sebeobrana wa te jitsu do 978 80 904835 1 4

Kniha - autor Ján Vasilenko, 150 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ve skutečné bojové situaci není útočník omezen pravidly, ani morálními zábranami. Útočník se rozhoduje na čistě sobeckém základě. Ve skutečné bojové situaci útočník určuje, za jakých podmínek se povede boj výhodný pro něj. Skutečný boj bývá často zahájen bez varování a napadený bývá útokem překvapen, dostává se do časové tísně, dostavají se stresové stavy.

Objev podobné jako Sebeobrana Wa-te jitsu dó (978-80-904835-1-4)

Kniha - autor Ján Vasilenko, 192 stran, česky

Objev podobné jako Sebeobrana Wa-te jitsu dó: a její vliv na zdraví (978-80-904835-3-8)

Kniha - autor Jürgen Höller; Stefan Reinisch; Axel Maluschka, 192 stran, česky, pevná s přebalem matná Schopnost optimální sebeobrany nevychází jen z bojových technik. Tato kniha předkládá komplexní skladbu podmínek a možností, jak jednat preventivně už před vznikem nebezpečné situace. Speciálně pro ženy a dívky je z důvodů psychických předpokladů extrémně důležité cvičit jejich pozornost a podnítit jejich fyziologické možnosti při (hrozícím) útoku. Kniha tyto požadavky splňuje, poněvadž uvádí mnoho názorných autentických případů, které ilustrují základní koncepty chování v nebezpečných situacích. Nelze-li se už střetu vyhnout, k efektivní obraně pomohou uvedené techniky.

Objev podobné jako Sebeobrana pro ženy a dívky (978-80-206-1588-6)

úložný prostor do předsíně 80 cm
madlo do koupelny 80 cm chrom
elegantní komoda do obývacího pokoje Waga
moderní venkovní svítidlo Wales
svítidlo Wales E27 60W
zahradní osvětlení Wales IP44
skříňka Waga Oak dub
skříňka Waga 100x82x35 cm
termo lahev s víčkem do myčky a ručním mytím těla
skříňka Waga dub bílá komoda
komoda s dvířky a zásuvkami Waga
úložná skříňka Waga 100x82x35 cm
skříňka Waga s možností připevnění ke stěně
TEYO 1S pracovní stůl do dětského pokoje
zahradní stojací lampa Wales IP44
lampa Wales pro dekorativní osvětlení

Elektronická kniha - autor Nicole Staudinger, 176 stran Známe to všechny! Každý den přicházejí situace, na které bychom měly pohotově zareagovat, ale vhodná odpověď nás napadne až o tři hodiny později. A tak jen mlčíme a jsme naštvané, nebo naopak odpovídáme moc zbrkle. S touto knížkou se vám to už nestane! Naučíte se sebevědomě reagovat na různé jízlivé poznámky, pošťouchnutí nebo slovní útoky v práci, rodině nebo kdekoliv na veřejnosti. Zbavíte se perfekcionismu, budete umět účinně využívat řeč těla, poznáte více samy sebe, své přednosti a slabší stránky, na kterých je třeba zapracovat. Nenechte se už nikdy zaskočit a nedržte se stranou. Trefně reagovat může být i zábava!

Objev podobné jako Slovní sebeobrana a asertivita pro ženy (978-80-271-0708-7)

Kniha - autor Jitka Asterová; Miroslav Škoda, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jitka Asterová nahlíží na vztahy, lásku a sex. Otevřeně mluví o svých zkušenostech.

Objev podobné jako O sexu s Jitkou Asterovou (978-80-242-8861-1)

Kniha - autor Oksana Bula, 40 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Co dělají zvířátka v zimě, když všechno zasype sníh? Třeba takový medvěd celou zimu prospí. Počkat, ale já nechci jít spát! Co kdyby mi něco báječného uteklo? Podzim pomalu končí. Brzy přijdou tukoni a uloží medvěda k zimnímu spánku. Už pro něj připravili krásný teplý pelíšek. Jenže medvěd potká zubra, který mu vypráví, jaké to je v zimě. Ach, to musí být nádhera, zasní se medvěd. Taky bych chtěl poznat sníh i mráz a zažít zimní radovánky. Podaří se tukoňům medvědího neposluchu přemluvit, aby šel spát?

Objev podobné jako Medvěd nechce jít spát (978-80-7577-702-7)

Kniha - autor Dana Holečková, 400 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V další knize z úspěšné série "Artia" seznamuje autorka - dlouholetá ředitelka zoologické zahrady ve Dvoře Králové - RNDr. Dana Holečková čtenáře s životem šelem v přírodě, kde a jak žijí, jak loví a čím se živí, jak vychovávají svá mláďata a které druhy jsou ohroženy. Kniha pojednává celkem nejen o známých suchozemských šelmách, jako jsou lvi, tygři, lišky, medvědi, vlci apod., ale také o těch, které žijí ve vodě, jako lachtani, tuleni, rypouši či mrož. Nechybějí v ní ani údaje o tom, jak jsou chovány v zajetí. Vynikající obrazový doprovod ke knize namalovala Jitka Mašínová.

Objev podobné jako Šelmy: a jejich život i chov v ilustracích Jitky Mašínové (978-80-7442-087-0)

Kniha - autor Astrid Lindgrenová; Marie Tichá, 36 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je to s Lassem trápení! Je mu už pět let, ale každý večer zlobí maminku: Já ještě nechci jít spát! Jednou se Lasse zdrží na návštěvě u tety Lotty až do tmy, a ona mu půjčí podivuhodné brýle. Těmi je vidět daleko do mnoha zvířecích pelíšků. A Lasse se dívá, jak se k spánku ukládají ptáčata, králíčci, veverky, myšák i medvědí kluk. Jestlipak také povykují, pořádají polštářové války, či se loudají do postýlek? Co myslíte?

