manual na stastny zivot 978 80 271 1009 4

Elektronická kniha - autor Šárka Vávrová, 208 stran, česky Kniha se věnuje vztahům, sebelásce, práci i zdraví. Získáte inspiraci, jak pracovat s těžkými životními situacemi, jako jsou například rozchod, nevěra, strach, úzkosti nebo ztráta někoho blízkého. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat každý den nebo se k nim vracet. Pozitivní myšlení je to, co nám pomáhá zvládat životní situace. Otevřete své srdce a pusťte se směle do své cesty za štěstím!

Objev podobné jako Manuál na šťastný život (978-80-271-1009-4)

Elektronická kniha - autor Ella Modřanská, 248 stran Stále se vám nedaří dosáhnout v životě pocitu štěstí a osobního naplnění, ať už se snažíte sebevíc? Možná není problém ve vás ani ve vašem okolí, ale ve vašem jméně! Podle numeroložky Elly Modřanské je klíčem ke štěstí soulad zvolené životní cesty a jména. Pokud jsou v rozporu, nečeká vás nic jiného než trápení a potýkání s osudem. V knize Jména pro šťastný život najdete návod, jak sobě či svému potomkovi vybrat jméno, které bude souznít s životní cestou, po které se vy nebo on vydáte. Budete mít na výběr z 386 jmen s přehlednými charakteristikami, které vám pomohou jednotlivá jména lépe poznat a případně vybrat takové, které by lépe odpovídalo vaší povaze, touhám a ambicím. Štěstí vámleží na dosah, tak na co ještě čekáte? Přečtěte si Jména pro šťastný život a pohněte svým osudem.

Objev podobné jako Jména pro šťastný život (978-80-742-8034-4)

Kniha - autor Will Bowen, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Objevte tajemství, jak se stát jednou provždy šťastnými„Budu šťastný, až dostanu... Budu šťastný, až udělám...“Jak můžete den za dnem prožívat větší míru štěstí bez ohledu na to, co se ve vašem životě právě odehrává?Štěstí nepřichází jako odměna za to, že něco získáme nebo něčeho dosáhneme. Štěstí bývá naopak příčinou: nejkratší a nejpřímější cestou k osobnímu naplnění a úspěšnému životu.Will Bowen, autor projektu Svět bez stížností, vás v této praktické a přesto velmi inspirující knize naučí, co udělat pro to, aby se prostřednictvím vašich životních postojů, slov i činů výrazně zlepšily všechny oblasti života, abyste byli zdravější, úspěšnější v práci a měli hlubší a více naplňující vztahy s druhými. Willův jedinečný přístup ke štěstí a jeho praktické instrukce jak si přenastavit náš emoční regulátor, neboli termostat štěstí, vám krok za krokem pomůžou odstranit veškeré překážky ve vaší...

Objev podobné jako Šťastný život (978-80-7370-542-8)

nástěnný držák na ručníky 80 cm
úložný prostor na boty 80 cm
úložný stojan na šaty 80 x 41 x 147 cm
roztažitelný potah na sedačku 50-80 cm výška
potah na sedačku s výškou zad 80-100 cm
vozík na palivové dřevo s nosností 80 kg
úložný prostor na boty nosnost 80 kg
prodlužovací grilovací špíz 80 cm na 92 cm
kompaktní věšák na zeď 80 cm
věšák na zeď 80 cm
přístroj na ohřev mléka s teplotním rozsahem 40-80°C
držák ručníků na zeď 80 cm
velký průhledný plastový box 80 litrů
pevný PP plastový box s objemem 80 l
skříňka do předsíně 80 cm
stříbrné nástěnné hodiny NOMON OJ 80 cm

Elektronická kniha - autor Will Bowen, 240 stran, česky Objevte tajemství, jak se stát jednou provždy šťastnými„Budu šťastný, až dostanu...Budu šťastný, až udělám...“Jak můžete den za dnem prožívat větší míru štěstí bez ohledu na to, co se ve vašem životě právě odehrává?Štěstí nepřichází jako odměna za to, že něco získáme nebo něčeho dosáhneme. Štěstí bývá naopak příčinou: nejkratší a nejpřímější cestou k osobnímu naplnění a úspěšnému životu.Will Bowen, autor projektu Svět bez stížností, vás v této praktické a přesto velmi inspirující knize naučí, co udělat pro to, aby se prostřednictvím vašich životních postojů, slov i činů výrazně zlepšily všechny oblasti života, abyste byli zdravější, úspěšnější v práci a měli hlubší a více naplňující vztahy s druhými. Willův jedinečný přístup ke štěstí a jeho praktické instrukce jak si přenastavit náš emoční regulátor, neboli termostat štěstí, vám krok za krokem pomůžou odstranit veškeré překážky ve vaší mysli a životním...

Objev podobné jako Šťastný život (978-80-737-0542-8)

Elektronická kniha - autor Šmýdová Jana Neuwerthová, 168 stran Detaily knihy: Autor: Šmýdová Jana Neuwerthová Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0288-4 Počet stran: 168

Objev podobné jako Užijte si život (978-80-271-0288-4)

Kniha - slovensky Storočný Benjamin Ferencz, syn chudobných východoeurópskych imigrantov, je posledným žijúcim žalobcom z Norimberských procesov, kde sa na lavici obžalovaných ocitlo dvadsaťdva nacistických pohlavárov. Táto kniha rozpráva pozoruhodný príbeh jeho dlhého a neobyčajného života. Hovorí o ambíciách a odhodlaní, šťastí a láske, prekážkach, chybách, pádoch a vzostupoch. O tom, že nie všetci nepriatelia majú na sebe inú uniformu ako vy, že vojna robí vrahov z ľudí, ktorí by za iných okolností boli celkom počestnými občanmi, že dôležitejšie ako zomrieť za svoju krajinu je chcieť pre ňu žiť, že sa nemáme brať príliš vážne, lebo v živote nás aj tak najviac posunú kopance a že vždy treba veci vyskúšať, lebo sme silnejší, ako si myslíme... Všetky tieto poznania podáva s láskavým humorom a hlbokým pochopením mnohorakosti života a toho, čo je v ňom naozaj dôležité.

