Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Slasti a strasti Tomáše Magnuska…aneb Jak jsem zhubl 75 kilo - Tomáš Magnusek

Kniha s mnohoslibným názvem vznikla velmi kuriózním způsobem, v době, kdy jsme se nemohli setkávat, a tak vznikala prakticky na dálku a ve velmi krátké době. A o čem vlastně je? Snad nejlépe to vystihuje sám autor a také hlavní postava příběhu, režisér a herec Tomáš Magnusek: Vážení čtenáři, o vzniku téhle útlé knížky jsem velmi dlouho pochyboval. Tedy spíše o možnosti mého zhubnutí, díky němuž kniha vznikla. Důvod je prostý. Šestnáct let jsem nepřetržitě tloustl. Každý rok jsem přibral přibližně sedm kilo. Když jsem odcházel v roce 2004 od rodičů bydlet se svou budoucí ženou, měl jsem 78 kilo. O patnáct let později byla moje váha téměř o sto kilo větší. Během této doby jsem sice po všech stránkách svého života ušel určitou cestu, ale tato součást mého já patřila k těm nejsložitějším. Ze své obezity jsem si postupně udělal image, dělal si z ní srandu či dokonce ji povyšoval na „přednost“. Proč? Upřímně řečeno – bylo to jednodušší, než s ní bojovat. V prosinci roku 2019 jsem se konečně pro boj rozhodl a téměř o rok později se vy můžete díky této knize s mým bojem s přebytečnými kilogramy, ale i vlastní leností a touhou po jednoduché cestě seznámit. Pokud by můj příběh byl alespoň pro jednoho z vás motivací v boji s nadváhou, má moje vyprávění smysl. Držím palce... Váš Tomáš Magnusek

Podívejte se také Slasti a strasti Tomáše Magnuska: aneb Jak jsem zhubl 75 kilo (978-80-87624-85-2)

cena 268.0 Kč
Detail

Slasti a strasti Tomáše Magnuska: aneb Jak jsem zhubl 75 kilo (978-80-87624-85-2)

Kniha - autor Tomáš Magnusek; Lenka Stránská; Pavel Mészáros, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha s mnohoslibným názvem vznikla velmi kuriózním způsobem, v době, kdy jsme se nemohli setkávat, a tak vznikala prakticky na dálku a ve velmi krátké době. A o čem vlastně je? Snad nejlépe to vystihuje sám autor a také hlavní postava příběhu, režisér a herec Tomáš Magnusek: Vážení čtenáři, o vzniku téhle útlé knížky jsem velmi dlouho pochyboval. Tedy spíše o možnosti mého zhubnutí, díky němuž kniha vznikla. Důvod je prostý. Šestnáct let jsem nepřetržitě tloustl. Každý rok jsem přibral přibližně sedm kilo. Když jsem odcházel v roce 2004 od rodičů bydlet se svou budoucí ženou, měl jsem 78 kilo. O patnáct let později byla moje váha téměř o sto kilo větší. Během této doby jsem sice po všech stránkách svého života ušel určitou cestu, ale tato součást mého já patřila k těm nejsložitějším. Ze své obezity jsem si postupně udělal image, dělal si z ní srandu či...

Podívejte se také Duhová kulička aneb jak jsem je miloval ()

cena 232.0 Kč
Detail

Slasti a strasti pečujících (978-80-88429-72-2)

Kniha - autor Martina Chmelová, 84 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Neformální pečovatelé, kteří se starají o své blízké (nemocné partnery, děti se zdravotním postižením či seniory v prostředí domova), vykonávají nesmírně záslužnou práci. Sami se často potýkají s vyčerpáním a stresem pramenícím z problematického skloubení péče, pracovního a osobního života. Nedostává se jim volného času, finančních prostředků a jejich sociální kontakty bývají velmi omezené. Své problémy si často nechávají pro sebe a okolí se o nich dozví až tehdy, kdy jsou na pokraji sil. Na stránkách této publikace nabízejí alespoň na dálku pomocnou ruku renomovaní odborníci z řad psychologů, terapeutů a sociálních pracovníků. Na řadě kazuistik vysvětlují, jak řešit náročné situace, s nimiž se pečovatelé setkají. Vysvětlují, proč je nezbytné požádat o pomoc a kam se zájemci o ni mohou obrátit. V neposlední řadě zdůrazňují nutnost věnovat pozornost sobě, svým potřebám, což je...

Podívejte se také 1918 aneb Jak jsem dal gól přes celé Československo

cena 249.0 Kč
Detail

Slasti a strasti - Ivan Brož

Nobelova cena byla poprvé udělena v roce 1901. Mohou ji získat lidé, kteří se zasloužili o významné objevy a vynálezy ve fyzice, chemii, fyziologii a lékařství a kteří vytvořili vynikající literární díla a svojí prací přispěli k upevnění světového míru. Samotný výběr kandidátů na některou z Nobelových cen není jednoduchý, obvykle se neobejde bez kritických připomínek. Vždy se najde někdo, kdo má pocit, že cena měla patřit někomu jinému, kdo si ji možná více zasloužil. Autor se snaží v knížce čtenářům přiblížit mnohdy nelehké osudy nejznámějších nositelů Nobelovy ceny, mezi něž patří například slavná fyzička Marie Curie-Sklodowská, světoznámý spisovatel Rydard Kypling, básník Jaroslav Seifert, zakladatel bakteriologie Robert Koch, dramatik George Bernard Shaw či americký prezident Barack Obama.

Objev podobné jako Slasti a strasti - Ivan Brož

cena 178.0 Kč
Detail

Slasti a strasti pečujících - Martina Chmelová

Neformální pečovatelé, kteří se starají o své blízké (nemocné partnery, děti se zdravotním postižením či seniory v prostředí domova), vykonávají nesmírně záslužnou práci. Sami se často potýkají s vyčerpáním a stresem pramenícím z problematického skloubení péče, pracovního a osobního života. Nedostává se jim volného času, finančních prostředků a jejich sociální kontakty bývají velmi omezené. Své problémy si často nechávají pro sebe a okolí se o nich dozví až tehdy, kdy jsou na pokraji sil. Na stránkách této publikace nabízejí alespoň na dálku pomocnou ruku renomovaní odborníci z řad psychologů, terapeutů a sociálních pracovníků. Na řadě kazuistik vysvětlují, jak řešit náročné situace, s nimiž se pečovatelé setkají. Vysvětlují, proč je nezbytné požádat o pomoc a kam se zájemci o ni mohou obrátit. V neposlední řadě zdůrazňují nutnost věnovat pozornost sobě, svým potřebám, což je nezbytná podmínka pro to, abychom mohli dlouhodobě pečovat o druhé.

