Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují.Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.Jeffrey Brantley MD, je emeritní profesor oddělení psychiatrie a lidského chování při Duke University Medical Center. Založil zde program pro snižování stresu pomocí mindfulness. Wendy Millstine je spisovatelka na volné noze a certifikovaná nutriční terapeutka. Je spoluautorkou řady knih s tematikou všímavosti.

Podívejte se také Hozies pešek opičák Jeffrey (CHPhr2889nad)

Kniha - autor Jeffrey Brantley; Wendy Millstine, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut… 99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují. Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.

Podívejte se také Funko POP! Ozark - Wendy Byrde (889698558037)

Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti, účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres. Autoři staví na základech dialekticko-behaviorální terapie (DBT), jejíž účinnost byla prokázána při léčbě celé škály duševních poruch a potíží, zejména těch charakterizovaných neschopností zvládat své emoce. DBT se osvědčuje při zvládání stresu bez ztráty kontroly a destruktivního jednání. Aby člověk mohl tyto techniky použít, je třeba budovat dovednosti ve čtyřech klíčových oblastech – tolerance vůči stresu, všímavost, regulace emocí a účinnost v mezilidských vztazích. Cvičení k osvojení těchto dovedností jsou prováděna krok za krokem a jejich uplatnění v reálném životě má dlouhodobé účinky. Kniha je určena profesionálům, kteří ji využijí při poskytování podpory v terapii, i laikům, kteří ocení jasné a praktické rady pro lepší zvládání svých emocí. Matthew McKay je americký profesor psychologie na Wright Institute v Berkeley. Je spoluautorem knihy The Revelation and Stres Reduction Workbook, Thoughts and Feelings, Messages a Self-Esteem. Jeffrey C. Wood je americký KBT terapeut se specializací na léčbu deprese, úzksoti a traumatu. Je autorem knihy Getting Help Jeffrey Brantley je americký psychiatr a terapeut, ředitel Mindfulness-Based Stress Reduction Program na Duke University. Je autorem knihy Calming Your Anxious Mind.

Podívejte se také Mindfulness pro začátečníky (978-80-262-1867-8)

• Mindfulness pro každého (978-80-271-1241-8)
• Unicorn Šipky Code DNA - Jeffrey de Zwaan - 22g (294580)
• Mindfulness pro zvládání hněvu: Pro teenagery (978-80-262-1726-8)
• Profod Ručník Wendy green, 50 x 90 cm
• Profod Ručník Wendy white, 50 x 90 cm
• MISSONI HOME WENDY 40 x 40 cm (MH_1W3CU00705_100_040040)
• Technika Mindfulness (978-80-247-5213-6)
• Pohoupej medvídka: Mindfulness pro nejmenší a jejich dospělé (978-80-262-1807-4)
• Neodvracej pohled: Léčivá síla mindfulness (978-80-271-2448-0)
• Mindfulness Co vám ještě neřekli? (978-80-7650-709-8)
• Relaxace pro učitelky mateřských škol: s pomocí jógy a mindfulness (978-80-262-1961-3)
• Zatočte s nespavostí: S pomocí mindfulness (978-80-262-1799-2)
• MyBestHome Dekorační žakárová záclona s řasící páskou WENDY 160 bílá 300x160 cm (HAFT-214590/160)
• Okamžitá pomoc proti úzkosti: pomocí KBT, mindfulness a relaxace (978-80-262-1925-5)
• Učení s pomocí bdělé pozornosti: Zmírněte stres a zvyšte výkon svého mozku pomocí mindfulness techni (978-80-87529-48-5)
• Wuben T102 Pro (T102 Pro)
• Wuben T103 Pro (T103 Pro)
• OneGx 1 Pro (OneGx1 pro)
• CKMova DCM1 PRO (DCM1 PRO)
• MPOW M5 PRO (M5 PRO)

Co dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení, která představují různé cesty, jak snížit stres a úzkost či bojovat s depresí. Lze je využít i v případě, kdy se snažíme o snížení váhy nebo bychom rádi skončili s kouřením. Kniha nabízí jednoduchá, ale nikoli banální cvičení založená na konceptu mindfulness. Drobné kroky, které neustále opakujeme a k nimž přidáváme další, nás postupně provedou změnami, jež povedou ke zlepšení našeho života. Trápí nás „mravenci v hlavě“ neboli nutkavé myšlenky? Neumíme se zklidnit a stále se nám honí hlavou, co musíme zařídit a jaké úkoly na nás čekají? Pak je dobré do svého života pustit všímavost. Knihu uvítají lidé, kteří trpí vnitřním neklidem, a samozřejmě též zájemci o mindfulness.

Objev podobné jako Mindfulness pro každý den - Gary Hennessey

Cvičení všímavosti v sobě skrývá možnost nejen pomíjivého pocitu spokojenosti, ale opravdového přijetí hlubší jednoty. Tato kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si, abyste dokázali procitnout a ztělesnit úplněji to, kým skutečně jste. Mindfulness pro začátečníky lze pojmout buď jako sbírku úvah, kterou je možné náhodně otevřít a začíst se, nebo jako základ pro každodenní praxi. Čtenář se tak například dozví, proč má smysl vracet se k vlastním smyslům, jak se naše myšlenky osvobodí, když si je uvědomujeme, jak lze zakoušet přímo, jak se vyhnout utrpení, jak se stát sám sebou, konkrétní podněty pro praxi všímavosti, popisy různých meditací všímavosti. Kniha byla dosud přeložena do 20 jazyků. Jon Kabat-Zinn, Ph.D., je zakladatel a ředitel Kliniky pro snížení stresu při Massachusettské univerzitě, vědec a učitel meditace. Díky jeho úsilí je dnes koncept všímavosti obecně přijímanou součástí západní medicíny a psychoterapie. V češtině vyšly jeho knihy Uvědomujte si přítomnost a Život samá pohroma.

