jak si zlepsit menstruacni cyklus lara briden

Kniha je unikátním průvodcem na cestě k lepším menstruačním cyklům prostřednictvím přírodní léčby - například stravou, doplňky stravy, herbální medicínou a bioidentickými hormony. Publikace srozumitelně rozebírá témata jak vysadit hormonální antikoncepci, jaký by měl být menstruační cyklus, jaké problémy se mohou objevit v souvislosti s menstruačním cyklem, jak mluvit se svým lékařem, léčebné protokoly nejčastějších problémů s menstruačním cyklem včetně PCOS a endometriózy a mnohá další.

Objev podobné jako Jak si zlepšit menstruační cyklus - Lara Briden

Elektronická kniha - autor Lenka Šnajdrová, 128 stran Pokud míváte pocit, že často zapomínáte, nebo že si dokonce nic nepamatujete, je tato knížka určena právě vám! V knize najdete tipy a cvičení, jak kognitivní funkce svého mozku účinně trénovat a zlepšovat. Po jejím přečtení budete moci směle prohlásit: Na svou paměť se můžu spolehnout!

Objev podobné jako Jak si zlepšit paměť a koncentraci (978-80-247-5793-3)

Kniha - autor Lenka Šnajdrová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ Máte problém zapamatovat si data narození svých blízkých, hesla nebo názvy míst, která jste navštívili o dovolené? Myslíte na tisíc jiných věcí, když byste se měli soustředit? Bojujete s jednoduchým počítáním z hlavy? Pokud míváte pocit, že zapomínáte, nebo že si dokonce nic nepamatujete, je tato knížka určena právě vám! Žijeme v době informační exploze. Mozek musí třídit daleko více informací než dřív. Musí se rychle rozhodovat, která informace je důležitá a která ne. Je zahlcen a přetížen, což se projevuje i na paměti. Tato kniha vám ukáže, že dobrá paměť je spojena s uměním koncentrovat se, s představivostí, používáním všech smyslů a se správným rozložením aktivity a odpočinku. A všechny tyto okolnosti můžeme ovlivnit nácvikem. V knize najdete tipy a cvičení, jak kognitivní funkce svého mozku účinně trénovat a zlepšovat. Po jejím přečtení budete moci...

Objev podobné jako Jak si zlepšit paměť a koncentraci: Mozkocvična do kapsy (978-80-247-5793-3)

jak pěstovat sisu v každodenním životě
rozjasňovač Glow-La-La Luna
hodinky Laco s kalibrem Laco 500
elektrostimulátor na menstruační bolesti
vyhřívací podložka pro menstruační bolesti
suché teplo pro močové cesty a menstruační bolesti
opakovaně použitelné menstruační kalhotky
vibrační masér pro úlevu od menstruačních bolestí
bezešvé menstruační spodní prádlo
ekologické menstruační kalhotky MoliCare
ovčí rouno suché teplo na menstruační bolesti
menstruační úleva pro prsa
divadelní hra o menstruační oslavě
kulturní konflikt menstruační party
mořská menstruační houba velikost M
dárková kazeta menstruační houbičky

Máte problém zapamatovat si data narození svých blízkých, hesla nebo názvy míst, která jste navštívili o dovolené? Myslíte na tisíc jiných věcí, když byste se měli soustředit? Bojujete s jednoduchým počítáním z hlavy? Pokud míváte pocit, že zapomínáte, nebo že si dokonce nic nepamatujete, je tato knížka určena právě vám! Žijeme v době informační exploze. Mozek musí třídit daleko více informací než dřív. Musí se rychle rozhodovat, která informace je důležitá a která ne. Je zahlcen a přetížen, což se projevuje i na paměti. Tato kniha vám ukáže, že dobrá paměť je spojena s uměním koncentrovat se, s představivostí, používáním všech smyslů a se správným rozložením aktivity a odpočinku. A všechny tyto okolnosti můžeme ovlivnit nácvikem. V knize najdete tipy a cvičení, jak kognitivní funkce svého mozku účinně trénovat a zlepšovat. Po jejím přečtení budete moci směle prohlásit: Na svou paměť se můžu spolehnout!

Objev podobné jako Jak si zlepšit paměť a koncentraci - Mozkocvična do kapsy - Lenka Šnajdrová

Polštářek z mikroveluru s potiskem motivu jara na vsi, inspirovaným vesničkou Hrusice za života Josefa Lady. Je vyplněn dutým vláknem a je pratelný. Vhodný jako společník pro děti od 12 měsíců při odpočinku nebo usínání.

• Autentický motiv jara na vsi od Josefa Lady
• Měkký a příjemný materiál z mikroveluru
• Praktický a snadno udržovatelný (prací)
• Bezpečný pro děti již od 12 měsíců

