jak zklidnit bouri emoci sheri van dijk

Pokud máte obtíže se zvládáním emocí, může se zdát, že ztrácíte kontrolu nad celým svým životem. Hněv, bolest, zármutek, strach a další intenzivní pocity vás mohou přemoci, zahltit, může se stát, že nebudete vědět, co dělat dál, jak byste měli reagovat a racionálně uvažovat. Pokud je pro vás někdy náročné emocím porozumět, projevovat a zpracovávat je, tato kniha vám může pomoci. Je to váš průvodce, který vám pomůže emoce zvládat v klidu. Poslouží vám k tomu dovednosti, které jsou součástí dialektické behaviorální terapie. V kombinaci s technikami z kognitivně behaviorální terapie a mindfulness tvoří vaši sadu pro přežití emoční bouře. Knihu uvítají lidé, kteří se potýkají se zvládáním emocí, psychologové a psychoterapeuti.Sheri Van Dijk je psycholožka a psychoterapeutka s více než patnáctiletou praxí. Pracuje na psychiatrickém oddělení nemocnice v Southlake a má též vlastní praxi.

Objev podobné jako Jak zklidnit bouři emocí - Sheri Van Dijk

Kniha - autor Sheri Van Dijk, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pokud máte obtíže se zvládáním emocí, může se zdát, že ztrácíte kontrolu nad celým svým životem. Hněv, bolest, zármutek, strach a další intenzivní pocity vás mohou přemoci, zahltit, může se stát, že nebudete vědět, co dělat dál, jak byste měli reagovat a racionálně uvažovat. Pokud je pro vás někdy náročné emocím porozumět, projevovat a zpracovávat je, tato kniha vám může pomoci. Je to váš průvodce, který vám pomůže emoce zvládat v klidu. Poslouží vám k tomu dovednosti, které jsou součástí dialektické behaviorální terapie. V kombinaci s technikami z kognitivně behaviorální terapie a mindfulness tvoří vaši sadu pro přežití emoční bouře. Knihu uvítají lidé, kteří se potýkají se zvládáním emocí, psychologové a psychoterapeuti.

Objev podobné jako Jak zklidnit bouři emocí (978-80-262-2010-7)

Přestaň si ubližovat – teď a napořád!Řežeš se nebo se sebepoškozuješ? Máš pocit, že ti bolest pomáhá zvládat chvíle, kdy se cítíš jako slabý, bezmocný člověk? Děláš to, aby se ti povedlo zmírnit emoční bolest nebo aby se ti ve světě, který je pro tebe složitý, dařilo cítit něco jiného než naprostou prázdnotu? Existuje mnoho důvodů, proč se lidé uchylují k sebepoškozování. A pravda o něm je jediná: sebepoškozování je destruktivní a někdy i život ohrožující cesta, jak zvládat emoční bolest. Naštěstí existují bezpečnější způsoby, jak zacházet se svými emocemi. V knize Nemusíš si ubližovat představuje psycholožka a specialistka v dialektické behaviorální terapii Sheri Van Dijk účinné dovednosti, které ti pomohou zvládat bouře emocí. Ve chvíli, kdy tě uchvátí snaha o sebeubližování, najdeš v této knize možnosti, jak jim odolat a pracovat se sebou bezpečněji. Kniha osloví i rodiče a terapeuty teenagerů se sebepoškozovacím chováním, s depresí, úzkostmi a hraniční poruchou osobnosti a může se stát oporou pro terapeutické programy. Využijí ji i učitelé a školní psychologové. Sheri Van Dijk je psychoterapeutka a specialistka na dialektickou behaviorální terapii. Je autorkou řady knih, v Portálu vyšla její kniha Jak zvládat bouři emocí.

Objev podobné jako Nemusíš si ubližovat - Sheri Van Dijk

dárková sada šálků s motivy emocí
učení barev tvarů zvuků a emocí
složit svět emocí V hlavě 2
fantazie a emoce puzzle
hra na emoce s postavami z Medvídka Pú
puzzle s emocemi Radost Smutek Strach
bundy Billabong BOUNDARY SHERPA
oboustranná bunda Puma sherpa fleece
sherpa fleece bunda pro chladné počasí
Puma Reversible Hybrid Sherpa L
teplé boty s sherpa podšívkou
hřejivý sherpa fleec pro děti
hřejivá sherpa fleece deka na televizi
sherpa fleecová deka pro děti
dětská mikina deka z flanelu a sherpa fleecu
ergonomická aktovka Oxy Sherpy Wolf s pevným dnem

