kniha epigenetika chytry pruvodce pro kazdy den epigemic r

Naše geny tvoří jen malý dílek skládačky, která z nás dělá to, čím jsme. Samotná přítomnost genu v naší DNA totiž ještě nic neznamená, důležitá je i míra jeho aktivity. Pokud je totiž gen „vypnutý“, je to podobné, jako by v buňce vůbec nebyl. K vypínání a zapínání genů přitom dochází pomocí biochemických reakcí, jejichž průběh můžeme ovlivňovat i my sami, především prostřednictvím svého životního stylu . Kniha Epigenetika - chytrý průvodce pro každý den , dává čitelnou a srozumitelnou formou odpovědi o.i. i na následující otázky: Proč vznikají civilizační choroby a jak jim předcházet? Dokážeme zpomalit stárnutí ? Které jídlo je opravdu zdravé a které ne? Jak skutečně účinně zhubnout ? Jak zvýšit šanci na miminko? Můžeme zvýšit inteligenci svých dětí? Jak mohou naše emoce ovlivňovat zdraví? Je pohyb vážně nezbytný? Jak zvýšit výkonnost sportovců? Autor: Blanka Gololobovová Vydavatelství: Blue Step Pár slov o autorce Mgr. Blanke Gololobovové: Vystudovala Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Několik let pracovala jako novinářka a publicistka, přičemž se věnovala především tématům, která souvisí s výživou, zdravím a sportovním tréninkem. V posledních letech se systematicky věnuje epigenetice, především z pohledu její popularizace a využití poznatků tohoto vědního oboru v oblasti zdraví, hubnutí, antiagingu ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Kniha: Epigenetika - Chytrý průvodce pro každý den - Epigemic®

Kniha - autor Ryan Holiday, 420 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Průvodce dobrým životem pro každý den - Kde najít skutečnou radost? - Jak zapřáhnout sílu rozumu ve svůj prospěch? - Co je skutečným měřítkem úspěchu? - Jak zvládat vztek? - Jak nalézt smysl života? - Jak překonat zármutek? Odpovědi na tyto i další otázky jsou jádrem stoické filozofie. Zásady z pera Marka Aurelia, Epiktéta a Seneky jsou již notnou dobu tajnou zbraní velikánů světové historie od císařů přes piloty stíhaček až po umělce a aktivisty a po celá staletí září jako filozofie pro lidi, kteří nemají daleko k činu. Tyto nadčasové poznatky jsou již dva tisíce let podrobovány testům v laboratoři lidských zkušeností a jsou klíčem ke zvládání nástrah moderního života. Předkládaná kniha je přesvědčivý a přístupný průvodce dobrým životem a přináší klasickou moudrost nové generaci.

Objev podobné jako Stoikův průvodce pro každý den: 366 zamyšlení o moudrosti vytrvalosti a umění žít (978-80-88407-22-5)

Elektronická kniha - autor Ryan Holiday, 420 stran, česky Kde najít skutečnou radost? Jak zapřáhnout sílu rozumu ve svůj prospěch? Co je skutečným měřítkem úspěchu? Jak zvládat vztek? Jak nalézt smysl života? Jak překonat zármutek? Odpovědi na tyto i další otázky jsou jádrem stoické filozofie. Zásady z pera Marka Aurelia, Epiktéta a Seneky jsou již notnou dobu tajnou zbraní velikánů světové historie od císařů přes piloty stíhaček až po umělce a aktivisty a po celá staletí září jako filozofie pro lidi, kteří nemají daleko k činu. Tyto nadčasové poznatky jsou již dva tisíce let podrobovány testům v laboratoři lidských zkušeností a jsou klíčem ke zvládání nástrah moderního života. Předkládaná kniha je přesvědčivý a přístupný průvodce dobrým životem a přináší klasickou moudrost nové generaci. „Štědrý dar pro snazší orientaci v moderním životě, vybraný z kánonu moudrosti, která se zrodila v dávných časech.“ MARIA POPOVA, editorka...

Objev podobné jako Stoikův průvodce pro každý den

adventní překvapení pro děti každý den
univerzální sandály na každý den
prsten se zirkony na každý den
elegantní prsten na každý den
jemný zlatý prsten na každý den
lehké titanové náušnice na každý den
decentní šperk na každý den
elegantní tílko na každý den
teplá mikina na každý den
stylová sportovní mikina na každý den
One Piece překvapení na každý den
odolné tenisky na každý den
champion pohodlné tričko na každý den
pohodlné bílé tričko na každý den
pohodlná košile na každý den
stylové náušnice na každý den

Nosička All-Day Carry-All od značky Stanley je příslušenství pro termohrnek Quencher 1180 ml. Umožňuje pohodlné nošení termosky s nápojem a dalšími nezbytnostmi díky odnímatelnému popruhu a praktickým kapsám. Je vyrobena z recyklovaného polyesteru a disponuje karabinkou na klíče.

