stressilient dr sam akbar

’…short, sharp guide to managing your mind.’ THE SUNDAY TIMES STYLE‘If I could inject it, I would.’ REFINERY29‘Brilliant’ THE TELEGRAPHManage your mind. Handle your emotions. Concentrate on what matters in life.So many of us feel stressed in our daily lives but lack the ability to respond to life’s hurdles effectively and overcome these challenges. We can build resilience to stress by taking action to live our lives in a more meaningful way.The answer is to become stressilient.Dr Sam Akbar will show you how. As a clinical psychologist with over ten years of experience, Dr Sam draws from her own professional expertise to provide sensitive and realistic guidance to feel calmer, less stressed, and more resilient to life’s challenges.From understanding how your brain works, managing your emotions and challenging your thought-processes, to opening up your perspective and having more self-compassion, Stressilient offers an indispensable, easy and effective go-to guide to help you get from surviving to thriving.

Objev podobné jako Stressilient - Dr Sam Akbar

Harness the power of your body to heal through clinically proven, natural, Ayurvedic holistic practices.Optimise your mental and emotional health using the psychology of exceptional survival. Understand practical, straightforward changes to your diet to boost your natural immunity and gut health. Practise the science of circadian medicine as well as the healing benefits of nature immersion, meditation and visualisation, breathing techniques and clinically proven herbal medicines and supplements.The Ayurvedic Approach to Cancer aims to break new ground with its unique approach to supporting those living with cancer by integrating the holistic practices of Ayurveda, a natural system of medicine, with the most advanced, cutting-edge science from the field of exceptional cancer survivorship research.Sam Watts has a PhD in cancer survivorship from the University of Southampton. He is also a trained clinical practitioner of Ayurveda. Sam has led large-scale, NHS-funded clinical investigations of people living with incurable cancers who defy the statistical odds.SamÂ’s research has been focused on finding consistencies in the practices that the majority of these cancer patients adopt because he believes that it is very likely that these practices will help us understand what allowed them to become exceptional. His research has indeed found such consistencies and, as an Ayurvedic practitioner, he has also realised that the majority of them fall under the framework of Ayurveda. Over the last decade, Ayurveda has become one of the most-utilised forms of complementary medicine adopted by those living with cancer.In this book, Sam has integrated his exceptional cancer survivorship research and Ayurveda practices into a practical and easy-to-follow blueprint that will engage the bodyÂ’s natural ability to heal so you can live with cancer with vitality, well-being and optimism.

Objev podobné jako The Ayurvedic Approach to Cancer - Dr. Sam Watts

A Sunday Times Best Book of 2025''A brilliant book. I said “Hurrah!” and “Yes!” to every point Sami Timimi makes. A welcome antidote to the dangerous cult of overdiagnosis and the commodification of normal distress'' PHILIPPA PERRY''[A] terrific, thought-provoking book'' JOHANN HARIHow can we reconsider the way in which we think about, treat and care for those in distress?More and more people are being diagnosed with ADHD and autism.More and more people are being diagnosed with mental disorders.Young people are being medicalised for behaviours that might be explained as entirely normal in other parts of the world.Distress has been commodified over many decades by pharmaceutical companies, the media and the psychiatric establishment.So how can we know when distress is normal and when it is something that needs to be treated?In Searching for Normal, Sami Timimi explores the political and cultural context of these phenomena and presents a deeply humane approach that looks at the person as a whole – their family context, their culture, their personal resilience – and advocates for a reframing of how we think about and treat distress.

Objev podobné jako Searching for Normal - Dr Sami Timimi

An expert-led guide that helps you unpack all the unseen elements that accompany a late diagnosis - from co-occurring conditions such as autism, anxiety or depression, to other life factors such as family, culture and upbringing. A compassionate guide for everyone grappling with their neurodiversity Your ADHD doesn't exist in a vacuum: your upbringing, your culture, your relationships and any other conditions you might have, such as autism, depression or anxiety, all affect your experience as a neurodiverse individual. Navigating these intersecting areas can be challenging - but it isn't impossible.Tip of the ADHD Iceberg offers a sensitive exploration of the nuances of neurodiversity, preparing you for the whirlwind that can come after a diagnosis and equipping you with the essential tools for self-advocacy. In this book, ADHD Girls Founder and award-winning keynote speaker Dr Sam Hiew expertly blends her lived experience of ADHD and autism with her background in medical science to create a deeply empathetic guide to processing your diagnosis in the context of your whole life, from your personal relationships to the workplace environment. Affirming, vindicating and empowering, you will learn to heal from a life of flying under the radar as well as how to prepare yourself for the road ahead.

Objev podobné jako Tip of the ADHD Iceberg - Dr Samantha Hiew

From internationally renowned expert in resuscitation and near-death experience Sam Parnia, MD, PhD, comes a groundbreaking look at what happens to us when we die, based on the largest-ever research study run on near-death experiencesWhat happens to us when we die?For millennia, we''ve sought the answers, and we''ve hoped to find them in near-death experiences. But while those answers have come haphazardly and can''t be trusted, groundbreaking research is now formalizing our understanding of death in new and thrilling ways. At the frontlines of that research is Dr. Sam Parnia.Lucid Dying is the first book to formally explore what happens to the human mind and consciousness not only in the period leading up to death, but also during and after death. Using data derived from multiple scientific studies, Dr. Parnia shows that the entity we refer to as consciousness-our Self-does not seem to become annihilated at the moment of death. In fact, during death, our consciousness follows a very specific narrative arc, in which we relive our lives not only from our own experiences, but from the perspective of everyone we''ve interacted with. What follows is a purposeful review of our own actions, thoughts, and intentions towards others.These studies also show that there is a universal experience of death that is meaningful, transcendent, positive, and transformative-not hallucinatory, delusional, or illusory as previously imagined. With empirical research and gripping anecdotes that explore the notion of a collective unconsciousness. Dr. Parnia shows how we can access this deeper wisdom to lead more intentional lives.

Objev podobné jako Lucid Dying - Sam Parnia

In a series of raw and honest interviews with lonely people from all walks of life, Dr Sam Carr explores the issue of loneliness and what we can do about it.

Objev podobné jako All the Lonely People - Sam Carr

?? 101 Akbar-Birbal Stories – Timeless Tales of Wisdom and WitStep into the grand court of Emperor Akbar and meet Birbal—the wisest of them all!This beautifully illustrated collection brings together 101 classic tales of Akbar and Birbal—full of humor, cleverness, and timeless lessons. These stories have been told and retold for generations and continue to fascinate young readers and adults alike with their mix of morals, mischief, and Mughal charm.?? What Makes This Book Special: Large, vibrant illustrations bring the royal court to life 101 short and engaging stories with powerful life lessons Ideal for read-aloud sessions with younger children Promotes values like intelligence, honesty, loyalty, and friendship Perfect for independent reading for kids aged 6 and above?? Perfect For: Children aged 6–12 Fans of Indian folktales and history Parents and educators looking for moral-based stories Gifting during festivals, birthdays, or school eventsLet your child experience India's rich storytelling tradition through the witty and wise world of Akbar and Birbal. These tales will entertain, enlighten, and inspire young readers with each turn of the page!

Objev podobné jako 101 Witty Stories of Akbar and Birbal

A timeless compilation of 101 Akbar Birbal tales in Hindi to enchant the young readers with the grandeur of Akbar's Court and the witty solutions of his favorite courtier, Birbal. The timeless tales of Akbar and Birbal have been passed from one generation to another, and continue to fascinate young readers and adults alike. Its beautiful illustrations will help the young learners understand these tales of wisdom, built upon the themes of loyalty, friendship, and virtue.A quintessential story book for young readers! •

Objev podobné jako Akbar aur Birbal ki 101 Rochak Kathaye for Kids

India is a country divided, torn by religious strife and hounded by potential invaders on all sides. The world’s most powerful governments believe that whoever controls India holds the strategic advantage for global domination. As the chaos spins out of control, a name resurfaces after centuries of obscurity: Akbar.Once a religious zealot who created his own dominant religion in the region, Akbar has returned, if not in body, then at least in spirit. Beeker, the leader of the fearsome Black Berets, wants nothing to do with a tangle of religious fanatics—until he learns they’ve stolen two atomic bombs they intend to use in their new holy war. Suddenly the mission’s far-reaching, devastating implications become impossible to ignore. The Black Berets are the world’s best hope.

Objev podobné jako The Akbar Contract - John Preston, Michael McDowell

Cyrus Shams has always been lost. He’s grown up tangled in the mysteries of his past – an uncle who rode through Iranian battlefields, a haunting work of art by an exiled painter, and his mother, whose plane was shot down over the Persian Gulf when he was just a baby.Now, newly sober and maybe in love, he’s headed for an encounter that will transform everything he thought he knew. Can a final revelation change the truth of Cyrus's life? Electrifying, funny, and all-consuming, Kaveh Akbar's Martyr! is a masterpiece.

