setting boundaries krystal mazzola wood

Build healthy boundaries, manage difficult relationships, and live a happy life in accordance with your personal values with this unique, activity-based supplement to start or support your therapy practice.Setting boundaries can be tough—you don’t want to disappoint other people, but you also don’t want to be stuck in a situation that makes you uncomfortable or unhappy. The good news is that setting healthy boundaries is really a good thing that can make you happier and strengthen those relationships you were so worried about. So how do you get started? Setting boundaries is an important skill, and the only way to get better is by practicing. In this book, you’ll find 100 activities that will help you become better at setting boundaries. Dive into activities that will get you thinking about and practicing those boundaries that are most important to you. You’ll learn: -How to find your boundary-setting role model to encourage you in those tough moments -How to consider your authentic schedule…and then how to give up on tasks and activities that don’t match your values to set boundaries around your personal time -How to develop authentic holiday celebrations while navigating complicated family situations -How to say no gently -And ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Setting Boundaries - Krystal Mazzola Wood

Join the millions who have learned how to take control of their lives by setting healthy boundaries with their spouses, children, friends, parents, co-workers, and even themselves—in order to live life to the fullest.Do you feel like your life has spiraled out of control?Have you focused so much on being loving and unselfish that you''ve forgotten your own limits?Do you find yourself taking responsibility for other people''s feelings and problems? In Boundaries, Drs. Henry Cloud and John Townsend share the lessons they''ve learned in their years of practicing psychology and studying the patterns and practices that support clear biblical boundaries. You''ll learn the ins and outs of setting the boundaries that will transform your daily life.This updated and expanded edition of Boundaries, answers the most common questions on the science behind establishing boundaries:Can I set limits and still be a loving person?What are legitimate boundaries?How do I effectively manage my digital life so that it doesn''t control me?What if someone is upset or hurt by my boundaries?How do I answer someone who wants my time, love, energy, or money?Why do I feel guilty or afraid when I consider setting boundaries? Discover the countless ways that Boundaries can change your life ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Boundaries Updated and Expanded Edition - John Townsend, Dr. Henry, Ph.D. Cloud

Put healthy, responsible boundaries into daily practice.An essential companion to the bestselling book, Boundaries Workbook provides practical guidance and tools for setting boundaries in the home, workplace, and digital spaces.Following the latest edition of Boundaries chapter-by-chapter, this official workbook''s interactive exercises are designed to help you further develop healthy boundaries, resolve conflicts, and log your thoughts, progress, and successes along the way. Additional readings, examples, and situations.Reflection and discussion questions.Journaling prompts.Biblical wisdom with verse references and prayers. Further reading resources. Boundaries Workbook gives you the support and the Scripture you need to help others respect your boundaries—whether you want to improve your work-life balance or you''re practicing saying no when someone asks you to volunteer for one more activity.Discover firsthand that having good, biblical boundaries gives you the freedom to live as the loving, generous, fulfilled person God created you to be.

Objev podobné jako Boundaries Workbook - John Townsend, Henry Cloud

Dámský náhrdelník s krystalem Swarovski
elegantní náušnice s krystalem Swarovski
náušnice s hvězdičkou a Swarovski krystalem
Swarovski krystal světle zelená
stříbrné náušnice s barevným krystalem
náušnice hvězda a krystal
prsten s krystalem 60 mm
Intex Krystal Clear solinátor 26662 pro nadzemní bazény
sonic figurka s krystalem pro děti
poník Izzy Moonbow s krystalem a doplňky
příběhová hra s krystalem a pevností
magický krystal Playmobil stavebnice
kulatý broušený krystal na řetízku
stůl Sablin Wood Black do jídelny
květináč FURU SQUARE ECO WOOD 39 litrů
konferenční stolek Vetrino Wood Black

''Ground-breaking ... a must-read for everyone''BJ FOGG, PhD, Tiny Habits''The Book of Boundaries is funny, direct, and smart, bringing you actionable tools and science-backed strategies for setting boundaries using language that feels kind, natural, and empowering'' Mel Robbins, New York Times bestselling author of The 5 Second RuleDo your relationships feel one-sided or unbalanced? Do you wish you could say no-nicely? Are you depleted, overwhelmed, and tired of putting everyone else''s needs above your own? If you answered yes to any of these questions, you''re ready to set some boundaries.Melissa Urban has already helped millions of people establish life-long healthy habits. Now, she shows you how boundaries are the key to better mental health, energy, and productivity, and more fulfilling relationships. Through more than 130 scripts, Urban helps you set boundaries with bosses, partners, family, friends, and even yourself, with tips for navigating guilt and pushback.Practical and inspiring, The Book of Boundaries will empower you to prioritise your needs and lead a life that feels bigger, freer and happier.''If you''ve struggled to identify and establish healthy boundaries - with family, in romance, at work, or in life - Melissa Urban shows the way forward with clarity, vulnerability, and humour''Gretchen Rubin, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Book of Boundaries - Melissa Urban

In a world of social media, working from home, and constant availability, setting boundaries in work, love, family, and beyond has never been more relevant. But discovering what you need and asserting those limits can be much easier said than done. Dr. Shainna Ali, mental health counsellor, educator, and best-selling author of The Self-Love Workbook offers her comprehensive guide to building better boundaries in the modern world. Focusing on individual boundary setting, Dr. Ali''s approach highlights the key foundations of healthy relationships: patience, self-awareness, openness, courage, coping, and support. Her advice, paired with real-life stories and interactive prompts and journaling allow for deeper reflection and empathy as you customise the boundary-building process for your unique situation. Whether it''s with your family, partner, friends, or even your pet, there are opportunities to create more meaningful, rewarding connections through the art of boundaries.

Objev podobné jako Designing Healthy Boundaries - Shainna Ali

Solinátor Intex 26662 Krystal Clear využívá elektrokatalytickou oxidaci k výrobě chlóru ze slané vody, čímž redukuje potřebu bazénové chemie. Je určen pro nadzemní nafukovací bazény Intex s objemem do 8327 litrů a připojením hadic 32/38 mm. Zařízení není kompatibilní s bazény obsahujícími kovové konstrukce nebo díly z oceli/bronzu.

