Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Jíst Buddhu (Defekt) - Barbara Demicková

Jak se žije v zemi, jejíž kulturu, víru i jazyk chce pohltit čínská supervelmoc? Princezna, mnich, trhovkyně, intelektuál i školačka se musí rozhodnout, zda zůstanou v Čínou okupovaném Tibetu, nebo odejdou do exilu za dalajlamou. Budou se řídit buddhistickým učením nenásilí, nebo pozvednou zbraně? Soubor autentických příběhů přináší překvapivé informace o kultuře, kterou si Západ často idealizuje a zjednodušuje, aniž rozumí její podstatě.

Podívejte se také Polštář 45x30 cm, Pat&Mat, defekt (99853A)

cena 179.0 Kč
Detail

Jíst Buddhu - Barbara Demicková

Jak se žije v zemi, jejíž kulturu, víru i jazyk chce pohltit čínská supervelmoc? Princezna, mnich, trhovkyně, intelektuál i školačka se musí rozhodnout, zda zůstanou v Čínou okupovaném Tibetu, nebo odejdou do exilu za dalajlamou. Budou se řídit buddhistickým učením nenásilí, nebo pozvednou zbraně? Soubor autentických příběhů přináší překvapivé informace o kultuře, kterou si Západ často idealizuje a zjednodušuje, aniž rozumí její podstatě.

Podívejte se také Tyreweld sprej na opravu defekt 500ml (HT4YA)

cena 402.0 Kč
Detail

Jíst Buddhu - Barbara Demicková - e-kniha

eBook: Jak se žije v zemi, jejíž kulturu, víru i jazyk chce pohltit čínská supervelmoc? Princezna, která přišla o svou rodinu během kulturní revoluce, mladý mnich z legendárního kláštera Kirti, intelektuál a učitel riskující všechno kvůli vyjádření svého protičínského postoje spolu s dalšími Tibeťany z různých společenských vrstev řeší stejné otázky. Zůstanou v Čínou okupovaném území, nebo odejdou do exilu za dalajlamou? Budou se řídit buddhistickým učením nenásilí, nebo pozvednou zbraně? Soubor autentických příběhů přináší překvapivé informace o kultuře, kterou si Západ často idealizuje a zjednodušuje, aniž rozumí její podstatě. „Mimořádná kniha nejen o moderním Tibetu, ale také o současné toxické situaci v Číně.“ – Financial Times „Demicková sází na absolutní upřímnost, pozorné naslouchání a ochotu odchýlit se od vytyčené trasy. Výsledkem její metody jsou dějiny vyprávěné skrze osobité výpovědi očitých svědků z různých vrstev tibetské společnosti.“ – Parul Sehgalová, The New York Times „Tato pozoruhodná kniha poskytuje unikátní pohled na těžký osud Tibetu a umožňuje čtenáři pochopit, jak se žije lidem uprostřed politické bouře, kterou sami nevyvolali a jejíž podstatě nerozumějí.“ – Daily Mail

Podívejte se také Titan Barbara Glint Anthracite metallic (SPTtita002nad)

cena 319.0 Kč
Detail

Není co závidět - Vladimír Pucek, Barbara Demicková - e-kniha

eBook: Co když jsou noční můry vykreslené Georgem Orwellem v románu 1984 skutečné? Co kdybyste museli žít v zemi, kde by šlo naladit pouze jedinou vládní stanici? V zemi, kde by všechno bylo černobílé kromě rudých písmen propagandistických transparentů? V zemi, kde byste ve svém obývacím pokoji museli mít pověšený velký portrét prezidenta, abyste se mu na státní svátky mohli klanět? V zemi, kde by jiná než reprodukční sexualita byla zapovězena? V zemi, kde by špioni podobní Orwellově ideopolicii zkoumali na politických shromážděních vaši tvář, aby zjistili, jestli opravdu prožíváte to, co říkáte? Korejská lidově demokratická republika neboli Severní Korea je skutečná. Komunistický režim, který od roku 1945 ovládá severní polovinu Korejského poloostrova, je pravděpodobně nejhorší totalitní systém v moderních dějinách. Novinářka Barbara Demicková odhaluje v knize Není co závidět: Obyčejné životy v Severní Koreji nevídaná fakta o zemi a společnosti, o nichž toho zbytek světa mnoho neví. Sleduje osudy šestice lidí: tajně se scházejícího mladého páru, idealistické lékařky, malého bezdomovce, vzorné pracovnice továrny, která miluje Kim Ir-sena víc než svou rodinu, a její vzdorovité dcery. Demicková věnovala pečlivé rekonstrukci života v Čchongdžinu, městě zapovězeném cizincům, šest let. Jako zdroj informací jí sloužily rozhovory s uprchlíky, propašované fotografie a videonahrávky. Kniha popisuje chaos, který nastal po smrti Kim Ir-sena, suverénní nástup jeho syna Kim Čong-ila, zničující hladomor, v jehož důsledku zemřela odhadem desetina populace, i vlnu následných ilegálních útěků ze země. Kritika přirovnala knihu Barbary Demickové k Hirošimě Johna Herseyho a k Cestě Cormaca McCarthyho. Není co závidět znamená přelom v pomyslné sbírce publikací na téma totalitarismus.

Objev podobné jako Není co závidět - Vladimír Pucek, Barbara Demicková - e-kniha

cena 279.0 Kč
Detail

Spřádači snů (Defekt) - Barbara Erskinová

Píše se rok 787 po Kristu. Z rozlehlých síní dávné Mercie vládne tvrdou rukou chladný, ctižádostivý a bezohledně výbojný král Offa. Jeho třem dcerám je souzeno uzavřít sňatky výhodné pro jejich zemi, ale vášnivé srdce nejmladší z nich, Eadburh, patří velšskému princi – muži, kterého si nikdy nemůže vzít a jehož jí rychle a krutě vezmou. Příběh o ztracené lásce, zradě a tajemstvích, která leží pohřbena pod nánosy času a více než tisíc let čekají, až je někdo odhalí. Příběh minulý i soudobý se odehrávají paralelně: některé z postav ze současnosti jako by měly svůj protějšek v dávné minulosti, kam nahlížejí ze začátku 21. století.

Objev podobné jako Spřádači snů (Defekt) - Barbara Erskinová

cena 179.0 Kč
Detail

Hravý hmyz (Defekt) - Barbara Taylorová

Vydejte se do říše drobných živočichů. Prozkoumejte nepatrné i podivuhodně dlouhé, dobře maskované i velice nápadné tvory v magicky barevném světě designérského dua Carnovsky z Milána.Použijte barevné čočky a pozorujte ty nejúžasnější drobné živočichy z nejrůznějších částí všech světadílů. Kolik podivných potvůrek najdete při svém dobrodružství v tomto tajemném světě?

Objev podobné jako Hravý hmyz (Defekt) - Barbara Taylorová

cena 199.0 Kč
Detail

Touha po štěstí (Defekt) - Barbara Hannay

Freya své sestře Pearl pomůže splnit sen a coby náhradní matka pro ni odnosí vytoužené dítě. Namísto vděku se však dočká jen nesvárů v rodině a ztráty životní lásky. O několik let později Freya dopadne na samé dno – nemá děti, manžela, ani střechu nad hlavou. Nečekanou oporu najde v neteři Billie. Dlouho odkládané shledání ale oživí staré křivdy a věci naberou náhlý spád.

