Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Každý druhý Evropan má problémy s váhou. Autor zde vysvětluje různé významové roviny nadváhy a podváhy - od izolačního pancíře až k tlouštce ze žalu, a osvětluje jejich symboliku. Způsob jak naložit s problémy, které nám působí naše váha, vyvolává nový postoj k vlastním kilogramům. Pochopení individuální problematiky otevírá šanci, jak s těmito kily účinně zatočit, a to nejen v tělesné, ale i mnohem smysluplněji v duchovní a duševní rovině. Dr Rudiger Dahlke své klasické medicínské vzdělání doplnil i obory přírodního léčitelství, psychoterapie a psychosomatického lékařství; jeho dvanáctiletá spolupráce s Thornwaldem Dethlefsenem vyústila v bestsellery Nemoc jako cesta a Nemoc jako řeč duše.

Podívejte se také Domácí cvičení 2: Posilování s vlastní vahou (978-80-7402-366-8)

Kniha - autor Rüdiger Dahlke, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý druhý Evropan má problémy s váhou. Autor zde vysvětluje různé významové roviny nadváhy a podváhy - od izolačního pancíře až k tlouštce ze žalu, a osvětluje jejich symboliku. Způsob jak naložit s problémy, které nám působí naše váha, vyvolává nový postoj k vlastním kilogramům. Pochopení individuální problematiky otevírá šanci, jak s těmito kily účinně zatočit, a to nejen v tělesné, ale i mnohem smysluplněji v duchovní a duševní rovině. Dr Rudiger Dahlke své klasické medicínské vzdělání doplnil i obory přírodního léčitelství, psychoterapie a psychosomatického lékařství; jeho dvanáctiletá spolupráce s Thornwaldem Dethlefsenem vyústila v bestsellery Nemoc jako cesta a Nemoc jako řeč duše.

Podívejte se také Domácí cvičení 5: Posilování s vlastní vahou a TRX (978-80-7402-369-9)

Podle učení C.G. Junga je stínem naše podvědomí – ta část osobnosti, jíž bychom nejraději nebyli, ale kterou se nakonec stát musíme, chceme-li být celiství. Náš stín, tedy naše temná stránka, je nám protivná, ale zároveň nás přitahuje. Je vlastně naším pokladem, obohacuje nás tak, jako máloco jiného. Dr. Dahlke nám ukazuje, jak náš stín vypátrat a jak se s ním konfrontovat, abychom ho nakonec mohli přijmout, integrovat do své osobnosti a možná dokonce i začít milovat.

Podívejte se také Domácí cvičení 1: Posilování s vlastní vahou a činkami (978-80-7402-365-1)

• Domácí cvičení 3: Posilování s vlastní vahou a gymballem (978-80-7402-367-5)
• SINGER Fashion Mate 3337 (SINGER Fashion Mate 3337)
• Huawei Mate Xs 2
• huawei original s view pouzdro brown pro mate 10 pro 51992173
• Fusak Transformer Soul Mate (42850SM)
• Boll School Mate Protector (8591790106000)
• Singer Fashion Mate 2263 (136074)
• Flipové pouzdro na mobil Huawei Mate 10 Lite - MA11S Bojovník s harpunou (5903226163243)
• Flipové pouzdro na mobil Huawei Mate 10 Lite - VA14P Postava s lampou (5903226173648)
• Gogen TWS MATE černá (TWS MATEB)
• Boll School Mate 20 Crabs (8591790006102)
• Boll School Mate 20 Bear (8591790006133)
• AKASA Vegas RAM Mate (AK-MX248)
• Boll School Mate 20 Meerkats (8591790006126)
• Flipové pouzdro na mobil Huawei Mate 10 Lite - V145P Noční obloha s měsícem (5903226139705)
• Flipové pouzdro na mobil Huawei Mate 10 Lite - MD03S Tenké rostlinky s květy (5903226178841)
• Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla: Nové vydání Rozšířený a přepracovaný best (978-80-8199-015-1)
• Boll School Mate 20 Giraffe lime (8591790006089)
• Case Mate Floral Germs Galaxy S23+ (CM050458)
• Huawei Mate 50 Pro stříbrná (MT-M50PDSSOM)

Orientovat se v džungli rozmanitých přístupů k meditaci se zdá mnohým lidem - a nikoli neprávem - úkolem skoro nemožným. Pro zájemce je tak stále obtížnější najít techniku, která by pro něj byla tou nejvhodnější. Různé techniky jsou totiž vhodné a účinné jen pro určité osoby: nikdy nejsou "všelékem". Tato kniha podrobně seznamuje s celou řadou známých meditačních postupů a díky mostu mezi meditací a astrologií nabízí jedinečnou orientační pomoc k nalezení individuálně vhodné techniky. Astrologický archetyp vás tak přivede například k meditaci o vnitřním dítěti, vodní imaginaci, meditativnímu malování či tanci, kreslení mandal, k pohledu do zrcadla, sluneční modlitbě a množství dalších originálních i tradičních metod vnitřního rozvoje.

