Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

eBook: Kniha je určena všem, kdo chce vzdorovat stárnutí a zůstat rychlí i v pozdějším věku. Slavný trenér vychází z nejnovějších výzkumů stárnutí a sportovní výkonnosti a ukazuje, jak na to, abychom podávali nejlepší výkony a zůstali zdraví a výkonní i po padesátce.

Podívejte se také Balíček e-kniha a audiokniha Houževnatost za výhodnou cenu

Kniha je určena všem, kdo chce vzdorovat stárnutí a zůstat rychlí i v pozdějším věku. Slavný trenér vychází z nejnovějších výzkumů stárnutí a sportovní výkonnosti a ukazuje, jak na to, abychom podávali nejlepší výkony a zůstali zdraví a výkonní i po padesátce.

Podívejte se také HEY JOE Classic Gold voda po holení 100 ml (8436041415213)

Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut. Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst. Správná strava totiž tvoří až 80% úspěchu.

Podívejte se také Balíček e-kniha a audiokniha Nastavení mysli za výhodnou cenu

• Balíček e-kniha a audiokniha Válka umění za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Konec prokrastinace za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Mít vše hotovo za výhodnou cenu
• Balíček e-kniha a audiokniha Nikdy nedělej kompromis za výhodnou cenu
• SALOOS Bio Tělový a Masážní Olej Lymfa Fit 50 ml (8594031323648)
• dva druhy pravdy michael connelly e kniha
• Tactical USB Nabíjecí kabel pro Samsung Galaxy Fit e (8596311098888)
• Kniha Buď fit Super Juicing (978-80-7371-016-3)
• Kniha Buď fit Paleolitická dieta (978-80-7371-015-6)
• HEY JOE Premium olej před holením 50 ml (8436041413837)
• Alaska Joe ()
• Limonádový Joe ()
• ego je vas nepritel ryan holiday e kniha
• Ardon Respirátor E-830V:FFP3 s ventilkem - balení po 20ks (F7017BAL)
• Pouzdro typu kniha FIXED FIT pro Huawei Y9 (2019) - motiv Dice (RC1020)
• Kniha Po divné krajině: charakteristika a vnitřní členění fantastické literatury (978-80-210-7871-0)
• OSMA voda po holení 50 ml (3760033480503)
• BEONME BIO Po tetování 50 ml (8054956970001)
• Bojovníci: Kniha po zuby ozbrojená (978-80-00-04912-0)
• Stírací a nalepovací kniha Příroda: Stieracia a nalepovacia kniha Príroda

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“. Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut. Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst. „Správná strava tvoří až 80 % úspěchu.“ - Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyně 10 důvodů, proč mít tuto kuchařku ve své kuchyni: 151 nových fit receptů – recepty nenajdeš v mých ostatních knihách. Chutné recepty z běžně dostupných surovin pro každý den. Navařeno budeš mít rychle a jednoduše. Nutričně hodnotná jídla. Recepty bez cukru a bez bílé mouky. Recepty s vyšším obsahem bílkovin, vlákniny a nutrientů. Na druhé straně obsahují méně kalorií. Jídla jsou vhodná pro krabičkování. Nutriční hodnoty u každého receptu. Tipy, jak ušetřit čas při vaření a jak jíst zdravěji. BONUSY, které na...

Objev podobné jako Rychle a fit: Zdravá jídla do 5 až 30 minut (978-80-974299-1-1)

eBook: Epos vychází z proroctví starověkých kultur, bible a z výkladu slavného amerického proroka Edgara Cayceho. Už to tady bylo a dle Zjevení Jana, poslední knihy Nového zákona zase bude. Lidstvo se musí připravit na hroznou apokalypsu nebo změnit své jednání a konání. Jak zvládne žití v pěti po apokalypse novodobý Noe? Knihu plnou moudrých slov, které bychom si měli vzít k srdci, přečtete jedním dechem. Jde o obraz lidského vnímání bytí na Zemi. Bojíte se smrti? Nebaví vás žít? Tato kniha dá vašemu životu smysl. Budete dění na Zemi chápat mnohem jasněji.

Objev podobné jako Apokalypsa - Joe Garcia - e-kniha

eBook: Před rokem přišel Ig Perrish o jedinou bytost, kterou miloval. A nejen to, všichni si myslí, že je tím vinen právě on. Ráno po prvním výročí té strašné události se probouzí s kocovinou – a s rohy na čele. Je to jen halucinace nebo se skutečně stal tím děsivým ďáblem, za nějž už ho mnozí stejně pokládají? Rohy jsou nepříjemně skutečné a Ig záhy zjišťuje, že k nim dostal i zvláštní schopnosti, s jejichž pomocí může odhalit zrůdu, která zavraždila jeho lásku a zničila mu život. Hranice mezi andělem a ďáblem je však nebezpečně tenká.

Objev podobné jako Rohy - Joe Hill - e-kniha

Také si často říkáte, co dělat pro to, abyste se cítili lépe? Jak se vyznat v tom nepřeberném množství protichůdných informací týkajících se zdravého životního stylu? Kniha „Spokojeně a fit – radost z každého dne“ vás formou praktických tipů a laskavých doporučení provede úskalím správného stravování, nabídne vhodné pohybové aktivity a poradí, jak zvládat stres, únavu, a také jak vnést do svého života klid a pohodu. Můžete si udělat velký ájurvédský test a poté jako Váta, Pitta nebo Kapha zjistit, co je pro vás charakteristické, jaká strava a pohyb nejvhodnější. Pro posílení zdraví lze však udělat mnohem více; jakmile se budete cítit dobře uvnitř, možná zjistíte, že si změnu žádá i prostor, který vás obklopuje. Tady se nechte inspirovat čínským učením Feng shui. Ptáte se, jak začít? Odbočením z vyšlapaných cestiček zvyků a myšlení, snadnými malými kroky. Pomocníkem na cestě vám bude tato kniha, která řeší téma zdraví komplexně a se spoustou rad pro každodenní praxi.