• Vyrobena ze 100% recyklovaneho polyesteru, odolna a snadno cistitelna
• Odnímatelný crossbody popruh pro pohodlné nošení přes rameno
• Tři praktické kapsy pro telefon, karty, brýle a drobnosti
• Bezpečné uchycení na termohrnek pomocí dvou pevných druků

Objev podobné jako Stanley Nosička All-Day Carry-All pro Quencher 1180 ml Black

Set DUŠEVNÍ POHODA je vytvořen pro ty, kteří chtějí dopřát své mysli i tělu více rovnováhy a odolnosti. L-tryptofan dodává tělu esenciální aminokyselinu potřebnou pro tvorbu serotoninu, který přispívá ke stabilní náladě a správnému fungování nervového systému. Šafránový extrakt pomáhá udržovat emocionální pohodu, podporuje plodnost a může být užitečný i při menstruačním diskomfortu. Rhodiola pak přirozeně posiluje odolnost vůči stresu, zmírňuje únavu a podporuje paměť i mentální výkon. Společně tvoří ucelený balíček pro každý den – pro jasnější mysl, klidnější náladu a lepší zvládání zátěže. Více se o každém produktu, skladování, složení a užívání dočtete v detailu jednotlivého produktu: L-tryptofan – 60 kapslí – Epigemic® Šafrán – 30 kapslí – Epigemic® Rhodiola – 60 kapslí – Epigemic®

Objev podobné jako Epigemic® Dárkové balení DUŠEVNÍ POHODA - Epigemic

Kniha - 388 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Myšlenky Sai Baby na každý den. Bůh žije v tobě. Bůh je v každém tvém slovu, v každé myšlence a v každém činu. Mluv, mysli a jednej, jako bys sám byl Bohem.

Objev podobné jako Sai Baba Zlatá kniha: Myšlenky Sai Baby na každý den (978-80-7336-059-7)

Les znamená víc než jen hodně stromů. V jedinečném ekosystému spolu v úzkém vztahu žije bezpočet živočišných, rostlinných druhů i hub. Pro nás je les místem odpočinku, místem, kde můžeme zblízka zažívat přírodu. OBJEVUJTE DRUHY Poznáte více než 550 druhů, od nejmenšího mravence až k mocnému buku. SPOLEHLIVĚ URČETE Více než 900 barevných fotografií ukazuje všechny důležité znaky zvířat, rostlin a hub. CHÁPEJTE SOUVISLOSTI Jak funguje lesní biotop? Čím se projevuje změna klimatu a jaký vliv má na hospodářské využívání lesa? Jaký význam mají jednotlivé druhy v ekosystému? Obsáhlý a fundovaný průvodce pro každou procházku do lesa.

Objev podobné jako Eva-Maria Dreyer a Wolfgang Dreyer Velký průvodce lesem Provedení: Tištěná kniha

Elektronická kniha - autor Jana Dannhoferová, 352 stran S barvami se ve své každodenní praxi setkávají nejen grafici, ale také typografové, bytoví architekti, výtvarníci, fotografové, pracovníci v polygrafickém průmyslu a mnozí další. Ti všichni potřebují zdroj kvalitních informací o teorii barev a jejím využití. Srozumitelný výklad zkušené autorky vycházející z nejnovějších poznatků fyziky, lékařství a psychologie vám poskytne bohatý referenční rámec, k němuž se můžete kdykoli vracet.Kniha, v níž najdete o barvách vše, co denně potřebujeteS barvami se ve své každodenní praxi setkávají nejen grafici, ale také typografové, bytoví architekti, výtvarníci, fotografové, pracovníci v polygrafickém průmyslu a mnozí další. Ti všichni potřebují zdroj kvalitních informací o teorii barev a jejím využití. Srozumitelný výklad zkušené autorky vycházející z nejnovějších poznatků fyziky, lékařství a psychologie vám poskytne bohatý referenční rámec, k němuž se můžete kdykoli...

Objev podobné jako Velká kniha barev: Kompletní průvodce pro grafiky, fotografy a designéry (978-80-251-3785-7)

Kniha - autor Doreen Virtue, 366 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka vytvořila tuto knihu proto, aby vám každý den připomínala, že se můžete neustále a s čímkoli obracet pro pomoc na své anděly. Všechna poselství v této knize pocházejí přímo od andělů. Při jejich čtení vás tedy každý den naplní hřejivá energie jejich lásky. Díky tomu si budete lépe uvědomovat, co vám chtějí sdělit vaši vlastní andělé strážní. Tato kniha naplní každý váš den požehnáním, zázraky a radostí.

Objev podobné jako Léčivá slova andělů: 365 poselství pro každý den (978-80-7336-695-7)

Chytrá klika Smart Touch Handle umožňuje ovládání dveří pomocí otisku prstu, chytrého telefonu nebo PIN kódu. Je kompatibilní se standardními zadlabacími zámky a umožňuje správu přístupu přes mobilní aplikaci. Klika je vhodná pro vnitřní prostory jako kanceláře, zasedací místnosti nebo sklady.

