Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - autor Michal Janoušek, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Záměrem autora, zkušeného instruktora sebeobranných technik Krav Maga a KAPAP, v nichž získal nejvyšší mezinárodní tituly, je představit čtenářům systematicky a komplexně problematiku sebeobrany. Publikace KRAV MAGA a KAPAP – IZRAELSKÉ REÁLNÉ SEBEOBRANY obsahuje kapitoly věnované následujícím tématům. Výběr vhodného bojového stylu, historie izraelských sebeobran, principy izraelských sebeobran, reálná sebeobrana v praktickém životě, prevence, psychologie boje, systém výuky izraelských sebeobran, techniky izraelských sebeobran, zásady použití improvizovaných ochran. Pochopení principů základních technik i obran usnadní fotografie s názornou grafikou a popisem činnosti útočníka a obránce, kontrolních bodů, vše doplněno trenérovými poznámkami. Součástí knihy jsou QR kódy odkazující na výuková videa, která autor pro knihu natočil. Publikace je vhodná pro zájemce, kteří chtějí do...

Podívejte se také Krav Maga Survival (978-80-206-1605-0)

Kniha - autor Tom Madsen, 192 stran, česky, pevná s přebalem matná Sebeobrana - přímo a úspěšně. Zkušený bojovník a instruktor boje zblízka Tom Jayo" Madsen objasňuje bez falešných představ a nereálné akrobacie, jak přežít na ulici. Technické zásady Tactical Survival Tramingu jsou vysvětlovány s důrazem na efektivní praktickou použitelnost obranné techniky, techniky úderů a kopů, krav maga pozice, techniky pák, škrcení a takedownů, kontrolu útočníka vestoje a na zemi obranu proti četným útokům. Sebeobrana je ovsem mnohem víc než pouhá technika. Proto se kniha zabývá též taktickým postupem, vyvarováním se střetům podle pravidla č. 1 - „Nebuď tady" - a právními aspekty. Tato kniha je hodnotná nejen pro ty, kteří trénují krav magu, ale také pro všechny vyznavače bojových sportů a profesionály bezpečnostních složek, kteří se zajímají o sebeobranu.

Podívejte se také Krav maga: Úvod, principy a techniky (978-80-7428-373-4)

Kniha - autor Peter Weckauf; Irmi Weckauf-Hanzalová, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Objevte v sobě bojového ducha! Krav maga je moderní a vysoce účinný systém sebeobrany a boje zblízka, původem z Izraele. Koncept krav maga se opírá o instinktivní a přirozené pohyby a reflexy, které se dají rychle nacvičit a použít i pod extrémním tlakem. Krav maga dává i fyzicky slabým jedincům šanci ubránit se brutálnímu útoku. Na více než 250 stranách představuje tato kniha základní principy krav maga a jeho účinné techniky. Jednoduchost a logičnost – to jsou myšlenky, na kterých je krav maga založeno a které vám zprostředkují autoři této knihy, Irmi Weckauf-Hanzalová a Peter Weckauf, hlavní trenéři SAMI International.

Podívejte se také Krav Maga: Umění čelit ozbrojenému útočníkovi (80-206-0689-0)

• Sebeobrana pro každého (978-80-7268-958-3)
• Sebeobrana (978-80-271-3443-4)
• Praxe čínské medicíny (978-80-7554-246-5)
• sebeobrana
• Inteligentní sebeobrana pro každého (978-80-88969-58-7)
• Moderní sebeobrana (978-80-242-8204-6)
• Zoologie (978-80-7182-291-2)
• Voilá! (978-80-7437-291-9)
• Stieratelné bludiská úroveň 2: + velký plagát (978-80-7547-291-5)
• Sebeobrana pro ženy a dívky (978-80-206-1588-6)
• Miluj vášnivě: 7 pravidel pro naplněný sex (978-80-7554-150-5)
• Pleteme pro celou rodinu (978-80-7541-291-1)
• Svět čísel a tvarů: Sbírka úloh z matematiky pro 5.r. ZŠ (978-80-7196-291-5)
• Sebeobrana na ulici (978-80-247-2440-9)
• Vesmírná galerie: Klíčové obrazy v dějinách vědy (978-80-7363-291-5)
• nafukovaci panak pro zeny
• Shuggie Bain (978-80-7637-291-7)
• Zásah hasičov (978-80-8444-291-6)
• Czech Phrasebook (978-80-7508-291-6)
• Lovec draků (978-80-7335-291-2)

Kniha - autor Imi Sde-Or; Eyal Yanilov, 250 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Krav Maga - souhrn bojových technik pro boj zblízka a osobní sebeobranu, původně vyvinutý pro potřeby IDF, Izraelských obranných sil, a pro další národní bezpečnostní služby a složky.

Objev podobné jako Krav Maga: Umění čelit ozbrojenému útočníkovi (80-206-0689-0)

Elektronická kniha - autor Bedřich Rýč, Veronika Petrů, 192 stran Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.

Objev podobné jako Sebeobrana pro ženy (978-80-247-3145-2)

Objevte v sobě bojového ducha! Krav maga je moderní a vysoce účinný systém sebeobrany a boje zblízka, původem z Izraele. Koncept krav maga se opírá o instinktivní a přirozené pohyby a reflexy, které se dají rychle nacvičit a použít i pod extrémním tlakem. Krav maga dává i fyzicky slabým jedincům šanci ubránit se brutálnímu útoku. Na více než 250 stranách představuje tato kniha základní principy krav maga a jeho účinné techniky. Jednoduchost a logičnost – to jsou myšlenky, na kterých je krav maga založeno a které vám zprostředkují autoři této knihy, Irmi Weckauf-Hanzalová a Peter Weckauf, hlavní trenéři SAMI International.

Objev podobné jako Krav maga - úvod, principy a techniky - Irmi Weckauf-Hanzalová, Weckauf Peter

Kniha - autor Jürgen Höller; Stefan Reinisch; Axel Maluschka, 192 stran, česky, pevná s přebalem matná Schopnost optimální sebeobrany nevychází jen z bojových technik. Tato kniha předkládá komplexní skladbu podmínek a možností, jak jednat preventivně už před vznikem nebezpečné situace. Speciálně pro ženy a dívky je z důvodů psychických předpokladů extrémně důležité cvičit jejich pozornost a podnítit jejich fyziologické možnosti při (hrozícím) útoku. Kniha tyto požadavky splňuje, poněvadž uvádí mnoho názorných autentických případů, které ilustrují základní koncepty chování v nebezpečných situacích. Nelze-li se už střetu vyhnout, k efektivní obraně pomohou uvedené techniky.