Objev podobné jako MÚ Brno Polštář Lada Jaro 32x21cm

Proč si tuto knihu přečíst Neustále dáváš druhým, ale sobě skoro nic? Máš výčitky, když si chceš odpočinout? Cítíš se často unavený/á, přetížený/á nebo na posledním místě? Tato kniha ti pomůže přestat přehlížet své potřeby , nastavit zdravé hranice a začít se mít opravdu rád/a – bez výčitek . Psycholožka Katharina Tempel ti ukáže, jak se osvobodit od vnitřního kritika, tlaku na výkon a očekávání okolí Co ti kniha přinese Praktické návody a cvičení, jak začít pečovat o sebe Odpovědi na otázky: „Co vlastně potřebuji?“ a „Co si smím dovolit?“ Odvahu říct „ne“ a postavit se za sebe Vnitřní klid a zdravější vztahy – k sobě i k ostatním Motivaci, jak se neztratit ve spěchu každodennosti Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Knihu Daruj si lásku, kterou si zasloužíš přinášíme českým čtenářům, protože věříme, že skutečná změna v životě začíná uvnitř nás . V dnešní době, kdy jsme často zahlceni povinnostmi a očekáváním okolí, zapomínáme na to nejdůležitější – na vztah k sobě samým. Katharina Tempel píše s lehkostí, empatií a odborností. Její přístup není povrchní „pozitivní myšlení“, ale hluboké a praktické vedení k tomu, jak se o sebe začít starat bez pocitu viny – a tím posílit i vztahy, práci ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Katharina Tempel Daruj si lásku, kterou si zasloužíš Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Neustále dáváš druhým, ale sobě skoro nic? Máš výčitky, když si chceš odpočinout? Cítíš se často unavený/á, přetížený/á nebo na posledním místě? Tato kniha ti pomůže přestat přehlížet své potřeby , nastavit zdravé hranice a začít se mít opravdu rád/a – bez výčitek . Psycholožka Katharina Tempel ti ukáže, jak se osvobodit od vnitřního kritika, tlaku na výkon a očekávání okolí Co ti kniha přinese Praktické návody a cvičení, jak začít pečovat o sebe Odpovědi na otázky: „Co vlastně potřebuji?“ a „Co si smím dovolit?“ Odvahu říct „ne“ a postavit se za sebe Vnitřní klid a zdravější vztahy – k sobě i k ostatním Motivaci, jak se neztratit ve spěchu každodennosti Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Knihu Daruj si lásku, kterou si zasloužíš přinášíme českým čtenářům, protože věříme, že skutečná změna v životě začíná uvnitř nás . V dnešní době, kdy jsme často zahlceni povinnostmi a očekáváním okolí, zapomínáme na to nejdůležitější – na vztah k sobě samým. Katharina Tempel píše s lehkostí, empatií a odborností. Její přístup není povrchní „pozitivní myšlení“, ale hluboké a praktické vedení k tomu, jak se o sebe začít starat bez pocitu viny – a tím posílit i vztahy, práci ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Katharina Tempel Daruj si lásku, kterou si zasloužíš Provedení: E-kniha

Kniha Pierra Franckha poskytuje návod, jak si přát a plnit svá přání s lehkostí. Zaměřuje se na tři klíčové oblasti života: finance, zdraví a kariéru. Obsahuje také reálné příběhy čtenářů, kterým se podařilo jejich touhy naplnit.

• Láskyplný přístup autora dodává odvahu
• Zaměření na klíčové oblasti: peníze, zdraví, práce
• Inspirativní příběhy skutečných čtenářů
• Pomáhá opustit zažité myšlenkové vzorce

Objev podobné jako Prostě si to přejte, a to s lehkostí - Pierre Franckh

Poruchy menstruačního cyklu, které se manifestují projevy abnormálního děložního krvácení, významně negativně ovlivňují kvalitu života ženy a současně představují i jeden z nejčastějších důvodů návštěvy ženy u gynekologa. Efektivní řešení poruch menstruačního cyklu předpokládá široké znalosti fyziologie a patofyziologie ženské reprodukční soustavy. Publikace předkládá přehledné diagnosticko-terapeutické algoritmy řešení poruch menstruačního cyklu a jejich endokrinologických a reprodukčních aspektů. Kromě shrnutí aktuálních informací týkajících se historického a kulturního pohledu na menstruaci a evolučních aspektů lidské reprodukce poskytuje publikace též přehled současných teorií fyziologie a patofyziologie neurohumorálního řízení cyklu, základních etiologických faktorů abnormálního děložního krvácení, diagnostických metod a léčebných postupů. Publikace je koncipována současně jako praktický výukový materiál a je určena nejen gynekologům, ale i dalším zdravotnickým oborům, které se setkávají s projevy poruch menstruačního cyklu. Publikace vychází ve druhém aktualizovaném a rozšířeném vydání.

Objev podobné jako Poruchy menstruačního cyklu - Petr Křepelka

Sada obsahuje tři mořské menstruační houbičky střední velikosti (M), které slouží k intimní hygieně během menstruace. Součástí balení je dárková kazeta, praktický pytlíček na přenášení a čisticí sůl pro údržbu. Velikost je vhodná pro ženy se středně silnou menstruací nebo pro přechodné fáze cyklu.

• Přírodní a ekologická alternativa k jednorázovým pomůckám
• Dárkové balení včetně praktického pytlíčku a čisticí soli
• Vhodná velikost pro středně silnou menstruaci nebo přechodné fáze
• Opakovatelně použitelná a ekonomicky výhodná sada

Objev podobné jako KALU Mořská menstruační houba - dárková kazeta - set 3xM + čisticí sůl (745240417835)

Kniha - autor Alexandra Popeová; Sjanie Hugo Wurlitzerová, 276 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jako žena jste kódována k síle a cesta uvědomění si bohatosti a krásy této síly - vaší Divoké síly - se nachází v rytmu a proměnách vašeho menstruačního cyklu. Menstruační cyklus je důležitý a životodárný systém v ženském těle, avšak naše porozumění a respekt k tomuto procesu jsou omezené i zkreslené. Jen málo žen skutečně zná fyziologii svého cyklu a mnoho žen jej nepovažuje za nedílnou součást svého zdraví a blahobytu, natož za možného průvodce emočním a duchovním posílením. Divoká síla vypráví zbrusu nový příběh o ženské síle. Odhalí vám: - vaši vnitřní architekturu a cestu k síle, která je zakódována ve vašem těle - jak se sladit s rytmem a proměnami vašeho menstruačního cyklu a uvědomit si plnost a krásu své autority - tři "mapy" provázející vás energiemi, úkoly a výzvami, které se naskytnou při putování jednotlivými fázemi cyklu - jak...

Objev podobné jako Divoká síla: Objevte kouzlo svého mentruačního cyklu a probuďte ženskou cestu k síle (978-80-7500-459-8)

Elektronická kniha - autor Daniela Kovářová, 104 stran Začínáte s advokacií nebo hledáte odpověď na to, co děláte v dosavadní praxi špatně? Série čtivých příruček „Jak (ne)dělat advokacii“ obsahuje rady, které vám nikdy nikdo neřekl, na které vás možná nenapadlo se zeptat, ale kdyby napadlo, byl by pravděpodobně váš profesní život ještě úspěšnější. První kniha této série je zaměřena na jeden z nejpalčivějších problémů každého (nejen začínajícího) advokáta, a to vyjednávání o odměně. Autorka přehledně shrnuje zákonné limity advokátovy odměny a především je doplňuje neocenitelnými praktickými doporučeními, která načerpala za svou dlouholetou praxi. Kapitoly se tak věnují jednotlivým typům smluvní i tarifní odměny, jejich výhodám a nevýhodám i jejich možným kombinacím tak, aby advokát i klient byli spokojeni a byla založena jejich dlouhodobá spolupráce. Pozornost je věnována také často obtížně komunikovatelné otázce záloh a náhradě hotových...

