keto pro zivot mark sisson brad kearns

Odborník na zdraví a autor bestselleru Keto Reset Dieta přichází s převratným plánem ketogenního stravování a životního stylu, který je šitý na míru dlouhověkosti, zdraví a štěstí. V šestašedesáti letech je vůdčí osobnost hnutí za zdraví předků, Mark Sisson, stále ve vrcholné sportovní kondici a výjimečném zdraví. Za hlavní důvody pokládá svou ketogenní dietu a zdravý životní styl, a to oprávněně – výzkumy potvrdily, že dodržování stravovacího režimu s vysokým obsahem tuků, střídmým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů působí proti stárnutí. V knize Keto pro život budete realizovat holistický akční plán pro dlouhý, zdravý a šťastný život pomocí Sissonových čtyř pilířů dlouhověkosti: metabolické flexibility, pohybu a fyzické zdatnosti, mentální flexibility a odpočinku a regenerace. Prostřednictvím uvědomělého stravování, pohybu, myšlení a odpočinku můžete zahájit opravu DNA a omlazení buněk, a tak skutečně zvrátit proces stárnutí a zastavit kognitivní a fyzický úpadek. Zjistíte, jak se jednou provždy vymanit ze závislosti na sacharidech, zařadit nejúčinnější dostupné ketogenní superpotraviny a doplňky stravy pro posílení mozkových funkcí a ochranu před srdečními chorobami, vyladit své spánkové návyky a regenerační vzorce pro okamžité zvýšení energie a úspěšně zvládat moderní životní stresory, jako je hyperkonektivita. S 21denním resetem biologických hodin, který mění pravidla hry, si vytvoříte každodenní ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Keto pro život - Mark Sisson, Brad Kearns

Kniha - autor Mark Sisson; Brad Kearns, 440 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedinečný návod k zresetování vašeho metabolismu, ve kterém nechybí více než 100 ketogenických receptůJen tři týdny stačí a bude z vás jiný člověk. Keto reset dieta vám totiž pomůže přeprogramovat vaše geny na původní tovární nastavení. Keto je stav metabolické efektivnosti, díky které jste schopni pálit uloženou energii ve formě tělesných tukových zásob a ketonů, a nemusíte být závislí na pravidelných jídlech s vysokým obsahem sacharidů.Když projdete jednadvacetidenním metabolickým resetováním, dáte sbohem závislosti na sacharidech a zůstanete keto, uvedete své hormony zodpovědné za chuť k jídlu do normálu a téměř nikdy nebudete mít hlad. Děje se to velmi rychle a jde o naprosto úžasný objev. Je to jako objevit skrytou supersílu, která stabilizuje vaši energii, náladu a funkce mozku po celý den, protože máte k dispozici uloženou energii, kterou můžete pálit – a to i když...

Objev podobné jako Keto Reset Dieta: Zresetujte svůj metabolismus za 21 dní a spalujte tuky navždy (978-80-87672-70-9)

Kniha - autor Mark Sisson; Brad Kearns, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Odborník na zdraví a autor bestselleru Keto Reset Dieta přichází s převratným plánem ketogenního stravování a životního stylu, který je šitý na míru dlouhověkosti, zdraví a štěstí. V šestašedesáti letech je vůdčí osobnost hnutí za zdraví předků, Mark Sisson, stále ve vrcholné sportovní kondici a výjimečném zdraví. Za hlavní důvody pokládá svou ketogenní dietu a zdravý životní styl, a to oprávněně – výzkumy potvrdily, že dodržování stravovacího režimu s vysokým obsahem tuků, střídmým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů působí proti stárnutí. V knize Keto pro život budete realizovat holistický akční plán pro dlouhý, zdravý a šťastný život pomocí Sissonových čtyř pilířů dlouhověkosti: metabolické flexibility, pohybu a fyzické zdatnosti, mentální flexibility a odpočinku a regenerace. Prostřednictvím uvědomělého stravování, pohybu, myšlení a odpočinku můžete zahájit...

Objev podobné jako Keto pro život: Restartujte své biologické hodiny za 21 dní a žijte déle a zdravěji (978-80-87672-94-5)

kniha pro kluky o životě na vesnici
kniha o životě koní pro předškoláky
život v léčebně pro tuberkulózu
knížka Aby měl život jiskru
zábrana ke krbu s upevněním ke zdi
jak přestat sabotovat svůj život
udržitelný život bez cukru
Simíci kluby a noční život DLC
studentský život první republiky
život Gróňanů a kultura
Djeco Život v lese
sada figurek život na poušti
výuková kniha o životě na statku
kniha o zvycích a životě zvířat
zábavné úkoly o životě v polárních oblastech
komiks o životě Leonarda da Vinciho

Bradla Délka 62,5 cm, nosnost 200 kg Push Pro MT jsou kvalitně zpracovaná posilovací bradla, která slouží jako ideální nástroj pro silový i kondiční trénink. Díky kompaktním rozměrům jsou bradla snadno přenosná a skvěle se hodí pro začátečníky i pokročilé. Bradla Push Pro MT jsou vyrobena z kvalitních materiálů s dlouhou životností. Při posilování na bradlech je využívána vlastní váha, díky čemuž se stává posilování vysoce efektivním. Bradla lze použít pro trénink celého těla a intenzitu cvičení lze zvolit například změnou polohy nohou či úchopu. Pro bezpečný a pohodlný úchop jsou navíc bradla opatřena speciální povrchovou úpravou. Posilovací bradla mají zespodu gumové protiskluzové bumpony proti poškrabaní podlahy či jiného povrchu. Klíčové vlastnosti bradel Push Pro MTVysoce efektivní cvičení s vlastní vahou Bradla Push Pro MT jsou určena k procvičení celého tělaSpeciální povrchová úpravaPosilovací bradla mají zespodu gumové...

Objev podobné jako PUSH Pro MT Posilovací bradla XL (8594203500105)

Bradla do zdi nebo na žebřiny, pevná konstrukce, měkké polstrování, protiskluzová madla, kvalitní materiál.. Bradla na žebřiny inSPORTline LCR-11114B jsou bradla výrazně pomáhající posilovat břišní svalstvo, ruce a svaly zpevňující páteř. Jsou vyrobena z materiálu vysoce odolného proti poškrábání a zamezujícího jejich nenávratnému ohybu. Bradla se uchycují za příčku žebřin pomocí dvou silných háků v zadní části, případně je možno bradla zabudovat do zdi 6 silnými šrouby. V oblasti opěr rukou je jejich konstrukce navíc podepřena šikmou tyčí, aby celé tělo bradel ještě více zpevnila. V nejvíce namáhaných místech těla - ruce a záda - jsou umístěny pohodlné pěnové podložky, které poskytují potřebný komfort a zabrání otlakům či modřinám. Pro co největší zefektivnění Vašich cviků mají tato bradla celkem 4 tyče s praktickými gumovými úchopy, zabraňujícími klouzání rukou. Bradla 2v1 inSPORTline LCR-11114B jsou dokonalým pomocníkem pro každého příznivce bodyweight trainingu, toužícího po posílení rukou, břicha a zad. Jsou vhodná do domácnosti pro individuální cvičení.Technický popis: 4 tyče s gumovými úchopy připevnění do zdi nebo na žebřiny s šířkou příček do 3 cm a vnitřní šířkou mezi stojnami alespoň 58,5 cm pohodlné pěnové podložky na ruce a záda háky na žebřiny, 6 silných šroubů, hmoždinky pevná konstrukce rozměry: š58 x h66 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Bradla 2v1 inSPORTline LCR-11114B černá

