overcoming a workbook michelle obamova

Based on Michelle Obama’s bestselling and critically acclaimed book THE LIGHT WE CARRY, OVERCOMING: A WORKBOOK is a beautiful and practical toolkit for navigating life’s challenges.“Pay attention to how you’re feeling. Notice what’s being signalled by both your body and your mind. It’s okay to pace yourself, get a little rest, and speak of your struggles out loud. It’s okay to prioritise your wellness, to make a habit of rest and repair."Bringing former First Lady Michelle Obama’s timeless advice to readers in a fresh, interactive and instructional format, OVERCOMING: A WORKBOOK includes:Creative activitiesReflective writing promptsHabit tracking toolsAnd more to provide the ultimate guide to unlocking your small power, sharing your whole self, showing up in relationships, and of course, “going high”.With her signature candour and warmth, Michelle Obama draws on her experiences to offer readers the tools and principles she has leaned on to overcome difficulties in all areas of life.

Objev podobné jako Overcoming: A Workbook - Michelle Obamová

A stunningly designed workbook based on Michelle Obama’s #1 New York Times bestseller The Light We Carry, featuring practical tools for navigating life’s challenges and fortifying oneself in the face of uncertainty, obstacles, and self-doubt.Bringing former First Lady Michelle Obama’s timeless advice to readers in a fresh, interactive, and instructional new format, Overcoming: A Workbook presents creative activities, reflective writing prompts, habit tracking tools, and more to provide the ultimate guide to unlocking your small power, sharing your whole self, showing up in relationships, and of course, “going high.” With her signature candor and warmth, Obama draws on her experiences to offer readers the tools and principles she has leaned on to overcome difficulties in all areas of life. This beautiful and interactive workbook is Obama’s call to pay attention to how you’re feeling, notice what’s being signaled by both your body and your mind, as well as her reminder to us all that it’s okay to pace yourself, get a little rest, and speak of your struggles out loud. It’s okay to prioritize your wellness, to make a habit of rest and repair.

Objev podobné jako Overcoming: A Workbook - Michelle Obamová

V inspirativním titulu SVĚTLO V NÁS bývalá první dáma Michelle Obamová navazuje na svůj memoárový bestseller Můj příběh, sdílí praktickou moudrost i účinné strategie pro udržování vnitřní naděje a rovnováhy v dnešním nanejvýš nejistém světě. Na velké životní výzvy možná neexistují prostá řešení ani pádné odpovědi, ale Michelle Obamová věří, že všichni můžeme nalézt a využívat soubor nástrojů, které nám pomohou lépe se vyrovnávat se změnami a zachovat si stabilitu v překotné době. V knize Světlo v nás navazuje se čtenáři otevřený a upřímný dialog a zabývá se otázkami, s nimiž mnozí z nás zápolí: Jak si vybudovat trvalé a upřímné vztahy? Jak objevit sílu a pospolitost i přes rozdílné názory? Jak se vypořádat s pochybnostmi o sobě samých či pocity bezmoci? Co dělat, když už je toho na nás moc? Michelle Obamová nabízí čtenářům nové příběhy a bystré postřehy na téma změn, výzev a moci, včetně svého přesvědčení, že když se rozsvítíme pro ostatní, osvětlíme tím bohatství a potenciál okolního světla, odhalíme hlubší pravdy a nové cesty pokroku. Vychází ze svých zkušeností matky, dcery, manželky, přítelkyně a první dámy a prozrazuje, jaké návyky a principy si vypracovala, aby se úspěšně přizpůsobila změnám a překonala rozmanité překážky - dělí se s námi o získanou moudrost, jež jí pomáhá dál psát "její příběh". Popisuje ty nejužitečnější praktiky, mezi něž patří například začínat den radostně, nesnižovat se k podlostem a vytvořit si vlastní "společenství kuchyňského stolu" z důvěryhodných přátel a moudrých lidí. Se svým typickým humorem, otevřeností a porozuměním se také zabývá rasovými, genderovými a dalšími společenskými otázkami, aby čtenářům pomohla překonat obavy, čerpat sílu ze své komunity a nebát se žít. "Když rozpoznáme vlastní světlo, dokážeme ho použít," říká Michelle Obamová. Inspirativní kombinací silných příběhů a užitečných rad Světlo v nás podněcuje konverzace a vede čtenáře k zamyšlení nad vlastním životem a nalezení zdrojů spokojenosti, a také pomáhá navázat smysluplné vztahy v rozbouřeném světě.

Objev podobné jako Světlo v nás - Michelle Obamová

Silné a inspirativní osobní vzpomínky bývalé první dámy Spojených států amerických. Audioknihu Můj příběh napsala autorka: Michelle Obamová, čte: Zuzana Stivínová. Malá Michelle Robinsonová vyrůstala v jižní části Chicaga, bydlela ve společném pokoji s bratrem Craigem a hrávala si s ním v nedalekém parku. Její rodiče, Fraser a Marian Robinsonovi, ji odmalička vedli k nebojácnosti a otevřenosti. Postupně ji život zavál mnohem dál: přes kampus Princetonské univerzity, kde poprvé pocítila, jaké to je být jediná černoška v přednáškové aule, až do proskleného kancelářského věžáku na post vysoce postavené firemní právničky. Tady se také jednoho letního dopoledne objevil student práv jménem Barack Obama. V knize Můj příběh Michelle Obamová líčí počáteční léta svého manželství, kdy se snažila sladit práci a rodinu se strmě stoupající politickou kariérou svého muže. S grácií, humorem a nevídanou upřímností nám nabízí sugestivní pohled do zákulisí oněch chvil, kdy její rodina přelomovým způsobem vstoupila na světovou scénu, i na osm historických let, jež prožila v Bílém domě - na to, jak se postupně seznamovala se svou zemí a její země se seznamovala s ní. Michelle Obamová nás ve svých vzpomínkách nechá nahlédnout do duše jedinečné, průkopnické osobnosti, jež se snaží žít nearanžovaný život a své síly i hlas propůjčuje do služeb vyšších ideálů. Ve zvukové podobě se interpretce Zuzaně Stivínové podařilo stát se jakoby alter egem autorky, takže s nebývalou přesvědčivostí a invencí vypráví její životní příběh.

Objev podobné jako Michelle Obamová - Můj příběh (2 MP3-CD) - audiokniha

Michelle Obamová se díky svému životu naplněnému smyslem a úspěchy stala jednou z nejikoničtějších a nejpodmanivějších žen naší éry. Jako první dáma Spojených států amerických a první Afroameričanka v této roli pomohla nastolit nejvlídnější a nejpřístupnější atmosféru v Bílém domě v historii a vybudovala si pozici silné zastánkyně práv žen ve Spojených státech i po celém světě. Radikálně změnila životní styl mnoha rodin, které díky ní vedou zdravější a aktivnější život, naučila nás několik tanečních kroků, zabodovala v Carpool Karaoke Jamese Cordena a v nemilosrdné záři reflektorů dokázala vychovat dvě normální a skromné dcery. Michelle Obamová ve svých pamětech, díle plném hlubokých úvah a úchvatného vypravěčství, zve čtenáře do svého světa a zaznamenává zážitky, které ji formovaly – od dětství v chicagské South Side, přes léta, kdy jako vedoucí pracovnice vyvažovala mateřské a pracovní povinnosti, až po dobu, kterou strávila na nejslavnější světové adrese. S neomylnou upřímností a jiskřivým vtipem popisuje svá vítězství i zklamání na veřejnosti i v soukromí a vypráví svůj příběh, tak jak ho žila – svými slovy a podle svého. Můj příběh je kniha nejen vřelá, moudrá a sdělná, je to také neobvykle důvěrné sdělení ženy, která oplývá silnou duší, inteligencí a přirozenou moudrostí, ženy, která se vždy vzpírala všem očekáváním a jejíž příběh nás inspiruje ke stejnému postoji. Michelle Obamová ke své knize říká: „Když jsem psala Můj příběh, byl to pro mě hluboký osobní zážitek. Úplně poprvé jsem měla prostor se otevřeně zamyslet nad svojí neočekávanou životní dráhou. V této knize hovořím o svých kořenech, o tom, jak malé děvče z chicagské South Side nalezlo ve svém hlase sílu a dokázalo tuto sílu předat jiným. Doufám, že moje osobní cesta bude čtenáře inspirovat k tomu, aby v sobě nalezli odvahu a stali se tím, kým touží být. Nemůžu se dočkat, až se s nimi o svůj příběh podělím.”

