hokej anatomie vas pruvodce treninkem pro zvyseni vykonu na lede 978 80 264 3018 6

Kniha - autor Michael Terry; Paul Goodman, 228 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha je vynikajícím průvodcem pro hráče, trenéry, sportovní fyzioterapeuty, ale i hokejové amatéry a nadšence. Naleznete zde 96 nejúčinnějších cviků popsaných krok za krokem a doplněných barevnými anatomickými obrázky, se zvýrazněním zapojených svalů a k nim 68 variant. Kniha vás navíc přenese na led a do akce – cviky jsou doplněny další kresbou, která ukazuje jejich přínos ve hře - postavením, pozicí hokejisty nebo konkrétní akce na ledě, rovněž se zvýrazněnými svaly.

Objev podobné jako Hokej Anatomie: Váš průvodce tréninkem pro zvýšení výkonu na ledě (978-80-264-3018-6)

Kniha - autor Austin Current, 224 stran, česky, polotuhá flexo Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Objev podobné jako Silový trénink z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení (978-80-242-7569-7)

Kniha - autor Jitka Suchá; Iva Holmerová, 168 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Jitka Suchá; Iva Holmerová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je určena všem, které zajímá kvalita života ve vyšším věku. Autorky jsou odbornice v problematice stárnutí a přináší komplexní dílo, které zodpoví všechny důležité otázky ohledně stáří, přinese spoustu dobrých rad a pomůže všem čtenářům překonat obtíže ať už své nebo svých blízkých. V první části se kniha věnuje takzvanému zdravého stárnutí, ve druhé části se zabývá nejčastějšími onemocněními a potížemi spojenými s vyšším věkem. Uvnitř najdete také návody na různé cviky nebo úlohy pro trénink paměti.

Objev podobné jako Praktický rádce pro život seniora: Trénink paměti, cvičení, aktivity, prevence nemocí... (978-80-264-2709-4)

topper pro zvýšení komfortu kontinentálních postelí
sprchová židle KP090 pro zvýšení bezpečnosti
madlo pro zvýšení stability ve sprše
zvýšení biodiverzity na zahradě
měkký plyšový taburet pro zvýšení pohodlí
nástavec pro zvýšení nohou postele 22 cm
polštář pro zvýšení polohy těla
LCD displej pro nastavení výkonu
tvořítka na led pro sekt
roztažitelný potah na sedačku 50-80 cm výška
úložný prostor na boty nosnost 80 kg
termoska na led na 4 dny
sekt na led
sekty na led
chladicí nádobu na led
chladicím boxem na led

Kniha - autor Kelly Solloway; Samantha Stutzman, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha určená nadšencům a instruktorům jógy vám nabízí zábavnou cestu lidským tělem se zaměřením na kosti, klouby, svaly a pojivové tkáně používané v józe. Pochopíte, jak při cvičení fungují, naučíte se terminologii, názvy anatomických prvků a jejich umístění v lidském těle. Vše hravou formou – ve více než 60 krásných černobílých kresbách ásan si budete vybarvovat jednotlivé svaly, kosti, tkáně. Tyto znalosti vám přinesou hlubší porozumění pohybu v józe. Jako bonus v knize naleznete 32 výukových karet.

Objev podobné jako Jóga Anatomický vybarvovací atlas: Praktický průvodce svaly, kostmi a klouby v pohybu (978-80-264-4378-0)

Kniha Vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky - autor Melissa Hartwigová, 240 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartuVítáme všechny příznivce WHOLE 30! Právě v rukou držíte vše, co vám scházelo pro úspěšné dokončení stravovacího restartu: svůj osobní deník, návod, povzbuzení, inspiraci, tipy a triky – prostě každodenního kouče a společníka, který vás bude motivovat a doprovázet den za dnem k cíli. Třicetidenní program, představený v bestselleru Jídlo na prvním místě a rozvedený v knihách WHOLE30 a Svoboda v jídle jednou provždy, sice úspěšně absolvují miliony účastníků, jejich zkušenosti ale ukazují, že šikovný průvodce přijde vhod. Melissa Hartwigová sledovala tři roky účastníky programu, takže Deník WHOLE30 psala se znalostí, kdy přesně budete potřebovat dávku tvrdé lásky a kdy naopak upřímnou...

Objev podobné jako Deník Whole30: Váš průvodce úspěšným stravovacím restartem den po dni (978-80-7555-067-5)

Kniha - autor Chris Napier, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Objevte vědecké poznatky, které vám pomohou rychleji běhat, déle vydržet a vyhnout se zranění. Analyzujte svůj běžecký styl a naučte se, jak zlepšit svou chůzi pro optimální efektivitu a bezpečnost při běhu. Zdokonalte svůj výkon pomocí cviků zaměřených na sílu, flexibilitu a regeneraci – ke každému cviku najdete komentář, který vám objasní svalovou mechaniku. Tak si ověříte, zda jej provádíte správně. Vyzkoušejte tréninkové a cvičební programy přizpůsobené různým schopnostem a vzdálenostem, od pětikilometrového výběhu až po maraton. Ať s běháním začínáte, nebo jste zkušení běžci, tato kniha vám pomůže dosáhnout vašich cílů – a bez zranění.