• Elektrokatalytická oxidace výrazně snižuje potřebu bazénové chemie
• Automatický samočistící program a integrovaný časovač pro pohodlný provoz
• Kompatibilita s nadzemními bazény Intex s hadicemi 32/38 mm
• Vhodný pro bazény s objemem až 8327 litrů (průměr 3,66 m)

Objev podobné jako Intex 26662 Krystal Clear solinátor 220-240 V

Židle Duo Wood kombinuje plastový sedák s dřevěnými nohami v kompaktním provedení. Je vhodná do domácností, kanceláří i veřejných prostor. Dostupná je ve variantách Carrara a Stone.

• Ergonomicky tvarovaný plastový sedák pro pohodlí při delším sezení.
• Stabilní nohy z masivního dřeva zajišťují pevnost a přírodní estetiku.
• Snadno omyvatelný povrch sedáku pro minimální údržbu.
• Kompaktní rozměry a univerzální design vhodný do různých interiérů.

Objev podobné jako Židle Duo wood Carrara 50,3 x 46,3 x 80,9 cm

Dřevěná vkládačka obsahuje krabičku se zasouvacím víkem a 4 varianty tvarů pro vkládání. Hračka rozvíjí logické myšlení a motorické schopnosti dětí. Je vyrobena ze dřeva a vhodná pro děti od 2 let.

• Podporuje logické uvažování a rozvíjí jemnou motoriku
• Vysoká kvalita zpracování z přírodního dřeva
• Praktické zasouvací víko usnadňuje manipulaci dětem
• Vhodné pro děti již od 2 let věku

Objev podobné jako Studo Wood Vkládačka Tvary

Dřevěná vkládačka obsahuje 7 barevných dílků se zvířátky z farmy, které děti vkládají do odpovídajících výřezů. Hračka je určena pro děti od 12 měsíců a je vyrobena ze dřeva. Rozměry balení jsou přibližně 30 × 27 cm.

• Rozvíjí jemnou motoriku a koordinaci
• Podporuje logické myšlení a rozpoznávání tvarů
• Vyrobeno z kvalitního dřeva, bezpečné pro děti
• Vhodné již od 12 měsíců věku

Objev podobné jako Studo Wood Vkládačka farma 7 dílů

Dřevěná vkládačka obsahuje desku s výřezy a 9 dílků ve tvaru farmářských zvířat a postav. Děti přiřazují tvary ke správným otvorům. Hračka je určena pro děti od 18 měsíců.

• Podporuje logické uvažování a rozvíjí jemnou motoriku
• Bezpečné dřevěné provedení s úchyty pro snadné manipulaci
• Vhodné pro děti již od 18 měsíců věku
• Obsahuje 9 různých zvířátek a postav z farmářského prostředí

Objev podobné jako Studo Wood Vkládačka Farma

Sada obsahuje 20 dřevěných magnetek ve tvaru barevných zvířátek. Jsou vhodné pro děti od 18 měsíců a lze je používat na magnetické tabule nebo ledničky. Magnetky jsou dodávány v dřevěné krabičce.

• 20 barevných dřevěných magnetek se zvířecími motivy
• Vhodné pro děti již od 18 měsíců (bezpečné)
• Praktické balení v dřevěné krabičce pro uskladnění
• Univerzální použití na magnetické tabule i ledničky

Objev podobné jako Studo Wood Magnetky zvířata 20ks

Dřevěný tahací pejsek od Studo Wood je hračka určená dětem od 18 měsíců. Pejsek má pohyblivou hlavu a látková ouška, což podporuje smyslové vnímání. Hračka motivuje děti k chůzi a rozvíjí jejich motorické schopnosti.

• Pohybující se hlava pejska motivuje dítě k chůzi
• Látková ouška pro rozvoj hmatového vnímání
• Stabilní dřevěná konstrukce na kolečkách
• Podporuje rozvoj motorických dovedností a rovnováhy

Objev podobné jako Studo Wood Tahací Pejsek

Židle Duo Wood Stone o rozměrech 50,3 × 46,3 × 80,9 cm kombinuje plastový sedák s dřevěnými nohami. Je vhodná do domácností, kanceláří a veřejných prostor díky univerzálnímu designu. Nabízí pohodlí, snadnou údržbu a stabilní konstrukci.

• Ergonomicky tvarovaný plastový sedák pro pohodlí při delším sezení.
• Stabilní nohy z masivního dřeva s přírodním vzhledem.
• Snadno omyvatelný povrch a nenáročná údržba.
• Kompaktní rozměry vhodné i do menších prostor.

Objev podobné jako Židle Duo wood Stone 50,3 x 46,3 x 80,9 cm

Sada obsahuje 24 dřevěných dílků, ze kterých si děti mohou sestavit obrázek ze života na farmě. Puzzle je vhodné pro děti od 3 let a rozvíjí jejich vizuální paměť a jemnou motoriku. Rozměry hotového obrázku jsou 23 x 30 cm.

• Rozvíjí vizuální paměť a jemnou motoriku
• Vhodné pro děti již od 3 let
• Vyrobeno z kvalitního dřeva
• Pěkný obrázek ze života na farmě

Objev podobné jako Studo Wood Puzzle farma 24 ks

Aroma difuzér Concept DF2011 Perfect Air kombinuje funkce aromaterapie, zvlhčovače vzduchu, Bluetooth reproduktoru a budíku. Disponuje 300 ml nádrží na vodu, která zajišťuje až 10 hodin nepřetržitého provozu. Design v provedení Dark Wood dodává přístroji elegantní vzhled.

• Multifunkční zařízení: aromaterapie, zvlhčovač, Bluetooth reproduktor a budík
• Dlouhá výdrž: až 10 hodin nepřetržitého provozu s 300 ml nádrží
• Elegantní design: přírodní dřevěný vzhled do interiéru
• Jednoduché ovládání: intuitivní nastavení všech funkcí

Objev podobné jako Concept Aroma difuzér Dark Wood DF2011 Perfect Air

Konferenční stolek Clara Wood Black kombinuje černý dřevěný rám s deskou z tvrzeného skla. Má rozměry 75 × 40 × 75 cm a je vyroben z melaminem potažené dřevotřísky. Nabízí praktický prostor pro servírování nebo dekorace.

