Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

eBook: Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života. Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.

Podívejte se také Technika Mindfulness (978-80-247-5213-6)

Elektronická kniha - autor Hassonová Gill, 240 stran Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi.Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života.Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.

Podívejte se také Velká kniha mladého technika (978-80-266-1332-9)

Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života. Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.

Podívejte se také dva druhy pravdy michael connelly e kniha

• Záchranářská technika (8590632003538)
• pajeci stanice technika
• Spojovačky Technika (8594184920671)
• ego je vas nepritel ryan holiday e kniha
• Práce technika 10 minut
• led televize technika tesco
• Balíček e-kniha a audiokniha Houževnatost za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Nastavení mysli za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Válka umění za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Konec prokrastinace za výhodnou cenu
• ECM Technika V PID (ect5pp)
• drzaky k projektorum projekcni technika
• Mindfulness pro začátečníky (978-80-262-1867-8)
• Mindfulness pro každého (978-80-271-1241-8)
• Balíček e-kniha a audiokniha Mít vše hotovo za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Nikdy nedělej kompromis za výhodnou cenu
• frontman technika hry na elektrickou kytaru
• Technika (978-80-7547-224-3)
• Technika houslové hry: Sešit 1 (9790260105911)
• Technika houslové hry: Sešit 2 (9790260105928)

eBook: Řiďte své emoce – nenechte je, aby řídily ony vás! Všichni známe lidi, kteří dokáží dokonale zvládat své emoce. V náročných situacích si nenechají emoce přerůst přes hlavu, dokáží se správně rozhodovat a poznají, kdy se mohou spolehnout na svou intuici a kdy vyjádřit empatii, soucit a pochopení. A co je nejdůležitější, perfektně ovládají umění přesvědčivé komunikace. Chcete být také takoví? Kniha Emoční inteligence vám ukáže, jak na to. - Poznejte, jak emoce fungují a jak je efektivně využít. - Zjistěte, jak získat důvěru druhých a motivovat je. - Naučte se přesvědčit a ovlivnit druhé a zanechat dobrý dojem. - Ovládněte svůj hněv a myslete pozitivně. - Vypořádejte se s prokrastinací i s pocity viny.

Objev podobné jako Emoční inteligence - Gill Hassonová - e-kniha

eBook: Studie zkoumá úvahy významného německého filozofa Martina Heideggera týkající se moderní techniky, vědy a moci rovněž na základě dialogu s myšlením Ernsta Jüngera a Friedricha Nietzscheho.

Objev podobné jako Moc, technika a věda - Aleš Novák - e-kniha

eBook: Publikace seznamuje čtenáře se základy práce v laboratoři a s používanou laboratorní technikou. Představuje nedocenitelnou pomůcku pro studenty i zájemce, kteří s prací v laboratoři začínají, případně si chtějí osvěžit její základy.

Objev podobné jako Laboratorní technika - Taťána Drechslerová, Tereza Plačková, Ilona Bečvářová - e-kniha

eBook: Zjistili jste, že říkáte ano v situaci, kdy byste raději řekli ne? Udělali byste cokoliv pro to, abyste se vyhnuli konfliktu a konfrontaci? Jste nerozhodní a bojíte se následků svého rozhodnutí? Dovedete si představit, že byste na všechny tyto otázky mohli dát s klidným svědomím zápornou odpověď?

Objev podobné jako Jak být asertivní v každé situaci - Sue Hadfield, Gill Hassonová - e-kniha

eBook: Mama sníva o osobitej vidieckej chalúpke s dverami obrastenými ružami a so zhovorčivými sliepkami v záhrade. No život – ako vždy – neubieha podľa jej predstáv. Sliepky Paxo, Oxo a Bisto sú veľmi nepríjemné, ani zamak zhovorčivé, a ruže majú ostré tŕne. A aby toho nebolo málo, zo vzácnych zlatíčok sú teraz desiví tínedžeri. Celé dni a noci trávia na snapchate, bezcieľne sa pofľakujú po neveľkej chalupe a komunikujú výhrade vrčaním – teda až na prípady, keď práve od mamy nepožadujú taxikárske služby v skorých ranných hodinách alebo nestrúhajú prehnané pózy a grimasy do svojich príbehov na instagrame. V dome stále chýba mlieko a nenásytný Peter v momente zhltne každé jedlo, ktoré sa ocitne v jeho zornom poli. Podarí sa mamičke nájsť si aspoň chvíľu pre seba a užiť si ju? Obzvlášť teraz, keď sa presťahovala od manžela a na všetky problémy ostala sama? A nájde konečne spôsob, ako mať všetko v ****?

Objev podobné jako Prečo má mama všetko v... - Gill Sims - e-kniha

eBook: V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně.