Objev podobné jako Jak vyjednávat o odměně aneb Nejsme si všichni rovni - cyklus: Jak (ne)dělat advokacii (999-00-018-4971-9)

Kniha Revoluční devítidenní kúra k léčbě jater představuje unikátní program, který obsahuje nástroje k trvalému zlepšení krevního tlaku, jaterních testů a hladiny cholesterolu tím, že svá játra dostanete do rovnováhy. Podle návodů doktora Mosettera může každý z nás za pouhých devět dní dopřát svým játrům a metabolismu pořádnou vzpruhu. Rozhodující roli hraje pestrá vyvážená strava a spánek v souladu s cirkadiánním rytmem, ale důležitý je i dostatek vhodného pohybu. A v neposlední řadě je nezbytné, abyste si uvědomili, co vám prospívá a co ne, co vás stresuje a co vám dodává energii a vnitřní klid.

Objev podobné jako Revoluční devítidenní kúra k léčbě jater - Jak si trvale zlepšit krevní tlak, jaterní testy a hladinu cholesterolu - Kurt Mosetter, Mosetter Reiner

Bezprsté cyklistické rukavice W-TEC Kauzality s protiskluzovou aplikací na dlani a gelovými výplněmi pro pohodlné nošení. Díky prodyšné síťovině na hřbetu a prodloužené zápěstní části s suchým zipem zajišťují komfort a snadné nasazení. Jsou vhodné pro cyklistiku, koloběžky, Nordic Walking a další fitness aktivity.

• Gelové výplně a pěnové polstrování dlaně pro ochranu proti otlakům
• Prodyšný panel ze síťoviny pro cirkulaci vzduchu a odvod vlhkosti
• Reflexní pruh pro zvýšenou viditelnost za zhoršeného osvětlení
• Praktický savý froté materiál na palci pro utírání potu

Objev podobné jako Cyklo rukavice W-TEC Kauzality černo-zelená S

Cyklistické rukavice Kellys Factor 025 jsou vyrobeny z lehkého a prodyšného materiálu Lycra. Ergonomicky tvarované výstelky z paměťové pěny zajišťují pohodlný úchop a snižují tlak na dlaně. Praktický prvek představuje mikrovláknový panel na palci pro utírání potu.

• Ultra lehké provedení z prodyšného materiálu Lycra
• Ergonomické výstelky z paměťové pěny pro snížení tlaku na dlaně
• Praktický panel z mikrovlákna na palci pro utírání potu
• Poutka pro snadné sejmutí rukavic

Objev podobné jako Cyklo rukavice Kellys Factor 025 Black XL

Kniha - autor Howard Marks, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Legendární investor ukazuje, jak identifikovat a ovládat cykly, které řídí trhy. Všichni víme, že trhy rostou a klesají, ale jak poznat, kdy ještě zůstat a kdy raději odejít? Odpověď není nikdy černá nebo bílá, ale hodně pochopíme důkladným pochopením rytmu těchto ekonomických cyklů. Vzestupy a pády ovlivňují nejen ekonomiku, trhy a společnosti, ale i lidskou psychologii a investiční chování. Pokud studujete minulé cykly, porozumíte jejich původu a zůstanete v pohotovosti pro další. Budete dobře naladěni na aktuální investiční prostředí a jeho změny a připraveni, zatímco jiné zaslepí neočekávané události a stanou se oběťmi emocí.

Objev podobné jako Ovládněte tržní cykly: a zvýšíte své investiční zisky (978-80-271-2500-5)

Elektronická kniha - autor Howard Marks, 232 stran, česky Legendární investor ukazuje, jak identifikovat a ovládat cykly, které řídí trhy. Všichni víme, že trhy rostou a klesají, ale jak poznat, kdy ještě zůstat a kdy raději odejít? Odpověď není nikdy černá, nebo bílá, ale hodně pochopíme důkladným pochopením rytmu těchto ekonomických cyklů. Vzestupy a pády ovlivňují nejen ekonomiku, trhy a společnosti, ale i lidskou psychologii a investiční chování. Pokud studujete minulé cykly, porozumíte jejich původu a zůstanete v pohotovosti pro další. Budete dobře naladěni na aktuální investiční prostředí a jeho změny a připraveni, zatímco jiné zaslepí neočekávané události a stanou se oběťmi emocí.

Objev podobné jako Ovládněte tržní cykly (978-80-271-2500-5)

Kniha - 83 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Brožurka poskytne čtenářům základní orientaci, jaká zvířata si pořídit vzhledem k velikosti pozemku a ke způsobu jeho využívání a jak je začlenit do toků energií a materiálů v daném místě. Permakultura přistupuje k chovu zvířat trochu jinak než tradiční farmáři – zapojuje zvířata do dějů na pozemku tak, že se z nich stávají naši pomocníci a šetříme si práci, například s kypřením půdy a likvidací nežádoucích rostlin a živočichů. V příručce se dočtete, jak chovat běžná hospodářská zvířata v souladu s přírodou, a také o tom, jak podporovat volně žijící živočichy jako jsou obojživelníci nebo žížaly. V permakultuře řešíme také etiku našeho vztahu ke zvířatům – pomůžeme vám zvážit, jak budete zvířata využívat a zda si je vůbec pořizovat.

Objev podobné jako Zvířata v permakultuře: Od žížal po kopytníky, jak je zapojovat do cyklů na pozemku (978-80-906852-9-1)

Jake Cake is an ordinary kid who likes writing and illustrating stories about his adventures. He swears they''re all true, but no one ever believes him. In this second book of a four-book series, Jake discovers the school dinner lady is a robot (and she can''t cook chips!), he has goblins in his garden (they''re green and they bite) and he''s tricked by a really tricky witch (trouble!).

Objev podobné jako Jake Cake: The Robot Dinner Lady - Michael Broad

Šplhací lano Alltoys je určeno pro děti od 6 let s nosností až 100 kg. Lano je opatřeno dřevěnými stupátky pro snadnější šplhání a rozvoj stability. Celková délka lana je 200 cm.

