Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz
Snadná cesta, jak přestat kouřit bez síly vůle - Allen Carr
Držíte v rukou nejnovější, nejmodernější a nejosvědčenější postupy a metody Allena Carra „Snadná cesta, jak přestat kouřit bez síly vůle“, které vás nejen osvobodí od kouření, ale také zajistí, že pro vás bude odvykání snadné, a dokonce příjemné:• Bez použití síly vůle, pomůcek, náhražek nebo triku.• Bez úzkosti, deprese nebo nepříjemných abstinenčních příznaků• Bez přibývání na váze.*****Tato kniha je určena zaneprázdněným kuřákům, kteří ocení jasný návod bez zbytečných řečí. Kniha Allena Carra Snadná cesta, jak přestat kouřit bez síly vůle vám poskytne strukturovanou a snadnopoužitelnou metodu, jak přestat kouřit rychle, bezbolestně a okamžitě.*****Tato kniha vám bude dokonale vyhovovat, i pokud užíváte jiné produkty než cigarety.*****Přečtěte si tuto knihu a staňte se šťastným nekuřákem do konce svého života.
Podívejte se také Cesta bez návratu ()
Snadná cesta jak přestat kouřit - Allen Carr
Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost vcelku lehce odbouratelná.
Podívejte se také Cesta bez návratu - Blu-ray (BD001688)
Snadná cesta, jak skoncovat s alkoholem - Allen Carr
Allen Carr se proslavil jako odborník světové úrovně, který pomáhá lidem přestat kouřit. Jeho kniha SNADNÁ CESTA JAK PŘESTAT KOUŘIT se stala světovým bestsellerem, byla přeložena do více než 40 jazyků a prodalo se jí přes 10 milionů výtisků. V nové knize SNADNÁ CESTA JAK SKONCOVAT S ALKOHOLEM aplikuje Allen Carr svou revoluční metodu na problém nadměrné konzumace alkoholu. Bystře analyzuje naše důvody k pití a uvádí jednoduché pokyny, jak krok za krokem postupovat při cestě ven z ‚alkoholové pasti‘, přičemž k úplnému osvobození je třeba právě tolik času, kolik potřebujete k přečtení této knihy. Jeho unikátní metoda vás zbaví pocitu strádání či deprivace a funguje bez nutnosti používat pevnou vůli. Allen Carr boří všechny iluze a mýty o alkoholu, zbavuje čtenáře psychické závislosti a ukazuje cestu, jak se osvobodit a konečně si užívat života naplno.
Podívejte se také Cesta bez kompasu (978-80-88143-31-4)
Podívejte se také
- Tanec sily (978-80-8194-003-3)
- Allen Jimmie: Bettie James (Gold Edition) - CD (4050538698978)
- Rusell Allen, Olzon Anette: Army Of Dreamers - CD (8024391125021)
- Woody Allen: Kompletní průvodce tvorbou (978-80-7391-997-9)
- Cesta k trvalé prosperitě: Jak řídit efektivně? (978-80-7376-412-8)
- Cesta hrdiny: Jak zvítězit na bojišti života (978-80-86581-51-4)
- Umělcova cesta pro rodiče: Jak vychovávat kreativní děti (978-80-7500-276-1)
- Cesta diabetologie aneb jak vše začíná a končí? (978-80-7345-385-5)
- Cesta kolem světa: Planeta země jak jí neznáte (978-80-7391-825-5)
- Upírske denníky 6 – Temné sily (SK) (978-80-808-9481-8)
- Uzdravení bez léků a bez lékařů: Jak zvítězit nad stresem, úzkostí a depresí bez farmakoterapie a ps (978-80-87067-26-0)
- Objeví se cesta: Jak proměnit život a zlepšit svět (978-80-7553-068-4)
- OXFORD Sada zahnutých imbusů ALLEN KEY SET TORQUE (sada 6ks) (M002-179)
- Cesta (9788025707166)
- Honzíkova cesta
- Pobřežní cesta ()
- Stříbrná cesta ()
- Cilčina cesta ()
- Cesta domov ()
- Překážka jako cesta: Jak měnit těžké životní zkoušky ve vítězství (978-80-88407-16-4)
Snadná cesta k ideální váze - Allen Carr
Jak zhubnout" Hubněte bez diety, bez počítání kalorií, bez zapojení vůle. Není to klam! Metoda Allena Carra Vám dovolí těšit se z jídla, pochutnávat si, a přitom hubnout.V knize nenajdete žádné příkazy ani zákazy, pouze zásadní pokyny, vedoucí ke zdravějšímu stravování, k pohodě a trvalé ztrátě nadváhy.
Objev podobné jako Snadná cesta k ideální váze - Allen Carr
Snadná cesta k životu bez dluhů - Allen Carr
Kupte si vše, co potřebujete, a veďte bohatý a naplňující život a přitom se zbavte všech dluhů, dejte do pořádku vztahy s lidmi kolem sebe, a to aniž byste museli spoléhat na sílu vůle, něco obětovat či si něco odříkat. Kniha Snadná cesta k životu bez dluhů aplikuje světoznámou metodu Easyway Allena Carra na problémy nadměrného utrácení a dluhů. Zbaví vás touhy nadměrně utrácet, a vy budete moci žít s penězi, které máte, bez pocitu, že o něco přicházíte. V knize dále najdete jednoduchý návod, s jehož pomocí se snadno zbavíte dluhů, které jste nahromadili. Tato kniha je plná praktických rad zaměřených na to, jak své peníze využívat co nejefektivněji, a užít si tak ze života co nejvíc. Díky této knize se může každý vymanit z dluhového marasmu a znovu objevit radost ze svobody, již mu dává to, že má navždy klid od starostí o peníze.
