narcissistic abuse vanessa reiser

Licensed therapist and narcissism expert Vanessa Reiser offers a guide to identifying narcissistic abuse, especially in interpersonal relationships, sharing practical strategies for healing.Gaslighting. Love bombing. Hoovering. Triangulating. These are all insidious weapons in the narcissist''s toolkit. Narcissism can be hard to diagnose, but it is one of the hallmarks of abusive relationships. As a therapist specializing in narcissism and domestic abuse, Vanessa Reiser has strategies to help victims to identify, understand and heal from abusive relationships. With a blend of information, education and stories, Reiser defines what narcissistic abuse is, breaks down how it''s a form of domestic violence and how narcissists think and operate, uncovering their mindset and motivations, so readers can spot a narcissist more accurately, avoid toxic relationships, escape dangerous situations, and heal from mental, emotional and/or physical trauma. Readers will learn how to: - Identify dangerous behaviors and warning signs of narcissistic abuse - Create an exit strategy to safely escape from an abuser - Heal from the psychological damage and trauma Explaining narcissistic personality disorder, clarifying common misconceptions about narcissism, and detailing how narcissism works on a spectrum of benign to malignant, Narcissistic Abuse gives readers a clear picture of what narcissistic abuse entails, using ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Narcissistic Abuse - Vanessa Reiser

Victims of narcissistic abuse and gaslighting often experience overwhelming feelings of shame, guilt, humiliation, and a belief that they are fundamentally flawed as a person. Survivors of this abuse need tools to heal and rebuild their sense of self-worth. This powerful workbook teaches readers proven-effective dialectical behavior therapy (DBT) skills to heal from narcissistic abuse, regulate emotions, set effective boundaries, and build healthy relationships.Heal from narcissistic abuse and gaslighting, regulate emotions, set effective boundaries, and build healthy relationships with this powerful, evidence-based workbook.Are you caught in an emotionally abusive relationship with a narcissist, or attempting to recover from one? Are you being gaslit by an intimate partner, family member, or coworker? Narcissistic abuse and gaslighting can have devastating impacts on mental health and well-being. You may experience feelings of shame, guilt, humiliation, and even a sense that something is fundamentally wrong with you. Even if you''ve managed to escape the abusive dynamic, the emotional, physical, and psychological impact can carry on long after the relationship ends. So, how can you start healing?Using this empowering workbook, you''ll learn practical skills grounded in proven-effective dialectical behavior therapy (DBT)-the go-to treatment for achieving emotional balance-to help you heal and move forward after narcissistic ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The DBT Workbook for Narcissistic Abuse and Gaslighting - Katelyn Baxter-Musser

I believe you. I hear you. I see you. And I''m here to help you find your power to heal and thrive, not just survive. Somatic trauma therapist and positive psychology coach Caroline Strawson wants to show you that your past is not your life sentence. No matter what’s happened in your life, you can find joy, light, and happiness again. Integrating her own lived experience of narcissistic abuse with trauma-informed practices and positive psychology interventions, this book will help you heal and begin to feel like yourself again. You will learn:· to understand your core emotional wounds and begin to heal from your past· practical tools and exercises for engaging with the impact of narcissistic abuse, such as nervous system regulation, internal family systems theory, and the SELF Navigation Map· techniques to mitigate any potential triggers and develop compassion and kindness towards your inner child, such as grounding practices, somatic self-leadership, and meditations· how to turn pain into purpose, moving to a place of post-traumatic growthThis book will show you that you have the power to change the way you think and feel about the abuse that has happened to you, not because of you, and finally live the ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako How to Heal After Narcissistic Abuse - Caroline Strawson

ABUS 6512K/180/12 black SCMU Booster

A unique recovery programme created by one of the worlds leading on-line authorities on Narcissistic Abuse.

Objev podobné jako You Can Thrive After Narcissistic Abuse - Melanie Tonia Evans

Lankový zámek ABUS 6512K/180/12 black SCMU Booster slouží k zabezpečení kola proti krádeži. Uzamčení probíhá pomocí klíče. Součástí balení je držák na rám pro pohodlné připevnění k jízdnímu kolu.

• Zamykání pomocí klíče pro zvýšenou bezpečnost
• Držák na rám usnadňuje přenášení a skladování
• Vhodný pro parkování na nehlídaných místech
• Robustní konstrukce lanka odolává pokusům o přestřižení

Objev podobné jako ABUS 6512K/180/12 black SCMU Booster (13399)

* INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER *A sweeping and evocative music memoir from the Rock & Roll Hall of Famer, Grammy Award–winning, platinum selling singer-songwriter Michael McDonald, written with his friend, Emmy Award–nominated actor, comedian, and #1 New York Times bestselling author Paul Reiser. Doobie Brothers. Steely Dan. Chart topping soloist. Across a half-century of American music, Michael McDonald’s unmistakably smooth baritone voice defined an era of classic rock and R&B with hit records like “What A Fool Believes,” “Takin’ It to the Streets,” “I Keep Forgettin’,” “Peg,” “It Keeps You Running,” “You Belong to Me,” and “Yah Mo B There.”In his candid, freewheeling memoir, written with his friend, the Emmy Award-nominated actor and comedian Paul Reiser, Michael tells the story of his life and music. A high school dropout from Ferguson, Missouri, Michael chased his dreams in 1970’s California, a heady moment of rock opportunity and excess. As a rising session musician and backing vocalist, a series of encounters would send him on a wild ride around the world and to the heights of rock stardom—from joining Steely Dan and becoming a defining member of The Doobie Brothers to forging a path as a breakout solo R&B artist. Interwoven ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako What a Fool Believes - Paul Reiser, Michael McDonald

Narcissism has become a contemporary pandemic that seems to have been normalized, accepted, and even celebrated, both in society at large and by some of our political and business leaders. In this book, world-renowned psychology and leadership thinker Manfred Kets de Vries explains this modern phenomenon and imagines how you would help the narcissist on the notional "coach’s couch."Consumerism, competitive urges, individualism, and identity politics are examples of how our present-day culture has reinforced the self-glorification that drives narcissism—this cult of the self. Although a healthy competitive spirit is part of human nature, for narcissistic people it can turn into an all-consuming character trait. They view the world almost exclusively in terms of “winners” and “losers,” and to lose is unacceptable. Unfortunately, social media seems to provide ample opportunities to magnify the competitive or narcissistic disposition present in all of us.Starting with an in-depth discussion of the ancient myth of Narcissus, the various shapes in which narcissism expresses itself are highlighted. Subsequently, taking individual and group perspective, various strategies for how to manage narcissistic people are explored. Using case examples of interpersonal and group approaches to change, concepts such as the working alliance, the emotional seesaw, the grey rock approach, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Narcissistic Leadership - Manfred F. R. Kets de Vries