Bradla Minimální - maximální délka 56 - 56cm , nosnost 150 kg, upevnění na stěnu Bradla a hrazda PUSH ELEMENT 2v1 jsou ideálním doplňkem pro protažení těla i trénink s vlastní vahou. Jedná se o ideální nástroj pro domácí použití, ale stejně tak je lze využívat ve fitness centrech či posilovnách. Bradla a hrazda PUSH ELEMENT 2v1 jsou vyrobena z vysoce kvalitní oceli a poskytují nosnost až150 kg. Stačí je jednoduše zavěsit do nosných háků, které se připevní do zdi. Hrazda je opatřena velkým množstvím úchytů, díky čemuž ji lze využít pro velké množství cviků. Bradla a hrazda PUSH ELEMENT 2v1 jsou ideálním nástrojem především pro precizní procvičení horní a střední partie těla. Klíčové vlastnosti bradel a hrazdy PUSH ELEMENT 2v1Jednoduché připevnění na zeďBradla a hrazda PUSH ELEMENT 2v1 jsou ideální pro trénink s vlastní vahouVysoká kvalita použitých materiálůDoživotní záruka na sváryBradla a hrazda PUSH ELEMENT 2v1 s vysokou nosností 150 kgVelké...

Objev podobné jako PUSH Element Bradla a hrazda 2v1 (8594203500037)

Album Variations On A Melancholy Theme představuje spolupráci jazzového pianisty Brada Mehldaua s komorním orchestrem Orpheus Chamber Orchestra. Nahrávka z roku 2021 obsahuje rozsáhlou skladbu rozdělenou na téma, 11 variací, kadencí, postludium a dvě přídavné variace. Projekt propojuje Mehldauovu jazzovou senzibilitu s precizním orchestrálním provedením.

• Spolupráce ikonického jazzového pianisty s renomovaným komorním orchestrem
• Unikátní propojení jazzové improvizace s klasickou orchestrální strukturou
• Kvalitní zvuková produkce a čistý záznam
• Rozsáhlá skladba s 15 stopami včetně encores

Objev podobné jako Mehldau Brad, Orpheus Chamber Orchestra: Variations On A Melancholy Theme - CD (7559791650)

Máte-li rádi břitký, suchý anglický humor, nemusíte ani být dítě, abyste si zamilovali příběhy kultovního britského humoristy Marka Loweryho. Hlavní hrdina jeho nové knihy, Roman, je třídní lůzr, suchar a typický mamánek s děsně trapnou maminkou, která ho přehnaně opečovává. Roman v ničem zvlášť nevyniká, ale pozor: miluje koblihy, zvlášť ty s malinovou náplní. A právě koblihou celý příběh začíná a taky končí. Kobliha potají ukrytá v kapse bundy rozpoutá celou sérii nešťastných příhod, které milému hrdinovi udělají ze života peklo na zemi. Skvělé! Mark Lowery vyrostl v Prestonu, dnes žije v Cambridgi s přítelkyní a dvěma dětmi. Je učitelem, nějakou dobu žil a pracoval v Itálii. V roce 2012 vyšla jeho prvotina Jenom ponožky nestačí (Argo, 2014), o rok později volné pokračování Bez kalhot ani ránu (Argo, 2014). Oba romány se dostaly do užší nominace na Cenu Roalda Dahla za nejvtipnější knihu roku.

Objev podobné jako Jak mi kobliha s marmeládou zničila život - Mark Lowery

Stolní LED lampa Marcin s klipem je vyrobena z plastu a nabízí mobilní uchycení na různé povrchy. Disponuje dotykovým spínačem s možností stmívání a LED zdrojem o výkonu 7 W s teplým bílým světlem. Rozměry jsou 270 mm šířka, 360 mm výška a délka kabelu 1500 mm.

• Mobilní klipsové uchycení pro snadné přemístění na stůl nebo police
• Dotykové ovládání s možností stmívání na 10%, 40% nebo 100% jasu
• Úsporný LED zdroj s dlouhou životností 25 000 hodin a teplým bílým světlem (3000K)
• Moderní design se zahnutou stopkou a diskem stínítka v černé barvě

Objev podobné jako Rabalux 74199 stolní LED lampa s klipem Marcin, černá

Snadné kroky, jak učinit sny magickými V lucidním snu, si uvědomujete, že sníte… můžete tedy svůj sen proměnit na báječná dobrodružství. Od létání až po cestování v čase, a návštěvu milovaných, jenž jsou již v duchovní formě, tako knížka vám usnadní prožít cokoli si přejete. Mark McElroy, populární autor, představuje jednoduchý a efektivní 90-denní plán pro dosažení lucidních snů. Mark sdílí spolu s podrobnými pokyny a praktickými tipy i zábavné a poučné příběhy dalších lucidně snících. Jakmile si během spánku osvojíte sebeuvědomění, můžete pomocí lucidních snů: Prožívat své fantazie • Léčit se • Objevovat minulé životy • Konzultovat průvodce sny • Pozvednout svou spiritualitu • Řešit problémy v reálném životě • Prozkoumat alternativní realitu Mark McElroy je autorem několika knih o věštění a práci se sny.

Objev podobné jako Lucidní snění pro začátečníky - Mark McElroy

Kniha - autor Melanie Cantor, 376 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Nič vás neprinúti rýchlejšie sa zamyslieť nad tým, čo v živote naozaj chcete, ako správa, že vám zostávajú už len tri mesiace života. Štyridsiatničke Jennifer Colovej práve oznámili, že trpí smrteľnou chorobou krvi a že má už len tri mesiace na rozlúčku s priateľmi či rodinou a doriešenie svojich záležitostí. Deväťdesiat dní na vyrovnanie sa s nespravodlivou, nečakanou a vážnou diagnózou. Jennifer sa sústredí na pozitíva (nebude musieť ďalej žiť vo svete, ktorý neuznáva Bowieho alebo Cohena, nedostane Alzheimerovu alebo Parkinsonovu chorobu ako jej rodičia, ani jej nevypadne zubná protéza už pri zmienke o jablku). Uvedomí si, že v podstate ľutuje iba jedno: svoje pokazené vzťahy. Namiesto toho, aby si Jennifer v zúfalstve vypracovala zoznam posledných prianí, rozhodne sa napísať list trom najdôležitejším ľuďom vo svojom živote – panovačnej, sebeckej sestre, nevernému exmanželovi bez...