Objev podobné jako Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti - Gill Hassonová - e-kniha

Kniha - autor Debra Burdick, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní, praktická příručka nabízí dětem různého věku možnosti, jak se stát stabilnějšími, sebevědomějšími a úspěšnějšími. Obsahuje 154 technik, aktivit, her a meditací, které pomáhají zlepšit soustředění, náladu, lépe ovládat emoce a reagovat na stres. Publikace poskytuje jednoduše použitelný návod pro práci s dětmi a dospívajícími, kteří se potýkají s úzkostí, depresí, ADHD, posttraumatickou stresovou poruchou, somatickou nemocí nebo s jinými potížemi. Autorka doporučuje osvědčené postupy pro podporu sebeuvědomování, seberegulace, duševního zdraví a socializace dětí a dospívajících. Vše podává zábavným, zajímavým a srozumitelným způsobem. Proto z knihy mohou čerpat jak odborníci (psychologové, psychiatři, sociální pracovníci, vychovatelé, učitelé), tak rodiče a děti. Dospělí i děti se naučí používat techniky, které jim budou sloužit celý život bez ohledu na potíže, s nimiž se...

Objev podobné jako Mindfulness u dětí a dospívajících: 154 technik a aktivit (978-80-271-0852-7)

Knížka odkrývá tajemství přesvědčivé komunikace. Představuje více než padesát manipulativních technik a ukazuje způsoby, jak je rozpoznat a bránit se jim. Dozvíte se, jak získat druhé na svou stranu, jaké jsou nejpoužívanější psychologické a logické manipulativní techniky, jak fungují a jaká je vhodná obrana proti nim. Poznáte ofenzivní strategie tlaku, kdy rozhoduje argumentace, ale také jemnější a mnohdy efektivnější strategie tahu, které mají spíše dialogický charakter, ale dokážou být stejně účinné. Čtivý text doplňuje mnoho příkladů z osobního a pracovního života, více než sto cvičení a test. Knížka je určena všem, kteří chtějí zlepšit své komunikační doved-nosti a stát se mistry v umění přesvědčivosti.

Objev podobné jako Velká kniha manipulativních technik - Andreas Edmüller, Thomas Wilhelm

Kniha - autor Andreas Edmüller; Thomas Wilhelm,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Knížka odkrývá tajemství přesvědčivé komunikace. Představuje více než padesát manipulativních technik a ukazuje způsoby, jak je rozpoznat a bránit se jim. Dozvíte se, jak získat druhé na svou stranu, jaké jsou nejpoužívanější psychologické a logické manipulativní techniky, jak fungují a jaká je vhodná obrana proti nim. Poznáte ofenzivní strategie tlaku, kdy rozhoduje argumentace, ale také jemnější a mnohdy efektivnější strategie tahu, které mají spíše dialogický charakter, ale dokážou být stejně účinné. Čtivý text doplňuje mnoho příkladů z osobního a pracovního života, více než sto cvičení a test. Knížka je určena všem, kteří chtějí zlepšit své komunikační dovednosti a stát se mistry v umění přesvědčivosti.

Objev podobné jako Velká kniha manipulativních technik (978-80-247-3778-2)

Kniha – autor Osho, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Slavná Oshova Oranžová kniha je praktickým souborem meditací a meditativních cvičení. Jsou v ní vysvětleny některé tradiční, základní způsoby meditace, ale hlavně zde najdete spoustu návodů na originální Oshovy postupy, jež dávají nový rozměr běžným úkonům, pomáhají prociťovat a uvolňovat emoce, naplňují člověka energií a vášní, anebo naopak zklidňují a pomáhají poznat důvěru, odevzdanost i smíření. Osho každou techniku velmi jasně a jednoduše vysvětluje, uvádí její význam a do výkladu vkládá různá ponaučení, znalosti i zajímavosti.

Objev podobné jako Oranžová kniha: Meditační techniky (978-80-8100-386-8)

Elektronická kniha - autor Radek Chajda, 256 stran Bavte se a poznávejte pozoruhodný svět techniky! Velká kniha mladého technika přináší spoustu zajímavostí ze světa strojů a přístrojů, pohledů do jejich historie i aktuálních žhavých novinek. Na své si přijdou příznivci mechanismů na všechny možné způsoby, kteří vyzkoušejí své konstruktérské schopnosti při výrobě funkčních modelů. Obrázkové testy proklepnou technický cit budoucích inženýrů. Knihu úspěšného autora Radka Chajdy musí mít ve své knihovničce nejen každý nadějný mladý technik, ale potěší i odrostlejší technické nadšence.

Objev podobné jako Velká kniha mladého technika (978-80-266-1332-9)

Elektronická kniha - autor Ronald D. Siegel, 320 stran Hledáte skutečně komplexní a zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Objasní vám neobyčejný přínos meditací a všímavosti, provede vás jednotlivými technikami a ukáže vám, jak uplatnit všímavost ve vašem každodenním životě a při řešení problémů.

Objev podobné jako Velká kniha meditačních technik (978-80-247-5569-4)

Elektronická kniha - autor Andreas Edmüller, Thomas Wilhelm, 272 stran Knížka odkrývá tajemství přesvědčivé komunikace. Představuje více než padesát manipulativních technik a ukazuje způsoby, jak je rozpoznat a bránit se jim. Dozvíte se, jak získat druhé na svou stranu, jaké jsou nejpoužívanější psychologické a logické manipulativní techniky, jak fungují a jaká je vhodná obrana proti nim. Poznáte ofenzivní strategie tlaku, kdy rozhoduje argumentace, ale také jemnější a mnohdy efektivnější strategie tahu, které mají spíše dialogický charakter, ale dokážou být stejně účinné. Čtivý text doplňuje mnoho příkladů z osobního a pracovního života, více než sto cvičení a test. Knížka je určena všem, kteří chtějí zlepšit své komunikační dovednosti a stát se mistry v umění přesvědčivosti.

