Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

„Tuto knihu jsem napsal proto, že jsem chtěl stručně a srozumitelně vysvětlit buněčný metabolismus jako základ zdraví – nebo nemoci. Díky mému vysvětlení lépe porozumíte vzájemným vztahům jednotlivých tělesných orgánů a najdete svou vlastní cestu ke zdravému metabolismu, a to i tehdy, pokud už máte nějaké zdravotní obtíže.“*****V ruce držíte příručku, díky níž porozumíte zdravému stravování a v níž zjistíte, které látky a jakým způsobem vám ovlivňují zdraví. Autor objasňuje také různé výsledky a hodnoty lékařských laboratorních vyšetření a na závěr překládá ukázkovou kazuistiku – případ pomyslné pacientky s rozborem jejího stavu i potíží a následnými doporučeními ohledně stravování včetně navrženého jídelníčku.

Podívejte se také Shiatsu Cesta ke zdraví a spokojenosti (80-7254-200-1)

Co dělat při onemocnění střev, potížích s vyprazdňováním, nepříjemném nadýmání, potravinové intoleranci či nadmíře břišního viscerálního tuku? Tato jednoduchá a jasná knížka známého německého autora vám srozumitelně vysvětlí, co je pro naše zažívání vhodné a co ne. Základ vychází samozřejmě ze správného stravování a trávení, ale možná vás překvapí i zajímavá fakta o propojení střev a mozku. Najdete zde snadno uplatnitelná doporučení, která vám mohou hodně pomoct s případnými zdravotními problémy, aniž byste museli běhat po doktorech.

Podívejte se také The Sims 4: Cesta ke slávě (5030942122060)

Kniha - autor Sandra Anne Taylorová, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ákášické záznamy jsou zásobárnou informací a energie. Každý z nás touží změnit obtížné okolnosti, v nichž se nachází, pochopit, jak a proč se věci dějí tak, jak se dějí, uzdravit se a zlepšit svůj život. Informace z ákášických záznamů nám mohou pomoci toho všeho dosáhnout. Díky této knize získáte schopnost nahlédnout do záznamů svého věčného života a prohlédnout si dávnou minulost i možnou budoucnost. Navíc máte také možnost přepsat své záznamy z minulosti a změnit povahu svých současných záznamů, což povede k novým budoucím záznamům a mnohem lepšímu osudu.

Podívejte se také Čínský zen: Cesta ke klidu a štěstí (978-80-257-2639-6)

• Cesta ke zdraví (978-80-87431-20-7)
• Cesta ke slunci (978-80-85613-49-0)
• Česká cesta ke svobodě (80-720-7299-4)
• Christosophia: čili Cesta ke Kristu a jiné texty (978-80-7530-065-2)
• Cesta ke zdravému sebevědomí (978-80-271-2840-2)
• Cesta ke šťastnému dětství (978-80-87950-03-6)
• Lexikon štěstí: Cesta ke spokojenosti napříč jazyky a kulturami (978-80-7508-767-6)
• Kolosální cesta ke Koloseu: A další cyklocesty po Evropě (978-80-87193-33-4)
• Cesta ke štěstí v práci (978-80-87529-44-7)
• Proč tak snadno... (9788024653051)
• Markslöjd 705052 - LED Vánoční dekorace LOTHAR LED/3xAA (113889)
• Snadná cesta dětí ke zdravé stravě (978-80-7585-658-6)
• Ákáša snadno a srozumitelně (978-80-8100-693-7)
• GDPR snadno a přehledně (978-80-204-5108-8)
• Česká cesta ke svobodě: Svědectví o sametové revoluci a porevolučním budování státu (978-80-204-5660-1)
• Bojový anděl Alita 3: Cesta ke svobodě (978-80-7449-592-2)
• Mystický léčitel: Detox jako cesta ke zdraví (978-80-762-5140-3)
• Opravdový muž: Cesta ke skutečné mužské síle (978-80-7500-290-7)
• Orgánové hodiny: snadno a srozumitelně (978-80-8100-323-3)
• Japonská kuchyně: Snadno a rychle (978-80-7617-448-1)

Kniha - autor Lothar Ursinus, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná V této knize představuje autor funkce jednotlivých orgánů a jejich spolupráci v lidském organismu. Pojem orgánové hodiny se opírá o tradiční čínskou medicínu. Vychází z předpokladu, že v lidském těle dochází ke každodennímu koloběhu energie. Jako známe střídání dne a noci, tak také každý orgán, a dokonce i každá buňka, se řídí vlastním časovým harmonogramem. V určitou denní dobu panuje v orgánových systémech obzvlášť silná aktivita, kterou později vystřídá důležitá klidová fáze. Pokud na tyto skutečnosti dbáme a respektujeme je, podporujeme tím své zdraví. Rytmus těla můžeme efektivně využívat také v práci a v soukromí, ale i při hubnutí, načasování podávání léků nebo absolvování jiných nejrůznějších terapií.

Objev podobné jako Orgánové hodiny: snadno a srozumitelně (978-80-8100-323-3)

Elektronická kniha - autor Yong Kang Chan, 112 stran, česky Stále si připadáte méněcenní, přestože jste už vynaložili hodně úsilí na to, abyste se změnili? Cítíte se osamoceně, i když je kolem vás spousta lidí? Pochybujete o tom, zda si zasloužíte lásku druhých i svou vlastní? Proč se nemáme rádi, i když bychom z vnějšího pohledu měli být šťastní? Máme všechno, co potřebujeme: dobrou práci, stálý příjem a skvělé přátele. Zvýšili jsme svou sebedůvěru a mysleli jsme si, že problémy s nízkou sebeúctou jsme už překonali. Jenže hluboko v nás se nic nezměnilo. Proč tomu tak je? Protože se stále snažíme vyřešit nesprávný problém. Mysleli jsme si, že s úspěchy a sebevědomím se dostaví i dobrý pocit ze sebe sama a spokojenost. Nízká sebeúcta je však problém vnímání a nemá nic společného s tím, jak moc jsme úspěšní nebo nakolik si věříme. Můžete být bohatí, krásní a oblíbení u ostatních, ale přesto sami ze sebe nemáte dobrý pocit. Cílem této knihy...

