Katalo.cz - Kde se rozmanitost setkává s hodnotou

Zdravá střeva - Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburgová - audiokniha

Audiokniha: Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou, náladou a zdravím. Věděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikrobů, než kolik má vaše tělo buněk? Zdravá střeva shrnují nejnovější poznatky o spojitosti mezi vašimi mikroby a vaším zdravím. Novinky z trendujícího a slibného směru lékařského výzkumu změní váš pohled na způsob, jímž se stravujete a jakým přemýšlíte o svém těle. Vědci Justin Sonnenburg, Ph. D. a Erica Sonnenburgová, Ph. D. jsou průkopníky v jedné z nejrevolučnějších oblastí zkoumání lidského zdraví. Na Stanfordově univerzitě odhalují vztahy mezi lidským tělem a biliony organismů, které v něm sídlí a jež souhrnně nazýváme mikrobiota. Věděli jste, že ve střevech průměrného obyvatele západu žije až o třetinu méně mikrobiálních kmenů než ve střevech lidí z oblasti Amazonie? Mikroorganismy v našem střevě zásadně ovlivňují to, zda jsme nemocní, nebo zdraví, štíhlí, nebo obézní, dobře naladění, nebo náladoví. Vinou změny našeho jídelníčku, nadužívání antibiotik, všudypřítomné dezinfekce a vůbec omezeného přístupu ke „špíně“ zahrad a lesů však stojí naše mikrobiota na prahu vyhynutí. To může být hlavní důvod, proč naše tělo mnohdy nefunguje, jak má. Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro životní styl zaměřený na výživu mikrobioty – a dělí se o něj se svými čtenáři a posluchači. V tomto důležitém a poutavě načteném titulu autoři zkoumají bezpečné alternativy k antibiotikům, zaměřují se na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika i další změny stravovacích návyků a životního stylu, které posilují zdraví mikrobioty. Díky této audioknize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází. V AUDIOKNIZE SE DOZVÍTE Co je to mikrobiota a proč bychom se o ni měli zajímat na úplně prvním místě (ještě předtím, než začneme svou kondici či zdravotní potíže řešit jinak) Jaké nečekané a zásadní souvislosti mezi rozmanitostí naší mikrobioty a zdravím (mj. obezitou i duševními chorobami) objevili vědci v posledních letech Jak je možné, že spolu mozek a střevo tak živě komunikují, a proč to není mozek, kdo má právo veta Jak souvisí konzumace jogurtu s úzkostí Proč se mikrobiota každého z nás radikálně liší, jak se dědí, jak se vyvíjí a čím strádá Že přenos střevní mikrobioty z jednoho jedince na druhého (transplantace) často vede k zlepšení zdraví (a je zdokumentován i přenos některých psychických vlastností) Proč je zdravé chovat psy, nepřehánět to s dezinfekcí a zejména se vyhýbat antibiotikům, pokud to není nezbytně nutné Že vláknina, kvašené (fermentované) potraviny a některé obiloviny v žádném případě nesmí zmizet z našeho jídelníčku, jinak nám mikrobi vyhynou Proč je v pořádku občas (nebo dočasně) trpět meteorismem Co přesně ve střevech způsobuje konzumace masa a co s tím můžeme dělat Jak fungují a čemu poslouží probiotika, prebiotika a kdy je vhodné je užívat Jak snížit riziko přemnožení patogenů a rezistentních život ohrožujících infekcí typu C. difficile, když se nemůžete vyhnout antibiotické léčbě Jak může stav mikrobioty ovlivnit kvalitu stáří a ovlivnit délku života A vůbec: čím správně vyživovat našeho souputníka mikrobiotu – tu vlastní, našich dětí i blízkých (s recepty pro každý den postavenými tak, aby se snadno dělaly, chutnaly a nešidily mikrobiotu)

Podívejte se také MOTIP Erica violet 150ml (SD3480)

cena 369.0 Kč
Detail koupit

Zdravá střeva - Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburgová

Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro zdravý životní styl zaměřený na výživu mikrobioty, včetně receptů a jídelníčků – a dělí se o něj se svými čtenáři. V tomto důležitém a poutavě napsaném titulu autoři zkoumají bezpečné alternativy k antibiotikům, zaměřují se na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika i další změny stravovacích návyků a životního stylu, které posilují zdraví mikrobioty.Díky této knize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází.