Figurka - soška, postavička, sběratelská, výška 9 cm, materiál vinyl, nepohyblivá Pokud patříte mezi sběratele figurek, které ztvárňují různé postavy ze známých filmů, TV seriálů, videoher a komiksů, pak máte skvělou příležitost, jak opět rozšířit svou sbírku. Čeká na vás sběratelská krabička s figurkou Funko Pop Football: Virgil Van Dijk. V případě, že máte rádi tohoto fotbalistu Liverpoolu, nemáte proč váhat. Figurka je vyrobena z kvalitního, měkkého vinylu, je příjemná na dotek a dosahuje výšky 10 cm. Tato postava patřící do série populárních vinylových figurek Funko Pop by neměla v žádné sbírce chybět. Sběratelská figurka je vhodná pro děti od 3 let. Klíčové vlastnosti figurky Funko Pop Football: Virgil Van Dijk (Liverpool)Sběratelská krabička obsahující figurku Funko Pop Football: Virgil Van Dijk (Liverpool)Sběratelská vinylová figurka je vysoká 10 cmIdeální dárek pro sběratele figurek Funko PopKvalitní měkká...

Objev podobné jako Funko POP! Football - Liverpool Virgil Van Dijk (889698399203)

If Van Dijk is your favourite football superstar, then this is the book for you! Discover how he went from playing football in cages and in the streets in the Netherlands to being named the UEFA Men's Player of the Year in 2019. Learn how Van Dijk came to captain the Netherlands national team and become one of the strongest defenders in the world, currently playing for Liverpool.Football Superstars: Van Dijk Rules is written in an engaging and accessible style that's ideal for emerging and reluctant readers. The simple narrative text is supplemented with cartoons and visual jokes, and presented with an energetic, graphic look. Sections and chapters make it easy to navigate and fun to dip in and out of. A supporting cast of players, managers, TV pundits – and even the authors themselves – chip in with quotes, jokes and comments to add to the playful and informative fun.

Objev podobné jako Van Dijk Rules - Simon Mugford

Rychlý, rozvážný a fyzicky zdatný – tak by se dal popsat nizozemský fotbalový obránce Virgil van Dijk. Jeho cesta do nejlepších fotbalových klubů nebyla jednoduchá. Než získal profesionální smlouvu, pracoval jako umývač nádobí. Během své kariéry se musel vyrovnávat nejen s odmítnutími, ale i s vážnou nemocí. Nic z toho ho však nezlomilo. Přečti si příběh o fotbalistovi, který šel odhodlaně za svým snem. Nech se jím inspirovat a třeba se dostaneš také tak daleko jako on!

Objev podobné jako Hvězdy fotbalového hřiště Van Dijk - Harry Coninx, Ben Farr

This is both the first systematic introduction to Discourse Studies for students and scholars of social movements and a study of discourses on the European “refugee crisis”, by leading theorist, Teun A. van Dijk.Concrete examples of different kinds of discourse are vital for the study of social movements because their activities are not limited to such well-known forms of contention as marches, occupations or strikes, but also daily discursive activities, such as meetings, assemblies, interviews, press conferences, manifestos, pamphlets, banners, graffiti, websites, blogs, social media posts and everyday talk.This book proposes that empirical analyses of these discourses should go beyond the popular but vague notion of “frame”and engage in more detailed and explicit analyses of the text and talk of social movements.This is a much-needed introduction to the most important structures of discourse and a detailed theoretical account of the notion of “solidarity” defining the Refugees Welcome movement.

Objev podobné jako Social Movement Discourse - Teun A. van Dijk

Elektronická kniha - autor Thibaut Meurisse, 216 stran, česky Míváte někdy ve svých myšlenkách sklon k negativitě? Potřebujete pomoct s překonáním svých negativních emocí a posílením pozitivních? Pojďme se spolu vydat krok za krokem od strachu, úzkosti a dalších negativních pocitů k pozitivním. Začneme pochopením toho, jak negativní pocity a emoce fungují. Dál se naučíme, jak tyto emoce ovládnout a obrátit je ve svůj prospěch. Čeká nás šťastnější život díky našemu radostnému prožívání každého okamžiku. Opravdu to funguje, jakmile se pro změnu rozhodneme. Se svými emocemi se spřátelíme a ony začnou pracovat pro nás, ne proti nám.

Objev podobné jako Jak ovládnout své emoce (978-80-271-3779-4)

Kniha - autor Lisa Feldman Barrett, česky, pevná bez přebalu lesklá Podle nových výzkumů mozku je emocionální život člověka ovlivněn jeho osobností v mnohem větší míře, než jsme si dříve mysleli. Vznikají emoce pouhou automatickou reakcí? Může racionální uvažování emoce ovládnout? Jaký podíl mají emoce na vzniku onemocnění? Jak můžeme ovlivnit emocionální inteligenci našich dětí? Kniha nabízející odpovědi nejen na tyto otázky seznamuje čtenáře s nejnovějším výzkumem i s praktickými aplikacemi vědy o emocích, myšlení a o činnosti mozku.

Objev podobné jako Jak se tvoří emoce: Tajný život lidského mozku (978-80-7335-662-0)

Puma Reversible Hybrid Sherpa Jacket je oboustranná bunda nabízející dva odlišné vzhledy – z jedné strany hřejivý sherpa fleece, z druhé strany hladký design. Bundu tvoří 100% polyester včetně flísové části a disponuje technologií WarmCELL pro udržení tepla. Střih je volnější pro možnost vrstvení oblečení.

