jak prezit kdyz se casto bojim lucie belohlavkova

Kniha - autor Lucie Bělohlávková, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naše nálada se neustále mění. Je to, jako když se houpeme na houpačce. Jednou jsme dole, jednou nahoře, někdy se stane, že z houpačky dokonce i spadneme. Nikdo z nás není neustále naprosto šťastný. Každý si někdy prochází různými starostmi a obavami, např. když je někdo z naší rodiny nemocný, máme o něj strach. Někdy se stane, že nás ale strach a úzkosti úplně pohltí. Bojíme se trapasu, máme strach, že se s námi druzí nebudou bavit, a nevíme si s tím rady. Také se ti to stává? A chceš s tím něco udělat? Kniha Jak přežít, když se často bojím, ti pomůže pochopit, že podobně jako ty se občas cítí každý a že jeden trapas, a dokonce ani dva nebo pět, nic tak hrozného neznamená. Naučíš se, jak pracovat s otravnými myšlenkami, které se ti honí hlavou, a také najít cestu ven z bludného kruhu podceňování a nedůvěry v sebe sama. Zkus to, stojí to za to

Objev podobné jako Jak přežít, když se často bojím: Průvodce pro děti k překonání úzkosti (978-80-262-1245-4)

Kniha - autor Elizabeth Verdick; Marjorie Lisovskis, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý se někdy naštve. Někteří lidé zvládají svůj vztek lépe než jiní. A někteří vypadají, jako by vůbec nebyli schopni svou zuřivost zvládat. Když má dítě vztek, jeho mozek a tělo reagují takhle: V hlavě se mu honí strašné věci. Chce křičet, ječet nebo řvát. Vycení zuby. Stáhne se mu žaludek. Má chuť kopat nebo dupat. Proč potřebuje tuto knihu? Knížka dítěti ukáže, jak zvládat náročné situace a jak si poradit s tím, že se mu něco nelíbí a má na něco vztek. Nejde o to nepříjemné emoce potlačovat, ale najít cestu, jak se s nimi vypořádat a přitom neublížit ostatním.

Objev podobné jako Jak přežít, když mě všechno štve?: Rádce pro děti, které jsou vznětlivé a neumějí udržet emoce na uz (978-80-262-0595-1)

Kniha - autor Ron Shumsky; Susan M. Islascox; Rob Bell, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vaše děti si nevědí rady s tím, jak si zorganizovat učení? Neumějí se soustředit? Odkládají věci na poslední chvíli a pak nic nestíhají? Rozvržení času není jejich silná stránka? Pak vás i je osloví kniha psychologů a učitelů, kteří mají spoustu zkušeností z práce s dětmi, které jsou na tom podobně. Knížka nabízí konkrétní, věcné rady, které se týkají organizace času a práce, strategií na udržení pozornosti, plánování činností. Autoři dobře vědí, že se člověku do něčeho nechce, že v něčem nevidí smysl nebo má jiné priority, a nebudou odsuzovat ani napomínat, ale nabídnou dětem strategie, jak získat lepší motivaci, jak si usnadnit školní život, jak se zbytečně nestresovat a dosahovat výsledků. Nelakují věci narůžovo, respektují, že hodně dětí si úplně neuvědomuje, k čemu jim je učení dobré, a snaží se je k tomu nenásilně přivést. Kniha je určena především...

Objev podobné jako Jak přežít, když si nevím rady se školou: Rádce pro děti, které nevědí, jak se učit (978-80-262-0907-2)

rozlučka se svobodou
Freixenet Carta Nevada Semi Seco
semi seco
prosecco dárkové sety
cukroví se značkou
bublinky se nesou
kuchařské sety pro začátečníky
šedý oblek

Kniha - autor Bear Grylls, 272 stran, česky, pevná s přebalem Mistr přežití Bear Grylls vám přiblíží, jak dosáhnout svých cílů, jak růst v nesnázích a posílit svůj charakter. Inspirativní, motivační kniha napsaná člověkem, „který tam byl a udělal to“. Život v divočině nám dává neocenitelné lekce. V extrémních situacích musíme popadnout příležitost za pačesy, postavit se nebezpečí a spolehnout se na své instinkty. Ale ještě daleko větší výzvou může být někdy prožít smysluplný, užitečný život… V této knize se Bear Grylls dělí se čtenáři o těžce nabyté zkušenosti, které získal v těch nejdrsnějších prostředích naší planety. Jak pokračovat, když se proti vám spikne úplně všechno? Jak motivovat tým k tomu, aby vás následoval i zřejmému nebezpečí navzdory? Jaké nejdůležitější dovednosti byste si měli osvojit, pokud chcete maximálně naplnit svůj potenciál? Bearovy fascinující příběhy z dobrodružství ze všech koutů světa doplňují osobní lekce, na které nikdy...

Objev podobné jako Bear Grylls Průvodce přežitím aneb Jak čelit životním výzvám (978-80-7565-841-8)

Kniha - autor Joe Navarro; Poynter Toni Sciarra, 208 stran, česky ezpečné osobnosti jsou blíže, než si myslíte. Chraňte se před nimi! Joe Navarro působil pětadvacet let ve službách FBI jako zvláštní agent a specialista na profilování pachatelů trestných činů. Je autorem bestselleru „Jak prokouknout druhé lidi“. Ve své nové knize odhaluje kritické varovné signály, jež vám pomohou včas rozpoznat potenciálně nebezpečné jedince, kteří by vám a vašim blízkým mohli ublížit fyzicky, emocionálně nebo finančně. Dozvíte se: Jak poznáte nejčastější typy nebezpečných osobností - narcistickou, emočně nestabilní, paranoidní a predátorskou. Jak se projevují v práci, ve vztazích a v běžném životě. Jak negativně působí na ostatní. Jak rozpoznáte příznaky patologického chování. Proč je potřeba reagovat včas a rázně. Jak preventivně snížit riziko, že by se člověk mohl stát obětí. Jak postupovat, když se do krizové či ohrožující situace dostanete. Kniha je doslova...

Objev podobné jako Nebezpečné osobnosti: Jak je odhalit a chránit se před nimi (978-80-247-5487-1)

Kniha - autor Augusten Burroughs, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Augusten Burroughs, jeden z nejprodávanějších autorů podle žebříčku New York Times, autor úspěšného bestselleru, který vyšel v češtině pod názvem Hlava nehlava, přichází s průkopnickou knihou, která zkoumá, jak přežít to, co si myslíte, že přežít nemůžete/nedokážete. Jak to všechno přežít? Pokud jste tlustí a každá dieta u vás selhává, pokud jste štíhlí, ale ne úplně podle svých představ, pokud jste ztratili práci, zemřelo vám dítě, máte diagnózu rakoviny, vždycky skončíte s nesprávným typem člověka nebo sami, nemůžete se přenést přes svou minulost, pokud jsou vaši rodiče šílení a ničí vám život, pokud si opravdu a upřímně přejete, abyste byli mrtví, pokud máte pocit, že je to váš osud, pokud věříte, že se život proti vám spikl, pokud odmítáte sex se svým partnerem, pokud se cítíte zahanbeně, ztratili jste se v životě, pokud jste někdy žasli nad tím, jak tohle všechno přežít…...

Objev podobné jako Jak na to: Jak přežít všechno to, o čem si myslíte, že přežít nemůžete (978-80-7554-168-0)

Kniha - autor Hana Hrabáková, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hana Hrabáková v předchozích letech úspěšně publikovala již sedm dílů cyklu „Povídky ke kávě“ a letos přichází s další částí této povídkové série. Autorka oslovuje čtenáře uceleným souborem humorných textů doslova „ze života“. Podtitul aktuální povídkové knihy „Jak přežít čas dovolené“ napovídá, že děj jednotlivých příběhů se bude točit okolo zádrhelů a škobrtanců s vážnými i méně vážnými důsledky, které se mohou dostavit, když překročíme hranice všedních dnů… A nutno dodat, že vzpomínky opět hýří humorem, nadsázkou a ironií. Hana Hrabáková dobře ví, o čem píše - vždyť jen literárně vypointovala to, co čtenářky a čtenáři také zažívali a na co s jistou dávkou shovívavé nostalgie vzpomínají i dnes.

Objev podobné jako Povídky ke kávě VIII.: aneb Jak přežít čas dovolené (978-80-7656-055-0)

Blu-ray film Jak přežít single HD [2016]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Hrají: Dakota Johnson, Alison Brie, Leslie Mann, Rebel Wilson. Existuje správný způsob, jak být single, špatný způsob, jak být single a pak je tu ještě Alice. A Robin. Lucy. Meg. Tom. David. New York je plný osamělých srdcí hledajících vhodný protějšek za účelem láskyplného vztahu, flirtu nebo něčeho mezi tím. A všichni nezadaní mají společné to, že se někde mezi provokativním laškováním a známostmi na jednu noc musí naučit, jak přežít single ve světě plném proměnlivých definic lásky. Vyspat se s kdekým ve městě, které nikdy nespí, ještě nikdy nebyla taková zábava.Bonusy: • Jak přežít single: Slasti a strasti • Rebel provokuje: Rebel Wilson zblízka • Nejlepší nápad vyhrává! Humor z filmu • Rebel Wilson: Vynechané scény • Vystřižené záběry • Nepovedené scény!

