Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz
Léčivé cvičení Hyperborejcu - Nikolaj Kudrjašov
Kniha vychází z poznatků o starověké tělovýchově Hyperborejců, kteří kdysi žili na Severním pólu. Gymnastika Hyperborejců vzbuzuje i dnes obrovský zájem vzhledem ke svým kouzelným a záhadným ozdravujícím vlastnostem. Autor použil starověké znalosti jako základ vlastního systému takzvaného celistvého vlnového pohybu. Jeho teorie a praxe vám umožní pozvednout se na novou úroveň. Vibrace a pohybové vlny vám pomohou dát nejprve do pořádku tělo a pak pokračovat dále- ke zrození nového člověka v sobě samém.
Podívejte se také treninkove pady pro cviceni
Co prozrazují ženská gesta - Nikolaj Kudrjašov
Ruský psycholog se věnuje ojedinělému a zajímavému tématu: detailům našich běžných gest a pohybů, při jejichž určitém provedení můžeme dosáhnout lepších prožitků i účinků – v oblasti zdraví, psychické pohody, komunikace, vztahů a také sexuality. Autor odhaluje, kde se v motorice těla skrývají atributy ženského genu a kde najdeme projev genu mužského. Rozpracoval řadu metodických doporučení, jak používat gesta a neverbální komunikaci v různých životních situacích, a zejména pak v sexuálních vztazích. Cílem této publikace je přimět čtenáře k zamyšlení nad genderově zaměřeným neverbálním chováním každého jedince. Možná v textu naleznete odpovědi na mnohé niterné otázky, jež jsou spojené s tím, jakého pohlaví jste. To vše může být zajímavé právě v dnešní době, kdy probíhají bouřlivé debaty ohledně nového vnímání pohlaví v rámci lidské rasy a odvážných (či snad až šílených) návrhů na jejich uzákonění. Každé jednotlivé gesto, které je v knize analyzováno, je spojeno s ozdravnou, léčebnou a obohacující činností organismu, a to mnohem silněji, než si dokážeme představit. Tím je neverbální komunikace schopna přivést jedince na vyšší úroveň mezilidské komunikace a vztahů. Ostatně odborníci vždy tvrdili, že gesta – neverbální komunikace – jsou důležitější než řeč…
Podívejte se také guma na cviceni sm system
Vůně do vysavače - meduňka (5 ks) - lečivé a uklidňující účinky (3006)
Vůně do vysavače - meduňka, kuličky, 5 ks Granulované antibakteriální vůně do vysavače jsou vyrobeny z přírodních materiálů. Obsah sáčku pouze rozprostřete na koberec a vysajete. Vůně osvěžuje vzduch a napomáhá k pohlcování pachů. V balení naleznete celkem 5 ks sáčků s vůní meduňky. Klíčové vlastnosti meduňkové vůně do vysavače s léčivými a uklidňujícími účinky, 5 ksVůně do vysavače s jednoduchou aplikacíAntibakteriální účinky Svěží meduňková vůněOsvěžuje vzduch a pohlcuje pachyV balení celkem 5 ks sáčků
Podívejte se také Nikolaj Kelin: Paměti donského Kozáka a českého lékaře (978-80-7689-005-3)
Podívejte se také
Ženitba - Nikolaj Vasiljevič Gogol
Slavná veselohra ruského klasika o nepodařených námluvách, kde se o jednu nevěstu uchází několik svérázných ženichů. Překlad Leoš Suchařípa. V edici D svazek 71.
Objev podobné jako Ženitba - Nikolaj Vasiljevič Gogol
Až se hnou vody - Nikolaj Leskov
Stylizovaná románová kronika Až se hnou vody (v definitivní podobě vydaná rusky roku 1872) zůstala u nás na rozdíl od Leskovových známých povídek a románů stranou pozornosti - česky vyšla poprvé a naposledy před více než sto dvaceti lety (1903). Nový překlad Jana Machonina potvrzuje neobyčejnou živost a modernost této prózy, v níž Leskov více než jinde opustil formu románu, využíval odcizené perspektivy jakoby filmového vypravěče a ve střídání různých stylových rovin výrazně obohatil jazyk prvky odposlouchané reci. Do bezmála idylického prostředí jednoho ruského městečka, zvláště malého společenství jeho pravoslavných duchovních, proniká atmosféra moderní doby, volnomyšlenkářství a nihilismus, jak se tehdy nové myšlenkové proudy v Rusku označovaly. Tyto střety probouzejí k životu zápletky, jejichž bizarnost nabývá místy až absurdních poloh. Tak Leskov utkal podivuhodnou sít směšných i dojemných příhod, z níž vyvstává působivý obraz duchovní a materiální podstaty Ruska 19. století v celé jeho složitosti.
