vorel to 64395 to 64395

Sada bitů - VOREL je výborná značka, která vyrábí různé druhy kvalitního nářadí. Nač mít u sebe spousty šroubováků a pokaždé hledat ten pravý, když můžete mít všechny v jednom. Tato sada obsahuje 22 kusů vyměnitelných šroubováků, rukojeť z měkčeného plastu s protiskluzovou vrstvou a pinzetu. Prostě vše co potřebujete ke kvalitní hodinářské práci. Určitě oceníte praktickou krabičku, díky které již nic neztratíte. Vybavte si dílnu i domácnost touto profesionální sadou šroubováků. Sada obsahuje:TORX velikost T5 , T6 , T7 , T8 , T9 , T10 , T15 , T20Ploché velikost 1/16" (1.6 mm) , 5/64" (2.0 mm) , 3/32" (2.4 mm) , 1/8" (3.2 mm) , 5/32" (4.0 mm)Křížové phillips velikost PH000 , PH00 , PH0 , PH1Tri-wing velikost 3.0 mmSpanner velikost 2.6 mmTrojúhelník velikost 3.0 mmSpecifikace:Typ:Hodinářský šroubovák s příslušenstvímMateriál:vykované z chrom-vanadové (CrV) oceli

Objev podobné jako VOREL TO-64395 (TO-64395)

Box na nářadí rozkládací, uzamykatelný a volně stojící , rozměry 51×25×25,5 cm, materiál - plast, hmotnost 1,8 kg Potřebujete nějaký dobrý organizér na své nářadí? Ideálně, aby se tam toho vešlo hodně, bylo možné jej zavřít a jednoduše se přenášel? Pak je vhodnou volbou 20" box na nářadí Vorel. Nabízí dva vyjímatelné organizéry, v horní části prostor na drobné předměty, 2 plastové zámky a možnost uzavření na klasický zámek.Potřebujete nějaký dobrý organizér na své nářadí? Ideálně, aby se tam toho vešlo hodně, bylo možné jej zavřít a jednoduše se přenášel? Pak je vhodnou volbou 20" box na nářadí Vorel. Nabízí dva vyjímatelné organizéry, v horní části prostor na drobné předměty, 2 plastové zámky a možnost uzavření na klasický zámek.Box na nářadí z kvalitního plastu má rozměry 510×255×250mm (šířka / hloubka / výška). Můžete jej využít i pro uskladnění sady nářadí na chatě či v bytě.Hlavní přednostiVelký úložný prostorVyjímatelné organizéry a vložka pro drobnosti

Objev podobné jako VOREL TO-78813 (TO-78813)

Box na nářadí rozkládací, uzamykatelný a volně stojící , rozměry 51×23,5×25,5 cm, materiál - plast, hmotnost 1,5 kg Potřebujete nějaký dobrý organizér na své nářadí? Ideálně, aby se tam toho vešlo hodně, bylo možné jej zavřít a jednoduše se přenášel? Pak je vhodnou volbou 20" box na nářadí Vorel s šedým víkem. Nabízí vyjímatelný organizér na drobné předměty, 2 plastové zámky a možnost uzavření na klasický zámek.Potřebujete nějaký dobrý organizér na své nářadí? Ideálně, aby se tam toho vešlo hodně, bylo možné jej zavřít a jednoduše se přenášel? Pak je vhodnou volbou 20" box na nářadí Vorel s šedým víkem. Nabízí vyjímatelný organizér na drobné předměty, 2 plastové zámky a možnost uzavření na klasický zámek.Box na nářadí z kvalitního plastu má rozměry 510×255×235mm (šířka / hloubka / výška). Můžete jej využít i pro uskladnění sady nářadí na chatě či v bytě.Hlavní přednostiVelký úložný prostorVyjímatelná vložka na drobnostiOdolné plastové provedeníMožnost...

Objev podobné jako VOREL TO-78802 (TO-78802)

šumivé víno s květinovými tóny
Stanley Café-To-Go Travel Mug recenze
skandinávský styl povlečení přírodní tóny
povlečení eukalyptus zelené tóny
Stanley Café-To-Go 25 let záruka
Lund TO-67575 horkovzdušná fritéza
povlečení s rostlinným motivem přírodní tóny
povlečení do ložnice zelené tóny
mercerované saténové povlečení přírodní tóny
povlečení Viona fialové tóny pro harmonickou ložnici
měkký přehoz na postel s pastelovými tóny
svěží a mořské tóny v interiérové svíčce
Severin TO 2058 42 litrů
domácí výroba tofu a smoothie
Fala TO-75710 světle šedá kuchyňská baterie
zelené tóny v ložnici

