Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz
Reflexní terapie & akupresura rukou: Přírodní cesta ke zdraví skrze tradiční čínskou medicínu (978-80-87529-72-0)
Kniha - autor Chen Feisong; Gai Guozhong, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Reflexní terapie a akupresura rukou je bezpečná metoda, protože nemá žádné vedlejší účinky. Ba co víc, dá se praktikovat kdekoli a kdykoli. Tato kniha vám poskytne dostatek vědomostí o reflexní terapii a akupresuře rukou a naučí vás, jak tuto metodu v několika jednoduchých krocích zvládnout, abyste ji dokázali provádět sami na sobě i na členech své rodiny. V knize najdete ilustrace, podrobné instrukce a lokalizace akupresurních bodů a reflexních zón. V jednotlivých kapitolách jsou vždy představeny reflexologické postupy, praktiky každodenní péče o zdraví i příslušné cviky rukou pro různá onemocnění a zachování pevného zdraví.
Podívejte se také Cesta ke štěstí v práci (978-80-87529-44-7)
Praktický průvodce baňkováním: Přírodní cesta ke zdraví prostřednictvím tradiční čínské medicíny (978-80-88428-15-2)
Kniha - autor Wu Zhongchao, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí? A jak účinná je tato technika, jejíž počátky sahají až do starověku? S hlubokým vhledem do teorie, ale i se zkušenostmi z dlouholeté klinické praxe nás lékař Wu Zhongchao seznámi se základními principy terapie baňkováním spolu s technikami baňkování pro nejrůznější onemocnění a obtíže. V této knize najdete způsoby léčení, posilování zdraví a zlepšování kvality života přírodními cestami tradiční čínské medicíny a také techniky baňkování, jež si lze rychle osvojit a používat při samoléčbě, s názornými ilustracemi. Nechybí rady ohledně správného stravování a vhodné životosprávy k prevenci nemocí i k udržení krásné a zdravé pleti a vlasů.
Podívejte se také Cesta ke slunci (978-80-85613-49-0)
Cesta ke zdraví člověka skrze uzdravení duše (978-80-907509-2-0)
Kniha - autor S.N. Lazarev, 172 stran, česky - autor S.N. Lazarev, 172 stran, česky Duše je primární. A proto dokud je pro nás duše důležitější než tělo a duch, do té doby jsme zdraví. Jakmile však postavíme na první místo své tělo nebo svou budoucnost, blahobyt či duchovní struktury, začneme mít problémy. Pokud máme problémy s duší, potom se jemné úrovně duše postupně zbavují energie a energie budoucnosti začíná odcházet …
Podívejte se také bikram joga joga pro zdravi 978 80 7336 582 0
Podívejte se také
- Cesta ke zdraví (978-80-87431-20-7)
- Kniha o štěstí: Otevřená cesta ke šťastnému životu (978-80-87067-97-0)
- Pozvání k lásce: Cesta křesťanské kontemplace (978-80-87529-35-5)
- Reflexní terapie rukou: Nejdostupnější metoda alternativní medicíny (80-7281-087-1)
- Cesta ke zdravému sebevědomí (978-80-271-2840-2)
- Cesta ke šťastnému dětství (978-80-87950-03-6)
- Falos Posvátný obraz mužství (978-80-87529-43-0)
- Ke dnu (978-80-207-1758-0)
- Akupresura poklepem (978-80-7336-601-8)
- Česká cesta ke svobodě (80-720-7299-4)
- Magická cesta (978-80-253-2169-0)
- Cesta vojáka (978-80-264-1519-0)
- Cesta kontemplace (978-80-738-7858-0)
- Cesta domov (978-80-222-1139-0)
- Dlouhá cesta (978-80-279-0486-0)
- Snadná cesta dětí ke zdravé stravě (978-80-7585-658-6)
- Skrze sebe změním tebe (978-80-8111-507-3)
- Kudy ke hvězdám (978-80-766-1020-0)
- parotesna reflexni folie
- Bojový anděl Alita 3: Cesta ke svobodě (978-80-7449-592-2)
Průvodce tradiční čínskou medicínou: Prevence a přírodní léčba (978-80-87529-66-9)
Kniha - autor Zhang Yifang, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Do této komplexní příručky zařadila autorka nejen základní teorii tradiční čínské medicíny a doporučení pro přírodní léčení. Zhang Yifang nabízí čtenářům hlubší nahlédnutí do metod a způsobů, jak se uzdravit a zůstat zdravý po celý zbytek života. Najdete zde základní koncepty jako jin-jang, teorie pěti elementů, meridiány a akupunkturní body, pojmy čchi, krve a tělesné konstituce, a to vše srozumitelně vysvětlené, abyste mohli vstoupit do světa tradiční čínské medicíny. Dozvíte se, jak pomocí několika testů zhodnotit vlastní zdravotní stav a sestavit na míru ušitý zdravotní plán. V neposlední řadě zjistíte, jak na každodenní životosprávu, které se budete moci držet po celý svůj život, každé ze čtyř ročních období, v každé životní fázi a v různých zeměpisných oblastech. Díky informacím v této knize bude pro vás snadné vybudovat si dobré zdraví a také si ho zachovat.
Objev podobné jako Průvodce tradiční čínskou medicínou: Prevence a přírodní léčba (978-80-87529-66-9)
100 přírodních potravin: Praktický průvodce ke zdraví s pomocí tradiční čínské medicíny (978-80-88428-14-5)
Kniha - autor Yang Li, 194 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Když si vybíráte, jaké potraviny budete každý den jíst, pravděpodobně přemýšlíte, jaká je jejich chuť i výživná hodnota. Možná jste však nevěděli, že určité potraviny a pokrmy můžete využít i k posílení svého zdraví, či dokonce k léčbě nejrůznějších zdravotních problémů. K prevenci a léčbě chorob používá tradiční čínská medicína (TČM) již po mnoho let terapii jídlem. Před více než 400 lety shromáždil lékař a přírodovědec Li Shizhen (1518–1593) tyto znalosti v obsáhlém spisu nazvaném Soupis bylin a stromů. Obsažný materiál tohoto klasického díla vysvětluje naše kniha srozumitelným, populárně-vědeckým jazykem. Soupis bylin a stromů je nejen materií medikou, tedy klasifikací potravin a léčiv, ale je to také soubor zdravých receptů. V naší knize autorka představuje bezmála 100 potravin a popisuje jejich vlastnosti a techniku přípravy. Kniha také obsahuje mnoho barevných ilustračních...