Objev podobné jako Spokojeně a fit - Metelková Petra

Kniha – autor Frank Lipman, 392 stran, česky, - autor Frank Lipman, 392 stran, česky Čím to je, že přibývám na váze, jsme unavení, máme bolesti, trpíme nemocemi a ztrátou paměti, jak stárneme? A musíme tohle všechno prožívat? Tyto neduhy se, bohužel, stávají čím dál častějšími i u třicátníků a čtyřicátníků, ale nejsou v žádném případě nevyhnutelné. Ve skutečnosti jsme schopni zůstat štíhlí, energičtí a náš mozek může zůstat jasný a bystrý – pokud mu dáme to, co mozek i tělo potřebuje. Problém je, že většina z nás nechce. Jíme nezdravé potraviny, málo a nekvalitně spíme a máme málo pohybu. Autor v této knize boří řadu mýtů a mylných představ o stárnutí a dietách a nabízí chutné, výživné a zdravé recepty; nákupní seznamy; jednoduchá cvičení, meditace; regenerační cvičení jógy a informace o doplňcích stravy a vitaminech. Dr Lipman rovněž nabízí svůj dvoutýdenní revitalizační program. Kniha pro všechny, který záleží na svém zdraví!

Objev podobné jako Zdraví a fit po celý život: 10 zásadních kroků k obnově vitality a ztrátě nadváhy (978-80-7390-444-9)

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti, pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců. Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha

eBook: Soukromý detektiv Ronny byl při přestřelce ve službě raněn do zad a skončil na vozíku. Přesto chce ve své práci pokračovat, aspoň jako soukromý detektiv. Má jedinečný talent řešit těžké kriminální případy, ovšem na invalidním vozíku sám toho moc nezmůže, proto si musí najít společníky ke spolupráci. To se mu ovšem nedaří, nikdo nemá zájem spolupracovat s hendikepovaným detektivem. Nakonec se k němu přidá krásná blondýna s tajemnou minulostí a užvaněný sprosťák malého vzrůstu, který je sice velice akční a schopný ledacos vypátrat, ovšem jeho přílišná touha po prostitutkách a penězích ho vždy přivede do nějakého maléru. První případ detektiva Ronnyho ´Záhadné zmizení dcery prominenta´ se odehrává v roce 2015 v Kalifornii.

Objev podobné jako Záhadné zmizení dcery prominenta - Joe Garcia - e-kniha

eBook: Imogene je mladá a krásná. Umí líbat jako filmová hvězda a ví vše o každém filmu, který byl kdy natočen. Kromě toho je mrtvá a jednoho dne roku 1945 čeká v kině Rosebud na Aleca Sheldona... Arthur Roth je osamělý chlapec s hlubokými myšlenkami a darem pro to, stát se obětí šikany. Je těžké, najít si kamarády, pokud jste jediný nafukovací kluk ve městě... Francis je nešťastný. Francis byl kdysi člověk, ale to už je pryč. Teď je z něj dvouapůlmetrový cvrček a všichni v Calliphoře se budou třást strachy, až ho uslyší zpívat... Malý John Finney je zamčený ve sklepě, který je znesvěcený krví dalších zavražděných dětí. Mimo něj je tam i stařičký telefon, dávno odpojený, ale v noci na něj volají mrtví...

Objev podobné jako Černý telefon a další příběhy - Joe Hill - e-kniha

Elektronická kniha - autor Simona Malková, 168 stran, sk Recepty podľa obľúbeného blogu Fitclan! Sladké a fit = málo kalórií a veľa zdravých ingrediencií. Usilujete sa žiť zdravo, no bez sladkého si život neviete ani len predstaviť? S našimi receptami to nie je žiaden problém. V koláčikoch sme znížili množstvo kalórií, zvýšili obsah bielkovín a zaobišli sme sa aj bez použitia bielej múky a rafinovaného cukru. Stále sú však chutné, jednoduché na prípravu a vy si ich môžete dopriať bez výčitiek. Na svoje si prídu aj ľudia s intoleranciou na lepok, laktózu či vegáni.

Objev podobné jako Sladké a fit (SK) (978-80-566-0646-9)

Kniha - autor Petra Metelková, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Také si často říkáte, co dělat pro to, abyste se cítili lépe? Jak se vyznat v tom nepřeberném množství protichůdných informací týkajících se zdravého životního stylu? Kniha "Spokojeně a fit - radost z každého dne" vás formou praktických tipů a laskavých doporučení provede úskalím správného stravování, nabídne vhodné pohybové aktivity a poradí, jak zvládat stres, únavu, a také jak vnést do svého života klid a pohodu. Můžete si udělat velký ájurvédský test a poté jako Váta, Pitta nebo Kapha zjistit, co je pro vás charakteristické, jaká strava a pohyb nejvhodnější. Pro posílení zdraví lze však udělat mnohem více; jakmile se budete cítit dobře uvnitř, možná zjistíte, že si změnu žádá i prostor, který vás obklopuje. Tady se nechte inspirovat čínským učením Feng shui. Ptáte se, jak začít? Odbočením z vyšlapaných cestiček zvyků a myšlení, snadnými malými kroky. Pomocníkem na cestě vám bude tato...

Objev podobné jako Spokojeně a fit: Radost z každého dne (978-80-7229-827-3)

Kniha - 210 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Krásna a fit, doma ako v kúpeľoch. Vďaka tejto knihe si teraz môžete v prostredí svojho domova dopriať také úžasné telesné i duševné pôžitky, ako pri pobyte v kúpeľoch. Knižka obsahuje: - overené spôsoby, ako ľahko relaxovať, zbavovať sa stresu, dobre spať a nachádzať v duši každodenný pokoj a mier. - osviežujúce cvičenia, masážne techniky a kozmetické ošetrenia napomáhajúce omladzovaniu, doplneniu síl a získaniu pocitu telesného i duševného blaha - kondičné cvičenia vychádzajúce z jogy, pilates, tajči a ďalších, doplnené podrobným sprievodcom so zrozumiteľnými pokynmi a obrázkami - luxusné, napriek tomu však cenovo dostupné procedúry, ktoré váš domov premenia na harmonické, relaxačné a omladzujúce prostredie. Nevšedné tipy, ako sa stať krásnou a sviežou na duši, tele i mysli.

Objev podobné jako Krásna a fit: 206 tajných tipov pre krásu a zdravie (978-80-8107-621-3)

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 240 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nemáš čas variť? Chceš sa stravovať zdravšie, ale nevieš ako? Dochádzajú Ti nápady pri otázke: „Čo variť?“. Chutné a zdravé jedlá z tejto knihy si pripravíš do 5 až 30 minút. Táto kniha Ti pomôže schudnúť, vyrysovať postavu aj zdravo jesť. „Správna strava totiž tvorí až 80 % úspechu.“ - Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyňa 10 dôvodov, prečo mať túto kuchárku vo svojej kuchyni: 151 nových fit receptov – recepty nenájdeš v mojich ostatných knihách. Chutné recepty z bežne dostupných surovín, na každý deň. Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho. Nutrične hodnotné jedlá. Recepty bez cukru a bez bielej múky. Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov. Na druhej strane obsahujú menej kalórií. Jedlá sú vhodné na krabičkovanie. Nutričné hodnoty pri každom recepte. Tipy, ako ušetriť čas pri varení a ako jesť...