• Bezpečné pro děti od 6 let s vysokou nosností 100 kg
• Dřevěná stupátka usnadňují šplhání a zvyšují stabilitu
• Podporuje rozvoj fyzické kondice a motorických dovedností
• Pevná konstrukce vhodná pro venkovní i vnitřní použití

Objev podobné jako Alltoys Lano na šplhání s dřevěnými stupátky

Doplněk stravy podporuje hormonální rovnováhu a zmírňuje nepříjemné projevy PMS Koncentrovaný komplex vitamínů a přírodních extraktů Bears with Benefits je navržen na míru ženskému cyklu. Podporuje hormonální rovnováhu a zmírňuje nepříjemné projevy PMS – stres, podrážděnost, křeče i otoky. Účinné látky zklidňují nervovou a zažívací soustavu. Vhodné i pro regulaci nepravidelného menstruačního cyklu (například vynechání menstruace). Vitaminový komplex neobsahuje hormony – pouze přírodní látky, které působí příznivě na ženský hormonální systém. Vitamin B6 zklidňuje bolesti a křeče. Díky svému pozitivnímu vlivu na produkci hormonů dokáže zmírnit diskomfort před menstruací i během ní. Mnišský pepř se používá při bolestivé a nepravidelné menstruaci. Obsahuje prekurzor progesteronu, který nepřímo působí na hormony a harmonizuje jejich produkci. Medvídci jsou bez umělých přísad, konzervačních látek, emulgátorů a stabilizátorů. Jsou vhodní i pro vegany. V...

Objev podobné jako Bears with Benefits vitamíny pro ženy pro harmonický cyklus (4260717770009)

Když se člověk narodí, prožívá duchovní dětství, které ho připravuje na plnění karmického zadání. Jak se vypočítá duchovní dětství a jaký vliv má na život člověka? Dozvíte se v této knize. Když dozraje duše, začíná člověk plnit karmické zadání a jeho život je pod vlivem devítiletých vibračních karmických cyklů. V této knize si přečtěte, které cykly na vás působí, co vás pod vlivem některých událostí v životě čeká a jaké karmické zadání máte splnit. Vaše datum narození se skládá z čísel, které se doplňují do energetické mřížky. Některá čísla chybí, některá čísla jsou zastoupená vícekrát. Co to pro vás znamená? Dozvíte se v této knize. Jedná se o pokračování dvou předešlých knih "Učebnice numerologie 1. díl, Učebnici numerologie 2. díl.

Objev podobné jako Karmické cykly, energetické mřížky - Martina Blažena Boháčová, Tomáš Boháč

Stínidlo svítidla BIG WHITE (SLV) LALU PLATE 22 – Černá elegance pro moderní interiéryStínidlo LALU PLATE 22 z kolekce LALU® je ideální volbou pro ty, kteří hledají stylové a flexibilní osvětlení do svého domova či komerčních prostor. Vyniká čistými liniemi, štíhlým profilem a moderním černým provedením. Díky svému promyšlenému designu je možné jej jednoduše kombinovat s různými závěsnými svítidly a vytvářet tak unikátní atmosféru přesně podle vašich představ.Klíčové vlastnosti stínidla LALU PLATE 22 Elegantní design: Minimalistický tvar a matná černá barva podtrhují moderní charakter svítidla. Materiál: Kvalitní ocel zaručuje dlouhou životnost a snadnou údržbu. Rozměry: Výška 15 mm, průměr 220 mm – ideální velikost pro většinu interiérů. Hmotnost: 360 g – snadná manipulace a montáž. Mix & Match: Kompatibilní s LED závěsnými svítidly řady LALU® a dalšími dekorativními stínidly. Barva: Černá – univerzální a nadčasová volba pro každý interiér.Inspirace pro použitíStínidlo LALU PLATE 22 je ideální pro osvětlení jídelních stolů, kuchyňských ostrůvků nebo obývacích prostor. Jeho decentní vzhled umožňuje kombinovat různé barevné varianty a velikosti, čímž snadno docílíte originálního vzhledu vašeho osvětlení. Díky propracovanému systému Mix & Match lze jednoduše měnit stínidla a přizpůsobit osvětlení aktuálním trendům i osobnímu stylu.Technické parametry Kolekce: LALU® PLATE 22 Materiál: Ocel Barva: Černá Výška: ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako BIG WHITE (SLV) LALU PLATE 22 stínidlo svítidla, mix & match, V: 1,5 cm, černá 1007547

BIG WHITE (SLV) LALU TETRA 24 – Stínidlo svítidla, mix & match, bíláModerní elegance pro váš interiérStínidlo LALU® TETRA 24 z kolekce BIG WHITE (SLV) představuje dokonalou volbu pro každého, kdo touží po moderním a stylovém osvětlení s důrazem na variabilitu. Díky svému štíhlému provedení v elegantní bílé barvě se snadno začlení do jakéhokoliv interiéru – od minimalistických prostor až po útulné domácnosti.Vlastnosti a přednosti produktu Mix & Match: Možnost kombinace s různými typy závěsných svítidel řady LALU® pro maximální kreativitu. Elegantní design: Jemné linie a luxusní povrchová úprava doplňují každý prostor o prvotřídní vzhled. Optimální rozměry: Výška 6,7 cm, průměr 24 cm zajistí rovnováhu mezi subtilností a dostatečným osvětlením. Precizní materiál: Vysoce kvalitní ocel v bílé barvě zaručuje dlouhou životnost a snadnou údržbu. Snadná instalace: Stínidlo je konstruováno pro rychlou a bezproblémovou montáž. Vnitřní povrch: Zlatavý vnitřní povrch vytváří teplé a útulné světlo, které dotváří relaxační atmosféru.Technické parametry Výška: 67 mm Průměr: 240 mm Hmotnost: 400 g Materiál: Ocel Barva: Bílá (vnější) / Zlatá (vnitřní) Kolekce: LALU® TETRA 24Inspirace pro vaše využitíStínidlo LALU® TETRA 24 je ideální volbou pro obývací pokoje, kuchyně, jídelny i komerční prostory, kde vytvoří příjemnou atmosféru a poskytne dostatečné osvětlení. Jeho moderní vzhled a možnost ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako BIG WHITE (SLV) LALU TETRA 24 stínidlo svítidla, mix & match, V: 6,7 cm, bílá 1007525