Objev podobné jako Martyr! - Kaveh Akbar

The stories of 'Akbar and Birbal' are the most cherished folklores of India that have been passed from one generation to another, enthralling both young and adult readers. This book is a beautifully illustrated compilation of several tales of wit and wisdom, built upon the themes of loyalty and friendship.

Objev podobné jako The Illustrated Stories of Akbar and Birbal

''This imaginative and empathetic book will probably not guide you to better sleep, but it will be a fine companion for the wakeful hours''GUARDIAN''A rich kaleidoscope of a book in which a series of visions emerge from the shadows''FINANCIAL TIMES''A celebration of the exuberance of night-time and a moving portrait of the dangers of the dark''THE TIMES''A beautifully written combination of personal reflection and broader thought . . . at once atmospheric and touching'' Louise Doughty, author of Apple Tree YardThe night is a time of darkness and nightmares, fear and vulnerability, especially for women. And, yet, it is another world, full of beauty and possibility, too.After the sun goes down, insomnia and sleep paralysis do threaten. But some have always walked the nocturnal landscapes, with more or less confidence. Others have worked, night shifts and hidden night work: nurses, security guards, sex workers. And some have found solace in the darkness, from queer rave culture to religious pre-dawn traditions.From dusk through to day, Arifa Akbar elegantly explores how the night shapes our bodies, minds and cultures. A personal and artistic journey from fear and into hope, Wolf Moon embraces the dark before bringing us, once more, into the light.''Had me entranced from start to finish . . . an absolute joy''Lucy Atkins, author of Windmill Hill''A deft, rich and intimate exploration of darkness in all its varied guises''Annabel Abbs, author of Sleepless''Truthful, lyrical and unforgettable''Yasmin Alibhai-BrownPraise for Consumed:⭐ ''Beguiling . . . this one stands out for its eccentricity and elegiac splendour'' Diana Evans, Guardian⭐ ''Moving, engrossing, elegantly written'' Sunday Times⭐ ''I have rarely read a memoir with such a combination of powerful, tender feelings and cool-headed analysis'' Mail on Sunday

Objev podobné jako Wolf Moon - Arifa Akbar

A POETRY BOOK SOCIETY RECOMMENDATIONSHORTLISTED FOR THE FELIX DENNIS PRIZE FOR BEST FIRST COLLECTION 2018I could not be held responsiblefor desirehe could not be held at allTracking the joys and pains of the path through addiction, and wrestling with desire, inheritance and faith, Calling a Wolf a Wolf is the darkly sumptuous debut from award-winning poet Kaveh Akbar. These are powerful, intimate poems of thirst: for alcohol, for other bodies, for knowledge and for life.''The struggle from late youth on, with and without God, agony, narcotics and love, is a torment rarely recorded with such sustained eloquence and passion as you will find in this collection''FANNY HOWE''Compelling . . . strange . . . always beautiful'' ROXANE GAY, AUTHOR OF BAD FEMINIST AND HUNGER''Truly brilliant''JOHN GREEN, AUTHOR OF THE FAULT IN OUR STARS''A breathtaking addition to the canon of addiction literature''PUBLISHERS WEEKLY (STARRED REVIEW)

Objev podobné jako Calling a Wolf a Wolf - Kaveh Akbar

* SHORTLISTED FOR THE COSTA BIOGRAPHY AWARD 2021 *''If her moving, engrossing, elegantly written memoir does not win prizes, there really is no justice in the literary world.'' Lucy Atkins, Sunday TimesAll happy families are alike; each unhappy family is unhappy in its own way.When Arifa Akbar discovered that her sister had fallen seriously ill, she assumed there would be a brief spell in hospital and then she''d be home. This was not to be. It was not until the day before she died that the family discovered she was suffering from tuberculosis. Consumed is a story of sisterhood, grief, the redemptive power of art and the strange mythologies that surround tuberculosis. It takes us from Keats''s deathbed and the tubercular women of opera to the resurgence of TB in modern Britain today. Arifa travels to Rome to haunt the places Keats and her sister had explored, to her grandparent''s house in Pakistan, to her sister''s bedside at the Royal Free Hospital in Hampstead and back to a London of the seventies when her family first arrived, poor, homeless and hungry. Consumed is an eloquent and moving excavation of a family''s secrets and a sister''s detective story to understand her sibling.

Objev podobné jako Consumed - Arifa Akbar

I began reading this book in the morning and could not put it down until I had finished the final chapter! Essential reading for anyone intent on creating a positive learning environment for children to help them focus and learn. Dr Neil Leitch, OBE, FRSA - Chief Executive, Early Years AllianceFrom leading early years neuroscientist Prof Sam Wass and psychology and education expert Dr Gemma Goldenberg come the keys to understanding attention and how it works to help children improve and self-regulate their focus. Take action on distraction and never battle for children''s attention again!- Has a child ever asked you a question that you explained three minutes ago?- Do you work with children who fidget constantly or stare into space and you''re unsure if they''re listening?- Do children in your setting flit from one activity to another without persisting at anything?If this sounds familiar to you then you''re in the right place. Written by leading early years scientists Professor Sam Wass and Dr Gemma Goldenberg, Take Action on Distraction helps you understand how attention works and shows you how you can work positively with all children in early years and primary settings to improve their focus and concentration. Discover accessible insights from research, practical tips for your classroom and reflective questions to discuss with children and colleagues, all helping you to create a calmer, happier and more effective learning environment.

Objev podobné jako Take Action on Distraction - Dr Gemma Goldenberg, Professor Sam Wass

Mohandas Karamchand Gandhi, justly venerated as a Mahatma, dismantled the mightiest empire in world history through the inspirational power of three pivotal mass campaigns across two decades. In 1920 Gandhi liberated Indians from fear through the unprecedented mass mobilization of the non-cooperation movement. In 1930 he turned a pinch of salt into a metaphor for the punitive, heartless colonial exploitation of the impoverished. The 1942 call to 'Quit India' sent a final, unambiguous message to foreign overlords: Indians would prefer to die rather than live in British fetters. Once Gandhi had unchained India, history could no longer remain dormant. Akbar draws on historical archives and contemporary narratives to vividly depict the mass ferment and individual protest that swept across the subcontinent. The combination of meticulous scholarship with riveting storytelling, make Gandhi in Three Campaigns an unmissable fresh portrait of an icon and a time.

Objev podobné jako Gandhi - M.J. Akbar

Dr Irena Eris SPA Resort Botanical Samoa, 400 ml, Sprchové gely pro ženy, Chcete proměnit obyčejné sprchování v nevšední zážitek prodchnutý příjemnou vůní? Sprchový gel Dr Irena Eris SPA Resort Botanical Samoa vám s tím pomůže. Zatímco vaše smysly bude hýčkat jeho neodolatelná vůně, jeho pěnivá textura účinně zbaví pokožku veškerých nečistot, aniž by ji zbytečně vysušila. Ze sprchy či koupele tak budete vycházet s dokonale čistou, ale i sametově hebkou a krásně provoněnou pokožkou. I proto se tento sprchový gel stane nezbytnou součástí vaší každodenní hygieny a povýší ji na příjemný rituál, na který se budete těšit. Vlastnosti: myje pokožku a zbavuje nečistot pokožku zanechá sametově jemnou a hebkou vyživuje a pečuje o pokožku Složení: kyselina citronová – exfoliací odstraňuje odumřelé kožní buňky, napomáhá tak k obnovení svrchní vrstvy kůže, přispívá k jejímu sjednocení, rozjasnění a vyhlazení Jak používat: Aplikujte při sprchování či koupeli. Naneste na pokožku celého těla a poté opláchněte teplou vodou. Vhodné pro každodenní použití.

Objev podobné jako Dr Irena Eris SPA Resort Botanical Samoa vyživující sprchový gel 400 ml

Dr Irena Eris SPA Resort Botanical Samoa, 200 ml, Tělové peelingy pro ženy, Tělový peeling Dr Irena Eris SPA Resort zbaví vaši pokožku již odumřelých buněk a zajistí jí dokonalou hebkost. Vlastnosti: odstraňuje odumřelé kožní buňky dokonale zjemňuje zanechává pokožku jemnou a vláčnou revitalizuje pokožku zanechává osvěžující pocit příjemně voní Jak používat: Aplikujte při sprchování či koupeli. Navlhčete pokožku a jemným krouživým pohybem masírujte. Poté důkladně opláchněte.

Objev podobné jako Dr Irena Eris SPA Resort Botanical Samoa čisticí tělový peeling s regeneračním účinkem 200 ml

Dr Irena Eris SPA Resort Botanical Samoa, 200 ml, Tělová mléka pro ženy, Vlastnosti: hloubkově hydratuje pokožku intenzivně vyživuje a zvláčňuje zajišťuje pokožce komfort a vitalitu zanechává pokožku na dotek sametově jemnou Složení: bambucké máslo – vyživuje, pomáhá udržet v kůži potřebnou vlhkost, dodává jemnost a hebkost, poskytuje ochranu před vysušováním a škodlivými vnějšími vlivy mandlový olej – vyživuje, pomáhá uzamykat v kůži vlhkost a udržovat ji tak hydratovanou, zjemňuje hrubou texturu a kožní nerovnosti, pomáhá předcházet tvorbě suchých šupinek i podráždění Jak používat: Aplikujte potřebné množství přípravku na čistou pokožku, nejlépe po sprše nebo koupeli. Dobře vmasírujte.