Objev podobné jako Cesta ke zdravému sebevědomí (978-80-271-2840-2)

Kniha - autor Susanna Soberg, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte rádi koupačku? Cože?? Ano, ale jenom v létě?! Nesmysl! Celý svět teď sviští na otužovací vlně. Zkuste plavat i v zimě a zaručujeme vám, že takové koupání se vám zaryje hluboko pod kůži a už se ho zkrátka nebudete chtít vzdát! Nastartujte svou dobrou náladu podle Skandinávského receptu na štěstí, začněte se otužovat!

Objev podobné jako Brrr!: Skandinávská cesta ke zdravému a šťastnému životu (978-80-7683-064-6)

Kniha - autor Nina Deissler, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jste ostýchaví, zdrženliví, introvertní nebo zkrátka jen tiší? Na tom není nic špatného, pokud vám vaše stydlivost není na překážku. V opačném případě je to důvod ke změně. Stud má totiž mnoho podob, které přinášejí problémy v řadě životních situací. Možná si kvůli stydlivosti dokonce ani netroufáte dělat v životě to, po čem skutečně toužíte. Úspěšná autorka Nina Deisslerová vám prostřednictvím tohoto praktického knižního průvodce podává pomocnou ruku: Zjistíte, jak stud vzniká a jak ho můžete „odzbrojit“. Vyzkoušíte si řadu cvičení, která vám pomohou pochopit vaše vlastní reakce. Dozvíte se, jak překonat zábrany a zbavit se pochybností o sobě. Získáte tipy a rady, jak se chovat v situacích, které vám dosud dělaly problémy. Krok za krokem se naučíte vnímat nezvyklé věci jako normální. Nemusí se z vás stát hluční extroverti, abyste si mohli začít užívat výhody...

Objev podobné jako Jak překonat stydlivost, ostych a nesmělost: Cesta ke zdravému sebevědomí (978-80-271-2895-2)

V této knize představuje autor funkce jednotlivých orgánů a jejich spolupráci v lidském organismu. Pojem orgánové hodiny se opírá o tradiční čínskou medicínu. Vychází z předpokladu, že v lidském těle dochází ke každodennímu koloběhu energie. Jako známe střídání dne a noci, tak také každý orgán, a dokonce i každá buňka, se řídí vlastním časovým harmonogramem. V určitou denní dobu panuje v orgánových systémech obzvlášť silná aktivita, kterou později vystřídá důležitá klidová fáze. Pokud na tyto skutečnosti dbáme a respektujeme je, podporujeme tím své zdraví. Rytmus těla můžeme efektivně využívat také v práci a v soukromí, ale i při hubnutí, načasování podávání léků nebo absolvování jiných nejrůznějších terapií.

Objev podobné jako Orgánové hodiny - Lothar Ursinus

Kupte si vše, co potřebujete, a veďte bohatý a naplňující život a přitom se zbavte všech dluhů, dejte do pořádku vztahy s lidmi kolem sebe, a to aniž byste museli spoléhat na sílu vůle, něco obětovat či si něco odříkat. Kniha Snadná cesta k životu bez dluhů aplikuje světoznámou metodu Easyway Allena Carra na problémy nadměrného utrácení a dluhů. Zbaví vás touhy nadměrně utrácet, a vy budete moci žít s penězi, které máte, bez pocitu, že o něco přicházíte. V knize dále najdete jednoduchý návod, s jehož pomocí se snadno zbavíte dluhů, které jste nahromadili. Tato kniha je plná praktických rad zaměřených na to, jak své peníze využívat co nejefektivněji, a užít si tak ze života co nejvíc. Díky této knize se může každý vymanit z dluhového marasmu a znovu objevit radost ze svobody, již mu dává to, že má navždy klid od starostí o peníze.

Objev podobné jako Snadná cesta k životu bez dluhů - Allen Carr

Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vědci prokázali, že stárnutí buněk lidského těla je přímo ovlivněno volnými radikály, které neustále vznikají v lidském těle. Antioxidanty jsou přirozené obranné látky, sloužící k boji proti volným radikálům, a je možné je tělu dodávat prostřednictvím stravy. Zpomalení procesu stárnutí organismu tedy můžeme napomoci správnými stravovacími návyky. Z uvedených poznatků jsme vycházeli při výběru receptů pro tuto kuchařku. Najdete zde tedy jídla zdravá, ale zároveň velice chutná, která vám pomohou zpomalit stárnutí a obohatí váš jídelníček.

Objev podobné jako Snadná cesta ke zdraví Antioxidanty: Rady, recepty, výběr potravin (978-80-7371-586-1)

Tato kniha je jednoduchý návod pro rodiče, kteří bojují s vybíravým stravováním svých ratolestí, jak zařadit nové pokrmy na rodinný jídelníček. Emily Leary, úspěšná bloggerka a matka dvou dětí, vás provede svým jedinečným pětifázovým programem, který se zabývá problematikou „vybíravého jedení“ holistickým způsobem, jenž jídlo spojuje s představivostí a dělá z rodičů parťáky – nikoliv nepřátele – svých dětí. Objevte potěšení z toho, že můžete ke stolu přinést jakékoliv zdravé jídlo – a vaše rodina ho sní. „Emily se podařilo skloubit mateřské zkušenosti s vášní pro jídlo, a vytvořila tak skutečně užitečnou a vynikající kuchařku.“ oceňovaná dietoložka Priya Tew, RD, BSc (Hons), MSc

Objev podobné jako Snadná cesta dětí ke zdravé stravě (Defekt) - Emily Leary

Kniha - autor Losang Čökji Gjelcen, 158 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha „Snadná cesta“ představuje českým čtenářům podivuhodnou a proslulou tradici učení, v tibetštině nazývanou Lamrim (v sanskrtu Bodhipathakrama, česky Stupně cesty), která jasným a systematickým způsobem shrnuje esenci veškerých Buddhových Učení do snadno pochopitelné a aplikovatelné cesty postupného rozvoje mysli, od prvních krůčků úplného začátečníka až po nejvyšší stav dokonale dovršeného Buddhy. Někteří lidé se někdy mylně domnívají, že Lamrim je jakýsi druh tradičního učení, který je spojen výhradně s jednou z tradic tibetského buddhismu. Ale to je naprostý omyl. Lamrim není učení jediné tibetské tradice. Lamrim je učení všech velkých indických i tibetských Mistrů všech tradic. Někteří ho nazývají „Lamrim“, jiní mu dávají jiná jména; jeho podstatným smyslem je tzv. cesta Tří bytostí, a ta je sama jádrem a srdcem veškerých učení, která kdy předávali velcí indičtí Mistři...