Stínidlo BIG WHITE (SLV) LALU TETRA 24 – černé, elegantní a variabilní řešeníStínidlo LALU TETRA 24 z kolekce BIG WHITE od renomovaného výrobce SLV představuje ideální volbu pro všechny, kteří hledají moderní design, sofistikované materiály a možnost individuálního přizpůsobení svého interiérového osvětlení. Systém mix & match umožňuje snadnou kombinaci s různými typy závěsných svítidel LALU® a vytváří tak jedinečnou atmosféru přesně podle vašich představ.Hlavní přednosti a technické parametry Moderní elegantní design: Minimalistické, štíhlé linie v matné černé barvě s decentním měděným vnitřkem. Materiál: Kvalitní ocel pro dlouhou životnost a snadnou údržbu. Rozměry: Výška 67 mm, průměr 240 mm – vhodné pro menší i střední prostory. Hmotnost: 400 g – snadná montáž i manipulace. Kolekce: LALU® TETRA 24 – dostupné ve třech velikostech a barvách.Inspirace a využití v interiéruStínidlo LALU TETRA 24 je skvělou volbou pro osvětlení obývacích pokojů, jídelen, pracoven, ale i kaváren a hotelových prostor. Díky možnosti kombinovat různé velikosti a barvy v rámci kolekce si můžete vytvořit harmonický i dynamický světelný koncept a snadno měnit atmosféru podle aktuálních potřeb.Proč zvolit stínidlo LALU TETRA 24? Snadná kombinovatelnost s LED závěsnými svítidly LALU®. Elegantní vzhled, který podtrhne charakter vašeho interiéru. Kvalitní zpracování a použití odolných materiálů. Možnost kdykoliv změnit styl ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako BIG WHITE (SLV) LALU TETRA 24 stínidlo svítidla, mix & match, V: 6,7 cm, černá 1007526

Hluboká hliníková pánev Florina Lava o průměru 24 cm má 5vrstvý kamenný nepřilnavý povrch Lava Stone. Je vhodná pro všechny typy sporáků včetně indukce a umožňuje vaření s minimem tuku díky systému Air Cushion. Pánev je bez obsahu PFOA, olova a kadmia a má ergonomickou rukojeť Soft Touch, která se nezahřívá.

• 5vrstvý kamenný povrch Lava Stone pro maximální odolnost a nepřilnavost
• Rychlé a rovnoměrné zahřívání díky hliníkové konstrukci
• Vhodná pro všechny typy sporáků včetně indukce a bez obsahu PFOA, olova a kadmia

Objev podobné jako Florina Hliníková pánev hluboká Lava 24 cm, pr. 24 cm

Hrnec Florina Lava o objemu 1,5 l je vyroben z hliníku s 5vrstvým kamenným povrchem, který zajišťuje vysokou odolnost a nepřilnavost. Je vybaven systémem Air Cushion proti připalování, ergonomickými úchyty a skleněnou poklicí. Hrnec je vhodný pro všechny typy sporáků včetně indukce a je bez škodlivých látek jako PFOA, olovo a kadmium.

• 5vrstvý kamenný povrch Lava Stone s vysokou odolností a nepřilnavostí
• Rychlé a rovnoměrné zahřívání díky hliníkové konstrukci
• Ergonomické úchyty Soft Touch, které se nezahřívají
• Bezpečné složení bez PFOA, olova a kadmia

Objev podobné jako Florina Hliníkový hrnec Lava 1,5 l, 18 cm, pr. 18 cm

Dámské absorpční prádlo MoliCare Lady poskytuje diskrétní a udržitelné řešení pro lehký únik moči a menstruaci. Jeho vícevrstvá absorpční zóna účinně zadržuje vlhkost, zatímco bariérová vrstva a voděodolné švy zabraňují prosakování. Prádlo je pratelné, opakovaně použitelné a navrženo pro maximální pohodlí a ochranu životního prostředí.

• Spolehlivá ochrana při lehkém úniku moči i menstruaci s absorpcí až 82 ml
• Bezešvý a neviditelný design pro maximální diskrétnost a pohodlí
• Pratelné v pračce na 60 °C, vhodné do sušičky a opakovaně použitelné
• Vyrobeno z měkkých tkanin šetrných k pokožce, certifikováno Oeko-Tex 100

Objev podobné jako Hartmann Absorpční spodní prádlo MoliCare Lady, vel. L, L

Hrnec Florina Lava o objemu 7 litrů je vyroben z hliníku s 5vrstvým kamenným povrchem Lava Stone, který zajišťuje vysokou odolnost a nepřilnavost. Je vybaven systémem Air Cushion proti připalování, ergonomickými úchyty Soft Touch a skleněnou poklicí. Je bezpečný pro zdraví, neobsahuje PFOA, olovo ani kadmium, a je kompatibilní se všemi typy sporáků včetně indukčních.

• 5vrstvý kamenný povrch Lava Stone s vysokou odolností a nepřilnavostí
• Rychlé a rovnoměrné zahřívání díky hliníkové konstrukci
• Bezpečné složení bez PFOA, olova a kadmia, vhodný na všechny typy sporáků včetně indukce
• Ergonomické úchyty Soft Touch, které se nezahřívají, a skleněná poklice

Objev podobné jako Florina Hliníkový hrnec Lava 7 l, 28 cm, pr. 28 cm

Hrnec Florina Lava o objemu 2,4 l a průměru 20 cm je vyroben z hliníku s 5vrstvým kamenným povrchem Lava Stone, který zajišťuje vysokou odolnost a nepřilnavost. Je vybaven ergonomickými úchyty Soft Touch, skleněnou poklicí a systémem Air Cushion proti připalování. Hrnec je bezpečný, neobsahuje PFOA, olovo ani kadmium, a je vhodný pro všechny typy sporáků včetně indukce.

• 5vrstvý kamenný povrch Lava Stone s vysokou odolností a nepřilnavostí
• Rychlé a rovnoměrné zahřívání díky hliníkové konstrukci
• Bezpečné složení bez PFOA, olova a kadmia, vhodný na všechny typy sporáků včetně indukce
• Ergonomické úchyty Soft Touch, které se nezahřívají, a systém Air Cushion proti připalování

Objev podobné jako Florina Hliníkový hrnec Lava 2,4 l, 20 cm, pr. 20 cm

Držák na zeď pro posilovací lano od Tunturi je určen pro bezpečné a stabilní uchycení cvičebního lana. Obsahuje kompletní montážní sadu pro snadnou instalaci na stěnu. Vhodný pro domácí i komerční použití v posilovnách.

