Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Ovládněte své hormony jídlem - Pavla Momčilová

Akutní klimakterický syndrom?Riziko osteoporózy v postmenopauze?Kardiovaskulární onemocnění?Zkuste to ovládnout jídelníčkem s FYTOESTROGENY už dnes.Zdravé potraviny s fytoestrogeny pomáhají všem a v každém věku.

Podívejte se také Povídky Oty Pavla

cena 133.0 Kč
Detail

Ovládněte své hormony jídlem (978-80-85936-72-8)

Kniha - autor Pavla Momčilová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Akutní klimakterický syndrom? Riziko osteoporózy v postmenopauze? Kardiovaskulární onemocnění? Zkuste to ovládnout jídelníčkem s FYTOESTROGENY už dnes. Zdravé potraviny s fytoestrogeny pomáhají všem a v každém věku.

Podívejte se také RAVENOL SVE SAE 5W-30 1l; 1 L (4014835802704)

cena 108.0 Kč
Detail

Polévkové štěstí - Pavla Momčilová

Být s rodinou či přáteli u stolu je jedním ze vzácných pocitů štěstí. Jídlo nám tak nejen lépe chutná, ale i náš organismus všechny živiny mnohem lépe využije ke svému prospěchu. Vaříme-li v souladu s přírodou a zdravou výživou, pak máme naději na radostný život, zdraví, dlouhověkost a stálou sílu do života. A tak nás pak stále provází nejen POLÉVKOVÉ ŠTĚSTÍ.

Podívejte se také Doba jedová 4 - Hormony (978-80-738-7745-3)

cena 178.0 Kč
Detail

Nudle, špagety a spol. - Pavla Momčilová

Tato brožurka přináší recepty na těstovinová jídla, ve kterých lze použít jak těstoviny z bílé mouky, bezvaječné těstoviny nebo těstoviny celozrnné, případně z tvrdé pšenice, těstoviny bezlepkové, pohankové, kukuřičné, sójové nebo rýžové. Dbáme-li o své zdraví, pak si alespoň občas můžeme uvařit těstovinu celozrnnou.

Objev podobné jako Nudle, špagety a spol. - Pavla Momčilová

cena 80.0 Kč
Detail

Stručná celozrnná bio kuchařka - Pavla Momčilová

Známá odbornice na zdravou výživu a zdravé vaření v knížce odhalí taje využití celozrnných obilovin a produktů v moderní domácnosti. 100 jednoduchých a fungujících receptů a mnoho praktických rad pomůže každému (nejen) začátečníkovi s celozrnným vařením a pečením a seznámí i s potřebami celozrnné domácnosti.

Objev podobné jako Stručná celozrnná bio kuchařka - Pavla Momčilová

cena 98.0 Kč
Detail

Celozrnné domácí kynuté pečivo Pavly Momčilové - Pavla Momčilová

Kynuté těsto z automatické pekárny téměř bez práce! Ušetříte čas i peníze! U receptů i příprava těsta v míse!

Objev podobné jako Celozrnné domácí kynuté pečivo Pavly Momčilové - Pavla Momčilová

cena 151.0 Kč
Detail

Tofu zdravě bez cholesterolu - Pavla Momčilová, Jaromír Kaloš

Sešity zdravé výživy jsou kuchařky, které obsahují více než 100 receptů na přípravu chutných pokrmů podle moderních zásad zdravé výřivy. Podle našich receptů se vám bude vaření i pečení dařit - a co víc - chutě překvapí i náročné strávníky. Desetitisíce spokojených rodin nám dává dobré vysvědčení.

Objev podobné jako Tofu zdravě bez cholesterolu - Pavla Momčilová, Jaromír Kaloš

cena 115.0 Kč
Detail

Jarní a zimní zeleninové menu - váz. - Pavla Momčilová

Česká zelenina je náš národní poklad, který mnozí z nás nedoceňují a dávají přednost dovozním a exotickým druhům. Již naši předkové věděli, že pro zdraví je nejcennější to, co roste pěkně doma na zahrádce či políčku. Dnes dokazuje i vědecký výzkum po celém světě, že nejzdravější zelenina je ta, která vyrostla v našem blízkém okolí (pro nás, chcete-li, v Evropě) a byla sklizena ve své přirozené zralosti.

Objev podobné jako Jarní a zimní zeleninové menu - váz. - Pavla Momčilová

cena 133.0 Kč
Detail

Špalda a ječmen ve zdravé kuchyni - Pavla Momčilová

Obilná zrna a obilné produkty jsou odpradávna významnou součástí každodenní výživy člověka. V obilí jsou obsaženy látky, které jsou nenahraditelným zdrojem energie pro činnost a růst lidského organismu v každém věkovém úseku života. Tato brožurka vám nabízí základní informace o obilných zrnech a jejich druzích, o jejich zpracování v moderní české kuchyni a seskupuje spoustu starých i nových receptů na chutná a zároveň zdravá jídla ze špaldy a ječmene.

Objev podobné jako Špalda a ječmen ve zdravé kuchyni - Pavla Momčilová

cena 142.0 Kč
Detail

Jarní a zimní zeleninové menu - brož. - Pavla Momčilová

Česká zelenina je náš národní poklad, který mnozí z nás nedoceňují a dávají přednost dovozním a exotickým druhům. Již naši předkové věděli, že pro zdraví je nejcennější to, co roste pěkně doma na zahrádce či políčku. Dnes dokazuje i vědecký výzkum po celém světě, že nejzdravější zelenina je ta, která vyrostla v našem blízkém okolí (pro nás, chcete-li, v Evropě) a byla sklizena ve své přirozené zralosti.