The Aliens franchise gets the Marvel What If treatment, featuring notorious corporate man Carter Burke in an all-new adventure! For years, fans of James Cameron''s legendary ALIENS film questioned whether Carter Burke, a company man more hateable than the Xenos themselves, had actually survived the traumatic events on the terraforming colony Hadley''s Hope. Now the actor behind the beloved villain, Paul Reiser, joins his son Leon and a star-studded team of writers and producers for a journey back to Hadley''s Hope and the twisted escape of a man who should have died! Collecting: Aliens: What If...? (2024) 1-5

Objev podobné jako Aliens: What If...? - Paul Reiser

INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER “[An] exceedingly complex, inventive, resourceful examination of harm and power.” —The New York Times Book Review, Editors’ Choice“A lightning rod . . . brilliantly crafted.”—The Washington PostRecommended by The New York Times • USA Today • Entertainment Weekly • Marie Claire • Elle • Harper''s Bazaar • Newsweek • New York Post • Esquire • Real Simple • The Sunday Times • The Guardian • and more!Exploring the psychological dynamics of the relationship between a precocious yet naïve teenage girl and her magnetic and manipulative teacher, a brilliant, all-consuming read that marks the explosive debut of an extraordinary new writer.2000. Bright, ambitious, and yearning for adulthood, fifteen-year-old Vanessa Wye becomes entangled in an affair with Jacob Strane, her magnetic and guileful forty-two-year-old English teacher.2017. Amid the rising wave of allegations against powerful men, a reckoning is coming due. Strane has been accused of sexual abuse by a former student, who reaches out to Vanessa, and now Vanessa suddenly finds herself facing an impossible choice: remain silent, firm in the belief that her teenage self willingly engaged in this relationship, or redefine herself and the events of her past. But how can Vanessa reject her first ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako My Dark Vanessa - Kate Elizabeth Russell

Miraculum Olfactica Chapter IV - Narcissistic White, 50 ml, Parfémované vody pro ženy, Nenechte si už nikdy ujít příležitost stát se královnou večera. Dámská parfémovaná voda Miraculum Olfactica Chapter IV - Narcissistic White vás během pár vteřin povýší do role oslnivé bytosti, jejímuž kouzlu musí každý hned podlehnout. orientální vůně květinová vůně podtrhne smyslnost každé ženy ideální volba pro svobodomyslnou ženu svěží vůně, ideální do teplého počasí

Objev podobné jako Miraculum Olfactica Chapter IV - Narcissistic White parfémovaná voda pro ženy 50 ml

In this book from the critically acclaimed, multimillion-copy bestselling Little People, BIG DREAMS series, discover the incredible life of Vanessa Nakate, the Ugandan climate-justice activist. As a kid, when little Vanessa heard about climate change, she thought it was something that happened on the other side of the world. As an adult, she saw how droughts led to crop failure that left families hungry. Inspired by other activists, Vanessa took a stand and began campaigning to save the Congolian rainforests. Soon, she was invited to take her campaign around the world. In 2020, Vanessa participated in an important summit about climate change. But when she was cropped out of a photograph featuring other climate-change activists, it felt like not just her contribution to the movement had been erased, but that the needs of a whole continent had been disregarded. It was a moment that shocked the world, but it spurred Vanessa on to raise her voice louder and to fight harder for climate justice for Africans. Today, she continues to be a leader in the climate-change movement and a voice of her generation. This inspiring book features stylish and quirky illustrations and extra facts at the back, including a biographical ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Vanessa Nakate - Sanchez Vegara Maria Isabel

Hudební CD - Metamorphose je album německé zpěvačky Vanessy Mai z roku 2022. Metamorphose je album německé zpěvačky Vanessy Mai z roku 2022. Vanessa Marija Else Ferber profesionálně známá jako Vanessa Mai, je německá zpěvačka. Nejprve byla známá jako členka Schlager band Wolkenfrei a později začala pracovat jako sólová umělkyně po rozdělení kapely. Seznam stop CD 747 / Süchtig / Happy end feat. Sido / Vibe / Melatonin (feat. Art) / Zehenspitzen / Summer nights / Schwarze Herzen feat. Civo / Stadtbezirk / No hard feelings / Bitte geh nicht / Als ob du mich liebst feat. Mike Singer / Aus & vorbei / Unendlich feat. Andrea Berg

Objev podobné jako Mai Vanessa: Metamorphose - CD (0194399419823)

Discover the heartfelt, witty and inspiring first official autobiography from one of Britain's most beloved celebrities. 'Raw and revelatory' Sunday Times'Showbiz memoir of the year' Daily Express'A rip roaring and honest story that pulls absolutely no punches' Best'A treasure trove of gems which even Elton John would be jealous of.' Daily MirrorYou think you already know all there is to know about Vanessa? You don't know the half of it. Brace yourself for the achingly funny, deeply moving untold story: the behind-the-scenes lowdown on the parents who planned her wedding before she could walk, how she became the nation's second-most-famous fat person, life as the British Oprah, feuding with Madonna and Miss Piggy aboard the Big Breakfast bed, an excruciatingly public divorce, gruesome gastric band surgery, a sixteen-year skirmish with an ageing boybander and finding herself shockingly single at sixty-one. She's spent thirty-five years in the public eye and now, for the first time, Vanessa seizes her chance to set the record straight in this warm, witty, intensely human story. She spares no one's blushes, including her own. How could someone so clever make such cataclysmic mistakes?Vanessa's often wrong, but always relatable. She puts the 'Oh my goodness, I can ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Vanessa Bares All - Vanessa Feltz

The heartfelt, witty and inspiring first and only autobiography from one of Britain''s most beloved celebrities. ''Raw and revelatory'' Sunday Times''Showbiz memoir of the year'' Daily Express''A rip roaring and honest story that pulls absolutely no punches'' Best''A treasure trove of gems which even Elton John would be jealous of.'' Daily MirrorYou think you already know all there is to know about Vanessa? You don''t know the half of it.Brace yourself for the achingly funny, deeply moving untold story: the behind-the-scenes lowdown on the parents who planned her wedding before she could walk, how she became the nation''s second-most-famous fat person, life as the British Oprah, feuding with Madonna and Miss Piggy aboard the Big Breakfast bed, an excruciatingly public divorce, gruesome gastric band surgery, a sixteen-year skirmish with an ageing boybander and finding herself shockingly single at sixty-one.She''s spent thirty-five years in the public eye and now, for the first time, Vanessa seizes her chance to set the record straight in this warm, witty, intensely human story. She spares no one''s blushes, including her own. How could someone so clever make such cataclysmic mistakes?Vanessa''s often wrong, but always relatable. She puts the ''Oh my goodness, I can never unread ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Vanessa Bares All - Vanessa Feltz

Anything is possible – even building a better relationship with math!This is much more than a book about math. This is a book about hope. Imagine failing 11th grade math – twice! – and going on to be known affectionately as The Lady Gaga of Math. That is the story of author Vanessa "The Math Guru" Vakharia. Thanks to an inspiring teacher who helped Vanessa heal her own relationship with math, Vanessa was then able to see math in a way that literally changed the trajectory of her life. Most people have experienced math trauma at least once, but by early-mid elementary school, many students have gotten the message that either they are a math person or they are not. In Math Therapy™, Vanessa shows that with the right tools and strategies, teachers can foster a culture in which every student is capable of building a better relationship with math – and with themselves.Through the five M’s of Math Therapy™—Mythbust, Moderate, Motivate, Makeover, and Measure—teachers can help their students overcome math trauma, cultivate a positive math identity, and develop a mathematical mindset.Written in a fun and conversational style, and grounded in research on math education and neuropsychology, this book Provides ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Math Therapyâ„¢ - Vanessa Vakharia