Objev podobné jako Slová na rozlúčku: Deväť ponaučení pre šťastný život (978-80-8109-414-9)

Kniha - autor Meik Wiking, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Novinka od autora celosvětového bestselleru HYGGE – Prostě šťastný způsob životaHygge je umění navodit příjemnou atmosféru. Být s lidmi, které máme rádi, nebo jen v tichosti sami se sebou. Pocit, že jsme v bezpečí, chránění před světem a můžeme si dovolit polevit v ostražitosti. Hygge je pocit domova.Meik Wiking nám tentokrát poradí, jak z domu nebo bytu uděláme domov, místo, kde najdeme pohodlí a spojení – to je to pravé hygge. Zamyslete se nad tím, co rádi děláte, jak doma trávíte čas, jaké aktivity vám přinášejí radost a pohodu. Podle Meikových rad si pak vytvoříte přesně takový prostor, který vám umožní cítit se doma tak, jak si přejete, a podpoří vás v těch činnostech, kterým se toužíte věnovat. Tato kniha je založená na výsledcích nových výzkumů kodaňského Institutu pro výzkum štěstí. Přináší návrhy drobných změn, které budou mít velký dopad. Například jak v jednotlivých pokojích...

Objev podobné jako Hygge domov: Jak si vytvořit místo pro šťastný život (978-80-7689-112-8)

Kniha - autor Dave Barry, 192 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Nositel Pulitzerovy ceny na základě pozorování své feny Lucy radí, jak stárnout s grácií. Užívejte si, buďte nad věcí a hlavně neztrácejte nadšení!Dave Barry, sloupkař, nositel Pulitzerovy ceny a autor bestselleru Rukověť správného chlapa, nám na základě pozorování své milované a prudce inteligentní feny Lucy pomáhá odhalit, jak stárnout s grácií.Dave Barry se pokouší poučit od svého psa Lucy, jak prožít život co nejlépe, tváří tvář překážkám a výzvám přicházejícím s životem po středním věku. Dave se probírá svými dospělejšími lety s milým humorem a nadhledem, od kapitoly „Najděte si nové kamarády“ (což se jemu samému nedaří, protože nedokáže překonat svůj odpor k lidem) až k „Nepřestávejte se bavit“ (kde popisuje své celoživotní členství v pochodové jednotce, která se zúčastnila mnoha přehlídek včetně Obamovy inaugurace.) Lucy Davea učí, jak žít v přítomnosti, jak se oprostit od denních...

Objev podobné jako Psí rady pro šťastný život (978-80-7565-434-2)

Elektronická kniha - autor Marc Reklau, 224 stran, česky Jste nespokojení se svým životem? Ptáte se, proč jiní mají všechno, a vy nic? Něco vám v životě chybí? Chcete být šťastní a úspěšní? Přestaňte své neúspěchy svádět na osud nebo na ostatní lidi. Svůj život totiž tvoříte jen vy sami. Všechno, co se kolem vás děje, je výsledkem vaší práce. Nečekejte na zázrak, protože ten stejně nepřijde. Vaše štěstí závisí na vás a na nikom jiném! Abyste byli šťastní, nemusíte vyhrát v loterii. Musíte být aktivní a začít jednat! To je ze všeho nejdůležitější. V knize najdete osvědčené rady, triky a cvičení, jež mohou zásadně zlepšit váš život, pokud na sobě budete pracovat. Když budete cvičení v této knize provádět pravidelně a důsledně, váš život se bude měnit k lepšímu. Opravdu je to možné. Dokážete to! Zasloužíte si to!

Objev podobné jako Změňte své návyky, změňte svůj život (978-80-271-1325-5)

Elektronická kniha - autor Dave Barry, 160 stran Dave Barry, sloupkař, nositel Pulitzerovy ceny a autor bestselleru Rukověť správného chlapa, nám na základě pozorování své milované a prudce inteligentní feny Lucy pomáhá odhalit, jak stárnout s grácií. Dave Barry se pokouší poučit od svého psa Lucy, jak prožít život co nejlépe, tváří tvář překážkám a výzvám přicházejícím s životem po středním věku. Dave se probírá svými dospělejšími lety s milým humorem a nadhledem, od kapitoly „Najděte si nové kamarády“ (což se jemu samému nedaří, protože nedokáže překonat svůj odpor k lidem) až k „Nepřestávejte se bavit“ (kde popisuje své celoživotní členství v pochodové jednotce, která se zúčastnila mnoha přehlídek včetně Obamovy inaugurace.) Lucy Davea učí, jak žít v přítomnosti, jak se oprostit od denních strastí a jak se cítit dobře ve vlastní kůži. Ať už se nám Dave Barry snaží poradit, abychom „Věnovali pozornost lidem,...

