Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Elektronická kniha - autor Zdeněk Vilikus, 178 stran, česky Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Učebnice obsahuje kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem...

Podívejte se také vysavac saci vykon 450w

eBook: Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Učebnice obsahuje kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů. Snahou autorů byl co nejobjektivnější pohled na účinnost jednotlivých suplementů, proto je součástí předkládaných učebních textů i velmi rozsáhlý seznam citací moderní odborné světové literatury. Dotisk druhého vydání.

Podívejte se také sportovni a outdoor hodinky stopky hodiny

Elektronická kniha - autor Heidi Skolnik, Andrea Chernus, 240 stran Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Optimální výběr potravin z hlediska makroživin i mikroživin dokonce zlepšuje funkci imunitního systému, urychluje regeneraci organismu po zátěži a pomáhá předcházet zraněním.Autorky ve své knize využívají nejnovějších poznatků založených na aktuálním výzkumu, upozorňují na řadu sporných a často rizikových záležitostí, oddělují hypotézy a mýty od pravd a snaží se objasnit některé sporné otázky, např. problematiku MCT tuků, funkci karnitinu, roli hormonů a mnohé další. V publikaci je mnoho cenných rad a tipů, ukázek vzorových jídelníčků a stravovacích plánů, které využijí nejen sportovci provozující...

Podívejte se také sportovni sluchatka

• hot wheels draha pro nejlepsi vykon
• kocarek sportovni hauck
• kocarek sportovni quinny
• kangaroos sportovni obleceni
• sportovni vak cerny
• sportovni panske naramkove hodinky
• sportovni podprsenka stella seda
• sportovni kamera tnb lifecam
• sportovni leginy h m
• bn kocarek pro panenky sportovni
• h i s sportovni leginy
• jawa cestovni a sportovni motocykly automobily 978 80 251 1939 6
• 4baby sportovni kocarek rapid grey 2018
• belkin univerzalni sportovni pouzdro na opasek
• adidas performance sportovni bunda az track jacket men
• sportovni kocarek thule urban glide 2 tmave sedy
• sportovni taska helly hansen duffel bag 2 120l black
• britax b motion 4 plus 2017 sportovni kocarek cosmos black
• Hyundai HCH40V26-A (HCH40V26-A)
• Hyundai HBAT40V4-A (HBAT40V4-A)

eBook: Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti.

Objev podobné jako Výživa pro maximální sportovní výkon - Heidi Skolnik, Andrea Chernus - e-kniha

Kniha - autor Heidi Skolnik; Andrea Chernus, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Optimální výběr potravin z hlediska makroživin i mikroživin dokonce zlepšuje funkci imunitního systému, urychluje regeneraci organismu po zátěži a pomáhá předcházet zraněním. Autorky ve své knize využívají nejnovějších poznatků založených na aktuálním výzkumu, upozorňují na řadu sporných a často rizikových záležitostí, oddělují hypotézy a mýty od pravd a snaží se objasnit některé sporné otázky, např. problematiku MCT tuků, funkci karnitinu, roli hormonů a mnohé další. V publikaci je mnoho cenných rad a tipů, ukázek vzorových jídelníčků a stravovacích plánů, které využijí nejen...

Objev podobné jako Výživa pro maximální sportovní výkon: Správně načasovaný jídelníček (978-80-247-3847-5)

Zvířecí kamarády čeká velká událost – pořádají sportovní den. Kočička, pejsek, králíček a ostatní si užijí spoustu zábavy při pořádně napínavých soutěžích, legračních disciplínách a na závěrečné velkolepé slavnosti v maskách. Pojďte se podívat, jak naši hrdinové sportují v interaktivní knize slavného českého výtvarníka Vojtěcha Kubašty, s jehož knihami vyrůstaly celé generace dětí.