Objev podobné jako Můj příběh - Michelle Obamová

Kniha - autor Michelle Obamová, 440 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Michelle Robinsonová prežila detstvo v južnej časti Chicaga, kde sa v malom byte na poschodí delila o spoločnú izbu s bratom Craigom a naháňala sa s ním v blízkom parku. Jej rodičia Fraser a Marian Robinsonovci ju odmalička viedli k tomu, aby bola otvorená a nebojácna. Život ju však zavial oveľa ďalej a do úplne iných sfér - počnúc posluchárňami Princetonskej univerzity, kde po prvý raz pocítila, aké je to byť jedinou černoškou v aule, až po presklenú výškovú kancelársku budovu, kde pracovala na poste renomovanej firemnej právničky. Tu sa v jedno letné dopoludnie objavil v jej kancelárii študent Barack Obama a obrátil celý jej starostlivo naplánovaný život naruby. Michelle Obamová opisuje v tejto knihe začiatky svojho manželstva, keď sa snažila zladiť prácu, rodinu a materské povinnosti s rýchlo sa rozvíjajúcou politickou kariérou svojho manžela. Odhaľuje súkromné diskusie...

Objev podobné jako Môj príbeh: Michelle Obamová (978-80-222-0997-7)

Audiokniha: Silné a inspirativní osobní vzpomínky bývalé první dámy Spojených států amerických Malá Michelle Robinsonová vyrůstala v jižní části Chicaga, bydlela ve společném pokoji s bratrem Craigem a hrávala si s ním v nedalekém parku. Její rodiče, Fraser a Marian Robinsonovi, ji odmalička vedli k nebojácnosti a otevřenosti. Postupně ji život zavál mnohem dál: přes kampus Princetonské univerzity, kde poprvé pocítila, jaké to je být jediná černoška v přednáškové aule, až do proskleného kancelářského věžáku na post vysoce postavené firemní právničky. Tady se také jednoho letního dopoledne objevil student práv jménem Barack Obama. V knize Můj příběh Michelle Obamová líčí počáteční léta svého manželství, kdy se snažila sladit práci a rodinu se strmě stoupající politickou kariérou svého muže. S grácií, humorem a nevídanou upřímností nám nabízí sugestivní pohled do zákulisí oněch chvil, kdy její rodina přelomovým způsobem vstoupila na světovou scénu, i na osm historických let, jež prožila v Bílém domě - na to, jak se postupně seznamovala se svou zemí a její země se seznamovala s ní. Michelle Obamová nás ve svých vzpomínkách nechá nahlédnout do duše jedinečné, průkopnické osobnosti, jež se snaží žít nearanžovaný život a své síly i hlas propůjčuje do služeb vyšších ideálů. Ve zvukové podobě se interpretce Zuzaně Stivínové podařilo stát se jakoby alter egem autorky, takže s nebývalou přesvědčivostí a invencí vypráví její životní příběh.

Objev podobné jako Můj příběh - Michelle Obamová - audiokniha

Silné a inspirativní osobní vzpomínky bývalé první dámy Spojených států amerických. Malá Michelle Robinsonová vyrůstala v jižní části Chicaga, bydlela ve společném pokoji s bratrem Craigem a hrávala si s ním v nedalekém parku. Její rodiče, Fraser a Marian Robinsonovi, ji odmalička vedli k nebojácnosti a otevřenosti. Postupně ji život zavál mnohem dál: přes kampus Princetonské univerzity, kde poprvé pocítila, jaké to je být jediná černoška v přednáškové aule, až do proskleného kancelářského věžáku na post vysoce postavené firemní právničky. Tady se také jednoho letního dopoledne objevil student práv jménem Barack Obama. V knize Můj příběh Michelle Obamová líčí počáteční léta svého manželství, kdy se snažila sladit práci a rodinu se strmě stoupající politickou kariérou svého muže. S grácií, humorem a nevídanou upřímností nám nabízí sugestivní pohled do zákulisí oněch chvil, kdy její rodina přelomovým způsobem vstoupila na světovou scénu, i na osm historických let, jež prožila v Bílém domě - na to, jak se postupně seznamovala se svou zemí a její země se seznamovala s ní. Michelle Obamová nás ve svých vzpomínkách nechá nahlédnout do duše jedinečné, průkopnické osobnosti, jež se snaží žít nearanžovaný život a své síly i hlas propůjčuje do služeb vyšších ideálů. Ve zvukové podobě se interpretce Zuzaně Stivínové podařilo stát se jakoby alter egem autorky, takže s nebývalou přesvědčivostí a invencí vypráví její životní příběh.

Objev podobné jako Můj příběh (poškozená) - Michelle Obamová

Jednoznačné riešenia veľkých životných výziev ani vyčerpávajúce odpovede neexistujú, no Michelle Obamová verí, že každý je schopný nájsť a využívať súbor určitých nástrojov, pomocou ktorých si zachováme odstup a budeme vedieť statočne čeliť časom plným zmien. V knihe Svetlo v nás autorka nadväzuje otvorený a hlboko úprimný dialóg s čitateľmi a rozoberá situácie, s ktorými zápasia mnohí z nás: Ako vybudovať pevné a úprimné vzťahy? Ako objaviť silu na dialóg s druhými napriek našim odlišnostiam? Čo nám pomôže, ak zápasíme s nedostatkom sebadôvery a s pocitom bezradnosti? Čo robiť, keď je toho na nás priveľa?Michelle Obamová ponúka čitateľom nové príbehy a prenikavé úvahy o zmenách, výzvach a moci. Je presvedčená, že ak zažneme svetlo pre druhých, osvietime aj bohatstvo a potenciál sveta okolo nás, objavíme hlbšie pravdy a nové cesty. Autorka čerpá zo skúseností matky, dcéry, manželky, priateľky a prvej dámy a prezrádza čitateľom, aké zvyky a zásady si osvojila, aby sa prispôsobila zmenám a prekonala tak najrozmanitejšie prekážky. Podrobne opisuje najcennejšie rady, napríklad ako začať deň s láskou, ako si zachovať slušnosť či ako si vyskladať svoj „kuchynský stôl“ – okruh dôverných priateľov a inšpiratívnych ľudí. So sebe vlastným humorom, úprimnosťou a pochopením otvára aj otázky rasy, pohlavia či ľudí prehliadaných spoločnosťou a zároveň povzbudzuje čitateľov, aby prekonali strach, nachádzali silu v komunite a žili odvážne.Autorka v knihe Svetlo v nás skĺbila silné osobné príbehy a hlbokomyseľné rady. Nabáda čitateľov, aby sa zamysleli nad vlastným životom, objavili zdroje radosti a nadviazali zmysluplné vzťahy vo svete zmietanom ustavičnými zmenami.

Objev podobné jako Svetlo v nás - Michelle Obamová

Audiokniha: Pôsobivé a inšpiratívne osobné spomienky bývalej prvej dámy Spojených štátov amerických. Michelle Robinsonová prežila detstvo v južnej časti Chicaga, kde sa v malom byte na poschodí delila o spoločnú izbu s bratom Craigom a naháňala sa s ním v blízkom parku. Jej rodičia Fraser a Marian Robinsonovci ju odmalička viedli k tomu, aby bola otvorená a nebojácna. Život ju však zavial oveľa ďalej a do úplne iných sfér – počnúc posluchárňami Princetonskej univerzity, kde po prvý raz pocítila, aké je to byť jedinou černoškou v aule, až po presklenú výškovú kancelársku budovu, kde pracovala na poste renomovanej firemnej právničky. Tu sa v jedno letné dopoludnie objavil v jej kancelárii študent Barack Obama a obrátil celý jej starostlivo naplánovaný život naruby. Michelle Obamová v tejto audioknihe opisuje začiatky svojho manželstva, keď sa snažila zladiť prácu, rodinu a materské povinnosti s rýchlo sa rozvíjajúcou politickou kariérou svojho manžela. Odhaľuje súkromné diskusie súvisiace s jeho kandidatúrou na post prezidenta aj svoju úlohu v jeho kampani, ktorá jej priniesla popularitu, no zároveň sa nevyhla ani kritike. So šarmom, humorom a s neobvyklou otvorenosťou ponúka pohľad do zákulisia diania, keď sa jej rodina stala stredobodom pozornosti celého sveta, aj na osem dôležitých rokov, ktoré prežila v Bielom dome – na to, ako sa postupne zoznamovala so svojou krajinou a krajina sa zoznamovala s ňou. Audiokniha Môj príbeh nás zavedie do skromných kuchýň v Iowe aj do tanečných sál Buckinghamského paláca, nevynechá okamihy veľkého žiaľu a nezlomnej vôle. Dá nám nazrieť hlboko do duše jedinečnej priekopníckej osobnosti, ktorá sa snaží žiť autenticky a investuje energiu, sily a hlas v prospech vyšších ideálov. V odvážnom a úprimnom prerozprávaní svojho príbehu nás vyzýva, aby sme sa zamysleli nad tým, kto v skutočnosti sme a kým chceme byť.

