set boundaries find peace nedra gloverova tawwabova

THE NEW YORK TIMES BESTSELLEREnd the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself.Healthy boundaries. We all know we should have them in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do healthy boundaries really mean - and how can we successfully express our needs, say no, and be assertive without offending others?Licensed counselor, sought-after relationship expert, and one of the most influential therapists on Instagram Nedra Glover Tawwab demystifies this complex topic for today s world. In a relatable and inclusive tone, Set Boundaries, Find Peace presents simple-yet-powerful ways to establish healthy boundaries in all aspects of life. Rooted in the latest research and best practices used in cognitive behavioral therapy (CBT), these techniques help us identify and express our needs clearly and without apology - and unravel a root problem behind codependency, power struggles, anxiety, depression, burnout, and more.

Objev podobné jako Set Boundaries, Find Peace - Nedra Gloverová Tawwabová

Možná už není třeba snažit se být tolerantnější, ale je načase nastavit jasné hranice chování, které vám ubližuje. Ať už jde o nevhodné poznámky při rodinném setkání, traumata z emocionálního zanedbávání, závislosti, duševní onemocnění nebo dokonce špatné zacházení a zneužívání, o němž se dodnes mlčí u stolu.Nedra Glover Tawwab přichází s výjimečně praktickou a soucitnou knihou plnou příkladů, která vás naučí dysfunkční rodinné vzorce rozpoznat a zvolit nejlepší cestu k jejich nápravě – tam, kde je to ještě možné.Kniha vás mimo jiné naučí: vnímat své rodiče objektivně, jako lidi s vlastními chybami a limity, ukončit blízký vztah citlivě, ale rozhodně, pokud se nevyvíjí žádoucím směrem, nacházet podporu a pozitivní emoce mimo rodinu, pokud je to potřeba, pochopit, že neustálé omlouvání chování blízkých nevede k řešení, efektivně zvládat třecí plochy v rodině a proměnit je v příležitosti k osobnímu růstu. „Rodinu si nevybíráme, ale to, co si necháme líbit, ano.“O autorce: Nedra Glover Tawwab je americká terapeutka zaměřující se na vztahy a osobní hranice. Publikuje ve známých médiích, moderuje vlastní podcast a své rady a úvahy o duševním zdraví sdílí s více než dvěma miliony sledujících na Instagramu. Žije s manželem a dvěma dětmi v Charlotte v Severní Karolíně.

Objev podobné jako Už žádné drama - Nedra Gloverová Tawwabová

Audiokniha: Kolikrát jste zažili pocit, že si s vlastní rodinou vůbec nerozumíte? Kolikrát vás nejbližší zranili více než kdokoli jiný? A kolikrát jste to přešli, protože „je to přece rodina“? O knize Možná už není třeba snažit se být tolerantnější, ale je načase nastavit jasné hranice chování, které vám ubližuje. Ať už jde o nevhodné poznámky při rodinném setkání, traumata z emocionálního zanedbávání, nejrůznější závislosti či duševní onemocnění, nebo dokonce špatné zacházení a zneužívání, o němž se dodnes mlčí u stolu. Nedra Glover Tawwab přichází s výjimečně praktickou a soucitnou knihou plnou příkladů, která vás naučí dysfunkční rodinné vzorce identifikovat a vybrat tu nejlepší možnou cestu pro jejich nápravu tam, kde je to ještě možné. Kniha vás mimo jiné naučí: - Vnímat své rodiče objektivně, jako lidi s vlastními chybami a limity. - Ukončit blízký vztah citlivě, ale rozhodně, pokud se nevyvíjí žádoucím směrem. - Kde nacházet podporu a pozitivní emoce, když ne v rodině. - Že neustálé omlouvání chování našich blízkých nepomáhá k řešení problému. - Jak efektivně zvládat třecí plochy v rodině a využívat je k osobnímu růstu. „Rodinu si nevybíráme, ale to, co si necháme líbit, ano.“ O autorce Nedra Glover Tawwab je americká terapeutka zaměřující se na vztahy a osobní hranice. Publikuje ve známých médiích, moderuje vlastní podcast a rady a úvahy o duševním zdraví sdílí s více než dvěma miliony sledujících na Instagramu. S manželem a dvěma dětmi žije v Charlotte v Severní Karolíně. Více o knize najdete na melvil.cz/kniha-uz-zadne-drama

Objev podobné jako Už žádné drama - Nedra Gloverová Tawwabová - audiokniha

set na dárek pro ženy
ledový set
oranžový dárkový set
dárkový set pro dva
nealkoholický dárkový set
dárkový set na letní osvěžení
dárkový set Bohemia Sekt ICE
Bohemia Sekt ICE dárkový set