Objev podobné jako Snadná cesta: aneb Přímočaré vedení stupni cesty k Vytříbené Svrchovanosti, které se nazývá Sn (9782889250615)

Držíte v rukou nejnovější, nejmodernější a nejosvědčenější postupy a metody Allena Carra "Snadná cesta, jak přestat kouřit bez síly vůle", které vás nejen osvobodí od kouření, ale také zajistí, že pro vás bude odvykání snadné, a dokonce příjemné. Bez použití síly vůle, pomůcek, náhražek nebo triku. Bez úzkosti, deprese nebo nepříjemných abstinenčních příznaků. Bez přibývání na váze. Tato kniha je určena zaneprázdněným kuřákům, kteří ocení jasný návod bez zbytečných řečí. Kniha Allena Carra Snadná cesta, jak přestat kouřit bez síly vůle vám poskytne strukturovanou a snadno použitelnou metodu, jak přestat kouřit rychle, bezbolestně a okamžitě. Tato kniha vám bude dokonale vyhovovat, i pokud užíváte jiné produkty než cigarety. Přečtěte si tuto knihu a staňte se šťastným nekuřákem do konce svého života.

Objev podobné jako Snadná cesta, jak přestat kouřit bez síly vůle - Allen Carr

Kniha - autor Emily Leary, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je jednoduchý návod pro rodiče, kteří bojují s vybíravým stravováním svých ratolestí, jak zařadit nové pokrmy na rodinný jídelníček. Emily Leary, úspěšná bloggerka a matka dvou dětí, vás provede svým jedinečným pětifázovým programem, který se zabývá problematikou „vybíravého jedení“ holistickým způsobem, jenž jídlo spojuje s představivostí a dělá z rodičů parťáky – nikoliv nepřátele – svých dětí. Objevte potěšení z toho, že můžete ke stolu přinést jakékoliv zdravé jídlo – a vaše rodina ho sní. „Emily se podařilo skloubit mateřské zkušenosti s vášní pro jídlo, a vytvořila tak skutečně užitečnou a vynikající kuchařku.“ oceňovaná dietoložka Priya Tew, RD, BSc (Hons), MSc

Objev podobné jako Snadná cesta dětí ke zdravé stravě (978-80-7585-658-6)

Elektronická kniha - autor Tomáš Hák, 290 stran, česky V posledních dvou stoletích se lidé stali dominantní silou na této planetě. Vzhledem k jejich závislosti na globálním ekosystému a službách, které lidstvu poskytuje, by měli vědět, do jaké míry ovlivňují klíčové přírodní procesy. Východiskem monografie je názor, že současný stav ani očekávaný vývoj služeb přírody (nebo obecněji kvality životního prostředí) není z hlediska uspokojování potřeb lidí - současných a pravděpodobně ani budoucích generací - příznivý. Druhým východiskem je existence poměrně velkého množství přístupů a metod, jak zkoumat vztah člověka a přírody. Na jejich základě představuje koncept společenského metabolismu, který využívá různé vědní obory a jejich metody k sledování a analyzování metabolických procesů v člověkem vytvořených systémech, včetně jejich vztahu k přírodním procesům, a zasazuje koncept společenského metabolismu do širšího rámce pro zkoumání a aplikaci...

Objev podobné jako Metabolismus společnosti (9788024646213)

Kniha - autor Miroslav Macek, 264 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Ačkoliv si náš oblíbený hrdina libuje v suchém anglickém humoru, tentokrát nevtipkuje – hodlá se oženit. Půvabná Sandra přijme jeho nabídku, a tak se rozjíždí bláznivý kolotoč příprav, který má završit svatba na hradě v Dolních Rakousech. A to je teprve začátek veselých příhod… Svatební cesta zaměřená na degustaci vín a vybraného jídla na sebe nenechá dlouho čekat. Co všechno dvojici (kromě hord rodinných příslušníků a neméně zábavných známých) potká?

Objev podobné jako Ona a já aneb manželem snadno a rychle: Úsměvné příhody mladého páru na startu společné cesty živote (978-80-7597-670-3)

Chcete, aby vaše texty byly pro čtenáře přístupné a užitečné, jen občas nevíte, jak se zbavit zlozvyků, které máme skoro všichni pod kůží? Kniha Pište čtivě a srozumitelně se stane vaším majákem v rozbouřeném moři české stylistiky! Všichni občas píšeme text, na kterém záleží. Někdy jde o komunikaci s klienty, jindy o texty na vlastní webovky, do blogu nebo na sociální sítě. Někteří z nás ještě studují a jejich denním chlebem je psaní různých esejů a akademických prací. Jiní zase v práci píšou dokumentaci, obchodní podmínky, návody či pokyny. Ať už jste na tom vy osobně jakkoli, určitě chcete, aby vaše texty byly nejen reprezentativní, ale i srozumitelné, čtivé a přehledné. Tahle publikace vám v tom pomůže. Nejsou to skripta pro jazykové odborníky, ale normální, lidsky napsaná knížka, která vám jednoduchou a vtipnou formou vysvětlí základní principy stylisticky učesaného a srozumitelného textu. Šílení korektoři vás ruku v ruce provedou úskalími „úředničiny“ – u jejich příkladů z praxe se (doufejme) pobavíte, někde chytíte za nos a vězte, že vám na mnoha místech ze „zaumných“ formulací naskočí husí kůže. Máte dojem, že když budete psát lidsky a jednoduše, budete na svého čtenáře působit jako povrchní nevzdělanec? Chyba lávky! Díky Pište čtivě a srozumitelně se naopak ujistíte, že čím víc se vám podaří přiblížit své texty běžnému a srozumitelnému jazyku, tím víc nadšení a děkovných dopisů můžete očekávat. Prostřednictvím rad, návodů, příkladů a cvičení se postupně naučíte ze svého psaného projevu vymýtit nadužívaná přivlastňovací zájmena, trpné rody, juxtapozice a – světe div se – zvládnete na uvolněné místo dosadit vedlejší věty i slovesa, a to naprosto přirozeně a s lehkostí. Autoři, bratři Behúnovi, už svou předchozí knihou, která se zabývala hlavně pravopisnými a gramatickými pravidly, dokázali, že umí mluvit o češtině bez příkras, přemíry cizích slov a zbytečných podrobností. Jejich nejnovější dílo vás naučí psát čtivě a přirozeně, a navíc vás zaručeně pobaví. O autorech Dalibor Behún (*1983) Občasný překladatel, ale hlavně jazykový korektor, copywriter a lektor kurzů přístupné češtiny. Spoluautor knihy Pište správně česky – poradna šílených korektorů. Petr Behún (*1985) Korektor, překladatel, copywriter a lektor jazykových kurzů na vysokých školách, v soukromých i státních společnostech. Spoluautor knihy Pište správně česky – poradna šílených korektorů.

