Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Z nejnovějších vědeckých výzkumů vyplývá, že nejdůležitějšími faktory, jež mohou přispět ke klientovu uzdravení, jsou terapeutova přítomnost a styl, jakým komunikuje s klientem. Obětavost, účast a soucit terapeuta, který zůstává všímavý ke svému já – a ke vztahu mezi tímto já a klientem – mohou mít na průběh terapie skutečně zásadní vliv.Kniha Všímavý terapeut podrobně objasňuje pojem „všímavost“ a ukazuje, jak lze tuto vlastnost pěstovat v terapeutických vztazích (a nejen v nich). Kniha je psána osobitým stylem – autor se v ní obrací přímo ke čtenáři jako kolegovi v neformální, a přesto do hloubky vedené diskusi o mysli, mozku a mezilidských vztazích.Své tvrzení, že příznivý výsledek psychoterapie závisí na přítomném bytí terapeuta jako lidské bytosti, dokládá Siegel vědeckými důkazy a nabízí prožitkové techniky sloužící ke kultivaci tzv. všímavé přítomnosti. Cvičení popsaná v této knize rozvíjejí „vnitřní zrak“ – schopnost vnímat a ovlivňovat tok energie a informací v sobě i mezi námi. A vnitřní nazírání podporuje integraci, všímavou přítomnost a vztahovou empatii – klíčové aspekty každé úspěšné terapie.Všímavý terapeut pomůže začínajícím i zkušeným klinickým pracovníkům lépe porozumět mechanismům interakce mezi myslí a mozkem a ukáže jim, jak chaos a rigiditu proměnit v integraci a harmonii.

Podívejte se také Všímavý terapeut (978-80-750-0308-9)

eBook: Z nejnovějších vědeckých výzkumů vyplývá, že nejdůležitějšími faktory, jež mohou přispět ke klientovu uzdravení, jsou terapeutova přítomnost a styl, jakým komunikuje s klientem. Obětavost, účast a soucit terapeuta, který zůstává všímavý ke svému já – a ke vztahu mezi tímto já a klientem – mohou mít na průběh terapie skutečně zásadní vliv. Kniha Všímavý terapeut podrobně objasňuje pojem „všímavost“ a ukazuje, jak lze tuto vlastnost pěstovat v terapeutických vztazích (a nejen v nich). Kniha je psána osobitým stylem – autor se v ní obrací přímo ke čtenáři jako kolegovi v neformální, a přesto do hloubky vedené diskusi o mysli, mozku a mezilidských vztazích. Své tvrzení, že příznivý výsledek psychoterapie závisí na přítomném bytí terapeuta jako lidské bytosti, dokládá Siegel vědeckými důkazy a nabízí prožitkové techniky sloužící ke kultivaci tzv. všímavé přítomnosti. Cvičení popsaná v této knize rozvíjejí „vnitřní zrak“ – schopnost vnímat a ovlivňovat tok energie a informací v sobě i mezi námi. A vnitřní nazírání podporuje integraci, všímavou přítomnost a vztahovou empatii – klíčové aspekty každé úspěšné terapie. Všímavý terapeut pomůže začínajícím i zkušeným klinickým pracovníkům lépe porozumět mechanismům interakce mezi myslí a mozkem a ukáže jim, jak chaos a rigiditu proměnit v integraci a harmonii.

Podívejte se také daniel klein hodinky

eBook: Dokážeme změnit svůj mozek? Je možné zbavit se zdánlivě neřešitelných konfliktů i zakořeněných stereotypů v chování a ve vztazích, které nám komplikují život? Americký neurovědec Daniel Siegel, zakladatel oboru interpersonální neurobiologie, přichází s převratnou teorií. Mozek má podle něj empatickou schopnost vhledu – vnitřního nazírání, která je předpokladem sociální inteligence. Pomocí vnitřního nazírání můžeme provádět pozitivní změny ve svém mozku – a ve svém životě. Tato syntéza nejnovějších poznatků neurovědy a vývojové psychologie s východními meditačními technikami nabízí pozoruhodné možnosti v léčbě nejrůznějších psychických potíží a poruch v každém věku – od puberty až po stáří.

Podívejte se také daniel hechter panske hodinky

• Botník Daniel bílý (8591957948153)
• ashley j grayson
• Landa Daniel: Konec - LP (9029545969)
• Daniel Wellington Petite DW00100516 (DW00100516)
• Já, Daniel, Blake - DVD (N02068)
• Hope Daniel: Hope - CD (4860541)
• DANIEL KLEIN DK11578-1 (8680161261292)
• Johns Daniel: Futurenever - LP (4050538806274)
• Landa Daniel: Neofolk - CD (9029531522)
• J Dilla: J Dilla - B.B.E. - Big Booty Express - LP (BBEBG001EP)
• NGK LMAR9D-J (1633)
• Lanois Daniel: Player, Piano - CD (4050538837636)
• DANIEL KLEIN Trendy DK12391-3 (8680161831631)
• Landa Daniel: Žito (2015) - CD (2564603155)
• DANIEL KLEIN Premium DK12335-6 (8680161837367)
• RIGUM Opel ASTRA J (3749X12)
• adidas originals leginy j leginy
• Alt-J: Relaxer - LP (4050538819564)
• DANIEL WELLINGTON Collection Elevation prsten DW00400201 (7315030024821)
• DANIEL WELLINGTON Collection Elan prsten DW00400102 (7315030016864)

In this groundbreaking book, the bestselling author of Parenting from the Inside Out and The Whole-Brain Child shows parents how to turn one of the most challenging developmental periods in their children's lives into one of the most rewarding.

Objev podobné jako Brainstorm - Daniel J., MD Siegel

Záchvaty pláče či vzteku, spory nad domácími úkoly, hádky mezi sourozenci... podobné vypjaté situace obtížně zvládají nejen děti, ale i rodiče. Daniel Siegel a Tina Payneová-Brysonová v této knize poskytují rodičům a vychovatelům cenné rady, jak podobné okamžiky nejen přežít, ale též s nadhledem a výchovným záměrem zvládat. Autoři nabízejí výchovný přístup založený na nejnovějších poznatcích o vývoji mozku a konkrétní návod, jak klidně a laskavě navázat s dítětem kontakt, konstruktivně s ním komunikovat, ale zároveň mu jasně a důsledně vymezovat hranice. Příběhy ze života, vtipné ilustrace a přehledná shrnutí poskytují praktické rady, jak pracovat s vyvíjejícím se mozkem dítěte, klidně řešit konflikty a na základě této výchovné filozofie vést novou generaci ke šťastnému a spokojenému životu.