Multimetr - digitální, měření AC napětí, DC napětí, odporu, teploty, diod, frekvence, tranzistorů, kapacity a AC proudu, CAT II, standard CE, zvuková signalizace, napájení 1 × 9V 6F22 součástí balení, rozměry 200 × 100 × 30 mm (v × š × h), hmotnost 0,625 g Univerzální digitální multimetr Vorel TO-81784 bude ideálním společníkem jakéhokoliv elektrikáře. Bez problému dokáže měřit střídavý a stejnosměrný proud, napětí, odpor, kapacitu, frekvenci a dokonce i teplotu. Poradí si také s kontrolou diod a tranzistorů. Mezi měřenými veličinami si jednoduše vyberete pomocí otočného ovladače a veškeré naměřené hodnoty uvidíte na velkém přehledném LCD displeji. Hlavní přednosti multimetru Vorel TO-81784Cenově dostupný multimetrMěří veškeré potřebné veličinyTest průchodnosti - bzučákPřehledný LCD displejVelké číslice pro snadné čtení hodnotKvalitní silikonový obalPraktický multimetr značky VorelKvalitně zpracované tělo z odolného plastu je opatřeno praktickým...

Objev podobné jako Vorel TO-81784 (TO-81784)

Box na nářadí rozkládací, uzamykatelný a volně stojící , rozměry 31,5×13×17 cm, materiál - plast, hmotnost 0,5 kg Potřebujete nějaký dobrý organizér na své nářadí? Ideálně, aby se tam toho vešlo hodně, bylo možné jej zavřít a jednoduše se přenášel? Pak je vhodnou volbou 12" box na nářadí Vorel. Nabízí vyjímatelný organizér na drobné předměty, 1 plastový zámek a možnost uzavření na klasický zámek.Potřebujete nějaký dobrý organizér na své nářadí? Ideálně, aby se tam toho vešlo hodně, bylo možné jej zavřít a jednoduše se přenášel? Pak je vhodnou volbou 12" box na nářadí Vorel. Nabízí vyjímatelný organizér na drobné předměty, 1 plastový zámek.Box na nářadí z kvalitního plastu má rozměry 315×170×130 mm (šířka / hloubka / výška). Můžete jej využít i pro uskladnění sady nářadí na chatě či v bytě.Hlavní přednostiVelký úložný prostorVyjímatelná vložka na drobnostiOdolné plastové provedeníMožnost uzamčení

Objev podobné jako VOREL TO-78801 (TO-78801)

Sada očkoplochých klíčů o velikostech 6 mm až 22 mm, oboustranné, CrMoV ocel, 12 ks Společnost Vorel se dostala do povědomí uživatelů hlavně díky kvalitním výrobkům, jenž kombinující příznivou cenu s praktickým využitím. Neodolejte i vy této skvělé nabídce a rozšiřte svůj kutilský arsenál o sadu klíčů, který ve své domácnosti rozhodně využijete. Klíčové vlastnostiKvalitní materiál (ocel CrV)Matná povrchová úpravaOčkoploché klíče v počtu 12 ksRozměry: 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 17 19 a 22 mmV sadě naleznete dvanáct klíčů, které jsou na jedné straně otevřené a na straně druhé očkové. Rozměr klíče je na obou stranách vždy shodný. Klíče jsou vyrobeny z chrom-vanadiové oceli a předurčují sadu k dlouhé životnosti. Naleznete zde ty nejpoužívanější rozměry klíčů pro povolení a utažení šroubů. Profil zubů u očkového klíče byl navržen tak, aby nedocházelo ke zničení hlavy šroubu nebo matice.

Objev podobné jako VOREL TO-50871 (TO-50871)

Šroubovák ráčnový, bity, ořechy VOREL je výborná značka, která vyrábí různé druhy kvalitního nářadí. Nač mít u sebe spousty šroubováků a pokaždé hledat ten pravý, když můžete mít všechny v jednom. Tato sada obsahuje velké množství vyměnitelných šroubováků, rukojeť s ráčnou z měkčeného plastu s protiskluzovou vrstvou a magnetický nástavec. Určitě oceníte, že sada je uložená v přehledné a praktické krabičce. Vybavte si dílnu i domácnost touto profesionální sadou šroubováků. Sada obsahuje:Ploché bity 1/4" velikost 3.0 , 3.5 , 4.0 , 5.5 mmKřížové bity 1/4" phillips velikost PH0 , PH1 , PH2 , PH3Bity TORX 1/4" velikost T10 , T15 , T20 , T25 , T27 , T30Křížové bity 1/4" pozidrive velikost PZ9 , PZ0 , PZ1 , PZ2Imbus bit 1/4" velikost 3.0 , 4.0 mmGola ořechy 6-hranné 1/4" velikost 4.0 , 4.5 , 5.0 , 6.0 , 7.0 , 8.0 , 9.0 , 10.0 , 11.0 , 12.0 , 13.0 mmSpecifikace:Typ:Ráčnový šroubovák s příslušenstvímMagnetickýMateriál:Vykované z...