Objev podobné jako Môj príbeh - Michelle Obamová - audiokniha

Beautifully illustrated with more than 200 photographs, including never-before-seen images, The Look is a stunning journey through Michelle Obama's style evolution, in her own words for the first time. In this celebration of style, from the moment she entered the public eye during her husband's U.S. Senate campaign through her time as the first Black First Lady of the United States and today as one of the country's most influential figures, Michelle Obama shares how she uses the beauty and intrigue of fashion to draw attention to her message.Featuring the voices of Meredith Koop, Obama's trusted stylist, as well as her makeup artist Carl Ray, hairstylists Yene Damtew and Njeri Radway, and many of the designers who have dressed Obama for notable events, The Look brings readers behind the scenes not only to reveal how her most memorable looks came together but also to tell a powerful story about how we present ourselves. Obama's intimate and candid stories illuminate how her approach to dressing has evolved throughout her life - from the colourful sheath dresses, cardigans, and brooches she wore during her time as First Lady to the bold suits, denim, and braids of her post-White House life and all the active looks and beautiful gowns in between. In The Look, Michelle Obama explores the joy and the purpose of fashion and beauty and how - when wielded with grace and care - they can uplift and affirm the values one holds most dear.Confidence, she concludes, cannot be put on. But when you're wearing something that's intentional or beloved, clothing can make you feel like the best version of yourself.

Objev podobné jako The Look - Michelle Obamová

Audiokniha: Jednoznačné riešenia veľkých životných výziev ani vyčerpávajúce odpovede neexistujú, no Michelle Obama verí, že každý je schopný nájsť a využívať súbor určitých nástrojov, pomocou ktorých si zachováme odstup a budeme vedieť statočne čeliť časom plným zmien. V audioknihe Svetlo v nás autorka nadväzuje otvorený a hlboko úprimný dialóg s poslucháčmi a rozoberá situácie, s ktorými zápasia mnohí z nás: Ako vybudovať pevné a úprimné vzťahy? Ako objaviť silu na dialóg s druhými napriek našim odlišnostiam? Čo nám pomôže, ak zápasíme s nedostatkom sebadôvery a s pocitom bezradnosti? Čo robiť, keď je toho na nás priveľa? Michelle Obama ponúka poslucháčom nové príbehy a prenikavé úvahy o zmenách, výzvach a moci. Je presvedčená, že ak zažneme svetlo pre druhých, osvietime aj bohatstvo a potenciál sveta okolo nás, objavíme hlbšie pravdy a nové cesty.

Objev podobné jako Svetlo v nás - Michelle Obamová - audiokniha

Now in paperback featuring a new introduction by Michelle Obama, a letter from the author to her younger self, and a book club guide with 20 discussion questions and a 5-question Q&A, the intimate, powerful, and inspiring memoir by the former First Lady of the United States In her memoir, a work of deep reflection and mesmerizing storytelling, Michelle Obama invites readers into her world, chronicling the experiences that have shaped her -- from her childhood on the South Side of Chicago to her years as an executive balancing the demands of motherhood and work, to her time spent at the world's most famous address. With unerring honesty and lively wit, she describes her triumphs and her disappointments, both public and private, telling her full story as she has lived it -- in her own words and on her own terms. Warm, wise, and revelatory, Becoming is the deeply personal reckoning of a woman of soul and substance who has steadily defied expectations -- and whose story inspires us to do the same.

Objev podobné jako Becoming - Michelle Obamová

''If you or someone that you love is impacted by MS this book is a must read.'' - Dr Aaron Boster, The Boster Center for Multiple Sclerosis, Columbus, Ohio ''This highly recommended book highlights the importance of a holistic approach to MS management.'' - Professor Richard Nicholas, Imperial College LondonA long, healthy, happy life is possible after a diagnosis of multiple sclerosis. Around the world, thousands of people are living active and fulfilling lives on the Overcoming Multiple Sclerosis Program.The Overcoming Multiple Sclerosis Handbook explains what MS is, and outlines the scientifically credible and evidence-based 7 step self-management program originally devised by Professor George Jelinek. It covers all aspects of living on the program, from first diagnosis to later life, with chapters from medical specialists and other experts on choosing your healthcare team, improving resilience, work, pregnancy and progressive MS. The book taps into the wealth of knowledge and experience in the community of people following the Overcoming Multiple Sclerosis Program, with personal stories from across the world.If you have recently been diagnosed with MS, if you have been living with MS for years, or if you have a family member with MS, the Overcoming Multiple Sclerosis Handbook is your best companion. It is also an invaluable resource for doctors treating people with MS.

Objev podobné jako Overcoming Multiple Sclerosis Handbook - George Jelinek MD, Dr Michelle, MD O'Donoghue, Dr Sandra, FACEM Neate

Please note this title is suitable for any student studying: Exam Board: EduqasLevel: GCSE and English LanguageFirst teaching: 2015First exams: 2017Matched to the requirements of the WJEC Eduqas GCSE English Language specification, this workbook provides an active and structured approach to revision. This full colour write-in workbook helps prepare students for the exams and provides extensive practice opportunities, sample student answers, revision tips and sample exam papers. With a focus on self-evaluation, this workbook, written by an experienced and trusted author team, aims to help students take control of their revision through an active and motivational approach.

Objev podobné jako WJEC Eduqas GCSE English Language: Revision workbook - Barry Childs, Natalie Simpson, Julie Swain, Michelle Doran

The Primary Maths for Scotland Practice Workbooks are clear and simple with a focus on developing conceptual understanding alongside procedural fluency. They cover the entire first level mathematics Curriculum for Excellence in an easy-to-use set of workbooks which can fit in with teacher’s existing planning, resources and scheme of work.Primary Maths for Scotland 1B Practice Workbook 1 is the third in a series of six write-in Practice Workbooks for first level. This Workbook contains additional practice and consolidation for pupils and can be used alongside Textbook 1B or independently.This book:Provides additional intelligent practice to embed learning.Gives teachers high quality questions to set as and when they see fit.Supports the mastery approach to have all children working on the same topic at the same time.Allows flexibility for children working at different levels within a topic, by providing support and extension practice where required.Includes a range of questions are provided in context to develop pupils’ understanding of real-life application of the skills they are learning.

Objev podobné jako 1B Practice Workbook 1 - Craig Lowther, Carol Lyon, Michelle Mackay

Get inside the head of Michelle Obama: author, lawyer, humanitarian, and the trailblazing first Black woman to serve as First Lady of the United States.This collection of quotes has been carefully curated from Michelle Obama’s numerous public statements—interviews, books, social media posts, television appearances, and more. It’s a comprehensive picture of her legacy as one of America’s most recognizable and influential women, specifically geared toward middle and high school readers. The quotes in the collection touch on education, friendship and community, life lessons, America, the role of First Lady, making change, inequality and injustice, and more. This edition includes educational materials and resources for lesson plans designed to provoke discussion and thought for readers in grades 7-12 about Michelle Obama''s ideas.Michelle Obama has been challenging others’ expectations since she was a young woman growing up on Chicago’s South Side. When a high school counselor told her, “I’m not sure you’re Princeton material,” Obama graduated as the salutatorian and went off to Princeton anyway. After graduating from Harvard Law School, Obama spent several years as an attorney at a prestigious Chicago law firm before committing her efforts to public service and community outreach. When her husband, Barack Obama, was elected president in 2008, she began a new chapter of her life as the first Black woman to serve as First Lady of the United States of America. While always conscious of the unique pressures and difficulties of her role, Obama made it her mission to present her authentic self to the American people. Her pride in and openness about the aspects of her identity that made her unusual among First Ladies—including her race, working-class upbringing, career path, and educational achievement—made her a figure beloved by the general public.Since emerging on the global stage, Obama has become a source of inspiration for young people all over the world, largely due to her engaging authenticity and candor. Now, Michelle Obama: In Her Own Words offers a unique look into the mind of one of the world’s most influential women by collecting 200 of her most insightful quotes. Meticulously curated from interviews, speeches, statements, and other sources, Michelle Obama: In Her Own Words creates a comprehensive picture of Michelle Obama, her wisdom, and her legacy.Special educational materials for classrooms are available from Agate Publishing.

Objev podobné jako Michelle Obama: In Her Own Words

Overcoming Multiple Sclerosis is an established and successful program of treatment. Once a diagnosis of MS meant inevitable decline and disability. Now thousands of people around the world are living healthy, active lives on the Overcoming Multiple Sclerosis recovery program.Overcoming Multiple Sclerosis explains the nature of MS and outlines an evidence-based 7 step program for recovery. Professor George Jelinek devised the program from an exhaustive analysis of medical research when he was first diagnosed with MS in 1999. It has been refined through major ongoing international clinical studies under Professor Jelinek''s leadership, examining the lifestyles of several thousand people with MS world-wide and their health outcomes.Overcoming Multiple Sclerosis is invaluable for anyone recently diagnosed with MS, living with MS for years, or with a family member with MS. It makes an ideal resource for doctors treating people with MS.