Objev podobné jako 100 přírodních potravin: Praktický průvodce ke zdraví s pomocí tradiční čínské medicíny (978-80-88428-14-5)
Reflexní terapie & akupresura rukou - Chen Feisong, Gai Guozhong
Reflexní terapie a akupresura rukou je bezpečná metoda, protože nemá žádné vedlejší účinky. Ba co víc, dá se praktikovat kdekoli a kdykoli. Tato kniha vám poskytne dostatek vědomostí o reflexní terapii a akupresuře rukou a naučí vás, jak tuto metodu v několika jednoduchých krocích zvládnout, abyste ji dokázali provádět sami na sobě i na členech své rodiny. V knize najdete ilustrace, podrobné instrukce a lokalizace akupresurních bodů a reflexních zón. V jednotlivých kapitolách jsou vždy představeny reflexologické postupy, praktiky každodenní péče o zdraví i příslušné cviky rukou pro různá onemocnění a zachování pevného zdraví.
Objev podobné jako Reflexní terapie & akupresura rukou - Chen Feisong, Gai Guozhong
Třetí cesta ke zdraví II.díl: Medicína vodnářského věku (978-80-901989-3-7)
Kniha - autor Josef A. Zentrich, 204 stran, česky, pevná bez přebalu matná V tomto pokračování "Třetí cesty ke zdraví" věnuje autor pozornost progresivním trendům v alternativních léčebných metodách, především homeopatii a fytoterapii. Pokračuje v úvahách o příčinách nemocí a tělesné disharmonie, neopomíjí ani vliv současných přístupů ke zdraví a životu, nechybí ani zamyšlení nad medicínou budoucnosti… Zlatým hřebem je jistě Zentrichův „bylinářský testament“ – 64 nejlepších bylinných receptů, které mají tu nejlepší šanci dojít do nového věku.
Objev podobné jako Třetí cesta ke zdraví II.díl: Medicína vodnářského věku (978-80-901989-3-7)
Osobní průvodce holistickou krásou: Využití moudrosti tradiční čínské medicín (978-80-87529-56-0)
Kniha - autor Zhang Yifang, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tradiční čínská medicína (TČM) přistupuje ke konceptu dosažení a udržení krásy jako k procesu, který probíhá z nitra směrem ven. Stejně tak, jako strom nemůže mít krásnou korunu bez zdravých a silných kořenů, ani lidské tělo nemůže vyzařovat krásu a zdraví, pokud jeho orgány a vnitřní systémy nejsou zdravé a dobře vyživené. Toto přirovnání dobře vysvětluje základní koncept TČM – yi nei yang wai – tím, že jestliže vyživíme své nitro (orgány), rozzáříme svůj vnějšek. Na Západě bývá stav našeho zevnějšku, jako např. vrásky, často považován pouze za stopy zanechané krutým časem, které se ošetřují lokálně, a tím pádem pouze povrchově. TČM však věří, že organismus nám takto dává zprávy o tom, co se děje uvnitř našeho těla. Například skvrnky nebo vrásky, které se objevují na dráze meridiánu sleziny, mohou naznačovat zhoršenou funkci tohoto orgánu. Pokud ale slezinu dobře vyživíme a vrátíme do...
Objev podobné jako Osobní průvodce holistickou krásou: Využití moudrosti tradiční čínské medicín (978-80-87529-56-0)
Čchi kung: Cesta ke zdraví a dlouhověkosti (978-80-86606-75-0)
Kniha - autor Radomír Růžička, 172 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení, zahrnující v sobě obě základní stránky zdravotního působení, tj. léčbu i prevenci nemocí. Kniha ve své teoretické části seznámí čtenáře s historií a podstatou tradiční čínské medicíny, včetně důkladného seznámení s naukou o vnitřních orgánech. V praktické části jsou s doprovodem nákresů popsána všechna cvičení, která Čchi kung obsahuje. (Osm kusů brokátu, Dvanáct cviků zvěrokruhu, Dvanáct cviků pro posílení nervů, Malý a velký nebeský cyklus, Uvolňovací Čchi kung, Čchi kung mušle, Cvičení divoké husy, Falung gong).
Objev podobné jako Čchi kung: Cesta ke zdraví a dlouhověkosti (978-80-86606-75-0)
Cesta ke zdraví člověka skrze uzdravení duše - Sergej N. Lazarev
Duše je primární. A proto dokud je pro nás duše důležitější než tělo a duch, do té doby jsme zdraví. Jakmile však postavíme na první místo své tělo nebo svou budoucnost, blahobyt či duchovní struktury, začneme mít problémy. Pokud máme problémy s duší, potom se jemné úrovně duše postupně zbavují energie a energie budoucnosti začíná odcházet …
Objev podobné jako Cesta ke zdraví člověka skrze uzdravení duše - Sergej N. Lazarev
Covid - 19 a tradiční čínská medicína (978-80-87529-70-6)
Kniha - autor Yan Shyiun, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tradiční čínská medicína (TČM) vždy hrála významnou roli při prevenci i léčbě epidemických onemocnění. Účinně pomáhá i v posledních dvou letech, kdy lidstvo bojuje s vysoce infekční nemocí covid-19, způsobenou novým koronavirem SARS-CoV-2. Pěstovat zdravý životní styl, respektovat přírodní zákony, budovat fyzickou kondici a posilovat řádnou čchi, to vše patří k prastaré moudrosti tradiční čínské medicíny. Tato praktická příručka předkládá některé jednoduché postupy TČM, jako jsou akupunktura a moxování, masáž akupunkturních bodů, muzikoterapie, dietetická doporučení a cvičení, které je možné provádět doma. Kromě toho také analyzuje příčiny a patogenezi covidu-19 v souvislosti s „epidemickými nemocemi“ a „epidemií vlhkosti“ podle kritérií TČM a interpretuje speciální bylinné směsi z období dávných dynastií, čímž chce přispět k prohloubení všeobecného povědomí o tradiční čínské medicíně.
