pomalý životní styl kniha

Knihovna Danish Style je otevřená skříň z masivu borovice v bílé a hnědé barvě s matným povrchem. Disponuje nožičkami pro stabilitu a cirkulaci vzduchu a je dodávána s ochrannou zadní stěnou. Rozměry jsou 140 cm na výšku, 53 cm na šířku a 35 cm na hloubku.

• Masivní borovicové dřevo zajišťuje dlouhou životnost
• Otevřený design zvýrazňuje vystavené knihy a dekorace
• Nožičky zlepšují stabilitu a cirkulaci vzduchu
• Dodávaná zadní stěna zabraňuje pádu knih

Objev podobné jako DANISH STYLE Yven, 140 cm, bílá / borovice (NT01184)

Pokud se zajímáte o kvalitní stravování a zdravý životní styl kniha Na celý život nesmí chybět ve vaší knihovně. Srozumitelně vám odpoví na otázky, jak si obojí udržet dlouhodobě a co vše se skrývá za slovy skutečná zdravotní prevence. 100 receptů připravených z opravdových surovin vás naučí vařit rychle, chutně a efektivně. Autorka vás provede fermentační praxí, vysvětlí důležitost kvality, sezónnosti a lokálnosti potravin pro naše zdraví a zaměří se také na téma dětské stravy. Vydejte se společně s touto knihou na cestu ke svému pevnému zdraví.

Objev podobné jako Na celý život, Kniha plná opravdového jídla a zdraví - Luňáčková Michaela

Kompletní makrobiotická dieta. Čím dál více lidí se v posledních letech zajíma o to, jak jíst zdravěji. A mnoho z nich přechází každoročně na vegetariánskou nebo napůl vegetariánskou stravu. Kniha Makrobiotika jako životní styl je určena vám, kteří se právě o to snažíte. Uznávaný expert Denny Waxman nabízí novou cestu k tomu jak se mít rádi se vším všudy. Cestu k vyváženému způsobu života, k ozdravení těla, mysli i ducha. Zjistíte, že připrava zdravých jidel je snadná a zábavná. Vegetariánské recepty a jednoduché jídelníčky vám představí učitelka makrobiotiky a výborná kuchařka Susan Waxman. Autoři tu prezentují jasný a flexibilní systém "Sedmi kroku životního stylu", který vycházi z rytmu přírody, obecné moudrosti a zdravého rozumu. Reflektují problémy jako citlivost na lepek či spirituální aspekty zdraví. Holistický a přístupný plán vám ukáže, jak se můžete cítit a také vypadat báječně. Kniha Makrobiotika jako životní styl je opravdu mimořádný průvodce na cestě k výbornému fyzickému i mentálnímu zdraví.

Objev podobné jako Makrobiotika jako životní styl - Waxman Denny, Waxman Susan

Roxy mikina pro aktivní životní styl
zdravý životní styl bez diet
kalhoty pro aktivní životní styl
elektrická auta a životní prostředí kniha
skandinávský styl knihovny
skandinávský styl knihovny bílá
nástěnné hodiny styl knihy
kniha pro zaznam zivotniho pribehu
elegantní bílá knihovna skandinávský styl
skandinávský styl bílá knihovna
bohémský styl police pro rostliny a knihy
luxusní knihovna barokně glamour styl
skandinávský styl bílé knihovny
knihovna kombinující industriální a skandinávský styl
bílá knihovna skandinávský styl
skandinávská knihovna Danish Style

Knihovna STYL 3 v provedení masiv borovice se bude hodit do pracovního koutu. Knihovna STYL 3 je složena z 3 pevných polic. Nízká knihovna bude sloužit k odložení knih a vystavení suvenýrů. Knihovna bude sloužit i jako šikovný regál, lze ji nechat umístit samostatně či po boku dalších knihoven STYL. Nízká policová knihovna v provedení masiv borovice, lak se bude hodit do každého prostoru zařízeného masivním nábytkem. Knihovna STYL 3 v provedení masiv borovice se bude hodit jak do pracovny, tak dětského či studentského pokoje. Knihovna STYL 3 je složena ze tří pevných polic. Nízká knihovna bude sloužit k odložení knih a vystavení suvenýrů či fotografií. Masivní knihovna bude sloužit i jako šikovný regál v dílně, spíži či garáži, knihovnu STYL totiž lze nechat umístit samostatně či po boku dalších masivních knihoven STYL. Knihovna STYL 3 v provedení masiv borovice doplnění pracovní kout i obývací stěnu složenou právě z masivních knihoven STYL. Policovou knihovnu lze vybavit i nejrůznějšími krabicemi a boxy.