Objev podobné jako Snadná cesta k životu bez dluhů - Allen Carr
Moje dítě (už) nekouří - Rádce pro rodiče, aby děti s kouřením přestaly anebo raději vůbec nezačaly - Allen Carr
Kouřit není cool! Naše děti – naše bohatství, naše naděje, naše budoucnost. Rodiče své děti všemožně podporují, jdou jim příkladem. Ale někdy to nestačí. Je tu společnost, zájmy napojeného byznysu, vymývání mozků, kamarádi… co také nejsou cool. A pak je tu tato kniha – nejdřív rodiče a pak jejich děti naučí, jak se osvobodit od falešných představ, a tím i od cigaret. Vůbec není tak těžké pochopit podstatu nikotinové pasti, nepodléhat tlaku kamarádů, sebevědomě odolat pokušení reklamy. Pak se z rodičů a jejich dětí stane jeden silný tým proti nebezpečí otrocké závislosti.
Objev podobné jako Moje dítě (už) nekouří - Rádce pro rodiče, aby děti s kouřením přestaly anebo raději vůbec nezačaly - Allen Carr
Allen Carr´s Easy Way to Stop Smoking - Allen Carr
Marking its 30th anniversary, this book shows you how to give up smoking.
Objev podobné jako Allen Carr´s Easy Way to Stop Smoking - Allen Carr
Allen Carr's Easyway to Control Alcohol - Allen Carr
READ THIS BOOK AND BECOME A HAPPY NON-DRINKER FOR THE REST OF YOUR LIFE. Allen Carr established himself as the world''s greatest authority on helping people stop smoking, and his internationally best-selling Easy Way to Stop Smoking has been published in over 40 languages and sold more than 10 million copies.In this classic guide, Allen applies his revolutionary method to drinking. With startling insight into why we drink and clear, simple, step-by-step instructions, he shows you the way to escape from the ''alcohol trap'' in the time it takes to read this book.• A UNIQUE METHOD THAT DOES NOT REQUIRE WILLPOWER• STOP EASILY, IMMEDIATELY AND PAINLESSLY• REGAIN CONTROL OF YOUR LIFEWhat people say about Allen Carr''s Easyway method:"The Allen Carr program was... nothing short of a miracle."Anjelica Huston"It was such a revelation that instantly I was freed from addiction."Sir Anthony Hopkins"His skill is in removing the psychological dependence."The Sunday Times
Objev podobné jako Allen Carr's Easyway to Control Alcohol - Allen Carr
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping - Allen Carr, John Dicey
"I thought vaping was my pleasure but a book showed me it was a tyranny. With one leap, I was free" - The Guardian "I bought a copy, followed the instructions[...] and, miracles of miracles, I have not vaped since" - The TimesAllen Carr''s Easyway method is a global phenomenon - a clinically proven and 100% drug-free treatment for nicotine addiction. First used as an internationally renowned and incredibly successful stop-smoking method, this cutting-edge approach now addresses the fastest-growing nicotine delivery system in the world, vaping. The Easyway method tackles addiction from an entirely different angle. Rather than employing scare-tactics and enforcing painful restrictions on your vaping habits, it unravels the cognitive brainwashing behind your addictive behaviour. In this way, it removes the desire to vape altogether without willpower or sacrifice. Whether you use e-cigarettes, JUUL, tanks or pens, or any kind of mod or pod, this method will work for you. All you have to do is read this book in its entirety, follow all of the instructions and you will be set free from your addiction to nicotine.• Does not rely on willpower, aids, substitutes, or gimmicks• Works without unpleasant withdrawal symptoms• Clinically proven to be AT LEAST as effective as the UK Health Service''s Gold Standard Stop Smoking Service. What people say about Allen Carr''s Easyway method: "His skill is in removing the psychological dependence." The Sunday Times "It was such a revelation that instantly I was freed from my addiction." Sir Anthony Hopkins"Allen Carr achieved what I never thought was possible - to give up a thirty year habit literally overnight"Anjelica Huston
Objev podobné jako Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping - Allen Carr, John Dicey
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating - Allen Carr, John Dicey
Do you eat when you''re not hungry? Or when you''re angry and upset? Do you eat to control your feelings? Allen Carr''s Easyway is the most successful self-help stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers all over the world to quit, and has since been used to treat other addictions such as drinking and gambling. Allen Carr''s Easyway method works by unravelling the brainwashing that leads us to desire the very thing that is harming us, meaning that we are freed from the addiction rather than merely restricting our behaviour. The Easyway method has now been applied to the problem of emotional eating. With Allen Carr''s Easyway method, you can eat as much of your favourite foods as you want, whenever you want, as often as you want, and be the exact weight you want to be, without dieting, special exercise, using willpower or feeling deprived. Do you find that difficult to believe? Read this book. What people say about Allen Carr''s Easyway method: "The Allen Carr program was nothing short of a miracle." Anjelica Huston "His skill is in removing the psychological dependence." The Sunday Times "I know so many people who turned their lives around after reading Allen Carr''s books." Sir Richard Branson
Objev podobné jako Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating - Allen Carr, John Dicey
Knížka Arcturus Publishing Ltd Allen Carr's Easy Way To Quit Emotional Eating, Allen Carr
Kniha z kolekce Arcturus Publishing Ltd. Autor Allen Carr objevuje dopady nesprávného vnímání jídla.
Objev podobné jako Knížka Arcturus Publishing Ltd Allen Carr's Easy Way To Quit Emotional Eating, Allen Carr
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping - Allen Carr, John Dicey
THE BRAND-NEW UPGRADE OF THE WORLD''S BEST-SELLING STOP SMOKING BOOK OF ALL TIME. Allen Carr''s Easyway method is a global phenomenon - a clinically proven and 100% drug-free treatment for nicotine addiction. This book is the most up-to-date, cutting-edge, best-practice version of this method. It now includes advice on important contemporary issues such as vaping, cannabis, JUUL, the association between smoking and self-harm & anxiety, the dopamine issue, and more advice about habitual triggers. It also features a hypnotherapy track, offering an additional way to process the method. Through following this method, you will not only be set free from your smoking or vaping addiction but you will also find it easy and even enjoyable to quit. • Without using willpower, aids, substitutes, or gimmicks • Without gaining weight • Without suffering anxiety, depression, or unpleasant withdrawal symptoms • Without envying partners, friends or colleagues who smoke/vape This book is designed to help busy people, who appreciate clear no-nonsense guidance. It gives you a structured, easy-to-follow method for getting free from nicotine painlessly and immediately. What people say about Allen Carr''s Easyway method: "Allen Carr''s international bestseller...has helped countless people quit." Time Out New York "If you want to quit ... its called the Easyway ... I''m so glad I quit." Ellen DeGeneres "It was such a revelation that instantly I was freed from my addiction." Sir Anthony Hopkins "His skill is in removing the psychological dependence." The Sunday Times
Objev podobné jako Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping - Allen Carr, John Dicey
AHA! Rodičovství: MP3 audio Jak přestat křičet a začít s dětmi v harmonii
Audiokniha na CD - autor Laura Markhamová, čte Tereza Bebarová Většina knih na téma rodičovství se zaměřuje na změnu chování u dětí. Kniha, kterou držíte v rukou, začíná u nás - tedy u rodičů. Pomůže nám lépe porozumět vlastním emocím. Poskytuje jednoduché a praktické návody, jak zpracovat naše reakce, abychom byli schopni děti vést s empatií, pomocí stanovení zdravých hranic a jasné komunikace.