Objev podobné jako Pište čtivě a srozumitelně - Dalibor Behún, Petr Behún

Elektronická kniha - autor Lenka Skálová a Iva Bpušková, 162 stran, česky Monografie shrnuje základní poznatky o metabolismu cizorodých látek v organismu. Popisuje metabolické přeměny léčiv a jiných xenobiotik, hlavní biotransformační enzymy a transportní systémy, které se metabolismu xenobiotik účastní, a faktory, které tento metabolismus ovlivňují. Publikace je primárně koncipována jako studijní materiál pro studenty Farmaceutické fakulty Univerzity Karlovy, avšak může být dobrým zdrojem základních informací také pro studenty a pracovníky z jiných medicínsko-biologických oborů.

Objev podobné jako Metabolismus léčivých a jiných xenobiotik (9788024637624)

eBook: V posledních dvou stoletích se lidé stali dominantní silou na této planetě. Vzhledem k jejich závislosti na globálním ekosystému a službách, které lidstvu poskytuje, by měli vědět, do jaké míry ovlivňují klíčové přírodní procesy. Východiskem monografie je názor, že současný stav ani očekávaný vývoj služeb přírody (nebo obecněji kvality životního prostředí) není z hlediska uspokojování potřeb lidí –⁠ současných a pravděpodobně ani budoucích generací - příznivý. Druhým východiskem je existence poměrně velkého množství přístupů a metod, jak zkoumat vztah člověka a přírody. Na jejich základě představuje koncept společenského metabolismu, který využívá různé vědní obory a jejich metody k sledování a analyzování metabolických procesů v člověkem vytvořených systémech, včetně jejich vztahu k přírodním procesům, a zasazuje koncept společenského metabolismu do širšího rámce pro zkoumání a aplikaci společenských souvislostí ochrany životního prostředí, kterým je environmentální udržitelnost. Monografie přináší v této oblasti řadu nových poznatků (včetně výsledků specifických pro Českou republiku), které jsou založeny na dlouhodobých výzkumech autorů.

Objev podobné jako Metabolismus společnosti - Tomáš Hák - e-kniha

Podpora metabolismu od značky Jíme zdravě obsahuje látky, které navozují pocit sytosti, ovlivňují přeměnu tuků a pomohou udržet vaši tělesnou hmotnost na uzdě.

Objev podobné jako Jíme zdravě Podpora metabolismu 60 kapslí

Přehledně zpracovaná příručka učitele pomáhá při formulaci výchovně vzdělávacích cílů a obsahuje náměty a doporučené metody, jak těchto cílů dosáhnout. Součástí příručky jsou kopírovatelné pracovní listy, které lze využít ve výuce.

Objev podobné jako Výchova ke zdravému životnímu stylu - Příručka učitele

Vánoční osvětlení LED/3xAA Možnost volby manuálního vypnutí/zapnutí či 6hod. časovače. Časovač po 6 hodinách světlo vypne a po 18 hodinách znovu automaticky zapne. Napájení na 3× AA baterie (nejsou součástí).

Objev podobné jako Markslöjd 705052 - LED Vánoční dekorace LOTHAR LED/3xAA (113889)

Autorka vypráví o cestě vnitřní proměny, která ji vedla k uzdravení z těžké nemoci. Symptomy nemoci vnímá jako důsledek sebedestruktivních procesů v našem nitru. Vlivem prostředí se stáváme připoutaní. Lpíme na svých tužbách, na své pravdě, i na lidech. Stále s něčím bojujeme, žijeme v napětí a nejistotě. Upínáme se ke svým představám, jaké by věci měly být, věříme v nepravé hodnoty. Proto nejsme zdraví ani šťastní. Naše podvědomé programy ovlivňují kvalitu života a nakonec i zdraví. Kniha Vnitřní záležitosti nabízí komplexní metodu, jak se uzdravit, zvládnout těžké životní situace a naučit se mít rád sebe a svůj život.

Objev podobné jako Vnitřní záležitosti: Autentický příběh o nesnadné cestě k trvalému štěstí a nalezení sama sebe - Kuby Ema

Kniha - autor Hakan Östlundh, 376 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Teprve před rokem byl Elias Ferreira Krantz jen obyčejný čtyřiadvacetiletý kluk. Teď je z něj Prorok, agent poháněný touhou pomstít svého mrtvého otce. S pomocí kontaktů ve francouzské tajné službě dostane Elias možnost konečně skoncovat s bezcitným Erikem Handsem. Ukáže se však, že otázka viny je komplikovanější, než si představoval, a na cestě za pravdou ho osud znovu svede do cesty s Ylvou Greyovou. Všechno utrpení, kterým si dosud prošli, mezi nimi vytvořilo silné citové pouto. Prorokův úkol je jasný a brutální. A nelítostně se odrazí zpět jeho směrem. Všem, kdo se dostanou do jeho blízkosti, hrozí nebezpečí nebo smrt, a zdá se, že jediné Eliasovo východisko je znovu zabíjet. Prorokova smrt je po Prorokově zimě a Falešném prorokovi poslední díl napínavé trilogie představující kvalitní příběh na mezinárodní úrovni.