Objev podobné jako Slasti a strasti pečujících - Martina Chmelová

cena 260.0 Kč
Detail

Slasti a strasti letních bytů - Jiří Šoukal

Pobyty na letních bytech se objevily již v 19. století, největší popularity však dosáhly v meziválečném období, kdy se staly jedním ze symbolů života prvorepublikové městské středostavovské společnosti. Kniha krátce seznamuje s téměř stoletou historií výjezdů na letní byty, hlavní pozornost ale soustředí na všední i nevšední život na letních bytech v meziválečném období. Ukazuje, jak trávili svůj volný čas v létě významné osobnosti i běžní návštěvníci, a přibližuje atmosféru tehdejších proslulých letovisek.

Objev podobné jako Slasti a strasti letních bytů - Jiří Šoukal

cena 237.0 Kč
Detail

Svatební historky aneb Jak jsem se nevdala - Lucie Macháčková - audiokniha

Audiokniha: Láska, sex a radnice! Řekněte své ANO pořádné dávce zábavných historek o vztazích, které (ne)skončily před oltářem. Zažili jste někdy svatbu jako řemen, bláznivou rozlučku se svobodou anebo kuriózní žádost o ruku? Populární stand-up komička Lucie Macháčková je věčná družička a trapasů a bizarních zážitků má na rozdávání. Dozvíte se, jaké typy hostů zaručeně potkáte na každé svatbě, proč se nevyplácí hubnout do svatebních šatů, co lze zažít na ztřeštěné skotsko-ruské svatbě, kde si nikdo nerozumí, co neříkat muži o svatební noci i jak vypadá pravé české svatební bingo a mnoho dalšího. Vtipem a nadsázkou nabitá kniha o veselkách vás zaručeně rozveselí.Interpret: Tereza DočkalováRežie: Johana Ožvold

Objev podobné jako Svatební historky aneb Jak jsem se nevdala - Lucie Macháčková - audiokniha

cena 312.0 Kč
Detail

Malá vánoční povídka aneb Jak jsem se ztratil - Ludvík Aškenazy

Ráno jde Jakub s tatínkem koupit stromeček. A najednou – tatínek nikde. Klučík ale nemá strach. Vždyť není tak docela sám. Nejprve se dá do řeči s pánem, který si nese domů kapra. Pak narazí na čerty, pomůže lampáři rozsvěcovat svítilny a dokonce si popovídá s koněm. Majitel onoho koně, pan Klement, však dobře ví, že rodiče mají určitě o chlapce velký strach, a tak ho zavede na strážnici. Tam už snad budou vědět, jak vrátit Jakuba mamince a tatínkovi…

Objev podobné jako Malá vánoční povídka aneb Jak jsem se ztratil - Ludvík Aškenazy

cena 312.0 Kč
Detail

Slasti a strasti vědců naší vlasti - Žďárská Jana

Kniha nabízí čtenářům rozhovory s významnými českými vědci, které byly v průběhu několika let publikovány v Československém časopise pro fyziku. Publikaci uvádí rozhovor s předsedkyní Akademie věd ČR a biochemičkou prof. Evou Zažímalovou a uzavírá ji rozhovor s významným popularizátorem astronomie ing. Danielem Stachem. Dalších 13 rozhovorů se dotýká svým zaměřením převážně fyziky, astronomie, astrofyziky, matematiky a oborů přidružených. Rozhovory samotné jsou pojaty jako životopisné a věnují se důležitým životním situacím, které formovaly vědeckou dráhu dotazovaných badatelů. Nepopisují tedy prvoplánově jen zásadní vědecké úspěchy dotazovaných osobností, ale snaží se nabídnout celistvý pohled na vědeckou práci i život jednotlivých vědců. Představit jejich prvotní představy a cíle, když do vědeckého světa vstupovali. Připomenout jejich vize. Ukázat ty "slasti a strasti", které vědecký život provázejí. I to, jak vědecká práce formovala a vedla každého z nich.

Objev podobné jako Slasti a strasti vědců naší vlasti - Žďárská Jana

cena 354.0 Kč
Detail

Slasti a strasti s domácími mazlíčky - Šárka Navarová

Pořídili jste si psa nebo kočku a oni se nechovají tak, jak jste očekávali? Známá veterinářka zabývající se poruchami chování zvířat vypráví ve své knize o mazlíčcích, s jejichž nevhodnými (alespoň s hlediska páníčků) projevy si jejich majitelé nevěděli rady. Dojemné i úsměvné příběhy psů a koček doprovázejí ilustrace Jiřího Slívy.

Objev podobné jako Slasti a strasti s domácími mazlíčky - Šárka Navarová

cena 178.0 Kč
Detail

Umění závodit v dešti aneb Jak jsem byl psem (MP3-CD) - audiokniha

Audioknihu Umění závodit v dešti napsal autor: Garth Stein, čte: Jan Vlasák. Celková stopáž: 9 hodin, 18 minut. Báječný psí vypravěč Enzo má srdce závodníka. Kdysi byl jen hravým štěnětem v klubku sourozenců, jenže pak si ho vybral automobilový nadšenec Denny a stal se zvířeti vzorem. Úspěšný jezdec musel na čas na závodních okruzích skončit, aby spolu s dcerou čelil rodinné tragédii. Kříženec Enzo jim vždycky věrně stál po boku a nyní, na konci pohnutého psího života, bilancuje stejně podmanivě jako kdysi kokršpaněl Flush z novely Virginie Woolfové. Vítězit už jako parťák profesionálního pilota umí, stejně jako přijímat prohry – se vztyčenou hlavou. A z budoucnosti strach nemá, není proč. Vždyť podle dávné legendy se znovuzrodí jako člověk a zase se s Dennym shledá.