Objev podobné jako Až se hnou vody - Nikolaj Leskov
Divadlo, divadlo, divadlo. Nikolaj Vasiljevič Gogol ()
Audiokniha MP3 - Miniserie je věnovaná divadlu a autorům s divadlem spjatým. - Nikolaj Vasiljevič Gogol, čte Jan Pivec Minisérie Divadlo, divadlo, divadlo je věnovaná divadlu a autorům s divadlem spjatým.NIKOLAJ VASILJEVIČ GOGOL (*1.4.1809 – † 4.3.1852) byl ruský prozaik a dramatik ukrajinského původu, představitel ruského romantismu s velmi silnými prvky kritického realismu, za jehož zakladatele je v ruské literatuře považován.Díla Nikolaje Vasiljeviče Gogola:Večery na samotě u Dikaňky /1832/ - dvoudílný soubor próz, humorně i strašidelně laděných povídek a pohádek inspirovných ukrajinským folkloremTaras Bulba /1835/ - povídka vyprávějící o boji ukrajinských kozáků proti polským magnátům v 17.století. Petrohradské povídky /1835-42/ - povídky, ve kterých jsou hlavními postavami úředníci a umělci, lidé, kteří jsou ponižováni a kteří mají existenční problémy. Revizor /1836/ - satirická komedie kritizující nadčasové nešvary, jaké najdeme v každé...
Objev podobné jako Divadlo, divadlo, divadlo. Nikolaj Vasiljevič Gogol ()
Energie vnitřní vlny (978-80-8100-445-2)
Kniha - autor Nikolaj Kudrjašov, 204 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Základem slovanské soustavy cvičení je princip vlny. Vlnový trénink těla a všech jeho životně důležitých orgánů včetně soustavy šlach je podstatou slovanské metodiky, s níž se v knize seznámíte. Díky zvládnutí cviků s využitím vlnového principu se tělo ozdravuje. Přichází pocit dokonalé kondice svalů a síly. Ve vlně se harmonizují i myšlenky a pocity. Dochází k harmonickému vyladění vztahů. Lze říci, že dochází ke zrození člověka s novými možnostmi!
Objev podobné jako Energie vnitřní vlny (978-80-8100-445-2)
Nikolaj Kelin: Paměti donského Kozáka a českého lékaře (978-80-7689-005-3)
Elektronická kniha - autor Nikolaj Kelin, 520 stran, česky Nostalgické ohlédnutí za dětstvím stráveným v donských stepích. Niterné osobní svědectví mladého důstojníka dělostřelectva, který zakusil těžkosti první světové války a fatální následky bolševické revoluce, občanskou válku, vynucenou emigraci a odchod od rodiny i z milované vlasti.Represím nově nastoleného režimu Kelin unikl jen o vlásek. Na počátku 20. let totiž v rámci Ruské pomocné akce odcestoval do Československa, kde vystudoval lékařskou fakultu a začal působit jako obvodní lékař. Ani zde k němu ale osud nebyl vždy přívětivý. Čelit musel německé okupaci, příjezdu rudoarmějců, opakovanému věznění a krutým výslechům SMERŠe. I přes život, který si pro sebe, svou manželku i děti vybudoval, kozácká houževnatost a touha po vřelé náruči rodného Donu jeho srdce nikdy neopustily.Jeho memoáry vyšly v ruštině kompletně až v roce 2021. Předtím byly vydány jen v redukované podobě, kde...
Objev podobné jako Nikolaj Kelin: Paměti donského Kozáka a českého lékaře (978-80-7689-005-3)
Tibetské cvičení Lu Jong - Tajné cvičení tibetských mnichů - Tulku Lama Lobsang
Cviky Lu Jong patří k tajnému vědění Tibetu. Poprvé zde bylo zpřístupněno veřejnosti v souvislosti s tibetskou medicínou. Užitím těchto cviků sa můžeme zbavovat zátěže civilizačních problémů, které způsobují mnoho problémů a nemocí. Cviky pomáhají rozvinout citlivost pro vlastní tělo a ducha.
Objev podobné jako Tibetské cvičení Lu Jong - Tajné cvičení tibetských mnichů - Tulku Lama Lobsang
Německy s úsměvem nově 2CD: Úvodní texty, fonetická cvičení, poslechová cvičení
Audiokniha na CD - autor Dana Drmlová 2 audio CD obsahují: texty lekcí fonetická cvičení poslechová cvičení
Objev podobné jako Německy s úsměvem nově 2CD: Úvodní texty, fonetická cvičení, poslechová cvičení
Intonační cvičení I.
Kniha - autor Ladislav Daniel, 22 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Objev podobné jako Intonační cvičení I.
Tibetské cvičení Lu Jong: Tajné cvičení tibetských mnichů (978-80-7336-169-3)
Kniha - autor Tulku Lama Lobsang, 188 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lu Jong patří k tajnému vědění Tibetu. V knize naleznete celkem pět skupin cvičení: na otevření pěti živlů, na pohyblivost pěti částí těla, na fungování pěti životních orgánů, na léčbu osmi zdravotních potíží a na čištění pěti čaker. Vedle toho se seznámíte i se vztahem mezi cvičením Lu Jong a principy tradiční tibetské medicíny a množstvím užitečných rad, jak techniky začleňovat do praktického života.