Objev podobné jako Běh z pohledu anatomie: pochopte fungování těla pro lepší a účinější cvičení (978-80-242-8402-6)

Kniha - autor Jan Malinda, 160 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Čtení o fotbale pro nečtenáře a nefotbalisty. 35 povídek na motivy literárních klasik, každá za jeden týden trvání nejvyšší české fotbalové ligy, vzniklo původně jako blog Jana Malindy, který ke každému zápasu své oblíbené Bohemky sepsal jeden text inspirovaný díly světových i českých děl. Jejich propracovaný literární styl, vtip a čtivost mu v roce 2018 vynesly nominaci na Magnesii Literu v kategorii Blog roku. Knihu doplňují originální ilustrace Anny Fialové.

Objev podobné jako Zelenobílá vykrádačka: Vaše oblíbené literární postavy jdou na fotbal (978-80-264-2803-9)

Kniha - autor Zuzana Neubauerová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pojďte se bavit a smát, chechtejte se, až vás bude břicho bolet. A komu to bude málo, může se smíchy i rozplakat nebo potrhat. Nejrůznější zvířecí legrácky, veselé hlody a frky, rozverné srandičky a skopičiny, rafinované opičárny, ulítlé ptákoviny, rozpustilé koniny a volovinky i žertovné štěky a psí kusy jsou tu pro vás, abyste se měli dobře. Se smíchem jde všechno lépe!

Objev podobné jako Vtipy pro děti Srandičky kočičí partičk (978-80-264-4408-4)

Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uvnitř této skvělé příručky najdete 101 tipů a triků, jak si vylepšit herní zážitek vaší oblíbené hry. Od správy účtu a přizpůsobení vaší postavy až po navrhování vlastních her. Dozvíte se například jak překonávat herní rekordy, ovládat auta jako profík, rozjet zábavnou hru s kamarády nebo vytvořit vlastní dobrodružstí. Kniha je navíc plná tipů na skvělé Robloxové hry, které byste neměli minout. Ohromte své přátele svými novými dovednostmi a posuňte svůj herní zážitek na novou úroveň!

Objev podobné jako 101 skvělých tipů pro Roblox: Nezávislé a neoficiální (978-80-264-4524-1)

Kniha - autor Radka Zadinová, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kateřině je osmnáct let a víc jak půlku svého života se pokouší vyrovnat s traumatickým zážitkem z dětství. Nešťastnou shodou náhod tehdy zavinila tragickou smrt své maličké sestřenice a celých deset let o tom mlčí. Na povrchu drsná dívka skrývá jizvy, které nedokáže zahojit ani čas. Každodenním únikem z reality se jí stávají noční útěky z domu a placebo, kterého se jí dostává v podobě drog. Dokáže ji Jakub přesvědčit, že chvilka zapomnění vlastně vůbec nic neřeší?

Objev podobné jako Srdce na prodej (978-80-264-3214-2)

Elektronická kniha - autor Jitka Štichauerová, 240 stran, česky Rozhlas prošel za 100 let své existence neuvěřitelným vývojem. A protože vždy přitahoval kreativní lidi s láskou k mluvenému slovu, jeho historie je bohatá na pozoruhodné události. Které z nich jsou ty nejdůležitější? Jak svou práci vnímá Martin Dorazín, Patricie Strouhalová, Dalibor Gondík, Jan Rosák nebo Lucie Výborná? S čím se potýká režisér, editor, zprávař, zvukař a další rozhlasáci? To a mnoho jiného zjistíte v knížce, která vám přiblíží nejen známé rozhlasové hlasy.

Objev podobné jako Na slyšenou (978-80-264-4716-0)

Kniha - autor Michał Wójcik, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Treblinku nebylo možné přežít. Tato nejefektivnější továrna na smrt zabíjela tolik lidí, že chybělo místo na ukládání jejich ostatků. Přesto se zde stalo něco zcela nečekaného: Na smrt vyčerpaní jedinci se odvážili vzdorovat. V srpnu 1943 se ve vyhlazovacím táboře rozhořelo povstání. Oceňovaná kniha je poutavou rekonstrukcí mimořádného hrdinství a dokladem toho, že i v největším pekle se může stát zázrak.

Objev podobné jako Treblinka Povstání v továrně na smrt (978-80-264-3168-8)

Kniha - autor David Safier, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Angela Merkelová odešla do důchodu a společně se svým manželem Joachimem a mopsem Putinem se přestěhovala na venkov. Bývalá kancléřka se ale brzo začne nudit, protože pečení a dlouhé vycházky jí ke štěstí nestačí. Když je tedy v místnosti zamčené zevnitř nalezen otrávený šlechtic Philipp von Baugenwitz, Angela pookřeje. Konečně problém, který může začít řešit! Dokáže odhalit vraha? Začne se v malé vesničce konečně cítit jako doma? A povede se jí konečně, poprvé za celý život, najít si skutečnou kamarádku?