Objev podobné jako Zvířátka a sportovní den - Vojtěch Kubašta

Podrobnosti o produktu: Maximální hmotnost nákladu: 80 kg Praktický skládací a krytý ruční vozík s rámem Metal a potahem z dvouvrstvého polyesteru 600D. Kola z PP a PU Ruční vozík lze táhnout i tlačit Výškově nastavitelná rukojeť od 53 do 82 cm Parkovací brzdy na zadních i předních kolech Ochranný kryt pro skladování je součástí dodávky Rozměry a hmotnost: Rozměry ve smontovaném stavu (délka x šířka x výška): 106 x 56 x 78 cm Rozměry kol (průměr): 20 cm Výška rukojeti: 53 až 82 cm Hmotnost: 14,5 kg Materiál a péče: Materiál: Metal l, polyester, plast

Objev podobné jako XTREM Hračky a sportovní vozík CHROM

Chrání dítě před štípnutím komárem během procházek a jiných výletů. Komáři nemají šanci narušit vaše rodinná dobrodružství. Vhodné pro řadu IQ.

Objev podobné jako ANEX Moskytiéra na korbu a sportovní část IQ

Kniha - autor Vojtěch Kubašta, 12 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zvířecí kamarády čeká velká událost – pořádají sportovní den. Kočička, pejsek, králíček a ostatní si užijí spoustu zábavy při pořádně napínavých soutěžích, legračních disciplínách a na závěrečné velkolepé slavnosti v maskách. Pojďte se podívat, jak naši hrdinové sportují v interaktivní knize slavného českého výtvarníka Vojtěcha Kubašty, s jehož knihami vyrůstaly celé generace dětí.

Objev podobné jako Zvířátka a sportovní den (978-80-00-05211-3)

Tento fillikid Universal podložka nejenže poskytuje příjemné posezení, ale také udržuje kočárek v čistotě. 3D voštinová struktura na zadní straně podložky umožňuje cirkulaci vzduchu a zajišťuje tak příjemné klima při sezení. Ručníková tkanina na přední straně zajišťuje, že se dítěti pohodlně sedí. Pokud se na podložce něco rozlije, není to žádný problém, protože je snadno odstranitelná a omyvatelná. Po vyprání ji můžete snadno upevnit zpět do kočárku. Podrobnosti o produktu: Vhodné pro kočárky a odrážedla Chrání kočárek před znečištěním Snadné použití 3D voštinová struktura Odnímatelné a omyvatelné Technické detaily: Rozměry (délka x šířka): 82 x 34 cm Materiál přední strany: 100 % polyester Materiál zad: 35 % nylon, 65 % polyester Lze prát při 30 °C Součástí dodávky je pouze podložka Universal . Kočárek je k dispozici samostatně.

Objev podobné jako fillikid universální podložka pro kočárek a sportovní kočárek šedá

Kniha - autor Hynek Růžička, 208 stran, česky Publikace představuje v České republice vůbec první práci, která uceleně a komplexně pojednává o právním postavení profesionálních sportovců v českém právním řádu a zkoumá profesionální sportovní smlouvy uzavřené mezi profesionálními sportovci a sportovními kluby. Výklad cíleně nahlíží na problematiku právního postavení profesionálních sportovců a profesionálních sportovních smluv v širších souvislostech se zohledněním všech relevantních skutečností včetně specifičnosti dotčené oblasti, které je nutno do objektivního zkoumání zahrnout. Publikace nabízí hodnocení současného stavu jednak pohledem českého práva, zejména občanského a pracovního, jednak práva Evropské unie. Výklad je doprovázen závěry rozhodovací praxe vnitrostátních soudů a judikatury SDEU a neopomíná ani vliv autonomních předpisů mezinárodních sportovních organizací a vnitrostátních sportovních svazů. Publikace rovněž pojednává o sportovních smlouvách...

Objev podobné jako Právní postavení profesionálních sportovců a profesionální sportovní smlouvy (978-80-7400-895-5)

Elektronická kniha - autor Pavel Homolka, 312 stran, česky Kniha vychází z mnohaleté praxe autorů a je určena nejen lékařům provádějícím spiroergometrické vyšetření, ale i dalším odborníkům, kteří se setkávají s výsledky spiroergometrie a aplikují je v praxi, trenérům výkonnostních a vrcholových sportovců a studentům lékařských a sportovních fakult. Bohatě dokumentovanou barevnou publikaci (71 tabulek, 225 grafů a obrázků) tak uvítají především kardiologové, internisté, tělovýchovní lékaři a pneumologové. Pro interpretaci výsledků vyšetření ji však mohou využít i lékaři posudkoví, praktičtí a rehabilitační, dále fyzioterapeuti zabývající se kardiovaskulární rehabilitací a zejména trenéři výkonnostních sportovců. V úvodu jsou popsány fyziologické děje probíhající při zátěži a metodické postupy správného provedení spiroergometrie. V dalších částech jsou podrobně a novým způsobem popsány jednotlivé parametry sledované v zátěžové i zotavovací fázi...

