lekce jogy andre van lysebeth
Lekce jógy - André Van Lysebeth
Autor se v tomto díle navrací k některým praktickým problémům cvičení jógy a dosavadní repertoár rozšiřuje o řadu dalších ásan se specifickými účinky. Vychází z předpokladu, že ásany nejsou pouze vstupní branou jógy takzvané tělesné, ale otevírají přístupovou cestu veškerému psychofyziologickému rozvoji jógina. V jednotlivých kapitolách se zabývá svalovým aspektem ásan, prodlouženou nehybností jako základní podmínkou kvalitního provedení a při popisu jednotlivých pozic a jejich dokonalejších variant nezapomíná ani na důležitost správného dýchání.
Objev podobné jako Lekce jógy - André Van Lysebeth
Učím se jógu - André Van Lysebeth
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.
Objev podobné jako Učím se jógu - André Van Lysebeth
Zdokonaluji se v józe - André Van Lysebeth
Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o něž je možné doplnit už zvládnutou sérii, asi třetina textu je věnována jóginově životosprávě (důraz je kladen na zažívání, relaxaci, některé zvláštní hygienické návyky a na pokyny týkající se spánku). V poslední, v předchozích českých vydáních z větší části vypuštěné části, se čtenář seznámí se základy jógy mentální, především s koncentračními cvičeními a technikami meditace.
Objev podobné jako Zdokonaluji se v józe - André Van Lysebeth
Podívejte se také
černé zrcadlo Vanomi 52x89 cm
zrcadlo Vanomi Black pro ložnici
univerzální plachta pro SUV a VAN
ventilátor s režimem přírodního vánku
Le Toy Van přebalovací taška s příslušenstvím
vysoký sloupový ventilátor s režimem přirozeného vánku
Sylvanian Family rodinné auto růžové Van
růžové auto Van pro 8 figurek
snadno montovatelné madlo ke sprše a vaně
bezpečnostní madlo ke sprše a vaně
madlo ke sprše a vaně
Le Toy Van Carlos zmrzlinárna
pohodlná sedačka pro koupání ve vaně
stavební stroje Le Toy Van dřevěné
Le Toy Van stavební vozidla s kužely
pomůcka pro mytí nohou ve vaně
Učím se jógu (978-80-257-2104-9)
Kniha - autor André Van Lysebeth, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.
Objev podobné jako Učím se jógu (978-80-257-2104-9)
Omládněte s jógou za 2 x 7 dní (978-80-257-2373-9)
Kniha - autor André Van Lysebeth, 340 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Staroindický výraz pro lékařství – ájurvéda – doslova znamená „znalost (pro dosažení) vysokého věku“. A právě ze staroindické lékařské tradice vychází André Van Lysebeth. V tomto díle autor vysvětluje, že proces stárnutí lze zpomalit, a poskytuje praktický návod, jak toho s využitím starověkých technik dosáhnout. Nedokáže-li se tělo zbavit toxinů, ukládá je do kloubů a tkání, a ty fungují čím dál hůře. Autor z pohledu medicíny a jógy vysvětluje, co dělají potraviny s vaším tělem, a jakým způsobem jednotlivé orgány reagují na danou potravinu.
Objev podobné jako Omládněte s jógou za 2 x 7 dní (978-80-257-2373-9)
JÓGA Tantra kult ženského principu: aneb jiný pohled na život a sex (978-80-257-2556-6)
Kniha - autor André Van Lysebeth, 460 stran, česky, polotuhá flexo Tantrismus zdůrazňuje, že v absolutně nerozlišeném bytí se nejdříve probouzí vědomá energie, která je také Matkou světa. Stejně jako v indickém myšlení mají všechny předměty a bytosti stejný původ, liší se pouze stupněm soudržnosti, hutnosti a uspořádáním. Daná ideová soustava představuje životní praxi a návody k proniknutí k oněm silám utajeným v našem nitru. Tantrické milování vyvolává jemnou lásku, která nemá nic společného s vášnivou a romantickou láskou, ale je láskou zrozenou z uctívání božského principu vtěleného do partnera a partnerky. Každá lidská společnost se musí zabývat sexualitou, stejně jako vztahem muže a ženy. Základem tantrického způsobu života je především harmonie a pozitivní přístup k životu.
Objev podobné jako JÓGA Tantra kult ženského principu: aneb jiný pohled na život a sex (978-80-257-2556-6)
Jóga Pránájáma: technika dechu (978-80-257-2374-6)
Kniha - autor André Van Lysebeth, 306 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor André Van Lysebeth, 306 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu. Prána je souhrn veškeré energie oživující člověka, energie, jejímž nejviditelnějším projevem - na nějž lze nejsnáze působit - je dech, "dýchání". Proto se hathajógin plně soustřeďuje na dýchání, aby ovládal všechny potenciálně v něm existující energie, a tak dosáhl dokonalé harmonie s tímto vesmírem, v němž žije.