Objev podobné jako Paní Merkelová a vražda na zámku (978-80-264-4697-2)

Elektronická kniha - Bývalý člen Navy SEALs sepsal své černým humorem a lehce zvráceným stylem naplněné vzpomínky na tajné mise, které jej během 20 let služby zavedly do všech koutů světa – od Saúdské Arábie po Los Angeles. A zdaleka nejde jen o další z řady knih bývalých SEALů. - autor Clint Emerson, 272 stran, česky Vzpomínky člena Navy SEALsClint Emerson, bývalý člen Navy SEALs, sepsal své černým humorem a lehce zvráceným stylem naplněné vzpomínky na tajné mise, které jej během 20 let služby zavedly do všech koutů světa – od Saúdské Arábie po Los Angeles. A zdaleka nejde jen o další z řady knih bývalých SEALů.Clint Emerson je ostatně jediným příslušníkem speciálních sil námořnictva Spojených států, který si vysloužil své místo v International Spy Museum ve Washingtonu. Strávil totiž svou kariéru na tenké hraně mezi bojovým nasazením (např. během války v Iráku) a zpravodajskou službou. Často se specializoval na mise, jež využívaly lest, improvizaci a ty...

Objev podobné jako Správný šílenec: vzpomínky člena Navy SEALs (978-80-264-3496-2)

Elektronická kniha - autor Pavla Šmikmátorová, 64 stran Již čtvrté pokračování oblíbené dětské kuchařské knihy, plné barevných fotografií, vtipných ilustrací a napínavých komiksů, je určeno všem dětem, které milují dobrodružství a chtěly by svým kamarádům, rodičům nebo prarodičům připravit zajímavé a vzrušující pohoštění. Ještě než se však pustí do přípravy tradičních pokrmů, mohou si s naší knihou nejdříve vyzkoušet jídla méně náročná, zato však originální, hravá a hlavně chutná. Recepty, které v knize naleznete, zahrnují jak pokrmy SLANÉ (jednohubky, saláty, sendviče apod.), tak i SLADKOSTI (muffiny, nepečený koláč, čokoládová pěna apod.). Provedení těchto známých pochutin vás však zaručeně překvapí! Už jste někdy jedli okurkové žabičky, ochutnali zmije opečené na ohni nebo se pustili do sladkého mraveniště? Jednotlivé recepty jsou navíc rozděleny do čtyř kapitol podle nebezpečného prázdninového prostředí,...

Objev podobné jako Receptíky pro kuchtíky: Hurá za dobrodružstvím! (978-80-264-1799-6)

Elektronická kniha - Oceňovaná kniha polského autora Michała Wójcika je poutavou rekonstrukcí tohoto méně známého a téměř neuvěřitelného povstání. - autor Michał Wójcik, 320 stran, česky Příběh o mimořádném hrdinství, víře, naději i o tom, že i v největším lidském pekle se může stát zázrakTreblinku nebylo možné přežít. Tato nejefektivnější továrna na smrt v celém hrůzném stroji holokaustu zabíjela tolik lidí, že nebylo kam ukládat jejich ostatky. Obrovské rošty na pálení těl se brzy ukázaly jako nedostačující. Země kolem Treblinky se topila v krvi.A přesto se na smrt vyčerpaní jedinci zbavení své lidské důstojnosti odvážili vzdorovat. Dne 2. srpna 1943 se ve vyhlazovacím táboře rozhořelo ozbrojené povstání, které skončilo úspěchem. Šlo o povstání mimořádné, větší, než byla podobná vzpoura vězňů ve vyhlazovacím táboře Sobibor.Oceňovaná kniha polského autora Michała Wójcika je poutavou rekonstrukcí tohoto méně známého a téměř neuvěřitelného povstání.

Objev podobné jako Treblinka: Povstání v továrně na smrt (978-80-264-3168-8)

Elektronická kniha - autor Veronika Zelendová, 208 stran, česky Cestovatelský život s příchodem dětí rozhodně nekončí, teprve začíná... Cestuj, dokud můžeš, s dítětem už se nikam nepodíváš. Proč to dítě někam taháte? Vždyť z toho nic nemá… Tyto a další předsudky vám vyvrátí blogerka Veronika Zelendová alias Máma na cestách, která vám ukáže, že i s dětmi není při poznávání světa nic nemožné. Kromě úžasných osobních zážitků doplněných o fotografie, vám představí i tipy a rady, jak cestovat s vašimi ratolestmi i jak s nimi na cestách ušetřit nějakou tu korunu. Tak proč nezačít krátkými výlety po okolí a neskončit nakonec na cestě kolem světa?

Objev podobné jako Máma na cestách (978-80-264-3793-2)

Elektronická kniha - autor Michał Zabłocki, 152 stran, česky Už dost bylo sentimentu a růžových brýlí. Opravdu je Česká republika ráj na zemi, jak se mnozí domnívají? Polský novinář a bohemista Michał Zabłocki ve svých provokativních reportážních úvahách neukazuje chalupářskou idylu, ale rýpe do českého rasismu, alkoholismu, korupce či bolavých míst nedávné historie. Možná, že i srdce Evropy někdy krvácí… Pohlédněte do nastaveného zrcadla, které sice nehází příjemné odlesky, ale může mít katarzní účinek.

Objev podobné jako Zemský ráj jen na pohled (978-80-264-3120-6)

Elektronická kniha - autor Monika Pešatová, 200 stran, česky Baví vás pátrání po malovaných kamíncích ale zatím jste si netroufli žádný namalovat sami? Nevadí, díky této knize plné barevné inspirace to určitě zvládnete! Stačí si jen z uvedených 40 kamínků vybrat pro sebe ten nejzajímavější, připravit si pomůcky k malování a pustit se krok za krokem do tvorby podle podrobného fotonávodu. Uvidíte, že vás potěší nejen samotný tvůrčí proces, ale i hotový kamínek, kterým můžete navíc udělat radost ještě někomu dalšímu.