Objev podobné jako Psí rady pro šťastný život (978-80-756-5434-2)

Elektronická kniha - autor Sylvia Löhken, 224 stran Patříte mezi introverty? Připadá vám občas obtížné vést skutečně naplněný a autentický život v prostředí, které přeje spíš extrovertům? Ačkoliv vnější podmínky mohou váš život v lecčem ztěžovat, spokojenost a štěstí závisí především na vašem vnitřním postoji! Jako introverti máte řadu předností, které můžete využívat a rozvíjet, a zároveň máte šanci pracovat se svými slabými stránkami. Tato knížka vám s tím pomůže. Ukáže vám, jak žít podle vlastních potřeb a sil a jak rozvíjet svou osobnost. Nabídne vám spoustu zkušeností jiných introvertů, kteří vás mohou na vaší cestě inspirovat. Získáte konkrétní tipy a rady pro zvládání změn a rozhodování a několik návyků vedoucích ke zvýšení sebevědomí. Dozvíte se, jaké jsou vaše silné a slabé stránky a jak konkrétně s každou z nich pracovat, například jak zvládat strach, nebo naopak jak podpořit múzu u umělecky orientovaných introvertů. Na mnoha...

Objev podobné jako Šťastný introvert (978-80-271-0788-9)

Kniha - autor Jolana Dajbychová, 320 stran, česky, pevná bez přebalu matná Dokáže Petra zjistit, jak se to všechno mohlo stát? A vrátí se vůbec ještě někdy zpátky? Podle rodičů je Petra typický třináctiletý teenager – často naštvaná, otrávená a věčně na mobilu. Ona má ale pocit, že úplně mimo jsou rodiče, o bráchovi ani nemluvě. A nejlepší kamarádka Vanda, která jí jako jediná rozumí, se stěhuje. Může být ještě hůř? Může! Osudová nehoda Petru přenese do roku 1982, kdy ještě nebyly mobily, kabelovka a o internetu se nikomu ani nesnilo. Dívka se musí prát s životem v nové rodině i škole, ale zároveň tu poznává svého báječného dědu, prožije první velkou lásku a především pochopí, co znamená opravdové přátelství. Musí totiž bojovat o život kamarádky a nakonec i o ten svůj.

Objev podobné jako Jiná, ale pořád já: Jediná chvíle ti může změnit život (978-80-271-3248-5)

Kniha - autor Judith Orloff, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak s citlivostí co nejlépe zacházet?Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí? Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů? Potřebujete být občas úplně sami? Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení? Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně? Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny? Pak nejspíš patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí.Život s vysokou citlivostí je náročný, ale může vám přinést i řadu výhod. V této knize naleznete mnoho praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak se vysoká citlivost odráží na vašem zdraví, v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí, a dozvíte se, jak v těchto oblastech s citlivostí co nejlépe zacházet.Získáte schopnosti, které vás...

Objev podobné jako Průvodce pro vysoce citlivé lidi: Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život (978-80-271-0776-6)

Kniha - autor Alice Boyes, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. P omocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě. Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.

Objev podobné jako Nástroje proti úzkosti: Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě (978-80-271-1219-7)

Elektronická kniha - autor Brooke McAlary, 112 stran Chcete žít méně hektický a zároveň naplněný život? Pomůže vám tato poutavě napsaná knížka. Ukáže vám, jak si příjemně zjednodušit a zpomalit život a zaměřit se na věci, které jsou skutečně důležité. Díky snadným, ale účinným cvičením dokážete nalézt potřebnou chvíli klidu i v tom nejvypjatějším dni.

Objev podobné jako Jak si zjednodušit a zpomalit život (978-80-271-0577-9)

Kniha - autor Antonio Sebastian Santabarbara, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Začtěte se do první kapitoly a seznamte se s pár odvážnými jedinci, kteří mění vnímání toho, co skutečně znamená „normální život“.

Objev podobné jako Život na cestě: Inmspirativní průvodce životem a cestováním na čtyřech kolech (978-80-271-3737-4)

Kniha - autor Katarína Kostolanská; Adam Blažej, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pojednává o stále poměrně novém a obtížně uchopitelném fenoménu flow na poli sportu. To se zdá důležité hned z několika důvodů. Kromě toho, že se dá při zažívání vrcholného prožitku předpokládat vyšší výkonnost napříč všemi sportovními odvětvími, má tento stav významný podíl i na spokojenosti se životem jako takovým. Na základě výsledků velkého množství studií přibližuje publikace tuto problematiku tak podrobně, jak to jen jde. Místy pohlíží na jednotlivé studie i kriticky, přičemž se autoři snaží nastínit i svůj pohled na věc. Neopírá se pouze o výzkumy z psychologického prostředí, ale také z prostředí (neuro)fyziologie a biochemie. Přidanou hodnotou pro laického čtenáře jsou i rozhovory s profesionálními sportovci, na nichž lze jednotlivé výzkumy aplikovat. Kniha je určena nejen pro trenéry, rodiče mladých sportovců či profesionální atlety, ale prakticky pro...

Objev podobné jako Flow ve sportu: O budování pozitivní motivace ve sportu i v životě (978-80-271-1392-7)

Elektronická kniha - autor Džiddú Krišnamúrti, 272 stran, česky Tahle citlivě sestavená kniha textů Džiddú Krišnamúrtiho probírá jednotlivé životní oblasti od otázek po smyslu života, přes sebepoznání a orientaci v (i negativních) pocitech, k zemitějším tématům jako práce, vzdělání a peníze, až se dostává i ke kapitole věnované vztahům, ať už partnerským, společenským nebo vztahu s přírodou a se Zemí. Nehlásí se k žádné duchovní tradici a přináší nadšené svědectví o tom, že vést šťastný a blažený život je možné. Cestu k němu nedláždí žádné zaručené návody, nýbrž nutnost projít radikální vnitřní proměnou, jejímž strůjcem se musí stát každý sám za sebe.