Objev podobné jako Klidná výchova k disciplíně - Daniel J. Siegel, Tina Payneová-Brysonová

Puberta dává často zabrat dospívajícím dětem i jejich rodičům. Daniel J. Siegel, zakladatel oboru interpersonální neurobiologie, přichází ve své další knize s novým pohledem na toto „nesnesitelné“ období, v němž nejednou dochází k vzájemným nedorozuměním. Nepovažuje dospívání za problém, který je potřeba vyřešit, ani za náročnou vývojovou fázi, kterou je nutné přetrpět. Vysvětluje, že dospívání je obdobím nesmírné kreativity a mnoha možností. Na základě nejnovějších poznatků o mozku a jeho vývoji nabízí rodičům i „puberťákům“ účinné nástroje pro rozvoj osobnosti a individuálních schopností, pro celkové zklidnění a soustředění a také pro lepší pochopení sebe samých i svého okolí. Tento návod, jak zachovat dobré vztahy mezi rodiči a dětmi a žít i nadále spokojeným životem, nepochybně využije každá rodina.

Objev podobné jako Rozbouřený mozek dospívání, teenageři a jejich výchova - Daniel J. Siegel

eBook: Záchvaty pláče či vzteku, spory nad domácími úkoly, hádky mezi sourozenci... podobné vypjaté situace obtížně zvládají nejen děti, ale i rodiče. Daniel Siegel a Tina Payneová-Brysonová v této knize poskytují rodičům a vychovatelům cenné rady, jak podobné okamžiky nejen přežít, ale též s nadhledem a výchovným záměrem zvládat. Autoři nabízejí výchovný přístup založený na nejnovějších poznatcích o vývoji mozku a konkrétní návod, jak klidně a laskavě navázat s dítětem kontakt, konstruktivně s ním komunikovat, ale zároveň mu jasně a důsledně vymezovat hranice. Příběhy ze života, vtipné ilustrace a přehledná shrnutí poskytují praktické rady, jak pracovat s vyvíjejícím se mozkem dítěte, klidně řešit konflikty a na základě této výchovné filozofie vést novou generaci ke šťastnému a spokojenému životu.

Objev podobné jako Klidná výchova - Daniel J. Siegel, Tina Payneová-Brysonová - e-kniha

Slavný neuropsychiatr a odbornice na výchovu předkládají knihu o tom, jak mohou moderní poznatky o fungování mozku pomoci při výchově dětí. Autoři vycházejí z konceptu mozkové integrace – integrace logické a emoční hemisféry, „přízemního“ a „patrového“ mozku, vzpomínek, různých části sebe samého, sebepojetí s vnímáním druhých lidí. Každá kapitola se nejprve věnuje vědeckým poznatkům v dané oblasti a pak příkladům a praktickým návrhům, co s tím dělat ve výchově dětí. Na konci kapitoly se nachází část psaná přímo pro děti a také část, v níž mohou nabyté poznatky ve svém životě využít i dospělí vychovatelé. Kniha končí přehledem nejdůležitější myšlenek a tabulkami popisujícími přehledně dětský vývoj. Usnadnění výchovných postupů přinášejí ukázkové dialogy konkrétních situací v komiksových obrázcích. Rozvíjejte naplno mozek svého dítěte vašim dětem pomůže zvládat jejich emoce, navazovat vztahy s druhými a stávat se komplexnějšími bytostmi. Kniha byla přeložena do 12 jazyků. Daniel J. Siegel je slavný americký neuropsychiatr se zaměřením na děti i dospělé, autor řady bestsellerů, jako Vnitřní nazírání, Klidná výchova k disciplíně, Rozbouřený mozek, Všímavý terapeut, Rozvíjejte u dětí odvahu, zvídavost a odolnost.Tina Payne Bryson je zakladatelka klinického centra Center for Connection a odbornice na rodičovství.

Objev podobné jako Rozvíjejte naplno mozek svého dítěte - Daniel J. Siegel, Tina Payneová-Brysonová

Chcete, aby z dětí vyrostli lidé, kteří: se o sebe budou umět postarat? dokážou dělat správná rozhodnutí i ve složitých životních situacích? budou pečovat o druhé, ale zároveň budou vědět, jak hájit svá práva? se nezhroutí, když se věci nebudou vyvíjet podle jejich očekávání? To všechno je možné, pokud dětem poskytnete prostor, aby mohly rozvinout svůj pozitivní mozek, a přistupovaly tak ke světu s otevřeností, mentální silou a odolností. Pozitivní mozek není jen myšlenkový přístup či postoj ke světu. Je to síla vycházející z dětského nitra založená na čtyřech principech: rovnováze, odolnosti, vhledu a empatii. Díky knize bestsellerových autorů Daniela J. Siegela a Tiny Payne-Brysonové zároveň proniknete k principům pozitivního mozku, které vám pomohou zvládat každodenní výzvy, jimž jako rodič musíte čelit: záchvaty dětské zuřivosti, boj o sledování televize a ukládání ke spánku, vztekání dětí nad domácími úkoly, tvrdohlavost či konflikty mezi sourozenci.

Objev podobné jako Rozvíjejte u dětí odvahu, zvídavost a odolnost - Daniel J. Siegel, Tina Payneová-Brysonová

Elektronická kniha - autor Daniel J. Siegel M.D., 323 stran Z nejnovějších vědeckých výzkumů vyplývá, že nejdůležitějšími faktory, jež mohou přispět ke klientovu uzdravení, jsou terapeutova přítomnost a styl, jakým komunikuje s klientem. Obětavost, účast a soucit terapeuta, který zůstává všímavý ke svému já – a ke vztahu mezi tímto já a klientem – mohou mít na průběh terapie skutečně zásadní vliv. Kniha Všímavý terapeut podrobně objasňuje pojem „všímavost“ a ukazuje, jak lze tuto vlastnost pěstovat v terapeutických vztazích (a nejen v nich). Kniha je psána osobitým stylem – autor se v ní obrací přímo ke čtenáři jako kolegovi v neformální, a přesto do hloubky vedené diskusi o mysli, mozku a mezilidských vztazích. Své tvrzení, že příznivý výsledek psychoterapie závisí na přítomném bytí terapeuta jako lidské bytosti, dokládá Siegel vědeckými důkazy a nabízí prožitkové techniky sloužící ke kultivaci tzv. všímavé přítomnosti. Cvičení popsaná v této knize rozvíjejí...

Objev podobné jako Všímavý terapeut (978-80-750-0308-9)

In this pioneering, practical book for parents, neuroscientist Daniel J. Siegel and parenting expert Tina Payne Bryson explain the new science of how a child's brain is wired and how it matures. Different parts of a child's brain develop at different speeds and understanding these differences can help you turn any outburst, argument, or fear into a chance to integrate your child's brain and raise calmer, happier children.Featuring clear explanations, age-appropriate strategies and illustrations that will help you explain these concepts to your child, The Whole-Brain Child will help your children to lead balanced, meaningful, and connected lives using twelve key strategies, including:Name It to Tame It: Corral raging right-brain behavior through left-brain storytelling, appealing to the left brain's affinity for words and reasoning to calm emotional storms and bodily tension.Engage, Don't Enrage: Keep your child thinking and listening, instead of purely reacting.Move It or Lose It: Use physical activities to shift your child's emotional state.Let the Clouds of Emotion Roll By: Guide your children when they are stuck on a negative emotion, and help them understand that feelings come and go.SIFT: Help children pay attention to the Sensations, Images, Feelings, and Thoughts within them so that they can make better decisions and be more flexible.Connect Through Conflict: Use discord to encourage empathy and greater social success.