''This book is a much-needed, unique and very practical guide to how you can use the new knowledge of the gut microbes to improve your health as well as developing and expanding your skills in the kitchen.'' Tim Spector ''It is impossible to read this book without wanting to scuttle off into the kitchen.'' Nigella Lawson Foreword by Tim SpectorThe benefits of sourdough are well known - the slow fermentation process creates a healthier and lighter dough that is easier to digest - but until now they have been mainly linked to bread. If it rises, however, it can be made with sourdough, and in this ground-breaking new book, Vanessa Kimbell focuses on sweet sourdough bakes that not only nourish the gut but also improve your mood. Using a variety of flours, including chestnut, spelt and einkorn, as well as blends you can make up yourself, the classic recipes and new ideas for flavour combinations cover everything from cakes, tarts and biscuits, to doughnuts, brioche and pretzels, and rely on natural sweetness wherever possible. Recipes include Morello Cherry Shortbread, Chocolate, Tangerine & Pistachio Cakes, Carrot & Walnut Cake, Doughnuts and Mille-feuille as well as vinegars, compotes, cultured creams, butters and ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Sourdough School: Sweet Baking - Vanessa Kimbell

In Magical/Realism, poet and essayist Vanessa Angelica Villarreal intimately and fearlessly explores the many complicated girlhoods of being a working-class, first-generation, Mexican American daughter of a cumbia musician. She loved grunge and hated Selena. She found refuge in 80s fantasy movies and in the half-acre of swampy pines behind her Houston home. And she navigated a country that never really saw her - or her family''s - value beyond their labour. These essays sharply weave together memoir with explorations of race, class, and gender, using music and pop culture as their axis. In one essay, Vanessa writes about Nirvana''s impact on her life as an outcast; in another she looks critically at the Latina body as a site of trouble and all that gets projected onto it. In ''When We All Loved a Show About a Wall,'' Vanessa provides a crucial reading of Game of Thrones, showing its radical political commentaries on borders, asylum, migrant rights, and ICE. And in ''The Fantasy of Healing,'' she connects her own divorce and trauma to the video game The Witcher. With Magical/Realism, Vanessa recovers the truth from the absences and silences of migration, colonialism, and white supremacy. She looks closely at music as ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Magical / Realism - Vanessa Angelica Villarreal

Kniha - autor Kate Elizabeth Russell, 378 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná An era-defining novel about the relationship between a fifteen-year-old girl and her teacher. ALL HE DID WAS FALL IN LOVE WITH ME AND THE WORLD TURNED HIM INTO A MONSTER Vanessa Wye was fifteen-years-old when she first had sex with her English teacher. She is now thirty-two and in the storm of allegations against powerful men in 2017, the teacher, Jacob Strane, has just been accused of sexual abuse by another former student. Vanessa is horrified by this news, because she is quite certain that the relationship she had with Strane wasn't abuse. It was love. She's sure of that. Forced to rethink her past, to revisit everything that happened, Vanessa has to redefine the great love story of her life – her great sexual awakening – as rape. Now she must deal with the possibility that she might be a victim, and just one of many. Nuanced, uncomfortable, bold and powerful, My Dark...

Objev podobné jako My Dark Vanessa (0008342288)

Elektronická kniha - Láska, nebo manipulace? Kniha, která otřese (nejen) rokem 2020. - autor Kate Elizabeth Russell, 408 stran, česky Láska, nebo manipulace? Kniha, která otřese (nejen) rokem 2020.2000. Patnáctiletá Vanessa studuje elitní střední školu, ale svět jejích vrstevníků jí připadá cizí. Někdo však rozumí tomu, jak je výjimečná: profesor angličtiny Jacob Strane. Jejich románek brzy přeroste v něco, co Vanessu změní na celý život.2017. Bývalá studentka obviní Stranea z obtěžování a podporu hledá i u Vanessy. Ta však znejistí: Je možné, že muž, který jí kdysi vyznával lásku, ve skutečnosti zneužil své převahy nad ní?

Objev podobné jako Má temná Vanessa (978-80-766-2026-1)

Aroma difuzér - ultrasonický, objem nádoby 80 ml, automatické vypnutí, 7 barev podsvícení, tichý provoz ( Aroma difuzér Siguro AD-D310W Vanessa Atalanta Nádherně si provoňte místnost, zlepšete náladu, zvlhčete vzduch a vytvořte útulnou atmosféru. To vše zvládnete pomocí jediného přístroje v podobě aroma difuzéru Siguro AD-D310W Vanessa Atalanta. Ten zaujme elegantním textilním provedením, díky kterému perfektně doplní jakýkoliv interiér. Přístroj je možné provozovat hned dvěma způsoby. Standardně jej lze používat s přírodními esenciálními oleji nebo pouze s vodou jako obyčejný zvlhčovač vzduchu. Tento ultrasonický aroma difuzér je vhodný pro místnosti o velikosti 20–40 m2. Jistě oceníte velmi tichý až neslyšitelný chod – nebude vás tak rušit při odpočinku. Jednoduché použití i ovládání Použití aroma difuzéru Siguro AD-D310W Vanessa Atalanta je velmi snadné. Stačí naplnit...

Objev podobné jako Siguro AD-D310W Vanessa Atalanta (SGR-AD-D310W)

2000. Patnáctiletá Vanessa studuje elitní střední školu, ale svět jejích vrstevníků jí připadá cizí. Někdo však rozumí tomu, jak je výjimečná: profesor angličtiny Jacob Strane. Jejich románek brzy přeroste v něco, co Vanessu změní na celý život. 2017. Bývalá studentka obviní Stranea z obtěžování a podporu hledá i u Vanessy. Ta však znejistí: Je možné, že muž, který jí kdysi vyznával lásku, ve skutečnosti zneužil své převahy nad ní?