Objev podobné jako Tibetské cvičení Lu Jong: Tajné cvičení tibetských mnichů (978-80-7336-169-3)
Cvičení důvěry - Susan Choiová
Mnohovrstevnatý román o síle i slabinách dospívajících a o moci a zodpovědnosti dospělých Na americkém předměstí raných osmdesátých let dvacátého století prožívají studenti elitní umělecké střední školy krásné i těžké chvíle. Žijí si ve své bublině a plni ambicí studují zpěv, tanec a především herectví. Když se do sebe dva studenti divadelního oboru Sarah a David zamilují, jejich vášeň nezůstane nepovšimnuta. Trýzeň této středoškolské lásky sledují všichni jejich spolužáci a zejména jejich charismatický učitel herectví pan Kingsley. Vnější svět skrze zdi školy nepronikne. Studenti žijí svůj sen bez ohledu na rodinu, sociální rozdíly či své budoucí dospělé životy. Jenže jednoho dne přece jen dospět musejí — příběh se posune kupředu v čase a převrátí dosavadní premisu naruby. To, čemu čtenář dosud věřil, není tak docela pravda. Ale není to ani úplná lež. Uchvacující finále je pak posledním dílkem skládanky, který odhalí pravdu, jež bude rezonovat ještě dlouho po přečtení poslední věty.
Objev podobné jako Cvičení důvěry - Susan Choiová
Logopedická cvičení - Ivana Novotná
Koncem předškolního období má být dítě schopno se souvisle, správně a srozumitelně vyjadřovat a dorozumívat s dětmi i dospělými. Proto je důležité věnovat náležitou pozornost péči o správnou výslovnost a výraznost řeči a usilovat o to, aby děti dosáhly před vstupem do základní školy správné výslovnosti všech hlásek. Tato bohatě ilustrovaná kniha vám nabízí širokou škálu různorodých cvičení, která tomuto cíli napomohou.
Objev podobné jako Logopedická cvičení - Ivana Novotná
Fotbalová cvičení a hry
Elektronická kniha - autor Jaromír Votík, 168 stran, česky V třetím aktualizovaném a rozšířeném vydání jedinečné publikace autoři předkládají zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných fotbalových cvičení a her, které jsou vhodné k nácviku a zdokonalování obranných a útočných individuálních herních činností hráčů v poli i brankáře a skupinové a týmové součinnosti. Autoři připravili na herní praxi zaměřenou publikaci pro trenéry a vyučující fotbalu v dětských a juniorských kategoriích, ale mnoho podnětů pro trénink v ní jistě naleznou i ostatní fotbaloví trenéři či studenti programů s tělesnou výchovou. Jednotlivé tréninkové formy jsou pro potřeby fotbalového tréninku systematicky strukturovány na pohybové hry, průpravná a herní cvičení a průpravné hry. Doplněné vydání je rozšířeno o konkrétní příklady cvičení z oblasti motoricko-funkční přípravy sportovce. Dále nabízí 48 konkrétních, volně kombinovatelných pohybových aktivit...
Objev podobné jako Fotbalová cvičení a hry
Angličtina - Nepustilova metoda – Cvičení ()
Audiokniha MP3 Vladimír Nepustil, čte TimHoggard, Daria Hrubá CD Cvičení je poslechovou verzí stejnojmenné učebnice určené úplným začátečníkům až mírně pokročilým (úroveň A0, A1, A2). Obsahuje cvičení pro vytváření dynamických stereotypů. Anglická část je namluvena britským rodilým mluvčím. Cvičení jsou koncipována jako anglicko -český překlad praktických vět zaměřených na důkladné procvičení daného gramatického jevu. V tomto dílu se tak posluchači seznámí s anglickou výslovností. Naučí se tvořit věty v přítomném, minulém i budoucím čase, procvičí se v zájmenech, číslovkách, časových údajích, osvojí si způsobová slovesa a mnohé další. Nepustilova metoda vznikla v roce 1983 a její specifičnost spočívá ve využívání logického myšlení dospělých a aktivního drilu. V roce 1990 byla v Brně založena Nepustilova jazyková škola, která má vlastní vydavatelství učebnic, CD a DVD. Hlavní činností je pořádání jazykových kurzů angličtiny, němčiny i francouzštiny všech úrovní...
Objev podobné jako Angličtina - Nepustilova metoda – Cvičení ()
Němčina - Nepustilova metoda – Cvičení ()
Audiokniha MP3 Vladimír Nepustil, čte Otto Hájek, Eva Šindelářová CD Cvičení je poslechovou verzí stejnojmenné učebnice určené úplným začátečníkům až mírně pokročilým (úroveň A0, A1, A2). Obsahuje cvičení pro vytváření dynamických stereotypů. Cvičení jsou koncipována jako německo -český překlad praktických vět zaměřených na důkladné procvičení daného gramatického jevu. Na úvod se posluchači seznámí se správnou výslovností. Naučí se tvořit věty v přítomném, minulém i budoucím čase, osvojí si způsobová a silná slovesa, předložky a mnohé další. Nepustilova metoda vznikla v roce 1983 a její specifičnost spočívá ve využívání logického myšlení dospělých a aktivního drilu. V roce 1990 byla v Brně založena Nepustilova jazyková škola, která má vlastní vydavatelství učebnic, CD a DVD. Hlavní činností je pořádání jazykových kurzů angličtiny, němčiny i francouzštiny všech úrovní pokročilosti. Více informací o osvědčené Nepustilově metodě, jazykových kurzech a publikacích...