Objev podobné jako The Whole-Brain Child : 12 Proven Strategies to Nurture Your Child´s Developing Mind - Daniel J. Siegel

The pioneering experts behind the bestselling The Whole-Brain Child now explore the ultimate child-raising challenge: discipline. A breakfast bowl gets thrown across the kitchen, splattering milk and cereal all over the wall. Or one of your kids threatens a younger sibling. Or you get a call from the headteacher's office for the third time this month. What do you do? No-Drama Discipline provides an effective, compassionate road map for dealing with such tantrums, tensions, and tears - without causing a scene. Based on recent discoveries about the brain that give us deep insights into the children we care for, what they need, and how to discipline them in ways that foster optimal development, this book offers a `relational' approach that builds on children's innate desire to please their parents and get along well with others. Complete with candid stories and playful illustrations that bring the authors' suggestions to life, No-Drama Discipline presents clear messages in a practical and inviting format. Using these techniques, you can discipline your children in a way that's high on relationship-building, high on respect, and low on drama and conflict. As a result, your life as a parent will be easier, and your parenting will become more effective. And more importantly, you'll create connections in your children's brains to build emotional and social skills that will serve them now and throughout their entire life - all while strengthening your relationship with them.

Objev podobné jako No-Drama Discipline : the whole-brain way to calm the chaos and nurture your child's developing mind - Daniel J. Siegel

Kniha - autor Daniel J. Siegel, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Z nejnovějších vědeckých výzkumů vyplývá, že nejdůležitějšími faktory, jež mohou přispět ke klientovu uzdravení, jsou terapeutova přítomnost a styl, jakým komunikuje s klientem. Obětavost, účast a soucit terapeuta, který zůstává všímavý ke svému já - a ke vztahu mezi tímto já a klientem - mohou mít na průběh terapie skutečně zásadní vliv. Kniha Všímavý terapeut podrobně objasňuje pojem "všímavost" a ukazuje, jak lze tuto vlastnost pěstovat v terapeutických vztazích (a nejen v nich). Kniha je psána osobitým stylem - autor se v ní obrací přímo ke čtenáři jako kolegovi v neformální, a přesto do hloubky vedené diskusi o mysli, mozku a mezilidských vztazích. Své tvrzení, že příznivý výsledek psychoterapie závisí na přítomném bytí terapeuta jako lidské bytosti, dokládá Siegel vědeckými důkazy a nabízí prožitkové techniky sloužící ke kultivaci tzv. všímavé přítomnosti. Cvičení popsaná...

Objev podobné jako Všímavý terapeut: Vnitřní nazírání a nervová integrace – příručka pro klinickou praxi (978-80-7500-308-9)

Whimwondery is a quirky A-Z compendium of Daniel McKay's magical illustrations and tall tales. This exploration of whimsy and wonder journeys through 26 unique inventions and stories, which makes for a fabulously fun and light-hearted read.

Objev podobné jako Whimwondery - Daniel J. T. McKay

Billy Silver je grázl a feťák, který zrovna potřebuje prachy, aby si koupil další dávku. Za zadkem je mu i jeho přítelkyně – ta si potřebuje šlehnout ještě víc. Jenže dluhy udělají svoje a všechno se sype na hromadu. Billy přijde o holku, dealer mu jde po krku a ještě ke všemu ho vyhodí z kapely, což byla jediná radost, kterou ve svém mizerném životě měl. Naštěstí narazí na zajímavou nabídku – nechá se potetovat za peníze. Jenže tenhle tetovací salón není obyčejný. A Talia není obyčejná tatérka. Billy dostane kérku, kterou musí vykoupit krev.

Objev podobné jako Billy Silver - Daniel J. Volpe

V tomto průkopnickém spojení umění a vědy zkoumá hudebník, neurolog a kognitivní psycholog Daniel J. Levitin souvislosti mezi hudbou a mozkem. Snaží se zodpovědět otázku, proč se nám hudba tak líbí a jaký význam má pro nás její hraní, skládání či poslech. Levitin se v knize staví proti různým významným myslitelům, kteří tvrdí, že hudba vznikla pouhou evoluční náhodou či že je to aktivita určená jen pro zábavu. Autor tvrdí, že hudba má pro náš druh zcela zásadní význam. Na základě nejnovějších výzkumů a hudebních příkladů od Mozarta přes Duka Ellingtona až po Van Halena odhaluje, že její význam může být ještě důležitější než jazyk a navíc zcela zapadá do konceptu "přežití nejsilnějšího". Hudba je mezi všemi lidskými činnostmi výjimečná jednak tím, že je všudypřítomná, jednak proto, že je tak starobylá. Nechybí v žádné nám známé lidské kultuře, kam jen sahají naše historické záznamy. Jedněmi z nejstarších hmotných artefaktů nalezených při vykopávkách na místech sídel moderního člověka i jeho předků jsou právě hudební nástroje: kostěné flétny a bubny zhotovené z pařezu a přes něj natažené zvířecí kůže. Kdykoli se lidé sejdou, ať už z jakéhokoli důvodu, objevuje se tam i hudba: svatby, pohřby, promoce, odchod mužů do války, sportovní události, noční život, modlitba, romantická večeře, matky konejšící své děti a vysokoškoláci studující se sluchátky v uších. Hudba byla a je součástí našeho každodenního života. Takto všudypřítomný fenomén zatím unikal hlubšímu vědeckému zkoumání. Jak vzniká tón a jak melodie? Jsou vzpomínky i hudba "uloženy" ve stejné části mozku? Proč nám někdy v hlavě uváznou písničky a nemůžeme se jich zbavit? Má náš mozek nějaké zvrácené potěšení z toho, že nás pomalu přivádí k šílenství nesmyslnými reklamními znělkami? S těmito a dalšími otázkami se autor v knize snaží vypořádat.

Objev podobné jako Mozek a hudba - Daniel J. Levitin

We are only just beginning to appreciate the healing power of music. In recent years, a wave of scientific research has upended everything we once knew about its effects on our brains: not only in reducing stress, but also in enhancing cognitive function, slowing the spread of neurodegenerative diseases like Parkinson's and Alzheimer's, even strengthening our immune systems.Here, a neuroscientist and celebrated musician introduces a bold new paradigm for medical treatment, rooted in the unexpected influence of music on our minds and bodies. From explaining how 'rhythmic auditory stimulation' can fight multiple sclerosis, to examining why Tracy Chapman's songs might just help cure PTSD, Professor Daniel Levitin offers surprising insights into the new science of music as medicine.Along the way, he explores how each of us can use music to calm our thoughts, repair our memories and heal our deepest psychological wounds.The result is both a surprising tour through the science of music, and a joyful celebration of humanity's oldest obsession.