Objev podobné jako VOREL TO-64660 (TO-64660)

Posuvné měřítko - kovové, rozsah měření 0 - 150 mm, přesnost 0,02 mm, ručičkový ukazatel Posuvné měřítko Vorel TO-15220 s ručičkovým ukazatelem si hravě poradí s přesným měřením za každé situace. Je vhodné pro měření vnitřních i vnějších rozměrů s přesností měření 0,02 mm. Díky ručičkovému ukazateli skvěle odečtete naměřené hodnoty a to až do délky 150 mm. Kovové provedení je zárukou velké odolnosti a dlouhé životnosti. Klíčové vlastnosti posuvného měřítka Vorel TO-15220Kovové posuvné měřítko Vorel s ručičkovým ukazatelemVhodné pro měření vnitřních i vnějších rozměrů s přesností měření 0,02 mmRozsah měření: 0 - 150 mm

Objev podobné jako Vorel TO-15220 (5906083152207)

Posuvné měřítko kovové, rozsah měření:0-100 mm s přesností +-0,02 mm, měření 100-150 mm s přesností +-0,03 mm Posuvné měřítko Vorel TO-15240 s digitální displejem si hravě poradí s přesným měřením za každé situace. Je vhodné pro měření vnitřních i vnějších rozměrů s přesností měření 0,02 mm. Díky digitálnímu displeji skvěle odečtete naměřené hodnoty a to až do délky 150 mm. Kovové provedení je zárukou velké odolnosti a dlouhé životnosti. Klíčové vlastnosti posuvného měřítka Vorel TO-15240Kovové posuvné měřítko Vorel s digitálním displejemVhodné pro měření vnitřních i vnějších rozměrůMěření 0-100 mm s přesností +- 0,02mmMěření 100-150 mm s přesností +- 0,03mm

Objev podobné jako Vorel TO-15240 (5906083152405)

Posuvné měřítko - kovové, rozsah měření 0 - 150 mm, přesnost 0,02 mm Posuvné měřítko Vorel TO-15110 s metrickou stupnicí si hravě poradí s přesným měřením za každé situace. Je vhodné pro měření vnitřních i vnějších rozměrů s přesností měření 0,02 mm. Díky metrické stupnici skvěle odečtete naměřené hodnoty a to až do délky 150 mm. Kovové provedení je zárukou velké odolnosti a dlouhé životnosti. Klíčové vlastnosti posuvného měřítka Vorel TO-15110Kovové posuvné měřítko Vorel s metrickou stupnicíVhodné pro měření vnitřních i vnějších rozměrů s přesností měření 0,02 mmRozsah měření: 0 - 150 mm

Objev podobné jako Vorel TO-15110 (5906083151101)

Nástavec pro různé, i atypické tvary šroubů, z CrV oceli, délka nástavce 53mm Univerzální nástavec Vorel TO-53002 3/8" pro různé tvary hlav šroubů, včetně atypicky tvarovaných. Nástavec je vyroben z vysoce kvalitní CrV oceli zaručující vysokou pevnost a odolnost. Inovativní design s jehlami přizpůsobující se šroubované součásti. Klíčové vlastnosti nástavce Vorel TO-53002 3/8"Univerzální nástavec VOREL pro různé tvary hlav šroubůNástavec je vyroben z vysoce kvalitní CrV oceliPřizpůsobeno pro práci s ráčnami a rázovými utahováky

Objev podobné jako Vorel TO-53002 3/8" (5906083028939)

Pájka přípravků pro demontáž drobných elektronických součástek, 6 ks oboustranných drobných hrotů, špachtlí, páčidel, nerezový a bronzový štěteček Účelná a kvalitní sada přípravků VOREL pro demontáž drobných elektronických součástek. Sada obsahuje 6 ks oboustranných nástrojů nabízející drobné hroty, páčidla a kovové štětečky. Skvěle se hodí pro vyjmutí elektronických součástek, k očistění plošných spojů nebo jako doplněk pro jemné hrotové pájky a odsávačky cínu. Klíčové vlastnosti sady přípravků VOREL 6 ksSada kvalitních přípravků pro demontáž jemných elektronických součástekObsahuje 6 ks oboustranných nástrojůPrecizní a kvalitní provedení zaručuje dlouhou životnostDélka:180 mm