Objev podobné jako Rýchlo a fit: Zdravé jedlá do 5 až 30 minút (978-80-974299-0-4)

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti, pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců. Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha

eBook: Recepty podľa obľúbeného blogu Fitclan! Sladké a fit = málo kalórií a veľa zdravých ingrediencií. Usilujete sa žiť zdravo, no bez sladkého si život neviete ani len predstaviť? S našimi receptami to nie je žiaden problém. V koláčikoch sme znížili množstvo kalórií, zvýšili obsah bielkovín a zaobišli sme sa aj bez použitia bielej múky a rafinovaného cukru. Stále sú však chutné, jednoduché na prípravu a vy si ich môžete dopriať bez výčitiek. Na svoje si prídu aj ľudia s intoleranciou na lepok, laktózu či vegáni.

Objev podobné jako Sladké a fit (SK) - Simon Kopunec, Simona Malková - e-kniha

Co když existují věty, které mají sílu změnit celý rozhovor? Které vám pomohou říct, co cítíte, aniž byste se cítili provinile? Kniha 50 vět, které vám usnadní život od Karin Kuschik není klasickým seberozvojovým čtením – je to praktická sbírka vět, které fungují. Okamžitě. Autorka, uznávaná koučka a řečnice, vybrala padesát formulací, které vám umožní jasně vyjádřit své hranice, vyřešit konflikt dřív, než vůbec začne, a hlavně jednat sebejistě – vůči ostatním i vůči sobě. Začněte třeba větou „Jen já rozhoduji o tom, kdo mě naštve“ a sledujte, jak se vaše reakce promění. Když se naučíte říct „Za tohle nejsem odpovědný“, zbavíte se zbytečných úkolů a rolí, které vám nepatří. A co třeba věta „Radši nebudu nic slibovat“? Naučí vás odmítat s lehkostí a upřímností – bez lží a výčitek. V situacích, kdy máte pocit, že vás někdo nespravedlivě obviňuje, se vám bude hodit věta „Myslím, že to je tvůj problém“. A pokud někdo křičí, útočí nebo jen neví, kudy kam, stačí mu klidně říct: „Ať je ti brzy líp“ – a zůstat přitom v klidu. Každá z těchto vět je opřená o skutečný příběh, který ukazuje její původ, smysl i konkrétní použití. Ať už řešíte napjatý rozhovor v práci, dusnou atmosféru doma nebo jen sami v sobě hledáte pevnější půdu pod nohama – tato kniha je vaším komunikačním kompasem. Čte se jako sbírka inspirací i návod k použití. A funguje jako klíč k větší vnitřní svobodě. „Padesát vět, které opravdu fungují. A přesně ve chvíli, kdy je potřebujete.“ Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo chce mluvit jasně, cítit se sebejistě a jednat vědomě – bez výčitek, pasivity nebo konfliktu. Ať už jste šéf, rodič, kolega, přítel, partner, nebo jen někdo, kdo chce být více sám sebou. Proč si tuto knihu přečíst Protože vám ušetří čas, hádky i frustrace. Místo zdlouhavého hledání správných slov vám Karin nabídne věty, které fungují hned. Nenásilně, přirozeně – a přesně ve chvílích, kdy je nejvíc potřebujete. Co ti kniha přinese Získáte větší vnitřní jistotu. Ujasníte si své hranice. Naučíte se zvládat napjaté situace s klidem. Budete říkat, co opravdu cítíte – bez výčitek. Přestanete si brát věci osobně a začnete jednat s lehkostí. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tato kniha přináší přesně to, co dnešní doba potřebuje: jednoduchost, důslednost a vnitřní sílu. Karin Kuschik dává čtenáři přesně tolik, kolik potřebuje, aby se dokázal zorientovat v sobě i druhých – a ještě u toho neztratil humor. Čtivé, praktické, transformační.“ - Michaela a Václav Kazdovi Citát z knihy „Energie, kterou vkládáme do konfliktů, by pravděpodobně stačila na osvětlení celých velkoměst. Přitom si většinu problémů způsobujeme sami. Jen si to obvykle vůbec neuvědomujeme…“ Chcete si také ušetřit energii – a místo hádky nabídnout klidnou větu, která vše změní? V této knize najdete právě takových 50. O autorce Karin Kuschik Kariéra Karin Kuschik je založena na vyprávění příběhů: studovala žurnalistiku, byla rozhlasovou moderátorkou, účastnila se filmové akademie, podstoupila mediální trénink, a v současnosti působí jako konferenciérka, autorka písní a řečnice. Pracovala před kamerou i za ní a od roku 2000 radí špičkovým manažerům a celebritám jako business koučka. V této knize poprvé sdílí svou expertízu se širokým publikem. Karin Kuschik pracuje po celé Evropě a žije v Berlíně.

Objev podobné jako Karin Kuschik 50 vět, které vám usnadní život Provedení: E-kniha

DVD film Rychle a zběsile 4: Rychlí a zběsilí [2009]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Zpátky v ulicích, ve kterých vše začalo, se Vin Diesel a Paul Walker v novém akčním thrilleru nasáklém benzínem. Ve filmu Rychlí a zběsilí obnoví své vzájemné vazby dva bývalí trestanci Dom Toretto (Diesel) a agent Brian O´Conner (Walker), kteří se kvůli zločinu ocitnou v LA, kde společně musí čelit společnému nepříteli. Naleznou způsob odplaty: zjistí, co je za volantem možné a posunují hranice až na samotnou mez.Bonusy: • Komentář režiséra Justina Lina • Pod kapotou - Silná auta • Pod kapotou - Auta z dovozu • Gang zpátky pohromadě • Autoškola s Vinem Dieselem • Nepovedené záběry • Jižně od hranice: Filmování v Mexiku

Objev podobné jako Rychle a zběsile 4: Rychlí a zběsilí (DVD)

Gel na holení vhodné pro citlivou pleť, kterou ochrání před podrážděním Olej před holením Hey Joe (50 ml). Díky mistrovské kombinaci přírodních olejů zjemňuje vousy a připravuje pokožku na holení. S exkluzivní vůní Hey Joe. Vyrobeno ve Španělsku.