Objev podobné jako Já ještě nechci jít spát (978-80-00-06871-8)

Kniha - autor Svetlana Majchráková, 80 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Existuje na svete jedna teta, ktorá nadovšetko miluje príslovia a porekadlá. Na tom by nebolo nič zvláštne, keby tá teta nebola vychýrenou a najlepšou čarodejnicou na svete. Avšak ani na tom by nebolo až tak nič zvláštne, keby u tej tety nebývala počas štúdia na čarodejníckej škole jej kúzelná neter, priťahujúca rozmanité opletačky. Ani jedna z čarodejníc na začiatku školského roka netuší, aké trampoty budú musieť preskákať, aké veselé príhody ich postretnú a aké neobyčajné dobrodružstvá zažijú na vlastnej koži. V tejto knižke sa mladí čitatelia dozvedia nielen to, čo za všakovaké kúzla sú na svete, ale osvoja si význam našich najznámejších prísloví a porekadiel, ktorými ich neraz trápia dospelí, no ich význam deťom uniká. Krátke príbehy sú nielen veselé a citlivo napísané vzhľadom k mladému čitateľovmu veku, no navyše v sebe ukrývajú pekné morálne posolstvá a pomáhajú tak deťom...

Objev podobné jako Moja teta je čarodejnica (978-80-8241-006-1)

Kniha - autor Adam Pýcha, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nahlédněte do sbírky básní a próz, která cestuje časem. Pluje na vlnách minulosti, inspirované autorovým životem i příběhy jiných. Nesnaží se o reflexi současnosti, ale ignorovat ji nemůže. Zavede vás do daleké budoucnosti, méně růžové, než se může zdát, však stále podmanivě fascinující. Ocitnete se i v mezičasí, protože čas může plynout mnoha směry či ustrnout na místě. Sbírka Držet břitvu na tepu doby obsahuje více než osmdesát básní a jiných textů – rozdělených do čtyř tematických celků. Autor v ní neskrývá svou lásku k fantastice, ale věnuje se i tématům, která jsou běžnou součástí našich životů.

Objev podobné jako Držet břitvu na tepu doby (978-80-277-1250-2)

Elektronická kniha , 176 stran, česky Naučte se naslouchat svému tělu a nezanedbávejte ho, nabádá nás mistr Osho v promluvách, jež jsou zaměřeny na harmonické propojení těla a mysli. Vnímání těla a láska k němu jsou základem fyzického i duševního zdraví a příjemného pocitu pohody. Především v západní společnosti se lidé od svého těla odcizili, naučili se ho potlačovat, považovat ho za méněcenný, někdy dokonce obtížný přívažek. Negativní vztah k tělu však ovlivňuje psychiku a negativní mysl zpětně působí na tělo, což se následně projeví nemocemi. Moudrý člověk je člověk celistvý, který se znovu stal spontánním dítětem a miluje vlastní tělo, ten úžasný a nepředstavitelně složitý mechanismus, jehož bychom si měli vážit, neboť nám dokonale slouží v každém okamžiku, aniž bychom si to uvědomovali. Osho nazývá tělo chrámem, v němž sídlí naše pravá přirozená podstata, ten nejcennější poklad, jejž máme v sobě od narození, jenom jsme na něho za-pomněli a musíme ho znovu...

Objev podobné jako Harmonie těla a mysli (978-80-7593-314-0)

Elektronická kniha - autor Adam Pýcha, 200 stran, česky Nahlédněte do sbírky básní a próz, která cestuje časem. Pluje na vlnách minulosti, inspirované autorovým životem i příběhy jiných. Nesnaží se o reflexi současnosti, ale ignorovat ji nemůže. Zavede vás do daleké budoucnosti, méně růžové, než se může zdát, však stále podmanivě fascinující. Ocitnete se i v mezičasí, protože čas může plynout mnoha směry či ustrnout na místě.Sbírka Držet břitvu na tepu doby obsahuje více než osmdesát básní a jiných textů – rozdělených do čtyř tematických celků. Autor v ní neskrývá svou lásku k fantastice, ale věnuje se i tématům, která jsou běžnou součástí našich životů.

Objev podobné jako Držet břitvu na tepu doby (978-80-277-1250-2)

Kniha - autor Juliette Gogginová; Abi Rightonová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Myslíte si, že výroba kosmetiky je složitý proces, který hned tak někdo nezvládne? Máme pro vás tedy skvělou zprávu: Zvládne to každý, kdo umí jenom trošku vařit. Nemusíte nakupovat žádné speciální vybavení, většinu potřebného najdete doma v kuchyni. S pomocí této knihy si sami vyrobíte vlastní kosmetickou řadu, od peelingů, po krémy, šampony a další kosmetické přípravky, z čistě přírodních materiálů. Navíc zjistíte, že výroba vlastní kosmetiky je především zábavná. V knize naleznete více než třicet výborných receptů na výrobky pro péči o pleť i celé tělo, nezapomeneme ani na vlasy či požitek z koupele. Postupy a návody jsou jednoduché, doplněné názornými fotografiemi, které vás povedou krok za krokem a poradí i s možnými výrobními obtížemi. Odličovací přípravky, tonika, balzámy na rty, krémy na vysušené ruce, mléka k hýčkání celého těla, pleťové masky… to všechno a...