Objev podobné jako Overcoming Multiple Sclerosis - George Jelinek MD

An invaluable, hands-on guide to understanding your financial past while building a secure financial future In Overcoming Financial Trauma: How to Break Free from Guilt, Build Wealth, and Redefine Success, award-winning financial therapist Rahkim Sabree delivers a deeply honest and supportive discussion of how to get to the root of your financial trauma. The author helps you identify triggers for nervous system dysregulation that result in financial anxiety and financial stress, demonstrating the importance of financial psychology and behavioral finance, as well as financial therapy as an effective solution. This book introduces Rahkim's 3 E framework for overcoming financial trauma as a healing reframe for everyone who has been primed to view their financial failures through a lens of personal shortcomings. You'll learn how to navigate the guilt, shame, and fear that naturally arise from this old mindset. You'll also find: Introductions to effective financial education, along with an acknowledgement of systemic barriers to financial success and social commentaryExercises utilizing mindfulness and personal auditsCulturally relevant personal anecdotes and real-life stories of overcoming formidable obstacles A powerful new resource for human resource professionals, first-generation high-income earners, and anyone else doing their best to make their financial way in a market that's increasingly challenging to navigate, Overcoming Financial Trauma is filled with actionable strategies and a liberating new way of understanding your financial choices and situation.

Objev podobné jako Overcoming Financial Trauma - Rahkim Sabree

Tento magnetický labyrint s motivem cirkusu s krásnými ilustracemi Michelle Carlslund je určen pro ty nejmenší, aby probudil jejich smysly. Děti vybavené kouzelným perem nechají kuličky cestovat labyrintem, aby se setkaly se žonglujícím psem a jeho dvěma holubicemi, elegantním panem akrobatem a také kouzelným lvem a králíkem... Ale kdo to sestupuje z nebe, za pomoci deštníku? Je to neuvěřitelné, létající slon! Zaklepejte na dveře přívěsu dvou klaunských medvědů, kteří vám prozradí tajemství klisny akrobatky! Přehlídka skončila, nyní musíte dát každý z barevných míčků zpět na správné místo: 1 bílý, 2 žluté, 3 růžové, atd... orientujte se podle číselné nápovědy! Rozvíjí motorické dovednosti dětí a jejich smysly. Procvičuje jednoduché počítání zábavnou formou.Hračky Vilac mají značku francouzské agentury ADEME, to znamená, že tyto dřevěné hračky jsou vyráběny ekologicky. Šetří životní prostředí, neznečišťují půdu, vodu a vzduch, neplýtvají energiemi. Cestujte s námi v naivním a elegantním světě dánské ilustrátorky Michelle Carlslund, světě jemných barev, který je plný roztomilých medvědů a přátelských ptáčků. V roce 2010, když Michelle ještě studovala grafický design, vytiskla doma své ilustrace a zkusila je prodat na designovém trhu, kde se setkaly s velkým úspěchem! Několik obchůdků chtělo začít prodávat její výtvory, a tak ji napadlo, že by bylo fajn začít podnikat. Michelle se rychle stala uznávanou nezávislou ilustrátorkou. Dnes lze její ekologická grafická díla zakoupit po celém světě v designových buticích, papírnictvích a dětských obchodech. Michelle se inspiruje vším kolem ní. Její výtvory jsou něžné a poetické, stylizovaný a dětinský styl, který se perfektně prolíná s hračkami firmy Vilac. „Jsem hranolky milující, časová optimistka a tvůrkyně ekologických plakátů a ilustrátorka na volné noze se sídlem v dánské Kodani,“ to by řekla ilustrátorka Michelle Carlslundová, kdyby se měla popsat jednou větou.

Objev podobné jako Vilac Magnetický labyrint cirkus Michelle Carlslund

Tento magnetický labyrint s motivem cirkusu s krásnými ilustracemi Michelle Carlslund je určen pro ty nejmenší, aby probudil jejich smysly. Děti vybavené kouzelným perem nechají kuličky cestovat labyrintem, aby se setkaly se žonglujícím psem a jeho dvěma holubicemi, elegantním panem akrobatem a také kouzelným lvem a králíkem... Ale kdo to sestupuje z nebe, za pomoci deštníku? Je to neuvěřitelné, létající slon! Zaklepejte na dveře přívěsu dvou klaunských medvědů, kteří vám prozradí tajemství klisny akrobatky! Přehlídka skončila, nyní musíte dát každý z barevných míčků zpět na správné místo: 1 bílý, 2 žluté, 3 růžové, atd... orientujte se podle číselné nápovědy! Rozvíjí motorické dovednosti dětí a jejich smysly. Procvičuje jednoduché počítání zábavnou formou.Hračky Vilac mají značku francouzské agentury ADEME, to znamená, že tyto dřevěné hračky jsou vyráběny ekologicky. Šetří životní prostředí, neznečišťují půdu, vodu a vzduch, neplýtvají energiemi. Cestujte s námi v naivním a elegantním světě dánské ilustrátorky Michelle Carlslund, světě jemných barev, který je plný roztomilých medvědů a přátelských ptáčků. V roce 2010, když Michelle ještě studovala grafický design, vytiskla doma své ilustrace a zkusila je prodat na designovém trhu, kde se setkaly s velkým úspěchem! Několik obchůdků chtělo začít prodávat její výtvory, a tak ji napadlo, že by bylo fajn začít podnikat. Michelle se rychle stala uznávanou nezávislou ilustrátorkou. Dnes lze její ekologická grafická díla zakoupit po celém světě v designových buticích, papírnictvích a dětských obchodech. Michelle se inspiruje vším kolem ní. Její výtvory jsou něžné a poetické, stylizovaný a dětinský styl, který se perfektně prolíná s hračkami firmy Vilac. „Jsem hranolky milující, časová optimistka a tvůrkyně ekologických plakátů a ilustrátorka na volné noze se sídlem v dánské Kodani,“ to by řekla ilustrátorka Michelle Carlslundová, kdyby se měla popsat jednou větou.

Objev podobné jako Vilac Magnetický labyrint cirkus Michelle Carlslund

Transform your life with Powerful Habits for Overcoming Anxiety, your go-to guide for easy, actionable tips and exercises to help you heal your anxiety right away.This book provides a deep, personal understanding of your anxiety issues and triggers. Through engaging exercises, you’ll explore the underlying causes of your anxiety, identify what triggers these causes, and learn how to effectively cope with your emotions. With a light clinical touch and attractive packaging, you’ll feel like you’re treating yourself to self-care, not addressing an illness.Powerful Habits for Overcoming Anxiety delves into the emotional and interpersonal facets of anxiety. This empowering workbook offers:Habits for avoiding and coping with anxiety, clearly laid out in short spreads that you can read in minutes and implement immediately. A variety of exercises, including worksheets, reflective questions, and meditations, designed to help you uncover the root causes of your anxiety.A dip-in, dip-out format that allows you to select the practices that fit your needs at any moment. Straightforward, easy-to-understand language.Open the book, read a spread, and apply the advice to your life. Your calmer self is just 5 minutes away. Powerful Habits for Overcoming Anxiety equips you with the practices to live a more peaceful, balanced life.

Objev podobné jako Powerful Habits for Overcoming Anxiety - Editors of Fair Winds Press

In today''s sea of often conflicting advice on how to make healthy choices, it can be challenging to weed out the valuable tips from all the rest. The good news? Living Well with Dr. Michelle provides a regenerative, energy-boosting approach to wellness that will empower you to have the energy and health you need to live the life you want. Biologic/holistic dentist, and health and wellness provider Michelle Jorgensen (Healthy Mouth, Healthy You; Real Food for Real Families) has seen patient after patient come to her overwhelmed by a deluge of options, misinformation, and conflicting opinions. Far too many of us have no idea how our bodies really work -- and she''s here to change that. In Living Well with Dr. Michelle, she simplifies the quest for better health based on the best practices from time-tested natural wisdom and evidence-based modern science: Promote total body wellness starting with the tiny, living building blocks that make up your body; Tap into nature''s five elements -- fire, earth, plants, water, and air -- for better health in everyday life; Harness the power of electrons to deliver the energy your body needs to repair and recharge; Jumpstart your journey to better health by knowing what questions to ask and taking an active role in living well. Packed with self-assessment tools, recipes, and other resources to help you enact these principles in your own life, Living Well with Dr. Michelle will ensure that you can not only stay healthy, but learn to live well.

Objev podobné jako Living Well with Dr. Michelle - Michelle C. Jorgensen

Hudební hračka - vhodné od 3 let Hudební hračky podněcují u dětí kladný vztah k hudbě. nbsp;Dřevěný muzikální set medvídek Michelle Carlslund obsahuje hned 4 nástroje. V balení najdete tamburínu, xylofon s paličkou, triangl a dvě kastaněty. nbsp;Pětidílná hudební sada ilustrovaná Michelle Carlslund má roztomilý motiv medvídka a je vhodná pro děti od 3 let. Skvělé do dětských kolektivů. Hračky Vilac jsou vyrobené ekologicky a šetrně k životnímu prostředí. Klíčové vlastnosti hudební hračky nbsp;Vilac Dřevěný muzikální set medvídek Michelle CarlslundSouprava obsahuje tamburínu, xylofon s paličkou, triangl a dvě kastanětyVilac Dřevěný muzikální set medvídek Michelle Carlslund je vhodný pro děti od 3 letS roztomilým motivem medvídkaHračky Vilac jsou vyrobeny šetrně k životnímu prostředíDětské hudební nástroje rozvíjí u dětí kladný vztah k hudběDřevěný muzikální set medvídek je skvělý do dětských kolektivůMateriál:dřevo, kovRozměry balení:24 × 26 ×...