Objev podobné jako Velká kniha manipulativních technik (978-80-247-3778-2)

Kniha - autor Markus Schirner, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Víte, že mozek spotřebuje 80 % kyslíku, který vdechneme? Že 70 % všech odpadních látek těla se vylučuje právě dýcháním? Že očistu lymfatického systému lze vědomým a správným dýcháním urychlit až desetkrát? Prostřednictvím dýchání je každý z nás spojen s vnějším světem. Vědomé zacházení s dechem ovlivňuje jemnohmotnou i fyzickou rovinu naší existence. Pomocí cvičení, která naleznete v této knize, máte možnost zlepšit svůj zdravotní stav a znovu obnovit vztah k ke svým základním životním funkcí, tělu i vědomí. Lze jimi posílit vnitřní vyzařování i sebevědomí a ukazují cestu, po níž můžeme dospět až k uvědomění svého bytostného Já.

Objev podobné jako Dechové techniky: Praktická kniha o dýchání (80-7336-107-8)

Kniha - autor David Macaulay, 400 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Seznamte se jednoduše s principy strojů i technických vynálezů.V aktualizované knize najdete nejen věci, které dobře znáte, jako je třeba páka nebo klín, ale také „zázraky“. Malé zázraky a velké zázraky. Diferenciál v autě, hodinový strojek, jezdicí schody, šicí stroj… Jak někdo dokáže na tak důmyslné věci přijít? To je opravdu zázrak.Tato nová encyklopedie nejen pro děti seznamuje čtenáře s principy nejrůznějších strojů a nejznámějších technických vynálezů.

Objev podobné jako Úplně nová mamutí kniha techniky (978-80-7529-387-9)

Kniha - autor Waltraud-Maria Hulke, 174 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Využití barev a jejich působení na tělo, duši i ducha v praxi. Waltraud Maria Hulke v této knize pojednáve o tom, jak může člověk pomoci barev regenerovat svůj organismus, jak použivat barvy v kosmetice, seznamuje nás s „duhovou dietou" - teorií o důležitém významu barevné stravy pro zdraví, vitalitu a radost ze života.

Objev podobné jako Praktická kniha o barvách: Techniky použití barev (978-80-7336-236-2)

Kniha - autor Ronald D. Siegel, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé...

Objev podobné jako Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy (978-80-247-5569-4)

Kniha - autor David Macaulay, 400 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V naší aktualizované knize najdete nejen věci, které dobře znáte, jako je třeba páka nebo klín, ale také „zázraky“. Malé zázraky a velké zázraky. Diferenciál v autě, hodinový strojek, jezdicí schody, šicí stroj… Jak někdo dokáže na tak důmyslné věci přijít? To je opravdu zázrak… Tato nová encyklopedie nejen pro děti seznamuje čtenáře s principy nejrůznějších strojů a nejznámějších technických vynálezů.

Objev podobné jako Úplně nová mamutí kniha techniky: Od páky k laseru, od pluhu k webovým stránkám (978-80-276-0485-2)

Zápisník z kolekce Karst.

Objev podobné jako Zápisník Karst Praxis Mindfulness A5

Zápisník z kolekce Karst.

Objev podobné jako Zápisník Karst Praxis Mindfulness A5

Jerkbait 100SP patří od počátku k nejoblíbenějším woblerům DUO. Zamilovali si ho především rybáři, kteří se zaměřují na štiky. Důvod je jednoduchý - prostě funguje a přináší mnoho záběrů. Jerkbait 100SP patří od počátku k nejoblíbenějším woblerům DUO. Zamilovali si ho především rybáři, kteří se zaměřují na štiky. Důvod je jednoduchý - prostě funguje a přináší mnoho záběrů. Pokud se na Jerkbait podíváte trochu detailněji, zjistíte co ho odlišuje od stovek jiných woblerů typu minnow (doutníkový tvar). Tělo wobleru je užší s vyššími boky. Jerkbait má tak menší odpor, snáze se vodí a vysoké boky vysílají více odlesků. Těžiště wobleru je velmi nízko a více dopředu. Jerkbat tak má maximální stabilitu (nemotá se) ani při velmi agresivním twitchování (vedení přískoky). Tvar lopatky je upraven tak, aby po přískoku wobler okamžitě zastavil. To přináší rybáři neustálý kontakt s woblerem a možnost využít celou délku náhozu k ideálnímu vedení bez ztráty jediného metru! Skládačku pak doplňují skvělé barevné kombinace a především maximálně ostré trojháčky! Ideální je vést jerkbait 100SP agresivním twitchováním (přískoky) s občasnou pauzou nebo krátkým kontinuálním tažením - to se osvědčilo především při lovu štik a okounů. Candátům naopak více vyhovuje pomalejší kontinuálnější tažení s občasnou pauzou - skvělé především při večerním lovu v mělčinách!