Objev podobné jako Mindfulness pro začátečníky - Jon Kabat-Zinn

Audiokniha: Poznejte, kdo jste. Mindfulness znamená uvědomování si, všímavost. K tomu, abychom byli ve větším souladu sami sebou i se světem, slouží i základy meditace, které autor včlenil do západní medicíny. K poznání sebe samého, k orientaci ve vztazích s druhými lidmi i ve světě nám pomáhá intuice. I tu ovšem musíme tříbit. Tak, že něčemu vytrvale věnujeme pozornost, záměrně, v přítomném okamžiku a bez posuzování, hodnocení. Autor říká, že jde o jednu z podob meditace, která může nabývat různých podob – řídíme vlastní pozornost a energii, pracujeme s naší zkušeností, uvědomujeme si svou podstatu a jsme si vědomi našeho vztahu k druhým lidem a ke světu a rozvíjíme jej. Mindfulness znamená uvědomování si, všímavost. Autor zdůrazňuje, že k tomu, abychom byli ve větším souladu sami sebou i se světem, bychom měli žít přítomněji, otevřeněji a autentičtěji.

Objev podobné jako Mindfulness pro začátečníky - Jon Kabat-Zinn - audiokniha

Šaty z kolekce Nanushka. Model vyroben ze vzorované látky. Model ze vzdušného, viskózového materiálu.

Objev podobné jako Šaty Nanushka BRANTLEY černá barva, maxi, NW24PFBS20199

Elektronická kniha - autor Marcela Roflíková, 144 stran, česky Život je krásný, ale okamžiky, kdy si to skutečně plně uvědomujeme, jsou vzácné. Denně musíme doma i v práci překonávat problémy a starosti, kterým bychom se raději vyhnuli. Tato kniha představuje praktický nástroj, s jehož pomocí se náročné a nepříjemné situace ve svém živote naučíte zvládat. Seznamte se s mindfulness, neboli všímavostí – se schopností být bdělý a prožívat přítomný okamžik. S pomocí mindfulness znásobíte momenty, v nichž si plně uvědomujete krásy života. Nepotřebujete žádné rozsáhlé odborné znalosti – tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete samostatně doma, krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů. Mindfulness v osmitýdenním formátu začal vyučovat na konci sedmdesátých let 20. století americký profesor Jon Kabat-Zinn v programu...

Objev podobné jako Mindfulness pro každého (978-80-271-1241-8)

eBook: Život je krásný, ale okamžiky, kdy si to skutečně plně uvědomujeme, jsou vzácné. Denně musíme doma i v práci překonávat problémy a starosti, kterým bychom se raději vyhnuli. Tato kniha představuje praktický nástroj, s jehož pomocí se náročné a nepříjemné situace ve svém živote naučíte zvládat. Seznamte se s mindfulness, neboli všímavostí – se schopností být bdělý a prožívat přítomný okamžik. S pomocí mindfulness znásobíte momenty, v nichž si plně uvědomujete krásy života. Nepotřebujete žádné rozsáhlé odborné znalosti – tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete samostatně doma, krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů. Mindfulness v osmitýdenním formátu začal vyučovat na konci sedmdesátých let 20. století americký profesor Jon Kabat-Zinn v programu Mindfulness-based stress reduction (MBSR). Funkčnost osmitýdenního formátu programu následně prokázaly mnohé studie.

Objev podobné jako Mindfulness pro každého - Marcela Roflíková, Martina Vančurová - e-kniha

Občasný pocit frustrace ze školy, ze vztahů s kamarády a rodičů, nebo dokonce ze života je docela normální. A za to, že dospívající někdy ztratí hlavu a reaguje hněvem, se nemusí stydět, to se stává. Dospívání je složité období a je třeba se během něj vypořádávat s mnoha výzvami, ovšem je to ještě složitější, pokud teenager nedokáže během stresujících situací zachovat klid. Naštěstí existují možnosti, jak se tomu naučit. Jednou z možností je využití účinných metod redukce stresu založených na mindfulness v kombinaci s dialektickou behaviorální terapií. Aktivity v této knize pomohou dospívajícím rozlišit mezi zdravými a nezdravými formami hněvu, naučí se díky nim vhodným rozhodovacím dovednostem, dokážou nalézt emoční rovnováhu a dokážou lépe vnímat své pocity tady a teď. Také se díky aktivitám naučí, jak lépe navazovat vztahy s vrstevníky, kamarády a rodinou. Mark C. Purcell a Jason R. Murphy jsou psychologové.

Objev podobné jako Mindfulness pro zvládání hněvu - Mark C. Purcell, Jason R. Murphy

Kniha - autor Mark C. Purcell; Jason R. Murphy, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Mindfulness pro zvládání hněvu: Pro teenagery (978-80-262-1726-8)

Kniha - autor Sally Arnold, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha her seznamuje děti s technikami mindfulness velmi jednoduchým a věku přiměřeným způsobem. Jednotlivé hry podává dětem jednoduše, jejich zklidňující a terapeutický záměr dokáže zaobalit činností, která je pro děti jasná, zábavná a lehce představitelná. Neoperuje s termíny, ale nechává děti si aktivity užít. Na základě vlastního prožitku pak děti a jejich rodiče či vychovatele vede k porozumění a pochopení toho, co bylo a je cílem cvičení. Učí děti o svých prožitcích mluvit a sdělovat je ostatním. A co v neposlední řadě: kniha je uživatelsky příjemná pro samo dítě. Kniha je určena dětem od 4–8 let a jejich rodičům, terapeutům, učitelkám a vychovatelkám v mateřských školách a na prvním stupni základních škol. Sally Arnold je velkou propagátorkou mindfulness aktivit, které již mnoho let zprostředkovává dětem. Jako vystudovaná psycholožka o mindfulness nejen vyučuje, a učí těmto...