Objev podobné jako Touha po štěstí (Defekt) - Barbara Hannay

cena 139.0 Kč
Detail

Král bez srdce (Defekt) - Barbara Cartland

Když lord Rupert Brooke a jeho žena zahynou při nehodě, jejich jediné dítě, Titania, musí žít s rodinou svého strýce. Vévoda ze Starbrooke však svému bratrovi nikdy neodpustil, pro jakou se rozhodl manželku, a ani Titanii nepovažuje za dostatečně vznešenou, aby mohla žít v rodině Starbrookeových. Ve svém domě ji sice trpí, ve skutečnosti je však Titania spíš komornou své sestřenice Sophie. Ta se má provdat za prince z Velidu, malého jihoevropského státečku, a Titania odjede na cestu s ní, aby jí plnila každý rozmar. Titania si může oči vyplakat – v Anglii nechává milovaného koně a chůvu, jedinou osobu, která ji má ráda. Ve Velidu se setkává s králem, nevlastním bratrem prince Frederika, a postupně si získá jeho důvěru. Přeroste důvěra v náklonnost? Dokáže Titania projevit odvahu a zachránit krále před úkladnou vraždou? A nalezne na konci dlouhé cesty své vlastní štěstí?

Objev podobné jako Král bez srdce (Defekt) - Barbara Cartland

cena 79.0 Kč
Detail

The Starfish Sisters (Defekt) - Barbara O’Nealová

From the USA Today bestselling author of When We Believed in Mermaids comes an emotional novel about two women facing the betrayals, heartbreaks, and refuge of true friendship. Phoebe and Suze used to be closer than sisters. Growing up in a quiet and wildly beautiful coastal town in Oregon, they shared everything.Until the secrets they couldn't share threatened their bond and complicated their lives. Now, decades later, Suze, a famous actress desperate for safe haven following a brutal attack, is back in town. Phoebe, a successful illustrator and fabric designer, has discovered keeping a secret means she can't let anyone get close, aside from her beloved granddaughter, Jasmine.As Jasmine's move to London looms, Phoebe doesn't know how to face the return of her old friend and all that's still unsaid between them. Can the two women who've never confronted their past do it now when the choice is between healing and survival?Heartfelt and layered, The Starfish Sisters is a moving story about the complicated nature of female friendship, the joys and heartbreaks of life, and the resiliency and power that women possess.

Objev podobné jako The Starfish Sisters (Defekt) - Barbara O’Nealová

cena 129.0 Kč
Detail

Jak funguje jídlo: Co jíme, když jíme (Defekt)

Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne. Graficky poutavě upravená publikace zkoumá to dobré, to špatné i to matoucí o potravinách, probírá i trendy ve výživě. Přečtěte si, co jsou to antioxidanty, zjistěte, co s vaším tělem udělají superpotraviny, poučte se, proč je nebezpečné znovu ohřívat rýži.Kniha pokrývá širokou škálu témat, od diet k nesnášenlivosti lepku a vyvrací řadu běžných mýtů o jídle. Vysvětluje, jaké jsou zásady dobré výživy, probírá jednotlivé skupiny potravin, srovnává organické a průmyslově zpracované potraviny. Sleduje historii výroby potravin a organického zemědělství, způsob dopravy potravin, vysvětluje i to, co znamená doporučené datum spotřeby.Kniha je poutavým průvodcem čtenáře, pomůže mu pochopit skryté biologické účinky běžných potravin pomocí vědeckého rozboru a odhalí sílu různých druhů jídla a pití.

Objev podobné jako Jak funguje jídlo: Co jíme, když jíme (Defekt)

cena 159.0 Kč
Detail

Karlovarský kraj …jeden den nestačí (Defekt)

O Karlovarském „živém“ kraji vyšlo již mnoho materiálů a každý z nich poodhalil některý rys z jeho jedinečnosti, historie a očividné i skryté krásy. Tato kniha je ovšem trochu jiná. Nezahltí vás množstvím zbytečných informací, ale spíše vám představí podstatu a charakter této oblasti, a to i na základě krásných fotografií. Představí vám místa, která by byla škoda nepoznat na vlastní oči. Staňte se součástí příběhu této podivuhodné, lázeňstvím proslulé krajiny – vyrazte do Karlovarského kraje, na který vám jeden den nestačí…

Objev podobné jako Karlovarský kraj …jeden den nestačí (Defekt)

cena 119.0 Kč
Detail

Čekání na barbary (Defekt) - John Maxwell Coetzee

Román od držitele Nobelovy ceny za literaturu.Jaká je hranice mezi lidstvím a barbarstvím?Desítky let byl soudce loajálním úředníkem impéria, staral se o záležitosti malé osady na hranicích a nevěnoval pozornost blížící se válce s barbary. Nicméně když do osady přijedou vyšetřovatelé, stane se svědkem krutého a nespravedlivého jednání s válečnými zajatci. Otřesen tímto zážitkem pocítí soucit s oběťmi a spáchá donkichotskou vzpouru, která z něj udělá nepřítele státu, stejného, jako jsou barbaři. Coetzeeho oceněný román je znepokojivou alegorií války mezi utlačovatelem a utlačovaným. Soudce není jen obyčejný člověk žijící v krizi svědomí na obskurním místě v časech dávno zapomenutých. Reprezentuje všechny lidi žijící v neúnosné spoluvině na režimech, kterým jsou slušnost a spravedlnost cizí.Na které straně stojí barbaři?V září 2019 měla na filmovém festivalu v Benátkách premiéru anglicko-italská adaptace Čekání na barbary. Hlavní role ztvárnili držitel Oscara Mark Rylance, Johnny Depp a Robert Pattinson.

Objev podobné jako Čekání na barbary (Defekt) - John Maxwell Coetzee

cena 119.0 Kč
Detail

Čekání na barbary (Defekt) - John Maxwell Coetzee

Jaká je hranice mezi lidstvím a barbarstvím? Desítky let byl soudce loajálním úředníkem impéria, staral se o záležitosti malé osady na hranicích a nevěnoval pozornost blížící se válce s barbary. Nicméně když do osady přijedou vyšetřovatelé, stane se svědkem krutého a nespravedlivého jednání s válečnými zajatci. Otřesen tímto zážitkem pocítí soucit s oběťmi a spáchá donkichotskou vzpouru, která z něj udělá nepřítele státu, stejného, jako jsou barbaři. Coetzeeho oceněný román je znepokojivou alegorií války mezi utlačovatelem a utlačovaným. Soudce není jen obyčejný člověk žijící v krizi svědomí na obskurním místě v časech dávno zapomenutých. Reprezentuje všechny lidi žijící v neúnosné spoluvině na režimech, kterým jsou slušnost a spravedlnost cizí. Na které straně stojí barbaři?

Objev podobné jako Čekání na barbary (Defekt) - John Maxwell Coetzee

cena 99.0 Kč
Detail

Čekání na barbary (Defekt) - John Maxwell Coetzee

Jaká je hranice mezi lidstvím a barbarstvím? Desítky let byl soudce loajálním úředníkem impéria, staral se o záležitosti malé osady na hranicích a nevěnoval pozornost blížící se válce s barbary. Nicméně když do osady přijedou vyšetřovatelé, stane se svědkem krutého a nespravedlivého jednání s válečnými zajatci. Otřesen tímto zážitkem pocítí soucit s oběťmi a spáchá donkichotskou vzpouru, která z něj udělá nepřítele státu, stejného, jako jsou barbaři. Coetzeeho oceněný román je znepokojivou alegorií války mezi utlačovatelem a utlačovaným. Soudce není jen obyčejný člověk žijící v krizi svědomí na obskurním místě v časech dávno zapomenutých. Reprezentuje všechny lidi žijící v neúnosné spoluvině na režimech, kterým jsou slušnost a spravedlnost cizí. Na které straně stojí barbaři?