Objev podobné jako Covid - 19 a tradiční čínská medicína (978-80-87529-70-6)
Cesta ke zdraví (978-80-87431-20-7)
Kniha – autor Michail Tombak, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Michail Tombak, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ve třetí knize ruského autora Michaila Tombaka Cesta ke zdraví ( v češtině vyšly rovněž knihy Je možné žít 150 let? a Vyléčit nevyléčitelné) nenajdete žádné příkazy nebo zákazy. Cestu ke zdraví si můžete pomoci této knihy najít dřív nebo později, záleží jen na Vás.
Objev podobné jako Cesta ke zdraví (978-80-87431-20-7)
Třetí cesta ke zdraví II. - Medicína vodnářského věku - Josef A. Zentrich
V tomto pokračování "Třetí cesty ke zdraví" věnuje autor pozornost progresivním trendům v alternativních léčebných metodách, především homeopatii a fytoterapii. Pokračuje v úvahách o příčinách nemocí a tělesné disharmonie, neopomíjí ani vliv současných přístupů ke zdraví a životu, nechybí ani zamyšlení nad medicínou budoucnosti… Zlatým hřebem je jistě Zentrichův "bylinářský testament" - 64 nejlepších bylinných receptů, které mají tu nejlepší šanci dojít do nového věku.
Objev podobné jako Třetí cesta ke zdraví II. - Medicína vodnářského věku - Josef A. Zentrich
Reflexní terapie rukou: Nejdostupnější metoda alternativní medicíny (80-7281-087-1)
Kniha - autor Jiří Janča, 154 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nejvýznamnější představitel alternativní medicíny u nás sestavil průkopnické dílo přibližující nejdostupnější metodu alternativní medicíny, která je účinná jak při léčbě akutních, tak chronických onemocnění. Tato kniha je jednou z nejdůležitějších prací v rámci jeho úctyhodného díla (mj. Herbář léčivých rostlin, Alternativní medicína, Reflexní terapie, Co nám chybí, Stopové prvky a kovy života v přírodě, První pomoc alternativní medicínou, Praktická homeopatie a další).
Objev podobné jako Reflexní terapie rukou: Nejdostupnější metoda alternativní medicíny (80-7281-087-1)
Mystický léčitel: Detox jako cesta ke zdraví (978-80-762-5140-3)
Elektronická kniha - autor Anthony William, 576 stran, česky Nová kniha Anthonyho Williama z řady Mystický léčitel představuje DETOX jako jednoduchou ozdravnou metodu, která může podpořit léčbu celé řady chronických onemocnění. Domníváte se, že detox není nic pro vás? Zkuste se nad tím zamyslet. Jedy a patogeny způsobující chronická onemocnění dnes najdete téměř ve všem, dokonce ohrožují zdraví dětí ještě před narozením. Patogeny jsou všudypřítomné a každodenně zhoršují kvalitu našeho života. Detox je důležitý nástroj k očistě od patogenů, díky němuž můžete chránit sebe i své blízké – pokud jej provádíte správně. A proto je zde šestá kniha z řady Mystický léčitel, v níž se dozvíte například: jak vybrat postup, jenž je pro vás vhodný, jaké jsou příčiny téměř 200 symptomů a onemocnění a které doplňky stravy (včetně dávkování) můžete použít jako podpůrnou léčbu, vše, co potřebujete vědět o vejcích, mléčných produktech, lepku, rybím oleji, jablečném...
Objev podobné jako Mystický léčitel: Detox jako cesta ke zdraví (978-80-762-5140-3)
Mystický léčitel Detox jako cesta ke zdraví (978-80-7625-140-3)
Kniha - autor Anthony William, 576 stran, česky Škodlivé jedy a patogeny ohrožují naše zdraví ještě před narozením, setkáváme se s nimi každý den, omezují a zhoršují kvalitu našich životů. Detox je důležitý nástroj, který pomáhá chránit vás i vaše blízké – pokud jej provádíte správně. A proto je zde šestá kniha z řady Mystický léčitel. Obsahuje i 75 receptů a vzorové jídelníčky.
Objev podobné jako Mystický léčitel Detox jako cesta ke zdraví (978-80-7625-140-3)
Reflexní terapie & akupresura nohou - Zha Wei
Reflexní terapie nohou spočívá na dvou základních pilířích, a sice na důkladném porozumění vzájemné propojenosti všech částí lidského těla a na přesvědčení, že dobré celkové zdraví začíná u nohou. Pomocí masáže a akupresury potom tuto vzájemnou propojenost prostřednictvím meridiánů a reflexních zón aktivuje s cílem navodit a udržovat v těle zdraví. Tato kniha nabízí čtenářům obecný přehled principů, na nichž je založena reflexní terapie nohou, a také důkladný návod pro specifickou reflexní terapii a akupresuru při celé řadě určitých onemocnění, běžně rozšířených v současné populaci. Tato komplexní příručka reflexologických ošetření a postupů je nejen užitečná pro zkušené reflexology, ale současně díky své srozumitelnosti pomůže i začátečníkům. Reflexní terapie a akupresura nohou představují systematický přístup k přírodní léčbě a nástroj k udržování celkového tělesného zdraví.
Objev podobné jako Reflexní terapie & akupresura nohou - Zha Wei
Andělské cesty ke zdraví (978-80-858-4562-4)
Elektronická kniha - autor Eduard Martin, 312 stran Andělské cesty vedou ke všemu, o čem lidé sní. Ke zdraví těla, duše, k uzdravení od úzkostí. Příběhy autorovy „andělské knižnice" po léta nacházejí širokou obec čtenářů v Čechách i v zahraničí. Nový svazek oslovuje čtenáře nadějí, poznáním a láskou podobně jako předešlé mimořádně úspěšné knihy jeho „andělské řady".
Objev podobné jako Andělské cesty ke zdraví (978-80-858-4562-4)
Rovnováhou ke zdraví: Úvod do tibetské medicíny (978-80-85349-59-7)
Kniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha bývalého osobního lékaře J.S. Dalajlámy přibližuje formou přednášek komplikovanou a tajemnou oblast tibetské medicíny. Soustřeďuje se především na udržování rovnováhy mezi základními fyzikálními faktory a její obnovování pomocí bylin, diet a pod.