Objev podobné jako Pohoupej medvídka: Mindfulness pro nejmenší a jejich dospělé (978-80-262-1807-4)

Život je krásný, ale okamžiky, kdy si to skutečně plně uvědomujeme, jsou vzácné. Denně musíme doma i v práci překonávat problémy a starosti, kterým bychom se raději vyhnuli. Tato kniha představuje praktický nástroj, s jehož pomocí se náročné a nepříjemné situace ve svém živote naučíte zvládat. Seznamte se s mindfulness, neboli všímavostí – se schopností být bdělý a prožívat přítomný okamžik.S pomocí mindfulness znásobíte momenty, v nichž si plně uvědomujete krásy života. Nepotřebujete žádné rozsáhlé odborné znalosti – tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete samostatně doma, krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů.Mindfulness v osmitýdenním formátu začal vyučovat na konci sedmdesátých let 20. století americký profesor Jon Kabat-Zinn v programu Mindfulness-based stress reduction (MBSR). Funkčnost osmitýdenního formátu programu následně prokázaly mnohé studie.

Objev podobné jako Mindfulness pro každého - 8 týdnů, které změní váš život - Marcela Roflíková, Martina Vančurová

Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!

Objev podobné jako Mindfulness - Helen Exley

Kniha - autor Jean Druel, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rozsahem nevelká kniha skrývá překvapivě přesné, zcela upřímné a naprosto současné postřehy o spiritualitě pro moderního člověka. Provádí čtenáře třemi stupni vztahu s Bohem, od prvních záchvěvů zájmu o duchovní život po svobodný a milosrdný nadhled nad svým životem a celý světem, který dává skutečná Boží blízkost. Autor, dominikánský kněz žijící v Káhiře, napsal knihu pro ty, kdo přemýšlejí o životě, víře, lásce i zlu, ale nemají na to moc času. Pro ty, kdo se bojí hotových odpovědí, ale nechtějí žít ve zmatku a nejistotě. Pro ty, které spíš otrávilo to, co dosud o víře četli, ale přesto v ní už udělali první krůčky. Všem takovým může být tato kniha první pomocí na „boží cestě“, která vede k opravdovému životu s Bohem. Jean Druel je francouzský dominikán působící v Káhiře.

Objev podobné jako Na Boží cestu: Kápézetka pro uspěchané (978-80-262-1876-0)

Kniha - autor Marcela Roflíková; Martina Vančurová, 144 stran, česky Objevte s mindfulness skutečné krásy života. Nepotřebujete žádné odborné znalosti, tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů.

Objev podobné jako Mindfulness pro každého: 8 týdnů, které změní váš život (978-80-271-1241-8)

Zápisník z kolekce Karst.

Objev podobné jako Zápisník Karst Praxis Mindfulness A5

Zápisník z kolekce Karst.

Objev podobné jako Zápisník Karst Praxis Mindfulness A5

How can we achieve greater mental performance and creativity in a modern world of constant distraction, always-urgent deadlines, mindless social media scrolling and anxiety-inducing 24/7 news?In LIT, innovative Harvard and MIT scientist Jeff Karp has found a powerful way to access high energy thinking with the help of his brain hacks, or Life Ignition Tools (LIT). LIT is a life magnifier, a heightened state of awareness that drives curiosity, connection, and energy. In short: being LIT takes us off autopilot and helps us stay alert, present, and fully engaged.Life Ignition Tools (LIT) help us:Break out of habitual thinking to discover our own imaginative power. Stimulate creativity and excitement at work. Integrate our spiritual and personal lives to repair and deepen our relationships.Navigate multiple streams of sensory input and manage information overload. Using Dr Karp's tools, LIT will take you off autopilot and help you redirect your life with energy, focus and creativity so that you can create a life you truly want to lead.

Objev podobné jako LIT - Jeffrey Karp

Mnohé děti, které zažily vážné trauma, se uzavřou do sebe a je pro ně složité zapojit se aktivně do terapeutického procesu. Tato kniha nabízí soubor terapeutických aktivit, které dětem a dospívajícím pomohou v prozkoumávání jejich pocitů a v projevování vlastních potřeb. Techniky se zaměřují na sebevyjádření i za použití masek, vycházejí z principů všímavosti a dávají dětem prostor pro relaxaci. Vystačíme si při nich s běžně dostupnými věcmi, speciální pomůcky nejsou potřeba. Aktivity jsou navíc doplněny drobnými případovými studiemi. Z terapeutických technik budou profitovat děti a dospívající, kteří zažili trauma, fyzické a sexuální zneužívání. Užitečné budou i pro práci s dětmi, které se potýkají s depresí, úzkostmi a obtížemi v chování. Dawn D’Amico je psychoterapeutka, zabývá se vzděláváním a specializuje se na oblast druhotného traumatu.

Objev podobné jako Arteterapeutické aktivity a mindfulness - Dawn D’Amico

Zápisník z kolekce Karst.