Objev podobné jako Má temná Vanessa - Kate Elizabeth Russell

Kvalitný partnerský sex sa začína rozhovorom. Prečo je však také náročné hovoriť o ňom s niekým, kto vás pravidelne vidí nahých?Sexperti Vanessa a Xander Marinovci vám vysvetlia, ako sa o intímnostiach rozprávať otvorene, bez hanby, a najmä tak, aby vás druhá strana pochopila.Všetci si uvedomujeme, že komunikácia je vo vzťahu kľúčová. Ako však môžeme viesť rozhovor o témach, ktoré sú pre nás veľmi intímne, bez toho, aby sa nám pri tom potili dlane a srdce nám bilo ako o život?Skúsená psychologička a dlhoročná sexuálna terapeutka Vanessa Marin vám spoločne so svojím manželom Xanderom ukáže, že to najlepšie, čo môžete urobiť pre svoj sexuálny život, nie je vyzliecť sa. Prostredníctvom pútavého rozprávania a intímneho nahliadnutia do toho, čo sa skutočne deje za zatvorenými dverami nielen ich spálne, ale aj spální iných párov, sa manželia Marinovci delia o rady, ktoré pomohli už státisíce ľuďom.Sex Talks prináša sexuálne povedomie, ktoré ste si vždy želali mať, a k nemu osvedčené nástroje na vytvorenie milostného života podľa vašich najdivokejších predstáv, a to všetko prostredníctvom intímnych rozhovorov, ktoré skvalitnia váš partnerský život. „Táto kniha prináša nový význam toho, čo znamená mať kva ¬ litný sex. Vanessa Marin, známa svojím nenúteným a otvoreným štýlom, vám odhalí tajomstvá ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sex Talks - Vanessa Marin, Xander Marin

An instant New York Times and Sunday Times bestsellerSHORTLISTED FOR THE 2021 DYLAN THOMAS AWARD'A package of dynamite' Stephen King'Powerful, compulsive, brilliant' Marian KeyesAn era-defining novel about the relationship between a fifteen-year-old girl and her teacherALL HE DID WAS FALL IN LOVE WITH ME AND THE WORLD TURNED HIM INTO A MONSTERVanessa Wye was fifteen-years-old when she first had sex with her English teacher.She is now thirty-two and in the storm of allegations against powerful men in 2017, the teacher, Jacob Strane, has just been accused of sexual abuse by another former student.Vanessa is horrified by this news, because she is quite certain that the relationship she had with Strane wasn't abuse. It was love. She's sure of that.Forced to rethink her past, to revisit everything that happened, Vanessa has to redefine the great love story of her life - her great sexual awakening - as rape. Now she must deal with the possibility that she might be a victim, and just one of many.Nuanced, uncomfortable, bold and powerful, My Dark Vanessa goes straight to the heart of some of the most complex issues of our age.

Objev podobné jako My Dark Vanessa - Kate Elizabeth Russell

A stunning display of the vibrant and wide-ranging talent of Vanessa Bell in the first catalogue devoted to the artist.Vanessa Bell (1879–1961) has been known as the still, quiet centre around which the Bloomsbury Group revolved,. She was renowned for her beauty, her complex romantic entanglements and, later, her domestic gravitas – and as the sister of Virginia Woolf. But Bell was also one of the most advanced British artists of her time, with her own distinctive vision, boldly interpreting new ideas about art which were brewing in France and beyond.This publication beautifully showcases Bell’s pioneering oil paintings, photographs, ceramics, fabrics, decorative screens and works on paper in a revelatory affirmation of her vibrant and wide-ranging talent. Including more than 180 colour plates, Vanessa Bell is a definitive record of Bell’s accomplishments. The book is enhanced with photography of Charleston, the Sussex farmhouse that she occupied with creative flair alongside Duncan Grant and the rest of her unconventional family.With sections devoted to portraiture, landscape, still life, design, domestic scenes and female subjects, the book gathers together a rich chorus of voices – from renowned Bloomsbury scholars to emerging experts – delivering a fresh view of an intrepid modern artist seen ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Vanessa Bell

Want to spin your own beautiful yarn? Expert spinner Vanessa Kroening shows you how in this easy introduction to spinning with a drop spindle. No need to invest in an expensive spinning wheel!"The bounty of photos ensure readers will know how every step should look, and Kroening’s knowledge of the craft impresses. This makes yarn spinning easy." - Publishers WeeklyExpert spinner Vanessa Kroening shows you how to spin in this wonderfully accessible introduction to spinning with a drop spindle. Vanessa explains how to:clean and prepare fleece for spinningwhat to look out for when choosing a fleecehow to card, blend colors, and make rolags and batts.use a drop spindleply your yarn and how to add beads, sequins and other elements, as well as how to dye your yarnSpinning with a drop spindle isn’t just fun – it''s amazingly relaxing and highly creative too. You get to choose the type of fiber, and the colors and thickness of the yarn you make - you can even dye the yarn, and add beads, sequins and other embellishments to create your own unique yarns. A spindle is so compact, you can carry it around town with you and is not even necessary to have ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Yarn Spinning with a Modern Twist - Vanessa Kroening

"Lovingly written" Deborah Harry"An exquisite portrait of a tragic heroine" Violaine HuismanA spare, heartbreaking memoir and tribute to Maria Schneider, the 1970s movie starlet who catapulted to fame in the controversial film Last Tango in Paris-only to live the rest of her life plagued by scandal-as told from the perspective of her adoring younger cousin.The late French actress Maria Schneider is perhaps best known for playing Jeanne in the provocative film Last Tango in Paris, directed by Bernardo Bertolucci and released to international shock and acclaim in 1972. It was Maria''s first major role, alongside film legend Marlon Brando, when she was barely eighteen years old. The experience would haunt her for the rest of her life, traumatizing her and sparking a tabloid firestorm that only ceased when she began to retreat from the public eye nearly two decades later.To Maria''s much younger cousin, Vanessa Schneider, Maria was a towering figure of another kind-a beautiful and fearsome fixture in Vanessa''s childhood, a rising star turned pariah whose career and struggles with addiction won the family shame and pride in equal measure. Here, Vanessa recounts the challenges of their overlapping youths and fraught adulthood and reveals both the tragedy and inevitability ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako My Cousin Maria Schneider - Vanessa Schneider

One of Britain’s most radical and influential artists working in the first decades of the twentieth century, Vanessa Bell was a pioneer for professional women  Vanessa Bell was a leading figure within the Bloomsbury Group and known for her unconventional lifestyle, but her work as a painter, designer, and decorator has often been overlooked and relegated within the bombastic, male-dominated field of British modernism.  With new research, including previously unpublished letters, Wendy Hitchmough explores the ways in which Bell (1879–1961) forged new pathways as a modernist woman. Writing openly about depression and mental health at a time when the subject was stigmatised, as well as challenging taboos surrounding women’s bodies, Bell exploited the patriarchal society that oppressed her. She responded to the nudes and pastoral scenes of Cézanne, Gauguin, Picasso, and Matisse with themes of miscarriage and motherhood. She exhibited with her partner, Duncan Grant, and comparisons between their parallel careers highlight the gender disparities that shaped her life and work.  Vanessa Bell: The Life and Art of a Bloomsbury Radical celebrates the artist’s trailblazing approach to art as well as life, her rejection of conventions, and the challenge she posed to the structures of early twentieth-century ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Vanessa Bell - Wendy Hitchmough

This book provides a framework for addressing the extended treatment needs of adult survivors of child sexual abuse. It is based on a therapeutic intervention model that provides flexibility for therapists to work according to their training and skills set while incorporating practical techniques structured around the needs of survivors. The book begins by providing therapists with crucial information about sex abuse survivors—such as ethical considerations, types of abuse, the stages of abuse, and the effects of the abuse on the child—as well as a method useful in the putting together of an abuse profile which ultimately assists in identifying treatment needs. The second part of the book provides client homework exercises for treatment and covers working with memories; denial; problematic emotions such as guilt, self-blame, and shame; depression and anxiety; sexuality; as well as parents, partners, and more. This accessible yet comprehensive guide will be of utmost use to mental health professionals who work with adult survivors of childhood sexual abuse.