Objev podobné jako Čekání na barbary (Defekt) - John Maxwell Coetzee

cena 99.0 Kč
Detail

Surrender: 40 písní, jeden příběh (Defekt) - Bono

Bono, umělec, aktivista a zpěvák irské rockové skupiny U2, napsal vzpomínkovou knihu, která je bolestně upřímná, důvěrná a hluboká. Kniha Surrender zachycuje jeho pozoruhodný životní příběh, popisuje výzvy, kterým čelil, a vypráví o přátelích a příbuzných, kteří ho na jeho cestě formovali a podporovali.Bono je jedním z nejvýraznějších světových umělců a spoluzakladatelem organizací ONE a RED. O jeho profesní dráze bylo popsáno mnoho papíru, ale v knize Surrender se tohoto úkolu zhostil on sám a poprvé se rozepsal o svém pozoruhodném životě i o lidech, kdo ho na jeho cestě provázeli. Svým originálním způsobem nás provede od událostí svého dospívání v Dublinu přes neobvyklou cestu U2 k pozici jedné z nejvlivnějších kapel na světě až po více než dvacet let aktivistické práce věnované boji proti AIDS a extrémní chudobě. Bono píše upřímně, s velkou dávkou sebereflexe a spoustou humoru nás nechá nahlédnout do svého života a seznámí nás se svou rodinou, přáteli a vírou, tím vším, co ho drželo nad vodou, provokovalo a formovalo.

Objev podobné jako Surrender: 40 písní, jeden příběh (Defekt) - Bono

cena 99.0 Kč
Detail

Surrender: 40 písní, jeden příběh (Defekt) - Bono

Bono, umělec, aktivista a zpěvák irské rockové skupiny U2, napsal vzpomínkovou knihu, která je bolestně upřímná, důvěrná a hluboká. Kniha Surrender zachycuje jeho pozoruhodný životní příběh, popisuje výzvy, kterým čelil, a vypráví o přátelích a příbuzných, kteří ho na jeho cestě formovali a podporovali.Bono je jedním z nejvýraznějších světových umělců a spoluzakladatelem organizací ONE a RED. O jeho profesní dráze bylo popsáno mnoho papíru, ale v knize Surrender se tohoto úkolu zhostil on sám a poprvé se rozepsal o svém pozoruhodném životě i o lidech, kdo ho na jeho cestě provázeli. Svým originálním způsobem nás provede od událostí svého dospívání v Dublinu přes neobvyklou cestu U2 k pozici jedné z nejvlivnějších kapel na světě až po více než dvacet let aktivistické práce věnované boji proti AIDS a extrémní chudobě. Bono píše upřímně, s velkou dávkou sebereflexe a spoustou humoru nás nechá nahlédnout do svého života a seznámí nás se svou rodinou, přáteli a vírou, tím vším, co ho drželo nad vodou, provokovalo a formovalo.

Objev podobné jako Surrender: 40 písní, jeden příběh (Defekt) - Bono

cena 99.0 Kč
Detail

Devatenáct pařátů a jeden temný pták (Defekt) - Agustina Bazterrica

Nová kniha Agustiny Bazterricy se v ničem nepodobá předchozímu románu Znamenitá mrtvola. Snad jedině tím, jak mistrně dovede autorka zacházet s hrůzou, která číhá všude kolem nás, krčí se v těch nejobyčejnějších věcech, situacích, v lidech a zvířatech kolem nás.Devatenáct povídek jako devatenáct zastavení na podivné křížové cestě, na niž jsme náhodně narazili, když jsme na výletě sešli z cesty. Některé výjevy nás přimrazí svou prostotou, jiné jsou jako temné barokní obrazy plné svíjejících se démonů a nesrozumitelných symbolů. Ve všech se Agustina Bazterrica dostává až na dřeň: na dřeň každodennosti, na dřeň jazyka, na dřeň toho nejčernějšího humoru.Povídky svým vznikem předcházejí románu Znamenitá mrtvola a autorka je psala v průběhu několika let, proto jsou opravdu pestré – pestré v temnotě, jež je všechny spojuje.

Objev podobné jako Devatenáct pařátů a jeden temný pták (Defekt) - Agustina Bazterrica

cena 79.0 Kč
Detail

Devatenáct pařátů a jeden temný pták (Defekt) - Agustina Bazterrica

Nová kniha Agustiny Bazterricy se v ničem nepodobá předchozímu románu Znamenitá mrtvola. Snad jedině tím, jak mistrně dovede autorka zacházet s hrůzou, která číhá všude kolem nás, krčí se v těch nejobyčejnějších věcech, situacích, v lidech a zvířatech kolem nás.Devatenáct povídek jako devatenáct zastavení na podivné křížové cestě, na niž jsme náhodně narazili, když jsme na výletě sešli z cesty. Některé výjevy nás přimrazí svou prostotou, jiné jsou jako temné barokní obrazy plné svíjejících se démonů a nesrozumitelných symbolů. Ve všech se Agustina Bazterrica dostává až na dřeň: na dřeň každodennosti, na dřeň jazyka, na dřeň toho nejčernějšího humoru.Povídky svým vznikem předcházejí románu Znamenitá mrtvola a autorka je psala v průběhu několika let, proto jsou opravdu pestré – pestré v temnotě, jež je všechny spojuje.

Objev podobné jako Devatenáct pařátů a jeden temný pták (Defekt) - Agustina Bazterrica

cena 79.0 Kč
Detail

Devatenáct pařátů a jeden temný pták (Defekt) - Agustina Bazterrica

Nová kniha Agustiny Bazterricy se v ničem nepodobá předchozímu románu Znamenitá mrtvola. Snad jedině tím, jak mistrně dovede autorka zacházet s hrůzou, která číhá všude kolem nás, krčí se v těch nejobyčejnějších věcech, situacích, v lidech a zvířatech kolem nás.Devatenáct povídek jako devatenáct zastavení na podivné křížové cestě, na niž jsme náhodně narazili, když jsme na výletě sešli z cesty. Některé výjevy nás přimrazí svou prostotou, jiné jsou jako temné barokní obrazy plné svíjejících se démonů a nesrozumitelných symbolů. Ve všech se Agustina Bazterrica dostává až na dřeň: na dřeň každodennosti, na dřeň jazyka, na dřeň toho nejčernějšího humoru.Povídky svým vznikem předcházejí románu Znamenitá mrtvola a autorka je psala v průběhu několika let, proto jsou opravdu pestré – pestré v temnotě, jež je všechny spojuje.

Objev podobné jako Devatenáct pařátů a jeden temný pták (Defekt) - Agustina Bazterrica

cena 79.0 Kč
Detail

Devatenáct pařátů a jeden temný pták (Defekt) - Agustina Bazterrica

Nová kniha Agustiny Bazterricy se v ničem nepodobá předchozímu románu Znamenitá mrtvola. Snad jedině tím, jak mistrně dovede autorka zacházet s hrůzou, která číhá všude kolem nás, krčí se v těch nejobyčejnějších věcech, situacích, v lidech a zvířatech kolem nás.Devatenáct povídek jako devatenáct zastavení na podivné křížové cestě, na niž jsme náhodně narazili, když jsme na výletě sešli z cesty. Některé výjevy nás přimrazí svou prostotou, jiné jsou jako temné barokní obrazy plné svíjejících se démonů a nesrozumitelných symbolů. Ve všech se Agustina Bazterrica dostává až na dřeň: na dřeň každodennosti, na dřeň jazyka, na dřeň toho nejčernějšího humoru.Povídky svým vznikem předcházejí románu Znamenitá mrtvola a autorka je psala v průběhu několika let, proto jsou opravdu pestré – pestré v temnotě, jež je všechny spojuje.