Objev podobné jako Sebeobrana pro ženy a dívky (978-80-206-1588-6)

Kniha - autor Soňa Pernecká, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha právě ukazuje na to, že je možné připravit ženy na případné napadení a to jak obrannou technikou, tak také určitým pocitem jistoty, jež spočívá v tom, že jestliže případné oběť má alespoň částečné povědomí o tom, jak se bránit, tak to zcela jistě vede také k psychické vyrovnanosti a tím i připravenosti na případnou obranu. Je skvělým návodem právě pro všechny ženy, které se nechtějí stát pouze pasivní obětí, ale naopak chtějí aktivně využít svého práva na sebeobranu. Je třeba ženy bránit, ale jestliže jsou samy a dostanou se do situace, kdy jsou napadeny, je nanejvýš vhodné, aby si vzpomněly, co si v této vynikající knize přečetly a co se díky ní naučily, a zachovaly si chladnou hlavu.

Objev podobné jako Inteligentní sebeobrana pro ženy: Jakož i osoby znevýhodněné obecně (978-80-88969-44-0)

Kniha - autor Daniel Joseph, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Daskalos, přezdívaný Strovoloský mág, žil na Kypru ve dvacátém století. Hned první kapitola této publikace vám přinese příběh jeho raného dětství, protože u tohoto mystika se projevily nezvyklé duchovní schopnosti už v sedmi letech. Dále se kniha zabývá rovněž jeho naukou i okruhem žáků, kteří si říkají Badatelé pravdy. Kniha postupně srozumitelně uvádí a rozebírá jejich doktríny a praxi – lze říct, že se jedná o systém ezoterického křesťanství. Každá kapitola pak přináší na závěr konkrétní cvičení (různé typy meditace, ale i postupy, jež přesahují do okultních praktik, jako je třeba vytvoření elementála, komunikace s anděly apod.), které souvisejí s duchovním růstem a výcvikem Badatelů pravdy. Daskalův systém podrobně popisuje a rozebírá náš svět a vesmír. Dozvíte se tudíž zajímavé věci, jako třeba že existuje až sedm úrovní vědomí, anebo že člověk se může projevovat jako nástroj...

Objev podobné jako Hledání pravdy: Učení a praxe Strovoloského mága (978-80-8100-626-5)

Kniha - autor Zdeněk Neubauer; Tomáš Škrdlant, 318 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Těžiště knihy představuje trojice esejů, z nichž každý se věnuje jednomu ze živlů. Oheň se střetává s vodou, je oživován vzduchem, který ho rozdmýchává, a opírá se o zemi, která ho živí. Oheň přetváří a proměňuje; ohňové tvary stoupají, zatímco vzdušné se vznášejí, vodní se snášejí, zemské padají. Ohnivé podoby se rozptylují a zemské rozpadají, zatímco vzdušné podoby se rozplývají a vodní odplývají. Zkusme otevřít svou představivost řeči živlů, nabízí nám jazyk, jehož pojmy, pocity a obrazy už v sobě máme - a jenom proto někdy něčemu a někdy někomu (dokonce i sobě) můžeme porozumět. Živly působí na naše smysly a uvádějí je do pohybu. Zrak je schopnost vnímání světla - a oheň světlo vydává, vzduch propouští, voda odráží a láme, země pohlcuje. Rovněž sluchu se každý z živlů ohlašuje jinak: oheň praská a hučí, vzduch vane, sviští a hvízdá, voda zurčí, šumí a šplouchá,...

Objev podobné jako Skrytá pravda Země: Živly jako archetypy ekologického myšlení (978-80-7530-291-5)

Elektronická kniha - autor Jan Januš, Kristián Léko, 256 stran Kniha vychází z úspěšného seriálu LN a jejich pravidelné přílohy Právo a justice. Ve 30 lekcích nabízí právní vodítka ke každodenním situacím. Pomůže při řešení dopravních přestupků i vztahů se sousedy. Poradí jak na stavební úřad nebo špatně pracující řemeslníky. Využívá zkušeností právníků a vychází z praktického pohledu na věc.

Objev podobné jako Kurz právní sebeobrany (978-80-271-0195-5)

Elektronická kniha - autor Nicole Staudinger, 176 stran Známe to všechny! Každý den přicházejí situace, na které bychom měly pohotově zareagovat, ale vhodná odpověď nás napadne až o tři hodiny později. A tak jen mlčíme a jsme naštvané, nebo naopak odpovídáme moc zbrkle. S touto knížkou se vám to už nestane! Naučíte se sebevědomě reagovat na různé jízlivé poznámky, pošťouchnutí nebo slovní útoky v práci, rodině nebo kdekoliv na veřejnosti. Zbavíte se perfekcionismu, budete umět účinně využívat řeč těla, poznáte více samy sebe, své přednosti a slabší stránky, na kterých je třeba zapracovat. Nenechte se už nikdy zaskočit a nedržte se stranou. Trefně reagovat může být i zábava!

Objev podobné jako Slovní sebeobrana a asertivita pro ženy (978-80-271-0708-7)

Kniha - autor Kristina Čechová, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Osobní kouč na cestě za vysněnou postavou a zdravým tělem Není to jen kniha. Je to kompletní průvodce tím, co by měl člověk znát, aby pochopil, jak jeho tělo funguje, naučil se mu naslouchat a získal zpět schopnost přirozeně vnímat sám sebe. „Mým cílem bylo napsat knihu motivační, nenáročnou na pochopení a hlavně takovou, aby se s ní dalo pracovat a sloužila jako průvodce prvními, ale i dalšími krůčky na cestě za hezčí postavou, zdravějším tělem a sebeláskou.“ Přijmeš jen 30denní výzvu, nebo změníš celý svůj život? Kniha je plná nápadů, rad, triků, inspirací, receptů a tipů do života. „Koučink“ ti bude skvělým společníkem nejen prvních 30 dní výzvy, ale i dlouho poté.