Objev podobné jako Krása z přírody: Recepty na domácí výrobu kosmetiky pro péči o pleť, tělo i vlasy (978-80-7359-517-3)

Kniha - autor Candace B. Pert, 368 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Proč se cítíme tak, jak se cítíme? Jak naše myšlenky a emoce ovlivňují naše zdraví? Jsou naše tělo a mysl od sebe navzájem odlišné, nebo fungují společně jako součást propojeného systému? Propojení těla a mysli Ve své průkopnické knize Molekuly emocí Candace Pert poskytuje překvapivé a přesvědčivé odpovědi na tyto a další náročné otázky, o kterých vědci a filozofové uvažovali už po staletí. Její průkopnický výzkum o tom, jak chemikálie uvnitř našich těl tvoří dynamickou informační síť, propojující mysl a tělo, není pouze provokativní, nýbrž revoluční. Na základě stanovení biomolekulárního základu našich emocí a vysvětlení těchto nových vědeckých poznatků jasným a přístupným způsobem nám autorka umožňuje pochopit sama sebe, své pocity a spojení mezi naší myslí a naším tělem – těla-mysli – způsobem, který jsme si možná nikdy předtím nemohli představit. Molekuly emocí je dominantní...

Objev podobné jako Molekuly emocí: Věda o medicíně těla a duše (978-80-7554-049-2)

Elektronická kniha - autor Jana Tichá, 113 stran Čítanka textů o moderní a současné architektuře nabízí pohledy předních architektů a teoretiků na vztah architektury, její materiální podstaty a jejího obrazu. Hledá odpovědi na otázky, které před nás klade současná civilizace a kultura. Detaily knihy: Autor: Jana Tichá Rok vydání: 0 ISBN: 978-80-902-8100-4 Počet stran: 113

Objev podobné jako Architektura:tělo nebo obraz? (978-80-902-8100-4)

Kniha - autor Yael Adlerová, 328 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá MUDr. Yael Adlerová je každý den konfrontována s tabuizovanými tématy svých pacientů. Ať už je to inkontinence, poruchy erekce, nehody se sexuálními hračkami, tělesný zápach – ženy i muži u ní hledají lékařskou radu a svěřují se jí téměř se vším. V této knize otevřeně, s humorem a s pochopením hovoří o tabuizovaných zónách a tématech lidského těla. Bez obalu vysvětluje vše, co je nám trapné. Kniha, která informuje, baví a mnoha lidem hovoří z duše.

Objev podobné jako O tom se nemluví: Proč má naše tělo tolik nedokonalostí? (978-80-242-6705-0)

Kniha - 10 stran, slovensky, prostorové pohádky, leporela Jednou z prvých vecí, ktoré začnú deti preskúmavať, je ich vlastné telo. V tejto pekne a vkusne ilustrovanej knižke sa zoznámia so základnými časťami ľudského tela. Pohyblivé prvky malým čitateľom pomôžu uvedomiť si, ako sa telo hýbe. Popisky k obrázkom deti zaujmú a vtiahnu ich do čítania. Deti si uvedomia, že aj keď je každý človek jedinečný, naše telá sú rovnaké. Spoznajú, čo všetko sa dá s telom robiť, a naučia sa, ako sa o telo správne starať, aby bolo zdravé. Vďaka pohyblivým častiam kniha rozvíja aj jemnú motoriku.

Objev podobné jako Moje telo - pohyblivá kniha (978-80-567-0453-0)

Kniha - autor Alexander Lowen,, česky Alexander Lowen, slavný žák Wilhelma Reicha a zakladatel bioenergetiky, ve své knize ukazuje, jak se člověk může navrátit do přirozeného stavu radosti, jakou prožívá malé dítě, pomocí cvičení, jež navracejí tělu vitalitu a uvolňují energii potlačovaných pocitů. Lowen je používal čtyři desetiletí při své klinické praxi, aby ukázal, jak se emoční zážitky - od sexuálního zneužívání po zlost a všechny ostatní bolestné věci, jaké lidé v životě prožívají - projevují jako tělesné symptomy. Dále čtenářům radí, aby vnímali jednoznačné signály, jaké vysílá tělo, a reagovali na ně, protože jde o vnitřní projevy touhy po svobodě. Tento přístup obnovuje zdraví a má celou řadu přínosů, například posílení radosti ze sexu a pozvednutí duchovní úrovně. Kniha Radost, jíž vyvrcholila celoživotní práce Alexandra Lowena, je nadějeplným a transformativním průvodcem jednou z průkopnických terapií zaměřených na tělo a mysl.

Objev podobné jako Radost: Podvolte se tělu a životu (978-80-7500-198-6)

Kniha - 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Monografie shrnuje nejnovější poznatky o hlavních tématech psychologie osobnosti – temperamentu, rysech, inteligenci, sebepojetí, motivaci a vývoji osobnosti. Důraz je kladen na vývoj v oboru za posledních pětadvacet let. Každá kapitola je uvedena krátkým historickým exkurzem a výčtem poznatků, které jsou v dané oblasti považovány za základní, následuje rozbor a kritické zhodnocení vývoje v dané tematické oblasti. Velká pozornost je věnována i otázkám osobní pohody a duchovního rozměru života člověka, spiritualitě. Do knihy je zařazeno i téma zcela nové: lidské ctnosti a silné stránky charakteru. Autorský kolektiv tvoří přední odborníci a odbornice české a slovenské psychologie, kteří se sami výzkumu osobnosti věnují. Kniha je proto napsána s hlubokou znalostí problému a jednotlivé kapitoly reflektují osobní témata jejich autorů a autorek. Přes svou vysokou odbornost je kniha napsána srozumitelným a čtivým...