Objev podobné jako Rovnováhou ke zdraví: Úvod do tibetské medicíny (978-80-85349-59-7)
Bezhlenová dieta: Vědecká metoda, jak si vyjíst svou cestu ke zdraví (978-80-972830-0-1)
Kniha - autor Arnold Ehret, 175 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Léčebný Systém Bezhlenové Diety tvrdí, že nemoci jsou pouze zanesením a zablokováním mechanismů lidského těla, které v ideálním stavu pracuje jako dokonalý stroj. Když odstraníme zanesení, zdraví se obnoví. Léčebný Systém Bezhlenové diety zahrnuje také poznatky o lidské fyziologii a procesech probíhajících v lidském těle. Arnold Ehret své teorie potvrdil i prakticky a to na tisících vyléčených pacientech, kteří byli moderní západní medicínou prohlášení za neléčitelné. Přechodový Systém této knihy zahrnuje všechny druhy diet, které jsou momentálně člověku známy. Je návodem, jak se mezi těmito dietetickými modely pohybovat směrem k vylepšenému způsobu stravování. Také naznačuje cestu k dosáhnutí ideálu lidského potenciálu a lidstva samotného, kterým je dokonalé duševní, mentální i fyzické zdraví.
Objev podobné jako Bezhlenová dieta: Vědecká metoda, jak si vyjíst svou cestu ke zdraví (978-80-972830-0-1)
Dětské zdraví: a tradiční čínská medicína (978-80-904775-3-7)
Kniha - autor Bob Flaws, 158 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktický průvodce rodičů malých dětí tradiční čínskou medicínou (TČM). Kniha je určena laikům a zahrnuje všechny nejběžnější dětské nemoci a jejich léčení tradiční čínskou medicínou. Začíná přehledem čínské lékařské teorie týkající se dětských nemocí a dále pak podrobně rozebírá třicetosm nejčastějších dětských zdravotních problémů v chronologickém pořadí na základě toho, kdy se u dětí začínají obvykle rozvíjet.
Objev podobné jako Dětské zdraví: a tradiční čínská medicína (978-80-904775-3-7)
Každodenní terapie: Tradiční čínská medicína v praxi (978-80-7336-957-6)
Kniha - autor Georg Weidinger, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejen v západní, ale i v čínské medicíně je pravidelný pohyb považovaný za důležitý předpoklad zachování a obnovení zdraví. MUDr. Georg Weidinger v této knize vysvětluje, co můžeme bez námahy, ale důsledně dělat pro své zdraví. Chodoběh popisuje relaxační formu pohybu někde mezi chůzí a během. Autor vysvětluje, že tuto rychlou chůzi můžeme bez potíží zařadit do svého každodenního programu. Organismus zůstane zdravý, stres ustupuje a vrací se radost ze života. Každodenní pohyb se stane zdrojem potěšení!
Objev podobné jako Každodenní terapie: Tradiční čínská medicína v praxi (978-80-7336-957-6)
Kompletní průvodce automasáží: Přirozený způsob prevence a léčby pomocí tradiční čínské medicíny (978-80-87529-55-3)
Kniha - autor Guo Changqing, 276 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Akupresura je léčba, která pomocí hnětení, tření, stlačování a dalších masážních technik stimuluje akupunkturní body, harmonizuje proudění životní energie v organismu, čímž dokáže ulevit od bolesti, zklidnit nervy, zlepšit pleť a předcházet nemocem. Akupresura funguje jako prevence i léčba. Vychází ze zkušeností nashromážděných v průběhu tisíců let svého rozvoje a praxe, během kterých byla dovedena k dokonalosti. V této knize se nejprve snadno a srozumitelně seznámíte se základní teorií, včetně průběhů akupunkturních drah, jejich systému a jednotlivých bodů. Naučíte se přesně lokalizovat akupresurní body, aniž byste museli namáhavě studovat anatomii. Díky dobře srozumitelným fotografiím se naučíte nejčastější masážní techniky a jejich využití při automasáži. V poslední a nejobsáhlejší části knihy najdete masážní sestavy efektivně fungující na 50 nejběžnějších onemocnění, včetně...
Objev podobné jako Kompletní průvodce automasáží: Přirozený způsob prevence a léčby pomocí tradiční čínské medicíny (978-80-87529-55-3)
Snadná cesta ke zdraví Antioxidanty: Rady, recepty, výběr potravin (978-80-7371-586-1)
Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vědci prokázali, že stárnutí buněk lidského těla je přímo ovlivněno volnými radikály, které neustále vznikají v lidském těle. Antioxidanty jsou přirozené obranné látky, sloužící k boji proti volným radikálům, a je možné je tělu dodávat prostřednictvím stravy. Zpomalení procesu stárnutí organismu tedy můžeme napomoci správnými stravovacími návyky. Z uvedených poznatků jsme vycházeli při výběru receptů pro tuto kuchařku. Najdete zde tedy jídla zdravá, ale zároveň velice chutná, která vám pomohou zpomalit stárnutí a obohatí váš jídelníček.
Objev podobné jako Snadná cesta ke zdraví Antioxidanty: Rady, recepty, výběr potravin (978-80-7371-586-1)
Základní kniha Kineziologie: Nová cesta ke zdraví pro 21. století (978-80-86179-27-8)
Kniha - autor Kim da Silva; Do-Ri Rydl, 154 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Skutečnost, že cvičení má zvláštní účinky na tělo i ducha, a tím vnáší do života jiný rozměr, věděli už ve staré Číně, Indii i Řecku. Ještě ve středověku patřila zvláštní i tajná cvičení a tréninkové metody k základním rytířským ctnostem. Lidé dnes znovu začínají objevovat, že tělesnými cviky, které nepatří jen do oblasti sportu, lze mnohé měnit. Kineziologie – nová nauka o pohybu – nás učí, jak lze tělesným pohybem stabilizovat svou vnitřní životní sílu tak, aby se vedle zdraví a příjemného pocitu lépe rozvíjel i duchovní, energetický potenciál. Pohyb je tou nejpřirozenější věcí, s níž se setkáváme v mnoha formách od narození až do smrti. To je také jeden z důvodů, proč nás může právě kineziologie podporovat v nejrůznějších životních situacích. Její princip spočívá v aktivaci pohybového reflexu těla – funkce, která v srdeční, dýchací či trávicí rovině probíhá zcela autonomně...