Objev podobné jako Moje tělo: Koučink (978-80-7554-105-5)

Kniha - autor Giovanni Maciocia, 1500 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autor Giovanni Maciocia, akupunkturista, specialista v oboru léčivých bylin a světoznámý odborník na čínskou medicínu, ve své knize Praktiky čínské medicíny popisuje léčbu a diagnózu 48 nemocí, zdravotních potíží a poruch. Léčení široké škály obtíží pomocí tradiční čínské medicíny. Předkládá možnosti aplikace tradiční čínské lékařské teorie na běžné, chronické i akutní stavy, se kterými se mohou lékaři setkat ve své praxi. Praktiky čínské medicíny komplexně a přehledně. Každá kapitola obsahuje etiologii a patologii, diagnostiku podle tradiční čínské medicíny, výběr procedur, akupunktury a bylin s vysvětlením možností, případně studie pro ilustraci, shrnutí západní diagnostiky a diskuzi o prognóze a prevenci. Text publikace přináší množství zkušeností a postřehů samotného autora při praktikování léčby tradiční čínské medicíny v západních souvislostech jako podporu pro všechny...

Objev podobné jako Praxe čínské medicíny (978-80-7554-246-5)

Kniha -, česky, pevná bez přebalu lesklá Sbírka je určena nejen žákům, kteří mají hlubší zájem o matematiku, ale i těm, kteří potřebují některé části učiva lépe procvičit a zopakovat, lépe pochopit na dalších rozšiřujících a analogických úlohách, nebo si chtějí prostě pohrát se zábavnými úkoly. Obtížnější úlohy jsou označeny hvězdičkou. Jsou to úlohy, které mají buď složitější formulaci, nebo složitější řešení. Navíc jsou úlohy, které vyžadují nějaký nápad nebo aplikaci složitější úvahy, označeny ikonkou hlavy holčičky nebo kluka. Předpokládá se, že v 5. ročníku již budou děti více používat kalkulačku, a to nejen k řešení úloh s obtížnějšími početními výkony, ale také k sestavování tabulek. Tabulky lze sestavovat s výhodným využitím paměti kalkulačky v opakované operaci s jedním konstantním operandem, nebo dokonce pracovat s tabulkovým procesorem na počítači. Vhodné úlohy pro použití kalkulačky jsou označeny ikonkou kalkulačky. Při vytváření sbírky se...

Objev podobné jako Svět čísel a tvarů: Sbírka úloh z matematiky pro 5.r. ZŠ (978-80-7196-291-5)

Elektronická kniha - autor Josef Pepson Snětivý, 168 stran Martin Lipavský je spisovatel, nakladatel a muzikant, který s ironickým úšklebkem ignoruje svůj střední věk i fakt, že jeho manželství s životní láskou Jolanou zkrachovalo. Na křtu jeho poslední knihy se však neplánovaně a nezávisle na sobě objeví tři velké ženy jeho života - nestárnoucí kráska Sabina, tvrdá a všeho schopná právnička Dagmar, která přihlíží křtu románu o dávném vztahu spisovatele k ní, a právě Jolana, jíž se zachtělo trochu si pohrát nejen s hrdinovým egem. Hrdinovi se ovšem pro změnu zachtělo všech tří, a tak rozjíždí kolotoč situací, které ho nakonec dovedou ke zjištění, proč mají některé ženy krátké nehty, jak málo pomáhá přidrzlá vtipnost, když vás pod krkem drží gorila kohosi velmi vlivného, a že si zmíněné krasavice vystačí i bez něj. On i tři grácie padají do slastné extáze i tváří k zemi, aby povstali k novým dobrodružstvím nejen růžového, ale i velmi temného rázu... A překvapivý...

Objev podobné jako Ženy s krátkými nehty (978-80-874-7001-5)

Kniha - autor Karel Janoušek, 432 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor v této publikaci komentuje zásady a postupy při poskytování cestovních náhrad při pracovních cestách zaměstnanců v podnikatelské sféře i ve sféře veřejně prospěšných poplatníků. Řešená témata Autor uvádí řadu praktických příkladů týkajících se sjednání nebo zjištění pravidelného pracoviště, zjištění a prokazování výše jednotlivých druhů cestovních náhrad včetně vlivu bezplatně poskytnutého jídla na tuzemské a zahraniční stravné, použití kurzů k přepočtům cizích měn při zjištění výše nároku zaměstnance na cestovní náhrady, různých způsobů poskytování záloh na cestovní náhrady a postup při jejím neposkytnutí, vypořádání nároku zaměstnance a zaúčtování příslušných nákladů v účetnictví příslušné účetní jednotky. Podrobně také komentuje a představuje příklady poskytování cestovních náhrad při výkonu práce doma a z domova (home office), při přerušení pracovní cesty ze soukromých...

Objev podobné jako Cestovní náhrady v 321 příkladech 2023 (978-80-7554-374-5)

Kniha - autor Eva Šromová, 568 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedná se o třetí vydání této publikace, které je doplněné a přepracované podle zkušeností a poznatků nabytých za dobu platnosti správního řádu. Příručka je praktická a může sloužit jak ke každodennímu používání, tak pro nárazovou potřebu novým úředníků, starostům, účastníkům a jejich zástupcům či zájemcům o správní řízení. Přehledný vzorník pro snadné vyhledávání v knize Tato publikace odkazuje i na postupy v řízení o přestupcích. Publikace je koncipovaná tak, aby byla srozumitelná. Popisuje krok za krokem postup ještě před zahájením řízení a ve správním řízení od zahájení řízení do vydání rozhodnutí a exekuce. Přehledný vzorník pro snadné vyhledávání v knize Dále obsahuje abecedně uspořádaný slovníček více než 100 pojmů používaných ve správním řízení s upozorněním na řešení složitých situací. Rovněž zahrnuje více než 80 nejpotřebnějších abecedně řazených vzorů úkonů s příklady...