Objev podobné jako VOREL TO-79398 6 ks (5906083793981)

NakupteTužka tesařská VOREL TO-09180 18cm 12ksz kategorieDílna > Ruční nářadí > Dílenští pomocníciza49.00Kč

Objev podobné jako Tužka tesařská VOREL TO-09180 18cm 12ks

NakuptePapíry brusné P150 VOREL TO-08585 5ksz kategorieDílna > Příslušenství k nářadí > Brusné a lešticí pásy, výseky > Brusivo pro excentrické bruskyza27.00Kč

Objev podobné jako Papíry brusné P150 VOREL TO-08585 5ks

NakuptePapíry brusné P120 VOREL TO-08582 5ksz kategorieDílna > Příslušenství k nářadí > Brusné a lešticí pásy, výseky > Brusivo pro excentrické bruskyza27.00Kč

Objev podobné jako Papíry brusné P120 VOREL TO-08582 5ks

NakuptePapíry brusné P100 VOREL TO-08580 5ksz kategorieDílna > Příslušenství k nářadí > Brusné a lešticí pásy, výseky > Brusivo pro excentrické bruskyza27.00Kč

Objev podobné jako Papíry brusné P100 VOREL TO-08580 5ks

NakuptePapíry brusné P80 VOREL TO-08578 5ksz kategorieDílna > Příslušenství k nářadí > Brusné a lešticí pásy, výseky > Brusivo pro excentrické bruskyza27.00Kč

Objev podobné jako Papíry brusné P80 VOREL TO-08578 5ks

NakuptePapíry brusné P60 VOREL TO-08576 5ksz kategorieDílna > Příslušenství k nářadí > Brusné a lešticí pásy, výseky > Brusivo pro excentrické bruskyza27.00Kč

Objev podobné jako Papíry brusné P60 VOREL TO-08576 5ks

NakuptePapíry brusné P40 VOREL TO-08574 5ksz kategorieDílna > Příslušenství k nářadí > Brusné a lešticí pásy, výseky > Brusivo pro excentrické bruskyza27.00Kč

Objev podobné jako Papíry brusné P40 VOREL TO-08574 5ks

NakuptePapíry brusné P36 VOREL TO-08573 5ksz kategorieDílna > Příslušenství k nářadí > Brusné a lešticí pásy, výseky > Brusivo pro excentrické bruskyza27.00Kč

Objev podobné jako Papíry brusné P36 VOREL TO-08573 5ks

NakupteŠpachtle VOREL TO-06130 3ksz kategorieDílna > Stavební nářadí > Ostatní stavební nářadíza48.00Kč

Objev podobné jako Špachtle VOREL TO-06130 3ks

NakupteŠpachtle "japonky" VOREL TO-06290 4ksz kategorieDílna > Stavební nářadí > Ostatní stavební nářadíza37.00Kč

Objev podobné jako Špachtle "japonky" VOREL TO-06290 4ks

NakupteKřížek distanční VOREL TO-04610 2mm 200ksz kategorieDílna > Stavební nářadí > Ostatní stavební nářadíza16.00Kč

Objev podobné jako Křížek distanční VOREL TO-04610 2mm 200ks

NakupteKřížek distanční VOREL TO-04600 1,5mm 200ksz kategorieDílna > Stavební nářadí > Ostatní stavební nářadíza18.00Kč

Objev podobné jako Křížek distanční VOREL TO-04600 1,5mm 200ks

NakupteSada pro čištění obkladů po spárování VOREL TO-00250z kategorieDílna > Stavební nářadí > Ostatní stavební nářadíza499.00Kč

Objev podobné jako Sada pro čištění obkladů po spárování VOREL TO-00250

Žebřík hliníkový VOREL TO-17702 teleskopický

Objev podobné jako Žebřík hliníkový VOREL TO-17702 teleskopický

NakupteTěsnění do oken a dveří samolepící VOREL TO-76766 9x5,5mm TYP P hnědé 100mz kategorieDům a zahrada > Domácnost > Doplňky do domácnosti > Těsnicí pásky do oken a dveříza899.00Kč

Objev podobné jako Těsnění do oken a dveří samolepící VOREL TO-76766 9x5,5mm TYP P hnědé 100m

NakupteTěsnění do oken a dveří samolepící VOREL TO-76762 9x7,4mm TYP D hnědé 6mz kategorieDům a zahrada > Domácnost > Doplňky do domácnosti > Těsnicí pásky do oken a dveříza119.00Kč

Objev podobné jako Těsnění do oken a dveří samolepící VOREL TO-76762 9x7,4mm TYP D hnědé 6m