• Dva různé vzhledy v jedné bundě – sherpa fleece a hladký design
• Technologie WarmCELL účinně udržuje tělesné teplo
• Volnější střih umožňuje pohodlné vrstvení oblečení
• Vyrobeno z 100% polyesteru pro snadnou údržbu

Objev podobné jako Puma Reversible Hybrid Sherpa Jacket L

Kniha - autor Rob Preece, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Není nutné vzdát se psychoterapie, abyste mohli následovat cestu buddhismu. Tato kniha může přinést klid do duše těm, kdo mají dojem, že si buddhistické učení a západní psychologie v mnohém odporují. Ukazuje, jak se mohou ve skutečnosti vzájemně doplňovat. Psycholog a dlouholetý praktikující tibetského buddhismu přináší pohled, který osvětluje vztah mezi emocemi a duchovní praxí. Náš citový život vidí jako něco, co leží v samotném jádru našeho probuzení. Často se má za to, že sféra emocí je jednou z oblastí, kde se buddhismus a západní psychologie rozcházejí. Máme emoce vnímat jako cenné, podrobovat je zkoumání a pracovat s nimi jako s vodítky, která nás dovedou k hlubšímu sebepoznání? Nebo jsou něčím, co bychom měli ignorovat a čemu bychom se měli vyhýbat, jakmile to rozpoznáme? Podle Roba Preece není ani jeden z těchto extrémních pólů správný. Vytyčuje cestu terénem emocí v jejich...

Objev podobné jako Moudrost cítění: Jak pracovat s emocemi s využitím poznatků buddhismu a západní psychologie (978-80-7364-051-4)

Kniha - autor Karel Nešpor, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Emocím by měl věnovat velkou pozornost každý z nás. Podstatným způsobem totiž ovlivňují kvalitu života, zdraví a schopnost správně uvažovat. Půvabnou krajinou zdravých emocí v knize provází Jasoň (chce mít ve všem jasno). Zdravé emoce vznikají snadno za příznivých okolnosti , např. ve společnosti sympatických lidí, v krásné přírodě nebo při poslechu melodické hudby. Jestliže podobné situace a prostředí vyhledáváte, už to je vlastně způsob, jak si pozizivní emoce navodit. Není to ale jediná možnost. Většinu času nemůžete být v přírodě, poslouchat barokní mistry a být v úžasné společnosti. Přesto je možné, abyste se cítil dobře. Tato kniha vám to usnadní!

Objev podobné jako Jak být milejší: Zdravé emoce prakticky a jednoduše (978-80-262-1171-6)

Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody.Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu. Matthew McKay je zkušený psycholog, zakladatel nakladatelství New Harbinger a autor i spoluautor řady úspěšných knih. Specializuje se na kognitivně-behaviorální terapii a pracuje s lidmi, kteří se potýkají s úzkostmi a depresemi.

Objev podobné jako Jak zvládat silné emoce - Matthew McKay

Kniha - autor Doris Wolf; Rolf Merkle, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky? Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny? Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví, úzkostliví nebo kritičtí? Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál? S pomocí této knihy si dokážete poradit! Uznávaní psychologové a úspěšní autoři několika knih vám ukáží, jak ovládnout myšlenky, které jsou klíčem k vašim pocitům, a najít cestu ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu. Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost a vztahové problémy. Získáte také rychlé tipy pro...

Objev podobné jako Jak překonat negativní emoce a myšlenky (978-80-271-0619-6)

Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky?•Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny?•Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví, úzkostliví nebo kritičtí?•Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál?S pomocí této knihy si dokážete poradit! Uznávaní psychologové a úspěšní autoři několika knih vám ukáží, jak ovládnout myšlenky, které jsou klíčem k vašim pocitům, a najít cestu ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu.Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost a vztahové problémy.Získáte také rychlé tipy pro dobrou náladu a rady, jak najít více spokojenosti a štěstí v každodenním životě.

Objev podobné jako Jak překonat negativní emoce a myšlenky - Rolf Merkle, Doris Wolf

Kniha, která rozvíjí a pomáhá. Hravý trénink pohybu, práce s emocemi a tříbení jednotlivých smyslů přispívají k všestrannému rozvoji dětí: zlepšují soustředění a obratnost, ale také podporují vznik nervových spojů potřebných pro budoucí čtení, psaní či počítání. Zároveň mohou výrazně pomoci dětem s poruchami učení a chování. V čem je pro děti zásadní pohyb? Proč bychom měli dbát na jejich emoční rozvoj? A jak je možné zábavnou formou stimulovat smyslové vnímání? V knize naleznete:• srozumitelně vysvětlené odborné pojmy,• tipy na osvědčené aktivity vycházející z dětské jógy,• terapeutická cvičení pro podporu čtení, psaní a počítání,• metody založené na principu Montessori. Publikace je určena jak těm, kteří se na výchovu dětí teprve chystají, tak rodičům či pedagogům, kteří chtějí dětem pro jejich vývoj poskytnout to nejlepší. V neposlední řadě je vhodná také pro všechny čtenáře, kteří hledají metody, jak pomoci dětem s neurovývojovými poruchami (ADHD).