Objev podobné jako Malujeme na kamínky (978-80-264-4677-4)

Kniha - autor Veronika Zelendová, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Cestuj, dokud můžeš, s dítětem už se nikam nepodíváš. Proč to dítě někam taháte? Vždyť z toho nic nemá… Tyto a další předsudky vám vyvrátí blogerka Veronika Zelendová alias Máma na cestách, která vám ukáže, že i s dětmi není při poznávání světa nic nemožné. Kromě úžasných osobních zážitků doplněných o fotografie, vám představí i tipy a rady, jak cestovat s vašimi ratolestmi i jak s nimi na cestách ušetřit nějakou tu korunu. Tak proč nezačít krátkými výlety po okolí a neskončit nakonec na cestě kolem světa?

Objev podobné jako Máma na cestách (978-80-264-3793-2)

Elektronická kniha - ze série Záhady baletní školy Labutí dům, autor Helen Lipscombe, 232 stran, česky Špiónské dobrodružství z baletního světa Milly má potíže. Ve chvíli, kdy ji čeká nejdůležitější taneční vystoupení v jejím živote, její matka, která je prima balerínou, záhadně zmizí. Zničehonic je Milly pozvána, aby začala studovat na tajemné baletní škole. Pomalu přichází na to, že Labutí dům není jen školou pro baletky, ale i přípravkou pro špióny. Milly zjišťuje, že ona i její matka jsou ve strašném nebezpečí. Dokáže čelit nebezpečí na špičkách?

Objev podobné jako Nebezpečí na špičkách (978-80-264-3626-3)

Kniha - autor Hana Čechová Šimková, 88 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pojďte, děti, společně s malou Terezkou do pohádkového lesa za skřítky, vílami, dráčky a zvířátky, seznamte se s jejich příběhy s dobrým koncem a pak spolu s nimi a nějakým dospělým připravte malé pohoštění (např. toustíky, jednohubky nebo kaši ke svačince), či plno užitečných věcí a dárečků! Třeba knoflíky, misku, krabičku na pastelky, nebo dokonce špalíčky ze zrníček pro ptáčky na zimu. Uvidíte, jak vám to půjde od ruky, protože postup, jak na to, uvidíte na fotografiích a nemusíte ještě ani umět číst.

Objev podobné jako Pohádkové nápady pro malé kutily a kuchtíky (978-80-264-1306-6)

Elektronická kniha - autor David Safier, 296 stran, česky Angela Merkelová odešla do důchodu a společně se svým manželem Joachimem a mopsem Putinem se přestěhovala na venkov. Bývalá kancléřka se ale brzo začne nudit, protože pečení a dlouhé vycházky jí ke štěstí nestačí. Když je tedy v místnosti zamčené zevnitř nalezen otrávený šlechtic Philipp von Baugenwitz, Angela pookřeje. Konečně problém, který může začít řešit! Dokáže odhalit vraha? Začne se v malé vesničce konečně cítit jako doma? A povede se jí konečně, poprvé za celý život, najít si skutečnou kamarádku?

Objev podobné jako Paní Merkelová a vražda na zámku (978-80-264-4697-2)

Kniha - 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pestrá kniha plná obrázkových hříček, rafinovaných rébusů a logických kvízů, která dokonale protáhne tvé mozkové závity! Věnuj se s námi luštění každý den a brzy budeš ohromen svými úžasnými schopnostmi, navíc si při tom užiješ spoustu legrace. U každé hádanky najdeš malého robota s číslem označujících počet bodů, které si po jejím rozlousknutí můžeš přičíst. Podaří se ti získat celých 140 bodů? Pokud by sis s nějakým zapeklitým úkolem náhodou nevěděl rady, nezoufej! Řešení najdeš v klíči na konci knihy.

Objev podobné jako Logické hry pro chytré děti: pro děti od 7 let (978-80-264-4739-9)

Kniha - autor Martin Vaňourek, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rotný Jaroslav Švarc byl jedním z parašutistů, kteří byli v době německé okupace vysazeni na české území s cílem bojovat proti nacistickému zlu. Historik Martin Vaňourek zpracoval archivní materiály, deníky a paměti, dochované hmotné prameny a vyzpovídal pamětníky, aby sestavil co nejkompletnější svědectví o životě a odkazu jednoho ze sedmi statečných hrdinů, kteří položili svůj život v boji s nacistickou přesilou v kostele svatých Cyrila a Metoděje v Praze v Resslově ulici po atentátu na Heydricha.

Objev podobné jako Češi se nevzdávají: Rotný Jaroslav Švarc jeden ze sedmi statečných po atentátu na Heydricha (978-80-264-4192-2)

Elektronická kniha - autor Radka Zadinová, 208 stran, česky Co všechno je schopná raněná dívka obětovat, aby mohla zapomenout? Kateřině je osmnáct let a víc jak půlku svého života se pokouší vyrovnat s traumatickým zážitkem z dětství. Nešťastnou shodou náhod tehdy zavinila tragickou smrt své maličké sestřenice a celých deset let o tom mlčí. Na povrchu drsná dívka skrývá jizvy, které nedokáže zahojit ani čas. Každodenním únikem z reality se jí stávají noční útěky z domu a placebo, kterého se jí dostává v podobě drog. Dokáže ji Jakub přesvědčit, že chvilka zapomnění vlastně vůbec nic neřeší?