Objev podobné jako Devatenáct pařátů a jeden temný pták (Defekt) - Agustina Bazterrica

cena 79.0 Kč
Detail

Svědkové z továrny na smrt (Defekt) - Eric Friedler, Barbara Siebertová, Andreas Kilian

Členové zvláštního židovského oddílu, známého jako "sonderkommando", byli jedinými očitými svědky masového vraždění ve vyhlazovacím táboře Osvětim-Brzezinka. Nikdo jiný - kromě pachatelů samotných - nesměl vědět, co se v osvětimské továrně na smrt odehrává. Členové sonderkommanda nebyli však pouhými svědky - museli vykonávat tu nestrašnější práci, kterou si lze představit, byli totiž nuceni udržovat mašinerii smrti v chodu: prováděli přípravy pro hromadné vraždy nevinných obětí, statisíců lidí, včetně dětí a žen.Autorům knihy Svědkové z továrny na smrt se podařilo přimět ty, kteří přežili, aby o nepopsatelných hrůzách vyprávěli. Jejich autentická svědectví se stala základem pro knihu, při jejíž četbě tuhne krev v žilách a která ukazuje, že lidské zlo nezná žádných hranic.

Objev podobné jako Svědkové z továrny na smrt (Defekt) - Eric Friedler, Barbara Siebertová, Andreas Kilian

cena 159.0 Kč
Detail

Jíme zdravě podle plánu - Uvařte s našimi recepty na několik dní dopředu (Defekt)

Chcete si usnadnit život a přestat si lámat hlavu s tím, co budete dnes jíst? Máte rádi, když jdou věci podle plánu? Chcete vyzkoušet 13 různých jídelníčků? Líbilo by se Vám ušetřit peníze díky nakupovaní potravin v přesně takovém množství, které spotřebujete? A co takhle snížit čas strávený vařením o polovinu? To vše zvládnete levou zadní s nejnovější kuchařkou Jíme zdravě podle plánu! V knize najdete jak nejoblíbenější recepty od známých autorů Jíme zdravě, tak i zbrusu nové pokrmy.Tyto zbrusu nové plány vaření vám výrazně zkrátí čas v kuchyni a ušetří peníze na nákupech. Skončete jednou provždy s nekonečným rozhodováním, co budete vařit. Nový knižní rádce přináší téměř 80 zdravých a dostupných receptů, jejichž příprava ani vaření nezaberou déle než 30 minut. Recepty jsou prakticky uspořádány do 13 plánů vaření, u každého z nichž najdete přehledný nákupní seznam. Těšit se můžete třeba na kapitoly “Rychle a jednoduše”, “Vaření ze spíže”, “Za hubičku”, “Do krabiček”, “Bez zbytečného nádobí”, na bonusovou kategorii “Odlehčení jídelníčku” a na mnoho dalších vařících plánů.Jíme zdravě podle plánu je plná užitečných tipů a triků, které využijete na nákupech i kuchyni. Najdete v ní recepty na jednoduché, zdravé a chutné pokrmy. Díky naší novince se královsky nasnídáte, naobědváte i navečeříte. Mezi tím si připravíte dokonalou svačinu i dezert. Bez plýtvání surovin, s minimem času u sporáku a dokonalým výsledkem na talíři. Recepty jsou inspirativně nafocené a rozdělené do přehledných a praktických kategorií.

Objev podobné jako Jíme zdravě podle plánu - Uvařte s našimi recepty na několik dní dopředu (Defekt)

cena 159.0 Kč
Detail

Jíst Buddhu: Malé a velké dějiny jednoho tibetského města (978-80-7662-267-8)

Kniha - autor Barbara Demicková, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak se žije v zemi, jejíž kulturu, víru i jazyk chce pohltit čínská supervelmoc? Princezna, mnich, trhovkyně, intelektuál i školačka se musí rozhodnout, zda zůstanou v Čínou okupovaném Tibetu, nebo odejdou do exilu za dalajlamou. Budou se řídit buddhistickým učením nenásilí, nebo pozvednou zbraně? Soubor autentických příběhů přináší překvapivé informace o kultuře, kterou si Západ často idealizuje a zjednodušuje, aniž rozumí její podstatě.

Objev podobné jako Jíst Buddhu: Malé a velké dějiny jednoho tibetského města (978-80-7662-267-8)

cena 369.0 Kč
Detail

Jíst Buddhu (978-80-766-2267-8)

Elektronická kniha - autor Barbara Demicková, 336 stran, česky Jak se žije v zemi, jejíž kulturu, víru i jazyk chce pohltit čínská supervelmoc? Princezna, která přišla o svou rodinu během kulturní revoluce, mladý mnich z legendárního kláštera Kirti, intelektuál a učitel riskující všechno kvůli vyjádření svého protičínského postoje spolu s dalšími Tibeťany z různých společenských vrstev řeší stejné otázky. Zůstanou v Čínou okupovaném území, nebo odejdou do exilu za dalajlamou? Budou se řídit buddhistickým učením nenásilí, nebo pozvednou zbraně? Soubor autentických příběhů přináší překvapivé informace o kultuře, kterou si Západ často idealizuje a zjednodušuje, aniž rozumí její podstatě. „Mimořádná kniha nejen o moderním Tibetu, ale také o současné toxické situaci v Číně.“ – Financial Times „Demicková sází na absolutní upřímnost, pozorné naslouchání a ochotu odchýlit se od vytyčené trasy. Výsledkem její metody jsou dějiny vyprávěné skrze osobité výpovědi očitých...

Objev podobné jako Jíst Buddhu (978-80-766-2267-8)

cena 244.0 Kč
Detail

Jíme zdravě za pár korun - Více než 90 zdravých a výživných receptů s tipy, jak při vaření a nákupech ušetřit (Defekt)

Kuchařka Jíme zdravě za pár korun šetří vaši peněženku, ne chuťové pohárky. Levné, vynikající a snadné. Přesně takové jsou recepty v této úsporné kuchařce. Představujeme kuchařku, díky níž si připravíte jídla, která vás nadchnou, zasytí a zároveň vyjdou na pár korun.Díky více než 90 receptům ušetříte peníze, čas i nervy. Na 208 stránkách kuchařky se naučíte, jak si pochutnat a přitom ušetřit. Teď není čas na rozhazování ani plýtvání. Zamilujte se do nové porce zdravé, levné a dostupné inspirace.Trápí vás neustále rostoucí ceny potravin?Chcete vařit za pár korun, aniž byste šetřili na kvalitě a chuti?Připravujete si jídla do práce a na cesty, protože z cen v restauracích je vám nevolno?Nebo jenom potřebujete víc inspirace na jídla, kterým to bude slušet na vašich talířích?Přesně pro Vás je kuchařka Jíme zdravě za pár korun!*****************V první části kuchařky se naučíte užitečné tipy na to, jak nakupovat, pohybovat se v kuchyni, šetřit energie i čas, využívat suroviny, které už mají to nejlepší za sebou, a jak jednou provždy přestat plýtvat. Kuchařka je rozdělena do přehledných kapitol –? „snídaně“, „obědy a večeře“, „polévky“, „dezerty“, „studená kuchyně“ a „vaření ze zbytků”. U receptů najdete tipy na případné alternativy surovin, nápady na zmrazení, výživové hodnoty apod.Všechny recepty splňují frázi „za málo peněz hodně muziky“. Vládnou v nich základní ingredience, které máte ve spíži a v lednici pravděpodobně i v tuto chvíli – a pokud náhodou ne, stačí pro ně zaběhnout do nejbližší večerky. Věřte, že i s luštěninami, kuskusem, těstovinami, kuřecím masem, mraženou zeleninou a dalšími zdánlivě obyčejnými surovinami vykouzlíte dokonalou hostinu.*****************Na co se v kuchařce můžete těšit?* Více než 90 levných a zdravých receptů pro každého* Návody, jak ušetřit a neplýtvat* Užitečné tipy, jak zpracovávat suroviny a pohybovat se po kuchyni* Jídla, která budou chutnat všem bez rozdílu věku* Rychlá příprava a dokonalý výsledek* Dostupné suroviny a jejich alternativy* Nápady na vaření ze zbytků* Tipy na jednoduché a výživné svačiny* Obědy a večeře plné zeleniny, luštěnin i masa