Objev podobné jako Jóga Pránájáma: technika dechu (978-80-257-2374-6)
Jóga - sestavování lekcí - Mark Stephens
Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti; sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních typů. Mark Stephen je světově uznávaný učitel jógy, vyučuje ji od roku 1996 po celém světě.
Objev podobné jako Jóga - sestavování lekcí - Mark Stephens
Lekce jógy (978-80-257-2533-7)
Kniha - autor André Van Lysebeth, 358 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; v tomto díle se zabývá některými praktickými problémy při cvičení jógy a věnuje se řadě dalších ásan se specifickými účinky. Vychází z předpokladu, že ásany nejsou pouze vstupní branou jógy takzvané tělesné, ale otevírají přístupovou cestu veškerému psychofyziologickému rozvoji jógina. V jednotlivých kapitolách se zabývá svalovým aspektem ásan, prodlouženou nehybností jako základní podmínkou kvalitního provedení a při popisu jednotlivých pozic a jejich dokonalejších variant nezapomíná ani na důležitost správného dýchání.
Objev podobné jako Lekce jógy (978-80-257-2533-7)
Kožené kozačky Liu Jo ANDREA 04
Kozačky z kolekce Liu Jo. Model vyroben z přírodní kůže.
Objev podobné jako Kožené kozačky Liu Jo ANDREA 04
Plus-Plus Inspired - Van Gogh
Stavebnice PLUS-PLUS Inspired – Vincent van Gogh obsahuje 350 dílků inspirovaných slavným obrazem Slunečnice. Sada umožňuje vytvářet vlastní květinové motivy v duchu van Goghovy expresivní malby. Výrobek je ekologický, vyrobený z recyklovaného plastu v Dánsku.
- 350 dílků v autentických barvách van Goghových Slunečnic
- ekologické provedení z recyklovaného plastu vyrobené v Dánsku
- kreativní spojení umělecké inspirace a stavebnicové hry
- možnost vytvářet vlastní květinové motivy v duchu expresivní malby
Objev podobné jako Plus-Plus Inspired - Van Gogh
Vango Tay 400 Treetops (5023519207925)
Stan Vango Tay 400 Treetops je dvouplášťový stan ve tvaru iglů určený pro 4 osoby. Konstrukce je ze sklolaminátu, plášť má vodní sloupec 3000 mm a disponuje BlackOut ložnicí. Hmotnost stanu je 4,79 kg.
- Výborná stabilita díky tvaru iglů
- BlackOut ložnice pro nerušený spánek
- Spolehlivá nepromokavost (vodní sloupec 3000 mm)
- Přijatelná hmotnost 4,79 kg pro svou velikost
Objev podobné jako Vango Tay 400 Treetops (5023519207925)
Le Toy Van Nábytek Daisylane koupelna
Sada obsahuje šest kusů dřevěného nábytku a doplňků pro koupelnu v měřítku 1:12, včetně vany, sprchy, toalety a umyvadla. Je vyrobena z udržitelných materiálů s netoxickými barvami a testována dle přísných bezpečnostních standardů. Hodí se do domečků pro panenky Le Toy Van a podporuje kreativní a představivou hru.
- Vyrobeno eticky z udržitelných materiálů s netoxickými barvami na bázi vody
- Měřítko 1:12, ideální pro domečky pro panenky Le Toy Van
- Podporuje kreativní hru a rozvoj komunikačních dovedností
- Tradiční retro design a vysoká odolnost pro dlouhou životnost
Objev podobné jako Le Toy Van Nábytek Daisylane koupelna
BESCO Asymetrická vana AVITA SLIM Nožičky k vaně Bez nožiček, Rozměr vany 150 × 75 Způsob provedení Pravé VANAVIT150SLIMP
Asymetrická vana AVITA SLIM z sanitárního akrylátu má velmi nízkou hranu 15 mm a je dostupná v několika rozměrech s volbou pravé či levé varianty. Nabízí oboustranné pohodlné ležení a možnost doplnění protiskluzové úpravy BeSafe. K vaně je nutné dokoupit nožičky a nelze k ní přidat čelní či boční panely.
- Velmi nízká hrana (15 mm) pro snadný přístup
- Oboustranné pohodlné ležení díky asymetrickému tvaru
- Možnost protiskluzové povrchové úpravy BeSafe*
- 10letá záruka a kvalitní sanitární akrylát
Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana AVITA SLIM Nožičky k vaně Bez nožiček, Rozměr vany 150 × 75 Způsob provedení Pravé VANAVIT150SLIMP
Jojo kovové (823A)
Kovové jojo je robustní hračka vhodná pro děti od 6 let i dospělé. Je dostupné ve čtyřech barvách a umožňuje provádět různé triky. Dodává se podle skladové dostupnosti.