• Robustní konstrukce pro bezpečné uchycení
• Kompletní montážní sada pro snadnou instalaci
• Univerzální design pro různé typy posilovacích lan
• Vhodný pro domácí i komerční posilovny

Objev podobné jako Tunturi Držák na zeď pro posilovací lano

Lama Kadabra je karetní hra navazující na populární hru Lama, zasazená do magického světa kouzel. Hráči se snaží zbavit trestných bodů pomocí nových triků a speciálních karet. Hra je určena pro 2-6 hráčů od 8 let s herní dobou přibližně 20 minut.

• Jednoduchá pravidla a svižný průběh hry
• Interaktivní efekty a magické triky
• Vhodné pro děti od 8 let a rodiny
• Krátká herní doba kolem 20 minut

Objev podobné jako Mindok Lama Kadabra

Závěsné svítidlo BIG WHITE (SLV) LALU SET 1 – Individuální design, špičková LED technologieZávěsné svítidlo SLV LALU SET 1 přináší do vašeho interiéru moderní eleganci a flexibilitu. Díky inovativnímu konceptu mix & match lze kombinovat různé základny a stínidla, což umožňuje vytvořit osvětlení zcela na míru vašim potřebám – ať už v obývacím pokoji, kuchyni, jídelně, či v komerčních prostorách jako jsou hotely a restaurace.Klíčové vlastnosti svítidla Moderní minimalistický design v černém provedení, průměr 240 mm Stmívatelný LED světelný zdroj (součástí balení) pro maximální komfort a úsporu energie Možnost volby teploty barev 2700 K nebo 3000 K – teplá bílá pro příjemnou atmosféru Vysoká věrnost podání barev (CRI 90 Ra) Úhel svícení 40° – ideální pro osvětlení stolů nebo pracovních ploch Délka závěsu až 200 cm – vhodné pro vysoké i standardní stropy Jednoduchá instalace a snadná údržba Vysoce kvalitní hliníkové tělo pro dlouhou životnostTechnické parametry Celkový příkon: 9,5 W Světelný tok: 700/800 lm Průměrná životnost: 50 000 h Stupeň krytí: IP20 (vhodné do interiéru) Napětí: 220–240 V Rozměry: průměr 240 mm, výška svítidla 165 mm Hmotnost: 1 160 gProč si vybrat právě SLV LALU SET 1?Díky vysoce kvalitním materiálům, dlouhé životnosti a možnosti stmívání nabízí svítidlo LALU SET 1 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako BIG WHITE (SLV) LALU SET 1~ závěsné svítidlo, základna LED, TETRA 24, PHASE, délka závěsu 200 cm, 2700/3000 K, 40°, černá 1010799

Plyšová lama Babeta je interaktivní hračka, která po stisku tlačítka na zádech vrtí ocáskem a chodí. Baterie typu AA jsou součástí balení. Výrobek je vhodný pro zábavu dětí.

• Interaktivní funkce vrtění ocasem a chůze
• Jednoduché ovládání stiskem tlačítka na zádech
• Baterie AA jsou součástí balení
• Roztomilý design vhodný pro děti

Objev podobné jako PLYŠÁKOV - Lama Babeta

Pánské cyklistické a motokrosové rukavice Brisker modré barvy poskytují lehkou izolaci proti chladu a vlhkosti. Jednovrstvá dlaň Clarion+ se silikonovým potiskem zajišťuje optimální přilnavost k řídítkům. Rukavice mají neoprenovou manžetu, reflexní prvky a prsty kompatibilní s dotykovými zařízeními.

• Lehká izolace chrání před chladem a vlhkostí
• Silikonový potisk na dlani zajišťuje výbornou přilnavost
• Neoprenová manžeta s suchým zipem pro pohodlné nošení
• Dotykové prsty pro ovládání zařízení bez sundávání

Objev podobné jako Pánské cyklo a motokrosové rukavice 100% Brisker modrá M

Hnědý kožený řemínek Laco Pilot Strap Vintage je inspirován řadou Flieger PRO a je určen především pro pilotní a pozorovatelské hodinky. Je vyroben z měkké teletiny a zdoben výrazným prošitím, přičemž každá strana má dva charakteristické nýty. Řemínek je dostupný v různých šířkách a délkách včetně prodloužené XL verze.

• Autentický vintage vzhled s charakteristickými nýty
• Vyrobeno z měkké teletiny pro pohodlné nošení
• Trnová spona s logem Laco pro bezpečné uchycení
• Dostupné v prodloužené XL verzi i různých šířkách

Objev podobné jako Řemínek Laco Pilot Strap Vintage - hnědý - 20 mm - XL - Prodloužená délka - 18 mm

Hodinky Laco Kiel Sport jsou německé pilotní hodinky s mechanickým automatickým strojkem. Vyznačují se robustním pískovaným ocelovým pouzdrem a jednosměrně otočnou lunetou s keramickou vložkou. Design klade důraz na čistotu a přehlednost.

• Autentický pilotní design s výbornou čitelností
• Kvalitní mechanický strojek s automatickým nátahem (Laco 500/Sellita SW500)
• Odolné pískované ocelové pouzdro s keramickou lunetou
• Stylový kožený řemínek s kontrastním prošitím

Objev podobné jako Laco Kiel Sport

LA ROCHE-POSAY Anthelios fluid je denní pleťový krém s velmi vysokou ochranou SPF 50+. Je vhodný pro všechny typy pleti a nabízí lehkou, nemastnou texturu. Produkt kombinuje hydrataci s účinnou ochranou proti slunečnímu záření.