Objev podobné jako Jíme zdravě za pár korun - Více než 90 zdravých a výživných receptů s tipy, jak při vaření a nákupech ušetřit (Defekt)

cena 139.0 Kč
Detail

Jídlo pro radost: Proč jíme to, co jíme, a nejíme to, co nejíme (978-80-266-1629-0)

Kniha - autor Eva Ferrarová, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka se zabývá antropologií jídla a v této knize čtenáře srozumitelnou formou seznamuje se zajímavými poznatky z tohoto oboru, V knize čtenář najde dostatek informací, aby pochopil minulost a přítomnost vztahu člověka k jídlu, třeba proč se bráníme neznámým jídlům, proč si oblíbíme některá jídla, čtenář se seznámí s rituály spojenými s jídlem. Autorka naznačuje možná řešení palčivých problémů, před kterými lidstvo stojí, jako např. co budeme jíst, až sníme všechno, co nyní máme k dispozici.

Objev podobné jako Jídlo pro radost: Proč jíme to, co jíme, a nejíme to, co nejíme (978-80-266-1629-0)

cena 298.0 Kč
Detail

JÍM - NEJÍM - Jana Pechmanová - e-kniha

eBook: I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Poslouchejte svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte. Zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… www.anotace: JÍM – NEJÍM S alergeny i bez nich I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu jsou uvedeny alergeny a možnost, jak je plnohodnotně nahradit. Autorka se s vámi podělí také o řadu užitečných a ověřených tipů. Poslouchejte sami sebe, svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte, zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Nebojte se nejen zkoušet, ale i obměňovat a objevte pro sebe recepty, které se stanou stálicí na vašem rodinném stole. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit.

Objev podobné jako JÍM - NEJÍM - Jana Pechmanová - e-kniha

cena 299.0 Kč
Detail

JÍM - NEJÍM (978-80-724-4442-7)

Elektronická kniha - autor Jana Pechmanová, 196 stran, česky I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Poslouchejte svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte. Zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… www.anotace: JÍM – NEJÍM S alergeny i bez nich I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu...

Objev podobné jako JÍM - NEJÍM (978-80-724-4442-7)

cena 299.0 Kč
Detail

Jíst, či nejíst? - Alexandra Rohlíková, Martin Zounar

Martin Zounar hubne před očima veřejnosti. Stojí za tím nějaká zázračná dieta? Hladovění a nekonečné hodiny sportu? Nebo snad speciální hubnoucí program, který odteď ponese jeho jméno? A může si vůbec ještě někdy dát kachnu se zelím? Nejen o tom vypráví v knížce rozhovorů, která odpovídá na otázku – opravdu je nutné vyházet z lednice, co nám chutná, a běhat denně dlouhé kilometry, když chceme zhubnout?

Objev podobné jako Jíst, či nejíst? - Alexandra Rohlíková, Martin Zounar

cena 268.0 Kč
Detail

Jak funguje jídlo: Co jíme, když jíme

Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne. Graficky poutavě upravená publikace zkoumá to dobré, to špatné i to matoucí o potravinách, probírá i trendy ve výživě. Přečtěte si, co jsou to antioxidanty, zjistěte, co s vaším tělem udělají superpotraviny, poučte se, proč je nebezpečné znovu ohřívat rýži.Kniha pokrývá širokou škálu témat, od diet k nesnášenlivosti lepku a vyvrací řadu běžných mýtů o jídle. Vysvětluje, jaké jsou zásady dobré výživy, probírá jednotlivé skupiny potravin, srovnává organické a průmyslově zpracované potraviny. Sleduje historii výroby potravin a organického zemědělství, způsob dopravy potravin, vysvětluje i to, co znamená doporučené datum spotřeby.Kniha je poutavým průvodcem čtenáře, pomůže mu pochopit skryté biologické účinky běžných potravin pomocí vědeckého rozboru a odhalí sílu různých druhů jídla a pití.

Objev podobné jako Jak funguje jídlo: Co jíme, když jíme

cena 357.0 Kč
Detail

Jíme zdravě s dětmi - Jíme zdravě - e-kniha

eBook: Chcete svoje děti vést ke zdravému životnímu stylu?Naučit je jíst plnohodnotně, správně a dostatečně?Servírovat jim jídla, nad kterými nebudou ohrnovat nos a u kterých poprosí o nášup?Předejít u nich nespočtu zdravotních komplikací a neduhů, které s sebou může přinést špatná životospráva?Vařit jim rychlá, jednoduchá a výživná jídla, která jim dodají přesně to, co potřebují?Přesně pro Vás (a Vaše děti) je kuchařka Jíme zdravě s dětmi! Rozšiřte si svůj seznam oblíbených pokrmů o 100 receptů, které budou bavit Vás i Vaše ratolesti. Připravujte jim chutná hlavní jídla i svačinky, které jim budou spolužáci závidět. Kniha obsahuje recepty, vzorové jídelníčky a základní pravidla správného jídelníčku. Najdete v ní pokrmy stvořené na míru dětem od 6 měsíců do 12 let. Kuchařku využijete, ať už jste (pra)rodič, teta, chůva, starší sourozenec a kdokoliv mezi tím. Kuchařka je rozdělena do kapitol podle věku dětí (6-9 měsíců, 9-12 měsíců, 1-2 roky, 2-6 let, 6-9 let, 9-12 let). Na začátku každé kategorie zjistíte, co je pro daný věk z hlediska výživy typické, jaká jsou základní pravidla výživy, co se řadí mezi vhodné a nevhodné potraviny, jaká velikost porcí je doporučována odborníky a jak se vyhnout nejčastějším chybám. Recepty jsou snadné, rychlé, výživné a hlavně vynikající. Vypadají krásně, voní dokonale a zároveň v sobě skrývají spoustu živin. Všechny prošly přísným testováním těmi nejpřísnějšími kritiky, našimi dětmi. Můžeme vám proto garantovat, že nad nimi nebudou Vaši malí strávníci ohrnovat nos. Naopak!

Objev podobné jako Jíme zdravě s dětmi - Jíme zdravě - e-kniha

cena 299.0 Kč
Detail

Jíme zdravě kolem světa - Jíme zdravě - e-kniha

eBook: Jíst zdravěji, pochutnat si a objevovat při tom chutě ze všech koutů světa? Není to žádná věda! A jde to i za rozumnou cenu a ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Většinu jídel navíc hravě zvládnete do 30 minut! V této kuchařce na vlastní chuťové pohárky okusíte, co připravují ty nejlepší asijské babičky, co při odpolední kávě mlsají labužníci z Evropy i co si před hlavními chody servírují třeba v severní Africe. Během naší společné cesty na vás čeká 90 receptů na lahodné snídaně, zajímavé předkrmy, poctivé polévky, skvělé hlavní chody a dokonalé dezerty. U žádného ze zdejších receptů nemusíte běhat po specializovaných obchodech. Používáme suroviny, které jsou zpravidla běžně k sehnání. Některé z nich možná vložíte do nákupního košíku poprvé, ale určitě ne naposledy. Nemusíte se bát, že by na vás pokrmy byly příliš pálivé, nezvyklé nebo nepříjemně kořeněné. Všechny jsme je upravili tak, aby pro české strávníky byly chutné, přívětivé a stručně řečeno? “k sežrání”, aniž by přitom ztratily svou autenticitu. Kniha potěší začátečníky i pokročilé kuchaře, které baví poznávat nové chutě. Všechny milovníky jídla, kteří si touží zpestřit jídelníček, aniž by si u toho složitě lámali hlavu. Pokud chcete jíst zdravě a pochutnat si u toho na pokladech zahraničních kuchyní, tato kuchařka je pro vás tím pravým. Na co se v kuchařce můžete těšit? 90 receptů z různých koutů světa. Zahraniční jídla přizpůsobená českým jazýčkům. Suroviny, které pořídíte v běžném obchodě. Příprava do 30 minut. Pokrmy, které ocení i děti a konzervativní strávníci. Jednoduché a srozumitelné postupy. Stvořeno pro vegany, vegetariány i milovníky masa. Nápady na snídaně, předkrmy, polévky, hlavní jídla i dezerty.