Objev podobné jako Knihovna STYL 3 police

Zdravotnický prostředek Podrobný DNA test zaměřený na analýzu vašich sportovních, stravovacích a spánkových predispozic. Na základě vašich genetických předpokladů získáte konkrétní doporučení pro optimalizaci vašeho životního stylu, ať už chcete přizpůsobit svůj tréninkový plán či žít zdravěji. Zdravotní doporučení přímo vám na míruChcete získat detailní informace o svém zdravém životním stylu? Díky informacím z genetického testu Macromo DNA Lifestyle získáte doporučení přímo vám šitá na míru. Měřitelná a statisticky podložená fakta - výsledky vašeho DNA testu budete mít na jednom místě spolu s doporučením pro zdravý životní styl či prevencí sportovních zranění. Výsledky vycházejí z ověřených vědeckých studií.Jednoduchý test ze slin Macromo DNA Lifestyle ve třech krocích1. Zakoupení testovací sadyJako první si zakoupíte testovací sadu Macromo DNA Lifestyle a naplníte zkumavku malým vzorkem slin.2. Odeslání vzorku do laboratořeV mobilní aplikaci Macromo váš...

Objev podobné jako Macromo DNA Lifestyle – genetický test pro zdravý životní styl (8594212910063)

Druhá ze dvou učebnic, jejichž cílem je vést žáky ke zdravému životnímu stylu, k odpovědnému partnerství i rodičovství a pomáhat jim projít snadněji dospíváním. První díl je určen pro 6. a 7. ročník ZŠ, druhý pro 8. a 9. r. ZŠ. K dvoudílné řadě učebnic lze využít pracovní sešit Zdravý životní styl a k němu připravená autorská řešení.

Objev podobné jako Zdravý životní styl 2 - Rodinná výchova - Eva Marádová

Životní nadhled je o schopnosti vnímat životní okolnosti s odstu¬pem. Umět se povznést nad slo-žitými situacemi, které nás čas od času potkávají a nejsou pro¬vázeny klidem a pohodou. Tyto situace jsou ovšem nezbytné, aby¬chom se posunuli. Chce se po nás, abychom učinili změny, změnili postoje, přepsali neužitečná pře¬svědčení atd. Tohoto stavu lze do¬sáhnout snadněji pomocí nadhle¬du. A o tom je celá tato kniha! Kniha je celistvým souborem po¬hledů na život. Tyto pohledy jsou pojaty účelně z různých hledisek tak, abyste si našli ten správný klíč, jak se naučit schopnosti nad¬hledu a začít ji používat v každo-denním životě. Právě ve složitějších fázích života jsme vedeni do hlubin našeho svě¬ta emocí a skrytých tužeb. Pátrá¬me po řešení a hledáme odpovědi na naše otázky. V těchto chvílích se osvědčuje schopnost nadhledu. Rozvolnit mysl a nechat srdeční GPS navigační systém, aby nám jemně naznačil cestu. Na nás je, jak se k tomuto poznání posta¬víme, jak dalece dokážeme být ne¬jen flexibilní, ale i připravení tuto cestu následovat.

Objev podobné jako Životní nadhled - Kniha, která Vám pomůže pochopit život - Veronika Kovářová

Kniha - autor Petra Davídková, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nebaví vás už brouzdání v módních řetězcích? Chtěly byste si něco spíchnout samy a naučit se to pořádně, aby vám pod rukama vznikal jeden krásnější originál než druhý? A třeba i pro celou rodinu? Šití je prima koníček, ale může to být i životní styl, který si přizpůsobíte doslova na míru svým potřebám. Nejlépe vám to půjde s Petrou Davídkovou. Když zakládala šicí blog Pro šikulky, asi netušila, že během krátkého času bude mít desítky tisíc nadšených „followerů“, kteří se zamilovali do šití, ale nevěděli jak na to. Petra jim poradila. Její precizně vypracované střihy a podrobné návody nemají chybu. Šít se podle nich naučí prostě každý. V knize je máte pěkně pohromadě i s přehlednými informacemi typu, co všechno je k šití potřeba, jak si vybírat látky a šicí stroje, jak pracovat se střihem nebo jak všít zip. Najdete v ní 4 základní střihy (včetně střihové přílohy, která počítá s různými...

Objev podobné jako Šití jako životní styl (978-80-242-6870-5)

Elektronická kniha - autor Karel Spilko, 118 stran, česky e- kniha ŽIVOTNÍ STYL BLÁZNA ti nabízí jiný přístup k životu, nový pohled na svět kolem, který ti přinese lehkost, patřičný nadhled nad každodenními starostmi a problémy a zároveň ti dodá sílu, odvahu a energii užívat si život s bláznivým přístupem. Chce to jen drobnou změnu – dívat se na svět kolem očima blázna, toho, kdo věci zlehčí a odebere jim svou vážnost, kterou na ně společnost nalepila. To neznamená, že budeš zesměšňovat věci, na kterých ti opravdu záleží, a které jsou pro tebe důležité, ale k většině ostatních to je praktický, pragmatický a účinný přístup. V této knize si můžeš najít myšlenku, pohled nebo přístup, kterými odlehčíš zdánlivě složitý a těžký život, a tím snížíš napětí a stres z různých témat, vztahů a situací, které zrovna prožíváš. Jakmile poznáš, jak jednoduchý přístup to je, začneš žít bláznivě lehce.