Objev podobné jako Poznámkový blok Karst Praxis Mindfulness A5

Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost. Ve skutečnosti ale představuje jen jednu část neuvěřitelně bohatého a naplňujícího buddhistického přístupu k životu. Tato kniha zkoumá, jak být spokojený v práci, jak moudře stárnout, rozpustit obtížné emoce či jak být skutečně autentický, a odhaluje cestu k životu ve svobodě. Zároveň přesně ukazuje, jak buddhistické koncepty a praxe - soucit, radost, uvolněnost, bdělost a probuzení, mohou přinést do vašeho života radikální změnu. "Ve smyslu, v jakém já používám slovo mindfulness, už za jeho hranicemi nic není, protože jde o souhrnný název pro hluboce vžitou moudrost a miliony jejích projevů v našem životě. V této hluboce výchovné a poučné knize otevírá Stephen Fulder vesmír, z něhož se zrodilo to nejpřesnější vyjádření pojmu mindfulness, a návod, jak mu porozumět a rozvíjet ho ke prospěchu všech, jednak z tradičnějšího buddhistického, jednak z všeobecnějšího a inkluzivnějšího hlediska. Stephenova životní dráha a rozhodnutí jsou ztělesněním jeho hluboké lásky k tomu, co je nejsvětější a co lze nejsnáze přehlédnout." Jon Kabat-Zinn, emeritní profesor, tvůrce MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction/Redukce stresu pomocí mindfulness), autor knih Full Catastrophe Living (česky Život samá pohroma, Jan Melvil Publishing, 2016) a Falling Awake (Probouzení se) "Všichni si přejeme mít šanci odložit zátěž, kterou si s sebou životem neseme. Neseme si s sebou své vnitřní zátěže jako úzkost, nedostatek radosti, neklid nebo mysl se sklony k odsuzování. A máme i vnější zátěže, jako například když se nám nedostává toho, co bychom si přáli, když máme problémy ve vztahu nebo když nás zdánlivě zrazuje naše tělo. Ve skutečnosti však přetěžujeme svou mysl. Život se totiž neustále proměňuje, nemáme ho pod kontrolou, je však jenom na nás, jak se ke změnám stavíme. Většinou nám přijde, že jde o nekonečný zápas. Všechna ta zátěž jako by nás nikdy neopouštěla, jako by se stala naší součástí. Je to tím, že ji nedokážeme odložit prostřednictvím touhy po lehkosti a svobodě, nedokážeme o ní přemýšlet ani si představit, že jsme ji odložili, natož pak se jí vyhnout. Stres je natolik nedílnou součástí našeho života, že když se ho snažíme spláchnout, zjistíme jen, že se v jednom kuse myjeme ve špinavé vodě. Potřebujeme něco jiného. Jak kdysi řekl Einstein: "Problémy nemůžete řešit touž myslí, která je stvořila.

Objev podobné jako Mindfulness a její kořeny - Stephen Fulder

A pocket-sized anti-stress colouring book

Objev podobné jako The Mindfulness Colouring Book - Emma Farraronsová

eBook: Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života. Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.

Objev podobné jako Technika Mindfulness - Gill Hassonová - e-kniha

Introducing the Collins Modern Classics, a series featuring some of the most significant books of recent times, books that shed light on the human experience – classics which will endure for generations to come. That girl didn’t want to die. She just wanted out of that house. She wanted out of that decorating scheme. The five Lisbon sisters – beautiful, eccentric and, now, gone –had always been a point of obsession for the entire neighbourhood. Although the boys that once loved them from afar have grown up, they remain determined to understand a tragedy that has defied explanation. The question persists – why did all five of the Lisbon girls take their own lives? This lyrical and timless tale of sex and suicide that transforms and mythologizes suburban middle-American life announced the arrival of one of the greatest American novelists of the last thirty years. ‘A flare from my own secret world, all the inchoate longings and obsessions of being a teenager somehow rendered into book form’ Emma Cline, author of The Girls

Objev podobné jako Virgin Suicides - Jeffrey Eugenides

ODHALÍ HARRY CLIFTON SVOU PRAVOU IDENTITU, ČÍMŽ OHROZÍ ŽENU, KTEROU MILUJE?New York, 1939. Harry Clifton, nyní pod novou identitou jako Tom Bradshaw, je zatčen za vraždu prvního stupně.Když mu špičkový manhattanský právník Sefton Jelks nabídne zdarma své služby, Harry, který je na mizině, nemá jinou možnost než jeho nabídku a rady přijmout. Jenže poté, co je Harry shledán vinným a odsouzen, Jelks záhadně zmizí. Jediný způsob, jak by mohl Harry dokázat svou nevinu, je odhalit svou pravou totožnost – něco, co přísahal, že nikdy neudělá, protože jen tak může ochránit Emmu Barringtonovou, ženu, kterou miluje.Mezitím Emma cestuje do New Yorku a je odhodlaná Harryho najít. Odmítá věřit tomu, že zemřel na moři, ale jediný důkaz, který má, je dopis. Dopis, který zůstal neotevřený a nepřečtený na krbové římse v Bristolu déle než rok. Jenže rukopis na obálce je nezaměnitelný…______Otcovy hříchy jsou druhým dílem ságy Cliftonova kronika od bestsellerového autora Jeffreyho Archera. Příběh se přesouvá ze zapadlých uliček Bristolu do zasedacích síní na Manhattanu i na válečná pole Evropy. Oddanost rodiny je přitom podrobena těžké zkoušce, zatímco na povrch vyplouvají další tajemství.

Objev podobné jako Otcovy hříchy - Jeffrey Archer

Sluneční brýle z kolekce Ray-Ban. Model s jednobarevnými skly a obroučkami z plastu. Brýle mají filtr UV 400.

Objev podobné jako Ray-Ban - Brýle JEFFREY

Jak Walt Disney, Steve Jobs, Muhammad Yunus a další inovátoři uspěliMimořádné příběhy o podnikatelích, kteří změnili svět podnikání napsaná autorem, který strávil téměř 30 let ve světě financování nových projektů.Inspirativní kniha pro všechny, kteří se chtějí dovědět více o tom, jaké cesty vedou v podnikání ke skutečnému úspěchu.