• Moderní kombinace černého dřeva a transparentního skla
• Horní deska z odolného tvrzeného skla o síle 18 mm
• Stabilní konstrukce z melaminem potažené dřevotřísky
• Nadčasový design vhodný do různých interiérů

Objev podobné jako Konferenční stolek Clara Wood Black

Květináč Madera Square ECO Wood 57,7 cm v bílé barvě má obdélníkový tvar s přepážkou a imitací přírodního dřeva. Je vybaven kolečky a vnitřní vložkou pro snadnou manipulaci a péči o rostliny. Vhodný je pro balkony, terasy, zahrady, kanceláře a další prostory.

• Praktické kolečky pro snadné přemisťování i s velkými rostlinami
• Ekologický materiál šetrný k životnímu prostředí
• Vnitřní vložka usnadňující přesazování a zajišťující odvod vody
• Univerzální design vhodný pro venkovní i vnitřní prostory

Objev podobné jako Květináč MADERA CASE ECO WOOD 57,7 cm, bílá, S

Konferenční stolek Sable Wood Black kombinuje elegantní černý dřevěný dekor s odolnou konstrukcí z melaminem potažené dřevotřísky. Jeho hladký povrch usnadňuje údržbu a kompaktní rozměry umožňují využití v různých interiérech. Stolek je navržen pro dlouhou životnost a každodenní používání.

• Elegantní černý dřevěný dekor pro moderní a nadčasový vzhled.
• Vyrobeno z odolné melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm.
• Snadno udržovatelný hladký povrch vhodný pro každodenní použití.
• Kompaktní rozměry 119 × 39,8 × 60 cm přizpůsobené různým velikostem obývacích pokojů.

Objev podobné jako Konferenční stolek Sable Wood Black

Květináč Madera Square ECO Wood 77 cm v bílé barvě má obdélníkový tvar s přepážkou uprostřed. Je vybaven kolečky a vnitřní vložkou pro snadnou manipulaci a péči o rostliny. Hodí se na balkony, terasy, zahrady i do komerčních prostor.

• Elegantní design imitující přírodní dřevo vhodný do interiéru i exteriéru.
• Praktické zabudované kolečka pro snadné přemisťování i s velkými rostlinami.
• Ekologický materiál šetrný k životnímu prostředí.
• Vnitřní vložka usnadňující přesazování a zajišťující správný odvod vody.

Objev podobné jako Květináč MADERA CASE ECO WOOD 77 cm, bílá, M

Pákový kávovar Stone Espresso Mine Premium Wood s příkonem 1200 W umožňuje rychlou přípravu espressa, cappuccina nebo latté. Disponuje nádržkou na vodu o objemu 1,2 litru a parní tryskou pro přípravu mléčné pěny. Rozměry přístroje jsou 44 × 22,5 × 35,5 cm a hmotnost 20,5 kg.

• Příprava dvou šálků kávy současně
• Vysokotlaká parní tryska pro dokonalé vyšlehání mléka
• Rychlá příprava silného espressa během několika vteřin
• Elegantní dřevěný a stříbrný design

Objev podobné jako Stone Espresso Mine Premium Wood (stmnpw)

WINNER OF THE HISTORICAL NOVEL OF THE YEAR AT THE FINGERPRINT AWARDS 2024!*Picked as one of the best historical novels of 2023 by The Times!*''A creepy, chilling story - another Anna Mazzola triumph!'' JENNIFER SAINT''Chilling and compelling, with echoes of Daphne du Maurier''s Rebecca'' ESSIE FOXSometimes the secrets of the past are more dangerous than the present...Rome, 1938.As the world teeters on the brink of war, talented pianist Eva Valenti enters the house of widower Dante Cavallera to become his new wife.On the outside, the forces of Fascism are accelerating, but in her new home, Eva fears that something else is at work, whispering in the walls and leaving mysterious marks on Dante''s young daughter.Soon she starts to wonder whether the house itself is trying to give up the secrets of its mysterious past - secrets that Dante seems so determined to keep hidden.However, Eva must also conceal the truth of her own identity, for if she is discovered, she will be in greater danger than she could ever have imagined...***Praise for The House of Whispers:''Mazzola builds up tension skilfully in a story that flirts with the supernatural as it moves towards a fiery conclusion'' SUNDAY TIMES''This gothic ghost novel ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The House of Whispers - Anna Mazzola

Winner of the CWA Gold Dagger Crime Novel of the Year Award 2025!The thrilling and unputdownable new novel from bestselling author of The Clockwork Girl, Anna Mazzola!''Vividly alive with menace, magic, and mystery'' ESSIE FOX''A vivid and atmospheric historical adventure'' DAILY MAIL''A writer of great variety and inventiveness. A haunting, complex work'' THE TIMESRome, 1659.Some secrets are worth dying for...Girolama Spana lives west of the river Tiber in a house marked by a lily and a garden full of herbs. Many women in Rome seek her help - although they would never admit it - eager for her mysterious balms, her love potions, and her ability to predict their futures.Even against the splendour of the Eternal City, Giroloma''s secret recipes are the women''s most precious possessions - and their husbands'' most feared. So when men are reported dying in unnatural numbers, the gaze of Stefano Bracchi, prosecutor for the papal authorities, falls quickly on Girolama and her suspected sorcery.Soon she will face the greatest danger she has ever known - but Girolama has always vowed that in life there are secrets we write down, secrets we pass on, and some that we carry to our deaths...The Book of Secrets is ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Book of Secrets - Anna Mazzola

Learn how to create healthy personal and relationship boundaries Boundaries are limits we establish for ourselves and implement through action or communication. Personal Boundaries For Dummies gives you all the basics on what boundaries look like (spoiler: they aren't "one-size-fits-all”), along with step-by-step instructions for figuring out what your boundaries are and communicating them with others. When you start to level-up your boundaries, you might experience pushback from the people in your life, but don’t worry—this book also helps you navigate these challenges. Create clarity, mutual respect, and harmony in all your relationships—especially your relationship with yourself—with this clear and helpful Dummies guide. Explore the different types of boundaries and how they work in relationshipsIdentify your own limits and non-negotiables so you can set boundaries with othersGet advice on what to do when people don’t respect your boundariesLearn when to seek professional helpSetting boundaries is a form of self-care, and each of us must create boundaries for our own safety, health, and well-being. Get started with Personal Boundaries For Dummies!