Objev podobné jako ŽIVOTNÍ STYL BLÁZNA (999-00-037-3895-0)

Životní styl blázna nabízí jiný přístup k životu, nový pohled na svět kolem, který ti přinese lehkost, patřičný nadhled nad každodenními starostmi a problémy a zároveň ti dodá sílu, odvahu a energii užívat si život s bláznivým přístupem. Chce to jen drobnou změnu – dívat se na svět kolem očima blázna, toho, kdo věci zlehčí a odebere jim svou vážnost, kterou na ně společnost nalepila. To neznamená, že budeš zesměšňovat věci, na kterých ti opravdu záleží, a které jsou pro tebe důležité, ale k většině ostatních to je praktický, pragmatický a účinný přístup. V této knize si můžeš najít myšlenku, pohled nebo přístup, kterými odlehčíš zdánlivě složitý a těžký život, a tím snížíš napětí a stres z různých témat, vztahů a situací, které zrovna prožíváš. Jakmile poznáš, jak jednoduchý přístup to je, začneš žít bláznivě lehce.

Objev podobné jako Životní styl blázna - Karel Spilko

Audiokniha: Pokud tě neuspokojuje uspěchaný životní styl moderní společnosti, máš pocit, že ti problémy přerůstají přes „hlavu“, nechceš se honit za věcmi a zážitky, které, jak později zjistíš, jsi vlastně nepotřeboval (ale společnost ti je nabízí), a také už tě unavují neustále debaty o politice, počasí a sportu, které jsou alfou a omegou života většiny ostatních, tato kniha je určena pro TEBE. Najdeš v ní jiný přístup k životu, nový pohled na svět kolem, který ti přinese lehkost, patřičný nadhled nad každodenními starostmi a problémy a zároveň ti dodá sílu, odvahu a energii užívat si život s bláznivým přístupem. Chce to jen drobnou změnu – dívat se na svět kolem očima blázna, toho, kdo věci zlehčí a odebere jim svou vážnost, kterou na ně společnost nalepila. To neznamená, že budeš zesměšňovat věci, na kterých ti opravdu záleží, a které jsou pro tebe důležité, ale k většině ostatních to je praktický, pragmatický a účinný přístup. V této knize si můžeš najít myšlenku, pohled nebo přístup, kterými odlehčíš zdánlivě složitý a těžký život, a tím snížíš napětí a stres z různých témat, vztahů a situací, které zrovna prožíváš. Jakmile poznáš, jak jednoduchý přístup to je, začneš žít bláznivě lehce.

Objev podobné jako Životní styl blázna - Karel Spilko - audiokniha

Autor analyzuje aktuální otázky k tématům víry a duchovního života. Na životní styl křesťana se oprávněně kladou nároky, které předkládaný text systematizuje.

Objev podobné jako Životní styl a duchovní život - Michal Altrichter

Elektronická kniha - autor Antonín Rychtecký a Pavel Tilinger, 202 stran, česky Předkládaná monografie přináší odpovědi na otázky spojené se studiem životního stylu, pohybové aktivity a motorické výkonnosti české mládeže. Vyhodnocuje aktuální účast české mládeže (10–19 let) ve sportu a pohybové aktivitě (organizované i neorganizované) v kontextu jejího životního stylu, psychosociálních, sociálních, kulturních aspektů a pohybové výkonnosti a srovnává účast české mládeže ve sportu s evropskými přehledy i s dříve provedenými národními studiemi v letech 2000, 2006 a 2014/2015. Dále identifikuje a vyhodnocuje trendy změn ve frekvenci účasti mládeže ve sportu a v pohybové aktivitě s využitím metodiky COMPASS a všímá si změn ve sportovních zájmech a dalších volnočasových aktivitách mládeže, vyhodnocuje aktuální pohybovou výkonnost mládeže a porovnává ji s obdobnými měřeními z let 1966, 1987 a 2006. Vytváří také standardy tělesné zdatnosti a pohybové výkonnosti...

Objev podobné jako Životní styl české mládeže (9788024637709)

Kniha - česky Pracovní sešit poskytuje konkrétní náměty pro netradiční metody a formy výuky. Učitelé v něm naleznou inspiraci pro zefektivnění výchovy ke zdravému životnímu stylu.