Objev podobné jako Music as Medicine - Daniel J. Levitin

Počas necelých dvanástich hodín dôjde v Bratislave k niekoľkým brutálnym vraždám. Súkromný detektív Severín Sincilery pomáha polícii vyšetrovať vraždu Petra Schmidla, predsedu židovskej organizácie. Stoja za vraždou neonacisti? Alebo ju spáchal profesor, ktorý zavraždeného krátko predtým navštívil? Násilná smrť ďalšej významnej osobnosti zďaleka nie je posledná. Sériu záhadných vrážd spája tragický osud Židov, ktorí žili v bratislavskom Podhradí. Tiene minulosti sa znovu začínajú vynárať...

Objev podobné jako Odkazy z minulosti - Daniel J. Dančík

Ponořte se do světa grišů s Istoria Sankťja – nádherně ilustrovanou replikou Života svatých. Tento kouzelný suvenýr z Grishaverse obsahuje příběhy postav, které znáte nejen z oblíbených fantasy románů. Najdete v nich zázraky a mučednictví známých světců, jako je Sankta Lizaveta z růží a Sankt Ilja v řetězech, podivuhodné osudy Sankty Uršuly, Sankty Maradi či Bezhvězdného. To vše v úžasném celobarevném provedení, které doslova bere dech.

Objev podobné jako Život svatých - Leigh Bardugová, Daniel J. Zollinger

Bojová letadla RAF a FAA 1939-1945Publikace Britská vojenská letadla 2. světové války nabízí kompletní popis vývoje prvoliniových, cvičných a duležitých experimentálních letadel a jejich variant používaných britským Královským letectvem a Námorním letectvem.Detailní řezy hlavních typů poskytují pohled do nitra těchto slavných vojenských letadel.Barevné kresby představují britská letadla v kamuflážích, jež používala na bojištích 2. světové války po celém světě.Každý popis typu letadla je doprovázen ilustracemi a fotografiemi zachycujícími jednotlivé varianty.

Objev podobné jako Britská vojenská letadla 2. světové války - Daniel J. March

The New York Times bestselling book which examines how humans experience music and unravels the mystery of our perennial love affair with it Using musical examples from Bach to the Beatles, Levitin reveals the role of music in human evolution, shows how our musical preferences begin to form even before we are born and explains why music can offer such an emotional experience. Music is an obsession at the heart of human nature, even more fundamental to our species than language. In This Is Your Brain On Music Levitin offers nothing less than a new way to understand it, and its role in human life.

Objev podobné jako This is Your Brain on Music : Understanding a Human Obsession - Daniel J. Levitin

In this ground-breaking book, Dr Daniel Levitin uses cutting-edge research from neuroscience and psychology to demonstrate the importance of the stage that follows the middle-age. Packed with engaging interviews with successful, creative individuals far beyond the conventional age of 'retirement', this book also reflects on challenges many readers will recognize. Full of accessible and conversation-sparking takeaways, it demonstrates the importance of the distinct advantages and consequences of getting older. Levitin offers a realistic personal plan full of practical, cognitive enhancing tricks for everyone to follow as they age. Successful Ageing is a radical exploration of what we all can learn from those who age joyously, a new model for a positive elderly experience. This book will revolutionize the way we plan for old age as individuals, family members, and citizens of a society in which the average life expectancy continues to rise.

Objev podobné jako The Changing Mind : A Neuroscientist´s Guide to Ageing Well - Daniel J. Levitin

Sbírka Pokrevnosti, za kterou autor obdržel cenu Felixe Pollaka, je básnickou prvotinou amerického spisovatele a esejisty Matthewa Siegela. Charakterizuje ji motiv Crohnovy choroby, se kterou se autor potýká téměř dvacet let a která jej zásadní měrou poznamenává. Jazyk sbírky je věcný až střídmě metaforický, v samotných básních se odráží pochmurná fatálnost, nenaplněná touha po lásce, ale též křehká radost z všedních, mnohdy opomíjených maličkostí, jež život přináší.

Objev podobné jako Pokrevnosti - Matthew Siegel

In this ground-breaking book, Dr Daniel Levitin uses cutting-edge research from neuroscience and psychology to demonstrate the importance of the stage that follows the middle-age. Packed with engaging interviews with successful, creative individuals far beyond the conventional age of 'retirement', this book also reflects on challenges many readers will recognize. Full of accessible and conversation-sparking takeaways, it demonstrates the importance of the distinct advantages and consequences of getting older. Levitin offers a realistic personal plan full of practical, cognitive enhancing tricks for everyone to follow as they age. Successful Ageing is a radical exploration of what we all can learn from those who age joyously, a new model for a positive elderly experience. This book will revolutionize the way we plan for old age as individuals, family members, and citizens of a society in which the average life expectancy continues to rise.

Objev podobné jako The Changing Mind : A Neuroscientist´s Guide to Ageing Well (Defekt) - Daniel J. Levitin

Take your Linux skills to the next level! Whether you're a system administrator, software developer, site reliability engineer, or enthusiastic hobbyist, this practical, hands-on book will help you work faster, smarter, and more efficiently. You'll learn how to create and run complex commands that solve real business problems, process and retrieve information, and automate manual tasks. You'll also truly understand what happens behind the shell prompt, so no matter which commands you run, you can be more successful in everyday Linux use and more competitive on the job market.As you build intermediate to advanced command-line skills, you'll learn how to:Choose or construct commands that get your work done quicklyRun commands efficiently and navigate the Linux filesystem with easeBuild powerful, complex commands out of simpler onesTransform text files and query them like databases to achieve business goalsControl Linux point-and-click features from the command line

Objev podobné jako Efficient Linux at the Command Line: Boost Your Command-Line Skills - Daniel J. Barrett

Audiokniha MP3 Karsten Dusse, čte Petr Čtvrtníček - autor Karsten Dusse, čte Petr Čtvrtníček VRAŽEDNĚ ZÁBAVNÝ KRIMI ROMÁNJak vám může kurz mindfulness změnit život? Třeba vraždou. Právník Björn Diemel se stará o to, aby se mizerové nedostali do takového průšvihu, jaký by si zasloužili. Ve své profesi je třída, ovšem takový úspěch není zadarmo. Za život v přepychu platí Björn neustálým stresem — den má příliš málo hodin, nedokáže vypnout, jeho žena Katharina mu leze na nervy a svoji dceru téměř nevidí. Katharině už ale s manželem dochází trpělivost, a tak se Björn rozhodne zkusit poslední zoufalý krok — vydá se za koučem mindfulness neboli všímavosti.Ačkoli Björn považuje všímavost jen za další odvar pochybného ezoterického čaje, pro záchranu rodiny je ochoten udělat cokoli. A po několika sezeních zjistí, že mu všímavost opravdu pomáhá dostat život pod kontrolu. Má to však jeden háček — Björnův mandant, podezřelý například z daňových úniků, zpronevěr či ublížení...