Objev podobné jako Jarní a zimní zeleninové menu - brož. - Pavla Momčilová

cena 107.0 Kč
Detail

Automatická domácí pekárna - Denně čerstvý domácí chléb - Pavla Momčilová

Recepty z této publikace zahrnují chléb z celozrnných mouk (pšenice, žito, sója kukuřice), na chléb z bílé mouky, na chléb kynutý s droždím i kvasem, přípravou domácího kvasu, ale i recepturami na slané a sladké pečivo včetně rohlíků, housek, baget, pizzy, koláčů, vánoček atd. V neposlední řadě zde naleznete P. Momčilovou vyzkoušenou jednoduchou přípravu skvělých džemů a povidel.

Objev podobné jako Automatická domácí pekárna - Denně čerstvý domácí chléb - Pavla Momčilová

cena 241.0 Kč
Detail

Kváskový chleba - Kváskomanie v Čechách a na Moravě - Pavla Momčilová

Pomocník a rádce pro všechny, kdo doma pečou kváskový chleba. Kniha vyplývá z více než 30tileté zkušenosti autorky a přátel z přípravy chutného a trvanlivého kváskového chleba a z kvalitní odborné literatury. V otázkách a odpovědích najdete rady, jak připravit kvásek a těsto ve stupních či zrychlenými postupy, jak si poradit v nesnázích, jak připravit domácí kvas, jak upéci nejen chutný pěkný a kvalitní chléb, ale i jiné kváskové, dokonce i sladké kváskové pečivo.30 inspirativních receptů na kvásková těsta a jejich pečení, různé technologie kynutí, pečení. Navíc dvě desítky receptů na pokrmy z kvásku a zbylého chleba. Nepostradatelná pomůcka pro přátele zdravé výživy a všechny, kdo chtějí vědět, co jedí...

Objev podobné jako Kváskový chleba - Kváskomanie v Čechách a na Moravě - Pavla Momčilová

cena 205.0 Kč
Detail

Retro kuchařka - Domácí recepty z 19. a 20. století - Pavla Momčilová

Rádi vzpomínáme, jak moc nám chutnala jídla a "buchty" od maminky a ještě více od babičky. ..320 starých jednoduchých domácích receptů na jídla, pečivo i jiné dobroty jistě inspiruje mladé čtenáře k novému trendu v moderní kuchyni a zároveň přinese i tolik potřebnou pohodu u rodinného stolu.

Objev podobné jako Retro kuchařka - Domácí recepty z 19. a 20. století - Pavla Momčilová

cena 151.0 Kč
Detail

Krevní skupina A - Česká kuchyně pro Váš typ - Pavla Momčilová, Olga Mengerová

Kniha krevních vychází z principů výživového systému amerického lékaře Dr.P.J.D'Adama. Vedoucí dietní sestra IKEM spolu s poradkyní pro zdravou výživu zpracovaly originálním způsobem tuto problematiku pro české prostředí.

Objev podobné jako Krevní skupina A - Česká kuchyně pro Váš typ - Pavla Momčilová, Olga Mengerová

cena 151.0 Kč
Detail

Krevní skupina 0 - Česká kuchyně pro Váš typ - 2. vydání - Pavla Momčilová, Olga Mengerová

2. vydání úspěšného titulu vedoucí dietní sestry IKEM a autorky knížek o zdravé výživě o možnosti stravovat se i v Česku podle zásad amerického lékaře Dr.D Adama. Kniha je oproti 1. vydání doplněna rozsáhlou tabulkou prospěšných, neutrálních a škodlivých potravin, které jsou u nás běžně dostupné a v české kuchyni používané, a to pro všechny 4 krevní skupiny.

Objev podobné jako Krevní skupina 0 - Česká kuchyně pro Váš typ - 2. vydání - Pavla Momčilová, Olga Mengerová

cena 142.0 Kč
Detail

Krevní skupina B a AB - Česká kuchyně pro Váš typ - Pavla Momčilová, Olga Mengerová

Sešity zdravé výživy jsou kuchařky, které obsahují více než 100 receptů na přípravu chutných pokrmů podle moderních zásad zdravé výřivy. Podle našich receptů se vám bude vaření i pečení dařit - a co víc - chutě překvapí i náročné strávníky. Desetitisíce spokojených rodin nám dává dobré vysvědčení.

Objev podobné jako Krevní skupina B a AB - Česká kuchyně pro Váš typ - Pavla Momčilová, Olga Mengerová

cena 142.0 Kč
Detail

Amrifashion Halenka Olivia UNI Fialová (M83631/SVE)

Halenka - velikost UNI, fialová barva Máte v úmyslu si koupit novou halenku? Potom se vám možná zalíbí halenka AMRIfashion o velikosti UNI. Fialová barva halenky jistě oživí váš šatník. Halenka Amrifashion Halenka Olivia UNI Fialová je vytvořena z materiálu, kterým je akryl a modal. Rozhodující přednosti halenky Amrifashion Halenka Olivia UNI Fialová Materiál halenky AMRIfashion tvoří akryl a modal Velikost: UNI Její design podtrhne fialová barva

Objev podobné jako Amrifashion Halenka Olivia UNI Fialová (M83631/SVE)

cena 489.0 Kč
Detail

RAVENOL SVE SAE 5W-30 5l; 5 L (4014835802810)

Motorový olej - 5W-30, syntetický, longlife API SL/CF, ACEA A3/B4, VW 505.00, VW 502.00 a VW 501.01, BMW Longlife-01, MB 229.5, CZ distribuce, objem 5l Doporučení: BMW Longlife-01, MB 229.5, VW 501.01, VW 502.00, VW 505.00

Objev podobné jako RAVENOL SVE SAE 5W-30 5l; 5 L (4014835802810)

cena 1219.0 Kč
Detail

Amrifashion Tričko Ooh La LA UNI Růžová (M80497/SVE)

Tričko - Potom by vás mohlo oslovit tričko AMRIfashion.