Objev podobné jako Zdravý životní styl - Výchova ke zdraví: pracovní sešit pro 6.-9.roč.základních škol (80-7168-914-9)

Kniha - autor Petr Havlíček; Petra Lamschová, 200 stran, česky, pevná s přebalem lesklá To už si nikdy opravdu nepochutnám? To je otázka všech, kteří chtějí zhubnout nebo přemýšlí o tom, že se začnou držet pravidel zdravého životního stylu. Jak to tedy s tím jídlem doopravdy je a proč bychom se ho neměli bát? Věděli jste, že i když si dáte jednou za čas smažený řízek, tak se vaše ručička nemusí pohnout směrem vzhůru? Společně s Petrem Havlíčkem jsme se tentokráte zamysleli nad tím, jak to udělat, aby pro vás jídlo bylo příjemnou záležitostí, abyste se ho nebáli a naopak si opravdu pochutnali. V naší knize najdete tipy jak si jídlo užít, jak si vybírat laskominy v obchodě, jak si užít atmosféru vaření a pak hlavně jak si opravdu pochutnat. Přejeme vám dobrou chuť. V knize najdete 50 nových rad a 70 receptů.

Objev podobné jako Jídlo jako životní styl III.: aneb naučte se správně jíst (978-80-204-3492-0)

Kniha - autor Eva Marádová, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Druhá ze dvou učebnic, jejichž cílem je vést žáky ke zdravému životnímu stylu, k odpovědnému partnerství i rodičovství a pomáhat jim projít snadněji dospíváním. Druhý díl je určen pro 8. a 9. ročník ZŠ.

Objev podobné jako Rodinná výchova Zdravý životní styl 2: učebnice pro 8. a 9. ročník ZŠ (80-7168-643-3)

Řešení k pracovnímu sešitu, který poskytuje konkrétní náměty pro netradiční metody a formy výuky. Učitelé v něm naleznou inspiraci pro zefektivnění výchovy ke zdravému životnímu stylu. 1. vydání

Objev podobné jako Výchova ke zdraví, Zdravý životní styl, autorská řešení - Eva Marádová

Pracovní sešit poskytuje konkrétní náměty pro netradiční metody a formy výuky. Učitelé v něm naleznou inspiraci pro zefektivnění výchovy ke zdravému životnímu stylu.

Objev podobné jako Výchova ke zdraví, Zdravý životní styl, pracovní sešit - Eva Marádová

To už si nikdy opravdu nepochutnám? To je otázka všech, kteří chtějí zhubnout nebo přemýšlí o tom, že se začnou držet pravidel zdravého životního stylu. Jak to tedy s tím jídlem doopravdy je a proč bychom se ho neměli bát? Autoři se tentokráte zamysleli nad tím, jak to udělat, aby jídlo bylo příjemnou záležitostí, aby se ho lidé nebáli a naopak si opravdu pochutnali. V knize jsou tipy, jak si jídlo užít, jak si vybírat laskominy v obchodě, jak si užít atmosféru vaření a pak hlavně jak si opravdu pochutnat.

Objev podobné jako Jídlo jako životní styl III.: aneb naučte se správně jíst - Petr Havlíček, Petra Lamschová

To už si nikdy opravdu nepochutnám? To je otázka všech, kteří chtějí zhubnout nebo přemýšlí o tom, že se začnou držet pravidel zdravého životního stylu. Jak to tedy s tím jídlem doopravdy je a proč bychom se ho neměli bát? Autoři se tentokráte zamysleli nad tím, jak to udělat, aby jídlo bylo příjemnou záležitostí, aby se ho lidé nebáli a naopak si opravdu pochutnali. V knize jsou tipy, jak si jídlo užít, jak si vybírat laskominy v obchodě, jak si užít atmosféru vaření a pak hlavně jak si opravdu pochutnat.

Objev podobné jako Jídlo jako životní styl III.: aneb naučte se správně jíst (poškozená) - Petr Havlíček, Petra Lamschová

Elektronická kniha - autor Martin Pössl, 120 stran Určitě se vám už někdy stalo, že jste si pozvali na návštěvu pár přátel a vymýšleli jste jakou specialitu jim připravit. Což takhle tradiční kávu trochu netradičně? Tato kniha vás nenásilnou formou seznámí nejen s tím, odkud k nám káva přišla a jak si vybrat tu nejlepší, ale hlavně jak připravit speciality, které zaujmou nejen vás, ale každého, koho pozvete. Pokud máte rádi změnu, je tato kniha určena právě vám.