Objev podobné jako Podnikatelé změny - Harris Jeffrey A.

Music can carry the stories of history like a message in a bottle.Lord Kitchener, Neneh Cherry, Smiley Culture, Stormzy . . . Groundbreaking musicians whose songs have changed the world. But how? This exhilarating playlist tracks some of the key shifts in modern British history, and explores the emotional impact of 28 songs and the artists who performed them.This book redefines British history, the Empire and postcolonialism, and will invite you to think again about the narratives and key moments in history that you have been taught up to now.Thrilling, urgent, entertaining and thought-provoking, this beautifully illustrated companion to modern black music is a revelation and a delight.‘Engaging and accomplished . . . perfectly judged for young readers.’ Guardian

Objev podobné jako Musical Truth - Jeffrey Boakye

STRHUJÍCÍ ZÁVĚR OPULENTNÍ RODINNÉ SÁGY "CLIFTONOVA KRONIKA"...Giles Barrington se ve Whitehallu konečně dozví pravdu o své ženě Karin. Je to špionka, nebo jen nevinná oběť?Harry Clifton se chystá napsat své životní dílo, zatímco jeho manželka Emma završuje deset let ve funkci předsedkyně Bristolské královské nemocnice. Do toho ji zastihne nečekaný telefonát od Margaret Thatcherové, která jí nabídne práci.Poté co Hakim Bishara z osobních důvodů odstoupí, stává se předsedou banky Farthings-Kaufman Sebastian Clifton. Jeho dcera Jessica je ale vyloučena ze Sladeovy umělecké akademie. Dokáže jí pomoct její teta Grace?Lady Virginia mezitím hodlá uprchnout ze země, aby se vyhnula svým věřitelům. Náhle však umírá vévodkyně z Hertfordu a ona vycítí příležitost, jak se zbavit dluhů a konečně vyzrát na Cliftonovy i Barringtonovy.Poté ovšem tragicky zasáhne osud a v životech členů rodiny Cliftonových zavládne chaos, když se jeden z nich dozví šokující diagnózu…

Objev podobné jako Výjimečný člověk - Jeffrey Archer

24 hours to stop the crime of the century. The race against time is about to begin… THE TOWER OF LONDON… Impenetrable. Well protected. Secure.Home to the most valuable jewels on earth. But once a year, the Metropolitan Police must execute the most secret operation in their armoury when they transport the Crown Jewels across London. SCOTLAND YARD… For four years, Chief Superindendent William Warwick – together with his second-in-command Inspector Ross Hogan – has been in charge of the operation.And for four years it’s run like clockwork. THE HEIST… But this year, everything is about to change. Because master criminal Miles Faulkner has set his heart on pulling off the most outrageous theft in history – and with a man on the inside, the odds are in his favour.Unless Warwick and Hogan can stop him before it’s too late…

Objev podobné jako Traitors Gate - Jeffrey Archer

Jeffrey Košile - Picture - Modrá.

Objev podobné jako Picture Jeffrey Košile Modrá

Co je na přírodě tak zvláštního, že sotva se vracíme domů z jednoho dobrodružného výletu, už plánujeme další? Snad to dělá čerstvý vzduch, drsná krása volné krajiny, osudová setkání, nebo možnost vystoupit z našeho každodenního kolotoče – divočina zkrátka nabízí něco každému z nás.Tato kniha představuje nejrůznější milovníky přírody a ekologicky smýšlející podnikatele, kteří svými originálními nápady pomáhají utvářet nový postoj veřejnosti k životnímu prostředí. Poznejte společenství nadšenců, samorostů a nespoutaných duší, vydejte se s nimi na výpravy do nejodlehlejších končin nebo se podívejte, jak vymýšlejí špičkové oblečení a vybavení do přírody – přičemž mají neustále na paměti udržitelnost a společenskou odpovědnost.Kniha Novodobí dobrodruzi v přírodě ukazuje místa, která stojí za to navštívit, a líčí neobvyklé zážitky od Islandu až po Patagonii, jež nepochybně zaujmou všechny, kdo považují volnou přírodu za svůj druhý domov. Sbalte si batoh a vyrazte ven – je načase nechat se inspirovat a zažít něco neobyčejného pod širým nebem.

Objev podobné jako Novodobí dobrodruzi - Jeffrey Bowman

Elektronická kniha - autor Hassonová Gill, 240 stran Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi.Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života.Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.

Objev podobné jako Technika Mindfulness (978-80-247-5213-6)

Sada puzzle z kolekce Galison. Model vyroben z papíru.

Objev podobné jako Sada puzzle Galison 7 Days of Mindfulness

Mindfulness je přirozená schopnost uvědomovat si celou paletu prožitků, které vnímáme v přítomném okamžiku. Přestože je v posledních letech populární, téměř se nemluví o mnoha jejích aspektech. Záměrem knihy je tuto mezeru zacelit. Proto se věnuje tématům, jako je vliv mindfulness na duševní zdraví, nebezpečná úskalí, zvládání překážek v průběhu výcviku, souvislost s osobní integritou a etikou, role ve firemních programech, využití v mentálním koučinku či vztah ke spirituálním tradicím.