• Vysoká ochrana SPF 50+ proti UVA/UVB záření
• Vhodný pro všechny typy pleti včetně citlivé
• Lehká, nemastná textura fluidu pro denní nošení
• Hydratuje a chrání pleť zároveň

Objev podobné jako LA ROCHE-POSAY Anthelios fluid SPF50+ 50 ml (3337875797597)

Semilac Liquids, 1000 ml, Odlakovače na nehty pro ženy, Jsou pro vás vždy perfektně upravené gelové nehty naprostou nezbytností, ale přitom ráda experimentujete s jejich odstíny? Čistý aceton k odstranění gelových laků Semilac Liquids se stane vaším věrným společníkem. Tento vysoce kvalitní odlakovač je důležitou součástí při přípravě nehtů na aplikaci nové barvy. Měňte svůj styl tak často, jak si jen budete přát. Vlastnosti: snadno a rychle odstraňuje gelový lak zbavuje nehty nečistot a mastnoty připravuje nehty na novou aplikaci gelového laku Jak aplikovat: Kosmetický aceton vás nezbaví gel laku stejným způsobem jako klasický odlakovač. Aby kosmetický aceton účinně odstranil gel lak Semilac, musíte dodržovat pravidla. Po opilování vrchní vrstvy gelového laku naneste čistý aceton Semilac Liquids na vatový tamponek a obalte každý nehet alobalovou fólií. Ponechte nehty zabalené ve fólii asi 10-15 minut. Sundejte fólii a odstraňte zbytky laku například dřevěnou tyčinkou nebo předmětem k tomu určeným.

Objev podobné jako Semilac Liquids čistý aceton k odstranění gelových laků 1000 ml

Semilac Liquids, 50 ml, Odlakovače na nehty pro ženy, Jsou pro vás vždy perfektně upravené gelové nehty naprostou nezbytností, ale přitom ráda experimentujete s jejich odstíny? Čistý aceton k odstranění gelových laků Semilac Liquids se stane vaším věrným společníkem. Tento vysoce kvalitní odlakovač je důležitou součástí při přípravě nehtů na aplikaci nové barvy. Měňte svůj styl tak často, jak si jen budete přát. Vlastnosti: snadno a rychle odstraňuje gelový lak zbavuje nehty nečistot a mastnoty připravuje nehty na novou aplikaci gelového laku Jak aplikovat: Kosmetický aceton vás nezbaví gel laku stejným způsobem jako klasický odlakovač. Aby kosmetický aceton účinně odstranil gel lak Semilac, musíte dodržovat pravidla. Po opilování vrchní vrstvy gelového laku naneste čistý aceton Semilac Liquids na vatový tamponek a obalte každý nehet alobalovou fólií. Ponechte nehty zabalené ve fólii asi 10-15 minut. Sundejte fólii a odstraňte zbytky laku například dřevěnou tyčinkou nebo předmětem k tomu určeným.

Objev podobné jako Semilac Liquids čistý aceton k odstranění gelových laků 50 ml

Semilac Liquids, 500 ml, Odlakovače na nehty pro ženy, Jsou pro vás vždy perfektně upravené gelové nehty naprostou nezbytností, ale přitom ráda experimentujete s jejich odstíny? Čistý aceton k odstranění gelových laků Semilac Liquids se stane vaším věrným společníkem. Tento vysoce kvalitní odlakovač je důležitou součástí při přípravě nehtů na aplikaci nové barvy. Měňte svůj styl tak často, jak si jen budete přát. Vlastnosti: snadno a rychle odstraňuje gelový lak zbavuje nehty nečistot a mastnoty připravuje nehty na novou aplikaci gelového laku Jak aplikovat: Kosmetický aceton vás nezbaví gel laku stejným způsobem jako klasický odlakovač. Aby kosmetický aceton účinně odstranil gel lak Semilac, musíte dodržovat pravidla. Po opilování vrchní vrstvy gelového laku naneste čistý aceton Semilac Liquids na vatový tamponek a obalte každý nehet alobalovou fólií. Ponechte nehty zabalené ve fólii asi 10-15 minut. Sundejte fólii a odstraňte zbytky laku například dřevěnou tyčinkou nebo předmětem k tomu určeným.

Objev podobné jako Semilac Liquids čistý aceton k odstranění gelových laků 500 ml

Semilac Liquids, 125 ml, Odlakovače na nehty pro ženy, Jsou pro vás vždy perfektně upravené gelové nehty naprostou nezbytností, ale přitom ráda experimentujete s jejich odstíny? Čistý aceton k odstranění gelových laků Semilac Liquids se stane vaším věrným společníkem. Tento vysoce kvalitní odlakovač je důležitou součástí při přípravě nehtů na aplikaci nové barvy. Měňte svůj styl tak často, jak si jen budete přát. Vlastnosti: snadno a rychle odstraňuje gelový lak zbavuje nehty nečistot a mastnoty připravuje nehty na novou aplikaci gelového laku Jak aplikovat: Kosmetický aceton vás nezbaví gel laku stejným způsobem jako klasický odlakovač. Aby kosmetický aceton účinně odstranil gel lak Semilac, musíte dodržovat pravidla. Po opilování vrchní vrstvy gelového laku naneste čistý aceton Semilac Liquids na vatový tamponek a obalte každý nehet alobalovou fólií. Ponechte nehty zabalené ve fólii asi 10-15 minut. Sundejte fólii a odstraňte zbytky laku například dřevěnou tyčinkou nebo předmětem k tomu určeným.

Objev podobné jako Semilac Liquids čistý aceton k odstranění gelových laků 125 ml

Delia Cosmetics Speed Dry, 11 ml, Nehty pro ženy, Nestíháte, ale chcete dokonalé nehty? Vrchní lak Delia Cosmetics Speed Dry urychlí schnutí barevného laku na pouhých 30 sekund. Stačí jedna vrstva a nehty získají ochranný štít proti olupování i blednutí. Navíc jim dodá oslnivý lesk, který vydrží dny. Perfektní finiš bez čekání – pro ty, kdo nemají čas ztrácet čas. Vlastnosti: urychluje zasychání čerstvě naneseného laku na 30 sekund zabraňuje olupování a prodlužuje výdrž manikúry chrání barvu před blednutím a poškozením zanechává na nehtech lesklý finiš pomáhá udržet manikúru krásnou po více dní zpevňuje a vyhlazuje povrch laku Jak aplikovat: Po nanesení barevného laku nechte ho krátce zaschnout a poté aplikujte jednu vrstvu laku Delia Cosmetics Speed Dry. Vyčkejte alespoň 30 sekund, než zcela zaschne.

Objev podobné jako Delia Cosmetics Speed Dry vrchní lak na nehty pro urychlení zasychání laku 11 ml

Parfémovaná voda Juicy Couture Viva La Juicy Noir pro ženy o objemu 100 ml představuje bohatou ovocně-květinovou vůni s teplými akordy santalového dřeva. Vůně je dodávána v ikonickém růžovém flakonu ozdobeném černou mašlí. Jedná se o variantu oblíbené původní vůně Viva La Juicy, uvedenou na trh v roce 2013.