Objev podobné jako Káva jako životní styl (978-80-247-2822-3)

Kniha - autor Július Patakyovi, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je možné být stále zdráv. Tohle poselství se prolíná celou knihou, kterou autoři navazují na předcházející knihu Reflexní diagnostika a katalog reflexních ploch. Kromě již tradičně detailního popisu dalších, méně známých reflexních plošek zde naleznete i poprvé u nás zveřejněnou reflexní terapii základních orgánů psa. Velkým přínosem pro veřejnost je také pojednání o nervové reflexní terapii s popisem konkrétního využití v praxi. Prakticky využitelné a hlavně dobře vyzkoušené jsou i meditační techniky, stejně jako celá řada úvah a zamyšlení, která vám z této knihy udělá společníka, ke kterému se budete s láskou vracet. Reflexní terapie je jednoduchá, prostá. Je výborná pro terapii, diagnostiku, ale hlavně také pro preventivní. V knize jsou proto popsány i postupy pro uvolnění krční páteře v rámci samopomoci, což je pro udržení zdraví nebo vyléčení mimořádně důležité.

Objev podobné jako Reflexní terapie jako životní styl (80-7281-299-8)

Kniha - autor Denny Waxman; Susan Waxman, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Makrobiotika jako životní styl: 7 kroků a budete se cítit skvěle, zářit energií a jasně myslet (978-80-7336-811-1)

Kniha - autor Stephen S. Ilardi, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým – rodině a přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí. Ilardi tvrdí, že člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši...

Objev podobné jako Jak vyléčit depresi: aneb Šest kroků k zdravému životnímu stylu (978-80-7335-418-3)

Kniha - autor Ruthann Russo, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Konečně kniha, která nabízí jasný a ucelený přehled o tom, co to znamená stát se vitariánem. Pokud uvažujete o přechodu na syrovou stravu, nebo již součástí tohoto zdravého, vitálního hnutí jste, může pro vás tato kniha být novou biblí, která vám ukáže, jak může syrová strava přetvořit vás život a pohled na svět. Nejdůležitější syrové potraviny a jak je připravovat, neuvěřitelný výživový dopad syrové stravy na vaše tělo a zdraví, duchovní a meditativní aspekty konzumace syrové stravy, jak přejít ze standardního jídelníčku na syrovou stravu.

Objev podobné jako Syrová strava jako životní styl: Filozofie a výživa na pozadí syrové a živé stravy (978-80-7336-686-5)

Kniha - 94 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Brožurka se věnuje tématu, které je jedním z určujících principů permakulturního designu: Používej přiměřené technologie! Takto široce pojaté téma připomíná, že permakultura programově spojuje různé obory lidské činnosti a bere si z nich pro svůj design prvky, metody a postupy, které směřují k udržitelnému způsobu života a táhnou za jeden provaz s přírodou. V této brožurce pokrýváme oblasti staveb, energií, dopravy, domácnosti i hospodaření na pozemcích. Jsou zde témata, o kterých se příliš často nemluví a která budou pro čtenáře nová a objevná (jako je třeba použití konopí ve stavebnictví nebo význam tmy), nebo témata, která pronikají do praxe jen zvolna (kompostovací kadibudky nebo solární vařiče), a dále témata, na která je dobře se podívat analyticky, s větším nadhledem (například zda si pořídit pařeniště, fóliovník nebo skleník, nebo jakou po sobě zanecháváme ekologickou stopu). A dozvíte se i mnohé...

Objev podobné jako Přiměřené technologie: Udržitelné přístupy a metody pro permakulturní životní styl (978-80-907955-3-2)

Kniha - autor Shaun Matthews, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Umění vyváženého života vychází z tradičního indického způsobu léčení ájurvéda, jež je založeno na tělesných typech. Odhalte svůj tělesný typ a zlepšete tak svůj život Jóga a meditace jsou jako součásti ájurvédy známé, ale jen málo lidí má povědomí o stravě podle své tělesné konstituce a jejích účincích na fyzické, emocionální a duševní zdraví. Tři tělesné typy – Vata, Pitta a Kapha – vyjadřují a ovlivňují vše od zdraví po stav financí. Proč si koupit právě tuto knihu? Tato kniha odpovídá na otázky typu: Proč se mi nedaří zhubnout poslední kila? Proč je moje trávení tak citlivé na syrovou stravu? Proč se tak rychle rozčílím? Proč nesnesu ostré jídlo? Obsahuje také recepty a příběhy lidí, jejichž životy se po přechodu na stravu podle tělesného typu změnily.

Objev podobné jako Umění vyváženého života: Správná strava a životní styl pro váš tělesný typ (978-80-7554-175-8)

Elektronická kniha - autor Martin Pössl, 88 stran Naučte se spolu s námi přípravu a servírování čajů tak, jak to dělají lovci v Jižní Americe či arabští kočovníci a mniši v Tibetu. Zjistíte, co je jedinečného na české čajové kultuře, a možná se i pro vás stane pití čaje důležitou součástí života. Pomůžeme vám zorientovat se v nepřeberném množství druhů čajů, které se na českém trhu vyskytují, a doporučíme ty nejkvalitnější. Věříme, že vás tato kniha obohatí o nové nápady a bude pro vás inspirací k novým čajovým dobrodružstvím. Přejeme vám mnoho příjemných chvil u voňavého šálku čaje.