Objev podobné jako Jak přežít single (BLU-RAY)

Kniha - autor Keith Colwell, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Jak přežít na moři zdůrazňuje význam správného záchranného vybavení a nabídne vám rovněž informace jak a kdy je použít. Vyzbrojení těmito znalostmi a vhodným vybavením zvládnete každou situaci na moři, bez ohledu na to, jak je závažná, s odhodláním a sebedůvěrou, které jsou zásadní pro přežití.Jachting je jednou z nejbezpečnějších volnočasových sportovních aktivit. Stejně jako v každém sportu, ve kterém se dostáváme na samé hranice našich schopností, existuje i v jachtingu možnost nehody či zranění. Náležitá příprava nám pomáhá lépe se vypořádat s krizovými situacemi a značně zvyšuje naše šance na přežití.

Objev podobné jako Jak přežít na moři (978-80-904360-8-4)

Kniha - autor Jiří Otakar, 210 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Druhý díl publikace, která navazuje na knihu „Jak přežít vazbu“. Opět naturalistický a bez příkras vykreslený obraz prostředí, o němž všichni víme, že existuje, ale málokdo doopravdy tuší, jak to tam ve skutečnosti vypadá. Autor na základě vlastní nedávné zkušenosti podává s poměrně drsným slovníkem a bez cenzury ze strany nakladatele podrobnou „příručku“ jak přežít.

Objev podobné jako Jak přežít kriminál: aneb rady, jak žít mezi vlky (978-80-905906-2-5)

Kniha - autor John Wiseman, 568 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá SAS Příručka jak přežít vám umožní zvládnout jakoukoli situaci tak, jako speciálně vycvičení vojáci jednotek SASNaučíte se sestavit správnou výbavu na jakoukoliv výpravu, seznámíte se se základními informacemi o podnebí a terénu, jídle pro výpravy, postupy při první pomoci a radami jak přežít katastrofy jako sucho, oheň a lavina.

Objev podobné jako SAS: Příručka jak přežít (80-7237-280-7)

Kniha - autor Sylva Vespalcová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V kostce se dozvíte, jak přežít se zvířaty, v přírodě, s technikou, ve zvláštních situacích, s nadpřirozenými bytostmi, sám se sebou nebo v domácnosti, k tomu i slovníček pojmů, plakáty, kalendář. Děti a padagogové mateřské školky Malý strom v Brně vystavěli pod vedením Sylvy Vespalcové praktický soubor rad, které dospělé nemůžou ani napadnout. Svět dětí je plný fantazie bez předsudků. Kdo vychovává děti, může dosvědčit, jaká moudra z dětí pravidelně padají. A jak si rodiče říkají, že „jen to sepisovat“! Ilustrátorka Petruccya knize vdechla rozvernou atmosféru svými barevnými ilustracemi, které respektují onen svět nesvázané dětské fantazie. Smát se budou u knížky všichni — od dětí počínaje, přes jejich rodiče až po babičky a dědy. Protože smích je nakonec ta nejlepší rada, Jak přežít v kostce.

Objev podobné jako Jak přežít v kostce: Dětská příručka pro dospělé (978-80-7244-389-5)

Kniha - autor Andor Šándor, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nebezpečí tohoto světa je mnohem větší, než si myslíme a připouštíme! Terorismus s námi byl, je a bude. Jen se budou měnit aktéři, způsoby provedení útoků a cíle, kterých chtějí teroristé dosáhnout. Otázkou není, jestli u nás také dojde k teroristickému útoku. Nevíme jen kdy, kde a jak. Teroristické útoky - bomba, střelec, auto najíždějící do lidí, únos letadla Další hrozby - blackout, hrozby na cestách, nebezepčí na internetu Štěstí přeje připraveným... Naučte se základní pravidla, která zvyšují vaši šanci na přežití nejen v případě teroristického útoku. Evakuovat, nebo ne? Utíkat, nebo zalehnout na zem? Poslechnout útočníka, nebo jít proti němu? Příručka pro každého od předního bezpečnostního experta. Základní rámec pravidel, díky nimž zvýšíte šance na přežití nejen v případě teroristického útoku.

Objev podobné jako Jak přežít nejen teroristický útok: Příručka pro každého (978-80-906845-0-8)

Kniha - autor Andor Šándor, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nebezpečí tohoto světa je mnohem větší, než si myslíme a připouštíme! Terorismus s námi byl, je a bude. Jen se budou měnit aktéři, způsoby provedení útoků a cíle, kterých chtějí teroristé dosáhnout. Otázkou není, jestli u nás také dojde k teroristickému útoku. Nevíme jen kdy, kde a jak. Teroristické útoky - bomba, střelec, auto najíždějící do lidí, únos letadla Další hrozby - blackout, hrozby na cestách, nebezepčí na internetu Štěstí přeje připraveným... Naučte se základní pravidla, která zvyšují vaši šanci na přežití nejen v případě teroristického útoku. Evakuovat, nebo ne? Utíkat, nebo zalehnout na zem? Poslechnout útočníka, nebo jít proti němu? Příručka pro každého od předního bezpečnostního experta. Základní rámec pravidel, díky nimž zvýšíte šance na přežití nejen v případě teroristického útoku.

Objev podobné jako Jak přežít nejen teroristický útok: Příručka pro každého (978-80-906845-7-7)

DVD film Jak přežít single [2016]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Hrají: Dakota Johnson, Alison Brie, Leslie Mann, Rebel Wilson. Existuje správný a špatný způsob, jak být nezadaný, ale... je tu také Alice. A Robin. Lucy. Meg. Tom. David. New York je plný osamělých srdcí hledajících vhodný protějšek za účelem flirtu, manželství či něčeho mezi tím. A někde mezi provokativním laškováním a známostmi na jednu noc mají všichni tito nezadaní lidé společné to, že se potřebují naučit, jak být svobodní ve světě, ve kterém se definice lásky neustále vyvíjejí. Spát s kdekým ve městě, které nikdy nespí, ještě nikdy nebyla tak velká legrace.

Objev podobné jako Jak přežít single (DVD)

Kniha - autor Christopher Sutton, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Reálná a opravdu efektivní sebeobrana začíná v hlavě. Vám se teď dostává do ruky návod, jak si osvojit potřebný způsob myšlení. Naučte se, co to obnáší zvítězit v konfliktu a ochránit tak sebe i své blízké. V téhle knize zjistíte, jaká doopravdy reálná sebeobrana je, jak přežít v dnešním světe, proč by měl být trénink sebeobrany prioritou v životě každého člověka, jaký je rozdíl mezi sebeobranou a bojovými uměními… a to je teprve začátek.Ať už jste matka v domácnosti, dělník, policista, ředitel nebo prodavač, vaše zdraví by mělo být to nejdůležitější. Na ničem jiném nezáleží. Ačkoliv vás žádná kniha nemůže nikdy naučit bojovat, může vám otevřít oči a donutit vás nahlédnout pod pokličku násilného jednání a způsobu uvažování útočníků a poradit, jak v případě střetu zvýšit svoje šance. To bylo záměrem autora Chrise Suttona, zkušeného instruktora sebeobrany a bojových umění.

Objev podobné jako Psychologie sebeobrany: Jak rozvíjet způsob myšlení nutný pro přežití v dnešním světě (978-80-206-1750-7)

Elektronická kniha - autor Tamara Cenková, 168 stran Máte doma dospívající dítě a někdy nabýváte dojmu, že pochází z jiné planety? Rádi byste porozuměli své dospívající ratolesti? Známá česká autorka vám poradí jak na to. Ve své nové knize popisuje nejen projevy puberty, ale i jak děti prožívají dospívání v harmonické či disharmonické, nebo dokonce rozvedené rodině. Uvádí vlivy, které formují chování dospívajících dětí, a zejména radí, jak ve zdraví přežít jejich pubertu.

Objev podobné jako Jak přežít pubertu svých dětí (978-80-247-2913-8)

Elektronická kniha - Veselé čtení o bolestech, Kniha známého psychiatra Radkina Honzáka o tom, jak zvládat zápolení s nemocí. - autor Radkin Honzák, 296 stran, česky Veselé čtení o bolestechNení to jen tak, což může dosvědčit každý, kdo s nějakou vážnější nemocí zápolil. Známý psychiatr se na toto téma pokusil podívat s nadhledem vyplývajícím ze skutečně dlouholeté praxe a se sobě vlastním humorem.Vysvětluje, jaký by měl být vztah pacienta a lékaře, v čem je náš pohled na naši nemoc jiný než pohled našeho lékaře. Jak zvládnout stres a bolest a jak by měla nemocného podpořit rodina. To vše dovede autor podávat s bytostným optimismem, i když sám přiznává, že v reálném životě neplatí ani to, že jednou jsi dole a jednou nahoře. Nikdo ale na nás nemůže být horší, než to dokážeme my sami.Napsali o knize Jak přežít léčeníZajímavá knížka, která se dobře četla, protože je napsána opravdu srozumitelně a s humorným nadhledem.hodnocení na databazeknih.cz

Objev podobné jako Jak přežít léčení (978-80-204-5611-3)

Kniha - autor Marek Vácha, 164 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Příručka pro biřmovance, jak přežít v drsném světě. Letmé nahlédnutí do hlubin pokladů katolické církve - tak charakterizuje Marek Orko Vácha svou novou knihu Radost z Boha, která je určena zejména biřmovancům. Mohu vám zaručit, že když nebudete chtít, neodnesete si nic. Mohu Ti zaručit, že když budeš chtít… Bůh je jako pramen, ze kterého si každý odnese tolik, jak velkou si přinese nádobu.