Objev podobné jako Srdce na prodej (978-80-264-3214-2)

Elektronická kniha - autor Tomáš Vejmola, 176 stran, česky Tomík je opět na cestách. I když na kole nikdy předtím neujel víc než 50 kilometrů, rozhodl se absolvovat náročnou, 7 500 kilometrů dlouhou cestu. S padesátieurovkou v kapse, přiblblým výrazem ve tváři a nadšením v duši projel osm zemí. Potýkal se s rozpáleným Tureckem, užíval si pohostinnou Gruzii, provrávoral vodkou nasáklým Ruskem a dostal se i do ponurého Černobylu. A o tom všem vypráví s neodolatelným humorem, který vám zaručeně zvedne náladu.

Objev podobné jako Tomík opět na cestách (978-80-264-4718-4)

Kniha - autor Zuzana Neubauerová, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pojďte se bavit a smát, chechtejte se, až vás bude břicho bolet. A komu to bude málo, může se smíchy i rozplakat nebo potrhat. Nejrůznější zvířecí legrácky, veselé hlody a frky, rozverné srandičky a skopičiny, rafinované opičárny, ulítlé ptákoviny, rozpustilé koniny a volovinky i žertovné štěky a psí kusy jsou tu pro vás, abyste se měli dobře. Se smíchem jde všechno lépe!

Objev podobné jako Vtipy pro děti Hlody se zvířaty (978-80-264-3362-0)

Kniha - autor Karin Krajčová Babinská, 304 stran, česky, vázaná s laminovaným potahem Román Hvězdy na cestě vám připomene, že každý má svůj příběh, jen ho nikdy nevidíme celýVe čtivém románu Hvězdy na cestě se dozvídáme, že slavný stárnoucí herec Igor a jeho dcera, úspěšná spisovatelka Vanda, prožili v minulosti tragédii, která navždy změnila jejich životy. Kvůli ní se vzájemně odcizili. Po letech se setkají na Krétě, aby zde splnili jedno poslední přání. Ustát řadu vypjatých situací a najít k sobě ztracenou cestu se občas bude jevit jako téměř nadlidský úkol.Podaří se jim to vůbec během jejich společných dnů? Velmi emotivní vyprávění, jehož hlavním tématem je vina a odpuštění, vás spolu s hlavními hrdiny přivede k jasnému poselství románu Hvězdy na cestě: "Každý má svůj příběh, jen ho nikdy nevidíme celý."Karin Krajčo Babinská natočila dva celovečerní filmy – Pusinky (2007) a Křídla Vánoc (2014). Režírovala úspěšné klipy kapely Kryštof (Ty a já,...

Objev podobné jako Hvězdy na cestě (978-80-264-3298-2)

Kniha - autor Alžběta Samková, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zkušená porodní asistentka a blogerka Alžběta Samková ví o rození dětí první i poslední. Všem budoucím maminkám srozumitelným stylem předává informace, jak se připravit na porod, aby ho co nejlépe zvládly. Co může udělat žena a jak probíhá prenatální péče? Proč funguje tělo v těhotenství odlišně? Jak zachovat klidnou hlavu ve vypjatých chvílích? Připravte se s konkrétními radami na všechny situace! Zkrátka porod od A do Z.

Objev podobné jako Vulvou porodní asistentky: Připravte se na porod (978-80-264-3017-9)

Elektronická kniha - Bojová historie americké elity. Detailní informace o výcviku, největší milníky v dějinách SEALs a podrobný popis jejich nejznámějších bojových misí. - autor Don Mann, 288 stran, česky Bojová historie americké elityHouževnatost, odhodlání, dokonalé zvládnutí všech myslitelných způsobů boje. To jsou NAVY SEALs. V této neohrožené vojenské síle se mísí odkaz spartských bojovníků, římských legií a japonských samurajů. Seznamte se s historií a poznejte současnost SEALs – od jejich prapůvodu coby žabích mužů na plážích Normandie až po dnešek, kdy operují na moři, ve vzduchu i na souši ve všech částech světa, od polárního kruhu po vyprahlou poušť.Autoři popisují dějiny SEALs prostřednictvím příběhů mužů, kteří stáli u zrodu a vývoje jednotky, stejně jako vojáků, kteří v jejich řadách bojovali a nasazovali své životy. Nechybí detailní informace o výcviku, největší milníky v dějinách SEALs a podrobný popis jejich nejznámějších bojových misí.

Objev podobné jako NAVY SEALS (978-80-264-3024-7)

Elektronická kniha - autor Michaela Riedlová, Denisa Sýkorová, 128 stran Chcete si užít jaro a vše, co nám nabízí, naplno a s radostí? Pak je pro vás tento titul tím pravým ořechovým!Kniha začíná kapitolou věnovanou Velikonocům, svátkům jara, ve které najdete nejen výborné recepty na velikonoční dobroty, ale také velikonoční dekorace a květinové výrobky na výzdobu sváteční tabule nebo verandy. Druhá kapitola se točí kolem nádherného období, kdy všechno kvete a příroda nám začíná nabízet první bylinky a ovoce. I zde můžete objevit řadu zapomenutých nápadů od vazeb z tradičních květin, přes zpracovávání prvních darů lesa až po výrobu malovaných květináčů na první malé sazeničky. Třetí kapitola se soustředí na období před létem, kdy začíná čas prvního grilování, zavařování a výroby letních floristických dekorací. Jako bonus kniha obsahuje malý herbář mapující nejčastěji používané bylinky.