Objev podobné jako Správní řízení od A do Z (978-80-7554-259-5)

Kniha - autor Kathryn Lukas; Shane Peterson, 372 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Fermentované pokrmy obsahující živé kultury jsou oblíbené a vyhledávané jak pro svoje výrazné a mnohovrstevnaté chutě, tak i díky jejich velmi pozitivnímu vlivu na zdraví zažívacího traktu a podpoře celkové imunity. Dosud ale neexistovala kniha, která by toto téma pojednávala s hlubokou znalostí věci, ale současně i poutavě a srozumitelně. Průvodce světem fermentace podle Farmhouse Culture tyto požadavky hravě splňuje. Jeho autoři, Kathryn Lukas a Shane Peterson, jsou v oblasti fermentace odborníci na slovo vzatí. Seznámí čtenáře s její tisíciletou historií, detailně proberou zdravotní přínosy fermentovaných potravin i veškeré otázky týkající se zdravotní nezávadnosti a bezpečnosti jejich přípravy i uchovávání. Jádrem knihy je ovšem pečlivě vybraná sbírka 100 receptů na zpracování kysaného zelí, rychle kvašené i ve vlastní šťávě fermentované zeleniny a kimči, pálivých...

Objev podobné jako Průvodce světem fermentace podle Farmhouse Culture (978-80-7554-332-5)

Kniha - autor René Javorek; Kolektiv autorů, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sebeobrana pro každého je stručnou příručkou sebeobrany. Chceme umožnit zájemcům rychle a pokud možno nejjednodušším způsobem ovládnout základní prvky sebeobrany. Zejména chceme pomoci těm, kteří se snaží získat o sebeobraně základní vědomosti a dovednosti, ale nemají možnost navštěvovat kurzy.

Objev podobné jako Sebeobrana pro každého (978-80-7268-958-3)

Kniha - autor Pierre Franckh, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Partnerský vztah bez naplňujícího milostného života nám nepřináší radost. Jste v sexu opravdu spokojeni? Dokážete o tom s partnerem mluvit? Ale líbí se nám to, co se líbí tomu druhému? Odpovědí je často ticho. Vyhýbáme se hovorům o tom, co se nám líbí a co má zase raději partner. Oživte svůj sexuální život a buďte (u)spokojení! Kniha ukazuje, jak můžeme znovu najít zalíbení ve své sexualitě a milování. Přináší sedm smyslných pravidel pro dosažení štěstí a spokojenosti v oblasti sexuality, návod jak vyjádřit svá niterná přání a splnit si své erotické touhy. Objevte tajná přání a fantazie svého partnera a užijte si sdílené fantazie. Váš partnerský vztah může být znovuoživen a zintenzivněn do hloubky! Naplněný sex je šťastný – trvale! Pomocí 70 stran testů odhalíte problémy v oblasti erotiky ve svém vztahu.

Objev podobné jako Miluj vášnivě: 7 pravidel pro naplněný sex (978-80-7554-150-5)

Kniha - autor Soňa Pernecká; Peter Solnička, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Inteligentní sebeobrana pro každého (978-80-88969-58-7)

Kniha - autor Amy Myers, 360 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá S Kuchařkou pro autoimunitní řešení zaměřenou na potírání a potlačování celého spektra autoimunitních nemocí si jídlo zamilujete snáze než kdy předtím. Snadné recepty na výživná jídla pro každý den Kniha, která doplňuje bestseller Autoimunitní řešení, je plná snadných receptů na výživná jídla pro každý den určených k léčbě příznaků zánětu a autoimunitních poruch. Točíte se v kruhu autoimunitních chorob a nevíte, jak z něho ven? Zánětem nebo autoimunitní poruchou trpí víc než 90 procent populace a podle klasické medicíny na to neexistuje žádný lék. Renomovaná odbornice Amy Myers nabízí přes 150 receptů určených speciálně k prevenci a odvrácení široké řady příznaků a onemocnění spojených se zánětem včetně alergií, obezity, astmatu, kardiovaskulárních chorob, fibromyalgie, lupusu, syndromu dráždivého tračníku, chronických bolestí hlavy a Hashimotovy tyreoiditidy. S touto skvělou...

Objev podobné jako Kuchařka pro autoimunitní řešení: Přes 150 chutných receptů (978-80-7554-275-5)

Kniha - autor Světlana Mihulová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Živé organismy byly obdarovány smysly. Člověk má mnoho smyslů včetně intuice, díky kterým přijímá informace z okolního světa. Smysly znal již Aristoteles, který je rozdělil na pět základních sluch, čich, chuť, hmat a zrak a spojil je vždy s konkrétním orgánem, kterým tělo daný vjem přijímá. Chceme-li si zachovat zdravý zrak, je nezbytné se o něj starat V současné době, a to i v souvislosti s covidem, stále více činností provádíme v online světě. Online životní styl mimo jiné úzce souvisí s naším zrakem, očima, kvalitou zraku, přetěžováním očí, zhoršováním zraku, či dokonce poškozením očí. Pokud si chceme zachovat zdravý zrak, krásné oči a oční okolí, tak je nezbytné se o svůj zrak začít starat a s tím vám pomůže tato kniha, která obsahuje ověřené, jednoduché, přehledné, praktické a účinné rady a tipy. Tato kniha je věnovaná lidem různých věkových kategorií. Každý si v ní tedy...

Objev podobné jako Oční jóga Zdravé a krásné oči v každém věku (978-80-7554-390-5)

Kniha - autor Amit Goswami, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podnětná kniha Amita Goswamiho zpochybňuje v západní vědě široce rozšířené přesvědčení, že primárním „materiálem“ stvoření je hmota, a místo toho tvrdí, že skutečným základem všeho toho, co známe a vnímáme, je vědomí. Výklad kvantové fyziky pro laické čtenáře Goswamiho výklad kvantové fyziky pro laiky, který časopis Kirkus Reviews označil jako „vzor srozumitelnosti“, představuje cestu objevování založenou na společném základě vědy a náboženství, na propojení mysli a těla a našem spojení s celkem stvoření.