Objev podobné jako HEY JOE Premium olej před holením 50 ml (8436041413837)

Blu-ray film Rychle a zběsile 4: Rychlí a zběsilí HD [2009]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Zpátky v ulicích, ve kterých vše začalo, se Vin Diesel a Paul Walker v novém akčním thrilleru nasáklém benzínem. Bývalý trestanec Dom Toretto (Diesel) a agent Brian O’Conner (Walker) se kvůli zločinu ocitají v LA a opět obnovují své vazby. Když jsou nuceni čelit společnému nepříteli, nalézají nejlepší způsob odplaty: posouvají hranice toho, co je za volantem možné, až za samotnou mez.

Objev podobné jako Rychle a zběsile 4: Rychlí a zběsilí (BLU-RAY)

Film na DVD - Mistr volantu O'Conner získá od nadřízených oficiální posvěcení oprášit své řidičské umění a proniknout do gangu zlodějů coby jeden z řidičů. Stejný záměr, nicméně mnohem osobnější cíl, který se nesluší prozrazovat, má i Dominic Toretto. Vin Diesel a Paul Walker se znovu setkávají v dalším pokračování filmové série, která stojjí na rychlosti. Zpátky v ulicích, ve kterých vše začalo, se Vin Diesel a Paul Walker znovu spojují s Michelle Rodriguez a Jordanou Brewster, aby se zabořili do sedadel, přišlápli plyn a vyrazili v těch nejluxusnějších autech do ulic Los Angeles i do mexické pouště v novém akčním thrilleru nasáklém benzínem. Bývalý trestanec Dom Toretto (V. Diesel) a agent Brian O'Conner (P. Walker) se kvůli zločinu ocitají v LA a opět obnovují své vazby. Když jsou nuceni čelit společnému nepříteli, nalézají nejlepší způsob odplaty: posouvají hranice toho, co je za volantem možné, až za samotnou mez! Bonusy: • Komentář režiséra...

Objev podobné jako Rychlí a zběsilí - DVD (U00209)

Denní péče ve formě lehkého krému zajišťuje pleti ochrannou bariéru proti ztrátě vlastní hydratace. Unikátní, mimořádně příjemná textura připomínající lehký sorbet dopřává pokožce pocit naprosté harmonie.Kombinace aktivních látek z vodního melounu a kyseliny hyaluronové zaručují intenzivní hydratující účinek. Vaše pleť se cítí skvěle už od prvního okamžiku, je vyplněná, září přirozeným jasem a získává optimální hydrataci na dlouho dopředu. Účinné látky: Kyselina hyaluronová (HA): glykosaminoglykan přirozeně obsažený v naší pleti, kde zajišťuje dostatek hydratace a vyplňuje ji. HA je v krému zastoupena středně dlouhými molekulárními řetězci mezi 1000 a 1800 kDa pro perfektní vyplnění a mladistvě svěží vzhled. Vodní meloun: oblíbené plody jsou z 90% tvořeny vodou. Přírodní enzymy z vodního melounu používané v kosmetice obsahují aktivní ingredience nezbytné pro hydrataci pleti a docílení mladistvého vzhledu. AquaComplex: díky schopnosti optimálně harmonizovat hladinu hydratace v pleti představuje AquaComplex významného pomocníka při její regeneraci. Redukuje ztrátu přirozené vlhkosti, násobí odolnost a zároveň dodává pokožce pocit dokonalé harmonie. Použití: Pro optimální hydrataci naneste vždy ráno a večer na Hydra-Fresh Serum.

Objev podobné jako Matis Paris Aqua Cream rychle se vstřebávající krém na vodní bázi 50 ml

Film na Blu-ray - Mistr volantu O'Conner získá od nadřízených oficiální posvěcení oprášit své řidičské umění a proniknout do gangu zlodějů coby jeden z řidičů. Stejný záměr, nicméně mnohem osobnější cíl, který se nesluší prozrazovat, má i Dominic Toretto. Vin Diesel a Paul Walker se znovu setkávají v dalším pokračování filmové série, která stojjí na rychlosti. Zpátky v ulicích, ve kterých vše začalo, se Vin Diesel a Paul Walker znovu spojují s Michelle Rodriguez a Jordanou Brewster, aby se zabořili do sedadel, přišlápli plyn a vyrazili v těch nejluxusnějších autech do ulic Los Angeles i do mexické pouště v novém akčním thrilleru nasáklém benzínem. Bývalý trestanec Dom Toretto (V. Diesel) a agent Brian O'Conner (P. Walker) se kvůli zločinu ocitají v LA a opět obnovují své vazby. Když jsou nuceni čelit společnému nepříteli, nalézají nejlepší způsob odplaty: posouvají hranice toho, co je za volantem možné, až za samotnou mez! Bonusy: • Pod kapotou - Auta...

Objev podobné jako Rychlí a zběsilí - Blu-ray (U00198)

Dr. Popov Fit muži 50+ bylinné kapky obsahují 8 vynikajících bylin pro dobrou kondici muže – jeho fyzickou a duševní výkonnost i sexuální zdraví.

Objev podobné jako Dr. Popov Fit muži 50+ bylinné kapky 50 ml

Dr. Popov Fit ženy 50+ bylinné kapky obsahují 8 vynikajících bylin pro dobrou kondici, fyzickou a duševní výkonnost i sexuální zdraví.

Objev podobné jako Dr. Popov Fit ženy 50+ bylinné kapky 50 ml

eBook: PROVÁDÍME OBŘADY, abychom vyznačili důležité události a oslavili svátky – náš moderní přístup však pouze klouže po povrchu jejich skutečného potenciálu. S Knihou obřadů šamanská učitelka Sandra Ingermanová předkládá bohatý a praktický zdroj pro vytváření obřadů plných radosti, smyslu a magie. „Dychtivě se snažíme spojit s něčím širším než jen s tím, co prožíváme prostřednictvím svých běžných smyslů v materiálním světě,“ píše Sandra. „Prováděním obřadů vstoupíte do krásné a kreativní síly, kterou jste si možná nikdy ani nepředstavovali.“ Kniha obřadů splétá šamanská učení s příběhy, příklady a nápomocnými vhledy a zabývá se: součástmi obřadu – včetně stanovení si silných záměrů, opuštění všedních starostí, přípravy prostoru a hladkého vyřešení neočekávaného, pokyny pro samostatnou práci, pro práci v komunitě a prostřednictvím virtuálních obřadů, invokací elementů, přírodního světa, duchů předků a božské energie, obřady pro svatby, narození, přechodové rituály, pohřby, úctyhodné zakončení a nové začátky, obřady pro energetickou rovnováhu – léčení a požehnání, vyřešení posvátných smluv, zbavení se omezujících představ, vytváření modlitebních stromů atd., životem samotným jako obřadem – jak celý svůj život prostoupit obřadnou praxí od péče o zahradu nebo renovace vlastního domova či kanceláře až po pomoc s léčením naší planety.