Objev podobné jako Němčina - Nepustilova metoda – Cvičení ()
Cvičení z pozemního stavitelství pro 1. a 2. ročník Konstrukční cvičení (978-80-86817-23-1)
Kniha - autor Jan Novotný, 102 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V učebnici se vysvětluje zobrazování objektů pozemních staveb podle nových norem. Zásadní změny v grafickém způsobu vyjadřování způsobily, že stavební výkresy (učebnice), dle předchozího souboru norem, jsou neplatné. Publikace nekopíruje normy. Náplň, členění a forma sdělení sleduje požadavky výuky, to je postupné seznamování s problematikou navrhování a následného způsobu tvorby stavebních výkresů. Výklad a související ukázky stavebně konstrukčních celků v různých variantách usnadní výuku (pochopení) i volbu vhodného řešení budov. Učebnice obsahuje kompletní soubor ukázek výkresů (situace, výkopy, základy, půdorysy podlaží, stropy, schodiště, střechy, řezy, pohledy, detaily, specifikace výrobků atd.). Ukázky rovněž zahrnují příklady studií, výkresu přestavby a kanalizace i průvodní a technickou zprávu. Publikace je vhodná pro studenty stavebních škol i pro širší odbornou veřejnost, která...
Objev podobné jako Cvičení z pozemního stavitelství pro 1. a 2. ročník Konstrukční cvičení (978-80-86817-23-1)
Cvičení paměti na 52 týdnů v roce: Praktická cvičení pro každého (978-80-266-1742-6)
Kniha - autor Jitka Suchá, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní procvičování mozku je považováno za jeden z nejúčinnějších faktorů v prevenci poruch paměti, proto se kniha hodí pro zájemce jakéhokoliv věku – pro dospělé, ale i starší děti, zejména však pro seniory. Cvičení v knize procvičují oblasti jako jsou paměť, slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti, logické myšlení a dlouhodobá paměť.
Objev podobné jako Cvičení paměti na 52 týdnů v roce: Praktická cvičení pro každého (978-80-266-1742-6)
Praktická cvičení Reiki - Oliver Klatt
První opravdu obsáhlý přehled o systémech reiki provozovaných ve světě včetně praktických cvičení, jež se v těchto systémech využívají. Publikace vznikla ve spolupráci s D. Alexandrem, P. L. Furumoto, H. H. Gerberovou, T. Honervogtovou, svámím Prém Džagranem, W. Lübeckem, P. D. Mitchellem, F. A. Petterem, W. L. Randem, B. Simonsohnovou a řadou dalších významných osobností reiki. Oliver Klatt tak na jedno místo soustředil základní informace o známých a celosvětově uznávaných systémech reiki a čtenáři tak umožnil poznávat jejich vzájemné přednosti i odlišnosti na základě praktických příkladů a cvičení. Přitom nezapomíná uvádět fakta do příslušných souvislostí a zpřehlednit celkový vývoj tohoto unikátního léčebného systému.
Objev podobné jako Praktická cvičení Reiki - Oliver Klatt
Revoluční cvičení Čchi - Bruce Frantzis
Po tisíciletí využívají miliardy lidí sílu čchi, aby se stali neuvěřitelně zdravými, ulevili siiv bolesti a úzkosti, lépe spali, obrátili účinky stárnutí, znovu získali spontaneitu mládí a opět nabyli pravou radost a štěstí. Vy můžete udělat totéž. V této průkopnické knize se taoistický rodový mistr Bruce Frantzis dělí o kdysi přísně střežená a starobylá tajemství čchi jakožto síly v pozadí.
Objev podobné jako Revoluční cvičení Čchi - Bruce Frantzis
Válec na cvičení inSPORTline Halfep
Polokulatý válec podporující stabilitu během fitness cvičení. Široká škála cviků, zdravotně nezávadný materiál, vhodný pro všechny věkové kategorie.. Válec na cvičení inSPORTline Halfep nabízí větší stabilitu než běžné fitness válce. Je ideální nejen pro začátečníky, děti či starší osoby, které by mohly problém s rovnováhou, ale i pokročilé. Zaoblená strana s nerovným povrchem podporuje stabilizaci středu těla, hodí se na trénink rovnováhy nebo protahování před či po cvičení. Jedná se tak o všestranného pomocníka nejen pro fitness nadšence, ale také profesionální sportovce k rekonvalescenčním cvikům. Díky nízké hmotnosti pouze 155 gramů je skvělým parťákem nejen na cvičení doma či ve vaší oblíbené tělocvičně. Využít ho můžete při józe, pilates či rehabilitačních cvičeních.Technický popis: vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu rozvíjí koordinaci pohybu odstraňuje stres, svalové napětí, nerovnováhu pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů pomáhá zpevnit vnitřní svalstvo tvrdost: střední materiál: EPP výška: 7,5 cm délka: 60 cm šířka základny: 15 cm hmotnost: 155 g nosnost: 150 kg