Objev podobné jako Čaj jako životní styl (978-80-247-2902-2)

Konečně kniha, která nabízí jasný a ucelený přehled o tom, co to znamená stát se vitariánem. Pokud uvažujete o přechodu na syrovou stravu, nebo již součástí tohoto zdravého, vitálního hnutí jste, může pro vás tato kniha být novou biblí, která vám ukáže, jak může syrová strava přetvořit vás život a pohled na svět. Autorka vášnivě líčí: nejdůležitější syrové potraviny a jak je připravovat, neuvěřitelný výživový dopad syrové stravy na vaše tělo a zdraví, duchovní a meditativní aspekty konzumace syrové stravy, jak přejít ze standardního jídelníčku na syrovou stravu. Naleznete zde praktické a výživové informace nejen o ovoci a zelenině, ale i o produktech, jako jsou kakao či surová přírodní sladidla, o vodě, soli, hodnotě pH, o otázce šťávy versus koktejly smoothie, o procesu sušení potravin a o vlastní přípravě syrové stravy. Navíc se dozvíte o čelních představitelích tohoto hnutí a jejich organizacích, které vám mohou nabídnout mnoho typů dietních programů. Nechybí seznam nejlepších kuchařských knih a slovníček pojmů z oblasti syrové a živé stravy.

Objev podobné jako Syrová strava jako životní styl - Ruthann Russo

Audiokniha MP3 Dan Miller, čte Vítězslav Kryške Určete si štěstí jako hlavní životní cíl, a potom vše ostatní zorganizujte tak, abyste tohoto cíle dosáhli. Existují 4 oblasti, které jsou rozhodující pro šťastné prožívání života. Jste – li nešťastní, pak to znamená, že jedna nebo více z těchto čtyř oblastí ve vašem životě není v rovnováze. Jsou to: - zdraví, energie a osobní kondice, což znamená, že si musíte dopřát dostatek času pro zdravý životní styl - vztahy a rodina, musíte strávit dostatek času s nejdůležitějšími lidmi ve vašem životě - kariéra, musíte dělat práci, která vás baví, která vás osobně naplňuje, která vám skutečně vrací to, co do ní vkládáte - finanční nezávislost, musíte mít kontrolu nad svými financemi, musíte pravidelně šetřit a investovat, musíte cítit, že jdete krok za krokem dopředu, k dosažení finanční nezávislosti Z obsahu: Zásady, kterými se řídí top 20 % lidí Jaké jsou klíče k finanční nezávislosti? Jaké návyky vedou k...

Objev podobné jako Jak získat životní rovnováhu

Botník Danish Style Livat o rozměrech 100 × 92 × 25 cm poskytuje úložný prostor pro boty s vyklápěcím mechanismem. Konstrukce z MDF s matným povrchem v dekoru dubu zahrnuje 4 police a nožičky. Produkt slouží k udržení pořádku v předsíni.

• Vyklápěcí design pro snadný přístup k botám
• 4 integrované police pro organizované uskladnění
• Nožičky zajišťují stabilitu a odvětrání
• Matný povrch v dekoru dubu odolný proti otěru

Objev podobné jako Danish Style Botník Livat, 100 cm, bílá/dub (NT02194)

E-kniha nabízí teoretický úvod do významu svalů pro biologický věk a praktický šestiměsíční cvičební plán. Program využívá pouze vlastní váhu těla a obsahuje varianty cviků pro různé úrovně. Cílem je zlepšení kondice, snížení biologického věku a prevence úbytku svalové hmoty.

• Šestiměsíční postupný cvičební plán s variantami cviků
• Cvičení pouze s vlastní vahou bez potřeby vybavení
• Teoretické vysvětlení vztahu svalů a biologického věku
• Podrobný popis cviků s fotografiemi a rozcvičkou

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha

Knihovna Sule Anthracite je moderní úložný systém z melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm. Disponuje více policemi s nosností 15 kg a nabízí možnost připevnění ke stěně pro vyšší stabilitu. Díky kompaktním rozměrům a antracitové barvě se hodí do obývacího pokoje, ložnice nebo pracovny.

• Moderní antracitová barva a minimalistický design
• Kompaktní rozměry vhodné i do menších prostor
• Nosnost police až 15 kg a možnost připevnění ke stěně
• Více polic pro organizaci knih a dekorací

Objev podobné jako Knihovna Sule Anthracite

Knihovna Hector Sapphire je moderní úložný systém se safírovým povrchem a čistými liniemi. Nabízí praktické rozvržení s policemi o výšce 25 cm vhodnými pro knihy i dekorace. Konstrukce z melaminované dřevotřísky o tloušťce 18 mm zajišťuje odolnost a možnost připevnění ke stěně.