Objev podobné jako Kniha obřadů - Sandra Ingermanová - e-kniha

eBook: Představte si, že vaše kůže je křehká jako motýlí křídla. I šev na oblečení vás poraní. Občas nemůžete polknout, jícnem nic neprojde. Jaké to je, žít s takovou křehkostí, by vám pověděla Olga Joklová, která takzvanou nemocí motýlích křídel trpěla. Bohužel už to osobně udělat nemůže. Olga strávila většinu svého života tím, že upřímně o svém onemocnění mluvila a snažila se tak pomoci všem, kteří se s ním narodili, a otevřít oči těm, kteří nemají o podobné bolesti tušení. Olga si své myšlenky a postřehy zapisovalado nejrůznějších deníků a sešitů. Na její záznamy nyní vlastními povídkami navazují Petr Borkovec, Marek Šindelka, Lucie Faulerová, Jakub König, Jonáš Zbořil, Anna Bolavá a A. Gravensteen. Ilustracemi je doprovodil Lukáš Musil. Vznikl tak pestrý povídkový soubor, který je zároveň vzpomínkou na jednu neobyčejnou ženu a poctou všem křehkým a statečným. Jeho koupí přispějete organizaci Debra, která lidem s nemocí motýlích křídel pomáhá prožít co nejvíce a trpět co nejméně.

Objev podobné jako Motýlí kniha - kolektiv autorů - e-kniha

eBook: Osobitá a dojemná kniha od autorky titulů Just Kids a M Train obsahuje na 365 fotografií a zamyšlení, jež dokládají jedinečnou estetiku Patti Smith. Inspirací pro vznik tohoto díla byl autorčin populární profil na Instagramu. V roce 2018 zveřejnila na této sociální síti první snímek. Pod obrázkem byla krátká zpráva: "Zdravím všechny." Patti Smith, která dříve fotila na polaroid, začala na Instagram přidávat fotky z mobilu, na nichž se objevují děti, topení, boty nebo její habešská kočka Cairo. Sledující těmto miniaturním vhledům do autorčina světa ihned propadli, ať už se jednalo o záběry kávy, rozečtených knih, obrázky z hudebních turné, železničních stanic a zapadlých kaváren nebo o náhrobky jejích hrdinů - Williama Blakea, Dylana Thomase, Sylvie Plathové, Simone Weilové či Alberta Camuse. Po nějaké době tak vznikl ucelený příběh o životě zasvěceném umění, který si získal více než milion sledujících. Kniha také obsahuje staré fotografie, které nejsou k vidění nikde jinde - perly jako dar k výročí, matčina klíčenka či manželova kytara Mosrite. Svůj notes má Patti Smith vždycky po ruce, aby v rozmanitých a zároveň intimních zápisech mohla čtenářům poskytnout zprávy o svých cestách po celém světě. Kniha dní a 365 fotografií, jež obsahuje, nabízí jedinečný způsob, jak nahlédnout do velké mysli vizionářky, básnířky, spisovatelky, umělkyně. Je plná naděje, žalu i hravosti, a proto může být inspirativním dílem pro dnešní nejistou dobu.

Objev podobné jako Kniha dní - Patti Smith - e-kniha

Film na Blu-ray - Mistr volantu O'Conner získá od nadřízených oficiální posvěcení oprášit své řidičské umění a proniknout do gangu zlodějů coby jeden z řidičů. Stejný záměr, nicméně mnohem osobnější cíl, který se nesluší prozrazovat, má i Dominic Toretto. Vin Diesel a Paul Walker se znovu setkávají v dalším pokračování filmové série, která stojjí na rychlosti. Zpátky v ulicích, ve kterých vše začalo, se Vin Diesel a Paul Walker znovu spojují s Michelle Rodriguez a Jordanou Brewster, aby se zabořili do sedadel, přišlápli plyn a vyrazili v těch nejluxusnějších autech do ulic Los Angeles i do mexické pouště v novém akčním thrilleru nasáklém benzínem. Bývalý trestanec Dom Toretto (V. Diesel) a agent Brian O'Conner (P. Walker) se kvůli zločinu ocitají v LA a opět obnovují své vazby. Když jsou nuceni čelit společnému nepříteli, nalézají nejlepší způsob odplaty: posouvají hranice toho, co je za volantem možné, až za samotnou mez! Bonusy: • Pod kapotou - Auta...

Objev podobné jako Rychlí a zběsilí (2 disky) - Blu-ray + 4K Ultra HD (U00088)

eBook: Tragikomický román o šesťdesiatych rokoch dvadsiateho storočia opisuje nástup rokenrolu a elektrických gitár v malom meste na Slovensku. Doteraz najosobnejší text autora opisuje jeho brata, rockového gitaristu, ktorý prejde mnohými skupinami od bigbeatových až po barové kapely, aby nakoniec v osemdesiatych rokoch emigroval do Západného Nemecka, kde spácha samovraždu. Kniha je zároveň aj príbehom mnohých ľudí, ktorí chceli opustiť komunistické Československo, ohradené elektrickým plotom a miestami zámerne pripomína romány Julesa Verna: útek ponorkou, balónom, obrneným autom... Román, jemne balansujúci medzi čiernym humorom a melanchóliou, je poctou básnikom Beat generation aj nespočetným rockovým skupinám, pri ktorých hudbe dospeli viaceré generácie dnešných Slovákov. Viliam Klimáček (1958), dramatik, básnik, prozaik, režisér, scenárista a herec divadla GUnaGU, autor kníh pre deti a mládež. Narodil sa v Trenčíne, žil na Starej Turej, býva v Bratislave. Vyštudoval medicínu a po deväťročnej praxi zo zdravotníctva odišiel. Založil divadlo GUnaGU, v ktorom režíruje. Píše aj pre iné domáce a zahraničné divadlá, tiež pre rozhlas, televíziu a film. Napísal vyše šesťdesiat divadelných hier, vyšla mu dvadsiatka kníh. Konceptuálne rozprávky Noha k nohe zaradila poľská sekcia IBBY do Kánonu 100 najkrajších detských kníh sveta, román Námestie kozmonautov bol vo finále Anasoft litera 2008, Horúce leto 68 vyšlo v Arabských emirátoch, Francúzsku, Litve a v USA.