Objev podobné jako Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly - Pozorné a spokojené dítě - Petra Poláková

Stavebnice Playmobil 71023 Písečná bouře obsahuje 233 dílků včetně 4 tematických figurek. Je vyrobena z kvalitního plastu a je vhodná pro děti od 5 let. Hra podporuje rozvoj jemné motoriky a představivosti.

• Kvalitní plastové figurky a dílky odolné a omyvatelné
• Podporuje rozvoj jemné motoriky a dětské představivosti
• Obsahuje 4 tematické figurky pro rozmanitou hru
• 233 dílků pro dlouhodobou zábavu a stavění

Objev podobné jako PLAYMOBIL® 71023 Písečná bouře

Kniha - autor Radka Loja, 208 stran, česky Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí. Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru.

Objev podobné jako Emoce pod kontrolou: Pět kroků ke zvládání emocí (978-80-271-2217-2)

Kniha - autor Petra Poláková, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha, která rozvíjí a pomáhá. Hravý trénink pohybu, práce s emocemi a tříbení jednotlivých smyslů přispívají k všestrannému rozvoji dětí: zlepšují soustředění a obratnost, ale také podporují vznik nervových spojů potřebných pro budoucí čtení, psaní či počítání. Zároveň mohou výrazně pomoci dětem s poruchami učení a chování. V čem je pro děti zásadní pohyb? Proč bychom měli dbát na jejich emoční rozvoj? A jak je možné zábavnou formou stimulovat smyslové vnímání? V knize naleznete: srozumitelně vysvětlené odborné pojmy, tipy na osvědčené aktivity vycházející z dětské jógy, terapeutická cvičení pro podporu čtení, psaní a počítání, metody založené na principu Montessori. Publikace je určena jak těm, kteří se na výchovu dětí teprve chystají, tak rodičům či pedagogům, kteří chtějí dětem pro jejich vývoj poskytnout to nejlepší. V neposlední řadě je vhodná také pro...

Objev podobné jako Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly: Pozorné a spokojené dítě (978-80-271-0760-5)

Elektronická kniha - autor Petra Poláková, 176 stran, česky Kniha, která rozvíjí a pomáhá. Hravý trénink pohybu, práce s emocemi a tříbení jednotlivých smyslů přispívají k všestrannému rozvoji dětí: zlepšují soustředění a obratnost, ale také podporují vznik nervových spojů potřebných pro budoucí čtení, psaní či počítání. Zároveň mohou výrazně pomoci dětem s poruchami učení a chování. V čem je pro děti zásadní pohyb? Proč bychom měli dbát na jejich emoční rozvoj? A jak je možné zábavnou formou stimulovat smyslové vnímání? V knize naleznete: • srozumitelně vysvětlené odborné pojmy, • tipy na osvědčené aktivity vycházející z dětské jógy, • terapeutická cvičení pro podporu čtení, psaní a počítání, • metody založené na principu Montessori. Publikace je určena jak těm, kteří se na výchovu dětí teprve chystají, tak rodičům či pedagogům, kteří chtějí dětem pro jejich vývoj poskytnout to nejlepší. V neposlední řadě je...

Objev podobné jako Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly (978-80-271-0760-5)

Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí. Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru. Kniha je doplněna audionahrávkami a texty k jednotlivým cvičením, z nichž si některé můžete zdarma stáhnout na www.mindtrix.cz.

Objev podobné jako Emoce pod kontrolou - Pět kroků ke zvládání emocí - Radka Loja

Samolepková únikovka V oku bouře je sešit s 24 stranami úkolů, stop a samolepek pro děti. Děti používají samolepky k vyřešení detektivního případu, čímž rozvíjejí logiku a motoriku. Hra přináší zážitek únikové hry v bezpečí domova.

• Rozvíjí logické myšlení a soustředění dětí
• Bezpečná domácí zábava s detektivním příběhem
• Podporuje jemnou motoriku pomocí samolepek
• Kombinuje učení a hru v jednom sešitu

Objev podobné jako Jiří Models Samolepková únikovka V oku bouře

Pánská přechodová bunda Billabong BOUNDARY SHERPA v tmavě šedé barvě je vybavena kapucí a zipem po celé délce. Vnitřní hřejivý kožíšek zajišťuje teplo, zatímco vodoodpudivá úprava látky chrání před vlhkostí. Bunda disponuje celkem čtyřmi kapsami pro praktické uskladnění osobních věcí.