• Více způsobů ovládání: otisk prstu, chytrý telefon nebo PIN kód
• Snadná instalace bez nutnosti úprav dveří
• Možnost vzdáleného nastavení přístupu a správy uživatelů
• Dlouhá výdrž baterie až jeden rok

Objev podobné jako Chytrá klika Smart Touch Handle H.03.NIMAT

Kniha - 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jednoduché, rychlé, zdravé a chutné recepty na každý den. Přemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé, chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš! FIT RECEPTY jsou tak jednoduché, že vařit podle nich zvládne opravdu každý. Navíc jsou hotové raz dva, proto jsou oblíbené zejména mezi těmi, kteří nechtějí trávit v kuchyni hodně času, ale chtějí jíst zdravá a nutričně hodnotná jídla. Už žádné komplikované vaření. Fit recepty ti dodají kvalitní energii a pomohou ti zhubnout i zdravě žít. Být fit je s nimi docela jednoduché. Kniha obsahuje až 155 fit receptů rozdělených do kategorií: bezmasá jídla, jídla s masem, jídla s rybami, saláty, polévky, sladké hlavní jídla, těstoviny, pomazánky, omáčky a přílohy. Co tě v knize čeká? - množství inspirace pro rychlé a jednoduché recepty na každý den - nutriční hodnoty a lákavé fotografie u všech jídel - praktické tipy k přípravě...

Objev podobné jako Fit recepty Obědy a večeře: Pro každý den - jednoduché - zdravé - chutné (978-80-570-1252-8)

Elektronická kniha - autor Laura Janáčková, 112 stran "Každý den se setkáváme s lidmi. Jednáme s nimi. Hovoříme s nimi. Nasloucháme jim. Domlouváme se s nimi. Přicházíme s nimi do přátelského kontaktu, ale též do sporů a konfliktů. Každý den se snažíme o porozumění. ... Porozumění znamená chápat, postihovat smysl a význam toho, co se sděluje. Abychom toho skutečně dosáhli, je potřeba vnímat, cítit, naslouchat, rozmlouvat a vyjadřovat se tak, aby nám naše okolí rozumělo.." O tom všem a mnohém dalším je tato kniha. PhDr. Laura Janáčková, CSc., vám jako odborník na slovo vzatý pomůže překonat komunikační problémy a naučí vás lépe porozumět nejen sobě, ale i lidem kolem vás.

Objev podobné jako Praktická komunikace pro každý den (978-80-247-2479-9)

Kniha - autor Eva-Maria Dreyer; Wolfgang Dreyer, 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Les znamená víc než jen hodně stromů. V jedinečném ekosystému spolu v úzkém vztahu žije bezpočet živočišných, rostlinných druhů i hub. Pro nás je les místem odpočinku, místem, kde můžeme zblízka zažívat přírodu. OBJEVUJTE DRUHY Poznáte více než 550 druhů, od nejmenšího mravence až k mocnému buku. SPOLEHLIVĚ URČETE Více než 900 barevných fotografií ukazuje všechny důležité znaky zvířat, rostlin a hub. CHÁPEJTE SOUVISLOSTI Jak funguje lesní biotop? Čím se projevuje změna klimatu a jaký vliv má na hospodářské využívání lesa? Jaký význam mají jednotlivé druhy v ekosystému? Obsáhlý a fundovaný průvodce pro každou procházku do lesa

Objev podobné jako Velký průvodce lesem: Průvodce přírodou (978-80-88316-30-5)

Kniha - autor Louise L. Hay, 448 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý den, když otevřete knihu Pozitivní myšlenky pro každý den pro načerpání několika pozitivních myšlenek, zjistíte, že se váš výhled stane celkově jasnějším! Tato kniha je souborem citací a afirmací několika velmi vážených autorů nakladatelství Hay House a je v ní místo i pro vaše vlastní afirmace.

Objev podobné jako Pozitivní myšlenky pro každý den (978-80-7263-555-9)

Pejskův chytrý telefon od Fisher-Price je interaktivní hračka z řady Směj se a Poznávej určená pro děti od 9 měsíců. Nabízí 18 vzdělávacích aktivit aktivovaných 9 tlačítky, včetně učení tvarů, barev, písmen a čísel. Hračka disponuje 5 jazykovými verzemi a realistickým designem připomínajícím skutečný telefon.

• 18 interaktivních aktivit s výukou tvarů, barev, písmen a čísel
• 5 jazykových verzí včetně češtiny a slovenštiny
• realistický design podobný skutečnému telefonu
• vhodné již od 9 měsíců věku dítěte

Objev podobné jako Fisher Price pejskův chytrý telefon

Nenechte si ujít nesmírně poutavý pohled na náš každodenní svět, jehož chod nenávratně změnily a mění Einsteinovy teorie. Vydejte se na strhující výlet do světa nejšpičkovějších technologií, u jejichž zrodu stály právě revoluční myšlenky tohoto génia, a odhalte pravdu o tom, jak výrazně se jeho novátorské názory podílely na formování moderního myšlení. Dokumentem se prolínají tři klíčová data: rok 1905, který je označován jako annus mirabilis neboli zázračný rok, rok 1955, kdy Albert Einstein zemřel, a současnost. Prostřednictvím dobových kulis i nevídaných vizuálních efektů společně projdete skrz historické milníky Einsteinova života a odhalíte, jak se ryze teoretické práce tohoto „vládce času“ staly nepostradatelnou součástí našeho každodenního života. Ukážeme vám nejmodernější technické vymoženosti, které používáte každý den a za které vděčíte právě jemu. Ať už se jedná o digitální fotoaparáty či kamery, iPody, CD přehrávače anebo globální polohovací systém GPS – to vše se zrodilo z jeho radikálních nápadů. Kromě nástrojů a technologií nám ovšem dal i něco mnohem cennějšího – otevřel nám nový pohled na svět, v němž žijeme.