Objev podobné jako Vilac Dřevěný muzikalní set medvídek Michelle Carlslund (3048700085375)

Audiokniha: Hledání parfému lásky. Paříž 1919. Coco Chanel se podařilo vybudovat úspěšný módní salon. Když však její milenec Boy Capel nečekaně zahyne při autonehodě, je úplně ochromená žalem. Teprve plán vytvořit na památku své lásky parfém jí dodá novou energii. Při hledání vhodné vůně se seznámí s charismatickým Dimitrim Romanovem. Spolu s ním cestuje na jih Francie, do kolébky všech významných vůní, a brzy přichází na stopu vůni lásky. Coco Chanel – jedinečná žena a báječná milenka. Ikona 20. století. Toto je její příběh. „Nedělám módu. Já jsem móda.“ Francie 1919. Celá Paříž nosí modely Gabrielle Chanel. Má přezdívku Coco a proslavila se nekompromisností v otázkách stylu i lásky. Její móda je revoluční, ženy už nestahuje korzet, ale přesto je považována za ztělesnění elegance. Pak náhle zahyne při autonehodě její milenec Boy Capel a Coco propadne hlubokému smutku. Aby překonala tragickou ztrátu, vrhne se do vztahu se skladatelem Igorem Stravinským. Ale teprve nápad vytvořit na památku své velké lásky nový parfém, který by se zároveň hodil pro moderní ženy, jí vrátí odvahu znovu žít. Při hledání vhodné vůně se setká s Dimitrim Romanovem, ruským knížetem v exilu, s nímž sdílí pocit ztráty. Avšak jakmile se dokáže znovu otevřít lásce, přichází na stopu parfému, který je dodnes nejúspěšnější na světě – Chanel No. 5. Za jménem Michelle Marly se skrývá německá autorka bestsellerů, která vyrostla ve světě kinematografie a hudby. Žila dlouhá léta v Paříži, v současné době střídavě bydlí se svým mužem a psem v Berlíně a Mnichově. Její matka byla v padesátých letech známou modelkou a díky ní se Michelle velmi brzy seznámila s prostředím Haute Couture. Vůně a jejich příběhy ji vždy extrémně zajímaly: rešerše prováděla na mnoha místech včetně italských klášterních parfumerií nebo v historických továrnách na parfémy v Grasse. A samozřejmě – také ona používá Chanel No. 5. Jitka Moučková je česká herečka a dabérka. Narodila se v Kladně. Vystudovala Pražskou konzervatoř, již za studií hostovala v kladenském divadle. Po absolvování konzervatoře účinkovala v muzikálech, např. v pražském divadle Spirála, v Hudebním divadle v Karlíně a v Národním divadle, hrála také v Divadle U Hasičů. Od začátku 21. století se věnuje dabingu, podílela se na desítkách filmů a seriálů. Propůjčuje hlas např. Scarlett Johansson, Jessice Biel, Anne Hathaway, Naomi Watts, Sofii Helin a dalším. V posledních letech se věnuje též načítání audioknih. Audiokniha: Michelle Marly: Mademoiselle Coco a vůně lásky | Překlad Ivana Dirk Lukačovičová | Čte Jitka Moučková | Režie Jindřiška Nováková | Zvuk Daniel Tůma | Mix a mastering Tomáš Gsöllhofer | Hudba Karpof Brothers | Natočeno ve studiu KARPOFON (AudioStory) | Grafiku podle knižní předlohy adaptovala Jana Rybová | Produkce AudioStory | Supervize Alena Brožová | Vydala Euromedia Group, a. s. – Témbr, v únoru 2024. Nahrávka vznikla podle knihy: Michelle Marly MADEMOISELLE COCO A VŮNĚ LÁSKY Z německého originálu Mademoiselle Coco und der Duft der Liebe, vydaného v nakladatelství Aufbau Verlag GmbH & Co. KG v Berlíně v roce 2018 | Translation © 2019 by Ivana Dirk Lukačovičová | Obálku podle originálního návrhu zhotovila Lenka Gregorová | Vydala Euromedia Group, a. s. – Ikar, 2023.

Objev podobné jako Mademoiselle Coco a vůně lásky - Michelle Marly - audiokniha

Experience a year of introspection, transformation, and personal growth as you connect to the desires of your heart and live in alignment with them each and every day. These 365 profound, heartfelt reflections from Michelle Maros (founder of Peaceful Mind Peaceful Life and cohost of the widely loved podcast, Barb Knows Best™) offer the inspiration you seek as you navigate the ebbs and flows of life.In Dear Friend, Michelle writes to you with the warmth and wisdom of a trusted friend, offering daily, bite-sized, loving notes that encourage connection, resilience, and true self-care. In just a few minutes each day, this book will offer you a daily reprieve when you feel burned out, beaten down, or overwhelmed by the strains and stresses of modern life. Here, you''ll find encouragement to reconnect with your foundation and rebuild your strength from within. Because when you cultivate a deep connection from within yourself, you are equipped to manage all that comes your way.Inside Dear Friend you will find:365 reflections to fuel your personal growth day by dayDaily reminders to motivate and encourage you to live in alignment with your desiresA convenient ribbon marker to mark your progress throughout the year With an exquisitely foiled cover and luxe packaging, this book is an ideal gift for Christmas, birthdays, Mother''s Day, or even as a gift for yourself to begin a new yearly practice.Whether you''re seeking motivation, confidence, or a deeper sense of peace, Michelle''s heartfelt words of encouragement will guide you to align with your truest self, one day at a time. You deserve this journey, because as Michelle says, you are always worthy.

Objev podobné jako Dear Friend - Michelle Maros

''I couldn’t put this one down'' - Janice Hallett, author of The AppealWry, twisting and suspenseful, bestselling author Michelle Frances tells a story of schoolyard sniping turning into something much uglier in The Playground, for fans of Liane Moriarty and Adele Parks.Looking to escape her old life, Nancy and her ten-year-old daughter Lara move to Ripton. A quiet, picturesque village in the rolling Derbyshire countryside, it seems like the perfect place to settle down. At first.But when Nancy reaches the school gates, she learns that beneath the quaint village atmosphere is a minefield. And after her daughter clashes with her school friends, Nancy quickly finds herself outside the whispering circle of parents.As much as Nancy finds the playground politics absurd, they soon become impossible to ignore when Lara is accused of hurting another girl.Desperate to clear Lara''s name, Nancy is about to learn just what lengths a parent will go to for their child . . .Praise for the number one bestselling author Michelle Frances:''Michelle Frances is an author we''re going to hear a great deal about'' – Jilly Cooper''Taut, dark, and seriously addictive'' – Will Dean, author of The Last Passenger''I tore through the pages . . . A high-speed chase of a novel'' – Louise Candlish, author of The Only Suspect''Michelle Frances manages to bring fresh energy to this age-old theme of family secrets . . . The finale doesn''t disappoint'' – Daily Mail''Toxic family relationships, sultry European settings and an intricate plot which leaves you never knowing who to trust'' – Catherine Cooper, author of The Chalet

Objev podobné jako The Playground - Michelle Frances

Kniha - autor Peter Slevin, 418 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná This is the inspiring story of a modern American icon, the first comprehensive account of the life and times of Michelle Obama. With disciplined reporting and a storyteller’s eye for revealing detail, Peter Slevin follows Michelle to the White House from her working-class childhood on Chicago’s largely segregated South Side. He illuminates her tribulations at Princeton University and Harvard Law School during the racially charged 1980s and the dilemmas she faced in Chicago while building a high-powered career, raising a family, and helping a young community organizer named Barack Obama become president of the United States. From the lessons she learned in Chicago to the messages she shares as one of the most recognizable women in the world, the story of this First Lady is the story of America. Michelle Obama: A Life is a fresh and compelling view of a woman of unique achievement and...

Objev podobné jako Michelle Obama: A Life (0307949311)

Elegantní psaníčko značky Michelle Moon! Svatební sezóna je v plném proudu a my jsme si pro Vás nachystali toto elegantní dámské psaníčko zn. Michelle Moon. Na první pohled psaníčko zaujme svým prošíváním a svým leskem. Uzavírání psaníčka je na patentek a uvnitř najdete jednu malou kapsičku na drobnosti. Součástí psaníčka je řetízek nahrazující popruh přes rameno.