Objev podobné jako Dobrá sezóna na jaře (978-80-264-1374-5)

Kniha - autor Clint Emerson, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vzpomínky bývalého člena Navy SEALs a elitního operátora Clinta Emersona jsou naplněny černým humorem a neberou si servítky. Více než 20 let služby mu umožnilo projít si nasazením např. na Blízkém východě nebo v Somálsku. A taky poznat celý systém fungování operací speciálních sil amerického námořnictva. Emerson se často specializoval na mise využívající lest, improvizaci a ty nejsofistikovanější technologie. Zásadou jeho práce bylo: Najít, uvést do pořádku, dokončit beze stop… a stát si vždy za svým.

Objev podobné jako Správný šílenec: Vzpomínky člena Navy SEALs (978-80-264-3496-2)

Kniha - autor Michal Pohanka, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Někdy si s vámi život zahraje velmi nepěknou hru. A když se k tomu přidá alkohol a hazard, je zaděláno na pořádný průšvih. Michal Pohanka ví, o čem píše. Ztratil rodinu, práci i důstojnost. Žije, spíše řečeno přežívá na ulici, ve squatech a léčebnách. Stále bojuje se svými démony. Toto je jeho příběh – syrový a bez příkras. Přesto všechno si i v těch nejtěžších chvílích udržuje určitý nadhled a rozhodně mu nechybí smysl pro humor.

Objev podobné jako Deník bezdomovce: Syrové i černohumorné příběhy ze života na ulici (978-80-264-4406-0)

Kniha – autor František Emmert, 96 stran, česky, pevná s přebalem lesklá - autor František Emmert, 96 stran, česky, pevná s přebalem lesklá 29. prosince 1941 vyskakují nad územím protektorátu Čechy a Morava skupiny Silver A, Silver B a Anthropoid, aby po dlouhých měsících, 27. května 1942, českoslovenští parašutisté Jozef Gabčík a Jan Kubiš spáchali atentát na zastupujícího říšského protektora. Reinhard Heydrich po několika dnech umírá a ze strany německých okupantů následuje obrovská vlna teroru a represí. Zbytky mužů z československých výsadkových skupin končí svůj hrdinský boj v kryptě kostela svatého Cyrila a Metoděje. Jeden z nejvýznamnějších činů protiněmeckého odporu v rámci celé Evropy položil základy pro poválečné uznání předmnichovských hranic a zvýšil prestiž naší exilové vlády a československého domácího odboje. Kniha z edice Muzeum české historie připomíná tento významný okamžik a podrobně mapuje všechny události od vytvoření výsadkových skupin v...

Objev podobné jako Atentát na Heydricha (978-80-264-1000-3)

Kniha - autor Helen Lipscombe, 232 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Milly má potíže. Ve chvíli, kdy ji čeká nejdůležitější taneční vystoupení v jejím živote, její matka, která je prima balerínou, záhadně zmizí. Zničehonic je Milly pozvána, aby začala studovat na tajemné baletní škole. Pomalu přichází na to, že Labutí dům není jen školou pro baletky, ale i přípravkou pro špióny. Milly zjišťuje, že ona i její matka jsou ve strašném nebezpečí. Dokáže čelit nebezpečí na špičkách?

Objev podobné jako Nebezpečí na špičkách (978-80-264-3626-3)

Kniha - autor Jolana Sedláčková, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Už několik měsíců jste na cestě. Jen vy a váš parťák. Za sebou už máte tisíce kilometrů napříč pouštěmi i skrze lesy, přes hory i řeky, zažili jste pohostinnost místních i nabubřelost úřadů. A ještě vás další tisíce kilometrů a tisíce zážitků čekají! A tak vzhůru ze Střechy světa na Sibiř! Dobrodružství vašeho života pokračuje! Druhý díl úspěšného cestopisu Po vlastní ose od Jolany Sedláčkové.

Objev podobné jako Po vlastní ose 2: Ze Střechy světa na Sibiř (978-80-264-4423-7)

Elektronická kniha - autor Ivana Žáková, 280 stran, česky Kriminalistická historie ostravského regionu je výjimečně bohatá na mrazivé události. Vstupte do světa skutečných novodobých i historických případů, které otřásly ostravskou veřejností! Čekají na vás nejděsivější vraždy, zajímavosti ze soudních síní i různé kuriozity z podsvětí. To vše v doprovodu autentických černobílých fotografií. Pokud máte pro strach uděláno, vydejte se na cestu do temnot lidské duše. Ale pozor, tahle stezka vede hlouběji, než si umíte představit.

