Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

eBook: Při pohledu zevnějšku jsou to bezvýznamné maličkosti. Přesto nás během okamžiku dokážou úplně rozhodit. Náhle jsme zaplaveni silnými emocemi – anebo naopak necítíme vůbec nic. V hlavě nám začnou divoce vířit myšlenky, nebo si musíme neodkladně vzít kousek čokolády. To se ke slovu hlásí náš emoční batoh! V něm se nacházejí zážitky z minulosti a emoce, které jsme dosud nezpracovali: strach, zlost, smutek, lítost… Náš emoční batoh ale není žádná zbytečná přítěž. Naopak, je plný pokladů, které čekají na své objevení. Každá životní zkušenost, i ta sebebolestnější, může totiž být přínosem – stačí zvolit správný přístup. Díky této knížce dokážete najít cestu ze spleti vlastních emocí a naučíte se je vědomě zpracovávat ve svůj prospěch.

Podívejte se také Zbavte se zbytečností! (978-80-271-0221-1)

Při pohledu zvnějšku jsou to bezvýznamné maličkosti. Přesto nás během okamžiku dokážou úplně rozhodit. Náhle jsme zaplaveni silnými emocemi – anebo naopak necítíme vůbec nic. V hlavě nám začnou divoce vířit myšlenky, nebo si musíme neodkladně vzít kousek čokolády. To se ke slovu hlásí náš emoční batoh! V něm se nacházejí zážitky z minulosti a emoce, které jsme dosud nezpracovali: strach, zlost, smutek, lítost…Náš emoční batoh ale není žádná zbytečná přítěž. Naopak, je plný pokladů, které čekají na své objevení. Každá životní zkušenost, i ta sebebolestnější, může totiž být přínosem – stačí zvolit správný přístup.Díky této knížce dokážete najít cestu ze spleti vlastních emocí a naučíte se je vědomě zpracovávat ve svůj prospěch.

Podívejte se také Zbavte se nepořádku jednou provždy (978-80-271-0118-4)

Elektronická kniha - autor Vivian Dittmar, 200 stran, česky Při pohledu zevnějšku jsou to bezvýznamné maličkosti. Přesto nás během okamžiku dokážou úplně rozhodit. Náhle jsme zaplaveni silnými emocemi – anebo naopak necítíme vůbec nic. V hlavě nám začnou divoce vířit myšlenky, nebo si musíme neodkladně vzít kousek čokolády. To se ke slovu hlásí náš emoční batoh! V něm se nacházejí zážitky z minulosti a emoce, které jsme dosud nezpracovali: strach, zlost, smutek, lítost… Náš emoční batoh ale není žádná zbytečná přítěž. Naopak, je plný pokladů, které čekají na své objevení. Každá životní zkušenost, i ta sebebolestnější, může totiž být přínosem – stačí zvolit správný přístup. Díky této knížce dokážete najít cestu ze spleti vlastních emocí a naučíte se je vědomě zpracovávat ve svůj prospěch.

Podívejte se také Zbavte se zbytečností v životě a mějte se skvěle! (978-80-265-0530-3)

• Debordelizace vztahů: Zbavte se vztahových kurvítek (978-80-87717-32-5)
• dva druhy pravdy michael connelly e kniha
• Neandrtálské stíny: Zbavte se starých mýtů a naučte se jednat (978-80-7259-044-5)
• ego je vas nepritel ryan holiday e kniha
• Rumunština do batohu: slova a jednoduché obraty, se kterými se v Rumunsku neztratíte (80-7252-093-8)
• Zbavte se nepořádku s feng šuej: Už napořád (978-80-903748-7-4)
• Minecraft Kniha přežití se samolepkami
• kniha kdyz buh se smeje
• Balíček e-kniha a audiokniha Houževnatost za výhodnou cenu
• Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti (978-80-262-0585-2)
• Toltécké dohody pro každý den: zbavte se limitujících myšlenek (978-80-7617-421-4)
• Buddy Toys BGP 2112 Dětská dílna v batohu
• Balíček e-kniha a audiokniha Nastavení mysli za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Válka umění za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Konec prokrastinace za výhodnou cenu
• Jak se dělá e-kniha: Příprava elektronických publikací ve formátech EPUB a MOBI (978-80-87855-15-7)
• Costanzo Anthony Roth, Bond Justin Vivian: Only An Octave Apart - CD (3890943)
• Balíček e-kniha a audiokniha Mít vše hotovo za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Nikdy nedělej kompromis za výhodnou cenu
• Vodní pistole s nádrží v batohu Krab modrý (ikonka_KX5529_1)

Kniha - autor Vivian Dittmar, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Při pohledu zvnějšku jsou to bezvýznamné maličkosti. Přesto nás během okamžiku dokážou úplně rozhodit. Náhle jsme zaplaveni silnými emocemi – anebo naopak necítíme vůbec nic. V hlavě nám začnou divoce vířit myšlenky, nebo si musíme neodkladně vzít kousek čokolády. To se ke slovu hlásí náš emoční batoh! V něm se nacházejí zážitky z minulosti a emoce, které jsme dosud nezpracovali: strach, zlost, smutek, lítost… Náš emoční batoh ale není žádná zbytečná přítěž. Naopak, je plný pokladů, které čekají na své objevení. Každá životní zkušenost, i ta sebebolestnější, může totiž být přínosem – stačí zvolit správný přístup. Díky této knížce dokážete najít cestu ze spleti vlastních emocí a naučíte se je vědomě zpracovávat ve svůj prospěch.

Objev podobné jako Zbavte se svého emočního batohu: Jak se osvobodit od nezdravých pocitů (978-80-271-2114-4)

eBook: Je načase bilancovat a s některými věcmi se rozloučit. To znamená znamená oddělit zrno od plev a osvobodit se od zbytečných věcí. A to povede k otázkám: Co je v mém životě důležité a čeho se mohu vzdát? Co opravdu potřebuji ke štěstí? Zbavení se některých věcí ve vás uvolní nesmírné síly, protože se konečně osvobodíte od zátěže. Budete mít víc času a větší jistotu, že máte věci pod kontrolou. Budete se cítit lehce – ba dokonce pocítíte úlevu. Tak na co ještě čekáte? Ulehčete svému domovu a svému životu!

Objev podobné jako Zbavte se zbytečností! - Rita Pohleová - e-kniha

eBook: Odhalte tajemství jednoduchého, ale zcela spolehlivého principu, díky kterému už nikdy nebudete muset uklízet více než 10 minut denně! Ať už žijete v podkrovní garsonce nebo luxusním sídle, s touto knížkou se zbavíte nepořádku a nekonečného uklízení natrvalo. Zjistíte, jak si krok za krokem a místnost po místnosti udělat pořádek i kterých věcí se nemilosrdně zbavit. Spoustu užitečných rad a tipů získají i ti, kteří pracují z domova. Naučíte se zorganizovat si věci a prostor přesně podle svých představ, abyste se v něm cítili dobře, bez stresu a spokojeně. Váš domov bude konečně sloužit vám, namísto abyste vy sloužili jemu.