Prestaňte sa vnútorne trápiť, jasne povedzte, čo potrebujete, a zažite slobodu,ktorú pozná len ten, kto je skutočne sám sebou. Vyhľadávaná odborníčkana vzťahy a jedna z najvplyvnejších terapeutiek na Instagrame, Nedra GloverTawwab, predstavuje jednoduché – no zároveň účinné – spôsoby, ako sinastaviť zdravé hranice vo všetkých oblastiach života.Tieto techniky, ktoré sa opierajú o najnovšie poznatky, ako aj osvedčenépostupy, pomáhajú jasne a bez pocitu viny určiť a vyjadriť naše potreby– a odhaliť tak základný problém, ktorý stojí za spoluzávislosťou, bojomo moc, úzkosťou, depresiou či vyhorením.Kniha obsahuje zrozumiteľný návod, ako zistiť, že máme probléms hranicami, a ako na základe toho konať. Je plná príkladov z praxea praktických návodov, ako konkrétne postupovať, keď ľudia nerešpektujúnaše hranice, lebo: sa sami neberieme vážne, nevyvodzujeme voči druhýmzodpovednosť, priveľa sa ospravedlňujeme, sme príliš flexibilní, vyjadrujemesa neurčito a hranice zostávajú v našej hlave, predpokladáme, že ich stačívytýčiť raz, či očakávame, že ľudia sami prídu na to, čo potrebujeme aleboz nášho správania vyčítajú, že prekročili naše hranice.

Objev podobné jako Nastavte zdravé hranice - Nedra Gloverová Tawwabová

An accessible, step-by-step resource for setting, communicating, and enforcing healthy boundaries at home, at work, and in life.We all want to have healthy boundaries. But what does that really mean - and what steps are needed to implement them in our daily lives? Sought-after therapist relationship expert Nedra Glover Tawwab presents clear explanations and interactive exercises to help you gain insight and then put it into action. Filled with thought-provoking checklists, questions, writing prompts, and more, THE SET BOUNDARIES WORKBOOK is a valuable tool for everyone who wants to speak up for what they want and need, and show up more authentically in the world.

Objev podobné jako The Set Boundaries Workbook - Nedra Gloverová Tawwabová

Ground-breaking ... a must-read for everyone BJ FOGG, PhD, Tiny Habits The Book of Boundaries is funny, direct, and smart, bringing you actionable tools and science-backed strategies for setting boundaries using language that feels kind, natural, and empowering Mel Robbins, New York Times bestselling author of The 5 Second RuleDo your relationships feel one-sided or unbalanced? Do you wish you could say no-nicely? Are you depleted, overwhelmed, and tired of putting everyone else s needs above your own? If you answered yes to any of these questions, you re ready to set some boundaries.Melissa Urban has already helped millions of people establish life-long healthy habits. Now, she shows you how boundaries are the key to better mental health, energy, and productivity, and more fulfilling relationships. Through more than 130 scripts, Urban helps you set boundaries with bosses, partners, family, friends, and even yourself, with tips for navigating guilt and pushback.Practical and inspiring, The Book of Boundaries will empower you to prioritise your needs and lead a life that feels bigger, freer and happier. If you ve struggled to identify and establish healthy boundaries - with family, in romance, at work, or in life - Melissa Urban shows the way forward with clarity, vulnerability, and humour Gretchen Rubin, bestselling author of The Happiness Project

Objev podobné jako The Book of Boundaries - Melissa Urban

This concise, easy to read guide provides the perfect foundation to mindfulness, setting you on the path to peace and tranquillity. The monk who taught the world mindfulness - TIME Hyde s book delivers a profound vision: The simple magic of the human heart - SAN FRANCISCO CHRONICLEWHAT READERS ARE SAYING:***** - A solid book to start you off on making mindfulness a part of your everyday life. ***** - Do yourself a favour and read this book. Over and over. ***** - A wonderful book that gives helpful tips to quiet the mind. *******************************************************************In Peace of Mind, Zen Master Thich Nhat Hanh reminds us that integrating body and mind is the only way to feel truly alive in each moment.Bringing together ancient wisdom and contemporary thinking on the subject of mindfulness, Peace of Mind is a deceptively simple book which provides a practical foundation for understanding the principles of mind/body awareness.As it introduces critical tools for sustaining authentic wellbeing, it helps us to take control of our lives, de-stress and find peace and happiness in this frantic world.

Objev podobné jako Peace of Mind - Thich Nhat Hanh

THE WORST OF ENEMIES. THE BEST OF FRIENDS. A powerful, emotional novel of peace and friendship against the greatest of odds . . .1914. A boy enrols in the army, hoping to find peace in the great adventure of war. Handed a rifle, he discovers the grim reality: grey days distinguished only by the ever-present spectre of death. In the midst of horror, he finds close friendships, love and companionship. In an unexpected act of courage, he changes the course of history, bringing German and Brits to put down their weapons for a celebration of peace. In 1933, a father and son set out for Flanders. The former soldier carries more of the war with him than his maimed left hand. The British man he met in the forest of Ypres is a memory passed down from father to son, a story of friendship across enemy lines, forged by one uniting belief: the need for peace . . . #39;A small gem of a novel about the folly and wickedness of war #39; A. N. Wilson

Objev podobné jako Peace on the Western Front - Mattia Signorini

Dárkový set pro ženu sladší obsahuje kombinaci vynikajících sektů, dvou sektových skleniček, tlakové zátky a originálního flash disku s kapacitou 16 GB.

• Vynikající kombinace sektů a příslušenství
• Originální flash disk s kapacitou 16 GB
• Tlaková zátky pro pohodlné otevírání sektu
• Dárkový set, který každou ženu potěší

Objev podobné jako Dárkový set pro ženu sladší

Dárkový set obsahuje šumivá vína, plastovou chladící nádobku a originální skleničky s logem vinařství Habánské sklepy.