Objev podobné jako Smrť a iné šťastné konce: Keby váš život mal zajtra skončiť, čo by ste urobili dnes? (978-80-551-7064-0)

Neselhávající a jednoduchý stravovací plán kolujících kalorií bez vzniku tukových záhybů, určený pro nastartování metabolismu, stimulaci ztráty hmotnosti, zpevnění těla a udržení kondice potřebné pro život od autora bestselleru Tělo jako posilovna. Mark Lauren, mezinárodně známá osobnost fitnessu a trenér jednotek zvláštního určení armády USA, pracoval se všemi od vojáků po civilisty, kteří se chtěli rychle dostat do špičkové kondice, a to bez drahého vybavení nebo členství ve fitcentru. Nyní zaměřuje se stejnou disciplínou svou pozornost a přímočaré rady na správnou výživu, jež dodává palivo našim tělům. V knize Palivo pro tělo uvádí poprvé svou přelomovou koncepci kalorického cyklu tajnou zbraň pro ztrátu hmotnosti, která využívá jednoduchý rozpis nárůstu a poklesu kalorií a sacharidů v týdenních intervalech tak, aby oklamala metabolismus a udržela tělo v programu spalování tuku. Mark Lauren poskytuje užitečný stravovací program a nabízí více než 50 receptů na chutné snídaně, svačiny, obědy a večeře, jež se točí kolem sedmi statečných masa suchozemských živočichů, ryb, zeleniny, ovoce, obilnin, ořechů a semen. Tento nový stravovací program doplňuje série desetiminutových cvičení vahou vlastního těla. Kniha Palivo pro tělo, jež vychází z nejnovějšího nutričního výzkumu a předkládá fotografie jednotlivých cvičebních postupů, se stane inspirací pro vaše úvahy o stravě, změně vlastního ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Palivo pro tělo - Mark Lauren

Tisková hlava KN220-PT pro L-Mark LK-330

Objev podobné jako Tisková hlava KN220-PT pro L-Mark LK-330

Sada náhradních nožů KN-02-10 pro L-Mark LK-330/LK-360

Objev podobné jako Sada náhradních nožů KN-02-10 pro L-Mark LK-330/LK-360

Čistící souprava KN22-CL pro L-Mark LK-330/LK-360

Objev podobné jako Čistící souprava KN22-CL pro L-Mark LK-330/LK-360

Rozhodla jste se, že se dáte na 90-denní výzvu Těla jako posilovna? Fantastické! Máte před sebou intenzivně prožitý čas, v němž se budete vašemu tělu věnovat jako nikdy ve svém dosavadním životě a denně budete čelit novým výzvám. Pro tuhle knihu jsem vytvořil jedinečný program: 90 dnů stupňujícího se tréninku s vahou vlastního těla, tak náročného, jako nikdy předtím. Mark Lauren Všichni známe vábení fitness průmyslu, s nímž se potkáváme v téměř každé reklamě. Právě ženám, které se více věnují svému tělu a zdraví, se nabízejí různé dobrodružné programy od elektromagnetické stimulace až po fitness na trampolíně. Znamená to asi tolik: Pokud se přihlásíte právě do tohoto studia, nebo si objednáte přesně tohle nářadí, úspěch tréninku se zázračně dostaví zcela automaticky. Přirozeně, jde o přitažlivou představu, že kondici i zdraví si můžeme jednoduše koupit. Abychom uspokojili své svědomí, že správně investujeme do kvality svého života, vydáme se do prvotřídních fitcenter a objednáme si nejdražší výživové doplňky, jaké trh nabízí. Tento balík peněz ale udělá dobře někomu jinému – opět jednou účinně zapracoval marketing fitnessového a lékařského průmyslu. Důležité ale je, že jste si obstarala tuhle knihu. Možná jste ji dostala jako dárek - na tom ale nezáleží. A pravděpodobně už ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy - Mark Lauren

Plyšové poníky My Little Pony s klipem lze připnout na batoh nebo použít jako samostatnou hračku. K dispozici jsou v různých designech postav z řady Cutie Mark a Equestria Girls. Hračka je vhodná pro děti od tří let.

• Měkoučký a roztomilý plyšový poník
• Praktický klip pro připnutí na batoh nebo oblečení
• Více postav a designů v sériích
• Vhodné pro děti od 3 let

Objev podobné jako My Little Pony Cutie Mark plyšák s klipem

Co kdyby váš život byl jednou vystaven v muzeu? Každý den, každá volba, každý vztah – součást stálé expozice. Byl by to příběh, který byste chtěli sdílet? „Velká pětka pro život“ vypráví poutavý příběh o přátelství, vůdcovství a životním poslání. Thomas Derale, jeden z nejinspirativnějších lídrů světa, učí své okolí, jak spojit osobní smysl existence se směřováním firmy, vztahů i každodenního života. Jeho filozofie „velké pětky“ – tedy pěti nejdůležitějších věcí, které chce člověk v životě zažít – pomáhá lidem objevovat vlastní cestu a měnit svět kolem sebe. Tato kniha osloví každého, kdo chce žít opravdově a tvořit příběh, který má smysl. Je to čtení, které inspiruje, dojímá a dává sílu vykročit – s jasným cílem a otevřeným srdcem. Pro koho je určena: • Pro všechny, kteří cítí, že jejich práce nebo život postrádá směr. • Pro lidi na životní křižovatce, hledající své „proč“. • Pro podnikatele, lídry a všechny, kdo chtějí vést druhé i sebe vědoměji. Proč si tuto knihu přečíst Naučí vás jednoduchý, ale hluboký přístup k vedení i životu. Pomůže vám definovat svou osobní „velkou pětku“. Ukáže, jak žít tak, aby každý den stál za to. Co ti kniha přinese Inspiraci, jak propojit osobní a pracovní život ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako John Strelecky Velká pětka pro život Provedení: Tištěná kniha

Co kdyby váš život byl jednou vystaven v muzeu? Každý den, každá volba, každý vztah – součást stálé expozice. Byl by to příběh, který byste chtěli sdílet? „Velká pětka pro život“ vypráví poutavý příběh o přátelství, vůdcovství a životním poslání. Thomas Derale, jeden z nejinspirativnějších lídrů světa, učí své okolí, jak spojit osobní smysl existence se směřováním firmy, vztahů i každodenního života. Jeho filozofie „velké pětky“ – tedy pěti nejdůležitějších věcí, které chce člověk v životě zažít – pomáhá lidem objevovat vlastní cestu a měnit svět kolem sebe. Tato kniha osloví každého, kdo chce žít opravdově a tvořit příběh, který má smysl. Je to čtení, které inspiruje, dojímá a dává sílu vykročit – s jasným cílem a otevřeným srdcem. Pro koho je určena: • Pro všechny, kteří cítí, že jejich práce nebo život postrádá směr. • Pro lidi na životní křižovatce, hledající své „proč“. • Pro podnikatele, lídry a všechny, kdo chtějí vést druhé i sebe vědoměji. Proč si tuto knihu přečíst Naučí vás jednoduchý, ale hluboký přístup k vedení i životu. Pomůže vám definovat svou osobní „velkou pětku“. Ukáže, jak žít tak, aby každý den stál za to. Co ti kniha přinese Inspiraci, jak propojit osobní a pracovní život ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako John Strelecky Velká pětka pro život Provedení: E-kniha