Objev podobné jako Zbavte se nepořádku jednou provždy - Sheila Chandra - e-kniha

eBook: Praxe všímavosti nám pomáhá čelit životním výzvám s laskavostí a jasností. Díky tomu, že nakolik to jen dokážeme plně prožíváme přítomný okamžik, posilujeme naši schopnost zaujímat vůči obtížím méně posuzující postoj, a tak zalévat semínka moudrosti v našem nitru a otevírat své srdce vůči životu. Tato kniha nabízí důkladný ponor do osmitýdenní kurzu snižování stresu pomocí všímavosti (MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction), který vytvořil Dr. Jon Kabat-Zinn. Její součástí jsou jasné instrukce k hlavním cvičením kurzu MBSR – meditaci vsedě, meditaci v chůzi, meditaci při jídle, józe, procházení těla a neformálním, každodenním praxím. Prokázalo se, že MBSR pomáhá zmírňovat symptomy spojené s chronickým onemocněním, bolestí, vyhořením, rakovinou a dalšími příčinami stresu.

Objev podobné jako Zbavte se stresu pomocí všímavosti - Linda Lehrhauptová, Petra Meibertová - e-kniha

Právě jste nalezli knihu, která vám pomůže pracovat se svým Egem a nalézt své Vědomí v sobě a změnit tak tím svůj život. Zastiňte své Ego a dejte prostor vašemu okolí a partnerům. Změníte-li vnímání vašeho vnitřního světa, rázem se změní i vaše okolí. Vykročte blíže k tomu světlu na konci tunelu, ve které všichni stále doufáme. Přestaňme si stavět vzdušné zámky. Situace v našem okolí i na celé planetě Zemi si prosebně žádá o řešení.

Objev podobné jako Jak se zbavit svého Ega - Michal Brozman

eBook: Objevte \"skvělou zónu\" a prožijte život podle vašich nejlepších představ.Od chvíle, kdy začnete číst tuto knihu, začne se měnit i váš způsob přemýšlení a kreativní techniky, které uvnitř najdete, pak pomohou zcela osvobodit vaši mysl.Objevte „skvělou zónu“, odkud se dá jednoduše povznést nad negativní myšlení a každodenní dramata, a prožijte život podle vašich nejlepších představ. Způsob, jakým žijete, jak k životu přistupujete, jak přemýšlíte a na základě čeho se rozhodujete, je sérií návyků a naučených vzorců. Najděte problematická místa a nahraďte nefunkční staré zvyky novými. Zbavte se zbytečností, které zatěžují váš život a neposouvají ho dál. Kniha vám pomůže zbavit se:- Stresu- Dluhů- Negativního myšlení- Závislostí- Bolestí- Smutku- KřivdA co můžete naopak získat?- Skvělý vztah s partnerem, s dětmi i lidmi ze svého okolí- Lásku, případně nový vztah- Energii do práce- Střízlivost (týká se alkoholu i nereálných plánů nebo výdajů)- Zlepšení finanční situace- Dlouhodobý úsměv na tváři- Skvělý život- A hlavně pocit, že dokážete všechno na světě!Autorka Ailsa Franková je přední britská hypnoterapeutka. Vyvinula techniku „skvělé zóny“ a pomohla již tisícům lidí zlepšit jejich životy pouze na základě toho, že posunuli svou mysl z minulosti směrem k přítomnému okamžiku. Čerpá z letitých zkušeností se svými klienty, k nimž připojuje osvědčené techniky a zdravý rozum, a vytváří tak geniální záchranný koktejl, který stojí za to okusit.

Objev podobné jako Zbavte se zbytečností v životě a mějte se skvěle! - Alisa Franková - e-kniha

eBook: Vše nasvědčuje tomu, že nový případ Evy Dallasové je zločin z vášně. Když ovšem vyslechne ženu, která zavolala policii, její výpověď prostě nesedí. Navíc jí trvalo více než hodinu, než vraždu po nalezení těla ohlásila. Na jednu lež se nabalují další a Eva se dostává do víru událostí, v jejichž středu stojí fanatická skupina, a na povrch vyplývá šokující zločinné spiknutí.

Objev podobné jako Nás se nezbavíš - J.D. Robb - e-kniha

eBook: Oblíbená sloupkařka deníku The Guardian se v tomto srdečném a hlubokomyslném díle, které je plné vřelosti, humoru a nadhledu, celý rok zabývá tím, jak žít bohatý a smysluplný život, a obrací se k moudrosti stoiků, aby nahlédla do nejhlubších otázek existence.

Objev podobné jako Zbav se obav - Brigid Delaney - e-kniha

eBook: TÉMA REBELSTVÍ se v promluvách mistra Osha objevuje často. Člověk, který se nechá ovládat druhými a podléhá obecně rozšířenému pohledu na svět, podle něj nemůže být šťastný, protože nežije svůj vlastní život. Je pouhou loutkou plnící příkazy okolí a jeho bytí je nudné a bezútěšné. Stane se součástí davu a ztratí osobitost. Osho obhajuje rebelství, jež není pouhou vzpourou proti danému společenskému řádu, ale cestou k volnosti a poznání.

Objev podobné jako Žijte podle svého - Osho Rajneesh - e-kniha

eBook: Novela indického autora Sumita Mullicka, která vychází ve dvojjazyčném česko-anglickém vydání, je prvním vykročením tohoto zajímavého autora mezi české čtenáře. Aby mohl být člověk píšícím rebelem, musí mít fantazii. Musí být rebelem s fantazií. Sumit Mullick je takovouto osobností. Zavádí nás do světa fantazie se zcela reálnými problémy, které však zobrazuje tak, že nás nutí současně se smát i bát. Novela Miluj bližního svého hovoří jakoby Čechům ze srdce. Čechům, z nichž většina ke svému životu nepotřebuje církev ani omezující zákony, ale o to víc si cení obyčejné lidské svobody a světských radostí. Kdyby ji napsal český autor, pobavili bychom se, ale fakt, že vzešla z pera indického spisovatele, který hovoří „naší řečí“, jí dává neobvykle pikantní příchuť. Dostává se k nám touto formou poselství, nad nímž máme tendenci mávnout rukou, ale jež nás nutí k zamyšlení díky situacím vyhroceným ad absurdum, neumožňuje nám uniknout, buší nás do očí a křičí na nás ze stránek. Při čtení se budete velmi dobře bavit. Novela je původně součástí širšího souboru povídek s (do češtiny nepřeložitelným) názvem „Fairyish Tales“, které jsou jakýmisi příběhy neskutečného skutečna. Titul Miluj bližního svého je první vlaštovkou z tohoto cyklu.

