vsimavost a ja jan benda

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje.PhDr. Jan Benda Ph.D. je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Prošel výcvikem satiterapie, Pesso Boyden psychomotorické terapie, terapie zaměřené na emoce a výcvikem pro práci se změněnými stavy vědomí. Opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. V Portále vyšla jeho velmi úspěšná kniha Všímavost a soucit se sebou.

Objev podobné jako Všímavost a Já - Jan Benda

Audiokniha: Když chcete porozumět sami sobě. Hlavním cílem knihy o všímavosti je pomoci lidem osvojit si techniky, s nimiž mohou sami sobě pomoci. Tím, že porozumí sobě samým. Všímavost, anglicky mindfulness, je v dnešní době velmi skloňovaným pojmem. Zkušený psychoterapeut Jan Benda napsal knihu pro všechny, kteří chtějí porozumět sobě samým a také je zajímá, kam směřuje současná, na vědeckých poznatcích založená psychoterapie. Autor inovativně a čtivě spojuje na první pohled poněkud nesourodé věci – buddhistickou filozofii, meditaci, nejnovější poznatky neurověd, ale také transpersonální zkušenosti vyvolané psychedeliky. Hlavním cílem knihy je pomoci lidem osvojit si podle ní techniky, s nimiž mohou sami sobě pomoci. K tomu pomáhají nejen příklady z autorovy terapeutické praxe, ale i dvacet praktických cvičení, která umožňují zážitkově se seznámit s všímavostí a soucitem k sobě.

Objev podobné jako Všímavost a Já - Jan Benda - audiokniha

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.PhDr. Jan Benda je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Byl řadu let žákem Mirka Frýby, prošel výcvikem satiterapie a PBSP, opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. Přednáší o všímavosti na katedře psychologie FF UK v Praze. Knihu můžete koupit i jako audioknihu (Tympanum).

Objev podobné jako Všímavost a soucit se sebou - Jan Benda

ben granitový dřez s odkapávačem pravý
pánská mikina Didriksons BENNO červená
AQUALINE BENE KC0503 rozměry
třípřihrádková bento miska 1 litr
holandská bento miska bez BPA
krimi thriller Jan Šťastný
audiokniha Vichřice a bubliny Jan Burian
Jan Burian čte vlastní fejetony
Jan Bauer kniha o Borgiích
Jan Kolařík čte Hastrman
Jan Komárek produkce alba
Jan Meduna čte audioknihu
David Jan Žák kniha pro mládež
ilustrovaná kniha Milena Lukešová Jan Kudláček
Kolekce Jan Tříska 4DVD
České filmy Jan Tříska DVD

Audiokniha: Soucit k sobě vede ke štěstí. Poutavá kniha pro odborníky i laiky o podstatě a metodách všímavosti jakožto cestě ke zdraví, štěstí, a soucitu k nám samým i všem živým bytostem. Cesta za poznáním sebe sama je tím nejúžasnějším dobrodružstvím. Kanonické texty nejvyš-šího budhistického učení Abhidhammy skrývají mnoho poznatků o lidské mysli a v posledních letech stále více pronikají do metod západní psychologie. Kniha nabízí cennou inspiraci pro odborníky i pro všechny zájemce o sebepoznávání, seberozvoj, a práci s emocemi. Autor čerpá z vlastní terapeutické a meditační praxe, i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti a soucitu se sebou samým. Představuje moderní a dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Kniha nabízí teoretický výklad i praktický popis celkem osmnácti cvičení, která posluchačům umožní zážitkovou zkušenost. Neboť u všímavosti platí, že: „jedna unce praxe je cennější než tuna teorie.“

Objev podobné jako Všímavost a soucit se sebou - Jan Benda - audiokniha

Audiokniha MP3 - Poutavá kniha pro odborníky i laiky o podstatě a metodách všímavosti jakožto cestě ke zdraví, štěstí, a soucitu k nám samým i všem živým bytostem. - autor Jan Benda, čte Miroslav Černý Soucit k sobě vede ke štěstí. Proměna emocí v psychoterapii.Poutavá kniha pro odborníky i laiky o podstatě a metodách všímavosti jakožto cestě ke zdraví, štěstí, a soucitu k nám samým i všem živým bytostem. Cesta za poznáním sebe sama je tím nejúžasnějším dobrodružstvím. Kanonické texty nejvyššího budhistického učení Abhidhammy skrývají mnoho poznatků o lidské mysli a v posledních letech stále více pronikají do metod západní psychologie. Kniha nabízí cennou inspiraci pro odborníky i pro všechny zájemce o sebepoznávání, seberozvoj, a práci s emocemi. Autor čerpá z vlastní terapeutické a meditační praxe, i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti a soucitu se sebou samým. Představuje moderní a dosud nepublikované psychoterapeutické...

Objev podobné jako Všímavost a soucit se sebou ()

Kniha - autor Jan Benda, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.