Objev podobné jako Jíme zdravě kolem světa - Jíme zdravě - e-kniha

cena 239.0 Kč
Detail

Jíme zdravě o Vánocích - Jíme zdravě - e-kniha

eBook: Vánoce bez obvyklých 5 kil navíc?Chcete se v lednu vyhnout dietám, a přitom si sváteční jídlo naplno užít? ❤️Víme, jak na to! Novinka Jíme zdravě o Vánocích je pro všechny, kteří si chtějí užít klasické české svátky bez výčitek, a přitom nepřibrat.Dobré jídlo k Vánocům prostě patří. S naší nadílkou téměř 70 božských odlehčených receptů se omezovat nemusíte.Naučte se jednodnoduchá, zdravá, chutná a pestrá jídla ke štědrovečernímu stolu i kouzelné cukroví ???? Nevíte, co nachystat pro časté prosincové návštěvy?Nápady z této kuchařky vám rozhodně přijdou vhod – ať už vaše rodina, kamarádky nebo kolegové z práce milují sladké nebo dají raději přednost chlebíčkům.Nechybí lehké recepty na dny mezi svátky a navíc prozradíme spoustu tipů, jak velkým množstvím nakoupeného jídla zbytečně neplýtvat.

Objev podobné jako Jíme zdravě o Vánocích - Jíme zdravě - e-kniha

cena 129.0 Kč
Detail

Jíme zdravě – Velikonoční speciál - Jíme zdravě - e-kniha

eBook: Přivítejte jaro v kuchyni s naším velikonočním speciálem. Nový magazín obsahuje 33 nápaditých receptů a také spoustu tipů, jak si užít velikonoční dobroty ve zdravějším kabátku. Co dětem na koledu? Připravte jim letos místo tradičních barvených vajíček poctivé domácí muffiny, voňavé bezlepkové perníčky nebo moderní "cake pops". Slibujeme, že na čokoládová vejce z obchodu si ani nevzpomenou. Oslňte rodinu svátečním menu, o kterém budou všichni mluvit ještě hodně dlouho. Láká vás jarní špenátová polévka s bylinkami a pečená jehněčí kýta s bramborovými plackami? A velikonoční nádivka! Ta nesmí chybět. I když možná máte svůj rodinný recept, překvapte letos odlehčenější variantou. Ať už pečete tradiční mazanec, beránka nebo jidášky, s celozrnnou verzí se nemusíte omezovat. A hlavně vyzkoušejte náš famózní mrkváč bez lepku. Nebudete litovat. Především poradíme, jak zužitkovat všechna ta vejce. Vajíčková pomazánka je evergreen, který ráno po Velikonoční pondělí snídáme snad všichni. Ale co dál? Inspirujte se v našem velikonočním speciálu.

Objev podobné jako Jíme zdravě – Velikonoční speciál - Jíme zdravě - e-kniha

cena 99.0 Kč
Detail

Jíme zdravě pod jednou pokličkou - Jíme zdravě - e-kniha

eBook: Skončete jednou provždy se složitým a zdlouhavým vařením, po kterém strávíte dalších půl hodiny mytím nádobí! Naše nová kuchařka vám přinese 111 zdravých a chutných receptů plných živin a chutí, které uvaříte cobydup a navíc s minimem náčiní!

Objev podobné jako Jíme zdravě pod jednou pokličkou - Jíme zdravě - e-kniha

cena 239.0 Kč
Detail

Jím - Nejím s alergeny i bez nich - Jana Pechmanová

JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není…I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to.Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu jsou uvedeny alergeny a možnost, jak je plnohodnotně nahradit. Autorka se s vámi podělí také o řadu užitečných a ověřených tipů.Poslouchejte sami sebe, svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte, zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Nebojte se nejen zkoušet, ale i obměňovat a objevte pro sebe recepty, které se stanou stálicí na vašem rodinném stole. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. Nechte se inspirovat fotografiemi Jana Vágnera a užijte si každé jídlo i jeho přípravu a servírování jako malou slavnost. Snídám * Salátuji * Polévkuji * Mlsám sladké * Chystám party * Obědvám a večeřím

Objev podobné jako Jím - Nejím s alergeny i bez nich - Jana Pechmanová

cena 178.0 Kč
Detail

Jak jíme zdravě na jaře - Jíme zdravě - e-kniha

eBook: Novinka z edice nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě je tady! Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda. Jednotlivé stránky plné překvapivého obsahu a nádherných fotografií vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Většinu jídel připravíte do 30 minut – ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během jarního období a po úspěšných předchozích kuchařkách ze série Jak jíme zdravě je tento titul čtvrtým a závěrečným dílem edice. Na knize s námi spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička.

Objev podobné jako Jak jíme zdravě na jaře - Jíme zdravě - e-kniha

cena 299.0 Kč
Detail

Jak jíme zdravě v zimě - Jíme zdravě - e-kniha

eBook: Novinka z edice nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě je tady! Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda. Jednotlivé stránky plné překvapivého obsahu a nádherných fotografií vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Většinu jídel připravíte do 30 minut – ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během zimního období, přímo navazuje na knižní tituly Jak jíme zdravě v létě a na podzim. Na knize s námi i tentokrát spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička.

Objev podobné jako Jak jíme zdravě v zimě - Jíme zdravě - e-kniha

cena 299.0 Kč
Detail

Jak jíme zdravě na podzim - Jíme zdravě - e-kniha

eBook: Kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 94 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Zbrusu nový koncept je plný inspirace, překvapivého obsahu a nádherných fotografií, které vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Pomocí knihy si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda – většinu jídel připravíte do 30 minut, a to ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka plná podzimně laděných receptů přímo navazuje na Jak jíme zdravě v létě a skvěle tak rozšíří vaši sbírku – ať už hledáte nové recepty, nebo chcete proniknout do principů zdravého stravování. Na knize s námi spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička.

Objev podobné jako Jak jíme zdravě na podzim - Jíme zdravě - e-kniha

cena 299.0 Kč
Detail

Jak jíme zdravě v létě - Jíme zdravě - e-kniha

eBook: Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. Dohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv. „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že salát je lehkým pokrmem jen do doby, než ho celý utopíte v dresinku. Na co se v kuchařce těšit? 103 letních sezónních receptů; srozumitelné návody, jak si sestavit talíř; tipy na snídaně, svačiny, obědy i večeře; recepty pro letní grilování i pesta z čerstvých bylinek; zdravé variace domácích nanuků; rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin. Veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu.