Objev podobné jako Amrifashion Tričko Ooh La LA UNI Růžová (M80497/SVE)

cena 599.0 Kč
Detail

Variabilní dráha svítící ve tmě 220 dílů + autíčko s LED svě

Variabilní dráha svítící ve tmě, která má 220 dílů. Součástí sady je jedno autíčko s LED světlem, přemostění, policejní stanice, benzínová pumpa a jiné doplňky. Provoz této sady je na 2×1,5V AA baterie – nejsou součástí balení. V nabídce je červené nebo modré autíčko.

Objev podobné jako Variabilní dráha svítící ve tmě 220 dílů + autíčko s LED svě

cena 669.0 Kč
Detail

GH Growth Hormone - Body Nutrition 120 kaps.

Doplnok podporujúci zvýšenie produkcie vlastného rastového hormónu v kapsulovej forme.

Objev podobné jako GH Growth Hormone - Body Nutrition 120 kaps.

cena 16.58 Kč
Detail

Hormony v harmonii (978-80-271-0607-3)

Elektronická kniha - autor Caroline Fibaek, 184 stran Laskavý průvodce hormonální terapií, v němž se autorky snaží překlenout bariéry mezi klasickou a alternativní medicínou. Zpracovaly témata od PMS přes fertilitu až po menopauzu a doplnily řadou diagnostických testů, rad i receptů. Kniha vznikla díky spolupráci dvou žen, které se ve své praxi problémy žen denně zabývají – gynekoložky a bioložky vzdělané v naturopatii. Mile, vtipně, a s ženským citem napsaný rádce zabývající se příznaky problémů žen v jejich plodném i přechodovém období. Velkou předností knihy je skutečnost, že z žen nedělá oběti jejich situace nebo věku, ale naopak jim dodává sebedůvěru ve vlastní síly. Publikace je dále doplněna vybranými vkusnými recepty a neodolatelnými fotografiemi pořízenými se skromným severským šarmem. Text je psaný lehkou čtivou formou, přesně tak, jak žena po celodenní práci uvítá. Tento průvodce, kromě odborných rad nabízí to, na co žena většinou ve...

Objev podobné jako Hormony v harmonii (978-80-271-0607-3)

cena 254.0 Kč
Detail

Doba jedová 4 - Hormony - Sherill Sellmanová - e-kniha

eBook: Sherill Sellmanová považuje přirozenou hormonální rovnováhu za základ tělesného i psychického zdraví ženy v každém věku. V této knize upozorňuje na nebezpečí syntetických hormonů v podobě léků, jako je hormonální antikoncepce či hormonální substituční léčba, na endokrinní disruptory v životním prostředí a na další faktory, které mají negativní dopad na lidské zdraví. Zároveň však také vysvětluje funkci a působení přirozených hormonů a nabízí různé možnosti řešení zdravotních potíží způsobených hormonální nerovnováhou - především pro ženy v přechodu. Autorka chápe toto období jako přirozenou součást života ženy, nikoli jako potenciální příčinu ohrožení zdraví.

Objev podobné jako Doba jedová 4 - Hormony - Sherill Sellmanová - e-kniha

cena 149.0 Kč
Detail

Doba jedová 4 - Hormony (978-80-738-7745-3)

Elektronická kniha ze série Doba jedová, autor Sherrill Sellman, 312 stran Sherill Sellmanová považuje přirozenou hormonální rovnováhu za základ tělesného i psychického zdraví ženy v každém věku. V této knize upozorňuje na nebezpečí syntetických hormonů v podobě léků, jako je hormonální antikoncepce či hormonální substituční léčba, na endokrinní disruptory v životním prostředí a na další faktory, které mají negativní dopad na lidské zdraví. Zároveň však také vysvětluje funkci a působení přirozených hormonů a nabízí různé možnosti řešení zdravotních potíží způsobených hormonální nerovnováhou - především pro ženy v přechodu. Autorka chápe toto období jako přirozenou součást života ženy, nikoli jako potenciální příčinu ohrožení zdraví.

Objev podobné jako Doba jedová 4 - Hormony (978-80-738-7745-3)

cena 149.0 Kč
Detail

Hormony v harmonii - Caroline Fibaek, Stine Fürst - e-kniha

eBook: Laskavý průvodce hormonální terapií, v němž se autorky snaží překlenout bariéry mezi klasickou a alternativní medicínou. Zpracovaly témata od PMS přes fertilitu až po menopauzu a doplnily řadou diagnostických testů, rad i receptů. Kniha vznikla díky spolupráci dvou žen, které se ve své praxi problémy žen denně zabývají – gynekoložky a bioložky vzdělané v naturopatii. Mile, vtipně, a s ženským citem napsaný rádce zabývající se příznaky problémů žen v jejich plodném i přechodovém období. Velkou předností knihy je skutečnost, že z žen nedělá oběti jejich situace nebo věku, ale naopak jim dodává sebedůvěru ve vlastní síly. Publikace je dále doplněna vybranými vkusnými recepty a neodolatelnými fotografiemi pořízenými se skromným severským šarmem. Text je psaný lehkou čtivou formou, přesně tak, jak žena po celodenní práci uvítá. Tento průvodce, kromě odborných rad nabízí to, na co žena většinou ve svém shonu nepomyslí – citlivý přístup, který ji nenápadně přeladí na příjemnou strunu a dodá pocit sounáležitosti s ostatními ženami v podobné situaci. Žena tak přestává být v zoufalém labyrintu nároků na ni kladených osamocena, ale naučí se brát svoji životní roli s nadhledem a humorem.