Objev podobné jako DUO Wobler Jerkbait Prism Gill,DUO Wobler Jerkbait Prism Gill

Řiďte své emoce – nenechte je, aby řídily ony vás! Všichni známe lidi, kteří dokáží dokonale zvládat své emoce. V náročných situacích si nenechají emoce přerůst přes hlavu, dokáží se správně rozhodovat a poznají, kdy se mohou spolehnout na svou intuici a kdy vyjádřit empatii, soucit a pochopení. A co je nejdůležitější, perfektně ovládají umění přesvědčivé komunikace. Chcete být také takoví? Kniha Emoční inteligence vám ukáže, jak na to. - Poznejte, jak emoce fungují a jak je efektivně využít. - Zjistěte, jak získat důvěru druhých a motivovat je. - Naučte se přesvědčit a ovlivnit druhé a zanechat dobrý dojem. - Ovládněte svůj hněv a myslete pozitivně. - Vypořádejte se s prokrastinací i s pocity viny.

Objev podobné jako Emoční inteligence - Jak zvládat a řídit své i cizí emoce - Gill Hassonová

Kniha - autor Nicholas Romanov, 232 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte. Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.

Objev podobné jako Běžecká revoluce: Tajemství úspěchu rychlého běhu zní: technika, technika, technika! (978-80-204-3773-0)

Cvičení všímavosti v sobě skrývá možnost nejen pomíjivého pocitu spokojenosti, ale opravdového přijetí hlubší jednoty. Tato kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si, abyste dokázali procitnout a ztělesnit úplněji to, kým skutečně jste. Mindfulness pro začátečníky lze pojmout buď jako sbírku úvah, kterou je možné náhodně otevřít a začíst se, nebo jako základ pro každodenní praxi. Čtenář se tak například dozví, proč má smysl vracet se k vlastním smyslům, jak se naše myšlenky osvobodí, když si je uvědomujeme, jak lze zakoušet přímo, jak se vyhnout utrpení, jak se stát sám sebou, konkrétní podněty pro praxi všímavosti, popisy různých meditací všímavosti. Kniha byla dosud přeložena do 20 jazyků. Jon Kabat-Zinn, Ph.D., je zakladatel a ředitel Kliniky pro snížení stresu při Massachusettské univerzitě, vědec a učitel meditace. Díky jeho úsilí je dnes koncept všímavosti obecně přijímanou součástí západní medicíny a psychoterapie. V češtině vyšly jeho knihy Uvědomujte si přítomnost a Život samá pohroma.

Objev podobné jako Mindfulness pro začátečníky - Jon Kabat-Zinn

Mnohé děti, které zažily vážné trauma, se uzavřou do sebe a je pro ně složité zapojit se aktivně do terapeutického procesu. Tato kniha nabízí soubor terapeutických aktivit, které dětem a dospívajícím pomohou v prozkoumávání jejich pocitů a v projevování vlastních potřeb. Techniky se zaměřují na sebevyjádření i za použití masek, vycházejí z principů všímavosti a dávají dětem prostor pro relaxaci. Vystačíme si při nich s běžně dostupnými věcmi, speciální pomůcky nejsou potřeba. Aktivity jsou navíc doplněny drobnými případovými studiemi. Z terapeutických technik budou profitovat děti a dospívající, kteří zažili trauma, fyzické a sexuální zneužívání. Užitečné budou i pro práci s dětmi, které se potýkají s depresí, úzkostmi a obtížemi v chování. Dawn D’Amico je psychoterapeutka, zabývá se vzděláváním a specializuje se na oblast druhotného traumatu.

Objev podobné jako Arteterapeutické aktivity a mindfulness - Dawn D’Amico

Co dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení, která představují různé cesty, jak snížit stres a úzkost či bojovat s depresí. Lze je využít i v případě, kdy se snažíme o snížení váhy nebo bychom rádi skončili s kouřením. Kniha nabízí jednoduchá, ale nikoli banální cvičení založená na konceptu mindfulness. Drobné kroky, které neustále opakujeme a k nimž přidáváme další, nás postupně provedou změnami, jež povedou ke zlepšení našeho života. Trápí nás „mravenci v hlavě“ neboli nutkavé myšlenky? Neumíme se zklidnit a stále se nám honí hlavou, co musíme zařídit a jaké úkoly na nás čekají? Pak je dobré do svého života pustit všímavost. Knihu uvítají lidé, kteří trpí vnitřním neklidem, a samozřejmě též zájemci o mindfulness. Gary Hennessey se mindfulness věnuje více než 40 let a vyučuje je 35 let

Objev podobné jako Mindfulness pro každý den - Gary Hennessey

Zápisník z kolekce Karst.