Objev podobné jako Základní kniha Kineziologie: Nová cesta ke zdraví pro 21. století (978-80-86179-27-8)
Ájurvéda I.: Tradiční indická medicína (978-80-85349-74-0)
Kniha - autor Zora Dovalová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka tradiční indické medicíny pro moderního člověka - pojednání o diagnostice, životosprávě a výživě, léčení barvami, astrologii.
Objev podobné jako Ájurvéda I.: Tradiční indická medicína (978-80-85349-74-0)
Zenová medicína pro mysl a tělo: Spojení zenové moudrosti, šaolinské školy kung-fu a tradiční čínské (978-80-87529-57-7)
Kniha - autor Sing-Kuej Š’, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka strávila dětství v klášteře Šao-lin, kde se pod vedením mistra Te-čchana seznamovala se zenovou medicínou i s nejrůznějšími způsoby, jak si udržet dobré zdraví. V 80. a 90. letech minulého století hojně přednášela doma i v zahraničí, dokud jí, přepracované a zcela vyčerpané, nebyla v roce 1996 diagnostikována rakovina tlustého střeva v terminálním stadiu. Ta se posléze navíc rozšířila i do dalších částí těla – do dělohy, vaječníků, pánve a břišní stěny. Po operaci a prodělané chemoterapii se autorka vrátila do šaolinského chrámu a znovu se pustila do studia zenové medicíny. Díky důkladné péči a správným tělesným cvičením se z rakoviny nakonec vyléčila. Poté na základě své vlastní zkušenosti zachraňovala životy mnoha pacientům s rakovinou a oddala se charitativní práci bez nároku na slávu či bohatství. Tato kniha je sbírkou autorčiny 20leté zkušenosti bojovnice s rakovinou, 50leté...
Objev podobné jako Zenová medicína pro mysl a tělo: Spojení zenové moudrosti, šaolinské školy kung-fu a tradiční čínské (978-80-87529-57-7)
Cesta ke zdraví - Michail Tombak
Ve třetí knize ruského autora Michaila Tombaka Cesta ke zdraví ( v češtině vyšly rovněž knihy Je možné žít 150 let? a Vyléčit nevyléčitelné) nenajdete žádné příkazy nebo zákazy. Cestu ke zdraví si můžete pomoci této knihy najít dřív nebo později, záleží jen na Vás.
Objev podobné jako Cesta ke zdraví - Michail Tombak
Mám se ráda taková, jaká jsem: Jít svou cestou (978-80-87529-69-0)
Kniha - autor Linda Jaroschová, 148 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máme-li vědoměji žít vlastní ženskou velikost a vroucnost, potřebujeme přizvat na pomoc obrazy zkušených žen, vzory, které budou s to ukázat nám cestu. Za starých časů byla uctívána ženská božstva, jež interpretovala ženu v celé rozmanitosti její životní síly. Ženské bohyně nebyly ušetřeny nejrůznějších osudových ran, nýbrž právě díky tomu získávaly přístup ke zdroji nejvyšších sil. Povznášelo je to na božskou úroveň. Postavy žen z Bible nebo z klasických pohádek jsou nadčasové. Jednou z takových žen je Maří Magdaléna. Na jejím příkladu mohou začít růst i ženy dnešní doby.
Objev podobné jako Mám se ráda taková, jaká jsem: Jít svou cestou (978-80-87529-69-0)
Reflexní terapie ruky pro začátečníky: Postupy na podporu sebepéče (978-80-204-5743-1)
Kniha - autor Stefanie Sabounchianová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Reflexologie ruky je účinný způsob, jak se starat o celé své tělo. Můžete ji snadno používat pro každodenní péči o sebe sama, ať se nacházíte kdekoli. Praktická ilustrovaná příručka předkládá novou a jednoduchou metodu, jak se umění reflexní terapie naučit – seznamuje se všemi reflexními zónami a ploškami, používanými technikami i sestavami, a dále popisuje konkrétní potíže v jednotlivých částech těla a postupy, jak od nich pomocí reflexní masáže ruky ulevit. Je určena pro začátečníky a na domácí použití.
Objev podobné jako Reflexní terapie ruky pro začátečníky: Postupy na podporu sebepéče (978-80-204-5743-1)
Tao zdravého stravování: Dietní moudrost podle tradiční čínské medicíny (978-80-904775-2-0)
Kniha - autor Bob Flaws, 124 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Tao zdravého stravování je vhodná nejen pro gurmány na čínskou kuchyni, ale zejména napomůže laikům rychle se v čínské kuchyni zorientovat a pochopit skladbu potravin s ohledem na jejich zdraví. Autor revolučním způsobem popisuje všechny běžné vitamíny, minerály a aminokyseliny tak, jako kdyby to byly tradiční čínské léky.. Součástí knihy jsou recepty čínské kuchyně.
Objev podobné jako Tao zdravého stravování: Dietní moudrost podle tradiční čínské medicíny (978-80-904775-2-0)
Sebeléčba - Cesta ke zdraví a vitalitě - Jarmila Mandžuková
Tato kniha vám změní život. Dozvíte se, že přístup člověka k sobě samému může ovlivnit průběh nemoci a vést až k úplnému uzdravení, navíc dodá vitalitu a radost ze života. Zkuste se léčit tím nejjednodušším a nejpřirozenějším způsobem, a to dotykem vlastních rukou. Nikdy neztrácejte naději a zařaďte do svého každodenního života osvědčené metody, které posilují tělo a prodlužují život a jsou rovněž prevencí i léčbou nemocí.Zkušená autorka populárně-naučných knih sestavila jednoduché, ale účinné sebeléčebné techniky a cviky, které jsou vhodné pro každého.