Objev podobné jako Vraždi všímavě

Elektronická kniha - autor Jan Jeřábek, 160 stran, česky Grafologie a všímavost je přelomová publikace, která staví celou praxi psychologie rukopisu na kvalitativně novou, vyšší úroveň. Paralelní studium grafologie a všímavosti (mindfulness) má totiž významný vliv, jak na validitu práce grafologa, tak i na její etiku. Popsaná praxe, která je dobře využitelná rovněž pro další projektivní psychodiagnostické metody, postupně prohlubuje úroveň sebepoznání a učí nás vědomě zacházet se svou myslí, což od základu proměňuje naši osobnost i celkový životní pocit. Publikace je určena jak zájemcům o psychologii písma, tak i pedagogům, psychoterapeutům, sociálním pracovníkům a všem, kteří chtějí žít hlubší a kvalitnější život. Součástí publikace budou nahrávky praktických cvičení.

Objev podobné jako Grafologie a všímavost (9788025736128)

Go on a fact-packed adventure around the United States of America, and discover the wonder and beauty of the ''Land of the Free''.Meet the presidents, find out what the American flag represents, walk along star-studded Broadway, discover the sports that Americans love, the food they eat, the languages they speak, the incredible natural wonders, all 50 states and - most importantly - the amazing people who call this country home.

Objev podobné jako The United States Book - Rebecca Siegel

The strongest one there is in his most savage story ever! After a brutal battle between the Hulk and the Fantastic Four, Earth's greatest heroes decide that for the good of all, they must shoot the Hulk into space! But when he lands on the savage world of Sakaar, an epic for the ages begins. This one has it all: Strange alien planet! Oppressed barbarian tribes! Corrupt emperor! Deadly woman warrior! Gladiators and slaves! Battle-axes and hand blasters! Monsters and champions! And the Incredible Hulk! Let the smashing commence! Plus: an alternate "What If?" take, a guidebook to Sakaar and Amadeus Cho's totally awesome debut!

Objev podobné jako Hulk: Planet Hulk Omnibus - J. Michael Straczynski, Greg Pak, Daniel Way

Proč pořád setrvávám ve špatném vztahu? Proč mi zase bouchly nervy? Co je se mnou špatně? Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme sami najít odpovědi. V knize plné tipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme. Ať už vás trápí úzkosti, nízké sebevědomí, závislost nebo porucha příjmu potravy, tato kniha vám umožní pochopit, jak rané životní zkušenosti utvářely vaše nynější (a často nevědomé!) vzorce chování. A co s těmito vzorci dělat, abyste prožívali víc klidu, naplnění a radosti. V knize se mimo jiné dozvíte: Psychoterapeuti o nás uvažují jinak, než jste si dosud mysleli. Většina psychických problémů je pouze pokusem vyrovnat se s vnitřní bolestí pramenící z minulosti. Co má naše dětství společného se závislostmi či nevěrou v dospělosti. Kdy nám může prospět úzkost nebo vztek a jak s těmito emocemi pracovat. Proč nás sexuálně přitahují lidé, kteří evokují příčiny našich traumat. Zažité reakce nás nutí k chování, které často ani sami nechápeme. Proces uzdravování odhalením příčin problému nekončí, ale začíná. Nespěchejte na sebe. Londýnská psychoterapeutka Annie Zimmerman se každý den setkává s pacienty, kteří si pokládají tisíce otázek, na něž však nenacházejí správné odpovědi. Ačkoliv jsou odhodláni provést změny, doslova v nich uvízli a nemohou se posunout dále. Co když si ale jen kladou špatné otázky? „Mistrovský kurz psychologie, který vám pomůže lépe porozumět sobě i svým blízkým.“ — Nicole LePera, psycholožka a autorka bestselleru Uzdrav sám sebe Autorka ukazuje, že základem je pochopení toho, jak ranné životní zkušenosti utvářejí naše chování v dospělosti. Jedině tak podle ní můžeme začít odhalovat a řešit emocionální problémy, jež nás trápí dnes. Ať už řešíte konflikty ve vztazích, nízké sebevědomí nebo úzkosti a deprese, tato kniha vám umožní se systematicky ponořit do své minulosti tak, abyste mohli začít řešit své strasti úspěšně teď a tady.

Objev podobné jako Váš kapesní terapeut - Annie Zimmerman

Audiokniha MP3 - Poutavá kniha pro odborníky i laiky o podstatě a metodách všímavosti jakožto cestě ke zdraví, štěstí, a soucitu k nám samým i všem živým bytostem. - autor Jan Benda, čte Miroslav Černý Soucit k sobě vede ke štěstí. Proměna emocí v psychoterapii.Poutavá kniha pro odborníky i laiky o podstatě a metodách všímavosti jakožto cestě ke zdraví, štěstí, a soucitu k nám samým i všem živým bytostem. Cesta za poznáním sebe sama je tím nejúžasnějším dobrodružstvím. Kanonické texty nejvyššího budhistického učení Abhidhammy skrývají mnoho poznatků o lidské mysli a v posledních letech stále více pronikají do metod západní psychologie. Kniha nabízí cennou inspiraci pro odborníky i pro všechny zájemce o sebepoznávání, seberozvoj, a práci s emocemi. Autor čerpá z vlastní terapeutické a meditační praxe, i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti a soucitu se sebou samým. Představuje moderní a dosud nepublikované psychoterapeutické...

Objev podobné jako Všímavost a soucit se sebou ()

Grafologie a všímavost je přelomová publikace, která staví celou praxi psychologie rukopisu na kvalitativně novou, vyšší úroveň. Paralelní studium grafologie a všímavosti (mindfulness) má totiž významný vliv, jak na validitu práce grafologa, tak i na její etiku. Popsaná praxe, která je dobře využitelná rovněž pro další projektivní psychodiagnostické metody, postupně prohlubuje úroveň sebepoznání a učí nás vědomě zacházet se svou myslí, což od základu proměňuje naši osobnost i celkový životní pocit. Publikace je určena jak zájemcům o psychologii písma, tak i pedagogům, psychoterapeutům, sociálním pracovníkům a všem, kteří chtějí žít hlubší a kvalitnější život. Součástí publikace budou nahrávky praktických cvičení.

Objev podobné jako Grafologie a všímavost - Jan Jeřábek

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje.PhDr. Jan Benda Ph.D. je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Prošel výcvikem satiterapie, Pesso Boyden psychomotorické terapie, terapie zaměřené na emoce a výcvikem pro práci se změněnými stavy vědomí. Opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. V Portále vyšla jeho velmi úspěšná kniha Všímavost a soucit se sebou.