Objev podobné jako Dr Irena Eris SPA Resort Botanical Samoa hydratační tělový balzám s revitalizačním účinkem 200 ml

We have all lived past lives. All of us will live future ones. What we do in this life will influence our lives to come as we evolve towards immortality. In this new book, the bestselling author of Many Lives, Many Masters, has not only regressed his patients into the past, but also progressed them into the future. He has discovered that our futures are variable - the choices we make now will determine the quality of our life when we return. For the first time, Dr Brian Weiss takes patients into the future in a responsible, healing way. Using dozens of case histories, Dr Weiss demonstrates the therapeutic benefits of progression therapy to bring patients more peace, joy and healing, just as he has shown that journeys into our past lives can cure physical or emotional wounds in the present.

Objev podobné jako Same Soul, Many Bodies - Dr. Brian Weiss

This textbook is endorsed by OCR and supports the specification for GCSE Ancient History (first teaching September 2017). It covers the whole of Component 1, both the compulsory Period Study and the three optional Depth Studies:Period Study: The Persian Empire, 559–465 BC by James RenshawDepth Study: From Tyranny to Democracy, 546–483 BC by Sam BaddeleyDepth Study: Athens in the Age of Pericles, 462–429 BC by Paul Fowler and James Renshaw Depth Study: Alexander the Great, 356–323 BC by Lucy NicholasWas propaganda Persia’s greatest weapon? How did Athens create democracy? Does Pericles’ Athens deserve to be remembered as civilised or barbaric? How did Alexander dominate the ancient world by the age of 32?This book raises these and other key questions. GCSE students and their teachers will explore key political and social developments of the Greek and Persian worlds through the eyes of ancient historians and archaeology. This book invites us to look at ancient societies in a new light and helps explain the development of the modern world.The ideal preparation for the final examinations, all content is presented by experts and experienced teachers in a clear and accessible narrative. Ancient literary and visual sources are described and analysed, with supporting images. Helpful student features include study questions, further reading, and boxes focusing in on key people, events and terms. Practice questions and exam guidance prepare students for assessment.A Companion Website is available at www.bloomsbury.com/anc-hist-gcse.

Objev podobné jako OCR Ancient History GCSE Component 1 - James Renshaw, Paul Fowler, Dr Lucy R. Nicholas, Sam Baddeley

Kniha - autor František Koukolík, 107 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nová kniha Františka Koukolíka Drby je určena širšímu okruhu čtenářů a pojednává o nejčastější a nejrozšířenější lidské činnosti ve všech dobách a místech. Společnost, v níž by si lidé nepovídali o jiných lidech, kteří u toho nejsou nebo nevědí, že se vypráví o nich, dosud nebyla nalezena. Co jsou drby, začínají v plném rozsahu chápat děti ve věkovém rozmezí osm až dvanáct let. Ženy a muži drbou stejně často, odlišné jsou však náměty jejich sdělení. V textu knihy se dozvíme, jak drby vznikají, jaký mají vztah k našim emocím, jak a kdy začínají drbat děti, jaké jsou rozdíly v ženském a mužském drbání, jaké drby žijí v organizacích, jak drbou vědci a jak se do drbání zapojují sociální sítě, mezi jejichž temné stránky patří šíření záporných, stigmatizujících a nepravdivých drbů. Závěr knihy patří celebritám, které z drbů žijí stejně jako média, která tyto celebrity vyrábějí i...

Objev podobné jako Drby: O nejrozšířenější lidské činnosti (978-80-7492-595-5)

Audiokniha MP3 - Obrana neexistuje. Jen jedna prastará moudrost: Mlčeti zlato. - autor František Koukolík, čte Jan Vondráček Nová kniha Františka Koukolíka Drby je určena širšímu okruhu čtenářů a pojednává o nejčastější a nejrozšířenější lidské činnosti ve všech dobách a místech. Společnost, v níž by si lidé nepovídali o jiných lidech, kteří u toho nejsou nebo nevědí, že se vypráví o nich, dosud nebyla nalezena. Co jsou drby, začínají v plném rozsahu chápat děti ve věkovém rozmezí osm až dvanáct let. Ženy a muži drbou stejně často, odlišné jsou však náměty jejich sdělení. V textu knihy se dozvíme, jak drby vznikají, jaký mají vztah k našim emocím, jak a kdy začínají drbat děti, jaké jsou rozdíly v ženském a mužském drbání, jaké drby žijí v organizacích, jak drbou vědci a jak se do drbání zapojují sociální sítě, mezi jejichž temné stránky patří šíření záporných, stigmatizujících a nepravdivých drbů. Závěr knihy patří celebritám, které z drbů žijí stejně jako...

Objev podobné jako Drby. O nejrozšířenější lidské činnosti ()

Kniha Františka Koukolíka Drby je určena širšímu okruhu čtenářů a pojednává o nejčastější a nejrozšířenější lidské činnosti ve všech dobách a místech. Společnost, v níž by si lidé nepovídali o jiných lidech, kteří u toho nejsou nebo nevědí, že se vypráví o nich, dosud nebyla nalezena. Co jsou drby, začínají v plném rozsahu chápat děti ve věkovém rozmezí osm až dvanáct let. Ženy a muži drbou stejně často, odlišné jsou však náměty jejich sdělení. V textu knihy se dozvíme, jak drby vznikají, jaký mají vztah k našim emocím, jak a kdy začínají drbat děti, jaké jsou rozdíly v ženském a mužském drbání, jaké drby žijí v organizacích, jak drbou vědci a jak se do drbání zapojují sociální sítě, mezi jejichž temné stránky patří šíření záporných, stigmatizujících a nepravdivých drbů. Závěr knihy patří celebritám, které z drbů žijí stejně jako média, která tyto celebrity vyrábějí i ničí. Obrana neexistuje. Jen jedna prastará moudrost: Mlčeti zlato.

Objev podobné jako Drby - František Koukolík

Audioknihu Drby - O nejrozšířenější lidské činnosti napsal autor: František Koukolík, čte: Jan Vondráček. Celková stopáž: 1 hodina, 58 minut. Nová kniha Františka Koukolíka Drby je určena širšímu okruhu čtenářů a pojednává o nejčastější a nejrozšířenější lidské činnosti ve všech dobách a místech. Společnost, v níž by si lidé nepovídali o jiných lidech, kteří u toho nejsou nebo nevědí, že se vypráví o nich, dosud nebyla nalezena. Co jsou drby, začínají v plném rozsahu chápat děti ve věkovém rozmezí osm až dvanáct let. Ženy a muži drbou stejně často, odlišné jsou však náměty jejich sdělení. V textu knihy se dozvíme, jak drby vznikají, jaký mají vztah k našim emocím, jak a kdy začínají drbat děti, jaké jsou rozdíly v ženském a mužském drbání, jaké drby žijí v organizacích, jak drbou vědci a jak se do drbání zapojují sociální sítě, mezi jejichž temné stránky patří šíření záporných, stigmatizujících a nepravdivých drbů. Závěr knihy patří celebritám, které z drbů žijí stejně jako média, která tyto celebrity vyrábějí i ničí. Obrana neexistuje. Jen jedna prastará moudrost: Mlčeti zlato.

Objev podobné jako Drby - O nejrozšířenější lidské činnosti (MP3-CD) - audiokniha

Audiokniha: Nová kniha Františka Koukolíka Drby je určena širšímu okruhu čtenářů a pojednává o nejčastější a nejrozšířenější lidské činnosti ve všech dobách a místech. Společnost, v níž by si lidé nepovídali o jiných lidech, kteří u toho nejsou nebo nevědí, že se vypráví o nich, dosud nebyla nalezena. Co jsou drby, začínají v plném rozsahu chápat děti ve věkovém rozmezí osm až dvanáct let. Ženy a muži drbou stejně často, odlišné jsou však náměty jejich sdělení. V textu knihy se dozvíme, jak drby vznikají, jaký mají vztah k našim emocím, jak a kdy začínají drbat děti, jaké jsou rozdíly v ženském a mužském drbání, jaké drby žijí v organizacích, jak drbou vědci a jak se do drbání zapojují sociální sítě, mezi jejichž temné stránky patří šíření záporných, stigmatizujících a nepravdivých drbů. Závěr knihy patří celebritám, které z drbů žijí stejně jako média, která tyto celebrity vyrábějí i ničí. Obrana neexistuje. Jen jedna prastará moudrost: Mlčeti zlato. Knihu načetl Jan Vondráček a předmluvu namluvil František Koukolík.