Kniha - autor Jordan B. Peterson, 376 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dlouho očekávané pokračování knihy 12 pravidel pro život, které se po celém světě prodalo více než 5 milionů výtiskůOceňovaný komentátor a psycholog ve své předchozí knize 12 pravidel pro život nabídl „protilátky proti chaosu“ v našich životech: odvěké pravdy, uzpůsobené pro moderní život plný úzkostí. Ve své nové knize ukazuje, že smysluplného života nedosáhneme, když budeme ignorovat sféru přesahující to, co víme, a bez schopnosti přizpůsobit se neustále se proměňujícímu světu. Přemíra chaosu nás ohrožuje nejistotou, přemíra řádu zase vede k úbytku zvídavosti a tvořivé vitality a hrozí zkostnatělostí a totalitárními rysy.Kniha Řád není všechno nás tedy vyzývá k hledání rovnováhy mezi oběma principy. Autor opět čerpá z hluboké znalosti psychologie, mytologie i popkultury, uvádí také řadu příkladů ze své klinické praxe, a přichází s dvanácti novými principy, které čtenáře vedou k...

Objev podobné jako Řád není všechno: 12 dalších pravidel pro život (978-80-257-3648-7)

Kniha - autor Wayne Walter Dyer, 368 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pět set let před narozením Ježíše ce starověké Číně pověřil bůh Lao-c‘, aby hlásal verše, jež jsou považovány za konečný výklad smyslu naší existence. Klasický text těchto 81 veršů s názvem Tao te ťing či Skvělá cesta nabízí vyvážené, morální, duchovní rady a návodypro blaho člověka. Tao te ťing – nevysychající studnice moudrosti Dr. Wayne W. Dyer v této knize přezkoumal stovky překladů Tao te ťing a napsal 81 pojednání o tom, jak moudrosti Lao-c‘ využít v dnešním moderním světě. Obsahuje všechny verše Tao sestavené podle Waynova výzkumu. Každá kapitola je určena pro život ve znamení Tao. Změňte svůj život díky Tao te ťing stejně jako autor Wayne strávil čtením, výzkumem a meditováním nad sdělením Lao-c‘ celý rok a říká: „Toto je kniha, která navždy změní způsob, jakým pohlížíte na svůj život, a výsledkem pro vás bude život v novém světě v souladu s přírodou. Psaní této knihy mě...

Objev podobné jako Změnte své myšlenky, změňte svůj život: Žít moudrostí taa (978-80-7263-903-8)

Audiokniha MP3 - autor Eva Kalivodová Štichová, čte Eva Kalivodová Štichová Audiokniha Jak žít snadněji - recepty pro život přináší recepty pro život pohledem alternativní medicínyKniha přináší recepty pro život pohledem alternativní medicíny. Máte-li problém, ať už zdravotní či psychický, můžete ho řešit různými způsoby. Důležité je vědět, že právě to, co se Vám děje je následek. Pokud se vydáte po niti zpět do své minulosti současného života, určitě najdete pojítko v situaci, která je i není vyřešená. Recepty uvedené v knize Vám můžou být nápomocny na Vaší cestě při hledání příčiny, pravé podstaty Vašeho stavu.Snažím se lidem pomáhat na jejich cestě životem, předávat informace, které jim můžou pomoci. Esoterice, konkrétně léčení se věnuji více než 30 let, mám spoustu prověřených receptů, přikládám k nim rady, které již pomohly nejedné osobě. Některé z nich popisuji v této knize. Ze srdce děkuji všem lidem, kteří mě žádali stále a...

Objev podobné jako Jak žít snadněji – recepty pro život ()

Tato kniha je naplněna autentickými příběhy lidí, kteří za autorovy přímé účasti prožili smrt zaživa. Zhoubný proces v těle, známý jako rakovina, mnohým z nich umožnil vstát z mrtvých, když předtím překonali sami sebe a povýšili nemoc na dar k rozšíření vlastního smyslu života a vědomí i k prospěchu druhých. Autor otevřeně poukazuje na úskalí a náročnost této cesty, i na neúspěchy, kterým se někdy nelze vyhnout. Přidává vlastní zkušenosti i pochopení smyslu prožitého a ukazuje, jak je možné nemoc, která je signálem k probuzení, odvolat a použít pro život. Demonstruje to na příkladu 1 + 1 = 1, který sjednocuje dva protikladné principy uvnitř nás do zrození třetího principu - kosmického dítěte neboli duchovního středu. "Život miluji a vím, že neviditelný svět, který nazýváme smrtí, jsme ve skutečnosti my osobně ve strachu před životem. Obdivuhodných obratů zpět do života při dotyku smrti přibývá. Nikoli z nevysvětlitelně tajemných nebo magických důvodů, ale z jasného úmyslu projevit život."

Objev podobné jako Život na živo - Vladimír Kafka

Učebnice Čeština pro život 2 volně navazuje na úspěšnou konverzační příručku Aleny Nekovářové, ředitelky vzdělávacího centra Asset v Českých Budějovicích, Čeština pro život. Opět je určena všem středně pokročilým až pokročilým studentům, kteří již mluví česky, a přesto se chtějí ve svém vyjadřování dále zdokonalovat. Čeština pro život 2 zachycuje dalších 15 témat týkajících se běžných situací každodenního života, mezi něž patří nová, často diskutovaná, aktuální témata jako např. Moderní komunikace, Ve světě českých médií, Jak být dlouho fit? apod. Praktické a komunikativní zaměření učebnice probouzí neustálou aktivitu studentů. Východiskem každé lekce jsou úvodní otázky doplněné ilustracemi. Vstupní text (monolog, dialog, anketa) a následující úkoly k textu prověří porozumění a schopnost samostatného vyjadřování. V učebnici je posílen konverzační blok, který obohacují fotografie, ilustrace, grafy a křížovky. Oddíl je strukturován tak, aby nabízel množství podnětů jak pro týmovou práci, tak i pro individuální rozšiřování slovní zásoby. Poslechová cvičení posilují zapamatování nově osvojené frazeologie a zároveň dávají návod, jak reagovat v konkrétní situaci. Autentičnosti jazyka je dosaženo užitím běžně mluveného slova, včetně hovorových výrazů. Novinkou učebnice jsou krátké články vybrané z denního tisku. Součástí učebnice jsou klíč, přepisy poslechových cvičení, stručný přehled české gramatiky a slovní zásoba s německým a anglickým překladem. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Čeština pro život 2 / Czech for Life 2 / Tschechisch fürs Leben 2 - Alena Nekovářová

Audioknihu 12 pravidel pro život - Protilátka proti chaosu napsal autor: Jordan B. Peterson, čte: Aleš Procházka. 12 pravidel pro život je nekompromisním pokusem přivést nás zpět k tomu, co je dobré, správné a krásné. Co by měl znát každý člověk v moderním světě? Odpověď jednoho z nejvlivnějších intelektuálů současnosti propojuje odvěké pravdy a nejnovější objevy vědy. Audiokniha renomovaného psychologa Jordana B. Petersona destiluje poznání o lidském charakteru a osudu do dvanácti pravidel, vyrůstajících z těch nejtradičnějších hodnot: zodpovědnosti za vlastní život i svět kolem sebe, víry v lidské společenství a vztah k nadosobním hodnotám. Autor klade důraz na (sebe)kázeň a svobodu, dobrodružství a zodpovědnost. Cituje množství odborných studií, opírá se o Bibli, klasické ruské romány i vlastní životní zkušenosti.