Objev podobné jako Psychologie osobnosti: Hlavní témata, současné přístupy (978-80-247-3434-7)

Kniha - autor Sam McBratney; Anita Jeram, 68 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Malý oříškově hnědý zajíček i jeho tatínek si spolu rádi hrají a smějí se po celý rok. Čtyři příběhy z průběhu celého roku od autora Sama McBratneyho se skvěle doplňují s půvabnými ilustracemi od Anity Jeram. Oříškově hnědí zajíčci známí z dětské klasiky Hádej, jak moc tě mám rád! jsou oblíbení u čtenářů mnoha generací po celém světě. Mám tě moc rád po celý rok je sbírka jejich příběhu ze čtyř ročních období, při nichž sledujeme dva zajíčky, jak zažívají nejrůznější dobrodružství, a hlavně - mají se moc rádi.

Objev podobné jako Mám tě moc rád po celý rok: Čtyři klasické příběhy Hádej, jak moc tě mám rád! (978-80-256-3344-1)

Kniha - autor Ivona Březinová, 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Teta Běta ráda plete. Svetry, čepice, rukavice i šály. A taky pohádky. Když se teta pustí do jejich vyprávění, nestačí Šárka s Vašíkem kulit oči. V tetiných pohádkách Červená karkulka potká v lese jelena se zlatými parohy, Popelka leze na strom a hledá světýlko, Sněhurka trpaslíkům vaří ze známého hrnečku kaši a probuzení Šípkové Růženky je přímo k neuvěření. Malí čtenáři si však na nich mohou skvěle vyzkoušet, jak dobře znají ta nejhezčí pohádková vyprávění.

Objev podobné jako Teta to plete (978-80-00-06363-8)

Elektronická kniha - autor Alexandra Potter, 360 stran Představte si, že byste našla toho pravého... a pak zjistila, že se ho nemůžete zbavit? Když Lucy v osmnácti potká Nata, je to láska na první pohled. Lucy má jasno: on je ten pravý. V opojení první lásky se ti dva při západu slunce políbí pod benátským Mostem vzdechů a - jak praví legenda - jsou navždy nerozlučně spjati. Avšak o deset let později už jeden o druhém skoro neví. Tedy až do té doby, než je osud znovu svede dohromady. Znovu. A znovu. A zase. Už se to nezdá být tak báječné jako tenkrát v Benátkách, ale pokud Nate není ten pravý, proč je tak zatraceně těžké se s ním rozejít?Romantický příběh plný humoru o tom, jak to vypadá, když se dívčí sen o nalezení toho pravého splní do puntíku.

Objev podobné jako S tebou už nikdy (978-80-875-3034-4)

Kniha - autor Kateřina Matoušková; Barbora Faktorová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Maturita bez obav! Třicet vypracovaných maturitních témat pro vás bude základem k úspěšnému složení maturitní zkoušky z angličtiny. Každé téma je zpracováno na jednom listu tak, aby se list dal použít jako základ vaší vlastní přípravy nebo jako tahák.

Objev podobné jako Maturita Angličtina: Přehledně vypracovaná témata, Aktualizované vydání (978-80-253-5225-0)

Elektronická kniha - autor Ivona Březinová, 64 stran Teta Běta ráda plete. Svetry, čepice, rukavice i šály. A taky pohádky. Když se teta pustí do jejich vyprávění, nestačí Šárka s Vašíkem kulit oči. V tetiných pohádkách Červená karkulka potká v lese jelena se zlatými parohy, Popelka leze na strom a hledá světýlko, Sněhurka trpaslíkům vaří ze známého hrnečku kaši a probuzení Šípkové Růženky je přímo k neuvěření. Malí čtenáři si však na nich mohou skvěle vyzkoušet, jak dobře znají ta nejhezčí pohádková vyprávění.

Objev podobné jako Teta to plete (978-80-000-4094-3)

Kniha - autor Paul Hougham, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha čtenáře seznámí s rozličným pojetím lidského těla, duše a ducha v několika odlišných kulturách. Začíná západním pohledem na anatomii a fyziologii, založeném na vědeckém bádání. Zde se věnujeme tělu, od kostry až po imunitní systém a s pomocí skvělých ilustrací jsou srozumitelně vysvětleny všechny jeho funkce. Poté se zaměřuje na metody sledování a zlepšování tělesného a duševního zdraví, jako jsou osteopatie, akupunktura, iridologie, reflexologie, a nakonec vás seznámí s holistickými teoriemi o spojení člověka s vesmírem... Z těchto teoretických základů pak autor vychází při popisu nejrůznějších pohledů na tělo pocházejících z různých starobylých nauk včetně indického systému čaker, čínského systému meridiánů, stromu života kabaly nebo víry západoafrických šamanů.

Objev podobné jako Atlas duše, těla a ducha (978-80-7625-166-3)

Kniha - autor Sakyong Mipham, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního společenství 165 meditač­ních center s názvem Shambhala, ve své knize ukazuje, že fyzickou aktivitu a du­chov­ní rozvoj lze přirozeně propojit. V této praktické a inspirativní knize předkládá Sakyong Mipham jednoduché lekce, které kombinují bdělou pozornost a fyzický pohyb a které může ku prospě­chu svého těla i duše využít úplně každý bez ohledu na to, v jaké tělesné kondici nebo v jaké fázi duchovní cesty se prá­vě nachází. S jejich pomocí můžeme do svého života vnést mnohem více ener­­­gie, soustředěnosti a trpělivosti, což ocení běžci, duchovní hledající a vůbec všichni, kdo touží po dobrém zdraví a vnitř­­ní vyrovnanosti. Autor na základě svých...