- Kovové tělo zajišťující vysokou odolnost
- Dostupné ve čtyřech atraktivních barvách
- Vhodné pro děti i dospělé nostalgiky
- Umožňuje provádět pokročilé triky
Objev podobné jako Jojo kovové (823A)
LEGO® Art 31215 Vincent van Gogh – Slunečnice
LEGO Art sada 31215 umožňuje sestavit 3D model Van Goghových Slunečnic z 2615 dílků. Hotové dílo o rozměrech 54 x 41 x 5 cm obsahuje 16 květů s pohyblivými lístky, rám a závěsný prvek. Jde o kombinaci stavebnice a dekorativního uměleckého předmětu.
- Realistický 3D model ikonického obrazu s prostorovým efektem
- Nastavitelné okvětní lístky pro dynamický vzhled
- Elegantní rám a dílek s autorovým podpisem pro autentičnost
- Možnost zavěšení jako dekorativní prvek do interiéru
Objev podobné jako LEGO® Art 31215 Vincent van Gogh – Slunečnice
Le Toy Van Set stavebních strojů
Sada obsahuje pět stavebních vozidel z udržitelného kaučukového dřeva s pohyblivými částmi. Součástí balení jsou tři dopravní kužely a značka. Hračka podporuje rozvoj jemné motoriky a kreativní hru u dětí.
- 5 pohyblivých stavebních strojů s funkčními díly
- Vyrobeno z odolného udržitelného kaučukového dřeva
- Bezpečné netoxické barvy a přísné testování
- Rozvíjí motoriku, představivost a sociální dovednosti
Objev podobné jako Le Toy Van Set stavebních strojů
Le Toy Van Set se zmrzlinou Carlos
Dřevěný set se zmrzlinou Carlos od Le Toy Van obsahuje kelímky, kornouty, kopečky zmrzliny, vyměnitelné toppingy a stojánek, vše vyrobeno z udržitelného kaučukového dřeva. Hračka je součástí oceněné Honeybake kolekce a podporuje rozvoj dětské představivosti a sociálních dovedností. Design splňuje přísné bezpečnostní normy a je kompatibilní s dalšími produkty řady.
- Vyrobeno z pevného kaučukového dřeva s etickým a udržitelným původem.
- Obsahuje kompletní příslušenství včetně kelímků, kornoutů, toppingů a stojánku pro realistickou hru.
- Podporuje rozvoj představivosti, sociálních dovedností a rozpoznávání barev prostřednictvím zábavné hry.
- Bezpečný design s certifikovanými barvami a zaoblenými hranami, vhodný pro děti.
Objev podobné jako Le Toy Van Set se zmrzlinou Carlos
Compass Sněhové řetězy SUV-VAN ÖNORM vel. 245
Sněhové řetězy Compass SUV-VAN ÖNORM velikost 245 jsou určeny pro vozidla SUV, VAN, dodávky a obytné vozy do hmotnosti 7500 kg. Řetězy mají čtyřhranné články o rozměrech 27 x 16 mm a síle 4,5 mm, které zlepšují záběr a odolnost. Balení obsahuje sadu 2 kusů a dárek v podobě třístranné škrabky na vodu, led a sníh.
- Čtyřhranné články 27 x 16 mm zabraňují protáčení a zvyšují záběr kola.
- Síla materiálu 4,5 mm zajišťuje vysokou pevnost a dlouhou životnost.
- Speciální tvar X řetězové sítě zaručuje klidnou a pohodlnou jízdu na sněhu.
- Homologace EN16662-1 a TÜV/GS pro vozy do 7500 kg, včetně dodávek a obytných vozidel.
Objev podobné jako Compass Sněhové řetězy SUV-VAN ÖNORM vel. 245
Měsíc v podání Van Gogha, 40×50 cm, vypnuté plátno na rám (6045881)
Sada pro malování podle čísel s motivem Van Goghova Měsíce o rozměrech 40×50 cm. Obsahuje vypnuté plátno na rámu, 28 akrylových barev, štětce a vymalovaný vzor. Je určena pro pokročilé malíře a tématicky spadá do kategorie velkých malířů.
- Vypnuté plátno na rámu – můžete začít malovat okamžitě
- Kompletní sada včetně 28 akrylových barev, štětců a vzoru
- Určeno pro pokročilé malíře s náročnějšími detaily
- Kvalitní materiál plátna (dřevo a len) s předpřipraveným rámem
Objev podobné jako Měsíc v podání Van Gogha, 40×50 cm, vypnuté plátno na rám (6045881)
Joby GripTight PRO 2 GorillaPod (JB01551-BWW)
Joby GripTight PRO 2 GorillaPod je mechanický držák na mobilní telefon určený pro držení v ruce. Umožňuje nastavení polohy a je kompatibilní s telefony o šířce 0,8 až 1,4 cm a výšce 5,5 až 9,6 cm. Je vhodný pro každodenní použití při práci i zábavě.