Objev podobné jako Všímavost a Já - Jan Benda

Známý psychoterapeut Jeffrey Kottler nám touto publikací předkládá spíše cvičebnici než knihu – aby jejím prostřednictvím terapeuty co nejvíce zaangažoval a stimuloval k aktivní spolupráci. Činí tak prostřednictvím různých dotazníků, cvičení a námětů k zamyšlení, které mají vést k sebereflexi a zároveň k tomu, že terapeut si vede zápisky, které shrnují jeho vlastní práci. Kottlerovým cílem je, aby si terapeut-čtenář ujasnil, co se mu na vlastní práci lidí a nelíbí, v souvislosti s tím si stanovil cíle na zlepšení a vytvořil plán změny, takže jeho vlastní práce bude efektivnější a zároveň jej bude více uspokojovat. Bez ohledu na míru jejich zkušenosti má tato kniha terapeutům pomoci odhalovat vlastní zdroje stresu a konfliktů; oživovat motivaci a kreativitu; pracovat s protipřenosem nebo s intenzivními vztahy; léčit osobní rány; zlepšovat klinické dovednosti; zvyšovat efektivitu; zvyšovat osobní vliv; přenášet terapeutické dovednosti do osobního života; integrovat osobní a profesní dimenzi života tak, že kvalita terapeutova života bude vyšší. Kniha je určena pro psychoterapeuty, socioterapeuty, ergoterapeuty, arteterapeuty a další odborníky v pomáhajících profesích, kteří terapeuticky pracují s klienty.

Objev podobné jako Profesní psychohygiena terapeuta - Jeffrey A. Kottler

Druhá část učebnice English for Nutritionists, určená českým a slovenským studentům, doplňuje významy slovíček u jednotlivých lekcí, obsahuje klíč k překladům a souhrný anglicko-český a česko anglický slovník. Kromě výslovnosti je uveden i výklad odborných termínů v češtině, což ocení zejména lektoři angličtiny, kteří nejsou přímo odborníky ve výživě.Učebnice je určena studentům, nutričním terapeutům a lékařům, kteří budou jednat s anglicky mluvícími klienty, chystají se studovat nebo pracovat v cizině, či se účastní odborných konferencí vedených v angličtině. První část, napsaná anglicky, je vhodná rovněž pro použití ve vícejazyčných skupinách (například v kombinaci s ruštinou). Mnohé termíny jsou odvozeny z latiny a řečtiny. Není nutné procházet celou učebnicí od začátku do konce, pedagog si naopak jistě raději vybere lekce podle úrovně a zaměření svých studentů.Praktická část učebnice English for Nutritionists, vhodná i pro začátečníky, se zaměřuje na zdravý životní styl, pochopení principů výživy a důležitých zásad při vaření a uvádí také řadu receptů a způsoby jejich přípravy. Teoretická část obsahuje kapitoly věnované lidskému tělu ve zdraví a nemoci, lidské výživě a prevenci onemocnění přenášených potravou a základům klinické výživy.Předkládaná učebnice odborné angličtiny, první v oblasti výživy a zdravého životního stylu, by se měla stát užitečnou pomůckou pro studenty tohoto rychle se rozvíjejícího a perspektivního oboru.

Objev podobné jako Angličtina pro nutriční terapeuty - Irena Baumruková

Audiokniha: „Nezbytná audiokniha pro každého, kdo chce porozumět sám sobě a vztahům s ostatními.“ Proč setrvávám v problematickém partnerství? Jak to, že mi zase ruply nervy? Co se to se mnou děje? O knize Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme najít odpovědi. V knize plné tipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme. Ať už vás trápí úzkosti, nízké sebevědomí, závislost a nebo porucha příjmu potravy, tato audiokniha vám umožní pochopit, jak rané životní zkušenosti utvářely vaše nynější vzorce chování. A co s těmito vzorci dělat, abyste prožívali víc klidu, naplnění a radosti. V knize se mimo jiné dozvíte - Většina psychických problémů je pouze pokusem vyrovnat se s vnitřní bolestí pramenící z minulosti. - Co má naše dětství společného se závislostmi či nevěrou v dospělosti. - Kdy nám může prospět úzkost nebo vztek a jak s těmito emocemi pracovat. - Proč nás sexuálně přitahují lidé, kteří evokují příčiny našich traumat. - Proces uzdravování odhalením příčin problému nekončí, ale začíná. Nespěchejte na sebe. O autorce Annie Zimmerman je britská psychoterapeutka a popularizátorka duševního zdraví. Doktorát z psychologie získala na King's College London. Zaměřuje se na psychoanalýzu a o svém přístupu říká: „Pracuji s minulostí, s tím, co se děje teď, a s jakýmikoli nadějemi do budoucna, abych lidem pomohla získat životní smysl, zbavit se utrpení a posunout se pozitivním způsobem vpřed.“ Své postřehy zveřejňuje na Instagramu a TikToku pod účtem @your_pocket_therapist. Více o knize http://www.melvil.cz/kniha-vas-kapesni-terapeut

Objev podobné jako Váš kapesní terapeut - Annie Zimmerman - audiokniha

Elektronická kniha - autor Michael Sinclair, Josie Seydel, 224 stran Nic nestíháte, jste příliš zaneprázdnění, neustále v jednom kole? Všímavost neboli mindfulness je technika cvičení pro vaši mysl, která vám pomůže všechno dokončovat v klidu a s předstihem, být úspěšnější a sebevědomější. Proměňte svůj hektický a stresující život na klidný a spokojený!

Objev podobné jako Všímavost (978-80-247-5554-0)

Hlavní hrdinka Dunajcsikovy knížky, holčička Atlanta, žije s otcem na majáku na malém útesu kdesi na dalekém severu. Pokud zrovna nehovoří prostřednictvím vysílačky s Kamilou, svou oblíbenou učitelkou z pobřežní vsi, nesleduje dálkový šachový turnaj svého otce a jeho kolegů nebo neposlouchá tatínkovy džezové nahrávky, většinou pozoruje z okna majáku nekonečný obzor. Umí rozlišit čtyřicet devět větrů, třiapadesát různých typů deště, víc než sto druhů mraků a sedmdesát sedm odrůd mořských vln. Jednoho dne se poblíž majáku objeví zvláštní malý host a tato zdánlivě nevinná událost Atlantu brzy zaplete do napínavého dobrodružství, v němž hraje důležitou roli tajemná loď duchů a při kterém se ukáže, že nikoli nadarmo koluje i v Atlantiných žilách pravá námořnická krev jejího pradědečka Sindibáda... V pohádkovém románu, který Mátyás Dunajcsik napsal pro odrostlejší děti, se rojí vzácní ptáci, moudrá strašidla světoběžnické povahy s přírodovědným vzděláním, strážci majáků a jiní drsní, leč sympatičtí Seveřané. Děj románu Všímavá siréna je inspirován několikaletým autorovým pobytem na Islandu

Objev podobné jako Všímavá siréna - Mátyás Dunajcsik, Gilicze Gergö

Audiokniha: Když chcete porozumět sami sobě. Hlavním cílem knihy o všímavosti je pomoci lidem osvojit si techniky, s nimiž mohou sami sobě pomoci. Tím, že porozumí sobě samým. Všímavost, anglicky mindfulness, je v dnešní době velmi skloňovaným pojmem. Zkušený psychoterapeut Jan Benda napsal knihu pro všechny, kteří chtějí porozumět sobě samým a také je zajímá, kam směřuje současná, na vědeckých poznatcích založená psychoterapie. Autor inovativně a čtivě spojuje na první pohled poněkud nesourodé věci – buddhistickou filozofii, meditaci, nejnovější poznatky neurověd, ale také transpersonální zkušenosti vyvolané psychedeliky. Hlavním cílem knihy je pomoci lidem osvojit si podle ní techniky, s nimiž mohou sami sobě pomoci. K tomu pomáhají nejen příklady z autorovy terapeutické praxe, ale i dvacet praktických cvičení, která umožňují zážitkově se seznámit s všímavostí a soucitem k sobě.