Objev podobné jako Miluj bližního svého - Sumit Mullick - e-kniha

eBook: Od konce druhé světové války uplynulo několik let. Počáteční euforie opadla a zůstala jen tvrdá realita, která nesmlouvavě prověřuje lidské charaktery. Nejinak je tomu i v malebné, vinicemi obklopené pohraniční jihomoravské vesnici, kam za vidinou lepšího života přišli i bývalý četník Karel Bartoš a sedláci Martin Burian, Vincek a Jarý se svými rodinami. Jejich naděje se však neplní tak, jak si představovali, ani víno, které z jejich vinic pochází a v jehož společnosti tráví ve sklípku nejeden večer, není zprvu tak lahodné, jak by si přáli… Navíc se objeví škodná – Pavel Kuna, donašeč, práskač, pijan, a ke všemu ještě neuvěřitelný a chronický sukničkář. A tak netrvá dlouho a je ve starém lomu nalezen mrtvý. Byla to nešťastná náhoda, anebo mu někdo pomohl?

Objev podobné jako Zbav nás od zlého - Věra Fojtová - e-kniha

eBook: Jak poznat, že je vaše dítě zralé na odplenkování, a jak potom na to? To vše naleznete v této knize, kterou nejlépe popisuje sama autorka: „Kdysi jsem se dozvěděla o indiánech a jejich způsobu „odplenkování“. A celá ta plenkohitparáda se mi propojila. Neustálé hlídání, zda se dítěti zrovna nechce, opakované vysazování na nočník, používání nočníku, který zahraje, když do něj spadne „výtvor“... a další opravdu fajn věcičky a triky, které ale fungují teprve tehdy, až je dítě na odplenkování zralé. Což bývá u každého dítěte jinak, a proto je potřeba k celé situaci přistupovat individuálně. V knížce vám proto ukážu, jak poznat, že je dítě zralé. Vysvětlím vám tuto metodu a poskytnu informace, jak postupovat při odplenkovávání, jak řešit různé problémy, které mohou nastat. Také si můžete přečíst některé vybrané modelové příběhy rodičů, již tuto metodu zvolili. Roky jsem sbírala informace při konzultacích s rodiči a vytvořila tak ucelenou indiánskou metodu odplenkování.“ „Týden před druhými narozeninami syna jsem začala s touto metodou. Trvalo to 13 dní a včera první den bez nehod, a dokonce se i vykakal. A to vypadalo, že se nikdy na nočníku nezadaří. Doufám, že už mu to vydrží.“ Maminka dvouletého Patrika Vanda Schreierová je maminkou tří malých dětí, instruktorkou pohybové výchovy a plavání kojenců, batolat a dětí předškolního věku, zakladatelkou známého portálu www.vanickovani.cz a spoluautorkou úspěšné knihy Mámě - https://www.albatrosmedia.cz/tituly/39893347/mame/ .

Objev podobné jako Jak se zbavit plenek - Vanda Schreierová - e-kniha

eBook: Co uděláte, když po čtyřech letech dostanete kopačky? Gemma zareagovala jako každá jiná osmadvacetiletá dívka: opila se. Společnost jí dělala sestra, bláznivá teta a nejlepší kamarád Dax. Po větším počtu vypitých margarit našli starou knihu a v ní očistné kouzlo, které mělo bývalého dokonale vymazat z jejího života. Druhý den se Gemma probudila s těžkou hlavou, v cizí posteli, v neznámém bytě a v úplně jiné realitě. Kouzlo zafungovalo, po jejím ex ani stopy. Přišla ale o mnohem víc – nikdy se neseznámila s Daxem. Pokud se chce vrátit ke svému starému životu, musí kouzlo zrušit do příštího úplňku. Jenže k tomu potřebuje všechny, kdo se rituálu zúčastnili. Musí proto najít Daxe a seznámit se s ním. A v tomhle světě Gemmě a Daxovi nic nebrání v tom, aby se z nich stalo něco víc…

Objev podobné jako Jak se zbavit lásky - Kate Robbová - e-kniha

eBook: >>Cpou se k nám do postele, blátivými tlapami špiní koberce, kradou boty... Ale stejně je milujeme, že? Protože oni nás taky, z celého svého psího srdce.

Objev podobné jako Neštěkej na svého psa - Tomáš Nushart - e-kniha

eBook: Myslela jsem, že mám život vyřešený. Jsem kardiochirurg s milujícím partnerem a dvěma nádhernými holčičkami. Až na to, že můj manžel si pod pojmem ‚milující‘ představuje lhaní, podvádění a sexování po celém Londýně. Což znamená, že si rozhodně zasloužím vrácení peněz.Ale teď když jsem svobodná, jsem připravená být zase zadaná? Je tu pár drobných problémů:1) Naposledy jsem šla na rande, když byl v módě džínový look a moje obočí bylo prakticky celé vytrhané2) Muži teď nosí směšně úzké džíny.3) Neumím používat seznamovací aplikace. (Ale aspoň se nemusím převlékat z pyžama.)4) Tou nejslibnější věcí, kterou s chlapem máte společnou, může být láska ke krevetám.5) Nevím, jestli mám na rande říct "ahoj", "čau" nebo "nazdárek".Říká se, že všechno se děje z nějakého důvodu. V moři je spousta dalších ryb. Ale co dělat, když se všechno rozpadne a vy nemáte ponětí ani jak správně nahodit?

Objev podobné jako Můžu reklamovat svého manžela? - Kristen Bailey - e-kniha

eBook: Mladá herečka Lucie se po mateřské dovolené snaží vrátit ke své herecké kariéře, ale setkává se s běžnými strastmi svobodných matek a zamotává se do bláznivých situací při hledání lásky. Svérázně a s vtipem řeší a komentuje různé životní situace, které by někteří označili za tabu a při nichž by leckdo raději přivíral obě oči. Hrdinku na její nelehké životní cestě nedoprovázejí pouze její extrovertní a tak trochu potrhlé kamarádky, ale i Šedivka, její vnitřní hlas, se kterým má komplikovaný vztah. Skrze příběh čtenář nahlédne do světa mateřství, filmu a sexuality. Román nejen pobaví, ale zároveň nutí se zamyslet a klást si stejné nebo podobné klíčové životní otázky jako Lucie. Kolik mužů a žen musíme v životě přežít, než potkáme toho pravého? Druhé vydání je doplněno o fotografie z natáčení filmové verze.