Objev podobné jako Einstein pro každý den (DVD)

Audiokniha MP3 Eva Laštovičková, čte Eva Laštovičková Meditační audiokniha Andělská naděje pro každý den přináší uklidňující relaxační program. Naučí Vás pozitivně vstupovat do nového dne. Důležitá je také večerní očista, která zlepšuje kvalitu spánku. Uvolňující relaxace Vám umožní zapomenout na každodenní stres, zklidní Vaše tělo a zharmonizují mysl. Při poslechu zapomenete na trápení i strarosti a necháte se hýčkat láskyplnou hudbou, která přinese blahodárnou regeneraci. S audioknihou se seznámíte a propojíte s anděly. O očistu se postará archanděl Michael s archandělem Rafaelem. Vychutnejte si relaxační cestu do nitra své duše s laskavým projevem Evy Laštovičkové a andělů.

Objev podobné jako Andělská naděje pro každý den

Elektronická kniha - autor Petra Kubáčková, 160 stran Rozcestník pro nemocné a pečující Jak žít s nemocí? Kde hledat vhodnou službu a adekvátní pomoc? Jak mít život ve svých rukách do poslední chvíle? A jak se o nemocné a umírající starat? Tato kniha je praktickým průvodcem pro nevyléčitelně nemocné, ale i jejich okolí. Nenajdeme v ní univerzální návod na dobrou smrt, ale spoustu praktických rad a doporučení, která pomohou zvládat každodenní situace v obtížném období závěru lidského života.

Objev podobné jako Praktický průvodce koncem života (978-80-266-1279-7)

Kniha - autor Nico Stanitzok; Carolina Hausmann, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jíme zdravě a přitom chutněI ve všední den v kanceláři? To nezní moc reálně - spíš si dáme tu sušenku, tu sýrovou housku a nakonec rychle jen talíř hranolek v kantýně… Všechno to jistě moc dobře chutná, ale s každou touto pochutinou nám prudce stoupne hladina krevního cukru - a za chvíli zase máme hrozný hlad, takže se ocitáme v začarovaném kruhu. Naštěstí to jde i jinak!Tato kuchařka přináší rychlé a jednoduché Low Carb recepty, podle nichž si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy do sklenice s sebou, ale i raz dva hotové večeře. Low Carb strava nám dodá energii, drží nás ve formě a především jsme díky ní sytí a spokojení.

Objev podobné jako Low Carb: Rychlé recepty pro každý den (978-80-7541-227-0)

Kniha - autor Vladimíra Ilkovičová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato příručka přináší zkušenějším pletařkám návody na lehké letní svetříky, topy a pulovry. Mezi 11 modely jsou zastoupeny ležérní svetříky a topy pro každý den, ale i elegantní ženské modely se stopou extravagance. Díky podrobným popisům doplněným o střihy a tabulky vzorů je snadné se hned pustit do práce – stačí si vybrat model, přízi a uplést zkušební vzorek.

Objev podobné jako Pletené lehké svetříky: atraktivní modely pro každý den (978-80-7541-326-0)

Kniha - autor Christina Kraus, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Víte, že máte doma ve své koupelně věci, které vašemu zdraví zrovna neprospívají? A co pleťová voda, zubní pasta, šampon, sprchový gel, tělové mléko, deodorant, parfém, pleťový krém, make-up, oční stíny, rtěnka atd. atd., prostě všechno to, co zejména ženy každý den používají pro svou krásu a pocit svěžesti a kupují v obchodech? Ten seznam je hodně dlouhý a velká část oněch produktů obsahuje škodlivé, dokonce jedovaté látky, jako je formaldehyd, triclosan nebo parabeny. Sice v malých dávkách, ale dlouhodobé používání se může na vašem zdraví odrazit... Není proto čas na změnu? Autorka této krásné knihy plné úžasných receptů a rad k tomuto názoru dospěla také... Představte si koupelnu plnou vůní a produktů, které jste si vyrobili sami z přírodních, volně dostupných zdrojů. Proč nevyužít různých bylinek, květů, medu, rostlinných olejů, bambuckého másla, kávových zrn, mléčných produktů jako...

Objev podobné jako Přírodní kosmetika pro každý den (978-80-271-0165-8)

Kniha – autor Deborah Blake, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Deborah Blake, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Najděte si čas pro svou duši v uspěchaném světě Jděte svou vlastní pohanskou cestou s půvabem a moudrostí a začleňte duchovní praxi do svého života aspoň na několik minut týdně. Jednoduchá, zábavná a srozumitelná kniha ukazuje, že bez ohledu na to, jak hektický život vedeme, že i malé skutky mohou mít pro náš život hlubovký smysl.Tato pozoruhodná kniha je plná tvůrčích nápadů a snadných způsobů, jak se spojit s rytmy přírody každý den, a to nejen o sabatu nebo úplňku. Udělej si ze svého domova magické místo, buď ve spojení s Bohy a bohyněmi v pravidelných intervalech a objev magickou moc zvířat. Pomocí pětiminutových rituálů a malých denních věšteb můžete snadno převést moudrost čarodějnictví do svého každodenního života.