- Mechanické upevnění telefonu bez nutnosti lepidel
- Plně nastavitelná poloha pro optimální úhel pohledu
- Univerzální kompatibilita pro telefony šířky 0,8–1,4 cm
- Ergonomický design vhodný pro dlouhodobé držení
Objev podobné jako Joby GripTight PRO 2 GorillaPod (JB01551-BWW)
Bavlněné tričko Liu Jo
Tričko z kolekce Liu Jo je vyrobeno z tenké elastické tkaniny. Materiál je měkký a příjemný na nošení. Jedná se o stylový kus vhodný pro běžné použití.
- Vyrobeno z tenké a elastické tkaniny pro pohodlí a pohyblivost
- Měkký a příjemný materiál na dotek
- Stylový kus z kolekce oblíbené značky
- Vhodné pro každodenní nošení
Objev podobné jako Bavlněné tričko Liu Jo
Le Toy Van Kosmetická taška s doplňky
Kosmetická taška Le Toy Van je dřevěná hrací sada pro péči o vzhled panenek a plyšáků. Všechny komponenty jsou ručně malovány netoxickými barvami a vyrobeny z obnovitelných zdrojů. Sada je vhodná pro děti od 3 let a podporuje rozvoj jejich kognitivních funkcí.
- Vyrobeno z přírodní bavlny a zaobleného dřeva s netoxickými barvami
- Rozvíjí představivost, sociální a verbální dovednosti dětí
- Vhodné pro panenky a plyšáky velikosti 30-35 cm
- Oceněno Independent Toy Gold Award 2021
Objev podobné jako Le Toy Van Kosmetická taška s doplňky
Tubbz kachnička malá Přátelé - Joey Tribbiani
Tubbz kachnička představuje postavu Joeyho Tribbianiho ze seriálu Přátelé v miniaturizované podobě o velikosti 5,5 cm. Jedná se o sběratelský předmět určený především fanouškům seriálu. Výrobek je vhodný pro děti od šesti let věku.
- Autentická podoba Joeyho Tribbianiho z kultovního seriálu
- Kompaktní velikost 5,5 cm vhodná k vystavení
- Výhodná cena pro sběratelskou položku
- Vhodné pro děti od 6 let
Objev podobné jako Tubbz kachnička malá Přátelé - Joey Tribbiani
Cry Babies Tiny Cuddles Stars Monsters Jojo
Jojo je panenka ze série Cry Babies Tiny Cuddles Monsters, inspirovaná animovaným seriálem z planety Tear. Patří do kolekce čtyř panenek a po naplnění vodou pláče barevné slzy. Je vhodná pro děti od 3 let a měří 25 cm.
- Pláče opravdové barevné slzy po naplnění vodou
- Inspirováno animovaným seriálem z planety Tear
- Barevné oblečení s motivem monster
- Vhodné pro děti od 3 let, výška 25 cm
Objev podobné jako Cry Babies Tiny Cuddles Stars Monsters Jojo
Le Toy Van Pečovatelská souprava k panenkám
Pečovatelská souprava obsahuje přebalovací tašku s popruhem a příslušenstvím pro hru na péči o panenky nebo plyšáky. Je vyrobena z udržitelného dřeva a přírodní bavlny s netoxickými barvami. Hračka podporuje rozvoj představivosti a sociálních dovedností a je vhodná pro panenky velikosti přibližně 30–35 cm.
- Kompletní sada s textilní taškou a příslušenstvím (dudlík, bryndák, plenka, nádobí)
- Vyrobeno eticky z udržitelného dřeva a netoxických barev
- Podporuje představivost, hraní na role a rozvoj sociálních dovedností
- Vhodné pro panenky a plyšáky velikosti 30–35 cm
Objev podobné jako Le Toy Van Pečovatelská souprava k panenkám
THULE pro VOLKSWAGEN Caddy 5-dr Van s podélnými nosiči 2021-> (THK13113)
Střešní příčníky Thule THK13113 jsou určeny pro Volkswagen Caddy 5-dveřový van od roku 2021. Mají délku 95 cm a jsou vyrobeny z odolného hliníku s černou povrchovou úpravou. Upevňují se přímo na střešní hagusy vozidla.
- Přesné upevnění na hagusy pro Volkswagen Caddy 5-dveřový van (2021 a novější)
- Hliníková konstrukce zajišťující nízkou hmotnost a vysokou pevnost
- Černá barva a odolnost proti korozi
- Jednoduchá instalace přímo na střešní nosné lišty vozidla
Objev podobné jako THULE pro VOLKSWAGEN Caddy 5-dr Van s podélnými nosiči 2021-> (THK13113)
Joma FENIX Pánská běžecká obuv, žlutá, velikost
Pánská tréninková běžecká obuv Joma FENIX je určena pro pravidelné používání. Disponuje systémem dvojitého odpružení Full Dual Pulsor, které absorbuje dopady a vrací energii. Boty mají bezešvý nylonový svršek, předtvarovanou EVA stélku a vysoce odolnou gumovou podrážku.