Objev podobné jako Vesmír vědomý si sám sebe: Jak vědomí vytváří hmotný svět (978-80-7554-329-5)

Kniha - autor Karen Fischer, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poznatky stovek mezinárodních výzkumných pracovníků a kožních specialistů byly zkompletovány a zanalyzovány, aby se vyřešila záhada jménem ekzém. Zbavte se ekzému jednou provždy, bez jeho návratu Právě díky analýze stovek vědeckých výzkumů a studií mohla vzniknout první dieta upravující základní příčiny ekzému, jedinečná tím, že nemocný se postupně může vrátit k normální stravě, a zůstává i přesto bez ekzému. Ať už máte mírné projevy dermatitidy, nebo trpíte chronickým ekzémem po celém těle, autorka této knihy vám poradí, jak si udržet zdravou kůži po celý život. Stravovací program pro nejrůznější druhy ekzému Komplexní program, vyzkoušený a ověřený pacienty s ekzémem po dobu delší deseti let, se věnuje všem formám ekzému a nabízí stravovací programy pro všechny věkové skupiny počínaje novorozenci. Najdete zde rychlou detoxikaci pro dospělé, informace o péči o pleť a stravě,...

Objev podobné jako Žít bez ekzému: Komplexní program pro zvládnutí a prevenci ekzému (978-80-7554-163-5)

Záměrem autora, zkušeného instruktora sebeobranných technik Krav Maga a KAPAP, v nichž získal nejvyšší mezinárodní tituly, je představit čtenářům systematicky a komplexně problematiku sebeobrany. Publikace KRAV MAGA a KAPAP – IZRAELSKÉ REÁLNÉ SEBEOBRANY obsahuje kapitoly věnované následujícím tématům. Výběr vhodného bojového stylu, historie izraelských sebeobran, principy izraelských sebeobran, reálná sebeobrana v praktickém životě, prevence, psychologie boje, systém výuky izraelských sebeobran, techniky izraelských sebeobran, zásady použití improvizovaných ochran. Pochopení principů základních technik i obran usnadní fotografie s názornou grafikou a popisem činnosti útočníka a obránce, kontrolních bodů, vše doplněno trenérovými poznámkami. Součástí knihy jsou QR kódy odkazující na výuková videa, která autor pro knihu natočil. Publikace je vhodná pro zájemce, kteří chtějí do systému izraelských sebeobran teprve proniknout, ale využijí ji i účastníci kurzů, případně trenéři, jako podpůrný materiál.

Objev podobné jako Krav maga a kapap - Izraelské reálné sebeobrany - Janoušek Michal

Kniha - autor Ivan Tomší, 760 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Po dosti dlouhé době se v rukou zaměstnavatelů ve veřejných službách a správě a služebních úřadů ocitá publikace s ustanoveními upravujícími poskytování platu podle stavu platného k 1. 1. 2023, se zařazením všech prací a správních činností vykonávaných zaměstnanci a státními zaměstnanci do platových tříd, a poskytující další praktickou pomoc a orientaci formou komentářů k problematickým postupům při zařazování zaměstnanců nebo služebních míst do platových tříd. Katalog prací pro rok 2023 V publikaci se odráží změny, ke kterým došlo podle novel nařízení vlády o katalogu prací ve veřejných službách a správě a nařízení vlády o katalogu správních činností ve výkonu prací a správních činností od předchozího vydání publikace. Do knihy je tedy zahrnuta poslední úprava účinná od 1. 1. 2023. Přehled změn v aktuálním znění katalogu prací V katalogu prací ve veřejných službách a správě se...

Objev podobné jako Katalog prací ve veřejných službách a správě 2023: Katalog správních činností (978-80-7554-387-5)

Kniha - autor Brian Tracy; Renata Angelo, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyhlídka změny je zčásti vzrušující a zčásti děsivá. Je však klíčem k úspěchu, bohatství a skutečnému uspokojení z vaší práce a ve vašem životě. Nový začátek Briana Tracyho poodhaluje roušku tajemství hledání skutečně nového začátku – dělá tlustou čáru za vaší minulostí, startuje kariéru a život, po kterých jste vždy skrytě toužili. Začněte znovu a lépe! Kniha, která od základu změní váš život, vám ukáže, jak: • Zjistit, co je pro vás opravdu důležité. • Zatočit s prokrastinací. • Ovládnout vaši kariéru – jednou provždy! • Nalézt ve všem nečekaném a zdánlivě negativním příležitost k růstu. • zvýšit váš potenciál vydělávat – za hranici vašich nejodvážnějších snů! • Získat sebedůvěru riskovat a odhodlat se k zásadním krokům, které se vyplatí. Díky Tracyho metodě o sedmi krocích získáte odvahu – odvahu riskovat, odvahu k zásadním rozhodnutím, která vás v životě posunou...

Objev podobné jako Nový začátek: Jak nejlépe naložit s životem, který je před vámi (978-80-7554-019-5)

Kniha - autor Lisa Q. Fetterman, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sous vide se již dlouhá léta těší zasloužené pozornosti v restauracích, kterým umožňuje připravovat delikátní pokrmy dovedené k naprosté dokonalosti. Připravte si pokrmy jako z té nejlepší restaurace Teď ale vynálezci Nomiku, prvního cenově dostupného ponorného sous vide cirkulátoru, přicházejí s touto kuchařkou, která popisuje, jak si pokrmy jako z té nejlepší restaurace mohou pomocí metody sous vide připravit v pohodlí vlastní kuchyně i amaterští kuchaři. Povzneste domácí vaření na úplně novou úroveň Objevte způsob, jak uvařit lahodné a zaručené šťavnaté krůtí maso a ochutnejte i neotřelé předkrmy - co byste řekli třeba smaženým žloutkům? V této knize najdete více než 100 receptů pro každou příležitost. Sous vide vám umožní povznést domácí vaření na úplně novou úroveň.

Objev podobné jako Sous vide u vás doma: Skvěle uvařené jídlo díky moderní technice (978-80-7554-358-5)

Elektronická kniha - autor Martin J. Dougherty, 320 stran, česky Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji dokázali agresora porazit. Kniha obsahuje přes 150 ilustrací a popisuje, jak se vypořádat s jedním i několika protivníky a s útočníky ozbrojenými tupými, bodnými, sečnými i střelnými zbraněmi. Obsahuje tipy pro úhyby, kopy, údery, chvaty, škrcení, vychýlení a strhy. Jednotlivé kapitoly knihy se zabývají obrannými technikami, bojem s neozbrojeným i ozbrojeným protivníkem, bojem proti střelným zbraním nebo přesile, odvedením pozornosti útočníka a fyzickou přípravou.