Objev podobné jako 12 pravidel pro život - Protilátka proti chaosu (2 MP3-CD) - audiokniha

Sada obsahuje 11 figurek severoamerických pouštních zvířat v uzavíratelné plastové tubě. Figurky jsou ručně malované a vhodné pro děti od 3 let. Rozměry figurek se pohybují mezi 4-6 cm, tuba má rozměry 33×4×4 cm.

• 11 detailně propracovaných figurek pouštních zvířat
• Ručně malované a kvalitně tvarované figurky
• Uzavíratelná praktická tuba pro snadné uskladnění
• Edukační hodnota - rozšiřuje znalosti o pouštní fauně

Objev podobné jako Safari Ltd Tuba Život na poušti

Kniha - autor Alena Nekovářová, 360 stran, česky, polotuhá flexo Učebnice Čeština pro život 2 volně navazuje na úspěšnou konverzační příručku Aleny Nekovářové, ředitelky vzdělávacího centra Asset v Českých Budějovicích, Čeština pro život. Opět je určena všem středně pokročilým až pokročilým studentům, kteří již mluví česky, a přesto se chtějí ve svém vyjadřování dále zdokonalovat. Čeština pro život 2 zachycuje dalších 15 témat týkajících se běžných situací každodenního života, mezi něž patří nová, často diskutovaná, aktuální témata jako např. Moderní komunikace, Ve světě českých médií, Jak být dlouho fit? apod. Praktické a komunikativní zaměření učebnice probouzí neustálou aktivitu studentů. Východiskem každé lekce jsou úvodní otázky doplněné ilustracemi. Vstupní text (monolog, dialog, anketa) a následující úkoly k textu prověří porozumění a schopnost samostatného vyjadřování. V učebnici je posílen konverzační blok, který obohacují fotografie, ilustrace, grafy...

Objev podobné jako Čeština pro život 2 / Czech for Life 2 / Tschechisch fürs Leben 2: 15 moderních konverzačních témat (978-80-87481-52-3)

Nejprodávanější autorka a expertka na syrovou stravu Victoria Boutenko, neúnavná vědkyně a zastánkyně přírodní výživy, se vrací s nejnovějšími objevy v doplněném vydání knihy Zelená pro život. Autorka ke svým pozoruhodným objevům o léčivé síle zelených rostlin a zelených smoothies přidává nový výzkum o důležité úloze omega-3 a omega-6 mastných kyselin. V knize dále najdete výživové hodnoty vybraných zelených smoothies a aktualizované poznatky o ovoci a zelenině z ekologického zemědělství srovnané s konvenční produkcí. Přelomový výzkum Victorie Boutenko srovnávající stravu volně žijících šimpanzů s běžnou západní stravou je základním stavebním kamenem této knihy. Její pozorování dávají čtenářům návod, jak obnovit jejich zdraví a zlepšit život. Mezi její zjištění se například řadí poznatky o: hojnosti bílkovin v zelených listech, významu zelených rostlin pro vnitřní rovnováhu těla, důležitosti žaludeční kyseliny, schopnosti zeleného vytvářet zásadité prostředí v organizmu, léčivé síle chlorofylu a dalších. V tomto doplněném vydání najdete nové svědectví a další recepty, které vám, čtenářům, dodají sebevědomí a inspiraci objevovat zelené smoothies na vlastní pěst. Victoria Boutenko získala ocenění za publikace Zelená pro život (Green for Life), Raw Family: pravdivý příběh prozření (Raw Family: A True Story of Awakening), 12 kroků k syrové stravě (12 steps to Raw Foods) a Typické recepty ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Zelená pro život - Victoria Boutenko

Audiokniha: Kniha přináší recepty pro život pohledem alternativní medicíny. Máte-li problém, ať už zdravotní či psychický, můžete ho řešit různými způsoby. Důležité je vědět, že právě to, co se Vám děje je následek. Pokud se vydáte po niti zpět do své minulosti současného života, určitě najdete pojítko v situaci, která je i není vyřešená. Recepty uvedené v knize Vám můžou být nápomocny na Vaší cestě při hledání příčiny, pravé podstaty Vašeho stavu. Snažím se lidem pomáhat na jejich cestě životem, předávat informace, které jim můžou pomoci. Esoterice, konkrétně léčení se věnuji více než 30 let, mám spoustu prověřených receptů, přikládám k nim rady, které již pomohly nejedné osobě. Některé z nich popisuji v této knize. Ze srdce děkuji všem lidem, kteří mě žádali stále a opakovaně o sepsání receptů, které by si mohli odnést domů a nahlížet do nich tak, jak sami budou potřebovat. V knize najdete nejen recepty pro život, ale taky příběhy dvou žen, které hledaly zdravotní pomoc, ale příčina byla v nemocné duši. Posléze samy našly příčinu, vyřešily jí a dnes jsou šťastnými bytostmi.

Objev podobné jako Jak žít snadněji – recepty pro život - Eva Kalivodová Štichová - audiokniha

AQUA: Život v oceánech – Barevná hra o podmořském královstvíPostavte si vlastní podmořský ekosystém a přilákejte ty nejzajímavější tvory oceánu! AQUA: Život v oceánech je krásně ilustrovaná strategická rodinná hra, ve které hráči budují korálové formace pomocí šestiúhelníkových dílků a snaží se vytvořit ideální prostředí pro život pod mořskou hladinou.Jak se hraje Hráči přikládají dílky korálů, čímž vytvářejí vlastní ekosystém K různobarevným formacím lákají malá zvířátka – rybky, kraby, medúzy, mořské koníky… Pokud správně propojí podmínky, mohou přivábit i velké živočichy – narvala, delfína nebo kladivouna Za dobře fungující ekosystém sbírají hráči body – kdo jich má nejvíce, vyhrává! Proč si ji zamilujete Jednoduchá pravidla, ale dostatek možností k taktice a plánování Nádherné zpracování – oceán ožívá díky detailním ilustracím Rychlá herní doba (30 minut) a skvělá hratelnost i ve 2 hráčích Varianta i pro jednoho hráče Obsah balení 70 dílků korálů 72 dílků malých zvířat 15 dílků velkých zvířat 24 dílků ekosystémů 4 centrální dílky 1 žeton mořského šneka 1 bodovací blok Technické údaje Počet hráčů: 1–4 Věk: od 8 let Délka hry: cca 30 minut Jazyk: čeština Vydavatel: REXhry AQUA je ideální volbou pro milovníky zvířat, moře i krásných herních komponent. Spojuje zábavu s estetickým zážitkem – a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako AQUA: Život v oceánech - Halstad Dan, Halstad Tristan