Objev podobné jako Radost z Boha: Příručka pro biřmovance jak přežít v drsném světě (978-80-7295-298-4)

Kniha - autor Aleš Přichystal, 224 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Naše země, řízená naprostými politickými a ekonomickými diletanty, se momentálně nachází na velmi nebezpečné křižovatce, která se může stát konečnou pro mnoho našich občanů. Nyní již každý člověk, který si zachoval alespoň trochu zdravého rozumu, neřeší otázku, zda se stane či nestane nějaký velký malér, zasahující do našich životů, ale která krize přijde dříve a kdy nastane. Ti nejmoudřejší pak předpokládají, že zřejmě půjde o souběh mnoha krizových situací, navzájem se umocňujících, a tím zvětšujících dílo zkázy. Velmi rychle se totiž blížíme k začátku dokonalé bouře – nejhorší globální krize od Velké hospodářské krize. V zásadě půjde o společně probíhající energetickou, potravinovou, finanční, hospodářskou a sociální krizi. A to vše kvůli systémovým chybám a hloupostem politiků a nenasytnosti a chamtivosti bank a nadnárodních korporací. V pokračování knihy „Přežít nebo zemřít“, která...

Objev podobné jako Přežít nebo zemřít II: Jak přežít kolaps společnosti (978-80-908519-1-7)

Ergonomické křeslo Powerton LUCIE Ergonomické křeslo Powerton LUCIE je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit své sezení. Toto ergonomické křeslo poskytuje správnou podporu páteře a beder, což pomáhá snižovat tlak na zádové svaly a na páteř a minimalizuje tak riziko bolesti zad. Křeslo je vyrobeno z kvalitních materiálů, které zajišťují dlouhou životnost a odolnost. Má polstrované sedadlo a opěradlo ze síťoviny, která umožňuje lepší ventilaci zad, snižuje potíže s pocením a zlepšuje celkový komfort. Mimo to má křeslo také nastavitelnou bederní opěrku a podhlavník, takže si křeslo můžete přizpůsobit plně Vašim potřebám. Synchronní mechanismusSynchronní mechanismus umožňuje synchronizaci pohybu sedáku a opěráku, takže se obě části pohybují současně v poměru 2:1. To znamená, že když se sedák posune o jeden centimetr dopředu, opěrák se posune o dva centimetry dozadu. Tento synchronní pohyb je nastavitelný a umožňuje pohodlné a ergonomické sezení. Zaaretovat jej můžete ve čtyřech pozicích. Při použití tohoto synchronního mechanismu s automatickým nastavením síly protiváhy podle tělesné hmotnosti uživatele se opěrák automaticky přizpůsobí Vašemu pohybu, aby poskytl optimální podporu zad a krční páteře. Pomáhá tak snížit únavu, která vzniká při sedavém zaměstnání.Nastavení hloubky sedákuSprávně nastavená hloubka sedáku umožní sedět s patami na zemi, aby byla zajištěna správná poloha páteře a cirkulace krve v dolních končetinách. Pokud je sedák příliš krátký, budete mít nedostatek podpory pro stehna a může to vést k neergonomickému sezení, což může způsobit bolesti zad. Naopak, pokud je sedák příliš dlouhý, může vést k nevhodnému rozložení váhy těla, což může způsobovat nepohodlí a bolest v dolní části zad, bedrech a bocích. Nastavení hloubky sedáku je proto důležitým prvkem pro optimální ergonomii a pohodlí při sezení, a to zejména pro osoby s odlišnou tělesnou velikostí.Nastavení výšky opěráku mechanismem UP-DOWNDůležité je najít takovou výšku opěráku, která podporuje správnou polohu těla a minimalizuje napětí páteře a krku. Systémem up-down se rozumí princip polohování bez ovládacího prvku s automatickým odjištěním v horní poloze a zajištěním v poloze spodní, přičemž polohování probíhá při pohybu celého opěráku směrem nahoru. Svislým posunutím opěráku tak nastavíte podporu bederní části do vhodné pozice pro každou výšku postavy.Výškově nastavitelná bederní opěrkaNastavení bederní opěrky na správnou výšku umožňuje správné držení těla, což může pomoci snížit riziko bolesti zad. Každý uživatel má jinou výšku a tvar páteře, takže možnost nastavení výšky bederní opěrky umožňuje přesně si přizpůsobit sedací polohu. Nastavení výšky bederní opěrky může pomoci předcházet bolestem zad a únavě a pomáhá v prevenci chronických problémů s páteří a zdravotních komplikací v budoucnu.Nastavitelná opěrka hlavyVýškově a úhlově nastavitelná opěrka hlavy slouží k podpoře hlavy a krku. Její hlavní funkcí je minimalizovat napětí a tlak na krční páteř, což přispívá ke snížení bolesti. Opěrka umožňuje nastavit její polohu a sklon vzhledem k sedátku křesla a umožňuje tak individuální přizpůsobení podpory hlavy a krku. Nastavení výšky sedákuNastavení výšky sedáku je důležité pro správnou ergonomii a pohodlné sezení. Je nutné, aby se minimalizovalo napětí v dolní části zad a v nohách a tím se zvýšila produktivita a pohodlí během práce. Správná výška sedáku by měla umožnit, aby Vaše nohy byly pevně na zemi a Vaše kolena byla v pravém úhlu. Nastavení výšky v rozmezí 11 cm umožňuje plynový píst židle, přičemž výšku můžete zaaretovat v libovolné pozici.Nastavitelné 2D područkyNastavitelné područky slouží k podpoře paží a zlepšení pohodlí. Umožňují nastavení ve dvou rovinách - výšce a hloubce. Výškové nastavení područek umožňuje nastavit jejich výšku vzhledem k sedátku křesla a zajišťuje tak správnou pozici paží a ramen. Hloubkové nastavení područek umožňuje nastavit vzdálenost mezi područkami a opěradlem křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a zlepšuje podporu dolní části zad. Česká kvalitaKancelářské křeslo Powerton LUCIE bylo vyrobeno v České republice. Na jeho kvalitu a dlouhou životnost se tedy můžete plně spolehnout.Specifikacepotahová látka: 100% polyesteropěradlo: prodyšná síťovinarám: plastovýkříž: plastovýkolečka: průměr 60 mmnosnost: 150 kgzáruka: 60 měsícůVYROBENO V ČESKÉ REPUBLICE