NakupteTěsnění do oken a dveří samolepící VOREL TO-76760 9x4mm TYP E hnědé 6mz kategorieDům a zahrada > Domácnost > Doplňky do domácnosti > Těsnicí pásky do oken a dveříza74.00Kč

Objev podobné jako Těsnění do oken a dveří samolepící VOREL TO-76760 9x4mm TYP E hnědé 6m

NakupteTěsnění do oken a dveří samolepící VOREL TO-76757 9x7,4mm TYP D bílé 100mz kategorieDům a zahrada > Domácnost > Doplňky do domácnosti > Těsnicí pásky do oken a dveříza1099.00Kč

Objev podobné jako Těsnění do oken a dveří samolepící VOREL TO-76757 9x7,4mm TYP D bílé 100m

NakupteTěsnění do oken a dveří samolepící VOREL TO-76756 9x5,5mm TYP P bílé 100mz kategorieDům a zahrada > Domácnost > Doplňky do domácnosti > Těsnicí pásky do oken a dveříza889.00Kč

Objev podobné jako Těsnění do oken a dveří samolepící VOREL TO-76756 9x5,5mm TYP P bílé 100m

NakupteTěsnění do oken a dveří samolepící VOREL TO-76752 9x7,4mm TYP D bílé 6mz kategorieDům a zahrada > Domácnost > Doplňky do domácnosti > Těsnicí pásky do oken a dveříza115.00Kč

Objev podobné jako Těsnění do oken a dveří samolepící VOREL TO-76752 9x7,4mm TYP D bílé 6m

Páska lepící VOREL TO-75140 aluminiová 10m

Objev podobné jako Páska lepicí VOREL TO-75140 aluminiová 10m

Přípravek na řezání úhlů VOREL TO-29319 290x85mm

Objev podobné jako Přípravek na řezání úhlů VOREL TO-29319 290x85mm

Sada očkoplochých klíčů o velikostech 6 mm až 22 mm, oboustranné, CrV ocel, 12 ks Společnost Vorel se do povědomí uživatelů dostala hlavně díky kvalitním výrobkům, jenž kombinují příznivou cenu s praktičností. Využijte tak i vy této skvělé nabídky a rozšiřte svůj kutilský arsenál o sadu klíčů, kterou ve své domácnosti rozhodně využijete.Klíčové vlastnostiKvalitní materiál (ocel CrV)Očkoploché klíče v počtu 12 ksRozměry: 6, 8, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 17, 18, 19 a 22 mmV sadě naleznete dvanáct klíčů, které jsou na jedné straně otevřené a na straně druhé očkové. Rozměr klíče je na obou stranách vždy shodný. Sada je vyrobena z chrom-vanadiové oceli. jenž jí předurčuje k dlouhé životnosti a spokojenosti uživatele. Naleznete zde ty nejpoužívanější rozměry klíčů pro povolení a utažení šroubů. Profil zubů u očkového klíče byl navržen tak, aby nedocházelo ke zničení hlavy šroubu nebo matice. Nářadí je určeno především pro nasazení v malých...

Objev podobné jako VOREL TO-51710 12 ks (TO-51710)

Maskáčová 2dílná deštivzdorná sada kalhot a bundy značky VOREL. Bunda na zip se dvěma velkými kapsami a nastavitelnou kapucí, kalhoty s elastickým pasem a rozparky na bocích, kterými se dostanete do kapes kalhot. Materiál ze směsi PVC a polyesteru je voděodolný a vzduchotěsný. Přebytečné teplo uniká zpod materiálu ventilačními štěrbinami na zádech a otvory pod pažemi. Velikost L je vhodná pro postavu výšky 180–188 cm.Vlastnosti a technické parametry: bunda se zapínáním na zip kapuce s šňůrkami větrací otvory v podpaží a na zádech regulace šířky pasu bundy zapínání nohavic materiál: 30 % PVC, 70 % PESDostupné velikosti: L (180–188 cm) XXL (196–204 cm)

Objev podobné jako Vorel TO-74646 pláštěnka dvoudílná Moro Compact, vel. L, L

Odsávačka oleje COMPASS TO-78044

Objev podobné jako Odsávačka oleje VOREL TO-78044

An entertaining guide to history’s most fascinating philosophers – from Sappho to Kant, and Aristotle to Simone de Beauvoir – which seeks to help us answer life’s big questions. In showing how the great philosophers of human history lived and thought – and what they thought about – Peter Cave provides an accessible and enjoyable introduction to thinking philosophically and how it can change our everyday lives. He addresses questions such as: Is there anything ‘out there’ that gives meaning to our lives? Does reality tell us how we ought to live? What indeed is reality and what is appearance – and how can we tell the difference?This book paints vivid portraits of an assortment of inspiring thinkers: from Lao Tzu to Avicenna to Iris Murdoch; from Hannah Arendt to Socrates and Plato to Karl Marx; from Kierkegaard and Nietzsche to Sartre to Samuel Beckett – and let us not forget Lewis Carroll for some thought-provoking fantasies and Ludwig Wittgenstein for the anguishes of a genius.As well as displaying optimists and pessimists, believers and non-believers, the book displays relevance to current affairs, from free speech to abortion to the treatment of animals to our leaders’ moral character. Cave brings to ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako How to Think Like a Philosopher - Peter Cave