Objev podobné jako Hormony v harmonii - Caroline Fibaek, Stine Fürst - e-kniha

cena 254.0 Kč
Detail

Hormony v harmonii ženám v každém věku - Caroline Fibaek, Stine Fürst

Laskavý průvodce hormonální terapií, v němž se autorky snaží překlenout bariéry mezi klasickou a alternativní medicínou. Zpracovaly témata od PMS přes fertilitu až po menopauzu a doplnily řadou diagnostických testů, rad i receptů.Kniha vznikla díky spolupráci dvou žen, které se ve své praxi problémy žen denně zabývají – gynekoložky a bioložky vzdělané v naturopatii. Mile, vtipně, a s ženským citem napsaný rádce zabývající se příznaky problémů žen v jejich plodném i přechodovém období. Velkou předností knihy je skutečnost, že z žen nedělá oběti jejich situace nebo věku, ale naopak jim dodává sebedůvěru ve vlastní síly.Publikace je dále doplněna vybranými vkusnými recepty a neodolatelnými fotografiemi pořízenými se skromným severským šarmem. Text je psaný lehkou čtivou formou, přesně tak, jak žena po celodenní práci uvítá. Tento průvodce, kromě odborných rad nabízí to, na co žena většinou ve svém shonu nepomyslí – citlivý přístup, který ji nenápadně přeladí na příjemnou strunu a dodá pocit sounáležitosti s ostatními ženami v podobné situaci. Žena tak přestává být v zoufalém labyrintu nároků na ni kladených osamocena, ale naučí se brát svoji životní roli s nadhledem a humorem.

Objev podobné jako Hormony v harmonii ženám v každém věku - Caroline Fibaek, Stine Fürst

cena 268.0 Kč
Detail

Čaj na ženské obtíže (menstruace, hormony) - 50 g - Bylinářství U Chytré horákyně

Příznivě ovlivňuje menstruaci Přispívá k předmmestruačnímu komfortu Navozuje hormonální rovnováhu Srovnává hormonální výkyvy Podporuje ženskou plodnost Složení: Měsíček květ, kontryhel list, černý rybíz list, hluchavka nať, mateřídouška nať, mochna husí nať, řebříček nať, meduňka nať, heřmánek květ, andělika plod. Příprava: 1-2 čajové lžičky bylinné směsi přelijeme 250 ml vroucí vody a necháme 10-15 min. odstát. Užíváme 2-3x denně po dobu 6-8 týdnů, pak 2 týdny vynecháme. Obsah: 50 g Na zadní straně etikety je tento citát :) "Natáhněte ruku a vezměte si od světa ohromný dar radosti a krásy." (C.R.Robinson)

Objev podobné jako Čaj na ženské obtíže (menstruace, hormony) - 50 g - Bylinářství U Chytré horákyně

cena 99.0 Kč
Detail

Hormony v harmonii: ženák v každém věku (978-80-271-0607-3)

Kniha - autor Caroline Fibaek; Stine Fürst, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Hormony v harmonii: ženák v každém věku (978-80-271-0607-3)

cena 248.0 Kč
Detail

Buď v harmonii se svými hormony - Slabikář intimního zdraví ženy - Lenka Sobková

Je přirozené být zdravá, protože příroda stvořila ženské tělo tak, aby při vhodné péči fungovalo harmonicky a bez nutnosti zásahů nebo nátlaků. K tomu nepotřebujete být vystudovaným lékařem, stačí být ženou. Hormony jsou podivuhodnou oblastí, takže se někdy zdá, že se hormonální osa ženy chová nepředvídatelně. I tady ale platí jednoduchý princip: čím lépe vnímám své tělo a rozumím pochodům v něm, tím méně nepříjemných překvapení zažiji. Cesta k hormonální rovnováze existuje a není příliš komplikovaná. Vyžaduje jen upřímnost sama k sobě a určitou svědomitost. Ženské tělo potřebuje pro dosažení hormonální rovnováhy naplnění principů přirozeného zdraví. Tato kniha nabízí komplexní souhrn poznatků a zkušeností, které vám pomohou. Bude pro vás inspirací k vaší další cestě kterýmkoli směrem, ale vždy ke stavu přirozeného zdraví a vnitřní spokojenosti.

Objev podobné jako Buď v harmonii se svými hormony - Slabikář intimního zdraví ženy - Lenka Sobková

cena 312.0 Kč
Detail

Buď v harmonii se svými hormony: Slabikář intimního zdraví ženy (978-80-7281-562-3)

Kniha - autor Lenka Sobková, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je přirozené být zdravá, protože příroda stvořila ženské tělo tak, aby při vhodné péči fungovalo harmonicky a bez nutnosti zásahů nebo nátlaků. K tomu nepotřebujete být vystudovaným lékařem, stačí být ženou. Hormony jsou podivuhodnou oblastí, takže se někdy zdá, že se hormonální osa ženy chová nepředvídatelně. I tady ale platí jednoduchý princip: čím lépe vnímám své tělo a rozumím pochodům v něm, tím méně nepříjemných překvapení zažiji. Cesta k hormonální rovnováze existuje a není příliš komplikovaná. Vyžaduje jen upřímnost sama k sobě a určitou svědomitost. Ženské tělo potřebuje pro dosažení hormonální rovnováhy naplnění principů přirozeného zdraví. Tato kniha nabízí komplexní souhrn poznatků a zkušeností, které vám pomohou. Bude pro vás inspirací k vaší další cestě kterýmkoli směrem, ale vždy ke stavu přirozeného zdraví a vnitřní spokojenosti.

Objev podobné jako Buď v harmonii se svými hormony: Slabikář intimního zdraví ženy (978-80-7281-562-3)

cena 275.0 Kč
Detail

Ketodieta: Třicetidenní plán ketogenické diety, s níž zhubnete, vyrovnáte hladiny hormonů (978-80-7617-902-8)

Kniha - autor Josh Axe, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ketogenická dieta dnes patří k nejoblíbenějším dietám a z dobrého důvodu. Prokázalo se, že pokud se aplikuje správně, spaluje tuk, omezuje záněty, pomáhá v boji s nádorovými onemocněními, vyrovnává hladiny hormonů a bakterií trávicího traktu, přispívá k léčbě neurologických chorob a dokonce prodlužuje život. Spousta těch, kteří se pro tuto dietu rozhodnou, si ale bohužel není vědoma několika klíčových faktorů, podstatných pro úspěch, což vede k frustraci, selhání a dalšímu přibírání na váze. Autor této knihy vše objasňuje, důkladně a krok za krokem vysvětluje, jak dojít k úspěchu a dosáhnout pevného zdraví. Na rozdíl od jiných knih o tomto tématu Keto Dieta určuje a podrobně rozebírá pět různých ketogenických přístupů a vysvětluje, proč je pro úspěch tak podstatné vybrat si ten správný pro své tělo. V knize najdete všechny nástroje potřebné k tomu, abyste se rozloučili s úporným tukem a...