Objev podobné jako Powerton ERGO LUCIE Kancelářské ergonomické křeslo, Oranžové

Ergonomické křeslo Powerton LUCIE Ergonomické křeslo Powerton LUCIE je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit své sezení. Toto ergonomické křeslo poskytuje správnou podporu páteře a beder, což pomáhá snižovat tlak na zádové svaly a na páteř a minimalizuje tak riziko bolesti zad. Křeslo je vyrobeno z kvalitních materiálů, které zajišťují dlouhou životnost a odolnost. Má polstrované sedadlo a opěradlo ze síťoviny, která umožňuje lepší ventilaci zad, snižuje potíže s pocením a zlepšuje celkový komfort. Mimo to má křeslo také nastavitelnou bederní opěrku a podhlavník, takže si křeslo můžete přizpůsobit plně Vašim potřebám. Synchronní mechanismusSynchronní mechanismus umožňuje synchronizaci pohybu sedáku a opěráku, takže se obě části pohybují současně v poměru 2:1. To znamená, že když se sedák posune o jeden centimetr dopředu, opěrák se posune o dva centimetry dozadu. Tento synchronní pohyb je nastavitelný a umožňuje pohodlné a ergonomické sezení. Zaaretovat jej můžete ve čtyřech pozicích. Při použití tohoto synchronního mechanismu s automatickým nastavením síly protiváhy podle tělesné hmotnosti uživatele se opěrák automaticky přizpůsobí Vašemu pohybu, aby poskytl optimální podporu zad a krční páteře. Pomáhá tak snížit únavu, která vzniká při sedavém zaměstnání.Nastavení hloubky sedákuSprávně nastavená hloubka sedáku umožní sedět s patami na zemi, aby byla zajištěna správná poloha páteře a cirkulace krve v dolních končetinách. Pokud je sedák příliš krátký, budete mít nedostatek podpory pro stehna a může to vést k neergonomickému sezení, což může způsobit bolesti zad. Naopak, pokud je sedák příliš dlouhý, může vést k nevhodnému rozložení váhy těla, což může způsobovat nepohodlí a bolest v dolní části zad, bedrech a bocích. Nastavení hloubky sedáku je proto důležitým prvkem pro optimální ergonomii a pohodlí při sezení, a to zejména pro osoby s odlišnou tělesnou velikostí.Nastavení výšky opěráku mechanismem UP-DOWNDůležité je najít takovou výšku opěráku, která podporuje správnou polohu těla a minimalizuje napětí páteře a krku. Systémem up-down se rozumí princip polohování bez ovládacího prvku s automatickým odjištěním v horní poloze a zajištěním v poloze spodní, přičemž polohování probíhá při pohybu celého opěráku směrem nahoru. Svislým posunutím opěráku tak nastavíte podporu bederní části do vhodné pozice pro každou výšku postavy.Výškově nastavitelná bederní opěrkaNastavení bederní opěrky na správnou výšku umožňuje správné držení těla, což může pomoci snížit riziko bolesti zad. Každý uživatel má jinou výšku a tvar páteře, takže možnost nastavení výšky bederní opěrky umožňuje přesně si přizpůsobit sedací polohu. Nastavení výšky bederní opěrky může pomoci předcházet bolestem zad a únavě a pomáhá v prevenci chronických problémů s páteří a zdravotních komplikací v budoucnu.Nastavitelná opěrka hlavyVýškově a úhlově nastavitelná opěrka hlavy slouží k podpoře hlavy a krku. Její hlavní funkcí je minimalizovat napětí a tlak na krční páteř, což přispívá ke snížení bolesti. Opěrka umožňuje nastavit její polohu a sklon vzhledem k sedátku křesla a umožňuje tak individuální přizpůsobení podpory hlavy a krku. Nastavení výšky sedákuNastavení výšky sedáku je důležité pro správnou ergonomii a pohodlné sezení. Je nutné, aby se minimalizovalo napětí v dolní části zad a v nohách a tím se zvýšila produktivita a pohodlí během práce. Správná výška sedáku by měla umožnit, aby Vaše nohy byly pevně na zemi a Vaše kolena byla v pravém úhlu. Nastavení výšky v rozmezí 11 cm umožňuje plynový píst židle, přičemž výšku můžete zaaretovat v libovolné pozici.Nastavitelné 2D područkyNastavitelné područky slouží k podpoře paží a zlepšení pohodlí. Umožňují nastavení ve dvou rovinách - výšce a hloubce. Výškové nastavení područek umožňuje nastavit jejich výšku vzhledem k sedátku křesla a zajišťuje tak správnou pozici paží a ramen. Hloubkové nastavení područek umožňuje nastavit vzdálenost mezi područkami a opěradlem křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a zlepšuje podporu dolní části zad. Česká kvalitaKancelářské křeslo Powerton LUCIE bylo vyrobeno v České republice. Na jeho kvalitu a dlouhou životnost se tedy můžete plně spolehnout.Specifikacepotahová látka: 100% polyesteropěradlo: prodyšná síťovinarám: plastovýkříž: plastovýkolečka: průměr 60 mmnosnost: 150 kgzáruka: 60 měsícůVYROBENO V ČESKÉ REPUBLICE

Objev podobné jako Powerton ERGO LUCIE Kancelářské ergonomické křeslo, Černé

Ergonomické křeslo Powerton LUCIE Ergonomické křeslo Powerton LUCIE je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit své sezení. Toto ergonomické křeslo poskytuje správnou podporu páteře a beder, což pomáhá snižovat tlak na zádové svaly a na páteř a minimalizuje tak riziko bolesti zad. Křeslo je vyrobeno z kvalitních materiálů, které zajišťují dlouhou životnost a odolnost. Má polstrované sedadlo a opěradlo ze síťoviny, která umožňuje lepší ventilaci zad, snižuje potíže s pocením a zlepšuje celkový komfort. Mimo to má křeslo také nastavitelnou bederní opěrku a podhlavník, takže si křeslo můžete přizpůsobit plně Vašim potřebám. Synchronní mechanismusSynchronní mechanismus umožňuje synchronizaci pohybu sedáku a opěráku, takže se obě části pohybují současně v poměru 2:1. To znamená, že když se sedák posune o jeden centimetr dopředu, opěrák se posune o dva centimetry dozadu. Tento synchronní pohyb je nastavitelný a umožňuje pohodlné a ergonomické sezení. Zaaretovat jej můžete ve čtyřech pozicích. Při použití tohoto synchronního mechanismu s automatickým nastavením síly protiváhy podle tělesné hmotnosti uživatele se opěrák automaticky přizpůsobí Vašemu pohybu, aby poskytl optimální podporu zad a krční páteře. Pomáhá tak snížit únavu, která vzniká při sedavém zaměstnání.Nastavení hloubky sedákuSprávně nastavená hloubka sedáku umožní sedět s patami na zemi, aby byla zajištěna správná poloha páteře a cirkulace krve v dolních končetinách. Pokud je sedák příliš krátký, budete mít nedostatek podpory pro stehna a může to vést k neergonomickému sezení, což může způsobit bolesti zad. Naopak, pokud je sedák příliš dlouhý, může vést k nevhodnému rozložení váhy těla, což může způsobovat nepohodlí a bolest v dolní části zad, bedrech a bocích. Nastavení hloubky sedáku je proto důležitým prvkem pro optimální ergonomii a pohodlí při sezení, a to zejména pro osoby s odlišnou tělesnou velikostí.Nastavení výšky opěráku mechanismem UP-DOWNDůležité je najít takovou výšku opěráku, která podporuje správnou polohu těla a minimalizuje napětí páteře a krku. Systémem up-down se rozumí princip polohování bez ovládacího prvku s automatickým odjištěním v horní poloze a zajištěním v poloze spodní, přičemž polohování probíhá při pohybu celého opěráku směrem nahoru. Svislým posunutím opěráku tak nastavíte podporu bederní části do vhodné pozice pro každou výšku postavy.Výškově nastavitelná bederní opěrkaNastavení bederní opěrky na správnou výšku umožňuje správné držení těla, což může pomoci snížit riziko bolesti zad. Každý uživatel má jinou výšku a tvar páteře, takže možnost nastavení výšky bederní opěrky umožňuje přesně si přizpůsobit sedací polohu. Nastavení výšky bederní opěrky může pomoci předcházet bolestem zad a únavě a pomáhá v prevenci chronických problémů s páteří a zdravotních komplikací v budoucnu.Nastavitelná opěrka hlavyVýškově a úhlově nastavitelná opěrka hlavy slouží k podpoře hlavy a krku. Její hlavní funkcí je minimalizovat napětí a tlak na krční páteř, což přispívá ke snížení bolesti. Opěrka umožňuje nastavit její polohu a sklon vzhledem k sedátku křesla a umožňuje tak individuální přizpůsobení podpory hlavy a krku. Nastavení výšky sedákuNastavení výšky sedáku je důležité pro správnou ergonomii a pohodlné sezení. Je nutné, aby se minimalizovalo napětí v dolní části zad a v nohách a tím se zvýšila produktivita a pohodlí během práce. Správná výška sedáku by měla umožnit, aby Vaše nohy byly pevně na zemi a Vaše kolena byla v pravém úhlu. Nastavení výšky v rozmezí 11 cm umožňuje plynový píst židle, přičemž výšku můžete zaaretovat v libovolné pozici.Nastavitelné 2D područkyNastavitelné područky slouží k podpoře paží a zlepšení pohodlí. Umožňují nastavení ve dvou rovinách - výšce a hloubce. Výškové nastavení područek umožňuje nastavit jejich výšku vzhledem k sedátku křesla a zajišťuje tak správnou pozici paží a ramen. Hloubkové nastavení područek umožňuje nastavit vzdálenost mezi područkami a opěradlem křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a zlepšuje podporu dolní části zad. Česká kvalitaKancelářské křeslo Powerton LUCIE bylo vyrobeno v České republice. Na jeho kvalitu a dlouhou životnost se tedy můžete plně spolehnout.Specifikacepotahová látka: 100% polyesteropěradlo: prodyšná síťovinarám: plastovýkříž: plastovýkolečka: průměr 60 mmnosnost: 150 kgzáruka: 60 měsícůVYROBENO V ČESKÉ REPUBLICE