Objev podobné jako Drby. O nejrozšířenější lidské činnosti - František Koukolík - audiokniha

DISCOVER THE SIX SECRETS TO HEALTH AND HAPPINESS AT ANY AGE FROM THE 102-YEAR-OLD WOMAN WHO KNOWS BETTER THAN ANYONE ''Astonishing. Truly one of the most inspirational women you''ll ever meet'' ELIZABETH DAY, How To Fail podcast ''You will love the stories, you will learn how to honour your health and your body, and in the end, you''ll love life that much more'' Dr Edith Eger, New York Times bestselling Author of The Choice and The Gift----Others talk about longevity.Dr Gladys is living it . . .Dr. Gladys McGarey – the mother of holistic medicine and a practicing doctor aged 102 – reveals the secrets of how to live to a great age filled with vitality, purpose and joy.In The Well-Lived Life, Dr Gladys shares the lessons she has learned in her hundred plus years of life, as well as the six secrets of true health and happiness. This counterintuitive approach is nothing to do with conserving energy – rather it’s all about spending it, wildly.Sharing life-changing stories of miraculous healing from patients of all ages, Dr. Gladys will not only fundamentally change the way you think about a well-lived life – but also show you how to embrace it.---- ''I want everyone to pick up this book and read it'' Deepak Chopra ''Incredibly insightful. Very special. Full of wisdom. I can’t think of a single person that this book won’t help’ Dr Rangan Chatterjee ''If you want to know the secret to living a truly good life then I don''t imagine there''s anyone you''d be better off hearing from'' Jane Garvey, Times Radio ''Amazing. This book is moving as well as being filled with practical wisdom. Beautifully written'' Nadiya Hussain ''Dr. Gladys'' extraordinary book will offer millions of readers the simple yet revolutionary secrets to discover true health and happiness at any age'' Mark Hyman, New York Times bestselling author of Young Forever and The Pegan Diet ''Gladys McGarey inhabits the real world where body, brain, and spirit are inseparable, and her century of wisdom is infused with science, medicine and soul'' Dr. Robert Waldinger, Director of the Harvard Study of Adult Development and New York Times bestselling author of The Good Life ''Dr. Gladys is as illuminating as she is engaging. Her combination of medical knowledge and lived experience will be an empowering guide for legions'' Sara Gottfried MD, New York Times bestselling author of Women, Food, and Hormones

Objev podobné jako The Well-Lived Life - Dr Gladys McGarey

Everything you need to finally finish your doctorate. Based on decades of experience working with thousands of doctoral candidates at Dissertation Editor (USA) and Thesis Editor (UK), Dr. Allen Roda and Dr. Lauren Saunders deliver a comprehensive yet accessible guide filled with practical advice, illuminating stories, and hard-earned wisdom that will empower you to complete your dissertation or thesis and earn your degree.PhDone is an essential tool for any doctoral candidate. In PhDone, Dr. Roda and Dr. Saunders break down the doctoral journey step-by-step and offer invaluable tips and resources along the way. They also demystify what a successful dissertation entails, detailing how to formulate your abstract, write your introduction, research your topic, and build a literature review. In PhDone, you'll also learn how to: · Choose and construct your methodology (qualitative, quantitative, or mixed methods) · Develop research questions, conduct research, and obtain ethical approval · Properly analyse results and formulate conclusions · Master the process of revising, editing, and formatting · Confidently defend your work and nail your viva! In addition to outlining the technical components of a dissertation or thesis, PhDone provides recommendations for maintaining a schedule, establishing a productive workspace, and cultivating a work-life balance--integral to a successful PhD journey. Dr. Roda and Dr. Saunders share anecdotes and guidance on the many hurdles doctoral candidates face beyond writing the thesis itself, including how to navigate choosing your examiners, the potentially challenging supervisor-student relationship, and more. Wherever you are in your doctoral journey, Dr. Roda and Dr. Saunders offer you the tools you need to conquer academia's biggest challenge and get PhDone.

Objev podobné jako PhDone - Kevin J. Anderson, Dr. Allen Roda, Dr. Lauren Saunders

Náhradní hlavice k zubnímu kartáčku - pro Dr, Mayer, sonický typ Náhradní čisticí hlavy Dr. Mayer představují nepostradatelný doplněk k sonickému zubnímu kartáčku Dr. Mayer GTS2010. Nabízí středně měkké štětiny a zajistí precizní čištění zubů. Balení obsahuje 4 náhradní hlavy Dr. Mayer, které se znamenitě postarají o vaši dutinu ústní. Klíčové vlastnosti náhradních čisticích hlav Dr. Mayer pro kartáček Dr. Mayer GTS2010Náhradní čisticí hlavy k sonickému zubnímu kartáčku Dr. Mayer GTS2010Nabízí středně měkké štětinyZajistí precizní čištění zubůBalení obsahuje 4 náhradní hlavy Dr. MayerBarevné provedení: modro-zeleno-bílé

Objev podobné jako Dr. Mayer Náhradní čisticí hlavy pro kartáček Dr Mayer GTS2010 (RBH21)

Bahno z Mrtvého moře - přírodní síla pro vaši pleť Už jste slyšeli o blahodárných účincích a síle Mrtvého moře? S minerálním černým bahnem Dr. Sea si tyto silné účinky můžete dopřát přímo ve své koupelně. Tento 600g zázrak je víc než jen kosmetický přípravek. Je to klíč k hloubkovému čištění a obnově pleti. Dr. Sea je luxusní izraelská značka přírodní kosmetiky inspirovaná silou přírodních minerálů z Mrtvého moře . Ty jsou již po staletí známé svými blahodárnými účinky na pokožku, vlasy a tělo . Minerální složení Mrtvého moře je bezpochyby skutečným lékem pro pokožku. Přírodní minerály a stopové prvky poskytují omlazující účinky a pomáhají v boji proti akné, ekzémům , lupénce a dalším nedokonalostem pleti. Významné zastoupení v nich mají například hořčík, draslík, vápník a brom . Produkty Dr.Sea jsou vyrobeny z přírodních surovin, bez parabenů, SLS, silikonů a ropy . Nejsou testovány na zvířatech. Regenerace a výživa Bahno z Mrtvého moře je známé svými regeneračními a vyživujícími vlastnostmi . Naše jedinečná směs poskytuje intenzivní hydrataci a antibakteriální účinky, které jsou neocenitelné zejména pro problematickou pleť. Bojujete s akné , zanícenou pokožkou, ekzémy nebo lupénkou? Dr. Se je tu pro vás. Tonizace a detoxikace Tonizujte svou pleť a podpořte hubnutí pravidelným používáním našeho bahna. Odhalte hladkou a pevnou pleť , bez celulitidy a strií . S Dr. Sea bude vaše pokožka nejen vypadat lépe, ale také zdravěji. Úleva pro svaly a klouby Naše bahno není určeno jen pro krásu. Jeho zklidňující účinky na bolesti svalů a kloubů jsou prověřeny staletou tradicí. Minerální černé bahno Dr. Seasje vaším spojencem v boji proti bolesti a nepohodlí. Jednoduché a praktické balení S 600g balením Dr. Sea budete mít vždy po ruce dostatek bahna pro celkovou péči o tělo. Ať už potřebujete rychlou masku na obličej nebo komplexní bahenní zábal těla , Dr. Seas je připraven vyhovět vašim potřebám. Způsob použití: Používejte pouze na čistou pokožku. Bahenní zábal můžete použít na obličej, tělo, vlasy, a to přibližně 2× týdně. Postup: Černé bahno zahřejte ve vodní lázni na teplotu 37-40 °C. Před nanesením bahna očistěte pokožku. Na vybrané části těla naneste tenkou vrstvu bahna. V případě bahenních zábalů proti celulitidě můžete tělo zabalit do fólie, aby ste udrželi teplotu. Nechte působit 15-30 minut a omyjte pokožku teplou vodou a odstraňte nečistoty. Pro dosažení lepších výsledků použijte následně hydratační krém a masírujte, dokud se nevstřebá. Zdravotní upozornění: Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte při individuální nesnášenlivosti nebo přecitlivělosti na některou ze složek. Bahenní zábaly by se neměly používat v těhotenství, po operaci s čerstvými stehy, při tuberkulóze a akutních zánětech. Složení: Skladování: Skladujte na tmavém místě, mimo dosah dětí, při teplotě do 25 ºC. Obsah balení/Objem: 600g Země původu : Izrael NÁŠ TIP: Vyživujte svou pokožku zevnitř. Zajistěte si pestrou stravu bohatou na vitamíny a minerály a pravidelně doplňujte kolagen . A nezapomínejte pít hodně vody a tekutin - je to nezbytné pro zdravou pleť. Bylinné čaje jsou samozřejmě také vítány :). ##PRODUCT-WIDGETS-37997##