• Hřejivý kožíšek uvnitř bundy
• Vodoodpudivá úprava látky
• Praktická kapuce a čtyři kapsy
• Zip po celé délce pro snadné oblékání

Objev podobné jako Billabong BOUNDARY SHERPA Pánská přechodová bunda, tmavě šedá, velikost

Stavebnice PLUS-PLUS Inspired – Vincent van Gogh obsahuje 350 dílků inspirovaných slavným obrazem Slunečnice. Sada umožňuje vytvářet vlastní květinové motivy v duchu van Goghovy expresivní malby. Výrobek je ekologický, vyrobený z recyklovaného plastu v Dánsku.

• 350 dílků v autentických barvách van Goghových Slunečnic
• ekologické provedení z recyklovaného plastu vyrobené v Dánsku
• kreativní spojení umělecké inspirace a stavebnicové hry
• možnost vytvářet vlastní květinové motivy v duchu expresivní malby

Objev podobné jako Plus-Plus Inspired - Van Gogh

Elektronická kniha - autor Radka Loja, 208 stran, česky 5 kroků ke zvládání emocíZkušená autorka-psycholožka vám prozradí, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat.

Objev podobné jako Emoce pod kontrolou (978-80-271-2217-2)

Kniha - autor Thibaut Meurisse, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Míváte někdy ve svých myšlenkách sklon k negativitě? Potřebujete pomoct s překonáním svých negativních emocí a posílením pozitivních? Pojďme se spolu vydat krok za krokem od strachu, úzkosti a dalších negativních pocitů k pozitivním.

Objev podobné jako Jak ovládnout své emoce: Krok za krokem k pozitivnějšímu prožívání každého dne (978-80-271-3779-4)

Stan Vango Tay 400 Treetops je dvouplášťový stan ve tvaru iglů určený pro 4 osoby. Konstrukce je ze sklolaminátu, plášť má vodní sloupec 3000 mm a disponuje BlackOut ložnicí. Hmotnost stanu je 4,79 kg.

• Výborná stabilita díky tvaru iglů
• BlackOut ložnice pro nerušený spánek
• Spolehlivá nepromokavost (vodní sloupec 3000 mm)
• Přijatelná hmotnost 4,79 kg pro svou velikost

Objev podobné jako Vango Tay 400 Treetops (5023519207925)

​Míváte někdy ve svých myšlenkách sklon k negativitě? Potřebujete pomoct s překonáním svých negativních emocí a posílením pozitivních? Pojďme se spolu vydat krok za krokem od strachu, úzkosti a dalších negativních pocitů k pozitivním.

Objev podobné jako Jak ovládnout své emoce - Krok za krokem k pozitivnějšímu prožívání každého dne - Meurisse Thibaut

Sada obsahuje šest kusů dřevěného nábytku a doplňků pro koupelnu v měřítku 1:12, včetně vany, sprchy, toalety a umyvadla. Je vyrobena z udržitelných materiálů s netoxickými barvami a testována dle přísných bezpečnostních standardů. Hodí se do domečků pro panenky Le Toy Van a podporuje kreativní a představivou hru.

• Vyrobeno eticky z udržitelných materiálů s netoxickými barvami na bázi vody
• Měřítko 1:12, ideální pro domečky pro panenky Le Toy Van
• Podporuje kreativní hru a rozvoj komunikačních dovedností
• Tradiční retro design a vysoká odolnost pro dlouhou životnost

Objev podobné jako Le Toy Van Nábytek Daisylane koupelna

Sada obsahuje pět stavebních vozidel z udržitelného kaučukového dřeva s pohyblivými částmi. Součástí balení jsou tři dopravní kužely a značka. Hračka podporuje rozvoj jemné motoriky a kreativní hru u dětí.

• 5 pohyblivých stavebních strojů s funkčními díly
• Vyrobeno z odolného udržitelného kaučukového dřeva
• Bezpečné netoxické barvy a přísné testování
• Rozvíjí motoriku, představivost a sociální dovednosti

Objev podobné jako Le Toy Van Set stavebních strojů

Náš mozek není sám o sobě moc úspěšný, má-li navodit stav pohody nebo nás v něm delší dobu udržet. Naštěstí mu pomáhá srdce, které zná stav takzvané koherence neboli harmonie a synchronizace citů se zbytkem těla. Srdeční koherence vede ke koherenci mozku, a tedy k nastolení jejich vzájemné harmonie. Tato unikátní publikace vysvětluje, co je to srdeční koherence. Srdce totiž samozřejmě sehrává velmi důležitou roli v emočním procesu a má klíčovou schopnost harmonizace s mozkem. Kromě teorie představuje kniha i jednoduchá, rychlá a účinná cvičení. Autor vysvětluje, jak transformovat negativní emoce na pozitivní, jak uniknout z negativní spirály úzkosti, jak v sobě úmyslně probudit pozitivní emoce a jak překonat své fobie. A také jak uplatnit srdeční koherenci nejen ve všední den, nýbrž rovněž o víkendu, abyste měli možnost zažít plnou regeneraci.