Objev podobné jako Umění závodit v dešti aneb Jak jsem byl psem (MP3-CD) - audiokniha

cena 319.0 Kč
Detail

Nebuď p*ča aneb jak (ne)pracovat s dětmi - Tomáš Morávek

Toto je kniha o dětech žijících v ústavní péči – o dobré práci s nimi i o špatné práci s nimi, o jejich příbězích, o rozhodnutích dospělých i o možných lepších volbách. Čtenář zde nalezne anonymizované, ale reálné příběhy dětí, základní teoretické (odborné) minimum i přímé citace samotných dětských hrdinů. Takové, které mohou inspirovat, anebo třeba někomu pomohou otevřít oči a uvědomit si, že i ten „zlý rozmazlený spratek“ má pro své špatné chování důvody. Že to může být výkřik nesouhlasu, odporu a zhnusení některými lidmi, s nimiž se dítě setkalo. Stejně tak kniha vyjadřuje hluboký obdiv a poděkování některým lidem, kteří v této sféře pracují.Kniha je upřímná a surová – pojmenovávám věci a situace reálnými slovy s reálnými pocity, nehledá ani líbivé fráze, ani korektně přijatelné opisy. A přestože je název knihy vulgární (a čtenář po přečtení několika stránek brzy pochopí proč), není kniha nijak podbízivě senzační, ale naopak pevně zakotvená v terénní praxi i odborném psychologickém, psychoterapeutickém a pedagogickém zázemí.Tomáš Morávek DiS. je vychovatel s více než osmiletou praxí z nejrůznějších zařízení pro děti. V současnosti je také ředitelem organizace (Ne)ohrožené děti, z. ú.

Objev podobné jako Nebuď p*ča aneb jak (ne)pracovat s dětmi - Tomáš Morávek

cena 268.0 Kč
Detail

Podivuhodný pan Magnusek ()

Audiokniha MP3 Jan Ryska, čte František Filipovský - autor Jan Ryska, čte František Filipovský Humoristický román vypráví František FilipovskýHumoristický román o podivuhodném panu Magnuskovi. Napsal Jan Ryska. Čte František Filipovský, pana Magnuska namluvil Jiří Sovák. Původní LP vydal Supraphon v roce 1980 - nyní titul vychází poprvé digitálně.Skvělý František Filipovský v roli vypravěče seznamuje malé i velké posluchače s podivuhodným panem Magnuskem (v podání Jiřího Sováka), jehož bohatá fantazie a a zvláštní smysl pro humor přivádí lidi kolem něj k prožívání života naprosto odlišným způsobem, než jej žili před seznámením s tímto pánem. Z jejich obyčejných, někdy až nudných životů je nejednou opravdu velká legrace či pořádné drama.

Objev podobné jako Podivuhodný pan Magnusek ()

cena 99.0 Kč
Detail

65x Semafor aneb Z divadelního deníčku - Tomáš Fiala

Semafor je více než jen divadlo. Je to dechberoucí kulturní fenomén, který formoval několik generací diváků a i v 21. století nás inspiruje svébytnou poezií a nadčasovým humorem. Každý jsme si Semafor objevili po svém, každý v jiné době a pověstným šípem mohla být pro někoho píseň, pro jiného hra, pro dalšího možná semaforské girls? Pro Tomáše Fialu byla na startu píseň z dětství - Malé kotě spalo v botě. Pamatujete? Tady začíná cesta, kdy nás mladý autor provede svou osobní zkušeností a vtáhne do světa současného Semaforu, viděného jeho očima. Nezažil legendární šedesátá léta, ale zato na vlastní kůži objevil tajemství, které se v divadle Semafor skrývá! Je to místo, kde se historie potkává s přítomností a vytváří něco nadčasového. "Divadelní deníček" Tomáše Fialy je vyznáním z návštěv ikonického divadla, kdy se z dětství plného písní Jiřího Suchého stala celoživotní vášeň. Připojte se k jeho putování a nechte se okouzlit tím, co Semafor stále nabízí. Kdo ví, možná i vy najdete svůj vlastní důvod k návratům do divadla znovu a znovu…

Objev podobné jako 65x Semafor aneb Z divadelního deníčku - Tomáš Fiala

cena 313.0 Kč
Detail

Jak jsem potkal: aneb život je řada průšvihů mezi životem a smrtí (978-80-88068-14-3)

Kniha – autor Hynek Schuster, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná - autor Hynek Schuster, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Kniha krátkých povídkových příběhů ze života potěší a hlavně povzbudí všechny čtenáře. Autor, který se nezdráhá přiznat literární inspiraci Otou Pavlem nebo Robertem Fulghumem, knihu doplnil vlastními linoryty.

Objev podobné jako Jak jsem potkal: aneb život je řada průšvihů mezi životem a smrtí (978-80-88068-14-3)

cena 139.0 Kč
Detail

Můj stát, moje firma aneb Z Babiše Burešem - Tomáš Lemešani

Oblíbené motto „řídit stát jako firmu“, které do české politiky přinesl fenomén Andreje Babiše, definuje změny, jimiž česká společnost prošla mezi lety 2013–2021. Populismus kombinován s politikou nenávisti přinesl na pozadí ekonomické konjunktury Andreji Babišovi nebývalou popularitu. Společnost zas nebývale rozdělil a přinesl řadu nevratných změn. Titul Můj stát, moje firma odhaluje skutečnou výši dotací, které pobírají firmy, jejichž konečným uživatelem výhod je Andrej Babiš, jejich neobvyklý úspěch v získávání veřejných zakázek či to, jak podnikatelské impérium oligarchy po jeho vstupu do politiky vzkvétalo. Kniha se věnuje také otázce konfliktu zájmů a stavu, kdy veřejné peníze slouží zájmům velkopodnikatelů. Osobitě sleduje zneužívání politicky získaných pravomocí či pokřivení konkurenčního boje a trhu jako takového. Každému čtenáři také lidsky vysvětlí, jak na tento stav doplácí život běžného občana. Pokud je náhod příliš mnoho, nejde o náhodu. A tou, zdá se, nebyl ani průnik oligarchy Babiše do české politiky. Ideálním načasováním dosáhl toho, co se žádnému jinému velkopodnikateli nepodařilo. Česko řídil jako firmu. Svou firmu.

Objev podobné jako Můj stát, moje firma aneb Z Babiše Burešem - Tomáš Lemešani

cena 232.0 Kč
Detail

600 kilo zlata (DVD)

DVD film 600 kilo zlata [2010]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Zvítězí touha po bohatství nad základním lidským instinktem? Společnost Canadian Gold těží zlato v povodí řeky Essequibo v Guyaně. Její ozbrojené gerily terorizují usedlosti drobných zlatokopů a snaží se je vyhnat z nalezišť. Virgil, pilot vrtulníku, který zásobuje tábory prospektorů, tyto praktiky dobře zná. Po letech úmorné dřiny teď zatoužil po větší rybě – láká ho zlato, které společnost ukrývá ve svých sejfech. S přáteli proto vymyslí plán, který měl rozhodně šanci na úspěch… Jejich helikoptéra však musí i se vzácným nákladem nouzově přistát a oni se ocitají uprostřed zeleného pekla. Další cestu deštným pralesem pak provází všudypřítomné nebezpečí. Kromě obtížného hmyzu a jedovatých hadů jsou to především jejich pronásledovatelé, kteří chtějí ukradené zlato dostat za každou cenu zpět. Zvítězí touha po bohatství nad základním lidským instinktem?