Objev podobné jako Sebeobrana (978-80-271-3443-4)

Kniha - autor Vladimír Zicháček, 510 stran, česky, pevná bez přebalu matná Aktualizovane vydani oblibene uaebnice, vychazejici z nejnovujńich poznatkU v oboru. Kromu systematickeho pfiehledu, morfologie, anatomie (u parazitick.ch druhU vaetnu Iivotnich cyklU) obsahuje mnoIstvi poznatkU z fyziologie, Iivotnich projevU a rozńifieni popsan.ch druhU, vaetnu zhodnoceni v.znamu pro alovuka. Jeji souaasti jsou rovnuI inovovane kapitoly z etologie a ekologie IivoaichU, fylogeneze organU a organov.ch soustav, ochrany a v.zkumu IivoaichU. Pfiinańi i detailni pfiehled nejnovujńi literatury a internetov.ch odkazU, doporuaen.ch zajemcUm k dalńimu studiu, pfiip. motivujicich k studentske odborne ainnosti nebo smyslupln.m volnoaasov.m aktivitam. MnoIstvim nazorn.ch aernobil.ch ilustraci a didakticky mimofiadnu hodnotn.ch barevn.ch pfiiloh potuńi kaIdeho milovnika pfiirody. Kniha je uraena studentUm a uaitelUm gymnazii a stfiednich ńkol s profilujicimi biologick.- mi...

Objev podobné jako Zoologie (978-80-7182-291-2)

Kniha - autor Tomáš Lahoda; Juhl Kaja Lahoda, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tomáš Lahoda patří k nejvšestrannějším umělcům současnosti. Ve svých obrazech s naprostou suverenitou střídá virtuózní realistickou malbu s abstraktními formami a blízké mu je též umění performance. Svědčí o tom i výpravná publikace Voila, která přináší výběr z jeho dosavadní tvorby. Lahoda často pracuje v cyklech, přičemž se v každém cíleně věnuje určitému tématu, ať je to kritika současné konzumní společnosti, podoby a proměny kýče či interpretace světa reklamy. Pro jeho díla je příznačná hravost, ironie i perzifláž, nikdy ale neschází umělcův nadhled, jeho porozumění teorii vizuálního umění a zejména zcela samozřejmá poučenost dějinami umění. Reprezentativní monografie je mimo jiné také příspěvkem k objevování Lahodovy tvorby pro domácí publikum, neboť jeho práce jsou známější spíše ve světovém kontextu, kde také nejčastěji vystavuje a kde jsou jeho díla zastoupena v...

Objev podobné jako Voilá! (978-80-7437-291-9)

Kniha - autor Táňa Keleová-Vasilková, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Viola a Viktor mají na první pohled téměř ideální manželství. Milují jeden druhého, dcerku Nikolku, svou práci. Viola je úspěšná módní návrhářka a Viktor novinář, momentálně na mateřské dovolené. Pro své přátele a známé jsou zajímavý pár, všichni je obdivují a závidí jim. Ale zdá se, že jejich vztah má přece jen trhliny. Jde o Viktorovy lži a přetvářky, které časem náhodou vyplavou napovrch. Viola je šokovaná, i když i ona má své dosud nepřiznané tajemství. Najednou neví, co dál…

Objev podobné jako Lži (978-80-8111-291-1)

Kniha - autor Sam Horn, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha nabízí pomoc těm, kteří se díky svému vyjadřování ocitají v konfliktech, ač nechtějí. Metoda spojující asertivitu, harmonickou energii a duchovní eleganci pomáhá zvládnout vlastní nitro i nejrůznější situace ve styku s jinými lidmi. Když ovládnete umění verbálního kung-fu, budete se umět bránit bez nutnosti agrese.

Objev podobné jako Slovní sebeobrana (978-80-7633-948-4)

Kniha - autor Jasmína Houdek; Pavel Houdek,, česky, pevná bez přebalu lesklá Tahle kniha je zbraň. Doslova i obrazně. Můžete s ní vzít po hlavě toho, kdo si dovolí vás obtěžovat. Uvnitř pak najdete návod, jak to udělat a kde na to vzít sílu a odhodlání. Naučí vás poznat své hranice i to, jak si je hájit. Jak použít svůj hlas jako zbraň. Jak se postavit sami za sebe a nenechat si nic líbit. Naučí vás ozvat se v práci, když má na vás šéf na poradě sexistický vtip. Ve škole, když vás spolužák plácne po zadku. Na ulici, když jste terčem vulgárního pokřikování. Ve vlakovém kupé, když muž proti vám začne masturbovat. Naučí vás říct si konečně dost! a rozhodnout se, že si už další nevhodné poznámky, narážky a ponižování nenecháte líbit. Vzít si zpět svou důstojnost a svobodu. Přestat se bát a užívat si život beze strachu. Naučí vás, jak předcházet napadení. Jak poznat, že si vás vybírá útočník, a překazit mu jeho plán ještě dřív, než ho stačí uskutečnit. Jak jednat s...

Objev podobné jako Moderní sebeobrana (978-80-242-8204-6)

Kniha - autor Dawson Church, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá S tím, jak využíváme svou individuální schopnost tvořit, máme jako živočišný druh potenciál změnit svět. Začátek jakéhokoliv výtvoru je v myšlence. Naše myšlenky cestují jako elektrické impulsy nervovými drahami, přičemž neurony se spojují a vytvářejí elektromagnetické pole. Tato pole jsou neviditelnou energií, a přesto působí na molekuly hmoty kolem nás stejně, jako magnet organizuje kovové piliny. Jak naše myšlenky vytvářejí hmotu? V knize Realita zhmotněná myslí vysvětluje oceňovaný badatel Dawson Church způsob, jakým naše mysl vytváří hmotu. Nyní můžeme vysledovat vědecký základ každého článku v řetězci vedoucím od myšlenky k věci. Vidíme překvapivé způsoby, jimiž naše záměry tvoří materiální svět. Stav "flow" se může naučit a začít používat kdokoliv Vědecké poznatky v knize vhodně ilustruje řada autentických příběhů lidí, kteří zkrotili výjimečnou tvořivou sílu mysli a...