Objev podobné jako Čarodějnictví pro každý den (978-80-7390-467-8)

Nobilis Tilia Pánská sada pro každý den Dárková sada s deodorantem a sprchovým gelem potěší partnera, tatínka i bratra. Produkty pro každodenní čistotu a svěžest pokožky celého těla zajistí nejen důkladnou hygienu, ale zároveň účinně regenerují, zklidňují a podporují hydrataci . O to se stará přírodní složení s obsahem bioaktivních látek a rostlinných olejů. Vše doplňuje atraktivní vůně namíchaná speciálně pro muže – svěží, přirozená a elegantní. V sadě naleznete: Deodorant pro muže (50 ml) Sprchový gel pro muže (200 ml) Použití: Šetrná přírodní péče osvěžuje, čistí a regeneruje citlivou mužskou pokožku celého těla. Ideální pro každodenní použití po sportu, práci i při ranní sprše.

Objev podobné jako Nobilis Tilia Pánská sada pro každý den

Velká kolekce pro relaxaci a meditaci obsahuje 10 samostatných nahrávek hudby a mluveného slova určených pro uvolnění, pozitivní myšlení, očistu, získání nové energie, lepší spánek a proti stresu. Více než 200 minut muzikoterapie s léčivými účinky pro tělo i duši. Ověřené relaxační programy pro každou příležitost a pro všechny typy posluchačů od psycholožky a léčitelky PhDr. Miroslavy Maškové a hudebníka Roberta Jíši. Meditace přírodních živlů, jejichž energetické působení ovlivňuje lidské smysly. Země, oheň, voda, vzduch a s nimi také noc a den jsou klíčem k duševní i tělesné harmonii. Nahrávky používejte při únavě, psychickém i fyzickém vyčerpání, pro povzbuzení činnosti hormonálního systému.

Objev podobné jako Relaxace a meditace pro každý den (MP3-CD)

Kniha - autor Barbora Antonová; Regina Slámová; Petra Kubáčková, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak žít s nemocí? Kde hledat vhodnou službu a adekvátní pomoc? Jak mít život ve svých rukách do poslední chvíle? A jak se o nemocné a umírající starat? Tato kniha je praktickým průvodcem pro nevyléčitelně nemocné, ale i jejich okolí. Nenajdeme v ní univerzální návod na dobrou smrt, ale spoustu praktických rad a doporučení, která pomohou zvládat každodenní situace v obtížném období závěru lidského života.

Objev podobné jako Praktický průvodce koncem života: Rozcestník pro nemocné a pečující (978-80-266-1279-7)

Kniha - autor Michael Terry; Paul Goodman, 228 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha je vynikajícím průvodcem pro hráče, trenéry, sportovní fyzioterapeuty, ale i hokejové amatéry a nadšence. Naleznete zde 96 nejúčinnějších cviků popsaných krok za krokem a doplněných barevnými anatomickými obrázky, se zvýrazněním zapojených svalů a k nim 68 variant. Kniha vás navíc přenese na led a do akce – cviky jsou doplněny další kresbou, která ukazuje jejich přínos ve hře - postavením, pozicí hokejisty nebo konkrétní akce na ledě, rovněž se zvýrazněnými svaly.

Objev podobné jako Hokej Anatomie: Váš průvodce tréninkem pro zvýšení výkonu na ledě (978-80-264-3018-6)

Audiokniha MP3 PhDr. Miroslava Mašková, čte Robert Jíša Velká kolekce pro relaxaci a meditaci obsahuje 10 samostatných nahrávek hudby a mluveného slova určených pro uvolnění, pozitivní myšlení, očistu, získání nové energie, lepší spánek a proti stresu. Více než 200 minut muzikoterapie s léčivými účinky pro tělo i duši. Ověřené relaxační programy pro každou příležitost a pro všechny typy posluchačů od psycholožky a léčitelky PhDr. Miroslavy Maškové a hudebníka Roberta Jíši. Meditace přírodních živlů, jejichž energetické působení ovlivňuje lidské smysly. Země, oheň, voda, vzduch a s nimi také noc a den jsou klíčem k duševní i tělesné harmonii. Nahrávky používejte při únavě, psychickém i fyzickém vyčerpání, pro povzbuzení činnosti hormonálního systému. Doporučujeme těm, kteří trpí bolestmi páteře a kloubů. Jsou vhodné při všech virových onemocněních, alergiích, vysokém krevním tlaku, migréně a poruchách spánku.

Objev podobné jako Relaxace & meditace pro každý den

Kniha - autor Zuzana Douchová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je komplexní průvodce pro ženy, kde se naučíte, jak o sebe láskyplně pečovat v oblastech výživy, pohybu i psychiky. Je pestrá a ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.