Objev podobné jako Válec na cvičení inSPORTline Halfep
Baskytarová posilovna 101 cvičení - začátečníci
Škola hry na baskytaru Jedním z nejpopulárnějších nástrojů, který produkuje basové frekvence je baskytara. Je snadno přenosná, hlasitá a použitelná ve všech hudebních stylech. Každá kapela prostě potřebuje hráče na baskytaru. Ať již se jedná o rockovou nebo jazzovou partu. Kniha vám přiblíží vše podstatné, co potřebujete vědět, abyste se v co nejkratší době stali solidním (a žádoucím) hráčem na baskytaru. K tomu, abyste začali produkovat libé tóny na baskytaře je potřeba pochopit její úlohu a funkci v různých hudebních stylech a ovládnout základní techniky hraní. Baskytara je úžasný a extrémně důležitý nástroj v moderní hudbě. Váš tón, groove a invence při tvorbě basové linky podstatným způsobem ovlivňují skladbu. Spolu s bubny tvoříte páteř každého hudebního tělesa, jste hnacím motorem kompozice a tvoříte nezbytný most mezi rytmem, harmonií a melodií. Autor knihy vám po mnohaletém studiu a praxe hraní na baskytaru přináší jenom ty nejdůležitější poznatky bez zbytečného obalu a povídání kolem. Cílem publikace je v co nejkratší době vysvětlit základy hraní a chápání role baskytary v hudební kompozici. Tato kniha vám ušetří mnoho slepých uliček a probrouzdaných hodin na internetu. Obsah knihy: - úplné základy - popis nástroje, držení baskytary a výběr vhodného nástroje - orientace na hmatníku - ladění baskytary - seřízení nástroje - rytmické studie - role a funkce basy v hudbě - základní techniky hraní na basu - praktické tipy a triky, které úspěšně používají profesionální hráči - basové linky v různých hudebních stylech (rock, pop, drop tuning, funk, hip hop, reggae, salsa, blues, jazz, country, ska, punk) - tvorba funkčních basových linek, které uplatníte v hudební praxi - přehled základních durových a mollových akordů - výběr vhodného aparátu a strun - jak nejlépe nahrát baskytaru - odkaz na stažení mp3 audio souborů ke všem cvičením https://www.youtube.com/watch?v=DMjnO2cSxr4&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=NH0xqI1S95Q&feature=youtu.be
Objev podobné jako Baskytarová posilovna 101 cvičení - začátečníci
KN Vokalízy a hlasová cvičení
Škola zpěvu
Objev podobné jako KN Vokalízy a hlasová cvičení
KN Daniel Ladislav - Intonační cvičení I
Škola hry na zobcovou flétnu Praktické cvičení na zobcovou flétnu pro zdokonalení hry na tento nástroj od známého hudebního pedagoga Ladislava Daniela. Jedinečná pomůcka při zvládání intonačních cvičení - a) Diatonika dur b) Diatonika moll
Objev podobné jako KN Daniel Ladislav - Intonační cvičení I
Sáček na cvičení Mickey (5411217808092)
Vak na záda - vícebarevný, rozměry 41 × 32 × 1 cm (V׊×H), materiál polyester Hlavní přednosti vaku na záda Sáček na cvičení Mickey Vak na záda Made ocení děti pro sportovní využití i běžné nošení Materiál je polyester Vhodný pro děti od 3 let Vícebarevné provedení Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)
Objev podobné jako Sáček na cvičení Mickey (5411217808092)
Hubnutí bez diet a cvičení
Audiokniha MP3 Martina Králíčková, čte Martina Králíčková Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout???? Pokud chcete zhubnout, pak je tato audio kniha pro vás. Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny. Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo smažené brambůrky. A přesto je štíhlá. Její jednoduchá pravidla vám ušetří spoustu trápení s dietami. Ušetří vám také spoustu myšlenek, které pak budete moci zaměřit na mnohem důležitější věci, než je počítání kalorií. Ušetří vám i spoustu peněz za odtučňovací kůry. Na co ještě čekáte? Zhubnout můžete i vy. Začněte hned teď!
Objev podobné jako Hubnutí bez diet a cvičení
Hubnutí bez diet a cvičení
Audiokniha MP3 Martina Králíčková, čte Martina Králíčková, délka 3 hod. 50 minut Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout???? Pokud chcete zhubnout, pak je tato audio kniha pro vás. Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny. Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo smažené brambůrky. A přesto je štíhlá. Její jednoduchá pravidla vám ušetří spoustu trápení s dietami. Ušetří vám také spoustu myšlenek, které pak budete moci zaměřit na mnohem důležitější věci, než je počítání kalorií. Ušetří vám i spoustu peněz za odtučňovací kůry. Na co ještě čekáte? Zhubnout můžete i vy. Začněte hned teď!