From bestselling children''s author and TV broadcaster, Dermot O''Leary, comes an action-packed new adventure from Toto the ninja cat - a snake has escaped London Zoo and it''s up to her to find it! Purrfect for fans of The Aristocats, The Secret Life of Pets and Atticus Claw Breaks the Law.Toto the cat and her brother Silver live footloose and fancy-free in a townhouse in London. Toto is almost totally blind, and learned to trust her senses from a ninja cat-master who taught her back in Italy where they were born. By day, Toto and Silver seem to be ordinary cats, but by night, they love to have adventures! One evening, news reaches Toto that a king cobra has escaped from London Zoo! Together with help from a very posh cat and two hungry tigers, Toto and Silver must investigate. Can they find the giant snake, before it''s too late?Ideal for reading aloud or for children to curl up with and read alone, the story features brilliant black and white illustrations throughout by Nick East. With gentle themes of friendship, inclusivity and winning in the face of adversity, this is a hilarious must-read for all animal-loving kids! Dermot says: ''The ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Toto the Ninja Cat and the Great Snake Escape - Dermot O'Leary

''How Not to Diet is for those who want the facts, not your typical fantasy, filler or fluff.'' - TelegraphPut an end to dieting and replace weight loss struggles with this easy approach to a healthy, plant-based lifestyle, from the bestselling author of How Not to Die.Every month seems to bring a trendy new diet or weight-loss fad – but they aren''t making us happier or healthier as obesity rates continue to rise alongside a number of diseases and health problems. It’s time for a different approach.How Not to Diet is a treasure trove of buried data and cutting-edge dietary research that Dr Michael Greger has translated into accessible, actionable advice with exciting tools and tricks that will help you to eliminate unwanted body fat – for good.Dr Greger, renowned nutrition expert and founder of NutritionFacts.org, explores the many causes of obesity – from our genes to the portions on our plate to other environmental factors – and the many consequences, from diabetes to cancer to mental health issues. From there, Dr Greger breaks down a variety of approaches to weight loss, honing in on the optimal criteria that enable success, including: a diet high in fibre and water, a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako How Not to Diet - Michael Greger

Practical travel guide to Green Britain & Northern Ireland with a free eBook featuring points-of-interest structured lists of all sights and off-the-beaten-track treasures, with detailed colour-coded maps, practical details about what to see and to do in Green Britain & Northern Ireland. The Rough Guide to Green Britain & Northern Ireland also includes details on how to get there and around, pre-departure information, as well as top time-saving tips, like a visual list of things not to miss in Green Britain & Northern Ireland, expert author picks and itineraries to help you plan your trip. This guide book has been fully updated post-COVID-19.The Rough Guide to Green Britain & Northern Ireland covers: London & the Southeast, the Southwest, Central England, Northern England, Wales, Scotland and Northern Ireland.Inside this travel guide you''ll find:RECOMMENDATIONS FOR EVERY TYPE OF TRAVELLERExperiences selected for every kind of trip to Green Britain & Northern Ireland, from off-the-beaten-track adventures in The White Cliffs of Dover to family activities in child-friendly places, like Northumberland National Park or chilled-out breaks in popular tourist areas, like The Eden Project in Cornwall.PRACTICAL TRAVEL TIPSEssential pre-departure information including Green Britain & Northern Ireland entry requirements, getting around, health information, travelling with children, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Rough Guide to Green Britain & Northern Ireland: Compact Guide with eBook - Guide to travelling by electric vehicle (EV) - Rough Guides

If you want to do your bit to support local biodiversity, start your own wildlife pond in your back garden.Whether you are looking to do something to help the environment, building a feature pond as a family landscaping project, or attracting local wildlife to your garden; a wildlife pond is a perfect addition to your gardening efforts.Learn everything there is to know about wildlife ponds with: - Photographic and illustrative step-by-step guides on planning, creating, and maintaining your pond - A variety of pond types covered, including natural-style ponds, container ponds, and more traditional, formal-style ponds that still attract wildlife- What to expect throughout the seasons, the creatures that will visit, and the aquatic plants that will thrive- Tips on what to look out for in your pond, encouraging a natural eco-system, and how to maintain your newly built pond throughout the yearFind out everything you''ll need to know to create a natural sanctuary in your garden! This book shows you how to create a backyard pond without filters, pipes, and chemicals, and how to attract and support local species. RHS How to Create a Wildlife Pond provides easy-to-follow steps on how to dig your own pond line, advice on ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako RHS How to Create a Wildlife Pond - Kate Bradbury