Objev podobné jako Prorokova smrt: Při honbě za pravdou je snadné sejít z cesty (978-80-7585-759-0)

Müsli - 1824,44 kJ/100 g, Změna barevného stylu šablony pro potraviny Mixit Müsli zdravě IZažívání a metabolismus Mixit Müsli zdravě I ukrývají ve svém tubusu lahodný výběr lesních plodů, jako jsou borůvky, rybíz, ostružiny a maliny, které jsou doplněné o křupavý kornflejkový základ. Nechybí ani konopná a slunečnicová semínka a mandle. Müsli si můžete vychutnat na snídani, svačinu či jen tak na chuť. Ve svých 100 g navíc obsahují 11 g bílkovin a 6 g vlákniny. Klíčové vlastnosti Mixit Müsli zdravě I: Zažívání a metabolismus Müsli Mixit ukryté v tubusuObsahují lahodný výběr lesních plodůZáklad tvoří kornflejky Nechybí ani konopná a slunečnicová semínka a mandleVe 100 g se ukrývá 11 g bílkovin a 6 g vlákniny...

Objev podobné jako Mixit Müsli zdravě I: Zažívání a metabolismus 270g (8595685202785)

Kniha - autor Jillian Michaels, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels „Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka“ pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením. Klíčem je zbavit se tučných jídel a potravin plných chemikálií, abyste co nejvíce optimalizovali své metabolické funkce a maximalizovali své celkové zdraví. Mějte svůj metabolismus pod kontrolou Prostřednictvím dietního plánu obsaženého v této knize vás Jillian naučí, jak přirozeně vyrovnat hladinu hormonů tak, aby vaše tělo bylo plné energie, zkrátka jakýmsi strojem na ničení tuku. Nyní vám Jillian tohle všechno ještě více usnadňuje tím, že své rady přináší přímo do vaší kuchyně. Recepty šité na míru vašemu metabolismu V knize najdete více než 125 receptů zahrnujících zdravé tipy, díky kterým zvýšíte příjem živin a ztratíte na váze. Kuchařka Ovládněte svůj metabolismus...

Objev podobné jako Ovládněte svůj metabolismus Kuchařka (978-80-7263-909-0)

Kniha - autor Ursinus Lothar, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Co dělat při onemocnění střev, potížích s vyprazdňováním, nepříjemném nadýmání, potravinové intoleranci či nadmíře břišního viscerálního tuku? Tato jednoduchá a jasná knížka známého německého autora vám srozumitelně vysvětlí, co je pro naše zažívání vhodné a co ne. Základ vychází samozřejmě ze správného stravování a trávení, ale možná vás překvapí i zajímavá fakta o propojení střev a mozku. Najdete zde snadno uplatnitelná doporučení, která vám mohou hodně pomoct s případnými zdravotními problémy, aniž byste museli běhat po doktorech.

Objev podobné jako Střeva základ zdraví (978-80-8100-712-5)

Elektronická kniha - autor Ivana Žofková, 148 stran Jedinečná monografie, která upozorňuje na odbornou problematiku pohybující se na hranici několika příbuzných oborů. Autorka se tímto tématem zabývá mnoho let a v publikaci podává zcela moderní aktuální pohledy (zejména na specifické problémy patogeneze osteoporózy, např. genetiku, a na možnosti její prevence). Kniha je určena zejména postgraduálním studentům, internistům, endokrinologům a osteologům.

Objev podobné jako Osteologie a kalcium-fosfátový metabolizmus (978-80-247-3919-9)

Elektronická kniha - autor Otto Schück, 160 stran Deset let po vydání úspěšné publikace zpracovávající problematiku metabolizmu vody a elektrolytového hospodářství přichází autor - jeden z našich nejznámějších nefrologů - se zcela novou publikací na toto životně důležité medicínské téma. Publikace je zcela moderně pojata, pojednává o typických poruchách vodního, elektrolytového a acidobazického metabolizmu, které je nutno řešit v každodenní klinické praxi. Je uveden rozbor a řešení každého případu, diagnostické a léčebné možnosti a připojena je pak i nezbytná teorie, potřebná pro pochopení postupu. Knihu ocení internisti, lékaři ARO, nefrologové, intenzivisti a samozřejmě medici.

Objev podobné jako Poruchy metabolizmu vody a elektrolytů (978-80-247-3689-1)

Kniha - autor Petr Broulík, 271 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato monografie pojednává o závažných poruchách metabolismu kalcia, fosforu a magnesia, tedy o stavech, kdy lékař rozhoduje o životě nemocného. Samostatná kapitola je věnována i diferenciální diagnóze hyperkalcemie a hypokalcemie, tedy problematice onemocnění, u kterých dochází k druhotnému zvýšení hladiny parathormonu.Cílem monografie je podat přehled dosavadních znalostí o kalciofosfátovém matabolismu a kalciotropních hormonech a přispět podílem vlastních prací k řešení některých dílčích otázek.

Objev podobné jako Onemocnění způsobená poruchami kalciofosfátového metabolismu (978-80-7345-523-1)

Python je jazyk, o němž se všichni shodnou, že není v porovnání s ostatními příliš složitý. Rychle se stal nejpoužívanějším programovacím jazykem a dnes představuje ideální volbu pro vstup do světa programování. Jeho vlastnosti ocení zejména začátečníci nebo ti, kteří se nechtějí stát programátory, ale přece jen se jim jednou za čas hodí si nějaký program napsat.Tato učebnice je určena všem, kteří se chtějí naučit základy Pythonu. Nebude vás zatěžovat rafinovanými konstrukcemi, ale pomocí jednoduchých doprovodných příkladů vám pomůže zvládnout naprosté základy potřebné k tomu, abyste mohli Python rychle používat při studiu či v praxi. Názorně a srozumitelně vysvětlí vše, co může působit problémy, a velmi rychle vás dovede k vytváření prvních jednoduchých, ale užitečných programů.Python není žádná věda!

Objev podobné jako Python snadno a rychle - Rudolf Pecinovský

Malování akvarelovými barvami ještě nikdy nebylo tak jednoduché! Tahle srozumitelně psaná příručka okouzlí každého bez ohledu na věk. A aby toho nebylo málo, můžete do ní i tvořit – čeká na vás spousta jednoduchých šablon. V knize Akvarel snadno a rychle najdete 50 úžasných návodů, díky nimž si osvojíte schopnost malovat akvarelem. Autorka Sara Berrensonová přináší užitečné tipy, jak s malováním akvarelem začít, na co si dát pozor a jak postupovat při tvorbě nejrůznějších motivů – květin, zvířat, přírodnin, ovoce a dalších věcí. Spolu s postupy rozepsanými krok za krokem se u každého motivu dozvíte, zda malovat na suchém podkladu, anebo na mokrém a jaké jsou výhody obou technik. Zajímá vás, jak funguje odebírání barvy, co je to lazura a kdy je správný čas jednotlivé barvy vrstvit? Chcete poradit s výběrem štětců, papírů a barev? Kniha obsahuje spoustu úžasných šablon a umožňuje vám tak malovat přímo do nich – spolu s čerpáním nových znalostí o akvarelu si tudíž můžete souběžně vytvářet vlastní obrázkový deník a sledovat, jak jste se zlepšili. A pokud si na malování do knihy netroufáte, jednotlivé šablony si můžete snadno překreslit. Tak na co čekáte? Nejvyšší čas popadnout štětec a probudit v sobě umělce!