• Ovocně-květinová vůně s nádechem santalového dřeva
• Elegantní růžový flakon s charakteristickou černou mašlí
• Vhodná pro nošení během dne i večera
• Symbol ženské sebejistoty a svůdnosti

Objev podobné jako Juicy Couture Viva La Juicy Noir parfémovaná voda pro ženy 100 ml

Bourjois Mon Bourjois La Sensationnelle, 50 ml, Parfémované vody pro ženy, Vyjádřete svou smyslnost parfémovanou vodou Bourjois Mon Bourjois La Sensationnelle. Parfémovaná voda Bourjois Mon Bourjois La Sensationnelle je oslavou ženské elegance a přirozené půvabnosti. Tato vůně, kombinující ovocné, dřevité a gurmánské tóny, je perfektní volbou pro ženy, které milují moderní a přitom rafinované vůně. Její harmonická kompozice dokáže zvýraznit vaši osobnost a dodat vám sebevědomí při každé příležitosti. Příjemně sladké aroma zanechává nezapomenutelný dojem – přesně takový, jaký si zasloužíte mít. Pokud hledáte vůni, která vás bude provázet v každodenním tempu i při zvláštních okamžicích, parfémovaná voda Bourjois Mon Bourjois La Sensationnelle je skvělou volbou. Její složení si podmaní smysly už při prvním přivonění a její kompaktní flakon si snadno najde místo ve vaší kabelce. Provoní vás tak, jak si žádají současné trendy – s dotekem nadčasovosti, která přetrvává. ovocná, dřevitá a gurmánská vůně vhodná pro každodenní nošení i výjimečné momenty pro ženy, které chtějí zvýraznit svou eleganci Složení vůně: Nechte se okouzlit svěžím kouzlem ovocných tónů, které přinášejí sladké a šťavnaté akordy. Vůně pokračuje hřejivými dřevitými tóny, které jí dodávají hloubku a harmonii. Na závěr vás zahalí gurmánská stopa, která zanechává nezapomenutelný pocit sladké sofistikovanosti. Příběh vůně: Inspirací ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Bourjois Mon Bourjois La Sensationnelle parfémovaná voda pro ženy 50 ml

Kniha - autor Erel Shalit, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cyklus života zkoumá vzorce, které se promítají do našeho života s tím, jak si hledáme své místo ve světě, snažíme se žít autenticky a budovat si domov – to místo uvnitř nás, které v rychlém tempu dnešního světa tak snadno opomíjíme či přehlížíme. V první polovině života jako mladí cestovatelé domov opouštíme za dobrodružným hledáním vlastní cesty. V druhé polovině se obvykle vydáváme na velmi dlouhou cestu utváření vlastního domova. V každé životní fázi je v nás přítomna archetypová podstata – božské dítě, puer a puella, dospělý, senex. Porozumět jí můžeme prostřednictvím příběhů, v nichž se odvíjejí témata typická pro každý věk – slast, strach z opuštění, stud, sebeláska, nezávislost a iniciativa, osud, stažení se z života. Archetypová cesta životem se pak odvíjí v neustálém procesu individuace a hledání smyslu a životních hodnot.

Objev podobné jako Cyklus života: Témata a příběhy životní cesty (978-80-262-1174-7)

Cyklus života zkoumá vzorce, které se promítají do našeho života s tím, jak si hledáme své místo ve světě, snažíme se žít autenticky a budovat si domov – to místo uvnitř nás, které v rychlém tempu dnešního světa tak snadno opomíjíme či přehlížíme. V první polovině života jako mladí cestovatelé domov opouštíme za dobrodružným hledáním vlastní cesty. V druhé polovině se obvykle vydáváme na velmi dlouhou cestu utváření vlastního domova. V každé životní fázi je v nás přítomna archetypová podstata – božské dítě, puer a puella, dospělý, senex. Porozumět jí můžeme prostřednictvím příběhů, v nichž se odvíjejí témata typická pro každý věk – slast, strach z opuštění, stud, sebeláska, nezávislost a iniciativa, osud, stažení se z života. Archetypová cesta životem se pak odvíjí v neustálém procesu individuace a hledání smyslu a životních hodnot. Erel Shalit je izraelský jungiánský analytik a autor. Kromě terapeutické praxe přednáší na univerzitách, jungiánských sympoziích a kulturních fórech v Izraeli, Evropě a USA.

Objev podobné jako Cyklus života - Erel Shalit

Figurka hříběte jednorožčí lamy ze série Schleich pochází z mýtického světa Bayala. Jedná se o ručně malovaný a detailně propracovaný výrobek vhodný pro děti od tří let. Výrobek splňuje všechny přísné bezpečnostní normy a předpisy.

• Ručně malovaný výrobek s detailním zpracováním
• Vyrobeno z velmi kvalitního a odolného materiálu
• Splňuje přísné bezpečnostní normy pro děti od 3 let
• Ozdobné třpytky na kopytách, srsti a nohách

Objev podobné jako Schleich 70761 Hříbě jednorožčí lamy

Stavebnice Plus Plus s motivem lamy obsahuje 100 dílků v šesti barvách. Je určena pro děti od 5 let a podporuje rozvoj kreativity a motorických dovedností. Součástí balení je podrobný návod.

• Bez ftalátů a PVC, bezpečná pro děti
• Praktické balení v tubě vhodné i na cesty
• Rozvíjí představivost a jemnou motoriku
• Dílky z více sad jsou vzájemně kombinovatelné

Objev podobné jako Plus Plus Lama 100 dílků Tuba

Laso Wonder Woman je originální dekorační doplněk inspirovaný výstrojí komiksové hrdinky. Slouží jako kostýmová rekvizita pro karnevaly a tematické akce. Výrobek není určen jako hračka, ale jako bezpečný dekorativní předmět pro děti od 6 let.

• Autentická replika lasa Wonder Woman
• Ideální doplněk ke karnevalovému kostýmu
• Bezpečný dekorační předmět pro děti od 6 let
• Praktické balení pro snadné skladování

Objev podobné jako Epee Laso Wonder Woman