Objev podobné jako Všímavost a soucit se sebou: Proměna emocí v psychoterapii (978-80-262-1524-0)

Třípřihrádková bento miska o celkovém objemu 1 litr umožňuje oddělené ukládání různých složek jídla. Je vyrobena z odolného materiálu bez BPA a je vhodná do mikrovlnné trouby, myčky, mrazáku i lednice. Vzduchotěsné víko s průhledným okénkem zajišťuje delší čerstvost potravin.

• 3 samostatné přihrádky (2x250ml, 1x500ml) pro oddělené ukládání potravin
• Vhodná do mikrovlnné trouby, myčky na nádobí, mrazáku a lednice
• Vzduchotěsné a nepropustné víko uchovává potraviny čerstvé
• Průhledné okénko ve víku umožňuje kontrolu obsahu bez otevírání

Objev podobné jako Miska Bento Cirqula, 1l, Mepal, bílá

Blu-ray film Ben Hur HD [1959]. 2 disky. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Pečlivě restaurováno a digitálně remasterováno z původního archivního materiálu. Zažijte skvostnou podívanou, strhující akci a impozantní drama při sledování filmu, který překonal všechny rekordy a získal 11 Oscarů, včetně sošky za Nejlepší film (1959). Charlton Heston je jako Judah Ben Hur vzorem fyzické i morální síly a za svůj výkon získal Oscara pro nejlepšího herce. Příběh židovského aristokrata v Římany ovládané Palestině zahrnuje zotročení Římany, pomstu za všechna příkoří během zběsilého závodu válečných vozů v aréně i osudové setkání s Ježíšem Kristem. Držitel Oscara za Nejlepší režii William Wyler mistrně utahuje i popouští uzdu tohoto velkého dobrodružství. Bonusy:Komentář filmového historika T. Genea Hatchera a Charltona Hestona • Miklós Rózsa: Oscarová hudba k filmu

Objev podobné jako Ben Hur (2 BLU-RAY) - výroční edice

Blu-ray film Ben Hur HD [1959]. 2 disky. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Edice Oscar - Nejlepší film (1959). Pečlivě restaurováno a digitálně remasterováno z původního archivního materiálu. Zažijte skvostnou podívanou, strhující akci a impozantní drama při sledování filmu, který překonal všechny rekordy a získal 11 Oscarů, včetně sošky za Nejlepší film (1959). Charlton Heston je jako Judah Ben Hur vzorem fyzické i morální síly a za svůj výkon získal Oscara pro nejlepšího herce. Příběh židovského aristokrata v Římany ovládané Palestině zahrnuje zotročení Římany, pomstu za všechna příkoří během zběsilého závodu válečných vozů v aréně i osudové setkání s Ježíšem Kristem. Držitel Oscara za Nejlepší režii William Wyler mistrně utahuje i popouští uzdu tohoto velkého dobrodružství. Bonusy:Komentář filmového historika T. Genea Hatchera a Charltona Hestona • Miklós Rózsa: Oscarová hudba k filmu

Objev podobné jako Ben Hur (2 BLU-RAY) - edice Oscar - Nejlepší film (1959)

Pánská mikina Didriksons BENNO je vyrobena z měkké vlasové tkaniny s fleecovým podkladem. Obsahuje větruodolnou tkaninu na horní části zad a kapuci. Logo na levém rukávu je odnímatelné.

• Měkká vlasová tkanina s fleecovým podkladem pro maximální pohodlí
• Větruodolná tkanina na zádech a kapuci pro ochranu před větrem
• Odnímatelné logo na rukávu pro univerzální vzhled
• Kvalitní zpracování a odolný materiál

Objev podobné jako DIDRIKSONS BENNO Pánská mikina, červená, velikost

Záchodové prkénko AQUALINE BENE KC0503 má hranatý tvar a rozměry 43 × 35,4 × 5 cm. Je vyrobeno z plastu v bílé barvě. Sedátko je vybaveno systémem pomalého zavírání.

• Pomalé a tiché zavírání (Soft Close)
• Hranatý design modernizuje vzhled toalety
• Vyrobeno z odolného plastu
• Univerzální bílá barva

Objev podobné jako AQUALINE BENE WC sedátko Soft Close KC0503 (KC0503)

Limitované vydání sebraných textů Jana. Jana Nováka sdružených ve třech knihách s názvem Labutí sádlo představuje ojedinělý a osobitý básnický úkaz, který se vzpírá jakékoli kategorizaci, přičemž na čtenářskou percepci klade nesmírné nároky. Ovšem tomu, kdo mu dá čas, kdo se mu otevře, je následně odměněn oduševnělým a zcela jedinečným světem, který nemá v české poezii obdoby. Elitní, nekompromisní poezie pouze pro vyvolené, poetika postrádající jakýkoli sentiment, pěnu dní, kýčovou lyriku nebo naivní spiritualitu. Zapomenutý autor, který překlenul svou dobu a opomenut nepozorovaně posunul hranice poezie za její horizont…

Objev podobné jako Labutí sádlo - Michal Jareš, Jan Jan. Novák

Kolekce obsahuje čtyři filmy z počátku 60. let, ve kterých exceluje Jan Tříska. Mezi snímky patří Kohout plaší smrt, Kde alibi nestačí, Dva z onoho světa a Pět z milionu. Filmy kombinují kriminální zápletky a dramatické příběhy z poválečného Československa.