- Vysoké odpružení Full Dual Pulsor pro návrat energie a snížení únavy
- Bezešvý nylonový svršek pro dokonalé přizpůsobení chodidlu
- Vysoce odolná podrážka Durability proti opotřebení
- Předtvarovaná EVA pěnová stélka pro zvýšený komfort
Objev podobné jako Joma FENIX Pánská běžecká obuv, žlutá, velikost
Hodinky Liu Jo
Hodinky Liu Jo jsou módní doplněk s kulatým ciferníkem a ozdobným páskem s bižuterií. Představují stylový kousek z kolekce této značky. Hodinky kombinují estetický vzhled s kvalitním provedením.
- Elegantní kulatý ciferník
- Ozdobný pásek s bižuterií pro stylový vzhled
- Kvalitní zpracování značky Liu Jo
- Univerzální design pro různé příležitosti
Objev podobné jako Hodinky Liu Jo
Rubie's Set Miraculous Beruška naušnice a jojo
Sada obsahuje náušnice a jojo inspirované postavou Miraculous Beruška. Doplňky jsou určeny ke karnevalovým kostýmům pro holčičky od 4 let. Barevně ladí s červenými kostýmy dostupnými samostatně.
- Autentické doplňky k oblíbenému kostýmu Miraculous Beruška
- Vhodné pro děti již od 4 let
- Černočervené provedení ladící s kostýmem
- Obsahuje praktické jojo i náušnice v jednom balení
Objev podobné jako Rubie's Set Miraculous Beruška naušnice a jojo
Joma TOP FLEX TF Pánské turfy, žlutá, velikost
Pánské turfy Joma TOP FLEX TF jsou navrženy pro fotbal na umělém trávníku. Svršek zajišťuje odolnost a přesné ovládání míče. Obuv kombinuje funkčnost s pohodlným nošením.
- Precizní provedení a kvalitní materiály
- Maximální odolnost svršku pro dlouhou životnost
- Vynikající ovladatelnost míče díky konstrukci
- Design optimalizovaný pro hru na umělém trávníku
Objev podobné jako Joma TOP FLEX TF Pánské turfy, žlutá, velikost
Partnerská jóga (978-80-264-4578-4)
Elektronická kniha - autor Tomáš Strnad, 192 stran, česky Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Toto cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete. Autor vede lekce jógy v Praze.
Objev podobné jako Partnerská jóga (978-80-264-4578-4)
Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)
Elektronická kniha od učitele jógy Marka Stephense představuje jógové techniky pro zlepšení kvality spánku. Obsahuje sestavy pozic, dechová cvičení a meditace vhodné pro různé věkové skupiny a specifické potíže. Praktický návod využívá jógu jako nástroj pro celkovou regeneraci těla i mysli prostřednictvím kvalitního spánku.
- Autor je světově uznávaný učitel jógy Mark Stephens
- Obsahuje speciální cvičení pro konkrétní problémy (apnoe, deprese, vybuzení)
- Přizpůsobeno různým věkovým skupinám a jejich potřebám
- Kombinuje ásany, dechová cvičení a meditaci do uceleného systému
Objev podobné jako Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)
Partnerská jóga - Tomáš Strnad
Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete. V knize jsou také QR kódy k videím. Autor vede lekce jógy v Praze.
Objev podobné jako Partnerská jóga - Tomáš Strnad
Top na jógu JOYINME Release
Top na jógu z kolekce JOYINME Release je vyroben z rychleschnoucího materiálu. Model je určen pro pohodlné cvičení jógy a dalších fitness aktivit. Střih zajišťuje optimální volnost pohybu během tréninku.
- Rychleschnoucí materiál pro pohodlí při cvičení
- Stylový design z kolekce JOYINME
- Vhodný pro různé druhy jógy a fitness aktivit
- Funkční střih pro volnost pohybu
Objev podobné jako Top na jógu JOYINME Release
Čepice s vlnou Liu Jo
Čepice z kolekce módní značky Liu Jo. Model je vyroben z materiálu obsahujícího vlnu. Jedná se o zimní pokrývku hlavy kombinující funkčnost a styl.
- Vyrobeno z kvalitního materiálu s vlnou pro teplo a pohodlí
- Stylový design z kolekce módní značky Liu Jo
- Vhodné jako módní doplněk pro zimní období
Objev podobné jako Čepice s vlnou Liu Jo
INVENA Dřezová baterie JOGA PLUS šedá BZ-32-P05-C
Dřezová baterie JOGA PLUS je kuchyňská baterie v šedé barvě bez chromových doplňků. Disponuje keramickou hlavicí o průměru 35 mm a pohyblivým výtokem s tvarovanou pamětí. Součástí balení jsou dvě připojovací hadice dlouhé 45 cm.
