Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Autoři světového bestselleru vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 83 protahovacích cviků od chodidel až po krk nejen pro sportovce, trenéry a rehabilitační pracovníky, ale také pro všechny, kdo tráví delší dobu vsedě nebo vestoje. V novém, doplněném vydání je proto zařazena také kapitola s programy pro zvýšení každodenní mobility a flexibility, které pomohou s bolestivostí svalů, ztuhlostí kloubů, křečemi, a dokonce i se snížením hladiny krevního cukru. K dispozici je 23 speciálních programů pro rozličné sportovce včetně atletů, gymnastů, příznivců vytrvalostních disciplín i hráčů kolektivních sportů. Pomohou jim se zotavením po výkonu a maximalizují efektivitu pohybu.Pro dokonalé pochopení autoři doplnili každý cvik vizuálně atraktivními anatomickými ilustracemi zapojených svalů. Ty spolu s doprovodným textem přináší informace o bezpečném provedení cviku a jeho účincích. Též nabízí možné variace cviků podle aktuálního stavu a schopností jedince od začínajících až po pokročilé.

Podívejte se také GymBeam Arnold (SPTgym223nad)

eBook: Autoři světového bestselleru vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 83 protahovacích cviků od chodidel až po krk nejen pro sportovce, trenéry a rehabilitační pracovníky, ale také pro všechny, kdo tráví delší dobu vsedě nebo vestoje. V novém, doplněném vydání je proto zařazena také kapitola s programy pro zvýšení každodenní mobility a flexibility, které pomohou s bolestivostí svalů, ztuhlostí kloubů, křečemi, a dokonce i se snížením hladiny krevního cukru. K dispozici je 23 speciálních programů pro rozličné sportovce včetně atletů, gymnastů, příznivců vytrvalostních disciplín i hráčů kolektivních sportů. Pomohou jim se zotavením po výkonu a maximalizují efektivitu pohybu. Pro dokonalé pochopení autoři doplnili každý cvik vizuálně atraktivními anatomickými ilustracemi zapojených svalů. Ty spolu s doprovodným textem přináší informace o bezpečném provedení cviku a jeho účincích. Též nabízí možné variace cviků podle aktuálního stavu a schopností jedince od začínajících až po pokročilé.

Podívejte se také Nelson Willie: That's Life - LP (0194398394411)

eBook: Nové vydání bestselleru, které vám pomůže ke zvýšení ohebnosti, rozvoji svalové síly, snížení svalové bolestivosti, a tím ke zlepšení výkonu ve všech pohybových aktivitách. Autoři vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 86 protahovacích cviků. Pro dokonalé pochopení každý cvik doplnili anatomickými ilustracemi znázorňujícími svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy. Všechny svaly jsou popsány česky a pro lepší orientaci a srozumitelnost i latinsky. Publikace tak velmi názorně přináší sportovcům, trenérům i rehabilitačním pracovníkům informace o provádění cviku, jeho účincích, o bezpečnosti provedení a možných variacích podle aktuálního stavu a schopností jedince, a v neposlední řadě popis toho, jak může změna polohy těla změnit zacílení cviku a jeho efektivitu. Nově je do knihy zařazena kapitola věnovaná dynamickému strečinku, který je nejvhodnější pro rozcvičení před výkonem, a další kapitola věnovaná tomu, jak koncipovat strečinkový program tak, aby vyhovoval individuálním potřebám každého, začátečníka i vrcholového sportovce. Uvedeny jsou konkrétní příklady strečinkových programů pro 23 různých sportovních disciplín.

Podívejte se také Funko POP! Animation Simpsons S7 -Nelson (889698603027)

• Babyono Hračka edukační závěsná pásovec Arnold 0m+ (5901435413333)
• Arnold Eddy: Complete Original #1 Hits - CD (0848064000815)
• Cash, Nelson, Jennings, Kristofferson: Highwayman 2 - LP (8719262003941)
• Arnold Eddy: Man z Tennessee (2x CD) - CD (5020959204927)
• Rabalux - LED Stropní svítidlo NELSON LED/36W/230V (107084)
• Highwaymen, Cash, Nelson, Jennings, Kristofferson: Essential Highwaymen (2x CD)"- CD (0886978293824978)
• Lukas Nelson & Promise of the Real: A Few Stars Apart - LP (7223697)
• Lukas Nelson & Promise of the Real: A Few Stars Apart - CD (7223696)
• sudocrem 60 g krem na opruzeniny
• T. G. Masaryk na rozhlasových vlnách ()
• AlzaEco Na skvrny 100 g (8594018046966)
• Tréninkové závaží na hokejku 340 g (4627175400884)
• avon rozjasnujici perly na tvar 22 g
• koncovka na zip 5 mm 9 g
• DUHA barva na textil modrá 15 g (3045200475163)
• ORION Odměrka na kávu nerez 6 g (120548)
• Hendi provázek na pečení 200 g 559222 (970355)
• Vitakraft Perličky na zpěv kanár 20 g (4008239211620)
• WePharm WeSkin na hojení ran 100 g (5600757920719)
• NATURALIS Sůl na nohy Cinnamon 1000 g (8596048000598)

Elektronická kniha - autor Arnold G. Nelson, 224 stran Potřebujete zvýšit flexibilitu, zlepšit sportovní výkon, nebo snížit svalové bolesti a tenze? Pak je kniha vaším ideálním průvodcem výběrem a správnou technikou provádění strečinkových cvičení. Detaily knihy: Autor: Arnold G. Nelson Rok vydání: 2015 ISBN: 978-80-247-5485-7 Počet stran: 224

Objev podobné jako Strečink na anatomických základech (978-80-247-5485-7)

Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují. Kniha v sobě propojuje moderní vědu i tradici. Dozvíte se v ní o historii jógy – včetně výkladu klasických textů. Objevíte v ní 50 klasických jógových pozic (ásan) i jejich modifikace pro bezpečnější provedení. Zjistíte, jak správně dýchat, k tomu vám dopomohou základní dechové cviky (pránájáma). Ale nezapomíná se na jiný důležitý aspekt jógy – vnitřní rozvoj člověka. Kromě srozumitelného, informativního textu kniha obsahuje též anatomický a fyziologický popis lidského těla a relevantní informace o energetické anatomii – jinými slovy, výklad lidského těla a čaker. U každé ásany najdete upozornění na případné zdravotní komplikace, ale také informace o jejích fyzických, psychologických i energetických přínosech. Ásany doprovází fotografie s jednotlivými cviky i anatomické kresby, jež detailně znázorňují hlavní svaly, které se při dané pozici zapojují. Díky výkladu relaxace, muder a meditačních praktik vám kniha Jóga na anatomických základech umožní proniknout hlouběji do této nauky a pomocí fyzické disciplíny vám pomůže prožít si jógu jako disciplínu duchovní.

Objev podobné jako Jóga na anatomických základech - Paidotribo

Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek.V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové skupiny (paže, hrudník, ramena, záda, střed těla (core), stehna, hýždě a lýtka), které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv. A pro dokonalé pochopení knížka u každého cviku uvádí i velmi popisné anatomické ilustrace znázorňující svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy.S odbornými radami renomovaného trenéra posilování Breta Contrerase se naučíte, jak modifikovat, kombinovat a řadit cviky za sebou tak, abyste v tréninku dosáhli úspěchu a vyhnuli se stagnaci.

Objev podobné jako Posilování na anatomických základech - Bret Contreras

eBook: Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují. Kniha v sobě propojuje moderní vědu i tradici. Dozvíte se v ní o historii jógy – včetně výkladu klasických textů. Objevíte v ní 50 klasických jógových pozic (ásan) i jejich modifikace pro bezpečnější provedení. Zjistíte, jak správně dýchat, k tomu vám dopomohou základní dechové cviky (pránájáma). Ale nezapomíná se na jiný důležitý aspekt jógy – vnitřní rozvoj člověka. Kromě srozumitelného, informativního textu kniha obsahuje též anatomický a fyziologický popis lidského těla a relevantní informace o energetické anatomii – jinými slovy, výklad lidského těla a čaker. U každé ásany najdete upozornění na případné zdravotní komplikace, ale také informace o jejích fyzických, psychologických i energetických přínosech. Ásany doprovází fotografie s jednotlivými cviky i anatomické kresby, jež detailně znázorňují hlavní svaly, které se při dané pozici zapojují. Díky výkladu relaxace, muder a meditačních praktik vám kniha Jóga na anatomických základech umožní proniknout hlouběji do této nauky a pomocí fyzické disciplíny vám pomůže prožít si jógu jako disciplínu duchovní.

Objev podobné jako Jóga na anatomických základech - Paidotribo - e-kniha

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu.Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.

Objev podobné jako Běhání na anatomických základech - Patrick Milroy, Joe Puleo

Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pojďme se podívat na praktikování jógy trochu z jiného pohledu, a to jak nám sledování anatomických aspektů pohybu umožní lépe dosáhnout klasických jógových pozic (ásan) a lépe si uvědomit, jak správně kontrolovat dýchání (pránájáma). Jedná se o pohled, kde se setkávají tradiční formy jógy se současnými vědami.

Objev podobné jako Jóga na anatomických základech (978-80-271-2581-4)

Kniha - autor Joe Puleo; Milroy Patrick, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.

Objev podobné jako Běhání: na anatomických základech (978-80-271-3276-8)

Elektronická kniha - autor Paidotribo, 144 stran, česky Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují. Kniha v sobě propojuje moderní vědu i tradici. Dozvíte se v ní o historii jógy – včetně výkladu klasických textů. Objevíte v ní 50 klasických jógových pozic (ásan) i jejich modifikace pro bezpečnější provedení. Zjistíte, jak správně dýchat, k tomu vám dopomohou základní dechové cviky (pránájáma). Ale nezapomíná se na jiný důležitý aspekt jógy – vnitřní rozvoj člověka. Kromě srozumitelného, informativního textu kniha obsahuje též anatomický a fyziologický popis lidského těla a relevantní informace o energetické anatomii – jinými slovy, výklad lidského těla a čaker. U každé ásany najdete upozornění na případné zdravotní komplikace, ale také informace o jejích...

Objev podobné jako Jóga na anatomických základech (978-80-271-2581-4)

Kniha - autor Bret Contreras, 232 stran, česky Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek. V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové skupiny (paže, hrudník, ramena, záda, střed těla (core), stehna, hýždě a lýtka), které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv. A pro dokonalé pochopení knížka u každého cviku uvádí i velmi popisné anatomické ilustrace znázorňující svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy. S odbornými radami renomovaného trenéra posilování Breta Contrerase se naučíte, jak modifikovat, kombinovat a řadit cviky za sebou...

Objev podobné jako Posilování: na anatomických základech (978-80-247-5075-0)

Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života.Uvnitř se dozvíte o: významu tréninku mobility a jeho vlivu na kvalitu pohybu, výkon a snížení rizika zranění aktivitách pro zahřátí před intenzivním tréninkem cvičeních s medicinbalem a plyometrických cvičeních, které vás naučí generovat a vstřebávat sílu posilování s činkami, swinzích s kettlebelem a výskocích pro nabytí výbušnosti cvičeních zaměřených na kyčle, kolena nebo core, na tlak i tah, jež rovnoměrně posílí horní část vašeho těla, jeho dolní část a střed Provedení každého cviku je doplněno vizuálně atraktivními ilustracemi, které znázorňují zapojení primárních a sekundárních svalů včetně pojivové tkáně, aby byl cvik provedený správně a bezpečně. Další ilustrace ukazují, jak se posílené svalové skupiny zapojují v konkrétních sportech, ať už se jedná o výbušný atletický pohyb, pohyb při individuálních sportech, nebo kolektivních hrách.