Objev podobné jako Minerální černé bahno z Mrtvého moře - 600g - Dr. Sea

Pleťový krém se zlatem Dr. Sea: luxusní hydratace a revitalizace pro suchou pleť Trápí vás suchá a mdlá pleť, která ztratila svůj přirozený jas? Hledáte způsob, jak jí dodat svěžest, pružnost a luxusní péči? Denní krém Dr. Sea s kosmetickým zlatem a kyselinou hyaluronovou je odpovědí na všechny vaše potřeby. Tento hydratační krém je navržen tak, aby poskytoval nejen okamžitý komfort a hebkost, ale také dlouhotrvající pocit hydratace a vitality. Aktivní složky : Kyselina hyaluronová - přírodní elixír hydratace. Hloubkově váže vodu a udržuje pleť dokonale hydratovanou a hladkou. Kosmetické zlato - Jemné mikročástečky zlata podporují tvorbu kolagenu a elastinu, takže pleť vypadá pevnější, zářivější a mladší. Bambucké máslo a zázvor - Přírodní antioxidanty a vyživující složky, které regenerují a obnovují zdravý vzhled pleti. Vitamíny A, C, E - Chrání před agresivními vlivy prostředí, dodávají pleti svěžest a podporují její přirozenou obranyschopnost. Dr. Sea je luxusní izraelská značka přírodní kosmetiky , která se inspiruje silou přírodních minerálů z Mrtvého moře . Ty jsou již staletí známy svými blahodárnými účinky na pokožku, vlasy a tělo. Minerální složení Mrtvého moře je bezpochyby skutečným lékem na pokožku. Přírodní minerály a stopové prvky poskytují omlazující účinky a pomáhají bojovat proti akné, ekzémům , psoriáze a jiným kožním nedokonalostem . Významné zastoupení mají v produktech například hořčík, draslík, vápník, brom. Produkty Dr.Sea jsou vyrobeny z přírodních složek, bez parabenů, SLS, silikonů a ropy. Nejsou testovány na zvířatech. Výhody krému Dr. Sea pro vaši pleť: Hloubková hydratace po celý den - kyselina hyaluronová zajistí, že vaše pleť zůstane hydratovaná a pružná od rána do večera. Liftingový efekt - Kosmetické zlato podporuje pevnost a pružnost, takže vaše pleť vypadá mladistvěji. Rozjasňující a vyživující účinek - Bambucké máslo a výtažky ze zázvoru oživí vaši pleť a dodají jí zářivý a zdravý vzhled. Přirozená ochrana - Kombinace vitamínů a minerálů vytváří ochranný štít proti povětrnostním vlivům, který vaše pleť ocení každý den. Způsob používání: Naneste na čistou pleť a krouživými pohyby jemně masírujte, dokud se krém zcela nevstřebá. Krém je vhodný pro všechny typy pleti, pro každodenní použití. Doporučuje se zejména po použití séra z řady Dr. Sea - Gold . Zdravotní upozornění: Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte při individuální nesnášenlivosti nebo přecitlivělosti na některou ze složek. Před prvním použitím doporučujeme provést test kožní citlivosti. Pouze pro vnější použití. Složení: Skladování : Skladujte na tmavém místě, mimo dosah dětí, při teplotě do 25 ºC. Obsah balení/objem: 50 ml Země původu: Izrael NÁŠ TIP: Trápí vás vzhled vaší pleti a první vrásky ? Dopřejte své pleti komplexní péči s kvalitními přírodními produkty z naší nabídky, které jsme pro vás vybrali s ohledem na účinnost a spokojenost našich zákazníků. Pro mladistvý vzhled doporučujeme kombinovat toto sérum s dalšími osvědčenými přípravky proti stárnutí. Zde jsou naše tipy: opunciový olej pro extra výživu, růžová voda pro svěžest, arganový olej pro pružnost a kolagen pro podporu pevnosti. Viz také Produkty Dr. Sea . Kombinace těchto produktů dodá vaší pleti mladistvou vitalitu a pomůže snížit viditelné známky stárnutí. Dopřejte si přírodní péči, která skutečně funguje.

Objev podobné jako Intenzivní denní krém s kosmetickým zlatem a kyselinou hyaluronovou - 50ml - Dr. Sea

Víno - bílé, suché, Riesling, oblast Mosel, vinařství Dr, Zenzen, Německo, ročník 2019, bio, objem 0,75 l, obsah alkoholu 12 %. Zboží určené pro osoby starší 18 let. Přepočet Řadíte se k milovníkům dobrého bílého vína a chcete si na něm pochutnat? Pak si určitě oblíbíte bílé víno Dr. Zenzen z odrůdy Riesling. Víno se chlubí výraznou chutí s výraznější aciditou, proto jej řadíme mezi suchá. Německo je zemí, ve které byl tento produkt vyroben. V balení obdržíte 0,75 l vína Dr. Zenzen. U tohoto druhu vína můžete počítat s tím, že má bio složení. Jeho citrusová, jemná a květinová vůně se bude kolem vás linout hned po otevření lahve. Nabízené víno Dr. Zenzen obsahuje 12 % alkoholu. Hlavní přednosti vína DR. ZENZEN Riesling 0,75l Bílé víno Dr. Zenzen na zvláštní příležitosti i oslavy Svým obsahem cukru se označuje jako suché Vyrobeno z odrůdy Riesling Víno vytvořeno ve vinařství Dr, Zenzen Obsah alkoholu ve víně je 12 % Vůně citrusů Z ročníku 2019 Jeho produkcí se...

Objev podobné jako DR. ZENZEN Riesling 0,75l (4008005030011)

Dr. Jart+ Dr.Jart+ Bundles Multi-Mask Kit, 1 ks, Plátýnkové masky pro ženy, Hloubková péče o pleť nebyla nikdy jednodušší. Sada pleťových masek Dr.Jart+ Bundles Multi-Mask Kit přináší tři vysoce účinné korejské masky, které hydratují, zklidňují a obnovují pleť v každé situaci. Ať už potřebujete rozjasnění před večírkem nebo intenzivní hydrataci během chladných dnů, tento set nabízí kompletní řešení pro zdravou a zářivou pleť. Vlastnosti zklidňující masky Dr.Jart+ Cicapair™: chladivá celulózová plátěná maska ​​napuštěná tekutým sérem okamžitě zklidňuje pleť a redukuje zarudnutí pomáhá posilovat kožní bariéru obsahuje výtažky z pupečníku, peptidy a alantoin vhodná i pro citlivou pleť dermatologicky testováno Vlastnosti masky Dr.Jart+ Dermask Vital Hydra Solution Pro: hloubkově hydratační a revitalizační maska ​​s komplexem kyseliny hyaluronové a pentavitinu zanechává okamžitě hydratovanou, vyhlazenou a zářivou pleť vhodná i po IPL ošetření dermatologicky testováno Vlastnosti masky Dr.Jart+ Dermask Soothing Hydra Solution Pro: intenzivní hydratační zklidňující pleťová maska ​​s obsahem beta glukanu a panthenolu zklidňuje, posiluje a obnovuje rovnováhu pleti zvyšuje úroveň hydratace pleti dermatologicky testováno Jak aplikovat: Vyjměte vybranou masku ze setu Dr.Jart+ Bundles Multi-Mask Kit z obalu a rozložte ji. Nejprve odstraňte ochrannou fólii, poté aplikujte masku na čistou pleť, přizpůsobte ji konturám obličeje a nechte působit 15–20 minut. Po odstranění masky jemně vmasírujte zbylé sérum do pleti, aby se plně vstřebalo.

Objev podobné jako Dr. Jart+ Dr.Jart+ Bundles Multi-Mask Kit sada pleťových masek

Dr. Jart+ Dr.Jart+ Bundles Cicapair Tiger Grass Color Correcting Treatment, 1 ks, Tónovací krémy pro ženy, Cesta k přirozeně krásné pleti bez nežádoucího zabarvení nikdy nebyla jednodušší. CC krém Dr. Jart+ Dr.Jart+ Bundles Cicapair Tiger Grass Color Correcting Treatment v sobě spojuje benefity dekorativní i pečující kosmetiky. Cílí však především na zarudnutí, které spolu s dalšími nedokonalostmi maskuje. Stará se o celkové sjednocení nevyrovnaného barevného tónu pleti a provádí barevnou korekci začervenalých míst. Zároveň poskytuje pleti dostatečnou péči. Sada obsahuje: Dr. Jart+ Cicapair™ Tiger Grass Color Correcting Treatment intenzivní krém redukující začervenání pleti 50 ml Dr. Jart+ Cicapair™ Tiger Grass Color Correcting Treatment intenzivní krém redukující začervenání pleti 15 ml Vlastnosti: pro ošetření a regeneraci pleti produkty pro hloubkovou výživu a hydrataci má zklidňující účinky sjednocuje barevný tón Složení: panthenol – má hydratační a zklidňující účinky, zmírňuje podráždění, začervenání, suchost i pocity diskomfortu niacinamid – podporuje rozjasnění pleti, redukci pigmentových skvrn, barevné sjednocení a vyhlazení nerovné textury, pomáhá posílit ochrannou kožní bariéru a zlepšit tak úroveň hydratace pleti adenosin – pomáhá v boji proti vráskám, podporuje mladistvý vzhled pleti fermentované složky – pomáhají udržovat přirozený kožní mikrobiom a pH v rovnováze, zklidňují, působí proti podráždění a posilují ochrannou kožní bariéru extrakt z pupečníku asijského – podporuje regeneraci poškozené a narušené kůže, přispívá k jejímu vyhlazení, předchází jejímu povadání a ztrátě pružnosti a pomáhá v boji s celulitidou Jak používat: Naneste každé ráno na čistou pleť obličeje a důkladně rozetřete.