- Šedá barva bez chromových doplňků pro jednotný vzhled
- Keramická hlavice 35 mm pro přesné ovládání průtoku vody
- Pohyblivý výtok s tvarovanou pamětí pro pohodlnou manipulaci
- Systém rychlé montáže pro snadnou instalaci
Objev podobné jako INVENA Dřezová baterie JOGA PLUS šedá BZ-32-P05-C
Joyo JF-315 Metal Head
Joyo JF-315 Metal Head je ortodoxní metalový distortion pedál s hutným zvukem a dobrou čitelností. Nabízí základní ovladače hlasitosti, zkreslení a dvoupásmový ekvalizér. Funguje v režimu true bypass a napájí se 9V adaptérem.
- Hutný a čitelný metalový zvuk
- True bypass neovlivňuje signál
- Jednoduché ovládání a dvoupásmový ekvalizér
- Výborný poměr cena/výkon
Objev podobné jako Joyo JF-315 Metal Head
Joma REGATE REACTIVE Pánská sálová obuv, oranžová, velikost
Pánské futsalové boty Joma REGATE REACTIVE jsou určeny pro náročné hráče halových sportů. Kombinují technologii dvojité mezipodrážky pro tlumení a stabilitu s prodyšným svrškem pro kontrolu míče. Odolná podešev zajišťuje trakci a dlouhou životnost.
- Dvojitá mezipodešev FOAM REACTIVE a phylon pro tlumení a stabilitu
- Prodyšný syntetický mesh svršek pro lehkost a kontakt s míčem
- Podešev DURABILITY zajišťuje odolnost a trakci na halových površích
- Tepelně zpevněné švy pro pevnost a stabilitu
Objev podobné jako Joma REGATE REACTIVE Pánská sálová obuv, oranžová, velikost
Pattern jóga válec fialová (38469)
Jógový válec fialové barvy o rozměrech 30 × 125 cm. Vhodný pro cvičení jógy, protahování a relaxaci. Slouží jako pomůcka pro zlepšení flexibility a uvolnění svalů.
- Vhodný pro různé druhy jógy a cvičení
- Podporuje správné držení těla a protažení
- Pomáhá uvolnit svalové napětí a zlepšit flexibilitu
- Kvalitní provedení pro dlouhodobé používání
Objev podobné jako Pattern jóga válec fialová (38469)
Vango Joro 450 Moroccan Blue (5023519218310)
Stan rodinný, tvar: tunel s předsíňkou a se dvěma vchody, pro 4 osoby, sklolaminátová konstrukce, dvouplášťový, nepromokavý, vodní sloupec 3000 mm, hmotnost 17,1 kg Rodinný stan Vango vám poskytne pohodlí i ochranu před rozmary počasí. Jde o velmi oblíbený tunelový typ, který poskytuje dostatek prostoru. Vchody ze dvou stran skvěle poslouží při větrání. Prostor vstupu chrání prostorná předsíň, ta bude zároveň dalším úložným prostorem. Stan Vango Joro 450 Moroccan Blue je vhodný pro 4 osoby. Ochranu před vlhkostí zajistí spolehlivý plášť, dostatečnou nepromokavost slibuje vodní sloupec 3000 mm. K jeho výrobě byl použit polyester. Konstrukci stanu Vango tvoří sklolaminát, patří mezi nejčastěji používané materiály, a to hlavně díky ceně. Ve sbaleném stavu stan má hmotnost 17,1 kg a jeho rozměry jsou 34 × 34 × 78 cm. Důležité vlastnosti stanu Vango Joro 450 Moroccan Blue Určen pro 4 osoby Předsíňka poslouží jako úložný prostor Vchody vedou na dvě strany...
Objev podobné jako Vango Joro 450 Moroccan Blue (5023519218310)
Vango Joro Air 450 Moroccan Blue (5023519218273)
Stan rodinný a nafukovací, tvar: tunel s předsíňkou a se dvěma vchody, pro 4 osoby, nafukovací konstrukce, dvouplášťový, nepromokavý, vodní sloupec 3000 mm, hmotnost 19,6 kg Rodinný a nafukovací stan Vango vám poskytne patřičnou ochranu před rozmary počasí. Jedná se o typ s oblíbeným tunelovým tvarem, jehož výhodou je prostornost. Vchody ze dvou stran skvěle poslouží k efektivnějšímu větrání. Prostor vstupu kryje prostorná předsíň, ta bude zároveň vítaným úložným prostorem. Stan Vango Joro Air 450 Moroccan Blue je vhodný pro 4 osoby. Před vlhkostí chrání kvalitní plášť, patřičnou nepromokavost deklaruje vodní sloupec 3000 mm. K jeho ušití byl využit polyester. Nosná konstrukce stanu je nafukovací, díky tomu jej složí i jeden člověk snadno a rychle. Sbalený stan má hmotnost 19,6 kg a jeho rozměry jsou 43 × 43 × 80 cm. Klíčové znaky stanu Vango Joro Air 450 Moroccan Blue Určen pro 4 osoby Předsíňka zvětšuje úložné prostory Vchody jsou na dvou stranách...