Možná si říkáte, že už všechna pravidla pro život dobře znáte. Ve skutečnosti to ale tak být nemusí. Přečtěte si tuto seberozvojovou knihu pro život, ve které se nachází 488 pravidel, která je dobré si zopakovat. Nejenže je to příjemné a zajímavé čtení, ale možná se dozvíte i něco nového. Touto knihou můžete také potěšit své blízké. Je vhodná i pro rodiče a prarodiče. Zkrátka seberozvoj je potřeba v každém věku.

Objev podobné jako 488 pravidel pro život

Kovová zábrana ke krbu o rozměrech 75 x 300 cm slouží k ochraně před dotykem a popálením. Skládá se z 5 flexibilních částí s možností upevnění ke zdi a obsahuje dvířka s pojistkou. Je vyrobena z oceli odolné teplotám do 200 °C a montážní materiál je součástí balení.

• Kovová konstrukce s odolností vůči teplotám do 200 °C
• Jednoduchá a rychlá montáž z 5 flexibilních částí
• Zabudovaná dvířka se zajišťovacím mechanismem pro snadný přístup
• Možnost upevnění ke zdi pro zvýšenou stabilitu

Objev podobné jako Zábrana ke krbu, 75 x 300 cm

Elektronická kniha - ze série Červený trpaslík, autor Doug Naylor a Rob Grant, 191 stran, česky Pokračování Červeného trpaslíka líčí další příhody party kosmických ňoumů ve vesmíru vzdáleném tři miliony světelných let od Země. Všichni společně se tentokrát ocitnou v zajetí nejúžasnější, nejdokonalejší a nepřekonatelné počítačové hry "Lepší než život", která má jedinou nevýhodu: je tak dobrá, že z jejího systému nelze uniknout zaživa. Jak ovšem víme již z prvního dílu, smrt někdy může být pro život tím nejlepším řešením a putovat po kosmu se stříbřitým hologramovým H na čele může mít svůj půvab.

Objev podobné jako Červený trpaslík 2. - Lepší než život (9788025706312)

Kniha - autor Karel Červený, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Proč vítěz bere vše? Proč mají někteří lidé tolik bohatství, slávy a vlivu? Proč některým lidem jde vše tak snadno? Jak mohu já vést plnohodnotný a šťastný život? Jak se firmy mohou stát více efektivními? Jak získat více klientů? Jak získat nejlepší zaměstnance? Odpověď je jednoduchá: Uplatňovat důsledně Paretovo pravidlo a využívat synergie. Ne všechny věci jsou v životě důležité, přesto jim věnujeme mnoho pozornosti: křivdy, pocity viny, neúspěchy. Některé věci naopak důležité jsou: nápady, soustředění, načasování, rozhodnutí, vytrvalost, dobří přátelé, přemýšlení o vlastním myšlení. Všude okolo nás jsou malé příčiny s velkými následky. Naučte se je vidět a uplatňovat je. Získáte zdraví, oblibu, úspěch, pocit naplnění. Neuvěřitelné efekty s minimem úsilí.

Objev podobné jako Nápady pro život a byznys: Paretovo pravidlo 80/20 v praxi (978-80-271-3697-1)

Kniha - autor Jeanne Rulandová, 345 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podle četných zpráv, založených na osobních zkušenostech, má každý z nás své osobní silové zvíře (nazývané také duchovní zvíře), které ho provází celý život. Toto silové zvíře ztělesńuje naši intuici, vitalitu, zdraví a sílu. Zvíře pomocné k nám přichází navíc, na omezenou dobu, a dává nám k dispozici své schopnosti a svou sílu pro určitý úkol, který nás čeká. Od zvířat se můžeme hodně naučit a z kontaktu s nimi načerpat pozitvní sílu pro život. Zvířata silová i pomocná nám sice vždy přinášejí osobní zprávu, přesto je dobré si kromě vlastních zážitků přečíst o tom kterém zvířeti něco navíc.

Objev podobné jako Silová a pomocná zvířata: Další průvodci tvým životem (978-80-7336-896-8)

Román Život a příhody Remusovy představuje stěžejní dílo kašubského literárního kánonu od autora Aleksandra Majkowského. Dílo kombinuje regionální tradice kašubského etnika s moderními společenskými pohledy a historickými prvky. Román vznikal od konce 19. století a poprvé vyšel v roce 1938.

• Nejpopulárnější dílo kašubského literárního kánonu
• Pozoruhodná syntéza regionální tradice a kašubských reálií
• Kombinace moderního pohledu na společnost s lidovou rovinou
• Historický román na pomezí realismu a novoromantismu

Objev podobné jako Život a příhody Remusovy (9788025741238)

Kniha - autor Victoria Boutenko, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejprodávanější autorka a expertka na syrovou stravu Victoria Boutenko, neúnavná vědkyně a zastánkyně přírodní výživy, se vrací s nejnovějšími objevy v doplněném vydání knihy Zelená pro život. Autorka ke svým pozoruhodným objevům o léčivé síle zelených rostlin a zelených smoothies přidává nový výzkum o důležité úloze omega-3 a omega-6 mastných kyselin. V knize dále najdete výživové hodnoty vybraných zelených smoothies a aktualizované poznatky o ovoci a zelenině z ekologického zemědělství srovnané s konvenční produkcí. Přelomový výzkum Victorie Boutenko srovnávající stravu volně žijících šimpanzů s běžnou západní stravou je základním stavebním kamenem této knihy. Její pozorování dávají čtenářům návod, jak obnovit jejich zdraví a zlepšit život. Mezi její zjištění se například řadí poznatky o: hojnosti bílkovin v zelených listech, významu zelených rostlin pro vnitřní rovnováhu...

Objev podobné jako Zelená pro život: O významu zelených smoothies pro zdraví člověka (978-80-89801-02-2)

Kniha - česky Spěcháte? Máte málo času? Vadí vám zbytečné řeči? Máte rádi věcnost a stručnost? Kniha Jana Žáka, jenž celý svůj život zasvětil sportu, vychoval řadu vynikajících sportovců a zná cenu času, je právě taková, protože směřuje k jádru věci rychle a bez zbytečného plýtvání slovy. V této knížce najdete kromě jiného i nekonvenční recepty na řešení různých životních situací, po sondě do myšlení dětí se setkáte s žentourem, laksírkou i tribologií, uděláte si výlet do „zlaté éry motocyklů“ a nahlédnete pod pokličku života některých významných sportovních osobností. Ve sto šesti minipovídkách se prolíná fikce s realitou. Povídky zasahují do jedenácti oblastí lidského počínání, některé se zabývají i nepochopitelným diletantstvím lidí, kteří rozhodují o našich životech, jiné odlehčují děj zábavnější formou. Pokud ve vyprávění poznáte sami sebe, je to podobnost čistě náhodná.