Objev podobné jako Co děláte se svým životem? (978-80-271-1390-3)

Elektronická kniha Roman, Káťa a Keisy. Dobrodruzi, kteří neváhali a rozhodli se vyměnit své životní jistoty za život na 4 kolech. Ze staré dodávky si postavili za necelý měsíc plnohodnotný dům, do kterého se natrvalo nastěhovali a vyrazili poznávat svět. První část jejich cesty vedla do Skandinávie, a následně procestovali mnoho evropských zemí. V současné době míří i za hranice starého kontinentu. Téměř každý den spali na jiném místě a na cestách zažívali nespočet zážitků, které sdílejí se svými fanoušky na jejich populárním YouTube kanále Roman & Káťa. Kniha vás postupně provede jejich příběhem od úplného začátku. A dozvíte se, jestli se dá takový život žít dlouhodobě. Začtěte se do jejich příběhu a posuďte sami – možná vás bude jejich příběh inspirovat.

Objev podobné jako Život na 4 kolech (978-80-271-3258-4)

Kniha - autor Džiddú Krišnamúrti, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tahle citlivě sestavená kniha textů Džiddú Krišnamúrtiho probírá jednotlivé životní oblasti od otázek po smyslu života, přes sebepoznání a orientaci v (i negativních) pocitech, k zemitějším tématům jako práce, vzdělání a peníze, až se dostává i ke kapitole věnované vztahům, ať už partnerským, společenským nebo vztahu s přírodou a se Zemí. Nehlásí se k žádné duchovní tradici a přináší nadšené svědectví o tom, že vést šťastný a blažený život je možné. Cestu k němu nedláždí žádné zaručené návody, nýbrž nutnost projít radikální vnitřní proměnou, jejímž strůjcem se musí stát každý sám za sebe.

Objev podobné jako Co děláte se svým životem? (978-80-271-1390-3)

Kniha - autor Marcela Roflíková; Martina Vančurová, 144 stran, česky Objevte s mindfulness skutečné krásy života. Nepotřebujete žádné odborné znalosti, tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů.

Objev podobné jako Mindfulness pro každého: 8 týdnů, které změní váš život (978-80-271-1241-8)

Kniha - česky V dnešní zaneprázdněné společnosti je snadné se vyčerpat. Příčiny adrenální únavy Dlouhá pracovní doba, domácí a rodinné povinnosti a každodenní stres mohou u každého vyvolat pocit únavy. A když se k tomu přidají problémy ve vztahu, vážné onemocnění nebo rodinná krize a záplava hormonů souvisejících se stresem, může to některé z nás přivést do stavu neustálé únavy, známé jako adrenální únava. V knize najdete více než 130 receptů Kniha Vše o adrenální únavě nabízí plán přirozeného životního stylu, který vám pomůže odhalit symptomy, zklidnit nadledviny a obnovit hladinu energie. Najdete zde více než 130 receptů s nízkým obsahem cukru, které pomáhají adrenální únavu zvrátit. Vraťte tělo do stavu rovnováhy a zdraví Díky informacím a technikám uvedeným v této knize si budete moci sestavit výživový plán na míru, který zaručí návrat vašeho těla do stavu rovnováhy a zdraví.

Objev podobné jako Vše o adrenální únavě: Oživte svou energii, posilte imunitu a zlepšete koncentraci pro šťastný život (978-80-7554-311-0)

Elektronická kniha - autor Charlotte Joko Becková, 240 stran Mimořádná kniha o základních aspektech lidského života. Jedinečný a přímočarý náhled na naše vztahy, práci, strach, ambice. Návod, jak prožít každý okamžik svého života naplno! Detaily knihy: Autor: Charlotte Joko Becková Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0284-6 Počet stran: 240

Objev podobné jako Zen na každý den (978-80-271-0284-6)

Elektronická kniha - autor Jarmila Rýdlová, 192 stran Potýkáte se s reklamací zboží? Víte, na co máte právo, když nakupujete přes internet? Hledáte vhodného dodavatele plynu a elektřiny, ale ztrácíte se v záplavě zaručeně nejvýhodnějších nabídek? Přete se se sousedem, kdo má uklidit spadané listí? Kniha provádí čtenáře právní problematikou v běžných životních situacích.

Objev podobné jako Právní minirádce pro život (978-80-271-0179-5)

Elektronická kniha - autor Jonathan Catherman, 296 stran, česky Jak dospíváš a začínáš ovlivňovat stále víc svět kolem sebe, dostaneš se do spousty situací, kdy bude potřeba si poradit. Občas to může být pěkně těžké, protože vůbec nevíš, co máš dělat! Ptáš se, co můžeš udělat, abys byla lépe připravená? Přece sáhnout po téhle knize! Ilustrované návody ti pomůžou se vším, co dnešní mladá žena potřebuje vědět, například jak: se představit • vyměnit pneumatiku • se s respektem rozejít s klukem • nechat spropitné • se ucházet o práci • požádat o zvýšení platu • se chovat při policejní kontrole • si vytvořit rozpočet • si mýt obličej • vyčistit ucpanou výlevku • vyžehlit košili • nosit šátek • dát koš na basketu a mnoho dalšího

Objev podobné jako Příručka skutečné ženy: Jak se poprat se životem (978-80-271-2025-3)