Objev podobné jako Beat|kniha útekov - Viliam Klimáček - e-kniha

Struny pro elektrickou kytaru Struny pro elektrické kytary DR Tite-Fit vynikají plným, vřelým tónem s bohatými alikvóty, extrémně dlouhým sustainem a výjimečnou flexibilitou. Jejich základem je kulaté ocelové jádro, které nabízí větší poddajnost a rezonanci než modernější šestihranné jádro. Klasické vinutí z poniklované oceli využívá technologie Compression Winding, která umožňuje vměstnat na plochu jádra více materiálu, což zajišťuje lepší zvuk, hladší povrch a delší životnost. Struny jsou vhodné pro řadu různých žánrů a ocení je zejména nároční hráči, kteří se nespokojí s málem.

Objev podobné jako DR Strings Tite-Fit 11/50

Struny pro elektrickou kytaru Struny pro elektrické kytary DR Tite-Fit vynikají plným, vřelým tónem s bohatými alikvóty, extrémně dlouhým sustainem a výjimečnou flexibilitou. Jejich základem je kulaté ocelové jádro, které nabízí větší poddajnost a rezonanci než modernější šestihranné jádro. Klasické vinutí z poniklované oceli využívá technologie Compression Winding, která umožňuje vměstnat na plochu jádra více materiálu, což zajišťuje lepší zvuk, hladší povrch a delší životnost. Struny jsou vhodné pro řadu různých žánrů a ocení je zejména nároční hráči, kteří se nespokojí s málem.

Objev podobné jako DR Strings Tite-Fit 10/50

eBook: Zdravím tě, čtenáři,vydej se se mnou na cestu šílenství a krve. Pojďme se podívat, jak si povedou prchající nacisté nebo děda hlídající malé vnuky. Nahlédněme pod pokličku vodního spiknutí i do očí, které viděly víc než kterýkoliv člověk. Přijmi knihu a přidej se mezi nás. Staň se pánem Nefritové knihy.

Objev podobné jako Zkazky z Nefritové knihy - Eliška Drongová - e-kniha

V době, kdy je snadné podlehnout beznaději, přichází Jane Goodallová s výjimečně silným poselstvím: Naděje není naivní iluze, ale čin. Je to rozhodnutí dívat se pravdě do očí – a přesto věřit, že každý z nás může něco změnit. Spolu s autorem Douglasem Abramsem hledá v knize čtyři základní zdroje naděje: lidský intelekt, sílu přírody, odhodlání mladých lidí a nezdolného lidského ducha. Jane Goodallová se nevyhýbá těžkým otázkám: Co dělat, když příroda umírá? Když svět ovládá nenávist? Když se věci hroutí? Odpovědi hledá nejen ve vědě a svých zkušenostech, ale i ve spiritualitě, osobních příbězích a setkáních s lidmi, kteří jí změnili život. Tato kniha není jen čtením – je výzvou k proměně. Dává naději, která stojí na pravdě, soucitu a odvaze jednat. Je určena všem, kdo věří, že i v temnotě lze najít světlo – a že každý z nás má moc přispět k lepšímu světu. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo cítí úzkost z budoucnosti Pro čtenáře duchovní literatury a osobního rozvoje Pro mladé aktivisty i unavené rodiče Pro lidi, kteří chtějí jednat, ale neví, kde začít Pro ty, kdo hledají hlubší smysl a klid ve světě plném chaosu Proč si tuto knihu přečíst Přináší praktické i duchovní nástroje, jak zvládat krize Spojuje vědu, víru i osobní příběhy v jeden celek Ukazuje, že naděje není slabost – ale síla Nabízí příběhy, které vám zůstanou dlouho v srdci Co vám kniha přinese Naučí vás vidět svět jinýma očima Posílí vaši vnitřní odolnost Ukáže vám, jak mluvit s dětmi o těžkých tématech Pomůže vám spojit se znovu s přírodou i s druhými lidmi „Vím, že mnozí se na současný svět dívají s hlubokým pesimismem. Ale já jsem si naprosto jistá, že pokud budeme spolupracovat – příroda a lidé – máme stále šanci. A já mám naději. Stále ji mám.“ Doporučení nakladatele „Jane Goodallová je jednou z těch výjimečných osobností, které mluví pravdivě – a přitom s laskavostí. Tato kniha nám připomíná, že naděje je volba, která může proměnit svět. Četli jsme ji se vděčností a vírou, že právě takové knihy dnes nejvíce potřebujeme.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Jane Goodallová Britská antropoložka, bioložka a ekoložka Jane Goodallová se o zvířata zajímala už v dětství. Proslula tím, že v africkém pralese v Gombe studovala život a chování šimpanzů ve volné přírodě. Jejich výzkumu a ochraně přírody se věnuje celý život a patří mezi největší odborníky na chování primátů. V roce 1977 založila Institut Jane Goodallové (The Jane Goodall Institute), jehož cílem je výzkum, vzdělávání a ochrana divoké přírody. Časopis Time ji zařadil mezi 100 nejvlivnějších lidí světa. Je autorkou řady knih a studií, o jejím pozoruhodném životě vznikají filmy i dokumenty. Douglas Abrams Douglas Abrams píše pro New York Times, založil literární agenturu Idea Architects, která má vizionářům pomáhat vytvářet moudřejší, zdravější a spravedlivější svět.

Objev podobné jako Jane Goodallová Kniha o naději Provedení: E-kniha

HAAN Hand Care Hand Cream, 50 ml, Krémy na ruce pro ženy, Pěstěné ruce jsou vaší vizitkou. O jejich dokonale hebkou a hydratovanou pokožku se postará krém HAAN Hand Care Hand Cream. Zajistí rukám dlouhotrvající výživu, ale i zjemnění a ochranu před vysušením, takže zůstanou krásné po celý den. Vlastnosti: hydratuje a vyživuje pokožku chrání před nepříznivými vlivy vnějšího prostředí příjemně voní chrání pokožku Složení: obsahuje minimálně 97 % složek přírodního původu veganský produkt Jak používat: Nanášejte krém na ruce dle potřeby a masírujte, dokud se krém nevstřebá.