Objev podobné jako AHA! Rodičovství: MP3 audio Jak přestat křičet a začít s dětmi v harmonii
Smrdíš: Přestat kouřit je opravdu snadné! (978-80-7492-280-0)
Kniha - česky Chcete přestat kouřit? Možná vám pomůže zkušenost jednoho z těch, kterým se přestat kouřit úspěšně podařilo. Je to opravdu snadné. Autor tohoto praktického návodu se snaží vyjádřit jiný pohled než neustálé zdůrazňování škodlivosti a negativ kouření. Ta jsou však dávno všeobecně známá! Co ale mnozí kuřáci, ale i mnozí nekuřáci neznají, anebo často jen nevnímají a přehlížejí, jsou pozitiva života bez cigaret.A právě ona pozitiva a radosti jsou tím, co mnohé bývalé kuřáky - včetně Jiřího Drahoty - vyléčilo. Doslova věří, že kniha pomůže čtenářům otevřít oči a začít si užívat krásného a voňavého světa bez tabáku.
Objev podobné jako Smrdíš: Přestat kouřit je opravdu snadné! (978-80-7492-280-0)
Snadná cesta dětí ke zdravé stravě - Emily Leary
Tato kniha je jednoduchý návod pro rodiče, kteří bojují s vybíravým stravováním svých ratolestí, jak zařadit nové pokrmy na rodinný jídelníček. Emily Leary, úspěšná bloggerka a matka dvou dětí, vás provede svým jedinečným pětifázovým programem, který se zabývá problematikou „vybíravého jedení“ holistickým způsobem, jenž jídlo spojuje s představivostí a dělá z rodičů parťáky – nikoliv nepřátele – svých dětí. Objevte potěšení z toho, že můžete ke stolu přinést jakékoliv zdravé jídlo – a vaše rodina ho sní. „Emily se podařilo skloubit mateřské zkušenosti s vášní pro jídlo, a vytvořila tak skutečně užitečnou a vynikající kuchařku.“ oceňovaná dietoložka Priya Tew, RD, BSc (Hons), MSc
Objev podobné jako Snadná cesta dětí ke zdravé stravě - Emily Leary
Absťák: Přestaňte kouřit bez absťáku a přibrání na váze (978-80-87717-00-4)
Kniha - autor Ivo Toman, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přestat kouřit je lehčí, než si myslíteZpozorněte! Nejspíše jste kuřáci v různých stadiích zoufalství. Nebo lidé, jejichž blízcí kouří. Kniha Absťák stojí 4–6 krabiček cigaret. Finanční návratnost této knihy je asi týden. A jaká je skutečná hodnota této knihy?My kuřáci většinou chceme přestat kouřit. Paradoxně ale máme strach přestat kouřit, protože věříme, že:• ztloustneme, jakmile přestaneme• se budeme dlouho trápit strašnými abstinenční příznaky• budeme trpět jako zvířata, budeme se potit a třást• budeme nervózní, nesoustředíme se a nezvládneme stresy• selžeme, protože nemáme silnou vůli• znovu začneme a všechno to utrpení se bude opakovatZ těchto důvodů všem i sobě lžeme, jak nám kouření chutná. Pravdou ale je, že nechutná, jen jsme závislí na nikotinu. Systematicky si ničíme zdraví a ještě za to platíme stále větší peníze.Jenže přestat kouřit je lehčí, než si myslíte. Řešení najdete v...
Objev podobné jako Absťák: Přestaňte kouřit bez absťáku a přibrání na váze (978-80-87717-00-4)
Antioxidanty snadná cesta ke zdraví - Rady, recepty, výběr potravin
Vědci prokázali, že stárnutí buněk lidského těla je přímo ovlivněno volnými radikály, které neustále vznikají v lidském těle. Antioxidanty jsou přirozené obranné látky, sloužící k boji proti volným radikálům, a je možné je tělu dodávat prostřednictvím stravy. Zpomalení procesu stárnutí organismu tedy můžeme napomoci správnými stravovacími návyky. Z uvedených poznatků jsem vycházeli při výběru receptů pro tuto kuchařku. Najdete zde tedy jídla zdravá, ale zároveň velice chutná, která vám pomohou zpomalit stárnutí a obohatí váš jídelníček.