• Kolekce čtyř filmů s mladým Janem Třískou
• Obsahuje kriminální a dramatické snímky 60. let
• Kvalitní česká filmová klasika na DVD
• Dostupné filmy v jednom balení

Objev podobné jako Kolekce Jan Tříska (4DVD) - DVD (FHV7195)

Třetí díl série z tajemného světa Trombů, kde Edwin a jeho přátelé jsou přeneseni do paralelního světa plného nástrah. Musí překonat nebezpečí pomocí odvahy a důvtipu, aby porazili krále Klamma a zachránili Edwinovu maminku. Kniha má 192 stran a je určena dětem od 10 let.

• Třetí díl populární dobrodružné série
• Ilustrace od Jindry Čapka
• Vhodné pro čtenáře od 10 let
• Vázaná vazba s laminovaným přebalem

Objev podobné jako Kdo krade sny? David Jan Žák

Život a doba v porevolučním Česku perspektivou těch nejzdařilejších povídek Do antologie byly vybrány povídky: Michala Ajvaze, Jana Balabána, Barbory Bažantové, Biancy Bellové, Stanislava Berana, Petra Borkovce, Ireny Douskové, Edgara Dutky, Marka Epsteina, Sylvy Fischerové, Emila Hakla, Viktorie Hanišové, Matěje Hořavy, Daniela Hradeckého, Václava Kahudy, Dory Kaprálové, Jiřího Kratochvila, Lubomíra Martínka, Ivany Myškové, Ludvíka Němce, Petra Pazdery Payna, J. A. Pitínského, Magdalény Platzové, Petra Šestáka, Marka Šindelky, Jaromíra Štětiny, Miloše Urbana, Vladimíry Valové a Sáry Vybíralové. Argentinský spisovatel Julio Cortázar jednou řekl, že zatímco román může nad čtenářem zvítězit na body, povídka mu musí uštědřit K. O. Je to trochu násilné přirovnání, ale zároveň přesné — dobrá povídka míří přímo na bradu nebo na solar. Je to úder vedený jedním tahem. Když ho dostanete, jdete do kolen a musí vás počítat. O to překvapivější je, že čtenáři se raději drží v klinči s romány a někteří povídky úplně míjejí. Antologie toho nejlepšího, co v ringu porevoluční české povídky vzniklo, tu je pro ty nedotčené i pro ty mnohokrát knokautované. Editor Jan Němec pročetl na dvě stě sbírek, aby do jednoho svazku vybral ty nejosobitější povídky. Nechybějí obvyklí podezřelí jako Jan Balabán, Sylva Fischerová či Emil Hakl, ale mezi pětadvacítkou vyvolených ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Na solar - Nejlepší české povídky od roku 1989 - Jan Němec

Kniha - autor Markéta Pánková, 268 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V dějinách světového myšlení a pedagogiky není mnoho autorů, kteří svým dílem obsáhli tak širokou paletu témat a trvale vyvolávali takový zájem jako Jan Amos Komenský (1592-1670). Čím více let uplynulo od doby, kdy žil, tím hlouběji jeho odkaz zasahuje moderní společnost a je až zarážející, jak je Komenského dílo i ve 21. století aktuální. O věhlasu Komenského nevypovídá jen jeho rozsáhlé dílo a ohromná literatura jemu věnovaná, charakterizuje ji rovněž ohlas jeho osobnosti a díla ve výtvarném umění, v krásné literatuře, dramatu, filmu a hudbě. Komenský je osobností tak významnou, že se stal symbolem, který je v moderní době s odstupem staletí přitažlivý pro širší společnost i pro výtvarné umělce – a ti prostřednictvím této osobnosti vyjadřují svůj postoj ke vzdělání, kultuře a humanitě.

Objev podobné jako Jan Amos Komenský v českém a světovém výtvarném umění (978-80-200-2662-0)

V dějinách světového myšlení a pedagogiky není mnoho autorů, kteří svým dílem obsáhli tak širokou paletu témat a trvale vyvolávali takový zájem jako Jan Amos Komenský (1592-1670). Čím více let uplynulo od doby, kdy žil, tím hlouběji jeho odkaz zasahuje moderní společnost a je až zarážející, jak je Komenského dílo i ve 21. století aktuální. O věhlasu Komenského nevypovídá jen jeho rozsáhlé dílo a ohromná literatura jemu věnovaná, charakterizuje ji rovněž ohlas jeho osobnosti a díla ve výtvarném umění, v krásné literatuře, dramatu, filmu a hudbě. Komenský je osobností tak významnou, že se stal symbolem, který je v moderní době s odstupem staletí přitažlivý pro širší společnost i pro výtvarné umělce - a ti prostřednictvím této osobnosti vyjadřují svůj postoj ke vzdělání, kultuře a humanitě.