Objev podobné jako Working with Adult Survivors of Childhood Sexual Abuse - Liezel Anguelova

‘Vanessa Nakate continues to teach a most critical lesson. She reminds us that while we may all be in the same storm, we are not all in the same boat.’ - Greta ThunbergNo matter your age, location or skin colour, you can be an effective activist.Devastating flooding, deforestation, extinction and starvation. These are the issues that not only threaten in the future, they are a reality. After witnessing some of these issues first-hand, Vanessa Nakate saw how the world’s biggest polluters are asleep at the wheel, ignoring the Global South where the effects of climate injustice are most fiercely felt.Inspired by a shared vision of hope, Vanessa’s commanding political voice demands attention for the biggest issue of our time and, in this rousing manifesto for change, shows how you can join her to protect our planet now and for the future.Vanessa realized the importance of her place in the climate movement after she, the only Black activist in an image with four white Europeans, was cropped out of a press photograph at Davos in 2020. This example illustrates how those who will see the biggest impacts of the climate crisis are repeatedly omitted from the conversation. As she explains, ‘We ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako A Bigger Picture - Vanessa Nakate

Zámek na kolo - řetězový, s textilním povlakem Jste vášnivý cyklista a máte strach, že vám bude kolo odcizeno? Nenechte se unášet obavami a ochraňte jej řetězovým zámkem ABUS. Zásadní přednosti zámku na kolo ABUS CITADEL 85 cm Vašemu stroji by neměl chybět řetězový zámek na kolo ABUS S textilním povlakem Zámek na kolo ABUS budete mít vždy k dispozici Cyklo zámek ABUS má kompaktní rozměry a je perfektní pro jakýkoliv typ cestování. Textilní povlak zabraňuje poškrábání a jinému poškození zámku a jeho okolí. Pečlivě zpracovaný zámek na kolo ABUS by měl patřit mezi standardní výbavu každého cyklisty, který se stará o bezpečnost svého stroje.

Objev podobné jako ABUS CITADEL 85 cm

This guidebook is designed to support professionals with the effective use of the storybook, Luna Little Legs, which has been created help preschool aged children understand about domestic abuse and coercive control.Sensitively and accessibly written, the guidebook presents the adult with comprehensive information regarding domestic abuse and coercive control, and its impact on young children, putting them in a position to have important and informed interactions with the young children in their care. These conversations help children to make sense of their experiences of domestic abuse, giving them the opportunity to vocalise their feelings and to understand what to do when something is not right.Key features of this book include:Page-by-page notes to support the sensitive reading of the Luna Little Legs storyAccessible information about domestic abuse and coercive control based on the latest researchA comprehensive list of helplines and organisations in place to support adult victims of domestic abuse.This is an essential companion to the Luna Little Legs story, and is crucial reading for anybody working with young children and their families who are experiencing, or have experienced, domestic abuse and coercive control.

Objev podobné jako Helping Young Children to Understand Domestic Abuse and Coercive Control - Catherine Lawler, Norma Howes, Nicky Armstrong

Helma na kolo - MTB, pro muže i ženy, na upínaní slouží otočné kolečko, in-mold, odnímatelná vnitřní vložka, reflexní prvky, wind Tunnel, vhodná pro inline, hmotnost 250 g, černá barva Každá cyklovyjížďka by se neměla obejít bez helmy na kolo. Máme pro vás nachystanou kvalitní přilbu ABUS. Helma na kolo je vhodná pro muže i ženy. Spadá mezi MTB a silniční. Helma na kolo ABUS je opatřena certifikací EN 1078:2012+A1:2012. Mezi další vychytávky se řadí funkce channeled ventilation, také nazývána wind tunnel, což jsou větrací tunely na vnitřní straně přilby, které přivádí studený vzduch předními otvory a zadní část slouží k jeho odvodu pryč. Helma se bude snadno udržovat díky odnímatelné vnitřní vložce. Pro větší bezpečí je helma vybavena reflexními prvky, protože na silnici je důležité, aby vás bylo vidět. Pro redukci pocení hlavy má helma ABUS 17 ventilačních otvorů. Zásadní přednosti helmy na kolo ABUS PowerDome shiny black L Helma na kolo ABUS je zárukou...

Objev podobné jako ABUS PowerDome shiny black L (4003318919251)

Helma na kolo - MTB, dětská pro muže i ženy, na upínaní slouží otočné kolečko, in-mold, síťka proti hmyzu, vnitřní polstrování, integrovaná LED blikačka, vhodná pro inline, hmotnost 260 g, bílá barva Každá cyklovyjížďka by se neměla obejít bez helmy na kolo. Máme pro vás nachystanou kvalitní přilbu ABUS. Helma na kolo je vhodná pro muže i ženy. Tuto helmu můžete přizpůsobit i na dětskou hlavu. Výrobce ji zařadil mezi MTB, silniční a městská. Helma na kolo ABUS je opatřena certifikací EN 1078:2012 + A1:2012. Praktickou vychytávkou jsou větrací otvory doplněné o síťku, která zamezuje vlétnutí hmyzu pod helmu. Nechybí ani vnitřní polstrování. Integrované osvětlení zajistí vaši bezpečnost i během nepříznivých světelných podmínek. Pro omezení pocení hlavy má helma ABUS 17 ventilačních otvorů. Zásadní přednosti helmy na kolo ABUS Youn-I 2.0 pearl white M Helma na kolo ABUS je jistotou pro bezpečnou jízdu Je ideální pro ženy, muže i děti MTB, silniční a městská přilba...

Objev podobné jako ABUS Youn-I 2.0 pearl white M (40153)

Sedátko na wc - polstrované, materiál plast, barva bílá a modrá Učí se vaše dítko samo používat klasické WC? Usnadněte mu to pomocí dětského sedátka na WC ABUS, které je zmenšenou obdobou běžného prkénka, a chrání dítě před proklouznutím do mísy. Sedátko stačí pouze jednoduše umístit na toaletu. Je skvěle přizpůsobeno dětským zadečkům a se zaoblenými okraji s měkkým polstrováním zaručí nejvyšší možné pohodlí. Dětské sedátko na WC ABUS bylo vyrobeno z odolného plastu, ten je lehký a velmi odolný. Pokud ho zrovna nepoužíváte, lze jej zavěsit na stěnu či postavit vedle toalety. Je velmi jednoduché na údržbu, postačí jej rychle umýt. Produkt je kompatibilní s běžnými WC prkénky. Na celkovém vzhledu sedátka na WC ABUS se podílí bílá a modrá. Rozhodující parametry produktu ABUS JC8700 MALTE Usnadní dítku užívání klasického WC Adaptér na toaletu Dětské sedátko na WC ABUS s měkkým polstrováním pro vysoké pohodlí Výrobce využil pevný materiál, kterým je plast Dětské...