Objev podobné jako Vango Joro Air 450 Moroccan Blue (5023519218273)
Moje jóga na každý den: 7 lekcí na 7 dní v týdnu (978-80-264-3499-3)
Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Stačí si najít 20 minut denně, zacvičit si jógu a odměnou vám bude jak zdravé a pružné tělo, tak uklidněná mysl. Díky tomu budete schopni více odolávat stresu, se kterým všichni neustále bojujeme, a soustředit se na všechny činnosti, jimž se ve vašem životě věnujete. Díky mnohotvárnosti lekcí a cvičení se nudit rozhodně nebudete. Sestavy jsou navrženy tak, aby je zvládli i začátečníci. Každá z pozic je kromě popisu provedení doplněna také fotografií.
Objev podobné jako Moje jóga na každý den: 7 lekcí na 7 dní v týdnu (978-80-264-3499-3)
Krija jóga - Praktiky pro hluboké meditace - Lowenstein Keith G., Lett Andrea J.
Krija jóga je starobylá meditační technika, která se zaměřuje na dýchání a páteř, aby uvolnila hluboké stavy vědomí a nastartovala vnitřní seberealizační pochody. Krija může poskytnout rychlou cestu k probuzení, přesto byla její praxe po tisíciletí zahalena tajemstvím a předávána pouze z mistra na zasvěcené žáky.Dr. Keith Lowenstein, který se s krija jógou seznámil před 40 lety, předkládá svým čtenářům přístupného a zároveň podrobného průvodce touto osvědčenou praxí jógy. Krok za krokem vysvětluje základní techniky, které vycházejí ze správného držení těla, dechových cvičení, energetických zámků, koncentrace do třetího oka a použití manter. Seznamuje s jemnými mikromodulacemi těchto technik, které urychlují kontemplativní praxi, a přidává podrobné anatomické souvislosti, zejména o významu páteře v meditaci. Odhaluje, že krija je „exaktní umění“, což znamená, že pokud ji budete praktikovat důsledně, umožní vám rychle vstoupit do hlubokých stavů meditace a nakonec zažít stav extatického vnitřního ticha, jež otevírá bránu k vnitřnímu bohatství – osvobozující radosti ze spojení Přírody a Ducha v nedvojné realitě.Autor sdílí moudrost svého učitele krija jógy a originálního indického mistra Ganéše Baby, jehož učení v sobě integruje védskou filozofii, kvantovou mechaniku, pránu a duchovní evoluci lidstva.
Objev podobné jako Krija jóga - Praktiky pro hluboké meditace - Lowenstein Keith G., Lett Andrea J.
Vango Joro Std Moroccan Blue (5023519220252)
Kempingové křeslo Důležité parametry křesla Vango Joro Std Moroccan Blue
Objev podobné jako Vango Joro Std Moroccan Blue (5023519220252)
Jono a Kíš - Andrea Tachezy, Hana Roguljič
Žít tak v Minecraftu! Postavit si skromný hrádek, farmařit a kutat diamanty, být naprosto svobodný, nemuset spát, necítit bolest, o všem rozhodovat sám… No nechtěl by to každý páťák? Jonovi a jeho sestřičce Kíš se to podaří. Jednoho odpoledne prostě zmizí v notebooku jako v černé díře a ocitnou se v nekonečném světě internetu. Jaké to tam je? Nezatočí se jim hlava? A dá se vůbec dostat zpátky ?