Objev podobné jako Meditace podle znamení zvěrokruhu - Ruediger Dahlke, Margit Dahlke

Při diagnóze srdečního onemocnění - oné příslovečné choroby století - se za projevy choroby skrývají ještě další poselství, která se týkají našeho osobního života. Ústředním tématem této knihy je konkrétní rozbor víceplošného obrazu choroby a nalezení úkolu, který máme v tomto životě splnit. Z rozboru onemocnění dospívá autor k tzv. "psychologii zlomeného srdce". Témata jako rytmus, životní síla, životní vypětí, otevřenost či láska mají úzký vztah ke kondici srdce, srdečnosti, týkají se kontaktu mezi tělem a duší. Kniha představuje určitou symbiózu mezi poznatky moderní medicíny, psychologie a lidové moudrosti.

Objev podobné jako Etikoterapie srdce - Ruediger Dahlke

Autor bestsellerů Ruediger Dahlke se již 25 let zabývá terapeutickým vlivem mandal. Toto přepracované nové vydání překrásných maleb a knihy meditací zve k nejkrásnějším mandalám různých kultur, abyste sami objevili jejich meditativní účinek. Mandaly jsou univerzálními vzorci, jež lze nalézt ve všech kulturách, tradicích a všude v přírodě. Jejich hluboká symbolika a forma bohatství těchto pravzorů vysvobozuje duši z všední každodenní reality a dopomáhá ji k vnitřní rovnováze a vyrovnanosti.

Objev podobné jako Mandaly světa - Ruediger Dahlke

Živiny znamenají víc než se jen živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správná výživa podporuje zdraví a vede k pozitivnímu životnímu postoji. Lékař a specialista na výživu R. Dahlke ve svém stěžejním díle popisuje tři pilíře zdravé výživy: - vyváženost, tj. smysluplný poměr bílkovin, tuků a uhlohydrátů; - plnohodnotnost, tedy v přirozeném stavu ponechané potraviny bez přídavných látek a konzervačních prostředků - vyvážená rovnováha kyselin a zásad spolu s výživou podle typu, která odpovídá individuální bytosti a jejím specifickým potřebám. Kniha dále obsahuje praktické tipy a odkazy s pestrou paletou receptů pro zdravý a vyvážený týdenní program.

Objev podobné jako Jak správně jíst - Ruediger Dahlke

Půst znamená mnohem více než přestat dodávat potravu svému tělu. Je to cesta komplexních zkušeností, jež vede k tělesné i duševní očistě. Dr. Ruediger Dahlke zkoumal půst z pozice svých vlastních zkušeností a ze své třicetileté praxe dietního lékaře se specializací na půst. Ucelenými pohledy, které nabízí v této knize, shrnuje všechny aspekty půstu, poskytuje nezbytné vědomosti ze školní i alternativní medicíny, psychologie, filozofie, učení o archetypech a spiritualitě. Ať už zahájíš půst pod lékařským dohledem nebo tak učiníš ve vlastní režii - tato kniha tě bude kompetentně provázet na této doopravdy nádherné a uzdravující cestě k tělesnému, duševnímu a spirituálnímu zdraví.

Objev podobné jako Velká kniha půstu - Ruediger Dahlke

Nalezněte souvislost mezi svými zdravotními potížemi a psychickým stavem, a naučte se tuto situaci vyřešit do stavu uzdravení či smíření. Pochopte symbolické významy příznaků nemoci a přijměte ji jako poselství. V této příručce naleznete přes 400 klinických obrazů nemocí, potíží a zdravotních problémů, a více než 1000 jejich příznaků a návody, jak si pomoci. Autor je v německy hovořících zemích, ale také u nás velmi uznávaný odborník na tato témata. Lékař, terapeut a velký zastánce veganské stravy.

Objev podobné jako Nemoc jako symbol - Ruediger Dahlke

Výklad a interpretace ženských klinických obrazů a šance na uzdravení. Základní práce k psychosomatickému ženskému lékařství poprvé v knižní podobě. Ženské potíže z jiného úhlu pohledu. Komplexní vnímání problematiky ženského lékařství, které se v posledních desetiletích stále více spoléhá na medicínské tzechniky a dávno již ztratilo ze zřetele přírodní ženské rytmy a individuální potřeby žen...

Objev podobné jako Nemoc jako řeč ženské duše - Ruediger Dahlke, Margit Dahlke, Volker Zahn

eBook: Ekniha neobsahuje nahrávku mp3.Podle učení C.G. Junga je stínem naše podvědomí – ta část osobnosti, jíž bychom nejraději nebyli, ale kterou se nakonec stát musíme, chceme-li být celiství. Náš stín, tedy naše temná stránka, je nám protivná, ale zároveň nás přitahuje. Je vlastně naším pokladem, obohacuje nás tak, jako máloco jiného. Dr. Dahlke nám ukazuje, jak náš stín vypátrat a jak se s ním konfrontovat, abychom ho nakonec mohli přijmout, integrovat do své osobnosti a možná dokonce i začít milovat.