Elektronická kniha - autor Oldřiška Ciprová, 208 stran, česky Brilantně vystavěný příběh o tom, jak se elegantně vypořádat s osudem. Olivie Plachá je autorkou dvou knižních bestsellerů a před rokem stála před zdánlivě lehkým úkolem – napsat třetí, neméně úspěšnou knihu. Kvůli tomu se Olivie se zbrklostí sobě vlastní zbavila prosperujícího zaměstnání a odešla na volnou nohu. Že se přitom zbavila i stálého příjmu, životního řádu, který právě ona tak nutně potřebuje, a nutnosti o sebe pečovat, jí došlo příliš pozdě – právě ve chvíli, kdy se ji rozhodl opustit manžel s mladou krásnou mrchou (jak jinak), která je navíc chytrá! Ovšem inspirace už skoro rok nepřichází, milenec vykazuje menší dospělost než Oliviin jedenáctiletý syn a kamarádka s milostnými problémy umí nabídnout maximálně rameno na vyplakání a lahev vína. Olivii dochází, že se musí něco změnit, nebo se utopí v slzách a alkoholu. A že začít bude muset především u sebe.

Objev podobné jako Bláznivý život na volné noze (978-80-271-2095-6)

Elektronická kniha - autor Zdeňka Študlarová, 80 stran, česky Paní cukrářka Sladká dělá výborné karamelky. Kromě toho, že báječně chutnají, mají navíc kouzelnou moc. Dítě, které je ochutná, přenese jejich slaďoučká chuť do čarovné říše, ve které se děje spousta tajemných věcí – lesem se tu potulují neuklizené hračky, u rybníka pláče Bebíčková vrba a potkat můžete i obra Koblihouna. Rozhlasová redaktorka Kateřina Kubalová psala karamelkové pohádkové příběhy původně pro sladké usínání svých čtyř dětí. Nyní se dočkaly knižní podoby, a tak si na nich můžete smlsnout i vy.

Objev podobné jako Kouzelné karamelky na dobrou noc (978-80-271-2570-8)

Kniha - autor Daniel Hevier, 104 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Žijeme v časoch, keď sa môže stať všeličo, ba až všetko. Prečo by nemohol jestvovať človek, ktorý prijíma choroby iných ľudí, a to aj takých, ktoré sú neprenosné. Je za tým jeho extra citlivosť alebo iba absolútna hypochondria? Lekári si s touto diagnózou nevedia rady. Možno práve preto sa tejto látky ujal rozprávač príbehov. Vstúpte do osudov Michala Strateného, ktorý nájde sám seba v odľahlých horách, kde sa dá chytiť signál iba na jedinom konári jediného stromu. Hučné lazy, pošta Hyždica.

Objev podobné jako Manuál na údržbu oblakov (978-80-8170-063-7)

Kniha - autor Mel Noakes, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě? Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená? Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla? Pracujete dlouho do večera, abyste ukázala šéfovi, kolegům i sobě, že jste dost dobrá? Vyvíjíte na sebe tlak ve snaze být dokonalá? Pokud ustavičně zažíváte stres, může to ve vašem těle napáchat pořádnou paseku. Chronický stres nabourává váš imunitní systém, zvyšuje riziko infarktu a mrtvice, urychluje proces stárnutí a způsobuje náchylnost k úzkostem a depresím. Z nekonečného koloběhu stresu a úzkostí vás zachrání tato kniha. Je plná rad a nápadů, které vám nejspíše budou připadat velmi snadné a jednoduché – a o to přesně jde. Sebeláska není nukleární věda. Pravidelná porce sebelásky prospívá zdraví. Je to jedna z nejpozitivnějších...

Objev podobné jako Mějte se ráda: Vy na prvním místě (978-80-271-2867-9)

Elektronická kniha - autor Stanislav Štech, 152 stran, česky Publikace se věnuje problematice (ne)úspěšnosti studentů na vysokých školách, a to zejména z pohledu sociálněpsychologického a osobnostního. Zmapovány jsou především ty faktory, které vyplývají ze studentovy osobnosti, z jeho předchozí studijní zkušenosti a ze sociálního pozadí. Ústřední pozornost je věnována motivaci ke studiu na vysoké škole a jejímu vlivu na studijní výkon. Kniha dále hodnotí, jakým způsobem se studenti adaptují na systém vysokoškolského vzdělávání — co jim brání v úspěšném přizpůsobení se nárokům fakulty, potažmo univerzity.

Objev podobné jako Příčiny (ne)úspěchu na vysoké škole (978-80-271-3165-5)

Kniha - autor Miroslav Karlíček, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Děláte marketing a ještě jste nečetli tuhle knížku? Tak ji rychle otevřete! Téměř dvacítka ostřílených praktiků v čele s vedoucím katedry marketingu VŠE na ní pracovala bezmála jeden rok. Formou příběhů se dozvíte, jak správně používat všechny nástroje marketingové komunikace, od reklamy přes e-mailing, podporu prodeje, sponzoring, eventy, PR, sociální média až po osobní prodej a veletrhy. A k tomu jsme přidali ještě kapitolu o spolupráci mezi klientem a agenturou. Jak může kavárník Karel využít sociální média? Jak Pavlíně, která má e-shop s oblečením, poslouží e-mailing? A jak pomůže reklama Filipovi, který organizuje koncerty kapel a zpěváků? Přejeme vám příjemné čtení!