Objev podobné jako Jak jíme zdravě v létě - Jíme zdravě - e-kniha

cena 299.0 Kč
Detail

Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem - Jíme zdravě - e-kniha

eBook: Chcete mít po obědě energie na rozdávání?Lákají vás snídaně, které vás zasytí a dodají vám sílu na celý den?Hledáte nové recepty, díky kterým zdoláte každou pracovní, rodičovskou i sportovní výzvu? Přesně pro vás je naše nejnovější kuchařka Jíme zdravě v pohybu.Je plná snadných a rychlých receptů na chutná jídla, která zapadnou do běžného i sportovního jídelníčku. Kuchařku jsme stvořili jak pro sportovce všech druhů a úrovní, tak pro běžné strávníky, kteří si chtějí připravovat zdravé pokrmy plné energie a důležitých živin. Najdete v ní přehledné a ověřené informace o nutričních hodnotách a zásadách správného jídelníčku. Vyzkoušejte 80 receptů, které vás nabijí energií. Všechny snídaně, obědy, večeře i svačiny zaberou málo času, jsou z dostupných surovin a přináší velký chuťový zážitek. Spoluatorem knihy je profesor Libor Vítek, který je předním českým odborníkem na výživu a mezi jeho svěřenci je spoustu olympioniků a elitních sportovců. Základní principy správné výživy jsou univerzální a pokud si je osvojíte, můžete z nich nesmírně těžit i v rámci rekreačního sportování a zdravé výživy obecně.

Objev podobné jako Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem - Jíme zdravě - e-kniha

cena 239.0 Kč
Detail

Jeden z nás ()

Audiokniha MP3 - Nový strhující psychothriller z pera bestselleristky Shari Lapeny, mistryně nečekaných zvratů - autor Shari Lapena, čte Martina Hudečková a Libor Hruška Nový strhující psychothriller z pera bestselleristky Shari Lapeny, mistryně nečekaných zvratůUdržet tajemství mezi sousedy, kde každý každého zná, může být těžké. Vražedně těžké...Ovzduší na poklidném newyorském předměstí, kde jsou k sobě všichni milí a vstřícní, rozvíří anonymní dopis zanechaný v jednom z domů. „Omlouvám se. Můj syn se k vám nedávno vloupal. A nejen k vám.“ Čí je to syn? A co mohl odhalit? Dohady a podezření na sebe nenechají dlouho čekat. Pak je však jedna z místních žen nalezena mrtvá – a tento objev strhne lavinu napětí. Kdo ji zabil? Kdo ví víc, než říká? A mohl to být opravdu jeden z nás?

Objev podobné jako Jeden z nás ()

cena 379.0 Kč
Detail

Jeden život ()

Audiokniha MP3 - autor Guy de Maupassant, čte Veronika Khek Kubařová Můžeme i se ztracenými ideály najít pozdní smysl života?Dílo Guy de Maupassanta patřící k vrcholům francouzského literárního realismu a naturalismuJeden život (Une Vie) je prvním z Maupassantovy´ch šesti románů a po Miláčkovi nejznámější. Zaby´vá se osudem nejsympatičtější hrdinky ze všech Maupassantových postav. Dobře vychovanou dívku Jeanne ze spořádané bohaté šlechtické rodiny čekal jediny´ osud: vdát se a by´t poslušnou manželkou a oddanou matkou. Když se však žena k tomuto osudu odhodlaná setká s mužem, ktery´ je všechno, jen ne milující manžel a slušny´ muž, postupem času ztrácí iluze a neví, co si počít se svy´mi city a rozumem. Jeanne však překoná všechny nepřízně osudu a najde si svoji cestu.Veronika Khek Kubařová se svou dokonalou interpretací vžívá do hrdinčiných pocitů s naprostým pochopením, empatií a vřelostí.

Objev podobné jako Jeden život ()

cena 249.0 Kč
Detail

Jíme dobře

Nejnovější přírůstek edice Apetit, který vychází 20. května, vám pomůže snadno a rychle sestavit vyvážený rodinný jídelníček na každý den. Naučíme vás o jídle přemýšlet tak, aby pokrmy, které připravujete, obsahovaly vše potřebné pro zdraví celé rodiny. Díky našim osvědčeným tipům zvládnete vařit pestře a zábavně po celý rok! Co budeme jíst? Tahle otázka zaznívá ve všech domácnostech a z nedostatku inspirace volíme většinou stále tatáž jídla. Naše kuchařka vás naučí vařit dobře, ale hlavně pestře a z dostupny´ch surovin na vrcholu sezony. Opatřili jsme ji odborny´m úvodem a k receptům přidali ikony, které vám pomůžou skládat vlastní nápadity´ jídelníček. Všech 148 receptů jsme připravili v redakční kuchyni časopisu Apetit. Provedou vás cely´m rokem, a navíc ukážou, jak vařit bez trouby, tvůrčím způsobem využít zbytky a zapojit do práce pomaly´ hrnec. V kuchařce Jíme dobře najdete tyto kapitoly: * Jaro * Léto * Podzim * Zima * Trumfy v záloze * Bez trouby * Nic nazmar

Objev podobné jako Jíme dobře

cena 357.0 Kč
Detail

Jeden prsten

Přišla nezvyklá pozvánka, v níž Bilbo Pytlík prosí o pomoc. Jak podivné! Na druhou stranu je pravda, že okolo dotyčného hobita se od té jeho záležitosti s drakem podivnosti vyloženě rojí. Nu co už, krátká procházka a drobná výpomoc Bilbovi přece neuškodí. O žádné opravdové nebezpečí se tady u nás v Kraji přece jednat nemůže… Jeden prsten - úvod do hry obsahuje všechno potřebné k tomu, abyste mohli podniknout první krůčky ve Středozemi a zažít dobrodružství v roli hobitů. Díky zjednodušeným pravidlům a připraveným postavám se s přáteli můžete rychle pustit přímo do hry. Hra Jeden prsten je zasazená mezi dobou, kdy se Bilbo vrátil ze své cesty, a událostmi Pána prstenů. Můžete tak prozkoumávat Kraj v roli hobitů, jejichž děti jednoho dne uskuteční velké činy, jako jsou Drogo Pytlík, Rory Brandorád nebo Esmeralda Bralová. Kromě pravidel a dobrodružství obsahuje krabice i kompletní průvodce všemi čtvrtkami Kraje, od Zeleného Chlumku na západě až po Rádovsko u Starého hvozdu na východě. Obsah krabice: kniha pravidel kniha s popisem Kraje kniha s dobrodružstvími osm oboustranných listů připravených postav dvě velké mapy znázorňující Kraj a Eriador 30 karet vybavení, které se dají využít i s hlavními pravidly Jednoho prstene šest oboustranných karet rolí na cestě a bojových postojů, které se dají využít i s hlavními pravidly Jednoho prstene dvě kostky k12 na hrdinské skutky šest kostek k6 na úspěchy

Objev podobné jako Jeden prsten

cena 1611.0 Kč
Detail

Jím - Nejím: S alergeny i bez nich (978-80-7244-442-7)

Kniha - autor Jana Pechmanová; Jan Vágner, 192 stran, česky, pevná bez přebalu matná JÍM - NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu jsou uvedeny alergeny a možnost, jak je plnohodnotně nahradit. Autorka se s vámi podělí také o řadu užitečných a ověřených tipů. Poslouchejte sami sebe, svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte, zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Nebojte se nejen zkoušet, ale i obměňovat a objevte pro sebe recepty, které se stanou stálicí na vašem rodinném stole. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro...