Objev podobné jako Princip stínu - Ruediger Dahlke - e-kniha

Ruediger Dahlke v knize Mandaly léčí popsal své dlouhodobé terapeutické zkušenosti. Díky mandalám se znovu nalezl a mohl začít pátrat po tajemství smyslu života ve středu. Když se budeme zabývat mandalami, připravujeme se tím na cestu k usmíření s mnoha podstatnými tématy lidství. Přitom se budeme střetávat s vlastní rolí ve Stvoření, stejně jako s jednotlivými přechody a krizemi v průběhu svého individuálního života. Prostor zde bude jak pro cvičení, tak i pro jednoduché rituály koncentrace a soustředění na to podstatné.

Objev podobné jako Mandaly léčí -Terapie mandalou - Ruediger Dahlke

Vznášet se nebo dokonce létat...O tom lidé snili odjakživa. A mystici a duchovní mistři všech dob se snažili popsat pocit extáze a absolutní svobody. Duchovní tradice vycházejí z toho, že prožitek splynutí s jednotou je od reality na určitých místech oddělený jen tenkou vrstvou. To nám umožňuje jí proniknout čistě teoreticky, ale i prakticky. Právě o tato místa, kde je membrána kosmického prožívání transparentní, jde v této knize: o zprostředkování cviků a návodů, jak na okamžiky prožívat lehkost bytí, tušit příchuť věčnosti.

Objev podobné jako Lehkost bytí jako cesta - Ruediger Dahlke

Autor zkoumá psychodynamiku deprese. Tato dynamika probíhá podle velmi jednoduchého vzorce rozporu mezi vlastním očekáváním a subjektivní realitou. Může to být manželství, které spěje k rozvratu, kopec viny nebo ztráta perspektivy v zaměstnání. Kromě těchto individuálních témat se však autor věnuje i kolektivním faktorům: hektice dnešní doby, tlaku inovací, komplexnosti moderního života, rozpadu společenských struktur a "individualizaci" naší společnosti. Dahlke ukazuje, jak můžeme ze svého stínu vysvobodit své podvědomé představy a jak se můžeme zbavovat starých struktur. Praktická cvičení nám pomohou uvolnit zablokovanou životní energii, získat půdu pod nohama a opět začít aktivně utvářet svůj život.

Objev podobné jako Deprese jako řeč unavené duše - Ruediger Dahlke

eBook: Velice aktuální kniha, která vychází vstříc mnoha lidem, kteří se - ať z důvodů zdravé výživy či z důvodů etických - rozhodli změnit své stravovací návyky a stát se vegany. Autor vás seznámí s výhodami veganské diety a podrobně vysvětlí vše, co potřebujete vědět a jak si zajistit veškeré potřebné živiny. V této knize najdete unikátní čtyřtýdenní plán přechodu k veganskému způsobu stravování. Den po dni, týden po týdnu budete měnit svůj jídelníček, až se budete stravovat výhradně vegansky. Kniha je doplněna rozmanitým a chutnými recepty snadnými na přípravu, které jsou skvělé pro každý den vašeho nového zdravého života.

Objev podobné jako Stávám se veganem - Ruediger Dahlke - e-kniha

eBook: Nalezněte souvislost mezi svými zdravotními potížemi a psychickým stavem, a naučte se tuto situaci vyřešit do stavu uzdravení či smíření. Pochopte symbolické významy příznaků nemoci a přijměte ji jako poselství. V této příručce naleznete přes 400 klinických obrazů nemocí, potíží a zdravotních problémů, a více než 1000 jejich příznaků a návody, jak si pomoci. Autor je v německy hovořících zemích, ale také u nás velmi uznávaný odborník na tato témata. Lékař, terapeut a velký zastánce veganské stravy.

Objev podobné jako Nemoc jako symbol - Ruediger Dahlke - e-kniha

Originální pohled na tělesná onemocnění - infekce, bolesti hlavy, úrazy, srdeční a žaludeční potíže, nádory a AIDS - z pera dvou odborníků na fenomén nemoci, Ruedigera Dahlkeho, lékaře, přírodního léčitele a psychoterapeuta, a Thorwalda Dethlefsena, diplomovaného psychologa a psychoterapeuta. Nemoc je podle nich obecným stavem, projevem života ve stresu a nepohodě, a všechny choroby jsou jen hmotná vyjádření poselství z duchovní sféry, která nám naznačují, co bychom v životě rozhodně měli změnit. Pokud tvrdohlavě trváme na nezdravých vzorcích uvažování a chování, tělo nám to dá nekompromisně najevo. Podle autorů často postačí změna postoje k tomu, aby člověk pocítil znatelnou úlevu i na fyzické úrovni. Doplněno podrobným přehledem symptomů a jejich interpretací.

Objev podobné jako Nemoc jako cesta - Ruediger Dahlke, Thorwald Dethlefsen

Znáte to: když vám "něco nevoní", zvedá se vám žaludek. Když máte"bobky", pohrává si s vámi strach - a dost možná jste už v nějaké dramatické situaci měli "plné kalhoty"… Lidová rčení vypovídají o významu našeho žaludečně-trávicího traktu a jeho dopadu na naši psychiku víc, než si normálně myslíme. Můžeme se učit z tělesných příznaků? Ano, pokud víme, jak rozluštit jejich poselství. Lékařská věda si až velmi často neví s chorobami žaludku, střev a tračníku rady a povetšině se omezuje na odstraňování symptomů. Autoři této publikace proto ustoupili od tradičního chemicko-funkcionalistického výkladu a zaměřili se na onu zvláštní provázanost mezi našimi útrobami a duševním světem, již si mnohem intenzivněji uvědomovali naši předkové.