Objev podobné jako Dámské psaníčko Michelle Moon Michelle - starorůžová

Michelle Zauner bylo krásných pětadvacet let, žila ve Filadelfii, pracovala jako číšnice a snažila se rozjet kariéru v hudební branži, když se dozvěděla, že její matka onemocněla. Všeho nechala a odletěla domů do Eugune v Oregonu, aby s ní strávila poslední bolestné měsíce boje s rakovinou. Pohlcující upřímný příběh vypráví o Michellině dozrávání: jak se distancovala od korejské identity, aby se k ní následně s pokorou vrátila, a jak si hledala vlastní cestu, díky níž by se s hlubokou ztrátou vyrovnala. S humorem a srdečností popisuje, jak vyrůstala jako dívka asijsko-amerického původu pod tíhou očekávání své matky, až se raději odstěhovala na druhý konec země. Sdílí milé vzpomínky na prázdniny, které jako dítě trávila v babiččině bytě v Soulu, a líčí, jak se jako dospělá učila vařit korejské pokrmy, jež zmíněné vzpomínky oživují. Však si také co týden užívá návštěvy oblíbeného asijského obchodního řetězce, který jí svým způsobem poskytuje konejšivou náruč. Michelle Zauner píše velmi živě a přímočaře, lyricky a otevřeně, takže na stránkách této knihy působí stejně výrazně jako na jevišti. Slzy pro Ommu představují mimořádný debut – tohle dílo v duchu oceníte, vřele ho doporučíte a rádi si ho znovu přečtete.

Objev podobné jako Slzy pro Ommu - Zauner Michelle

Audiokniha: „Budeš navěky umlčena a já zmizím ve tmě…“ „Zabiják z Golden State“ spáchal v 70. a 80. letech v okolí Los Angeles třináct vražd a znásilnil desítky žen. Třicet let po jeho řádění se Michelle McNamarová vydala po zdánlivě vychladlých stopách a začala pátrat po sériovém vrahovi žijícím v domnění, že už spravedlnosti unikl. Zapálené, trpělivé a pečlivé investigativní novinářce se ve spolupráci s policií podařilo nashromáždit a interpretovat řadu drobných, nicméně podstatných vodítek. Právě ona také dala pachateli přezdívku, pod níž ho americká veřejnost zná. Jenže nic není zadarmo: pod povrchem bublaly problémy a cílevědomá autorka je byla nucena řešit řadou léků. Skutečný příběh mapuje nejen osud brutálního predátora, který toužil navždy zmizet ve tmě, ale i život neohrožené pátračky, jíž se reportérská posedlost stala osudnou… Stejnojmenný dokumentární seriál z roku 2020, volně natočený podle tohoto bestselleru, vznikl v produkci HBO. „Mistrná kniha o skutečném zločinu, kterou si užije každý čtenář zajímající se o hlubiny lidské povahy, o zločin, hádanky a investigativní dramata.“ – Kirkus Review. „Zmizím ve tmě představuje zásadní dílo v oblasti mapování reálného zločinu. Bez uzardění můžeme použít přívlastky ‚fascinující‘ i ‚děsivé‘. Většina z nás asi nikdy nepochopí, jak někdo může být takto krutý a bezcitný. I přesto bychom si měli o těchto hrůzách číst a poučit se z nich, důrazněji dbát na bezpečí své i svých bližních. Ale především se musíme postarat o to, aby podobní zločinci nikdy neunikli svému trestu.“ – Lukbook. „Fascinující a děsivá kniha, kterou přečtete na jedno posezení. Tak moc strhující čtení to je. Michelle McNamara famózně oživila případ Zabijáka z Golden State a nemalou měrou přispěla k jeho vyřešení. “ – Michael Connelly. „Čtenáři by měli vědět, že tato kniha je výjimečná tím, že se zabývá dvěma posedlostmi, jednou světlou a druhou temnou. Zabiják z Golden State je tou temnou polovinou, Michelle McNamara je tou světlou. Je to cesta do dvou myslí, jedné nemocné a narušené, druhé inteligentní a odhodlané.“ – Stephen King.

Objev podobné jako Zmizím ve tmě - Michelle McNamara - audiokniha

Michelle Obama is:A First Lady of the United States of America.A lawyerAn inspiration As well as a writer, activist and feminist icon. Michelle was born and raised in Chicago, she studied and worked hard to become a lawyer, and then took to the international stage as First Lady.This beautifully illustrated book tells the extraordinary story of Michelle Obama''s life, perfect for young readers everywhere.Explore other extraordinary lives:The Extraordinary Life of Stephen HawkingThe Extraordinary Life of Malala YousafzaiThe Extraordinary Life of Anne FrankThe Extraordinary Life of Mahatma GandhiThe Extraordinary Life of Rosa ParksThe Extraordinary Life of Serena WilliamsThe Extraordinary Life of Nelson Mandela

Objev podobné jako The Extraordinary Life of Michelle Obama - Dr Sheila Kanani

‘I love this book. Strong, clever, intelligent advice with soul.’Mary Portas‘A wonderful look at how to transform our homes to be more mindfully aligned with our true nature and a reflection of who we are.’Fearne Cotton‘A happy home is a fundamental building block of happiness, and Michelle’s book is an essential, step-by-step guide to creating a home we love.’Arianna Huffington, Founder & CEO, Thrive Global‘A must-have read for anyone looking to improve not just their home but also their quality of life within it.’Matthew Williamson Be happier, healthier and more empowered with Michelle Ogundehin’s step-by-step practical guide to creating a home that supports your well-being.Whether that home is owned or rented, small or large, and regardless of how much money you have, Happy Inside shows you how to harness its potential in pursuit of becoming your best self. If you want to feel calm, content, soothed or energized, you must begin with what surrounds you. This comprehensive guide covers everything from how to create more light and space to how to get a good night’s sleep; the path to a perfect sofa and why a dining table is your most vital piece of furniture. Plus, how to decorate to promote joy; the importance of play (and circular side tables); your definitive capsule kitchen kit; and why your hallway is where it all starts. Combining Michelle’s knowledge of Buddhist philosophy, mindfulness, colour psychology and good design, Happy Inside is your one-stop guide to living well.Welcome to the healthy home revolution!

Objev podobné jako Happy Inside - Michelle Ogundehin

In this exquisite story of family, food, grief, and endurance, Michelle Zauner proves herself far more than a dazzling singer, songwriter, and guitarist. With humour and heart, she tells of growing up the only Asian-American kid at her school in Eugene, Oregon; of struggling with her mother's particular, high expectations of her; of a painful adolescence; of treasured months spent in her grandmother's tiny apartment in Seoul, where she and her mother would bond, late at night, over heaping plates of food. As she grew up, moving to the east coast for college, finding work in the restaurant industry, performing gigs with her fledgling band - and meeting the man who would become her husband - her Koreanness began to feel ever more distant, even as she found the life she wanted to live. It was her mother's diagnosis of terminal pancreatic cancer, when Michelle was twenty-five, that forced a reckoning with her identity and brought her to reclaim the gifts of taste, language, and history her mother had given her.Vivacious, lyrical and honest, Michelle Zauner's voice is as radiantly alive on the page as it is onstage. Rich with intimate anecdotes that will resonate widely, Crying in H Mart is a book to cherish, share, and reread.

Objev podobné jako Crying in H Mart - Zauner Michelle

''Powerful and inspiring. A must read'' Denise Lewis OBE''A book that could simply change your life'' Colin Salmon, ActorFace your fears, build resilience and find your own unique leadership style. Real Wins is an urgent call to action from one of the most influential women in sport. In her unflinching style, Michelle Moore seeks to redress inequality and shows us how to channel our inner Serena Williams or Raheem Sterling to challenge stereotypes and tired assumptions.Through an eye-opening insight into her experiences on the track and in the boardroom, and in sharing the inspiring stories of others, Michelle redefines the relationship between identity and success.Giving you the practical strategies of self-awareness and resilience to run your own race, Real Wins will empower you to take responsibility for your own ultimate success.Michelle Moore tirelessly champions a brand of conscious leadership for a new age of sport and business. She is sought out by corporations, government bodies and international sports federations to help drive change and bring about personal and collective transformation.Longlisted for CMI Management Book of the Year Award 2022

Objev podobné jako Real Wins - Michelle Moore

In Modern Sourdough, Michelle Eshkeri reveals how mastering the art of sourdough baking can open up a world of sweet and savoury treats at home. Bringing together over 100 mouth-watering recipes inspired by Michelle’s heritage, Modern Sourdough expands our understanding of this ancient baking technique. Featuring a step-by-step guide to making a sourdough starter, as well as methods for folding, shaping, scoring and baking, it demonstrates how you too can make Margot signature loaves, as well as naturally-leavened pizzas, challah, focaccia, French pastries, brioche and babka. Covering bread, cakes, buns, savoury bakes and store cupboard wonders, plus a selection of non-sourdough favourites from the bakery, these are recipes you’ll want to make again and again.‘Michelle Eshkeri’s book Modern Sourdough gives a perfect balance with easy home-style recipes and more invitingly complex challenges, just what every budding baker is looking for. Recipes are well thought out, clear and easy to follow, and will get you on the road to sourdough brilliance in no time.’ Dan Lepard, author of Short and Sweet