• Elegantní moderní design v atraktivní safírové barvě
• Praktické uspořádání s mnoha policemi o výšce 25 cm
• Možnost bezpečného připevnění ke stěně pro stabilitu
• Odolná konstrukce z melaminem potažené dřevotřísky

Objev podobné jako Knihovna Hector Sapphire

Knihovna Trilon White je elegantní a funkční nábytek se skandinávským designem v bílé barvě. Nabízí prakticky členěné police pro úložný prostor a kompaktní rozměry pro snadné umístění. Je vyrobena z kvalitní melaminem potažené dřevotřísky a lze ji připevnit ke stěně.

• Skandinávský design v bílé barvě pro vzdušný a harmonický vzhled.
• Kompaktní rozměry vhodné i do menších místností.
• Možnost připevnění ke stěně pro vyšší stabilitu a bezpečnost.
• Odolná konstrukce z melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm.

Objev podobné jako Knihovna Trilon White

Knihovna Perla White je moderní bílý nábytek z melaminované dřevotřísky o tloušťce 18 mm. Nabízí úložný prostor s policemi vysokými 34,2 cm a šířkou 48,5 cm, výškou 170 cm a hloubkou 22 cm. Lze ji připevnit ke stěně a hodí se do obývacího pokoje, ložnice nebo pracovny.

• Moderní bílý design vhodný do různých interiérů
• Praktická konstrukce s výškou polic 34,2 cm pro vyšší předměty
• Možnost montáže na stěnu pro bezpečnost a úsporu místa
• Odolnost a stabilita díky 18 mm melaminované dřevotřísce

Objev podobné jako Knihovna Perla White

Knihovna Wand White je bílý úložný nábytek se skandinávským designem o rozměrech 50x160x19,6 cm. Je vyrobena z 18 mm melaminem potažené dřevotřísky a nabízí možnost připevnění ke stěně. Disponuje více policemi pro uspořádání knih a dekorací.

• Vyrobena z 18 mm melaminem potažené dřevotřísky pro stabilitu a dlouhou životnost
• Možnost připevnění ke stěně šetří prostor a zvyšuje stabilitu
• Bílá barva a skandinávský design snadno zapadnou do různých interiérů
• Více polic poskytuje praktický úložný prostor pro knihy a dekorace

Objev podobné jako Knihovna Wand White

Knihovna Venus White je bílý úložný systém vyrobený z melaminem potažené dřevotřískové desky o tloušťce 18 mm. Disponuje rozměry šířka 60 cm, výška 150 cm a hloubka 32 cm s otevřenými policemi pro uskladnění knih a dekorací. Díky minimalistickému designu se hodí do obývacího pokoje, ložnice nebo pracovny.

• Elegantní minimalistický design s čistými liniemi
• Vyrábí se z odolné melaminem potažené dřevotřískové desky
• Nabízí několik otevřených polic pro přehledné uspořádání
• Univerzální rozměry 60x150x32 cm vhodné do různých místností

Objev podobné jako Knihovna Venus White

Knihovna Presto kombinuje černou barvu s dekorativním ořechovým vzorem v industriálním stylu. Konstrukce z 18mm melaminové dřevotřísky zajišťuje odolnost pro těžší předměty. S rozměry 90×173,2×29,5 cm a výškou polic 26,4 cm nabízí variabilní úložný prostor.

• Elegantní kombinace černé barvy a dekoru ořechu
• Pevná konstrukce z 18mm melaminové dřevotřísky
• Praktické uspořádání s variabilními policemi
• Možnost bezpečného připevnění ke zdi

Objev podobné jako Knihovna Presto Black and Walnut

Knihovna Atlantic Pine je vyrobena z melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm. Disponuje rozměry šířka 77,5 cm, výška 168,3 cm a hloubka 26,8 cm. Kombinuje barvy borovice atlantské a bílé.

• Vyrobena z odolné melaminem potažené dřevotřísky
• Moderní dvoubarevný design (borovice atlantská a bílá)
• Poskytuje rozsáhlý úložný prostor pro knihy a dekorace
• Robustní konstrukce s tloušťkou 18 mm

Objev podobné jako Knihovna Atlantic Pine

Knihovna Uranus White je elegantní a funkční úložný nábytek v bílé barvě. Je vyrobena z melaminem potažené dřevotřísky, což zajišťuje pevnost a odolnost. Díky prostorným policím a univerzálnímu designu se hodí do obývacího pokoje, pracovny nebo ložnice.

• Nadčasový bílý design vhodný do různých interiérů
• Prostorné police pro organizaci knih a dekorací
• Odolná konstrukce z melaminem potažené dřevotřísky
• Snadná montáž a jednoduchá údržba

Objev podobné jako Knihovna Uranus White

Knihovna Harmon White and Oak je vyrobena z melaminem potažené dřevotřískové desky o tloušťce 18 mm. S rozměry 90 × 127,4 × 25 cm nabízí dostatek úložného prostoru. Univerzální design umožňuje využití v různých místnostech a knihovnu lze připevnit ke zdi.