Objev podobné jako ABUS JC8700 MALTE (4003318901287)

Helma na kolo - MTB, pro muže i ženy, na upínaní slouží otočné kolečko, EPS a in-mold, síťka proti hmyzu, vnitřní polstrování, integrovaná LED blikačka, vhodná pro inline, hmotnost 260 g, reflexní a žlutá barva Při žádných vyjížďkách by neměla chybět helma na kolo. Připravili jsme si pro vás přilbu v kvalitním provedení značky ABUS. Helma je ideální pro muže i ženy. Spadá mezi MTB, silniční a městská. Helma na kolo ABUS je opatřena certifikací EN 1078:2012 + A1:2012. Praktickou vychytávkou jsou větrací otvory doplněné o síťku, která zamezí vlétnutí hmyzu pod helmu. Samozřejmostí je vnitřní polstrování. Přidané osvětlení zajistí bezpečnou jízdu za špatného počasí. Pro redukci pocení hlavy má helma ABUS 17 ventilačních otvorů. Hlavní vlastnosti helmy na kolo ABUS Youn-I 2.0 signal yellow M Helma na kolo ABUS zajistí bezpečnou jízdu Je určena pro muže i ženy MTB, silniční a městská přilba na kolo má zásadní bezpečnostní prvky Zárukou kvality je certifikace EN...

Objev podobné jako ABUS Youn-I 2.0 signal yellow M (40163)

Helma na kolo - MTB, dětská, na upínaní slouží otočné kolečko, in-mold, vnitřní polstrování, odnímatelná vnitřní vložka, odnímatelný štítek, vhodná pro inline, hmotnost 310 g, zelená barva Ať se vydáte s dětmi na kole do terénu nebo na klidnou vyjížďku, neměla by jim chybět helma na kolo. Máme pro vaše děti nachystanou kvalitní přilbu ABUS. Je zařazena mezi MTB a sjezdová/downhill. Dětská helma na kolo ABUS je vybavena certifikací EN 1078:2012+A1:2012. Nechybí ani vnitřní polstrování. Pro snadnou údržbu se dá vyjmout vnitřní vložka. Za ostrého světla oceníte odnímatelný štítek, který ochrání zrak před sluncem. Pro redukci pocení hlavy má dětská helma ABUS 11 ventilačních otvorů. Zásadní přednosti helmy na kolo ABUS YouDrop salvia green S Helma na kolo ABUS je jistotou pro bezpečnou jízdu Je vhodná pro děti MTB a sjezdová/downhill přilba na kolo má zásadní bezpečnostní prvky Zárukou kvality je certifikace EN 1078:2012+A1:2012 Konstrukce: in-mold Typ vnitřní...

Objev podobné jako ABUS YouDrop salvia green S (4003318034312)

Helma na kolo - městská, dětská, na upínaní slouží otočné kolečko, in-mold, vnitřní polstrování, reflexní proužky, vhodná pro inline, hmotnost 240 g, růžová barva Ať se vydáte s dětmi na kole do terénu nebo na klidnou vyjížďku, neměla by jim chybět helma na kolo. Máme pro vaše děti nachystanou kvalitní přilbu ABUS. Výrobce ji řadí mezi městská. Dětská helma na kolo ABUS odpovídá certifikaci EN 1078:2012+A1:2012. Nechybí ani vnitřní polstrování. Pro větší bezpečí je helma vybavena reflexními prvky, aby děti za šera nesplynuli s okolím a bylo je vidět. Pro omezení pocení hlavy má dětská helma ABUS 8 ventilačních otvorů. Hlavní přednosti helmy na kolo ABUS Smiley 3.0 pink butterfly M Helma na kolo ABUS zajistí bezpečnou jízdu Je vhodná pro děti Městská přilba na kolo je důležitou součástí výbavy na cesty Zárukou kvality je certifikace EN 1078:2012+A1:2012 Konstrukce: in-mold Vnitřní vložka: basic vycpávky Upínání tvoří otočné kolečko O odvětrávání se stará 8...

Objev podobné jako ABUS Smiley 3.0 pink butterfly M (4003318672583)

Helma na kolo - městská, pro muže i ženy, na upínaní slouží otočné kolečko, in-mold, odnímatelná blikačka, odnímatelná vnitřní vložka, odnímatelný štítek, vhodná pro inline, hmotnost 330 g, béžová barva Každá cyklovyjížďka by se neměla obejít bez helmy na kolo. Máme pro vás nachystanou kvalitní přilbu ABUS. Helma je jak pro muže, tak i ženy. Výrobce ji řadí mezi městská. Helma na kolo ABUS je opatřena certifikací EN 1078:2012+A1:2012. Přidané osvětlení zajistí bezpečnou jízdu za špatného počasí. Odnímatelná vnitřní vložka se postará o snadnou údržbu přilby. Za ostrého světla se bude hodit odnímatelný štítek, který ochrání zrak před sluncem. Pro omezení pocení hlavy má helma ABUS 6 ventilačních otvorů. Klíčové přednosti helmy na kolo ABUS HUD-Y champagne gold L Helma na kolo ABUS je jistotou pro bezpečnou jízdu Je ideální pro muže i ženy Městská přilba na kolo je důležitou součástí výbavy na cesty Zárukou kvality je certifikace EN 1078:2012+A1:2012 Konstrukce:...

Objev podobné jako ABUS HUD-Y champagne gold L (4003318670404)

Helma na kolo - MTB, pro muže i ženy, na upínaní slouží otočné kolečko, in-mold, odnímatelná vnitřní vložka, reflexní prvky, wind Tunnel, vhodná pro inline, hmotnost 220 g, černá barva Při žádných vyjížďkách by neměla chybět helma na kolo. Připravili jsme si pro vás přilbu v kvalitním provedení značky ABUS. Helma na kolo je určena pro muže i ženy. Výrobce ji zařadil mezi MTB a silniční. Helma na kolo ABUS odpovídá certifikaci EN 1078:2012+A1:2012. Mezi další vychytávky patří funkce channeled ventilation, jinak zvaná wind tunnel, jež představuje větrací tunely na vnitřní straně přilby, které přivádějí chladný vzduch přední částí a zadní částí jej odvádí pryč. Vnitřní vložka se dá snadno vyjmout. Helma je opatřena bezpečnostními reflexními prvky, neboť zvláště na silnici je důležité, abyste byli dobře vidět. Pro redukci pocení hlavy má helma ABUS 17 ventilačních otvorů. Klíčové přednosti helmy na kolo ABUS PowerDome shiny black M Helma na kolo ABUS je jistotou...