Objev podobné jako Antioxidanty snadná cesta ke zdraví - Rady, recepty, výběr potravin
Snadná cesta dětí ke zdravé stravě (Defekt) - Emily Leary
Tato kniha je jednoduchý návod pro rodiče, kteří bojují s vybíravým stravováním svých ratolestí, jak zařadit nové pokrmy na rodinný jídelníček. Emily Leary, úspěšná bloggerka a matka dvou dětí, vás provede svým jedinečným pětifázovým programem, který se zabývá problematikou „vybíravého jedení“ holistickým způsobem, jenž jídlo spojuje s představivostí a dělá z rodičů parťáky – nikoliv nepřátele – svých dětí. Objevte potěšení z toho, že můžete ke stolu přinést jakékoliv zdravé jídlo – a vaše rodina ho sní. „Emily se podařilo skloubit mateřské zkušenosti s vášní pro jídlo, a vytvořila tak skutečně užitečnou a vynikající kuchařku.“ oceňovaná dietoložka Priya Tew, RD, BSc (Hons), MSc
Objev podobné jako Snadná cesta dětí ke zdravé stravě (Defekt) - Emily Leary
Snadná cesta: aneb Přímočaré vedení stupni cesty k Vytříbené Svrchovanosti, které se nazývá Sn (9782889250615)
Kniha - autor Losang Čökji Gjelcen, 158 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha „Snadná cesta“ představuje českým čtenářům podivuhodnou a proslulou tradici učení, v tibetštině nazývanou Lamrim (v sanskrtu Bodhipathakrama, česky Stupně cesty), která jasným a systematickým způsobem shrnuje esenci veškerých Buddhových Učení do snadno pochopitelné a aplikovatelné cesty postupného rozvoje mysli, od prvních krůčků úplného začátečníka až po nejvyšší stav dokonale dovršeného Buddhy. Někteří lidé se někdy mylně domnívají, že Lamrim je jakýsi druh tradičního učení, který je spojen výhradně s jednou z tradic tibetského buddhismu. Ale to je naprostý omyl. Lamrim není učení jediné tibetské tradice. Lamrim je učení všech velkých indických i tibetských Mistrů všech tradic. Někteří ho nazývají „Lamrim“, jiní mu dávají jiná jména; jeho podstatným smyslem je tzv. cesta Tří bytostí, a ta je sama jádrem a srdcem veškerých učení, která kdy předávali velcí indičtí Mistři...
Objev podobné jako Snadná cesta: aneb Přímočaré vedení stupni cesty k Vytříbené Svrchovanosti, které se nazývá Sn (9782889250615)
Snadná cesta dětí ke zdravé stravě (978-80-7585-658-6)
Kniha - autor Emily Leary, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je jednoduchý návod pro rodiče, kteří bojují s vybíravým stravováním svých ratolestí, jak zařadit nové pokrmy na rodinný jídelníček. Emily Leary, úspěšná bloggerka a matka dvou dětí, vás provede svým jedinečným pětifázovým programem, který se zabývá problematikou „vybíravého jedení“ holistickým způsobem, jenž jídlo spojuje s představivostí a dělá z rodičů parťáky – nikoliv nepřátele – svých dětí. Objevte potěšení z toho, že můžete ke stolu přinést jakékoliv zdravé jídlo – a vaše rodina ho sní. „Emily se podařilo skloubit mateřské zkušenosti s vášní pro jídlo, a vytvořila tak skutečně užitečnou a vynikající kuchařku.“ oceňovaná dietoložka Priya Tew, RD, BSc (Hons), MSc
Objev podobné jako Snadná cesta dětí ke zdravé stravě (978-80-7585-658-6)
Snězte tu žábu! Pro studenty: 22 skvělých rad, jak přestat s prokrastinací a zazářit ve škole (978-80-7554-336-3)
Kniha - autor Brian Tracy; Anna Lindberger, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stejně jako dospělí se i studenti různého věku potýkají s tím, jak si zorganizovat čas. Neodkládejte úkoly a získejte tak více času pro svůj šťastný život! Na střední škole obvykle poprvé zjistí, že time management potřebují, aby zvládli skloubit školu, mimoškolní aktivity (všechny povinné, chtějí-li jít na vysokou školu), brigádu, stáže, rodinné povinnosti atd. Na vysoké škole pak zažívají více svobody a volnější režim, což činí organizaci času ještě obtížnější. Zjistěte, jak zvládnout více práce za méně času! Kniha Briana Tracyho Snězte tu žábu! pomohla milionům lidí po celém světě zvládnout více práce za méně času. Nyní se tento světový, život měnící bestseller přizpůsobil specifickým potřebám studentů. Autoři jim nabízejí tipy, nástroje a techniky pro efektivnější plánování času, stanovení cílů, vytrvání u úkolu (i když je nezajímavý), vypořádání se se stresem a...
Objev podobné jako Snězte tu žábu! Pro studenty: 22 skvělých rad, jak přestat s prokrastinací a zazářit ve škole (978-80-7554-336-3)
Cesty clonou - Vladimír Kouřil
Druhá beletristická kniha předního jazzového publicisty Vladimíra Kouřila, zve do tichého, básnicky vnímaného světa. Citlivě napsané povídky, ze kterých dýchá autorova zkušenost pětasedmdesátníka s úctyhodným množstvím absorbovaného, volně plyne prostorem i časem. Autor o své knize: "…mnozí si to už uvědomují, většina to ještě nevnímá, že se začínáme propadat do hlubin umělé a nehmatatelné a bezrozměrné zdánlivosti, takže začínáme mít těkavý a rozostřený rozhled. Abychom se dokázali bezpečně pohybovat nad či mimo ni, musíme vlastní přítomnost silněji vztahovat jak k minulosti, tak k dosažitelné či představitelné budoucnosti. Osobně to tak prožívám a dramatizuji to svými novými příběhy."
Objev podobné jako Cesty clonou - Vladimír Kouřil
Michael Schumacher: Cesta na vrchol - James Allen
Kniha známého britského komentátora F1 Jamese Allena přináší pohled na celosvětově známou a také komplikovanou osobnost závodníka Michaela Schumachera, sedminásobného mistra světa. Schumacher se během své dlouholeté sportovní kariéry stal držitelem mnoha titulů, vítězství, nejrychlejších kol, pole position a nejvyšší počet výher v jedné sezoně. V sezoně 2002 se stal jediným jezdcem v historii, který se umístil na stupních vítězů.
Objev podobné jako Michael Schumacher: Cesta na vrchol - James Allen
Snadná cesta ke zdraví Antioxidanty: Rady, recepty, výběr potravin (978-80-7371-586-1)
Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vědci prokázali, že stárnutí buněk lidského těla je přímo ovlivněno volnými radikály, které neustále vznikají v lidském těle. Antioxidanty jsou přirozené obranné látky, sloužící k boji proti volným radikálům, a je možné je tělu dodávat prostřednictvím stravy. Zpomalení procesu stárnutí organismu tedy můžeme napomoci správnými stravovacími návyky. Z uvedených poznatků jsme vycházeli při výběru receptů pro tuto kuchařku. Najdete zde tedy jídla zdravá, ale zároveň velice chutná, která vám pomohou zpomalit stárnutí a obohatí váš jídelníček.