Objev podobné jako HAAN Hand Care Hand Cream rychle se vstřebávající krém na ruce s prebiotiky Tales of Lotus 50 ml

Doplněk stravy

Objev podobné jako GS Fit&Beauty Collagen 50+50 kapslí duopack s dárkem (8595693300763)

Doplněk stravy pro přirozenou krásu a skvělou kondici, s obsahem unikátních bioaktivních kolagenů, které zpomalují odbourávání tělu vlastního kolagenu a zastavují tak přirozené procesy stárnutí Unikátní bioaktivní kolagen – bílkovina mládí a svěžestiNení vyplněn Alternativní text k fotografii!GS Fit & Beauty Collagen je určen pro všechny, kteří chtějí mít:svěží pokožku bez vrásek, vypadat mladistvě, mít krásné vlasy, pevné nehty a být ve skvělé kondici.Není vyplněn Alternativní text k fotografii!Buďte prostě přirozeně krásná a fitJedinečnost kolagenu GS Fit & Beauty Collagen je dána složením a zpracováním.Produkt obsahuje bioaktivní kolageny, aminokyseliny a vitamin C.Bioaktivní kolageny a jejich benefity:zpomalují odbourávání tělu vlastního kolagenu a tím pozastavují přirozené procesy stárnutí. Díky šetrné technologii zpracování si zachovávají svoji původní strukturu trojité šroubovice a zůstávají biologicky aktivní. Tělo je tak snáz rozpozná...

Objev podobné jako GS Fit&Beauty Collagen 50 kapslí (8595693300466)

eBook: Marek, na první pohled nenápadný a nevýrazný kluk, má odmala vlastnost řídit své sny, kterou tají před svým okolím. Když cesta do jeho podvědomí rozšíří jeho vnímání i na pochody ve svém těle, získává tím zcela nové schopnosti. Se svojí výlučností se svěří a předá ji svým dvěma nejbližším kamarádům. Postupně se všichni tři snaží rozvíjet své nové schopnosti a zároveň je skrývat před svými rodiči a „normálními“ spoluvrstevníky. Díky své zvědavosti narážejí na organizaci, která, zdá se, odpradávna soustřeďuje jedince s podobnými vlastnostmi a ta se je snaží zařadit mezi své členy. Dokáží se od ní udržet stranou nebo se jí budou muset podřídit? Jsou prvními svého druhu nebo jen dalšími v řadě? Snaha organizace dostat je pod kontrolu, je vtahuje v dalších pěti knihách jako po spirále do dalších a dalších problémových situací a dobrodružství, kdy se snaží uhájit svoji nezávislost před lidskou společností i organizací Kruhů. Zároveň před ně klade nové a nové záhady na něž je jejich zvídavost nutí hledat odpovědi.

Objev podobné jako Příchozí - Kniha první - Pán snů - Vladimír Poklop - e-kniha

Audiokniha MP3 - Osvědčené rady i špinavé triky podnikatele na odpočinku. Osvědčené rady i špinavé triky podnikatele na odpočinkuV této audioknize se dozvíte, jak bohatí lidé skutečně získávají své peníze. Audiokniha vám odkryje podstatu různých forem zbohatnutí a to způsobem, jakým to dosud nikdo neudělal. Pomůže vám poznat sebe sama, vaše silné stránky a nalézt vlastní cestu k finanční svobodě a nezávislosti.

Objev podobné jako Jak rychle zbohatnout

eBook: Dospívat je obtížné za každého režimu a v každé době, když ale dospíváte zrovna v době husákovské šedi, svět je ještě o trochu komplikovanější.Dusná realita normalizačního Československa poloviny osmdesátých let je v rozsáhlém románu ’84 popisována pohledem jedenáctiletého chlapce. Do dětského fantazijního světa proniká všudypřítomná vyprázdněnost. A to nejen ve škole, ale i v jeho rodině. Pocit bezvýchodnosti a dusivé šedi jej vede k úniku do snů a úvah o smyslu vlastní existence.Kája je synek „z dobré rodiny“, dobře se učí, ví, že co se říká doma, se jinde neříká a že základem všeho je mít dobré známky a nevyčnívat. Z reality, které nerozumí, uniká do snů. O krásné slovenské dívce Perinbabě a o chlapcích kolem ohňů ve slovenských horách, básnících toužících po svobodě, ale i o politických osobnostech časů minulých, současných a budoucích.´84 je román o útěku ze světa, ze kterého se uniknout nedá, o pomíjivosti dějin, o samoúčelnosti lidských přesvědčení, o marnosti, ale především o lásce, která je tím nejhlubším a jediným opravdovým, co se dá ve světě prožít, a která může být přes veškerou bezútěšnost a relativitu skutečnosti nadějí…

Objev podobné jako ´84 - k.elkir - e-kniha

eBook: Bol Galileo skutočne obeťou cirkvi? Majú zvieratá práva a povinnosti? V akého Boha veril Einstein? Existovala v stredoveku veda? To je len ochutnávka tém, ktoré na vás čakajú v tejto knihe. Vznikla na základe podcastu Pravidelná dávka, ktorý sa od roku 2018 snaží o prevenciu „myšlienkovej korupcie“. Autori vám predostrú témy z oblasti filozofie, náboženstva, histórie či prírodných vied. Ponúknu vám na ne nový pohľad a zbúrajú nejeden mýtus, ktorý máme zakorenený v našich hlavách.

Objev podobné jako Pravidelná dávka - e-kniha

eBook: Zabředněte do bahna maloměstské kriminální scény. Čeká vás dobrodružství špinavých, páchnoucích feťáků, konfrontovaných přepracovanými a ne vždy zcela charakterními policisty. Román podle skutečné policejní praxe.

Objev podobné jako Stoka - N.P. - e-kniha

eBook: Myslet tak, jak ještě nikdy nikdo nemyslel. A zapsat to způsobem, jakým ještě nikdy nikdo nepsal. Nechat se dovést tam, kam by se nikdy nikdo o své vůli nevydal. A právě tam se uvelebit a nechat mysl, ať si to sama se sebou pěkně od plic vyříká. Ať se smích dusí smíchem nad svým vlastním smíchem. Ať se úzkost chvěje úzkostí. Ať vše řinčí a bouchá a staví se to na zadní a hraje to tyjátr, jako by tomu snad ještě někdo další přihlížel. Jen ať to prostoupí celičkou hruď a tepe to v ní v nejcizejším z rytmů. Jen ať to samo o sobě básní tak, že to nikdy nikdo nepochopí…

Objev podobné jako Xenograft - IYEF - e-kniha

Sukně z kolekce Morgan vyrobená z eko-kůže. Na model byly použity vysoce kvalitní materiály.