TO GET TO THE TOP, YOU NEED TO SNAP A FEW NECKS''I LOVED this! Devoured in one sitting'' ⭐⭐⭐⭐⭐''''If Selling Sunset met Desperate Housewives and got wrapped up in a murder mystery'' ⭐⭐⭐⭐⭐''I was just blown away by this book'' ⭐⭐⭐⭐⭐''So funny it should be illegal'' MAZ EVANS''A whip-smart, hilarious whodunnit!'' BETH REEKLES''Darkly fun'' EMILY-JANE CLARKE Meet the women of Harrington Estates. They''re one big happy family. At least, that''s what they all say...New arrival Bella is determined to get to the top, and she doesn''t mind stepping on some Louboutin-clad toes to get there.No-nonsense Hannah was the rising star, but now Bella''s stealing her thunder - and her agent of the year award.Olivia wants it all - the glittering career, the picture-perfect family. But lately it feels like something - or someone - is trying to snatch it away.Then there''s poor Claire, who has lost more keys than sold properties - and Bella makes sure the whole office knows it.When Bella is found dead at the open house for a £10-million mansion, everyone''s a suspect. They''d all die for that listing, after all.But did one of them kill for it?Fans of How to Kill Your Family and Selling Sunset ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako How to Make a Killing - Weston Kate

Get your passport ready and your holiday planner out! This book has over 100 destinations to choose from, brought to life through stunning photography.Maybe you want to know the finest place to go to in June, or you want to know the best time of year to witness a natural wonder, enjoy a festival, or go on an action-adventure. This book will help you plan the ultimate experience.Each month of the year has a dedicated chapter, so you''ll know the perfect travel destination for that time of year. Perhaps you are looking for a place to have a June honeymoon, a September wedding anniversary getaway, or a March birthday adventure: there are over 100 destinations listed to spark your vacation dreams. Discover when to explore Costa Rica''s rainforests, journey into the clouds in Nepal, sail between Croatia''s cypress-clad islands, or gaze at the saw-toothed crags of Canada''s Rocky Mountains. Learn about just the right moment to see the cherry blossoms bloom in Japan, or the reindeer in Lapland. Maybe you want to know when you can visit the Hawaiian island of Kaua''i or the ruins of ancient Lycia all to yourself?Vibrant photographs bring these destinations a little bit closer to ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Where To Go When - DK Travel

From bestselling children''s author and TV broadcaster, Dermot O''Leary, comes an action-packed new adventure from Toto the ninja cat - when all the cheese in the world disappears, it''s up to her to sniff it out! Purrfect for fans of The Aristocats, The Secret Life of Pets and Atticus Claw Breaks the Law.Toto, the amazing ninja cat, is back and cooler than ever! Toto is almost blind, but that doesn''t stop her having brilliant adventures. Something CAT-ASTROPHIC has happened: ALL the cheese in the world has been stolen. Join Toto, her brother Silver and their best friend Catface on a secret mission to save the day. Toto is going to need all her ninja skills to defeat the fur-midable cheese thief . . .Ideal for reading aloud or for children to curl up with and read alone, the story features brilliant black and white illustrations throughout by Nick East. With gentle themes of friendship, inclusivity and winning in the face of adversity, this is a hilarious must-read for all animal-loving kids! Dermot says: ''The idea for Toto first came to me when my wife and I rescued two stray cats from an olive grove in Italy. One of them, Toto, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Toto the Ninja Cat and the Incredible Cheese Heist - Dermot O’Leary

An essential guide to nurturing the next generation of responsible, informed citizens Lindsey Cormack's book, How to Raise a Citizen (And Why It's Up to You to Do It), speaks directly to an America in which civic knowledge is alarmingly sparse and many people dread politics. It's a tool for parents, educators, and anyone eager to fill this gap. In the book, Cormack offers an engaging and practical approach to discussing political issues and the inner workings of the U.S. government with children. She explains why our schools can no longer be the sites of civic education that they used to be and provides parents with strategies and necessary know-how to be able to impart these lessons to their children. From the intricacies of the voting process to the foundational principles of democracy and the significance of key government documents like the Constitution, the author demystifies complex topics with clarity and insight. You'll also find: Data about the current state of the American citizenry, our educational approaches to civics, and the risks of civic disengagementA framework for starting important political discussions at homeComprehensive explanations of American federalism and how different branches of government are responsible for different functionsStrategies for navigating ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako How to Raise a Citizen (And Why It's Up to You to Do It) - Lindsey Cormack