Podívejte se také Funko POP! Stranger Things - Erica Sinclair (889698656344)

cena 330.0 Kč
Detail koupit

Zdravá střeva - Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburgová - e-kniha

eBook: >> Věděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikrobů, než kolik má vaše tělo buněk? Zdravá střeva shrnují nejnovější poznatky o spojitosti mezi vašimi mikroby a vaším zdravím. Novinky z trendujícího a slibného směru lékařského výzkumu změní váš pohled na způsob, jímž se stravujete a jakým přemýšlíte o svém těle.

Podívejte se také Bieber Justin: Justice - CD (3572566)

cena 239.0 Kč
Detail koupit

Podívejte se také

Zdravá střeva (978-80-755-5999-9)

Elektronická kniha - autor Justin a Erica Sonnenburgovi, 280 stran Stanfordští vědci PhD. Justin Sonnenburg a PhD. Erica Sonnenburgová jsou průkopníky v jedné z nejrevolučnějších oblastí zkoumání lidského zdraví. Na Stanfordově univerzitě odhalují vztahy mezi lidským tělem a biliony organismů, které v něm sídlí a jež souhrnně nazýváme mikrobiota. Díky této knize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází.Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou, náladou a zdravímVěděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikrobů, než kolik má vaše tělo buněk? Zdravá střeva shrnují nejnovější poznatky o spojitosti mezi vašimi mikroby a vaším zdravím. Novinky z trendujícího a slibného směru lékařského výzkumu změní váš pohled na způsob, jímž se stravujete a jakým přemýšlíte o svém těle.Stanfordští vědci PhD. Justin Sonnenburg a PhD. Erica Sonnenburgová jsou...

Objev podobné jako Zdravá střeva (978-80-755-5999-9)

cena 239.0 Kč
Detail koupit

Zdravá střeva: Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou (978-80-7555-999-9)

Kniha - autor Justin Sonnenburg; Erica Sonnenburgová, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro zdravý životní styl zaměřený na výživu mikrobioty, včetně receptů a jídelníčků – a dělí se o něj se svými čtenáři. V tomto důležitém a poutavě napsaném titulu autoři zkoumají bezpečné alternativy k antibiotikům, zaměřují se na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika i další změny stravovacích návyků a životního stylu, které posilují zdraví mikrobioty. Díky této knize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází.

Objev podobné jako Zdravá střeva: Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou (978-80-7555-999-9)

cena 299.0 Kč
Detail koupit

Zdravá střeva ()

Audiokniha MP3 - autor Justin a Erica Sonnenburgovi, čte Michaela Rykrová Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou, náladou a zdravímVěděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikrobů, než kolik má vaše tělo buněk? Zdravá střeva shrnují nejnovější poznatky o spojitosti mezi vašimi mikroby a vaším zdravím. Novinky z trendujícího a slibného směru lékařského výzkumu změní váš pohled na způsob, jímž se stravujete a jakým přemýšlíte o svém těle.Stanfordští vědci PhD. Justin Sonnenburg a PhD. Erica Sonnenburgová jsou průkopníky v jedné z nejrevolučnějších oblastí zkoumání lidského zdraví. Na Stanfordově univerzitě odhalují vztahy mezi lidským tělem a biliony organismů, které v něm sídlí a jež souhrnně nazýváme mikrobiota.Mikroorganismy v našem střevě zásadně ovlivňují to, zda jsme nemocní, nebo zdraví, štíhlí, nebo obézní, dobře naladění, nebo náladoví. Vinou změny našeho jídelníčku, nadužívání antibiotik, všudypřítomné...

Objev podobné jako Zdravá střeva ()

cena 369.0 Kč
Detail koupit

Zdravá střeva - William Davis

Novinka od autora zásadního bestselleru Život bez pšenice. Přeprogramujte svůj mikrobiom a získejte zpátky zdraví, zhubněte a zastavte stárnutí.

Objev podobné jako Zdravá střeva - William Davis

cena 401.0 Kč
Detail koupit

Zdravá střeva (Defekt) - William Davis

Novinka od autora zásadního bestselleru Život bez pšenice. Přeprogramujte svůj mikrobiom a získejte zpátky zdraví, zhubněte a zastavte stárnutí.

Objev podobné jako Zdravá střeva (Defekt) - William Davis

cena 219.0 Kč
Detail koupit

Zdravá střeva (Defekt) - William Davis

Novinka od autora zásadního bestselleru Život bez pšenice. Přeprogramujte svůj mikrobiom a získejte zpátky zdraví, zhubněte a zastavte stárnutí.