Objev podobné jako 600 kilo zlata (DVD)

cena 69.0 Kč
Detail

Slasti plavby - Ota Ulč

Ve své nové knize líčí suchozemec Ota Ulč deset týdnů plavby na zaoceánské lodi. Zcestoval celý svět několikrát dokola a vždy to bylo letadlem, nyní se ale vypravil do čtyř úhlů světa na velké lodi. Plavil se kolem Aljašky, Karibikem vnikl do Panamského průplavu, aby ho důkladně prostudoval. Srovnává nebetyčné rozdíly ve vývoji Ameriky na severní a jižní polokouli a medituje o tom, jak by to bylo dopadlo, kdyby Britové a Španělé jeli kolonizovat opačným směrem. Z Chile pak obeplul Ameriku děsivými vodami kolem Ohňové země, v intimním sousedství Antarktidy, kam si už neodskočil, ale něco užitečného k zapamatování z polárního kontinentu se také dozvíme. O to více místa věnoval čtvrté plavbě z Nového Zélandu do Japonska po bojištích 2. světové války, kde se pustil do nástinu válečných strategií z Pacifiku, čtenářům v Evropě vesměs málo známých. Kniha o slastech plavby je pro nás suchozemce dvojnásob přitažlivá: přibližuje zajímavá místa na opačném konci světa a přesvědčí nás, že na zaoceánské lodi se cestuje příjemněji než po pevnině, nemusíte se starat o ubytování, vláčet se s kufry z místa na místo, loď se stane vaším domovem.

Objev podobné jako Slasti plavby - Ota Ulč

cena 214.0 Kč
Detail

Zhubni - Stephen King

Kletba jako zasloužený trest? Billy Halleck má všechno, co si může přát - drahý dům, hezkou rodinu a výnosné zaměstnání v advokátní kanceláři. Má však také velkou nadváhu a lékař ho varuje před infarktem. Jeho život se změní, když ve chvíli nepozornosti za volantem srazí cikánku. Při odchodu z budovy soudu mu místo dramatické scény, která by se dala očekávat, její starý otec pošeptá jediné slovo: "Zhubni." Jedno jediné slovo, ale za šest týdnů je Billy o padesát kilogramů lehčí a to, co se zpočátku mohlo jevit jako příjemná změna, se stává bojem o život…

Objev podobné jako Zhubni - Stephen King

cena 304.0 Kč
Detail

Milostné strasti nebožtíků - Džundži Itó

Městem obchází tajemný "Krasavec z křižovatky". Zjevuje se na nároží, věští děvčatům neštěstí v lásce a pak hned mizí neznámo kam. A co hůř – všechny dívky, které s ním mluvily, vzápětí umírají za podivných okolností. Městem se táhne mlha a ponurá pachuť smrti. Kdo nakonec přijde na kloub srdcervoucím milostným strastem nebožtíků?

Objev podobné jako Milostné strasti nebožtíků - Džundži Itó

cena 447.0 Kč
Detail

Skryté příčiny duševních strastí - Michael Václavík

Mentální anorexie, deprese, závislost na alkoholu, potíže otěhotnět, sebepoškozování, tetanie a panická porucha… Proč se nemůžeme zbavit katastrofických strachů o své blízké? Jak je možné dostat se do stavu, kdy se nám nechce žít? Naši dobrou vůli udržet si tělesnou váhu zhatí genetika, nebo psychika? Snahy pochopit lidskou duši provází plno otázek a tajů. Lze porozumět složitým mechanismům, o kterých mluví psychoanalýza, aniž bychom byli zkušení odborníci? Tato kniha se o to snaží. Pro svou odbornost může sloužit jako učebnice, formou je ale určená pro širokou laickou veřejnost. Bez cizích slov a komplikovaných termínů, zato s řadou ukázek z hodin psychoterapie představuje témata, kvůli nimž lidé často vyhledávají psychoterapeutickou péči. Psychoterapeut s dvacetiletou praxí předává své znalosti a umožňuje nahlédnout do příběhů lidí, se kterými se v psychoterapii setkával. Čtenář v nich najde i sebe samého. Může zažít překvapení, že duševní poruchy lze pochopit jako srozumitelný příběh. PhDr. Michael Václavík je klinický psycholog a psychoterapeut v oblasti psychodynamické psychoterapie. Kromě toho se věnuje přednášení, vzdělávání a supervizi. Je autorem řady odborných článků i textů pro laiky, publikovaných na webu uTerapeuta.cz.

Objev podobné jako Skryté příčiny duševních strastí - Michael Václavík

cena 357.0 Kč
Detail

Kila, sbohem! - Jana Kočendová - e-kniha

eBook: Proč jsem napsala právě tuto e-knihu? A k čemu vám má sloužit? Skoro patnáct let jsem víceméně denně řešila svou váhu. Začarovaný kruh! Pak jsem pochopila, že naše kilogramy navíc nesou poselství. Trvalo mi to patnáct let. J Potřebujete stejně dlouhou dobu, nebo dokonce dobu delší? Co vás v tomto e-booku čeká? První část knihy je můj osobní příběh dětství, dospívání a dospělosti. Druhá část jsou osobní odblokování, která mi pomohla otevřít oči a pochopit. Třetí část jsou poselství pro vás. Konkrétní otázky, nad čím se zamyslet a jak najít pro sebe tu správnou cestu. O čem tento e-book není? Není o jídelníčku a počítání kalorií. Není o drábovi, který by vás hlídal. Je o vaší úžasné intuici, vnitřní moudrosti, prožitku a radosti ze změn. Toto hubnutí, tato změna, je doživotní a jejím úkolem je bavit. Z celého srdce vám přeji, abyste místo plýtvání energie a dobré nálady do své nadváhy mohli tuto energii využít mnohem užitečněji! Začněte vyprávět nový příběh o svém těle! S láskou, Jana Kočendová www.janakocendova.cz