Objev podobné jako Kniha Recepty pro život: 106 minipovídek (978-80-88088-30-1)

Kniha – Skoncujte s nerozhodností díky aplikaci počítačových postupů v každodenním životě – autor Brian Christian; Tom Griffiths, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Skoncujte s nerozhodností díky aplikaci počítačových postupů v každodenním životěBojujete často s nerozhodností a kladete si otázky jako: Čemu se mám v práci věnovat nejdřív? Bude lepší zaparkovat na prvním volném místě, nebo jet dál do centra? Kolik bytů mám projít před rozhodnutím o koupi? Najdu dvě stejné ponožky?Jakkoli to zní překvapivě, v běžném životě neustále řešíme obdobu nejtěžších problémů, jimiž se zabývají informatici. Od počítačů neočekáváme váhání, neefektivitu ani lítost nad špatným rozhodnutím - proč tedy nevyužít počítačových postupů pro optimalizaci našich každodenních rozhodnutí?Kniha se stala bestsellerem Amazonu v kategorii Věda.

Objev podobné jako Algoritmy pro život: Jak využít počítačové algoritmy při každodenním rozhodování (978-80-7555-037-8)

Elektronická kniha - Kit Yates nám v této knize velmi srozumitelným způsobem ukáže, jak můžeme matematiky využít v náš prospěch. Jak nám matematika může změnit život k lepšímu, jak se vyvarovat omylů, jak zachraňovat životy nebo jak číst zprávy a odhalovat lži. - autor Kit Yates, 328 stran, česky Matematika je základem všeho, co děláme. Od způsobu, jakým komunikujeme, jak cestujeme a pracujeme až po způsob, jak odpočíváme. Autor poutavě osvětluje, jaké matematické principy formují naše každodenní životy, a zkoumá jejich mnohdy zásadní roli na příkladech skutečných událostí. Sledujeme nevinné oběti justičních omylů či softwarových chyb, pacienty zmrzačené vadnými geny nebo podnikatele zruinované nesprávnými algoritmy – to vše kvůli nepochopení matematiky. Kit Yates nám v této knize velmi srozumitelným způsobem ukáže, jak můžeme matematiky využít v náš prospěch. Jak nám matematika může změnit život k lepšímu, jak se vyvarovat omylů, jak zachraňovat...

Objev podobné jako Matematika pro život (978-80-766-2112-1)

Elektronická kniha - autor Karel Červený, 320 stran, česky Proč vítěz bere vše? Proč mají někteří lidé tolik bohatství, slávy a vlivu? Proč některým lidem jde vše tak snadno? Jak mohu já vést plnohodnotný a šťastný život? Jak se firmy mohou stát více efektivními? Jak získat více klientů? Jak získat nejlepší zaměstnance? Odpověď je jednoduchá: Uplatňovat důsledně Paretovo pravidlo a využívat synergie. Ne všechny věci jsou v životě důležité, přesto jim věnujeme mnoho pozornosti: křivdy, pocity viny, neúspěchy. Některé věci naopak důležité jsou: nápady, soustředění, načasování, rozhodnutí, vytrvalost, dobří přátelé, přemýšlení o vlastním myšlení. Všude okolo nás jsou malé příčiny s velkými následky. Naučte se je vidět a uplatňovat je. Získáte zdraví, oblibu, úspěch, pocit naplnění. Neuvěřitelné efekty s minimem úsilí.

Objev podobné jako Nápady pro život a byznys (978-80-271-3697-1)

Elektronická kniha - Skoncujte s nerozhodností díky bestselleru Algoritmy pro život aneb Jak využít počítačové algoritmy při každodenním rozhodování. - autor Brian Christian Skoncujte s nerozhodností díky bestselleru Algoritmy pro životBojujete často s nerozhodností a kladete si otázky jako: Čemu se mám v práci věnovat nejdřív? Bude lepší zaparkovat na prvním volném místě, nebo jet dál do centra? Kolik bytů mám projít před rozhodnutím o koupi? Půjdeme večer do restaurace, nebo se najíme doma? Najdu dvě stejné ponožky? Nejste sami.Jakkoli to zní překvapivě, v běžném životě neustále řešíme obdobu nejtěžších problémů, jimiž se zabývají informatici. Od počítačů neočekáváme váhání, neefektivitu ani lítost nad špatným rozhodnutím – proč tedy nevyužít počítačových postupů pro optimalizaci našich každodenních rozhodnutí? V této důvtipné knize se mimo jiné dozvíte:• Jaké algoritmy využíváme intuitivně a jaké bychom k nim měli přidat.• Co stojí za to udělat a kdy to...

Objev podobné jako Algoritmy pro život (978-80-755-5037-8)

Audiokniha na CD - autor Jordan B. Peterson, čte Aleš Procházka Co by měl znát každý člověk v moderním světě? Odpověď jednoho z nejvlivnějších intelektuálů současnosti propojuje odvěké pravdy a nejnovější objevy vědy. Audiokniha renomovaného psychologa Jordana B. Petersona destiluje poznání o lidském charakteru a osudu do dvanácti pravidel, vyrůstajících z těch nejtradičnějších hodnot: zodpovědnosti za vlastní život i svět kolem sebe, víry v lidské společenství a vztah k nadosobním hodnotám. Autor klade důraz na (sebe)kázeň a svobodu, dobrodružství a zodpovědnost. Cituje množství odborných studií, opírá se o Bibli, klasické ruské romány i vlastní životní zkušenosti. 12 pravidel pro život je nekompromisním pokusem přivést nás zpět k tomu, co je dobré, správné a krásné.

Objev podobné jako 12 pravidel pro život: Protilátka proti chaosu

Spěcháte? Máte málo času? Vadí vám zbytečné řeči? Máte rádi věcnost a stručnost? Kniha Jana Žáka, jenž celý svůj život zasvětil sportu, vychoval řadu vynikajících sportovců a zná cenu času, je právě taková, protože směřuje k jádru věci rychle a bez zbytečného plýtvání slovy. V této knížce najdete kromě jiného i nekonvenční recepty na řešení různých životních situací, po sondě do myšlení dětí se setkáte s žentourem, laksírkou i tribologií, uděláte si výlet do "zlaté éry motocyklů" a nahlédnete pod pokličku života některých významných sportovních osobností. Ve sto šesti minipovídkách se prolíná fikce s realitou. Povídky zasahují do jedenácti oblastí lidského počínání, některé se zabývají i nepochopitelným diletantstvím lidí, kteří rozhodují o našich životech, jiné odlehčují děj zábavnější formou. Pokud ve vyprávění poznáte sami sebe, je to podobnost čistě náhodná.