Objev podobné jako Akvarel snadno a rychle - Sara Berrensonová

Během kurzu Védské meditace se naučíte tradiční meditační techniku od zkušeného lektora Tomáše Reinbergera, který se výuce meditace a jógy věnuje už roky. Dozvíte se, jak meditovat kdekoli a kdykoli, zjistíte, proč je dneska tak běžná nerovnováha mezi aktivitou a pasivitou, i to, proč může vést k vyhoření, nespavosti a k civilizačním nemocem. Společně se pak naučíte jednoduchou meditační techniku, se kterou okamžitě dobijete baterky, snížíte stres a zlepšíte psychickou i fyzickou pohodu. Kdykoli a kdekoli.

Objev podobné jako Védská meditace: Meditace snadno a prakticky

Kniha – autor David Frej, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Technický pokrok, neustálá touha po ekonomickém růstu a blahobytu a tzv. globalizace pokračují neskutečně rychlým tempem. Nikdy v minulosti přitom nepostihovala některá onemocnění tolik lidí jako v současném světě. Nemoci srdce, obezita, cukrovka, alergie, rakovina i psychické problémy nazývané civilizační se šíří jako epidemie a sužují nejen dospělé, ale i děti. Jeden z účinných receptů, jak jim čelit a prožít dlouhý život bez větších zdravotních komplikací, nenabízejí dokonalé přístroje nebo západní medicína ve své současné podobě, ale prevence spočívající v respektu k přírodě. Jedním z důležitých aspektů zdraví je pravidelnost. Pokud budeme respektovat náš vnitřní časový systém, biologické hodiny, umožní nám to přirozeně a včas reagovat na změny. V této ojedinělé publikaci autor jednoduše a prakticky popisuje základní principy biologických hodin, které platí od počátku vzniku vesmíru a...

Objev podobné jako Biologické hodiny: Tajemství metabolismu, dlouhověkosti a zdraví (978-80-7281-467-1)

výuková škola hry pro ukulele

Objev podobné jako Základy hry na ukulele snadno a rychle

O tom, že kreslení není žádná věda, vás přesvědčí tato knížka. Ukáže vám, jak nakreslit téměř cokoli snadno a rychle. Stačí jen zvolit ten správný úhel, tvar a linii a nakreslíte obrázky, za které by se nemusel stydět kdejaký ilustrátor. Díky této knížce se krásně naučí malovat i děti. Chce to trochu trpělivosti, možná to zpočátku nepůjde tak snadno, ale jak se říká, žádný učený z nebe nespadl. S touto knížkou se dozvíte mnoho zajímavostí o tom, jak nakreslit pohybující se objekty, co je při kreslení důležité a vše si navíc můžete rovnou i procvičit díky jednoduchým a přehledným návodům. Tak směle do toho, naučte se kreslit jako mistr.

Objev podobné jako Jak nakreslit téměř cokoli snadno a rychle

Víte, že kreslení a tvoření obecně pomáhá zdokonalovat jemnou motoriku, trénuje paměť a rozvíjí fantazii? Malování je proto ideálním koníčkem nejen pro děti ale i pro babičky a dědečky. Ti mají výhodu ve větší trpělivosti. Tato kniha s názvem Jak nakreslit téměř cokoliv snadno a rychle je ideální motivační dárek pro vaše rodiče a prarodiče, kteří rádi trénují paměť a milují kreativitu. V knize se dočtou, jak docílit různých tvarů a linií, jaké barvy k sobě ladí a jak pracovat se symetrií. A hlavně kreslení také podporuje dobrou náladu. Druhý díl o tom, jak se naučit snadno kreslit, je ideálním dárkem k narozeninám, Vánocům, nebo jen tak pro radost.

Objev podobné jako Jak nakreslit téměř cokoli snadno a rychle

Hybridní verze učebnice nové generace je prostřednictvím QR kódů rozšířena o pestrou nabídku online materiálů zdarma, díky kterým bude výuka zdravého životního stylu ještě zajímavější a pro žáky inspirativní. Obsahově je shodná s 1. vydáním, tj. v souladu s novelou školského zákona a vzdělávací oblastí Člověk a zdraví dle RVP. Charakteristika učebnice: motivuje ke zdravému životnímu stylu, jako předpokladu pro dlouhý a plnohodnotný život klade důraz na aktivitu, samostatnost a tvořivost žáků (hry, cvičení, úkoly, návody na relaxační cvičení a volnočasové aktivity) posiluje u žáků motivaci k učení, rozvíjení dobrých vztahů mezi nimi a navození důvěry mezi učitelem a žákem využívá práci s textem, obrazem, schématy, přehledy a myšlenkovými mapami obsahuje velké množství aktivizujících metod (diskuzní, situační, metodu řešení problémů) nabízí učiteli možnost výběru postupu dle vyspělosti žáků a specifik třídy

Objev podobné jako Výchova ke zdravému životnímu stylu - nová generace - Hybridní učebnice - Lenka Šulová, Milada Krejčí

Kniha - autor Shawn Stevenson, 416 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Metabolismus každého z nás je stejně unikátní jako otisky prstů a jídlo ovlivňuje naše životy mnohem víc, než si myslíme. Autor světového bestselleru Spánek je umění přináší revoluční 30denní program, díky kterému shodíte přebytečná kila, nastartujete trávení a naučíte se udržitelně stravovat. Program zahrnuje vzorový jídelníček s lahodnými recepty od uznávaných kuchařů i od autora samotného a bonusové tipy pro to, aby byl celý proces hubnutí zábavný a především udržitelný.