Objev podobné jako Láskyplné hubnutí: Psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy (978-80-271-3018-4)

Elektronická kniha - autor Jan Piťha, Rudolf Poledne, kolektiv a, 144 stran Snad každý z nás ocení zbrusu novou knihu, která vychází ze zkušeností a praxe těch nejlepších českých odborníků na výživu. Ti všichni se snaží vyvrátit nepodložené mýty o výživě, které se v české společnosti objevují, a uvádí přehled nejzávažnějších rizik a chyb, jichž se ve stravování dopouštíme. Získejte spolu s námi neocenitelné informace o redukčních dietách a správném stravování dětí, sportovců či seniorů. Poznejte jak moc se ovlivňují léky a potraviny a jak bojovat s aterosklerózou.

Objev podobné jako Zdravá výživa pro každý den (978-80-247-2488-1)

Kniha - česky Jednoduché recepty pro každý denAutor Pražské kuchařky a celé řady úspěšných kuchařských knih Roman Vaněk navazuje touto novou publikací na knižní bestseller Snadno & Rychle, kterého se jen během prvních dnů od vydání prodalo několik desítek tisíc kusů. Rozšiřuje tím tzv. „Bílou řadu“ svých kuchařek. Ještě lépe zpracovaná kuchařka SNADNO & RYCHLE 2 svou jednoduchostí, dostupností použitých surovin a precizně napsanými recepty „krok za krokem“ opět zaujme každého milovníka dobrého jídla, včetně začátečníků, a především ty, kteří nemají čas stát během týdne příliš dlouho u sporáku.Kniha obsahuje více než 100 barevných fotografií a 82 rychlých pokrmů, se kterými sklidíte úspěch nejen v rodině, ale i u svých přátel.Recepty jsou řazeny v šesti kapitolách:1-Polévky2-Maso, ryby a plody moře3-Zelenina a sýr4-Vejce, sendviče a pomazánky5-Saláty6-Dezerty a pečení

Objev podobné jako Snadno & Rychle 2: Jednoduché recepty pro každý den (978-80-87737-57-6)

Kniha - autor David Frenkiel; Luise Vindahl, 254 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rychlé a zdravé recepty pro každý denKuchařka Green Kitchen At Home obsahuje 100 lahodných vegetariánských, veganských a bezlepkových receptů, které vás bude bavit vařit stále dokola.Oblíbené autorské a manželské duo, Luise Vindahl a David Frenkiel znovu vsadilo na moderní a inspirativní recepty doplněné okouzlujícími fotografiemi a jedinečným stylingem. Recepty jsou snadné a rychlé, takže je lze uvařit i během náročného pracovního týdne.Budou vás bavit svou pestrostí, budete se po nich cítit skvěle a zamilují si je i zapřisáhlí masožrouti.

Objev podobné jako Green Kitchen At Home: Rychlé a zdravé recepty pro každý den (978-80-905828-3-5)

Kniha - autor Radka Hrevušová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte rádi voňavý domácí chléb, křupavé domácí rohlíky a houstičky či nadýchané moučníky? Chcete si zkusit upéci vlastní kváskový chléb či připravit pohoštění pro přátele? V kuchařce najdete mnoho jednoduchých osvědčených receptů s použitím tohoto šikovného domácího pomocníka, které zvládne opravdu každý.

Objev podobné jako Domácí pekárna: Praktická kuchařka pro každý den (978-80-7322-224-6)

Nejprodávanější pánské produkty, navržené na míru specifickým potřebám mužské pokožky? To je deodorant a sprchový gel v dárkové sadě, která potěší partnera, tatínka i bráchu. Produkty pro každodenní čistotu a svěžest pokožky celého těla zajistí nejen základní hygienu, ale také účinně regenerují a zklidňují, dodají výživu a podpoří hydrataci. A to díky přírodnímu složení s obsahem bioaktivních látek a pečujících rostlinných olejů. Vše navíc obohaceno o atraktivní aroma namíchané čistě pro muže. Sada obsahuje: Sprchový gel pro muže s avokádovým olejem 200 ml Přírodní deodorant pro muže 50 ml

Objev podobné jako Nobilis Tilia Pánská sada pro každý den

Knihovna Sarma White je minimalistický nábytek se skandinávským designem, vyrobený z melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm. Nabízí otevřené police pro vystavení předmětů a dodatečný úložný prostor, přičemž lze ji připevnit ke stěně pro zvýšení stability. Bílá barva opticky rozšiřuje prostor a hodí se do různých interiérů.

• Elegantní skandinávský design v bílé barvě
• Prostorné police pro knihy, dekorace a doplňky
• Stabilní konstrukce z odolné dřevotřísky
• Možnost připevnění ke stěně pro vyšší bezpečnost

Objev podobné jako Knihovna Sarma White

Knihovna Wand White je bílý úložný nábytek se skandinávským designem o rozměrech 50x160x19,6 cm. Je vyrobena z 18 mm melaminem potažené dřevotřísky a nabízí možnost připevnění ke stěně. Disponuje více policemi pro uspořádání knih a dekorací.