Objev podobné jako Realita zhmotněná myslí: Ohromující poznatky o tom, jak náš mozek vytváří hmotnou realitu (978-80-7554-361-5)

Dvouhodinový minikurz sebeobrany pro ženy probíhá v Brně pod vedením profesionálních instruktorů, kteří jsou empatičtí a vše vám trpělivě vysvětlí. Výhoda tohoto systému sebeobrany je, že funguje i malým a drobným dívkám. A nepotřebujete k tomu ani žádnou extra fyzičku. Není tak problém ho absolvovat už od 15 let. Co vám minikurz sebeobrany přinese? Zvýšíte si sebevědomí; naučíte se vyřešit nejzákladnější krizové situace; budete umět konflikty řešit hlavou, ne silou; naučíte se, jak konfliktu předejít; získáte návod, jak pomoci rodině nebo přítelkyni v nesnázích. Přijďte vyzkoušet kurz sebeobrany pro ženy v přátelské atmosféře s malou skupinou 10 až 15 účastnic, a získejte efektivní návod, jak chránit sebe i své blízké. Na kurz si nezapomeňte přibalit pohodlné sportovní oblečení a obuv.

Objev podobné jako Minikurz sebeobrany pro ženy

Kniha - autor Daniel H. Pink, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Většina z nás věří, že nejlepším způsobem, jak motivovat sebe i ostatní kolem, je použití externích odměn, např. peněz – tedy metody cukru a biče. To je však chyba – tvrdí Daniel H. Pink ve své provokativní a přesvědčivé knize DRIVE: Překvapivá pravda o tom, co nás motivuje Motivace nebo spíše nemotivace

Objev podobné jako Drive Pohon (978-80-7554-104-8)

Kniha - autor Sebastian Fitzek, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá POZOR! Otevření na vlastní nebezpečí! Nový psychologický thriller od Sebastiana Fitzeka! Poté, co mladou psychiatričku Emmu Steinovou znásilnil neznámý muž čekající na ni v jejím hotelovém pokoji, přestala vycházet z domu a uzavřela se do sebe. Stala se třetí obětí psychopata, kterému novináři dali přezdívku Holič, protože předtím, než své oběti zavraždí, oholí jim vlasy. Emma jako jediná vyvázla živá, ale bojí se, že po ní Holič bude pátrat, aby svůj krutý čin dokončil. Ve své paranoii vidí od té doby v každém muži pachatele, protože mu v tmavém pokoji neviděla do tváře. Bezpečně se cítí jen ve svém malém domě na kraji berlínské čtvrti Grunewald - ovšem jen do té doby, než ji pošťák jednoho dne požádá, aby převzala balíček pro souseda. Souseda, jehož jméno Emma nezná a nikdy ho ani neviděla, ačkoliv tu s manželem bydlí už celé roky…

Objev podobné jako Balíček Psychothriller (978-80-7554-139-0)

Kniha - autor Sebastian Fitzek, 328 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Hudba je její život. 15 skladeb rozhodne, jak dlouho bude trvat. Playlist jako vodítko při pátrání? Před měsícem zmizela beze stopy cestou do školy patnáctiletá Feline Jagowová. Soukromý detektiv Alexander Zorbach, najatý její matkou, narazí na internetu na její seznam oblíbených písní. Neuvěřitelné: před několika dny byl playlist změněn. Vysílá Feline svým výběrem skladeb skrytou nápovědu, kam byla unesena, a jak může být zachráněna? Zorbach se horečně snaží rozluštit záhadu playlistu. Netuší, že pátrání po Feline a řešení tajemství seznamu skladeb ho uvrhne do děsivé noční můry a odstartuje nemilosrdný závod s časem, v němž se šance na přežití všech zúčastněných blíží nule... Poslechněte si i vy playlist, který Feline sestavila Nový skvělý psychologický thriller od Sebastiana Fitzeka rozeznívá zlo a dopřává nám opětovné shledání s Alinou Gregorievovou a Alexandrem...

Objev podobné jako Playlist: Psychothriller (978-80-7554-371-4)

Kniha - autor Sebastian Fitzek, 360 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Milan Berg stojí na semaforu, když vedle něj zastaví vůz. Na zadním sedadle sedí zcela vystrašená dívka. Zoufale tiskne na okénko kus papíru.. Volání o pomoc? Milan to však nedokáže přečístpřečíst, protože je analfabet! Jeden z více než šesti milionů v Německu. Přesto tuší, že je dívka ve smrtelném nebezpečí. Noční můra, na jejímž konci stojí kruté zjištění Když ji začne hledat, začíná pro něj noční můra, na jejímž konci stojí kruté zjištění: Někdy je pravda příliš hrozná na to, aby s ní mohl člověk dál žít – a nevědomost je ten největší dar na světě.

Objev podobné jako Dárek: Psychothriller (978-80-7554-281-6)

Kniha - autor Kamil Rodan, 240 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Byly mladé, krásné a svět je miloval. I tímto způsobem by se daly s trochou nadsázky popsat hrdinky knihy, kterou právě držíte v ruce. Lesk královských dvorů a výjimečnost jeho obyvatel přitahovala od pradávna zvědavost všech, kterým byl tento svět bohatství a pompy zapovězen. Není tedy náhoda, že exkluzivita prostředí evropské aristokracie 19. a 20. století vytvořila mýtus o zcela výjimečných lidech, jejichž životní styl a osudy se vymykaly a vymykají chápání prostého člověka. Úkolem této knihy je dokázat pravý opak tohoto dnes již vžitého klišé a při procházce jednotlivými evropskými monarchiemi ukázat na životních osudech žen, které se pohybovaly v bezprostřední blízkosti královských trůnů, nebo na ně dokonce usedly, jak moc se jejich osudy podobají životním cestám každého z nás.