Objev podobné jako Poznámkový blok Karst Praxis Mindfulness A5

Vibrační nástraha vhodná pro lov všech dravců. Lze s ní efektivně prolovit celý vodní sloupec. Nejlépe ji využijete pro lov candátů a okounů u dna. Vibrační nástraha vhodná pro lov všech dravců. Lze s ní efektivně prolovit celý vodní sloupec. Nejlépe ji využijete pro lov candátů a okounů u dna. Rychle s ní dokážete prohledat velkou vodní plochu. Díky svému agresivnímu chodu dokáže vyprovokovat i netečné dravce k útoku. Navíc s ní lze lovit i ve velkých hloubkách, kam se normálně s klasickým woblerem nedostanete. Silně vibrující tělíčko doplněné o atraktivní rotační třpytku. délka 29 mm váha 11,8 g potápivost 2 m+ potápivá nástraha

Objev podobné jako Gunki Nástraha Shocker Vib - Blue Gill,Gunki Nástraha Shocker Vib - Blue Gill

Wobler typu crank pro rychlé prohledání velkých vodních ploch a lokalizaci dravců. Nejlépe pracuje při běžném tažení bez pocukávání. Atraktivitu můžeme zvýšit změnou rychlosti navíjení. Díky robustnímu a extrémně vzlínavému tělíčku s ním snadno „přeskočíme“ překážky pod vodou. Nejlépe funguje na štiky, ale i jiné dravce. Wobler typu crank pro rychlé prohledání velkých vodních ploch a lokalizaci dravců. Nejlépe pracuje při běžném tažení bez pocukávání. Atraktivitu můžeme zvýšit změnou rychlosti navíjení. Díky robustnímu a extrémně vzlínavému tělíčku s ním snadno „přeskočíme“ překážky pod vodou. Nejlépe funguje na štiky, ale i jiné dravce. 5,5cm - Váha: 9,6g Ponor: 1m Vyváženost: plovoucí Cílová ryba: okoun, candát, štika 6,5cm - Váha: 14,6g Ponor: 1m Vyváženost: plovoucí Cílová ryba: candát, štika, sumec

Objev podobné jako Gunki Wobler Kraken Blue Gill GB,Gunki Wobler Kraken Blue Gill GB

Série Spearhead Ryuki je nejznámější model značky DUO v Evropě. Woblery jsou určené především k lovu pstruhů. Ve větších velikostech je lze použit i na boleny, candáty nebo okouny. Série Spearhead Ryuki je nejznámější model značky DUO v Evropě. Woblery jsou určené především k lovu pstruhů. Ve větších velikostech je lze použit i na boleny, candáty nebo okouny. Spearheady jsou svojí konstrukcí zkonstruované, aby odolávaly silným proudům. Profil je tak úzký, aby dobře klouzal proudem. Boky jsou naopak vysoké pro větší vizuální přitažlivost. Chod wobleru je pak typický „Spearheadovský“ s agresivní kmitavou akcí. Typická je také vyšší váha a potápivost. Kombinace tvaru těla a vysoké hmotnosti dovoluje i s poměrně malým woblerem nahazovat velmi daleko. Dokonalost spearheadů podtrhují skvělé barvy a maximálně ostré trojháčky. Nejlepších výsledky mají spearheady vedené rychlým krátkým poškubávání (twitchování). V silných proudech se také osvědčilo stejnoměrné přitahování s občasnou pauzou. Pokud máte rádi pstruhovou přívlač, stane se Spearhead Ryuki 45S hvězdou ve Vaší krabičce. Parametry: Spearhead Ryuki 45S Délka: 45mm Váha: 4g Ponor: 0,4-0,6 m Typ: potápivý Velikost háčku: #14

Objev podobné jako DUO Wobler Spearhead Ryuki Prism Gill,DUO Wobler Spearhead Ryuki Prism Gill

Obrázkové leporelo pre deti.

Objev podobné jako Technika

Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují.Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.Jeffrey Brantley MD, je emeritní profesor oddělení psychiatrie a lidského chování při Duke University Medical Center. Založil zde program pro snižování stresu pomocí mindfulness. Wendy Millstine je spisovatelka na volné noze a certifikovaná nutriční terapeutka. Je spoluautorkou řady knih s tematikou všímavosti.

Objev podobné jako Mindfulness pro uspěchané - Jeffrey Brantley, Wendy Millstine

Sada puzzle z kolekce Galison. Model vyroben z papíru.

Objev podobné jako Sada puzzle Galison 7 Days of Mindfulness

Leporelo s krásnymi farebnými ilustráciami zavedie deti do sveta áut, vlakov, lietadiel a ďalších zaujímavých strojov. Obrázky sú doplnené otázkami, na ktoré deti odpovedajú, a tým si upevňujú vedomosti, ktoré sa o technike dozvedeli.

Objev podobné jako Svet techniky

Kniha - autor Steven Raichlen, 504 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha pomůže řešit otázky, se kterými jste se jistě setkali při grilování, ale nevěděli jste, na koho se obrátit, aby vám poradil. Povede vás na každém kroku pečením na otevřeném ohni: od výběru a koupi grilu až po bezpečné zapálení ohně a jeho používání na přímé a nepřímé grilování a uzení. Přehled základních jídel a jejich úprav, které by měl každý umět na grilu připravit; perfektní kuřecí prsa; ryby, které se nelepí na mřížku grilu; jemné šťavnaté kotlety i náročnější jídla, která z vás udělají hvězdu pikniku a rožni.