Objev podobné jako Funkční trénink na anatomických základech - Kevin Carr, Kate Mary Feit

eBook: Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života. Uvnitř se dozvíte o: významu tréninku mobility a jeho vlivu na kvalitu pohybu, výkon a snížení rizika zranění aktivitách pro zahřátí před intenzivním tréninkem cvičeních s medicinbalem a plyometrických cvičeních, které vás naučí generovat a vstřebávat sílu posilování s činkami, swinzích s kettlebelem a výskocích pro nabytí výbušnosti cvičeních zaměřených na kyčle, kolena nebo core, na tlak i tah, jež rovnoměrně posílí horní část vašeho těla, jeho dolní část a střed Provedení každého cviku je doplněno vizuálně atraktivními ilustracemi, které znázorňují zapojení primárních a sekundárních svalů včetně pojivové tkáně, aby byl cvik provedený správně a bezpečně. Další ilustrace ukazují, jak se posílené svalové skupiny zapojují v konkrétních sportech, ať už se jedná o výbušný atletický pohyb, pohyb při individuálních sportech, nebo kolektivních hrách.

Objev podobné jako Funkční trénink na anatomických základech - Kevin Carr, Kate Mary Feit - e-kniha

První souhrnná publikace o českém sochaři a restaurátoru Arnoldu Bartůňkovi (1955) představuje jeho formální a umělecký vývoj od 80. let minulého století po současnost, od drobnějších děl komorního charakteru vznikajících v ateliéru až po rozměrnější realizace ve veřejném prostoru. K těm posledním patří například mramorová socha nazvaná Slavěna, vytvořená k poctě stého výročí vzniku Československé republiky, jež byla odhalena v Litomyšli v roce 2018. Přehled jeho celoživotní tvorby doplňují reprodukce figurálních kreseb z posledního desetiletí. Vybrané střídmé texty odrážející autorovy myšlenky a postoje ozřejmují formální a ideová východiska jeho práce. Celé Bartůňkovo dílo naplňuje především jeden ústřední nevyčerpatelný motiv - totiž ženská postava jako věčně inspirativní fenomén. Sochař se žádným krokem nikdy nezpronevěřil svému hlavnímu záměru: usilovat o dominanci krásy, která je výsledkem souladu ušlechtilého materiálu, inspirujícího motivu, stability sochy a naplnění uměleckých řešení a cílů. Dokumentované dílo je snahou navrátit se k přirozenému světu s jeho řádem a tradicí a oponovat převažujícím současným akademickým konceptuálním tendencím.

Objev podobné jako Arnold Bartůněk - Arnold Bartůněk

Úspěšná autorka knih o gymnastice koní Gillian Higgins popisuje názorným způsobem nejlepší cviky pro protažení, trénink fascii a budování svalové hmoty u koní. Díky takovému protahování zůstane hřbet koně zdravý a uvolněný. Každému cviku je věnována dvojstránka srozumitelného textu doplněného názornými fotografiemi koní, na nichž jsou často vyobrazené soustavy kostry i svalů koně. V knize také najdete přehled kosterní a svalové soustavy koně v českém i latinském jazyce.Součástí knihy jsou i odkazy na videa s některými cviky, které je možné si zdarma stáhnout a celé provedení cviku si tak prohlédnout.

Objev podobné jako Strečink pro koně - Gillian Higginsová

eBook: Naučte se spolu s námi základní strečinková cvičení, která jsou nutná před a po každé sportovní aktivitě. Renomovaný český autor, MUDr. Kamil Ramík, rehabilitační a sportovní lékař, vám přináší komplexní protažení všech svalových skupin, upozorňuje na časté chyby při cvičení a vysvětluje princip a důvody strečinku. Knihu jistě ocení nejen amatérští sportovci všech věkových skupin, ale i učitelé tělocviku, trenéři a profesionální sportovci.

Objev podobné jako Strečink - Kamil Ramík - e-kniha

Elektronická kniha - autor Kamil Ramík, 80 stran Naučte se spolu s námi základní strečinková cvičení, která jsou nutná před a po každé sportovní aktivitě. Renomovaný český autor, MUDr. Kamil Ramík, rehabilitační a sportovní lékař, vám přináší komplexní protažení všech svalových skupin, upozorňuje na časté chyby při cvičení a vysvětluje princip a důvody strečinku. Knihu jistě ocení nejen amatérští sportovci všech věkových skupin, ale i učitelé tělocviku, trenéři a profesionální sportovci.

Objev podobné jako Strečink (978-80-247-3153-7)

eBook: Strečink nejsou jen cviky prováděné před opravdovým cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.

Objev podobné jako Strečink - anatomie - Craig Ramsay - e-kniha

The original bestselling autobiography and fitness plan from the instant number one Sunday Times bestselling author of Be Useful: Seven Tools for Life Arnold Schwarzenegger's success is down to his incredible mental attitude and physical endurance. This is brought to life in compelling detail as Arnold shares the extraordinary tale of how he went from a small Austrian town to the global stage and the crystal-clear vision that got him to where he is today. Here, he shares how you can do it too.With the aid of vivid photographs and a detailed fitness regime, the man who became Mr Olympia and Mr Universe lets you into the secrets of how to expand your normal exercise routine into a championship-level workout - from harnessing your breathing to choosing the right foods. Fascinating and inspiring both as an autobiography and as a fitness guide, this book will show how everyone can enjoy better physical health and increased mental strength through the timeless disciplines and rewards of bodybuilding.