Objev podobné jako Jak odstranit potíže s trávením - Ruediger Dahlke

Jak vypadá strava, která nám dodává zdravou životní energii a přinese nám i tolik potřebný klid v duši? V této knize se dozvíte, že „zdravá síla“ potravin závisí na jejich čerstvosti a na tom, kolik slunečního světla je v nich pro nás uloženo. Autor odkazuje na veganský způsob stravování, vyzdvihuje kladný přínos termického účinku potravin, objasňuje vliv půstu, léčivých bylin, obilovin bez lepku či pohybu. Proč nám škodí pšenice, jak je to s cukry, tuky, cholesterolem, či odkud dodávat tělu vitamín B12.

Objev podobné jako Tajemství životní energie ve veganské stravě - Ruediger Dahlke

Práce autorů je dnes aktuálnější než kdykoliv předtím. Neboť navzdory komplexní medicínské péči se u dětí čím dál víc rozmáhají nemoci a symptomy často nespecifikované povahy. A vzrůstá i množství rodičů, kteří bez úspěchu hledají pomoc u dětského lékaře. Tato kniha je důležitým průvodcem pro všechny, kdož chtějí stát po boku svých dětí a podporovat je celostním, uvědomělým způsobem. Každé onemocnění, respektive každý symptom, jsou diskutovány z psychosomatických hledisek a přitom jsou popsány homeopatické obrazy a poskytnuta praktická doporučení, jaká doplňková léčba může být ještě přijata a jak mohou rodiče pomoci svým dětem na jejich cestě k uzdravení.

Objev podobné jako Nemoc jako řeč dětské duše - Ruediger Dahlke, Vera Kaesemann

eBook: Originální pohled na tělesná onemocnění – infekce, bolesti hlavy, úrazy, srdeční a žaludeční potíže a nádory – z pera dvou odborníků na fenomén nemoci, Ruedigera Dahlkeho, lékaře, přírodního léčitele a psychoterapeuta, a Thorwalda Dethlefsena, diplomovaného psychologa a psychoterapeuta. Nemoc je podle nich obecným stavem, projevem života ve stresu a nepohodě, a všechny choroby jsou jen hmotná vyjádření poselství z duchovní sféry, která nám naznačují, co bychom v životě rozhodně měli změnit. Pokud tvrdohlavě trváme na nezdravých vzorcích uvažování a chování, tělo nám to dá nekompromisně najevo. Podle autorů často postačí změna postoje k tomu, aby člověk pocítil znatelnou úlevu i na fyzické úrovni. Doplněno podrobným přehledem symptomů a jejich interpretací.

Objev podobné jako Nemoc jako cesta - Ruediger Dahlke, Thorwald Dethlefsen - e-kniha

Kniha Jídlo jako šance ukazuje, jak spojit umění, výživu a požitek, jak aktivovat pozitivní přístup k životu, a tím upevnit zdraví. Ruediger Dahlke v ní shrnuje své více než třicetileté zkušenosti lékaře a názorně ukazuje, co se skrývá za pojmy "vyváženost", "plnohodnotnost", "rovnováha zásad a kyselin" a "výživa podle typu". Kniha nabízí přehled o různých formách výživy - od dělené stravy přes vegetariánství až po pránickou výživu , analyzuje různé diety a popisuje, jak mohou jednotivé potraviny ovlivnit naše tělo a jeho zdraví. Tyto obsáhlé základní vědomosti jsou doplněny praktickými radami a rozmanitými recepty, které potěší nejen naše patro..

Objev podobné jako Jídlo jako šance - O výživě těla i ducha - Ruediger Dahlke

Pokud nechcete držet rybu zbytečně dlouho na suchu, jsou tyto vylovovací kleště skvělým pomocníkem právě pro vás. Jednoduše štiku vylovíte, automaticky při tom i zvážíte a opět pustíte. Použitelné pro ryby do 15 kg. Délka 24,5 cm.

Objev podobné jako Mistrall vylovovací kleště s váhou a metrem 24,5 cm

Miska pro psy - objem 1800 ml, materiál nerez, chytrá, s integrovanou váhou, s displejem, na vodu, na krmivo Chcete zabránit nadměrnému dávkování krmiva pro své mazlíčky? Nerezová miska Eyenimal je opatřená digitální váhou s LCD displejem, který vám (s přesností na 1 g) prozradí množství nandaných pamlsků. Vážit můžete v gramech a kilogramech nebo mililitrech a litrech – záleží na tom, co preferujete. Miska má celkový objem 1,8 l, maximální nosnost váhy pak činí 5 kg. Poháněna je knoflíkovými bateriemi CR2032: ty lze dokoupit zvlášť třeba zde. Klíčové vlastnosti misky Eyenimal (1,8 l, bílá)Kombinace krmicí misky s váhouRežimy vážení v ml / l nebo g / kgObjem 1,8 lNosnost až 5 kgNapájení pomocí knoflíkových baterií CR2032 (prodávané zvlášť)Vhodná pro malé i velké psy a kočky