Objev podobné jako Jak grilovat: Velká ilustrovaná kniha o technikách barbecue (978-80-276-0525-5)

Wobler typu crank pro rychlé prohledání velkých vodních ploch a lokalizaci dravců. Nejlépe pracuje při běžném tažení bez pocukávání. Atraktivitu můžeme zvýšit změnou rychlosti navíjení. Díky robustnímu a extrémně vzlínavému tělíčku s ním snadno „přeskočíme“ překážky pod vodou. Nejlépe funguje na štiky, ale i jiné dravce. Wobler typu crank pro rychlé prohledání velkých vodních ploch a lokalizaci dravců. Nejlépe pracuje při běžném tažení bez pocukávání. Atraktivitu můžeme zvýšit změnou rychlosti navíjení. Díky robustnímu a extrémně vzlínavému tělíčku s ním snadno „přeskočíme“ překážky pod vodou. Nejlépe funguje na štiky, ale i jiné dravce. 5,5cm - Váha: 9,6g Ponor: 1m Vyváženost: plovoucí Cílová ryba: okoun, candát, štika 6,5cm - Váha: 14,6g Ponor: 1m Vyváženost: plovoucí Cílová ryba: candát, štika, sumec

Objev podobné jako Gunki Wobler Kraken Blue Gill GB - 5,5cm,Gunki Wobler Kraken Blue Gill GB - 5,5cm

Wobler typu crank pro rychlé prohledání velkých vodních ploch a lokalizaci dravců. Nejlépe pracuje při běžném tažení bez pocukávání. Atraktivitu můžeme zvýšit změnou rychlosti navíjení. Díky robustnímu a extrémně vzlínavému tělíčku s ním snadno „přeskočíme“ překážky pod vodou. Nejlépe funguje na štiky, ale i jiné dravce. Wobler typu crank pro rychlé prohledání velkých vodních ploch a lokalizaci dravců. Nejlépe pracuje při běžném tažení bez pocukávání. Atraktivitu můžeme zvýšit změnou rychlosti navíjení. Díky robustnímu a extrémně vzlínavému tělíčku s ním snadno „přeskočíme“ překážky pod vodou. Nejlépe funguje na štiky, ale i jiné dravce. 5,5cm - Váha: 9,6g Ponor: 1m Vyváženost: plovoucí Cílová ryba: okoun, candát, štika 6,5cm - Váha: 14,6g Ponor: 1m Vyváženost: plovoucí Cílová ryba: candát, štika, sumec

Objev podobné jako Gunki Wobler Kraken Blue Gill GB - 6,5cm,Gunki Wobler Kraken Blue Gill GB - 6,5cm

Crank Bottom Rush je tichý (nechrastící) wobler – neocenitelná vlastnost při lovu na hojně prochytávaných vodách. Dravci, kteří již mají s nástrahami zkušenost často doslova prchají před zvukový woblery. Realis Crank 48MR Bottom Rush je další přírůstek do rodiny cranků DUO. Cranky obecně patří k nejoblíbenějším woblerům. Snadno se vodí a přináší úlovky. Mají však i svoje neduhy – hlučnost, praskající lopatky, krátké hody nebo potápivost. DUO v tomto cranku však většinu těchto neduhů odstranilo! Cranku 48MR Bottom Rush je tichý (nechrastící) wobler – neocenitelná vlastnost při lovu na hojně prochytávaných vodách. Dravci, kteří již mají s nástrahami zkušenost často doslova prchají před zvukový woblery. Největší předností je kombinace velké vznášivosti a speciální lopatky. Především na kamenitém dně lopatky trpí na mechanické poškození. Lopatka cranku 48MR je vyrobená ze zesíleného plastu, který má delší životnost. Hranatý tvar také méně vázne mezi kameny. Pokud však uváznete, vysoká vznášivost wobleru jej často sama vyprostí. Crank 48MR je tak skvělý na regulované řeky typu Labe nebo Vltava. Pokud lovíte ze břehu, jistě oceníte vysokou hmotnost wobleru. Crank 48MR váží 10,5 gramů při délce 48 mm! Náhozům tak potřebná délka rozhodně nechybí. Crank 48MR Bottom Rush přináší kombinaci vlastností, které zvyšují šance na úlovek a snižují riziko jeho utržení. Barva Mat Tiger patří k nejoblíbenějším barvám, která je vhodná zejména k lovu candátů, štik a okounů.

Objev podobné jako DUO Wobler Crank Bottom Rush Prism Gill,DUO Wobler Crank Bottom Rush Prism Gill

Jerkbait 100SP patří od počátku k nejoblíbenějším woblerům DUO. Zamilovali si ho především rybáři, kteří se zaměřují na štiky. Důvod je jednoduchý - prostě funguje a přináší mnoho záběrů. Jerkbait 100SP patří od počátku k nejoblíbenějším woblerům DUO. Zamilovali si ho především rybáři, kteří se zaměřují na štiky. Důvod je jednoduchý - prostě funguje a přináší mnoho záběrů. Pokud se na Jerkbait podíváte trochu detailněji, zjistíte co ho odlišuje od stovek jiných woblerů typu minnow (doutníkový tvar). Tělo wobleru je užší s vyššími boky. Jerkbait má tak menší odpor, snáze se vodí a vysoké boky vysílají více odlesků. Těžiště wobleru je velmi nízko a více dopředu. Jerkbat tak má maximální stabilitu (nemotá se) ani při velmi agresivním twitchování (vedení přískoky). Tvar lopatky je upraven tak, aby po přískoku wobler okamžitě zastavil. To přináší rybáři neustálý kontakt s woblerem a možnost využít celou délku náhozu k ideálnímu vedení bez ztráty jediného metru! Skládačku pak doplňují skvělé barevné kombinace a především maximálně ostré trojháčky! Ideální je vést jerkbait 100SP agresivním twitchováním (přískoky) s občasnou pauzou nebo krátkým kontinuálním tažením - to se osvědčilo především při lovu štik a okounů. Candátům naopak více vyhovuje pomalejší kontinuálnější tažení s občasnou pauzou - skvělé především při večerním lovu v mělčinách!