Objev podobné jako Skutečné zločiny na Ostravsku (978-80-264-4580-7)

Elektronická kniha - autor Lucie Dvořáková - Liberdová, 104 stran, česky Těší vás, když se můžete společně s vašimi ratolestmi věnovat tvůrčí činnosti? Hledáte nové nápady a inspiraci? Pak jistě oceníte pokračování úspěšného titulu Originální výtvarné nápady pro děti i rodiče. Ve zbrusu nové publikaci se naučíte další výtvarné techniky, budete opět pracovat s přírodními a běžně dostupnými materiály a hlavně zapojíte svou fantazii při výrobě nápaditých projektů. Už teď se můžete těšit na medvídka z ponožek, korálkovou girlandu či cinkací sluníčko z alobalu a cédéčka. 30 ORIGINÁLNÍCH PROJEKTŮ MALÉ I VELKÉ ŠIKULY: Kouzelná zvířátka Neobyčejná vajíčka Nezbytné potřebnosti Jedinečné dárečky Poutavé dekorace V KNIZE DÁLE NALEZNETE: Šablony v originální velikosti Tipy a triky pro snadnější tvoření Názorné barevné fotografie Postup tvorby krok za krokem

Objev podobné jako Originální tvoření pro malá i velká stvoření (978-80-264-0199-5)

Elektronická kniha - autor Karolína Tišerová, 170 stran, česky Mateřstvím vede mnoho cest a tohle je ta naše! Autorčina velmi otevřená zpověď o její cestě trojitým mateřstvím, od plánování těhotenství až po nástup dětí do školky, která se s každou z jejích tří dcer až neuvěřitelně liší. I potřetí to může být jako poprvé, a ne vždy jde všechno hladce. Žádná cesta mateřstvím není špatná, a navíc jich existuje neuvěřitelné množství. Stačí si jen vybrat, po které se vydáte, anebo zkuste jednu, a pokud to nevyjde, přejdete na další. Hlavní je, aby ta zvolená cesta vyhovovala vašemu dítěti a především vám samotným!

Objev podobné jako Máma na třetí (978-80-264-3689-8)

Kniha - autor Karolína Tišerová, 170 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorčina velmi otevřená zpověď o její cestě trojitým mateřstvím, od plánování těhotenství až po nástup dětí do školky, která se s každou z jejích tří dcer až neuvěřitelně liší. I po třetí to může být jako poprvé, a ne vždy jde všechno hladce. Žádná cesta mateřstvím není špatná, a navíc jich existuje neuvěřitelné množství. Stačí si jen vybrat, po které se vydáte, anebo zkuste jednu, a pokud to nevyjde, přejdete na další. Hlavní je, aby ta zvolená cesta vyhovovala vašemu dítěti a především vám samotným!

Objev podobné jako Máma na třetí (978-80-264-3689-8)

Kniha - autor Belinda Murrellová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Týna se právě přestěhovala do nového města, kde musí chodit do nové školy. Není z toho vůbec nadšená a nepovzbudí ji ani to, že se ocitla na krásném tropickém ostrově. Její příchod vzbudí ve třídě mírné pozdvižení, ale Týna se brzy skamarádí s milovnicí přírody a zvířat Meg, hudebně nadanou Kájou a Ceci, odbornicí na módu a pečení dortíků. Týnina máma koupila starou loděnici a hodlá ji přestavět na literární kavárnu. Týna se bojí, že přijdou o všechny peníze a odvážný projekt zkrachuje dřív, než začne.

Objev podobné jako Týnin ostrov Kavárna na pláži (978-80-264-2467-3)

Elektronická kniha - autor Hana Čechová Šimková, 88 stran Pojďte děti společně s malou Terezkou do pohádkového lesa za skřítky, vílami, dráčky a zvířátky, seznamte se s jejich příběhy s dobrým koncem a pak spolu s nimi a nějakým dospělým připravte malé pohoštění (například toustíky, jednohubky nebo kaši ke svačince), či plno užitečných věcí a dárečků! Třeba knoflíky, misku, krabičku na pastelky, nebo dokonce špalíčky ze zrníček pro ptáčky na zimu. Uvidíte, jak vám to půjde od ruky, protože postup, jak na to, uvidíte na fotografiích a nemusíte ještě ani umět číst. Autorka, paní Hana Čechová Šimková, již napsala několik kuchařských knih zejména pro alergiky, neboť je maminkou pěti dětí a s vařením různých diet má dlouholeté zkušenosti. Toto je její první kniha věnovaná dětem, kniha s pohádkami, ale vaření zde opět nechybí. Pohádky jsou laskavé, výchovné, a malé děti si podle této knihy mohou vyzkoušet, jak jsou šikovné, co všechno již samy dovedou....

Objev podobné jako Pohádkové nápady pro malé kutily a kuchtíky (978-80-264-1306-6)

Elektronická kniha - autor Zuzana Neubauerová, 96 stran, česky Máme tady další várku neodolatelného humoru! Pojďte se bavit a smát, chechtejte se, až vás bude břicho bolet. A komu to bude málo, může se smíchy i rozplakat nebo potrhat. Nejrůznější zvířecí legrácky, veselé hlody a frky, rozverné srandičky a skopičiny, rafinované opičárny, ulítlé ptákoviny, rozpustilé koniny a volovinky i žertovné štěky a psí kusy jsou tu pro vás, abyste se měli dobře. Se smíchem jde všechno lépe!