Objev podobné jako Jono a Kíš - Andrea Tachezy, Hana Roguljič
La historia del Dia de los Muertos / The Dia de Los Muertos Story - Andrea Jauregui De La Torre
Explora la herencia mexicana con la pequeña Andrea y descubra la historia del Día de los Muertos, una festividad que transforma la muerte en una alegre celebración de la vida. A través de los cuentos de la abuelita de Andrea, La historia del Día de los Muertos presenta los orígenes de esta celebración. También explica su significado para las familias mexicanas y cómo ha crecido y se ha expandido, especialmente hacia el norte, en los Estados Unidos.Este encantador libro ilustrado sigue a la pequeña Andrea mientras descubre como la festividad se originó en ceremonias de los antiguos aztecas y cómo ha evolucionado con el tiempo hasta trascender las fronteras de México. La pequeña Andrea explora diferentes épocas y figuras históricas que reflejan la resistencia y permanencia de esta tradición a lo largo través de los años. La historia del Día de los Muertos ofrece una conexión muy personal y significativa con la festividad, que rodea la época de Halloween, una celebración más comercial. Este libro brinda a los niños la oportunidad de transformar un tema que suele ser aterrador en una perspectiva más matizada, resaltando la importancia de celebrar la vida, la familia y los amigos.Magníficamente ilustrada, esta libro invita ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako La historia del Dia de los Muertos / The Dia de Los Muertos Story - Andrea Jauregui De La Torre
Česky krok za krokem 1 Pracovní sešit Lekce 1-12 (978-80-7470-133-7)
Kniha – autor Lída Holá; Petra Bulejčíková; Silvie Převrátilová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá První díl pracovního sešitu doplňuje lekce 1–12 publikace Lídy Holé Česky krok za krokem 1. Přináší množství různých aktivit a úkolů sloužících k procvičení jazykových dovedností, slovní zásoby a gramatických jevů představených v učebnici. Vedle lexikálních a gramatických cvičení nabízí také další texty a komunikační aktivity. Pro snadnou orientaci je u každého cvičení uveden odkaz, které pasáže v učebnici se týká. Zařazena jsou také obtížnější cvičení vhodná pro rychlejší nebo náročnější studenty, jako jsou například studenti ze slovanských zemí, označená znaménkem plus. V závěru každé lekce se nacházejí cvičení na procvičení pravopisu, která vycházejí ze slovní zásoby v dané lekci. Důležitou součástí lekcí jsou také souhrnná opakovací cvičení, v nichž si studenti mohou zopakovat gramatiku a slovní zásobu předchozích lekcí. Všechny úkoly, komentáře...
Objev podobné jako Česky krok za krokem 1 Pracovní sešit Lekce 1-12 (978-80-7470-133-7)
Delfin: Pracovní sešit 2B - Lekce 16-20 - Aufderstrasse Hartmut
Nová učebnice pro střední a jazykové školy. Pracovní sešit 2B obsahuje lekce 16-20..4-dílný pracovní sešit obsahuje velké množství cvičení, slovníček po lekcích, výklad gramatiky v češtině, tipy, jak se učit, texty k reáliím a další materiál ke konverzaci (rozhovory a náměty na projekty). Pro samostatnou domácí přípravu lze dokoupit klíč ke cvičením pro všechny 4 díly. Nová učebnice pro střední a jazykové školy se jmenuje Delfin, protože delfíni jsou velmi komunikativní a přátelská zvířata, navíc inteligentní, rychlá, elegantní, ale i zvědavá a učenlivá… Učit se nový jazyk znamená ponořit se do nového světa (proto první díl každé lekce nese název „Eintauchen“), objevovat a zkoušet nové možnosti a navazovat kontakty. Delfin nabízí vedle zajímavých textů i bohatý obrazový materiál. Přehledně strukturované lekce učiteli umožňují jednoduchou přípravu a žáky dovedou na základě systematického cvičení všech dovedností cíleně a efektivně až k maturitě resp. ke zkoušce Zertifikat Deutsch. Delfin • klade důraz na procvičování dovedností a obsahuje cílenou přípravu na maturitní zkoušku. • V segmentu vzdělávání dospělých je díky možnosti vysokého podílu samostatné práce bez učitele (klíč k pracovnímu sešitu a CD-ROM) velmi vhodná i pro individuální výuku.• Má schvalovací doložku MŠMT.• Vložené CD s fonetickými cvičeními.• Online-podpora na www.hueber.de s rozřazovacími testy.• ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Delfin: Pracovní sešit 2B - Lekce 16-20 - Aufderstrasse Hartmut
Hide and Seek - Andrea Mara
A missing child. A house full of secrets. A mystery waiting to be solved.From the Sunday Times bestselling author comes a twisty psychological thriller that you won’t be able to put down.''Next-level domestic suspense - even the twists have twists. I loved it – Andrea Mara is a star.''Lee Child‘A relentless, twisting page-turner.’ Chris Whitaker''Original, clever and unputdownable.’ Sarah PearseClose your eyes.The game of hide and seek is over, but little Lily Murphy hasn''t been found. Her parents try to stay positive, but they know this peaceful Dublin suburb will never be the same again.Count to ten.Years later, Joanna moves into a new house. It seems perfect in every way, until she learns that Lily Murphy used to live here.And when you open them, your child is gone.Because Joanna thinks she knows what really happened to Lily – and if the truth gets out, it might be her undoing...READERS LOVE HIDE AND SEEK!''I loved, loved, LOVED this book! A fast-paced thriller with twists that you never see coming!'' *****''Andrea Mara is the Queen of the Unexpected Twist. Not to mention excelling in creating an attention-grabbing hook to ensure that the reader''s attention is ''hooked'' from the opening page...'' *****‘I honestly ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Hide and Seek - Andrea Mara