Objev podobné jako Sebeléčba - Cesta ke zdraví a vitalitě - Jarmila Mandžuková
Shiatsu - Cesta ke zdraví a spokojenosti - Darja Havelková
Kniha seznamuje čtenáře srozumitelnou a čtivou formou s japonskou masážní technikou shiatsu. Je určena jak úplným „nováčkům“, kteří hledají možnosti cest k sobě samým, tak i těm, kteří znají techniky shiatsu a chtějí hlouběji pochopit její principy a možnosti. V knize je mnoho obrázků, seznamujících čtenáře se základními technikami. Základní postup je vyobrazen ve čtyřech polohách (což se běžně v publikacích o shiatsu nevyskytuje). Zvláštností této knihy je i kapitola věnovaná těhotným a dětem. V závěru najdete praktická cvičení ve dvojicích, kterými si můžete protáhnout jednotlivé meridiány a naučit se vnímat potřeby i hranice ostatních.
Objev podobné jako Shiatsu - Cesta ke zdraví a spokojenosti - Darja Havelková
Cesta ke štěstí v práci (978-80-87529-44-7)
Kniha - autor Howard C. Cutler; Dalajlama XIV. Jeho svatost, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cestu ke štěstí v zaměstnání musíme hledat stejně jako v osobním životě. To však nebývá vždy snadné. Máme zvládat pracovní zátěž, nároky šéfa a komunikaci s kolegy, se kterými si často moc nerozumíme. Představa štěstí pak snadno mizí. Pracovní tempo je leckdy tak hektické, že pomýšlet na nějaké povznesení mysli nebo vnitřní rozvoj se zdá být téměř nemožné. Většina firem se navíc ani nestará, jestli její zaměstnanci jsou šťastní. Jak tedy můžeme najít štěstí v práci? Tato kniha se zabývá specifickými znaky pracovního prostředí, zkoumá, jak vnést morálku a základní lidské hodnoty do světa podnikání a obchodu. Dalajlama nám trpělivě ukazuje, jakou cestou se dát, aby každý člověk v jakékoli práci mohl kultivovat své vlastnosti a dojít tak k osobnímu naplnění, sebepoznání a štěstí.
Objev podobné jako Cesta ke štěstí v práci (978-80-87529-44-7)
Dětské zdraví - Tradiční čínská medicína - Bob Flaws
Praktický průvodce rodičů malých dětí tradiční čínskou medicínou (TČM).Kniha je určena laikům a zahrnuje všechny nejběžnější dětské nemoci a jejich léčení tradiční čínskou medicínou. Začíná přehledem čínské lékařské teorie týkající se dětských nemocí a dále pak podrobně rozebírá třicetosm nejčastějších dětských zdravotních problémů v chronologickém pořadí na základě toho, kdy se u dětí začínají obvykle rozvíjet. Zahrnuty jsou všechny od koliky přes kašel až po hyperaktivitu. V popisu každé nemoci čtenář najde stručnou diskusi o různých typech jejích projevů, včetně toho, jakou pomoc může nabídnout akupunktura a čínská medicína. Dále tipy na vhodné stravování a domácí ozdravné prostředky. Tato kniha má za cíl vzdělávat čtenáře, kteří jsou současně rodiči a rozšířit informovanost o možnostech užití tradiční čínské medicíny. Kniha je vhodná nejen pro odborníky TČM, ale zejména napomůže laikům se rychle orientovat v oblasti čínské medicíny.
Objev podobné jako Dětské zdraví - Tradiční čínská medicína - Bob Flaws
Cesta ke štěstí: průvodce dobrým životem (978-80-87529-05-8)
Kniha - autor Jeho Svatost Dalajlama, 312 stran, česky, pevná s přebalem matná Dalajlama pomocí meditací, příběhů a setkání s buddhismem a psychologií ukazuje, jak den po dni bojovat s depresí, úzkostí, hněvem, žárlivostí nebo jen obyčejnou špatnou náladou.
Objev podobné jako Cesta ke štěstí: průvodce dobrým životem (978-80-87529-05-8)
Antioxidanty snadná cesta ke zdraví - Rady, recepty, výběr potravin
Vědci prokázali, že stárnutí buněk lidského těla je přímo ovlivněno volnými radikály, které neustále vznikají v lidském těle. Antioxidanty jsou přirozené obranné látky, sloužící k boji proti volným radikálům, a je možné je tělu dodávat prostřednictvím stravy. Zpomalení procesu stárnutí organismu tedy můžeme napomoci správnými stravovacími návyky. Z uvedených poznatků jsem vycházeli při výběru receptů pro tuto kuchařku. Najdete zde tedy jídla zdravá, ale zároveň velice chutná, která vám pomohou zpomalit stárnutí a obohatí váš jídelníček.
Objev podobné jako Antioxidanty snadná cesta ke zdraví - Rady, recepty, výběr potravin
Láska - cesta ke zdraví i k Bohu - Miroslav Hrabica
Kniha, která chce čtenáře pohladit slovy, verši i písní a nabídnout mu pestrobarevný střípek štěstí.
Objev podobné jako Láska - cesta ke zdraví i k Bohu - Miroslav Hrabica
Mystický léčitel Detox jako cesta ke zdraví - Anthony William
Nová kniha Anthonyho Williama z řady Mystický léčitel představuje DETOX jako jednoduchou ozdravnou metodu, která může podpořit léčbu celé řady chronických onemocnění.Domníváte se, že detox není nic pro vás? Zkuste se nad tím zamyslet. Jedy a patogeny způsobující chronická onemocnění dnes najdete téměř ve všem, dokonce ohrožují zdraví dětí ještě před narozením. Patogeny jsou všudypřítomné a každodenně zhoršují kvalitu našeho života. Detox je důležitý nástroj k očistě od patogenů, díky němuž můžete chránit sebe i své blízké – pokud jej provádíte správně. A proto je zde šestá kniha z řadyMystický léčitel, v níž se dozvíte například: jak vybrat postup, jenž je pro vás vhodný,jaké jsou příčiny téměř 200 symptomů a onemocnění a které doplňky stravy (včetně dávkování) můžete použít jako podpůrnou léčbu,vše, co potřebujete vědět o vejcích, mléčných produktech, lepku, rybím oleji, jablečném octu a kofeinu,pravdu o módních trendech, jako je přerušovaný půst, půst o vodě, půst o šťávách, vláknina, proteiny, mikrobiom a dalšíV knize také najdete více než 75 receptů a ukázkové jídelníčky, z nich můžete čerpat inspiraci.