• Obsahuje vynikající šumivé víno
• Plastová chladící nádobka pro dlouhodobé uchování
• Originální skleničky s logem Habánské sklepy

Objev podobné jako Šumivý dárkový set Habánské sklepy

Tento set spojuje šumivé potěšení s nápaditým doplňkem, Bohemia Sekt SektBag. Lze nosit stylově a prakticky. Ideální pro dárkování sekty.

• Šumivé potěšení v kombinaci s nápaditým doplňkem
• Praktické a stylové nositelní lahve
• Dárkový set pro všechny příležitosti

Objev podobné jako Bohemia Sekt SektBag dárkový set suchý

A Fissler snack set 14 cm-es edényt kis háztartásoknak, egyedülállóknak vagy diákoknak tervezték, akik 1-2 adag ételt készítenek. A 18/10 minőségű rozsdamentes acélból készült edény indukciós tűzhelyekkel is kompatibilis, és energiatakarékos főzést tesz lehetővé. Könnyen tisztítható, mosogatógépben is mosható, és biztonságos kezelést biztosít a hőszigetelt fogantyúival.

• Kiváló hővezető képességű SuperThermic aljzat minden tűzhelytípushoz, indukcióval is
• Kényelmes, hőszigetelt rozsdamentes acél fogantyúk, amelyek forróság ellen védelmet nyújtanak
• Tömörítő üvegfedő gyors és energiatakarékos főzéshez
• Könnyen tisztítható, satén sima belső felület és cseppmentes öntésre tervezett széle

Objev podobné jako Hrnec O 14 cm snack set Fissler

Set obsahuje černou lahvu Freixenet Cordon Negro, dvě skleničky a chladicí nádobu na led. Je vhodný pro milovníky Španělska a ideální jako dárkový present.

• Skládá se z kvalitních produktů
• Ideální pro milovníky Španělska
• Dárkový set, který potěší

Objev podobné jako Dárkový set pro milovníky Španělska

Tento dárkový set obsahuje prosecco Mionetto, dvě skleničky a chladicí nádobu na led. Je ideální pro milovníky prosecca, kteří chtějí podávat kvalitní víno. Set je dokonalejším darem pro každého, kdo má rád dobré víno.

• Obsahuje nejoblíbenější prosecco značky Mionetto
• Dvě originální skleničky na prosecco
• Chladicí nádobu na led pro správnou teplotu

Objev podobné jako Dárkový set pro milovníky Prosecca

Dárkový set obsahuje Bohemia Sekt demi sec, dvě sektové skleničky a chladicí nádobu na led. Je ideální pro přípravu sektu k hostině nebo jako dárkové přání.

• Obsahuje kvalitní Bohemia Sekt demi sec
• Dvě krásné sektové skleničky pro elegantní podávání
• Chladicí nádobu na led pro ideální teplotu sektu

Objev podobné jako Dárkový set s Bohemia Sekt demi sec

Dárkový set Bohemia Sekt Ice PiNK obsahuje vše potřebné pro dokonalý zážitek se sektem. Je ideální na každé oslavy a nabízí exkluzivní eleganci a osvěžení.

• Exkluzivní dárkový set pro oslavu
• Obsahuje vše potřebné pro dokonalý zážitek
• Sekty Bohemia Sekt Ice PiNK jsou ideální na každé oslavy

Objev podobné jako Dárkový set Bohemia Sekt Ice PiNK!

Tento dárkový set je ideálním dárek pro zvláštní příležitosti nebo pro vlastní potěšení. Dopřejte si luxusní zážitek s Bohemia Sekt ICE. Užívejte si každý okamžik s tímto výjimečným setem.

• Luxusní zážitek s Bohemia Sekt ICE
• Ideální dárek pro zvláštní příležitosti
• Výjimečné sety pro každodenní potěšení

Objev podobné jako Dárkový set BOHEMIA SEKT ICE

Dárkový set Bohemia Sekt ICE obsahuje skleničky na šampaňské a designovou chladicí misku. Je vhodný pro všechny příznivce Bohemia Sekt ICE a je ideální pro šampaňskou party.

• Vhodný pro všechny příznivce Bohemia Sekt ICE
• Obsahuje skleničky na šampaňské a designovou chladicí misku
• Ideální pro šampaňskou party

Objev podobné jako Dárkový set Bohemia Sekt ICE

Dárkový set Bohemia Sekt pro chladivý okamžik obsahuje vše potřebné pro dokonalé vychutnání šumivého vína. Set obsahuje šumivý sekt demi sec 0,75 l a tlakovou zátek na sekt ve stříbrném provedení. Bohemia Sekt chladicí návlek na lahev udržuje sekt čerstvý a perlivý i po otevření.

• Obsahuje šumivý sekt demi sec 0,75 l s jemnou sladkostí
• Tlaková zátek na sekt ve stříbrném provedení
• Bohemia Sekt chladicí návlek na lahev pro ideální teplotu

Objev podobné jako Dárkový set Bohemia Sekt pro chladivý okamžik

Dárkový set s oranžovou sklenkou Mionetto je skvělou volbou pro milovníky prosecca. Obsahuje dvě oblíbená prosecca a nerozbitné skleničky s logem Mionetto. Ideální na oslavy nebo venkovní posezení.