Objev podobné jako Spiroergometrie v kardiologii a sportovní medicíně (978-80-271-2552-4)

Podrobnosti o produktu: Věk: od 3 let Opakovaně použitelné balónky v sadě 3 kusů Vodní bomby, které lze opakovaně použít! Dvě silikonové polokoule, které se pevně uzavřou pomocí magnetů, slouží jako ekologické, bezpečné vodní bomby! Nepraskají, lze je bleskově znovu naplnit, pro hodiny osvěžujících vodních bojů na zahradě! Rozměry a hmotnost: Rozměry v rozloženém stavu (průměr): 6,8 cm Hmotnost: 0,019 kg Materiál a péče: Materiál: silikon, Metal l Údržba: lze prát

Objev podobné jako XTREM Hračky a sportovní balónky pro opakované použití, sada 3 kusů

Sportovní taška značky Riva Case je určena pro aktivní lidi, kteří se zajímají o outdoorové aktivity a potřebují se rychle a snadno sbalit na cesty. Díky její flexibilitě ji spolehlivě využijete i při přejíždění z domova nebo kanceláře do tělocvičny. Lehká a prostorná taška je proto ideální do posilovny nebo na výlety. Vyrobena je z vysoce kvalitního voděodolného materiálu. Má dostatek úložného prostoru 30 l pro sportovní oblečení a obuv. Na boku má kapsu na dvě láhve vody. Na druhé boční straně je kapsa na zip, do které si můžete schovat smartphone, cestovní pas nebo peněženku. Kapsa též obsahuje odnímatelnou karabinu, která je ideální pro klíče.Taška disponuje duálním stahovacím zipem pro rychlý a snadný přístup k uloženým věcem. Je opatřena otvorem ve tvaru písmene U, který umožňuje snadný přístup do hlavního prostoru. Díky polstrovaným popruhům se nošení tašky stává pohodlným. Taška má též delší odnímatelný a nastavitelný popruh s protiskluzovou ramenní podložkou.

Objev podobné jako Riva Case 5235 cestovní a sportovní taška objem 30 l, modro-černá

Sportovní taška značky Riva Case je určena pro aktivní lidi, kteří se zajímají o outdoorové aktivity a potřebují se rychle a snadno sbalit na cesty. Díky její flexibilitě ji spolehlivě využijete i při přejíždění z domova nebo kanceláře do tělocvičny. Lehká a prostorná taška je proto ideální do posilovny nebo na výlety. Vyrobena je z vysoce kvalitního voděodolného materiálu. Má dostatek úložného prostoru 30 l pro sportovní oblečení a obuv. Na boku má kapsu na dvě láhve vody. Na druhé boční straně je kapsa na zip, do které si můžete schovat smartphone, cestovní pas nebo peněženku. Kapsa též obsahuje odnímatelnou karabinu, která je ideální pro klíče.Taška disponuje duálním stahovacím zipem pro rychlý a snadný přístup k uloženým věcem. Je opatřena otvorem ve tvaru písmene U, který umožňuje snadný přístup do hlavního prostoru. Díky polstrovaným popruhům se nošení tašky stává pohodlným. Taška má též delší odnímatelný a nastavitelný popruh s protiskluzovou ramenní podložkou.

Objev podobné jako Riva Case 5235 cestovní a sportovní taška objem 30 l, šedo-červená

Elektronická kniha - autor Jan Novotný, 129 stran, česky Předložený učební text poskytuje komplexní přehled nejčastěji využívaných testů s cílem objektivního posouzení trénovanosti (výkonnosti) testované osoby a také zjištění reakce organismu (fyziologické i patologické) na zátěž. Učební text je svým komplexním pojetím užitečný pro studenty tělovýchovných fakult, samotné sportovce, trenéry a také specialisty ve všech sportovních disciplínách.