Objev podobné jako Jak přežít svého muže - Jana Bernášková - e-kniha

eBook: Mladá herečka Lucie se po mateřské dovolené snaží vrátit ke své herecké kariéře, ale setkává se s běžnými strastmi svobodných matek a zamotává se do bláznivých situací při hledání lásky. Svérázně a s vtipem řeší a komentuje různé životní situace, které by někteří označili za tabu a při nichž by leckdo raději přivíral obě oči. Hrdinku na její nelehké životní cestě nedoprovázejí pouze její extrovertní a tak trochu potrhlé kamarádky, ale i Šedivka, její vnitřní hlas, se kterým má komplikovaný vztah. Skrze příběh čtenář nahlédne do světa mateřství, filmu a sexuality. Román nejen pobaví, ale zároveň nutí se zamyslet a klást si stejné nebo podobné klíčové životní otázky jako Lucie. Kolik mužů a žen musíme v životě přežít, než potkáme toho pravého?

Objev podobné jako Jak přežít svého muže - Jana Bernášková - e-kniha

eBook: Mystické základy všech duchovních tradic světa se setkávají v jediném posvátném místě – v srdci toho, kdo hledá. Opatruj oheň svého srdce, první kniha Shivy Rey, jogínky otevírající nové obzory, je pozváním, abychom skrze sebe nechali projevit nezměrný potenciál svého energetického srdce a znovu sladili svůj život s rytmy těla a přírody – abychom plynuli v rytmu života. Shiva ve své knize splétá moudrost mnoha velkých světových tradic, včetně jógy, ájurvédy, tantry a moderní vědy, a předkládá základní zdroj informací pro kultivaci posvátného ohně srdce. Tato mnohotvárná pokladnice je naplněna meditacemi, životními radami, rituály podle ročních období a technikami pro každodenní použití. Dědictví ohně srdce je staré více než 800 000 let. V našem moderním světě nyní více než kdykoliv předtím potřebujeme opět vědomě nalézt spojení s touto zářivou energií, která přesahuje hranice času, prostoru i kultur. „K přímému probuzení srdce často dojde v krizovém okamžiku, kdy krunýř obepínající naše srdce musí puknout,“ píše Shiva Rea. „Vraťme se k síle a velkoleposti našeho srdce – živoucího ohně, inteligentní energie, elektromagnetického záření, průvodce, který nám osvětluje cestu k lásce, tvořivosti a hlubokému pochopení naší pravé posvátné povahy.“

Objev podobné jako Opatruj oheň svého srdce - Rea Shiva - e-kniha

eBook: Zajímá vás, jak se bránit proti kyberšikaně, jak předejít zavirování vašeho počítače, jak si zachovat soukromí na sociálních sítích či například jak se nestát obětí darebáků, číhajících na Internetu? Zajímalo vás někdy, kdo jsou to ti rhybáři, hackeři, crackeři, piráti, kyberstalkeři a další obyvatelé virtuálního světa, zvaného Internet? Všechny tyto otázky a mnohé další zodpovídá poutavým způsobem kniha Buď pánem svého prostoru, která je určena především dospívajícím čtenářům a jejich rodičům. Kniha se nevyhýbá ani tématům techničtějším a tak se v ní mladí uživatelé internetu mohou dozvědět také informace o technickém pozadí fungování internetového připojení, či informace o bezpečném nastavení domácích wi-fi sítí. Tato kniha by určitě neměla chybět v knihovničce žádného teenagera aktivně používajícího Internet.

Objev podobné jako Buď pánem svého prostoru - Linda McCarthy - e-kniha

eBook: Stresy, konflikty a krize vnějšího světa jsou signálem, že nastal čas probudit vašeho vnitřního šamana. Nemusíte být zasvěcenci tajemných mysterií, abyste odpověděli na volání Ducha. V této knize nám Marcela Lobos odhaluje, jak lze využít mapy, jež nám nabízí Medicínský kruh a Cesta hrdiny k tomu, abyste aktivovali svou vnitřní moudrost a plně realizovali svou existenci prostřednictvím objevování, uzdravování a budování vlastní celistvosti. Marcelin příběh odvíjející se od jejího válkou zmítaného dětství přes zasvěcení u andských šamanů až po její dnešní život učitelky a léčitelky nabízí živoucí kontext pro každý krok archetypální cesty k jejímu skutečnému Já. Je také pozváním k tomu, abyste vystoupili z běžného života a udělali první krok na své vlastní cestě k duchovnímu vhledu a hluboké transformaci, naučili se kráčet po šamanské cestě a našli svou vlastní sílu a vnitřní krásu.

Objev podobné jako Probuďte svého vnitřního šamana - Marcela Lobos - e-kniha

eBook: Ve viktoriánské Anglii jsou jasně dané hranice mezi společenskými vrstvami. Mladý James Falconer se díky své píli a ambicím prodere mezi špičku. Jeho štěstím však záhy otřesou skandály a intriky. James musí dokázat, že je opravdu pánem svého osudu, a to dřív, než mu špatná pověst zničí život.

Objev podobné jako Pánem svého osudu - Barbara Taylor Bradfordová - e-kniha

eBook: Catherine Louisa Pirkisová (1839 – 1910) byla britská spisovatelka a za svého života napsala 14 detektivních románů. Pravidelně přispívala do časopisů a postava Loveday Brooke, která se objevila v "The May Magazines" podle kritiků "zastiňuje detektiva Sherlocka Holmese..." Tento první velký román představoval její vstup do detektivního žánru s příběhem mladé dívky, která zmizí ze svého domova. Když Amy Wardenová beze stopy zmizí, její milenci, svalnatý Frank Varley a nevýrazný lord Hardcastle, odloží své neshody ve snaze zjistit, co se s ní stalo. Brzy začnou neúprosně vyplouvat na povrch stará tajemství – tajemství, která budou mít pro rodinu Wardenových dalekosáhlé důsledky...

Objev podobné jako Zmizela ze svého domova - Catherine Louisa Pirkisová - e-kniha

eBook: Příjemný, milý a užitečný velký hit nejčtenějšího autora z oblasti rozvoje osobnosti a vítěze nad prokrastinací. Určeno pro rodiče dětí od tří let do maturity. Mnoho desítek konkrétních rad i hlubších úvah. Již druhé vydání, téměř o třetinu textově obohacenější oproti vydáním předchozím – podle požadavků dosavadních čtenářů. Viz níže obsah. Toto vydání je ilustrované. Z obsahu: Dítě a - školka; srovnání s USA, - mluvení, psaní, čtení, rychločtení, - jak na učení, paměť, soustředěnost, - jak na jazyky, angličtinu, - zvládání dyslexie, - umění klást si cíle, plánovat, rozvrhnout si povinnosti, - zvládání jeho vzdoru, - emoční inteligence, umění jednat s lidmi, excelence ve školách, - finanční gramotnost, - vytrvalost, zvládání prokrastinace, - multimetody, - sport, strava, - počítače, mobil, internet, - globalizace, - zvládání krize autorit, šikany, - dítě coby internetový vědomostní „mistr světa“ – a co s tím, a řada dalších užitečných témat. Investice do vašeho dítěte = spolehlivá banka na nejvyšší úrok.