Objev podobné jako Dr. Jart+ Dr.Jart+ Bundles Cicapair Tiger Grass Color Correcting Treatment výhodné balení

PUBLISHERS WEEKLY BESTSELLER • The definitive guide to the healing benefits of bone broth on weight loss, wrinkles, digestion, fatigue, libido, and stress, by the author of the New York Times bestselling Dr. Kellyann’s Bone Broth Diet“Dr. Kellyann is a no-BS author, one who walks the walk in her own life and is always ready with the right advice to help us rediscover ourselves and transform.”—Mario LopezTwenty years ago, Dr. Kellyann Petrucci seemed to freeze time: Her skin looked firmer and smoother, she had a noticeably youthful glow, the weight creep that she’d been experiencing stopped in its tracks, and she consistently had more energy. No, she didn’t make a deal with the devil! She made a deal with her cells. She discovered a way to give them exactly what they needed: Bone broth.As she puts it, bone broth is concentrated healing: the antioxidants in it promote “slim-gestion” and digestive health, its collagen naturally plumps skin and reduces wrinkle, and its stress-reducing properties make it a stamina-supporting change agent. Adding this healing elixir to your daily diet is the single greatest thing you can do to transform your health and defy your age.Drawing on Dr. Kellyann’s decades of wellness practice, her own health transformation journey, and new research about the power of this ancient wonder ingredient, Dr. Kellyann’s Bone Broth Breakthrough presents a paradigm shift in the way you think about aging and weight loss. Guiding you to better tune into what your own body needs, Dr. Kellyann puts bone broth and a host of thoughtful, effective lifestyle recommendations to work on the most common female health concerns—including weight management, aging skin, digestion woes, fatigue, lack of libido, and stress. She offers 35 easy-to-make and delicious broth-based recipes that are customized to mitigate these persistent issues as well as advice for building a nourishing, delicious “happy plate” and meal plan tips that work for your busy lifestyle.Empowering and actionable, Dr. Kellyann’s Bone Broth Breakthrough is an essential, simmer-and-sip blueprint for looking leaner, feeling stronger, and living with renewed energy now and forever.

Objev podobné jako Dr. Kellyann's Bone Broth Breakthrough - Kellyann Petrucci

FROM NEW YORK TIMES BESTSELLING AUTHOR DR. JASON FUNG • “The doctor who invented intermittent fasting.” —The Daily Mail“Dr. Fung reveals how [type 2 diabetes] can be prevented and also reversed using natural dietary methods instead of medications … This is an important and timely book. Highly recommended.” —Dr. Mark Hyman, author of The Pegan Diet“Dr. Jason Fung has done it again. … Get this book!” —Dr. Steven R. Gundry, author of The Plant ParadoxEverything you believe about treating type 2 diabetes is wrong. Today, most doctors, dietitians, and even diabetes specialists consider type 2 diabetes to be a chronic and progressive disease—a life sentence with no possibility of parole. But the truth, as Dr. Fung reveals in this groundbreaking book, is that type 2 diabetes is reversible.Writing with clear, persuasive language, Dr. Fung explains why conventional treatments that rely on insulin or other blood-glucose-lowering drugs can actually exacerbate the problem, leading to significant weight gain and even heart disease. The only way to treat type 2 diabetes effectively, he argues, is proper dieting and intermittent fasting—not medication.“The Diabetes Code is unabashedly provocative yet practical ... a clear blueprint for everyone to take control of their blood sugar, their health, and their lives.”—Dr. Will Cole, author of Intuitive Fasting

Objev podobné jako The Diabetes Code - Dr. Jason Fung

Prepare to step off the ego path onto a more rewarding, fulfilling and service-oriented journey of enlightenment.Praised by Mother Teresa and Dr Wayne Dyer for his breakthrough research and innovative teachings on the human mind, Dr David Hawkins took our understanding of spiritual truth and enlightenment to an entirely new level. A nationally renowned psychiatrist, physician, researcher, spiritual teacher and lecturer, Dr Hawkins was the founding director of the Institute for Spiritual Research Incorporated and the founder of the path of devotional non-duality. During his life, he devoted almost three full decades to understanding the potential of the human spirit. His exhaustive research led to techniques anyone can use to elevate their quality of life. In this book, adapted from Dr Hawkins’ many lectures, interviews and audio programmes, readers will be brought to higher levels of awareness, control and understanding. This book includes 10 volumes of Dr Hawkins’ core teachings that are most beneficial and relevant to today’s world, including his Map of Consciousness® calibration process.The Wisdom of Dr David R. Hawkins also includes one of Dr Hawkins’ last lectures on the most valuable qualities for a spiritual seeker.‘This book is a unique and wonderful resource of teachings from Dr Hawkins…. You might imagine that you are sitting there in his audience – listening and watching, laughing and receiving.’From the Foreword by Fran Grace PhD

Objev podobné jako The Wisdom of Dr. David R. Hawkins - David R. Hawkins

The new taboo-busting book from the internet s favourite doctor and Sunday Times bestselling author of This Book May Save Your Life.'When you want to sort medical fact from medical fiction, Dr Karan is your man.' Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me This BeforeHave you ever wondered: How do I get rid of bad breath? Are my boobs normal? Should I be farting this much?In This is Vital Information, Dr Karan dives into the weird and wonderful world of medical taboos and empowers readers with the information they need to live longer and happier lives. You will: Learn to love your haemorrhoids, the unsung heroes keeping your backdoor sealed, and your dignity intact. Turn your gut into a natural Ozempic factory with the power of fibre. Protect your hairline by putting down the snake oils, cutting stress, and scrubbing your scalp. Reboot your understanding of ADHD because half of what you ve heard online is wrong.The fact is, everyone has weird thoughts from time to time, a rash is often just a rash, and a mole is normally nothing to worry about. But occasionally these bodily malfunctions can indicate something more alarming, so we shouldn t delay talking about them with a medical professional just so we don t have to have an awkward conversation.Dr Karan explains why we all need to start talking openly with our friends, family and most importantly our doctors.Now, open up and say ah Praise for Dr Karan:'When you want to sort medical fact from medical fiction, Dr Karan is your man. This is the only book that will have you laughing and learning in equal measure' Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me This Before 'In a world of charlatans and social media snake-oil salesmen, [Dr Karan] provides a voice of reason...his health hacks may save your life' Mail on Sunday'Wonderfully comforting' Chris van Tulleken, bestselling author of Ultra-Processed People'The go-to expert for a generation' Telegraph

Objev podobné jako This is Vital Information - Dr Karan Rajan

The new taboo-busting book from the internet’s favourite doctor and Sunday Times bestselling author of This Book May Save Your Life. 'When you want to sort medical fact from medical fiction, Dr Karan is your man.' Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me This BeforeHave you ever wondered: · How do I get rid of bad breath?· Are my boobs normal?· Should I be farting this much?In This is Vital Information, Dr Karan dives into the weird and wonderful world of medical taboos and empowers readers with the information they need to live longer and happier lives. You will:· Learn to love your haemorrhoids, the unsung heroes keeping your backdoor sealed, and your dignity intact. · Turn your gut into a natural Ozempic factory with the power of fibre. · Protect your hairline by putting down the snake oils, cutting stress, and scrubbing your scalp. · Reboot your understanding of ADHD because half of what you’ve heard online is wrong. The fact is, everyone has weird thoughts from time to time, a rash is often just a rash, and a mole is normally nothing to worry about. But occasionally these bodily malfunctions can indicate something more alarming, so we shouldn’t delay talking about them with a medical professional just so we don’t have to have an awkward conversation. Dr Karan explains why we all need to start talking openly with our friends, family and – most importantly – our doctors. Now, open up and say ‘ah’…Praise for Dr Karan:'When you want to sort medical fact from medical fiction, Dr Karan is your man. This is the only book that will have you laughing and learning in equal measure' Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me This Before 'In a world of charlatans and social media snake-oil salesmen, [Dr Karan] provides a voice of reason...his health hacks may save your life' Mail on Sunday'Wonderfully comforting' Chris van Tulleken, bestselling author of Ultra-Processed People'The go-to expert for a generation' Telegraph

Objev podobné jako This is Vital Information - Dr Karan Rajan

Pečicí plech – hluboký a na donuty, materiál hliník, nepřilnavý povrch, černá barva, rozměry 23×265×430 mm (V׊×D), max. teplota 230 °C Plech na pečení DR. OETKER nesmí chybět v žádné kuchyni. Hluboký plech do trouby má vyvýšený okraj ideální k pečení různých druhů pokrmů a poskytne spoustu prostoru. Vystřihnete s ním skvělé cukrářské donuty či koblihy. Jeho výhodou je nejen precizní provedení, ale také vhodně zvolený materiál. K jeho výrobě slouží hliník. Plech zaujme rovnoměrnou a vysokou tepelnou vodivostí, takže doba pečení se zkrátí. Vnitřní povrch je nepřilnavý, nepotřebujete tedy plech potírat množstvím tuku. Pečicí plech DR. OETKER je odolný vůči teplotě do 230 °C. Do kuchyně bezvadně padne jeho černá barva. Rozměry pečicího plechu DR. OETKER odpovídají 23 × 265 × 430 mm (vך×d). Zásadní přednosti pečicího plechu Dr. Oetker Plech na donuty, 12ks Hluboký plech DR. OETKER nesmí v kuchyni chybět Pečicí plech DR. OETKER na donuty ocení každý milovník...