Objev podobné jako Arnold: The Education Of A Bodybuilder - Arnold Schwarzenegger

Elektronická kniha - autor Craig Ramsay, 160 stran Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize plně pochopíte, jak fungují vaše svaly, neboť nahlédnete doslova pod lidskou kůži. Vedle popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní, a dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Autor vás provede strečinkovou sestavou zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny od hlavy až po paty. Najdete zde také rychlý strečinkový program, ideální pro ty, kdo se chtějí cítit a vypadat skvěle, ale nemají pokaždé čas stihnout celou sestavu. Kniha zahrnuje rovněž kapitoly věnované cvikům pro těhotné, cvičení s partnerem nebo do kanceláře – cvičit lze v různých situacích. Novinkou je cvičení na pěnovém válci, které umožňuje tzv. myofasciální masáž k odstranění ztuhlosti a bolesti svalů. Každý cvik je jasně popsán...

Objev podobné jako Strečink - anatomie (978-80-264-0407-1)

Rukavice na cvičení - unisex, velikost L, M, S, XL a XXL Nestabilní úchop, mozoly nebo otlaky? Všechny tyto věci můžete zahodit za hlavu díky GymBeam Arnold. Tyto prvotřídní rukavice z hovězí kůže byly stvořeny pro intenzivní cvičení ve fitness centru. Poskytnou vám perfektní stabilitu ruky, pevný úchop a ochranu při nejrůznějších cvicích. Rukavice skvěle padnou na ruku a netlačí díky ergonomickému tvaru a anatomickému střihu dlaně, jenž jsou zároveň i důvody jejich dlouhé životnosti. Jistě vás zaujmou i bavlněnou omotávkou na suchý zip pro zpevnění oblasti zápěstí. V neposlední řadě mají prsty rukavic malé otvory a ohebnou vložku pro optimální regulaci vzduchu. Klíčové vlastnosti rukavic na cvičení GymBeam ArnoldGymBeam Arnold jsou rukavice pro intenzivní cvičení ve fitness centrechHodí se při nejrůznějších cvicích, při nichž poskytnou stabilitu ruky, pevný úchop a ochranuJsou vyrobené z hovězí kůže s polstrovánímRukavice se pyšní...

Objev podobné jako GymBeam Arnold (SPTgym223nad)

Rukavice na cvičení - unisex, velikost S, černá a červená barva Rukavice GymBeam Arnold dokonale ochrání vaše ruce před odřením, mozoly i údery. Poskytnou vám perfektní stabilitu ruky, pevný úchop a ochranu při nejrůznějších cvicích, kromě toho rovněž odvádějí pot. Vyrobené jsou z vysoce kvalitní hovězí kůže, jejich vnitřní část je tvořená gumovou polstrovanou hovězí kůží. Rukavice skvěle padnou na ruku a netlačí při ohýbání prstů, a to díky ergonomickému tvaru a anatomickému střihu dlaně. Jistě vás zaujmou i bavlněnou omotávkou na suchý zip zajišťující zpevnění oblasti zápěstí i integrovanými otvory na prstech a ohebnou vložku, které umožňují optimální regulaci vzduchu. Rukavice GymBeam Arnold jsou vhodné pro rekreační i profesionální sportovce, kteří je využijí při trénincích, tlakových a silových cvičeních. Klíčové vlastnosti rukavic na cvičení GymBeam Arnold SRukavice vhodné při trénincích, tlakových a silových cvičeníchOchrání ruce před...

Objev podobné jako GymBeam Arnold S (8588007130934)

Rukavice na cvičení - unisex, velikost L, černá a červená barva Rukavice GymBeam Arnold dokonale ochrání vaše ruce před odřením, mozoly i údery. Poskytnou vám perfektní stabilitu ruky, pevný úchop a ochranu při nejrůznějších cvicích, kromě toho rovněž odvádějí pot. Vyrobené jsou z vysoce kvalitní hovězí kůže, jejich vnitřní část je tvořená gumovou polstrovanou hovězí kůží. Rukavice skvěle padnou na ruku a netlačí při ohýbání prstů, a to díky ergonomickému tvaru a anatomickému střihu dlaně. Jistě vás zaujmou i bavlněnou omotávkou na suchý zip zajišťující zpevnění oblasti zápěstí i integrovanými otvory na prstech a ohebnou vložku, které umožňují optimální regulaci vzduchu. Rukavice GymBeam Arnold jsou vhodné pro rekreační i profesionální sportovce, kteří je využijí při trénincích, tlakových a silových cvičeních. Klíčové vlastnosti rukavic na cvičení GymBeam Arnold LRukavice vhodné při trénincích, tlakových a silových cvičeníchOchrání ruce před...

Objev podobné jako GymBeam Arnold L (8588006139709)

Rukavice na cvičení - unisex, velikost XL, černá a červená barva Rukavice GymBeam Arnold dokonale ochrání vaše ruce před odřením, mozoly i údery. Poskytnou vám perfektní stabilitu ruky, pevný úchop a ochranu při nejrůznějších cvicích, kromě toho rovněž odvádějí pot. Vyrobené jsou z vysoce kvalitní hovězí kůže, jejich vnitřní část je tvořená gumovou polstrovanou hovězí kůží. Rukavice skvěle padnou na ruku a netlačí při ohýbání prstů, a to díky ergonomickému tvaru a anatomickému střihu dlaně. Jistě vás zaujmou i bavlněnou omotávkou na suchý zip zajišťující zpevnění oblasti zápěstí i integrovanými otvory na prstech a ohebnou vložku, které umožňují optimální regulaci vzduchu. Rukavice GymBeam Arnold jsou vhodné pro rekreační i profesionální sportovce, kteří je využijí při trénincích, tlakových a silových cvičeních. Klíčové vlastnosti rukavic na cvičení GymBeam Arnold XLRukavice vhodné při trénincích, tlakových a silových cvičeníchOchrání ruce...