Objev podobné jako Běžící Buddha: Běháním a meditací k posílení těla a mysli (978-80-87950-07-4)

Kniha - autor Hana Hrabáková, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hana Hrabáková v předchozích letech úspěšně publikovala již šest dílů cyklu „Povídky ke kávě“ a letos přichází s další částí této povídkové série. Autorka oslovuje čtenáře uceleným souborem humorných textů doslova „ze života“. Podtitul aktuální povídkové knihy „Jak přežít úrazy těla i duše“ napovídá, že děj jednotlivých příběhů se bude točit okolo zádrhelů a škobrtanců s vážnými i méně vážnými důsledky na stav naší fyzické i psychické stránky… A nutno dodat, že vzpomínky na lidské „úrazy“ opět hýří humorem, nadsázkou a ironií, přestože by se mohlo zdát, že toto téma má k humoru daleko. Hana Hrabáková dobře ví, o čem píše - vždyť jen literárně vypointovala to, co čtenářky a čtenáři také zažívali a na co s jistou dávkou shovívavé nostalgie vzpomínají i dnes.

Objev podobné jako Povídky ke kávě VII.: aneb Jak přežít úrazy těla i duše (978-80-7656-031-4)

Kniha - autor Dana Čermáková; Petr Čermák, 256 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Za svobodu, duši i těloČtvrteční ráno, 24. únor 2022Svět se náhle změnil a už nikdy nebude jako dřív. Najednou jsme se probudili do počátku konce všeho, co se do té závislou, demdoby zdálo být samozřejmé. Putin a jeho Rusko zaútočili na neokratickou a prozápadní Ukrajinu. Začala opravdová válka a s ní nalezl svět svého nového globálního hrdinu.Má jméno VOLODYMYR ZELENSKYJ a je třetím rokem prezidentem hrdé a Rusy ničené země.Dříve známý herec, komik, producent, kterého na Ukrajině v té době brali spíše jako komedianta, se převtělil do zcela jiné role. Mnoho jsme o něm – stejně jako o velké zemi na východě – nevěděli. Měl za sebou účinkování v televizních soutěžích včetně ukrajinské obdoby StarDance, kterou mimochodem vyhrál (!), rovněž v deseti ruských filmech. Většinu z nich produkoval a také byl jejich protagonistou. Největší slávu mu přinesl seriál Sluha národa, kde ztvární...

Objev podobné jako Volodymyr Zelenskyj: Za svobodu tělo i duši (978-80-88471-09-7)

Kniha - česky Proč nás bolí tělo, i když cvičíme? Jak se máme starat o děti z hlediska jejich pohybového a psychického vývoje? Co nám psychosomatické problémy prozradí o našem životě? A jak souvisí naše problémy v dospělosti s naším dětstvím? Možná budete překvapeni, co všechno se za bolestmi skrývá. Autoři Tomáš Rychnovský a Milan Studnička vás naučí, jak propojit tělo i mysl, aby byly ve vzájemné rovnováze a harmonii.

Objev podobné jako Každá bolest má svou příčinu: Principy fungování těla a mysli (978-80-265-1031-4)

Elektronická kniha - autor Antonín Mokrejš, 128 stran Už dlouho víme, že věta „Platón je filosofie a filosofie je Platón“ je významná a smysluplná. Myšlení přece zakládá a vymezuje důstojnou lidskou přítomnost ve světě, způsobilost lidí žít s radostí a zaujetím, konat vše, co má pro ně význam a hodnotu, a nacházet při všem svém počínání spolehlivou cestu. Umožňuje a vede duchovní život lidí jako stále znovu uskutečňovanou životní orientaci. Vytyčuje lidem jejich základní životní úkol, péči o vlastní duši, o způsobilost vidět, rozlišovat a rozumět, a zároveň také vyzvedá péči o vlastní tělo jako o nepostradatelný příbytek duše. Takto Platón nachází, že nic z toho, co lidé podnikají, by se nemělo dostat z dosahu krásy, dobra a pravdy, a že tedy vláda Eróta, přítomnost touhy a schopnost lásky, představuje moc a sílu, bez které se člověk nemůže obejít a dokáže vykonat jen málo.

Objev podobné jako Erós jako téma Platónova myšlení (978-80-738-7238-0)

Kniha - autor John E. Sarno, 280 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Trpíte opakujícími se bolestmi zad, krční páteře a ramen? Musíte o svoje záda pečovat? Omezuje vás bolest zad v běžném životě? Pokud ano, možná také trpíte syndromem zánětu svalů z napětí. To všechno můžete změnit. Průkopnický výzkum v této oblasti, vedený americkým lékařem Johnem E. Sarnem, mnohým pacientům pomohl efektivně překonat jejich těžkosti se zády. Ve světovém bestselleru Uzdravení od bolesti zad vás Dr. Sarno naučí, jak rozeznat stres a jiné psychologické faktory způsobující bolesti zad a popíše, jak se uzdravit vlastními silami – bez léků, operace, nebo cvičení. Zjistíte: - proč úspěšní a vnitřně motivovaní lidé mají vyšší riziko vzniku bolesti zad, - že úzkosti a potlačovaný hněv spouštějí svalové křeče, - proč mnozí lidé akceptují bolesti zad jako nevyhnutelnou a nezvratnou součást života. Pomocí anamnéz a výsledků hloubkového výzkumu mysli a těla vás Uzdravení od bolesti zad...