Objev podobné jako Jak na marketingovou komunikaci (978-80-271-5013-7)

Elektronická kniha - autor Paidotribo, 144 stran, česky Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují. Kniha v sobě propojuje moderní vědu i tradici. Dozvíte se v ní o historii jógy – včetně výkladu klasických textů. Objevíte v ní 50 klasických jógových pozic (ásan) i jejich modifikace pro bezpečnější provedení. Zjistíte, jak správně dýchat, k tomu vám dopomohou základní dechové cviky (pránájáma). Ale nezapomíná se na jiný důležitý aspekt jógy – vnitřní rozvoj člověka. Kromě srozumitelného, informativního textu kniha obsahuje též anatomický a fyziologický popis lidského těla a relevantní informace o energetické anatomii – jinými slovy, výklad lidského těla a čaker. U každé ásany najdete upozornění na případné zdravotní komplikace, ale také informace o jejích...

Objev podobné jako Jóga na anatomických základech (978-80-271-2581-4)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 248 stran, česky Kniha se věnuje styčné problematice endoskopie a chirurgie z diagnostického i léčebného hlediska. Poskytuje přehled informací o významu endoskopie v perioperačním období, o kombinovaných endoskopicko-chirurgických výkonech a minimálně invazivních intervencích na trávicí trubici z hlediska indikací, techniky a potenciálního přínosu pro redukci invazivity a cílenost výkonu. Hlavními tématy jsou kromě intervencí pro benigní onemocnění zvláště terapie tumorů trávicího traktu a terapie pooperačních, zejména anastomotických komplikací. Jednotlivé kapitoly zahrnují technologickou problematiku a dále systematické zpracování možností pro konkrétní podoblasti chirurgie trávicí trubice (gastroskopie, enteroskopie, koloskopie). Jsou zmíněny i možnosti dalšího vývoje perioperačních intervencí a technologických možností endoskopie a souvisejících modalit. Publikace byla vysoce oceněna recenzenty – prof. MUDr. Z....

Objev podobné jako Intraoperační a perioperační endoskopie a kombinované výkony na trávicí trubici (978-80-271-2290-5)

Elektronická kniha - autor Gwyneth Paltrow, 288 stran Gwyneth Paltrow přináší přes 130 svých oblíbených receptů na výborná a zdravá jídla – některá z nich neobsahují cukr, lepek ani laktózu. Přijdou vám vhod ve chvíli, kdy začnete přemýšlet o tom, že si objednáte něco nezdravého, protože máte hlad a málo času. Najdete tu inspiraci na všechny denní chody, od jednoduchých snídaní až po pohodové večeře. Nedovolte, aby vám hektické každodenní tempo zabránilo vychutnat si výtečné jídlo s těmi, které máte nejraději. Zařaďte tyto recepty do svého kuchařského repertoáru ke spokojenosti celé vaší rodiny! "Když jsem se rozhodla, že napíšu tuhle knihu, začala jsem pátrat u svých přátel a kolegů a ptát se jich, jaký druh kuchařky jim na trhu schází, jakou by si oni sami představovali. Všichni měli podobné přání: chtěli sbírku receptů, podle nichž zvládnou uvařit opravdu snadno, bez náročných příprav, odreagují se po náročném pracovním...

Objev podobné jako Je to tak snadné – recepty na každý den (978-80-271-0437-6)

Elektronická kniha - autor Benjamin Busche, 96 stran Pokud chcete využít výhod, které balíky slámy při pěstování nejrůznějších rostlin poskytují, měli byste se nejdříve intenzivně danou tematikou zabývat a provést i nějaké přípravy. Musíte si ujasnit, kolik místa máte vlastně k dispozici, které rostliny byste rádi pěstovali a kam balíky slámy umístíte. Je dobré začít otázkou, zda si chcete jenom na nějakém menším záhonku z balíků slámy tento způsob pěstování vyzkoušet, nebo jestli to celé chcete pojmout velkoryseji. Krásně osázené slámové záhonky například v bednách od ovoce nebo v proutěné košících na balkoně či terase vypadají opravdu nádherně. Proto si nejprve tuto knihu v klidu přečtěte, protože vám při rozhodování hodně pomůže. Samozřejmě ale můžete uplatnit i svou vlastní kreativitu, možností nabízí tento způsob zahradničení skutečně dost!

Objev podobné jako Pěstujeme rostliny na balících slámy (978-80-271-0687-5)

Elektronická kniha - autor Michelle Birkbyová, 336 stran Bytná Sherlocka Holmese a manželka doktora Watsona se rozhodnou vyjít ze stínu a rozjet své vlastní detektivní pátrání. Z kuchyně na Baker Street číslo 221b se vydávají do temných zákoutí Londýna a zjišťují, že přestože nejsou nejslavnější detektiv všech dob, i ony dokážou vyřešit zapeklitý případ.

Objev podobné jako Dům na Baker Street (978-80-271-0169-6)

Kniha - autor Lenka Farkačová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý den v novinách čteme, jak se vyvíjí inflace, jak posiluje či oslabuje koruna, že bitcoin je už na ústupu nebo že jeho cena naopak roste. Přijdou vám takové informace vytržené z širšího kontextu? Chtěli byste textům lépe rozumět? Právě pro vás je tato kniha! Cílem této publikace je přinést vhled do ekonomie běžného dne. Autorka, držitelka ceny prof. Vencovského pro ekonomy do 35 let, v knize srozumitelně vysvětluje aktuální vývoj ekonomiky v České republice nebo třeba rozhodování o investicích do kryptoměn. Klade také důraz na to, abychom si své názory nevytvářeli na základě pocitů a emocí, ale logických vazeb. Nečekejte žádnou strohou učebnici, tato kniha vám odlehčenou formou konečně přiblíží vše, co jste chtěli dosud vědět o ekonomii.