Objev podobné jako Jan Amos Komenský v českém a světovém výtvarném umění (1642-2016) - Markéta Pánková, Alena Matyášová

V poslední době se při opravách starých staveb setkávám stále častěji s názory na řešení dílčích problémů, které jsou mylné, stavbě neprospívají a mnohdy ani neodpovídají fyzikálním zákonům. Mnoho lidí opravuje své staré domy (leckdy svépomocí), a to je pole pro vznik a šíření laických řešení. Lidé se spíše poradí se sousedem nebo na sociálních sítích než s odborníkem.Není to problém jen současnosti, už v 1. století po Kristu o tom psal klasik stavitelství a architektury Vitruvius:„… nikdo se nepokouší provádět doma nějaké jiné umění, např. ševcovské, valchářské nebo něco z ostatních, jež jsou snadnější, leda stavitelství…“ Proto jsem se rozhodl napsat knížku, ve které bych chtěl využít dlouholeté zkušenosti s opravami a obnovou starých staveb a pokusil se upozornit na mylné názory, se kterými se setkáváme. Věřím, že vám tato kniha pomůže vyvarovat se omylů, kterých jsem se dopouštěl (a možná stále dopouštím) i já. Jan Vinař

Objev podobné jako Opravy historických staveb - Báje a mýty - Jan Vinař

Věříte, že na světě existuje tajné spiknutí několika lidí? Jste otevření myšlence, že několik málo mocných organizací ovlivňuje dějiny lidstva? Na toto téma už byl napsán bezpočet knih, a přece je většina lidí nebere příliš vážně. Spisovatelé jako Jan van Helsing jsou označováni za konspirační teoretiky, kteří vidí strašidla tam, kde nejsou, a balamutí tak řadové občany. Janu von Helsingovi se podařilo dostat do kontaktu s aktivním, vysoce postaveným svobodným zednářem a přimět ho k interview. V něm detailně popisuje skryté působení celosvětového tajného společenství - vše se tedy dozvíte z první ruky! Tento zasvěcený muž mimo jiné informuje o tom: - co představuje nový světový řád, kdy byl založen a jak je koncipován - proč se mají lidem implantovat mikročipy - proč se má v budoucnu masivně snížit počet lidí - že člověk nepochází z opice - jakou roli hrají Ježíš a ilumináti - že skutečně existují hadí lidé - jaká jsou zednářská znamení, pomocí nichž se jednotliví členové poznávají - jak působí duchovní síly a jak je lze využívat - jakou roli v rámci zednářského společenství zastávají templářští rytíři - jak lze ovládat lidi pomocí morfogenetických polí - proč většina německých zednářů hájí národní zájmy a proč jsou ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tajné společnosti - Jan van Helsing

Pánská sportovní softshellová bunda JN1078 od výrobce James & Nicholson (Daiber) je dostupná ve vícebarevném provedení a velikosti XL. Produkt je aktuálně skladem. Jedná se o sportovní oblečení určené pro aktivní využití.

• Sportovní softshellový materiál pro aktivní pohyb
• Vícebarevný design v červené, tmavě modré a bílé
• Velikost XL pro pohodlné nošení
• Značka James & Nicholson (Daiber) s tradicí

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Pánská sportovní softshellová bunda JN1078 - Červená / tmavě modrá / bílá | XL

Hra Granna Já už si hraji Maminky je určena dětem od dvou let a zaměřuje se na vyhledávání dvojic zvířecích maminek a mláďat. Obsahuje 12 dvojdílných skládaček a nabízí pět herních variant, včetně principů skládačky a pexesa. Hra podporuje pozorovací schopnosti, jemnou motoriku a rozšiřuje znalosti o přírodě.

• Vhodné pro děti od 2 let, podporuje rozvoj pozorovacích schopností a jemné motoriky.
• Obsahuje 12 dvojdílných skládaček s motivem zvířecích maminek a mláďat.
• Nabízí 5 herních variant včetně principů skládačky a pexesa pro různorodou zábavu.
• Součástí balení je vzdělávací plakát, který rozšiřuje znalosti o přírodě.

Objev podobné jako Granna Já už si hraji Maminky

Sada obsahuje 4 kovové figurky inspirované seriálem Wednesday o výšce 6 cm. Figurky zobrazují postavy Wednesday v různých verzích oblečení spolu s Enid a Věcí. Produkt je vhodný pro děti od 3 let.