Objev podobné jako Všímavost a Já - Jan Benda - audiokniha

eBook: Jak vám může kurz mindfulness změnit život? Třeba vraždou. Právník Björn Diemel se stará o to, aby se mizerové nedostali do takového průšvihu, jaký by si zasloužili. Ve své profesi je třída, ovšem takový úspěch není zadarmo. Za život v přepychu platí Björn neustálým stresem — den má příliš málo hodin, nedokáže vypnout, jeho žena Katharina mu leze na nervy a svoji dceru téměř nevidí. Katharině už ale s manželem dochází trpělivost, a tak se Björn rozhodne zkusit poslední zoufalý krok — vydá se za koučem mindfulness neboli všímavosti. Ačkoli Björn považuje všímavost jen za další odvar pochybného ezoterického čaje, pro záchranu rodiny je ochoten udělat cokoli. A po několika sezeních zjistí, že mu všímavost opravdu pomáhá dostat život pod kontrolu. Má to však jeden háček — Björnův mandant, podezřelý například z daňových úniků, zpronevěr či ublížení na zdraví, se s poklidným životním stylem příliš neslučuje. A proto je třeba začít vraždit. S láskou a bez jakéhokoli hodnocení. Prostě všímavě. ––– Tenhle krimi román o všímavosti, organizovaném zločinu, meditacích a vraždách je naprosto k popukání. Autorovi se povedlo tuhle šílenost vybalancovat na výbornou.— Brigitte Dusseho černý humor je brilantní a některé scény jako by napsal sám Quentin Tarantino. — Bonner General-Anzeiger Naprosto úžasný kriminální román… Geniální zápletka, spousta černého humoru a opravdu použitelné tipy ke všímavému životu! — Deutschlandfunk Kultur Lesart

Objev podobné jako Vraždi všímavě - Karsten Dusse - e-kniha

eBook: Jak správně napsat životopis, abyste zdůraznili své přednosti, potlačili nedostatky a přesvědčili zaměstnavatele, že vy jste pro něj ti praví? To je pro váš úspěch při hledání práce klíčové. Díky této knížce to dokážete snadno i vy! Dozvíte se a na mnoha příkladech poznáte, jaká je vhodná forma, struktura či délka životopisu, co do životopisu uvést a co určitě neuvádět, jak vhodně formulovat, co umíte a znáte, jak nejlépe prezentovat své pracovní zkušenosti a své vzdělání. Velkou část knihy tvoří ukázky a vzory životopisů, s nimiž uchazeči nebyli úspěšní, a nových, upravených životopisů, s nimiž stejní uchazeči uspěli, a také ukázky vhodných a nevhodných fotografií přikládaných k životopisu. Autor se též věnuje sestavení motivačního neboli průvodního dopisu, na který byste neměli při hledání práce zapomenout. Praktická a srozumitelná příručka vám ukáže, že každý uchazeč o zaměstnání má co nabídnout a příčinou neúspěchu při hledání práce často nebývá uchazeč sám, ale jeho životopis.

Objev podobné jako Sestavte si atraktivní životopis - Zbyněk Siegel - e-kniha

Předkládaná Učebnice angličtiny pro nutriční terapeuty vznikla spojením dvou dílů učebnice, publikované v roce 2016, a to anglické části, která byla vydána v cizině a české části, obsahující klíče ke cvičením a překladům a anglicko-český a česko-anglický slovník. Učebnice je určena studentům, nutričním terapeutům a lékařům, kteří budou číst odborné texty v angličtině, či se chystají jednat s anglicky mluvícími klienty. Není nutné procházet lekce postupně, učitelé si naopak mohou tvořit vlastní výukové programy dle jazykové a odborné úrovně studentů. Tento text obsahuje pouze slovníky u jednotlivých lekcí. Anglicko-český a česko-anglický slovník byl zveřejněn samostatně v roce 2022.

Objev podobné jako Učebnice angličtiny pro nutriční terapeuty - Irena Baumruková

eBook: Nezbytná četba pro každého, kdo chce porozumět sám sobě a vztahům s ostatními.Proč setrvávám v problematickém partnerství? Jak to, že mi zase ruply nervy? Co se to se mnou děje?Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme najít odpovědi. V knize plné tipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme.Ať už vás trápí úzkosti, nízké sebevědomí, závislost a nebo porucha příjmu potravy, tato kniha vám umožní pochopit, jak rané životní zkušenosti utvářely vaše nynější vzorce chování. A co s těmito vzorci dělat, abyste prožívali víc klidu, naplnění a radosti.V knize se mimo jiné dozvíte- Většina psychických problémů je pouze pokusem vyrovnat se s vnitřní bolestí pramenící z minulosti.- Co má naše dětství společného se závislostmi či nevěrou v dospělosti.- Kdy nám může prospět úzkost nebo vztek a jak s těmito emocemi pracovat.- Proč nás sexuálně přitahují lidé, kteří evokují příčiny našich traumat.- Proces uzdravování odhalením příčin problému nekončí, ale začíná.Nespěchejte na sebe.

Objev podobné jako Váš kapesní terapeut - Annie Zimmerman - e-kniha

eBook: Úvahy Regresného terapeuta vznikali 15 rokov v intenzívnom sprevádzaním klientov do hlbín živých príbehov minulosti. Postupne sa v praxi začal vynárať obraz nielen o jednotlivcovi, ale aj o spoločnosti, v ktorej sme žili a žijeme. Prirodzene to dalo základ na vnímanie toho, čo by sme aj žiť mohli. ° Zážitky, ktoré vychádzajú z praxe Regresnej terapie plus príklady z praxe;° Analýzy podporené tisíckami terapeutických hodín s klientami;° Stratégie, ktoré v sebe nesú osobný zážitok a hĺbkovú analýzu; SVET OKOLO NÁS Svet ako veľká rodina, Práca v minulosti a dnes, Nepodmienený základný príjem, Cyklus v našom živote, Hladovka a sebapoznanie, Vedecké poznávanie, Implantácia myšlienok a falošné spomienky, Numerológia a život, Smrť, Smrť ako liečiteľ. PARTNERSKÉ VZŤAHY, RODINA A ROD Ako vítame v rodine nového človiečika?, Počatie, Mama a otec zisťujú, že dieťa je tu, Pôrod, Po pôrode, Gestá v rode, Rodičia deťom, Deti rodičom, Tok pozornosti v rode, Rodové poslanie a rodokmeň, Kontakt je dotyk a komunikácia, Muž a žena, Sex – ako sa dostať k sebe a do svojho vnútra, Máme k sebe bližšie. TEHOTENSTVO, PÔROD A MUŽSKO-ŽENSKÝ PRINCÍP Menštruácia, prirodzený pôrod a orgazmus, Zasahovať alebo nezasahovať do prirodzeného procesu?, Pôrod dnes, Prirodzený pôrod, Pôrod ako objatie, Špecifický stav ženy pri pôrode, Otec pri pôrode, Sex po pôrode a prirodzené ladenie muža, Mužský svet počas tehotenstva, Cisársky rez. REGRESNÁ TERAPIA Psychika a procesy v nej, Pamäť a vybavovanie z pamäte, Telo a psychika, Regresná terapia a jej techniky, Reinkarnácia a minulé životy, Poznávanie a vzťahová terapia.