Objev podobné jako Mystický léčitel Detox jako cesta ke zdraví - Anthony William
Výživou ke zdraví (978-80-87156-41-4)
Kniha - autor Tomáš Komprda, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Objev podobné jako Výživou ke zdraví (978-80-87156-41-4)
Výchova ke zdraví (978-80-247-5351-5)
Elektronická kniha - autor Jitka Machová, Dagmar Kubátová, kolektiv a, 312 stran Zdraví člověka je v současnosti chápáno jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Je ovlivňováno mnoha činiteli a je předpokladem pro aktivní a spokojený život i dobrou pracovní výkonnost. Proto je také výchova ke zdraví jednou z priorit základního vzdělávání a promítá se do celého života školy.
Objev podobné jako Výchova ke zdraví (978-80-247-5351-5)
Výchova ke zdraví (978-80-247-3213-8)
Elektronická kniha - autor Libuše Čeledová, Rostislav Čevela, 128 stran Publikace obsahuje nejdůležitější základní poznatky z oblasti zdraví, metod výchovy ke zdraví, zdravého způsobu života, prevence a podpory zdraví a z oblasti sociálního zabezpečení a sociální péče. Přináší informace o zdraví jako celku a zohledňuje současné vědecké poznatky a trendy dalšího vývoje zdravotní a sociální péče. Jednotlivé kapitoly svým obsahem a zpracováním odpovídají studijním požadavkům oborů ošetřovatelství, sociálně zdravotnické oblasti a pedagogiky.
Objev podobné jako Výchova ke zdraví (978-80-247-3213-8)
Reflexní terapie samoléčba bez léků: Bioreflexoterapie metoda staročínské medicíny (80-7336-293-7)
Kniha - autor V.I. Selezněv, 158 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bioreflexoterapie, která tvoří základ principu samoléčby, není žádnou nevyzkoušenou novinkou s nevyzpytatelnými následky: jde o metodu staročínské medicíny, která vychází ze stimulace konkrétních bodů na povrchu lidského těla s cílem působit již probíhající procesy v těle. Nepotřebujete k ní prakticky nic – snad jen dobrou znalost drah a bodů, které je třeba stimulovat. A právě tyto znalosti najdete v publikaci předního ruského specialisty na akupunkturu V. I. Selezněva. Dozvíte se jak nemoc diagnostikovat, jakým způsobem stimulovat příslušné body, autor vás také seznámí i s vlastní metodou biodiagnostiky, která využívá kyvadla. V této systematické a přehledně zpracované příručce naleznete obsáhlý seznam chorob a příznaků, k nimž jsou přiřazeny konkrétní stimulační body. Tento způsob samoléčby je finančně zcela nenáročný, jednoduchý, bezpečný a dokáže si někdy poradit i s nemocemi, s...
Objev podobné jako Reflexní terapie samoléčba bez léků: Bioreflexoterapie metoda staročínské medicíny (80-7336-293-7)
Osm kusů brokátu - Jemná cesta ke zdraví - Eva Marie Šámalová
Soubor osmi meditačních pohybů z tradičního čínské Qigongu slouží ke zlepšení celkového zdravotního stavu, k posílení imunity a k vytvoření ochranného štítu proti nepříznivým vnějším vlivům. Cvičením se naladíte na čistou energii a dostanete se do harmonie mezi tělem, myslí a emocemi. Soubor meditací v pohybu zahrnuje osm prvků : HORU, HROM, VÍTR, OHEŇ, ZEMI, JEZERO, NEBE, VODU.
Objev podobné jako Osm kusů brokátu - Jemná cesta ke zdraví - Eva Marie Šámalová
Třetí cesta ke zdraví I. - Ekologie duše - Josef A. Zentrich
Třetí cesta ke zdraví je knihou, která by především měla promluvit do svědomí těm, kteří žehrají na svoj špatný zdravotní stav. Nemocní lidé obyčejně volí dva extrémy: buď se svěří do péče lékařů a putují od specialisty ke specialistovi, nebo na medicínu zanevřou a odevzdají se - stejně útrpně - do rukou léčitelů. V obou případech zůstávají pouze pasivním konzumentem služeb. "Třetí cesta" je přirozeným vyústěním těchto dvou přístupů: znamená obrácení pozornosti k zákonitostem, které mají nemoc na svědomí a následně k práci na sobě, protože za vaše tělo je odpovědný jeden jediný člověk…
Objev podobné jako Třetí cesta ke zdraví I. - Ekologie duše - Josef A. Zentrich
Mystický léčitel: Detox jako cesta ke zdraví - Anthony William - e-kniha
eBook: Nová kniha Anthonyho Williama z řady Mystický léčitel představuje DETOX jako jednoduchou ozdravnou metodu, která může podpořit léčbu celé řady chronických onemocnění. Domníváte se, že detox není nic pro vás? Zkuste se nad tím zamyslet. Jedy a patogeny způsobující chronická onemocnění dnes najdete téměř ve všem, dokonce ohrožují zdraví dětí ještě před narozením. Patogeny jsou všudypřítomné a každodenně zhoršují kvalitu našeho života. Detox je důležitý nástroj k očistě od patogenů, díky němuž můžete chránit sebe i své blízké – pokud jej provádíte správně. A proto je zde šestá kniha z řady Mystický léčitel, v níž se dozvíte například: jak vybrat postup, jenž je pro vás vhodný, jaké jsou příčiny téměř 200 symptomů a onemocnění a které doplňky stravy (včetně dávkování) můžete použít jako podpůrnou léčbu, vše, co potřebujete vědět o vejcích, mléčných produktech, lepku, rybím oleji, jablečném octu a kofeinu, pravdu o módních trendech, jako je přerušovaný půst, půst o vodě, půst o šťávách, vláknina, proteiny, mikrobiom a další V knize také najdete více než 75 receptů a ukázkové jídelníčky, z nich můžete čerpat inspiraci.
Objev podobné jako Mystický léčitel: Detox jako cesta ke zdraví - Anthony William - e-kniha
Čchi Kung cesta ke zdraví a dlouhověkosti - Radomír Růžička, Rudolf Sosík
Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí ovlivňovat své fyzické i duševní zdraví. Zahrnují v sobě obě stránky působení, a to jak léčebnou, tak preventivní. V první části knihy jsou popsány teoretické a filozofické základy. V praktické části jsou popsána jednotlivá cvičení počínaje Osmy kusy brokátu, Dvanácti cviky zvěrokruhu, přes malý a Velký nebeský cyklus, Uvolňovací čchi kung a Čchi kung mušle, až po Cvičení divoké husy a Falun Gong.