Objev podobné jako Snadná cesta ke zdraví Antioxidanty: Rady, recepty, výběr potravin (978-80-7371-586-1)
Život může být tak snadný - Snadná cesta ke štěstí a spokojenosti - Ingo Froböse, Peter Grossmann
Dřív bylo všechno jednodušší. V dnešní době je všeho nadbytek: diet, knih o výživě, druhů sportu, výchovných konceptů i možností, jak si zařídit vlastní život. Kdo si má udržet přehled? Specialisté na zdraví a pohyb Ingo Froböse a Peter Grossmann shrnuli všechny své osvědčené znalosti a nové poznatky, jak si člověk může usnadnit život. Tělesným buňkám je přece úplně jedno, jestli chodíme nebo jezdíme na kole, hlavně že se pohybujeme. Najdete tu také vysvětlení, proč je někdy lepší rychle eliminovat opravdového žrouta času, než cítit trvalou únavu. Kdo si přečetl tuto knihu, nepotřebuje už žádné rádce.
Objev podobné jako Život může být tak snadný - Snadná cesta ke štěstí a spokojenosti - Ingo Froböse, Peter Grossmann
Moje dítě (už) nekouří: Rádce pro rodiče, aby děti s kouřením přestaly anebo raději vůbec nezačaly (978-80-906783-2-3)
Kniha - autor Allen Carr, 160 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Kouřit není cool! Naše děti – naše bohatství, naše naděje, naše budoucnost. Rodiče své děti všemožně podporují, jdou jim příkladem. Ale někdy to nestačí. Je tu společnost, zájmy napojeného byznysu, vymývání mozků, kamarádi… co také nejsou cool. A pak je tu tato kniha – nejdřív rodiče a pak jejich děti naučí, jak se osvobodit od falešných představ, a tím i od cigaret. Vůbec není tak těžké pochopit podstatu nikotinové pasti, nepodléhat tlaku kamarádů, sebevědomě odolat pokušení reklamy. Pak se z rodičů a jejich dětí stane jeden silný tým proti nebezpečí otrocké závislosti. „Kniha Allena Carra naléhavě zdůrazňuje, že kouření není pro kuřáky v žádném ohledu přínosem, a pomáhá jim navždy a nenásilně se vymanit z jeho spárů.“ Stern
Objev podobné jako Moje dítě (už) nekouří: Rádce pro rodiče, aby děti s kouřením přestaly anebo raději vůbec nezačaly (978-80-906783-2-3)
Vedomá cesta za zdravím: Objavte láskavú silu liečenia tela, emócií a duše (978-80-8090-168-4)
Kniha - autor Monika Hodásová, 224 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Monika Hodásová už roky pomáha ľuďom svojím jedinečným holistickým prístupom, ktorý v sebe zahŕňa liečenie na úrovni tela, emócií a duše. A jej klienti ju milujú. Iste je to zapríčinené aj tým, že ona sama si prešla neľahkou niekoľkoročnou cestou najprv k ochoreniu a potom aj k vyliečeniu, takže ich dokáže veľmi dobre pochopiť. Vo svojej knihe Vedomá cesta za zdravím opisuje nielen to, ako ochorela, ale aj vlastnú vedomú holistickú cestu za zdravím. Dopredu ju poháňala potreba vyliečiť sa, no aj túžba po poznaní. Počas rokov absolvovala mnohé odborné štúdiá v oblasti zdravej výživy, liečivých pohybových aktivít a práce s telom, ale aj starostlivosti o emočné a duševné zdravie. Všetky techniky najprv vyskúšala na sebe a postupne si vytvorila celostný prístup, o ktorý sa dnes s láskou delí s klientami nielen vo svojej individuálnej praxi, ale aj na rôznych prednáškach, seminároch či...
Objev podobné jako Vedomá cesta za zdravím: Objavte láskavú silu liečenia tela, emócií a duše (978-80-8090-168-4)
Kuliočko Jednorožci 20 reliéfní Connie Isaacs, Bethany Carr - Connie Isaacs, Betheny Carr
Vstup do světa jednorožců a užij si se svými novými kamarády spoustu legrace v této knížce plné aktivit, kde na tebe čeká více než 150 barevných a reliéfních samolepek, které koulí očima! Navštiv s jednorožci podmořské bludiště, užij si s nimi kouzelnou slavnost a vyřeš záludné šifry i osmisměrky. Všichni barevní jednorožci se již těší, až s nimi prožiješ pořádné dobrodružství a popustíš uzdu své fantazii! Veškeré samolepky můžeš nalepit do obrázků nebo si je můžeš nalepit, kamkoliv budeš chtít.
Objev podobné jako Kuliočko Jednorožci 20 reliéfní Connie Isaacs, Bethany Carr - Connie Isaacs, Betheny Carr
Kuliočko Zvířata 20 reliéfní Connie Isaacs, Bethany Carr - Connie Isaacs, Betheny Carr
Neváhej a pojď si užít s novými zvířecími kamarády spoustu legrace v této knížce plné aktivit, kde na tebe čeká více než 150 barevných a reliéfních samolepek, které koulí očima! Pomoz myšce najít správnou cestu bludištěm, hledej s kočičkou rozdíly na obrázcích, doplň průvod zvířátek a vylušti záludné osmisměrky i rébusy. Všechna zvířátka se již těší, až s nimi prožiješ pořádné dobrodružství a popustíš uzdu své fantazii! Veškeré samolepky můžeš nalepit do obrázků nebo si je můžeš nalepit, kamkoliv budeš chtít.