• Obsahuje dvě oblíbená prosecca Mionetto Prosecco Prestige DOC Brut
• Nerozbitné skleničky s logem Mionetto pro oslavy nebo venkovní posezení
• Chladicí návlek na lahev Mionetto pro správnou teplotu

Objev podobné jako Dárkový set s oranžovou sklenkou Mionetto

A Fissler snack set egy 12 cm átmérőjű, kis háztartásoknak tervezett minőségi edény, amely 1-2 fő részére ideális. Rozsdamentes acélból készül, SuperThermic fenékkel rendelkezik, amely minden tűzhelytípuson használható, beleértve az indukciós főzőlapokat is. Könnyen tisztítható, mosogatógépben mosható, és kényelmes, nem melegedő fogókkal, valamint szorosan illeszkedő üvegtetővel van felszerelve.

• Kis méret, ideális 1-2 fő részére, energiahatékony főzés
• SuperThermic fenék minden tűzhelytípushoz, beleértve az indukciót is
• Kényelmes, nem melegedő fogókkal és szorosan illeszkedő üvegtetővel
• Könnyen tisztítható, belső saténfelület és cseppmentes öntésre alkalmas perem

Objev podobné jako Hrnec O 12 cm snack set Fissler

Ez a Stelton cylinda-line set egy minimalista só- és borsómalom, amelyet Arne Jacobsen tervezett. A termék csiszolt rozsdamentes acélból készült, amely higiénikus és könnyen tisztítható. A kompakt méretű malmok mosogatógépben is moshatók.

• Arne Jacobsen ikonikus, minimalista tervezése
• Higiénikus, könnyen tisztítható nerez acél anyag
• Mosogatógépben biztonságosan mosható
• Kompakt méret (6,5 cm magas, 2 cm széles)

Objev podobné jako Set slánky a pepřenky cylinda-line Stelton

Kombinace vynikajících sušších sektů a příslušenství. Ideální dárek pro každou ženu. Obsahuje originální flash disk na 16 GB.

• Vynikající sušší sekty
• Dvě elegantní sektové skleničky
• Tlakové zátky pro snadné otevření

Objev podobné jako Dárkový set pro ženu sušší

Dárkový set Bohemia Sekt ICE k vodě je ideální pro letní dny. Obsahuje vychlazený sekt a led, který spojuje. Je to perfektní kombinace pro osvěžení během léta.

• Ideální pro letní dny
• Vychutnejte si náš nejoblíbenější sekt stylově
• Podmanivé tóny Chardonnay a aromatických odrůd

Objev podobné jako Dárkový set BOHEMIA SEKT ICE k vodě

Nový Bohemia Sekt ICE set obsahuje plastovou nádobu na led a nerezové kleště na led. Je ideální pro chlazení sektu a podtrhnutí jeho chuti i vůně.

• Ideální pro chlazení sektu
• Plastová nádoba je odolná a snadno čistitelná
• Nerezové kleště na led jsou praktické a bezpečné

Objev podobné jako Bohemia Sekt ICE set na led

Dárkový set s růžovou sklenkou Bohemia Sekt Ice PiNK! je ideální volbou pro každou milovnici bublinek. Obsahuje osvěžující růžový sekt Bohemia Sekt Ice PiNK! a růžovou nerozbitnou sklenku.

• Ideální dárek pro milovníky bublinek
• Obsahuje osvěžující růžový sekt Bohemia Sekt Ice PiNK!
• Růžová nerozbitná sklenka dodává šmrnc a praktičnost

Objev podobné jako Dárkový set s růžovou sklenkou Bohemia Sekt Ice PiNK!

Dopřejte si výjimečný okamžik s dárkovým setem, který spojuje prvotřídní sekt Bohemia Sekt Prestige demi sec a delikátní bílou čokoládu. Set vznikl ve spolupráci s naší sommeliérkou Denisou Kolaříkovou. Dokonalejší chuťový zážitek díky kombinaci vína a čokolády.

• Prvotřídní sekt Bohemia Sekt Prestige demi sec
• Delikátní bílá čokoláda
• Dokonalejší chuťový zážitek díky kombinaci vína a čokolády

Objev podobné jako Dárkový set s Bohemia Sekt Prestige demi sec a bílou čokoládou

Tento dárkový set obsahuje deset plechovek Bohemia MINI 0,25 l, které jsou ideální pro ochutnávání a sdílení pohodového přípitku. Je vhodný pro večírky, cesty nebo terasu.

• Praktická velikost pro ochutnávání a sdílení
• Ideální pro večírky, cesty nebo terasu
• Nezatěžuje s sebou celou lahvičku

Objev podobné jako Dárkový set s MINI na MAX

Dárkový set s Chateau Radyně a mandlemi je ideální pro ty, kteří chtějí objevovat nové chuti a aroma. Set obsahuje originální sektové skleničky Bohemia Sekt a praktickou tlakovou zátek.

• Párování sektu s mandlemi přináší nové chuti a aroma.
• Set obsahuje originální sektové skleničky Bohemia Sekt.
• Praktická tlaková zátek zachová bublinky až do posledního loku.

Objev podobné jako Dárkový set s Chateau Radyně a mandlemi

Dárkový set s Bohemia Sekt Chardonnay brut obsahuje elegantní sekt Blanc de Blancs, originální chladící nádobku a skleničky. Set je vhodný pro každou příležitost a dodává se v pevném expedičním kartonu.