Objev podobné jako Úvahy regresného terapeuta - Patrik Balint - e-kniha

eBook: Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a uvědomělí, že se sami sobě stanete terapeutem. V této knize objevíte praktické nástroje, jak toho docílit, aniž byste se potýkali s vysokými náklady na terapii, její špatnou dostupností či nekonečnými čekacími lhůtami. Autor se snaží zjednodušit složité teorie a podat je tak, aby byly využitelné v běžném životě a zvládnul je každý. V první polovině knihy se vydáte na osobní terapeutickou cestu, abyste se v její druhé polovině mohli zabývat každodenní desetiminutovou autoterapií. Naučíte se, jak se radit s terapeutem, kterého máte sami v sobě, a jak každý den využít co nejlépe, ať už vás během něj potká cokoli. Získané dovednosti vám pomohou lépe fungovat, lépe se cítit a lépe žít. TATO KNIHA VÁŠ ŽIVOT ZMĚNIT NEMŮŽE, ALE S JEJÍ POMOCÍ HO DOKÁŽETE ZMĚNIT VY SAMI.

Objev podobné jako Sám sobě terapeutem - Owen O'Kane - e-kniha

Kniha - autor Karsten Dusse, 360 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Právník Björn Diemel se stará o to, aby se mizerové nedostali do takového průšvihu, jaký by si zasloužili. Ve své profesi je třída, ovšem takový úspěch není zadarmo. Za život v přepychu platí Björn neustálým stresem — den má příliš málo hodin, nedokáže vypnout, jeho žena Katharina mu leze na nervy a svoji dceru téměř nevidí. Katharině už ale s manželem dochází trpělivost, a tak se Björn rozhodne zkusit poslední zoufalý krok — vydá se za koučem mindfulness neboli všímavosti. Ačkoli Björn považuje všímavost jen za další odvar pochybného ezoterického čaje, pro záchranu rodiny je ochoten udělat cokoli. A po několika sezeních zjistí, že mu všímavost opravdu pomáhá dostat život pod kontrolu. Má to však jeden háček — Björnův mandant, podezřelý například z daňových úniků, zpronevěr či ublížení na zdraví, se s poklidným životním stylem příliš neslučuje. A proto je třeba začít vraždit. S láskou a...

Objev podobné jako Vraždi všímavě (978-80-275-1111-2)

Elektronická kniha - autor Karsten Dusse, 360 stran, česky Jak vám může kurz mindfulness změnit život? Třeba vraždou. Právník Björn Diemel se stará o to, aby se mizerové nedostali do takového průšvihu, jaký by si zasloužili. Ve své profesi je třída, ovšem takový úspěch není zadarmo. Za život v přepychu platí Björn neustálým stresem — den má příliš málo hodin, nedokáže vypnout, jeho žena Katharina mu leze na nervy a svoji dceru téměř nevidí. Katharině už ale s manželem dochází trpělivost, a tak se Björn rozhodne zkusit poslední zoufalý krok — vydá se za koučem mindfulness neboli všímavosti. Ačkoli Björn považuje všímavost jen za další odvar pochybného ezoterického čaje, pro záchranu rodiny je ochoten udělat cokoli. A po několika sezeních zjistí, že mu všímavost opravdu pomáhá dostat život pod kontrolu. Má to však jeden háček — Björnův...

Objev podobné jako Vraždi všímavě (978-80-275-1111-2)

První část knihy obsahuje návod k meditaci, který proslovil sám historický Buddha: Buddhova Velká promluva o podkladech všímavosti je zde poprvé přeložen do češtiny přímo z kanonického jazyka páli. Překlad této známé promluvy Mahá Satipatthána Sutta provedl přední český znalec buddhismu Dr. Mirko Frýba. V druhé části knihy je praktický návod na meditaci napsaný ctihodným Mahási Sayadó, jenž byl nejuznávanějším meditačním mistrem dvacátého století. Meditaci všímavosti a vhledu, satipatthána-vipassaná, považují všechny školy buddhismu za základ duchovní praxe. Třetí část obsahuje další vysvětlení Buddhovy meditace všímavosti a vhledu, která se v Evropě prosadila jako část praxe Áyukusala, neboli každodenního života (áyu), dovedně zvládaného (kusala). Kniha Buddhova meditace všímavosti a vhledu je praktickým základem, který doplňují další knihy o původním Buddhově učení.

Objev podobné jako Buddhova meditace všímavosti a vhledu - Mirko Frýba

eBook: Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje. PhDr. Jan Benda Ph.D. je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Prošel výcvikem satiterapie, Pesso Boyden psychomotorické terapie, terapie zaměřené na emoce a výcvikem pro práci se změněnými stavy vědomí. Opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance.

Objev podobné jako Všímavost a Já - Jaroslav Benda - e-kniha

eBook: Všímavost je velice jednoduchá technika cvičení mysli, která nemusí zabrat více než pár minut denně, a přesto dokáže váš život naplnit, udělat vás spokojenějšími a zbavit vás podrážděnosti a neklidu. Jak na to se dozvíte v této knížce, která vás naučí využívat sílu všímavosti: - Zlepšíte svou výkonnost a schopnost soustředění na úkor spěchu a stresu. - Posílíte své sebevědomí, odolnost a optimistický přístup. - Získáte více času i energie, prohloubíte kreativitu, zvýšíte efektivitu. Autoři vám ukážou, jak rozvíjet a praktikovat všímavost jednoduše a účinně kdykoliv během dne, bez ohledu na to, kde právě jste nebo co děláte. V praktickém a přehledném textu naleznete příběhy ze života zasazené do kontextu moderní doby, množství jednoduchých tipů a triků, například jak se vyrovnat s negativními emocemi, podrážděností, nudou, nesoustředěností, ospalostí, ale i s bolestí či strachem. Desítky jednoduchých cvičení zvládnete začlenit do svého každodenního programu, aniž by vám zabraly čas navíc – naopak ho díky nim získáte ještě více. Moderní podání knihy odlehčené typickým britským humorem zaručuje příjemné a lehké čtení. Pusťte se tedy do toho a proměňte svůj hektický a stresující život na klidný a spokojený!

Objev podobné jako Všímavost - Michael Sinclair, Josie Seydel - e-kniha

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.

Objev podobné jako Všímavost a soucit se sebou - Jan Benda