Objev podobné jako ABUS PowerDome shiny black M (4003318919244)

Helma na kolo - městská, pro muže i ženy,, in-mold, síťka proti hmyzu, vnitřní polstrování, integrovaná LED blikačka, hmotnost 300 g, černá barva Při žádných vyjížďkách by neměla chybět helma na kolo. Proto jsme pro vás nachystali kvalitní přilbu ABUS. Helma je jak pro muže, tak i ženy. Spadá mezi městská. Helma na kolo ABUS je vybavena certifikací EN 1078. Pro vysokou pevnost helmy na kolo je využitá technologie in mold, kdy je vnitřní skelet přilby vstřikován přímo na polystyrenovou konstrukci. Využitím vysokého tlaku a teploty vznikne extrémně pevná a odolná přilba. Praktickou vychytávkou jsou bezesporu i větrací otvory se síťkou, která zamezuje vlétnutí hmyzu pod helmu. Samozřejmostí je vnitřní polstrování. Díky doplňkovému osvětlení budete vidět i během špatného počasí nebo potmě. Pro redukci pocení hlavy má helma ABUS 17 ventilačních otvorů. Hlavní přednosti helmy na kolo ABUS Urban-I 3.0 velvet black Helma na kolo ABUS je jistotou pro bezpečnou jízdu Je...

Objev podobné jako ABUS Urban-I 3.0 velvet black (SPTabus078nad)

Helma na kolo - městská, pro muže i ženy, na upínaní slouží otočné kolečko, in-mold, odnímatelná blikačka, odnímatelná vnitřní vložka, odnímatelný štítek, vhodná pro inline, hmotnost 300 g, černá a šedá barva Při náročných cyklistických trasách i klidných výletech by vám neměla ve výbavě chybět helma na kolo. Připravili jsme si pro vás přilbu v kvalitním provedení značky ABUS. Helma na kolo je vhodná pro muže i ženy. Je zařazena mezi městská. Helma na kolo ABUS odpovídá certifikaci EN 1078:2012+A1:2012. Přidané osvětlení zajistí bezpečnou jízdu za špatného počasí. Vnitřní vložka se dá snadno vyjmout. Za ostrého světla oceníte odnímatelný štítek, který ochrání zrak před sluncem. Pro omezení pocení hlavy má helma ABUS 6 ventilačních otvorů. Hlavní vlastnosti helmy na kolo ABUS HUD-Y race grey M Helma na kolo ABUS je zárukou bezpečné jízdy Je ideální pro muže i ženy Městská přilba na kolo má zásadní bezpečnostní prvky Je opatřena certifikací EN 1078:2012+A1:2012...

Objev podobné jako ABUS HUD-Y race grey M (4003318679346)

Helma na kolo - sjezdová/downhill, dětská, na upínaní slouží otočné kolečko, in-mold, vnitřní polstrování, odnímatelná vnitřní vložka, odnímatelný štítek, hmotnost 440 g, zelená barva Při náročných i pohodových výletech by nikomu ve výbavě neměla chybět helma na kolo. Proto jsme pro vaše děti nachystali kvalitní přilbu ABUS. Výrobce ji řadí mezi sjezdová/downhill. Dětská helma na kolo ABUS je opatřena certifikací EN 1078:2012+A1:2012. Nechybí ani vnitřní polstrování. Odnímatelná vnitřní vložka se postará o snadnou údržbu přilby. Při ostrém světle přijde vhod odnímatelný štítek, který ochrání zrak před sluncem. Pro omezení pocení hlavy má dětská helma ABUS 14 ventilačních otvorů. Klíčové přednosti helmy na kolo ABUS YouDrop FF salvia green S Helma na kolo ABUS zajistí bezpečnou jízdu Je ideální pro děti Sjezdová/downhill přilba na kolo má zásadní bezpečnostní prvky Je opatřena certifikací EN 1078:2012+A1:2012 Konstrukce: in-mold Typ vnitřní vložky: basic...

Objev podobné jako ABUS YouDrop FF salvia green S (4003318034213)

Helma na kolo - MTB, dámská, na upínaní slouží otočné kolečko, in-mold, síťka proti hmyzu, vnitřní polstrování, integrovaná LED blikačka, vhodná pro inline, hmotnost 240 g, černá a růžová barva Ať se vydáte na kole do terénu nebo na klidnou vyjížďku, neměla by vám chybět helma na kolo. Máme pro vás nachystanou kvalitní přilbu ABUS. Helma na kolo je speciálně určena ženám. Výrobce ji řadí mezi MTB, silniční a městská. Helma na kolo ABUS je vybavena certifikací EN 1078:2012+A1:2012. Praktickou vychytávkou jsou bezesporu i větrací otvory se síťkou, která zabraňuje vlétnutí hmyzu pod helmu. Samozřejmostí je vnitřní polstrování. Přidané osvětlení zajistí bezpečnou jízdu za špatného počasí. Pro redukci pocení hlavy má helma ABUS 17 ventilačních otvorů. Zásadní vlastnosti helmy na kolo ABUS Youn-I 2.0 flower art S Helma na kolo ABUS je jistotou pro bezpečnou jízdu Je určena pro ženy MTB, silniční a městská přilba na kolo je důležitou součástí výbavy na cesty Je...

Objev podobné jako ABUS Youn-I 2.0 flower art S (4003318670459)

Helma na kolo - MTB, pro muže i ženy, na upínaní slouží otočné kolečko, in-mold, vnitřní polstrování, reflexní prvky, vhodná pro inline, hmotnost 340 g, zelená barva Ať se vydáte na kole do terénu nebo na klidnou vyjížďku, neměla by vám chybět helma na kolo. Připravili jsme si pro vás přilbu v kvalitním provedení značky ABUS. Helma je ideální pro muže i ženy. Výrobce ji řadí mezi MTB a freestyle. Helma na kolo ABUS je vybavena certifikací EN 1078:2012+A1:2012. Samozřejmostí je vnitřní polstrování. Helma je vybavena bezpečnostními reflexními prvky, abyste za šera nesplynuli s okolím a bylo vás vidět. Pro redukci pocení hlavy má helma ABUS 14 ventilačních otvorů. Hlavní přednosti helmy na kolo ABUS MoTrip iced mint M Helma na kolo ABUS je zárukou bezpečné jízdy Je vhodná pro muže i ženy MTB a freestyle přilba na kolo je důležitou součástí výbavy na cesty Zárukou kvality je certifikace EN 1078:2012+A1:2012 Konstrukce: in-mold Vnitřní vložka: basic vycpávky...

Objev podobné jako ABUS MoTrip iced mint M (4003318647239)

Helma na kolo - MTB, dětská pro muže i ženy, na upínaní slouží otočné kolečko, in-mold, síťka proti hmyzu, vnitřní polstrování, integrovaná LED blikačka, vhodná pro inline, hmotnost 260 g, růžová barva Ať se vydáte na kole do terénu nebo na klidnou vyjížďku, neměla by vám chybět helma na kolo. Připravili jsme si pro vás přilbu v kvalitním provedení značky ABUS. Helma na kolo je vhodná pro muže i ženy. Tato helma se dá přizpůsobit i na dětskou hlavu. Výrobce ji řadí mezi MTB, silniční a městská. Helma na kolo ABUS odpovídá certifikaci EN 1078:2012 + A1:2012. Praktickou vychytávkou jsou bezesporu i větrací otvory se síťkou, která zamezuje vlétnutí hmyzu pod helmu. Nechybí ani vnitřní polstrování. Přidané osvětlení zajistí bezpečnou jízdu za špatného počasí. Pro omezení pocení hlavy má helma ABUS 17 ventilačních otvorů. Hlavní přednosti helmy na kolo ABUS Youn-I 2.0 living coral M Helma na kolo ABUS zajistí bezpečnou jízdu Je ideální pro ženy, muže i děti MTB,...