Objev podobné jako Sukně Morgan JOE černá barva, mini, pouzdrová, JOE

Benton Air Fit UV Defense, 50 ml, Přípravky před opalováním pro ženy, Chraňte svou kůži před předčasným stárnutím i jiným poškozením způsobeným slunečním zářením. Opalovací přípravek Benton Air Fit UV Defense vystaví účinný obranný štít paprskům UV záření a pomůže vám tak předcházet nejen spálení, ale i vzniku pigmentových skvrn, snížení kožní pružnosti, úbytku kolagenu a dalším projevům stárnutí kůže. V neposlední řadě pak významně sníží riziko vzniku rakoviny kůže. Vlastnosti: rychle se vstřebává chrání kůži před UVA i UVB zářením nezanechává na kůži bílé fleky přípravek je vhodný pro slunné, chladné i větrné počasí působí proti vysušování pleti Jak používat: Naneste na čistou pleť před pobytem na slunci. Aplikujte ochranné prostředky v dostatečném množství a opakovaně. Opakujte podle potřeby, zejména po koupání, osušení ručníkem nebo při nadměrném pocení.

Objev podobné jako Benton Air Fit UV Defense zklidňující ochranná emulze SPF 50+ 50 ml

Wobler imitující svým pohybem přirozený pohyb malé rybky. Vyznačuje se výraznou vibrací a specifickým pohybem ze strany na stranu. Wobler imitující svým pohybem přirozený pohyb malé rybky. Vyznačuje se výraznou vibrací a specifickým pohybem ze strany na stranu. 3,9cm plovoucí - Váha: 1,7g Ponor: 0,1-0,4m Vyváženost: plovoucí Cílová ryba: pstruh, okoun, tloušť 3,9cm rychle potápivý - Váha: 1,9g Ponor: 0,2-0,5m Vyváženost: rychle potápivý Cílová ryba: pstruh, okoun, tloušť 5cm - Váha: 2,3g Ponor: 0,2-0,5m Vyváženost: splývavý (neklesá ani nestoupá) Cílová ryba: candát, okoun 6,5cm - Váha: 5,3g Ponor: 0,3-0,7m Vyváženost: splývavý (neklesá ani nestoupá) Cílová ryba: candát, štika

Objev podobné jako Gunki Wobler Gamera Fario - 3,9cm - rychle potápivý,Gunki Wobler Gamera Fario - 3,9cm - rychle potápivý

Štíhlé špunty do uší MACKS Slim Fit ve fialové barvě jsou vyrobené z měkké pěny, která zajišťuje extrémní pohodlí. Speciálně navrženy pro úzké nebo citlivé ušní kanálky.

Objev podobné jako MACKS Slim Fit špunty do uší 50 párů

eBook: Hutně na malém a snadno čtivém prostoru vše podstatné a důležité pro výrazné ušetření času a nervů na e-mailech (jejich čtení i psaní i vychování si e-mailových partnerů). Více v podrobném popisu. Co tam všechno je:Neskutečná stresující záplava textů v dnešní době, její příčiny – a bude hůř!Určete si, kde se nacházíte na škále puntičkář…bordelář – a přizpůsobte tomu svůj systém.Možnosti softwaru pro elektronickou poštu, zejména nastavení filtrování zpráv.Jak si vytvořit systém složek v poštovním softwaru – podle toho, jaký jste typ.Optimalizovaný systém dvě kontroly denně, tři kontroly, čtyři kontroly… až po okamžité kontroly hned po přijetí mailu. Aneb: Přerušíte milování kvůli mailování?Příklad pohodového zvládání záplavy – můj osobní lékař.Kontroly mailů i SMS a „screen-out time“. Synonymicky též „screen hygiene“, „screen silence“.E-mail přišel – a co s ním? Úplná paleta od naprostého ignorování po pečlivé nastudování. Úleva při využití rychločtení a rychlostudia.Jak si stanovíte hraniční čas pro vyřízení mailu na jeden vrz nebo pro vrácení se k němu později.Tři kardinální filtrové otázky (= síto) pro vaši úsporu času.Píšeme e-mail jako první i jako druzí: Oslovení, optimalizace předmětu e-mailu, stručnost, kopie, alibistické nadbytečné kopie a nadbytečné přílohy. Surovci nadbytečných příloh a kopií – řekněte jim to!E-mailová etika. Dvojsečné případy „mrtvého brouka“. Nutnost pokrýt všechny body e-mailového partnera.Jak označovat body e-mailu. Jak odpovídat – nad tělo mailu pisatele, pod tělo, do těla…Vychovejte si své stálejší e-mailové partnery; nejen jako šéf, ale i jako běžný pracovník. Bude se vám lépe žít, volněji dýchat. Získáte sladký pocit dobrého stíhání, čisté hlavy.Co studují zdarma desetileté děti státních škol v USA a co mj. studují někteří čeští top manažeři za sto tisíc korun na den…Řada dalších vychytávek. Čtěte sami – a doporučte i těm, s nimiž častěji mailujete.A pozor: Kniha se dá aktualizovat podle vašich reakcí!

Objev podobné jako E-mail management - David Gruber - e-kniha

eBook: Český román MaminkOFF přináší moderní a mimořádně čtivě napsané vyprávění z pohledu čtyř diametrálně odlišných žen, které se musí vyrovnávat s nástrahami mateřství a rodinného života.Čtyři ženy, čtyři nálepky, čtyři příběhy. Emotivní Jana, tvrdá Marcela, dokonalá Kristina a ezoterická Zuzana. Za těmito nálepkami se ale skrývá daleko víc.Jana se musí vypořádat s tím, co jí život bere a dává. Provinile bojuje s pocitem, že z ní mateřství vysává zbytky její vlastní existence.Marcela má na sebe vysoké nároky a tvrdě dře, aby jich dostála. Pečující máma, milující manželka, vzorná dcera, zodpovědná sestra. Tak proč to pořád není dost? Anebo je?Kristina s oblibou postuje na sociální sítě svoji dokonalou tvář a perfektní rodinné fotky. Ve skutečnosti je ale lapená v sítích svého života.Nejstarší Zuzana si na vlastní kůži zakusila, že ze dna vede cesta vzhůru. A tak pokorně děkuje přírodě, protože žít a dýchat je zázrak.Kniha o tom, že mateřství není jen růžové - mámy pohladí po duši a tátům otevře oči.

Objev podobné jako MaminkOFF - Kateřina Chalupníková - e-kniha

eBook: Antiutopická novela s prvky science fiction, která vyobrazuje blíže neurčenou budoucnost. Kolosální mrakodrapy, tzv. Věže, nahrazují vše, co přináší svět tam venku a na jednom místě reprezentují to zdánlivě nejlepší z něj. Petru Janočkovi se přijetím do Věže splní sen, záhy je však konfrontován s místy až absurdní realitou tohoto nového světa.

Objev podobné jako Věž - Jakub Fránek - e-kniha