Objev podobné jako Zdravá střeva (Defekt) - William Davis

cena 219.0 Kč
Detail koupit

Lepicol pro zdravá střeva 180g (8594028190147)

Vláknina s obsahem jemného psyllia, které přispívá k udržování normálního pohybu střev, 5 kmenů živých kultur Doplněk stravy s obsahem jemného psyllia, které přispívá k udržování normálního pohybu střev. Obsahuje rovněž 5 kmenů živých kultur. SloženíOsemení psyllia (plantago ovata forsk), inulín, živé kultury. Množství živých kultur: 2 miliardy v 10 gramech.

Objev podobné jako Lepicol pro zdravá střeva 180g (8594028190147)

cena 269.0 Kč
Detail koupit

Zdravá střeva - William Davis - e-kniha

eBook: Kniha Život bez pšenice čtenáře varovala, že dnešní pšenice není stejná jako pšenice a dřívější obiloviny a že nám může způsobovat řadu zdravotních problémů. V knize Zdravá střeva zachází Davis ještě o krok dál a ukazuje nám, že kvůli tomu, že se živíme zpracovanými potravinami plnými pesticidů a nadužíváme antibiotika, nám ve střevech chybí mnoho prospěšných bakterií, které potřebujeme pro tělesné a duševní zdraví. Postupně je nahradily škodlivé mikroby, jež negativně ovlivňují náš zdravotní stav. Doktor Davis odhalil souvislost mezi zdravím střev a řadou současných nemocí. Když u lidí vymizely celé bakteriální druhy, objevily se u nich zdravotní potíže, které v minulosti byly vzácné. Hlavním důsledkem je tzv. SIBO (přerůstání bakterií v tenkém střevě), jež zasahuje jednoho člověka ze tří a má na svědomí mnoho našich zdravotních problémů.V knize najdete čtyřtýdenní plán na přeprogramování mikrobiomu, díky němuž můžete ze střev odstranit škodlivé bakterie a vrátit do nich chybějící prospěšné bakterie. Ověřené metody vám pomohou s vyléčením řady nemocí a také jsou schopné zvýšit hladinu oxytocinu (tedy hormonu štěstí a lidské pospolitosti), zlepšit fungování mozku, zpomalit stárnutí, usnadnit hubnutí, udržet duševní čilost a zajistit hlubší spánek. V knize Zdravá střeva jsou všechna vědecká stanoviska vysvětlena srozumitelně, navíc zde najdete více než čtyřicet receptů, jídelníček a další zdroje, které vám umožní odhalit problémy se střevy, napravit je a dlouhodobě si udržet zdraví i duševní pohodu. A nejen to. Chcete si obnovit zdraví, zhubnout a získat duševní pohodu? Hledáte způsob, jak zpomalit stárnutí, udržet si duševní čilost a zajistit si hlubší spánek? Využijte rady, které vám poskytuje tato výjimečná kniha, jež odhaluje souvislost mezi zdravím střev a řadou současných nemocí. USA Today bestseller

Objev podobné jako Zdravá střeva - William Davis - e-kniha

cena 288.0 Kč
Detail koupit

Zdravá střeva (Defekt) - William R. Davis

Novinka od autora zásadního bestselleru Život bez pšenice. Přeprogramujte svůj mikrobiom a získejte zpátky zdraví, zhubněte a zastavte stárnutí.

Objev podobné jako Zdravá střeva (Defekt) - William R. Davis

cena 219.0 Kč
Detail koupit

Zdravá střeva (Defekt) - William R. Davis

Novinka od autora zásadního bestselleru Život bez pšenice. Přeprogramujte svůj mikrobiom a získejte zpátky zdraví, zhubněte a zastavte stárnutí.

Objev podobné jako Zdravá střeva (Defekt) - William R. Davis

cena 219.0 Kč
Detail koupit

Zdravá střeva (Defekt) - William R. Davis

Novinka od autora zásadního bestselleru Život bez pšenice. Přeprogramujte svůj mikrobiom a získejte zpátky zdraví, zhubněte a zastavte stárnutí.

Objev podobné jako Zdravá střeva (Defekt) - William R. Davis

cena 219.0 Kč
Detail koupit

Láhev 24bottles Urban Bottle Erica 500ml Urban.500ml.Erica-Erica

Láhev z kolekce 24bottles.