Objev podobné jako Kila, sbohem! - Jana Kočendová - e-kniha

cena 180.0 Kč
Detail

Pánská souprava tepláková KILA modrá/černá

Pánská souprava tepláková KILA modrá/černá

Objev podobné jako Pánská souprava tepláková KILA modrá/černá

cena 771.14 Kč
Detail

Dámské sako s kapsami KILA šedé

Dámské sako s kapsami KILA šedé

Objev podobné jako Dámské sako s kapsami KILA šedé

cena 743.14 Kč
Detail

Lásky a strasti - Romana Szalaiová - e-kniha

eBook: Lásky a strasti je naprosto profesionální románový debut již zkušené spisovatelky. Dramatický, strhující a mnoha dialogy zpestřený děj se odehrává částečně v USA. Je věnován životní křižovatce ženy, jež si vybírá ze dvou mužů, výrazně se od sebe odlišujících nejen věkem, ale i povahou. Jak to nakonec dopadne, se dozví dychtivý čtenář, když absolvuje cestu knihou plnou napětí a mnoha překvapení. Romantický, čtivý příběh, především z podnikatelského prostředí, zaujme zvláště ženy, ať už ty mladší, či ty „zralejší“.

Objev podobné jako Lásky a strasti - Romana Szalaiová - e-kniha

cena 99.0 Kč
Detail

Radosti a strasti lidské duše - Danuta Mendroková

Básnická sbírka o radostech a strastech, které prožívá lidská duše. Část sbírky nazvaná Strasti vznikla během autorčina těžkého období, ve kterém bojovala s depresí. Část Radosti již byla psána v době prosvětlené lepšími dny a především nadějí. Básně otevírají témata, která člověka nenechají chladným. Jejich cílem je šířit povědomí o životě s duševní nemocí, přispět k její destigmatizaci a vzkázat lidem s podobnými problémy, že na ně rozhodně nejsou sami.

Objev podobné jako Radosti a strasti lidské duše - Danuta Mendroková

cena 223.0 Kč
Detail

Radosti a strasti single ženy - Eva Dolejšová

Pokud se stanete znenadání a naprosto nečekaně single, nepanikařte! Nevěšte se a nevypijte všechny zásoby vína. Byla by to škoda, protože třeba stejně jako autorka zjistíte, že přes veškerá úskalí, která vás jako single (nejen) ženu a (nejen) v padesáti čekají, dojdete k poznání, že být single zase není takový průšvih, jak jste si mysleli. Tak jako vše má dvě strany, tak i být single má zápory i klady a když oboje vezmete útokem, a hlavně s humorem, rozhodně to bude jízda! Ať je vám třicet nebo padesát, když se stanete single, neznamená to, že máte hodit flintu do žita! Naopak. Vezměte to tak, že život právě začíná!

Objev podobné jako Radosti a strasti single ženy - Eva Dolejšová

cena 115.0 Kč
Detail

Slasti otce vlasti (DVD) - remasterovaná verze

Historický film z období mládí Karla IV. s Jaromírem Hanzlíkem a Danielou Kolářovou v hlavní roli. Děj historické veselohry Slasti Otce vlasti se odehrává v polovině 14. století. Zachycuje období dospívání, prvních bitev, prvních lásek a prvního manželství pozdějšího českého krále a císaře římského Karla IV., byť převážně ve zkarikované podobě. Setkáváme se v ní s řadou historických postav od krále Jana Lucemburského přes francouzskou princeznu Blanku z Valois až po Karlova věrného služebníka a přítele pana Buška z Velhartic.

Objev podobné jako Slasti otce vlasti (DVD) - remasterovaná verze

cena 99.0 Kč
Detail

Slast (978-80-264-3333-0)

Elektronická kniha - autor María Hesseová, 160 stran, česky Fascinující cesta k ženské slasti Mária Hesseová, výtvarnice a autorka úspěšných ilustrovaných životopisů, vás zve, abyste odhodily ostych, prozkoumaly své tělo a nahlédly pod roušku ženské sexuality. V této vizuálně jedinečné knize se na pozadí autorčina osobního příběhu dozvíte spoustu zajímavých informací o anatomii ženského těla, ale například i o vývoji vnímání ženské sexuality, sexuálních pomůckách či mýtech, které se s pohlavním stykem po staletí pojily, a seznámíte se s významnými ženami historie, které se o sexualitě nebály otevřeně mluvit. Všechno dohromady však směřuje k jedinému – boření všemožných předsudků a tabu, které ženám kladou překážky na cestě k plnohodnotnému pocitu slasti.

Objev podobné jako Slast (978-80-264-3333-0)

cena 279.0 Kč
Detail

Jak zhubnout břicho - Sarah Schockeová

Každý z nás má chvíli, kdy se necítí dobře ve vlastním těle – a nejčastěji za to může břicho.Když se břišní tuk začne hromadit, nejde jen o estetiku – může jít i o varovný signál z těla. Sarah Schockeová vám ukáže, jak dostat břicho pod kontrolu přirozeným způsobem, bez nesmyslných diet a s ohledem na zdraví vašich jater.S pomocí této knihy pochopíte, jakou roli hrají tuky, jaké chyby děláme ve stravě, proč i štíhlí lidé mohou mít ztučnělá játra a jak to všechno ovlivňuje naši energii, náladu a zdraví. Praktický program, recepty, cvičení i motivace vás podpoří na cestě ke zdravějšímu já – a ploššímu břichu.

Objev podobné jako Jak zhubnout břicho - Sarah Schockeová

cena 357.0 Kč
Detail

Dámská šála s barevnými střapci KIL žlutomodrá

Dámská šála s barevnými střapci KIL žlutomodrá

Objev podobné jako Dámská šála s barevnými střapci KIL žlutomodrá

cena 199.56 Kč
Detail

Ctnosti a neřesti, radosti a strasti - Jaroslav Malina

Profesor Jaroslav Malina navazuje na svá předchozí díla "Anti-encyklopedie anti-antropologie" nebo "Světoví geniové v chajjámovských čtyřverších". Opět nás se svou příznačnou hravostí, moudrou poetičností a mimořádným smyslem pro intelektuální zkratku provádí labyrintem lidského vědění. Na rozdíl od borgesovských bludišť, jež jeho aspirace evokují, Malinovy encyklopedické texty nevytvářejí alternativní světy, nýbrž poetický komentář k naší realitě, ve kterém se spojuje didaktická funkce s poezií… (z anotace prof. RNDr. Ivo Budila, Ph.D., DSc.)