Objev podobné jako GymBeam Arnold XL (8588006139716)

Kniha Létající stroje je určena jakzvídavým nadšencům a obdivovatelůmletadel, tak všem budoucím pilotůma konstruktérům. Velice přehledněa srozumitelně seznamuje se základnímiprincipy aerodynamiky a fungováníletadel. Kromě teoretického průvodcejsou součástí knihy také modely letadel– tři z balzového dřeva a dva z papíru.Stačí je podle jednoduchých návodůsestavit a už se můžete pustitdo zkušebních letů. Experimentujtes pohonem, vyvážením, úhlem náběhu,rychlostí i směrem letu a výsledkysi zapisujte do pilotova zápisníku letů.S tímto průvodcem, který vás zavededo světa aerodynamiky, se nuditrozhodně nebudete.

Objev podobné jako Létající stroje - Nick Arnold

Zoznámte sa so siedmimi zásadami, ktoré vám pomôžu naplniť skutočný účelvášho života. Arnold Schwarzenegger ich všetky vyvodil z vlastnej životnej cestyplnej neustálej inovácie a mimoriadnych úspechov – dostupné sú však úplnekaždému. Najslávnejší kulturista na svete. Najlepšie platená filmová hviezda.Líder štátu so šiestou najväčšou ekonomikou na svete. Fakt, že ide o tú istúosobu, znie ako vtip, ale vtip to zďaleka nie je.Toto všetko je Arnold Schwarzenegger. A nič z toho sa nestalo náhodou.Arnoldov gigantický úspech je výsledkom procesu, ktorého súčasťou bolajasná vízia, ambiciózne myslenie, tvrdá práca, priama komunikácia, flexibilnériešenie problémov, bezhraničná zvedavosť a ochota pomáhať. A to všetko sariadilo jednou radou, ktorú Arnoldovi vštepoval jeho otec viac než hocičo iné:„Buď užitočný!“ Arnold si vzal túto radu k srdcu a držal sa jej pri zdolávaníkaždej oblasti, do ktorej sa pustil. Kniha je napísaná Arnoldovým jedinečneúprimným, priamym a silným hlasom a čitateľa prevedie súborom jeho nástrojovpre zmysluplný život. Ako hovorí, každý z nás sa musí zachrániť sám, ale dobráspráva je, že nič iné okrem seba na to nepotrebujeme.

Objev podobné jako Buďte užitoční - Arnold Schwarzenegger

Schwarzenegger's TOTAL RECALL is a larger-than-life portrait of his illustrious, controversial and entertaining life in and out of the public eye.

Objev podobné jako Total Recall - Arnold Schwarzenegger

Biografie jednoho z nejúspěšnějších, nejoblíbenějších a nejlépe placených akčních hrdinů všech dob je upřímnou zpovědí muže, který si dokázal svým odhodláním a houževnatostí vydobýt to, o čem většina lidí pouze sní – slávu, postavení, moc. Životní příběh chudého chlapce z malého městečka v Rakousku je plný zvratů a přivádí čtenáře do světa profesionální kulturistiky, filmu i politiky.

Objev podobné jako Total recall - Arnold Schwarzenegger

Kdo by neznal tyto filmové hlášky, jedny z nejslavnějších na světě? Pronesl je nejúspěšnější kulturista všech dob, několikanásobný vítěz nejprestižnějších světových soutěží Mr. Olympia a Mr. Universe, v Guinessově knize rekordů označený za nejdokonaleji vyvinutého muže na světě. Také manžel neteře amerického prezidenta Johna F. Kennedyho a 38. guvernér největšího a nejbohatšího amerického státu Kalifornie, a to dvojnásobný. Přítel i kritik amerických prezidentů od Richarda Nixona a obou Georgů Bushů přes Billa Clintona až po Baraka Obamu. Ale - a to především - legenda amerických akčních a sci-fi filmů, z nichž ty nejslavnější patří ke kultovním dílům světové kinematografie: Barbar Conan, Terminátor, Predátor, Likvidátor, Komando, Total Recall, Pravdivé lži, 6. den, Postradatelní, Plán útěku... Prototyp ryzího chlapa, kterého obdivovaly a milovaly miliony fanynek i fanoušků na celém světě. Vzor pro mladé začínající sportovce, pro všechny, kteří měli svůj zdánlivě neuskutečnitelný sen a toužili ho naplnit. Jak se dokázal v zemi obrovské konkurence i obrovských šancí prosadit imigrant, který se narodil do dělnické rodiny dva roky po válce v malé rakouské vesničce v podhůří Alp? Ve starém domě neměli vodovod ani splachovací záchod, takže museli s bratrem pro vodu až k téměř půl kilometru vzdálené studni. Z pohledu jeho pozdější neuvěřitelné hvězdné kariéry se to zdá až kýčovité. Do Ameriky jako vysněné země odcházel v jednadvaceti jako úspěšný juniorský kulturista, ale se stigmatem naivního mladíka odkudsi z malé zemičky uprostřed Evropy, jehož otec sloužil za války v nacistické armádě a který neuměl anglicky. Dlouho se nedokázal zbavit cizího přízvuku, kvůli kterému si z něj později utahovali herečtí kolegové i přátelé. Nikdy nechodil do žádné herecké školy, všechno se učil za pochodu. Přesto se z něj stal nejlépe placený herec v Hollywoodu, který se i po osmileté pauze v politice dokázal v pětašedesáti letech k filmu vrátit a snímky Plán útěku nebo Terminátor Genisys a Terminátor: Temný osud prokázat, že rozhodně ještě nepatří do starého železa. Nemluvě o tom, že ke svým profesím přidal v roce 2019 i rapování... Zkušená autorka biografií známých osobností představuje ikonu světové kinematografie Arnolda Schwarzeneggera, milovníka motorek, doutníků, kůže, hummerů, dýmek, hodinek, šachů, kulečníku, tenisu, golfu a pěších túr jako člověka s nezměrnou vůlí, odhodláním a touhou, který se nikdy nevzdal a vždy bojoval za uskutečnění svého amerického snu.