Objev podobné jako ABUS Youn-I 2.0 living coral M (40157)

Helma na kolo - MTB, pro muže i ženy, na upínaní slouží otočné kolečko, in-mold, vnitřní polstrování, reflexní prvky, vhodná pro inline, hmotnost 350 g, bílá barva Při žádných vyjížďkách by neměla chybět helma na kolo. Máme pro vás nachystanou kvalitní přilbu ABUS. Helma na kolo je určena pro muže i ženy. Výrobce ji zařadil mezi MTB a freestyle. Helma na kolo ABUS je vybavena certifikací EN 1078:2012+A1:2012. Nechybí ani vnitřní polstrování. Pro větší bezpečí je helma vybavena reflexními prvky, aby vás na silnici nešlo přehlédnout. Pro redukci pocení hlavy má helma ABUS 14 ventilačních otvorů. Zásadní vlastnosti helmy na kolo ABUS MoTrip shiny white L Helma na kolo ABUS zajistí bezpečnou jízdu Je vhodná pro muže i ženy MTB a freestyle přilba na kolo je důležitou součástí výbavy na cesty Pyšní se certifikací EN 1078:2012+A1:2012 Konstrukce: in-mold Vnitřní vložka: basic vycpávky Upínání tvoří otočné kolečko Odvětrávání má na starost 14 ventilačních otvorů...

Objev podobné jako ABUS MoTrip shiny white L (4003318647109)

Helma na kolo - MTB, dětská pro muže i ženy, na upínaní slouží otočné kolečko, in-mold, síťka proti hmyzu, vnitřní polstrování, integrovaná LED blikačka, vhodná pro inline, hmotnost 260 g, červená a růžová barva Každá cyklovyjížďka by se neměla obejít bez helmy na kolo. Připravili jsme si pro vás přilbu v kvalitním provedení značky ABUS. Helma na kolo je určena pro muže i ženy. Tuto helmu však nemusí nosit jen dospělí, protože se dá přizpůsobit i na dětskou hlavu. Spadá mezi MTB, silniční a městská. Helma na kolo ABUS odpovídá certifikaci EN 1078:2012 + A1:2012. Mezi praktické vychytávky patří větrací otvory doplněné o síťku, která zabraňuje vlétnutí hmyzu pod helmu. Pro absolutní pohodlí je vybavena vnitřním polstrováním. Díky doplňkovému osvětlení budete vidět i během špatného počasí nebo potmě. Pro omezení pocení hlavy má helma ABUS 17 ventilačních otvorů. Hlavní vlastnosti helmy na kolo ABUS Youn-I 2.0 cherry heart M Helma na kolo ABUS je zárukou bezpečné...

Objev podobné jako ABUS Youn-I 2.0 cherry heart M (63809)

Helma na kolo - městská, pro muže i ženy, na upínaní slouží otočné kolečko, in-mold, odnímatelná blikačka, odnímatelná vnitřní vložka, odnímatelný štítek, vhodná pro inline, hmotnost 330 g, modrá a růžová barva Při náročných i pohodových výletech by vám ve výbavě neměla chybět helma na kolo. Připravili jsme si pro vás přilbu v kvalitním provedení značky ABUS. Helma na kolo je vhodná pro muže i ženy. Výrobce ji zařadil mezi městská. Helma na kolo ABUS je vybavena certifikací EN 1078:2012+A1:2012. Díky doplňkovému osvětlení budete vidět i během špatného počasí nebo potmě. Vnitřní vložka se dá snadno vyjmout. Při ostrém světle přijde vhod odnímatelný štítek pro ochranu očí před sluncem. Pro redukci pocení hlavy má helma ABUS 6 ventilačních otvorů. Klíčové přednosti helmy na kolo ABUS HUD-Y midnight blue L Helma na kolo ABUS je zárukou bezpečné jízdy Je určena pro muže i ženy Městská přilba na kolo má zásadní bezpečnostní prvky Zárukou kvality je certifikace EN...

Objev podobné jako ABUS HUD-Y midnight blue L (4003318670428)

Helma na kolo - MTB, pro muže i ženy, na upínaní slouží otočné kolečko, in-mold, vnitřní polstrování, reflexní prvky, vhodná pro inline, hmotnost 340 g, modrá barva Při náročných i pohodových výletech by vám ve výbavě neměla chybět helma na kolo. Proto jsme pro vás nachystali kvalitní přilbu ABUS. Helma je jak pro muže, tak i ženy. Výrobce ji zařadil mezi MTB a freestyle. Helma na kolo ABUS je vybavena certifikací EN 1078:2012+A1:2012. Nechybí ani vnitřní polstrování. Helma je vybavena bezpečnostními reflexními prvky, protože na silnici je důležité, aby vás bylo vidět. Pro omezení pocení hlavy má helma ABUS 14 ventilačních otvorů. Hlavní vlastnosti helmy na kolo ABUS MoTrip midnight blue M Helma na kolo ABUS je jistotou pro bezpečnou jízdu Je vhodná pro muže i ženy MTB a freestyle přilba na kolo má zásadní bezpečnostní prvky Může se pochlubit certifikací EN 1078:2012+A1:2012 Konstrukce: in-mold Vnitřní vložka: basic vycpávky Upínání tvoří otočné kolečko O...

Objev podobné jako ABUS MoTrip midnight blue M (4003318647130)

Helma na kolo - městská, dětská, na upínaní slouží otočné kolečko, in-mold, vnitřní polstrování, reflexní proužky, vhodná pro inline, hmotnost 220 g, fialová barva Žádná cyklovyjížďka by se neměla obejít bez helmy na kolo. Připravili jsme si pro vaše děti přilbu v kvalitním provedení značky ABUS. Výrobce ji řadí mezi městská. Dětská helma na kolo ABUS je vybavena certifikací EN 1078:2012+A1:2012. Samozřejmostí je vnitřní polstrování. Helma je opatřena bezpečnostními reflexními prvky, aby děti za šera nesplynuli s okolím a bylo je vidět. Pro redukci pocení hlavy má dětská helma ABUS 8 ventilačních otvorů. Zásadní vlastnosti helmy na kolo ABUS Smiley 3.0 purple star S Helma na kolo ABUS zajistí bezpečnou jízdu Je určena pro děti Městská přilba na kolo je důležitou součástí výbavy na cesty Získala certifikát EN 1078:2012+A1:2012 Konstrukce: in-mold Vnitřní vložka: basic vycpávky Upínání tvoří otočné kolečko Odvětrávání má na starost 8 ventilačních otvorů U přilby...

Objev podobné jako ABUS Smiley 3.0 purple star S (4003318672590)