Objev podobné jako Kuliočko Zvířata 20 reliéfní Connie Isaacs, Bethany Carr - Connie Isaacs, Betheny Carr
Kuliočko Dinosauři 20 reliéfní Connie Isaacs, Bethany Carr - Connie Isaacs, Betheny Carr
Vítej ve světě prehistorických obrů a užij si s nimi spoustu legrace v této knížce plné aktivit, kde na tebe čeká více než 150 barevných a reliéfních samolepek, které koulí očima! Vypočti dinosauří počty, vylušti pravěkou osmisměrku nebo najdi zatoulané dinosaury. Všichni veselí dinosauří kamarádi se již těší, až s nimi prožiješ pořádné dobrodružství a popustíš uzdu své fantazii! Veškeré samolepky můžeš nalepit do obrázků nebo si je můžeš nalepit, kamkoliv budeš chtít.
Objev podobné jako Kuliočko Dinosauři 20 reliéfní Connie Isaacs, Bethany Carr - Connie Isaacs, Betheny Carr
Kuliočko Mazlíčci 20 reliéfní Connie Isaacs, Bethany Carr - Connie Isaacs, Betheny Carr
Pojď se seznámit s těmito rozkošnými mazlíčky a užij si s nimi spoustu legrace v této knížce plné aktivit, kde na tebe čeká více než 150 barevných a reliéfních samolepek, které koulí očima! Najdi mezi zvířátky ztracené štěňátko, vyřeš složitou osmisměrku nebo vypočti záludné hvězdné počty. Všichni barevní mazlíčci se již těší, až s nimi prožiješ pořádné dobrodružství a popustíš uzdu své fantazii! Veškeré samolepky můžeš nalepit do obrázků nebo si je můžeš nalepit, kamkoliv budeš chtít.
Objev podobné jako Kuliočko Mazlíčci 20 reliéfní Connie Isaacs, Bethany Carr - Connie Isaacs, Betheny Carr
Silo - Hugh Howey
NOW THE NO.1 DRAMA IN THE HISTORY OF AppleTV+In a ruined and hostile landscape, in a future few have been unlucky enough to survive, a community exists in a giant underground silo. Inside, men and women live an enclosed life full of rules and regulations, of secrets and lies. To live, you must follow the rules.But some don't. These are the dangerous ones; these are the people who dare to hope and dream, and who infect others with their optimism. Their punishment is simple and deadly.They are allowed outside. Jules is one of these people. She may well be the last.
Objev podobné jako Silo - Hugh Howey
Silo - Hugh Howey
Kultovní postapokalyptický sci-fi thriller – nyní i jako vynikající seriálová adaptace na Apple TV+. Pod zemí, zamořenou jedy, se v obřím silu ukrývají lidé: naučili se tu žít, milovat se i umírat. Jednou za čas je někdo z nich vyslán na povrch čistit senzory. A zemřít… Po letech křehké rovnováhy se však systém octne před zhroucením. Hluboko ve spodních patrech se vzedme vlna odporu. Má naději na úspěch? A chtějí obyvatelé sila vůbec znát pravdu? Silo vyšlo ve 40 zemích a 20 jazycích a odstartovalo sérii, na niž navázaly další dva díly, Turnus a Prach.
Objev podobné jako Silo - Hugh Howey
Silo - Hugh Howey
Toto je príbeh o ľudstve, ktoré sa snaží prežiť, o ľudstve na hrane. Svet, ako ho poznáme, sa stal neobývateľným, ľudia žijú v obrovských podzemných silách a na zem sa môžu dívať len cez kamery a veľké obrazovky. Rozhovory o živote na povrchu sú zakázané, ale vždy sa nájdu ľudia, ktorí o ňom snívajú, túžia dostať sa von. Títo ľudia sú však pre silo nebezpeční, pretože svojím optimizmom dokážu nakaziť aj iných. Za trest dostanú presne to, čo chcú: Môžu vyjsť von.
Objev podobné jako Silo - Hugh Howey
Vůle - Jeroen Olyslaegers
Je válka – okupované Antverpy ovládá násilí a nedůvěra. Wilfried Wils se považuje za začínajícího básníka, ale zároveň se musí živit jako pomocný policejní strážník. Jeho kamarád se spíš ze ztřeštěnosti než z rozumu angažuje v odboji a ilegalitě, zatímco Wilfriedův umělecký mentor je zarputilým antisemitou. Wilfried opatrně lavíruje mezi těmito dvěma světy ve snaze o přežití. Vůle je drsný, ambiciózní a mnohostranný román, v němž nikdo nezůstane ušetřen.
Objev podobné jako Vůle - Jeroen Olyslaegers
Pravý věřící - Jack Carr
Po pomstě za smrt své rodiny a bývalých parťáků z týmu SEAL se James Reece skrývá hluboko v divočině Mosambiku, chráněn rodinou svého dávného přítele. Když je jeho identita odhalena, CIA ho přemluví ke spolupráci při pátrání po strůjcích děsivých teroristických útoků. Nyní Reece jako neochotný nástroj americké vlády cestuje po světě, zaměřuje se na teroristické vůdce a rozplétá spiknutí, které odhaluje nejen zrádného důstojníka CIA, ale především zlověstnou hrozbu s celosvětovými důsledky. Věrný věřící je jako divoká jízda na horské dráze. Vybuchuje akcí i autenticitou a upevňuje pozici Jacka Carra jako nového lídra v oblasti politických thrillerů.