Objev podobné jako Jezte chytře: Využijte sílu potravin k povzbuzení metabolismu (978-80-242-7931-2)

Škola hry na ukulele S touto školou dokážete po krátké době zahrát první jednoduché písničky na ukulele. Publikace využívá kombinaci tištěné učebnice a výukových videí, které lze spustit prostřednictvím QR kódu, takže se můžete učit online. Základy jsou vysvětleny stručně a jednoduše. Rychle se naučíte hrát akordové doprovody i melodie na všech čtyřech strunách ukulele. V doprovodných videích jsou písně a cvičení vysvětleny a názorně předvedeny. Výuková videa doplňují doprovodné tracky/playbacky, do kterých můžete hrát.

Objev podobné jako KN Ukulele - naučte se hrát snadno a rychle

Látková stuha Stuha je vhodná pro různé typy dekorací. Stuhy jsou vysoce kvalitní a pevné. Ideální také na svatební pírka, oznámení a pod. Vaše svatební dekorace nebo dárky budou díky ní vypadat krásně a profesionálně. materiál : polyester šířka : 10 mm délka: 5 m

Objev podobné jako Santex Látková stuha

Kniha - autor Lucie Staňková, 376 stran, česky, polotuhá flexo Tato kniha představuje přehledný manuál k zavedení všeho, co musí být provedeno pro soulad s Nařízením GDPR. Jelikož každá firma pracuje s osobními údaji svých zákazníků, zaměstnanců nebo obchodních partnerů, musí také každá firma učinit potřebné kroky pro ochranu jejich osobních údajů podle pokynů Evropské unie i upřesnění členských států. Kniha obsahuje základní informace pro pochopení Nařízení GDPR, ale především podrobné a konkrétní údaje k jednotlivým činnostem zpracování osobních údajů. Naleznete zde například: informace o nezbytných dokumentech pro firmy, které pracují s osobními údaji, přehled práv fyzických osob, o kterých jsou osobní údaje zpracovávané, jak postupovat při kontrole, jak plnit informační povinnost, jak získat platný souhlas, jaké smlouvy je potřeba podepsat, co je to oprávněný zájem a kdy je možné ho použít pro zpracování osobních údajů, jaká jsou možná...

Objev podobné jako GDPR snadno a přehledně (978-80-204-5108-8)

Od svého uvedení na trh prošel operační systém Windows 10 mnoha změnami. Do tohoto nového – stručného a přehledného – vydání jsme zahrnuli novinky ze všech výročních aktualizací včetně těch z jara 2019: tmavý a světlý režim, nové nastavení nabídky Start, funkce Windows Hello, Windows Ink, OneDrive, Malování 3D, Zabezpečení Windows a řadu dalších vylepšení. Čtenáře naučíme mimo jiné naučí pracovat s okny, vytvářet virtuální plochy, spouštět programy a přepínat mezi nimi. Mohou si například vyzkoušet zapojení počítače do domácí sítě nebo změnu různých nastavení. Velkou pozornost klademe na práci se soubory a složkami, podrobně seznamujeme čtenáře s aplikací Průzkumník a jejími četnými funkcemi. Kniha je určena pro méně zkušené uživatele počítačů, ale mnoho užitečného tu najdou i ti zběhlejší. Kniha obsahuje, mimo jiné, tato témata: - Popis pracovního prostředí, nabídka Start - Hlavní panel a jeho nastavení, pracovní plocha - Správa souborů a složek, aplikace Průzkumník - Komplexní nastavení systému Windows 10 - Windows Ink – psaní a kreslení dotykem, režim tabletu - Ukládání dat do internetového úložiště a sdílení - Klávesnice pro psaní emotikonů a mnoho dalších tipů Kniha vám odpoví mimo jiné na tyto otázky: - Jak zabránit dětem v přístupu k nevhodným webovým stránkám? - Jak ochránit počítač před nebezpečným softwarem? - Jak instalovat aplikace z Microsoft Store? - Jak usnadnit práci s počítačem lidem s handicapem? - Jak pracovat s okny, nabídkami, panely nástrojů a pásem karet? - Jak vytvořit virtuální disk? - Jak instalovat aktualizace?

Objev podobné jako Windows 10 - Snadno a rychle - Josef Pecinovský, Rudolf Pecinovský

Kniha - autor Matěj Homola, česky Kniha FRONTMAN Základy hry na ukulele snadno a rychle, jejímž autorem je Matěj Homola, zpěvák a kytarista skupiny Wohnout, vám zprostředkuje základy hry na tento nenáročný hudební nástroj. Kniha se zaměřuje především na techniku hry, naučí vás hrát na ukulele pohodlně a bez zbytečných chyb. Díky osvědčené metodě se brzy můžete dostat do fáze, kdy již budete umět zahrát mnoho písniček. V knize FRONTMAN Základy hry na ukulele snadno a rychle vás Matěj Homola seznámí s ukulele, na které se může naučit hrát skutečně každý. Klíčové vlastnosti knihy FRONTMAN Základy hry na ukulele snadno a rychleKniha seznamující se základy hry na ukuleleJejím autorem je Matěj Homola, zpěvák a kytarista skupiny WohnoutKniha FRONTMAN se zaměřuje především na techniku hryNaučí vás hrát na ukulele pohodlně a bez zbytečných chyb

Objev podobné jako FRONTMAN Základy hry na ukulele snadno a rychle (HN219625)

eBook: Stále si připadáte méněcenní, přestože jste už vynaložili hodně úsilí na to, abyste se změnili? Cítíte se osamoceně, i když je kolem vás spousta lidí? Pochybujete o tom, zda si zasloužíte lásku druhých i svou vlastní? Proč se nemáme rádi, i když bychom z vnějšího pohledu měli být šťastní? Máme všechno, co potřebujeme: dobrou práci, stálý příjem a skvělé přátele. Zvýšili jsme svou sebedůvěru a mysleli jsme si, že problémy s nízkou sebeúctou jsme už překonali. Jenže hluboko v nás se nic nezměnilo. Proč tomu tak je? Protože se stále snažíme vyřešit nesprávný problém. Mysleli jsme si, že s úspěchy a sebevědomím se dostaví i dobrý pocit ze sebe sama a spokojenost. Nízká sebeúcta je však problém vnímání a nemá nic společného s tím, jak moc jsme úspěšní nebo nakolik si věříme. Můžete být bohatí, krásní a oblíbení u ostatních, ale přesto sami ze sebe nemáte dobrý pocit. Cílem této knihy je pomoci vám zbavit se všech negativních přesvědčení o sobě a nežádoucích automatických vzorců myšlení. Objevte cestu ke zdravému vnímání sebe sama!