• Elegantní kombinace bílé barvy a dubového dekoru
• Pevná konstrukce z 18mm melaminové desky
• Dostatek prostoru pro knihy i dekorace
• Možnost připevnění ke zdi pro vyšší stabilitu

Objev podobné jako Knihovna Harmon White and Oak

Knihovna Bruti White and Gold je elegantní kus nábytku s moderním provedením v bílé barvě a zlatými detaily. Je vyrobena z kvalitní 18mm melaminem potažené dřevotřískové desky, která zaručuje pevnost a stabilitu. Díky rozměrům 120 × 180 × 29,6 cm poskytuje velkorysý úložný prostor pro větší místnosti.

• Luxusní kombinace bílé barvy se zlatými detaily pro sofistikovaný vzhled
• Nadčasový design vhodný do moderních i tradičních interiérů
• Prostorné police pro uložení knih, dekorací a sběratelských předmětů
• Odolná konstrukce z 18mm melaminové desky zajišťující dlouhou životnost a snadnou údržbu

Objev podobné jako Knihovna Bruti White and Gold

M-Style Trace je univerzální zpětné zrcátko pro motocykly všech značek. Je vyrobeno z pevného plastu a kovové nohy, s polohovatelnou konstrukcí a homologací. V balení je kompletní pár zrcátek včetně montážních šroubů M10.

• Univerzální provedení vhodné pro všechny značky motocyklů
• Polohovatelná konstrukce pro pohodlné nastavení
• Kvalitní materiály – pevné plastové tělo a kovová noha
• Homologované zrcátko splňující bezpečnostní normy

Objev podobné jako M-Style Trace zrcátka (1314-MS-770)

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Kniha obsahuje soubor krátkých příběhů z pohledu řidiče rikši Rahula, který prostřednictvím každodenních interakcí s pasažéry rozdává moudrost a štěstí. Autor nenabízí návody, ale pomocí jemných postřehů a humoru reflektuje témata vztahů, vnitřní svobody a nalezení radosti v maličkostech. Čtení slouží jako prostředek pro zpomalení a zamyšlení nad tím, co je v životě skutečně důležité.

• Krátké, 2–4 minutové příběhy ideální pro přestávky
• Kombinuje moudrost, humor a lidskost bez mentorování
• Přináší novou perspektivu na vztahy a každodenní radosti
• Vhodný dárek pro blízké hledající inspiraci

Objev podobné jako Biyon Kattilathu Muž, který rozdává štěstí Provedení: Tištěná kniha

Kniha Moje první čísla z edice Kouzelné čtení seznamuje děti s číslicemi od 1 do 20 a základními početními operacemi. Na každé dvoustraně jsou čtyři číslice, které po aktivaci elektronickým perem spouštějí výklad nebo část příběhu. Elektronické pero není součástí balení a je nutné jej dokoupit zvlášť.

• Interaktivní výuka čísel 1-20 s více než 1300 zvuky a texty
• Vhodné pro děti od 3 let, podporuje samostatné učení
• Kvalitní kartonové provedení odolné pro dětské použití
• Rozvíjí matematické představy zábavnou formou prostřednictvím příběhů

Objev podobné jako Albi Kúzelné čítanie Kniha Moje prvé čísla SK

Interaktivní kniha Hravá písmenka z řady Kouzelného čtení učí děti abecedu pomocí zvířátek a zvuků aktivovatelných elektronickým perem. Obsahuje kvízy ve dvou úrovních obtížnosti pro ověření znalostí. Kniha je v českém jazyce s ilustracemi Milana Starého a namluveným textem, ale interaktivní pero je nutné dokoupit zvlášť.

• Až 1200 zvuků a textů aktivovatelných interaktivním perem
• Dvě úrovně obtížnosti zábavných kvízů pro opakování
• Česká verze s českými ilustracemi a namluveným textem
• Vhodné pro děti od 4 let pro zábavné učení abecedy

Objev podobné jako Albi Kouzelné čtení Kniha Hravá písmenka

Interaktivní kniha z edice Kouzelné čtení nabízí dobrodružnou výpravu za pirátským pokladem kapitána Farrowa. Děti řeší na každé stránce hádanky a šifry potřebné k nalezení pokladu. Kniha obsahuje přes 400 zvukových stop a je určena pro děti od 8 let.

• Interaktivní dobrodružství s více než 400 zvuky a stopami
• Rozvíjí koncentraci, paměť a logické uvažování prostřednictvím hádanek
• Kvalitní český dabing s hlasy známých herců
• Velký formát (23x27 cm) s poutavými ilustracemi

Objev podobné jako Albi Kouzelné čtení Kniha Dobyvatelé pirátského pokladu SK