Objev podobné jako Ctnosti a neřesti, radosti a strasti - Jaroslav Malina

cena 268.0 Kč
Detail

Zhubni v kuchyni - Köpplová Sára Fábry

Populární blogerka Sára Fábry Köpplová se léta potýkala s poruchou příjmu potravy. Jednoho dne se ale rozhodla přehodnotit svůj negativní vztah k jídlu a začala se zajímat o to, jak svůj přístup k němu změnit. Nechte se jí inspirovat a vařte zdravě, s chutí a bez výčitek podle pestrých receptů ze surovin, které nemusíte složitě shánět! Každý pokrm je doplněn o výživové hodnoty a nechybí ani spousta tipů, které vám pomohou na cestě za zdravějším já.

Objev podobné jako Zhubni v kuchyni - Köpplová Sára Fábry

cena 357.0 Kč
Detail

Jak shodit kila a oslabit korunu - Miroslav Singer

Kniha, která přišla na svět během autorovy "postguvernérské velké dovolené" a připomíná důležité události i významné osobnosti ekonomického, politického a společenského světa posledních třiceti let. Nabízí mimo jiné guvernérův pohled na tři české prezidenty, většinu polistopadových premiérů či hvězdy světového i domácího bankovního nebe.

Objev podobné jako Jak shodit kila a oslabit korunu - Miroslav Singer

cena 268.0 Kč
Detail

Dámské tričko s nápisy a aplikacemi KILA černé

Dámské tričko s nápisy a aplikacemi KILA černé

Objev podobné jako Dámské tričko s nápisy a aplikacemi KILA černé

cena 342.99 Kč
Detail

Pět kilo domova (978-80-908248-3-6)

Kniha - autor Petr Sivera, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autentický příběh muže, který měl výbornou práci, milující širokou rodinu, dostatečné vzdělání, koníčky, přátele, obrovský smysl pro humor a radost ze života. On chtěl ale navíc velkou lásku, velké peníze, úspěch, spokojenou rodinu, šťastné dítě. A to hned. Chvíli se zdálo, že toho všeho dosáhl. Potom přišlo drsné probuzení. Přítelkyně ho okamžitě opustila, dítě neviděl dva roky, z peněz mu nezůstalo vůbec nic a jeho život se scvrknul na jednu celu, jeden vězeňský oddíl, jednu věznici. Začal psát dopisy. Týden co týden. Mámě, babičce, synovi. S každým dalším dopisem se nejen zlepšil v rukopisu a stylistice. S každým dalším dopisem se pokouší odkrývat pravdu o svém životě a selhání. Smysl pro humor a optimismus, kterým ho příroda obdařila mu pomáhá přežít a uchovat si zdravý rozum mezi narkomany, dealery, násilníky, lidmi, kteří se stěží umí podepsat, dobrodruhy a „celoživotními...

Objev podobné jako Pět kilo domova (978-80-908248-3-6)

cena 129.0 Kč
Detail

Radosti a strasti lidské duše - Danuta Mendroková - e-kniha

eBook: Básnická sbírka o radostech a strastech, které prožívá lidská duše. Část sbírky nazvaná Strasti vznikla během autorčina těžkého období, ve kterém bojovala s depresí. Část Radosti již byla psána v době prosvětlené lepšími dny a především nadějí. Básně otevírají témata, která člověka nenechají chladným. Jejich cílem je šířit povědomí o životě s duševní nemocí, přispět k její destigmatizaci a vzkázat lidem s podobnými problémy, že na ně rozhodně nejsou sami.

Objev podobné jako Radosti a strasti lidské duše - Danuta Mendroková - e-kniha

cena 179.0 Kč
Detail

Radosti a strasti single ženy - Eva Dolejšová - e-kniha

eBook: Pokud se stanete znenadání a naprosto nečekaně single, nepanikařte! Nevěšte se a nevypijte všechny zásoby vína. Byla by to škoda, protože třeba stejně jako autorka zjistíte, že přes veškerá úskalí, která vás jako single (nejen) ženu a (nejen) v padesáti čekají, dojdete k poznání, že být single zase není takový průšvih, jak jste si mysleli. Tak jako vše má dvě strany, tak i být single má zápory i klady a když oboje vezmete útokem, a hlavně s humorem, rozhodně to bude jízda! Ať je vám třicet nebo padesát, když se stanete single, neznamená to, že máte hodit flintu do žita! Naopak. Vezměte to tak, že život právě začíná!

Objev podobné jako Radosti a strasti single ženy - Eva Dolejšová - e-kniha

cena 212.0 Kč
Detail

V zajetí slasti - Psyové/Měňavci 5 - Nalini Singhová

Ashaya Aleineová je dokonalá Psyka – chladná, klidná, vyrovnaná… avšak jen na povrchu. Aby zajistila bezpečí svému synovi, hraje s Radou Psyů nebezpečnou dvojí hru: poslušně plní nařízení radních a zároveň se potají snaží zosnovat plán, který by ji i její dítě osvobodil z krutého zajetí. Její jedinou šancí, jak se zachránit, je předstírat vlastní smrt a svěřit se do rukou nebezpečného odstřelovače, který ji už týdny pronásleduje ve snech. Strážce smečky DarkRiverů Dorian Christensen přišel kvůli psyskému vrahovi o sestru a celé rase přísahal pomstu. Sice postrádá schopnost měňavců vzít na sebe podobu svého zvířete, ale v jeho nitru přesto žije uvězněný levhart, který touží po odplatě. Dorian si nikdy nemyslel, že by mohl propadnout příslušnici chladné rasy Psyů, jenže osud málokdy hraje podle pravidel a úkol chránit Ashayu a jejího syna ho brzy přinutí přehodnotit priority. Ashayu však nepronásleduje jen Rada Psyů, vznáší se nad ní přízrak z minulosti, který by mohl její křehký vztah s Dorianem ohrozit tím nejfatálnějším způsobem…