Objev podobné jako Ketodieta: Třicetidenní plán ketogenické diety, s níž zhubnete, vyrovnáte hladiny hormonů (978-80-7617-902-8)

cena 329.0 Kč
Detail

Šance pro ženu 40+: Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví (978-80-88244-12-7)

Kniha - autor Ivana Stenzlová, 264 stran, česky, pevná bez přebalu matná Propojení západní a východní medicíny Průvodce hormonálními změnami Recepty podle pěti elementů Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy "po čtyřicítce", tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné projevy a riziko nemocí spojených s úbytkem ženských hormonů). Autorka ukazuje, jak i s postupujícím věkem a hormonálními změnami zvládat svou váhu a kondici, jak minimalizovat únavu, výkyvy nálad, stres, návaly i možné zdravotní komplikace, a to pomocí správné výživy a bylinek, pohybu, relaxace a vhodných technik inspirovaných Tradiční čínskou medicínou.

Objev podobné jako Šance pro ženu 40+: Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví (978-80-88244-12-7)

cena 449.0 Kč
Detail

The Hormone Cure: Reclaim Balance, Sleep and Sex Drive; Lose Weight; Feel Focused, Vital, and Ener (1451666950)

Kniha - autor Sara Gottfried, 458 stran, anglicky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Sara Gottfried, 458 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu lesklá A Harvard physician's scientifically proven method to improve physical and mental health by optimizing the hormones in the 30s, 40s, and beyond. Dr. Gottfried combines natural therapies with rigorous scientific testing to help women feel fully alive, especially in the years prior to menopause.

Objev podobné jako The Hormone Cure: Reclaim Balance, Sleep and Sex Drive; Lose Weight; Feel Focused, Vital, and Ener (1451666950)

cena 461.0 Kč
Detail

Ovládněte svůj metabolismus Kuchařka (978-80-7263-909-0)

Kniha - autor Jillian Michaels, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels „Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka“ pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením. Klíčem je zbavit se tučných jídel a potravin plných chemikálií, abyste co nejvíce optimalizovali své metabolické funkce a maximalizovali své celkové zdraví. Mějte svůj metabolismus pod kontrolou Prostřednictvím dietního plánu obsaženého v této knize vás Jillian naučí, jak přirozeně vyrovnat hladinu hormonů tak, aby vaše tělo bylo plné energie, zkrátka jakýmsi strojem na ničení tuku. Nyní vám Jillian tohle všechno ještě více usnadňuje tím, že své rady přináší přímo do vaší kuchyně. Recepty šité na míru vašemu metabolismu V knize najdete více než 125 receptů zahrnujících zdravé tipy, díky kterým zvýšíte příjem živin a ztratíte na váze. Kuchařka Ovládněte svůj metabolismus...

Objev podobné jako Ovládněte svůj metabolismus Kuchařka (978-80-7263-909-0)

cena 90.0 Kč
Detail

Rady bylináře Pavla - Pavel Váňa

Autor této knihy patří mezi legendy českého bylinářství. Jeho kniha dnes náleží do zlatého fondu fytoterapie. Obsahuje základní praktické postupy na využití léčivých bylin a rady, které se opírají o jeho dlouholetou úspěšnou praxi. Důležitou součástí knihy jsou také vodoléčebné postupy, vycházející z prací slavného německého léčitele Sebastiana Kneippa.

Objev podobné jako Rady bylináře Pavla - Pavel Váňa

cena 205.0 Kč
Detail

Glosy Pavla Maurera - Pavel Maurer

Pavel Maurer je výraznou osobností české gastronomické scény. Ovšem ne v roli kuchaře. O jídle přemýšlí, píše, čte, ochutnává ho a hodnotí. Krátké glosy, původně odvysílané na vlnách Českého rozhlasu - Radiožurnál, jsou rozděleny do kapitol, které vám poodhalí náhled barda českého kulinářského světa na nejrůznější témata zahrnující kulturu restaurací, jídelní zvyky a rituály, nebo třeba specifika české i zahraniční kuchyně.

Objev podobné jako Glosy Pavla Maurera - Pavel Maurer

cena 268.0 Kč
Detail

Rapa Nui - Pavel Pavel - audiokniha

Audiokniha: Muž, který naučil chodit sochy na Velikonočním ostrově. Pavel Pavel v roce 1986 naučil „chodit“ sochy moai přímo na Velikonočním ostrově jako člen expedice Thora Heyerdahla. O své daleké cestě napsal tuto knihu-deník. Mladý, ani ne třicetiletý muž z komunistického Československa si začne dopisovat s legendárním norským cestovatelem Thorem Heyerdahlem a v roce 1986 vycestuje díky jeho pozvání na Velikonoční ostrov v Tichém oceánu (v jazyce původních obyvatel Rapa Nui), aby zde provedl velmi zvláštní experiment. Rapa Nui je sice malý kousek pevniny v Tichém oceánu, ale je plný zvláštních velkých soch, kterým se říká moai. Pavel Pavel léta přemýšlel o způsobu, jakým mohli domorodí obyvatelé ostrova bez použití nákladních automobilů a těžké techniky sochy na ostrově rozmístit… V únoru roku 1986 provedl jen za použití lan a lidské síly experiment, při němž se jedna ze soch, vážící 9 tun a měřící 4 metry, dala do pohybu. Socha „ušla“ 6 metrů a Pavel Pavel se toho dne zapsal do dějin. Audiokniha obsahuje bonusový rozhovor Tomáše Černého s Pavlem Pavlem.