Objev podobné jako Ženy s korunou (978-80-206-1606-7)

Kniha - 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Konverzace pomůže cizincům domluvit se česky v běžných situacích na cestách a při pobytu u nás. U všech vět je uvedena výslovnost. This phrase book will enable foreigners to make themselves understood both in everyday as well as in emergency situations and to efficiently communicate with Czech natives. The emphasis is on practical communication, clear arrangement and ease of reference.

Objev podobné jako Czech Phrasebook (978-80-7508-291-6)

Kniha - autor Khaled Hosseini; Eva Kondrysová, 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Strhující drama ze současného Afghanistánu. Autor, kalifornský lékař, inspirován vlastními vzpomínkami, vypráví příběh osudových zvratů, jimiž jeho hrdina Amír prochází od dětství na cestě k dospělému zmoudření nejprve za mírových posledních let afghánské monarchie a poté za sovětské válečné okupace, na útěku z vlasti a při hledání nového života v emigraci. Události těžko pochopitelné krutosti i bezmezné oddanosti a očistné lásky se v tomto bravurně napsaném románu střídají bez sentimentu, bez jediného zbytečného slova. Svou opravdovostí zasáhl čtenáře ve více než padesáti zemích světa a v milionových nákladech stále zůstává hlavní literární událostí knižních žebříčků. Podle knihy byl natočen i úspěšný film.

Objev podobné jako Lovec draků (978-80-7335-291-2)

Kniha - slovensky, prostorové pohádky, leporela

Objev podobné jako Zásah hasičov (978-80-8444-291-6)

Elektronická kniha - autor Douglas Stuart, 512 stran, česky Hugh „Shuggie“ Bain je osamělý, citlivý chlapec, který vyrůstá v 80. letech ve zchátralých obecních bytech ve skotském Glasgow. Politika Margaret Thatcherové připravila obyvatele průmy slového města o práci, schyluje se tu k drogové epidemii a Shuggieho matka Agnes sní o vlastním domě, listuje stránkami katalogu s oblečením a objednává si na dluh trochu štěstí. Když její manžel odejde od rodiny, nachází stále větší útěchu v pití a sociální dávky utrácí za plechovky extra silného piva. Shuggieho dospívající sourozenci si raději rychle najdou způsob, jak z domova utéct, a malého bratra nechají, aby se o matku staral sám. Shuggie se mezitím snaží stát se obyčejným klukem, jenže zjišťuje, že je všechno, jen ne „normální“. A jedinou oporou je mu matka, která se propadá do alkoholismu. Román Douglase Stuarta v roce 2020 získal Bookerovu cenu a stanice BBC ve spolupráci s produkční společností A24...

Objev podobné jako Shuggie Bain (978-80-7637-291-7)

Kniha - autor Alan Campbell, 426 stran, brožovaná bez přebalu lesklá Prastaré město Hluboká brána, zavěšené na řetězech nad zdánlivě bezednou propastí, je domovem mladého anděla, vražedkyně a šíleného zabijáka, který prahne po pomstě – nebo po vykoupení. Nečekaná zrada je však přinutí spojit síly a vydat se na zoufalou výpravu… Dill je posledním potomkem bájných válečných andělů, kteří kdysi město chránili. Zůstává však pouhou ikonou umírající tradice, má zakázáno létat a neprodělal ani bojový výcvik. Zato legionářská vražedkyně Rachel si na nedostatek bojových příležitostí stěžovat nemůže. Každé novoluní musí zápasit o život pod řetězy města a lovit nesmrtelného dravce. Jakmile však zrádce přivede protivníky na samý práh Hluboké brány, jsou Dill a Rachel přinuceni uzavřít křehké spojenectví s nejstarším a nejnebezpečnějším nepřítelem. Společně se vypraví dolů do neprozkoumané propasti, aby sebe i domov zachránili před záhubou...

Objev podobné jako Zjizvená noc (978-80-7193-291-8)

Kniha - autor Eva Janečková, 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V případech stanovených zákonem má občan právo bránit zákonným způsobem svá práva, a to i za použití přiměřeného donucení a násilí. Řešení konfliktních situací spojených s fyzickým útokem často vyžaduje narušení práv jiných osob a může nést riziko zranění nebo smrti účastníků na obou stranách. Takové jednání má zpravidla právní následky. Být dobře připraven na řešení tak rizikové situace, jakou je sebeobrana, si vyžaduje alespoň základní znalost jejích právních aspektů. Jak je všeobecně známo, neznalost zákona neomlouvá. Každý by proto měl být alespoň v hrubých rysech obeznámen s právní podstatou sebeobrany a tím snížit riziko právního postihu za své jednání, kterého se veřejnost často obává. Publikace se proto zabývá konfliktem (napadením) jako takovým, jeho fázemi, okamžikem, kdy je již možné využít institutu nutné obrany. Rozebírá limity nutné obrany a relevantní judikaturu.

Objev podobné jako Právní aspekty sebeobrany (978-80-7478-760-7)

Elektronická kniha - autor Matthias Nöllke, 112 stran Kritizuje vás nespravedlivě šéf? Pošťuchují vás kolegové v práci? Vytáčí vás arogantní chování prodavačky v obchodě? Vyvolává právě partner hádku? Vyzkoušejte si na praktických příkladech a testech techniky, jak usměrnit diskusi trefnou replikou ve svůj prospěch a jak získat navrch.

Objev podobné jako Umění slovní sebeobrany (978-80-247-0919-2)

Elektronická kniha - autor Bedřich Rýč, Veronika Petrů, 200 stran Kniha seznamuje čtenáře bez ohledu na věk a sportovní zdatnost se způsoby sebeobrany, které lze využít při napadení na ulici nebo v parku, tj. "v boji zblízkaa". Autoři vycházejí z jednoduchých technik, vhodných i pro laiky, které jsou rozděleny podle jednotlivých typů útoku, např. úchopy, údery, kopy, škrcení až po útok holí, nožem a ohrožování krátkou střelnou zbraní. Výklad je zaměřen především prakticky a pro lepší názornost a srozumitelnost je každá technika přiblížena fotodokumentací s popisy. Čtenáři jsou seznámeni i s příslušnými informacemi týkajícími se právního výkladu nutné obrany, krajní nouze a oprávněného použití zbraně.

Objev podobné jako Sebeobrana na ulici (978-80-247-2440-9)