Objev podobné jako Neučebnice ekonomie: Pro každého na každý den (978-80-271-3193-8)

Elektronická kniha - autor Iva Hadj Moussa, 272 stran, česky Muž hledající vzrušení slíděním v životech jiných. Žena předstírající nemoc, aby na sebe upoutala manželovu pozornost. Lákavé možnosti dospívání, dotýkající se neznámého, někdy i děsivého. Spánkoví démoni, kteří člověka dusí i ve dne. Strach, že nám někdo vymazal vzpomínky a že svět není takový, jak myslíme. Poznání, že vsugerovat si fyzickou bolest je mnohem jednodušší než vsugerovat si pocit štěstí. Nevěra jako jediný únik z banality všech a všeho, doprovázená podvědomou touhou, aby to všechno konečně prasklo… Za největšími úzkostmi často nestojí skutečné události, ale naše myšlenky.

Objev podobné jako Hlavně na to nemysli (978-80-271-1765-9)

Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pojďme se podívat na praktikování jógy trochu z jiného pohledu, a to jak nám sledování anatomických aspektů pohybu umožní lépe dosáhnout klasických jógových pozic (ásan) a lépe si uvědomit, jak správně kontrolovat dýchání (pránájáma). Jedná se o pohled, kde se setkávají tradiční formy jógy se současnými vědami.

Objev podobné jako Jóga na anatomických základech (978-80-271-2581-4)

Kniha - 296 stran, česky Nezáleží na tom, jestli je jednotkové testování váš denní chleba, nebo zda se jako programátoři s touto problematikou teprve seznamujete: příručku, věnovanou oblíbenému frameworku JUnit 5, totiž oceníte v každém případě. První a druhá část je koncipována tak, aby byla užitečná především programátorům pracujícím na platformě Java, kteří prozatím žádné zkušenosti s jednotkovým testováním nemají. Najdou zde vše potřebné, co potřebují vědět, aby se mohli okamžitě pustit do tvorby jednotkových testů využívajících platformu JUnit 5. Důležité informace zde však najdou i programátoři, kteří již s frameworkem JUnit pracují a potřebují se seznámit s novinkami jeho páté verze. Zkušenějším programátorům (ale nejen jim) jsou pak určeny následující dvě části, věnované především architektuře frameworku a jeho pokročilejším funkcím. Některá témata pak jistě ocení i „fajnšmekři“: demonstraci spolupráce frameworku JUnit 5 s frameworky Spring Boot a...

Objev podobné jako JUnit 5: Jednotkové testování na platformě Java (978-80-271-0733-9)

Kniha - autor David Gerstmeier; Tobias Miltenberger, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Základní pravidlo ekologického včelaření zní: potřeby, nároky a vitalita včelstev stojí nade vše, množství vyprodukovaného medu je až na druhém místě. Často totiž zapomínáme, že hlavní profit ze včel není – jak se obecně traduje – zdravý med, nýbrž jejich opylovací schopnost, která nám zajišťuje obživu. Cílem alternativního přístupu ke včelám je hlavně pochopit, jak včely žijí, co potřebují, aby byly zdravé, a umožnit jim, aby mohly uplatnit svůj přirozený rozmnožovací pud, tedy rojení. Teprve potom i nám dají kvalitní med, nehledě na to, že při hledání potravy jaksi mimoděk opylují rostliny, bez nichž bychom jako lidstvo vyhynuli. Autoři, profesionální němečtí včelaři, ukazují cestu, jak zodpovědně o svá včelstva pečovat, aby byla silná, vitální a následně dávala i zdravý med. Vracejí se k tradičním metodám včelaření, kladou důraz na přirozenou stavbu a...

Objev podobné jako Ekologické včelaření: Včely na prvním místě (978-80-271-2015-4)

Kniha - autor Carlos Gil, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Také máte nastudovanou řadu knih o marketingu, ale zjišťujete, že stávající postupy již nefungují? A že to, co jste se naučili ve škole, ani zdaleka neodpovídá dnešní realitě? Marketing v podobě, v jaké jsme ho doposud znali, je totiž mrtvý! Tradiční marketing v dnešní digitální době selhává, jeho novou formou se stávají sociální sítě. Autor v této knize přináší revoluci ve způsobu, jakým by obchodníci měli přistupovat k marketingu. Naučíte se uplatnit svou značku ve světě sociálních médií, kde dominují algoritmy, ubývá organický dosah a zákazníci nechtějí být prodáni, chtějí se zapojit. Dozvíte se, jak budovat chytřejší placené strategie, které vám pomohou ovládnout trh. Zjistíte, jak Donald Trump za pomoci sociálních médií vyhrál v roce 2016 prezidentské volby nebo proč je Kim Kardashian jednou z největších online značek na světě. Kniha vysvětluje, že bez ohledu na to, jak snadné...

Objev podobné jako Konec marketingu: Ovládněte trh prostřednictvím svých zákazníků na sociálních sítích (978-80-271-1296-8)

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 200 stran V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je sed, stoj, zvedání a nošení břemen apod., a také problematice ergonomie a jejího významu pro prevenci a terapii bolestí zad. Jedna kapitola je zaměřená na vhodné a nevhodné sportovní aktivity při bolestech zad a zásady jejich provádění. Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je názornost doporučovaných postupů a tedy možnost pochopení a...

Objev podobné jako Cvičení na bolavá záda (978-80-271-0411-6)

Kniha - autor Joe Puleo; Milroy Patrick, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.