Objev podobné jako Hubnutí bez diet a cvičení
Sáček na cvičení Minnie (5411217021330)
Vak na záda - motiv mickey Mouse, rozměry 41 × 32 × 1 cm (V׊×H), materiál polyester Zásadní přednosti vaku na záda Sáček na cvičení Minnie Vak na záda Made je nezbytnou součástí výbavy každého školáka Materiál je polyester Vhodný pro děti od 3 let Barva: růžová Motiv: Mickey Mouse Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)
Objev podobné jako Sáček na cvičení Minnie (5411217021330)
Sáček na cvičení LOL (5411217006238)
Vak na záda - vícebarevný, rozměry 41 × 32 × 1 cm (V׊×H), materiál polyester Hlavní vlastnosti vaku na záda Sáček na cvičení LOL Vak na záda Made nabízí všestranné využití při nošení školních i sportovních potřeb Materiál je polyester Vhodný pro děti od 3 let Vícebarevné provedení Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)
Objev podobné jako Sáček na cvičení LOL (5411217006238)
Sáček na cvičení Frozen (5411217800928)
Vak na záda - motiv ledové království, rozměry 41 × 32 × 1 cm (V׊×H), materiál polyester Hlavní vlastnosti vaku na záda Sáček na cvičení Frozen Vak na záda Made je neocenitelným parťákem při školních i volnočasových aktivitách Materiál je polyester Vhodný pro děti od 3 let Vícebarevné provedení Motiv: Ledové království Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)
Objev podobné jako Sáček na cvičení Frozen (5411217800928)
Vokalízy a hlasová cvičení (9790706575032)
Kniha - autor Karel Štolba, 50 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sbírka obsahuje dvě řady vokalíz a hlasových cvičení, které jsou primárně určeny studujícím oboru zpěv se zaměřením na pop-music a jazz na konzervatořích, ale jsou využitelné i při výuce na ZUŠ. Každá z vokalíz se soustředí na nácvik určitých intonačních postupů, a to s ohledem na stylovou správnost frázování. Všechna cvičení mají písňový charakter. Pro usnadnění nácviku je notový zápis doplněný instruktážní nahrávkou s melodií v pomalejším i rychlejším tempu. Další nahrávky jsou již bez melodie, opět v pomalejším i rychlejším tempu. Notový záznam vokalíz je opatřen harmonickými značkami, které umožňují doprovázet žáka jak na klavír, tak na kytaru.
Objev podobné jako Vokalízy a hlasová cvičení (9790706575032)
FitnessLine Podložka na cvičení (MX02)
Podložka na cvičení - modrá, protiskluzová, skládací, omyvatelná, materiál NBR, tloušťka 1 cm, rozměry 183×61 cm, popruh součástí, max. nosnost 180 kg, hmotnost 1,1 kg Podložka na cvičení je ideálním doplňkem pro jógu, pilates či jiné protahovací a posilovací cvičení. Pomůže Vám nejen při zlepšování flexibility a stability, ale také při posilování, tvarování postavy a relaxaci. Její oboustranný protiskluzový povrch umožňuje snazší a bezpečnější udržování stability, podložka je navíc omyvatelná a odolná vůči vlhkosti i potu. Podložka je vyrobena z kvalitní syntetické (NBR) pěny, která je měkká, extrémně odolná vůči trvalé deformaci či opotřebení a má obdobné vlastnosti jako paměťová pěna. Díky tloušťce 10 mm skvěle tlumí dopady, je šetrná ke kloubům a její izolační vlastnosti z ní dělají i skvělou outdoorovou karimatku.Rozměry:183 × 61 cmHmotnost:1,1 kg
Objev podobné jako FitnessLine Podložka na cvičení (MX02)
Sáček na cvičení Minions (5411217850909)
Vak na záda - motiv mimoni, rozměry 41 × 32 × 1 cm (V׊×H), materiál polyester Klíčové vlastnosti vaku na záda Sáček na cvičení Minions Vak na záda Made je nezbytnou součástí výbavy každého školáka Materiál je polyester Ideální pro děti od 3 let Vícebarevné provedení Motiv: Mimoni Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)
Objev podobné jako Sáček na cvičení Minions (5411217850909)
ŠPL 5 - Grafomotorická cvičení - Marie Pilařová
Soubor zábavných grafomotorických cvičení pomůže dětem předškolního věku i malým školákům při zdokonalování jemné motoriky, smyslového vnímání, vytváření technických dovedností (způsob sezení, ovládání pastelky rukou) a především grafických dovedností (směr, tvar, velikost). U dětí předškolního věku jde přitom spíše o uvolněnost pohybu než o přesnou kopii tvaru. Jednotlivé listy lze vytrhnout, případně okopírovat, a dát dětem volné listy. To umožňuje učiteli pohotově reagovat na individuální zvláštnosti dětí.
Objev podobné jako ŠPL 5 - Grafomotorická cvičení - Marie Pilařová
Cvičení pro rozvoj čtení - Pavel Svoboda
Průpravná zábavná cvičení pro vytváření správných návyků při čtení, k tříbení rozlišovacích schopností, k rozvoji paměti a fonematického vnímání. Při řešení úkolů dochází k propojování procesu čtení s osvojováním nových poznatků z oblasti zeměpisu, přírodovědy, literatury. Cvičení jsou vhodná pro domácí přípravu na vyučování i k obohacení výuky podle rámcových vzdělávacích programů. Svým zaměřením do oblasti stimulace okulomotorických pohybů je tato publikace ojedinělá a od jiných cvičení se liší motivační složkou. Kniha je určena dětem od 7 let, zejména začínajícím čtenářům a dětem se specifickými poruchami učení, rodičům, učitelům. Mgr. P. Svoboda, Ph.D., působí na PedF UP v Olomouci. Zabývá se speciálněpedagogickou diagnostikou a reedukačními technikami pro nápravu očních pohybů u dětí se specifickými poruchami učení. Je autorem Zábavných cvičení pro rozvoj čtení (Portál, 2004). Mgr. Pavel Svoboda, Ph.D., pracuje v pedagogicko-psychologické poradně ve Svitavách. Ve své odborné práci se zabývá zvláště reedukačními technikami pro nápravu očních pohybů u dětí se specifickými poruchami učení. V Portálu vyšla jeho kniha Zábavná cvičení pro rozvoj čtení.