Objev podobné jako Jak rozvíjet inteligenci svého dítěte - David Gruber - e-kniha

eBook: Kniha Zamilujte se do svého těla je určena každému, kdo chce pro své tělo udělat něco dobrého a i trochu navíc. Je to praktický návod, jak začít se svým tělem pomocí jednoduchých a velmi funkčních cviků, meditací nebo dechových cvičení z Kundaliní jógy pracovat a propojit tak své tělo, mysl a duši v jeden celek. Radovat se ze života, užít si jej v lásce, zdraví a hojnosti je výsostné právo každé lidské bytosti. Každý máme sny a byli bychom rádi, aby se nám plnily. To je možné, pokud máme své tělo pružné, zdravé, vitální. Milovat své tělo, pečovat o něj a chovat se k němu s láskou a úctou je první krok k plnění našich snů. Autorka Dita Lyner našla své poslání právě ve cvičení a šíření Kundaliní jógy. Zároveň je spolumajitelkou rodinné firmy, která se zabývá zdravým životním stylem, a díky tomu propojuje duchovní rozměr Kundaliní jógy s prací a byznysem.

Objev podobné jako Zamilujte se do svého těla - Dita Lyner - e-kniha

Kniha - autor Michal Brozman, 82 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Právě jste nalezli knihu, která vám pomůže pracovat se svým Egem a nalézt své Vědomí v sobě a změnit tak tím svůj život. Zastiňte své Ego a dejte prostor vašemu okolí a partnerům. Změníte-li vnímání vašeho vnitřního světa, rázem se změní i vaše okolí. Vykročte blíže k tomu světlu na konci tunelu, ve které všichni stále doufáme. Přestaňme si stavět vzdušné zámky. Situace v našem okolí i na celé planetě Zemi si prosebně žádá o řešení.

Objev podobné jako Jak se zbavit svého Ega (978-80-903427-5-0)

eBook: „Kniha je určená lidem, kteří mají problémy s alkoholem. Čtivým a srozumitelným způsobem popisuje důležité aspekty léčby závislosti na alkoholu z pohledu kognitivně behaviorální terapie (KBT), což je účinný a stále se rozvíjející psychoterapeutický směr. Autor, zkušený psychoterapeut, se zaměřuje na konkrétní a prakticky využitelná doporučení, postupy a metody, které se osvědčují v terapeutické praxi. Publikace obsahuje i podnětné otázky a tipy na cvičení, které čtenáři, jenž má problém s alkoholem, pomáhají přesněji si formulovat své specifické problémy a najít účinnější cestu ze spárů ničivého alkoholu. Tato publikace dobře poslouží jako studijní text pro studenty a začínající odborníky v oboru adiktologie, ale i zkušený profesionál v ní může najít řadu zajímavých podnětů a inspirací, a to i tehdy, když se abúzem alkoholu a závislostí na něm přímo nezabývá. Nevím, zda autor měl při psaní tento širší záběr vůbec na mysli, nicméně úskalí publikace „s více adresami“ zvládnul docela suverénně. Čtivost a srozumitelnost nejde v tomto případě na úkor odbornosti. Přál bych čtivé a erudované knížce Romana Peška mnoho čtenářů ve všech okruzích, jimž může něco říci. Podle mého názoru může tato „populárka“ být pro širší laickou i odbornou veřejnost užitečnější než mnohé „evidence-based“ vědecké práce.“ —Doc. MUDr. PhDr. Kamil Kalina, CSc.

Objev podobné jako Jak se zbavit závislosti na alkoholu - Roman Pešek - e-kniha

eBook: Essie Cravenová je od narození zasnoubena s Aidanem Ravellem, pohledným modrookým hrabětem z Denholmu. I když se viděli jen jednou v životě, den jejich svatby už je stanoven. Jenže živelná a bystrá Essie rozhodně nemá v plánu stát se vévodkyní. Brzy zjistí, že ani Aidan se do manželství zrovna nehrne. A tak se dohodnou: Essie najde Aidanovi vhodnější partnerku a mezitím se budou tvářit, že plní předurčené role. Netrvá však dlouho a hranice mezi předstíráním a skutečnosti se začne rozplývat…

Objev podobné jako Jak se zbavit hraběte v deseti týdnech - Jenni Fletcher - e-kniha

eBook: Dale Carnegie, slavný učitel osobního rozvoje z první poloviny dvacátého století, má čtenářům stále co nabídnout. Aby mohl shrnout moudré rady v této knize, přečetl řadu filozofických spisů, ponořil se do textů o zvládání problémů od jiných autorů, ale především vyslechl životní příběhy spousty lidí. Jak sám upozorňuje, nepředkládá žádné převratné novinky ani to není jeho záměrem: „Vy a já se přece nepotřebujeme dovídat nic nového. Už víme všechno potřebné k tomu, abychom dokázali báječně žít. Náš problém není nevědomost, ale nečinnost. Chci tedy znovu vyzdvihnout staré základní pravdy – a tím vás přimět, abyste je začali používat.“

Objev podobné jako Jak se zbavit starostí a začít žít - Dale Carnegie - e-kniha

eBook: O té nejlepší a zároveň nejhorší stránce lidství, o síle rodinného pouta a nezdolnosti lidského ducha. Gustav Kleinmann, vídeňský židovský čalouník, je v roce 1939 zatčen nacisty a spolu se svým dospívajícím synem Fritzem odvlečen do německého Buchenwaldu. Tam se začíná jejich nepředstavitelný příběh plný násilí, hladu a nucených prací, v rámci nichž budovali koncentrační tábor, své vlastní vězení. Když Gustava zařadili do transportu do Osvětimi, což se tehdy rovnalo rozsudku smrti, odmítl ho Fritz opustit. V časech hrůz, jichž se stali svědky, i utrpení, jež prožili, je naživu držela jediná jistota: láska mezi otcem a synem. Kniha vychází z Gustavova tajně vedeného deníku a je podložena důkladným archivním výzkumem. Poprvé vypráví jejich příběh – příběh o odvaze a přežití, v dějinách holokaustu bezprecedentní. Chlapec, který následoval svého otce do Osvětimi je připomínkou jak té nejlepší, tak té nejhorší stránky lidství, síly rodinného pouta i nezdolnosti lidského ducha.

Objev podobné jako Chlapec, který následoval svého otce do Osvětimi - Jeremy Dronfield - e-kniha

eBook: 1930: Slečna Atalanta Ashfordová zdědí po smrti svého dědečka značné jmění pod podmínkou, že bude následovat jeho příkladu a pomůže každému, kdo ji v nouzi požádá o pomoc. Brzy Atalantu kontaktuje dcera bohatého továrníka, aby jí prověřila snoubence, jehož první žena zemřela za podezřelých okolností. Atalanta se případu ujme, aniž tuší, že půjde o život.