Objev podobné jako Jím - Nejím: S alergeny i bez nich (978-80-7244-442-7)

cena 291.0 Kč
Detail

Jíst slušně: Přemýšlejme o tom, co jíme (978-80-7363-514-5)

Kniha - autor Karen Duveová, 264 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Karen Duveová nám nelítostně a s nadhledem klade otázky na tělo: Kolik si toho člověk může dopřávat na úkor druhých lidí, dokonce i zvířat a rostlin? Čeho jsme ochotni se vzdát, a bez čeho se naopak v životě neobejdeme? Můžeme mít z vlastního omezení prospěch? Autorka nešetří ani sama sebe, rozhodla se totiž všechny dostupné alternativy ve výživě nejen prostudovat, ale i vyzkoušet na vlastní kůži. Stala se pokusným králíkem a celý pokus zdokumentovala. Otestovala biopotraviny, následně se začala řídit filozofií vegetariánů, veganů a frutariánů. A jaký je výsledek? Budete sami překvapeni!

Objev podobné jako Jíst slušně: Přemýšlejme o tom, co jíme (978-80-7363-514-5)

cena 230.0 Kč
Detail

Byl jednou jeden život kolekce + Byl jednou jeden vesmír kolekce (12 DVD)

DVD kolekce Byl jednou jeden život obsahuje 6 disků, 26 dílů. DVD kolekce Byl jednou jeden vesmír obsahuje 6 disků, 26 dílů. Český dabing. Byl jednou jeden život kolekce (6 DVD) - remasterovaná verze S našimi kamarády, červenými krvinkami, Vás v našem seriálu provedeme vším co Vás bude zajímat. Proč máme chřipku a jak jí vyléčíme? Jak to, že nás palí kamna? Jak funguje naše srdíčko a proč je krev červená a moc důležitá? ...to vše a ještě více nájdete na této 6ti dílné DVD edici obsahující 6 disků DVD.DVD 1 - Planeta buněk - Zrození - Tělesná stráž - Kostní dřeň DVD 2 - Krev - Krevní destičky - Srdce - Dýchání DVD 3 - Mozek - Neurony - Oko - Ucho DVD 4 - Kůže - Ústa a zuby - Trávení - Játra DVD 5 - Ledviny - Mízní soustava - Kosti a kostra - Svaly a tuky - Válka s toxiny DVD 6 - Očkování - Hormony - Koloběh života - Obnovy a opravy - A život jde dál Byl jednou jeden vesmír kolekce (6 DVD) Epizody vesmírné opery jsou pokračujícím tématem celé série a jsou rozptýleny dalšími epizodami o prehistorickém člověku, ekologii, nových zdrojích energie atd. Nakonec se naši přátelé na konci příběhu potýkají s vážnými problémy kteří i přes své znalosti uniknou řešení. Poté jim pomáhají vyšší bytosti, které přišly z neznáma. DVD edice obsahuje 6 disků.DVD 1 - Planeta Omega - Ještěří - Zelená planeta - V okolí Andromedy DVD 2 - U Kromaňonců - Vzpoura robotů - Planeta mýtů - Dlouhá cesta DVD 3 - Kassiopea - Zničená planeta - Vesmírní trosečníci - Obři DVD 4 - Inkové - U dinosaurů - Saturnovy prstence - Nevyhnutelná hrozba DVD 5 - Země - Atlantida - Podivný návrat na Omegu - Odplata robotů - Humanoidi DVD 6 - Nepřátelský svět - Létající město - Velký počítač - Zápas Titánů - Nekonečný vesmír

Objev podobné jako Byl jednou jeden život kolekce + Byl jednou jeden vesmír kolekce (12 DVD)

cena 799.0 Kč
Detail

Dr. Barbara Sturm Dr. Barbara Sturm The Good C pleťové sérum 30 ml

THE GOOD C SERUM Dr. Barbara Sturm je jedinečné sérum, které nasazuje svou patentovanou formuli vitaminu C ve třech formách šetrných k pleti. Sérum obsahuje optimální 5% koncentraci vitaminu C ve stabilní formě, která se snadno vstřebává, je bezpečná a šetrná k pleti.Sérum obsahuje komplex účinných látek, jehož součástí je v oleji rozpustný vitamin C THD, stabilizovaný syntetický vitamin C v glukosidové formě a extrakt z australské švestky Kakadu, jež je silným zdrojem rostlinného vitaminu C. Společně pomáhají snižovat nerovnoměrnou pigmentaci, zlepšují tón pleti, podporují tvorbu kolagenu a poskytují antioxidační ochranu před volnými radikály a stresory z vnějšího prostředí. Sérum také obsahuje zinek, který pomáhá zvyšovat vstřebávání vitaminu C do pleti. Výsledkem je mladistvá a zdravě vypadající pleť.Vhodné pro všechny typy pleti.ÚČINNÉ LÁTKY• Vitamin C – zlepšuje tón pleti, silný antioxidant• Kyselina hyaluronová – nízko-molekulární kyselina hyaluronová proniká do hlubokých vrstev pleti, zatímco ji nechává vysoce hydratovanou a viditelně dlouhodobě rozjasněnou; vysoko-molekulární kyselina hyaluronová poskytuje okamžitou hydrataci na povrchu pleti• Šrucha zelná – je bohatá na cenné antioxidanty, dodává energii vlastnímu antioxidačnímu systému pleti a chrání citlivé membrány před napadením volnými radikály, čímž snižuje viditelné známky předčasného stárnutí pokožky• Extrakt ze švestky Kakadu – je silným zdrojem rostlinného vitaminu C, pomáhají snižovat nerovnoměrnou pigmentaci, zlepšuje tón pleti a poskytuje antioxidační ochranu před volnými radikály a negativními stresory• Zinek – pomáhá aktivovat a efektivně transportovat vitamin C do pleti• Aloe Vera – poskytuje intenzivní zvlhčení a hydrataci pokožkyPOUŽITÍDůkladně vyčistěte pleť produktem CLEANSER a následně tonizujte pomocí BALANCING TONER. Poté naneste do dlaně celou pipetu pleťového séra a jemně vklepejte do pleti. Počkejte 1 minutu, než se sérum plně vstřebá, a poté aplikujte pleťový krém FACE CREAM. Pro denní použití doporučujeme zakončit rutinu péče o pleť pomocí SUN DROPS SPF 50 pro další ochranu před sluncem.Sérum můžete použít také večer, lze jej mísit i s jinými séry, dropsy nebo krémy Dr. Barbara Sturm.

Objev podobné jako Dr. Barbara Sturm Dr. Barbara Sturm The Good C pleťové sérum 30 ml

cena 2597.0 Kč
Detail

Byl jednou jeden život + Byl jednou jeden vesmír - remasterovaná verze (12DVD) - DVD (N03608)

Film na DVD - Legendární animovaný seriál zavede děti do vesmíru a poučí je o lidském těle... hravou a zábavnou formou. Byl jednou jeden vesmír 6DVD (remasterovaná verze) Vzhůru do kosmu! Jako ve všech řadách seriálové řady „Byl jednou jeden...” se i zde setkáváme s Maestrem, vousatým průvodcem, který děti provede nejdůležitějšími objevy historie lidstva - od starověkých mořeplavců až po dobývání kosmu. • DVD 1: Planeta Omega, Ještěři, Zelená planeta, V okolí Andromedy • DVD 2: U Kromaňonců, Vzpoura robotů, Planeta mýtů, Dlouhá cesta • DVD 3: Cassiopeia, Zničená planeta, Vesmírní trosečníci, Obři • DVD 4: Inkové, U dinosaurů, Saturnovy prstence, Nevyhnutelná hrozba • DVD 5: Země!, Atlantida, Podivný návrat na Omegu, Odplata robotů, Humanoidi • DVD 6: Nepřátelský svět, Létající město, Velký počítač, Zápas titánů, Nekonečný vesmír. Byl jednou jeden život 6DVD (remasterovaná verze)Nejúspěšnější animovaný seriál o lidském těle. S...

Objev podobné jako Byl jednou jeden život + Byl jednou jeden vesmír - remasterovaná verze (12DVD) - DVD (N03608)

cena 799.0 Kč
Detail