• Kvalitní kovové provedení figurek
• Věrné zpracování postav z populárního seriálu
• Vhodné pro děti již od 3 let věku
• Ideální pro sběratele a fanoušky Wednesday

Objev podobné jako Jada Wednesday figurky 6,3 cm sada 4ks

Pánská polokošile JN964 od výrobce James & Nicholson (Daiber) v červené a bílé barvě. Produkt je dostupný ve velikosti L. Dodací lhůta činí 5 pracovních dní.

• Elegantní design vhodný pro formální i casual příležitosti
• Kvalitní materiál a zpracování od značky James & Nicholson
• Dostupnost ve více barevných variantách (červená/bílá)
• Rychlá dostupnost do 5 pracovních dní

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Elegantní pánská polokošile JN964 - Červená / červená / bílá | L

Dámská softshellová bunda JN1097 od James & Nicholson je k dispozici v kombinaci jarně zelené a ocelově šedé barvy. Model je vybaven kapucí a je dostupný ve velikosti S. Dodací lhůta produktu je 5 pracovních dnů.

• Materiál softshell pro všestranné použití
• Praktická kapuce pro ochranu před větrem
• Stylové dvoubarevné provedení
• Dostupná ve velikosti S

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Dámská softshellová bunda s kapucí JN1097 - Jarně zelená / ocelově šedá | S

Dámský svetr bez rukávů JN656 od značky James & Nicholson v červené barvě a velikosti XL. Produkt je aktuálně skladem. Jedná se o bezrukávový svetr vhodný pro teplejší dny nebo vrstvení oblečení.

• Kvalitní materiál od značky James & Nicholson
• Univerzální střih vhodný pro různé příležitosti
• Okamžitá dostupnost na skladě
• Červená barva dodává outfitu energii

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Dámský svetr bez rukávů JN656 - Červená | XL

Dámská košile s krátkým rukávem JN643 od výrobce James & Nicholson (Daiber) ve vínové barvě a velikosti M. Produkt je charakteristický kvalitním zpracováním a univerzálním střihem. Dodací lhůta činí 5 pracovních dnů.

• Kvalitní materiál a zpracování od značky James & Nicholson
• Univerzální vínová barva vhodná pro různé příležitosti
• Pohodlný střih a krátký rukáv pro letní období
• Dostupnost do 5 pracovních dnů

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Dámská košile s krátkým rukávem JN643 - Vínová | M

Dámské funkční tílko JN493 od značky James & Nicholson (Daiber) v kombinaci jasně žluté a jasně modré barvy. K dispozici ve velikosti XL s dodací lhůtou 5 dní. Produkt je určen pro sportovní aktivity vyžadující funkční vlastnosti oblečení.

• Funkční materiál pro optimální odvod potu
• Živé barevné provedení žlutá/modrá pro lepší viditelnost
• Volný střih velikost XL pro pohodlí při pohybu
• Značková kvalita James & Nicholson (Daiber)

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Dámské funkční tílko JN493 - Jasně žlutá / jasně modrá | XL

Dámská vesta JN773 od James & Nicholson je vyrobena z pleteného fleecu v kombinaci barev kiwi melír a královská modrá. Produkt je dostupný ve velikosti S. Dodací lhůta činí 5 pracovních dnů.

• Vyrobeno z kvalitního pleteného fleecu
• Stylový design s kombinací barev kiwi melír a královská modrá
• Pohodlný střih pro každodenní nošení
• Dostupnost do 5 pracovních dnů

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Dámská vesta z pleteného fleecu JN773 - Kiwi melír / královská modrá | S

Pánská mikina bez kapuce od značky James & Nicholson (Daiber) je vyrobena z biobavlny. K dispozici je v limetkově zelené barvě a velikosti XL. Produkt je dostupný do 5 dnů.

• Vyrobeno z certifikované biobavlny
• Stylový design bez kapuce
• Pohodlný střih pro velikost XL
• Ekologicky šetrný materiál

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Pánská mikina bez kapuce z biobavlny 8022 - Limetkově zelená | XL

Dámská mikina bez kapuce JN869 od značky James & Nicholson v hnědé (stone) barvě a velikosti M. Výrobek je dostupný do 5 pracovních dnů. Jedná se o klasický kus dámského oblečení bez kapuce.

• Kvalitní materiál od značky James & Nicholson
• Stylový design bez kapuce pro všestranné nošení
• Příjemná hnědá (stone) barva
• Dostupnost do 5 pracovních dnů

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Dámská mikina bez kapuce JN869 - Hnědá / stone | M

Lehká pánská sportovní bunda JN534 od značky James & Nicholson (Daiber) v černé barvě s potiskem. Dostupné ve velikosti S. Produkt je okamžitě skladem.