Objev podobné jako Srdce a emoce - Guy Lacroix

Dřevěný set se zmrzlinou Carlos od Le Toy Van obsahuje kelímky, kornouty, kopečky zmrzliny, vyměnitelné toppingy a stojánek, vše vyrobeno z udržitelného kaučukového dřeva. Hračka je součástí oceněné Honeybake kolekce a podporuje rozvoj dětské představivosti a sociálních dovedností. Design splňuje přísné bezpečnostní normy a je kompatibilní s dalšími produkty řady.

• Vyrobeno z pevného kaučukového dřeva s etickým a udržitelným původem.
• Obsahuje kompletní příslušenství včetně kelímků, kornoutů, toppingů a stojánku pro realistickou hru.
• Podporuje rozvoj představivosti, sociálních dovedností a rozpoznávání barev prostřednictvím zábavné hry.
• Bezpečný design s certifikovanými barvami a zaoblenými hranami, vhodný pro děti.

Objev podobné jako Le Toy Van Set se zmrzlinou Carlos

Sněhové řetězy Compass SUV-VAN ÖNORM velikost 245 jsou určeny pro vozidla SUV, VAN, dodávky a obytné vozy do hmotnosti 7500 kg. Řetězy mají čtyřhranné články o rozměrech 27 x 16 mm a síle 4,5 mm, které zlepšují záběr a odolnost. Balení obsahuje sadu 2 kusů a dárek v podobě třístranné škrabky na vodu, led a sníh.

• Čtyřhranné články 27 x 16 mm zabraňují protáčení a zvyšují záběr kola.
• Síla materiálu 4,5 mm zajišťuje vysokou pevnost a dlouhou životnost.
• Speciální tvar X řetězové sítě zaručuje klidnou a pohodlnou jízdu na sněhu.
• Homologace EN16662-1 a TÜV/GS pro vozy do 7500 kg, včetně dodávek a obytných vozidel.

Objev podobné jako Compass Sněhové řetězy SUV-VAN ÖNORM vel. 245

Sada pro malování podle čísel s motivem Van Goghova Měsíce o rozměrech 40×50 cm. Obsahuje vypnuté plátno na rámu, 28 akrylových barev, štětce a vymalovaný vzor. Je určena pro pokročilé malíře a tématicky spadá do kategorie velkých malířů.

• Vypnuté plátno na rámu – můžete začít malovat okamžitě
• Kompletní sada včetně 28 akrylových barev, štětců a vzoru
• Určeno pro pokročilé malíře s náročnějšími detaily
• Kvalitní materiál plátna (dřevo a len) s předpřipraveným rámem

Objev podobné jako Měsíc v podání Van Gogha, 40×50 cm, vypnuté plátno na rám (6045881)

Pečovatelská souprava obsahuje přebalovací tašku s popruhem a příslušenstvím pro hru na péči o panenky nebo plyšáky. Je vyrobena z udržitelného dřeva a přírodní bavlny s netoxickými barvami. Hračka podporuje rozvoj představivosti a sociálních dovedností a je vhodná pro panenky velikosti přibližně 30–35 cm.

• Kompletní sada s textilní taškou a příslušenstvím (dudlík, bryndák, plenka, nádobí)
• Vyrobeno eticky z udržitelného dřeva a netoxických barev
• Podporuje představivost, hraní na role a rozvoj sociálních dovedností
• Vhodné pro panenky a plyšáky velikosti 30–35 cm

Objev podobné jako Le Toy Van Pečovatelská souprava k panenkám

Střešní příčníky Thule THK13113 jsou určeny pro Volkswagen Caddy 5-dveřový van od roku 2021. Mají délku 95 cm a jsou vyrobeny z odolného hliníku s černou povrchovou úpravou. Upevňují se přímo na střešní hagusy vozidla.

• Přesné upevnění na hagusy pro Volkswagen Caddy 5-dveřový van (2021 a novější)
• Hliníková konstrukce zajišťující nízkou hmotnost a vysokou pevnost
• Černá barva a odolnost proti korozi
• Jednoduchá instalace přímo na střešní nosné lišty vozidla

Objev podobné jako THULE pro VOLKSWAGEN Caddy 5-dr Van s podélnými nosiči 2021-> (THK13113)

V současné době vedle sebe žijí tři až čtyři generace se zcela odlišnou životní zkušeností. Potkávají se ve vztazích, na pracovišti i doma. To je velká výzva, jak se společně posunout. Je potřeba porozumět preferencím, které každá generace má, učit se od sebe navzájem a rozvíjet se i díky poznání sebe sama, zejména vlastních emocí. Naučte se naslouchat, nejen slyšet. Zahoďte zbytečné bariéry a předsudky. Buďte autentičtí, tedy sví. Snažte se přemostit generační rozdíly. Objevte cestu, jak hledat individuální řešení, protože doba univerzálních návodů a rad je už dávno pryč!