Objev podobné jako Zátěžová diagnostika v tělovýchovné a sportovní praxi (978-80-210-9431-4)

eBook: Věkové období adolescence se ve vztahu k pohybové aktivitě u děvčat často označuje jako kritické. Záměrem této monografie je zmapovat oblast pohybové aktivity a sportovních preferencí adolescentek z pohledu teoretických poznatků i vlastních výzkumů využívajících různých objektivních (akcelerometry, pedometry, monitoring srdeční frekvence) a subjektivních (dotazníky, záznamní archy) přístupů. V rámci dílčích studií byla analyzována data vztahující se k vybraným parametrům pohybové aktivity a sportovních preferencí téměř 7600 děvčat ve věku 15–18 let. Úroveň pohybové aktivity adolescentek zůstává s věkem relativně stabilní. Mezi faktory významně ovlivňující pohybovou aktivitu adolescentek řadíme typ dne a množství organizované pohybové aktivity. V preferencích dominují sportovní hry.

Objev podobné jako Pohybová aktivita a sportovní preference adolescentek - Filip Neuls, Karel Frömel - e-kniha

Publikace vám přiblíží:Kategorie sportuVýznam výživyZákladní stavební kameny výživyBilance výživyVolné radikály a oxidativní stresImunitní systém, sport a výživuAnti-aging, sport a výživuTři kroky k dosažení individuálního maximálního výkonuTipy pro výkonnostně zaměřené rekreační sportovceSomatickou inteligenciPotravinové doplňky

Objev podobné jako Sportovní výživa - Konopka Peter

V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.

Objev podobné jako Sportovní výživa - Nancy Clarková

Kniha vychází z mnohaleté praxe autorů a je určena nejen lékařům provádějícím spiroergometrické vyšetření, ale i dalším odborníkům, kteří se setkávají s výsledky spiroergometrie a aplikují je v praxi, trenérům výkonnostních a vrcholových sportovců a studentům lékařských a sportovních fakult.Bohatě dokumentovanou barevnou publikaci (71 tabulek, 225 grafů a obrázků) tak uvítají především kardiologové, internisté, tělovýchovní lékaři a pneumologové. Pro interpretaci výsledků vyšetření ji však mohou využít i lékaři posudkoví, praktičtí a rehabilitační, dále fyzioterapeuti zabývající se kardiovaskulární rehabilitací a zejména trenéři výkonnostních sportovců.V úvodu jsou popsány fyziologické děje probíhající při zátěži a metodické postupy správného provedení spiroergometrie.V dalších částech jsou podrobně a novým způsobem popsány jednotlivé parametry sledované v zátěžové i zotavovací fázi spiroergometrického vyšetření. Jsou při tom použity nové typy barevných grafů.Samostatná kapitola pojednává o metodách stanovení obou ventilačních prahů a obsahuje i přehled laktátových prahů zejména ve vztahu k ventilačním prahům. V části knihy věnované kardiologii je popsána aplikace výsledků spiroergometrie u vybraných kardiologických nemocí. Obsáhlá kapitola se zabývá i kardiovaskulární rehabilitací, zejména popisem správného způsobu preskripce tréninkových parametrů pro různé modality aerobního vytrvalostního tréninku (kontinuální trénink s konstantní zátěží, intervalový trénink a excentrický trénink s konstantní zátěží) v rámci kardiovaskulární rehabilitace.Závěrečná část pojednává o využití spiroergometrie ve sportovní medicíně – v ledním hokeji a ve veslování – a to k funkčnímu testování výkonnostních a vrcholových sportovců, optimalizaci tréninku a longitudinální kontrole jeho efektu. V kapitole o veslování je navržen nový spiroergometrický test, kterým lze stanovit schopnost dostatečně dlouho pracovat na vysokých procentech maximálního příjmu kyslíku.