Objev podobné jako Eyenimal Miska pro psy s váhou 1,8 litru (3700192304371)

Digitální vanička pro děti 3v1 s integrovanou váhou a teploměrem pro měření teploty vody. Vlastnosti: Multifunkční produkt. Zaznamenává přesnou hmotnost vašeho dítěte díky systému, který stabilizuje pohyb vody. Vestavný teploměr vody pak automaticky monitoruje její teplotu a vy můžete učinit veškerá nezbytná opatření, aby teplota vody koupele pro vaše dítě byla ideální. Speciálně navržený jedinečný ergonomický tvar vaničky, spolu s protiskluzovou podložkou, byl vytvořen pro zafixování dětí do šesti měsíců v ideální poloze při koupání. Jakmile se vaše dítě naučí sedět, vanička se snadno přemění na vaničku pro batole s možností použití až do dvou let věku dítěte. Specifikace: Dvě polohy – pro novorozence a pro batole Digitální váha umožňuje vážení dítěte s vodou NEBO bez vody Vypočítává přesnou hmotnost dítěte – disponuje systémem, který stabilizuje pohyb vody a umožní zvážit dítě i pokud se ve vaničce pohybuje Zobrazuje přesnou hmotnost dítěte na gramy (nebo unce) Možnost volby zobrazení jednotek KG / LB Funkce paměti – ukládá předchozí hmotnost dítěte Protiskluzová podložka fixuje dítě bezpečně na místě a poskytuje extra pohodlí kojencům Teploměr vody pomůže nastavit teplotu vody, aby nebyla horká ani příliš studená Průběžné monitorování a zobrazení teploty vody na LCD displeji Možnost volby zobrazení teploty na displeji – stupně Celsia / stupně Fahrenheita Lze použít od narození až do 24 měsíců Napájení: 2 baterie 1,5 V AAA Přečtěte si návod k použití a/nebo obal produktu pro bezpečné a efektivní používání. Dodavatel: Baby Patent- LLC,9350 Wilshire Blvd, Suite 203, Beverly Hills, CA 90212 CustomerSupport@BabyPatent.com,BabyPatent.com, +1–518–574–3012

Objev podobné jako BABY PATENT Vanička digitální pro děti 3v1 Aquascale s váhou a teploměrem

Kniha - autor Richard Jedlička, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor ve své knize vychází z výchovného přístupu, jenž respektuje individuální zvláštnosti žáků. S vědomím náročnosti tohoto přístupu a s oporou o řadu kazuistik dokládá, jak může být individualizovaný přístup v konkrétních případech úspěšně realizován u žáků se speciálními vzdělávacími potřebami, v případě hrozby sociálně patologického vývoje, nebo naopak při podpoře latentního nadání. Cílem jeho textu je srozumitelně vyložit, jak různé analytické směry rozumějí problematice socializace v rámci rodiny (ve vztazích k rodičům a sourozencům) i školy (ve vztahu učitel – žák). Autor na konkrétních příkladech demonstruje, jak pochopení podstaty raných frustrací a poruch v sociálních vazbách usnadňuje porozumění aktuálním vztahovým problémům u dospívajících.

Objev podobné jako Výchovné problémy s žáky z pohledu hlubinné psychologie (978-80-7367-788-6)

Elektronická kniha - autor Ruediger Dahlke, 320 stran Nalezněte souvislost mezi svými zdravotními potížemi a psychickým stavem, a naučte se tuto situaci vyřešit do stavu uzdravení či smíření. Pokud chceme nemoc pochopit jako smysluplnou reakci našeho těla, kterou naše duše reaguje na neřešené konflikty a převádí je do vědomí, musíme pochopit symbolické významy příznaků nemoci. Přijmout je jako poselství. V této příručce naleznete přes 400 klinických obrazů nemocí, potíží a zdravotních problémů, a více než 1000 jejich příznaků. Autor vám zde předává návody, jak si sami pomoci, jak se vyrovnat s vlastními nevyřešenými problémy a úkoly, které musíte zvládnout, abyste současně zvládli svou chorobu. *** Ruediger Dahlke (*1951)Pracuje jako lékař a terapeut, vede semináře a přednášky. V německy hovořících zemích, ale již také v České republice je velice populární a postupně získává čím dál víc příznivců. Ve svých knihách si všímá souvislostí mezi tělem a duší,...

Objev podobné jako Nemoc jako symbol (978-80-264-0369-2)

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňte na členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla. Přepracované a doplněné vydání v barvě na křídovém papíře.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 116 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Ke knize nebudete potřebovat žádné další cvičební pomůcky, bude opět stačit pouze váha vašeho těla a 30 minut volného času. Pusťte se do cvičení ještě dnes a přesvědčte se, že i doma můžete cvičit efektivně.