Objev podobné jako Jak se vzájemně chápat - Monika van den Berg

Křesťanské mystérium zasvěcení "Dei Gloria Intacta" (Boží sláva je nedotknutelná) je ezoterický výklad sedmi dopisů z Knihy Zjevení. Sedm společenství, na něž se Jan obrací, je částí Asie, částí lidstva, která je zralá pro obnovení na základě Ducha působícího v člověku. Autor objasňuje, že obnovující proces přeměny v člověku je cesta zasvěcení kosmického rozměru, vedená Kristovou silou. Trojnásobný proces znovuzrození z Ducha, duše a těla se uskutečňuje ve třech fázích, naznačených jako tři "Sedmikruhy", které souvisí se sedmi planetárními sférami. Obsah této knihy je stále nový. Osvobozující poselství se před vnitřním zrakem odhaluje ve stále větší hloubce, v téže míře, v jaké se rozšiřuje vědomí. Jan van Rijckenborgh, hermetický gnostik a moderní rosikrucián, vydal na 40 titulů. Ve všech těchto knihách a také v tisících jeho proslovů stojí ve středu pozornosti gnostická cesta jako učení spásy: stezka vedoucí zpátky k pravému božskému Já, které je v člověku skryté jako Boží jiskra.

Objev podobné jako Dei Gloria Intacta - Jan van Rijckenborgh

Kolekce základních draků ze série Jak vycvičit draka nabízí věrné figurky draků z Berku s autentickým filmovým designem. Figurky jsou detailně propracované a mají pohyblivé části pro interaktivní hru. Jsou vhodné pro děti od 4 let a přitahují jak fanoušky akční hry, tak sběratele.

• Autentický design přímo inspirovaný filmem Jak vycvičit draka
• Různé druhy draků na výběr včetně Bezzubky a Hromovřesa
• Pohyblivé části jako křídla, hlava nebo ocas pro interaktivní hru
• Vhodné pro děti od 4 let, ideální pro hru i sběratelství

Objev podobné jako Jak vycvičit draka základní draci Bezzubka

Figurka představuje ikonického draka Red Death z filmové série Jak vycvičit draka. Model disponuje pohyblivými křídly a ostrými detaily, které věrně zachycují hrozivý vzhled postavy. Jedná se o sběratelský kus vhodný pro fanoušky franšízy.

• Pohyblivá křídla pro realistické pózy
• Vysoká úroveň detailů a autentický vzhled
• Působivá velikost odpovídající ikonickému záporákovi
• Kvalitní provedení vhodné pro sběratele

Objev podobné jako Jak vycvičit draka velký drak Red Death

Kniha se věnuje tématu psychických zranění způsobených mezilidskou komunikací. Autor nabízí konkrétní postupy, jak tato zranění rozpoznat, ošetřit a postupně uzdravit. Text poskytuje praktické metody pro práci s emoční bolestí a osobní růst.

• Praktické návody pro práci s emoční bolestí
• Zaměření na uzdravení i starých zranění
• Konkrétní metody pro osobní růst
• Přístupné zpracování složitého tématu

Objev podobné jako Hojení vnitřních ran: Jak se vypořádat s duševním zraněním (978-80-262-2007-7)

Elektronická kniha - autor Markéta Skládalová, 132 stran Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je určena především rodičům malých dětí do 4 let, ale principy a příběhy v ní popsané jsou platné pro každý věk.Pro rodiče dětí do 4 let. Staňte se odborníkem na svoje děti – nikdo je nezná lépe než vy!Víte, proč nefungují ve výchově tresty, kam může vést vyčerpání z mateřské dovolené nebo jak nakládat s emocemi? Jak na sourozeneckou rivalitu, dětský strach či agresivitu? Mají pravdu rodiče nebo babičky? Jak zvládnout období vzdoru či nástup do školky? Znáte recept, jak vychovat samostatné dítě? Jaké věty dětem říkat, aby z nich vyrostli úspěšní lidé a naopak jaká slova vymazat z rodičovského slovníku?Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je...

Objev podobné jako Jak na to? O rodičovství, dětech a výchově (978-80-264-0727-0)

Co je sebepoškozování?Sebepoškozování je způsob, jakým někteří lidé reagují na silné emoce, stres nebo vnitřní bolest. Nejčastěji zahrnuje úmyslné ubližování si, a to buď fyzicky (např. řezání, pálení, údery do těla), nebo jinými způsoby, které mohou tělu nebo psychice škodit.Lidé se k sebepoškozování uchylují z různých důvodů – pro některé je to způsob, jak se vyrovnat s přetěžujícími emocemi, pro jiné je to forma trestu nebo snaha znovu něco cítit v době emocionální otupělosti. Ačkoli může krátkodobě přinést úlevu, z dlouhodobého hlediska neřeší skutečný problém a může vést k ještě hlubším obtížím.V čem mi vedení deníku pomůže?Pomocí deníkových zápisů se můžete lépe zamyslet nad tím, co ve vás nutkání k sebepoškozování vyvolává a jaké jiné strategie vám mohou pomoci tyto pocity zvládnout.Na stránkách věnovaných reflexi následně můžete své deníkové záznamy průběžně vyhodnocovat a na základě toho dojít k hlubšímu uvědomění toho, co vám sebepoškozování přináší, jaké situace ho spouští a jaké způsoby zvládání emocí vám mohou pomoci bez nutnosti ubližovat si.