Objev podobné jako Vtipy pro děti: Hlody se zvířaty (978-80-264-3362-0)

Elektronická kniha - Průvodce světem počasí a klimatických změn od moderátorů České televize. - autor Kolektiv autorů, 240 stran Průvodce světem počasí a klimatických změn od moderátorů České televize Zemská atmosféra fascinuje lidstvo už od nepaměti. Právě v ní totiž vznikají nejsledovanější přírodní jevy – počasí. Ponořte se spolu s oblíbenými televizními moderátory do světa oblačnosti, srážek, front, klimatu a meteorologie a nechte si vysvětlit nejdůležitější pojmy, které zaslechnete v předpovědích. Tajemným světem atmosférických jevů vás provedou zkušení moderátoři České televize Taťána Míková, Alena Zárybnická, Pavel Karas a Michal Žák.

Objev podobné jako Když se blýská na časy (978-80-264-2304-1)

Elektronická kniha - autor Olga Roučková, 208 stran, česky Pojďte se projet legendární Rallye Dakar Rallye Dakar 2018 převrátila můj závodní život naruby. Už odmalička jsem sledovala tento nejnáročnější závod planety. Inspirovaly mě kariéry úspěšných světových závodnic, které se nebály do tohoto dobrodružství jít. Na své čtyřkolce jsem dosáhla všeho, co šlo. Stala jsem se mistryní České republiky, Německa, mistryní Evropy, a tak pro mě byl Dakar vyústěním závodní kariéry. A zároveň i splněním dětského snu. Jak závod probíhá, co všechno tomu předcházelo i co se ve mně odehrávalo, jsem sepsala v této knize.

Objev podobné jako Rallye Dakar: Peklo na zemi (978-80-264-2555-7)

Elektronická kniha - autor Irina Korotyč, 184 stran, česky Skutečné příběhy Ukrajinců od novinářky, která před válkou uprchla do Prahy Jmenuji se Irina a jsem uprchlice. Do mého domu na předměstí Kyjeva přišla válka a vyhnala mě do Česka – stejně jako statisíce mých krajanů. Jediné, co chci, je vrátit se domů. A mezitím jsem tady sepsala své deníkové záznamy i rozhovory s přáteli a blízkými. Mnozí z nich uprchli před válkou z Buči, Hostomelu, Mariupolu a dalších míst. Budeme vám vyprávět své příběhy. Protože válka je teď celému civilizovanému světu blíž než kdy jindy. Doslova na dosah.

Objev podobné jako Ukrajina na dosah (978-80-264-4372-8)

Kniha - autor Marcela Hrbáčková, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá První a druhý díl kuchařky Fit s Marcelou dělí dva roky a jeden porod. Autorka Marcela Hrbáčková pro vás opět nachystala recepty, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale také zdraví. Kromě vaření si můžete s Marcelou i zacvičit a tři druhy cvičení doplnila také o rady, jak jíst před nebo po tréninku. A protože bez mlsání by to nebylo ono, najdete zde spoustu zdravých dobrot, které vám pomohou udržet štíhlou linii a dodat tělu vše potřebné.

Objev podobné jako Fit s Marcelou 2: Nové recepty pro zdravé a štíhlé tělo (978-80-264-3703-1)

Elektronická kniha - ze série Nemocnice pro zvířátka, autor Lucy Daniels, 112 stran, česky Amélie, velká milovnice zvířat, si po přestěhování na venkov pomalu zvyká na nový život. Pomáhá jí v tom hlavně nový kamarád Sam a jeho pejsek. Čeká ji však nástup do místní školy. Jaké to bude a dovolí jí někdy vypomáhat v Arše pro zvířátka, veterinární klinice, kde se lékaři starají o všechna možná zvířata v nouzi? Na Amélii a Sama teď čeká další dobrodružství! S králičí holčičkou jejich kamarádky Izzy není něco v pořádku. Zdá se smutná a neustále utíká z kotce. Dokážou Sam s Amélií přijít na to, co se s ní děje? Nebo se králičí slečna mezitím dostane do opravdu vážných problémů?

Objev podobné jako Nemocnice pro zvířátka: Králíček v nebezpečí (978-80-264-2779-7)

Elektronická kniha - O mateřství s humorem. - autor Petra Hřebíková, 144 stran Všem špatným mámám....Že jsou děti smyslem a radostí našeho života, se dočtete i v příbalovém letáčku krému na opruzeniny. Jenže američtí vědci (a ti vědí všechno) nedávno zjistili, že mít děti je nejhorší životní rozhodnutí, které můžete udělat. Budete mítméně spánku, méně peněz a méně sexu. A přesně o takových chvílích je tato kniha.Když mi bylo dvacet, opovržlivě jsem koukala na všechny ty chudinky s kočárky. Na ty jejich povadlé nazelenalé tváře, neupravené vlasy, vytahaná trička a rozšmajdané boty. Takhle JÁ nikdy nedopadnu. Na můj šatník a kosmetickou taštičku nebude mít mateřství vůbec žádný vliv. Nikdy!A pak to začalo.Nejprve putovaly do zapomnění boty na podpatku. Protože zkuste zvedat kočárek do tramvaje na jehlách. Nejsem Reinhold Messner, ať žijí tenisky.Pak začaly mizet hedvábné halenky. Protože fleky od dětských přesnídávek nějakým záhadným způsobem přitahují mnohemvíc...

Objev podobné jako Mateřství jako z reklamy (na Lexaurin) (978-80-264-2457-4)