Objev podobné jako Spiroergometrie v kardiologii a sportovní medicíně - Pavel Homolka, Várnay František, Mífková Leona, Dobšák Petr

Kniha - autor Peter Konopka, 126 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Sportovní výživa (80-7232-228-1)

Nová kniha Daniely Krčové přináší ucelený pohled do oblast doplňků stravy a přírodních látek s vědecky podloženým působením na různé oblast zdraví a kondice, od posílení imunity přes podporu sportovního výkonu a budování svalové hmoty až po zlepšení paměť, zvýšení odolnost vůči stresu a mnoho dalších účinků.V knize najdete kompletní popisy desítek účinných látek, u každé z nich popis zdrojů, působení v organismu, podrobnost k dávkování i nejlepšímu načasování a také informace o bezpečnost. Téměř 50 látek rozpracovaných do detailů, od nejznámějších, jako je kofein, kreatin, synefrin či syrovátkový protein, přes neméně oblíbené, jako je melatonin, rybí olej či echinacea až po speciality v podobě nootropik, imunomodulátorů nebo adaptogenů.Kniha je psána čtivou a lehce pochopitelnou formou, je určena jak pro všechny sportovce usilující o zlepšení sportovních výkonů, tak pro nesportovce usilující o podporu svého zdraví a vitality.

Objev podobné jako Superdoplňky ve sportovní výživě - Daniela Krčová

eBook: V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.

Objev podobné jako Sportovní výživa - Nancy Clarková - e-kniha

eBook: Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve! Sportovní výživa Nancy Clarkové pomůže s volbou restaurací, nákupem potravin i s přípravou vlastních pokrmů. Ať už se připravujete na sportovní soutěže, nebo se jen zajímáte o kvalitní stravování pro aktivní životní styl, nechte si od populární sportovní dietoložky poradit, jak z výživy získat maximum. Zjistíte, jak jíst před cvičením nebo soutěží, jak správně doplnit energii pro rychlé zotavení po náročném výkonu i jak snadno si obohatit domácí jídelníček netradičními recepty. Kniha vychází z aktuálních vědeckých poznatků a doporučení týkajících se mnoha oblastí výživy včetně potravinových doplňků, energetických nápojů, biopotravin, příjmu tekutin, oblíbených diet, příjmu sacharidů a bílkovin, vrcholového sportovního tréninku, závodů, hubnutí a tvorby svalové tkáně. Potřebujete-li více energie pro kondiční cvičení nebo na podporu zdraví, či chcete-li dosahovat maximálním sportovních výkonů, třetí, doplněné vydání knížky Sportovní výživa vám poskytne důvěryhodné odpovědi na všechny vaše otázky.

Objev podobné jako Sportovní výživa - Nancy Clarková - e-kniha

eBook: Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, chutnou a na živiny bohatou stravu, která přispěje k dosažení požadovaných cílů cvičení či tréninku.Tato kniha přináší nejnovější poznatky z oblasti stravování a sportovní výživy. Pokud chcete posunout svou výkonnost a zdraví na vyšší úroveň, může vám významně pomoci ve vašem snažení. Najdete zde odpovědi na otázky týkající se glykemického indexu, aminokyselin, energetických a sportovních nápojů, svalových křečí, organických potravin, nedostatku sodíku, regeneračních potravin, ale také tipy, jak tyto informace prakticky začlenit do sportovní i běžné výživy a tréninkového programu. Mějte na paměti, že výživa je nedílnou součástí tréninku! Toto nové, přepracované vydání je doplněno 71 recepty, které obohatí váš sportovní jídelníček.

Objev podobné jako Sportovní výživa - Nancy Clarková - e-kniha

Intenzivní osvěžující sprej Toko ECO UNIVERSAL FRESH 500 ML pro dlouhotrvající ochranu textilií i sportovního vybavení jako jsou helmy, rukavice, chrániče.

Objev podobné jako Toko ECO UNIVERSAL FRESH 500 ML Osvěžující sprej na textil a sportovní vybavení, dummy, velikost

Elektronická kniha - autor Nancy Clark, 392 stran Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha Sportovní výživa od Nancy Clarkové je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve! Detaily knihy: Autor: Nancy Clark Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-247-4655-5 Počet stran: 392

Objev podobné jako Sportovní výživa (978-80-247-4655-5)

Elektronická kniha - autor Nancy Clark, 448 stran, česky V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.