Objev podobné jako Záhady slečny Ashfordové - Svatba v Provence - Vivian Conroy - e-kniha

eBook: Tato knížka, kterou vydává pražské vydavatelství BLINKR, je o rozvodech a velké lidské bolesti, kterou přinášejí. Její autorkou je známá rozvodová advokátka JUDr. Klára Samková, Ph.d., která se výrazně angažuje v oblasti rodinného práva, lidských práv, jednoznačně se profiluje v oblasti práv dětí a je také významnou publicistkou. Kniha Zbavte mě toho pitomce/Sundejte ze mě tu mrchu je její čtvrtou samostatnou publikací. Nebyla napsána kvůli tomu, aby se nad rozvody hořekovalo, ale aby si s touto situací člověk dokázal poradit a rány se začaly hojit dříve, nikoliv aby si do nich člověk sypal sůl. Promítá se v ní zcela syrová realita, napsaná velmi realisticky a vtipně. Jen v Čechách se rozvádějí desítky tisíc párů každý rok. Rozvod je o krájení srdce, předchozího života, o bolestivém dělení. S někým, koho ještě milujete, nebo už ho nenávidíte. Dělíte se o děti, majetek, trpíte vy, vaši potomci, jejich prarodiče, vaše rodiče. Rozvod je zóna lidského života plná nástrah. Tato knížka je o právu a pokouší se mu vrátit jeho určení, totiž povinnost sloužit lidem. Činí tak na poli rodinného práva. Je to vlastně rozvodový bedekr či manuál, průvodce od prvního zaskřípání ve vztahu až po poslední razítko právní moci v posledním souvisejícím sporu. S hlubinnou analýzou manželských rozporů, světa soudů, soudců, advokátů, znalců, sociálních pracovníků atd. Smysl je jednoznačný - aby „účastník“ pochopil, co se kolem něj děje, nebo aby lépe chápal ten stress, jemuž jsou vystaveni lidé v rozvodové situaci. Průvodce rozvodem je doplněný příběhy ze soudních a obdobných síní tak, jak je autorka zažila ve své dvacetileté advokátní praxi.

Objev podobné jako Zbavte mě toho pitomce/Sundejte ze mě tu mrchu - Klára A. Samková - e-kniha

Zbavte svého psa obav z veterináře, návštěv, ohňostrojů…Asi málokdo toho udělal pro citlivý přístup ke psům tolik jako veterinář Marty Becker. Vždy mu leželo na srdci nejenom fyzické, ale i emocionální zdraví jeho pacientů, a proto založil iniciativu Fear Free™, vzdělávací certifikační program, který školí zvěrolékaře, jak zmírnit strach a úzkost jejich pacientů a klientů. Jeho rady a zkušenosti se však ani zdaleka nedotýkají pouze veterinárních ordinací – v knize se dočtete, jak svému psovi pomoci od strachu z návštěv, cizích psů, ohňostrojů, samoty, cestování automobilem atd.Nyní může být i vaše soužití se psem stoprocentně Fear Free™!Dr. Marty Becker, „Veterinář Ameriky“ pracuje celý život na zajištění lepšího fyzického a emocionálního zdraví domácích mazlíčků, proto založil iniciativu Fear Free™. Sedmnáct let pravidelně vystupoval v televizním pořadu Good Morning America a v současné době je členem představenstva American Humane Association. Nyní žije v severním Idahu, vyučuje jako mimořádný profesor na své alma mater, College of Veterinary Medicine na Washington State University a provozuje veterinární praxi v North Idaho Animal Hospital.

Objev podobné jako Od strachu k pohodě - Zbavte svého psa obav z veterináře, návštěv, ohňostrojů… - Marty Becker, Jana Dušková

Kniha - autor Marty Becker, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Asi málokdo toho udělal pro citlivý přístup ke psům tolik jako veterinář Marty Becker. Vždy mu leželo na srdci nejenom fyzické, ale i emocionální zdraví jeho pacientů, a proto založil iniciativu Fear Free™, vzdělávací certifikační program, který školí zvěrolékaře, jak zmírnit strach a úzkost jejich pacientů a klientů. Jeho rady a zkušenosti se však ani zdaleka nedotýkají pouze veterinárních ordinací – v knize se dočtete, jak svému psovi pomoci od strachu z návštěv, cizích psů, ohňostrojů, samoty, cestování automobilem atd. Nyní může být i vaše soužití se psem stoprocentně Fear Free™!

Objev podobné jako Od strachu k pohodě: Zbavte svého psa obav z veterináře, návštěv, ohňostrojů… (978-80-7428-360-4)

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení: budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus: fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht -vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová -je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

Pýcha, egoismus a pocit vlastní důležitosti jsou základem všech problémů. V křesťanství (a nejen tam) je pýcha považována za smrtelný hřích. Ne náhodou. Pýcha je výsledkem nepochopení svého pravého místa ve vesmíru, cíle a smyslu života. Pyšný člověk nedokáže přijmout situace, které nejsou v souladu s jeho očekáváními. Pak je veškerá jeho energie vyplýtvána na dokazování své pravdy a boj s okolním světem. V. Sineľnikov nám objasní, jak pýcha vzniká a jak se projevuje. Vysvětluje také hlubší souvislosti fungování lidské mysli, ega a pocitů. Po tom, jak pýchu detailně rozebere, nám ukáže cestu, jak se jí zbavit a začít fungovat v harmonii s vesmírem.

Objev podobné jako Zbavte se pýchy - Valerij Sineľnikov

Elektronická kniha - autor Rita Pohleová, 48 stran Rozhlédněte se někdy po svém bytě či domě. Některých věcí máte opravdu příliš. Opravdu je všechny potřebujete? Když se zbytečných věcí zbavíte, uděláte si prostor na změny, vyjasníte si situaci a pocítíte úlevu.

Objev podobné jako Zbavte se zbytečností! (978-80-271-0221-1)

Nejste odsouzeni svými geny a pevně zakořeněnými zvyky po zbytek svého života. Formuje se nová věda, která opravňuje všechny lidské bytosti k vyvoření reality, kterou si zvolí. Přemýšleli jste někdy, co je mezi vědou a duchovnem? V knize Jak se stát sám sebou kombinuje renomovaný autor, řečník, výzkumník a chiropraktik Dr. Joe Dispenza oblasti kvantové fyziky, neurologie, chemie mozku, biologie a genetiky, aby ukázal, co je opravdu možné. Dr. Dispenza činí starověké chápání srozumitelnějším a vyplňuje mezeru mezi vědou a duchovnem. Díky jeho seminářům a přednáškám používají principy "změny zevnitř" tisíce lidí v mnoha zemích. Změňte svůj život Nezískáte jen nezbytné znalosti ke změně jakéhokoliv svého aspektu, ale budete se učit krok za krokem používat to, co se dozvíte, abyste vytvořili viditelné změny ve svém životě. Jakmile se odpoutáte sami od sebe a opravdu změníte své myšlení, nebude váš život nikdy stejný!