Objev podobné jako Mindfulness Co vám ještě neřekli? - František Lomský

Pešek pro psy

Objev podobné jako Hozies pešek opičák Jeffrey (CHPhr2889nad)

ČASY SE MĚNÍ, OSUDY DVOU RODIN ALE ZŮSTÁVAJÍ SPOJENÉ NAVŽDY…Píše se rok 1945 a Sněmovna lordů hlasuje o tom, kdo zdědí rodinné bohatství Barringtonů. A rozhodující hlas lorda kancléře zamíchá kartami jak Harryho Cliftona, tak Gilese Barringtona.Harry se vrací do Ameriky, aby tam propagoval svůj nejnovější román. Jeho milovaná Emma mezitím pátrá po malé holčičce, která se objevila v kanceláři jejího otce tu noc, kdy byl Hugo Barrington zavražděn. Giles zatím musí ve volbách obhájit své místo v Dolní sněmovně, a když zjistí, koho mu konzervativci vybrali jako soupeře, je zděšený. Na scénu přichází nová generace Cliftonů a je to právě Sebastian, syn Harryho a Emmy, kdo významně ovlivní osud svého strýce.V roce 1957 Sebastian získá stipendium na Univerzitě v Cambridgi. Je ale ze školy vyloučen a zaplete se do mezinárodního podvodu s uměním, ve kterém figuruje velmi cenná Rodinova socha. Stane se ze Sebastiana milionář? Dokončí studium na Cambridgi? A je jeho život v ohrožení?______Přísně střežené tajemství, třetí díl ságy Cliftonova kronika od bestsellerového autora Jeffreyho Archera, vás zavede do Sněmovny lordů, mezi cambridgeskou elitu i daleko za oceán. Současně na povrch vyplouvají skutečnosti, které mohou ohrozit životy všech, kdo se o nich dozvědí. Vydrží rodinné vazby pod tlakem ambicí nové generace?

Objev podobné jako Přísně střežené tajemství - Jeffrey Archer

London, 1988. Royal fever sweeps the nation as Britain falls in love with the 'people's princess'.Which means for Scotland Yard, the focus is on the elite Royalty Protection Command, and its commanding officer. Entrusted with protecting the most famous family on earth, they quite simply have to be the best. A weak link could spell disaster.Detective Chief Inspector William Warwick and his Scotland Yard squad are sent in to investigate the team. Maverick ex-undercover operative Ross Hogan is charged with a very sensitive - and unique - responsibility. But it soon becomes clear the problems in Royalty Protection are just the beginning. A renegade organization has the security of the country - and the Crown - in its sights. The only question is which target is next in line...

Objev podobné jako Next in Line - Jeffrey Archer

VELKOLEPÁ RODINNÁ SÁGA, KTEROU DENÍK THE TIMES PŘIROVNAL K SÁZE RODU FORSYTHŮ... Velkolepý životní příběh Harryho Cliftona začíná v roce 1920 mrazivými slovy: „Tvrdili mi, že můj otec padl ve válce.“ Uplyne však ještě dalších dvacet let, než Harry zjistí, jak jeho otec skutečně zemřel, což ho přivede k otázce, kdo byl vlastně jeho otec? Je synem Arthura Cliftona, dokaře, který pracoval v Bristolském přístavu, nebo prvorozeným synem výkonného ředitele a zároveň dědice Barringtonovy plavební společnosti? Román Jen čas ukáže se odehrává v letech 1920 až 1940 a představí se v něm pozoruhodné postavy, které britský deník The Times přirovnal k protagonistům slavné Ságy rodu Forsytů. První díl sedmidílné Cliftonovy kroniky nás provede od poválečné zkázy Velké války až do vypuknutí druhé světové války, kdy se Harry musí rozhodnout, zda nastoupí ke studiu na Oxfordu, nebo se přidá k námořnictvu a půjde do války proti Hitlerovu Německu. Vypravěčské mistrovství Jeffreyho Archera vás přinutí přečíst knihu jedním dechem. A až se dostanete na poslední strany tohoto nezapomenutelného příběhu, budete spolu s Harrym stát před dilematem, které jste ani vy, ani Harry Clifton, nečekali.

Objev podobné jako Jen čas ukáže - Jeffrey Archer

Sluneční brýle z kolekce Ray-Ban. Model s jednobarevnými skly a obroučkami z plastu. Brýle mají filtr UV 400.

Objev podobné jako Brýle Ray-Ban JEFFREY 0RB2190

eBook: Florentýna Rosnowská je ambiciózní žena s pevnou vůlí a velkým životním snem – stát se první prezidentkou Spojených států. Jejím otcem není nikdo jiný než Abel Rosnowski, polský přistěhovalec, se kterým se čtenáři mohli seznámit v Archerově předchozí knize Kane a Abel. Když se Abel dozví, že se Florentýna zamilovala do Richarda – syna Abelova úhlavního nepřítele, bohatého bankovního magnáta Williama Kana – je zásadně proti. Florentýna si jde ovšem za svým a i přes otcův nesouhlas se za Richarda provdá. Teď se musí postavit na vlastní nohy. Vybuduje síť maloobchodních prodejen, prosadí se ve společnosti a začne koketovat s vysokou politikou. Čeká ji však ještě celá řada překážek – osobní problémy, politické intriky i nečekané životní ztráty. Podaří se jí proměnit své sny ve skutečnost? A za jakou cenu? Florentýna je napínavým pokračováním úspěšného bestselleru Kane a Abel.