Objev podobné jako Uzdravení od bolesti zad: Propojení těla a mysli (978-80-8111-524-0)

Kniha - autor Erik Axl Sund, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Skleněná těla, temný thriller od autorů severské bestsellerové trilogie Vraní dívka, nahlížejí do nejhlubších koutů lidské duše a odkrývají její odvrácenou tvář. Skleněná těla vyprávějí o tom, čeho všeho je člověk schopen kvůli umění a jak extrémní prostředky je ochoten k tomu použít. Skleněná těla jsou návykový román, jehož čtení bolí, ale nejde zastavit… Švédsko zaplavila vlna sebevražd. Umírají mladí lidé, ze světa scházejí těmi nejděsivějšími způsoby. U všech se našly staré kazety s hudbou z osmdesátých let. Stockholmský detektiv Jens Hurtig zjistí, že patřily jediné ženě. Nedlouho poté začne někdo brutálně zabíjet vlivné osobnosti. Souvislost obou případů je hrozivější, než si kdo vůbec dokáže představit.

Objev podobné jako Skleněná těla: Černá melancholie (978-80-242-6914-6)

Elektronická kniha - autor Mirka Manáková, 278 stran Telo ako trest je román inšpirovaný skutočným príbehom. Kristián Inovecký sa stretáva s opovrhnutím a posmechom, ktoré sa mu dostávajú od rodiny a známych. Považujú ho za homosexuála. Šuškajúce klebetnice však netušia, čo v sebe dusí a všemožne potláča. Skrine plné šiat, silonky, topánky s vysokým podpätkom a líčidlá sú jeho sladkým, ale zároveň trpkým tajomstvom. Vo chvíľach samoty sa vo svojej izbe mení na ženu, ktorej dušu skrýva v sebe. Nátlak jeho rodiny sa stupňuje. Vzoprie sa a odchádza z domu, aby sa stal tým, kým je vo svojom vnútri. Ženou. Vo svojom tele sa necíti prirodzene. Podarí sa mu zničiť telo, ktoré považuje za trest? Bude to stačiť na to, aby bol konečne šťastný? A čo sa stane s naivnou dievčinou Luciou, ktorej život zanechal v troskách? Kristián sa musí popasovať aj s manipulatívnou matkou, ktorá mu mnohokrát podrazí nohy. V románe inšpirovanom skutočným príbehom nájdete pohŕdanie,...

Objev podobné jako Telo ako trest (978-80-819-7000-9)

Kniha - autor Leo Prema, 204 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Existuje dokonalé zdravie? Musíme naozaj trpieť rôznymi chorobami? Prečo sme vlastne chorí? Ako sa vyliečiť, zregenerovať a ako zvýšiť svoju životnú silu na maximum? Tieto otázky ma vždy fascinovali. V tejto knihe budeme na ne spoločne hľadať odpovede. Zdravie je až také cenné, že bez neho všetko ostatné v ľudskom živote stráca zmysel. Každý, kto zažil chorobu či nedostatok energie, dá mi za pravdu. Tvoje telo je chrám a ten má byť čistý a naplnený silou. Je ako vozidlo, ktoré nesie naše skutočné Ja, kým chodí po tejto zemi. Často sa však staráme o svoje auto, dom či mobil lepšie než o náš drahocenný organizmus. Za naše podlomené zdravie môže naša hlboká nevedomosť o základných princípoch fungovania tela, ktoré sú v skutočnosti veľmi jednoduché - budeš sa môcť o tom sám presvedčiť na vlastnej koži. Spoločnosť nás učí princípom, ktoré nefungujú, a hoci nefungujú, nechceme sa nad nimi...

Objev podobné jako Očista: Telo, myseľ, duch (978-80-89711-90-1)

Kniha - autor Hannah Howell, 272 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Něžně romantický, ale i drsně realistický příběh volně navazující na román Když tě zachrání Skot. Příběh je zasazen do amerického prostředí státu Mississippi v období americké občanské války. Abigail Jensenová neúnavně pracuje, aby udržela svou malou farmu ve státě Mississippi. Domnívá se, že nepotřebuje ochranu, ale když farmu napadnou nájezdní lupiči a zapálí ji, vděčně přijme laskavost mladého důstojníka, který se zde objeví v pravou chvíli a nabídne jí, že ji doprovodí do blízkého města. Je to Matthew MacEnroy, který se přidal do boje za svůj „adoptivní“ národ poté, co byli zraněni jeho dva bratři. Teď mu osud postavil do cesty hrdou a nezávislou krásku, kterou má ochránit. Voják by však neměl propadnout silným citům, i když ho nádherná žena nesmírně přitahuje. Když je Matthew zaskočen a zraněn v křížové palbě, Abigail převezme vedení a podnikne s ním dlouhou cestu do údolí, kde...

Objev podobné jako Když tě miluje Skot (978-80-7411-303-1)

Kniha - autor Astrid Desbordes, 36 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá „Jednoho dne mi rodiče prozradili, že budu mít sestřičku. I když si vůbec nevzpomínám, že bych si jim o ni někdy říkal, měl jsem radost,“ začíná své vyprávění Adámek, hrdina úspěšné knihy Mám tě ráda, která vyšla v loňském roce. Už trochu povyrostl a připravuje se na roli staršího sourozence, což představuje kromě těšení se i spoustu otázek a nejasností, kterým je třeba přijít na kloub. Sestřička roste, občas doma zabírá trochu víc místa, než se Adamovi líbí, ale stává se z ní nepostradatelná parťačka k vymýšlení zábavy. I přes všechny obavy a chvilkovou žárlivost se z Adama nakonec stává hrdý starší sourozenec: „To, co mám na sestřičce nejradši, je, že můžu být její velký brácha.“ V úvodu knihy jsou připravené řádky, do kterých mohou děti napsat svému sourozenci věnování. Kniha byla přeložena d několika světových jazyků.