Objev podobné jako Zbavte se zvyku být sami sebou - Joe Dispenza

Audiokniha: Nejste odsouzeni k tomu být ovládáni svými geny a pevně zakořeněnými zvyky po zbytek života. Nové vědecké poznatky o mozku opravňují každého člověka k vytvoření reality, kterou si sám zvolí. V knize Zbavte se zvyku být sami sebou renomovaný autor, řečník, výzkumný pracovník a chiropraktik Dr. Joe Dispenza kombinuje oblasti kvantové fyziky, neurologie, chemie mozku, biologie a genetiky, aby ukázal, co je opravdu možné, a vyplňuje mezeru mezi vědou a duchovnem. Pomocí zcela jasně a detailně definované představy, kterou váš mozek a srdce „budou žít“, pro sebe vytvoříte budoucnost, jakou chcete, a jednoduše dosáhnete zásadních změn formujících váš další život. Krok za krokem se dozvíte ty správné vědomosti a to, jak je používat, abyste toho dosáhli. Jakmile se odpoutáte sami od sebe a opravdu změníte své myšlení, nebude váš život nikdy stejný! O autorovi: Se zanícením učí ostatní, jak využívat nejnovějších poznatků neurovědy a kvantové fyziky k přeprogramovaní mozku, léčení nemoci a prožívání plnějšího života. Objevil se mezi odborníky ve filmu CoMyJenVime!?. Vede workshopy a přednáší po celém světě. Rovněž navrhl korporátní program, který přenáší jeho model transformace do podnikání. Martin Sláma (* 1970 Brno) vystudoval JAMU v letech 1988–1992. Jeho nejslavnější rolí jsou bezesporu Četnické humoresky, v nichž ztvárnil postavu strážmistra Karabely. Jeho hlas můžeme slyšet také v dabingu. V telenovele Jsi můj život (hlavní roli hrála Natalie Oreiro) propůjčil hlas herci Facundo Aranovi, ale znáte jej především jako Simona Bakera, hlavního protagonistu seriálu Mentalista. Hraje v brněnském Mahenově divadle. Z moderátorské činnosti je třeba zmínit rádio Krokodýl a jeho víkendová vysílání. Od roku 2008 se objevoval každý sudý týden v České televizi, kde působil jako moderátor pořadu Dobré ráno.

Objev podobné jako Zbavte se zvyku být sami sebou - Joe Dispenza - audiokniha

Mějte neustále na paměti, že problémy si vytváříte jen vy sami, říká mistr Osho, jenž se zaměřuje na běžné otázky současnosti viděné z pohledu pradávné moudrosti. V této knize zdůrazňuje, že základem všech složitých životních situací jsou silné emoce, které nejsme schopni zvládat, čímž narušujeme osobní i pracovní vztahy a negativně ovlivňujeme své zdraví. A navíc řešíme věčné dilema, protože nevíme, zda máme emoce vyjadřovat, nebo potlačovat. Osho nabízí třetí variantu, jíž je pochopení kořenů emocí, jejich pozorování a zvládání.

Objev podobné jako Emoce: Zbavte se zlosti, žárlivosti a strachu - Osho Rajneesh

Elektronická kniha - autor Sheila Chandra, 208 stran Odhalte jednoduchý, ale chytrý princip, se kterým už nikdy nebudete muset věnovat úklidu více než 10 minut denně! S touto knihou se naučíte zorganizovat si věci a prostor tak, abyste se v něm cítili dobře, bez stresu a spokojeně. Váš domov bude konečně sloužit vám, namísto abyste vy sloužili jemu. Detaily knihy: Autor: Sheila Chandra Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0118-4 Počet stran: 208

Objev podobné jako Zbavte se nepořádku jednou provždy (978-80-271-0118-4)

Elektronická kniha - autor Linda Lehrhauptová, 200 stran, česky Praxe všímavosti nám pomáhá čelit životním výzvám s laskavostí a jasností. Díky tomu, že nakolik to jen dokážeme plně prožíváme přítomný okamžik, posilujeme naši schopnost zaujímat vůči obtížím méně posuzující postoj, a tak zalévat semínka moudrosti v našem nitru a otevírat své srdce vůči životu. Tato kniha nabízí důkladný ponor do osmitýdenní kurzu snižování stresu pomocí všímavosti (MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction), který vytvořil Dr. Jon Kabat-Zinn. Její součástí jsou jasné instrukce k hlavním cvičením kurzu MBSR – meditaci vsedě, meditaci v chůzi, meditaci při jídle, józe, procházení těla a neformálním, každodenním praxím. Prokázalo se, že MBSR pomáhá zmírňovat symptomy spojené s chronickým onemocněním, bolestí, vyhořením, rakovinou a dalšími příčinami stresu.

Objev podobné jako Zbavte se stresu pomocí všímavosti (978-80-247-2121-7)

Kniha ZBAVTE SE NEPOŘÁDKU s feng-šuej - UŽ NAPOŘÁD britské autorky KAREN KINGSTONOVÉ nabízí odpověď na současný chaos - vrací do života řád a strukturu, lehkost i radost. Začněte úklidem - a jako zázrakem budete mít v mnoha věcech najednou jasno. Karen Kingstonová nabízí zcela nový přístup, JAK SI DÁT ŽIVOT DO POŘÁDKU. A výsledkem bude nejen volný prostor k dýchání, ale doslova ŽIVOTNÍ PROMĚNA! Kniha ZBAVTE SE NEPOŘÁDKU s feng-šuej - UŽ NAPOŘÁD se stala světovým bestsellerem a klasikou žánru, byla přeložena do 27 jazyků a prodalo se jí již více než dva miliony výtisků. Vychází v aktualizovaném překladu Evy Bartoňové Veselé, anglistky a členky Obce překladatelů, která za překlad knihy Fiktivní deník Oscara Wildea od Petera Ackroyda získala cenu za překlad v rámci Ceny Josefa Jungmanna. Kniha vychází s novou obálkou a v nové, barevné grafické úpravě Anny Doubravové. Do knihy je vložena vkládací záložka s citátem Karla Čapka: “Nic tak člověka nepovzbudí, jako dát něco do pořádku, ať je to, co chce.”