Objev podobné jako DUO Wobler Jerkbait Prism Gill - 14,5g 10cm,DUO Wobler Jerkbait Prism Gill - 14,5g 10cm

Vibrační nástraha vhodná pro lov všech dravců. Lze s ní efektivně prolovit celý vodní sloupec. Vibrační nástraha vhodná pro lov všech dravců. Lze s ní efektivně prolovit celý vodní sloupec. Nejlépe ji využijete pro lov candátů a okounů u dna. Rychle s ní dokážete prohledat velkou vodní plochu. Díky svému agresivnímu chodu dokáže vyprovokovat i netečné dravce k útoku. Navíc s ní lze lovit i ve velkých hloubkách, kam se normálně s klasickým woblerem nedostanete. Silně vibrující tělíčko doplněné o atraktivní rotační třpytku. Délka 32 mm, váha 15,6 g, potápivost 3 m+, potápivá nástraha.

Objev podobné jako Gunki Wobler Shocker Vib 15,6g - Blue Gill,Gunki Wobler Shocker Vib 15,6g - Blue Gill

Je osazena háčkem, který je umístěn tak, aby maximalizoval její chytlavost. • Speciální konstrukce zabraňující vniknutí • Odolný háček s širokým obloučkem • Háček směřující vzhůru pro maximální chytlavost • Snadné vedení • Realistický potisk

Objev podobné jako Savage gear gumová nástraha dc slide gill floating vivid gill 6,5 cm 17 g

eBook: PROVÁDÍME OBŘADY, abychom vyznačili důležité události a oslavili svátky – náš moderní přístup však pouze klouže po povrchu jejich skutečného potenciálu. S Knihou obřadů šamanská učitelka Sandra Ingermanová předkládá bohatý a praktický zdroj pro vytváření obřadů plných radosti, smyslu a magie. „Dychtivě se snažíme spojit s něčím širším než jen s tím, co prožíváme prostřednictvím svých běžných smyslů v materiálním světě,“ píše Sandra. „Prováděním obřadů vstoupíte do krásné a kreativní síly, kterou jste si možná nikdy ani nepředstavovali.“ Kniha obřadů splétá šamanská učení s příběhy, příklady a nápomocnými vhledy a zabývá se: součástmi obřadu – včetně stanovení si silných záměrů, opuštění všedních starostí, přípravy prostoru a hladkého vyřešení neočekávaného, pokyny pro samostatnou práci, pro práci v komunitě a prostřednictvím virtuálních obřadů, invokací elementů, přírodního světa, duchů předků a božské energie, obřady pro svatby, narození, přechodové rituály, pohřby, úctyhodné zakončení a nové začátky, obřady pro energetickou rovnováhu – léčení a požehnání, vyřešení posvátných smluv, zbavení se omezujících představ, vytváření modlitebních stromů atd., životem samotným jako obřadem – jak celý svůj život prostoupit obřadnou praxí od péče o zahradu nebo renovace vlastního domova či kanceláře až po pomoc s léčením naší planety.

Objev podobné jako Kniha obřadů - Sandra Ingermanová - e-kniha

eBook: Představte si, že vaše kůže je křehká jako motýlí křídla. I šev na oblečení vás poraní. Občas nemůžete polknout, jícnem nic neprojde. Jaké to je, žít s takovou křehkostí, by vám pověděla Olga Joklová, která takzvanou nemocí motýlích křídel trpěla. Bohužel už to osobně udělat nemůže. Olga strávila většinu svého života tím, že upřímně o svém onemocnění mluvila a snažila se tak pomoci všem, kteří se s ním narodili, a otevřít oči těm, kteří nemají o podobné bolesti tušení. Olga si své myšlenky a postřehy zapisovalado nejrůznějších deníků a sešitů. Na její záznamy nyní vlastními povídkami navazují Petr Borkovec, Marek Šindelka, Lucie Faulerová, Jakub König, Jonáš Zbořil, Anna Bolavá a A. Gravensteen. Ilustracemi je doprovodil Lukáš Musil. Vznikl tak pestrý povídkový soubor, který je zároveň vzpomínkou na jednu neobyčejnou ženu a poctou všem křehkým a statečným. Jeho koupí přispějete organizaci Debra, která lidem s nemocí motýlích křídel pomáhá prožít co nejvíce a trpět co nejméně.