• Lehká a prodyšná sportovní bunda
• Stylový potisk pro moderní vzhled
• Univerzální střih pro volný čas a sport
• Kvalitní zpracování značky James & Nicholson

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Lehká pánská sportovní bunda JN534 - Černě potištěná | S

Pánská košile s krátkým rukávem JN680 od James & Nicholson je dostupná v tmavě modré barvě a velikosti L. Výrobek je dodáván pod značkou Daiber. Dodací lhůta činí 5 dní.

• Kvalitní materiál a zpracování od značky James & Nicholson
• Univerzální tmavě modrá barva vhodná pro formální i casual styl
• Pohodlný střih a krátký rukáv pro letní nošení
• Dostupnost do 5 pracovních dnů

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Pánská košile s krátkým rukávem JN680 - Tmavě modrá | L

Saténové povlečení v jarní zelené barvě s pistáciovým nádechem a vzorem rozkvetlých větviček. Souprava obsahuje jeden povlak na přikrývku 200x200 cm a dva povlaky na polštáře 70x90 cm. Povlečení je vyrobeno z bavlněného saténu s atlasovou vazbou, mercerovanou úpravou a praktickým zipovým zapínáním.

• Vyrobeno z kvalitního bavlněného saténu s atlasovou vazbou a mercerovanou úpravou pro zvýšenou pevnost a sytost barev
• Praktické zapínání na zip s peckovým jezdcem a odšitím 10 cm od kraje pro zabránění vypadávání rohů
• Snadno žehlitelná úprava a minimální mačkavost díky speciálnímu zpracování materiálu
• Vyrobeno v České republice s rozměrovou rezervou 5-7 cm pro kompenzaci sražení po prvním praní

Objev podobné jako Kvalitex Saténové povlečení Jaro zelené, 200 x 200 cm, 2 ks 70 x 90 cm

Pánská polokošile James & Nicholson model 8010 je vyrobena z biobavlny v hnědé barvě. K dispozici je ve velikosti 3XL. Produkt je dostupný do 5 pracovních dnů.

• Vyrobeno z certifikované biobavlny šetrné k pokožce
• Kvalitní zpracování a střih pro pohodlné nošení
• Dostupnost ve velikosti 3XL pro větší postavy
• Klasický design v elegantní hnědé barvě

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Pánská polokošile z biobavlny 8010 - Hnědá | 3XL

Dámské tenisky Aldo JAYA s vysokou platformou nabízejí pohodlnou chůzi i při delším nošení. Moderní design je vhodný jak pro městské prostředí, tak pro výlety a procházky. Béžová barva umožňuje snadné kombinování s různými styly oblečení.

• Vysoká platforma pro pohodlnou chůzi
• Moderní design vhodný do města i na výlety
• Béžová barva snadno kombinovatelná s outfity
• Vhodné pro delší trasy a procházky

Objev podobné jako ALDO JAYA Dámské tenisky, béžová, velikost 41

Jednostranná magnetická tabule na dřevěné trojnožkové konstrukci je určena pro děti od 3 let. Pod psací plochou se nachází počítadlo s ručičkovými hodinami. Tabule je vyrobena ze dřeva a je skládací.

• Magnetická plocha pro psaní a kreslení
• Praktické počítadlo a hodiny pro učení
• Stabilní dřevěná trojnožková konstrukce
• Skládací design pro snadné uložení

Objev podobné jako Dřevěné hračky Jaroš Tabule stojanová s počítadlem magnetická

Kniha převypráví 26 klasických řeckých bájí a pověstí pro dětské čtenáře od 6 let. Obsahuje příběhy o Trójské válce, řeckých hrdinech, bozích a mytických bytostech. Formát 216 x 276 mm s 56 stranami v pevné vazbě je vhodný pro školní děti.

• Převyprávěné pro snadné porozumění dětem
• Obsahuje 26 nejznámějších řeckých bájí a pověstí
• Vhodné pro děti od 6 let s přehledným formátem
• Kvalitní vázaná vazba s laminovaným potahem

Objev podobné jako Staré řecké báje a pověsti – pro děti Jana Eislerová

Puzzle Clementoni s 104 dílky představuje motiv Marvel hrdiny Groota. Je určeno pro děti od 6 let a pomáhá rozvíjet soustředění. Nevyžaduje baterie a je vyrobeno z pevných materiálů.

• 104 pevných dílků pro snadné skládání
• motiv oblíbeného Marvel hrdiny Groota
• rozvíjí soustředění a trpělivost u dětí
• nevyžaduje baterie, okamžitá zábava

Objev podobné jako Clementoni puzzle 104 Marvel Já jsem Groot

Pánská kostkovaná košile JN617 od značky James & Nicholson v černobílé barvě a velikosti M. Produkt je dostupný do 5 pracovních dnů. Jedná se o klasický model s kostkovaným vzorem vhodný pro různé příležitosti.