Objev podobné jako Domácí cvičení 2: Posilování s vlastní vahou (978-80-7402-366-8)

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 132 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Pátý díl je zaměřen na cviky s posilovací pomůckou TRX. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 30 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování. Tyto komplexní tréninky jsou závěrečnou pomyslnou sportovní třešničkou na dortu pro ty, kdo prošli postupně všemi díly edice a chtějí si dokázat, že jsou připraveni postavit se jakékoliv tréninkové výzvě.

Objev podobné jako Domácí cvičení 5: Posilování s vlastní vahou a TRX (978-80-7402-369-9)

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času. Titul je součástí ucelené pětidílné edice.

Objev podobné jako Domácí cvičení 1: Posilování s vlastní vahou a činkami (978-80-7402-365-1)

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V tomto dílu je do cvičení zařazen gymnastický míč, tzv. gymball. Pokud si chcete trénink zpestřit a přitom stále cvičit z pohodlí domova, pak je tento díl pro vás ideální volbou. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Najděte si 30 minut času, abyste se cítili lépe, a sledujte, jak se vaše tělo mění a energie přibývá.

Objev podobné jako Domácí cvičení 3: Posilování s vlastní vahou a gymballem (978-80-7402-367-5)

Elektronická kniha - autor Ruediger Dahlke, 128 stran, česky Autor bestsellerů Ruediger Dahlke zde ukazuje cestu k čistě rostlinné stravě Veganská výživa však může úžasně posunout i náš duchovně-duševní vývoj, protože se tak stáváme vnímavějšími a otevřenějšími. Můžete tak odlehčit svému tělu i duši a zároveň zachránit spoustu zvířat a naši planetu.

Objev podobné jako Stávám se veganem (978-80-247-5272-3)

Kniha - autor Carol Priceová, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Border kolie ve vzorci: vysoká inteligence + složitá mentalita = problémy s chováním Majitelé mohou narazit na mnoho problémů s chováním – od obsedantních aktivit po nejrůznější úzkosti, fobie nebo neurózy související s vysokooktanovým psím mozkem. Čím to je, že se jednotlivé borderky navzájem tolik liší myšlením a chováním? Je jejich chování ovlivněno domácím prostředím, výchovou v nejranějším věku, způsobem života, majitelem, nebo je naprogramováno v individuálních genech? Závěrečná kniha trilogie Border kolie pod lupou – která následuje po knihách Povaha a Výchova a výcvik – se zaměřuje na chování border kolií, na to, čím je chování určováno u vašeho konkrétního psa a proč. Carol Priceová, světově uznávaná autorita na toto plemeno, je přesvědčena, že základem všeho, co borderka dělá, je autistický typ psí mentality. Když pochopíte autistické rysy, které má možná i váš pes – od...

Objev podobné jako Border Kolie pod lupou: Kniha třetí Chování a problémy s ním spojené (978-80-7428-378-9)

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.

Objev podobné jako Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU - Stanislava Holomková, Kamila Štreitová

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.

Objev podobné jako Domácí cvičení 4: Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a Bosu (978-80-7402-368-2)

Kniha - autor Ruediger Dahlke,, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Jídlo jako šance ukazuje, jak spojit umění, výživu a požitek, jak aktivovat pozitivní přístup k životu, a tím upevnit zdraví. Ruediger Dahlke v ní shrnuje své více než třicetileté zkušenosti lékaře a názorně ukazuje, co se skrývá za pojmy "vyváženost", "plnohodnotnost", "rovnováha zásad a kyselin" a "výživa podle typu". Kniha nabízí přehled o různých formách výživy - od dělené stravy přes vegetariánství až po pránickou výživu - , analyzuje různé diety a popisuje, jak mohou jednotivé potraviny ovlivnit naše tělo a jeho zdraví. Tyto obsáhlé základní vědomosti jsou doplněny praktickými radami a rozmanitými recepty, které potěší nejen naše patro..

Objev podobné jako Jídlo jako šance: Jídlem ke štěstí (978-80-7336-820-3)

Elektronická kniha - autor Ruediger Dahlke, 208 stran, česky Podle učení Carla Gustava Junga je stínem naše podvědomí. Je to ta osobnost, jíž bychom nejraději nebyli, ale kterou se nakonec stát musíme, chceme-li být celiství. Svůj stín, tedy svou „temnou stránku“, prociťujeme velmi ambivalentně: je nám protivná, ale zároveň nás fascinuje. Práce se stínem slouží k tomu, abychom se stali vědomými, a je tedy v pravém slova smyslu prací se světlem. Stín je vlastně naším pokladem, obohacuje nás tak jako máloco jiného. Vycházeje ze zákona osudu a pravidel hry života, odpovídá nejdůležitějšímu zákonu: zákonu polarity. Můžeme jej projektovat na druhé – anebo můžeme s jeho pomocí a spolu s ním osobnostně růst. Ruediger Dahlke nám ukazuje, jak svůj stín vypátrat a jak se s ním konfrontovat, abychom ho nakonec mohli přijmout, integrovat do své osobnosti, a možná dokonce i začít milovat. Ten, kdo se pustí...