Objev podobné jako Cesta ke zdravému sebevědomí - Chan Kang Yong - e-kniha

Kniha - autor Jana Skálová, 56 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Knížka, kterou právě držíte v ruce je o tom, jak se nestát "zbytečným" pacientem rehabilitace. Dočtete se v ní, jak by měl vypadat pohybový vývoj našich nejmenších, čím vším jim my dospělí můžeme nevědomě uškodit a jak tomu předejít. Autorka knížky, dětská fyzioterapeutka Jana Skalová, v ní shrnula zkušenosti svoje, ale i zkušenosti rodičů a jejich dětí. Za více než čtvrtstoletí "práce" s dětmi ví, že kdyby byli dospělí lépe informováni, velké množství malých pacientů by na rehabilitaci vůbec nemuselo být. Autorka své zkušenosti předává nejenom v této knížce, ale i formou rozhlasových relací, článků, besed a přednášek pro zdravotníky, pro rodiče, ale i pro všechny, kteří chtějí slyšet.

Objev podobné jako S láskou ke zdravému pohybu našich dětí: Naslouchání jejich dokonalosti (978-80-86912-64-6)

Kniha - autor Jana Laštovičková Grygarová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete se naučit malovat olejem, ale nemůžete tomu věnovat celé dny? Vyzkoušejte „rychlou“ olejomalbu, techniku olejomalby mokrý do mokrého. Autorka úspěšné knihy Olejomalba snadno a rychle pro vás sestavila další řadu návodů na překrásné obrazy, jednoduše, krok za krokem. Olejomalba bývá nazývána královnou mezi malířskými technikami, přesto ji můžete ovládnout i vy. Pomocí techniky olejomalby mokrý do mokrého si namalujete okouzlující krajinku, mořskou hladinu, romantické květinové zátiší, oslňující oblohu, tajemný les, nebo třeba vaše oblíbené zvíře. Během malování můžete navíc využít krátkého videa, ve kterém vám autorka předvede například malbu stromu nebo odrazu ve vodě.

Objev podobné jako Olejomalba 2 snadno a rychle (978-80-7413-357-2)

Kniha - autor Klaus M. Schittenhelm, 96 stran, česky Za jasných nocí září na obloze nesčetné množství hvězd. Velký vůz najdete snadno, ale které hvězdy vlastně patří do souhvězdí Lva a kde se skrývá souhvězdí Štíra? V části knihy obsahující mapy hvězdné oblohy vám na jednotlivých dvojstranách popíšeme cestu ke 25 nejkrásnějším a nejnápadnějším souhvězdím. Podle ročního období, ve kterém můžeme určité souhvězdí nejlépe pozorovat, je jeho název uveden vždy v zeleném, žlutém, oranžovém nebo modrém rámečku. Tyto barvy odpovídají jaru, létu, podzimu a zimě. S pozorováním hvězd však není nutné začít na jaře; už při prolistování knihy můžete ihned poznat, která souhvězdí jsou v aktuálním ročním období nejlépe viditelná. V knize jsou obzvlášť velké a přehledné mapy hvězdné oblohy se srozumitelnými návody. Napínavé báje a pověsti o tajemstvích hvězdné oblohy. Co byste měli vědět o planetách s mnoha tipy na jejich pozorování.

Objev podobné jako Najděte souhvězdí: snadno a rychle (978-80-271-3825-8)

Kniha - autor Tim Anderson, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sedm ingrediencí a tato kniha stačí k tomu, abyste se stali mistry japonské kuchyně! Přiznejme si to: japonské pokrmy vypadají lákavě a omamují barvami a exotickými vůněmi a chutí. Doma se do nich ale pustí jen málokdo; bojíme se, že je jejich příprava příliš náročná, ingredience nedostupné a nákladné. To je ale chyba. Autor této kuchařky, Tim Anderson, nás přesvědčí, že skvostný japonský pokrm můžete vytvořit ze sedmi surovin, které koupíte v každém supermarketu – jestli chcete zajít dál, přikupte dalších deset. Tim Anderson začíná základními omáčkami a marinádami, které „japonizují“ jakýkoliv pokrm, pak přejde k nejoblíbenějším pokrmům, jako je gyoza, suši, yakitori, ramen a tempura. Recepty jsou srozumitelně popsané a označené podle obtížnosti, takže je snadné podle nich vařit a jídlo se vždy povede.

Objev podobné jako Japonská kuchyně: Snadno a rychle (978-80-7617-448-1)

Kniha - autor Iris Winkenbachová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rádi byste měli pěkně upravené záhony, na něž bude krásný pohled v každém ročním období, ale nejste si jisti, které rostliny se k sobě vzájemně hodí? Autorka vám ukáže, jak jednotlivé barvy květů i okrasných listů sladit, a představí vám konkrétní návrhy vzorových záhonů. V pěti jednoduchých krocích si tak můžete vytvořit svou vysněnou kombinaci, ať už máte k dispozici stanoviště ve stínu, nebo na přímém slunci.

Objev podobné jako Kvetoucí záhony snadno a rychle (978-80-242-8784-3)

Olejomalba krok za krokem jednoduchou a rychlou technikou mokrý do mokrého. Olejomalba je královnou malířských technik. Přesto ji ale může zvládnout úplně každý. Pokud nevěříte, kniha výtvarnice Jany Laštovičkové Grygarové vás o tom snadno přesvědčí. Autorka využila svých dlouholetých zkušeností s vedením výtvarných kurzů a sestavila knihu plnou praktických návodů. Naučíte se správnou přípravu plátna, vytvoříte základní pozadí, na němž pochopíte princip perspektivy, a dozvíte se všechny triky potřebné k tomu, aby vaše tahy vedly ke kýženému výsledku. Krok za krokem k nádherným obrazům, pod které se rádi podepíšete. Během malování můžete využít krátkého videa, v němž vám autorka předvede například malbu stromu nebo odrazu ve vodě. Propagační video ke knize

Objev podobné jako Naučte se malovat: Olejomalba snadno a rychle - Jana Laštovičková Grygarová