Objev podobné jako Dr. Oetker Plech na donuty, 12ks (1485)

Lubrikační gel na vodní bázi Při intimních chvílích s partnerem vám zpříjemní erotické zážitky lubrikační gel nbsp;DR.LAB COSMETICS AQUA. Gel přináší dokonalé zvlhčení a větší potěšení při intimních chvílích. Lubrikační gel nbsp;DR.LAB COSMETICS AQUA nbsp;nezanechává po sobě žádné skvrny, nemusíte se bát ani lepivého pocitu. Jeho jemná konzistence vám umožní zcela se oddat zážitku. Lubrikační gel se skvěle doplňuje s kondomem i dalšími erotickými hračkami. Jeho předností je vyvážené pH vaginálního prostředí. Vyzkoušejte DR.LAB COSMETICS AQUA nbsp;také pro anální hrátky. Klíčové vlastnosti lubrikačního gelu nbsp;DR.LAB COSMETICS AQUA nbsp;Lubrikační gel nbsp;DR.LAB COSMETICS AQUA nbsp;zpříjemní erotické zážitkySvou vůní naladí oba partnery nbsp;Nabízí dokonalé zvlhčení a větší potěšení při intimních hrátkáchNezanechává skvrny ani lepivý pocitUžijete si jeho jemnou konzistenciLubrikační gel nbsp;DR.LAB COSMETICS AQUA nbsp;je vhodné kombinovat...

Objev podobné jako DR.LAB COSMETICS LUBRIKAČNÍ AQUA GEL 150ML (123)

Lubrikační gel na vodní bázi Při intimních chvílích s partnerem vám zpříjemní erotické zážitky lubrikační gel nbsp;DR.LAB EXTRA nbsp;AQUA. Gel přináší dokonalé zvlhčení a větší potěšení při intimních chvílích. Lubrikační gel nbsp;DR.LAB EXTRA nbsp;AQUA nbsp;nezanechává po sobě žádné skvrny, nemusíte se bát ani lepivého pocitu. Jeho jemná konzistence vám umožní zcela se oddat zážitku. Lubrikační gel se skvěle doplňuje s kondomem i dalšími erotickými hračkami. Jeho předností je vyvážené pH vaginálního prostředí. Vyzkoušejte DR.LAB EXTRA nbsp;AQUA nbsp;také pro anální hrátky. Klíčové vlastnosti lubrikačního gelu nbsp;DR.LAB EXTRA nbsp;AQUA nbsp;Lubrikační gel nbsp;DR.LAB EXTRA nbsp;AQUA nbsp;zpříjemní erotické zážitkySvou vůní naladí oba partnery nbsp;Nabízí dokonalé zvlhčení a větší potěšení při intimních hrátkáchNezanechává skvrny ani lepivý pocitUžijete si jeho jemnou konzistenciLubrikační gel nbsp;DR.LAB EXTRA nbsp;AQUA nbsp;je vhodné...

Objev podobné jako DR.LAB EXTRA LUBRIKAČNÍ AQUA GEL 250ML (111)

Dr. Santé Argan, 4 ks, Bezoplachové kondicionéry pro ženy, Vše pro krásně vypadající vlasy v jednom balení. Kosmetická sada Dr. Santé Argan obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit pravidelnou kosmetickou rutinu zaměřenou na péči o vlasy. Balíček plný vlasové péče udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Dr. Santé Hand cream with argan oil krém na ruce obnovující pružnost pokožky s arganovým olejem 75 ml Dr.Santé Argan Oil blister lip balm balzám na rty 3,6 g Dr. Santé Argan Hair Spray Argan Oil and Keratin sprej pro poškozené vlasy 150 ml Dr. Santé Argan Hair Shampoo Cleanses and Moisturizes Argan Oil and Keratin hydratační šampon pro poškozené vlasy 250 ml Vlastnosti: příjemně voní mix kosmetických produktů pro každodenní použití skvěle se hodí jako dárek potěší všechny muže kompletní rutina pro každodenní péči produkty pro hloubkovou výživu a hydrataci Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako Dr. Santé Argan dárková sada s arganovým olejem

Dr. Santé Hyaluron, Bezoplachové kondicionéry pro ženy, Vše pro krásně vypadající vlasy v jednom balení. Kosmetická sada Dr. Santé Hyaluron obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit pravidelnou kosmetickou rutinu zaměřenou na péči o vlasy. Balíček plný vlasové péče udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Dr. Santé Hyaluron bezoplachová hydratační péče ve spreji 150 ml Dr. Santé Hyaluron šampon pro suché a matné vlasy dodávající hydrataci a lesk 250 ml Dr. Santé Hyaluron hydratační krém na ruce 75 ml Dr. Santé Hyaluron balzám na rty 4 g Vlastnosti: hloubkově hydratuje a intenzivně vyživuje příjemně voní kompletní rutina pro každodenní péči potěší všechny ženy skvěle se hodí jako dárek Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako Dr. Santé Hyaluron dárková sada s kyselinou hyaluronovou

Dr. Santé Coconut, Kosmetické sady pro ženy, Vše pro krásně vypadající pokožku v jednom balení. Kosmetická sada Dr. Santé Coconut obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Dr. Santé Coconut šampon s kokosovým olejem pro suché a křehké vlasy 250 ml Dr. Santé Coconut kondicionér pro suché a křehké vlasy 200 ml Dr. Santé Coconut hydratační krém na ruce s kokosovým olejem 75 ml Dr. Santé Coconut balzám na rty 3.6 g Vlastnosti: hloubkově hydratuje a intenzivně vyživuje zanechává vlasy hebké zajišťuje vlasům oslnivý lesk vlasová péče pro krásné vlasy plné života pro regeneraci a výživu vlasů mix kosmetických produktů pro každodenní použití skvěle se hodí jako dárek potěší všechny ženy Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako Dr. Santé Coconut dárková sada pro suché a křehké vlasy

Dr. Jart+ Ceramidin™ Skin Barrier Moisturizing Cream, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Zázrak pro suchou pleť – výživný krém s ceramidovým komplexem Pokud je vaše tvář neustále napjatá a vysušená, zkuste zaměřit svou pozornost na zdraví ochranné kožní bariéry. S tím vám pomůže hydratační krém Dr. Jart+ Ceramidin™ Skin Barrier Moisturizing Cream, který byl vyvinut tak, aby ji zvládl efektivně posílit. A to díky 2,3% obsahu ceramidů, panthenolu a glycerinu. I přesto, že konzistence krému připomíná máslo, nemusíte se bát, že by na obličeji tvořil mastnou vrstvu. Právě naopak – dokonale se vsákne již během pár vteřin a poskytne pleti mimořádnou výživu. Snadno se vypořádá s projevy nedostatečné hydratace a zanechá ji na dotek sametově jemnou a vláčnou. Vlastnosti: účinně přispívá k posílení ochranné kožní bariéry zvyšuje elasticitu pleti a dodává silnou dávku hydratace vyhlazuje, zvláčňuje a přináší pleti výživu má máslovou texturu, která se rychle vstřebává je vhodný pro citlivou a suchou pleť Výsledky testování: pleť je o 75 % hydratovanější → hodnocení 39 žen ihned po použití 93 % uvedlo, že jim krém ulevil od suché a napjaté pleti → spotřebitelské testování 107 žen ihned po použití Složení: směs 5 ceramidů (2,3 %) – posiluje kožní bariéru, hydratuje panthenol – uzamyká v pleti vlhkost, posiluje kožní bariéru glycerin – hydratuje suchou a napjatou pleti Jak aplikovat: Krém Dr. Jart+ Ceramidin nanášejte ráno a večer na čistou, tonizovanou pleť. Notino tip: Doveďte svou pečující rutinu k dokonalosti a zařaďte do ní i další produkty z řady CERAMIDIN™. Pleť nejprve krásně hydratuje tonikum Dr. Jart+ Ceramidin™ Skin Barrier Serum Toner, které ji zároveň připraví na aplikaci krému Dr. Jart+ Ceramidin™ Skin Barrier Moisturizing Cream. Vše zakončí oční krém Dr. Jart+ Ceramidin™ Eye Cream, díky němuž získáte svěží a jasný pohled.