Objev podobné jako Arnold Schwarzenegger - Dana Čermáková

Kniha her seznamuje děti s technikami mindfulness velmi jednoduchým a věku přiměřeným způsobem. Jednotlivé hry podává dětem jednoduše, jejich zklidňující a terapeutický záměr dokáže zaobalit činností, která je pro děti jasná, zábavná a lehce představitelná. Neoperuje s termíny, ale nechává děti si aktivity užít. Na základě vlastního prožitku pak děti a jejich rodiče či vychovatele vede k porozumění a pochopení toho, co bylo a je cílem cvičení. Učí děti o svých prožitcích mluvit a sdělovat je ostatním. A co v neposlední řadě: kniha je uživatelsky příjemná pro samo dítě. Kniha je určena dětem od 4–8 let a jejich rodičům, terapeutům, učitelkám a vychovatelkám v mateřských školách a na prvním stupni základních škol.Sally Arnold je velkou propagátorkou mindfulness aktivit, které již mnoho let zprostředkovává dětem. Jako vystudovaná psycholožka o mindfulness nejen vyučuje, a učí těmto aktivitám, ale založila i organizaci Mindful Compass, která po celém světě organizuje kurzy pro děti, rodiče, celé rodiny, pracovní kolektivy i jednotlivce.

Objev podobné jako Pohoupej medvídka - Sally Arnold

Rukavice na cvičení - unisex, velikost M, černá a červená barva Rukavice GymBeam Arnold dokonale ochrání vaše ruce před odřením, mozoly i údery. Poskytnou vám perfektní stabilitu ruky, pevný úchop a ochranu při nejrůznějších cvicích, kromě toho rovněž odvádějí pot. Vyrobené jsou z vysoce kvalitní hovězí kůže, jejich vnitřní část je tvořená gumovou polstrovanou hovězí kůží. Rukavice skvěle padnou na ruku a netlačí při ohýbání prstů, a to díky ergonomickému tvaru a anatomickému střihu dlaně. Jistě vás zaujmou i bavlněnou omotávkou na suchý zip zajišťující zpevnění oblasti zápěstí i integrovanými otvory na prstech a ohebnou vložku, které umožňují optimální regulaci vzduchu. Rukavice GymBeam Arnold jsou vhodné pro rekreační i profesionální sportovce, kteří je využijí při trénincích, tlakových a silových cvičeních. Klíčové vlastnosti rukavic na cvičení GymBeam Arnold MRukavice vhodné při trénincích, tlakových a silových cvičeníchOchrání ruce před...

Objev podobné jako GymBeam Arnold M (8588006139693)

Rukavice na cvičení - unisex, velikost XXL, černá a červená barva Rukavice GymBeam Arnold dokonale ochrání vaše ruce před odřením, mozoly i údery. Poskytnou vám perfektní stabilitu ruky, pevný úchop a ochranu při nejrůznějších cvicích, kromě toho rovněž odvádějí pot. Vyrobené jsou z vysoce kvalitní hovězí kůže, jejich vnitřní část je tvořená gumovou polstrovanou hovězí kůží. Rukavice skvěle padnou na ruku a netlačí při ohýbání prstů, a to díky ergonomickému tvaru a anatomickému střihu dlaně. Jistě vás zaujmou i bavlněnou omotávkou na suchý zip zajišťující zpevnění oblasti zápěstí i integrovanými otvory na prstech a ohebnou vložku, které umožňují optimální regulaci vzduchu. Rukavice GymBeam Arnold jsou vhodné pro rekreační i profesionální sportovce, kteří je využijí při trénincích, tlakových a silových cvičeních. Klíčové vlastnosti rukavic na cvičení GymBeam Arnold XXLRukavice vhodné při trénincích, tlakových a silových cvičeníchOchrání ruce...

Objev podobné jako GymBeam Arnold XXL (8588007130941)

Léčebný Systém Bezhlenové Diety tvrdí, že nemoci jsou pouze zanesením a zablokováním mechanismů lidského těla, které v ideálním stavu pracuje jako dokonalý stroj. Když odstraníme zanesení, zdraví se obnoví. Léčebný Systém Bezhlenové diety zahrnuje také poznatky o lidské fyziologii a procesech probíhajících v lidském těle. Arnold Ehret své teorie potvrdil i prakticky a to na tisících vyléčených pacientech, kteří byli moderní západní medicínou prohlášení za neléčitelné. Přechodový Systém této knihy zahrnuje všechny druhy diet, které jsou momentálně člověku známy. Je návodem, jak se mezi těmito dietetickými modely pohybovat směrem k vylepšenému způsobu stravování. Také naznačuje cestu k dosáhnutí ideálu lidského potenciálu a lidstva samotného, kterým je dokonalé duševní, mentální i fyzické zdraví.

Objev podobné jako Bezhlenová dieta - Arnold Ehret

Nejslavnější kulturista všech dob. Ikonická filmová hvězda. Lídr šesté největší ekonomiky světa. Tři na první pohled zcela odlišné osobnosti se snoubí v jednom skutečném člověku. Tohle je Arnold Schwarzenegger. A na vrchol se nedostal náhodou. Jeho úspěch je výsledkem jasné vize, tvrdé práce, přímé komunikace a odhodlání. Teď vám na svém příběhu ukáže, že smysl života může najít úplně každý. Jak říká sám Arnold – nikdo vás nepřijde zachránit, máte jen sami sebe. Dobrá zpráva je, že nic víc nepotřebujete.