Objev podobné jako Modern Sourdough - Michelle Eshkeri

Can stopping time solve a murder . . . ? A delicious mystery adventure for fans of Robin Stevens and Cressida Cowell from the award-winning and bestselling author of the Pinch of Magic series. When the Morrow twins, Merry and Spike, arrive at dusty old Fox House, they think spending their holidays there is going to be dull. But they soon discover that there are secrets to the old house. A missing woman, a baby left on the doorstep, a locked study . . . As the mysteries pile up, the girls begin to investigate, using their own secret to help them: they can stop time! What happened in this old house? And can their strange powers help them solve a decades-old crime?Praise for Twice Upon a Time:‘Everything Michelle Harrison writes is gold dust and this is no exception. A thrilling mystery told by one of my favourite writers. I couldn’t put it down’ Abi Elphinstone ''There is no-one who writes sisterly bonds quite like Michelle Harrison! A twisty-turny inventive read full of adventure and magic’ Hannah Gold ‘A brilliantly plotted gothic mystery, children are going to love getting lost in Fox House’ Zohra Nabi ‘Spell-bindingly good! A time-twisting triumph of mystery, magic, and mischief. Michelle Harrison has done it again. I wish I could rewind time to read it afresh’ Jack Meggitt-Phillips ‘A quirky, creepy, time-twisty murder mystery. I loved it!’ Lucy Strange ‘A thrilling and gripping murder mystery that plays out like an Agatha Christie or Sherlock Holmes novel.’ Phil Hickes ‘Fabulous!’ Lisa Thompson

Objev podobné jako Twice Upon a Time - Harrison Michelle

Sisters, secrets and spellbinding adventure. Discover the Pinch of Magic Adventures from bestselling Michelle Harrison, where everyone knows that magic and trouble go hand in hand . . . It should have been a fresh start for the Widdershins sisters, Betty, Fliss and Charlie, who have left the misty gloom of Crowstone for a new life in the pretty village of Pendlewick. But all is not as it seems and as one of their own begins to slip away from them, the sisters find themselves in a race against time to break a dark magic that has cast a spell over the village. A Gold Standard Selection from the Junior Library Guild, discover the third spellbinding Pinch of Magic adventure from Michelle Harrison, winner of the Waterstones Children''s Book Prize. Read all of the Widdershins sisters'' adventures in A Pinch of Magic, A Sprinkle of Sorcery and A Storm of Sisters. Praise for the Pinch of Magic Adventures ‘A spellbinding story, steeped in magic. I adored it.’ Abi Elphinstone‘Brilliant’ Emma Carroll‘What a gorgeous, funny, creepy, page-turny story! If you’re yet to discover the Widdershins sisters books, you’re in for a TREAT!’ Lucy Strange‘A stunner. Such great writing!’ Peter Bunzl ‘I love Michelle Harrison - I hadn’t read much fantasy but this series hooked me! Brilliant writing, beautiful!’ Lisa Thompson ‘Simply phenomenal’ Sophie Anderson ‘The wry enchantment of an E. Nesbit classic’ Guardian ‘Fantasy and adventure appear on every page of this spellbinding tale’ Daily Mail

Objev podobné jako A Tangle of Spells - Harrison Michelle

The 25th anniversary edition of Michelle Tea''s classic coming-of-age story, now with a foreword by Maggie Nelson, award-winning author of The Argonauts''Hilarious, euphoric, perspicacious and punk - the book that showed so many of us how writing can be real'' Jeremy Atherton Lin, author of Gay Bar''One of the few truly life changing books I''ve encountered'' Torrey Peters, bestselling author of Detransition, BabyFleeing Tucson and her troublesome on-and-off ex-girlfriend, Michelle lands in queer San Francisco''s riotous underbelly, stumbling through her early twenties in a haze of nightlife, drug adventures, scams and a string of hookups, break-ups and make-ups. As butches and dykes spin in and out of her orbit, she considers the force and casual cruelty of their desires and her own. Heady, beer-sticky and brimming with life, Valencia is a sharply observed and piercingly funny chronicle of a year lived close to the bone. ''If you want to know how dangerous and great and awful it is to be a girl, you''ll scarf Valencia right up'' Eileen Myles, author of Chelsea Girls''Michelle Tea is an intoxicating writer, delivering sentences that land with the snap and force of a punch'' Guardian

Objev podobné jako Valencia - Michelle Tea

In Back Home, Michelle Magorian, author of the bestselller Goodnight Mister Tom, tells the powerful and unforgettable story of Rusty, returning to England after being evacuated to America for five years in the Second World War.After five happy years in America, Rusty must return to England: the place she used to call home.But it doesn''t fell like home. Rusty''s mother is like a stranger, her little brother doesn''t know her and why does the food taste so bad? Rusty just can''t get used to the rigid rules and rationing and her strict new boarding school. Lonely and homesick, Rusty makes friends with Lance, another returned evacuee, and her indomitable spirit leads her into a dramatic and devastating rebellion. . .Guardian Children''s Fiction award-winning Michelle Magorian is the author of the iconic war-time children''s book, Goodnight Mister Tom.Also by Michelle Magorian:Goodnight Mister Tom; Back Home; Waiting for my Shorts to Dry; Who''s Going to take Care of Me?; Orange Paw Marks; A Little Love Song; In Deep Water; Jump; A Cuckoo in the Nest; A Spoonful of Jam; Be Yourself; Just Henry

Objev podobné jako Back Home - Magorian Michelle

Overcoming app now available via iTunes and the Google Play Store.''A thoroughly enjoyable read, and [I] would recommend trainee therapists read it also, as it will increase your understanding of the treatment of low self-esteem.'' BABCP MagazineLow self-esteem can make life difficult in all sorts of ways. It can make you anxious and unhappy, tormented by doubts and self-critical thoughts. It can get in the way of feeling at ease with other people and stop you from leading the life you want to lead. It makes it hard to value and appreciate yourself in the same way you would another person you care about. Melanie Fennell''s acclaimed and bestselling self-help guide will help you to understand your low self-esteem and break out of the vicious circle of distress, unhelpful behaviour and self-destructive thinking. Using practical techniques from Cognitive Behavioural Therapy (CBT), this book will help you learn the art of self-acceptance and so transform your sense of yourself for the better.Specifically, you will learn: How low self-esteem develops and what keeps it going How to question your negative thoughts and the attitudes that underlie them How to identify your strengths and good qualities for a more balanced, kindly view of yourselfOvercoming self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. Many guides in the Overcoming series are recommended under the Reading Well Books on Prescription scheme.

Objev podobné jako Overcoming Low Self-Esteem, 2nd Edition - Dr Melanie Fennell

Everyone feels foolish, embarrassed, judged or criticised at times, but this becomes a problem when it undermines your confidence and prevents you from doing what you want to do. Extreme social anxiety and shyness can be crippling but they are readily treated using Cognitive Behavioural Therapy (CBT). In this fully revised and updated edition, Dr Gillian Butler provides a practical, easy-to-use self-help course which will be invaluable for those suffering from all degrees of social anxiety.Overcoming self-help guides use effective therapeutic techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. Many guides in the Overcoming series are recommended under the Reading Well Books on Prescription scheme.

Objev podobné jako Overcoming Social Anxiety and Shyness, 2nd Edition - Dr. Gillian Butler

There are secrets hidden beneath the ice . . . bring the magic home in the fourth instalment of the bestselling Pinch of Magic Adventures, from the award-winning author Michelle Harrison. When the Widdershins sisters and Granny are called away in deepest winter to look after cousin Clarissa, it doesn’t take long for adventure – or trouble – to find them. The town of Wilderness has plenty to explore with its frozen lake and winter market, as well as being haunted by a doomed highwayman and his secret love. But the legends are true and seeing a ghostly figure one night, the girls realise that Granny is in terrible danger. As an icy storm rages, the race to save her begins – can the sisters lay Wilderness’s ghosts to rest before another soul is claimed?Discover the fourth spellbinding Pinch of Magic adventure from Michelle Harrison, winner of the Waterstones Children''s Book Prize. Read all of the Widdershins sisters'' adventures with A Pinch of Magic, A Sprinkle of Sorcery and A Tangle of Spells.Praise for the Pinch of Magic Adventures ‘A spellbinding story, steeped in magic. I adored it.’ Abi Elphinstone‘Brilliant’ Emma Carroll‘What a gorgeous, funny, creepy, page-turny story! If you’re yet to discover the Widdershins sisters books, you’re in for a TREAT!’ Lucy Strange‘A stunner. Such great writing!’ Peter Bunzl ‘I love Michelle Harrison - I hadn’t read much fantasy but this series hooked me! Brilliant writing, beautiful!’ Lisa Thompson ‘Simply phenomenal’ Sophie Anderson ‘The wry enchantment of an E. Nesbit classic’ Guardian ‘Fantasy and adventure appear on every page of this spellbinding tale’ Daily Mail

Objev podobné jako A Storm of Sisters - Harrison Michelle

Get inside the head of Michelle Obama: author, lawyer, humanitarian, and the trailblazing first Black woman to serve as the First Lady of the United States. This collection of quotes has been carefully curated from Michelle Obama’s numerous public statements—interviews, books, social media posts, television appearances, and more. It’s a comprehensive picture of her legacy as one of America’s most recognizable and influential women.Now, for the first time, you can find Michelle Obama’s most inspirational, thought-provoking quotes in one place, providing an intimate and direct look into the mind of this beloved first lady.