Objev podobné jako Rapa Nui - Pavel Pavel - audiokniha

cena 388.0 Kč
Detail

Uvolněné rodičovství - Pavla Koucká, Pavla

Snaha o dokonalost, maximální bezpečí a optimální rozvoj potomkových schopností vede k vyčerpaným rodičům a přetíženým dětem. V reakci na takové děti a rodiče rozvíjí autorka koncept uvolněného rodičovství. Zabývá se například zacházením s emocemi, nasloucháním rodičovské intuici, vyváženým uspokojováním potřeb všech členů rodiny, pozorností, kterou děti potřebují, zvyšováním psychické odolnosti… Zjistíte, že spoustu věcí lze dělat méně vyčerpávajícím a více uspokojujícím způsobem, než jsme zvyklí, a že i v dnešním městském prostředí lze dětem dopřát to, čeho měly vždy dostatek, a nyní jim schází: obyčejnou neorganizovanou hru a pohyb na čerstvém vzduchu. Kniha vám pomůže k tomu, abyste si své rodičovství užívali. Aby ve vaší rodině vládla příjemná atmosféra a z vašich dětí vyrostli stabilní, pohodoví, citliví a zodpovědní lidé s rozvinutými vztahy a vazbami.

Objev podobné jako Uvolněné rodičovství - Pavla Koucká, Pavla

cena 282.0 Kč
Detail

Pavel: Povídky - Ota Pavel - audiokniha

Audiokniha: Komplet všech příběhů legendárního autora, čtený některými neméně legendárními interprety, s bonusem nových nahrávek V letošním roce (2. července 1930) uplyne 90 let od narození Oty Pavla. K významnému výročí vychází komplet, obsahující souhrn díla tohoto mimořádného prozaika, novináře a sportovního redaktora, vše z archivu Supraphonu. Jsou zde např. povídky Sedm deka zlata, Poslední zápas Františka Kloze, Povídka o Sargasovém moři, Proč jsem se nestal světovým hráčem, Jak Bohoušek Váňů oplatil hořký slzy Marušky Kettnerový, Pohádka o Raškovi, Nejdražší ve střední Evropě, Ve službách Švédska, Smrt krásných srnců, Kapři pro wehrmacht, Otázka hmyzu vyřešena, Králíci s moudrýma očima, Jak jsem potkal ryby, Koncert, Moje první ryba, Jak jsme s tatínkem servírovali úhořům, U Prošků po válce, Malý pstruh, Pumprdentlich, Přijď, báječně si zachytáš!, Zlatí úhoři a 11 nově nahraných povídek z pozůstalosti autora, nazvané Povídky z šuplíku. Literární dílo Oty Pavla bylo úspěšně nahráváno hned při svém vydání významnými interprety, takže máme ve zvuku zachyceno téměř vše, co tento autor napsal. Uprostřed normalizačního marasmu působily jeho povídky jako jiskřivé zjevení, ať už šlo o příběhy ze sportovního prostředí či o autobiografické vzpomínky na dětství, tatínka Lea, převozníka pana Proška a lidi z okolí Berounky.

Objev podobné jako Pavel: Povídky - Ota Pavel - audiokniha

cena 279.0 Kč
Detail

Rady bylináře Pavla 2 - Pavel Váňa

Léčba bylinami a přírodními prostředky Rady bylináře Pavla patří do zlatého fondu české fytoterapie. Jejich druhé pokračování, které vychází téměř patnáct let po vydání první knihy, obsahuje nejlepší recepty, které autor za tuto dobu shromáždil. Jsou uspořádány přehledně a srozumitelně a nabízejí pomoc při řadě mnoha potíží a nemocí, jak jsme u tohoto předního znalce bylin zvyklí.

Objev podobné jako Rady bylináře Pavla 2 - Pavel Váňa

cena 218.0 Kč
Detail

Pan Pavel plní úkol - Pavel Zajíček

Knižní debut Pavla Zajíčka (1988), který se zabývá autentickým prvoválečným deníkem svého pradědečka Karla Kytlici a při pátrání po něm počne pátrat i po sobě. Text mezi příběhem, esejem a skutečností. "Nadešel den, kdy je mně opustit drahé kraje vlasti, bych odevzdán osudu odjel tam, odkudž se tak mnohý nevrátí k rodinnému krbu. Je pátek 6. července 1917. Již den před tím je nám známo, že chvíle odjezdu je přesně určena. Ráno 6. července jde se do kostela. Den pak ubíhá v jakési horečce. Konečně nadejde osudná chvíle. Stojíme na dvoře. Dvě Kompagnie, jedna od 29. druhá od 30. Marschbataillonu. Zavzní Kommando marš […]. Každý má nárok na čtyři pradědečky, toto byl jeden z těch mých, nikoliv nejméně významný a na každý pád výjimečný. Přál bych podat úplnější zprávu, přál bych si promluvit se svým předkem osobně, abych zjistil, co byl zač, ne jen pár údajů a historek. Abych zjistil, co jsem já zač, ne jen pár údajů a historek."