Objev podobné jako Dr. Jart+ Ceramidin™ Skin Barrier Moisturizing Cream hydratační krém s ceramidy 50 ml

Dr. Jart+ Ceramidin™ Skin Barrier Moisturizing Cream, 15 ml, Pleťové krémy pro ženy, Zázrak pro suchou pleť – výživný krém s ceramidovým komplexem Pokud je vaše tvář neustále napjatá a vysušená, zkuste zaměřit svou pozornost na zdraví ochranné kožní bariéry. S tím vám pomůže hydratační krém Dr. Jart+ Ceramidin™ Skin Barrier Moisturizing Cream, který byl vyvinut tak, aby ji zvládl efektivně posílit. A to díky 2,3% obsahu ceramidů, panthenolu a glycerinu. I přesto, že konzistence krému připomíná máslo, nemusíte se bát, že by na obličeji tvořil mastnou vrstvu. Právě naopak – dokonale se vsákne již během pár vteřin a poskytne pleti mimořádnou výživu. Snadno se vypořádá s projevy nedostatečné hydratace a zanechá ji na dotek sametově jemnou a vláčnou. Vlastnosti: účinně přispívá k posílení ochranné kožní bariéry zvyšuje elasticitu pleti a dodává silnou dávku hydratace vyhlazuje, zvláčňuje a přináší pleti výživu má máslovou texturu, která se rychle vstřebává je vhodný pro citlivou a suchou pleť Výsledky testování: pleť je o 75 % hydratovanější → hodnocení 39 žen ihned po použití 93 % uvedlo, že jim krém ulevil od suché a napjaté pleti → spotřebitelské testování 107 žen ihned po použití Složení: směs 5 ceramidů (2,3 %) – posiluje kožní bariéru, hydratuje panthenol – uzamyká v pleti vlhkost, posiluje kožní bariéru glycerin – hydratuje suchou a napjatou pleti Jak aplikovat: Krém Dr. Jart+ Ceramidin nanášejte ráno a večer na čistou, tonizovanou pleť. Notino tip: Doveďte svou pečující rutinu k dokonalosti a zařaďte do ní i další produkty z řady CERAMIDIN™. Pleť nejprve krásně hydratuje tonikum Dr. Jart+ Ceramidin™ Skin Barrier Serum Toner, které ji zároveň připraví na aplikaci krému Dr. Jart+ Ceramidin™ Skin Barrier Moisturizing Cream. Vše zakončí oční krém Dr. Jart+ Ceramidin™ Eye Cream, díky němuž získáte svěží a jasný pohled.

Objev podobné jako Dr. Jart+ Ceramidin™ Skin Barrier Moisturizing Cream hydratační krém s ceramidy 15 ml

Dr. Jart+ Dr.Jart+ Bundles Recovery Set, 1 ks, Pleťové vody pro ženy, Pleťová rutina pro viditelnou obnovu pleti Přestala vaše pleť zářit? Možná potřebuje více než jen běžnou péči – obnovu, rozjasnění a mladistvý vzhled v jediném kroku. Sada pro obnovu pleti Dr. Jart+ Bundles Recovery Set kombinuje tři produkty, které zklidňují, hydratují a viditelně omlazují pleť, a to i tu nejcitlivější. Hedvábná esence s kyselinou hyaluronovou dodává okamžitou a dlouhotrvající hydrataci, sérum s bakuchiolem zpevňuje a redukuje první známky stárnutí. Kultovní zelený krém pak neutralizuje zarudnutí a přirozeně splývá s tónem vaší pleti. Tento set je určen právě vám, pokud toužíte po zdravé, vyhlazené a sjednocené pleti. Vlastnosti esence Hydra Solution™ Hydro Plump Treatment Essence: okamžitě hydratuje pleť až o 97 % zanechává ji svěží a hydratovanou po celý den ideální pro dehydratovanou a unavenou pleť technologie Hydro Plump System hydratuje pleť a podporuje její pružnost a hladkost ideální jako mezikrok po tonizaci pleti a před použitím séra Vlastnosti séra Prejuvenation Serum with Bakuchiol: redukuje viditelnost jemných linek sjednocuje tón pleti a vyhlazuje její texturu poskytuje hlubokou hydrataci a pružnost pleti okamžitě minimalizuje vzhled pórů posiluje přirozenou kožní bariéru s bakuchiolem, kolagenovým peptidem a glycerinem Vlastnosti krému Cicapair™ Tiger Grass Color Correcting Treatment: neutralizuje začervenání pleti a sjednocuje její tón zklidňuje citlivou pleť a hydratuje ji po aplikaci mění odstín ze zelené na tělovou Centella Cx™ přináší okamžitou úlevu, má antioxidační účinky Cicabond™ podporuje přirozenou obnovu pleti a posiluje její bariérovou funkci Jartbiome™ obnovuje rovnováhu pleti, posiluje její přirozenou hydratační bariéru Jak aplikovat: Po vyčištění pleti naneste malé množství esence Dr. Jart+ Bundles Recovery Set na obličej a jemně vklepejte. Poté pokračujte sérem, které jemně zapracujte do pleti. Na závěr aplikujte krém Dr. Jart+ Bundles Recovery Set pro neutralizaci zarudnutí a sjednocení tónu.

Objev podobné jako Dr. Jart+ Dr.Jart+ Bundles Recovery Set sada pro péči o pleť

THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER''When you want to sort medical fact from medical fiction, Dr Karan is your man. This is the only book that will have you laughing and learning in equal measure'' Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me This Before''Wonderfully comforting'' Chris van Tulleken, bestselling author of Ultra-Processed People''In a world of charlatans and social media snake-oil salesmen, [Dr Karan] provides a voice of reason...his health hacks may save your life'' Mail on Sunday_______________________________The hilarious, myth-busting survival guide to the human body from TikTok''s favourite General Surgeon.Though the odds are stacked against us, the human body has an extraordinary tendency to survive...Full of hard-learned lessons and health hacks from Dr Karan Rajan''s years working the hospital wards, This Book May Save Your Life is a head-to-toe ode to our amazing bodies - warts and all - that will help you to worry less and live better for longer.Here, Dr Karan explains the weird and wonderful bodily functions that keep us going, and offers practical advice to help you thrive when things go wrong, including:THE DANGERS OF PLUCKING YOUR NOSE HAIRSYOUR UNTAPPED NATURAL REFLEXES TO COMBAT STRESSHOW TO MANAGE PAIN WITH SIMPLE MIND TRICKSAND WHY YOU SHOULD NEVER HOLD IN A FART_______________________________''I''ll never look at my anus the same way'' Hayley Morris, bestselling author of Me Vs Brain_______________________________PRAISE FOR DR KARAN RAJAN''The go-to expert for a generation'' Telegraph''One of the few reliable social media experts'' Daily Mail

Objev podobné jako This Book May Save Your Life - Dr Karan Rajan

A competing title to the bestselling BRAIDING SWEETGRASS - a fascinating insight into the Amazon rainforest from scientist and peruivan-born explorer Dr Rosa Espinoza."An emotional personal journey that makes you feel like you’re living this connection with the Amazon alongside Dr Rosa. The way she describes everything hits every sense and builds an internal excitement if not slight trepidation to make this trip with her. I love the way the scientific explanations begin each chapter and allow a deeper understanding of how the amazon is deeply part of who we are." Isabella Blake-Thomas (Actress, Bee: wild ambassador)“In The Spirit of the Rainforest, Indigenous wisdom and scientific curiosity come together to show us how to reconnect with the natural world in holistic, meaningful ways.” – Dr. Jessica Hernandez“a remarkable storyteller, which she showcases in her phenomenal debut filled with traditional wisdom, scientific explorations and transformational connections.” – MS magazine “The Spirit of the Rainforest sweeps you into an unforgettable journey where an explorer’s insatiable curiosity becomes a bridge between Indigenous wisdom and scientific discovery. With luminous storytelling, it reveals how even the rainforest’s tiniest creatures can hold the keys to understanding and protecting our living planet. It’s a pulse-quickening ride that will leave you awed by nature’s brilliance and hungry to protect it." – Ariel WaldmanBefore you step into the jungle, there are a few things you need to know... Join scientist Dr Rosa Vasquez Espinoza as she uncovers one of the most unexplored regions on the planet. Dr Rosa is no stranger to the Amazon. Growing up with the rainforest as her back garden, she learnt the lessons of the rainforest from her grandmother, a native healer in natural medicine. She went on to pursue a classical education in science, gaining a PhD in the US, but has always been pulled back to the heart of the Amazon. As a leading biologist in her field, Rosa continues to explore the region through a unique blend of scientific inquiry and ancient insight. In this debut, you'll learn about Dr Rosa's journeys in the Amazon: her treacherous encounters with a boiling river, her conservation work with stingless bees, her experience of taking ayahuasca as a natural psychedelic - and all the amazing biodiversity of the rainforest. At the heart of Rosa's expedition is her passion to combine science with the indigenous knowledge of the Amazon. She shares her experience of learning from the indigenous communities that she visits, and shows what they have to teach us - stretching beyond the realm scientific knowledge. Here Rosa learns the most important lessons in how to reconnect to the natural world - and, in turn, will teach us to do the same. In this book, Rosa celebrates the richness of Amazonian culture, the wonders of biodiversity, and the enduring spiritual connections between humanity and the natural world.

Objev podobné jako The Spirit of the Rainforest - Dr Rosa Vasquez Espinoza