• Vyrobena z 18 mm melaminem potažené dřevotřísky pro stabilitu a dlouhou životnost
• Možnost připevnění ke stěně šetří prostor a zvyšuje stabilitu
• Bílá barva a skandinávský design snadno zapadnou do různých interiérů
• Více polic poskytuje praktický úložný prostor pro knihy a dekorace

Objev podobné jako Knihovna Wand White

Knihovna Manco Brown je konstruována z 18mm melaminem potažené dřevotřískové desky. Disponuje policemi o výšce 28 cm a celkovými rozměry 122 cm na šířku a 188 cm na výšku. Výrobek nabízí možnost připevnění ke stěně pro zvýšenou stabilitu.

• Robustní konstrukce z 18mm melaminové dřevotřísky zajišťuje dlouhou životnost
• Výška polic 28 cm umožňuje ukládání knih i dekorativních předmětů
• Možnost připevnění ke stěně pro zvýšenou stabilitu
• Velkorysé rozměry 122x188 cm poskytují rozsáhlý úložný prostor

Objev podobné jako Knihovna Manco Brown

Knihovna Atlantic Pine je vyrobena z melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm. Disponuje rozměry šířka 77,5 cm, výška 168,3 cm a hloubka 26,8 cm. Kombinuje barvy borovice atlantské a bílé.

• Vyrobena z odolné melaminem potažené dřevotřísky
• Moderní dvoubarevný design (borovice atlantská a bílá)
• Poskytuje rozsáhlý úložný prostor pro knihy a dekorace
• Robustní konstrukce s tloušťkou 18 mm

Objev podobné jako Knihovna Atlantic Pine

Knihovna Manco Anthracite je moderní úložný systém s antracitovou barvou a čistým designem. Je vyrobena z pevné dřevotřískové desky potažené melaminem a nabízí velkorysý úložný prostor díky rozměrům 122 cm na šířku a 188 cm na výšku. Lze ji připevnit ke stěně pro zvýšenou stabilitu.

• Elegantní antracitová barva pro sofistikovaný vzhled interiéru.
• Robustní konstrukce z melaminem potažené dřevotřískové desky o tloušťce 18 mm.
• Police s výškou 28 cm nabízejí prostor pro knihy, dekorace a další předměty.
• Možnost připevnění ke stěně zajišťuje stabilitu a bezpečnost.

Objev podobné jako Knihovna Manco Anthracite

Knihovna Demios je vyrobena z melaminované dřevotřísky v dekoru safírového dubu. Má rozměry 75 cm na šířku, 170 cm na výšku a 18 cm na hloubku. Je určena pro vystavení knih a dekorací v tradičním stylu.

• Vyrobena z odolné melaminované dřevotřísky pro dlouhou životnost.
• Elegantní dekor safírového dubu ladící s klasickými i moderními interiéry.
• Robustní konstrukce s rozměry 75x170x18 cm poskytuje dostatek úložného prostoru.
• Tradiční jednobarevný design zaměřuje pozornost na vystavené předměty.

Objev podobné jako Knihovna Demios

Knihovna Karmato Sonoma Oak je moderní a praktický nábytek z melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm. Nabízí stabilní konstrukci s nosností 25 kg na polici a možnost připevnění ke zdi. S rozměry 96 × 168,5 × 25,5 cm poskytuje dostatek úložného prostoru bez robustního vzhledu.

• Moderní a elegantní vzhled v dekoru dub sonoma, který se snadno kombinuje s interiérem.
• Stabilní konstrukce z 18 mm silné melaminové dřevotřísky s nosností 25 kg na polici.
• Možnost připevnění ke zdi pro vyšší bezpečnost, vhodné i do domácností s dětmi.
• Dostatek úložného prostoru díky promyšlenému rozložení polic pro knihy, dekorace a předměty.

Objev podobné jako Knihovna Karmato Sonoma Oak

Knihovna Virba Walnut je elegantní skandinávský nábytek z melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm v dekoru ořechu. Díky kompaktním rozměrům a možnosti připevnění ke stěně se hodí do různých interiérů, včetně menších prostor. Nabízí praktické úložné řešení s dostatkem polic pro knihy a dekorace.

• Skandinávský design v dekoru ořechu pro hřejivý a přírodní vzhled
• Kompaktní rozměry vhodné i do menších prostor
• Možnost připevnění ke stěně pro větší stabilitu a moderní plovoucí efekt
• Dostatek polic pro přehledné uspořádání knih, sbírek a dekorativních předmětů

Objev podobné jako Knihovna Virba Walnut

Knihovna Hodni White and Oak je vyrobena z melaminované dřevotřísky o tloušťce 18 mm s rozměry 145,2 x 145 x 25 cm. Nabízí dostatek úložného prostoru pro knihy a dekorace a lze ji připevnit ke zdi. Kombinace bílé barvy a dubového dekoru ji činí vhodnou pro různé interiéry.

• Moderní kombinace bílé barvy a dubového dekoru
• Odolná konstrukce z 18 mm melaminové dřevotřísky
• Možnost připevnění ke zdi pro vyšší stabilitu
• Univerzální využití v různých místnostech

Objev podobné jako Knihovna Hodni White and Oak

Knihovna Sakran je vyrobena z melaminem potažené dřevotřísky o tloušťce 18 mm. Disponuje policemi o výšce 32 cm, které poskytují dostatek úložného prostoru pro knihy různé velikosti. Je dodávána v kontrastních barvách antracit a žlutá a lze ji připevnit ke stěně.