Objev podobné jako Powerton ERGO LUCIE Kancelářské ergonomické křeslo, Béžové

Ergonomické křeslo Powerton LUCIE Ergonomické křeslo Powerton LUCIE je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit své sezení. Toto ergonomické křeslo poskytuje správnou podporu páteře a beder, což pomáhá snižovat tlak na zádové svaly a na páteř a minimalizuje tak riziko bolesti zad. Křeslo je vyrobeno z kvalitních materiálů, které zajišťují dlouhou životnost a odolnost. Má polstrované sedadlo a opěradlo ze síťoviny, která umožňuje lepší ventilaci zad, snižuje potíže s pocením a zlepšuje celkový komfort. Mimo to má křeslo také nastavitelnou bederní opěrku a podhlavník, takže si křeslo můžete přizpůsobit plně Vašim potřebám. Synchronní mechanismusSynchronní mechanismus umožňuje synchronizaci pohybu sedáku a opěráku, takže se obě části pohybují současně v poměru 2:1. To znamená, že když se sedák posune o jeden centimetr dopředu, opěrák se posune o dva centimetry dozadu. Tento synchronní pohyb je nastavitelný a umožňuje pohodlné a ergonomické sezení. Zaaretovat jej můžete ve čtyřech pozicích. Při použití tohoto synchronního mechanismu s automatickým nastavením síly protiváhy podle tělesné hmotnosti uživatele se opěrák automaticky přizpůsobí Vašemu pohybu, aby poskytl optimální podporu zad a krční páteře. Pomáhá tak snížit únavu, která vzniká při sedavém zaměstnání.Nastavení hloubky sedákuSprávně nastavená hloubka sedáku umožní sedět s patami na zemi, aby byla zajištěna správná poloha páteře a cirkulace krve v dolních končetinách. Pokud je sedák příliš krátký, budete mít nedostatek podpory pro stehna a může to vést k neergonomickému sezení, což může způsobit bolesti zad. Naopak, pokud je sedák příliš dlouhý, může vést k nevhodnému rozložení váhy těla, což může způsobovat nepohodlí a bolest v dolní části zad, bedrech a bocích. Nastavení hloubky sedáku je proto důležitým prvkem pro optimální ergonomii a pohodlí při sezení, a to zejména pro osoby s odlišnou tělesnou velikostí.Nastavení výšky opěráku mechanismem UP-DOWNDůležité je najít takovou výšku opěráku, která podporuje správnou polohu těla a minimalizuje napětí páteře a krku. Systémem up-down se rozumí princip polohování bez ovládacího prvku s automatickým odjištěním v horní poloze a zajištěním v poloze spodní, přičemž polohování probíhá při pohybu celého opěráku směrem nahoru. Svislým posunutím opěráku tak nastavíte podporu bederní části do vhodné pozice pro každou výšku postavy.Výškově nastavitelná bederní opěrkaNastavení bederní opěrky na správnou výšku umožňuje správné držení těla, což může pomoci snížit riziko bolesti zad. Každý uživatel má jinou výšku a tvar páteře, takže možnost nastavení výšky bederní opěrky umožňuje přesně si přizpůsobit sedací polohu. Nastavení výšky bederní opěrky může pomoci předcházet bolestem zad a únavě a pomáhá v prevenci chronických problémů s páteří a zdravotních komplikací v budoucnu.Nastavitelná opěrka hlavyVýškově a úhlově nastavitelná opěrka hlavy slouží k podpoře hlavy a krku. Její hlavní funkcí je minimalizovat napětí a tlak na krční páteř, což přispívá ke snížení bolesti. Opěrka umožňuje nastavit její polohu a sklon vzhledem k sedátku křesla a umožňuje tak individuální přizpůsobení podpory hlavy a krku. Nastavení výšky sedákuNastavení výšky sedáku je důležité pro správnou ergonomii a pohodlné sezení. Je nutné, aby se minimalizovalo napětí v dolní části zad a v nohách a tím se zvýšila produktivita a pohodlí během práce. Správná výška sedáku by měla umožnit, aby Vaše nohy byly pevně na zemi a Vaše kolena byla v pravém úhlu. Nastavení výšky v rozmezí 11 cm umožňuje plynový píst židle, přičemž výšku můžete zaaretovat v libovolné pozici.Nastavitelné 2D područkyNastavitelné područky slouží k podpoře paží a zlepšení pohodlí. Umožňují nastavení ve dvou rovinách - výšce a hloubce. Výškové nastavení područek umožňuje nastavit jejich výšku vzhledem k sedátku křesla a zajišťuje tak správnou pozici paží a ramen. Hloubkové nastavení područek umožňuje nastavit vzdálenost mezi područkami a opěradlem křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a zlepšuje podporu dolní části zad. Česká kvalitaKancelářské křeslo Powerton LUCIE bylo vyrobeno v České republice. Na jeho kvalitu a dlouhou životnost se tedy můžete plně spolehnout.Specifikacepotahová látka: 100% polyesteropěradlo: prodyšná síťovinarám: plastovýkříž: plastovýkolečka: průměr 60 mmnosnost: 150 kgzáruka: 60 měsícůVYROBENO V ČESKÉ REPUBLICE

Objev podobné jako Powerton ERGO LUCIE Kancelářské ergonomické křeslo, Červené

Ergonomické křeslo Powerton LUCIE Ergonomické křeslo Powerton LUCIE je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit své sezení. Toto ergonomické křeslo poskytuje správnou podporu páteře a beder, což pomáhá snižovat tlak na zádové svaly a na páteř a minimalizuje tak riziko bolesti zad. Křeslo je vyrobeno z kvalitních materiálů, které zajišťují dlouhou životnost a odolnost. Má polstrované sedadlo a opěradlo ze síťoviny, která umožňuje lepší ventilaci zad, snižuje potíže s pocením a zlepšuje celkový komfort. Mimo to má křeslo také nastavitelnou bederní opěrku a podhlavník, takže si křeslo můžete přizpůsobit plně Vašim potřebám. Synchronní mechanismusSynchronní mechanismus umožňuje synchronizaci pohybu sedáku a opěráku, takže se obě části pohybují současně v poměru 2:1. To znamená, že když se sedák posune o jeden centimetr dopředu, opěrák se posune o dva centimetry dozadu. Tento synchronní pohyb je nastavitelný a umožňuje pohodlné a ergonomické sezení. Zaaretovat jej můžete ve čtyřech pozicích. Při použití tohoto synchronního mechanismu s automatickým nastavením síly protiváhy podle tělesné hmotnosti uživatele se opěrák automaticky přizpůsobí Vašemu pohybu, aby poskytl optimální podporu zad a krční páteře. Pomáhá tak snížit únavu, která vzniká při sedavém zaměstnání.Nastavení hloubky sedákuSprávně nastavená hloubka sedáku umožní sedět s patami na zemi, aby byla zajištěna správná poloha páteře a cirkulace krve v dolních končetinách. Pokud je sedák příliš krátký, budete mít nedostatek podpory pro stehna a může to vést k neergonomickému sezení, což může způsobit bolesti zad. Naopak, pokud je sedák příliš dlouhý, může vést k nevhodnému rozložení váhy těla, což může způsobovat nepohodlí a bolest v dolní části zad, bedrech a bocích. Nastavení hloubky sedáku je proto důležitým prvkem pro optimální ergonomii a pohodlí při sezení, a to zejména pro osoby s odlišnou tělesnou velikostí.Nastavení výšky opěráku mechanismem UP-DOWNDůležité je najít takovou výšku opěráku, která podporuje správnou polohu těla a minimalizuje napětí páteře a krku. Systémem up-down se rozumí princip polohování bez ovládacího prvku s automatickým odjištěním v horní poloze a zajištěním v poloze spodní, přičemž polohování probíhá při pohybu celého opěráku směrem nahoru. Svislým posunutím opěráku tak nastavíte podporu bederní části do vhodné pozice pro každou výšku postavy.Výškově nastavitelná bederní opěrkaNastavení bederní opěrky na správnou výšku umožňuje správné držení těla, což může pomoci snížit riziko bolesti zad. Každý uživatel má jinou výšku a tvar páteře, takže možnost nastavení výšky bederní opěrky umožňuje přesně si přizpůsobit sedací polohu. Nastavení výšky bederní opěrky může pomoci předcházet bolestem zad a únavě a pomáhá v prevenci chronických problémů s páteří a zdravotních komplikací v budoucnu.Nastavitelná opěrka hlavyVýškově a úhlově nastavitelná opěrka hlavy slouží k podpoře hlavy a krku. Její hlavní funkcí je minimalizovat napětí a tlak na krční páteř, což přispívá ke snížení bolesti. Opěrka umožňuje nastavit její polohu a sklon vzhledem k sedátku křesla a umožňuje tak individuální přizpůsobení podpory hlavy a krku. Nastavení výšky sedákuNastavení výšky sedáku je důležité pro správnou ergonomii a pohodlné sezení. Je nutné, aby se minimalizovalo napětí v dolní části zad a v nohách a tím se zvýšila produktivita a pohodlí během práce. Správná výška sedáku by měla umožnit, aby Vaše nohy byly pevně na zemi a Vaše kolena byla v pravém úhlu. Nastavení výšky v rozmezí 11 cm umožňuje plynový píst židle, přičemž výšku můžete zaaretovat v libovolné pozici.Nastavitelné 2D područkyNastavitelné područky slouží k podpoře paží a zlepšení pohodlí. Umožňují nastavení ve dvou rovinách - výšce a hloubce. Výškové nastavení područek umožňuje nastavit jejich výšku vzhledem k sedátku křesla a zajišťuje tak správnou pozici paží a ramen. Hloubkové nastavení područek umožňuje nastavit vzdálenost mezi područkami a opěradlem křesla, což zajišťuje správnou pozici paží a zlepšuje podporu dolní části zad. Česká kvalitaKancelářské křeslo Powerton LUCIE bylo vyrobeno v České republice. Na jeho kvalitu a dlouhou životnost se tedy můžete plně spolehnout.Specifikacepotahová látka: 100% polyesteropěradlo: prodyšná síťovinarám: plastovýkříž: plastovýkolečka: průměr 60 mmnosnost: 150 kgzáruka: 60 měsícůVYROBENO V ČESKÉ REPUBLICE

Objev podobné jako Powerton ERGO LUCIE Kancelářské ergonomické křeslo, Zelené

Kniha – autor Anna Strunecká, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Anna Strunecká, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nová publikace Jak přežít dobu jedovou? od autorky bestselerů Doba jedová a Doba jedová 2, kterou je Prof. RNDr. Anna Strunecká, přináší čtenáři informace, jak se v každodenním životě chránit před největšími a skrytými jedy současné doby. Vedle aspartamu, statinů, umělých barviv a hormonálních disruptorů se věnuje rizikům konzumace sóji, Coca-Coly či populárního MMS. Poukazuje na možnosti prevence nejčastějších civilizačních nemoci, upozorňuje na rizika očkování a užívání léků. Tato knížka chce být užitečná všem, kteří berou zodpovědnost za svoje zdraví především do vlastních rukou.