Objev podobné jako Personal Boundaries For Dummies - Victoria Priya

The ebook edition of this title is Open Access and freely available to read online. Offering the benefits of a systematic, philosophical encounter between cultures and scholarships which have yet to converge on this topic, Dario Mazzola presents a unique and original theory of citizenship.

Objev podobné jako Freedom and Borders - Dario Mazzola

Boundaries are what keep us separate from other people. But they also connect us to them. Being able to manage the boundaries in our relationships enables us to stay fulfilled, happy and productive, and move beyond our psychological and emotional blocks. Boundaries in Human Relationships delves deeply into the meaning of boundaries, how to manage them and provides the practical skills and tools necessary to use them to our advantage. You will learn to understand exactly what boundaries are, recognise when you need them and how to create and maintain them using three simple skills: a clearly defined structure of boundaries specific practical steps for creating and managing boundaries - with examples and exercises an in-depth exploration of the significant areas of relationships and self-esteem through the lens of boundaries. The most important distinction anyone can ever make in their life is between who they are as an individual and their connection with others; Can you truly love another and be the whole, complete and unique person you are? How do you know the difference between your fear and your partners'' fear? Or between your past anger and your here-and-now anger? The answer is boundaries and this is a practical ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Boundaries in Human Relationships - Anne Linden

First published in 1991, BOUNDARIES introduced readers to the important psychological need for creating literal and figurative limits turning author Anne Katherine''s book into an instant bestseller. Some boundaries are obvious , such as the actual space surrounding an individual. Being shoved, kissed or touched suggestively are all ways in which a boundary can be crossed. Other boundaries, emotional boundaries, are harder to see, but they are just as important to our well-being. Katherine explains how setting clear boundaries can bring order to your life of chaos, strengthen relationships, and enhance both mental and physical health. With real-life stories illustrating the repercussions of not setting limits, and the benfits of protecting personal boundaries and respecting those of others, this edition is useful for anyone who''s been violated, victimised, or belittled by friends, parents, partners, bosses, or colleagues.

Objev podobné jako Boundaries - Anne Katherine

Prostředek na nádobí šetrný k pokožce, odstraňuje všechnu mastnotu a nečistoty Zbavte své nádobí veškerých nečistot a mastnoty s účinným prostředkem Krystal. Tento balzám vás oslní svojí mimořádnou mycí silou. Vytvoří bohatou pěnu, která společně se silným mycím účinkem hravě odstraní všechnu špínu a usazeniny. Nádobí zůstane dokonale čisté, lesklé a příjemně provoněné citrusovými plody. Unikátní receptura obsahuje výtažek z Aloe Vera, díky němuž je přípravek velmi šetrný k vaší pokožce. Balzám na nádobí Krystal s Aloe Vera si vás získá svými výsledky. Klíčové vlastnosti balzámu na nádobí Krystal s Aloe VeraÚčinný prostředek Krystal zbaví nádobí nečistot a mastnotyMimořádná mycí sílaVytvoří bohatou pěnuNádobí zůstane čisté, lesklé a provoněné citrusovými plodyObsahuje výtažek z Aloe Vera, díky němuž je přípravek šetrný k pokožceBalzám na nádobí Krystal s Aloe Vera si vás získá svými výsledkySložení:>30 % voda, 5-15 % anionaktivní...

Objev podobné jako KRYSTAL balzám na nádobí s Aloe Vera 750 ml (8594011501981)

Čistič nábytku - leštěnka na nábytek Tekutý prostředek KRYSTAL Leštěnka na nábytek s rozprašovačem je skvělým pomocníkem pro péči o nábytek. Velmi šetrně čistí všechny druhy nábytku a zbavuje je prachu a každodenních nečistot. Zároveň je ošetřuje a chrání. Zabraňuje nadměrnému vysychání dřeva a laminátových desek a dodává jim vysoký lesk. Přípravek KRYSTAL Leštěnka na nábytek je vhodný pro použití nejen v domácnostech, ale i v kancelářích. Praktický rozprašovač umožňuje jeho snadnou a rychlou aplikaci. Klíčové vlastnosti čisticího prostředku KRYSTAL Leštěnka na nábytekTekutý lešticí přípravek KRYSTAL na všechny druhy nábytku?Nábytek velmi šetrně čistí a ošetřujeZabraňuje nadměrnému vysychání dřeva a laminátových desekZanechává vysoký leskPraktický rozprašovač usnadňuje aplikaci přípravkuProstředek KRYSTAL Leštěnka na nábytek je vhodný pro použití v domácnostech i kanceláříchPoužití:Přípravek aplikujte...

Objev podobné jako KRYSTAL Leštěnka na nábytek 0,75 l (8594011501400)

Tekutý písek Pusťte se do úklidu kuchyně s opravdu efektivním přípravkem, který vám usnadní práci. Účinný tekutý písek Krystal hravě zatočí s připáleninami, šmouhami a všemi nečistotami. Je ideální volbou pro čištění velmi špinavého nádobí, sporáku, pracovních a kuchyňských ploch i jiných míst v domácnosti. Díky abrazivu zaručuje Krystal dokonalé umytí. Dá se použít na všechny materiály kromě plastů. Krystal je velmi stabilní, jeho složky se neoddělují a nesedá na dno nádoby. Vaše domácnost bude díky němu dokonale čistá a oslnivě lesklá. Jemná parfemace vám navíc úklid zpříjemní. Klíčové vlastnosti tekutého písku KrystalEfektivní přípravek, který vám ulehčí úklidÚčinný tekutý písek Krystal zatočí s připáleninami, šmouhami a nečistotamiIdeální volba pro čistění velmi špinavého nádobí, sporáku, pracovních a kuchyňských ploch i jiných místAbrazivo zaručuje dokonalé umytíTekutý písek Krystal je vhodný na všechny typy materiálů kromě...

