Martin Gebhardt je německý bloger, autor, budoucí „pedagog divočiny“, instruktor a průvodce bushcraftem a survivalem. Vyrostl v Durynsku, nedaleko hřebenové stezky Rennsteig, a již v raném věku v sobě objevil nadšení pro lesy, louky a zvířata. V současnosti absolvuje vzdělávací program zaměřený na „pedagogiku divočiny“ podle metody „kojotího učení“. Společně s rodinou se snaží trávit co nejvíce času v divočině.

Objev podobné jako Martin Gebhardt Zálesáctví pro celou rodinu Provedení: Tištěná kniha

Kniha - autor Christian Larsen, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání. Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži.

Objev podobné jako Zdravá chůze po celý život: Přepracované a doplněné vydání (978-80-88395-09-6)