• Elegantní chuť sektu Bohemia Sekt Chardonnay
• Originální chladící nádobka a skleničky
• Krásný dárek pro každou příležitost

Objev podobné jako Dárkový set s Bohemia Sekt Chardonnay brut

Tento dárkový set spojuje šumivé potěšení s nápaditým doplňkem, který umožňuje sekty nosit stylově a prakticky.

• Praktický a stylový způsob, jak nosit sekty
• Kvalitní kožená kabelka ušitá českými švadlenami
• Ochranný pytlíček pro zachování krásy SektBagu

Objev podobné jako Bohemia Sekt SektBag dárkový set sladký

Pozvedněte své chytání s Ned nástrahami díky zcela novým rybářským prutům W2 Ned speciálně navrženými pro tuto techniku. Pozvedněte své chytání s Ned nástrahami díky zcela novým rybářským prutům W2 Ned speciálně navrženými pro tuto techniku. Tyto pruty, vyrobené za použití nejnovějších materiálů a technologií, jsou dokonalým nástrojem pro rybáře, kteří hledají vysokou citlivost, přesnost a výkon. Pruty W2 Ned jsou určeny pro Ned chytání a nabízejí dokonalou rovnováhu jemnosti a síly. Zažijte to nejlepší v Ned chytání s rybářskými pruty W2 Ned. Ať už jste ostřílený profík nebo teprve začínáte s jemnými technikami, tyto pruty vám pomohou chytit více ryb a užít si každý okamžik u vody a na vodě. Sedlo navijáku: Seaguide® XVS Očka: Prémiová očka Seaguide® SXOHLSG Blank: 24/30 tonne vysoce výkonný karbon Dělená rukojeť z prvotřídní EVA Držák háčku: Seaguide® Dhook

Objev podobné jako Westin Prut W2 Finesse Ned 7

Pozvedněte své chytání s Ned nástrahami díky zcela novým rybářským prutům W2 Ned speciálně navrženými pro tuto techniku. Pozvedněte své chytání s Ned nástrahami díky zcela novým rybářským prutům W2 Ned speciálně navrženými pro tuto techniku. Tyto pruty, vyrobené za použití nejnovějších materiálů a technologií, jsou dokonalým nástrojem pro rybáře, kteří hledají vysokou citlivost, přesnost a výkon. Pruty W2 Ned jsou určeny pro Ned chytání a nabízejí dokonalou rovnováhu jemnosti a síly. Zažijte to nejlepší v Ned chytání s rybářskými pruty W2 Ned. Ať už jste ostřílený profík nebo teprve začínáte s jemnými technikami, tyto pruty vám pomohou chytit více ryb a užít si každý okamžik u vody a na vodě. Sedlo navijáku: Seaguide® XVS Očka: Prémiová očka Seaguide® SXOHLSG Blank: 24/30 tonne vysoce výkonný karbon Dělená rukojeť z prvotřídní EVA Držák háčku: Seaguide® Dhook

Objev podobné jako Westin Prut W2 Finesse Ned 7

Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Díky čtyřem hmotnostem a třem velikostem háčků jsou tyto jigové hlavy přizpůsobeny pro ned fishing a poskytují optimální výkon a poskytují Ned nástrahám lákavou akci. Ovládněte vodu a maximalizujte své úlovky! Přírodní leštěná barva Speciální design pro lepší rovnováhu Tenký drát, ostrý háček Háček je černý poniklovaný Keeper systém, skvělá přilnavost - menší poškození K dispozici na velikosti háčku # 1/0, # 2/0 a # 3/0 K dispozici v hmotnostech 3,5 g, 5 g, 7 g a 10,5 g

Objev podobné jako Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks,Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks

Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Díky čtyřem hmotnostem a třem velikostem háčků jsou tyto jigové hlavy přizpůsobeny pro ned fishing a poskytují optimální výkon a poskytují Ned nástrahám lákavou akci. Ovládněte vodu a maximalizujte své úlovky! Přírodní leštěná barva Speciální design pro lepší rovnováhu Tenký drát, ostrý háček Háček je černý poniklovaný Keeper systém, skvělá přilnavost - menší poškození K dispozici na velikosti háčku # 1/0, # 2/0 a # 3/0 K dispozici v hmotnostech 3,5 g, 5 g, 7 g a 10,5 g

Objev podobné jako Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks - 2/0 10,5g,Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks - 2/0 10,5g

Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Díky čtyřem hmotnostem a třem velikostem háčků jsou tyto jigové hlavy přizpůsobeny pro ned fishing a poskytují optimální výkon a poskytují Ned nástrahám lákavou akci. Ovládněte vodu a maximalizujte své úlovky! Přírodní leštěná barva Speciální design pro lepší rovnováhu Tenký drát, ostrý háček Háček je černý poniklovaný Keeper systém, skvělá přilnavost - menší poškození K dispozici na velikosti háčku # 1/0, # 2/0 a # 3/0 K dispozici v hmotnostech 3,5 g, 5 g, 7 g a 10,5 g

Objev podobné jako Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks - 2/0 3,5g,Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks - 2/0 3,5g

Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Díky čtyřem hmotnostem a třem velikostem háčků jsou tyto jigové hlavy přizpůsobeny pro ned fishing a poskytují optimální výkon a poskytují Ned nástrahám lákavou akci. Ovládněte vodu a maximalizujte své úlovky! Přírodní leštěná barva Speciální design pro lepší rovnováhu Tenký drát, ostrý háček Háček je černý poniklovaný Keeper systém, skvělá přilnavost - menší poškození K dispozici na velikosti háčku # 1/0, # 2/0 a # 3/0 K dispozici v hmotnostech 3,5 g, 5 g, 7 g a 10,5 g

Objev podobné jako Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks - 2/0 5g,Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks - 2/0 5g

Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Díky čtyřem hmotnostem a třem velikostem háčků jsou tyto jigové hlavy přizpůsobeny pro ned fishing a poskytují optimální výkon a poskytují Ned nástrahám lákavou akci. Ovládněte vodu a maximalizujte své úlovky! Přírodní leštěná barva Speciální design pro lepší rovnováhu Tenký drát, ostrý háček Háček je černý poniklovaný Keeper systém, skvělá přilnavost - menší poškození K dispozici na velikosti háčku # 1/0, # 2/0 a # 3/0 K dispozici v hmotnostech 3,5 g, 5 g, 7 g a 10,5 g

Objev podobné jako Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks - 2/0 7g,Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks - 2/0 7g

Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Díky čtyřem hmotnostem a třem velikostem háčků jsou tyto jigové hlavy přizpůsobeny pro ned fishing a poskytují optimální výkon a poskytují Ned nástrahám lákavou akci. Ovládněte vodu a maximalizujte své úlovky! Přírodní leštěná barva Speciální design pro lepší rovnováhu Tenký drát, ostrý háček Háček je černý poniklovaný Keeper systém, skvělá přilnavost - menší poškození K dispozici na velikosti háčku # 1/0, # 2/0 a # 3/0 K dispozici v hmotnostech 3,5 g, 5 g, 7 g a 10,5 g

Objev podobné jako Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks - 3/0 10,5g,Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks - 3/0 10,5g

Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Díky čtyřem hmotnostem a třem velikostem háčků jsou tyto jigové hlavy přizpůsobeny pro ned fishing a poskytují optimální výkon a poskytují Ned nástrahám lákavou akci. Ovládněte vodu a maximalizujte své úlovky! Přírodní leštěná barva Speciální design pro lepší rovnováhu Tenký drát, ostrý háček Háček je černý poniklovaný Keeper systém, skvělá přilnavost - menší poškození K dispozici na velikosti háčku # 1/0, # 2/0 a # 3/0 K dispozici v hmotnostech 3,5 g, 5 g, 7 g a 10,5 g

Objev podobné jako Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks - 3/0 3,5g,Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks - 3/0 3,5g

Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Díky čtyřem hmotnostem a třem velikostem háčků jsou tyto jigové hlavy přizpůsobeny pro ned fishing a poskytují optimální výkon a poskytují Ned nástrahám lákavou akci. Ovládněte vodu a maximalizujte své úlovky! Přírodní leštěná barva Speciální design pro lepší rovnováhu Tenký drát, ostrý háček Háček je černý poniklovaný Keeper systém, skvělá přilnavost - menší poškození K dispozici na velikosti háčku # 1/0, # 2/0 a # 3/0 K dispozici v hmotnostech 3,5 g, 5 g, 7 g a 10,5 g

Objev podobné jako Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks - 3/0 5g,Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks - 3/0 5g

Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Posuňte své chytání s Ned nástrahama na novou úroveň se sérií olověných jigových hlaviček Ned Jig Head. Díky čtyřem hmotnostem a třem velikostem háčků jsou tyto jigové hlavy přizpůsobeny pro ned fishing a poskytují optimální výkon a poskytují Ned nástrahám lákavou akci. Ovládněte vodu a maximalizujte své úlovky! Přírodní leštěná barva Speciální design pro lepší rovnováhu Tenký drát, ostrý háček Háček je černý poniklovaný Keeper systém, skvělá přilnavost - menší poškození K dispozici na velikosti háčku # 1/0, # 2/0 a # 3/0 K dispozici v hmotnostech 3,5 g, 5 g, 7 g a 10,5 g

Objev podobné jako Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks - 3/0 7g,Westin Jigová hlava Ned Jig Head 3ks - 3/0 7g

Jigové hlavičky pro jemnou Ned rig prezentaci, které nabízí přesný kontakt se dnem, spolehlivé zaseknutí a perfektní práci s menšími nástrahami. Připravte se posunout jemnou prezentaci Ned rig na vyšší úroveň! Hlavičky Fox Rage Micro Ned Heads jsou tu, aby zlepšily vaši Ned rig techniku při použití menších nástrah a poskytly vám výhodu, když ryby neberou. Tyto hlavičky jsou precizně navržené pro maximální citlivost a nenápadnost – nezbytná součást výbavy každého vyznavače přívlače. Jemný styl: dokonale zpracování pro menší a jemnější nástrahy Ned rig design: vyrobený speciálně pro ultra účinnou techniku Ned rig! Maximální citlivost: plochá spodní strana jigu zajistí maximální kontakt se dnem a přenesení každého detailu do konečků vašich prstů Spolehlivé zaseknutí: použité extrémně ostré háčky pro jistotu při zaseknutí Nenápadný matně zelený povrch: splyne ve vodním prostředí a neruší ryby Snadné rozlišení hmotností: vyražené logo štítu s R a hmotnost pro snadný výběr z krabičky Velikosti a gramáže: k dostání s háčky velikosti 1 v gramážích 2, 3, 4 a 5g