Objev podobné jako Cvičení pro rozvoj čtení - Pavel Svoboda
Vokalízy a hlasová cvičení - Štolba Karel
Sbírka obsahuje dvě řady vokalíz a hlasových cvičení, které jsou primárně určeny studujícím oboru zpěv se zaměřením na pop-music a jazz na konzervatořích, ale jsou využitelné i při výuce na ZUŠ. Každá z vokalíz se soustředí na nácvik určitých intonačních postupů, a to s ohledem na stylovou správnost frázování. Všechna cvičení mají písňový charakter. Pro usnadnění nácviku je notový zápis doplněný instruktážní nahrávkou s melodií v pomalejším i rychlejším tempu. Další nahrávky jsou již bez melodie, opět v pomalejším i rychlejším tempu. Notový záznam vokalíz je opatřen harmonickými značkami, které umožňují doprovázet žáka jak na klavír, tak na kytaru.
Objev podobné jako Vokalízy a hlasová cvičení - Štolba Karel
Grafomotorická cvičení s pohybem - Eliška Opatřilová
Každá stránka nabízí předškolákům hned několik druhů práce, které doplňují vlastní grafomotorická cvičení. Rodič si z nich může vybírat a motivovat tak k činnosti i děti, které kreslení příliš nevyhledávají a u přípravky na psaní dlouho nevydrží. Nechybějí zde užitečné rady, jak správně držet tužku, jak si uvolnit ruku před psaním a jednoduché hry spojené s pohybem.
Objev podobné jako Grafomotorická cvičení s pohybem - Eliška Opatřilová
Logopedická cvičení se zvířátky - Ivana Novotná
Pracovní sešit je plný zábavných úkolů, které se zaměřují na komunikační dovednosti dětí. Kniha je plná názorných obrázků, kde si děti procvičí nejen správnou výslovnost hlásek, ale také rozvoj slovní zásoby, sluchové a zrakové vnímání, paměť, početní představy a další. Doprovod známých zvířátek u jednotlivých hlásek děti přirozeně motivuje a pomůže jim v hravých cvičeních.
Objev podobné jako Logopedická cvičení se zvířátky - Ivana Novotná
Cvičení a skladby pro začátečníky 1
nejoblíbenější kytarový sešit u nás, 168 stran formátu A4, první díl
Objev podobné jako Cvičení a skladby pro začátečníky 1
Deka Hokejové cvičení (Podšití beránkem: NE)
Že jsme národ trenérů? No tak to v tom případě musíme mít tabuli pořád připravenou. Jednoduché cvičení pořád na očích, tak na nic nečekejte. Založení útoku, rotace, bránění nebo přesilovky a oslabení? To všechno můžete mít u sebe doma a stylovým kouskem tak ukázat, že se v hokeji opravdu vyznáte. Protože tohle musejí mít všichni. Udělejte radost touto krásnou hřejivou dekou, která snadno najde využití v každodenním životě. Materiál deky je fleece 360g/m a rozměr deky je 140x200 cm.
Objev podobné jako Deka Hokejové cvičení (Podšití beránkem: NE)
Deka Hokejové cvičení (Podšití beránkem: ANO)
Deka je vyrobena z Fleecu 190g/m² a z druhé strany je deka podšitá imitací beránka, která je velmi příjemná na dotyk. Rozměr deky 140x200cm.
Objev podobné jako Deka Hokejové cvičení (Podšití beránkem: ANO)
Osuška Hokejové cvičení (Velikost osušky: 70x140cm)
Že jsme národ trenérů? No tak to v tom případě musíme mít tabuli pořád připravenou. Jednoduché cvičení pořád na očích, tak na nic nečekejte. Založení útoku, rotace, bránění nebo přesilovky a oslabení? To všechno můžete mít u sebe doma a stylovým kouskem tak ukázat, že se v hokeji opravdu vyznáte. Protože tohle musejí mít všichni. Osuška má rozměr 70x140cm. Materiál je velmi příjemný na dotek, díky speciální technice výroby, kdy se smísí BA a PES vlákna. (50% Bavlna, 50% PES) Gramáž osušky: 300g/m².
Objev podobné jako Osuška Hokejové cvičení (Velikost osušky: 70x140cm)
Osuška Hokejové cvičení (Velikost osušky: 100x170cm)
Osuška o rozměru 100 x 170cm je dostatečně velká, aby na ní mohli relaxovat bez problému dva lidé. Osuška je vyrobena moderní technologií, při které se mísí bavlněné příze 50% s polyesterovými přízemi 50%. Díky tomu je osuška z lícové strany velmi příjemná na dotek a z rubové strany pěkně saje. Gramáž osušky je 300g/m².
Objev podobné jako Osuška Hokejové cvičení (Velikost osušky: 100x170cm)
KN 125 pasážových cvičení op. 261
Škola hry na klavír Sbírka 125 pasážových cvičení op. 261 od Carla Czerného v revizi Františka Maxiána je uceleným souborem cvičení s jehož pomocí překonáte mnohá úskalí pianistické hry. Obsahuje jak velmi krátká čtyř až osmitaktová cvičení, tak i obsáhlejší a technicky náročnější etudy. Všechna cvičení i etudy doprovází metodické poznámky, které přispívají k jejich snazšímu a technicky správnému zvládnutí.