Objev podobné jako Mám tě rád, sestřičko (978-80-7292-355-7)

Elektronická kniha - autor S.J. Scott, 192 stran OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu,...

Objev podobné jako 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli (978-80-271-0113-9)

Kniha - slovensky Zbierka desiatich originálne vtipných, no i poučných rozprávok (Ne)Zabudni(te) na Zabudnutie je čitateľsky atraktívnym počinom debutujúceho spisovateľa, ktorý verne pozná detské duše z praxe profesionálneho vychovávateľa. Autor v príbehoch vychádza zo známeho prostredia ľudových rozprávok, ale kreuje ho do zmodernizovanej podoby. V nových kontextoch ožívajú tradičné postavy, ako aj originálne bytosti. Rozprávky sa vyznačujú najmä veľmi kvalitným humorom, v textoch nechýbajú ani vtipné slovné novotvary, ako aj nové či inovované pomôcky a pomocníci (meče ukuté zo svetiel hviezd, Popolvárov kôň Ferari). Ak napríklad nahliadneme do Zabudnutia cez rozprávku Dórin Lórin Zatvordver, všetko naokolo je zelené: "Všade samá zeleň a čo nebolo zelené, bolo natreté na zeleno", lebo "Komu sa nelení, tomu sa zelení". Každý z desiatich príbehov je iný, i keď sú jemne prepojené hlavnými postavami. Čitateľov zaiste poteší aj príbeh Janko Hraško a zrodenie...

Objev podobné jako (Ne)Zabudni(te) na Zabudnutie (978-80-8061-944-2)

Elektronická kniha - autor Tereza Konývková, 126 stran, česky Jak se sokolské hnutí stalo téměř neodstranitelnou součástí české kultury? Jak prostupovalo jejími sférami? Jaký vliv mělo na utváření kolektivní národní identity? To jsou základní otázky, kterými se zabývá publikace Tělo v pohybu. Při hledání odpovědí byla jako jeden z hlavních nástrojů použita interpretativní analýza sokolských kulturních performancí uskutečňovaných ve veřejném prostoru v období formování moderního českého národa.

Objev podobné jako Tělo v pohybu (978-80-210-9751-3)

Elektronická kniha - autor Petr Kostka, 64 stran, česky Možná jste už slyšeli někoho říci: „je zamilovaný až po uši“ nebo „má obě ruce levé“. Lidské tělo a jeho části patří mezi nejpřirozenější nástroje, jak jednoduše popsat či přiblížit určitou situaci. Proto se v češtině ustálila řada úsloví, která v dnešní době možná ztrácejí svou původní výpovědní hodnotu, přesto je stále používáme. Seznamte se s nimi, a až zaslechnete někoho říkat “zapalují se mu lýtka", budete vědět, kde se toto přirovnání vzalo…

Objev podobné jako Proč se říká…? Vzít nohy na ramena – lidské tělo v úslovích (978-80-253-5927-3)

Elektronická kniha - autor Bessel Van der Kolk, 496 stran, česky Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu a osamělosti zvládl bez pomoci.Bessel van der Kolk popisuje s laskavostí a otevřeností příběhy, s nimiž se setkal v klinické praxi, a dělí se o výsledky svých výzkumů v oblasti terapie posttraumatické poruchy. Prokázal jimi, že zanedbávané či zneužívané děti, účastníci nehod a katastrof, váleční veteráni či oběti násilných činů potřebují víc než medikamenty. Skutečné uzdravení vede přes hledání cesty k sobě samým, k vlastnímu tělu, které si v nekonečné smyčce udržuje otisk prožitého utrpení. I díky van der Kolkově práci se lze vydat na možná dlouhou, ale nadějnou cestu k lepšímu a plnějšímu životu.

Objev podobné jako Tělo sčítá rány (978-80-7555-130-6)

Kniha - autor James Earls, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Schopnost chodit vzpřímeně na dvou nohách je jednou z hlavních vlastností, která nás odlišuje jako člověka, a přesto důvody jejího vývoje zůstávají mezi vědci tajemstvím. Navíc má chůze zásadní vliv na naše zdraví. V knize Zrozeni k chůzi autor James Earls zkoumá záhadu evoluce chůze tím, že popisuje složité mechanismy, které nám umožňují efektivní chůzi po dvou nohách. Pohlíží na celé tělo jako na propojenou jednotku a vysvětluje, jak můžeme znovu dosáhnout plynulosti v tomto komplexním a složitém typu pohybu. Zásadní publikace o mechanice nabízí fyzioterapeutům, učitelům i všem ostatním, kteří chtějí poznat složitý proces lidské chůze, nový výzkum v oblasti hodnocení, diagnostiky a léčebných přístupů. Earls představuje vhodný model pro porozumění složitosti pohybu a zároveň získává hlubší vhled do fyziologie a mechaniky procesu chůze. Tato kniha je určena praktikům pohybové terapie,...

Objev podobné jako Zrozeni k chůzi: Myofascinální výkonnost a tělo v pohybu (978-80-271-1749-9)

Kniha - autor Sarah Brewer, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.