Objev podobné jako Čchi Kung cesta ke zdraví a dlouhověkosti - Radomír Růžička, Rudolf Sosík
Spánkem ke zdraví: Zlepšete svůj spánek, zlepšete své zdraví (978-80-7554-327-1)
Kniha - autor Katharina Lederle, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Spaní je, a vždycky bude, jednoduché. My si ho ale komplikujeme svým chováním v době, kdy jsme vzhůru. Spánek totiž naprosto zásadním způsobem ovlivňuje zdraví a celkovou životní pohodu, a jakmile je s ním něco v nepořádku, odráží se to i na kvalitě našeho života. Doktorka Katharina Lederle je spánková specialistka s mezinárodním renomé. V knize Spánkem ke zdraví, kterou napsala na základě nejnovějších vědeckých poznatků týkajících se dané oblasti, srozumitelně vysvětluje, jak složitě je spánek propojen se třemi pilíři zdravého, úspěšného a vyrovnaného života: fyzickým zdravím, mentální výkonností a emoční pohodou. Úvodní část knihy autorka charakterizuje jako spánkovou exkurzi, v níž se čtenář dočte spoustu zajímavých a užitečných informací, jež mu pomohou spánku lépe porozumět – jak ke spánku dochází, co ho řídí, proč je tak důležité střídání světla a tmy, ale i třeba to,...
Objev podobné jako Spánkem ke zdraví: Zlepšete svůj spánek, zlepšete své zdraví (978-80-7554-327-1)
Využití tradiční čínské medicíny při péči o emoční zdraví: Jak svou mysl i tělo udržovat v souladu z (978-80-257-2638-9)
Kniha - 184 stran, česky Mnohokrát stačí malé změny v životním stylu, aby se dosáhlo velkých výsledků. V této zajímavé knize se dozvíte, že akupresurou (kterou si můžete dělat sami), požíváním některých bylin, jedením určitých jídel, sdílením pocitů s přáteli a cvičením venku, kde se vystavíte blahodárné sluneční lázni, můžete ve svém životě mnohé zlepšit. Tradiční čínská medicína je osvědčený a praktický způsob, jak se spojit se svým vnitřním já a zlepšit emoční prožívání. Navíc do svého života pomocí těchto technik vnesete více pro zdraví tak potřebné harmonie.
Objev podobné jako Využití tradiční čínské medicíny při péči o emoční zdraví: Jak svou mysl i tělo udržovat v souladu z (978-80-257-2638-9)
Osvícení na cestu: Buddhismus pro každého (978-80-87529-45-4)
Kniha - autor David Michie, 394 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Možná se o buddhismus jenom zajímáte, možná se jej snažíte už nějakou dobu uplatňovat v životě. Ať tak nebo tak, knížka Osvícení na cestu vám pomůže srovnat si životní perspektivu. Spisovatel David Michie vytvořil srozumitelný a čtivý úvod do tibetského buddhismu, ve kterém zpracoval vysoce ceněné a dnes již klasické dílo mnicha Šántidévy z 8. století známé jako Bódhičarjávatára neboli Uvedení na cestu k probuzení. Šántidéva je psal pro vlastní duchovní praxi a vysvětluje v něm, jak má člověk rozvíjet konkrétní psychologické techniky a jak může přenastavit svoje vnímání reality pro dosažení štěstí a vnitřního klidu. Šántidévovo Uvedení na cestu k probuzení už přes čtyřicet let doporučuje Jeho Svatost dalajlama všem, kdo chtějí uplatňovat buddhistickou filozofii v každodenním životě. David Michie si z jeho slov vzal příklad a v Osvícení na cestu zve všechny zájemce na poutavou...
Objev podobné jako Osvícení na cestu: Buddhismus pro každého (978-80-87529-45-4)
Andělské cesty ke zdraví - Eduard Martin - e-kniha
eBook: Andělské cesty vedou ke všemu, o čem lidé sní. Ke zdraví těla, duše, k uzdravení od úzkostí. Příběhy autorovy „andělské knižnice" po léta nacházejí širokou obec čtenářů v Čechách i v zahraničí. Nový svazek oslovuje čtenáře nadějí, poznáním a láskou podobně jako předešlé mimořádně úspěšné knihy jeho „andělské řady".
Objev podobné jako Andělské cesty ke zdraví - Eduard Martin - e-kniha
Podívejte se také
- Mystický léčitel: Detox jako cesta ke zdraví (978-80-762-5140-3)
- Opravdový muž: Cesta ke skutečné mužské síle (978-80-7500-290-7)
- Čínský zen: Cesta ke klidu a štěstí (978-80-257-2639-6)
- Klid (978-80-87529-32-4)
- Lhotecká křížová cesta (978-80-7684-014-0)
- Skutečná cesta ven (978-80-275-1342-0)
- Cesta za hranice (978-80-905932-0-6)
- Heartland: Cesta domů (978-80-264-3429-0)
- Cesta do Jeruzaléma (978-80-7558-115-0)
- Cesta na Dromm (978-80-86201-74-0)
- Cesta k jednoduchosti (978-80-88467-12-0)
- Cesta z těsta (978-80-264-3346-0)
- Základy narativní terapie a narativního koučinku (978-80-262-0729-0)
- The Sims 4: Cesta ke slávě (5030942122060)
- Christosophia: čili Cesta ke Kristu a jiné texty (978-80-7530-065-2)
- Život na 4 kolech: Cesta ke splněnému snu (978-80-271-3258-4)
- Umění uměřenosti: Cesta ke spokojenosti v nespokojené době (978-80-262-1492-2)
- Třetí cesta ke zdraví II.díl: Medicína vodnářského věku (978-80-901989-3-7)
- Shiatsu Cesta ke zdraví a spokojenosti (80-7254-200-1)
- Štěstí: 50 relaxačních cvičení pro rozvíjení vědomé pozornosti (978-80-87529-30-0)
- Lenochova cesta k úspěchu (978-80-262-1016-0)
- Cesta do středu Země (978-80-247-3389-0)