Objev podobné jako Běhání: na anatomických základech (978-80-271-3276-8)

Elektronická kniha - autor Jennifer R. Wolkin, 184 stran, česky MÁTE NĚKDY POCIT, ŽE VAŠE ÚROVEŇ STRESU JE JIŽ MIMO VEŠKERÉ MĚŘITELNÉ HODNOTY? Nejste sami. Každý někdy pocítí, že je nahraně svých duševních možností a jen se snaží přežít další den. A právě „přežívání“ vyžaduje vyčerpávající dávku pozornosti a závratnou odpovědnost. Čím chaotičtější je život, tím více máme tendenci zapomínat na to, čeho si skutečně vážíme - od rodiny a přátel po duševní a fyzické zdraví. OBJEVTE KAŽDODENNÍ POSTUPY, KTERÉ VÁM ZABEROU JEN PÁR MINUT DENNĚ! Pokud jste připraveni objevit dar všímavosti, ale nemáte čas se zúčastnit meditačního pobytu, vyhraďte si čas s tímto praktickým průvodcem. VŠE, CO POTŘEBUJETE, JE 5 MINUT! Tato praktická kniha je zábavný průvodce navržený tak, aby dokonale zapadl do rychlého životního stylu. Zjistíte, proč a jak rozvíjet vlastní praxi všímavosti. Dozvíte se vše o jejích výhodách, včetně pozitivních účinků meditace na mysl a tělo.

Objev podobné jako 5minutové meditace na každý den (978-80-271-3373-4)

Kniha - autor Hana Adamíková, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stále nemůžete nalézt svou druhou polovičku a spřízněnou duši? Trápíte se tím, že jsou jiné ženy krásnější, přitažlivější, bohatší, prostě lepší? Hledáte vztah založený na důvěře, úctě a vzájemném naslouchání? Topíte se v neuzavřených vztazích z minulosti, bolestných rozchodech, strachu ze zklamání nebo se zaplétáte se zadanými muži? Díky této knize v sobě znovu probudíte svou ženskost, krásu a přitažlivost a pomocí praktických cvičení se zbavíte všeho, co vám dosud bránilo potkat toho pravého. Autorka knihy je koučka, mentorka, lektorka a životní průvodkyně, která se zabývá především návratem k ženskosti a ženskému principu, zdravou sebedůvěrou, vytvářením harmonických vztahů a prací s emocemi v náročných životních situacích.

Objev podobné jako Staňte se magnetem na skutečné muže (978-80-271-0503-8)

Kniha - autor Jiří Dušek, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace slouží především jako praktická příručka pro zavedení vnitropodnikového účetnictví v účetní jednotce. Nezavádí žádné odborné termíny. Je vhodná pro účetní, kteří mají povinnost vnitro účetnictví ve firmě zavést. Na konkrétních příkladech uvádí způsob vytvoření účtové osnovy pro vnitro účetnictví. Podrobně se zabývá problematikou klíčování ve firmě, které představuje základní analytické rozčlenění firmy. V jednotlivých krocích uvádí postup jak zavést vnitro účetnictví i čeho se vyvarovat. Pro ty, co již vnitro účetnictví zpracovávají, může být inspirací k jeho rozvoji. Publikace je vhodná pro firmy, které se rozhodují zavést vnitro účetnictví. Svojí jednoduchostí je vhodná i pro studenty.

Objev podobné jako Vnitropodnikové účetnictví: praktický návod s podklady na jeho zavedení (978-80-271-2544-9)

Elektronická kniha - autor Miroslav Karlíček, 280 stran, česky Děláte marketing a ještě jste nečetli tuhle knížku? Tak ji rychle otevřete! Téměř dvacítka ostřílených praktiků v čele s vedoucím katedry marketingu VŠE na ní pracovala bezmála jeden rok. Formou příběhů se dozvíte, jak správně používat všechny nástroje marketingové komunikace, od reklamy přes e-mailing, podporu prodeje, sponzoring, eventy, PR, sociální média až po osobní prodej a veletrhy. A k tomu jsme přidali ještě kapitolu o spolupráci mezi klientem a agenturou. Jak může kavárník Karel využít sociální média? Jak Pavlíně, která má e-shop s oblečením, poslouží e-mailing? A jak pomůže reklama Filipovi, který organizuje koncerty kapel a zpěváků? Přejeme vám příjemné čtení!

Objev podobné jako Jak na marketingovou komunikaci (978-80-271-5013-7)

Kniha - autor Klein Zach, 328 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Obrazová publikace pro všechny milovníky chataření, přírody, ale také architektury„Každý z nás v sobě nosí představu domova, který čeká jenom na to, až ho postavíme.“ To je hlavní myšlenka publikace Cabin Porn. Tento domov může mít podobu chatičky, srubu nebo přístřešku. Je však něčím víc - je to náš úkryt před světem, naše útočiště, kde je klid a kam můžeme zvát své nejbližší a sdílet se s nimi.Kniha dokumentuje příběhy 200 chat, srubů a přístřešků, postavených z materiálů nalezených v jejich bezprostředním okolí. Deseti z nich je věnován obsáhlejší materiál, jak textový, tak obrazový. Inspirace pro všechny, kdo se chtějí vracet do lůna přírody.

Objev podobné jako Cabin Porn - Chaty na konci světa (978-80-271-0565-6)

Kniha - autor Jitka Suchá, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Buďte aktivní po celý svůj život! Pravidelné cvičení si zaslouží nejen tělo, ale především mozek. Pokud nebude pracovat, jak má, nemůže organismus dobře fungovat. Proto je nutné mozek pravidelně namáhat, a to nejen v mládí – nikdy není pozdě začít. Není to jen velmi užitečné, ale s touto knihou i zajímavé a zábavné!

Objev podobné jako Cvičení paměti na celý rok (978-80-271-1377-4)