Objev podobné jako Chvilka na relaxaci: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši (978-80-7585-519-0)

Elektronická kniha - autor Ellen Feldmanová, 280 stran, česky Charlotte není oběť, ale bojovnice. Jak dlouho se ale ještě zvládne rvát, než jí dojdou síly? Píší se padesátá léta dvacátého století a newyorský knižní průmysl není místo, ve kterém by měly ženy – jakkoliv výjimečné – na růžích ustláno. Charlotte tak musí každý den znovu a znovu čelit nemožným volbám a bojovat za svoji nezávislost. Do toho ji nepřestávají pronásledovat vzpomínky na válku. Během okupace Francie pracovala v pařížském knihkupectví a měla co dělat, aby se během temných let dokázala postarat nejen o sebe, ale především svou novorozenou dceru Vivi. Emigrace do New Yorku měla začít novou kapitolu jejího života. Místo toho se zdá, že pro ni válka nikdy neskončí. Paříž tě nikdy neopustí je strhující příběh o nezdolnosti, lásce, těžkých rozhodnutích a zjištění, že přežití nepřežitelného si vždy vybere svou daň.

Objev podobné jako Paříž tě nikdy neopustí (978-80-762-5129-8)

Elektronická kniha - autor Darja Kubečková, 104 stran Rodinný dům musí mít kvalitní základy. Jaké jsou jejich druhy, možnosti a rizika se dočtete v přehledné knize manželů Kubečkových. Kromě založení na plošných základech, které můžeme označit za tradiční a nejběžnější metody zakládání, jsou v knize uvedeny zejména způsoby zakládání s využitím nových, moderních technologií a materiálů. Vše respektuje současné požadavky na úsporu tepelné energie a je v souladu s trendy a požadavky dnešní doby. Detaily knihy: Autor: Darja Kubečková Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-247-4720-0 Počet stran: 104

Objev podobné jako Základy rodinných domů (978-80-247-4720-0)

Kniha - autor Tyson Fury, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tyson Fury, mistr světa v těžké váze, který v profesionálním boxerském ringu nepoznal porážku. Dlouhodobě se ale také potýkal s depresemi, sebevražednými sklony, panickými atakami a těžkou nadváhou. Tato kniha dává čtenářům nahlédnout za oponu jeho života a současně přináší cenné rady, jak je možné se s podobnými situacemi vypořádat vlastními silami a kdy je lepší vyhledat odbornou pomoc. Najdete zde inspirativní postřehy týkající se vhodné životosprávy, tréninkového režimu i hledání osobní motivace. Zkrátka jak říká „zběsilý muž“ Fury: „Zvedněte se a změňte své tělo i myšlení.“

Objev podobné jako Metoda zběsilého muže: Změň své myšlení, tělo i cíle (978-80-242-8144-5)

Kniha - autor Karla McLaren, česky, pevná bez přebalu lesklá Podrobný průvodce, jak se vyrovnat s úzkostí – ne jako s trápením, ale jako se základním zdrojem předvídavosti, intuice a energie pro dokončení vašich úkolů a projektů. Pokud se potýkáte s úzkostí, pravděpodobně máte na mysli jedinou věc – jak ji odstranit. Ale co kdyby se vám tato náročná emoce ve skutečnosti snažila pomoci? „Když svou úzkost ignorujeme nebo potlačujeme,“ říká Karla McLarenová, „může nás zahltit. Když se ji však naučíme přijímat s dovedností, můžeme získat přístup k jejím pozoruhodným darům.“ Moudře zapojená úzkost je vaším spojencem při plnění úkolů – pomáhá vám soustředit se, plánovat, jednat a plnit cíle. V knize se podrobně podíváte na následující témata: zásady a postupy, jak se spřátelit s úzkostí na všech úrovních její intenzity (než vás přemůže), strategie, jak pracovat s úzkostí jako se zdrojem předvídavosti, svědomitosti a motivace, proč strach,...

Objev podobné jako Přijetí úzkosti: Jak získat přístup k této důležité emoci (978-80-8111-605-6)

Kniha - autor Petr Kostka; Josef Pospíchal, 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Možná jste už slyšeli někoho říci: „je zamilovaný až po uši“ nebo „má obě ruce levé“. Lidské tělo a jeho části patří mezi nejpřirozenější nástroje, jak jednoduše popsat či přiblížit určitou situaci. Proto se v češtině ustálila řada úsloví, která v dnešní době možná ztrácejí svou původní výpovědní hodnotu, přesto je stále používáme. Seznamte se s nimi, a až zaslechnete někoho říkat “zapalují se mu lýtka", budete vědět, kde se toto přirovnání vzalo…

Objev podobné jako Proč se říká…?: ...lidské tělo v úslovích (978-80-253-5927-3)

Kniha - autor František Uher, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pod názvem Na této straně pekla se skrývají povídky s tajemstvím. V nich se autor snaží čtenáře upoutat drobnými záhadami, které se v životě stávají, a líčením způsobu, jak je lidé řeší.

Objev podobné jako Na této straně pekla (978-80-7268-938-5)

Kniha - autor Lisa Reganová, 128 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Sto zaujímavostí o ľudskom tele a ešte jedna navyše! Zabudnite na nudné učebnice biológie, tu na vás čakajú nevšedné a pozoruhodné fakty, o ktorých ste zrejme nemali ani potuchy. Vedeli ste, že kosti z jednej pätiny tvorí voda? Že sa pesničky ukladajú do inej časti mozgu ako ostatné spomienky? Že naše prsty nemajú svaly? Že sa počas dňa zmenšujeme? Alebo že môžeme mať alergickú reakciu na vlastný telefón? Táto kniha je plná zábavných vedomostí a faktov a dozaista rozšíri vaše obzory. Presvedčte sa, čo všetko naše telo počas dňa zvládne, a ohromte svojimi vedomosťami kamarátov a spolužiakov v škole.

Objev podobné jako Ľudské telo je úžasné! (978-80-567-0233-8)