Objev podobné jako Florentýna - Jeffrey Archer - e-kniha

ČTVRTÝ DÍL VELKOLEPÉ RODINNÉ SÁGY OD BRITSKÉHO BESTSELLERISTY JEFFREYHO ARCHERA...*****Harry Clifton a jeho žena Emma spěchají do nemocnice. Jejich syn Sebastian se stal účastníkem autonehody, která si vyžádala oběť na životě. Kdo ale zemřel? Sebastian, nebo jeho nejlepší přítel Bruno?*****Když je Ross Buchanan donucen odstoupit z funkce předsedy Barrington Shipping Company, Emma ho hodlá nahradit. Don Pedro Martinez má však v úmyslu za něj dosadit svou loutku, majora Alexe Fishera, aby jeho prostřednictvím firmu zničil. K tomu na scénu znenadání vstupuje tajemný Cedric Hardcastle a s nemalým pozdvižením zaujímá místo v představenstvu. Koho z kandidátů se ale ve volbě chystá podpořit?*****V Londýně mezitím získává adoptivní dcera Harryho a Emmy Jessica stipendium na Sladeově akademii a zamiluje se do spolužáka Clivea Binghama, který ji záhy požádá o ruku. Obě rodiny jsou nadšené – ovšem jen do doby, než Jessičinu budoucí tchýni navštíví její stará přítelkyně lady Virginia Fenwicková, která se rozhodne, že svatbu musí stůj co stůj překazit...*****Strhující sága Cliftonova kronika od bestsellerového autora Jeffreyho Archera pokračuje čtvrtým dílem Příliš odvážné přání, který vás zavede do prostředí podvratných továrníků i na půdu prestižní univerzity. Kolik tajemství dokážou rodinné vazby ještě unést?

Objev podobné jako Příliš odvážné přání - Jeffrey Archer

PÁTÝ DÍL RODINNÉ SÁGY OD BRITSKÉHO BESTSELLERISTY JEFFREYHO ARCHERA PŘINÁŠÍ NOVÉ ZKOUŠKY I NEČEKANÁ ODHALENÍ...*****Poté, co je Harry Clifton zvolen novým prezidentem anglického PEN klubu, okamžitě zahajuje kampaň za propuštění kolegy Anatolije Babakova. Ten je vězněný na Sibiři kvůli knize, v níž popsal dobu, kdy pracoval pro Stalina. Harry neváhá ohrozit i vlastní život, jen aby byl Babakov osvobozen a jeho kniha vyšla.*****Harryho manželka Emma, předsedkyně Barringtonovy loďařské společnosti, čelí následkům bombového útoku IRA na luxusní parník Buckingham, přičemž někteří členové představenstva se domnívají, že by měla odstoupit.*****Sir Giles Barrington je nyní státním tajemníkem a pomýšlí na další povýšení. Jeho diplomatická cesta do Berlína však skončí neúspěchem. Gilesovu kariéru vyvede z rovnováhy starý protivník, major Fisher, který proti němu opět stojí ve volbách. Kdo vyhraje tentokrát?*****Harryho a Emmin syn Sebastian si v Londýně rychle získává jméno v bance Farthings. Zároveň žádá o ruku krásnou Američanku Samanthu. Jeho rival Adrian Sloane však dělá všechno pro to, aby jeho úspěchy zmařil…

Objev podobné jako Mocnější než meč - Jeffrey Archer

Další kniha držitele Pulitzerovy ceny a autora mezinárodních bestsellerů The Virgin Suicides a Middlesex (česky Hermafrodit, BB art), jedna z nejočekávanějších literárních událostí dekády. Madeleine Hannaová je svědomitá anglická studentka, která trochu zaspala dobu. Zatímco počátkem 80. let všichni čtou Derridu, ona se šťastně noří do díla Jane Austenové a George Eliotové: šiřitelek manželských pletich, jež jsou hlavním tématem nejvýznamnějších anglických románů. Madeleine se podle názoru svých bohémštějších přátel obléká trochu příliš "hezky a úhledně"; je to dobrá kamarádka, ale i když je hezká, její milostný život na vysoké škole tak úplně nesplňuje očekávání. Na jaře svého posledního roku na vysoké škole se Madeleine zapíše do kurzu sémiotiky, aby zjistila, "o čem to všichni pořád mluví". A z důvodů, které nemají nic společného se školou, už život ani literatura nikdy nebudou stejné. Nebudou stejné poté, co se zamiluje do Leonarda Mortena - charismatického osamělého muže, darwinisty a ztraceného oregonského hocha -, člověka se zdánlivě nevyčerpatelnou energií. A už vůbec ne poté, co se v jejím životě znovu objeví Mitchell Grammaticus, jenž je posedlý myšlenkou, že Madeleine je stvořena k tomu, aby se stala jeho partnerkou. Trojúhelník v tomto ohromujícím a úžasném románu o generaci, která začíná stárnout, je odvěký, ale v tomto případě zcela svěží a překvapivý. S ničivým důvtipem, ironií a neustálým pochopením a láskou ke svým postavám Jeffrey Eugenides znovu probouzí původní energii románů. Píše příběh tak současný, že ho čteme jako intimní deník našich životů.

Objev podobné jako Hra o manželství - Jeffrey Eugenides

Známý psychoterapeut Jeffrey Kottler nám touto publikací předkládá spíše cvičebnici než knihu – aby jejím prostřednictvím terapeuty co nejvíce zaangažoval a stimuloval k aktivní spolupráci. Činí tak prostřednictvím různých dotazníků, cvičení a námětů k zamyšlení, které mají vést k sebereflexi a zároveň k tomu, že terapeut si vede zápisky, které shrnují jeho vlastní práci. Kottlerovým cílem je, aby si terapeut-čtenář ujasnil, co se mu na vlastní práci lidí a nelíbí, v souvislosti s tím si stanovil cíle na zlepšení a vytvořil plán změny, takže jeho vlastní práce bude efektivnější a zároveň jej bude více uspokojovat. Bez ohledu na míru jejich zkušenosti má tato kniha terapeutům pomoci odhalovat vlastní zdroje stresu a konfliktů; oživovat motivaci a kreativitu; pracovat s protipřenosem nebo s intenzivními vztahy; léčit osobní rány; zlepšovat klinické dovednosti; zvyšovat efektivitu; zvyšovat osobní vliv; přenášet terapeutické dovednosti do osobního života; integrovat osobní a profesní dimenzi života tak, že kvalita terapeutova života bude vyšší. Kniha je určena pro psychoterapeuty, socioterapeuty, ergoterapeuty, arteterapeuty a další odborníky v pomáhajících profesích, kteří terapeuticky pracují s klienty.