Objev podobné jako Pravý věřící - Jack Carr
Psychiatr - Caleb Carr - audiokniha
Audiokniha: Čím dříve se dostanou do hlavy vraždícímu monstru, tím více zachrání životů… Ve vzpomínkách novináře Johna Moora ožívá děsivý kriminální případ, jehož dramatického vyšetřování se zúčastnil roku 1896 v New Yorku. Hrstka odvážných duší – mezi nimi i šéf newyorské policie Theodore Roosevelt, pozdější prezident Spojených států, či jeden z prvních amerických psychiatrů moderního ražení dr. Laszlo Kreizler – se pouští po stopách sériového vraha, který si své oběti vybírá mezi nezletilými prostituty a zanechává za sebou jejich brutálně zmrzačená těla. A jakoby nestačilo, že své neoficiální pátrání musí vést potají, stranou pozornosti policie i médií, kromě samotného vraha proti nim stojí také část newyorské honorace a místního podsvětí. Na své straně ovšem mají nejnovější technické vynálezy a pokrokové psychologické i vyšetřovací metody, jako jsou daktyloskopie či grafologie. Podaří se jim zastavit řádění nelítostného zabijáka, nebo dopadnou stejně jako o několik let dříve jejich londýnští kolegové s Jackem Rozparovačem? Carrův napínavý detektivní thriller, který se stal předlohou stejnojmenného seriálu, vás přenese do New Yorku na sklonku 19. století. „Carr úžasným způsobem využívá newyorské ulice jako jeviště, na kterém rozehrává svůj příběh o zločinu a trestu.“ – Jonathan Kirsch, Los Angeles Times „Carr citlivě oživil nejen prostředí starého New Yorku, ale i atmosféru tehdejší doby.“ – Christopher Lehmann-Haupt, The New York Times
Objev podobné jako Psychiatr - Caleb Carr - audiokniha
Skleněná klec - Nicholas Carr
Kniha Skleněná klec je oslavou technologie a současně varováním před jejím nesprávným používáním. Její autor, Nicholas Carr, popisuje osobní, společenské a ekonomické důsledky automatizace; jak změnilo používání počítačů a softwaru k vykonávání činností, které jsme dříve dělávali sami, náš život. Výhody počítačového zpracování dat, robotizované výroby, digitalizovaného lékařství nebo samořídicích automobilů jsou zjevné: automatizace nám výrazně usnadňuje život, šetří náš čas a umožňuje nám činit věci dříve nemožné. Automatizace však má i hlubší a skrytější účinky. A ne všechny z nich jsou prospěšné. Vybírá si svou daň - na naší práci, talentu, životě. Automatizace může zúžit naši perspektivu a omezit možnost volby. Může nás vystavit dohledu a manipulaci. Je načase uvědomit si, že rozhodnutí týkající se používání moderních technologií jsou rovněž rozhodnutími o tom, jak budeme pracovat a jak budeme žít. Je načase položit si otázku, co znamená být člověkem. Nemusíme o nás nechat rozhodovat jiné, můžeme poodstoupit a přemýšlet o technologii kriticky, nemusíme se nechat strhnout vlnou pokroku. A můžeme se bránit. Bránit se invenci neznamená ji odmítat. Znamená to ji pokořit, vrátit pokrok nohama na zem. Nicholas Carr je uznávaný autor píšící o moderních technologiích a jejich vlivu na kulturu. Jeho knihy byly přeloženy do více než dvaceti jazyků. Carr je autorem bestselleru The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains.
Objev podobné jako Skleněná klec - Nicholas Carr
Ďáblova ruka - Jack Carr
Od 11. září uplynulo dvacet let. Nepřítel byl od té doby trpělivý, učil se, přizpůsoboval – a nyní je připraven znovu udeřit. Nový prezident dává zemi naději. Je to populární vizionář… ale také muž s tajemstvím. Na druhém konci světa bojuje regionální velmoc se sankcemi uvalenými USA a jejich evropskými spojenci – země, jejíž starobylé náboženství zplodilo skupinu nelítostných zabijáků. Do pohybu se dává plán, jak nejmocnější národ na světě porazit. Mezitím v utajovaném zařízení získal mladý doktorand přístup k biologickým zbraním, o nichž ví jen několik vybraných úředníků. Jako agent druhé generace byl pověřen misí, která srazí jeho náhradní vlast na kolena.
Objev podobné jako Ďáblova ruka - Jack Carr
POP! (PB) - Matt Carr
A poptastic tale perfect for fans of SUPERTATO and TEN FAT SAUSAGES!Follow Dave and his friends as they dance their way into becomingpopcorn and go on the adventure of their lives in this explosivelyfunny tale. But is the world outside the packet all it's crackedup to be.?
Objev podobné jako POP! (PB) - Matt Carr
Paddling Britain - Lizzie Carr
Paddling Britain guide. Expert advice on Britain's 50 best places to stand-up paddleboard, kayak and canoe, from Cornwall to Norfolk, Wales to Scotland. Offers detailed routes for each location, plus wildlife and secret spots. Advises on where to stay and eat, getting there and when to go. Includes tips on kit, weather and paddling responsibly.
Objev podobné jako Paddling Britain - Lizzie Carr
Divoký syn - Jack Carr
Hluboko v sibiřské divočině je na útěku žena. Pronásleduje ji muž, jenž skrývá tajemství a také ji chce zabít. Je to bývalý důstojník CIA a zrádce, který našel útočiště u ruské mafie. Ta se chce postarat o to, aby pod drnem skončil i bývalý člen SEAL James Reece, jenž se na druhém konci světa právě zotavuje po operaci mozku. A s pomocí investigativní novinářky Katie Buranekové a svého dlouholetého přítele a člena týmu SEAL Raifa Hastingse dává pomalu dohromady svůj život, aniž by tušil, že po něm jde mafie...Ve svém dosud nejsilnějším a emocionálně nejvypjatějším thrilleru Jack Carr zkoumá nejtemnější lidské pohnutky očima muže, který zažil to nejlepší i nejhorší.
Objev podobné jako Divoký syn - Jack Carr
Wenko SILO GREY (24034)
Dávkovač mýdla - manuální, volně stojící, šedá barva, keramický, kruhový tvar základny, objem 250 ml, rozměry 17 × 6 × 6 cm (V׊×H) Snažíte se vyřešit neustále se povalující mýdlo po umyvadle? Potom by vás mohl zaujmout dávkovač mýdla Wenko. Nádobka nabízí objem 250 ml a je možné ji opakovaně plnit. Můžete jej volně umístit na rovný povrch, kde se nejen stane užitečným pomocníkem, ale přidá vaší koupelně pěknou dekorativní hodnotu. K výrobě byl zvolen kvalitní materiál, jakým je keramika. Můžete se navíc těšit na jeho elegantní kruhový design, díky němuž pozvedne jakoukoliv koupelnu na vyšší úroveň. Dávkovači mýdla dominuje šedá barva. Rozměry dávkovače na mýdlo Wenko odpovídají 17 × 6 × 6 cm (vך×h). Zásadní přednosti produktu Wenko SILO GREY Pro dokonalý pořádek na umyvadle doporučujeme dávkovač na mýdlo Wenko Nádobka disponuje objemem 250 ml Jednou z výhod tohoto volně stojícího dávkovače je flexibilita umístění K jeho výrobě byl zvolen kvalitní materiál,...