Objev podobné jako Buď užitečný - Arnold Schwarzenegger

THE INSTANT NUMBER ONE BESTSELLERThe seven rules to follow to realise your true purpose in life-distilled by Arnold Schwarzenegger from his own journey of ceaseless reinvention and extraordinary achievement, and available for absolutely anyone.The world''s greatest bodybuilder. The world''s highest paid movie star. The leader of the world''s sixth largest economy. That these are the same person sounds like the setup to a joke. But this is no joke. This is Arnold Schwarzenegger. And this did not happen by accident.Arnold''s stratospheric success happened as part of a process. As the result of clear vision, big thinking, hard work, direct communication, resilient problem-solving, open-minded curiosity, and a commitment to giving back. All of it guided by the one lesson Arnold''s father hammered into him above all: be useful. As Arnold conquered every realm he entered, he kept his father''s adage close to his heart.Written with his uniquely earnest, blunt, powerful voice, BE USEFUL takes readers on an inspirational tour through Arnold''s toolkit for a meaningful life. Arnold shows us how to put those tools to work, in service of whatever fulfilling future we can dream up for ourselves. He brings his insights to vivid life with compelling personal stories, life-changing successes and life-threatening failures alike--some of them famous, some told here for the first time ever.Too many of us struggle to disconnect from our self-pity and connect to our purpose. At an early age, Arnold forged the mental tools to build the ladder out of the poverty and narrow-mindedness of his rural Austrian hometown, tools he used to add rung after rung from there. Now he has shared that wisdom with all of us. As he puts it, no one is going to come rescue you -- you only have yourself. The good news, it turns out, is that you are all you need.The instant number 1 Sunday Times bestseller, October 2023

Objev podobné jako Be Useful - Arnold Schwarzenegger

Pan Sova bydlí v malém útulném domku. Žije sám, a tak se mu někdy stýská a někdy se i trochu bojí. Ale se vším si poradí, a že o zážitky nemá nouzi! Jeho nápady, jak věci řešit, jsou neuvěřitelné, bláznivé a nepraktické. Přesto, nebo spíš právě proto čtenáři pana Sovu milují.

Objev podobné jako Pan Sova - Arnold Lobel

Pan Sova bydlí v malém útulném domku. Žije sám, a tak se mu někdy stýská a někdy se i trochu bojí. Ale se vším si poradí, a že o zážitky nemá nouzi! Jeho nápady, jak věci řešit, jsou neuvěřitelné, bláznivé a nepraktické. Přesto, nebo spíš právě proto čtenáři pana Sovu milují.

Objev podobné jako Pan Sova - Arnold Lobel

Bennettovo dílo Ženský román (v orig. Old Wives' Tale) patří ke klasickým dílům anglické literatury - např. kritik John Carey jej v knize Pure Pleasure zahrnul do svého výběru padesáti kvalitních a zároveň čtenářsky nejvděčnějších románů 20. století. Nový český překlad Ženský román se v názvu snaží tak jako originál o ironickou dvojznačnost. Bennett si do titulu vypůjčil lehce pejorativní idiomatické spojení (česky nejspíše "babská povídačka"), ale pojal ho v doslovném smyslu a skryl pod něj psychologicky nesmírně propracovaný příběh (tale) o životě dvou povahově odlišných sester a později manželek (wives). Mezi jejich společným dětstvím a stářím sleduje osudy jedné z nich v rodném Staffordshiru a druhé v Prusy obléhané Paříži a všímá si přitom zdánlivě všedních, a přece magických i traumatických okamžiků lidského života, jež jsou nezávislé na "velkých" ději

Objev podobné jako Ženský román - Bennett Arnold

eBook: Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.

Objev podobné jako Běhání - Patrick Milroy, Joe Puleo - e-kniha

Kniha - autor Július Kazimír; Monika Klenková, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro ovlivněni fascií se ukázal cylindrický válec BLACKROLL. V publikaci naleznete všechny potřebné informace o fasciích s kompletní sestavou cviků na posilování, strečink a automasáž. Cviky navrhla rehabilitační lékařka MUDr. Monika Klenková a ortoped MUDr. Július Kazimír ze specializovaného centra pro poruchy pohybového aparátu. Cvičení s těmito moderními pomůckami umožňuje lidem všech věkových kategorií a sportovních úrovní odstranit bolest, zlepšit pohyblivost, zvýšit svalovou...

Objev podobné jako Blackroll: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem (978-80-7529-382-4)

Kniha - autor Gillian Higginsová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Úspěšná autorka knih o gymnastice koní Gillian Higgins popisuje názorným způsobem nejlepší cviky pro protažení, trénink fascii a budování svalové hmoty u koní. Díky takovému protahování zůstane hřbet koně zdravý a uvolněný. Každému cviku je věnována dvojstránka srozumitelného textu doplněného názornými fotografiemi koní, na nichž jsou často vyobrazené soustavy kostry i svalů koně. V knize také najdete přehled kosterní a svalové soustavy koně v českém i latinském jazyce. Součástí knihy jsou i odkazy na videa s některými cviky, které je možné si zdarma stáhnout a celé provedení cviku si tak prohlédnout.

Objev podobné jako Strečink pro koně: Protahovací cviky ze země (978-80-209-0457-7)

Elektronická kniha Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.