Objev podobné jako KRYSTAL tekutý písek 6 kg (8594011501332)

Establish healthier boundaries with communication skills that everyone needsIn Communication Skills for Healthier Boundaries, Dr. LaToya S. Gilmore empowers you with the communication tools and strategies to build and maintain fulfilling relationships while honoring your own needs. Discover how to effectively express yourself, confidently say yes or no, and create the boundaries that support your well-being. Whether youÂ’re looking to strengthen, relax, or establish boundaries, this book provides practical guidance to help you thrive in every aspect of your life. Embrace the journey to healthier, happier connections!This book features:Â VERBAL AND NONVERBAL COMMUNICATION SKILLS & ACTIVITIES for building assertiveness, confidence, self-awareness, and moreCOMMON BOUNDARY ISSUES that are addressed and explored using the skills and tools needed to navigate these challenges REAL-LIFE SCRIPTS OF DIALOGUES to help readers practice asserting boundaries

Objev podobné jako Communication Skills for Healthier Boundaries - LaToya S. Gilmore

Čistič kuchyní na kuchyně Čisticí prostředek KRYSTAL na kuchyně je speciálně vyvinutý pro mytí kuchyňského nábytku, spotřebičů a zařízení a pevných ploch z nesavého materiálu. Můžete ho použít také na umakartová jádra, dveře či rámy oken. Účinně zbavuje povrchy nečistot a špíny, přičemž nezanechává šmouhy. Díky vysoké odmašťovací síle spolehlivě odstraní i starší mastnotu. Složení přípravku je obohaceno o antibakteriální přísadu. Balení je vybaveno praktickým rozprašovačem, který umožňuje přesné dávkování a zároveň vám usnadní aplikaci přípravku. Klíčové vlastnosti speciálního čisticího prostředku KRYSTAL na kuchyněČisticí přípravek ve spreji KRYSTAL pro běžný úklid kuchyněJe vhodný pro čištění kuchyňského nábytku, spotřebičů a pevných ploch z nesavého materiáluDokonale myje beze šmouhDíky vysoké odmašťovací síle si hravě poradí i se starší mastnotouRozprašovač umožňuje přesné dávkováníSnadná a rychlá aplikaceProstředek KRYSTAL na...

Objev podobné jako KRYSTAL na kuchyně s rozprašovačem 0,75 l (8594011502070)

Čistič na podlahy na podlahy s alkoholem Pusťte se do mytí podlah s vysoce účinným prostředkem Krystal, který vám ušetří čas i námahu. Tento čisticí přípravek obsahuje alfaalkohol, díky němuž hravě odstraní veškeré nečistoty. Podlaha tak zůstane perfektně čistá, oslnivě lesklá a beze šmouh. Krystal na podlahy Alfaalkohol poslouží na všechny nesavé povrchy a skvěle se také postará o plovoucí podlahy. Prostředek se sníženou pěnivostí zanechá vaši domácnost dokonale zářivou a příjemně provoněnou. Klíčové vlastnosti čisticího prostředku na podlahy KRYSTAL s AlfaalkoholemÚčinný prostředek, který vám ušetří čas i námahuKrystal na podlahy obsahuje alfaalkoholHravě odstraní veškeré nečistotyPodlaha zůstane perfektně čistá, oslnivě lesklá a beze šmouhKrystal na podlahy Alfaalkohol poslouží na všechny nesavé povrchySkvěle se postará o plovoucí podlahyProstředek se sníženou pěnivostí Krystal na podlahy Alfaalkohol příjemně provoní vaši...

Objev podobné jako KRYSTAL na podlahy s ALFAalkoholem 20 l (8594011502292)

WC čistič kyselý na keramiku Pusťte se do úklidu toalety s účinným prostředkem Krystal WC kyselý na keramiku s ochrannou. Tento čistící prostředek hravě odstraní vodní a močový kámen, nánosy mechanických nečistot a rez. Skvěle působí i pod hladinou vody. Krystal zanechá toaletní mísy, pisoáry a sanitární keramika perfektně čisté a příjemně provoněné. Při dlouhodobém používání získá sanitární keramika oslnivý leskl. Krystal WC kyselý na keramiku s ochrannou vytvoří díky obsaženým PGS látek ochrannou vrstvu, která bojuje proti usazování vodního kamene a rzi. Přípravek má navíc antibakteriální účinky. Klíčové vlastnosti čističe Krystal WC kyselý na keramiku s ochrannou zelenýÚčinný prostředek na úklid toaletHravě odstraní vodní a močový kámen, nánosy mechanických nečistot a rezKrystal WC kyselý na keramiku s ochrannou působí pod hladinou vodyZanechá toaletní mísy, pisoáry a sanitární keramika perfektně čistéKrystal WC kyselý na...

Objev podobné jako KRYSTAL WC kyselý na keramiku s ochranou zelený 750 ml (8594011502322)

WC čistič kyselý na keramiku Pusťte se do úklidu toalety s účinným prostředkem Krystal WC kyselý na keramiku. Tento čistící prostředek s obsahem kyseliny chlorovodíkové odvede skvělou práci. Hravě odstraní vodní a močový kámen, nánosy mechanických nečistot a rez. Perfektně působí i pod hladinou vody a okrajem toalety. Krystal zanechá toaletní mísy, pisoáry a sanitární keramiku dokonale čisté, dezinfikované a příjemně provoněné. Sanitární keramika získá oslnivý lesk. Krystal WC kyselý na keramiku si vás získá také svojí příjemnou vůní. Díky velkému balení nemusíte stále běhat do obchodu. Obsah balení jednoduše přelijte do aplikátoru. Klíčové vlastnosti čističe Krystal WC kyselý na keramiku - modrýÚčinný prostředek na úklid toaletS obsahem kyseliny chlorovodíkové, dokonalá dezinfekceHravě odstraní vodní a močový kámen, nánosy mechanických nečistot a rezKrystal WC kyselý na keramiku působí pod hladinou vody a okrajem toaletyZanechá toaletní...

Objev podobné jako KRYSTAL WC kyselý na keramiku, modrý 5 l (8594011502063)

Čistič na podlahy na podlahy s alkoholem Pusťte se do mytí podlah s vysoce účinným prostředkem Krystal, který vám ušetří čas i námahu. Tento čisticí přípravek obsahuje alfaalkohol, díky němuž hravě odstraní veškeré nečistoty. Podlaha tak zůstane perfektně čistá, oslnivě lesklá a beze šmouh. Krystal na podlahy Alfaalkohol poslouží na všechny nesavé povrchy a skvěle se také postará o plovoucí podlahy. Prostředek se sníženou pěnivostí zanechá vaši domácnost dokonale zářivou a příjemně provoněnou. Díky velkému balení nemusíte stále běhat do obchodu. Klíčové vlastnosti čisticího prostředku Krystal na podlahy AlfaalkoholÚčinný prostředek, který vám ušetří čas i námahuKrystal na podlahy obsahuje alfaalkoholHravě odstraní veškeré nečistotyPodlaha zůstane perfektně čistá, oslnivě lesklá a beze šmouhKrystal na podlahy Alfaalkohol poslouží na všechny nesavé povrchy Skvěle se postará o plovoucí podlahyProstředek se sníženou pěnivostí Krystal na...