Objev podobné jako Sportovní výživa (978-80-271-1030-8)

eBook: Kniha je určena studentům vysokých škol se sportovním zaměřením a také všem, kteří rádi sportují a chtějí vědět, jak vhodně zvolenou stravou podpořit svůj výkon. Ačkoliv je oblast výživy mnohdy sportovci přehlíženou a není na ni dáván takový důraz jako na vlastní tréninkový proces, špičkoví a zkušení trenéři vědí, že se bez adekvátní nutriční podpory neobejdou. Dnes je na výživu pohlíženo jako na nedílnou součást kvalitní regenerace. Text knihy se věnuje nejen energetické bilanci s přihlédnutím ke specifickým požadavkům sportovce a základním nutrientům ve stravě, ale také podrobně rozebírá vhodné načasování příjmu potravy v závislosti na tréninku a využití doplňků stravy.

Objev podobné jako Základy sportovní výživy - Iva Klimešová - e-kniha

eBook: Kniha vychází z mnohaleté praxe autorů a je určena nejen lékařům provádějícím spiroergometrické vyšetření, ale i dalším odborníkům, kteří se setkávají s výsledky spiroergometrie a aplikují je v praxi, trenérům výkonnostních a vrcholových sportovců a studentům lékařských a sportovních fakult. Bohatě dokumentovanou barevnou publikaci (71 tabulek, 225 grafů a obrázků) tak uvítají především kardiologové, internisté, tělovýchovní lékaři a pneumologové. Pro interpretaci výsledků vyšetření ji však mohou využít i lékaři posudkoví, praktičtí a rehabilitační, dále fyzioterapeuti zabývající se kardiovaskulární rehabilitací a zejména trenéři výkonnostních sportovců. V úvodu jsou popsány fyziologické děje probíhající při zátěži a metodické postupy správného provedení spiroergometrie. V dalších částech jsou podrobně a novým způsobem popsány jednotlivé parametry sledované v zátěžové i zotavovací fázi spiroergometrického vyšetření. Jsou při tom použity nové typy barevných grafů. Samostatná kapitola pojednává o metodách stanovení obou ventilačních prahů a obsahuje i přehled laktátových prahů zejména ve vztahu k ventilačním prahům. V části knihy věnované kardiologii je popsána aplikace výsledků spiroergometrie u vybraných kardiologických nemocí. Obsáhlá kapitola se zabývá i kardiovaskulární rehabilitací, zejména popisem správného způsobu preskripce tréninkových parametrů pro různé modality aerobního vytrvalostního tréninku (kontinuální trénink s konstantní zátěží, intervalový trénink a excentrický trénink s konstantní zátěží) v rámci kardiovaskulární rehabilitace. Závěrečná část pojednává o využití spiroergometrie ve sportovní medicíně – v ledním hokeji a ve veslování – a to k funkčnímu testování výkonnostních a vrcholových sportovců, optimalizaci tréninku a longitudinální kontrole jeho efektu. V kapitole o veslování je navržen nový spiroergometrický test, kterým lze stanovit schopnost dostatečně dlouho pracovat na vysokých procentech maximálního příjmu kyslíku.

Objev podobné jako Spiroergometrie v kardiologii a sportovní medicíně - Pavel Homolka, Várnay František, Mífková Leona, Dobšák Petr - e-kniha

eBook: Předložený učební text poskytuje komplexní přehled nejčastěji využívaných testů s cílem objektivního posouzení trénovanosti (výkonnosti) testované osoby a také zjištění reakce organismu (fyziologické i patologické) na zátěž. Učební text je svým komplexním pojetím užitečný pro studenty tělovýchovných fakult, samotné sportovce, trenéry a také specialisty ve všech sportovních disciplínách.