• Robustní konstrukce z 18 mm melaminové dřevotřísky pro dlouhou životnost.
• Výška polic 32 cm umožňuje uskladnění knih různých velikostí.
• Elegantní dvoubarevný design v antracitové a žluté barvě.
• Možnost připevnění ke stěně pro zvýšenou stabilitu a bezpečnost.

Objev podobné jako Knihovna Sakran

Kniha – 55 stran, česky, jiný materiál potahu Již šestá sada oblíbených dárkových karet s inspirujícími aforismy a meditativními obrazy. Ponořte se do moudrosti, krásy a povzbuzení těchto nadčasových kartiček. Udělejte radost sobě nebo svým blízkým, ať už celou sadou, nebo například jednou kartičkou přiloženou k dárku.

Objev podobné jako Kapky moudrosti srdce VI.: Inspirující aforismy pro každý den (978-80-86581-88-0)

Kniha – autor Sri Chinmoy, česky, jiný materiál potahu Série 54 dárkových karet aforismů a meditativních obrazů s inspirací pro vás i vaše přátele.

Objev podobné jako Kapky moudrosti srdce II.: Inspirující aforismy pro každý den (978-80-86581-38-5)

Kniha – autor Sri Chinmoy, česky, jiný materiál potahu Série 54 dárkových karet aforismů a meditativních obrazů s inspirací pro vás i vaše přátele.

Objev podobné jako Kapky moudrosti srdce I.: Inspirující aforismy pro každý den (978-80-86581-20-0)

Kniha - autor Dagmar Lužná, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Recepty v knize Kouzlo kvásku vás přesvědčí, že používat kvásek je naprosto přirozená věc. Velmi jednoduchá příprava Velmi jednoduchým způsobem si jej připravíte a pečení houstiček, koláčů či pizzy, se vám po prostudování této knížky stane běžnou praxí. Porozumíte procesům, při kterých vznikají takové dobroty jako nány, wafle či makovec a po upečení svého prvního chleba už nebudete chtít jinak. Zkrátka kvásek se stane novým a platným členem vaší rodiny.

Objev podobné jako Kouzlo kvásku: Lahodné makrobiotické, vegetariánské a veganské recepty pro každý den (978-80-7554-205-2)

Kniha - autor Monika Molitor, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Napínavým stylem napsaná kniha nabízí mladým lidem, kteří se zajímají o magii, cenné informace o tom, jak ji úspěšně zařadit do každodenního programu, jak žít s wiccou ve smyslu „moudrých žen“. Autorka, zkušená čarodějka wiccanské tradice a diplomovaná psycholožka, je zárukou, že mladé čarodějky a mladí čarodějové v její knize najdou řadu odborných informací. Ty jim poskytnou odrazový můstek pro harmonický vstup do světa kouzel – a současně zajímavé odpovědi na mnohé otázky, které si kladou mladí lidé…

Objev podobné jako Čarování Magie Wicca: Rituály pro každý den (978-80-7651-103-3)

Kniha - autor Gail Reichsteinová, 240 stran, česky, polotuhá flexo Bolí vás večer záda? Vodní živel ve vašem těle je oslabený. A pokud vám jaro znepříjemňují alergie a snadno propadáte návalům vzteku, možná je naopak příliš silný element dřeva. Ve své dnes už slavné knize se Gail Reichsteinová věnuje všem pěti hlavním elementům čínské medicíny, tedy vodě, dřevu, kovu, ohni a zemi, a pokouší se v jasném a přehledném výkladu ukázat, jak tyto principy vlastně fungují a jak bychom s nimi měli pracovat, abychom se cítili lépe.

Objev podobné jako Dřevo se stává vodou: Čínské lékařství pro každý den (978-80-257-0802-6)

Kniha - autor Iva Michňová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chtěli byste s přehledem zvládnout každodenní komunikaci v němčině? Chcete používat výrazy jako rodilí mluvčí a rozumět jim? S touto knížkou dokážete suverénně konverzovat na nejrůznější témata a vhodně reagovat v běžných situacích. Kromě klasických témat k hovoru, jako jsou studium, práce, jídlo, kultura, dovolená či sport, zde najdete i témata, která se v konverzačních příručkách často nevyskytují, jako například domácí zvířata, hry, auta, vaření, internet a řadu dalších. Knížka věnuje pozornost výrazům současné mluvené němčiny, které se opravdu používají a se kterými se v jiných učebnicích většinou nesetkáte. Najdete v ní také idiomy, praktické tipy a zajímavosti o němčině, upozorňuje i na obvyklé chyby Čechů a výrazy, které se často zaměňují. Kniha je strukturovaná důsledně dvojjazyčně, obsahuje tedy nejen český překlad jednotlivých frází, ale i průvodních textů. Díky této knížce...

Objev podobné jako Německá konverzace: Fráze pro každý den (978-80-271-0083-5)