Objev podobné jako KRYSTAL na podlahy s ALFAalkoholem 5 l (8594011502025)

Dezinfekce s obsahem aktivního chlóru, který účinně likviduje bakterie, řasy, nižší houby a viry Tekutý dezinfekční prostředek KRYSTAL Sanan Klasik s obsahem aktivního chloru dokonale čistí a dezinfikuje plochy a předměty v potravinářství, stravovacích provozech, zdravotnictví, wellness oblastech a v dalších epidemiologicky závažných činnostech. Je vhodný k dezinfekci velmi namáhaných ploch, jako jsou podlahy, nábytek, bazén či kuchyňské a hygienické náčiní. Spolehlivě likviduje bakterie, řasy, nižší houby a viry. Účinně odstraňuje mastnotu, zažranou špínu a skvrny a neutralizuje pachy. Díky silné bělící schopnosti odbarvuje a bělí textilie. Dezinfekční prostředek KRYSTAL Sanan Klasik je určen výhradně pro profesionální použití. Klíčové vlastnosti koncentrovaného dezinfekčního prostředku KRYSTAL Sanan KlasikTekutý dezinfekční přípravek KRYSTAL Sanan Klasik s aktivním chloremJe vhodný pro potravinářství, zdravotnictví,...

Objev podobné jako KRYSTAL Sanan 20 l (8594011501837)

Čistič na dřevo Pusťte se do mytí dřevěných podlah a nábytku s účinným a nejvíce vhodným prostředkem Krystal. Tento mýdlový čistič s včelím voskem se dokonale postará o dřevěné povrchy, kterým poskytne přírodní ochranu. Skvěle také poslouží na plovoucí podlahy. Prostředek Krystal mýdlový čistič s včelím voskem podlahu perfektně zbaví veškerých nečistot a zanechá ji krásně čistou, oslnivě lesklou a beze šmouh. Použít ho můžete na všechny druhy nesavých materiálů a nábytku. Jistě si zamilujete i jeho příjemnou vůni. Klíčové vlastnosti čističe Krystal mýdlový čistič s včelím voskemÚčinný a nejvíce vhodný prostředek na dřevěné povrchyKrystal mýdlový čistič s včelím voskem poskytne přírodní ochranuSkvěle poslouží na plovoucí podlahyMýdlový čistič Krystal podlahu perfektně zbaví veškerých nečistotPodlahu a nábytek zanechá čisté, lesklé a beze šmouhVhodný pro všechny druhy nesavých materiálů a nábytkuKrystal mýdlový čistič...

Objev podobné jako KRYSTAL mýdlový čistič s včelím voskem 5 l (8594011502056)

Eko čisticí prostředek - do koupelny, Pusťte se do úklidu koupelny s opravdu účinným prostředkem, který hravě zatočí se všemi nečistotami. Ekologický Krystal na koupelny je vynikajícím pomocníkem, který odstraní zbytky mýdla, kosmetických přípravků i vodní kámen. Je velmi šetrný ke kovovým doplňkům v koupelně, takže nedojde k jejich korozi. Unikátní receptura zajistí oslnivý lesk a zanechá ochrannou polymerní vrstvu, která ošetřený povrch chrání před vznikem vodního kamene a usazováním špíny do nitra. Krystal na koupelny ECO se díky praktickému rozprašovači snadno nanáší na požadovaná místa. Vaše koupelna bude dokonale čistá, plná lesku a příjemně provoněná. Klíčové vlastnosti čistícího přípravku Krystal na koupelny ECO Účinný prostředek, který hravě zatočí se všemi nečistotamiEkologický Krystal na koupelny odstraní zbytky mýdla, kosmetických přípravků i vodní kámenJe velmi šetrný ke kovovým doplňkům v koupelněUnikátní receptura zajistí...

Objev podobné jako KRYSTAL Eco na koupelny 750 ml (8594011503428)

Prostředek na nádobí klasický (bez specifických vlastností), odstraňuje všechnu mastnotu a nečistoty Pusťte se do mytí nádobí s účinným prostředkem Krystal Lemongras. Tento přípravek se dokonale postará o vaše nádobí ze skla i nerezu, které zbaví veškerých nečistot a mastnoty. Nádobí zůstane po umytí perfektně čisté, oslnivě lesklé, beze šmouh a příjemně provoněné osvěžující citrónovou trávou. Díky své vysoké pěnivosti si poradí s opravdu silným znečištěním a usazeninami. Krystal Lemongrass na nádobí obsahuje aktivní látku, díky níž je šetrný k pokožce rukou. Klíčové vlastnosti prostředku na nádobí Krystal Lemongrass, 5 lÚčinný prostředek na nádobí o objemu 5 litrůDokonale se postará o nádobí ze skla i nerezuKrystal Lemongrass nádobí zbaví veškerých nečistot a mastnotyNádobí zůstane po umytí perfektně čisté a oslnivě lesklé beze šmouhPříjemná vůně osvěžující citrónové trávyVysoká pěnivost Krystal Lemongrass na nádobí je šetrný...

Objev podobné jako KRYSTAL Lemongrass na nádobí 5 l (8594011502254)

Prostředek na nádobí klasický (bez specifických vlastností), odstraňuje všechnu mastnotu a nečistoty Pusťte se do mytí nádobí s účinným prostředkem Krystal Lemongras. Tento přípravek se dokonale postará i o vaše nádobí ze skla i nerezu, které zbaví veškerých nečistot a mastnoty. Nádobí zůstane po umytí perfektně čisté, oslnivě lesklé, beze šmouh a příjemně provoněné osvěžující citrónovou trávou. Díky své vysoké pěnivosti si poradí s opravdu silným znečištěním a usazeninami. Krystal Lemongrass na nádobí obsahuje aktivní látku, díky níž je šetrný k pokožce rukou. Díky velkému balení nemusíte stále běhat do obchodu. Klíčové vlastnosti prostředku na nádobí Krystal LemongrassÚčinný prostředek na nádobíDokonale postará i o nádobí ze skla a nerezuKrystal Lemongrass nádobí zbaví veškerých nečistot a mastnotyNádobí zůstane po umytí perfektně čisté a oslnivě lesklé beze šmouhPříjemná vůně osvěžující citrónové trávyVysoká pěnivost Krystal...