Objev podobné jako Princip stínu + mp3 (978-80-264-3938-7)

Kniha – autor Thorwald Dethlefsen; Ruediger Dahlke, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Thorwald Dethlefsen; Ruediger Dahlke, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V knize Nemoc jako cesta najdete originální pohled na tělesná onemocnění – infekce, bolesti hlavy, úrazy, srdeční a žaludeční potíže, nádory a AIDS – z pera dvou odborníků na fenomén nemoci, Ruedigera Dahlkeho, lékaře, přírodního léčitele a psychoterapeuta, a Thorwalda Dethlefsena, diplomovaného psychologa a psychoterapeuta. Nemoc je podle nich obecným stavem, projevem života ve stresu a nepohodě, a všechny choroby jsou jen hmotná vyjádření poselství z duchovní sféry, která nám naznačují, co bychom v životě rozhodně měli změnit. Pokud tvrdohlavě trváme na nezdravých vzorcích uvažování a chování, tělo nám to dá nekompromisně najevo. Podle autorů často postačí změna postoje k tomu, aby člověk pocítil znatelnou úlevu i na fyzické úrovni. Doplněno podrobným přehledem symptomů...

Objev podobné jako Nemoc jako cesta (978-80-7387-449-0)

Kniha - autor Mark Lauren; Joshua Clark, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nejjednodušší pojetí fitness všech dobProgram, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli.Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla: Nové vydání Rozšířený a přepracovaný best (978-80-8199-015-1)

Kniha - autor Ruediger Dahlke, 190 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Mandaly světa: Meditace a léčivé rituály (978-80-7336-566-0)

Kniha - autor Mark Lauren, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna Anatomie: Trénink vahou vlastního těla - jak se ho naučit a pochopit ho (978-80-89311-86-6)

Kniha - autor Ruediger Dahlke, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podle učení C.G. Junga je stínem naše podvědomí – ta část osobnosti, jíž bychom nejraději nebyli, ale kterou se nakonec stát musíme, chceme-li být celiství. Náš stín, tedy naše temná stránka, je nám protivná, ale zároveň nás přitahuje. Je vlastně naším pokladem, obohacuje nás tak, jako máloco jiného. Dr. Dahlke nám ukazuje, jak náš stín vypátrat a jak se s ním konfrontovat, abychom ho nakonec mohli přijmout, integrovat do své osobnosti a možná dokonce i začít milovat.

Objev podobné jako Princip stínu: Smíření s naší temnou stránkou (978-80-264-3938-7)

Kniha - autor Ruediger Dahlke; Margit Dahlke, 438 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Výklad a interpretace ženských klinických obrazů a šance na uzdravení. Základní práce k psychosomatickému ženskému lékařství poprvé v knižní podobě. Ženské potíže z jiného úhlu pohledu. Komplexní vnímání problematiky ženského lékařství, které se v posledních desetiletích stále více spoléhá na medicínské techniky a dávno již ztratilo ze zřetele přírodní ženské rytmy a individuální potřeby žen... Praktická příručka úspěšného týmu tvořeného zkušenými lékaři a psychoterapeuty povzbuzuje ženy k větší zodpovědnosti za své vlastní zdraví v duchu celostního uzdravení, k získání důvěry ve svůj vnitřní hlas a k sebevědomému jednání.

Objev podobné jako Nemoc jako řeč ženské duše: Ženská medicína a praktická gynekologie trochu jinak (978-80-7336-671-1)

Kniha - autor Dahlke Margit; Ruediger Dahlke, 306 stran, česky, pevná bez přebalu matná Orientovat se v džungli rozmanitých přístupů k meditaci se zdá mnohým lidem – a nikoli neprávem – úkolem skoro nemožným. Pro zájemce je tak stále obtížnější najít techniku, která by pro něj byla tou nejvhodnější. Různé techniky jsou totiž vhodné a účinné jen pro určité osoby: nikdy nejsou „všelékem“. Tato kniha podrobně seznamuje s celou řadou známých meditačních postupů a díky mostu mezi meditací a astrologií nabízí jedinečnou orientační pomoc k nalezení individuálně vhodné techniky. Astrologický archetyp vás tak přivede například k meditaci o vnitřním dítěti, vodní imaginaci, meditativnímu malování či tanci, kreslení mandal, k pohledu do zrcadla, sluneční modlitbě a množství dalších originálních i tradičních metod vnitřního rozvoje.

Objev podobné jako Meditace podle znamení zvěrokruhu: Meditační techniky (80-7336-029-2)

Šicí stroj počet druhů stehů 23, druh stehů základní a dekorativní, délka stehů 4 mm, automatické navlékání jehly, overlockový steh, automatický navlékač nitě, volné rameno, navinutí cívky, šití dvojitou jehlou, nastavení délky stehu a osvětlení Naučte se šít na stroji s tímto moderním designovým elegánem. Šicí stroj SINGER Fashion Mate 3333 je mechanický šicí stroj se zesílenou vnitřní konstrukcí, určený pro začátečníky a pro běžné domácí šití. Majitele potěší jednoduchým výběrem druhu a délky stehů anebo poloautomatickou čtyřstupňovou knoflíkovou dírkou. Velkou předností, která vám ušetří čas i oči od námahy, je automatický navlékač jehly, který skvěle doplňuje velmi jasné LED osvětlení. U složitějších projektů oceníte volné rameno a bohaté příslušenství, prakticky uschované v odnímatelném ukládacím prostoru. Kovová konstrukce zaručuje dlouhou životnost šicího stroje, takže vám vydrží spoustu let. Klíčové...