Objev podobné jako KN 125 pasážových cvičení op. 261
Grafomotorická cvičení (80-251-1763-4)
Kniha - autor Věra Ovečková, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je určena především dětem předškolního věku a prvňáčkům. Mohou ji využívat nejen rodiče, ale také učitelé v mateřských a základních školách a speciální pedagogové. Obsahuje grafomotorická cvičení, která učí jemné pohyblivosti ruky, důležité pro základ psaní v první třídě, a vede dítě rovněž k orientaci v čase a prostoru. Jednoduché matematické úlohy rozvíjí schopnost určovat počet a porovnávat velikosti. Rovněž je kladen důraz na postřeh, rozlišení tvarů i barev. V pracovních listech jsou použity pojmy z běžného života, aby dítě mohlo pracovat se známými slovy a obrázky. Hravou formou je zde spojen pohyb s říkankou, což je velmi důležité pro lepší a trvalejší upevnění získávaných schopností a dovedností. Kniha by měla dětem pomoci rozvinout nejen motorické, ale i orientační schopnosti, a zároveň přinést příjemné chvíle plné užitečné zábavy!
Objev podobné jako Grafomotorická cvičení (80-251-1763-4)
Sáček na cvičení Tlapková patrola (5411217859063)
Vak na záda - motiv zvířátka, rozměry 41 × 32 cm (V׊), materiál polyester Hlavní vlastnosti vaku na záda Sáček na cvičení Tlapková patrola Vak na záda Made má hromadu využití jak ve škole, tak při trávení volného času Materiál je polyester Vhodný pro děti od 3 let Vícebarevné provedení Téma: Zvířátka Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)
Objev podobné jako Sáček na cvičení Tlapková patrola (5411217859063)
Merco Multigym deska na cvičení (42770)
Balanční deska - s ukázkou cviků, plastová, max. nosnost 100 kg, rozměry 17,5 × 69 × 32,5 cm (V׊×H), včetně manuálu, hmotnost 5 kg S fitness deskou Multigym si důkladně procvičíte celé tělo. Je lehká a skladná cvičit tedy můžete prakticky kdekoliv a kdykoliv. Balanční tvar a vybavení základny Multigym desky umožňuje téměř neomezené druhy variant pohybů. Součást balení balanční desky Merco MultigymZákladnaVýsuvná kolečkaRotační diskElastický expander na ruce2 × stabilizátor omezující výkyv deskyPodrobný návod k použitíPřehledný průvodce s doporučenými typy cviků aby váš trénink byl co nejúčinnější 6 základních druhů pohybů s Multigym deskouBalance - cvičení rovnováhy při houpání na desceTwist - rotace na disku - zmenšování objemu pasu a posilování šikmých břišních svalůCrunch - sklapovačky, zkracovačky, sed-leh - posilování celého středu těla horních a dolních břišních svalůRoll up a Roll out - cviky na posilování středu těla s...
Objev podobné jako Merco Multigym deska na cvičení (42770)
160 osmitaktových cvičení: op. 821 (9790260105348)
Kniha - autor Carl Czerny, česky http://pemic-books.cz/ASPX/Annotation.aspx?kod=0360308
Objev podobné jako 160 osmitaktových cvičení: op. 821 (9790260105348)
Pohybové hry a cvičení s miminkem: v 1. roce života, více než 100 nejlepších cvičení (978-80-247-3483-5)
Kniha - autor Anne Pulkkinen, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly optimálním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma. Všechna cvičení podporují aktivitu vašeho děťátka a zprostředkovávají mu pocit: „Už to dokážu sám!“. Nejkrásnější hry: V této knize najdete více než stovku nekrásnějších her a pohybových aktivit, kterým se můžete se svou ratolestí věnovat doma. S dítětem si tedy můžete začít hrát hned po narození. Získáte tak nezapomenutelné zážitky. Hračky: Zjistíte, jak lze velmi rychle a jednoduše vyrobit krásné a podnětné hračky.
Objev podobné jako Pohybové hry a cvičení s miminkem: v 1. roce života, více než 100 nejlepších cvičení (978-80-247-3483-5)
Duchovní cvičení v běžném dni - Samuel Privara
Mnoho lidí uprostřed dnešního rychlého světa, hektického životního stylu i rostoucích pracovních nároků pociťuje silnou touhu po plnějším, svobod- nějším a smysluplnějším životě. Některým v tomto hledání pomohla duchovní cvičení v některém z exercičních domů. Po návratu do běžného života však "narazili" na realitu a nezřídka i na otázku, zda to, co zakusili, je vůbec možné dlouhodobě udržet a rozvíjet i při práci, studiu či jiných povin- nostech. Ignác z Loyoly, zakladatel jezuitského řádu, si již v 16. století dobře uvědomoval, jaké nároky na člověka klade každodenní život. Přišel proto s konceptem "duchovních cvičení v běžném životě". V knize, kterou držíte v rukou, naleznete podrobné návody na to, jak oživit a prohloubit svůj (nejen) duchovní život, a také systematicky uspořádanou řadu přehledných "cvičení" vycházejících z Bible i z jiných textů, které mohou pomoci těm, kdo by chtěli dát své modlitbě pevnější základy a nechat se inspirovat bohatou tradicí ignaciánské spirituality.
Objev podobné jako Duchovní cvičení v běžném dni - Samuel Privara