Objev podobné jako KRYSTAL Lemongrass na nádobí 20 l (8594011502216)

Dezinfekce Pusťte se úklidu koupelny a toalet s vysoce účinnou dezinfekcí Krystal, která vám ušetří čas i námahu. Tento přípravek s dezinfekčním a bělícím účinkem se perfektně postará o vaše záchodové mísy, pisoáry, umyvadla, vany, dřezy, ale i podlahy, kachličky, odpady či pracovní plochy. Skvěle se tak hodí do oblasti potravinářství, zemědělství, zdravotnictví, ale i pro domácnost. Krystal Pine Sanan dokonale vydezinfikuje namáhané a často používané plochy. Hravě zatočí se všemi nečistotami, mastnotou a velmi odolnou špínou. Textura hustého gelu zajistí hospodárné užívání a pěnivost zase smáčecí schopnost. Díky dezinfekci Krystal Pine Sanan bude vaše domácnost zářit jako nikdy před tím. Klíčové vlastnosti dezinfekce Krystal Pine SananVysoce účinná dezinfekce, která vám ušetří čas i námahuKrystal Pine Sanan s dezinfekčním a bělícím účinkem Perfektně postará o záchodové mísy, pisoáry, umyvadla, vany, dřezy, ale i podlahy, kachličky,...

Objev podobné jako KRYSTAL Pine Sanan dezinfekce 0,7 l (8594011501851)

WC čistič kyselý na keramiku Pusťte se do úklidu toalety s účinným prostředkem Krystal WC kyselý na keramiku. Tento čistící prostředek s obsahem kyseliny chlorovodíkové odvede skvělou práci. Hravě odstraní vodní a močový kámen, nánosy mechanických nečistot a rez. Perfektně působí i pod hladinou vody a okrajem toalety. Krystal zanechá toaletní mísy, pisoáry a sanitární keramika dokonale čisté a příjemně provoněné. Sanitární keramika získá oslnivý leskl. Krystal WC kyselý na keramiku si vás získá také svojí příjemnou vůní. Klíčové vlastnosti čističe Krystal WC kyselý na keramiku - modrýÚčinný prostředek na úklid toaletS obsahem kyseliny chlorovodíkovéHravě odstraní vodní a močový kámen, nánosy mechanických nečistot a rezKrystal WC kyselý na keramiku působí pod hladinou vody a okrajem toaletyZanechá toaletní mísy, pisoáry a sanitární keramika perfektně čistéKrystal WC kyselý na keramiku příjemně voníSanitární keramika zůstane oslnivě...

Objev podobné jako KRYSTAL WC kyselý na keramiku, modrý 750 ml (8594011502339)

Čistič na dřevo Pusťte se do mytí dřevěných podlah a nábytku s účinným a nejvíce vhodným prostředkem Krystal. Tento mýdlový čistič s včelím voskem se dokonale postará o dřevěné povrchy, kterým poskytne přírodní ochranu. Skvěle také poslouží na plovoucí podlahy. Prostředek Krystal mýdlový čistič s včelím voskem podlahu perfektně zbaví veškerých nečistot a zanechá ji krásně čistou, oslnivě lesklou a beze šmouh. Použít ho můžete na všechny druhy nesavých materiálů a nábytku. Jistě si zamilujete i jeho příjemnou vůni. Klíčové vlastnosti čističe Krystal mýdlový čistič s včelím voskemÚčinný a nejvíce vhodný prostředek na dřevěné povrchyKrystal mýdlový čistič s včelím voskem poskytne přírodní ochranuSkvěle poslouží na plovoucí podlahyMýdlový čistič Krystal podlahu perfektně zbaví veškerých nečistotPodlahu a nábytek zanechá čisté, lesklé a beze šmouhVhodný pro všechny druhy nesavých materiálů a nábytkuKrystal mýdlový čistič...

Objev podobné jako KRYSTAL mýdlový čistič s včelím voskem 0,75 l (8594011502049)

Prostředek na nádobí klasický (bez specifických vlastností), odstraňuje všechnu mastnotu a nečistoty Pusťte se do mytí nádobí s účinným prostředkem Krystal Lemongras. Tento přípravek se dokonale postará o vaše nádobí ze skla i nerezu, které zbaví veškerých nečistot a mastnoty. Nádobí zůstane po umytí perfektně čisté, oslnivě lesklé, beze šmouh a příjemně provoněné osvěžující citrónovou trávou. Díky své vysoké pěnivosti si poradí s opravdu silným znečištěním a usazeninami. Krystal Lemongrass na nádobí obsahuje aktivní látku, díky níž je šetrný k pokožce rukou. Klíčové vlastnosti prostředku na nádobí Krystal LemongrassÚčinný prostředek na nádobíDokonale postará o nádobí ze skla i nerezuKrystal Lemongrass nádobí zbaví veškerých nečistot a mastnotyNádobí zůstane po umytí perfektně čisté a oslnivě lesklé beze šmouhPříjemná vůně osvěžující citrónové trávyVysoká pěnivost Krystal Lemongrass na nádobí je šetrný k pokožce...

Objev podobné jako KRYSTAL Lemongrass na nádobí 0,75 l (8594011502193)

Čistič koupelen na koupelny Pusťte se do mytí koupelny s účinným prostředkem Krystal, který vám ušetří čas i námahu. Jeho inovovaná receptura obsahuje vysoce koncentrované aktivní látky, které hravě odstraní vodní kámen, rez a silné vrstvy mechanických nečistot. Vaše vana, umyvadlo i baterie zůstanou dokonale čisté, lesklé a beze šmouh. Krystal na koupelny také obsahuje antibakteriální přísadu, která zlikviduje nežádoucí viry, plísně a bakterie. Navíc vytváří voděodpudivý efekt, čímž předchází vzniku vodního kamene a usazování nečistot. Krystal na koupelny můžete použít na všechny materiály, které jsou odolné vůči kyselinám. Díky velkému balení nemusíte stále běhat do obchodu. Obsah balení jednoduše přelijte do rozprašovače. Klíčové vlastnosti čisticího prostředku Krystal na koupelnyÚčinný prostředek, který vám ušetří čas i námahuInovovaná receptura obsahuje vysoce koncentrované aktivní látkyKrystal na koupelny odstraní vodní kámen, rez a...