Objev podobné jako Profesní psychohygiena terapeuta - Jeffrey A. Kottler

Kniha dětských říkadel od populárního kanadského autora Jeffreyho Beara pobaví a zaujme každou zvídavou holčičku a kluka. Dvacet pět říkadel psaných velkými tiskacími písmeny a doprovázených obrázky oblíbené ilustrátorky Petry Šolcové dětem nabízí různá setkání a dobrodružství malého médi. Méďa má totiž podobné radosti i starosti jako děti, a tak se s dětmi vydejme do medvědího světa. Co dělá medvídek v zimě? Co si objednal v cukrárně? Proč neumí létat?… Kniha říkadel je určena také začínajícím čtenářům.

Objev podobné jako Medvědí říkadla - Petra Šolcová, Jeffrey Bear

eBook: Z chudinského předměstí Londýna je to do jedné z nejbohatších čtvrtí co by kamenem dohodil. Pro Charlieho Trumpera je to však trnitá životní cesta. Charlie má velké sny a ambice prosadit se ve světě obchodu. Po svém dědečkovi zdědí zelinářský dvoukolák a s pomocí mladé podnikatelky Becky Salmonové je odhodlán tvrdě pracovat a prorazit stůj co stůj. Než však stihne své plány zrealizovat, přichází první světová válka. Ta Charlieho vyžene z domova do nebezpečí zákopů, kde se setkává s mužem, který se stane jeho celoživotním úhlavním nepřítelem... Tento velkolepý rodinný příběh odehrávající se na třech různých kontinentech barvitě líčí více než šedesát let, během kterých musí Charlie a jeho nejbližší čelit nečekaným překážkám, podlým intrikám, osobním zvratům i společenským proměnám dvacátého století. Charlieho cesta k bohatství je totiž dlouhá a nevyzpytatelná.

Objev podobné jako Zlatý Charlie - Jeffrey Archer - e-kniha

eBook: V okamžiku, kdy Adam Scott otevře tajuplný dopis od svého zesnulého otce, se spouští smrtící řetězec událostí, které mohou otřást základy svobodného světa... Vše začíná naprosto nevinně. Britský plukovník Gerald Scott v roce 1966 zanechává svému jedinému synovi Adamovi tajemnou obálku. Ten ji i přes protest své matky otevře a zjistí, že jeho otec byl po skončení druhé světové války jedním z vězeňských dozorců Hermanna Göringa v Norimberku. Göring věnoval jeho otci tajemný předmět, pro který se Adam rozhodne vydat do Švýcarska.Pár dní na to je Adamova milenka brutálně zavražděna a on se ocitá na útěku. Při úprku Evropou jsou mu v patách KGB, CIA i britská tajná služba – všichni s úmyslem zabít ho dřív, než pravda vyjde najevo.Když Adam konečně pochopí, co má ve svém vlastnictví, je ještě odhodlanější to za každou cenu ochránit, protože si uvědomí, že je to víc než otázka života a smrti – je to věc cti.

Objev podobné jako Věc cti - Jeffrey Archer - e-kniha

eBook: Tohle není detektivka. Je to příběh o detektivovi... William Warwick se vždy toužil stát detektivem. Proto k otcovu zděšení porušil rodinnou tradici, a místo aby se stal advokátem, nastoupil k londýnské Metropolitní policii. Od začátečnických krůčků – pod dohledem svého mentora strážníka Freda Yatese – se William dostává ke svému prvnímu případu pro Scotland Yard. Jeho úkolem je vyšetřit krádež cenného Rembrandtova obrazu. Během šetření se setkává s Beth Rainsfordovou, vědeckou asistentkou v galerii, do které se beznadějně zamiluje. Beth má ovšem své tajemství a zoufale se bojí, že vyjde najevo... Když William sleduje stopu ztraceného mistrovského díla, narazí na sběratele umění Milese Faulknera a jeho právníka Bootha Watsona. Oba tito muži jsou ochotní udělat témeř cokoli, jen aby zůstali o krok před detektivem. Mezitím se s Williamem spřátelí Faulknerova manželka. Ale na čí straně doopravdy stojí? Kdo neriskuje... je začátkem zcela nové série plné dobrodružství i nečekaných zvratů ve stylu populární rodinné ságy Cliftonova kronika.

Objev podobné jako Kdo neriskuje… - Jeffrey Archer - e-kniha

eBook: Co se stane, když o vašem osudu rozhodne hozená mince? Leningrad, 1968. Už od útlého věku je jasné, že je Alexander Karpenko předurčen vést své krajany. Jeho otec je však zavražděn KGB a pokud chtějí Alexander a jeho matka přežít, musí z Ruska uprchnout. V docích jsou postaveni před osudovou volbu - poplují do Ameriky, nebo do Velké Británie? Alexander nechává rozhodnutí náhodě a hodí si mincí… V jediném okamžiku je o jeho budoucnosti rozhodnuto a příběh se větví do dvou paralelních rovin. Sledujeme třicet let života Alexe, který se vydal do New Yorku, stejně jako osudy Saši, který se usadil v Londýně. Oba si však nakonec uvědomí, že budou muset čelit minulosti, kterou za sebou zanechali jako Alexander v Rusku. Kreativní dílo z pera bestsellerového vypravěče Archera nabízí poutavý příběh, který je - jak je tomu u autora zvykem - plný nečekaných zvratů.

Objev podobné jako Panna vítězí - Jeffrey Archer - e-kniha