• Klasický černobílý kostkovaný vzor vhodný pro formální i casual příležitosti
• Kvalitní materiál a zpracování od renomované značky James & Nicholson
• Univerzální střih vhodný pro většinu postav
• Snadná kombinovatelnost s obleky i džínami

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Pánská kostkovaná košile JN617 - Černá / bílá | M

Klasické dámské tričko značky James & Nicholson (Daiber) vyrobené z biobavlny. Model 8007 v žlutozelené barvě a velikosti M. Produkt je aktuálně skladem.

• Vyrobeno z certifikované biobavlny šetrné k pokožce i životnímu prostředí
• Klasický univerzální střih vhodný pro každodenní nošení
• Příjemná žlutozelená barva dodávající svěží vzhled
• Okamžitá dostupnost na skladě pro rychlé doručení

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Klasické dámské tričko z biobavlny 8007 - Žlutozelená | M

Akční rodinná hra testující postřeh a rychlost reakcí. Hráči hledají obrázky na proměnlivé herní desce, cílem je nasbírat nejvíce karet. Hra je určena pro 1 až 6 hráčů ve věku od 6 let, s délkou hraní přibližně 20 minut.

• Více než 350 kartiček s obrázky pro velkou variabilitu
• 9dílná hrací deska s možností různých sestav
• Hra pro 1 až 6 hráčů, vhodná pro celou rodinu
• Rychlá hra s délkou přibližně 20 minut

Objev podobné jako Educa Rychlý jako rys 350 obrázků

Toaletní voda James Bond Ocean Royale je pánská vůně s dřevitým základem. Kombinuje tóny bergamotu, limetky, cedru a kávy s inspirací mořským prostředím. Vůně je určena pro sebevědomé muže a vyrobená v Anglii.

• Dřevitá vůně s výrazným charakterem
• Svěžest mořského vánku a citrusů
• Originální kombinace s nádechem kávy
• Vhodná pro charismatické a sebevědomé muže

Objev podobné jako JAMES BOND Ocean Royale EdT 125 ml (737052676890)

Sada malování podle čísel Zuty s motivem Ptačí budka od JONNA JAMES obsahuje vypnuté plátno na rám o rozměrech 80x100 cm. Balení zahrnuje plátno, sadu štětců, 20 akrylových barev a vymalovaný vzor. Téma je inspirováno velkými malíři a je vhodné pro tvořivé jedince.

• Vypnuté plátno na rám 80x100 cm, připravené k malování
• Kompletní sada včetně 20 akrylových barev, štětců a vzoru
• Kvalitní materiál plátna ze dřeva a lnu
• Téma velcí malíři pro kreativní zážitek

Objev podobné jako Zuty - Malování podle čísel - PTAČÍ BUDKA (JONNA JAMES), 80x100 cm, vypnuté plátno na rám (HRAmmb00599nad)

Elegantní publikace s ilustracemi Petra Nikla a audionahrávkou šesti praktických cvičení všímavosti ( cca 60 min.) vám pomůže sestavit si program osobního rozvoje šitý na míru. Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního rozvoje, umožňuje významně snižovat působení stresu. Posiluje také imunitu a zdraví, pomáhá s úzkostmi a depresemi, stabilizuje pocit vlastní hodnoty, zlepšuje pracovní výkon, zkvalitňuje sociální vztahy a má významný vliv na náš celkový životní pocit. Tato inspirativní publikace, která zasazuje téma všímavosti do širších souvislostí, zároveň nabízí praktický způsob, jak na základě autorem vytvořených audionahrávek všímavost rozvíjet a začlenit do běžného dne. Je určena nejen zdravotníkům, terapeutům, učitelům a manažerům, ale i dalším zájemcům, kteří chtějí proud svého života vědomě a nenásilně kultivovat a usměrňovat.

Objev podobné jako Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid - Petr Nikl, Jan Jeřábek

Grafologie a všímavost je přelomová publikace, která staví celou praxi psychologie rukopisu na kvalitativně novou, vyšší úroveň. Paralelní studium grafologie a všímavosti (mindfulness) má totiž významný vliv, jak na validitu práce grafologa, tak i na její etiku. Popsaná praxe, která je dobře využitelná rovněž pro další projektivní psychodiagnostické metody, postupně prohlubuje úroveň sebepoznání a učí nás vědomě zacházet se svou myslí, což od základu proměňuje naši osobnost i celkový životní pocit. Publikace je určena jak zájemcům o psychologii písma, tak i pedagogům, psychoterapeutům, sociálním pracovníkům a všem, kteří chtějí žít hlubší a kvalitnější život. Součástí publikace budou nahrávky praktických cvičení.