Objev podobné jako SINGER Fashion Mate 3333 (SINGER Fashion Mate 3333)

In this clever and swoonworthy YA debut from the New York Times and Sunday Times bestselling author of The Love Hypothesis, life's moving pieces bring rival chess players together in a match for the heart.Mallory Greenleaf is done with chess. Every move counts nowadays; after the sport led to the destruction of her family four years earlier, Mallory's focus is on her mom, her sisters, and the dead-end job that keeps the lights on. That is, until she begrudgingly agrees to play in one last charity tournament and inadvertently wipes the board with notorious 'Kingkiller' Nolan Sawyer: current world champion and reigning Bad Boy of chess.Nolan's loss to an unknown rookie shocks everyone. What's even more confusing? His desire to cross pawns again. What kind of gambit is Nolan playing? The smart move would be to walk away. Resign. Game over. But Mallory's victory opens the door to sorely needed cash-prizes and despite everything, she can't help feeling drawn to the enigmatic strategist...As she rockets up the ranks, Mallory struggles to keep her family safely separated from the game that wrecked it in the first place. And as her love for the sport she so desperately wanted to hate begins to rekindle, Mallory quickly realizes that the games aren't only on the board, the spotlight is brighter than she imagined, and the competition can be fierce (-ly attractive. And intelligent... and infuriating...)

Objev podobné jako Check & Mate - Ali Hazelwood

Deštník - skládací, plně automatický systém rozevírání, krytá plocha o rozměru 96 cm, délka rukojeti 28 cm, hmotnost 300 g

Objev podobné jako BUGATTI Mate Brown (9003034049947)

Deštník - unisex, skládací, plně automatický systém rozevírání, krytá plocha o rozměru 96 cm, délka rukojeti 28 cm, hmotnost 300 g Elegantní pánský plně automatický skládací deštník od trendy značky Bugatti. Konstrukce z hliníku, ocele a sklolaminátu poslední díl ramene ze sklolaminátu zajišťuje pružnost deštníku ve větru. Polyesterový potah je odolný proti změnám vlhkosti a teplot, nesráží se. Klíčové vlastnosti deštníku BUGATTI Mate BlueBarva: modráDélka složeného deštníku: 34 cmPrůměr střechy deštníku: 93 cmHmotnost: 390 gMateriál: hliníková konstrukce, sklolaminát, ocelová konstrukceSystém: plně automatickýPočet prutů: 7Záruka: 2 roky

Objev podobné jako BUGATTI Mate Blue (9003034303810)

Mobilní telefon - 7,8" OLED 2480 × 2200, 120Hz, procesor Qualcomm Snapdragon 888 8jádrový, RAM 6,05 GB, interní paměť 512 GB, zadní fotoaparát s optickým zoomem a variabilní clonou 50 Mpx (f/1,8) + 8 Mpx (f/2,4) + 13 Mpx (f/2,2), přední fotoaparát 10,7 Mpx, optická stabilizace, GPS, Glonass, NFC, LTE, USB-C, čtečka otisků, hybridní slot, neblokovaný, rychlé nabíjení 66W, baterie 4600 mAh, Android 10 Vlastnosti telefonu156,5 mm75,5 mm11,1 mmHmotnost telefonu: 255 g7,8"úhlopříčka displejeAndroidtyp operačního systému4 600 mAhkapacita baterie2× Nano SIMtyp SIM karty75,5 × 156,5 × 11,1 mmrozměry telefonu (Š×V×H)512 GBvnitřní paměť50 + 8 + 13 MpxfotoaparátLTEnejrychlejší internetNano Memory až 256 GBslot na paměťové karty255 ghmotnost telefonuHuawei Mate Xs 2 512 GB zcela překoná vaše představyOsvojte si zcela nový zážitek z používání chytrého telefonu. Huawei Mate Xs 2 totiž ukazuje, jak funguje v praxi dokonale zpracovaný ohebný displej. Jedním...

Objev podobné jako Huawei Mate Xs 2

Kniha - autor Ruediger Dahlke,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vznášet se nebo dokonce létat...O tom lidé snili odjakživa. A mystici a duchovní mistři všech dob se snažili popsat pocit extáze a absolutní svobody. Duchovní tradice vycházejí z toho, že prožitek splynutí s jednotou je od reality na určitých místech oddělený jen tenkou vrstvou. To nám umožňuje jí proniknout čistě teoreticky, ale i prakticky. Právě o tato místa, kde je membrána kosmického prožívání transparentní, jde v této knize: o zprostředkování cviků a návodů, jak na okamžiky prožívat lehkost bytí, tušit příchuť věčnosti.

Objev podobné jako Lehkost bytí jako cesta: Jak se odpoutat, posílit pradávnou důvěru a žít v tomto okamžiku (978-80-7336-817-3)