Objev podobné jako Zbavte se nepořádku s feng-šuej - už napořád - Karen Kingstonová

Kniha - autor Ivo Toman, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ve vztazích máme často nepořádek. Kniha Debordelizace vztahů vám ho pomůže uklidit - debordelizovat. Znáte odpovědi na tyto otázky? Je agresivita dětí vrozená, nebo naučená? Je normálnější podvádět než nepodvádět? Toužíme více po pořádku než po chaosu? Lžou muži více než ženy? Ovlivňuje počet manželských hádek rozvodovost? Je nejčastějším důvodem rozvodů nevěra? Může psychopat vést demokratickou zemi? Dopadne to dobře, když na prvním rande mluvíte jen o sobě? Správné odpovědi najdete uvnitř této knihy. Většinou jsou šokující a často s nimi nebudete souhlasit. Autor nechce, abyste s ním souhlasili. Chce, abyste se zamysleli a pochopili souvislosti, které jsou často nepříjemné a nelíbivé. Potom dokážete své vztahy napravit sami. Pokud večer usínáte s bordelem v hlavě, je úplně jedno, kolik prášků na spaní berete… Recenze doktora Radima Uzla na...

Objev podobné jako Debordelizace vztahů: Zbavte se vztahových kurvítek (978-80-87717-32-5)

Odhalte tajemství jednoduchého, ale zcela spolehlivého principu, díky kterému už nikdy nebudete muset uklízet více než 10 minut denně!Ať už žijete v podkrovní garsonce nebo luxusním sídle, s touto knížkou se zbavíte nepořádku a nekonečného uklízení natrvalo. Zjistíte, jak si krok za krokem a místnost po místnosti udělat pořádek i kterých věcí se nemilosrdně zbavit. Spoustu užitečných rad a tipů získají i ti, kteří pracují z domova. Naučíte se zorganizovat si věci a prostor přesně podle svých představ, abyste se v něm cítili dobře, bez stresu a spokojeně.Váš domov bude konečně sloužit vám, namísto abyste vy sloužili jemu.

Objev podobné jako Zbavte se nepořádku jednou provždy - Stačí 10 minut denně - Sheila Chandra

Kniha - autor Carl Alasko, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Kniha přináší neotřelý pohled na všudypřítomnou manipulaci v mezilidských vztazích. Popisuje toxické trio obranných mechanismů, které znepříjemňují život v osobním i pracovním životě. Tvoří je popření, sebeklam a obviňování. Na konkrétních příkladech ze své psychoterapeutické praxe objasňuje autor povahu těchto mechanismů jako ve své podstatě přirozené obrany proti čtyřem negativním emocím: úzkosti, hněvu, strachu a bolesti. Toxické trio je úzce provázané. Popření důležitého faktu či osobní odpovědnosti navozuje nerovnováhu, která si žádá vytvoření alternativního, pokřiveného a klamného obrazu reality; celý proces končí obviňováním okolí a bludný kruh se uzavírá. Autor naznačuje možnosti, jak se z emočního balastu vymanit, nejprve pochopením způsobu, kterým se tyto obranné mechanismy utvářejí

Objev podobné jako Emoční balast: Zbavte se nevědomé manipulace (978-80-262-0783-2)

Kniha - autor Karen Kingstonová, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha ZBAVTE SE NEPOŘÁDKU s feng-šuej - UŽ NAPOŘÁD britské autorky KAREN KINGSTONOVÉ nabízí odpověď na současný chaos - vrací do života řád a strukturu, lehkost i radost. Začněte úklidem - a jako zázrakem budete mít v mnoha věcech najednou jasno. Karen Kingstonová nabízí zcela nový přístup, JAK SI DÁT ŽIVOT DO POŘÁDKU. A výsledkem bude nejen volný prostor k dýchání, ale doslova ŽIVOTNÍ PROMĚNA! Kniha ZBAVTE SE NEPOŘÁDKU s feng-šuej - UŽ NAPOŘÁD se stala světovým bestsellerem a klasikou žánru, byla přeložena do 27 jazyků a prodalo se jí již více než dva miliony výtisků. Vychází v aktualizovaném překladu Evy Bartoňové Veselé, anglistky a členky Obce překladatelů, která za překlad knihy Fiktivní deník Oscara Wildea od Petera Ackroyda získala cenu za překlad v rámci Ceny Josefa Jungmanna. Do knihy je vložena vkládací záložka s citátem Karla Čapka: "Nic tak člověka nepovzbudí,...

Objev podobné jako Zbavte se nepořádku s feng šuej: Už napořád (978-80-903748-7-4)

Příčinou téměř každé bolesti je svalová nerovnováha. To znamená, že některé svaly jsou zkrácené, zatímco jiné ochablé. V obou případech budou způsobovat napětí. Jednou z nejběžnějších příčin svalových nevyvážeností je špatné držení těla. Dokonce i když si myslíte, že máte správné držení těla, pravděpodobně tomu tak není. Mnoho nesprávných zakřivení netrénované oko nevidí. A co se týče vymlouvání se na věk, starší lidé nejsou ohnutí nebo pokřivení kvůli pokročilému věku, ale proto, že se křiví už dlouhou dobu.Ale nevadí, vše se dá napravit! Naše těla jsou nástroje vybavené k zázračné samoléčbě. Stačí vědět, kde jsou ta správná tlačítka a spínače a znát systém nazvaný Integrovaná polohová terapie. A s tím se zde seznámíte. Tyto jednoduché techniky se používají k tomu, aby jemně a rychle obnovily rovnováhu vašeho těla a zbavily vás bolesti. Integrovaná polohová terapie může eliminovat nebo snížit bolest spojenou s mnoha běžnými potížemi, jako jsou bolesti hlavy a migrény, bolesti zad a krku, syndrom karpálního tunelu, omezená hybnost a sportovní poranění, syndrom horní hrudní apertury, ischias, zranění z jednostranného namáhání, fibromyalgie, tendonitida, plantární fasciitida a mnoho dalších. Tato kniha se zabývá třinácti nejběžnějšími potížemi. Dozvíte se, co přesně vám způsobuje bolesti, a získáte návod, jak se jich trvale zbavit. Léčebné postupy popsané v této příručce jsou založeny na třicetiletých klinických zkušenostech s úspěšnou léčbou desítek tisíc lidí. Jsou snadné a nezaberou moc času.

Objev podobné jako Život bez bolesti - Zbavte se chronické nemoci bez léků či operace! - Albert Lee

eBook: To nejlepší z českého a slovenského pochmurného undegroundu Povídky v této knize spojuje jeden ústřední motiv – bolest. Bolest, ať už tělesná nebo duševní, je zároveň ústředním motivem našeho života. Ten se odehrává ve stínu utrpení; ať už tajemně tichého, anebo mučivě burácejícího. Hrdinové příběhů v této knize by o tom mohli vyprávět. Sám si ty příběhy poslechneš, milý čtenáři, ale jen pod podmínkou, že se odvážíš obrátit list a vstoupit na území, kde krutě vládne bolest a hrůza. Na cestu tě vyprovodí Martin Moudrý, Jiří W. Procházka, Dušan D. Fabian, Hanina Veselá, Marja Holecyová, Milan Petrák, František Jirka, Janko Iša, Anna Šochová, Daniel Tučka a Mark E.Pocha, který knihu taky sestavil.

Objev podobné jako Kniha bolesti - e-kniha