Objev podobné jako Grafologie a všímavost - Jan Jeřábek

Kniha Všímavost odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit skutečnou radost ze života. Je to druh štěstí, který se vám dostane pod kůži. Prosákne do všeho, co děláte a pomůže vám překonat to nejhorší, co vám život může přichystat s novou odvahou. Kognitivní terapie všímavosti (MBCT) Kniha je založena na kognitivní terapii všímavosti (MBCT). Kognitivní teorie všímavosti se točí kolem jednoduché formy meditace všímavosti, která zabere jen pár minut denně a využívá všech jejich výhod. Je klinicky prokázáno, že MBCT je přinejmenším stejně tak účinná jako léky na depresi a doporučuje ji Národní institut Velké Británie o Klinické Dokonalosti - jinými slovy, funguje to. Ještě důležitější je, že funguje i pro lidi, kteří nejsou v depresi, ale kteří se snaží držet krok s neustálými požadavky moderního světa. Zapomeňte na stres a vstupte do světa míru, vyrovnanosti a štěstí Všímavost se zaměřuje na podporu klidu a radosti, nikoliv na živení neštěstí. Je přesně zaměřena na pomoc zvýšit obyčejným lidem míru jejich štěstí a důvěry, zároveň však také snižuje úzkost, stres a podrážděnost.

Objev podobné jako Všímavost - Danny Penman, Mark Williams

Kniha - autor Danny Penman; Mark Williams, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit skutečnou radost ze života. Kognitivní terapie všímavosti (MBCT) Kniha je založena na kognitivní terapii všímavosti (MBCT), což je jednoduchá forma meditace všímavosti, která zabere jen pár minut denně. Je klinicky prokázáno, že MBCT je přinejmenším stejně tak účinná jako léky na depresi a funguje i u lidí, kteří nejsou v depresi, ale snaží se držet krok s neustálými požadavky moderního světa. Zapomeňte na stres a vstupte do světa míru, vyrovnanosti a štěstí Všímavost pomáhá zvýšit každému z nás míru jeho štěstí a důvěry, zároveň však také snižuje úzkost, stres a podrážděnost. Meditační CD jako bonus! Kniha je doplněna o meditační CD, na němž naleznete 8 meditací, jimiž vás...

Objev podobné jako Všímavost + CD: Jak najít klid v uspěchaném světě (978-80-7263-906-9)

Kniha - autor Jan Jeřábek, 68 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního rozvoje, umožňuje významně snižovat působení stresu. Posiluje také imunitu a zdraví, pomáhá s úzkostmi a depresemi, stabilizuje pocit vlastní hodnoty, zlepšuje pracovní výkon, zkvalitňuje sociální vztahy a má významný vliv na náš celkový životní pocit. Tato inspirativní publikace, která zasazuje téma všímavosti do širších souvislostí, zároveň nabízí praktický způsob, jak na základě autorem vytvořených audionahrávek všímavost rozvíjet a začlenit do běžného dne. Je určena nejen zdravotníkům, terapeutům, učitelům a manažerům, ale i dalším zájemcům, kteří chtějí proud svého života vědomě a nenásilně kultivovat a usměrňovat.

Objev podobné jako Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid (978-80-257-3421-6)

Kniha - autor Jan Jeřábek, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Grafologie a všímavost je přelomová publikace, která staví celou praxi psychologie rukopisu na kvalitativně novou, vyšší úroveň. Paralelní studium grafologie a všímavosti (mindfulness) má totiž významný vliv, jak na validitu práce grafologa, tak i na její etiku. Popsaná praxe, která je dobře využitelná rovněž pro další projektivní psychodiagnostické metody, postupně prohlubuje úroveň sebepoznání a učí nás vědomě zacházet se svou myslí, což od základu proměňuje naši osobnost i celkový životní pocit. Publikace je určena jak zájemcům o psychologii písma, tak i pedagogům, psychoterapeutům, sociálním pracovníkům a všem, kteří chtějí žít hlubší a kvalitnější život. Součástí publikace budou nahrávky praktických cvičení.

Objev podobné jako Grafologie a všímavost (978-80-257-3261-8)

Elektronická kniha - autor Linda Lehrhauptová, 200 stran, česky Praxe všímavosti nám pomáhá čelit životním výzvám s laskavostí a jasností. Díky tomu, že nakolik to jen dokážeme plně prožíváme přítomný okamžik, posilujeme naši schopnost zaujímat vůči obtížím méně posuzující postoj, a tak zalévat semínka moudrosti v našem nitru a otevírat své srdce vůči životu. Tato kniha nabízí důkladný ponor do osmitýdenní kurzu snižování stresu pomocí všímavosti (MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction), který vytvořil Dr. Jon Kabat-Zinn. Její součástí jsou jasné instrukce k hlavním cvičením kurzu MBSR – meditaci vsedě, meditaci v chůzi, meditaci při jídle, józe, procházení těla a neformálním, každodenním praxím. Prokázalo se, že MBSR pomáhá zmírňovat symptomy spojené s chronickým onemocněním, bolestí, vyhořením, rakovinou a dalšími příčinami stresu.

Objev podobné jako Zbavte se stresu pomocí všímavosti (978-80-247-2121-7)