Objev podobné jako V zajetí slasti - Psyové/Měňavci 5 - Nalini Singhová

cena 250.0 Kč
Detail

Dámská halenka plus size s kulatým výstřihem KILA černá

Dámská halenka plus size s kulatým výstřihem KILA černá

Objev podobné jako Dámská halenka plus size s kulatým výstřihem KILA černá

cena 400.15 Kč
Detail

Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: Tištěná kniha

Břišní tuk není jen otázkou vzhledu. V této knize se dozvíte, jak souvisí s fungováním jater, proč ho tělo ukládá právě do oblasti břicha a proč může být skrytým zdravotním rizikem i pro lidi s normální hmotností. Autorka srozumitelně vysvětluje, co je viscerální tuk a jakou roli hraje inzulinová rezistence. Naučíte se, jak upravit jídelníček tak, aby pomohl vašim játrům zbavit se tuku, proč má smysl omezit sacharidy a jak vám mohou pomoci konkrétní potraviny a živiny. V knize najdete i recepty a tipy na pohyb, které jsou šetrné, účinné a snadno zařaditelné do běžného života. Třešničkou na dortu je silný motivační blok, který vám pomůže překonat vnitřního sabotéra. Kniha vás nevede ke krátkodobému výsledku, ale k udržitelným změnám. Vaše tělo se naučí znovu správně fungovat – a ploché břicho bude příjemný důsledek. Pro koho je kniha určena pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout v oblasti břicha pro všechny, kteří mají podezření na ztučnělá játra nebo trpí únavou bez zjevné příčiny pro čtenáře, kteří dávají přednost praktickému a vědecky podloženému přístupu Proč si knihu přečíst a co vám přinese pochopíte, proč břišní tuk není jen „polštářek“, ale i skrytý zdravotní problém dostanete jednoduchý a udržitelný plán výživy, cvičení a sebemotivace naučíte se, jak uzdravit svá játra a tím podpořit celé tělo inspirujete se recepty a tipy na každodenní péči o zdraví „Možná máte ztučnělá játra a ani o tom nevíte. Možná si jen říkáte, že máte ‚měkké břicho‘. Ale pravda je, že viscerální tuk může být tichý sabotér vašeho zdraví – i když na pohled vypadáte štíhle.“ Doporučení nakladatele „Kniha, kterou bychom nejraději věnovali každému příteli s únavou, bříškem a touhou začít znovu. Není to jen další dieta – je to promyšlený a laskavý plán, jak vrátit tělu rovnováhu.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Sarah Schockeová Sarah Schockeová Je nutriční poradkyně, odborná novinářka a tvůrkyně receptů z Frankfurtu nad Mohanem. Praktickými radami a chutnými recepty chce lidi podpořit v tom, aby vzali své zdraví do vlastních rukou. Odbornice na výživu je známá z časopisu „Eltern“ a ze svých vystoupení v televizi WDR. Její knihy byly několikrát oceněny stříbrnou medailí GAD.

Objev podobné jako Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: Tištěná kniha

cena 319.0 Kč
Detail

Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: E-kniha

Břišní tuk není jen otázkou vzhledu. V této knize se dozvíte, jak souvisí s fungováním jater, proč ho tělo ukládá právě do oblasti břicha a proč může být skrytým zdravotním rizikem i pro lidi s normální hmotností. Autorka srozumitelně vysvětluje, co je viscerální tuk a jakou roli hraje inzulinová rezistence. Naučíte se, jak upravit jídelníček tak, aby pomohl vašim játrům zbavit se tuku, proč má smysl omezit sacharidy a jak vám mohou pomoci konkrétní potraviny a živiny. V knize najdete i recepty a tipy na pohyb, které jsou šetrné, účinné a snadno zařaditelné do běžného života. Třešničkou na dortu je silný motivační blok, který vám pomůže překonat vnitřního sabotéra. Kniha vás nevede ke krátkodobému výsledku, ale k udržitelným změnám. Vaše tělo se naučí znovu správně fungovat – a ploché břicho bude příjemný důsledek. Pro koho je kniha určena pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout v oblasti břicha pro všechny, kteří mají podezření na ztučnělá játra nebo trpí únavou bez zjevné příčiny pro čtenáře, kteří dávají přednost praktickému a vědecky podloženému přístupu Proč si knihu přečíst a co vám přinese pochopíte, proč břišní tuk není jen „polštářek“, ale i skrytý zdravotní problém dostanete jednoduchý a udržitelný plán výživy, cvičení a sebemotivace naučíte se, jak uzdravit svá játra a tím podpořit celé tělo inspirujete se recepty a tipy na každodenní péči o zdraví „Možná máte ztučnělá játra a ani o tom nevíte. Možná si jen říkáte, že máte ‚měkké břicho‘. Ale pravda je, že viscerální tuk může být tichý sabotér vašeho zdraví – i když na pohled vypadáte štíhle.“ Doporučení nakladatele „Kniha, kterou bychom nejraději věnovali každému příteli s únavou, bříškem a touhou začít znovu. Není to jen další dieta – je to promyšlený a laskavý plán, jak vrátit tělu rovnováhu.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Sarah Schockeová Sarah Schockeová Je nutriční poradkyně, odborná novinářka a tvůrkyně receptů z Frankfurtu nad Mohanem. Praktickými radami a chutnými recepty chce lidi podpořit v tom, aby vzali své zdraví do vlastních rukou. Odbornice na výživu je známá z časopisu „Eltern“ a ze svých vystoupení v televizi WDR. Její knihy byly několikrát oceněny stříbrnou medailí GAD.

Objev podobné jako Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: E-kniha

cena 255.0 Kč
Detail

Velká cesta kilem za Čingischánem (978-80-7565-565-3)

Kniha - autor Daniel Urban; Jana Urbanová, česky, pevná s přebalem lesklá Manželé Urbanovi zase vyrazili na dlouhou cestu starým střepem. Škodou 100 z roku 1969. A na své dlouhé cestě si psali deník, aby ani jedna historka, ani jeden zážitek nezapadl. I vy se proto s nimi můžete vydat ze Strašína přes Pamír do Mongolska a nakonec do Prahy na Václavák. Sáhli si až na dno, projeli vyprahlou stepí ve 40stupňových vedrech, topili se v bahně, zapadali sněhem a málem zmrzli, vydrápali se do více než 4 600 metrů, jeli tam, kam si troufnou jen velká terénní auta, byli okradeni a bylo jim pomoženo. Několikrát byli na pokraji konce, ale nakonec všechny problémy vyřešili a podařilo se jim ve zdraví přijet domů.

Objev podobné jako Velká cesta kilem za Čingischánem (978-80-7565-565-3)

cena 279.0 Kč
Detail

Jak jsem velká? – Bublinky

V této knížce, která je určena pro naše nejmenší, najdete plno jednoduchých aktivit a 120 \"bublinek“ – samolepek, které dětem pomohou určovat barvy a velikosti.