Objev podobné jako Jak přežít dobu jedovou? (978-80-87494-07-3)

Kniha - 176 stran, česky, polotuhá flexo Co znamená být na všechno sama? Dennodenně čelit psychické i fyzické agresi, navíc od toho nejbližšího člověka? Přicházet domů se strachem? Bát se kvůli nezodpovědnému partnerovi exekutorů? Nemít kde bydlet? Být odříznut od přátel, rodičů, od pomoci? Jsou mezi námi ženy (i muži), pro které jsou takové situace každodenním údělem. Perou se doslova o holou existenci, jsou vrženy do vztahové, psychické i ekonomické pasti, z níž je velmi obtížné se vysvobodit. Jde to, ale často jen pomalu, krok za krokem a za velmi vysokou cenu. Kniha Jak přežít první (k)rok ukazuje na příkladu sedmi žen a jejich typických (modelových) životních situací možnosti, jak obtížné podmínky řešit a zvládat anebo eliminovat jejich následky. Všech sedm žen, jejichž osud budeme sledovat, se v určité fázi stalo klientkami obecně prospěšné společnosti WOMEN FOR WOMEN, která jim pomohla v rozhodujících chvílích jejich života. Jejich autentické, mnohdy...

Objev podobné jako Jak přežít první (k)rok: Praktický průvodce nejrizikovějším obdobím samoživitelství (978-80-7252-555-3)

Kniha - autor William Fowler, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka speciálních jednotek představuje techniky útěku ze zajetí, úniku před pronásledovateli a přežití v náročných klimatických podmínkách. Přes 120 fotografií přibližuje uplatnění těchto postupů při výcviku a na bojišti. Kniha uvádí rady a zkušenosti elitních jednotek k problematice přežití v přírodě a úniku pronásledovatelům. 192 stran textu doplňují mapky, nákresy, barevné fotografie a kresby na křídě.

Objev podobné jako Jak přežít v zajetí a na útěku: Příručka speciálních jednotek (978-80-206-1557-2)

Elektronická kniha - autor Renata Podstatová, Eliška Sovová, Jarmila Řehořová, 144 stran Kvalita zdravotnických služeb je v poslední době velice žhavým a přetřásaným tématem. Proto vznikla kniha Jak přežít pobyt ve zdravotnickém zařízení, která přehledně zpracovává všechna témata, týkající se kvalitní péče ve zdravotnickém zařízení. Základem každého dobrého vztahu mezi lidmi je správná komunikace. Mnoho neshod a nedorozumění ve zdravotnictví vzniká právě z nedostatečné komunikace a z nesprávného dojmu pacienta, že zdravotnický personál je neomylný a dokonalý. Kniha má proto pacienta upozornit na to, že komunikace je dialog, který vedou dva partneři - zdravotnický personál a pacient. Má především ukázat, jak lze provádět kvalitní zdravotnickou péči za účasti dobře informovaného pacienta.

Objev podobné jako Jak přežít pobyt ve zdravotnickém zařízení (978-80-247-1997-9)

Elektronická kniha - autor Hana Hrabáková, 80 stran Hana Hrabáková po loňském úspěšném literárním debutu přichází s dalším dílem své povídkové série. Autorka oslovuje čtenáře uceleným souborem humorných textů doslova „ze života“. Podtitul povídkové knihy „Jak přežít (v) manželství a zachovat si zdravý ženský rozum“ jasně napovídá, okolo čeho se její humorné texty tematicky točí. A nutno dodat, že ješitného mužského čtenáře většina povídek příliš nepotěší... Ale co naplat? Takový je život a Hana Hrabáková dobře ví, o čem píše. Vždyť jen literárně vypointovala to, co čtenářky také zažívají a co jim život s jejich protějšky někdy naservíruje. Kniha se nesnaží předem se odstřihnout od mužské části čtenářstva. Kdo z pánů má trochu smyslu pro sebeironii a dokáže se na život podívat i z nadhledu, bude se při čtení bavit jistě stejně dobře, jako dámy čtenářky. HANA HRABÁKOVÁ se narodila 23. 1. 1962 v Berouně, otec veterinář, matka účetní. Dětství strávila v...

Objev podobné jako POVÍDKY KE KÁVĚ II. - aneb Jak přežít (v) manželství a zachovat si zdravý ženský rozum (978-80-879-3844-7)

Kniha – autor Pavel Kantorek, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Na světě je mnoho doktorů, z nichž mnozí jsou i lékaři. Nejlepší prevencí pro zdravý život je však HUMOR. Nabízíme vám nezbytný doplněk vaší lékárničky. Doporučujeme v něm zalistovat při jakémkoliv pocitu psychického či fyzického selhání. Pokud vás kniha Jak přežít doktora nevyléčí, jistě vás alespoň pobaví!

Objev podobné jako Jak přežít doktora (978-80-253-1941-3)

Kniha - autor Hana Hrabáková, 84 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hana Hrabáková v předchozích letech úspěšně publikovala již čtyři díly cyklu "Povídky ke kávě" a letos přichází s další částí této povídkové série. Autorka oslovuje čtenáře uceleným souborem humorných textů doslova "ze života". Podtitul aktuální povídkové knihy "Jak přežít první lásky" přivádí čtenáře do retro-prostředí chmelových brigád, prvních tanečních zábav, romantických toulek okolo Berounky - zkrátka všude tam, kde autorka a její vrstevnice poprvé potkávaly lásky, milování a nesmělá erotická dobrodružství. A nutno dodat, že vzpomínky na "první lásky za socialismu" opět hýří humorem, nadsázkou a ironií. Hana Hrabáková dobře ví, o čem píše - vždyť jen literárně vypointovala to, co čtenářky a čtenáři také zažívali a na co s jistou dávkou shovívavé nostalgie vzpomínají i dnes.

Objev podobné jako Povídky ke kávě V.: Jak přežít první lásky (978-80-87938-89-8)

Kniha - autor Hana Hrabáková, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hana Hrabáková v předchozích letech úspěšně publikovala již šest dílů cyklu „Povídky ke kávě“ a letos přichází s další částí této povídkové série. Autorka oslovuje čtenáře uceleným souborem humorných textů doslova „ze života“. Podtitul aktuální povídkové knihy „Jak přežít úrazy těla i duše“ napovídá, že děj jednotlivých příběhů se bude točit okolo zádrhelů a škobrtanců s vážnými i méně vážnými důsledky na stav naší fyzické i psychické stránky… A nutno dodat, že vzpomínky na lidské „úrazy“ opět hýří humorem, nadsázkou a ironií, přestože by se mohlo zdát, že toto téma má k humoru daleko. Hana Hrabáková dobře ví, o čem píše - vždyť jen literárně vypointovala to, co čtenářky a čtenáři také zažívali a na co s jistou dávkou shovívavé nostalgie vzpomínají i dnes.

Objev podobné jako Povídky ke kávě VII.: aneb Jak přežít úrazy těla i duše (978-80-7656-031-4)

Audiokniha MP3 - Mladá herečka Lucie se po mateřské dovolené snaží vrátit ke své herecké kariéře. Nahlédněte do světa mateřství, filmu a sexuality. - autor Jana Bernášková, čte Jana Bernášková Romantická audiokniha Jany Bernáškové Jak přežít svého mužeMladá herečka Lucie se po mateřské dovolené snaží vrátit ke své herecké kariéře, ale setkává se s běžnými strastmi svobodných matek a zamotává se do bláznivých situací při hledání lásky. Svérázně a s vtipem řeší a komentuje různé životní situace, které by někteří označili za tabu a při nichž by leckdo raději přivíral obě oči. Hrdinku na její nelehké životní cestě nedoprovázejí pouze její extrovertní a tak trochu potrhlé kamarádky, ale i Šedivka, její vnitřní hlas, se kterým má komplikovaný vztah. Skrze příběh čtenář nahlédne do světa mateřství, filmu a sexuality. Román nejen pobaví, ale zároveň nutí se zamyslet a klást si stejné nebo podobné klíčové životní otázky jako Lucie. Kolik mužů a žen musíme v životě...