Objev podobné jako Zátěžová diagnostika v tělovýchovné a sportovní praxi - Jan Novotný, Ivan Struhár, Bernaciková Martina, Kapounková Kateřina - e-kniha

eBook: Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství potřebných vitaminů a minerálů, přehledu suplementů, proteinových doplňků, až po slovník nutričních pojmů a anglických výrazů ve sportovní výživě. Autor všechny tyto důležité informace shromáždil a zpracoval do co nejpřehlednější formy, aby čtenáři pohotově sloužily k řízení stravování, suplementace a k dosahování ještě lepších výsledků ve vrcholovém i kondičním sportu, a to bez ohrožení zdraví.

Objev podobné jako Sportovní výživa do kapsy - Ivan Mach - e-kniha

Elektronická kniha Sportovní lezení prošlo za uplynulá tři desetiletí dramatickým vývojem: z aktivity několika nadšenců se stalo soutěžním sportem, který byl začleněn do programu olympijských her, zároveň je ale také součástí školních osnov i terapeutických programů a stále více lidí si lezení volí jako náplň svého volného času. Tato kniha si neklade za cíl podat ucelený návod, jak trénovat nebo vést terapeutický program, jejím cílem je poskytnout přehled současných odborných studií k otázkám výkonu ve sportovním lezení. Jádrem publikace je syntéza poznatků o struktuře lezeckého výkonu, o posuzování somatických a funkčních předpokladů u sportovních lezců a o fyziologické odezvě organismu na lezeckou zátěž. Kniha je určena studentům tělesné výchovy, trenérům, instruktorům, fyzioterapeutům, tělovýchovným pracovníkům, ale i širší veřejnosti se zájmem o sportovní lezení.

Objev podobné jako Fyziologické aspekty výkonu ve sportovním lezení (9788024652436)

GymBeam Caffeine, 90 tbl, Doplňky stravy pro muže pro muže, Nic vás před cvičením nenabudí tak dobře jako kofein. Stimulant s kofeinem GymBeam Caffeine podpoří váš výkon, zvýší koncentraci a dodá energii, kterou při tréninku rozhodně oceníte. Vlastnosti: snižuje pocit únavy a vyčerpání zvyšuje psychickou i fyzickou výkonnost zlepšuje výkon při vytrvalostním sportu

Objev podobné jako GymBeam Caffeine podpora sportovního výkonu 90 tbl

Amix Taurine, 120 cps, Podpora sportovního výkonu pro muže

Objev podobné jako Amix Taurine podpora sportovního výkonu 120 cps

Amix KreAlkalyn, 220 cps, Ostatní kreatiny pro muže

Objev podobné jako Amix KreAlkalyn podpora sportovního výkonu 220 cps

Elektronická kniha - autor Ivan Mach, 136 stran Kulturistika a fitness jsou sportovní odvětví, ve kterých hraje rozhodující roli výživa nehledě na to, zda se jedná o kondiční či výkonnostní formu. V knize naleznete přehled všech nejdůležitějších informací, které vám pomohou najít cestu ke správné sportovní výživě.

Objev podobné jako Sportovní výživa do kapsy (978-80-271-0511-3)

Amix Creatine Monohydrate, 500 cps, Podpora sportovního výkonu pro muže

Objev podobné jako Amix Creatine Monohydrate podpora sportovního výkonu 500 cps

Amix Creatine Monohydrate, 300 g, Podpora sportovního výkonu pro muže

Objev podobné jako Amix Creatine Monohydrate podpora sportovního výkonu 300 g

GymBeam Creatine HCl, 120 cps, Doplňky stravy pro muže pro muže

Objev podobné jako GymBeam Creatine HCl podpora sportovního výkonu 120 cps

GymBeam Energy Caps, 120 cps, Doplňky stravy pro muže unisex

Objev podobné jako GymBeam Energy Caps podpora sportovního výkonu 120 cps

Wolfberry Housenice čínská, 120 ks, Vitální houby pro muže

Objev podobné jako Wolfberry Housenice čínská podpora sportovního výkonu 120 ks

Puhdistamo Creatine Monohydrate, 250 g, Doplňky stravy pro muže pro muže

Objev podobné jako Puhdistamo Creatine Monohydrate podpora sportovního výkonu 250 g