Objev podobné jako Recepty pro život - Jan Žák

Dvoudílná próza „Třicet procent pro život“ je příběhem mladé ženy, matky velmi předčasně narozeného chlapce. Vypráví o strachu, odvaze, smutku, radosti, lásce a nesmírném štěstí. Měla by být poselstvím těm, kteří – třeba někdy v budoucnu – budou (nebo se budou) rozhodovat, zda 30% naděje na život je málo nebo dost...

Objev podobné jako Třicet procent pro život - Dianová Ivana

Představte si, že by existovala jednoduchá dovednost, která by okamžitě a zásadně dokázala zlepšit váš vztah a emocionální život. Karla Mclarenová říká, že právě touto dovedností je empatie. V knize Umění empatie nás Karla naučí, jak rozeznat a pochopit zážitky jiných jasně a autenticky, abychom se s nimi mohli spojit hlouběji a efektivněji. Pomocí poznatků z neurologie, sociální psychologie a z oblasti tradičního léčení nám tato kniha vysvětlí: že empatie není žádný tajemný fenomén, ale přirozená vlastnost, kterou lze zdokonalovat jak rozeznat a regulovat své emoce a definovat své hranice jak se podívat na věci očima druhých a zaujmout jejich úhel pohledu jak pomáhat jiným, a to zdravým způsobem jak vnímavě proniknout a zapojit se do emočních interakcí jak se zaměřit na zlepšení vztahů v rodině, zaměstnání i intimní oblasti jak rozšířit svou empatii do svého okolí, do společnosti a do světa Empatie, říká Karla Mc Larenová, je schopnost, která staví mosty, vytváří spojení, ale pomáhá nám zlepšit život i v mnoha jiných oblastech.

Objev podobné jako Umění empatie: Kompletní průvodce nejdůležitější schopnosti pro život - Karla McLarenová

Audiokniha: Audiokniha renomovaného psychologa Jordana B. Petersona destiluje poznání o lidském charakteru a osudu do dvanácti pravidel, vyrůstajících z těch nejtradičnějších hodnot: zodpovědnosti za vlastní život i svět kolem sebe, víry v lidské společenství a vztah k nadosobním hodnotám. Autor klade důraz na (sebe)kázeň a svobodu, dobrodružství a zodpovědnost. Cituje množství odborných studií, opírá se o Bibli, klasické ruské romány i vlastní životní zkušenosti. 12 pravidel pro život je nekompromisním pokusem přivést nás zpět k tomu, co je dobré, správné a krásné.

Objev podobné jako 12 pravidel pro život - Jordan B. Peterson - audiokniha

Proč vítěz bere vše? Proč mají někteří lidé tolik bohatství, slávy a vlivu? Proč některým lidem jde vše tak snadno? Jak mohu já vést plnohodnotný a šťastný život? Jak se firmy mohou stát více efektivními? Jak získat více klientů? Jak získat nejlepší zaměstnance? Odpověď je jednoduchá: Uplatňovat důsledně Paretovo pravidlo a využívat synergie. Ne všechny věci jsou v životě důležité, přesto jim věnujeme mnoho pozornosti: křivdy, pocity viny, neúspěchy. Některé věci naopak důležité jsou: nápady, soustředění, načasování, rozhodnutí, vytrvalost, dobří přátelé, přemýšlení o vlastním myšlení. Všude okolo nás jsou malé příčiny s velkými následky. Naučte se je vidět a uplatňovat je. Získáte zdraví, oblibu, úspěch, pocit naplnění. Neuvěřitelné efekty s minimem úsilí.

Objev podobné jako Nápady pro život a byznys - Paretovo pravidlo 20/80 v praxi - Karel Červený

PŘEDSTAVTE SI MĚSTO, kde můžete spát při otevřeném okně a kde pochůznost, tedy možnost pěšího pohybu a pěší dostupnost, začíná přímo u dveří vašeho bytu. (Pří)jemné město znamená lehkost a pohodlí, hustota v něm má lidské rozměry, přizpůsobuje se našim neustále se měnícím potřebám, podporuje rozvoj našich vztahů a přizpůsobuje se radostem našeho každodenního života. Jak ale proměníme současnou realitu většiny našich měst – s oddělenými účely využití a dlouhým dojížděním ve vozech obsazených jen jednou osobou, které drancují lidské, environmentální i komunitní zdroje – a zavedeme v nich principy příjemného města?*****V knize Soft City – (Pří)jemné město David Sim ukazuje, že to je možné, když budeme hustě zastavěné prostředí navrhovat v lidském měřítku. Příjemné město ale musí nabízet víc, než jen zvyšovat hustotu. Uspořádání a rozvržení zastavěného prostředí je nutné volit s ohledem na plynulejší pohyb a komfort, na různorodost typů budov a na promyšlený design, který zabezpečí udržitelné městské prostředí i společnost. Kniha Soft City – (Pří)jemné město přináší nápady, návody a inspiraci pro každého, kdo se zajímá o výstavbu měst. Sim ukazuje, jak může být jakékoliv město efektivnější, příjemnější pro život a lépe propojené se životním prostředím.*****Kniha „Soft City“, „(Pří)jemné město“, byla ke dnešnímu dni přeložena zhruba ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Soft City (Pří)jemné město - Stavíme vhodnou hustotu pro každodenní život - David Sim

Audiokniha: Napněte plachty a vzhůru za dobrodružstvím! Příběh anglického dobrodruha, který byl v mládí prodán do otroctví, dostal se na loď, prošel pěšky Afrikou, stal se pirátem a do Anglie se vrátil jako bohatý muž. Vyprávění, kterému nechybí atmosféra, švih a nápad. Robert Singleton se nikdy nedozvěděl, kdo byli jeho rodiče, protože byl jako dvouletý chlapec unesen a pak prodáván z ruky do ruky. Sám to líčí s půvabným nadhledem: „Mou hodnou cikánskou matku později pověsili, zřejmě pro nějaké lotroviny… Myslím, že jsem byl často předáván z obce do obce, snad proto, že se jednotlivé farnosti přely o pozůstalost mé údajné matky. Nevím, zda mě posílali postrkem či jinak, ale město, kde jsem dlel naposledy, muselo být blízko pobřeží.“ To se stalo pro život Singletona osudným. Se svým novým pěstounem se plavil po moři, po ztroskotání prošel africkou divočinou – kterou Defoe popsal dokonale, aniž by tam kdy byl –, znovu se dostal na moře a stal se z něj postrach lodí, které na své plavbě potkával. A pirátský život byl tak výnosný, že na sklonku života bylo Singletonovi dopřáno v klidu si užívat „našetřené“ renty doma v Anglii.

Objev podobné jako Dobrodružný život kapitána Singletona - Daniel Defoe - audiokniha