Objev podobné jako Jak jsem velká? – Bublinky

cena 62.0 Kč
Detail

Jak zhubnout těch blbých 6 kilo - Barbora Topinková - e-kniha

eBook: Šest hříchů, které dělí tuctovku od šťabajzny. Tipy a rady, jak zhubnout... ale teď už opravdu! Začínáte hubnout každé pondělí v měsíci, prvních čtrnáct dní v lednu a pět dní před odjezdem na dovolenou? Ale stejně si rok co rok kupujete o číslo větší plavky a ze zkušební kabinky se plížíte s pocitem mamuta stiženého akutní celulitidou? Šest kilo dělá rozdíl mezi pěknou ženou a fatální šťabajznou. Zahoďte šest dietních hříchů a naučte se u hubnutí myslet hlavou! Už teď jste bohyně, jasné? Jen z vás uděláme bohyni o dvě čísla skladnější…

Objev podobné jako Jak zhubnout těch blbých 6 kilo - Barbora Topinková - e-kniha

cena 189.0 Kč
Detail

Slast a politika: Žižkova politická teorie (978-80-7007-422-0)

Kniha - autor Jodi Deanová, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha představuje první ucelenou interpretaci politického myšlení Slavoje Žižka. Vytváří jednotící výkladovou linii, která vytýká nejdůležitější momenty Žižkovy politické teorie, jež jsou rozptýlené v jeho početných knihách o filosofii, psychoanalýze, politice, masové kultuře. Nakolik je to možné, pokouší se autorka vyhnout lacanovské terminologii a látku podat srozumitelným způsobem.

Objev podobné jako Slast a politika: Žižkova politická teorie (978-80-7007-422-0)

cena 161.0 Kč
Detail

Radosti a strasti na dvoře Otce vlasti - Barbora Kyšková, Jiří Havel - e-kniha

eBook: Pestré čtení pro malé i větší vtipně a lehce přibližuje osobu a činy velkého panovníka - Karla IV. Hrátky se slovy a slovíčky, aforismy, hádanky, doplňovačky i všemožně zapeklité otázky, doprovázené humornými a poetickými verši skrývá knížka pro zábavu, přemýšlení i pro tvořivou práci. Navíc přináší trošku historie. A kdo je hrdina, kolem kterého se všechno točí? Karel IV., jehož sedmisté výročí narození letos oslavujeme.

Objev podobné jako Radosti a strasti na dvoře Otce vlasti - Barbora Kyšková, Jiří Havel - e-kniha

cena 99.0 Kč
Detail

Jak jsem sebrala odvahu - Barbora Šťastná

Kniha o tom, že odvaha a strach se nevylučují Tahle kniha není návod, jak se přestat bát. Já se například bojím spousty věcí. Bojím se otevírat dopisy s modrým pruhem, bojím se pavouků, zubaře, předjíždění na okresce, bojím se, že v práci přijdou na to, že ve skutečnosti nic neumím. Přišla jsem ale na to, že i když se strachu nezbavím, nemusím ho za všech okolností poslouchat. I se strachem můžu sebrat odvahu a dělat věci, které bych od sebe nečekala. Tahle kniha je tedy o tom, jak jsem sebrala odvahu: • přestat se za všechno omlouvat • říct „ano“ a jít dobrodružství naproti • říkat „ne“, když je to potřeba • nesnažit se být pořád cool • nosit klobouk • nečekat na dovolení • požádat o pomoc • nemít pořád samé jedničky • radovat se, i když vím, že je to jen na chvilku Barbora Šťastná (*1973) Vyrostla v Kynšperku nad Ohří a v Karlových Varech. Vystudovala scenáristiku na FAMU a pracovala jako novinářka píšící o filmu. Byla editorkou v časopisu ELLE, nyní pracuje jako šéfredaktorka časopisu Moje psychologie. S manželem a dětmi žije v Praze na Žižkově, ve volném čase kreslí, plete, běhá, cvičí jógu, anebo si alespoň plánuje, že s tím začne. Její postřehy o radosti v každodenním životě najdete také na jejím Štastném blogu. V roce 2014 vydala svoji prvotinu Šťastná kniha, která měla takový úspěch, že autorce nezbylo nic jiného než napsat další.

Objev podobné jako Jak jsem sebrala odvahu - Barbora Šťastná

cena 268.0 Kč
Detail

Jak jsem falšovala Picassa - Vita Jamborová

Když Alexandra namísto drahocenného obrazu od Pabla Picassa, který je předmětem dědictví, najde něco úplně jiného, je v koncích. Kam zmizel a kdo ho ukradl? Kvůli němu ji vydírají a má posloužit jako záloha, že se její rodině nestane nic špatného. Za normálních okolností by bylo všechno ztraceno, ale Saša, v civilu známá zpěvačka, si pěstuje dost zvláštního koníčka. Je šikovná padělek. Přivedl ji k tomu strýci, jehož život skrývá nejedno mrazivé tajemství. Jeho „malá rodinná firma“ v Itálii se specializuje na padělání obrazů Modiglianiho, Picassa a jiných slavných malířů. Čas běží, vyděrač nepočká a obraz se sám nenamaluje. V bojových podmínkách as pomocí Michala, Sašina osobního šoféra, se jí to nakonec povede. No minulost se chce připomenout v podobě jejího bývalého italského snoubence Paola a zkomplikuje tak doslova všechno…

Objev podobné jako Jak jsem falšovala Picassa - Vita Jamborová

cena 89.0 Kč
Detail

Chci konečně zhubnout - Shoďte přebytečná kila zdravou cestou a navždy - Alexandra Rohlíková

Většina žen a taky pár mužů chce někdy v životě zhubnout. Jsou ale řešením zázračné diety, které nás donutí vynechat z jídelníčku všechno, co jedí ostatní? Diety, po kterých zase rychle přibereme všechno zpátky, mnohdy i s nechtěným váhovým „bonusem“? Odbornice na výživu a trenérka Alexandra Rohlíková vás naučí jít na to jinak. Postupnými kroky dojdete k novému životnímu stylu, naučíte poskládat si vyvážený, chutný jídelníček a objevíte způsoby, jak být aktivnější, aniž byste se dřeli do úmoru.

Objev podobné jako Chci konečně zhubnout - Shoďte přebytečná kila zdravou cestou a navždy - Alexandra Rohlíková

cena 268.0 Kč
Detail

Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety - Daniel Roth

Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví.Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb.V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě zdraví a štíhlí bez zatěžujících diet.

Objev podobné jako Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety - Daniel Roth

cena 268.0 Kč
Detail

Podívejte se také