Objev podobné jako Michelle Obama: In Her Own Words

''The first of its kind, this self-help book will offer guidance, help and solace to the many sufferers of depersonalization disorder.''Daphne Simeon, Depersonalisation and Dissociation Program, Mount Sinai School of Medicine, New YorkDepersonalization disorder can make you feel detached from life and many people describe feeling ''emotionally numb'', unreal or even as if their body doesn''t belong to them. It can be a symptom of another problem such as anxiety, depression, post-traumatic stress disorder and, particularly, of panic disorder, or of an illness like epilepsy or migraine. It can also occur in its own right and/or as a side effect of certain drugs.This self-help book, written by leading experts, will help you to understand what causes depersonalization disorder and what can keep it going, and will introduce you to effective strategies to overcome it:Based on clinically proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques Clear and accessible step-by-step exercises and tools, including diary-keeping and problem-solving Overcoming self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. Many guides in the Overcoming series are recommended under the Reading Well Books on Prescription scheme.Series Editor: Professor Peter Cooper

Objev podobné jako Overcoming Depersonalisation and Feelings of Unreality, 2nd Edition - Anthony David, Emma Lawrence, Elaine Hunter, Dawn Baker

From Michelle De La Mora, the celebrated author of the Green Aisle series (written and published under the name Michelle Savage) and the award-winning Ultimate Guide to Healthy Juicing, comes an essential cookbook that makes plant-based cooking easy, flavorful, and accessible. Whether you’re cooking for yourself or sharing a cozy meal, this book is packed with delicious anti-inflammatory recipes that will inspire you to get back into your kitchen and start creating!Inside You’ll Find:Exciting and Diverse Recipes: Discover plant-based meals that are as satisfying as they are healthy. Health-Focused Ingredients: Every recipe emphasizes whole, natural foods. Versatile Options: Adaptable meals that cater to different tastes and dietary needs. Michelle’s expertise and passion for healthy eating shine through in this collection. Each mouthwatering recipe offers simplicity ratings to guide your cooking as well as expert tips to elevate every dish. Dive into this trusted guide and enjoy the delicious rewards of a plant-centered lifestyle! Recipes include: Raspberry & Cardamom Smoothie, Electrolyte Tropical Smoothie, Sun-Kissed Capers & Squash, Spicy Chorizo Tacos, Fire-Kissed Gouda Bites, Cali Almond Flour Crackers, PhoMazing Soup, Ganis Greek Salad, Cashew Basil Blitz, Spicy Moroccan Loaded Sweet Potato, Arugula Linguine with Lemon Zest & Capers, Salted Caramel Fondue, Maple-Smoked Plant Ribbons, Eggplant Bacon, and more!

Objev podobné jako The Ultimate Guide to Easy Plant-Based Cooking for One (or Two) - Michelle De La Mora

Desperate to quell her addiction to drugs, disastrous romance, and nineties San Francisco, Michelle heads south for LA. But soon it''s officially announced that the world will end in one year, and life in the sprawling metropolis becomes increasingly weird.While living in an abandoned bookstore, dating Matt Dillon, and keeping an eye on the encroaching apocalypse, Michelle begins a new novel, a sprawling and meta-textual exploration to complement her promises of maturity and responsibility. But as she struggles to make queer love and art without succumbing to self-destructive vice, the boundaries between storytelling and everyday living begin to blur, and Michelle wonders how much she''ll have to compromise her artistic process if she''s going to properly ride out doomsday.

Objev podobné jako Black Wave - Michelle Tea

From Misty Copeland to Rosa Parks to Nina Simone, this picture book companion to Hair Like Obama’s, Hands Like Lebron’s is a celebration of Black history and excellence from powerhouse author Carole Boston WeatherfordWith a voice as bold as Beyoncé’s, my vocals strike a chord.With vision as clear as Oprah’s, success is my reward.With arms as open as Michelle’s, I’m bringing others along.With the breath of my ancestors, I’m singing a new song.Inspired by photographs of Michelle Obama’s famously warm hugs, this is a delightful companion book to Hair Like Obama’s, Hands Like LeBron’s. Carole Boston Weatherford’s powerful text—illuminated by Savanna Durr’s accessible, jewel-toned art—is an ode to the beauty, strength, resilience, and power that all children have within them. Young readers will learn about 17 inspiring female figures, gaining confidence in their own abilities and cultural legacy as they see themselves in each one. From ballerina Misty Copeland to NASA mathematician Katherine Johnson to Supreme Court Justice Ketanji Brown Jackson, this is a celebration of Black history and excellence. Young readers will learn about the inspiring, strong female figures in Black history up to the present day, gaining confidence in their abilities and their cultural legacy as they learn. The back matter includes an author’s note and biographies of each of the featured figures: Simone Biles, Misty Copeland, Angela Davis, Kamala Harris, Iman, Ketanji Brown Jackson, Katherine Johnson, Beyoncé Knowles-Carter, Edna Lewis, Michelle Obama, Rosa Parks, Faith Ringgold, Nina Simone, Dawn Staley, Harriet Tubman, Kerry Washington, and Oprah Winfrey.

Objev podobné jako A Hug Like Michelle's, a Voice Like Beyonce’s - Carole Boston Weatherford

He loves you not.Amy is fiercely independent, with a high-powered career, a flat of her own and tight-knit friendships. But as she approaches her thirtieth birthday, she can’t help but rue the one thing she doesn’t have – a relationship.When Amy comes around following a serious fall, she doesn’t remember anything from the last six months. Not even the upcoming skiing holiday at her aunt’s luxurious chalet in Val d’Isère with her mum and best friends to celebrate her birthday. And she certainly doesn’t remember being swept off her feet by the handsome Dr Jack Stewart . . .Jack is the full package – charming, caring and devoted to Amy. Everyone is smitten with him, but as the week goes on, Amy begins to find Jack’s presence chilling. Is her broken mind playing tricks? Or is the perfect boyfriend really too good to be true?For fans of The Chalet and The Hunting Party, The Boyfriend is a twisting anti-love story that will keep you guessing with every page, by Michelle Frances, author of the number one bestselling sensation The Girlfriend.***PRAISE FOR MICHELLE FRANCES‘I tore through the pages . . . A high-speed chase of a novel’ – Louise Candlish‘Michelle Frances manages to bring fresh energy to this age-old theme of family secrets . . . The finale doesn''t disappoint’ – Daily Mail‘Toxic family relationships, sultry European settings and an intricate plot which leaves you never knowing who to trust’ – Catherine Cooper, author of The Chalet

Objev podobné jako The Boyfriend - Michelle Frances

Neurodivergent people face many unique struggles in life-including social difficulties, sensory sensitivities, sleep problems, depression, anxiety, and trauma from a lifetime of marginalization and microaggressions. Written by two neurodivergent psychologists, this workbook offers acceptance and commitment therapy (ACT) and self-compassion skills tailored to the needs of neurodiverse people-especially those with ADHD and Autism-so they can live authentically, take pride in their identity, increase overall well-being, and build meaningful connections to thrive as neurodivergent individuals in the modern world.Written by neurodivergent psychologists for neurodivergent readers. This empowering workbook offers self-compassion skills to help you embrace who you are and thrive.As an autistic person or neurodivergent individual with attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD), you may sometimes feel as if you''re living in a world that wasn''t designed for you. You may have sensory sensitivities, social difficulties, struggles with executive functioning, sleep issues, depression, anxiety, burnout and meltdowns, and trauma from a lifetime of marginalization and microaggressions.If you are struggling with your neurodivergent identity, know that you aren''t alone. Whether you were diagnosed as a child or are just now realizing your difference, this workbook can help you move beyond the internalized message that there is something wrong with you, so you can embrace who you really are and manage stress before it leads to neurodivergent burnout.The Neurodivergence Skills Workbook for Autism and ADHD offers acceptance and commitment therapy (ACT) and self-compassion skills tailored to the needs of neurodiverse people-especially those with ADHD and Autism-so you can live authentically, take pride in your identity, increase overall well-being, and build meaningful connections to thrive as a neurodivergent person in the modern world.This workbook will help you: ·Acknowledge your needs and be your own advocate ·Unmask and express your authentic self ·Reduce sensory overload and balance emotions ·Manage rejection sensitivity dysphoria (RSD) and social anxiety ·Build meaningful social connections ·Improve executive functioning to get more done ·Adjust your environment to better fit your needs Most importantly, you''ll learn to take pride in your identity. Whether you''re autistic, ADHD, or both, this workbook can help you overcome self-critical thinking, advocate for yourself in effective ways, and learn practical skills to help you thrive as your authentic self.

Objev podobné jako The Neurodivergence Skills Workbook for Autism and ADHD - Jennifer Kemp, Monique Mitchelson