Objev podobné jako Láhev 24bottles Urban Bottle Erica 500ml Urban.500ml.Erica-Erica

cena 519.0 Kč
Detail koupit

Zdravá střeva (978-80-7565-967-5)

Kniha - autor William Davis, 416 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Zdravá střeva nám ukazuje, že téměř každou stránku našeho života zásadně ovlivňuje široké spektrum mikroskopických organismů žijících na našem těle i v něm. Doktor Davis jasně prokazuje, že řada součástí života v moderním světě tento vztah narušuje, čímž připravuje půdu pro vznik nemocí. Dobrou zprávou ale je, že v knize Zdravá střeva se zároveň podrobně popisuje, jak jsme schopní zlepšit zdraví i fungování pestré škály mikrobů, na kterých závisíme. Je jasné, že tento vztah dokážeme ovlivnit ve svůj prospěch. A doktor Davis nám ukazuje jak.“ Dr. David Perlmutter, autor knihy Moučný mozek „Čtení knihy Zdravá střeva je jako čtení důležité příručky, jak si vybudovat základy dlouhého, zdravého a produktivního života… Všechna nabízená řešení jsou tak snadno zařaditelná a nenákladná, že budete vděční, že jste si našli dost času na to, abyste si vše pročetli a začali se tím řídit…...

Objev podobné jako Zdravá střeva (978-80-7565-967-5)

cena 337.0 Kč
Detail koupit

Salus Zdravá střeva bylinné tonikum 250 ml

Doplněk stravy Salus Zdravá střeva bylinné tonikum s bioaktivní kurkumou podporuje naše střeva vápníkem, hořčíkem a vitaminem D3. Vápník podporuje normální funkci trávicích enzymů.

Objev podobné jako Salus Zdravá střeva bylinné tonikum 250 ml

cena 329.0 Kč
Detail koupit

Zdravá střeva (978-80-7565-967-5)

Elektronická kniha - autor William Davis, 415 stran, česky Kniha Život bez pšenice čtenáře varovala, že dnešní pšenice není stejná jako pšenice a dřívější obiloviny a že nám může způsobovat řadu zdravotních problémů. V knize Zdravá střeva zachází Davis ještě o krok dál a ukazuje nám, že kvůli tomu, že se živíme zpracovanými potravinami plnými pesticidů a nadužíváme antibiotika, nám ve střevech chybí mnoho prospěšných bakterií, které potřebujeme pro tělesné a duševní zdraví. Postupně je nahradily škodlivé mikroby, jež negativně ovlivňují náš zdravotní stav. Doktor Davis odhalil souvislost mezi zdravím střev a řadou současných nemocí. Když u lidí vymizely celé bakteriální druhy, objevily se u nich zdravotní potíže, které v minulosti byly vzácné. Hlavním důsledkem je tzv. SIBO (přerůstání bakterií v tenkém střevě), jež zasahuje jednoho člověka ze tří a má na svědomí mnoho našich zdravotních problémů.V knize najdete...

Objev podobné jako Zdravá střeva (978-80-7565-967-5)

cena 288.0 Kč
Detail koupit

77 tipů pro zdravá střeva - Ulrich Strunz

Léčba střevních onemocnění a jejich prevence. Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Dr. med. Ulrich Strunz vysvětluje: že střeva jsou kromě stresu a nedostatku pohybu ovlivněna zejména naší stravou, které nemoci vznikají na základě střevních problémů, a jak je léčit - zdravou stravou, cvičením a relaxací. V knize naleznete také spoustu praktických rad a velké množství dotazníků, které vám pomohou posoudit zdraví vašich střev! 77 konkrétních, vysoce aktuálních tipů pro zdravá střeva - a s nimi související zdravý a dlouhý život. Zdraví začíná ve střevech. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Dr. med. Ulrich Strunz vás zasvětí do problémů způsobujících střevní problémy a poradí vám, jak jim předcházet a léčit je. To vše na základě nejnovějších vědeckých poznatků. Není tajemstvím, že hlavní roli bude hrát cílená relaxace, dostatek spánku, pravidelný pohyb a zdravá strava. Nechte se namotivovat díky jednoznačným faktům, praktickým radám a zajímavým dotazníkům.

Objev podobné jako 77 tipů pro zdravá střeva - Ulrich Strunz

cena 357.0 Kč
Detail koupit

Lepicol kapsle pro zdravá střeva 180 kapslí (8594028190345)

Vláknina s obsahem jemného psyllia, které přispívá k udržování normálního pohybu střev, 5 kmenů živých kultur Doplněk stravy s obsahem jemného psyllia, které přispívá k udržování normálního pohybu střev. Obsahuje rovněž 5 kmenů živých kultur. SloženíOsemení psyllia (plantago ovata forsk), inulín, živé kultury. Množství živých kultur: 750 milionů v 5 kapslích.

Objev podobné jako Lepicol kapsle pro zdravá střeva 180 kapslí (8594028190345)

cena 279.0 Kč
Detail koupit

Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Podívejte se také

Podívejte se také