Objev podobné jako Jak porozumět sebepoškozování - Lucie Jasná

Nord Smrťák je akční figurka draka ze světa Jak vycvičit draka, která vystřeluje šipky a má pohyblivá křídla a ocas. Je detailně zpracovaná podle filmové předlohy a je vhodná pro hru i sbírku. Určena je pro děti od 4 let.

• Vystřelovací šipky pro dynamickou akci a zábavu
• Propracovaný design věrný filmové předloze s pohyblivými křídly a ocasem
• Vhodné pro interaktivní hru i sběratelské účely
• Bezpečné a vhodné pro děti od 4 let

Objev podobné jako Jak vycvičit draka Nord smrťák vystřelující šipky

Interaktivní figurka draka Bezzubky s LED osvětlením a zvukovými efekty přenáší atmosféru filmu Jak vycvičit draka. Po stisknutí tlačítka se aktivují světelné a zvukové funkce. Hračka je vhodná pro děti od 4 let a má rozměry 38,5 × 24 × 30 cm.

• Zářivé LED efekty v očích a křídlech
• Autentické zvukové efekty z filmové série
• Pohyblivé části a precizní provedení
• Bezpečný materiál a okamžitá použitelnost (baterie v balení)

Objev podobné jako Jak vycvičit draka Bezzubka se zvukovými a světelnými efekty

Tubbz kachnička představuje Škyťáka z filmu Jak vycvičit draka v první limitované edici. Figurka je vyrobena z PVC, měří přibližně 9 cm a je dodávána v exkluzivním sběratelském boxu s číselnou limitací. Jedná se o oficiálně licencovaný produkt určený pro sběratele a fanoušky, vhodný do vitríny, nikoli do vody.

• Limitovaná první edice s exkluzivním sběratelským boxem a číselnou limitací
• Oficiálně licencovaný produkt s detailním zpracováním a charakteristickými prvky postavy
• Vyrobeno z kvalitního PVC, výška cca 9 cm, vhodné pro sběratele a fanoušky

Objev podobné jako Tubbz kachnička Jak vycvičit draka - Škyťák (první edice)

RC létající drak Bezzubka je replika postavy z filmu Jak vycvičit draka. Nabízí realistický design a snadné ovládání. Produkt umožňuje plynulé lety a vzdušná dobrodružství.

• Realistický design inspirovaný filmem
• Snadné ovládání vhodné pro začátečníky
• Plynulý a stabilní let
• Věrná replika legendárního draka Bezzubky

Objev podobné jako Jak vycvičit draka velký rc létající Bezzubka

Figurka Roaring Minis Smrtící Nadder z filmu Jak vycvičit draka nabízí realistické pohyby hlavy a reaguje na dotek až 25 zvuky. Je kompaktní a přenosná, vhodná pro hraní kdekoliv. Baterie jsou součástí balení, což umožňuje okamžité začátky dobrodružství.

• Realistické pohyby hlavy a autentické zvuky z filmu
• Reaguje na dotek s více než 25 zvukovými efekty
• Praktická velikost pro hraní doma i na cestách
• Baterie v balení pro okamžité použití

Objev podobné jako Jak vycvičit draka mini drak se zvuky a pohybem Nodr smrťák

Puzzle Clementoni s 104 dílky s motivem filmu Jak vycvičit draka 2. Vhodné pro děti od 6 let, rozvíjí soustředění a trpělivost. Nepotřebuje baterie, má kvalitní zpracování.

• 104 dílků ideálních pro děti od 6 let
• Kvalitní zpracování pro pohodlné skládání
• Rozvíjí soustředění a trpělivost
• Nepotřebuje baterie - okamžitá zábava

Objev podobné jako Clementoni puzzle 104 Jak vycvičit draka 2

Puzzle Clementoni s 180 dílky představuje motiv z filmu Jak vycvičit draka. Skládání podporuje rozvoj soustředění a jemné motoriky u dětí od 7 let. Výrobek nevyžaduje baterie a nabízí dlouhodobou zábavu.

• 180 kvalitních pevných dílků pro snadné skládání
• Atraktivní motiv z oblíbeného animovaného filmu
• Rozvíjí koncentraci a trpělivost bez elektroniky
• Vhodné pro děti od 7 let pro samostatnou zábavu

Objev podobné jako Clementoni puzzle 180 Super Jak vycvičit draka