Objev podobné jako KRYSTAL na koupelny 5 l (8594011502117)

Čistič koupelen na koupelny Pusťte se do mytí koupelny s účinným prostředkem Krystal, který vám ušetří čas i námahu. Jeho inovovaná receptura obsahuje vysoce koncentrované aktivní látky, které hravě odstraní vodní kámen, rez a silné vrstvy mechanických nečistot. Vaše vana, umyvadlo i baterie zůstanou dokonale čisté, lesklé a beze šmouh. Krystal na koupelny také obsahuje antibakteriální přísadu, která zlikviduje nežádoucí viry, plísně a bakterie. Navíc vytváří voděodpudivý efekt, čímž předchází vzniku vodního kamene a usazování nečistot. Krystal na koupelny můžete použít na všechny materiály, které jsou odolné vůči kyselinám. Praktický rozprašovač pak usnadní jeho aplikaci na požadované místo. Klíčové vlastnosti čistícího prostředku Krystal na koupelnyÚčinný prostředek, který vám ušetří čas i námahuInovovaná receptura obsahuje vysoce koncentrované aktivní látkyKrystal na koupelny odstraní vodní kámen, rez a vrstvy mechanických...

Objev podobné jako KRYSTAL na koupelny 0,75 l (8594011502100)

Osvěžovač vzduchu - ve spreji - manuální, provoní váš interiér na několik hodin Chcete, aby vaše toaleta voněla stále svěže? Potom použijte vysoce účinný olejový osvěžovač KRYSTAL modrý. Díky olejové bázi se atraktivní parfém uvolňuje postupně a vy si tak můžete užívat dlouhé hodiny příjemné vůně. Olejový osvěžovač KRYSTAL modrý je vhodný k provonění WC, koupelen i veřejných prostor. Aplikace je velice jednoduchá díky mechanickému rozprašovači. Klíčové vlastnosti olejového osvěžovače vzduchu KRYSTAL ModrýKRYSTAL olejový osvěžovač uvolňuje vůni postupněMůžete jej použít na všechny nesavé povrchyDíky mechanickému rozprašovači je aplikace opravdu jednoducháOlejový osvěžovač KRYSTAL modrý dodá vašim toaletám příjemnou dlouhotrvající vůniPoužití:Nastříkat na venkovní plochu toaletní mísy, do nádobky čistící štětky, na keramické obklady nebo na plochy, které jsou z nesavého materiálu.Složení:>30 % voda, 5-15 % isopropylalkohol, propylenglykol,...

Objev podobné jako KRYSTAL olejový osvěžovač modrý 0,75 l (8594011502407)

Čistič na podlahy na podlahy s alkoholem Pusťte se do mytí podlah s vysoce účinným prostředkem Krystal, který vám ušetří čas i námahu. Tento čistící přípravek obsahuje alfaalkohol, díky němuž hravě odstraní veškeré nečistoty. Podlaha tak zůstane perfektně čistá, oslnivě lesklá a beze šmouh. Krystal na podlahy Alfaalkohol poslouží na všechny nesavé povrchy a skvěle se také postará o plovoucí podlahy. Prostředek se sníženou pěnivostí zanechá vaši domácnost dokonale zářivou a příjemně provoněnou. Klíčové vlastnosti čistícího prostředku Krystal na podlahy AlfaalkoholÚčinný prostředek, který vám ušetří čas i námahuKrystal na podlahy obsahuje alfaalkoholHravě odstraní veškeré nečistotyPodlaha zůstane perfektně čistá, oslnivě lesklá a beze šmouhKrystal na podlahy Alfaalkohol poslouží na všechny nesavé povrchy Skvěle se postará o plovoucí podlahyProstředek se sníženou pěnivostí Krystal na podlahy Alfaalkohol příjemně provoní vaši...

Objev podobné jako KRYSTAL na podlahy s ALFAalkoholem 0,75 l (8594011502018)

THE NEW YORK TIMES BESTSELLEREnd the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself.Healthy boundaries. We all know we should have them in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do "healthy boundaries" really mean - and how can we successfully express our needs, say "no," and be assertive without offending others?Licensed counselor, sought-after relationship expert, and one of the most influential therapists on Instagram Nedra Glover Tawwab demystifies this complex topic for today''s world. In a relatable and inclusive tone, Set Boundaries, Find Peace presents simple-yet-powerful ways to establish healthy boundaries in all aspects of life. Rooted in the latest research and best practices used in cognitive behavioral therapy (CBT), these techniques help us identify and express our needs clearly and without apology - and unravel a root problem behind codependency, power struggles, anxiety, depression, burnout, and more.

Objev podobné jako Set Boundaries, Find Peace - Nedra Gloverová Tawwabová

''A wonderful book, I don''t expect to read a better memoir for a very long time.'' ROBERT WEBB, author of How Not To Be A Boy''Funny and heart breaking in equal measure'' FERN BRADY, author of Strong Female Character''The guiltiest of literary pleasures: a memoir that you open with trepidation and stay up til 6am to finish'' KATE SPICER, author of Lost Dog.''Compelling, edgy and always hilarious. Absolutely essential reading.'' JOSIE LONGWhen Krystal Evans was 14, the house that she shared with her mother and little sister burned down. Narrowly escaping by breaking a window and jumping out head-first Krystal suffered burns, smoke inhalation, and the unimaginable tragedy of losing her sister. That Evans has written such a warm and disarmingly funny memoir about what led the family to that fatal night, and how they coped with its aftermath, is nothing less than astonishing.This is a spellbinding story of growing up poor in America, living with a mentally ill mother, and having a wolf for a pet (really). From the indignities of being rejected from a summer camp for burn victims, to putting up with a succession of her mom''s increasingly shady friends and partners, Krystal and Katie''s childhoods were ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Hottest Girl at Burn Camp - Krystal Evans