Objev podobné jako Jak přežít svého muže ()

Kniha - autor Hana Hrabáková, 84 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Hana Hrabáková v předchozích třech letech úspěšně publikovala již tři díly cyklu „Povídky ke kávě“ a letos přichází s další částí této povídkové série. Autorka oslovuje čtenáře uceleným souborem humorných textů doslova „ze života“. Podtitul aktuální povídkové knihy „Jak přežít dětství“ jasně napovídá, okolo čeho se její humorné texty tematicky točí. A nutno dodat, že vzpomínky na dětství „za socialismu“ nejsou rozhodně tím jediným tématem. Povídky opět často zabrousí do zákoutí rodinného života, romantizující a humorný pohled na období dospívání – ať už se odehrávalo v jakémkoli režimu, nechybí svět domácích mazlíčků, i vzpomínky na to, jaký byl svět „kdysi“. Hana Hrabáková dobře ví, o čem píše. Vždyť jen literárně vypointovala to, co čtenářky a čtenáři také zažívají a co jim život někdy nelítostně servíruje. Nikdy ale nechybí nadhled a jiskřivý

Objev podobné jako Povídky ke kávě IV.: Jak přežít dětství (978-80-87938-73-7)

Kniha - autor Hana Hrabáková, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hana Hrabáková v předchozích letech úspěšně publikovala již pět dílů cyklu "Povídky ke kávě" a letos přichází s další částí této povídkové série. Autorka oslovuje čtenáře uceleným souborem humorných textů doslova "ze života". Podtitul aktuální povídkové knihy "Jak přežít katastrofu" přivádí čtenáře do retro-prostředí studentských časů v osmdesátých letech, prvních milostných vzplanutí, prvních zkušeností za volantem... A nutno dodat, že vzpomínky na lidské "katastrofy" opět hýří humorem, nadsázkou a ironií. Hana Hrabáková dobře ví, o čem píše - vždyť jen literárně vypointovala to, co čtenářky a čtenáři také zažívali a na co s jistou dávkou shovívavé nostalgie vzpomínají i dnes.

Objev podobné jako Povídky ke kávě VI.: aneb Jak přežít katastrofu (978-80-7656-014-7)

Kniha – autor Paul Wade, 308 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Paul Wade, 308 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali, a pomaličku, kilogram po kilogramu, se dopracoval až ke konečné svobodě jednoho z nejsilnějších mužů planety. Po celou tu dobu se totiž zabýval tím, jak se někam dopracovat a přežít. Ironií je, že takové poklady, jako jsou dávná, ztracená tajemství neuvěřitelné síly, nalezneme zrovna v amerických věznicích. Paul Wade je jedno po druhém „vydoloval“, jako kdyby na tom snad závisel jeho život - a on na tom ve skutečnosti částečně opravdu závisel! Když se konečně dostal na svobodu, rozhodl se, že splatí další část svého dluhu společnosti, částečně umořeného lety v žaláři, a to tím, že nám daruje dar ze všech nejcennější, dar nevyčíslitelné hodnoty -...

Objev podobné jako Trénink vězně: Jak se osvobodit od slabosti - využití ztraceného tajemství síly nutné k přežití (978-80-89761-05-0)

Audiokniha na CD - autor Jana Bernášková, čte Jana Bernášková Mladá herečka Lucie se po mateřské dovolené snaží vrátit ke své herecké kariéře, ale setkává se s běžnými strastmi svobodných matek a zamotává se do bláznivých situací při hledání lásky. Svérázně a s vtipem řeší a komentuje různé životní situace, které by někteří označili za tabu a při nichž by leckdo raději přivíral obě oči. Hrdinku na její nelehké životní cestě nedoprovázejí pouze její extrovertní a tak trochu potrhlé kamarádky, ale i Šedivka, její vnitřní hlas, se kterým má komplikovaný vztah. Skrze příběh čtenář nahlédne do světa mateřství, filmu a sexuality. Román nejen pobaví, ale zároveň nutí se zamyslet a klást si stejné nebo podobné klíčové životní otázky jako Lucie. Kolik mužů a žen musíme v životě přežít, než potkáme toho pravého?

Objev podobné jako Jak přežít svého muže

Film na DVD - V pátek 13. října 1972 ztroskotalo v Andách letadlo, na jehož palubě byl Uruguayský národní rugbyový tým. Začal tak jeden z nejfantastičtějších příběhů boje o přežití, který vyvolal také nejvíce dohadů. Film na základě skutečné události... V roce 1972 se v Latinko-amerických Andách zřítilo letadlo na jehož palubě byl Uruguaiský národní rugbyový tým. Mnoho lidí zahynulo při srážce, ale někteří přežili. Ti se po několika dnech, pomocí rádia, dozvídají, že všechny záchranné akce byli zrušeny. Nikdo nevěří, že by někdo mohl přežít. Počasí se zhoršuje a omezené zásoby se tenčí každým dnem. Dva členové týmu se proto rozhodnou přejít Andy a vrátit se s pomocí pro zbytek. Jejich statečný kousek se jim podaří. Vrátí se zpět i s pomocí. Mezitím, ale 29 lidí zemře a zbylým 16 se podaří přežít jen díky kanibalismu.

Objev podobné jako Přežít - DVD (P01262)

Kniha - autor Jana Bernášková, 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kolik mužů a žen musíme v životě přežít, než potkáme toho pravého?Mladá herečka Lucie se po mateřské dovolené snaží vrátit ke své herecké kariéře, ale setkává se s běžnými strastmi svobodných matek a zamotává se do bláznivých situací při hledání lásky. Svérázně a s vtipem řeší a komentuje různé životní situace, které by někteří označili za tabu a při nichž by leckdo raději přivíral obě oči.Hrdinku na její nelehké životní cestě nedoprovázejí pouze její extrovertní a tak trochu potrhlé kamarádky, ale i Šedivka, její vnitřní hlas, se kterým má komplikovaný vztah. Skrze příběh čtenář nahlédne do světa mateřství, filmu a sexuality.Román nejen pobaví, ale zároveň nutí se zamyslet a klást si stejné nebo podobné klíčové životní otázky jako Lucie.

Objev podobné jako Jak přežít svého muže (978-80-249-4302-2)

Kniha - autor Masha Gessenová, 32 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stát nás ochrání. Dokud nás nezačne ohrožovat. Když se v roce 2016 stal vítězem amerických prezidentských voleb Donald Trump, spousta Američanů i lidí po celém světě se uklidňovala odolností amerického systému a stabilitou jeho institucí. Do čela světové velmoci se možná dostal narcistní psychopat, demokracie však nestojí na osobnostech, nýbrž na pevném systému vah a protivah, nezávislých úřadů a institucí s dlouhou a váženou tradicí, tradovalo se mezi západními novináři a komentátory. Jako jedna z mála kritizovala tento přístup Masha Gessen — léta strávená v Rusku i psaním o vládě Vladimira Putina jí napovídala, že přerod demokracie v autokracii může být snazší a rychlejší, než by se mohlo zdát. Z jejího eseje „Autocracy: Rules for Survival“ (Autokracie: pravidla přežití) se proto krátce po Trumpově vítězství stal jeden z nejsdílenějších a nejcitovanějších článků. Kniha Přežít...

Objev podobné jako Přežít autokracii (978-80-275-0675-0)

Kniha - autor Christophe Fauré, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stačí jedna SMS, a nevěra vyjde najevo. Po jejím odhalení dochází v manželském nebo partnerském vztahu ke zraněním a nastává „emocionální tsunami“. Otřes prožívá zrazený partner i ten, kdo se nevěry dopustil. V okamžiku se partnerský pár ocitne na rozcestí a je postaven před množství otázek: Co se v našem vztahu stalo, že jsme dospěli až sem? Co uděláme? Zůstaneme spolu? Rozejdeme se? Jak se pochopit? Jak se zachová jeden a jak druhý? Najde ten oklamaný znovu důvěru? Bude ji chtít a umět získat? Je možné odpustit? Je možné zůstat spolu? Za předpokladu, že to tak oba partneři chtějí, je možné ztracenou důvěru opět získat a nerozejít se. Obnovení vztahu však vyžaduje oboustranné velké úsilí a hlavně čas. Autor neobviňuje, nemoralizuje, ale pomáhá pochopit a analyzovat situaci jednoho i druhého i to, proč pár dospěl až do této situace. Dává podněty k přemýšlení a k posouzení, za jakých...

Objev podobné jako Jak přežít nevěru: a zůstat spolu (978-80-262-0930-0)

Elektronická kniha - autor Leoš Kyša, 208 stran Jak zařídit, aby se z manželství nevytratila sexuální vášeň, a co dělat, když se to stane? Jak si poradit s lákadly nevěry a neodbytnými nápadnicemi a nápadníky kroužícími okolo manželů? Co dělat, když během manželství lékaři zjistí, že máte pohlavní chorobu? Jak do dopadne, když se ženatí muži vypraví do nevěstince? Proč je třeba vyhodit z obyváku gauč a chodit nakupovat do sexshopu? Co s tím, když na vztah padá únava, rutina a nic není tak krásné jako dřív? Proč byste si nikdy, ale nikdy neměli přidávat partnera na Facebook a proč by si měli manželé občas lhát a nikdy nepátrat pro pravdě? A jaká si stanovit pravidla nevěry, když dojde na nejhorší? To jsou jen některá z témat, která se v této knize dozvíte od dvou poněkud neortodoxních manželů, kteří se nebojí žádného partnerského tabu.