Objev podobné jako Běhání (978-80-271-3276-8)

Ačkoli Arnold rozvíjel ty myšlenkové postupy, které se již ustavily v jeho spisech o vzdělání, o roli kritiky a o studiu keltské literatury, eseje Kultury a anarchie se vyznačují rovněž počátkem něčeho nového. Zahájily řadu jeho zkoumání z šedesátých a sedmdesátých let 19. století o vzájemném vztahu náboženství a kultury a o vztahu mezi individuálním a sociálním záměrem v tomto kontextu. Po Kultuře a anarchii následovaly knihy St. Paul and Protestantism a Literature and Dogma. Mnohé z těch otázek, které si Arnold kladl v těchto třech důležitých dílech, nacházely trvalý ohlas u kritiků, kteří byli konfrontování s analogickým napětím mezi pluralismem a integrací. Diskuse o náboženských cílech byla v 19. století pro morální definici společnosti a státu zásadní, což už pro počátek století 20. přestalo platit. Přesto se však v posledním desetiletí náboženství vrátilo zpět po politické i kulturní agendy jak v globálním, tak v národním kontextu. Konkurující si náboženské vize světa a role jednotlivce v něm získaly obnovený význam. Vyvstávají nové otázky po náboženském vzdělání, o vztahu náboženské identity a pocitu občanství, o vztahu multikulturalismu a liberalismu, o výzvách mezikulturního porozumění. To vše byly problémy, s nimiž se Arnold potýkal před půldruhým stoletím…

Objev podobné jako Kultura a anarchie - Matthew Arnold

Kniha francouzského antropologa, religionisty a etnologa Arnolda van Gennepa z roku 1909 patří k jeho nejznámějším a stala se klasickým dílem o přechodových rituálech. Formuluje v ní svou klasifikaci těchto rituálů a věnuje se oblastem, jako je těhotenství a porod, narození a dětství, iniciační rituál, zásnuby a svatba, pohřební rituály. Van Gennep se pokouší seskupit všechny obřadní sekvence, které provázejí přechod od jedné situace k druhé. Každý přechodový rituál podle něj obsahuje tři sekvence: rituály odluky, rituály pomezní a rituály sloučení. Jejich funkcí je vytvořit bezpečný rámec pro transformaci, jíž jedinec prochází, a umožnit vědomé prožití této změny (společenské) role. To dovolí nejen přijetí nové role, ale následně i převzetí zodpovědnosti. Tyto myšlenky jsou stále aktuální a setkávají se i v současné společnosti s novou vlnou zájmu, o čemž svědčí vědomé obnovování různých typů takových rituálů. Arnold van Gennep (1873–1957) byl významný francouzský antropolog, religionista a etnolog.

Objev podobné jako Přechodové rituály - Arnold van Gennep

Kniha Létající stroje je určena jakzvídavým nadšencům a obdivovatelůmletadel, tak všem budoucím pilotůma konstruktérům. Velice přehledněa srozumitelně seznamuje se základnímiprincipy aerodynamiky a fungováníletadel. Kromě teoretického průvodcejsou součástí knihy také modely letadel– tři z balzového dřeva a dva z papíru.Stačí je podle jednoduchých návodůsestavit a už se můžete pustitdo zkušebních letů. Experimentujtes pohonem, vyvážením, úhlem náběhu,rychlostí i směrem letu a výsledkysi zapisujte do pilotova zápisníku letů.S tímto průvodcem, který vás zavededo světa aerodynamiky, se nuditrozhodně nebudete.

Objev podobné jako Létající stroje (Defekt) - Nick Arnold

Prasátko si spokojeně žilo na malém statku. Ale jednoho dne se statkářka pustila do velkého úklidu, a co se nestalo! Vyčistila dvorek a zbavila se i bahnitého rybníčku, v kterém si prasátko tak lebedilo. Milé prasátko se hrozitánsky dopálilo a v noci uteklo. Vyběhlo hledat novou pěknou měkoučkou bažinku!

Objev podobné jako Prasátko na útěku - Arnold Lobel

Audiokniha: Biografie jednoho z nejúspěšnějších, nejoblíbenějších a nejlépe placených akčních hrdinů všech dob je upřímnou zpovědí muže, který si dokázal svým odhodláním a houževnatostí vydobýt to, o čem většina lidí pouze sní – slávu, postavení, moc. Životní příběh chudého chlapce z malého městečka v Rakousku je plný zvratů a přivádí čtenáře do světa profesionální kulturistiky, filmu i politiky.

Objev podobné jako Total Recall - Arnold Schwarzenegger - audiokniha

Audiokniha: Nejslavnější kulturista všech dob. Ikonická filmová hvězda. Lídr šesté největší ekonomiky světa. Tři na první pohled zcela odlišné osobnosti se snoubí v jednom skutečném člověku. Tohle je Arnold Schwarzenegger. A na vrchol se nedostal náhodou. Jeho úspěch je výsledkem jasné vize, tvrdé práce, přímé komunikace a odhodlání. Teď vám na svém příběhu ukáže, že smysl života může najít úplně každý. Jak říká sám Arnold – nikdo vás nepřijde zachránit, máte jen sami sebe. Dobrá zpráva je, že nic víc nepotřebujete.

Objev podobné jako Buď užitečný - Arnold Schwarzenegger - audiokniha

**AS SEEN ON BBC2''s BETWEEN THE COVERS**A Guardian Book of the YearMaggie Nelson is one of the most electrifying writers at work in America today, among the sharpest and most supple thinkers of her generation - Olivia LaingBluets winds its way through depression, divinity, alcohol, and desire, visiting along the way with famous blue figures, including Joni Mitchell, Billie Holiday, Yves Klein, Leonard Cohen and Andy Warhol. While its narrator sets out to construct a sort of ''pillow book'' about her lifelong obsession with the colour blue, she ends up facing down both the painful end of an affair and the grievous injury of a dear friend. The combination produces a raw, cerebral work devoted to the inextricability of pleasure and pain, and to the question of what role, if any, aesthetic beauty can play in times of great heartache or grief.Much like Roland Barthes''s A Lover''s Discourse, Bluets has passed between lovers in the ecstasy of new love, and been pressed into the hands of the heartbroken. Visceral, learned, and acutely lucid, Bluets is a slim feat of literary innovation and grace, never before published in the UK.

Objev podobné jako Bluets - Maggie Nelson

Jak to se statečnou myškou dopadlo, když ji lasičák unesl k sobě domů? Po přečtení jejích pohádek se to dozvíte!

Objev podobné jako Myška a pohádková polívka - Arnold Lobel