Objev podobné jako Fox Rage Jigová hlava Micro Ned Heads Camo 1/0 5ks,Fox Rage Jigová hlava Micro Ned Heads Camo 1/0 5ks

Jigové hlavičky pro jemnou Ned rig prezentaci, které nabízí přesný kontakt se dnem, spolehlivé zaseknutí a perfektní práci s menšími nástrahami. Připravte se posunout jemnou prezentaci Ned rig na vyšší úroveň! Hlavičky Fox Rage Micro Ned Heads jsou tu, aby zlepšily vaši Ned rig techniku při použití menších nástrah a poskytly vám výhodu, když ryby neberou. Tyto hlavičky jsou precizně navržené pro maximální citlivost a nenápadnost – nezbytná součást výbavy každého vyznavače přívlače. Jemný styl: dokonale zpracování pro menší a jemnější nástrahy Ned rig design: vyrobený speciálně pro ultra účinnou techniku Ned rig! Maximální citlivost: plochá spodní strana jigu zajistí maximální kontakt se dnem a přenesení každého detailu do konečků vašich prstů Spolehlivé zaseknutí: použité extrémně ostré háčky pro jistotu při zaseknutí Nenápadný matně zelený povrch: splyne ve vodním prostředí a neruší ryby Snadné rozlišení hmotností: vyražené logo štítu s R a hmotnost pro snadný výběr z krabičky Velikosti a gramáže: k dostání s háčky velikosti 1 v gramážích 2, 3, 4 a 5g

Objev podobné jako Fox Rage Jigová hlava Micro Ned Heads Camo 1/0 5ks - 2g,Fox Rage Jigová hlava Micro Ned Heads Camo 1/0 5ks - 2g

Jigové hlavičky pro jemnou Ned rig prezentaci, které nabízí přesný kontakt se dnem, spolehlivé zaseknutí a perfektní práci s menšími nástrahami. Připravte se posunout jemnou prezentaci Ned rig na vyšší úroveň! Hlavičky Fox Rage Micro Ned Heads jsou tu, aby zlepšily vaši Ned rig techniku při použití menších nástrah a poskytly vám výhodu, když ryby neberou. Tyto hlavičky jsou precizně navržené pro maximální citlivost a nenápadnost – nezbytná součást výbavy každého vyznavače přívlače. Jemný styl: dokonale zpracování pro menší a jemnější nástrahy Ned rig design: vyrobený speciálně pro ultra účinnou techniku Ned rig! Maximální citlivost: plochá spodní strana jigu zajistí maximální kontakt se dnem a přenesení každého detailu do konečků vašich prstů Spolehlivé zaseknutí: použité extrémně ostré háčky pro jistotu při zaseknutí Nenápadný matně zelený povrch: splyne ve vodním prostředí a neruší ryby Snadné rozlišení hmotností: vyražené logo štítu s R a hmotnost pro snadný výběr z krabičky Velikosti a gramáže: k dostání s háčky velikosti 1 v gramážích 2, 3, 4 a 5g

Objev podobné jako Fox Rage Jigová hlava Micro Ned Heads Camo 1/0 5ks - 3g,Fox Rage Jigová hlava Micro Ned Heads Camo 1/0 5ks - 3g

Jigové hlavičky pro jemnou Ned rig prezentaci, které nabízí přesný kontakt se dnem, spolehlivé zaseknutí a perfektní práci s menšími nástrahami. Připravte se posunout jemnou prezentaci Ned rig na vyšší úroveň! Hlavičky Fox Rage Micro Ned Heads jsou tu, aby zlepšily vaši Ned rig techniku při použití menších nástrah a poskytly vám výhodu, když ryby neberou. Tyto hlavičky jsou precizně navržené pro maximální citlivost a nenápadnost – nezbytná součást výbavy každého vyznavače přívlače. Jemný styl: dokonale zpracování pro menší a jemnější nástrahy Ned rig design: vyrobený speciálně pro ultra účinnou techniku Ned rig! Maximální citlivost: plochá spodní strana jigu zajistí maximální kontakt se dnem a přenesení každého detailu do konečků vašich prstů Spolehlivé zaseknutí: použité extrémně ostré háčky pro jistotu při zaseknutí Nenápadný matně zelený povrch: splyne ve vodním prostředí a neruší ryby Snadné rozlišení hmotností: vyražené logo štítu s R a hmotnost pro snadný výběr z krabičky Velikosti a gramáže: k dostání s háčky velikosti 1 v gramážích 2, 3, 4 a 5g

Objev podobné jako Fox Rage Jigová hlava Micro Ned Heads Camo 1/0 5ks - 4g,Fox Rage Jigová hlava Micro Ned Heads Camo 1/0 5ks - 4g