Weider BETA - ALANINE, 90 cps, Podpora sportovního výkonu unisex, Maximalizujte svou snahu při zlepšování fyzické kondice. Ať už se věnujete silovému nebo vytrvalostnímu sportu, podpořte své úsilí vhodnými suplementy. Doplněk stravy Weider BETA - ALANINE vašemu tělu zajistí důležité vitaminy a minerály, které jsou pro váš optimální sportovní výkon důležité. Vlastnosti: umožňuje delší výdrž při sportovním výkonu podporuje vitalitu

Objev podobné jako Weider BETA - ALANINE podpora sportovního výkonu 90 cps

Weider Pure Creatine, 600 g, Podpora sportovního výkonu unisex, Je pro vás důležitá při sportu rychlost, výbušnost a maximální síla? Doplněk stravy Weider Pure Creatine obsahuje kreatin v té nejčistší formě a pomůže vám tak zvýšit výkonnost během intenzivního tréninku. Vlastnosti: přispívá ke zvýšení maximální síly pomáhá zvýšení sportovního výkonu umožňuje delší trénink zajišťuje energii pro svalovou tkáň

Objev podobné jako Weider Pure Creatine podpora sportovního výkonu 600 g

Weider BETA - ALANINE, 120 cps, Podpora sportovního výkonu unisex, Maximalizujte svou snahu při zlepšování fyzické kondice. Ať už se věnujete silovému nebo vytrvalostnímu sportu, podpořte své úsilí vhodnými suplementy. Doplněk stravy Weider BETA - ALANINE vašemu tělu zajistí důležité vitaminy a minerály, které jsou pro váš optimální sportovní výkon důležité. Vlastnosti: umožňuje delší výdrž při sportovním výkonu podporuje vitalitu

Objev podobné jako Weider BETA - ALANINE podpora sportovního výkonu 120 cps

Amix Creatine Monohydrate, 220 cps, Podpora sportovního výkonu pro muže

Objev podobné jako Amix Creatine Monohydrate podpora sportovního výkonu 220 cps

Scitec Nutrition Taurine, 90 cps, Ostatní aminokyseliny unisex

Objev podobné jako Scitec Nutrition Taurine podpora sportovního výkonu 90 cps

Weider Pure Creatine, 250 g, Podpora sportovního výkonu unisex, Je pro vás důležitá při sportu rychlost, výbušnost a maximální síla? Doplněk stravy Weider Pure Creatine obsahuje kreatin v té nejčistší formě a pomůže vám tak zvýšit výkonnost během intenzivního tréninku. Vlastnosti: přispívá ke zvýšení maximální síly pomáhá zvýšení sportovního výkonu umožňuje delší trénink zajišťuje energii pro svalovou tkáň

Objev podobné jako Weider Pure Creatine podpora sportovního výkonu 250 g

Kniha - autor Nancy Clark, 448 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.

Objev podobné jako Sportovní výživa: Čtvrté, doplněné vydání (978-80-271-1030-8)

eBook: Je maso nezbytnou součástí naší stravy? Dokáže nám i bezmasá strava zajistit dostatečný přísun základních živin? To jsou snad nejčastěji diskutované otázky z oblasti výživy, kterými se dlouhodobě zabývá mnoho odborných institucí. Podíváme-li se na historii člověka, maso a ryby byly pro rozvoj lidských zdrojů velmi důležité. Stále se však setkáváme s větším množstvím lidí, kteří živočišné produkty do svého jídelníčku z různých důvodů nezařazují. Z nutričního hlediska však vyvstává otázka, zda vegetariánská, nebo dokonce veganská strava dokáže splnit všechny požadavky na správnou výživu sportovců a zajistit jim tak dostatečný přísun základních živin; zda lze prostřednictvím bezmasé stravy získat potřebný objem svalové hmoty a zajistit dostatek železa a dalších důležitých látek, potřebných ke sportovním výkonům.Autorka, sportovní výživová specialistka, čtenářům vysvětluje výhody a nevýhody (ale i potenciální rizika) sportujících vegetariánů, radí, jak se udržet v kondici, a nezapomíná ani na mnoho užitečných rad a také receptů na vhodná a chutná vegetariánská a veganská jídla.

Objev podobné jako Sportovní výživa pro vegetariány a vegany - Mareike Grosshauser - e-kniha