Objev podobné jako Pan Pavel plní úkol - Pavel Zajíček

cena 134.0 Kč
Detail

Pavel Srniček Vlastními slovy - Srniček Pavel

Pavel Srniček byl borec. Borec v nejlepším smyslu slova. Jako kluk vyrůstal ve velmi složitých sociálních podmínkách, ale možná právě těžké chvíle z dětství z něj udělaly silného a férového chlapa. V noci pomáhal mamince s dojením krav, spal v jedné posteli se svými sourozenci, nosil oblečení po sestrách, aby se stal jedním z nejuznávanějších fotbalových brankářů v Anglii i na světě. V Newcastlu překonával každý rok nedůvěru trenéra. Vždycky se zapřel, tvrdě dřel a nenechal si nic líbit, aby ukázal, že on je pravým mužem pro branku hrdého klubu. Vyznával ve všech směrech férový přístup od sebe i od druhých. Když dal své slovo, vždy platilo. Fanoušci Pavla Srnička milovali. V Newcastlu se stal jedním z nich. Nikdy nezapomněl, odkud se vydal do světa velkého fotbalu. Zůstal skromný a otevřený. I proto na něho příznivci Magpies nedají dopustit. Pokaždé se s fanoušky zastavil, povídal si s nimi, podepisoval se a hrával s nimi i fotbal. V Newcastlu navždy budou říkat Pavel Srniček je Geordie, jak se říká místním, kteří žijí v oblasti kolem řeky Tyne. Pro české fanoušky zůstane hrdinou, který nic nevypustil a současně mu na tváři neustále hrál lehký úsměv. Ctil spravedlnost, bojoval za svůj tým a všude zanechal výraznou stopu. Ať už v národním týmu, v italské Brescii nebo portugalském Beira Mar. Svou nevyčerpatelnou energii přenesl i do trenérského života. Připravoval brankáře ve Spartě a jeho nasazení bylo ohromující. Jak hrál, tak i trénoval. Naplno. Srničkovo obrovské srdce tlouklo pro fotbal, ale nejvíc pro dceru Vendy a syna Maxe, jimž daroval život. Ten jeho skončil nečekaně brzy, ve věku 47 let. Svůj silný životní příběh shrnul ve velice otevřené a upřímné autobiografii, kterou stihl vydat jen pár dnů před svým odchodem. Kniha byla nominována na cenu Český bestseller za rok 2016 v kategorii Biografie.

Objev podobné jako Pavel Srniček Vlastními slovy - Srniček Pavel

cena 268.0 Kč
Detail

Pavel Callta: Moje momenty - Pavel Callta

Pavel Callta si psal deník už od čtrnácti let. A přesně od té doby šel systematicky za svým snem – stát se zpěvákem. Postupně vás seznámí s nejrůznějšími životními křižovatkami, na které se během své cesty dostal. Nechybí první lásky, zklamání, první pracovní nabídky, úspěchy a poznání příjemné stránky slávy. I přestože byly chvíle, kdy se k němu osud obrátil zády, neztrácel sympatický zpěvák naději a nepřestával na sobě pracovat. A vyplatilo se!

Objev podobné jako Pavel Callta: Moje momenty - Pavel Callta

cena 299.0 Kč
Detail

Povídky Oty Pavla - Ota Pavel - audiokniha

Audiokniha: Své oblíbené povídky od spisovatele Oty Pavla načetl Miroslav Donutil jako audioknihu. Po delší době se populární herec vrátil do nahrávacího studia k práci, kterou má a vždycky měl rád. Vybral si texty, které důvěrně zná a vrací se k nim často jako čtenář. Nyní své literární lásky interpretuje pro posluchače audioknih. Pro audioknihu nazvanou "Miroslav Donutil čte povídky Oty Pavla" si osobně vybral 7 "rybářských" a 7 "sportovních" povídek. O herci je známo, že je vášnivým rybářem a v jeho uměleckém provedení je cítit důvěrná znalost prostředí. S velkou chutí posluchačům vypráví příběhy známé i z filmového zpracování. "Zlatí úhoři", "Smrt krásných srnců", "Veliký vodní tulák" a další čtyři povídky jsou v umělcově podání "lahůdkami pro ucho". Jako příjemný bonus se v nahrávce objeví i písnička "Zlatí úhoři" nazpívaná přímo Miroslavem Donutilem. Druhá část alba obsahuje sedm příběhů ze sportovního prostředí. Ota Pavel v nich mistrně zachytil hvězdné chvíle československého sportu, kterých se v roli reportéra osobně zúčastnil. K druhé sedmičce povídek přistoupil herec poněkud odlišně, než k poklidným rybářským příběhům. Sportovní povídky inspirují k dynamickému, místy až reportážnímu stylu četby. Pro herce Donutilovy extra-třídy je výzvou text, popisující ve strhujícím tempu atmosféru vrcholných sportovních klání. Nezbývá než popřát příjemný poslech!

Objev podobné jako Povídky Oty Pavla - Ota Pavel - audiokniha

cena 269.0 Kč
Detail

Generál Pavel - Petr Pavel, Jolana Voldánová

Syrový a upřímný rozhovor Jolany Voldánové s generálem Petrem Pavlem. Zkušená moderátorka se nevyhýbá žádným tématům – dětství, společenské názory, členství v KSČ, zkušenosti z NATO či důvody, proč se generál Petr Pavel rozhodl kandidovat na prezidentský post. „…. může to vypadat sebenaivněji nebo sebebeznadějněji, ale prostě chci zkoušet změnit blbou náladu v náladu dobrou. A myslím si, že to jde a že tomu může hodně pomoct právě to, že se to nejprve odšpuntuje na vršku. Protože když lidi vidí, co se teď v této zemi a v politice děje, tak musejí být opravdu znechucení. Jestli se na to dívá velká část lidí jako já, když vidí, co politici občas předvádějí, jak beztrestně to mnohým z nich prochází, jak se nám často smějí do tváře za něco, za co bychom my všichni ostatní byli potrestaní, tak to samozřejmě nemůže budit velký optimismus. Když to ale bude jinak a lidi alespoň začnou mít pocit, že pravidla platí pro všechny a že je tady možnost přijít s dobrým nápadem a nebýt za to hned po zásluze potrestán, a když pak takový nápad dostane zelenou, tak se to začne trošku hýbat dopředu. A myslím, že pak by se pomalu mohla měnit i ta blbá nálada, kterou tu dnes už zase bohužel máme.“