Jigové hlavičky pro jemnou Ned rig prezentaci, které nabízí přesný kontakt se dnem, spolehlivé zaseknutí a perfektní práci s menšími nástrahami. Připravte se posunout jemnou prezentaci Ned rig na vyšší úroveň! Hlavičky Fox Rage Micro Ned Heads jsou tu, aby zlepšily vaši Ned rig techniku při použití menších nástrah a poskytly vám výhodu, když ryby neberou. Tyto hlavičky jsou precizně navržené pro maximální citlivost a nenápadnost – nezbytná součást výbavy každého vyznavače přívlače. Jemný styl: dokonale zpracování pro menší a jemnější nástrahy Ned rig design: vyrobený speciálně pro ultra účinnou techniku Ned rig! Maximální citlivost: plochá spodní strana jigu zajistí maximální kontakt se dnem a přenesení každého detailu do konečků vašich prstů Spolehlivé zaseknutí: použité extrémně ostré háčky pro jistotu při zaseknutí Nenápadný matně zelený povrch: splyne ve vodním prostředí a neruší ryby Snadné rozlišení hmotností: vyražené logo štítu s R a hmotnost pro snadný výběr z krabičky Velikosti a gramáže: k dostání s háčky velikosti 1 v gramážích 2, 3, 4 a 5g

Objev podobné jako Fox Rage Jigová hlava Micro Ned Heads Camo 1/0 5ks - 5g,Fox Rage Jigová hlava Micro Ned Heads Camo 1/0 5ks - 5g

Join the millions who have learned how to take control of their lives by setting healthy boundaries with their spouses, children, friends, parents, co-workers, and even themselves—in order to live life to the fullest.Do you feel like your life has spiraled out of control?Have you focused so much on being loving and unselfish that you ve forgotten your own limits?Do you find yourself taking responsibility for other people s feelings and problems? In Boundaries, Drs. Henry Cloud and John Townsend share the lessons they ve learned in their years of practicing psychology and studying the patterns and practices that support clear biblical boundaries. You ll learn the ins and outs of setting the boundaries that will transform your daily life.This updated and expanded edition of Boundaries, answers the most common questions on the science behind establishing boundaries:Can I set limits and still be a loving person?What are legitimate boundaries?How do I effectively manage my digital life so that it doesn t control me?What if someone is upset or hurt by my boundaries?How do I answer someone who wants my time, love, energy, or money?Why do I feel guilty or afraid when I consider setting boundaries? Discover the countless ways that Boundaries can change your life for the better today!

Objev podobné jako Boundaries Updated and Expanded Edition - John Townsend, Dr. Henry, Ph.D. Cloud

Westin Ned Worm vyčaruje záběr od dravce i ve dnech, kdy nejsou příliš aktivní. Přinese vám úspěch, když vše ostatní selže. Tato trvanlivá nástraha je vyrobena ze super elastického, plovoucího a silného materiálu TPR. Westin Ned Worm vyčaruje záběr od dravce i ve dnech, kdy nejsou příliš aktivní. Přinese vám úspěch, když vše ostatní selže. Tato trvanlivá nástraha je vyrobena ze super elastického, plovoucího a silného materiálu TPR. Jeho tělo se postupně zužuje, ocásek se hýbe jako živý a reaguje na každý pohyb špičkou prutu. Tělo je napuštěné solí, díky čemuž přiměřeně plave a realisticky stojí na dně. Perfektně tak napodobuje zraněnou kořist nebo tu krmící se na dně. Aby byl Ned Worm ještě lepší, dali jsme mu neodolatelnou příchuť. Westin Ned Worm může být nastražen různými způsoby - zkuste ho dát na Ned rig, dropshot nebo ho nastražte na Wacky. Ze super elastického a silného TPR Plovoucí Solí napuštěné tělo pro perfektní vyvážení Zužující se tělo pro živý pohyb Ochucený příchutí lákající ryby Neskladujte TPR s jinýma nástrahama 7cm/3g: 7 pcs.9cm/5g: 6 pcs.11cm/7g: 5 pcs.

Objev podobné jako Westin Umělá nástraha červ Ned Worm Darkwater Mix,Westin Umělá nástraha červ Ned Worm Darkwater Mix

Westin Ned Worm vyčaruje záběr od dravce i ve dnech, kdy nejsou příliš aktivní. Přinese vám úspěch, když vše ostatní selže. Tato trvanlivá nástraha je vyrobena ze super elastického, plovoucího a silného materiálu TPR. Westin Ned Worm vyčaruje záběr od dravce i ve dnech, kdy nejsou příliš aktivní. Přinese vám úspěch, když vše ostatní selže. Tato trvanlivá nástraha je vyrobena ze super elastického, plovoucího a silného materiálu TPR. Jeho tělo se postupně zužuje, ocásek se hýbe jako živý a reaguje na každý pohyb špičkou prutu. Tělo je napuštěné solí, díky čemuž přiměřeně plave a realisticky stojí na dně. Perfektně tak napodobuje zraněnou kořist nebo tu krmící se na dně. Aby byl Ned Worm ještě lepší, dali jsme mu neodolatelnou příchuť. Westin Ned Worm může být nastražen různými způsoby - zkuste ho dát na Ned rig, dropshot nebo ho nastražte na Wacky. Ze super elastického a silného TPR Plovoucí Solí napuštěné tělo pro perfektní vyvážení Zužující se tělo pro živý pohyb Ochucený příchutí lákající ryby Neskladujte TPR s jinýma nástrahama 7cm/3g: 7 pcs.9cm/5g: 6 pcs.11cm/7g: 5 pcs.

Objev podobné jako Westin Umělá nástraha červ Ned Worm Darkwater Mix - 7cm / 3g / 7ks,Westin Umělá nástraha červ Ned Worm Darkwater Mix - 7cm / 3g / 7ks