Objev podobné jako Motýlí kniha - kolektiv autorů - e-kniha

eBook: Osobitá a dojemná kniha od autorky titulů Just Kids a M Train obsahuje na 365 fotografií a zamyšlení, jež dokládají jedinečnou estetiku Patti Smith. Inspirací pro vznik tohoto díla byl autorčin populární profil na Instagramu. V roce 2018 zveřejnila na této sociální síti první snímek. Pod obrázkem byla krátká zpráva: "Zdravím všechny." Patti Smith, která dříve fotila na polaroid, začala na Instagram přidávat fotky z mobilu, na nichž se objevují děti, topení, boty nebo její habešská kočka Cairo. Sledující těmto miniaturním vhledům do autorčina světa ihned propadli, ať už se jednalo o záběry kávy, rozečtených knih, obrázky z hudebních turné, železničních stanic a zapadlých kaváren nebo o náhrobky jejích hrdinů - Williama Blakea, Dylana Thomase, Sylvie Plathové, Simone Weilové či Alberta Camuse. Po nějaké době tak vznikl ucelený příběh o životě zasvěceném umění, který si získal více než milion sledujících. Kniha také obsahuje staré fotografie, které nejsou k vidění nikde jinde - perly jako dar k výročí, matčina klíčenka či manželova kytara Mosrite. Svůj notes má Patti Smith vždycky po ruce, aby v rozmanitých a zároveň intimních zápisech mohla čtenářům poskytnout zprávy o svých cestách po celém světě. Kniha dní a 365 fotografií, jež obsahuje, nabízí jedinečný způsob, jak nahlédnout do velké mysli vizionářky, básnířky, spisovatelky, umělkyně. Je plná naděje, žalu i hravosti, a proto může být inspirativním dílem pro dnešní nejistou dobu.

Objev podobné jako Kniha dní - Patti Smith - e-kniha

Pod obrácenými kartičkami najdeš veselé obrázky dopravních prostředků. Procvič si paměť, najdi co nejvíce stejných dvojic a vyhraj! 40 kartiček s hravými obrázky o rozměru 57×57 mm. Vyrobeno v České republice. Náš TIP: Pořiď si další pexesa z edice a smíchej je všechny

Objev podobné jako Pexeso technika baby

Souprava vojenských vozidel je hračka, která potěší všechny malé milovníky vojenské techniky. Tato sada umožní mnoho hodin fantastické zábavy plné epických bitev a nezapomenutelných dobrodružství. Všechny prvky jsou vyrobeny z plastu. Pohyb vozidel je na setrvačník. Vozidla mají pohyblivé prvky. Letadlo má vystřelovací vrtuli.Hračka je vhodná pro děti od 3 let.Souprava obsahuje:Letadlo: 9 cm x 10 cm x 6 cm / délka x šířka x výškaAuto se střeleckou raketou: 10 cm x 5 cm x 7 cm / délka x šířka x výškaAuto s přívěsem a dvěma střeleckými raketami: 20 cm x 5 cm x 7 cm / délka x šířka x výškaRozměr balení:délka: 24,5 cmšířka: 7,5 cmvýška: 21 cm

Objev podobné jako Souprava vojenské techniky

Omalovánky pro kluky i holky, vhodné od 4 let Pořiďte vašim dětem omalovánky s věcmi, které mají rády. Kluky i holky určitě potěší omalovánka Záchranářská technika od Betexa, jež zaujme zejména realistickým pojetím kreseb a přesným zpracováním detailů. Svým vzhledem nadchne dnešní zvídavé děti. Omalovánka obsahuje celkem 16 obrázků a barevných předloh, nechybí zajímavosti o různých typech záchranářské techniky. Vybarvování obrázků podporuje jemnou motoriku, soustředění a trpělivost. Omalovánka Záchranářská technika je vhodná pro děti od 4 let. Klíčové vlastnosti omalovánky Betexa - Záchranářská technikaOmalovánka Záchranářská technika od Betexa pro kluky i holkyRealistické pojetí kreseb, přesné zpracování detailů16 obrázků + barevné předlohyObsahuje zajímavosti o různých typech záchranářské technikyVybarvování podporuje jemnou motoriku, soustředění a trpělivostOmalovánka Záchranářská technika je vhodná pro děti od 4 let

Objev podobné jako Záchranářská technika (8590632003538)

Audiokniha MP3 Dan Miller, čte Radek Erben Superkoučink vám pomůže vypracovat si vlastní strategický plán, díky němuž rychle zlepšíte kvalitu svého života a práce. Pomocí správných otázek, které si položíte, můžete nalézt řešení a rychle a efektivně se zaměřit na činnost nezbytnou k dokončení úkolů. Díky Superkoučinku objevíte tajemství: Sebe samého - jaké máte přednosti, vize, předurčení, a které dovednosti potřebujete k realizaci svých cílů. Svého oboru podnikání - jaká je vaše konkurence, kdo je váš zákazník, jaká je jeho charakteristika, jak využít své silné stránky a odstranit překážky na cestě k úspěchu. Vlastní produktivity - dozvíte se 7 způsobů, jak můžete zvýšit vlastní produktivitu, naučíte se pověřovat druhé nezbytnými úkoly, využivat jejich schopnosti a dovednosti. Vlastního podniku - jak si vypracovat vlastní marketingový plán, budovat osobní nebo firemní značku, zvýšit příjmy a maximalizovat zisk. Naučíte se, jak používat uvedené metody v...

Objev podobné jako Techniky rychlého učení