Objev podobné jako Wenko SILO GREY (24034)
Diesel Sily Triko Růžová
Sily Triko - Diesel - Růžová.
Objev podobné jako Diesel Sily Triko Růžová
ONLY Sila Šaty Fialová
Sila Šaty - ONLY - Fialová.
Objev podobné jako ONLY Sila Šaty Fialová
Životná sila - Tony Robbins
Najnovšie objavy zo sveta medicíny a technológie, ktoré vám pomôžu navýšiť si energiu, silu, predísť chorobe a predĺžiť si život. Čo ak by jestvovali vedecké objavy, ktoré by mali moc v okamihu zmietnuť vaše najväčie obavy o zdravie, strach z choroby a z dopadov starnutia? Čo keby ste získali prístup k tým istým špičkovým objavom a technológiám ako svetoví športovci či iné hviezdy? Žijeme vo svete plnom strachu a neistôt. Je nesmierne náročné zorientovať sa a nájsť v ňom skutočne užitočné, vierohodné informácie. Dnes však odborníci v oblasti regeneratívnej medicíny vyvíjajú diagnostické nástroje a tiež bezpečné a účinné liečebné metódy, ktoré vám pomôžu zahnať obavy a nájsť odpovede. V tejto knihe vám Tony Robbins predstaví viac ako 100 tých najlepších odborníkov v oblasti medicíny a vedy, množstvo skutočných prípadov uzdravenia a príklady pokrokov v medicíne, ktoré môžete využiť už dnes a navýšiť si tak kvalitu života. Ak sa chcete ráno zobúdzať energickejší, odolnejší a získať know-how o tom, ako zvrátiť biologické hodiny, Životná sila vám ukáže, ako na to. Preskočiť na koniec galérie obrázkov Preskočiť na začiatok galérie obrázkov Viac informácií
Objev podobné jako Životná sila - Tony Robbins
Nástěnný organizér Hübsch Silo
Nástěnný organizér z kolekce Hübsch. Model vyroben ze železa.
Objev podobné jako Nástěnný organizér Hübsch Silo
Sila psa - Thomas Savage
Phil a George sú bratia a vlastnia najväčší ranč v montanskom údolí. Krutý Phil z hĺbky duše pohŕda akoukoľvek slabosťou. George má, naopak, jemnú a láskyplnú dušu. Od detstva spia bratia v jednej posteli a delia sa o spoločnú izbu. Keď sa George ožení s mladou vdovou, Phil rozpúta boj, aby bratovu novomanželku zničil. Nepočíta však s jej ochrancom.
Objev podobné jako Sila psa - Thomas Savage
Sila melanchólie - Susan Cainová
Prečo nás baví smutný film, počúvame smutnú hudbu a čítame srdcervúce príbehy? Ak vás upokojuje daždivý deň, čerpáte inšpiráciu zo samoty a intenzívne reagujete na krásu v umení či v prírode, nie ste sami. Sladkobôľny pocit mali v sebe filozofovia, básnici, vedci, skladatelia či maliari a asi ho máte aj vy. Susan Cain sa touto knihou snaží ukončiť tyraniu pozitivity, a tvrdí, že je v poriadku a prospešné zažívať smutné emócie. Bez smútku tlmíme plnosť našej radosti, melancholický a nostalgický pohľad na život pomáha našej kreativite a spája nás s inými ľuďmi. Uvedomili si to aj v Pixare, a tak Smútok obsadili do hlavnej úlohy v úspešnom animovanom filme V hlave. Autorka v knihe prináša prekvapivé lekcie z prežívania smutných emócií, ktoré nás učia o kreativite, súcite, spiritualite a smrteľnosti.
Objev podobné jako Sila melanchólie - Susan Cainová
Diesel Sily Triko Černá
Sily Triko - Diesel - Černá.
Objev podobné jako Diesel Sily Triko Černá
Diesel Sily Triko Černá
Sily Triko - Diesel - Černá.
Objev podobné jako Diesel Sily Triko Černá
Podívejte se také
- Tajomstvo sily nášho podvedomia: Silu máte v sebe (978-80-8172-001-7)
- Rebelka Moje cesta za svobodou: Jak jsem uprchla ze Saúdské Arábie (978-80-264-4130-4)
- Cesta prosvětlení: Jak objevit svou sílu a najít poslání své duše (978-80-7336-720-6)
- Cesta z nevolnictví: Jak získat další generaci pro obranu evropské civilizace (978-80-906573-8-0)
- Lenochova cesta k bohatství: Jak získat všechno na světě co opravdu chcete (80-238-9593-1)
- Cesta pokojného bojovníka
- Vždy je cesta ()
- Cesta k nesvobodě
- Cesta pravého muže
- Cesta do pravěku ()
- Weberova romantická cesta ()
- Cesta k billboardu ()
- Cesta zenu cesta meče (978-80-85349-31-3)
- Zdar jak sviňa: bez těchto hlášek v Brně nepřežiješ (978-80-7565-551-6)
- Jak podnikat bez rizika: Odhalená pravda o rizicích podnikání (978-80-88189-00-8)
- Jak být asertivní a říkat ne bez pocitu viny (978-80-271-3301-7)
- Jak se dělá film: Cesta za filmovým řemeslem pro malé i velké (978-80-257-2999-1)
- Karel IV. Cesta na císařský trůn: Slyšte, jak bouřlivé bylo mé mládí! (978-80-7232-479-8)
- Velká cesta: aneb jak se z nás díky slepici stali ochránci klimatu (978-80-88316-29-9)
- Jak se spřátelit s konflikty: Cesta k přínosnějším, zábavnějším a bezpečnějším konfliktům (978-80-7500-406-2)
- Bez práce nejsou bagety: aneb Jak Češi žijí ve Francii (978-80-7407-453-0)
- CD Bez bontonu, bez konvencí