NEW YORK TIMES BESTSELLER • The book that every parent, caregiver, and teacher needs to raise the next generation of antiracist thinkers, from the author of How to Be an Antiracist and recipient of the MacArthur “Genius” Grant. “Kendi’s latest . . . combines his personal experience as a parent with his scholarly expertise in showing how racism affects every step of a child’s life. . . . Like all his books, this one is accessible to everyone regardless of race or class.”—Los Angeles Times (Book Club Pick)ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR: PopSugarThe tragedies and reckonings around racism that are rocking the country have created a specific crisis for parents, educators, and other caregivers: How do we talk to our children about racism? How do we teach children to be antiracist? How are kids at different ages experiencing race? How are racist structures impacting children? How can we inspire our children to avoid our mistakes, to be better, to make the world better? These are the questions Ibram X. Kendi found himself avoiding as he anticipated the birth of his first child. Like most parents or parents-to-be, he felt the reflex to not talk to his child ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako How to Raise an Antiracist - Ibram X. Kendi

Learn how to write and give a flawlessly funny speech for any occasion with Emmy-winning comedy writers Carol Leifer and Rick Mitchell. With a foreword by Carol Burnett. Giving a speech about someone is hard. Giving a funny speech that people are actually going to pay attention to is even harder. In How to Write a Funny Speech for a Wedding, Bar Mitzvah, Graduation & Every Other Event You Didn’t Want to Go to in the First Place, Leifer and Mitchell will teach you how to write the perfect speech so you can look awesome, make some people laugh, and get it over with. Quick and easy to use, this book is broken into short chapters full of priceless tips and advice. Leifer and Mitchell will walk you through how to: Properly write, phrase, and deliver your speech so you not only flatter your subject but also keep the rest of the audience interested (and maybe you’ll even get a standing ovation, but we can’t guarantee that—that would be cool, though, right?). Nail down how to get started so people actually pay attention to you (in a good way). Figure out how to deliver and perfect comedic nuances with a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako How to Write a Funny Speech… - Carol Leifer, Rick Mitchell

These are prayers for your moments of gratitude and celebration. For your seasons of loss and waiting. For your days when prayers come, not in words but in groans. When We Talk to God, from poet-theologian Sharifa Stevens, captures the arc and the ache of our lives.A beautiful interweaving of artwork, prayers, and poems for Black women, this unique book encourages you to lift up your whole heart and loudest voice to God. And to tell Him about everything; nothing is off-limits. Sharifa''s honest and powerful words express prayer and longing through personal experiences, biblical examples, and stunning imagery. When We Talk to God offers:An invitation to journey through honest lamentation and heartfelt joy to find greater peace in a turbulent worldPoems and prayers exploring topics from job interviews to grief, from braiding hair to feeling invisible, from parenting to dancingValidation and inspiration for Black women of faith, by a Black woman speaking from her life to yoursA relatable and authentic voice that frees you to present your own prayers and praises to the God who hears you, sees you, and loves youA beautiful gift idea for Mother''s Day, Grandparents'' Day, International Women''s Day, spiritual anniversaries, and birthdays Ideal for ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako When We Talk to God - Sharifa Stevens

Discover the exciting (and delicious!) possibilities of tofu! If tofu feels like a mystery or you''re stuck in a cooking rut, Everything Tofu is your guide to unlocking its full potential. This book is designed to take you from tofu novice to aficionado, with easy and flavorful recipes that show just how versatile this plant-based protein can be. Inside you''ll find: Tips on choosing the right tofu for each dish Tofu Cooking Charts Easy-to-follow instructions on how to make your own silken, medium, firm and smoked tofu right at home Marinades for even tastier tofu Lots of up-to-date info on the health benefits of tofu Unique and delicious recipes that cover everything from breakfast to dessert. Start your day with Cinnamon Bun-Style Soft Tofu Pancakes or a Maple Tofu Seitan Croque Monsieur. Discover the satisfying big-bite of a Smoked Meat-Style Tofu Sandwich, elevate the holiday vibes with Tofu Skewers with Cranberry Barbecue Sauce, and then wow your friends and family with a tofu-based Chai Crème Brûlée or Tiramisu. Whether you''re looking to broaden your vegetarian options or simply add a versatile protein-packed boost to your meals, Everything Tofu delivers a wealth of tantalizing ideas designed to inspire.

Objev podobné jako Everything Tofu - Eve-Lyne Auger