Objev podobné jako Jak přežít manželství (978-80-742-5253-2)

Kniha - autor Douglas K. Snyder; Kristina Coop Gordon, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Odhalení nevěry v partnerském vztahu připomíná zemětřesení. Emocionální dozvuky mohou fungovaní v rodině i běžném životě komplikovat ještě dlouho po prvním otřesu a ovlivnit i racionální vyhodnoceni vašich možnosti. Kniha Jak překonat nevěru vám pomůže jak v případě, že chcete vztah ukončit, tak i při snaze ho zachránit a obnovit. Provede vás počátečním šokem a před podniknutím dalších kroků vám pomůže pochopit, co a proč se stalo. Tato citlivá kniha vás seznamuje s jediným ověřeným programem na zmírnění ničivých emoci vyvolaných nevěrou, nabízí podporu i odborné rady týmu vztahových terapeutů, kterým výsledky jejich práce vynesly řadu ocenění. Chcete-li zachránit vztah s partnerem, najdete zde rady na nové vybudovaní partnerského vztahu i důvěry. Ať už si pro další život vyberete kteroukoliv cestu, naše kniha vám poslouží jako funkční návod, jak zotavit sebe...

Objev podobné jako Jak přežít nevěru: Program, jenž vám pomůže zvládnout partnerskou nevěru, postavist sa na nohy... (978-80-8172-014-7)

Kniha - autor Felix Boom, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je poněkud drsným návodem z mužského hlediska, jak lze předejít rozpadu manželství či stálého partnerství v současné době, když na 10 uzavřených manželství nyní připadá devět rozvodů. A to prevencí. To je základní téma. Nebere si žádné servítky. Ženské nevěry valem přibývá. Prognózy tvrdí, že za dva roky bude víc rozvodů než uzavřených manželství. Návod je o tom, jak si prozkoumat budoucí stálou partnerku z hlediska vlastností, "provozních", sexuálních a majetkových záležitostí, struktury morálky, a přitom nepadnout do pasti. A připoutat ji k sobě sexuální cestou navždy. Když se vlastnosti a chování v manželství mění, z hlediska dámy, pak se děje něco nepěkného. A když už vznikne problém, tak je nezbytné znát způsob, jak spolehlivě odhalit nevěru partnerky, nebýt za blba. A jak se chovat dál. To se lze z této knihy opravdu dovědět. Protože ženská nevěra má stále vyšší ukazatele a...

Objev podobné jako Jak se rozvádět se ženami a přežít (978-80-87579-46-6)

Kniha - autor Markéta Šauerová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jsi v pubertě a trochu ti ujíždí půda pod nohama? Potřebuješ poradit, jak zvládnout vztahy, jak zkrotit zmatek v hlavě a přijmout svoje měnící se tělo? Proto je tu tahle kniha o pubertě pro puberťáky! Začti se, inspiruj se, najdi se. Puberta je taková osobní revoluce. Všechno se proměňuje. Kromě toho, že člověk nepoznává svoje tělo, začnou se měnit i jeho názory, chování, a navíc se pomalu vkrádá pocit, že ani lidi kolem nejsou, co bývali. Kam se poděli nekonfliktní rodiče a laskaví učitelé? Není s nimi k vydržení, a dokonce si i oni myslí totéž o tobě... o puberťákovi. Dospívání zkrátka patří mezi nejnáročnější období v životě. Ovládá tě pocit zmatku nebo bezradnosti z té pubertální životní bouřky? Zkus se v tom všem líp zorientovat. Právě proto vznikla tahle knížka, která ti pomůže projít pubertou bez větších šrámů. Co v ní najdeš? Rady a tipy odborníků i tvých vrstevníků: jak...

Objev podobné jako Jak přežít svou vlastní pubertu: i s učiteli a rodiči (978-80-247-5395-9)

Kniha - autor Daniela Kovářová; Jaroslav Maxmilián Kašparů, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Manželství, nebo život na psí knížku? Komu z rodičů patří dítě? Jak se domoct výživného? Kdo koho víc týrá? Jak se rychle rozvést? A rozvádět se vůbec? Musí mě dítě poslechnout? Do jakého věku? Jak mám přinutit partnera, aby se ke mně vrátil? Jak vysoudit styk se synem či s dcerou? Pomůže mi soud, anebo si musíme pomoct sami? Kdo po kom může a musí dědit? Jak se smířit s nevěrou, se samotou, se zradou a s neúspěchem? Deset nejčastějších konfliktů a problematických právních situací v deseti příbězích a odborných pohledech právníka a psychiatra. Známá advokátka a bývalá ministryně spravedlnosti Daniela Kovářová a neméně známý psychiatr a vlídný glosátor veřejného dění Max Kašparů si sami kladou otázky a odpovídají na ně s mnohaletou praktickou zkušeností, nadsázkou a vtipem, a čtenářům tak poskytují řadu adresných doporučení. Nevěra jako téma dnešní doby a...

Objev podobné jako Jak přežít krizi v rodině: Příběhy z rodinného práva (978-80-242-7066-1)

Matrace - 160 × 195 cm, výška 16 cm, ortopedická, středně tuhá, rovná, s pratelným potahem, oboustranná, určena na polohovací lamelový rošt, pro dvoulůžko, latexová, materiál potahu polyester, 3 ortopedické zóny, nosnost 120 kg Chcete-li se ráno cítit dobře vyspaní, budete potřebovat kvalitní matraci. Její výběr je mnohem důležitější než výběr samotné postele. Latexová matrace Dřevočal se postará o váš hluboký a zdravý spánek. Umí se přizpůsobit tvaru vašeho těla, vyniká měkkostí a pružností. Disponuje rozměry 160 × 195 cm, přičemž výška je 16 cm, takže váš odpočinek bude maximálně komfortní. Matrace nese podle tuhosti označení středně tuhá. Chválit si ji budou všichni ti, kteří mají rádi oporu své páteře a nezáleží na tom, v jaké poloze spí. Hlavní vlastnosti matrace Lucie Úplet Latexová matrace Dřevočal podpoří kvalitní odpočinek Přizpůsobí se proporcím vašeho těla, neboť je měkká a pružná Disponuje rozměry 160 × 195 cm a vysoká je 16 cm Matrace je středně tuhá

Objev podobné jako Lucie Úplet (VPmatr1011nad)

Matrace - 180 × 200 cm, výška 16 cm, ortopedická, středně tuhá, rovná, s pratelným potahem, oboustranná, určena na polohovací lamelový rošt, pro dvoulůžko, latexová, materiál potahu polyester, 3 ortopedické zóny, nosnost 120 kg Chcete-li se ráno cítit dobře vyspaní, budete potřebovat kvalitní matraci. Její výběr je tedy důležitější než volba samotné postele. Latexová matrace Dřevočal vám zaručí, že budete mít po celou noc kvalitní spánek. Tělu poskytuje potřebnou podporu, je dostatečně měkká a pružná. Dosahuje rozměrů 180 × 200 cm, vysoká je 16 cm, takže vyniká dostatečným místem pro váš kvalitní odpočinek. Podle tuhosti se matrace označuje jako středně tuhá. Chválit si ji budou všichni ti, kteří mají rádi oporu své páteře a nezáleží na tom, v jaké poloze spí. Hlavní vlastnosti matrace Lucie Levandule Latexová matrace Dřevočal podpoří kvalitní odpočinek Přizpůsobí se proporcím vašeho těla, neboť je měkká a pružná Disponuje rozměry 180 × 200 cm, přičemž výška je...

Objev podobné jako Lucie Levandule (VPmatr0983nad)

Matrace - 85 × 200 cm, výška 16 cm, ortopedická, středně tuhá, rovná, s pratelným potahem, oboustranná, určena na polohovací lamelový rošt, pro dvoulůžko, latexová, materiál potahu polyester, viskóza a polyamid, 3 ortopedické zóny, nosnost 120 kg Kvalitní matrace je základem dokonalého spánku. Jejímu výběru byste měli věnovat více pozornosti než výběru postele. Latexová matrace Dřevočal vám pomůže se vyspat opravdu do růžova. Tělu poskytne úžasnou podporu, je měkká a pružná. Dosahuje rozměrů 85 × 200 cm, přičemž výška je 16 cm, abyste si dokázali skvěle odpočinout. Matrace na základě tuhosti disponuje označením středně tuhá. Využijí ji všichni ti, kteří vyžadují oporu páteře, aniž by se museli ohlížet na to, v jaké poloze spí. Zásadní přednosti matrace Lucie SilverGuard Latexová matrace Dřevočal se postará o váš kvalitní a ničím nerušený spánek Velmi dobře se přizpůsobí tvaru těla Její rozměry činí 85 × 200 cm a vysoká je 16 cm Matrace je středně tuhá Vaší...

Objev podobné jako Lucie SilverGuard (VPmatr1004nad)