Objev podobné jako Generál Pavel - Petr Pavel, Jolana Voldánová

cena 294.0 Kč
Detail

Generál Pavel - Petr Pavel - e-kniha

eBook: Syrový a upřímný rozhovor Jolany Voldánové s generálem Petrem Pavlem. Zkušená moderátorka se nevyhýbá žádným tématům – dětství, společenské názory, členství v KSČ, zkušenosti z NATO či důvody, proč se generál Petr Pavel rozhodl kandidovat na prezidentský post.„…. může to vypadat sebenaivněji nebo sebebeznadějněji, ale prostě chci zkoušet změnit blbou náladu v náladu dobrou. A myslím si, že to jde a že tomu může hodně pomoct právě to, že se to nejprve odšpuntuje na vršku. Protože když lidi vidí, co se teď v této zemi a v politice děje, tak musejí být opravdu znechucení. Jestli se na to dívá velká část lidí jako já, když vidí, co politici občas předvádějí, jak beztrestně to mnohým z nich prochází, jak se nám často smějí do tváře za něco, za co bychom my všichni ostatní byli potrestaní, tak to samozřejmě nemůže budit velký optimismus. Když to ale bude jinak a lidi alespoň začnou mít pocit, že pravidla platí pro všechny a že je tady možnost přijít s dobrým nápadem a nebýt za to hned po zásluze potrestán, a když pak takový nápad dostane zelenou, tak se to začne trošku hýbat dopředu. A myslím, že pak by se pomalu mohla měnit i ta blbá nálada, kterou tu dnes už zase bohužel máme.“

Objev podobné jako Generál Pavel - Petr Pavel - e-kniha

cena 289.0 Kč
Detail

Korfu s Pavlou Smetanovou - Pavla Smetanová

Poznejte ostrov jinak než většina turistů! Objevte tajné pláže i skrytá zákoutí hlavního města. Přečtěte si historky ze života na Korfu a nasajte místní atmosféru. Zjistěte, kde opravdu bydlela rodina spisovatele Geralda Durrella. Ochutnejte místní speciality a zajděte na tržiště v Kerkyře na ouzo nebo do řecké kavárny na pravou řeckou kávu a pozorujte místní obyvatele. Naučte se pár slov řecky a dejte se s nimi do řeči. Každý si zde najde místo, které mu bude vyhovovat. Chcete bydlet v rušném letovisku, kde to žije? Nebo máte raději klidná a romantická místa? Na Korfu najdete všechno. Půjčte si na pár dní auto nebo skútr a projeďte se kolem pobřeží i vesničkami vnitrozemí. Lodí navštivte okolní ostrůvky a nezapomeňte na hlavní město Kerkyru. Staré benátské město má své nepřekonatelné kouzlo. Veliké náměstí s promenádou, vysoké, štíhlé benátské domy s uzounkými uličkami a množstvím obchůdků, taveren a kavárniček. Dvě středověké pevnosti s tak nádhernými výhledy, až se člověku zatají dech. Když pak dlouhý den zakončíte v malé taverně na břehu moře, kde hraje příjemná řecká hudba, budete si u skleničky dobrého vína říkat, že na tomhle magickém místě jistě nejste naposled… s Pavlou Smetanovou

Objev podobné jako Korfu s Pavlou Smetanovou - Pavla Smetanová

cena 241.0 Kč
Detail

Kniha Pavel Janouškovec - Neobjektivní nerealita - Pavel Janouškovec

Kniha Neobjektivní nerealita představuje tvorbu českého umělce Pavla Janouškovce. V knize najdete zejména barevné ukázky obrazů, ale také komentáře a další informace o autorovi. 48 stran. Nenalezli jste zde odpověď na to co Vás k tomuto produktu zajímá? Neváhejte nás kontaktovat a my Váš dotaz rádi zodpovíme.

Objev podobné jako Kniha Pavel Janouškovec - Neobjektivní nerealita - Pavel Janouškovec

cena 200.0 Kč
Detail

Průvodce bylináře Pavla celým rokem - Pavel Váňa

Průvodce přináší nepřeberné množství receptů pro zdravější život s léčivými rostlinami, které předkládá tak, jak je příroda ve svých cyklech nabízí. Vedle mnoha rad a postupů najdete v knize celou řadu unikátních návodů na léčbu tzv. civilizačních nemocí a receptů pro udržení trvalého zdraví a krásy.

Objev podobné jako Průvodce bylináře Pavla celým rokem - Pavel Váňa

cena 268.0 Kč
Detail

Kniha Pavel Janouškovec - Sekvence času - Pavel Janouškovec

Kniha Sekvence času široce představuje tvorbu českého umělce Pavla Janouškovce. Na více než 260 stranách uvidíte v nádherných barvách velkou část děl autora již od konce 70. let minulého století. Nenalezli jste zde odpověď na to co Vás k tomuto produktu zajímá? Neváhejte nás kontaktovat a my Váš dotaz rádi zodpovíme.

Objev podobné jako Kniha Pavel Janouškovec - Sekvence času - Pavel Janouškovec

cena 600.0 Kč
Detail

Glosy Pavla Maurera - Pavel Maurer - e-kniha

eBook: Pavel Maurer, přezdívaný také Český Michelin, je výraznou osobností české gastronomické scény. Ovšem ne v roli kuchaře. O jídle přemýšlí, píše, čte, ochutnává ho a hodnotí. Krátké glosy, původně odvysílané na vlnách Českého rozhlasu, jsou rozděleny do kapitol, které vám poodhalí náhled barda českého kulinářského světa na nejrůznější témata zahrnující kulturu restaurací, jídelní zvyky a rituály, nebo třeba specifika české i zahraniční kuchyně.

Objev podobné jako Glosy Pavla Maurera - Pavel Maurer - e-kniha

cena 209.0 Kč
Detail